Можно ли с всд ехать на море и чем это может грозить. Разрешается ли при всд отдых на море

Такое необычное заболевание, как вегето-сосудистая дистония, является нечто средним между различными заболеваниями человека и его психикой. Ее лечение нельзя начинать, не выявив всех характерных признаков. У израильских врачей подобная работа не вызывает затруднений.

В Израиле у врачей уже имеется большой опыт по лечению ВСД. Решить вопрос лечения в Израиле вегето-сосудистой дистонии можно, заполнив контактную форму сайта. Представители нашего медицинского центра в ближайшее время выйдут с Вами на связь.

Синдром ВСД

К сожалению, сегодня вегето-сосудистой дистонией все чаще страдают дети. В их возрасте болезни свойственны частые капризы, повышенная конфликтность, частые различные заболевания. Стараясь помочь ребенку, родители ежедневно меряют ему температуру и обращаются за помощью к народным средствам. Ребенок начинает чувствовать себя больным, характер его меняется далеко не в лучшую сторону. Синдром ВСД нельзя назвать болезнью.

Симптомы

При ВСД регулярно возникают головные боли, головокружения, шум и звон в ушах, реже появляется дрожь в теле, тошнота и рвота. Человек быстро утомляется, ему хочется спать днем, ночью сон нарушается. Если ВСД по гипертоническому типу, то кожа шеи и лица постоянно краснеет, по гипотоническому – бледнеет. Может произойти потеря сознания на короткое время. Сердце работает с перебоями. Стопы ног и кисти рук ощущают холод. Но даже при наличии этих симптомов не стоит быть уверенным, что у вас именно ВСД. Диагноз ставится врачом.

Диагностика

При выполнении диагностики в клиниках Израиля проводят полное обследование эндокринной системы, сердечно-сосудистой системы, нервной системы. Этим исключаются органические болезни, которые являются причиной нарушения давления. Внутренние органы и сердце исследуются ультразвуком. Выполняется кардиоскопия, ЭКГ, МРТ, коронарокардиография, компьютерная томография. Исследуется биохимический состав крови. Ее проверяют на содержание гормонов, уровень холестерина, белок. Пациент консультируется с эндокринологом, с психоневрологом. Диагноз ВСД врач ставит только тогда, когда исключены заболевания почек, эндокринной системы, сердца.

Противопоказания

При ВСД противопоказаны стрессовые ситуации, перенапряжение, отсутствие отдыха, избыток физических тренировок. А вот оздоровительная физкультура позитивно влияет на болезнь. Это заболевание лечится во всех странах, но в израильских клиниках оно особенно успешно. Лечение вегето-сосудистой дистонии на Мертвом море помогает больным эффективно бороться с заболеванием.

Лечение синдрома ВСД

Мертвое море отличается своей уникальностью. В его необычайно соленой воде можно обнаружить почти все химические элементы таблицы Менделеева. Никакое море не может таким составом похвастаться. А скалы и пустыни морского берега изобилуют термальными источниками, богатыми селеном, и залежами пелоидных грязей с целебными свойствами.

Вода Мертвого моря мало похожа на воду. Скорее, это крепкий 42-х процентный соляной раствор. Такой концентрации добиться в домашних условиях можно только, засыпав три мешка с солью в ванну с водой, и попытаться растворить ее. Но, даже растворив соль, невозможно сделать раствор чудодейственным.

Лечение синдрома ВСД на Мертвом море имеет комплексный характер. Оно укрепляет сосудистый тонус, нервную систему, общее состояние. Пациенту обеспечивают полноценное питание, в котором содержатся все необходимые витамины, ограничивают пряности и те вещества, которые являются раздражителями нервной системы. Повышенное давление нуждается в гипотензивных средствах, пониженное – в стимуляторах. Это элеутерококк, китайский лимонник, аралия. Хорошим эффектом обладают такие физиотерапевтические процедуры, как электросон, ионофорез, гальванизация. Обязательными компонентами являются массаж, лечебная физкультура. Широко применяются

По статистике, более 70% людей страдают от ВСД. Недуг проявляется по-разному и не всегда его удается отличить от других, похожих по симптомам болезней. Коварство такого диагноза в том, что ему не все придают особое значение и поэтому людям приходится подвергаться внезапным приступам при смене обстановки. Но стоит ли отказываться от полноценной жизни при ВСД? Зависит от состояния здоровья и умения контролировать самочувствие.

ВСД - состояние, при котором вегетативная нервная и сосудистая системы дают сбой. Как следствие, нарушаются функции деятельности других систем в организме.

• дыхательной системе;
• работе органов желудочно-кишечного тракта;
• обмене веществ;
• потоотделении.

Часто у людей с ВСД отмечаются приступы панической атаки (вегетативного криза), при которой отмечаются такие симптомы:

• учащается сердцебиение;
• повышается потоотделение;
• начинается озноб;
• головокружение и сильный, почти неконтролируемый страх.

Панические атаки являются для многих причиной, по которой откладывается поездка на дальние расстояния.

ВСД не относится к разряду официальных заболеваний. Это сбои в организме человека, которые носят симптоматический характер и только провоцируют (или являются следствием) возникновение других болезней.

Поскольку отдых вне дома связан с изменениями привычной обстановки, на фоне таких перемен может как обостриться, так и возникнуть ВСД. Поэтому стоит взять на заметку симптомы ее проявления.

• астения (слабость и даже обмороки);
• головокружения;
• невралгия;
• головная боль;
• нарушения сна;
• сбои сердечного ритма, боли, которые ошибочно воспринимаются за сердечные;
• нарушения дыхания;
• расстройства желудочно-кишечного тракта;
• апатия;
• отечность;
• боли в суставах;
• холод в конечностях, тремор;
• онемение рук и/или ног;
• невротические нарушения (страх различного происхождения, навязчивые состояния, тревожность, истерия).

При возникновении ВСД люди часто обращаются к узким специалистам (кардиологам, гастроэнтерологам и прочее). Обследования могут не показать серьезных нарушений со стороны органов, которые беспокоят. И в этом случае лечение сердечной, пищеварительной и прочих систем оказывается неэффективным. Устранить проявления вегетососудистой дистонии может только психотерапевт.

Любая смена обстановки - это нагрузка на организм. Первые несколько дней ему нужно привыкнуть к новому климату или режиму. Особенно опасно такое состояние для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и ВСД.

В каком бы новом месте человек ни оказался, его обязательно ждет период адаптации. Как правило, привыкание к переменам происходит от 3-х до 5-ти дней. Сроки зависят от состояния здоровья человека.

• организм пытается быстро «включиться» в появившиеся условия;
• все органы начинают работать в интенсивном режиме;
• как следствие, человек подвергается стрессу;
• всё то же самое придётся пережить по возвращении домой.

Чем более резкая происходит смена климатических условий, тем более сильный организм испытывает стресс.

В связи с повышенной нагрузкой на организм не стоит сразу же бросаться «в омут» развлечений в первые дни. Лучше отложить увеселительные мероприятия на некоторое время. И тем более нужно следить за продолжительностью сна и приемами пищи.

Так ехать или нет?

То, что здоровье человека подвергается серьёзным испытаниям может стать преградой для поездок. Это касается людей, у которых в анамнезе тяжелые заболевания. А можно ли с ВСД ехать на море? Здесь все зависит от индивидуального состояния. Ведь несмотря на то что период адаптации может оказаться тяжелым, морской воздух благотворно влияет на человека.

1. Выбирать места с наименьшей разницей в климате. Путешествуя на далекие расстояния, лучше отказаться от полёта в самолёте и предпочесть другой транспорт. Тогда организм плавно будет привыкать к переменам, и адаптация пройдет легче.
2. Наиболее опасной может стать жара. Поэтому важно носить с собой бутылку минеральной, подкисленной или подсоленной воды. Не стоит брать для таких целей сладкую газировку, она может только усугубить проблему.
3. Можно принимать настойку женьшеня или аралии. Но придется учесть, что при повышенном артериальном давлении такие препараты противопоказаны.
4. На открытом солнце всегда надевать головной убор и лучше отдыхать в тени.
5. Иметь при себе успокоительные препараты: валериану, настойки пустырника, шишек хмеля или пиона.
6. Контролировать уровень глюкозы: при возникновении стресса съедать шоколад, конфету или другие сладкие продукты.
7. Во время приступа ВСД стоит как можно быстрее освежиться и уйти с места, где большое скопление людей.

Вегетососудистая дистония (ВСД) – это патологический сбой в сосудистой системе организма по причине нарушения работы нервной системы, а точнее ее вегетативного отдела.

Симптомы ВСД разнообразны, а особо выраженными являются:

• или рвота;
• частые ;
• постоянное чувство тревоги;
• повышенная раздражительность;
• сонливость и .

Образ жизни

Провоцирующим фактором ВСД является неправильный образ жизни человека, а именно:

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
• Здоровья Вам и Вашим близким!

• табакокурение;
• употребление алкоголя;
• проблемы с коммуникабельностью;
• частые стрессовые ситуации;
• чувство страха за себя или близких людей;
• напряжение в связи с возложенной на себя ответственностью.

Чтобы помочь пациенту избавиться от ВСД, врачам необходимо точно определить так называемый «стереотип поведения». Медики выделяют несколько вариантов стереотипного образа жизни.

Для определения того или иного вида была разработана специальная анкета определяющая:

• особенности поведения;
• общее состояние больного в течение дня и недели;
• взаимосвязь самочувствия и времени года;
• скорость адаптации в новых условиях или ситуациях;
• оценка личностных качеств человека.

Основываясь на полученных данных о пациенте в совокупности с общим обследованием организма, врач формирует терапевтический план.

У большинства больных присутствует «стереотип ущербности». Это состояние обусловлено постоянной нехваткой времени, волнением из-за порученной работы или незавершенных дел, боязнью перед невыполнением или плохим качеством проделанной работы. Такое поведение вначале приводит к невротизации (возникновение невроза), а затем к сердечно-сосудистым патологиям.

Чтобы уменьшить риск возникновения приступов, больному вегетососудистой дистонией нужно полностью отказаться от употребления алкогольной продукции и табачных изделий

Вторым по частоте является «стереотип неудовлетворенности». У пациентов с таким типом наблюдаются приступы агрессии, они часто конфликтуют с семьей, на работе или сами с собой.

Больные этой группы подвержены различным вредным привычкам:

• алкоголь;
• курение;
• переедание во время стресса.

Реже всего у больных определяют «стереотип ненужности, одиночества». Он основывается на пессимистическом восприятии жизни, плохом контакте с людьми, сексуальной дисфункции.

Избавиться от болезни ВСД можно подкорректировав свой образ жизни. Доктора рекомендуют включить в повседневную жизнь прогулки на свежем воздухе, ежедневные занятия лечебной гимнастикой, общение и заботу о животных, чье биополе благотворно сказывается на состоянии пациента.

Желательно записаться на сеансы психотерапии, где с помощью специалистов можно контролировать нервно-психологическое состояние и выйти из депрессии.

Медиками было отмечено несколько случаев, когда больной взяв котенка или щенка, заботясь о нем, сам обретал спокойствие. Характер становился более уравновешенным, отступали чувства тревоги, реже отмечались панические атаки.

Приступы болезни становились редкими, а иногда пропадали совсем. Это легко объяснимо: воспитывая животное, человек чувствует себя востребованным, необходимым, он перестает думать о своем одиночестве и ненужности окружающим.

Можно ли при ВСД ехать на море

Совместим ли диагноз ВСД и море? Поскольку вегетативный отдел нервной системы отвечает за нормальное функционирование всего человеческого организма (работа желудочно-кишечного тракта, артериальное давление, температура тела, пульс и т.д.), сбой в его работе приводит к болезни.

Резкая смена погодных условий, изменение климатических условий и пищи могут принести вред. Планируя отдых, следует непременно сопоставлять свой возраст и состояние организма с климатом, в который в который человек, страдающий ВСД, собирается попасть. ВСД и море идеально сочетаются друг с другом, если больному не нужно менять климатический пояс.

Но даже в таких условиях нарушается обычный режим дня, нередко употребляется алкоголь и тяжелая для организма пища, что также вредит пациенту.

Приезд на новое место предполагает процесс адаптации, который занимает около пяти дней, а затем, по возвращению домой снова придется адаптироваться к повседневному ритму жизни. Все это может ухудшить состояние здоровья человека, страдающего дистонией.

Как справляться с высокой температурой воздуха

Труднее всего больные ВСД переносят летнюю жару. Высокая температура воздуха способствует резкому снижению кислорода в атмосфере. Организм начинает усиленно терять влагу, из-за чего уменьшается объем крови и падает тонус сосудов.

Купировать приступ ВСД, возникший вследствие жары, можно несколькими способами:

Негативное влияние на людей, страдающих ВСД, оказывают прямые солнечные лучи. Если человек перегревается – это способствует резкому скачку давления.

Для нормализации состояния необходимо зайти в прохладное, защищенное от солнца помещение и умыться холодной водой, смочив при этом затылочную область. Важно помнить, что при наличии такого заболевания опасно выходить на солнце без головного убора.

Еще одним фактором, провоцирующим приступ вегето-сосудистой дистонии, является гроза. Геомагнитная атмосфера при этом природном явлении усиливает чувство тревоги, обостряет дисфункцию вегетативного отдела нервной системы и может привести к панической атаке. Успокоить больного помогут препараты, обладающие седативным действием, такие как настойка валерианы, пустырника, пиона или с содержанием шишек хмеля.

Учитывая тот факт, что дистония и жаркая погода несовместимы, лучшим месяцем для отдыха на море будет сентябрь. Не стоит совсем отказываться от поездки так, как морская вода полезна для больных. Она обладает успокаивающим эффектом, укрепляет организм в целом.

Ввиду того, что больному ВСД приходится находиться на улице и в жару (поход к месту работы, посещение магазина и т.д.) следует помнить несколько правил:

• не выходить без головного убора;
• постоянно носить с собой охлажденную воду или напиток;
• иметь при себе быстродействующие препараты успокаивающего воздействия, чтобы оперативно оказать себе первую помощь;
• регулярно принимать Корвалол или Валокордин для защиты и укрепления сердца;
• в стрессовых ситуациях для нормализации уровня глюкозы в крови следует съедать шоколадную плитку, конфету или что-либо сладкое;
• почувствовав первые признаки начинающегося , немедленно покинуть места большого скопления людей (автобус, рынок, супермаркет).

К числу наиболее частых проявлений ВСД относятся:

1. раздражительность
2. головная боль, мигрени
3. метеочувствительность
4. перепады артериального давления
5. расстройства пищеварения
6. ощущение покалывания в руках и ногах
7. тяжесть в области сердца
8. нехватка воздуха

Кислород

После целого дня, проведенного на работе, организм испытывает дефицит кислорода. Ежедневная получасовая прогулка станет лучшей «таблеткой» от головной боли.

Сон

На фоне недосыпа защитные силы организма ослабевают, и расстройства вегетативной системы не заставят себя ждать. Однако одним из проявлений ВСД является бессонница. В этом случае нормализовать сон помогут вечерняя прогулка на воздухе и чашка горячего чая с мелиссой и мятой.

Самоконтроль

Без него справиться с дистонией будет сложно. Научитесь контролировать свои эмоции, не принимать неудачи близко к сердцу, не замыкаться в себе.

Отдых

Лучшей профилактикой ВСД станет курортное лечение, особенно на море. Раз в год записывайтесь на физиопроцедуры. Среди них наиболее полезными будут электрофорез, электросон, ванны, ингаляция, массаж.

Природные средства

Если у вас ВСД гипотонического типа, во время обострений принимайте элеутерококк, по 1 ч. ложке утром перед едой. Также имейте при себе нюхательный флакончик с маслом эвкалипта, ментола или мяты. При гипертонической ВСД помогут масла лимона и бергамота, которые нужно нюхать, а при обострении смазывать ими виски.

Настойка для лечения вегето сосудистой дистонии

Приобретите в аптеке настойки пиона уклоняющегося, валерианы, боярышника, пустырника объемом по 100 мл. Так же возьмите 50 мл настойки эвкалипта и 25 мл настойки мяты перечной.

Все это хорошо смешайте в пол-литровой бутылке или банке и добавьте 10 бутончиков гвоздики (для пряности). Поставьте емкость в темное место на пару недель, периодически встряхивайте.

Принимать настойку нужно 3 раза в день за 15-20 минут до еды по 20-25 капель, можно разводить небольшим количеством воды или можно капая на сахар. Курс профилактики - месяц. После небольшого перерыва лечение можно повторить.

Эта настойка - универсальное средство. Она понижает внутричерепное давление и нормализует артериальное, оказывает антиспазматическое и противосудорожное действие, помогает при варикозах, улучшает мозговое кровообращение, предупреждает образование тромбов, стимулирует кроветворение.