Преждевременного старения. Возраст берёт своё? Кому грозит преждевременное старение и как его избежать. Эндогенные негативные факторы

Старение – сложный комплексный процесс, которому подвержен весь организм в целом и каждая клеточка в отдельности. Старение организма и кожи в частности – следствие глубинных процессов изнашивания внутренних ресурсов. Между тем, старение может быть как природным, так и ускоренным. Преждевременное старение кожи проявляется ранними возрастными изменениями: морщинами, пигментацией, утратой упругости и эластичности, мышечной атрофией и изменением овала лица. Как современная наука рассматривает вопрос старения? Какие физиологические процессы и факторы, активизируют механизмы старения?

От чего появляются морщины

Ведущие теории о причинах старения

• Теория Хармана (свободнорадикальная)

Объясняет старение негативным воздействием свободных радикалов на клеточный метаболизм. Белки, липиды, нуклеиновые кислоты подвергаются пагубным окислительным процессам. Красота и молодость кожи во многом зависит от состояния и полноценного функционирования двух белков – эластина и коллагена. В результате отрицательного воздействия на эластин и коллаген свободных радикалов в них происходят деструктивные изменения, приводящие к утрате эластичности и упругости кожи. Если эта теория верна, то предупредить преждевременное старение кожи может применение активных антиоксидантов: бета-каротина, витамина Е, мелатонина и др.

• Теория Мейларда (теория гликации)

Объясняет процесс старения специфическим неферментативным взаимодействием между белковой аминогруппой и моносахаридами. Гликация обусловлена способностью белков к взаимодействию и связи с сахаристыми веществами. Ученые связывают действие сахаристых веществ со сбоями в нормальном функционировании клеток и развитием таких заболеваний как глаукома и атеросклероз.

Что активизирует механизмы старения

Первенство в запуске и ускорении механизмов старения принадлежит нарушениям в обмене веществ, в работе нервной, эндокринной и пищеварительной систем.

• Эстрогены и преждевременное старение

Недостаток в организме женщины специфических женских гормонов, эстрогенов, является одной из основных причин преждевременного старения организма и кожи. В то же время избыток этих же гормонов значительно усиливает кожную пигментацию, приводя зачастую к появлению на коже темных пятен.

• Андрогены и старение кожи

Андрогены являются мужскими половыми гормонами. Именно их избыток активизирует чрезмерную выработку кожного сала, приводящую к образованию акне и жирной себореи, также приводит к облысению в результате атрофирующего воздействия на чувствительные к гормонам волосяные фолликулы.

• Чрезмерное солнечное облучение

Ультрафиолетовые лучи солнечного спектра способны достигать самых глубоких слоев дермы, повреждать стенки капилляров, вызывать фотоаллергические и фотоатаксические реакции, приводить к фотостарению кожи и онкологическим заболеваниям. Альфа-лучи солнечного спектра хотя и отличаются менее глубоким и агрессивным воздействием, но, тем не менее, они способны повредить эпидермис и усилить его ороговение.

• Вредные вещества

Всем известно негативное воздействие вредных веществ на организм человека, между тем мало кто задумывается, что пагубно сказывается на состоянии кожи и целый ряд применяемых нами медицинских препаратов: антибиотиков, мочегонных и противовоспалительных средств, снотворных препаратов.

• Вредные привычки

Результаты исследований показывают, что у курильщиц в три раза раньше появляются преждевременные морщины. Это связано с интенсивными окислительными процессами и сокращением мелких кровеносных сосудов и капилляров в кожных покровах. Для стабильного бесперебойного образования коллагена необходим витамин С, большая часть которого у курильщиков уходит на борьбу со свободными радикалами.

• Стресс

Стресс пагубно сказывается на состоянии всех органов и систем, а на коже как в зеркале отражаются все его удары. Постоянное интенсивное физическое, умственное и психическое напряжение истощает нервную систему, нарушая кровоснабжение всех тканей. Адреналин, активно вырабатывающийся при стрессе, приводит к сужению сосудов, лишая кожу жизненно необходимого кислорода и питательных веществ.

Как стареет наша кожа

Общее состояние кожи, ее упругость и эластичность во многом зависят от исправности микроциркуляции и обменных процессов в кожных покровах. Вследствие процессов старения, эпидермис, особенно его мальпигиевый слой, существенно уменьшается и сплющивается, что в свою очередь приводить к вялости и дряблости кожи. Роговой слой, наоборот, утолщается, в результате обезвоживания нарушается водно-липидный баланс кожи, значительно снижается работоспособность и активность фибробластов. Изменяется структура эластиновых и коллагеновых волокон, нарушается микроциркуляция, утолщаются стенки капилляров, сокращается поступление необходимых питательных веществ, ослабевают мышцы лица, что приводит к изменению его овала, меняется цвет и текстура кожи.

Все вышеперечисленные факторы и причины связаны с преждевременным старением кожи, наступающим в возрасте до 50 лет. Естественное старение кожи, происходящее после 50-летнего возраста, связано с несколько иными функциональными и структурными изменениями, нарушающими трофику тканей.

Профилактика преждевременного старения

Профилактика преждевременного старения должна рассматриваться в ключе предупреждения изнашивания внутренних ресурсов организма. Достигнуть этого можно двумя путями:

За счет здорового образа жизни, т.е. через создание условий для наиболее естественного функционирования человеческого организма: отказ от вредных привычек, обеспечение разнообразной и адекватной физической активности, соблюдение режима дня, формирование культуры питания, культуры мышления и культуры эмоций. Казалось бы, что может быть проще, но, как оказывается, на самом деле изменение образа жизни является колоссальной встряской для мозгов, ведь изменять придется, прежде всего, сознание и годами устоявшиеся привычки. Отказать себе или ограничить себя в чем-то на день, неделю, а то и месяц – не так уж и сложно, а вот постоянно держать себя в «ежовых рукавицах» и не потакать собственным слабостям – задача архисложная, требующая железной дисциплины, выдержки и огромной силы воли. Но результат того стоит!

За счет предупреждения связанных с возрастом физиологических дисфункций с целью улучшения адаптационных возможностей организма. Решение данной задачи заключается в применении рациональной и разносторонней поддержки разных систем человеческого организма: целевые физические тренировки, антиэйджинговые косметические процедуры, мягкая фарм-коррекция, применение натуральных пищевых добавок. Эти меры направлены на регуляцию обменных и трофических процессов в клетках и активизацию в тканях синтетических процессов.

При правильно подобранной комплексной антиэйджинговой терапии повышается активность ключевых клеточных ферментов и многих других физиологических явлений, которые выражаются в существенном повышении как функциональных, так и резервных возможностей всех органов и систем. Все это крайне важно не только для замедления старения организма в целом, но и для эффективной профилактики старения кожи, поскольку одни лишь наружные мероприятия далеко не всегда приводят к желаемому результату.

Коррекция последствий преждевременного старения

На сегодняшний день в арсенале индустрии красоты большое количество методов и способов коррекции и омоложения лица и тела:

• Терапевтические: массаж, антиоксидантная и клиническая терапия, инъекции, пилинг, мезотерапия, биоревитализация.
• Хирургические: эндоскопический лифтинг, пластические операции.
• Аппаратные: лазерная терапия, аппаратный массаж, фонофорез.

Прежде чем приступить к радикальным методам коррекции и омоложения обязательно следует обратиться к специалисту – дерматокосметологу, который поможет определить тип старения кожи и подобрать наиболее щадящий и эффективный метод коррекции в конкретно взятом случае. Также следует пересмотреть и внести изменения в свой образ жизни: питание, распорядок дня, занятия спортом. Это непременно позитивно скажется не только на состоянии кожи, но и на здоровье в целом.

Проходят годы и рано или поздно человек смотрит в зеркало и замечает, что его лицо изменилось. Вставать по утрам уже не так приятно и при каждом удобном случае хочется лечь полежать. Мысли о том, что тело стареет, приносят мало радости. Почему это происходит всегда раньше, чем ожидалось и, что можно сделать, чтобы остановить процесс увядания своей жизни?

Что означает преждевременное старение?

Хромосомы человека имеют на своих кончиках участки под названием теломеры. Они имеют определенную длину и каждый раз при делении клетки, эта длина укорачивается. Когда клетка проходит все циклы деления, она полностью теряет теломер. На протяжении жизни, человек теряет теломеры и в его организме остаются клетки, лишенные возможности деления. Это проявляется признаками старения.

Старение организма происходит неравномерно. Отдельные системы стареют быстрее других. Кожа стареет быстрее всех остальных. Причина этого – частые циклы обновления. Кожа обновляется каждый месяц. Поэтому, клетки кожи быстрее всех теряют свои теломеры. Женская грудь тоже стареет быстрее всего организма. Она старше на 2-3 года. Это обусловлено зависимостью ее тканей от гормонального фона. Сердечно-сосудистая система является самой молодой. Он отстает в старении от всего организма на 10 лет. Причина этого не известна.

Процесс старения зависит от генетической предрасположенности. Если в роду человека все родственники были долгожителями и долго оставались молодыми, значит, в роду наблюдается генетическая программа медленного старения.

Генетический фактор и роль теломеров не являются единственными причинами старения. Когда у человека появляются первые признаки старения уже в возрасте 20 лет, значит, у него началось преждевременное старение организма, обусловленное различными внешними и внутренними факторами. Происходит это от чрезмерного износа организма из-за болезней, образа жизни, психического фона.

Признаки преждевременного старения

1. чрезмерная усталость;
2. ранние морщины;
3. изменением овала лица;
4. выпадением волос;
5. атрофией мышц.

Что влияет на процесс?

Если понять более полно, что влияет на преждевременное старение, можно предпринять меры, чтобы либо остановить его, либо замедлить.

Условия окружающей среды, в которых проживает человек, играют важную роль. Воздух, которым он дышит. Вода, которой он моется и которую пьет. Происхождение продуктов питания, как например, географическая родина мяса, овощей и фруктов. Например, люди, которые живут в местности близ гор или моря, стареют медленней. Они дышат свежим воздухом, пьют чистую воду, едят продукты, выращенные в тех же благоприятных условиях.

Прямые солнечные лучи оказывают влияние на старение кожи , которое называют еще фото-старением. Можно заметить, что люди, фанатично загорающие на солнце, уже очень рано имеют сухую, покрытую морщинами, кожу.

Курение, алкоголь, токсичные вещества значительно изнашивают организм. Они заставляют организм в интенсивном режиме освобождаться от ядов, приводя к ускоренному потреблению ресурсов здоровья организма. Алкоголь, даже в минимальных дозах (1 бокал вина), нарушает работу организма, приводят в стресс печень, сосуды и почки. Регулярное употребление коньяка, вина, якобы для расслабления, наносят регулярный вред организму, ускоряя процесс старения.

Авитаминоз , недостаток витаминов и минеральных веществ, в организме неизбежно истощает организм, заставляя его голодать, не давая возможности нормально регенерироваться.

Темп жизни и стресс играет роль в старении, изматывая организм. Интенсивный темп жизни вводит организм в состояние постоянного стресса, нарушение гомеостаза. Тело изнашивается быстрее положенного срока. Эмоциональная нестабильность действует также.

Длительное сидение замедляет кровоток и циркуляцию лимфы, изменяет ДНК, запуская процесс износа. Как следствие, ранние болезни варикозом, головные боли напряжения, отечность, атрофия мышц.

Недостаток у женщин эстрогена приводит к раннему старению, но его избыток тоже нежелателен.

Осветление кожи при помощи косметических средств, приводит к фотостарению кожи, запуская повторные окислительные процессы.

Переизбыток гормона андрогена у мужчин приводит к старению мужской кожи, делая ее чрезмерно жирной, покрытой угрями. Также с этим гормоном связано раннее облысение.

Использование гаджетов оказывает негативное влияние на качество кожи. Причина заключается в мимике: прищуривание, приводящее к появлению морщин и усталости глаз. По некоторым теориям, смартфоны провоцируют развитие рака, но это еще не доказано.

Болезнь ускоренного старения

Существует редкое генетическое заболевание, которое называют прогерия или синдром Вернера. Это редкая болезнь, в мире зарегистрировано только 80 случаев, но о ней стоит упомянуть.

Заболевание это связано с дефектом гена. У детей это ген LMN, а у взрослых WRN. Их мутация вызывает начало необратимого и ускоренного процесса старения. Встречается у детей, рожденных от родителей-родственников. У взрослых фактором развития болезни называют нарушение обмена соединительной ткани.

Клинические проявления характеризуются быстрым старением кожных покровов, мышечной ткани, костей, развитием раннего атеросклероза (30-40 лет), сахарного диабета.
Заболевание не лечится, лекарств от него нет. Можно лишь диагностировать его и выработать меры по поддержанию состояния, когда еще можно замедлить наступление старости.

Замедлить старение возможно

Так как прогерия встречается крайне редко, и лекарства от нее нет, то сильно останавливать на этом вопросе свое внимание нет смысла. А вот касательно преждевременного старения картина иная. Есть варианты коррекции этого процесса, замедляющие его темп.

Сон. Здоровый восьмичасовой сон приводит к обновлению клеток, отдыху тела и ума. Во время сна восстанавливается нервная система, укрепляется иммунитет, регенерируется кожа и все внутренние органы. Ночной сон должен начинаться с 11 часов вечера. Дневной часовой сон способен обновиться состояние организма.

Спорт. При занятиях спортом происходит тренировка сердца и укрепление сосудов. По статистке, состояние сердечно-сосудистой системы у спортивно активных людей значительно моложе, чем у тех, кто пренебрегает физической активностью.

Активные тренировки останавливают раннее старение мышечной ткани, улучшают осанку и качество суставов.

Активный разум. Если задуматься о том, как разум человека влияет на старение, то можно как замедлить процесс старения организма с помощью разума. Психический настрой напрямую, в буквальном смысле, запускает или замедляет все процессы организма. Если настроиться на жизнь и активное долголетие, то начнется запуск программы долголетия. Если настроиться на болезни, то появятся болезни. Мозг человека является главным командиром всего человеческого тела. Заставляя мозг работать правильно, человек способен продлить свою молодость. Для этого есть специальные тренировки аутотренингу, активному сознанию, психотропное дыхание.

Совет: Прочтение книг по трансперсональной психологии могут во многом помочь разобраться в этом вопросе.

Активный умственный труд. Мозг ленив до безобразия и, если его не тренировать, то можно состариться раньше времени. Не тренированный мозг делает даже из здорового спортсмена подобие растения, с которым невозможно вести интересные беседы. Нужно читать книги, практиковать техники запоминания. Включать все методы памяти – кинетическую, ауди и визуальную память. Более подробно о старении мозга можно узнать в отдельной статье на эту тему.

Важно: мелкая моторика активно тренирует мозг. Поэтому нельзя отказывать себе в механической работе.

Активная и здоровая половая жизнь способствует: хорошему настроению, ускорению метаболизма, восстановлению нервной системы, тонусу организма, тренировке сердца и мышц.

Важно! Бесконтрольный секс и частая смена партнеров приводит к прямо противоположному эффекту.

Питание. Включение в свой рацион продуктов, основанных на улучшении и помощи организму в ее усвоении.

Прогерия – генетическое заболевание, при котором происходит преждевременное, стремительное старение организма: кожных покровов, внутренних органов и систем. Заболевание имеет две формы: детскую (синдром Гетчинсона - Гилфорда) и взрослую (синдром Вернера). Нужно отметить, что чаще всего встречается у мальчиков. Девочки болеют гораздо реже. Заболевание редкое. На сегодняшний день известно только восемьдесят случаев прогерии во всем мире.

Генетический сбой, произошедший в организме ускоряет процесс старения примерно в 8-10 раз. Ребенок с таким заболеванием, когда ему исполняется 8 лет, выглядит на все 80. И не только внешне. Состояние его внутренних органов так же соответствует возрасту глубокой старости. Поэтому живут такие дети очень недолго, примерно 13 – 20 лет.

Сегодня на www.сайт мы с вами подробнее поговорим про преждевременное старение организма человека - это болезнь прогерия, симптомы, причины и лечение которой нас и будут по сути интересовать далее... Начнем с причин возникновения данной патологии:

Почему возникает болезнь прогерия, причины к ней приводящие какие?

Заболевание вызывает генетическая мутация ламина А (LMNA). Это ген, который принимает непосредственное участие в в процессе деления клеток. Его мутация вызывает сбой в генетическое системе, который лишает клетки их устойчивости, запускает в организме процесс стремительного старения.

Отметим, что в отличие от многих иных генетических заболеваний, прогерия не является наследственной, не передается от родителей к детям. Механизм внезапной генетической мутации учеными не изучен до сих пор.

Преждевременное старение – симптомы:

У детей:

Сразу после рождения малыш выглядит совершенно обычно. Проявления болезни начинаются ближе к 2-летнему возрасту, когда родители замечают, что ребенок перестал развиваться. Уже с 9-мес наблюдается задержка роста. Малыш плохо набирает вес, кожа теряет упругость, выглядит стареющей, на ней появляются ороговевшие участки. Суставы теряют эластичность, истончаются подкожные жировые ткани. У таких детей нередко случаются вывихи бедра.

Характерный вид принимает форма головы и лицо ребенка. Голова становится гораздо больше лица, нижняя челюсть маленькая, меньше, чем верхняя. На коже головы, веках отчетливо просматриваются вены. Выпадают ресницы, редеют брови, усиленно выпадают волосы. У ребенка плохо растут молочные зубы, отмечается их неправильная форма. Зубы, выросшие взамен молочных, начинают выпадать.

По достижению ребенком трех лет, его рост прекращается совсем, отмечается умственная отсталость. Нос приобретает клювообразную форму, кожные покровы истончаются. Кожные покровы претерпевают характерные старческие изменения.

При дальнейшем развитии болезни нарушается эластичность артерий, развивается атеросклероз, возникают сердечно-сосудистые заболевания, может случиться инсульт.

Прогерия у взрослых:

Болезнь у взрослых начинает развиваться внезапно еще в подростковом возрасте (14-18 лет). Начинается все с беспричинной потери веса, прекращается рост. Характерным признаком начала болезни является раннее поседение, усиленное выпадение волос, облысение.

Наблюдается истончение, сухость кожи, она становится бледной, приобретает нездоровый оттенок.Под кожей хорошо просматриваются кровеносные сосуды, стремительно теряется подкожная жировая прослойка конечностей, отчего руки и ноги больного выглядят очень худыми.

После 30 лет жизни, глаза больного поражает катаракта. У него становится слабым голос, грубеет, изъязвляется кожа, наблюдается нарушения функции потовых, сальных желез. Организм больного испытывает дефицит кальция, отчего начинается развитие остеопороза, эрозивных остеоартритов, развиваются заболевания сердечно-сосудистой системы, снижаются интеллектуальные способности.

Преждевременное старение организма человека проявляется и другими характерными симптомами: низкий рост, круглое, лунообразное лицо, нос похожий на птичий клюв, тонкие, узкие губы. К характерным признакам также относится тонкий подбородок, резко выпирающий вперед, плотное, короткое тело и худые, сухие конечности, обильно покрытые пигментацией.

Большое количество больных, примерно к 40 годам, заболевают онкологическими заболеваниями, сахарным диабетом. У них диагностируется нарушение работы паращитовидных желез, возникают тяжелые сердечно-сосудистые патологии. Именно эти тяжкие заболевания становятся причиной ранней смерти больных прогерией. Что вряд ли кого-то устроит... Потому поговорим о том как корректируется прогерия, лечение ее какое поможет в улучшении самочувствия и замедлении начавшихся процессов.

Лечение от прогерии

Современная медицина пока не имеет методов лечения и предотвращения данного генетического заболевания. Помощь врачей заключается в замедлении его прогрессирования, уменьшения, минимизации симптоматики.

Например, больному назначают ежедневный прием небольшие дозировок аспирина, что способствует снижению риска сердечных приступов, предотвращению инсульта.

Применяют препараты из группы статинов, которые уменьшают уровень холестерина.

Используют препараты - антикоагулянты, которые снижают риск формирования тромбов. Также при проведении терапии используют гормон роста, что помогает организму больного восстановить наращивание веса, способствует нормальному росту.

Применяют физиотерапевтические методы, способствующие восстановлению эластичности суставов, позволяя пациенту не терять физическую активность. Эти методики очень важны, в частности, для маленьких пациентов.

Кроме того, у больных прогерией детей удаляют молочные зубы. При данной болезни взрослые зубы прорезываются очень рано, в то время, как молочные стремительно портятся. Поэтому их требуется своевременно удалять.

Лечение прогерии требует индивидуального подхода к каждому пациенту, в зависимости от его состояния и возраста. В настоящее время проводятся клинические исследования препаратов, созданных учеными для лечения этого генетического заболевания. Возможно, скоро появятся эффективные терапевтические методики. Будьте здоровы!

Процесс старения рано или поздно затрагивает все живые организмы в мире и человек не исключение. В науке выделяют два типа старения: внутреннее и внешнее. Первый является результатом наследственности, а второй возникает из-за таких факторов, как плохой образ жизни или воздействие UF-лучей. И даже если человек обладает хорошими генами, наследственностью, совокупность плохих внешних факторов приводит к раннему преждевременному старению кожи.

Когда мы стареем?

С наступлением менопаузы (и связанного с этим снижения гормона) появляется гипертрихоз – волосы над верхней губой и подбородком. Подкожный жир начинает двигаться от середины лица, создавая двойной подбородок, кожа на веках обвисает. Морщины на лбу, вокруг глаз и рта становятся глубже, заметней. Начинается старение.

После сорока лет цвет лица бледнеет, кожа становится тоньше. Это связано не только с внешним воздействием окружающей среды, питанием, наследственностью, особенно влияет на процесс старения кожи быстро убывающая гормональная активность. Происходит замедление регенерации эпидермиса при одновременном снижении производства волокон коллагена и эластина. Организм ветшает, перестает выполнять свои биологические функции, что приводит к дряблости кожи и изменениям контура лица. По этой причине, необходимо использовать специальные косметические средства, предназначенные для зрелой и стареющей кожи.

Когда кожа стареет, а когда восстанавливается

Некоторые женщины считают, что раз косметологи рекомендуют особенно интенсивный уход за кожей вечером и ночью, это значит, что ночью кожа больше изнашивается, и именно поэтому маски лучше делать вечером, а на ночь наносить питательные крема.

Оказывается, все происходит наоборот. Днем кожа больше подвержена негативным воздействиям: солнечные лучи, мороз, ветер, жара, стрессы, эмоции и мимика – все это оставляет на красивых лицах свои следы.

А вот ночью происходит процесс восстановление усталой кожи, и она с наслаждением принимает ухаживания: чистку, маски, крема. Перед сном убирают воздействие стрессов разного рода, кожу успокаивают, питают, восстанавливают молодость и красоту.

Ольга Розе
косметолог-эстетист

Кстати, витамины лучше усваиваются утром. Обычно это относится к принимаемым внутрь фруктам, овощам, но кожу тоже необходимо питать и здесь на помощь придут маски. Чтобы улучшить состояние кожи, употребляют витамин А, который также положительно влияет на зрение, состояние зубов и костей.

У меня есть приятельница, которая не пойдет на работу, не сделав утром маску. И выглядит, я должна признать, просто великолепно. Вывод один, не лениться очищать и питать кожу на ночь, а утром наполняющую кожу витаминами. День пройдет значительно лучше. Для удаления лишнего рогового слоя с лица рекомендуется раз в неделю отшелушивать отмершие клетки кожи при помощи скрабов и пилингов.

Причины преждевременного старения кожи

Чтобы избежать старения кожи, нужно уменьшить воздействие прямых солнечных лучей. Поменьше загорать, отказаться от солярия. А если сделать это по каким-то причинам не возможно, то желательно не пренебрегать защитными кремами. Чем больше крем для загара содержит степень UF-защиты, тем лучше для кожи.

Сушит кожу (делает ее чешуйчатой) сильный ветер, особенно при низкой влажности. Влажность воздуха отрицательно воздействует на эпидермис: низкая, приводит к обезвоживанию, высокая, заставляет потовые железы постоянно работать и делает кожу жирной. Эпидермис необходимо увлажнять, чтобы противостоять иссушающему воздействию погодных условий на организм.

Курение вызывает преждевременное старение кожи. Никотин, поступающий в организм вместе с сигаретным дымом, оказывает бесповоротные биохимические изменения, которые делают кожу дряхлой и болезненной. Курильщика всегда можно узнать по желтоватому цвету лица, а также по многочисленным морщинам. Чем раньше откажитесь от сигарет, тем больше шансов вернуть коже здоровый вид.

Одна из самых распространенных причин преждевременного старения – длительный стресс. При этом заболевании способствуют старению вырабатываемые организмом гормоны: адреналин и кортизон. Первый сужает тонкие капилляры у поверхности кожи и она не получает необходимого количества кислорода, питания. Второй останавливает образование коллагеновых волокон. Стресс заставляет лицевые мышцы находиться в напряженном состоянии и вызывает судороги. Такое постоянное давление утомляет эластичные мышцы лица, поэтому контур обвисает, морщины становятся глубже. Успокоительные препараты и массаж лица (видео внизу статьи) помогут продлить молодость.

Обезвоживает кожу и отнимает у нее полезные вещества – алкоголь. Постоянное принятие спиртных напитков расширяет сосуды на лице поэтому под кожей появляется паутинка из красно-синих прожилок. Заболевание печени и поджелудочной железы отражаются старением кожи, делают ее желтой, иссохшей. Частой причиной заболеваний этих органов является излишнее употребление спиртного. Желательно отказаться от любого алкоголя, допускается выпивать бокал красного вина. Под кожурой винограда найдено большое количество фитоэстрогенов помогающих организму вырабатывать гиалуроновую кислоту.

Как замедлить старение

Помимо радикальных методов восстановления кожи, таких как реконструкция лица или лазерная терапия, существует целый ряд эстетической медицины. Приостанавливают быстрое и преждевременное старения уколы ботулинического токсина и гиалуроновые заполнители морщин.

Химический пилинг помогает обновлению клеток кожи и активизирует выработку коллагена. После процедуры повышается эластичность, плотность эпидермиса, разглаживаются морщины.

Отсрочить процесс раннего старения возможно с помощью лечебной косметики. Препараты используются курсами с разбивкой по возрастным группам. Начиная от осветления кожи, до комплексных решений глубоких складок и пигментных пятен. Например, хорошие результаты показывают лечебные мезококтейли Filorga NCTF 135.

Видимые проявления старения кожи

• изменение внешности (провисание мышц контура лица);
• появление носогубных складок;
• потеря гладкости (мелкие складки вокруг глаз, рта на лбу);
• чувство напряжения и усталости в мышцах лица;
• пигментация.

Влияние диеты на старение кожи

Одна косметика не может обеспечить полный уход и увлажнение, кожа нуждается в регулярном снабжении питательными веществами. Сбалансированная диета помогает отсрочить процесс преждевременного старения, в том числе кожи. Соблюдение режима питья и сна является обычным делом, но очень положительно сказываются на внешнем виде человека. Во время сна происходит интенсивная регенерация кожи, очищение от отмерших клеток.

Ольга Розе
косметолог-эстетист

Для длительного сохранения молодости необходимо употребление достаточного количества витаминов, минералов и незаменимых жирных кислот. Эти вещества естественным образом питают эпидермис и позволяют коже лучше противостоять агрессивным воздействиям внешнего мира.

Эффективное сочетание полезных продуктов помогает организму омолаживаться и убирать негативные последствия от курения, сладкого, выпивки. Особенно для этой цели подойдет правильное , и помогающее вырабатывать эластин, гиалуроновую кислоту в больших количествах.

Нарушения защитных механизмов

Кожу защищает липидный (эпидермальный) барьер он не дает испаряться влаге, проникать микробам. Эффективность эпидермального барьера зависит от сложного физиологического равновесия, в котором питательные вещества играют важную регуляторную роль.

Роговой слой на поверхности кожи, первый защитный элемент этого барьера, в случае его нарушения:

• Кожа больше не удерживает влагу, и она начинает стремительно испаряться. Появляются сухость, стянутость, дискомфорт, шелушение, красные пятна, исчезает упругость.
• Ультрафиолетовое излучение от солнца выделяет большое количество свободных радикалов в коже. Этот процесс окисления повреждает клетки, разрушает волокна коллагена и эластина, появляется гиперчувствительность кожи.
• Аллергены, токсины и микробы свободно проникают сквозь эпидемальный барьер. Появляются воспаления кожи, прыщи, сыпь, дерматит.

Кожа подвержена генетически запрограммированному старению с рождения. Каждая клеточка организма имеет ограниченный срок службы, который определяется генами. Например, фибробласты производят волокна коллагена и эластина в коже, проходят за жизнь всего 30-50 циклов деления. После этого они превращаются в зрелые клетки фиброциты и утрачивают возможность к воспроизведению необходимых для омоложения кожи веществ. У каждого человека процесс жизни фибробластов индивидуален, поэтому некоторые люди имеют в одном и том же возрасте меньше морщин, чем другие.

В эстетической медицине с 90 годов проводится омоложение с помощью регенеративных биотехнологий. Восстановление кожи фибробластами, введенными в организм искусственно, заставляет начать работать фиброциты (они как бы возвращаются в начальное состояние). Техникой клеточного омоложения пользуются многие известные люди. Стоимость такой процедуры за рубежом от 5 до 7 тысяч долларов. Россияне даже придумали новый вид туризма – ездить в Европу и Америку омолаживаться фиброцитами.

Питание кожи: препараты для внутреннего применения

Витамин С

Витамин С стимулирует выработку коллагена – тем самым способствует сохранению прочности и плотности кожи. Укрепляет места крепления коллагеновых волокон между дермой и эпидермисом.

Изофлавоны

Эти вещества растительного происхождения относятся к группе фитоэстрогенов, имитирует женский эстроген, но менее активны. Широко известна их помощь при менопаузе в период приливов, ночном потении, остеопорозе. Изофлавоны эффективны не только при климатических симптомах, они помогают улучшить обмен веществ в организме, обладают антиканцерогенными свойствами (уменьшают риск раковых опухолей), положительно влияют на сердечную систему и кожу.

• Содержатся изофлавоны в продуктах растительного происхождения: соя, красный клевер.
• Наиболее известные Изофлавоновые комплексы (БАД): Генистеин, Даидзеин, Глицитеин, Биоханин А.

Лакто-ликопин

Ликопин стимулирует обновление клеток, способствует гидратации кожи, защищает коллаген, опорные волокна в дерме. Ликопин самый сильный кератоноид-антиоксидант:

1. подавляет болезненную микрофлору в организме;
2. нормализует обмен холестерина;
3. поддерживает сердечно сосудистую систему (профилактика атеросклероза);
4. помогает снижению веса;
5. обеспечивает защиту ДНК (может предотвращать зарождение и развитие раковых клеток).

Ольга Розе
косметолог-эстетист

Этот антиоксидант совсем не вырабатывается организмом и поставляется только с пищей. После однократного приема максимум липина обнаруживается в крови через 24 часа, в тканях организма он появляется значительно позже (минимум через месяц регулярного применения). Потребляют ликопин порядка 5 мг в сутки, максимально 10 мг. Известны случаи передозировки.

Наиболее известный продукт с большим количеством ликопина это томат. В зависимости от окраски (чем краснее, тем лучше) он содержит от 5-50 мг/кг. Самое интересное, что при термической обработке количество липина в продукте не изменяется, но при сильном упаривании и ужаривании его становится очень много, например, кетчуп содержит 60-140 мг/кг, томатная паста – от 50 до 1500 мг/кг.

Но томат не является чемпионом по количеству ликопина:

1. 6800 мкг – шиповник;
2. 5204 мкг – гуава;
3. 4532 мкг – арбуз;
4. 2573 мкг – томат;
5. 1828 мкг – папайя;
6. 1419 мкг – грейпфрут;
7. 159 мкг – хурма.

Два стакана томатного сока содержат суточную норму ликопина.

Дермокосметика: крема для стареющей кожи

Большинство авторитетных компаний специализирующихся на лечебной косметике распространяют линейку продуктов по возрастным группам. Например, если остановиться на линии косметики Vichy, которая является одной из самых престижных, то можно заботиться о стареющей коже в несколько этапов на протяжении всей жизни:

• уход против мимических морщин в возрасте 25-30 лет,
• корректирующий уход против морщин в возрасте 30 лет и больше,
• уход за кожей в возрасте 40 лет и старше помогает укреплению и обновлению структуры кожи, защита от морщин;
• уход за кожей в категории 50 лет и более восстанавливает плотность,
• восстанавливающий уход в 60 лет и более предотвращает глубокие морщины, потерю эластичности.

Аналогичным образом, действует лечебная косметика других фирм (La Roche-Posay, Avene, Eucerin, Doliva), и большинство из них производят свою продукцию в различных вариантах (день, ночь, и т.д.).

Ольга Розе
косметолог-эстетист

Чтобы иметь представление о том, какую проблему необходимо решить для возвращения и поддержания молодого вида необходимо пройти диагностику у косметолога. Хороший врач поможет подобрать подходящий продукт по типу кожи. Каждая женщина имеет свои отличия, поэтому при выборе лечебной косметики требуется индивидуальный подход.

Потеря упругости: препараты, содержащие гиалуроновую кислоту

Достаточное количество гиалуроновой кислоты повышает способность кожи связывать воду, возвращает упругость, эластичность, содействует образованию нового коллагена и эластичных волокон. Кожа становится мягче, появляется сияние и молодой естественный вид.

Гиалуроновая кислота содержится в средствах:

• Eucerin Hyaluron Filler;
• FC Botoceutical;
• FC DIAMONDCEUTICAL;
• FC LIFTOCEUTICAL;
• La Roche-Posay REDERMIC;
• Vichy LIFTACTIV RETINOL HA.

Препараты от пигментации кожи

При старении на коже появляются различные возрастные модификации. К ним относится изменение цвета на некоторых участках кожи – пигментные пятна. Если появляются пигментные пятна (меланин), то стоит обратить внимание на отбеливающие препараты:

• VICHY NEOVADIOL SLOW AGE (против различных признаков старения);
• La Roche-Posay MELA D (желательно применять комплексный подход, сочетая с другими средствами);
• Bioderma White Objective.

Убирают складки на лице и возвращают молодой вид коже с помощью ботулинического токсина типа А. Он является косметической формой бактерии Clostridium.

Ботокс убирает складочки на лбу, у корня носа, наружных углов глаз, уменьшает морщинки на шее. Это инъекционные формы, процедура длится 5-10 минут. Полученный эффект виден на коже до трех месяцев, инъекции безопасны для здоровья, повторять можно постоянно.

Видео: правильная техника выполнения омолаживающего массажа.

Преждевременное старение - болезнь, которая заключается в очень резком и быстром Ее еще называют прогерия, наименование это произошло от греческого слова progeros.

Впервые открыто заявили о наличии проблемы быстрого старения у некоторых детей в 1886 году в Америке. Радует тот факт, что встречается данное заболевание очень редко, на данный момент во всем мире насчитывается 53 человека, страдающих преждевременным старением кожи. Не выявлено приверженности по определенному половому признаку, то есть, случиться такое несчастье может как с мальчиком, так и с девочкой.

Распознать преждевременное старение на ранних стадиях бывает очень сложно, ведь при рождении малыш внешне совершенно здоров. Первые признаки выявить можно только спустя год или два жизни ребеночка. При этом характерно развитие основных признаков. В их число входит резкая и остановка роста, начинают выпадать волос, сморщивается кожа. В качестве осложнений может произойти вывих бедренной части, так как становятся слабыми кости. На практике наблюдались случаи серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, например, инсульт или инфаркт.

Преждевременное старение на данный момент считается одной из важнейших проблем, которую ученые до сих пор изучают, так как надежного лечащего средства найдено не было. Продолжительность жизни у больных очень маленькая, и в среднем она едва достигает 14 лет. Максимальный срок проживания составляет 21 год, причем замечено, что смерть так же, как и у старых людей, чаще всего наступает из-за развития сердечно-сосудистых патологий.

Учеными было доказано, что в 90% случаев такого заболевания преждевременное старение является следствием мутации в определенном гене. Происходят нарушения в генотипе. Передаваться наследственным путем такое заболевание не может, то есть, если у одного ребенка наблюдается преждевременное старение, то не стоит переживать о здоровье будущих детей и бояться следующего зачатия. Конечно, существуют ситуации, когда в одной семье заболевают два родственника. Но ученые классифицируют это как случайность, но никак не закономерность или наследственность. Вероятность данного происшествия составляет всего лишь 1 процент из 100 возможных.

Проявление основных симптомов, например, резкое выпадение волос, потеря веса и остановка роста, может лишь натолкнуть на определенные мысли. Точно диагностировать преждевременное старение детей специалист может только с помощью проведения генетического исследования. Как уже отмечалось выше, четкого способа лечения этой страшной болезни нет, поэтому в данной области ведется активная работа. При прогерии происходит разрушение Считается, что препарат фарнезилтрансфераз, который предназначен для лечения раковых образований, способен восстанавливать клеточную структуру, включая разрушенное ядро. Пока проводились эксперименты на мышах, они показали, что имеются незначительные улучшения. В испытании участвовало 13 мышей, которым в течение трех месяцев вкалывали лекарство, при этом произошел только один

Но надежда у больных детей никогда не угасает, ведь медицина развивается с каждым днем и семимильными шагами движется к решению многих важнейших проблем. Например, в Америке специалисты выдвинули версию, согласно которой антибиотик рапамицин может стать настоящим препятствием для активного разрушения клеток. В обычной жизни он назначается людям, которые планируют операцию по так как рапамицин снижает работу иммунной системы. В ходе многочисленных экспериментов и исследований было доказано, что состав антибиотиков способен постепенно останавливать быстро прогрессирующую болезнь. Но до полного подтверждения ему следует пройти еще много проверок.