몸에 끓인 물의 이점과 해로움. 끓인 물 : 이익과 해로움

우리가 요리에 사용하는 물의 화학적 조성은 때때로 많은 것을 남깁니다. 물 또는 그 안에 들어 있는 성분을 인체에 더 무해하게 만드는 가장 일반적이고 효과적인 방법 중 하나는 대부분의 미생물이 고온에서 죽는 끓는 방법입니다. 하지만,

물을 끓이면 또 어떻게 될까요?그것이 우리가 오늘 이야기할 내용입니다.

끓인 물은 정말 건강하고 무해합니까?

먼저, 물을 끓이는 과정에서 어떤 일이 일어나는지 알아 봅시다 ...

1. 미생물의 파괴.그러나 불행히도 높은 가열 온도는 모든 미생물을 파괴하지 않으며 중금속, 유해한 살충제, 질산염, 제초제, 페놀 및 석유 제품을 파괴할 수 없습니다. 또한 끓는 물 후에 유용한 물질이 주전자의 벽에 남아 있습니다 - 마그네슘과 칼슘 염은 끓는 동안 증발합니다.
2. 물이 끓는 동안, 특히 오랜 시간 동안 물에서 많은 덩어리가 증발하고 나머지 물에는 D2O 공식으로도 알려진 중수가 침전됩니다. 이러한 D2O는 케틀의 바닥에 침전되는데, 이러한 물에 끓이지 않은 물을 넣고 함께 끓이면 중수의 비율과 농도가 높아진다. 그리고 이것은 인간의 건강에 매우 위험합니다.

하지만, 그러한 중수의 위험과 피해는 정확히 무엇입니까?
중수를 보면 외관상으로는 일반 물과 다르지 않습니다. 즉, 무취의 무색 액체입니다. 그리고 여기 그러한 물의 화학적 조성에서, 수소 원자 대신 수소의 무거운 동위 원소인 중수소 원자의 함량을 볼 수 있습니다.
참고로,

이러한 중수는 중성자를 흡수하지 않기 때문에 중성자를 감속시키기 위해 원자로에 사용되며 열 운반체로도 사용됩니다.

중수의 특성은 또한 일반 물과 다릅니다. 예를 들어, 이러한 물에서 다양한 반응이 상당한 시간 지연으로 발생합니다.. 소량의 중수의 독성은 상당히 낮지만 중수소는 체내에 축적되는 능력이 있으며 이는 이미 유해합니다.
러시아 과학자들의 연구에 따르면 박테리아, 곰팡이, 조류, 재생 및 조직 복구의 성장과 발달이 중수에서 느려진다는 이론이 확인되었습니다. 서양 연구자들은 조금 더 나아가 실험을 통해 그러한 중수는 생물과 식물에 해로운 영향을 미칩니다.. 동물의 경우 중수를 마시는 과정에서 신체의 신진 대사 과정이 중단되고 신장 기능이 중단되었습니다. 그리고 중수 소비가 증가하면 동식물이 죽었습니다.
그렇기 때문에,

• 어떤 경우에도 이미 끓인 물을 다시 끓이거나 끓이지 않은 물을 잔해에 추가해서는 안됩니다. 중수의 함량이 증가하고 인체에 대한 그러한 물의 명백한 해가 그에 따라 증가합니다.
• 물을 끓일 경우(그리고 이것이 꼭 필요한 경우), 끓이지 말고 매번 신선한 양의 물을 사용하십시오.
• 전문가들은 물을 끓이기 전에 적어도 몇 시간 동안 "서있어야" 한다고 권장합니다. 이것은 수돗물, 우물과 샘물, 여과수에 적용됩니다.

끓인 물에 관한 또 다른 일반적인 실수는 차, 커피, 약초를 끓일 때 가파른 끓는 물을 보온병에 붓고 즉시 단단히 닫는 상황입니다. 절대 이렇게 해서는 안됩니다! 물론 단순히 질식하는 "죽은 물"도 포함되어 있는 보온병에 담긴 음료의 혜택을 완전히 누리고 싶지 않다면 말입니다. 보온병을 몇 분 동안 열어 두었다가 닫으십시오.
물은 우리 몸에 아무런 영양가가 없다는 사실에도 불구하고 인간의 삶에서 없어서는 안될 요소입니다. 물 없이는 생활이 불가능하며 50%에서 86세(나이와 총 체중에 따라 다름)는 물로 구성되어 있습니다. 그러므로 건강한 물을 사용하고 알맞게 끓여보자...

오늘날에는 평범한 도시의 수돗물을 마시는 사람을 흔히 볼 수 없습니다. 불행히도 수돗물의 품질은 환경 상황과 마찬가지로 많은 것을 요구하므로 대부분은 생수를 선호하거나 특수 필터를 구입하거나 필수 액체를 끓입니다. 이것은 전염병, 신장 결석 형성, 치아 및 기타 건강 문제로부터 자신을 보호해야 하는 경우에 필요합니다. 오늘 이 기사에서 이야기하고 있는 것은 끓인 물에 관한 것입니다. 끓인 물이 건강에 좋다는 것이 사실입니까? 아니면 몸에 해로운가요? 생명을 주는 수분을 끓이는 방법? 계속 읽고 이 질문에 대한 답을 얻으십시오.

기사를 읽고 나면 다음을 배우게 됩니다.

어떤 물을 마시는 것이 더 낫습니까?

끓인 물이나 생으로 마시는 것이 더 나은 물을 알아 봅시다. 원수에는 염류 형태의 미량원소가 많이 포함되어 있으므로 이러한 형태로 마시는 것이 좋습니다. 그 안에있는 분자는 독특한 방식으로 배열되어 있으므로 생명을 부여합니다. 살아있는 수정처럼 맑은 물은 세포 재생을 자극하고 신체의 자유 라디칼 형성을 방지합니다. 그러나 생으로 먹을 때 박테리아가 들어 있을 수 있으므로 종종 끓여야 합니다.

그러나 우리는 끓인 액체가 인체에 유용한 물질을 가져 오지 않으며 절대적으로 쓸모가 없다는 점에 주목합니다. 그들은 그녀를 "죽은"이라고 부릅니다.

이 이름은 다음 요소를 기반으로 합니다.

• 끓인 후 산소 함량이 크게 감소합니다.
• 열처리 중에 신체에 유익한 영향을 미치는 염은 불용성 침전물로 침전됩니다.
• 수돗물을 끓일 때 액체에 함유 된 염소는 종양학의 발달을 유발하는 독성 화합물로 변환됩니다.
• 끓는 과정 후에 구조가 바뀌므로 약 12시간 후에 마시는 액체에서 미생물이 번식하기 시작합니다.

예, "죽은" 물에는 효용이 없지만 끓이지 않은 물에 많은 것이 있다고 말하는 사람은 없습니다. 생으로 인체에 유해하고 위험한 물질이 없다는 보장은 없습니다. 따라서 끓인 물을 마시는 것이 건강한지에 대한 질문에 관심이 있다면 명확한 대답을 얻을 수 있습니다. 아니요, 그러나 확실히 안전합니다!

끓인 물을 선택하기로 결정했다면 몇 가지 소비 조건을 준수하십시오. 생 액체를 몇 시간 동안 그대로 둔 다음 끓일 수 있습니다. 물이 끓기 시작하면 즉시 주전자를 끕니다. 그러면 액체가 소독되지만 신체에 유익한 모든 미네랄이 제거되는 것은 아닙니다.

삶은 액체는 독점적으로 신선하게 마시고 장기간 보관하지 않는 것이 좋습니다. 동시에 자연 기원의 생명을주는 액체에만 신체에 유용한 물질, 많은 미량 요소 및 거대 요소가 있음을 인식하십시오.

끓는 동안 물은 어떻게됩니까?

물리학에서 끓는 개념은 한 응집 상태에서 다른 상태로 액체가 전환되는 것으로 해석됩니다. 이 경우에는 섭씨 100도의 온도에서 많은 기포가 동반되는 액체 물질에서 증기 상태로 통합됩니다. 일반적으로 끓는 것은 세 가지 연속 작업으로 나뉩니다.

1. 작은 기포가 용기 바닥에 형성되어 점차 물 표면으로 올라오며 냄비, 컵, 그릇 또는 기타 용기의 벽 근처에서 그룹화됩니다.
2. 기포가 많이 형성되어 탁함의 원인이 됩니다. 또한, 액체는 흰색으로 변합니다. 커피와 차를 좋아하는 사람들은 바로 이 순간에 주전자를 끄는 것을 선호합니다(스토브에서 꺼냄). 이 단계의 물은 아직 끓이지 않았지만 음료는 이미 양조할 수 있습니다.
3. 마지막 단계는 활발한 끓어오르는 증기, 풍부한 증기 방출입니다. 물이 끓고, 거품이 생기고, 거품이 터집니다.

끓인 물의 장점

끓인 물을 마시는 것이 좋다고 생각합니까? 모든 사람은이 문제에 대해 자신의 의견을 가지고 있지만 올바르게 삶은 경우 신체에 유리하게 영향을 미친다고 확실히 말할 수 있습니다.

• 신체의 신진 대사 과정을 개선하는 데 도움이됩니다.
• 소화 과정을 정상화합니다.
• 땀으로 모공을 통해 독성 물질을 제거합니다.
• 혈액 순환을 안정화시킵니다.
• 정신 활동과 신체 활동을 증가시킵니다.

신체의 수분 균형을 정기적으로 보충하면 체중 감소에 기여합니다. 그리고 약간의 운동과 건강식으로 과체중을 영구적으로 제거하고 이 문제를 잊는 것이 가능합니다. 끓인 물은 독소를 제거하고 위장관을 정화하는 데 도움이 됩니다.

끓인 후 상온으로 식힌 물을 사용하여 감기 증상을 완화합니다. 후두의 통증을 완화하고 비인두의 울혈을 완화하며 열로 인해 손실된 체액으로 신체의 비축량을 보충합니다.

주목! 끓는 물을 약으로 사용하는 것은 용납되지 않습니다. 목구멍의 염증이있는 점막에 대한 var의 효과는 화상을 유발합니다.

매일 식전에 식힌 끓인 물을 마시면 인체의 모든 중요한 과정이 안정화됩니다. 소화기, 내분비 및 신경계에 대한 긍정적인 효과가 입증되었으며 피부 및 근육 조직 긴장에 유익한 효과가 있습니다. 최대 효과를 얻으려면 천연 공급원(샘 또는 우물)에서 채취한 끓인 물을 사용하는 것이 좋습니다.

적당한 끓임

끓는 물에 대한 간단한 팁:

• 끓는 냄비에 깨끗한 물만 붓습니다.
• 2차 끓는 것을 피하고 끓는 물에 원수를 넣지 마십시오.
• 유해한 불순물이없는 (침전물이없는) 여과되거나 "침강 된"수를 끓일 필요가 있습니다.

피해와 위험

끓는 기술을 준수하지 않으면 물이 인체 건강의 일반적인 상태에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 최고 온도에 오랫동안 저항하는 다양한 미생물이 있습니다. 즉, 5분 끓이면 소수가 죽고, 10분 동안 물을 끓여도 일부는 활성 상태를 유지합니다. 병원성 미생물은 특히 끓는 데 내성이 있습니다. 액체를 100도에 올리지 않고 10-15분의 시간을 견디지 않으면 건강에 해를 끼칠 위험이 있습니다.

끓는 과정은 소비자의 신체에 매우 긍정적인 영향을 미치는 산소를 대체합니다. 덕분에 유용한 물질이 순환계에 전달됩니다. 신체의 주요 수송 매체는 아니지만, 이로 인해 산소의 긍정적인 효과는 감소하지 않습니다.

물은 양의 진동으로 충전되는 능력이 있고 치유력을 축적할 수 있다는 가정이 있습니다. 끓인 후에는이 옵션이 작동하지 않으며 "죽은"것으로 간주됩니다.

임신 중 끓인 액체 사용

전체 임신 기간이 정상적으로 지나기 위해서는 여성이식이 요법뿐만 아니라 올바른 식수를 신중하게 선택해야합니다. 체내로의 체액 섭취는 배아로의 전체 혈류를 보장하고, 양수의 전체 부피를 안정화시키며, 혈류를 증가시키고 근육 탄력을 정상화합니다.

임산부는 끓인 수돗물을 마시지 않는 것이 좋습니다. 그것은 아기에게 부정적인 영향을 줄 수 있는 무거운 미량 원소(염분 및 유기 물질)를 포함합니다. 임산부의 음주 식단에 가장 적합한 것은 최고 등급의 생수와 산소가 함유된 액체입니다. 이러한 유형의 액체는 신체에 이상적으로 인식되며 임신 과정과 건강한 아기의 탄생에 긍정적인 영향을 미칩니다.

체중 감량을 위한 끓인 물

체중 감량을 위한 끓인 물의 이점은 무엇입니까? 과체중을 제거하려면 레몬 주스 한 숟가락을 추가해야합니다. 끓인 물에는 독특한 맛이 있으며 작은 레몬 조각은 그것을 완벽하게 중화시킵니다.

식사 전 30분 휴식과 식후 2시간 동안 과체중과의 싸움에서 끓인 물을 사용해야 합니다. 하루에 최소 8잔의 액체를 마시는 것이 좋습니다. 적절하게 선택된 식단과 운동과 함께 하루 2리터의 수분이 충분한 것으로 간주되어 체중 감소에 기여하고 신체에 활력을 줍니다.

그는 자신의 몸을 돌보고 건강을 유지하려고 노력합니다. 음주는 필수적이고 필수적인 기능입니다. 사람이 약 5-7일 동안 음식 없이 할 수 있다면 물 부족은 24시간 후에 웰빙에 부정적인 영향을 미치기 시작할 것입니다. 이 기사에서는 끓인 물의 해로움과 이점에 대해 설명합니다. 어떤 액체를 어떤 양으로 사용하는 것이 더 좋은지 알 수 있습니다. 또한 끓인 물의 유익하고 유해한 특성에 대한 결론을 도출하십시오. 마시는 액체의 상태에 영향을 미치는 각 요소를 자세히 연구할 가치가 있습니다.

다시 끓는 물은 이전과 동일한 용기에서 가장 자주 수행됩니다. 주전자나 팬의 벽에 형성된 플라크는 다시 가열되어 붕괴되는 액체 분자와 반응합니다. 이 모든 것은 유익하지 않을 뿐만 아니라 인간에게 매우 위험할 수도 있습니다.

끓인 물을 마실 때 자신을 보호하는 방법?

여전히 열처리된 액체를 마시는 것을 선호한다면 올바르게 마셔야 합니다. 다음 조건을 준수하십시오.

• 끓인 직후에 물을 마시고 완전히 식을 때까지 기다리지 마십시오.
• 처리 후 주전자의 내용물을 별도의 용기(유리가 바람직함)에 붓습니다.
• 끓인 같은 용기에 물을 저장하지 마십시오.
• 정기적으로 스케일과 플라크에서 주전자를 씻으십시오.
• 끓인 후 2-3 시간 후에 액체를 마시지 말고 새로운 부분을 준비하십시오.
• 정기적으로 정제되지 않은 액체를 섭취하십시오.

요약 및 결론

이제 끓인 물이 무엇인지 알았습니다 (위에서 설명한 제품의 이점과 해로움). 결론적으로, 우리는 원료 액체가 열처리된 액체보다 덜 위험하다고 말할 수 있습니다. 그렇다면 어떤 물을 마셔야 할까요? 처리 여부

그것은 모두 당신이 사는 지역과 수돗물의 상태에 달려 있습니다. 어떤 종류의 끓인 물이 있는지 알아보십시오. 이 제품의 이점과 해악은 특수 실험실에서 테스트할 수 있습니다. 최근에는 정수 필터가 매우 인기를 얻고 있습니다. 그들은 해로운 화합물의 액체를 제거하고 유익한 특성으로 채 웁니다. 좋은 물만 드시고 항상 건강하세요!

물은 우리 행성에 생명체의 존재를 결정짓는 본질적으로 독특한 무기물입니다. 모든 생화학적 과정의 기초가 되는 보편적인 용매입니다. 이 물질은 두 가지 모두를 녹일 수 있기 때문에 독특합니다. 무기물 , 그리고 본질적인 물질.

일생 동안 사람을 동반하며 우리 몸은 대부분 사람으로 구성되어 있습니다. 그러므로 그것 없이는 사는 것이 불가능합니다.

아래 기사에서는 물을 마시는 것이 왜 좋은지, 올바르게 마시는 방법, 신체에 최대의 이점을 얻기 위해 특정 물을 선택해야 하는 이유에 대해 설명합니다.

어떤 종류의 물을 마실 수 있는지에 대한 질문은 대부분의 사람들과 관련이 있습니다. 아주 자주 우리는 그 기원에 대해 생각하지 않고 그것을 마신다.

그러나 섭취하는 액체가 신체적으로 완전하고 건강한지 항상 확인해야 합니다. 특정 출처의 물을 마시는 것이 건강한지 여부를 논의할 때 다음 요소를 고려해야 합니다.

• 자연적 기원이 중요합니다. 지하 자원에서 채굴해야 합니다.
• 그것은 인공 첨가물을 포함해서는 안됩니다.
• 삼투에 의한 깊은 청소가 없다는 것이 중요합니다.
• 약간 광물 화되는 것이 바람직합니다 (0.5-0.75 g / l).

결국, 천연 기원의 액체만이 그 구성에서 신체에 필요한 모든 요소를 ​​가지고 있습니다. 따라서 이보다 더 몸에 좋은 음료를 찾기가 어렵습니다.

물론 토론하는 동안 다른 질문이 발생합니다. 예를 들어 어떤 종류의 물을 마시는 것이 더 낫습니까? 끓이거나 생으로.

삶은 물과 생수 중 어느 것이 더 건강합니까?

원수에는 소금 형태의 미량 원소가 많이 포함되어 있으므로 마시는 것이 좋습니다. 그 안에 있는 분자는 독특한 방식으로 배열되어 있습니다. 그래서 생수를 생수라고 부르기도 합니다. 세포 재생을 촉진하고 생성을 방지합니다. 자유 라디칼 . 그러나 처리되지 않은 원액에는 독성 물질과 유해 물질이 포함될 수 있으므로 물을 끓여야 하는 경우가 많습니다. 박테리아 .

그러나 끓인 물은 실제로 몸에 쓸모가 없습니다. 게다가 해롭기까지 해서 '죽음'이라고 하는 경우도 있다. 이 이름은 다음 요소와 관련이 있습니다.

• 끓인 후 산소 함량이 크게 감소합니다.
• 몸에 유용 소금 끓는 과정에서 불용성 침전물로 침전됩니다.
• 수도꼭지에서 물을 끓이면 염소 , 그것이 포함 된 독성 화합물로 변하여 종양 병리학의 발달을 유발할 수 있습니다.
• 끓인 후 구조가 바뀌면 약 하루 후에 박테리아가 번식하기 시작합니다.

그러나 "죽은" 물이 얼마나 유용한지, 끓인 물을 섭취할 수 있는지 여부에 대한 질문을 논의할 때 그 이점과 해로움을 적절하게 평가해야 합니다. 결국, 항상 안전에 대한 매우 긴급한 문제가 있으며 아무도 원시에 신체에 유해하고 심지어 위험한 물질이 포함되어 있지 않다고 보장할 수 없습니다. 따라서 끓인 물을 마시는 것이 건강에 좋은지 묻는 사람들은 끓인 물의 이점은 적어도 안전성에 있다고 대답 할 수 있습니다.

그러나 여전히 삶은 것을 선택하는 사람들은 몇 가지 규칙을 준수해야 합니다. 생 액체를 2 시간 동안 그대로 둔 다음 끓여야합니다. 끓기 시작하자마자 주전자를 끄십시오. 그러면 액체는 이미 소독할 시간이 있지만 동시에 미네랄의 일부는 여전히 신체에 흡수될 수 있는 형태로 남아 있습니다.

끓인 물은 신선한 것만 마시고 장기간 보관하지 않는 것도 중요합니다. 그러나 동시에 자연 기원의 액체에만 건강에 중요한 모든 것이 있음을 분명히 이해해야합니다 미량 원소 그리고 다량 영양소 .

우리나라 식수는 안전한가요?

수돗물을 마실 수 있습니까? 많은 현대인들과 관련된 질문입니다. 그리고 수돗물뿐만 아니라 봄이나 병에서도.

위생 화학 및 미생물 지표의 관점에서 현대적인 소독 및 정화 시스템의 사용 덕분에 수돗물은 안전합니다. 그러나 대부분의 정착촌에서 물 공급이 마모되어 수도꼭지에서 흐르는 액체에 과도한 염소와 철이 발생한다는 사실을 기억해야 합니다. 그리고 때로는 박테리아와 유기물도 포함되어 있습니다.

더 바람직하게는 지하 수원에서 물을 공급하는 경우입니다. 그러나 대부분의 정착지, 특히 매우 큰 정착지에서 인구는 강, 호수, 큰 저수지와 같은 다양한 토지 출처에서 그것을받습니다. 의심할 여지 없이, 그것은 정화되었지만 여전히 땅에서 자란 것만큼 고품질은 아닙니다.

가장 건강에 좋은 물은?

우리가 원시에 대해 이야기하면 많은 사람들의 의견이 다릅니다. 일부는 제조업체의 등급을 고려하더라도 병에 넣는 것이 더 낫다고 생각합니다. 다른 사람들은 수돗물에서 흐르는 것을 조용히 마십니다.

어떤 물을 마시는 것이 가장 좋은지 자세히 살펴보겠습니다.

수돗물

관련 문서에 지정된 모든 표준을 충족하는 정도로 인구에게 물을 공급하는 기업에서 사전 정화됩니다. 그러나 여전히 최선의 선택은 아닙니다. 다른 옵션을 사용할 수 없는 경우 다음 지침을 따라야 합니다.

• 위에서 설명한 원칙을 고려하여 끓이기를 연습하십시오.
• 필터;
• 2시간 동안 방어하고 침전된 액체의 상반부만 마신다.

그러나 후자의 방법은 유해한 미생물에 대한 보호를 제공하지 않습니다.

병에 담긴

좋은 선택은 생수입니다. 그것은 무엇입니까? 이것은 사전에 산업적으로 정화된 원수입니다. 섭취하기에 안전합니다. 그것은 또한 5, 10, 19 리터 등의 큰 병에 포장되어 있습니다. 생수의 등급에 대해 논의하는 경우 첫 번째이자 가장 높은 범주에 속할 수 있음을 고려해야합니다.

• 첫 번째 범주는 표층수에서 채취한 심층 정화로 정화된 수돗물입니다.
• 가장 높은 카테고리 - 지하수 우물에서 자외선으로 소독한 부드러운 방법으로 청소합니다.

그러나 온 가족을 위해 그러한 종류를 구입하기 전에 생수가 무엇인지, 그것이 유용한지 명확하게 알아야 합니다. 청소가 올바르게 수행된다면 그 이점은 부인할 수 없으며 소비하기 전에 끓일 필요가 없습니다. 그러나 많은 제조업체들이 돈을 절약하기 위해 악의적으로 특정 단계의 정화를 수행하는 것이 현실입니다. 결과적으로 종종 제품의 품질이 라벨의 주석에 표시된 것만큼 좋지 않습니다. 그리고 종종 낮은 품질은 통제 구매로 확인됩니다.

어떤 생수가 가장 좋은지 결정하고 좋은 제품을 선택하려면 다음을 고려해야 합니다.

• 오랫동안 시장에서 운영되어 온 제조 회사가 더 신뢰할 수 있습니다.
• 성실한 제조업체는 고품질 포장 및 라벨을 사용합니다.
• 최고의 생수에 대한 일종의 "등급"은 사람들과 이야기함으로써 찾을 수 있습니다. "인기있는"의견도 선택할 때 논쟁으로 중요합니다.
• 제품의 품질을 완전히 확인하기 위해 실험실로 가져와 안전 및 품질 검사를 위해 주문할 수 있습니다.

봄

사용자가 종종 논의하는 이점 또는 해로움인 샘물은 자연 정화를 거쳐 여러 층의 토양을 통과합니다. 이러한 액체에는 일반적으로 유해한 불순물이 없으며 풍부합니다. 탄산수 토양을 통과합니다.

어린이와 성인을 위해 그러한 물을 선택할 때 대도시, 고속도로 또는 산업 기업 근처에 위치한 샘은 깨끗하고 안전하지 않기 때문에이 경우 적합하지 않다는 점을 명심해야합니다.

그러나 특정 지역에서 널리 알려진 샘과 작지만 매우 깨끗한 샘이 많이 있으며 모든면에서 가장 높은 범주에 속하는 물을 가져옵니다. 이 온천 중 일부는 일반적으로 공식 여권을 소지하고 있으며 접근이 제한됩니다.

또한 판매 중인 샘물을 찾을 수 있습니다. 또한 병에 포장되어 판매됩니다. 그러나 샘물 대신 파렴치한 제조업체가 일반 지하수를 포장하는 경우가 있습니다. 그것의 이익과 해악은 이미 위에서 설명했습니다. 그러나 어쨌든 지하수는 샘물이 아니므로 선택에 매우 신중해야 합니다. 이미 설명한 권장 사항을 따르는 것 외에도 라벨에 용기 내용물을 가져온 스프링이 표시되어 있는지 확인해야 합니다.

스스로 샘에서 물을 모으는 것을 선호하는 사람들은 용기가 항상 깨끗한지 확인해야 합니다. 주기적으로 샘플을 소스에서 채취하여 실험실에서 테스트해야 합니다.

광물

광천수는 천연 공급원에서 유래하며 깊은 토양층에서 다량의 염과 미량 원소를 포함합니다. 토양을 통과하면 광물화가 점차적으로 발생합니다. 소금의 함량에 따라 세 그룹으로 나뉩니다.

• 치료 - 8g / l 이상의 광물화;
• 의료 식당 - 1-8g / l의 광물 화;
• 식당 - 1g / l 미만의 광물 화.

각 종류에 대해 자세히 알아보면 미네랄 워터가 어떤 용도로 사용되는지, 어떤 미네랄 워터가 가장 유용한지 알 수 있습니다.

반합

그것은 신체에 적극적인 영향을 미치지 않기 때문에 위험없이 마실 수 있습니다. 최근에 중독, 중독, 급성 장 감염을 겪은 사람들에게 그러한 광천수를 마시는 것이 유용합니다. 그러나 항상 마시는 것은 여전히 ​​​​권장되지 않습니다. 그리고 어떤 경우에도 일반 식수를 완전히 대체하는 것도 불가능합니다. 12세 미만의 어린이는 의사의 처방 없이 투여해서는 안됩니다.

치료용 미네랄

전문가가 처방하므로 복용량과 사용 기간을 결정하십시오. 마약과 마찬가지로 적응증과 금기 사항이 있습니다. 따라서 전문가를 지정하지 않으면 그러한 물을 소비해서는 안됩니다.

의료 식당

이러한 미네랄 워터는 또한 전문가가 처방합니다. 그러나 나중에 환자 자신은 이전에받은 권장 사항을 준수하여 동일한 과정에 적용 할 수 있습니다.

정수된 물은 오늘날 널리 소비되고 있으며 많은 가정에 청소용 퀵 필터가 있습니다. 이것은 수돗물에서 바로 고품질 액체를 얻는 가장 경제적인 방법입니다.

전문가가 식수에 가장 적합한 필터를 선택하는 데 도움을 줄 것입니다. 배관 시스템에 직접 내장된 흐름 필터와 이동식 피처형 필터를 구입할 수 있습니다.

그러나 최적의 결과를 얻으려면 먼저 수도꼭지에서 나오는 물을 분석해야 합니다. 각 필터에는 특별한 청소 기준이 있기 때문에 액체 구성에 어떤 바람직하지 않은 물질이 있는지 정확히 이해해야 합니다.

다음 조건을 준수하면 "출구에서" 안전하고 건강한 액체를 얻을 수 있습니다.

• 특정 물질을 걸러내는 올바른 필터를 선택하십시오.
• 이상적으로는 제조업체가 지정한 시간이 만료될 때까지 기다리지 않고 적시에 카트리지를 교체합니다.
• 여과가 도움이 되는지 확인하기 위해 실험실에서 주기적으로 샘플을 테스트합니다.

범용 필터

그들은 박테리아 및 기타 유해 물질로부터 액체를 완전히 정화합니다. 그들의 작동 원리는 소위 역삼 투입니다. 그러한 필터를 사용할 때 신체에 해를 끼치거나 이익이 있습니까?

이러한 물은 불순물이 완전히 없기 때문에 안전합니다. 그러나 동시에 소금도 제거됩니다. 그리고 증류수(무염)는 그다지 유용하지 않습니다.

증류수: 이익과 해악

그러한 액체를 정기적으로 섭취하면 신체의 탈염이 발생합니다. 염분이 없는 액체는 점차적으로 염분을 몸 밖으로 빼냅니다. 결과적으로 심장, 혈관 및 골격계의 질병이 발생할 수 있습니다. 또한 신체의 조기 노화가 일어나고 신진 대사 과정이 방해받습니다.

일부 현대식 고가 필터에는 정제수의 인공 광물화를 제공하는 시스템이 장착되어 있습니다. 그러나 액체에 인공적으로 첨가된 염은 천연 염처럼 흡수되지 않습니다. 또한 비뇨기 계통의 기능에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

또한 발암성인 염소 화합물이 막을 통해 다시 침투한다는 사실을 고려해야 합니다. 그리고 이것은 종양학 과정을 개발할 위험을 증가시킵니다.

투수 필터

그들은 특정 유형의 오염 물질에서만 액체를 정화합니다. 그리고 독소와 오염 물질의 존재를 확인하기 위해 이전에 실험실 연구가 수행되지 않은 경우 이러한 필터링은 쓸모가 없을 수 있습니다. 그리고 병원성 미생물은 카트리지에서 번식하여 결과적으로 식수의 상태를 악화시킬 수 있습니다.

녹은 물: 해로움과 이익

비교적 최근에는 녹은 물이 매우 유용하다는 정보가 다양한 출처에서 널리 보급되기 시작했습니다. 특히, 그러한 액체의 분자 구조가 신체에 긍정적인 영향을 미친다는 사실에 대해 많이 기록되어 있습니다. 그것은 활성화, 혈액 수준 감소, 신체 및 지적 활동을 강화 및 향상시키는 것으로 믿어집니다.

그러나 실제로 정상적인 조건에서는 유용한 "제품"을 얻는 것이 불가능합니다. 결국 해동 후 상부를 분리해야하더라도 유해한 불순물이 여전히 남아있을 수 있습니다.

잘

우물은 여전히 ​​마을에서 자주 사용됩니다. 그러나 종종 우물물은 안전하지 않으며 실험실에서 테스트하면 위생 기준을 충족하지 않습니다. 종종 그러한 액체에는 다량의 질산염, 철, 황산염이 포함되어 있습니다. 그리고 때로는 건강에 위험한 병원성 유기체가 발견됩니다.

그것은 하수로 심하게 오염된 지표 대수층에서 추출됩니다. 빗물도 우물로 흘러들어가 우물을 더욱 오염시킵니다. 또한 쓰레기, 새 및 동물의 시체가 종종 우물에 떨어집니다. 따라서 그러한 물의 안전성과 이점에 대해 이야기 할 필요가 없습니다.

아이가 3살이 될 때까지 가장 높은 범주의 생수를 아이에게 주어야 합니다. 끓여야합니다. 아이가 3살이 되면 끓이지 않고 마실 수 있습니다. 그러나 품질이 입증된 제품만 구입해야 합니다.

그러나 덜 보수적 인 또 다른 의견이 있습니다. 부모가 품질에 대해 완전히 확신하는 경우 1 년 후에 깨끗하고 끓이지 않은 물을 자녀에게 주기 시작할 수 있습니다.

일반적으로 전문가는 어린이를위한 특별한 것을 구입하는 것을 권장하지 않습니다. 결국, 미네랄과 염분이 거의 없으며 어린이의 몸에서 "끌어낼" 수 있습니다.

어쨌든 의식이 있는 사람들은 온 가족이 고품질의 입증된 액체만 섭취하도록 해야 합니다. 결국, 건강과 웰빙은 이것에 직접적으로 의존합니다.

결국, 모든 사람들은 원수에 위험한 불순물과 화합물(박테리아, 중금속, 살충제, 질산염, 오일 제품 등)이 포함되어 있다는 것을 알고 있으므로 소독제를 사용해야 합니다(도시 환경에서는 이것이 염소 처리).

물이 여과제로 정화되지 않으면 끓는 것이 소비의 전제 조건이됩니다.

물이 끓으면 그에 따라 조성이 바뀝니다. 액체의 위험한 휘발성 성분이 증기로 변하고 증발합니다. 그리고 끓인 물은 안심하고 마실 수 있습니다. 그러나 끓인 물을 마시면 어떤 피해가 있습니까?

피해

끓인 물: 해로움

어떤 사람들은 끓인 물의 해로움을 배제하고 이중 끓는 것이 모든 미생물과 유해 물질을 파괴 할 것이라고 믿습니다. 그러나 전문가들은 끓는 것이 물을 소독하는 것이 아니라 물을 더 부드럽게 만든다는 것을 입증했습니다. 그리고 물을 두 번 끓인다는 것은 몸에 돌이킬 수 없는 해를 입히는 것을 의미합니다.

과학자들은 열처리 후 위험한 불순물이 성분에 남아 있고 산소가 완전히 증발하기 때문에 물이 "죽게"된다는 것을 입증했습니다. "죽은" 물은 몸에 어떤 이로움도 가져오지 않으며 그러한 끓인 물에는 실제로 해가 있습니다.

부인할 수 없는 사실은 끓인 물의 위험성을 증명합니다.

• 제초제, 질산염, 살충제, 페놀, 중금속 및 석유 제품은 끓는 동안 파괴되지 않습니다.
• 물이 100 ° C의 온도에 도달하면 염소 함유 원소가 파괴되어 침전되고 다른 물질과 결합하여 트리할로메탄, 다이옥신(발암 물질)을 형성합니다. 이 물질은 염소보다 훨씬 위험하며 암을 유발합니다! 무시할 수 있는 농도에서도 다이옥신은 유전적 세포 변화를 일으킬 수 있으며 살아있는 유기체에 돌연변이를 일으킬 수 있습니다.
• 전기주전자의 벽에 생긴 비늘은 다시 끓이면 물과 결합하여 몸에 들어간다. 유해물질의 입자가 체내에 축적되어 혈액, 관절, 신장, 심장 질환을 일으키고 심지어는 심장마비까지 일으킵니다!
• A형 간염 바이러스를 파괴하려면 보툴리누스 중독 스틱을 최소 15-30분 동안 계속 끓여야 ​​합니다. 일반 주전자에서는 수온이 100도에 도달하면 자동 종료 모드가 설정됩니다.

위험한! 끓인 물에 생수를 넣고 다시 끓이는 사람은 건강에 큰 위험이 있습니다. 첫 번째 물에는 수소의 무거운 동위 원소가 포함되어 있으며 이는 다시 원수 물질과 반응합니다. 끓는 동안 수소에서 방출된 중수소는 축적되는 경향이 있습니다.

열처리가 자주 발생할수록 그러한 액체는 장기적으로 더 해롭습니다. 이중 또는 반복 열처리 후 물은 음용에 적합하지 않게 될 뿐만 아니라 맛이 부정적인 방향으로 변할 뿐만 아니라(특정 금속 맛) 조직 재생 과정이 느려지고 생체 시스템의 활동이 손상됩니다. 화학의 관점에서, 증발 후 반복적으로 끓인 물은 일반 공식 H2O를 변경합니다.

물을 재가열할 때마다 산소가 증발하고 그러한 물에서 위험한 중금속 염의 불순물 농도가 증가합니다(이는 접시에 형성된 눈금으로 명확하게 표시됨). 이러한 이유로 사람들은 이 음료를 "죽은 물"이라고 불렀습니다. 물론 정기적으로 사용하지 않는 한 결과 음료의 독성은 매우 적습니다. 결국, 소금은 몸에 축적되어 오랫동안 제거되지 않는 능력이 있습니다.

혜택

끓인 물: 이점

인간을 위한 끓인 물의 주요 이점은 몸에서 독소를 "제거"하는 능력입니다. 끓인 물은 소화 기관이 음식의 흡수에 대처하도록 돕고 변비를 예방하며 장을 정화합니다. 끓인 물의 장점과 해로움은 전혀 과장이 아닙니다. 우리 몸은 주로 액체로 이루어져 있으므로 마시는 것에 주의해야 합니다.

열처리를 하면 수돗물이 부드러워지고 세균이 오염될 수 있는 샘물이나 우물물의 경우 끓는 물이 그대로 남아 정화하는 방법 1이다. 그 효과를 완전히 중화하려면 약 10분 동안 물을 끓여야 합니다.

따뜻한 끓인 물을 마시는 것이 유용합니다. 신진 대사를 개선하고 갈증을 해소하며 신체가 지질을 분해하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 몸은 좋은 두뇌 기능, 에너지, 지구력을 위해 액체가 필요합니다.

그러나 끓인 물의 이점은 한 번만 끓일 수 있음을 기억하십시오.

임신 중 끓인 물

임신 9개월을 쉽게 하려면 여성이 식단뿐만 아니라 수질에도 주의를 기울여야 합니다. 체액을 체내로 섭취하면 태아에 대한 좋은 혈류를 보장하고 정상적인 양수량을 형성하며 임산부의 혈액량을 증가시키고 조직 탄력을 향상시킵니다.

임산부에게 삶은 수돗물을 마시는 것은 권장하지 않습니다. 그것은 아기를 해칠 수있는 무거운 불순물, 염분 및 유기 화합물을 포함합니다. 임산부의 음주 요법을 유지하는 가장 좋은 방법은 가장 높은 범주의 생수와 산소 공급(산소가 풍부한)입니다. 이러한 유형의 물은 신체에 완벽하게 흡수되어 정상적인 임신 과정과 건강한 아기의 탄생에 기여합니다.

체중 감량을 위한 끓인 물

신진 대사를 시작하고 몸에 에너지를 공급하려면 아침에 따뜻한 끓인 물 한 잔을 마셔야합니다. 액체는 소화 기관의 점막을 정화하고 비뇨 생식기 계통의 활동을 시작하며 위를 채 웁니다.

체중 감량을 위한 끓인 물의 이점은 무엇입니까? 몇 파운드를 더 빼려면 레몬 주스 한 티스푼을 더해야 합니다. 끓인 물에는 특별한 맛이 있으며 작은 레몬 조각으로도 완전히 중화됩니다.

식사 후 30분과 2시간 간격으로 식사 전에 체중 감량을 위해 끓인 물을 마셔야 합니다. 낮에는 적어도 8 잔의 액체를 마셔야합니다. 적절한 균형 잡힌 식단과 신체 활동과 함께 충분한 양의 물(하루 최소 2리터)은 체중을 줄이고 신체에 활력을 주는 데 실제로 도움이 됩니다.

물 끓이는 방법

끓는 물에 대한 간단한 규칙:

1. 끓을 때 주전자에 깨끗한 물만 붓습니다.
2. 액체가 두 번 끓지 않도록하고 나머지 끓는 물에 원수를 추가하지 마십시오.
3. 위험한 화합물이 나오는 여과수 또는 "침강된" 물을 끓이는 것이 가장 좋습니다(침전물이 배수되지 않도록 함).