Минималният цикъл на менструация. Менструален цикъл: обща концепция за неговата норма, редовност, неуспехи и нарушения. Периодът на менструалния цикъл и неговите основни фази. Степента на обилност и болка по време на менструация

Когато една жена е в перфектно здраве, тя има редовен менструален цикъл. Продължителността на менструалния цикъл е различна за всяка представителка на нежния пол. Защото тялото на жената е индивидуално. Това, което изглежда нормално за един, не е добро за друг.

Още в началото искам да отбележа, че продължителността на менструалния цикъл и продължителността на самата менструация не са едно и също нещо. Често жените се отнасят към критичните дни с негативни емоции, тъй като по време на периода на менструация здравето им се влошава.

В същото време менструацията е естествен процес от страна на физиологията, който позволява на жената да запази младостта и привлекателността си за дълго време и да продължи състезанието в бъдеще. Когато зачеването не е настъпило, ендометриумът на матката се освобождава, готов за контакт с оплодената яйцеклетка. След края на менструацията хормоналният фон приема нормално състояние.

Това име се отнася до преструктурирането на физиологията на женското тяло, което включва системата, отговорна за възпроизводството, матката, яйчниците и вагината. Началото на менструацията възниква под действието на хормони, които се произвеждат от жлезите с вътрешна секреция. Менструацията е кървене от гениталиите на жената всеки месец.

Менструацията е периодът от време, през който започва менструацията до следващото кървене, което идва месец по-късно. Продължителността на менструалния цикъл е продължителността на дните, през които се появяват кървене и слуз.

По време на тяхното начало настъпват промени в органите, които отговарят за възпроизвеждането, насочени към подготовката за зачеването на дете. Те включват узряването на яйцеклетката, подготовката на ендометриума за приемане на ембриона, така че маточната кухина да се развие.

Ако броят на дните на менструация може леко да варира, тогава, когато продължителността на менструалния цикъл се промени, е важно да се вземе това предвид. Защото това може да е началото на болестта.

Менструацията идва при момичета, като се започне от 13-та възраст. Но те не придобиват стабилно състояние и редовност веднага и не при всяко момиче. Отнема известно време, докато менструацията стане стабилна и придобие правилния цикъл. Идеалната продължителност е 28 дни. Как да определим продължителността на менструалния цикъл - като броим първия ден от началото на менструацията до първия ден на следващата. Средната продължителност на менструалния цикъл варира от 3 седмици до 35 дни. Има случаи с продължителност 46 дни. Този цикъл обаче е рядък, докато жената има отлично здраве. Случва се периодът между циклите да е само 10 дни. А когато премине тези граници, трябва да потърсите помощ от специалист. Нестабилен период от критични дни може да доведе до неправилно функциониране на яйчниците.

Нарушение на цикъла може да възникне на фона на употребата на противозачатъчни хапчета с хормони, например в рамките на пет години. Работата на яйчниците може да спре, което ще доведе до спиране на менструацията. След това трябва да се свържете с специалист възможно най-скоро. Веднага след като лекарството приключи, менструацията ще се върне отново.

Фази на менструалния цикъл

Има фоликуларна и лутеална фаза. Тяхната разлика е в хормоните, които са отговорни за контролирането на промените в репродуктивните женски органи. Фоликуларната фаза започва с началото на менструацията. През втората половина на менструацията настъпва овулация, с други думи, изхвърлянето на зряла яйцеклетка от фоликула във фалопиевата тръба.

След началото на овулацията настъпва втората фаза. Под въздействието на лутеинизиращия хормон на мястото на спукания фоликул се появява жълто тяло. Жълтото тяло започва производството на прогестерон, което води до растеж на кръвоносните съдове в ендометриума, увеличаване на горния слой на матката. Когато настъпи оплождане, яйцеклетката се прикрепя към лигавицата на матката. Ако обаче това не се случи, след 12-15 дни нивото на хормоните намалява и настъпват критични дни.

Промени в менструалния цикъл

През целия живот цикълът е обект на промяна. Например, след раждането, тя може да стане нестабилна. Когато жената кърми, няма менструация, защото хормонът пролактин, който е отговорен за производството на мляко, променя цикъла. След края на кърменето менструацията се нормализира. В същото време това се счита за нормално от гледна точка на физиологията. Въпреки това, заболявания, които вече са започнали да се развиват, могат да повлияят на продължителността на менструалния цикъл. Ето защо, ако възникне въпросът как да изчислите продължителността на менструалния цикъл, първо трябва да сте сигурни, че сте в добро здраве. Например, алгоменореята може да доведе до силно болезнено усещане по време на критични дни, в комбинация с гадене и дори повръщане. Подобни симптоми имат ендометриоза, възпаление на придатъците и матката.

• Олименореята се проявява чрез рядък менструален цикъл, а аменореята е пълното отсъствие на критични дни в продължение на 6 месеца. Менструацията е нарушена поради неправилно функциониране на яйчниците. Това заболяване се появява поради хормонален дисбаланс, а аменореята най-често се тревожи за безплодие;
• Дисменореята е непрекъснато колебание на цикъла. Следователно въпросът - как да се изчисли продължителността на менструалния цикъл, е без значение, тъй като може да започне много преди или след определеното време. Когато това заболяване е придружено от болезнени усещания, е възможно развитието на алгоменорея.

За всяка жена е важно да следи здравето си и не по-малко важно е продължителността на менструалния цикъл. Всички нарушения от негова страна показват лошо здраве на тялото. Навременното посещение на лекар ще помогне да се избегнат усложнения и да се поддържа здравето.

Менструацията представлява излющване на лигавицата на матката и отстраняването й от тялото. Менструацията на физически здраво момиче има вид на зацапване, което се наблюдава циклично, след определен брой дни. Менструалният цикъл на всяка жена е индивидуален и протича със своите особености.

Ако едно момиче лесно издържа този период, то за друго „критичните дни“ са цяла трагедия, която понякога принуждава човек да прибегне до помощта на хапчета.

Въпреки това, всяка жена трябва да управлява собствения си цикъл на менструация. На първо място, това дава разбиране дали всичко е наред с репродуктивната система. И освен това, способността за изчисляване на менструалния цикъл помага да се определи точната дата на началото на менструацията и да сте готови за тяхното начало.

Как да изчислим менструалния цикъл? Не е трудно. Всяко момиче прави това, поне интуитивно. По правило жените усещат наближаването на менструацията предварително въз основа на предменструален синдром или дори фокусиране върху календара.

Въпреки това, не всички фази на менструалния цикъл могат да бъдат усетени. Най-важният от тях, овулацията, трябва да бъде изчислен или измерен.

Защо едно момиче трябва да знае как да изчисли цикъл?

1. Следете здравето си и обръщайте внимание на първите симптоми на гинекологични заболявания. Ако цикълът е нередовен за дълъг период от време, е необходимо да се подложите на преглед за своевременно откриване на възможни заболявания.
2. Увеличете шанса за зачеване, ако искате да забременеете. За бременност трябва да знаете датата на овулацията и тя може да се изчисли, като знаете първия ден и продължителността на цикъла.
3. По хигиенни причини. Добре изчисленият менструален цикъл никога няма да бъде изненада. Освен това ще ви помогне да прекарате удобно почивката си, предварително планирани срещи, тренировки и т.н.

Много момичета изчисляват цикъла, за да планират така наречения "безопасен секс". Но трябва да се има предвид, че календарният метод на контрацепция се счита за най-ненадеждният, тъй като ви позволява да изчислите само най-успешните дни за зачеване, но не гарантира, че овулацията няма да настъпи рано или късно.

Методи за изчисляване на менструалния цикъл

Много хора вярват, че менструацията се изчислява въз основа на броя на дните между менструациите. Това не е вярно. За да изчислите правилно, имате нужда от молив, календар и малко концентрация. Най-малко три месеца е необходимо да маркирате „критичните дни“ директно в календара. И едва тогава е необходимо да се изчисли продължителността на цикъла.

Необходимо е да се брои месечният сегмент от цикъла, включително първия ден на менструацията до началото на следващата. В случай на началото на менструацията в същия ден от месеца (например на 15-ти), цикълът е 30-31 дни. В този случай изместването на графика става през март, тъй като февруари е най-краткият месец и менструацията ще дойде няколко дни по-късно.

Въпреки това, като правило, обичайният цикъл продължава 21 - 35 дни. Поради тази причина менструацията никога не пада на едни и същи дати. Например, ако менструалният период е по-малък от 30 дни, тогава следващата менструация ще започне по-рано, но продължителността на цикъла няма да се промени по никакъв начин. По-трудно е, ако менструалният цикъл продължава повече от 31 дни.

В този случай времето на следващата менструация ще се измести с няколко дни напред. Например, менструалният цикъл е 35 дни. В този случай началото на следващия месец се изчислява, както следва: 31 дни от текущия цикъл плюс 4 дни - началото на следващия. Следващите "критични дни" ще дойдат на 9-ти, тъй като от началото на първия цикъл трябва да се броят 35 дни. Не е необходимо да изчислявате целия цикъл за няколко месеца предварително, защото може да има отклонения, което е вариант на нормата. Това може да се дължи на стрес или аклиматизация. Но липсата на менструация повече от 7 дни може да послужи като основа за вероятна бременност. Има няколко начина за изчисляване на цикъл.

календарен метод

Това е най-старият, но най-ефективен метод. Целта му е да се знае точната дата на следващата менструация. Същността му е проста: календарът отбелязва непосредствената дата на началото на менструацията. Тази дата ще бъде първият ден от менструалния цикъл. Лекарите препоръчват началото на менструацията да не е кафеникаво течение, а появата на обилна кръв.

Как да броим подходящи за зачеване или "опасни" дни: метод първи

Ако цикълът продължава същия брой дни, тогава най-голямата вероятност за зачеване се случва в средата на цикъла. Необходимо е продължителността на цикъла да се раздели на две. Това ще бъде денят на овулацията, а вероятността за зачеване включва два дни преди нея и два дни след това. Тоест, ако цикълът е 28 дни, тогава 28/2 = 14. Овулацията настъпва след четиринадесет дни, считано от първия ден на менструацията. И вероятността от зачеване е висока от дванадесетия до шестнадесетия ден.

Ако циклите продължават различен брой дни, тогава трябва да напишете продължителността на най-краткия и най-дългия цикъл. След това вземете броя на дните от най-краткия период и извадете 18. Това е началото на фертилния (или опасен) период. След това трябва да вземете броя на дните от най-дългия цикъл и да извадите 11 - това е краят на опасния период.

Например, ние вземаме менструални цикли, изчислени за шест месеца: януари - 29 дни, февруари - 27 дни, март - 26 дни, април - 29 дни, май - 27 дни, юни - 26 дни.

Най-малкият от тях е 26 дни. 26-18 = 6.

Тоест, ако 1 юли е началото на цикъла, тогава вероятността за зачеване е най-малка в периода от 1 до 7 юли и от 19 до 25 юли. А от 8 до 18 юли зачеването е най-вероятно.

Този метод помага за по-ефективното планиране на бременността. Все пак трябва да се отбележи, че тези изчисления са подходящи само за жени с относително редовен цикъл.

Всяка жена в репродуктивна възраст трябва да знае какво е менструация, фаза, овулация и зачеване, как да брои менструалния цикъл, какви промени настъпват по време на него. Тази информация ще помогне да се контролира тялото, да се предотвратят различни заболявания и да се избегне непланирано зачеване.

Какъв е менструалният цикъл

Това е определен период, през който в тялото на жената протичат процеси, които я подготвят за евентуална бременност. Първият ден от цикъла е началото на менструацията, краят е денят преди следващия. Колко дни в идеалния случай трябва да има между менструациите? Как да преброим цикъла на менструацията? Продължителността е различна, нормата е от 21 до 35 дни, идеалната е 28 дни. Любопитно е, че дори при една жена менструалният цикъл може да варира - да бъде по-дълъг или по-кратък.

Фази на цикъла

Как да изчислим правилно цикъла на менструацията? За да разберете кой ден след менструацията настъпва овулация, трябва да научите повече за фазите. Има два от тях: фоликуларен и лутеален. И двете се характеризират с различни процеси, протичащи във времето в ендометриума и яйчниците. Тъй като жените имат индивидуална продължителност на цикъла, броят на дните на фазите също е различен. Например, ако цикълът е 28 дни, първият (фоликуларен) продължава средно 14 дни.

Фоликуларен

Започва от деня на менструацията. Всички процеси, които се случват преди освобождаването на яйцеклетката от яйчника, се дължат на действието на фоликулостимулиращия хормон. Благодарение на него фоликулите започват да узряват, от които излиза яйцето. Процесът отнема около половината от цикъла. Първоначално могат да се образуват няколко фоликула, но един става доминиращ, като се е увеличил до 14 mm преди останалите.

Друг процес, който се случва през този период, е отстраняването на мъртвия ендометриум (той излиза с кръвта). Когато матката се изчисти от всичко, започва да се развива и удебелява нов ендометриум. Така тялото се подготвя да приеме оплодената яйцеклетка. По време на описаната фаза при жените базалната температура не надвишава 37 градуса. Струва си да го следвате, за да определите деня на овулацията - по време на него има рязък спад. Календарът на критичните дни не е толкова надежден, така че тези, които не планират бременност, трябва да следят температурата си.

лутеална

Фазата започва след овулацията (след овулация) и продължава приблизително 14 дни. Важна роля се дава на лутеинизиращия хормон. Процеси, протичащи по това време:

• основният фоликул е разкъсан;
• образува се жълтото тяло, което произвежда прогестерон;
• ендометриумът се разхлабва, набъбва, подготвяйки се за имплантиране на оплодено яйце;
• гърдите се подуват под въздействието на прогестерон и естроген;
• базалната температура се повишава над 37 градуса;
• количеството на секретите се увеличава (слузта допринася за оцеляването и движението на сперматозоидите).

Не е оплодено, след 10-12 дни жълтото тяло се разтваря, нивото на хормоните пада. Ако яйцеклетката е оплодена, настъпват допълнителни промени и плацентата започва да се формира. В тялото всичко е взаимозаменяемо - всеки неуспех засяга менструацията, началото на бременността. Няма да е възможно да се състави правилно личен график (таблица) на зачеването, да се изчисли менструацията или да се изчислят безопасни дни, ако цикълът е нередовен.

Какво представлява овулацията при жените

Установяването на времето на овулация често е от интерес за момичета, които искат да забременеят. По време на периода на еструса зряла яйцеклетка напуска фоликула и започва да се движи към матката. Тя се подпомага активно в това от ресничките на пухкавия епител. В крайна сметка тя или опложда, или умира след известно време. Овулаторният стадий (състоянието на плодовитост) продължава приблизително 48 дни. Забележка: понякога има ановулаторни периоди, чиято характеристика е липсата на овулация. Това явление не е придружено от отделни признаци.

Как да изчислим цикъла на менструацията

Не е трудно да се изчисли календарът на менструалния цикъл, особено ако те протичат без проблеми, със същата честота. Трябва да започнете да броите от първия ден на менструацията. Редовната менструация не е толкова често срещана. Физиологията на жените е такава, че „биологичният часовник“ се губи не само поради патологии, болести, но дори и поради стрес.

Някои се интересуват как правилно да изчислят цикъла на менструацията с помощта на програми. Ако не искате да поддържате хартиен календар, можете да изчислите времето на менструацията в специални електронни програми или да използвате калкулатор за овулация. Само имайте предвид, че такава информация не винаги е надеждна, например, ако периодът на овулация се измества под въздействието на външни фактори.

Колко дни е нормален цикъл

Идеалната продължителност на цикъла е 28 дни. Ако е стабилен, не е трудно да се изчисли началото на менструацията, овулацията, края. Когато приемате хормонални хапчета, менструацията върви като часовник, строго след 28 дни. Ако цикълът се обърка, това не се счита за патология - както вече беше отбелязано, тялото често реагира на стрес, болест и т.н. Нередовен интервал, закъснения могат да се наблюдават при момичета, възрастни жени.

Кога настъпва овулацията

Невъзможно е да се определи точно кога една жена ще има овулация. По правило пада в средата на менструалния цикъл. Субективен признак - лека болка в долната част на корема. Освен това се наблюдава увеличаване на лигавичните секрети. За да изчислите точно овулацията за няколко месеца, можете да начертаете базалната си телесна температура.

Продължителността на менструацията

Видео за женския календар на менструацията

Просто така се случи, че функцията за раждане на дете се активира в тялото на момичето в момента, когато тя изобщо не се интересува от тази функция. Едва оставило куклата настрана, момичето се сблъсква с редица неясни за нея процеси, протичащи в тялото й, които веднага започват бурно да се обсъждат сред връстниците й с консултации от по-възрастните. Да, и майките в тази ситуация не винаги са на върха, защото самите те са слабо ориентирани в тази тема.

Така че, нека разберем веднъж завинаги какво се случва с вас всеки месец, скъпи жени, какво се счита за норма, какво трябва да ви предупреди.

Повечето жени отговарят на въпроса за продължителността на менструалния си цикъл с подобна фраза. „около веднъж месечно, няколко дни по-рано от предишния месец“- тази сложна фраза показва продължителността на цикъла от 28 дни. Такава продължителност на цикъла се среща при повечето здрави жени, но означава ли това, че по-късият или по-дълъг цикъл е проява на патология? Не!

Разпознат че нормалният менструален цикъл може да продължи от 21 до 35 дни, тоест плюс или минус седмица от средните 28 дни. Продължителността на самата менструация обикновено може да варира от 2 до 6 дни, а обемът на загубената кръв трябва да бъде не повече от 80 ml. По-дълъг цикъл се открива при жителите на северните райони, по-кратък в южните, но това не е абсолютен модел.

В менструалния цикъл неговата редовност е важна.Тоест, ако цикълът на жената е винаги 35-36 дни, тогава за нея това може да е абсолютно нормално, но ако е 26, след това 35, след това 21 - това не е норма. По този начин, патологията може да се счита за неправилна(когато менструацията идва след различен период от време), дълъг цикъл(повече от 36 дни) или кратък цикъл(по-малко от 21 дни). Като цяло менструалният цикъл може да варира значително в зависимост от състоянието на жената и ситуацията, в която се намира.

Въпреки това, при различните жени лабилността на менструалния цикъл, в зависимост от външни и вътрешни фактори, е различна. За някои малко стрес вече може да доведе до забавяне на менструацията, докато за други тежката депресия не е причина за менструални нередности. Менструалният цикъл на една жена може да се адаптира към менструалния цикъл на друга, ако те съществуват заедно дълго време. Това често се наблюдава в женските спортни екипи или когато живеят заедно в хостел. Какво обяснява този факт не е съвсем ясно. Човек може да каже само това менструален цикълмакар и ясен механизъм, но може да варира значително при нормална здрава женаи тези промени са отражение на реакцията на тялото към външни и вътрешни фактори.

Менструалният цикъл не винаги е стабилен

Най-нередовната менструация е през първите две години след началото на менструацията и три години преди нейния край (менопауза). Нарушенията през тези периоди се дължат на напълно физиологични причини, които ще разгледаме по-долу.

Откъде идват тези числа и защо могат да се променят?

Менструалният цикъл е разделен на три фази:менструация, първа фаза (фоликуларна) и втора фаза (лутеална). Менструацията продължава средно 4 дни. По време на тази фаза лигавицата на матката (ендометриума) се отделя поради факта, че не е настъпила бременност.

Първа фазапродължава от края на менструацията до овулацията, т.е. средно до 14-ия ден от цикъла с 28-дневен цикъл (дни от цикъла се броят от момента на началото на менструацията).

Тази фаза се характеризира със следните събития:в яйчниците започват да растат няколко фоликула (от раждането в яйчниците се слагат много малки везикули (фоликули), в които се намират яйцата). В процеса на растежа си тези фоликули отделят в кръвта естрогени (женски полови хормони), под въздействието на които лигавицата (ендометриум) расте в матката.

Малко преди 14-ия ден от цикъла всички фоликули с изключение на един спират да растат и регресират, а един нараства средно до 20 мм и се пука под въздействието на специални стимули. Този процес се нарича овулация. Яйцеклетката се освобождава от спукания фоликул и навлиза във фалопиевата тръба, където чака спермата. Краищата на спукания фоликул се събират (като цвете, което се затваря през нощта) и тази формация вече се нарича "жълто тяло".

Започва веднага след овулацията втора фаза на цикъла.Продължава от момента на овулацията до началото на менструацията, тоест около 12-14 дни. По време на тази фаза тялото на жената чака настъпването на бременността. В яйчника "жълтото тяло" процъфтява - жълтото тяло, образувано от спукания фоликул, пониква със съдове и започва да отделя друг женски полов шум (прогестерон) в кръвта, който подготвя маточната лигавица за прикрепването на оплодената яйцеклетка и началото на бременността. Ако бременността не е настъпила, тогава се изпраща сигнал до жълтото тяло за това и той изключва работата си.

Когато жълтото тяло спре да отделя прогестерон, се изпраща сигнал до матката и тя започва да отхвърля вече ненужния ендометриум. Започва менструация.

При различна продължителност на цикъла продължителността на фазите се намалява - това означава, че една жена се нуждае от 10 дни за узряване на фоликула, а другата - от 15-16.

След като се занимаваме с това, от което се състои менструалният цикъл, е лесно да разберем какво определя продължителността му в нормата и при наличие на патология.

Защо в самото начало често всичко не е стабилно, а след раждането се подобрява?

Репродуктивната система на жената узрява постепенно и като сложен механизъм, изисква период на приспособяване.Фактът, че едно момиче има първата си менструация не означава, че системата му е зряла и готова да работи пълноценно(въпреки че при някои менструалният цикъл започва да работи правилно от самото начало).

Функционирането на женската репродуктивна система може напълно да се сравни с оркестър, чиято хармонична игра на всички инструменти създава уникалното звучене на музикално произведение - в нашия случай редовен менструален цикъл.Точно както инструментите в оркестъра изискват период на настройка, така и всички компоненти на репродуктивната система трябва да се споразумеят помежду си за разбиране и хармонична работа заедно. Такава репетиция обикновено отнема около 6 месеца - някой има повече, някой по-малко, а някой може да се забави.

Защо има закъснения или менструацията започва по-рано?

Всичко е много просто - ако през първата фаза на цикъла не е възможно да се развие пълноценен фоликул, който може да се спука в средата на цикъла (овулация), то втората фаза на цикъла, съответно, не започва (няма овулация - няма какво да образува жълто тяло). Първата фаза продължава дълго време, докато маточната лигавица (ендометриум), която е нараснала под въздействието на естрогени, започне да се отхвърля сама (както пирамида от кубчета се срутва, когато стои твърде високо). Цикълът в тази ситуация може да се забави до няколко месеца.

В този случай в следващия цикъл може да настъпи овулация и цикълът да има нормална продължителност. Когато се появи такова редуване, те говорят за нередовен менструален цикъл.

Друга причина за забавяне на менструацията може да бъде твърде дълго съществуване на жълтото тяло.Както отбелязах по-горе, живее около 10 дни и след това започва да ограничава работата си, тъй като не е настъпила бременност. Но понякога се случва, че въпреки факта, че бременността не е настъпила, жълтото тяло продължава работата си и менструацията не се появява по никакъв начин и идва само когато жълтото тяло най-накрая реши да напусне.

| Повече ▼ по-ранна поява на менструацияпоради, като правило, факта, че и прословутото жълто тяло, напротив, спира работата си твърде рано. Това води до по-ранно начало на менструацията.

Спомнете си как звучи един оркестър, когато настройва инструменти - това е същата какофония на менструалния цикъл, която често се наблюдава в началото. Компонентите на репродуктивната система се договарят помежду си, така че да могат да развият фоликул за 14 дни, да започнат процеса на овулация и да поддържат жълтото тяло поне 10 дни. В началото не всички етапи от тази работа са успешни за нея и това се проявява с нередовен менструален цикъл.

Но тази настройка може да бъде сериозно повлияна от самия човек. Нищо не влияе толкова негативно на процеса на формиране на репродуктивната система, колкото стрес(засилено обучение, изпити, нещастна любов), повишена спортна тренировка, екстремна загуба на тегло, чести боледувания, тютюнопушене, алкохол и наркотици.На фона на всичко по-горе, доста често периодите изчезвати след това трябва да чакат дълго време. И причината е много проста, бих казал, че има проста биологична целесъобразност в това - в екстремни условия на живот и когато по здравословни причини жената не може да роди здраво потомство, репродуктивната функция се изключва до по-добри времена. Не случайно по време на войната повечето жени спряха менструацията, това явление дори получи специалния термин "военна аменорея".

Какво да правя с него?

Веднага ще направя резервация, че не вземам предвид различни заболявания, говоря за някои често срещани проблеми при настройването на менструалния цикъл. Такива нарушения на цикъла се решават чрез приемане на хормонална контрацепция. Тук отново трябва да се върнем към сравнението с оркестъра. Ако оркестърът започне да се разстройва, трябва да спрете да свирите напълно, да дадете почивка на музикантите и да започнете отново. Хормоналната контрацепция прави точно това. Тя изключва репродуктивната система и през цялото време, докато приема контрацепция, си "почива". След това, след анулирането му, системата започва да работи отново и, като правило, неизправностите на цикъла изчезват.

Защо доста често цикълът се стабилизира след раждането и сексуалността достига своя връх?

Оркестърът може да репетира колкото си иска, но окончателно се свири едва когато изпълни първия си концерт от началото до края. Бременността е единствената цел, за която репродуктивната система обикновено се предоставя в тялото. Едва след първата пълноценна бременност, завършила с раждане и периода на кърмене, репродуктивната система напълно узрява, тъй като през този период се реализират всички функции, предоставени от природата. След бременността жената най-накрая узрява и всички свойства на тялото, които не са напълно „разопаковани“, най-накрая започват да работят с пълна сила.

Репродуктивната система трябва да се използва по предназначение – това е важно; менструацията не е функция на репродуктивната система, а ежемесечно напомняне, че тя дори съществува и все още работи.

Хайде 30...

С течение на времето репродуктивната система, на която е дадено средно да съществува в изправност 38 години (от 13 до 51), вместо да изпълнява функцията си, се ограничава само до редовна менструация.

За справка:средно една жена в живота си (с 2 раждания) преживява около 400 менструации и губи около 32 литра кръв, докато по време на репродуктивно поведение (бременност, раждане, 3 години кърмене и едва след това 1-2 менструации и отново бременност ) менструацията е около 40 .

Освен това с възрастта една жена попълва историята на различни гинекологични и общи заболявания, и всичко това започва да се отразява на състоянието на репродуктивната система и следователно се отразява в менструални нередности. Възпаление, аборт, гинекологична операция, наднормено или поднормено тегло, общи хронични заболявания могат да причинят проблеми.

Нарушение на менструалния цикъл под формата на забавяне или по-ранно начало на менструацията няколко пъти в годината може да възникне при липса на каквато и да е патология.

По правило това се дължи на изменението на климата или други стресове за тялото (болест, тежка работа, лични проблеми и др.). Всички нервни професии могат да доведат или до забавяне на менструацията, до по-ранното им начало или до пълно спиране.

Всички жени са различни, така че всяка ще има различен цикъл в зависимост от вида на реакцията към стреса и фазата на цикъла, в която се появява. За повечето жени нервната работа изобщо не влияе на менструалния цикъл. Нарушения на цикъла, особено ако преди това е бил стабилен, често карат жената да мисли, че нещо не е наред с нея. Не във всички случаи трябва да се паникьосвате.

Ако можете ясно да си спомните някакви негативни събития в близкото минало, които са ви шокирали силно, тогава най-вероятно това е еднократно нарушение на цикъла и няма за какво да се притеснявате. Ако няма менструация за много дълго време (и тестът за бременност е отрицателен), тогава трябва да се консултирате с лекар. Ако менструацията дойде по-рано и не свършва по никакъв начин, това също е причина да побързате за преглед при гинеколог.

Понякога нарушение на цикъла може да се прояви чрез много честа менструация(няколко пъти в месеца). И тогава няма нужда да отлагате - спешно отидете на лекар.
Но ако редовността на цикъла изчезне напълноТова също е причина да посетите лекар.

Редовност- основният показател за нормалното функциониране на репродуктивната система. Понякога се случва цикълът да е с една продължителност и изведнъж да стане по-кратък, като запазва редовността си. По правило това се дължи на факта, че втората фаза на цикъла става по-кратка, тъй като жълтото тяло започва да работи по-малко. Такива промени се наблюдават по-често по-близо до 40 години. Това не е причина за паника, а просто отражение на факта, че вашата репродуктивна система също ще се промени с възрастта, точно като вас.

ранна менопауза

Това е един от често срещаните страхове на жените. Всъщност този страх е преувеличен, тъй като ранната менопауза е рядка. Основно се причинява от редки вродени заболявания, редки системни заболявания, последствия от лечение (химиотерапия, лъчева терапия при рак) и други редки състояния. Има ситуации, когато в резултат на хирургическа интервенция яйчник или част от него се отстранява от жена. Тогава менопаузата може да настъпи по-рано поради факта, че в яйчниците остава малко тъкан, която би могла да поддържа нормалното функциониране на репродуктивната система.

ранна менопауза,като правило се проявява чрез спиране на менструацията и появата на симптоми на недостатъчност на женските полови хормони (горещи вълни, раздразнителност, сълзливост, безсъние и др.) Няма профилактика на това заболяване.

Болезнена менструация и ПМС

По някаква причина се предполага, че неразположението по време на менструация е нормално.Наличие на болка, гадене, мигрена по време на менструация не е нормално явление.Това състояние на болезнена менструация се нарича дисменореяи изисква лечение. Дори ако тези явления са изразени незначително, те могат и трябва да бъдат коригирани.

дисменореяслучва като първичен(най-често в ранна възраст), когато най-вероятно се дължи просто на незрялостта на репродуктивната система и втори– когато е отражение на редица сериозни гинекологични заболявания.

Същото важи и за предменструалния синдром. Като цяло широкото популяризиране на този синдром позволява на жените да отписват своите понякога не съвсем адекватни действия и поведения като прояви на този синдром. ПМС обаче не е черта на личността на жената.с което всеки трябва да се примири. ПМС е болест, което не е напълно изяснено причини, цял списък от симптоми и специфични терапевтични мерки. Проявите на ПМС могат и трябва да бъдат коригирани. Погрешно е да се приема месечното боледуване за даденост в съвременните условия. Ако имате подобни проблеми, консултирайте се с лекар.

как свършва всичко

Разрушаване на репродуктивната системаобикновено се случва по същия начин, по който се образува. Менструацията става нередовна, има тенденция към забавяне. Това се дължи на същите причини, както в началото.

Яйчниците реагират по-зле на стимули от мозъка. Невъзможно е да растат фоликули, които биха могли да достигнат овулация - съответно цикълът се забавя. Ако овулацията се случва периодично, тогава полученото жълто тяло не работи добре. Поради какво менструацията или започва по-рано, или обратното се забавя за дълго време. В крайна сметка менструацията спира и ако няма повече от 6 месеца, трябва да посетите лекар. Въз основа на хормонални изследвания и ултразвук може да се предположи настъпването на менопаузата.

Понякога има моменти, когато менструацията спира за дълго време, а по анализи и УЗИ се предполага началото на менопаузата. Това може да бъде особено плашещо за жени в млада възраст. Това обаче може да е само временен период и менструацията може да се възобнови сама, например след добра почивка.

Така митът, че 28 дни е норма и всичко, което се различава от тази цифра, е патология, е развенчан. Основното нещо в менструалния цикъл е неговата редовност, като продължителността на цикъла може да варира в широк диапазон.

И все пак има едно просто правило, ако редовно се подлагате на профилактичен преглед от гинеколог (поне веднъж годишно), в случай на някакви нарушения, не отлагайте „неприятното“ пътуване до гинеколог, тогава почти никога няма имате сериозни гинекологични проблеми.

Началото на менструацията винаги е важен и вълнуващ етап в живота на всяка жена. Това е един вид доказателство на тялото, че е узряло и изисква по-нататъшно развитие. Важно е да знаете кой цикъл на менструация се счита за нормален. Всъщност само по естеството на изхвърлянето и редовността на критичните дни на всяка възраст вече може да се съди за много патологични състояния, включително вероятността от бременност. Много жени, губейки сравнително големи обеми кръв всеки месец, смятат това за нормално, особено ако приятели и роднини са имали подобни състояния. Обикновено критичните дни не трябва да нарушават общото благосъстояние и да пречат на обичайния начин на живот. Как да разберем къде в кой случай вече има патология, как изглеждат нормалните периоди?

Прочетете в тази статия

Кога едно момиче получава цикъл

Пубертетът на децата днес е значително по-различен от този, който е бил например преди 20-25 години. Ако нашите баби и майки могат да разкажат как менструацията им е започнала на 14 и 16 години, сега това е по-скоро изключение, отколкото закономерност.

Но точно както продължителността на цикъла, продължителността може да бъде повлияна от всички горепосочени фактори, което води до факта, че критичните дни протичат малко по-различно от обикновено. Освен това, следното може да промени продължителността:

• Сексуални контакти през критичните дни. Сексът в началото и в края на менструацията може да доведе до лекото им увеличаване, но намаляване на броя на дните. Това се обяснява с факта, че по време на сексуален контакт се отделя окситоцин, който предизвиква свиване на матката и това води до най-бързото почистване на нейната кухина. Сексът по време на тежко изхвърляне, като правило, причинява още по-голямо увеличение в тях.
• Вътрематочното устройство, намиращо се в маточната кухина, при много жени допринася за увеличаване на количеството изхвърляне и продължителността на критичните дни до 14 дни. Няколко дни преди и след менструация се считат за нормални. Всичко зависи от индивидуалните характеристики на организма.
• На фона на приема на орални контрацептиви естеството на менструацията се променя значително. В повечето случаи броят на дните е намален до 2 - 4, а изхвърлянето може да бъде само зацапващо през тях.

Норми на загуба на кръв в критични дни

Как трябва да протича нормалната менструация? В идеалния случай за 5-7 критични дни една жена може да остави до 150-200 ml кръв със секрети без вреда за здравето. Средно това е 50 - 70 ml на ден. При такъв цикъл една опаковка тампони обикновено е достатъчна за 5-6 капки на месец, при условие че са почти напълно пълни.

Етиология. Яйчниците и хипофизната жлеза са отговорни за формирането на менструалния цикъл. ... Дори ако една жена отдавна е забелязала, че менструацията й продължава 1 ден ...