출산의 고통은 어떤가요? 어떤 수축이 감각과 매우 유사하고 어떤 통증과 비교할 수 있습니까 - 과학적 사실 및 전문가 의견. 특별한 마사지 및 호흡 운동

아시다시피, 출산은 매우 강렬한 통증 감각을 동반하는 과정입니다. 이 고통의 메커니즘은 무엇이며 출산의 어느 단계에서 나타나며 극복 할 수 있습니까?

통증은 매우 강한 자극에 노출될 때 발생하는 일종의 정신 상태입니다. 무엇을 위한 고통인가? 생물학적 목적은 보호입니다. 병에 걸리거나 손상된 기관은 신체의 생명과 건강에 대한 위험을 제거하기 위해 필요한 조치를 취하기 위해 통증으로 뇌의 관심을 끕니다. 결과적으로 아드레날린이 혈액으로 방출되어 근육 활동, 긴장이 증가하여 사람이 자신을 보호하거나 위험을 피할 수 있습니다.

따라서 모든 통증의 생리적 의미는 자연 과정의 위반에 대한 정보를 신체에 제공하는 것입니다. 출산 그 자체는 산모의 몸에 해로운 것이 아니라 완전히 자연스러운 과정입니다. 따라서 진통통에는 고유 한 특성이 있습니다.

노동의 첫 번째 단계에서 자궁 경부가 열리고 근육 섬유를 수축시키고 서로에 대해 이동하고 스트레칭함으로써 수행됩니다. 실제로 자궁 근육의 비자발적 수축 - 이것이 싸움입니다. 수축의 강도와 지속 시간은 출산 과정에 따라 점차 증가합니다. 진통 초기에는 각각 5초씩 짧고 수축 간격은 15~20분입니다.

진통의 첫 번째 단계가 두 번째 단계로 넘어갈 때까지 수축 지속 시간은 1분 이상이고 수축 간격은 3-5분입니다. 첫 번째 자녀를 낳는 여성의 노동의 첫 번째 단계는 8-12 시간 지속되며 다산 여성의 경우 더 짧습니다. 이 경우 강렬한 수축은 노동의 첫 번째 단계가 끝날 때이 시간의 약 30 %를 차지합니다. 이때 여성은 휴식을 취할 기회가 적고 통증이 심해지며 산도에 머리가 가해지는 압력이 표시된 통증 메커니즘에 추가됩니다. 근육 수축은 우리에게 잘 알려져 있고 친숙합니다. 다양한 움직임, 걷기, 표정, 신체 운동, 수영은 근육 수축으로 인해 정확하게 수행됩니다. 자궁 근육의 수축은 인체의 다른 근육과 똑같은 방식으로 발생합니다. 임신 말기에는 자궁이 가장 크고 강한 근육이 되므로 출산 중 수축이 매우 강력합니다.

수축 중 통증을 유발하는 요인은 자궁 경부의 개방, 수축 중에 근육이 근육을 공급하는 혈관을 압축한다는 사실로 인해 근육 섬유로의 산소 전달 감소입니다. 또한 수축하는 동안 자궁 근육으로 이어지는 신경 종말의 압박이 일어나고 자궁 인대의 긴장이 주목됩니다. 이것을 피할 수 있습니까? 아마도 출산 과정을 보장하는 메커니즘이기 때문에 그렇지 않을 수 있지만 통증을 완화하거나 줄이는 가능성을 사용해야합니다.

태아 방광의 개방

수축하는 동안 통증이 점진적으로 증가하여 수축의 정점(자궁 근육의 최대 수축 시점)에서 최대에 도달한 후 점차 감소합니다. 수축 사이에 진통 중인 여성은 휴식을 취하고 잠을 자고 다음 수축을 준비할 수 있습니다. 출산의 첫 단계에서는 통증이 둔하고 정확한 국소화의 위치를 ​​​​나타낼 수 없으며 원래 위치에서 명확하게 느껴지지 않지만 허리, 천골, 다리 및 사타구니 부위로 방사됩니다. 이것은 통증 감각이 주로 자궁 인대, 자궁 근육에서 비롯되고 이러한 해부학적 구조에서 오는 신경을 따라 퍼지고 이 신경이 상당히 넓은 영역에 대해 "책임"이 있으므로 통증이 확산된다는 사실 때문입니다. 이러한 통증을 내장이라고 합니다.

진통의 첫 번째 단계가 시작될 때 통증의 원인은 자궁 수축뿐만 아니라 각 수축에 수반되는 자궁 인대의 긴장입니다. 진통이 진행됨에 따라 하부 자궁 분절의 스트레칭이 통증 발생에서 점점 더 중요해집니다.

밀 때 통증

첫 번째 기간이 끝나면 수축의 성격이 바뀝니다. 첫 번째 시도가 시작되고 수축에 합류합니다. 시도하는 동안 횡격막, 복부 및 골반저 근육이 수축합니다. 수축과 달리 시도는 임의의 근육 수축입니다. 즉, 여성 자신이 의지로 조절할 수 있습니다. 이러한 시도는 산도의 전진, 태아의 퇴학에 기여합니다.

시도는 1-5분 후에 발생하며 각 시도의 지속 시간은 약 1분입니다. 전체 변형 기간은 초산 약 1시간, 다산의 경우 최대 30분 동안 지속됩니다.

첫 번째 단계가 끝나고 두 번째 단계의 노동이 시작될 때 천골 내부의 자극, 천골 - 자궁 인대의 긴장, 태아의 제시 부분 (머리 또는 엉덩이)의 기계적 압력 조직과 골반 뼈 고리가 주요 역할을 하기 시작합니다.

노동의 두 번째 단계에서 통증의 성격이 변하고 질, 직장, 회음부에 급성 특성과 정확한 국소화가 있습니다. 이러한 통증을 체성(somatic)이라고 합니다. 시도하는 동안 여성은 복부 근육을 긴장시키기 위해 저항할 수 없는 욕구를 경험합니다.

어머니의 정신 상태

출산에 대한 두려움은 고통이 더욱 강하게 느껴진다는 사실에 기여합니다. 여성의 몸에 큰 긴장과 두려움이 있으면 아드레날린과 유사한 호르몬이 방출되어 심박수와 근육 긴장이 증가합니다. 또한 통증 역치가 급격히 감소합니다. 여성이 출산이 자신에게 위험하다고 느끼기 시작하면 이러한 위험에 대한 경계심으로 인해 보호 기능을 수행하는 두려움이 생깁니다. 강한 두려움이나 스트레스로 사람은 일반적으로 근육 긴장에 반응하여 "축소"합니다. 출산하는 동안 질의 근육이 지속적으로 조여지면 자궁 경부를 여는 과정을 방해하고 아이가 산도를 통과하는 것을 방지하여 출산이 더 많은 여성에게 고통을 초래합니다. 고통스럽고 태아에게는 저항 긴장된 근육을 극복하려고하기 때문입니다. 또한, 두려움이나 스트레스는 자율 신경계(내부 장기의 작용을 독립적으로 제어하는 ​​신경계의 일부)에 영향을 미치고, 차례로 요천추 신경총, 따라서 골반 장기에 영향을 미칩니다.

즉, 자궁의 감각은 여성의 정신 상태에 달려 있습니다. 출산에 대한 두려움은 극심한 고통과 노동 활동의 혼란(불협화)의 원인입니다. 그리고 그 근원이 실제 또는 상상의 위험인지 여부는 전혀 중요하지 않습니다.

분만 중인 여성이 회음부의 절개를 느끼나요?

고통의 인식, 감정적 인 착색은 대뇌 피질의 활동의 결과입니다. 통증 역치, 통증 내성 및 통증에 대한 반응은 주로 더 높은 신경 활동의 유형에 따라 다릅니다.

통증의 강도는 진통 기간, 순조롭게 진행되는지 합병증이 있는지 여부, 태아의 크기와 위치, 자궁 수축의 강도, 이전 출생 여부에 따라 영향을 받습니다. 따라서 장기간의 출산, 특정 합병증, 큰 태아는 일반적으로 통증의 강도를 증가시킵니다. 그러나 여성은 일반적으로 처음보다 더 쉽게 용인합니다.

모두 우리 손에...

출산을 위한 임산부의 신체적 준비는 출산에 관여할 일부 근육을 강화하고 다른 근육을 스트레칭하는 특별한 운동 세트의 도움으로 임산부를 위한 학교에서 수행됩니다. 또한 전체 임신은 신체 활동을 모토로해야합니다. 금기 사항이 없으면 체조, fitball 운동, 수영, 요가, 임산부에게 필라테스가 권장됩니다. 산모학교나 휘트니스 동아리에 다닐 수 없어도 매일 신선한 공기를 마시며 산책하고 가벼운 집안일을 하고 간단한 체조를 하면 출산의 시련을 이겨낼 수 있다.

통증의 심리적 구성 요소를 줄이기 위해 임산부의 정신 예방 적 준비가 사용됩니다. 그 목표는 진통의 심인성 구성 요소를 제거하고 불가피하다는 생각, 두려움을 없애고 고통이 필요하지 않은 유리한 생리적 과정으로 출산에 대한 새로운 아이디어를 만드는 데 기여하는 것입니다. 통증이 있더라도 아기와의 임박한 만남을 나타내는 표시로 긍정적으로 치료해야합니다. 통증 신호에 적절하게 반응하고 대처할 수 있으려면 출산 과정, 출산 경험의 특성, 가능한 행동, 자조, 호흡 기술, 자가 마사지에 대한 특별한 지식이 필요합니다. 현재 학교에서 임산부를 위한 그룹수업으로 교육을 진행하고 있습니다. 이 수업에서 여성은 출산의 생리학에 대한 이해와 통증을 효과적으로 줄이는 데 도움이 되는 마스터 기술 및 특수 기술을 배웁니다.

출산 중 중요한 심리적 순간은 상호 동의가있는 경우 노동중인 여성과 가까운 남편이나 다른 사람의 존재입니다. 임산부는 출산을 담당할 의사와 조산사를 미리 알아두는 것이 좋습니다.

준비된 여성은 출산을 자연스러운 과정으로 인식하고 자신을 도울 수 있다는 것을 알고 더 자신감 있고 차분함을 느낍니다. 또한 여성은 더 훈련을 받고 의사의 권고를 분명히 따르므로 출산이 크게 촉진됩니다.

출산은 오랜 시간 동안 태아가 자궁뿐만 아니라 태반, 물 및 엄마 몸 외부의 막에서 추방되는 복잡한 생리학적 과정입니다.

세 가지 출산 기간이 있습니다.

• 나와 가장 긴 노동 기간은 다음과 같은 특징이 있습니다. 자궁 경부의 확장. 반복 출산 (7-9 시간)과 함께 표준 (10-12 시간)의 무산 여성에서 지속됩니다. 이 기간의 시간은 출생 자체의 과정에 따라 줄어들거나 늘어날 수 있습니다. 이 단계에서 수축이 발생합니다 - 자궁의 고통스러운 수축.
• II 기간이 특징 태아의 퇴학, 몇 분에서 일반적으로 최대 3시간 동안 지속됩니다. 이 단계에서 복부 근육의 고통스러운 수축이 시도됩니다.
• III 기간 - 태반과 막의 탄생. 몇 분이 소요되며 거의 통증이 없습니다.

가장 고통스러운출산 중 느끼는 것은 두 번째 기간, 그러나 하루 동안 지속될 수 있는 수축의 단계에 따라 일시적으로 보상됩니다.

수축은 자궁의 가장 강력한 수축이며, 그 중 통증은 각 여성에게 개별적으로 표현되며 통증 역치의 수준에 따라 다릅니다.

여성이 임신 전에 고통스러운 기간을 가졌다면, 수축 중 통증이 감각과 거의 동일하지만 감각의 지속 시간과 강도만 다릅니다.

일반적으로 많은 여성의 월경 중 통증은 경련으로 표현됩니다. 하복부의 고통스러운 수축또는 요추 부위. 그리고 수축은 동일한 감각으로 시작될 가능성이 높지만 월경 중에 ​​불편 함은 맥박과 같은 단기 성격이며 진통제 나 진경제를 복용 한 후에 사라집니다.

수축하는 동안 이러한 감각은 훨씬 강해지며 하루 동안 지속될 수 있습니다. 싸우는 동안 배에 손을 대면 명백한 석화가 느껴집니다.

월경통을 겪지 않은 여성의 경우 수축 중 통증은 마치 내부에서 누군가가 아랫배의 피부 일부를 손 전체로 잡고 점점 더 짜기 시작하는 것처럼 상상할 수 있다. 통증이 최고조에 달할 때 그는 몇 초 동안 이 자세를 유지하다가 점차적으로 그립을 느슨하게 합니다. 그리고 잠시 휴식을 취합니다.

반복되는 "꼬집음"은 몇 초 동안 약간 더 고통스럽고 시간이 길어지며 수축 사이의 간격이 단축됩니다.

결국 자궁이 완전히 드러남에 따라 수축은 점점 더 강해지고 길어지고(최대 1.5분), 그 사이의 간격은 40초로 줄어듭니다. 라는 인상을 준다. 바이스에 고정 된 하복부더 이상 그를 놓지 않고 그립을 약간 약화시키고 다시 강화하십시오.

자궁이 완전히 열리면서 출산이 하나의 연속적인 수축이라는 느낌이 들면 1차 분만이 2차로 순조롭게 흘러가며 시도의 차례가 온다.

스스로 출산한 거의 모든 여성은 이렇게 말할 것입니다. 출산 중 가장 고통스러운 시기-시간이 지나면 평균 20 분까지 지속될 수 있지만 시도입니다.

깊은 리듬 호흡으로 수축 중 통증을 완화할 수 있다면 시도 중에 이를 수행하기가 매우 어렵습니다. 시도 중 감정은 창자를 비우려는 강한 욕구와 원격으로 비교할 수 있지만 불가능합니다. 또한, 시도와 동시에 위가 돌이되고 회음부, 십자가 및 요추 부위에 강한 고통스러운 압력이 있습니다.

한 번 근육을 긴장시킬 가치가 있고이 모든 것이 멈출 것이라는 느낌이 있지만 이것은 퇴학의 순간까지 할 수 없습니다. 이것은 산도를 통과할 때 신생아에게 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다: 저산소증, 질식, 신체와 머리의 외상(두혈종).

아이의 퇴학 기간 동안 분만중인 여성은 시도에서 오는 고통 만 느끼고 그녀의 배경에 비해 아이가 나올 때 거의 고통이 없습니다. 회음부와 자궁 경부의 조직에서 부상을 입거나 파열 된 여성은 출산 중 이러한 과정에서 고통을 느끼지 않았습니다. 회음절개술을 받은 여성도 절개시 통증을 느끼지 않았다.

이것은 수축 중 통증이 너무 강하다그 배경에 대해 조직의 파열과 절단 중에도 통증이 느껴지지 않습니다.

그러나 아이가 세상에 태어나 자마자 수축이 즉시 멈추고 회음부를 봉합 할 때 고통스러운 감각조차도 겹치는 행복감이 시작됩니다 (필요한 경우).

남자의 느낌은?

다음 비교를 사용하여 남성의 수축 중 통증을 상상할 수 있습니다. 대부분의 남성은 밤에 또는 다음과 관련된 스포츠 중에 심각한 다리 통증을 경험했습니다. 종아리 근육 경련또는 근육 경련.

이 통증은 경련을 일으키며 즉시 정점에 도달하며 수십 초에서 1분까지 지속됩니다. 이 통증을 하복부로 옮기면이 감각을 1 수축과 비교할 수 있습니다. 그리고 출산 중에는 수십 가지가 있습니다.

통증을 어떻게 줄일 수 있습니까?

출산 마취를 위해 약물 및 비 약물 마취 방법이 제공됩니다.

의료 마취

생리 학적 출산에서 다음과 같은 마취 방법이 가장 자주 사용됩니다.

• 전신 마취. 고통을 줄이기 위해 분만 중인 여성에게 진통제 마약(아편유사제) 및 비마약성(NSAID) 약물을 도입하는 것으로 결론지었습니다. 이러한 유형의 마취는 단기 효과가 있으며 통증을 약간 감소시킵니다.
• 경막외 마취는 뚜렷한 진통 효과태아에 대한 최소한의 영향. 동시에 분만 중인 여성의 의식이 보존되고 호흡을 조절할 수 있지만 이 마취 방법으로 분만 시간이 늘어날 수 있습니다.

경막 외 마취에는 많은 금기 사항이 있으며 노동중인 여성의 동의가 있어야만 수행됩니다. 전신 마취는 노동의 첫 번째 단계가 시작될 때 사용되어 노동중인 여성에게 몇 시간 동안 의료 휴식을 제공합니다.

통증 완화의 비약물적 방법

비약물 마취는 여성의 통증을 완화시키는 방법을 말합니다. 독립적으로 수행할 수 있습니다출산 중:

• 수축 중 호흡 운동. 출산 중 행동하는 방법과 분만 중 호흡하는 방법, 모든 여성은 임산부를 위한 과정에서 배웁니다. 분만 중인 여성은 30주 이상의 기간 동안 그들을 방문해야 합니다. 주요 운동: 전투가 완료되는 동안 긴 심호흡, 호기는 짧고 강렬한 저크에서 수행됩니다 (약 10).
• 신체 위치의 올바른 선택. 여성이 수평 위치에 있으면 수축 중 통증이 훨씬 더 강하게 느껴집니다. 싸움을 하는 동안 앉거나, 핏볼 위에서 몸을 흔들거나, 적당한 걸음을 내딛거나, 서 있는 동안 몸을 약간 앞으로 기울이거나, 침대나 의자 등에 기대거나, 네발로 앉으면 상태가 크게 개선됩니다. .

많은 도움이 되기도 합니다 등 마사지수축 중, 고통에서 주의를 분산시키는 방법(시 읽기, 도시 나열 등), 이완, 침술.

출산의 고통은 무엇과 비교할 수 있습니까?

나는 이 고통을 심하게 수축된 근육의 고통에 비유할 것입니다. 이것은 하나의 작은 근육이 아니라 전체 복부입니다. 벌써 숨이 막힐 지경입니다. 나는 내가 고통으로 죽을까봐 심각하게 두려웠다. 솔직히 말해서, 나는 그 때 신경 쓰지 않았다. 나는 단지 비명을 지르고, 비명을 지르고, 히스테리를 일으키고 싶었다. 글쎄, 나는하지 않으려 고 노력했다.

그녀는 마취와 자극 없이 출산했습니다.

개인적으로 나는 항상 끔찍한 출산 진통에 대한 설명에 놀랐습니다. 고통은 무거운 월경과 유사하게 견딜 수 있습니다. 남자의 경우 비유는 장에 통증과 복통을 동반한 설사와 같다 나는 소리를 지르지 않았을 뿐만 아니라 신음도 하지 않았다 나와 함께 병동에 말 그대로 어깨에 서 있는 한 젊은 여성이 있었다 수축에서 블레이드. 나는 생각했다 - 그것은 더 강한 구멍을 가지고 있지 않다, 그것이 오르트가 고군분투하는 이유이다. 그녀에게 온 의사는 그녀에게 말했습니다. 부끄럽습니다. 당신은 너무 화가 났고 두 손가락으로 열렸고 (남자에 대한 설명은 길이가 아닌 두 손가락의 너비입니다) 이웃은 8입니다.

나는 내 인생에서 훨씬 더 심한 고통을 경험했습니다. 그녀는 지주막염(뇌 혈관 염증)을 겪었습니다. 이것은 지옥 같은 고통입니다.

그리고 살면서 한 번 치통을 겪었습니다. 이것은 세상에서 가장 나쁜 것입니다!!!

많은 친숙한 여성들이 출산하는 동안 몸 전체에 통증이 있고 배에 누군가가 있고 요통이 있다고 말했습니다. 그들은 젤의 도움으로 노동 활동을 자극했습니다. 젤을 자궁경부에 주입했습니다. 그리고 수축이 최대에 도달했을 때 자궁 경부가있는 위장 지점에서 중단없이 칼을 꽂고 꺼내서 다시 찌른 것처럼 보였습니다. 어떻게 그런 고통을 참을 수 있는지 아직도 상상이 안 가는데, 너무 심하게 떨리고 턱이 아파서 말을 할 수가 없었다. 나는 주기적으로 진통제를 정맥에 주사했고 잠시 동안 더 쉬워졌습니다. 정확히 포인트 통증에 놀랐습니다. 나는 그것이 모두 젤에 관한 것이라고 생각합니다. 과정의 자연스러운 과정으로 고통은 아마도 조금 다르게 느껴질 것입니다. 하지만 어쨌든 많이 아프다고 확신합니다.

꼬기와의 비교는 매우 성공적이며 하복부의 수축 중에 수천 개의 바늘이 당신의 내부를 파고 있다는 느낌이 듭니다.

나는 두 번 출산했고 두 번 모두 마취와 수술 없이 출산했습니다. 통증이 심하지만 참을 수 없는 정도는 아닙니다. 가장 중요한 것은 정상적인 분위기입니다 🙂

나는 그들이 물방울 아래에서 자극을받을 것이 가장 두려웠습니다))). 나는 사람들이 누워서 수축을 견디는 방법을 상상할 수 없습니다. 나는 주변이나 복도를 따라 팬더처럼 달렸습니다 :)

고통은 꽤 견딜 수 있고 빨리 잊혀집니다!

나는 전에 그런 고통을 경험한 적이 없다. 나는 이 통증이 월경 중 통증과 비슷하지만 더 심하다고 분만 중인 여성에게 들었다. 나는 그들이 거짓말을 하고 있다는 것을 깨달았다. 많이 아프지만 참을 수 있습니다. 산부인과에서는 이 통증이 살아있는 팔다리를 절단할 때의 통증이나 말기의 암성 통증과 비슷하다고 합니다.

아, 몰라요, 올 ... 싸움 중에 그런 버튼이 있으면-자신을 끄십시오))-나는 확실히 그것을 사용할 것입니다 !! 3일 내내 수축했어요! 물론 처음에는 거의, 그 다음에는 더 자주, 그러나 나는 하루 밤에 잠을 자지 않았고, 물 한 잔을 올릴 수 없었고, 손이 너무 약해서 경험 많은 사람의 조언에 따라 벽에서 ​​벽으로 침대를 끌었습니다. 사람들은 내 감정을 달래고 정신을 가다듬고 일종의 고리의 눈으로 천장을 검색했습니다!!))) ... 그리고 출산 후 이틀 만에 담낭의 돌도 흔들리기 시작했습니다..그리고 또한 수축. 그러나 공격은 나에게 뉴스가 아니 었습니다. 출산과 달리 종말이 올 것을 알고있었습니다. 회복은 쉽고 좋았습니다. 다른 끔찍한 것은 기억나지 않습니다! 그리고 태어난 지 2시간이 지난 지금, 나는 이미 옆으로 누워서 친구에게 편지를 쓰고 있었다!!!))) 모든 것은 빨리 잊혀진다!! 하지만 다시 한 번 제왕절개로 해결되는 것에 동의합니다!!

분만 중 고통 자체를 다른 고통과 비교할 수는 없습니다. 감각의 어떤 것과도 완전히 다르기 때문입니다. 그리고 강도 측면에서 .. 글쎄요. 모든 사람이 같은 감도를 가지고 있지 않기 때문에 아마도 모든 사람에게 다를 것입니다.

하지만 수축하는 동안의 고통은 설명할 수 있습니다 🙂 내부 장기를 잡고 내부에서 비틀기 시작한 것 같은 느낌입니다. 고통에서 숨이 가빠지고 숨을 쉴 수 없습니다! 그리고 갑자기 다시, 그리고 가자! 3분마다))

나는 출산 중 고통을 골절과 혼합 된 일종의 변비 (돌이 붙어있는 경우)와 비교할 수 있습니다. 그리고 이때 당신은 여전히 ​​끓는 물로 데워져 있습니다. 그리고 몹시 고통스러운 기간이 시작됩니다. 그런 식입니다.) 그러나 걱정하지 마십시오. 모든 것이 매우 빠르게 지나가고 있습니다. 그리고 그것은 사람들이 견디는 고통의 종류가 아닙니다. 출산하는 동안 인내심을 가지길 바랍니다!

나는 질문을 읽고 일화를 기억했습니다. 글쎄, 나는 저항 할 수 없습니다. 그것은 매우 관련이 있습니다)))

한 남성의 산부인과 의사가 임신한 여성을 봅니다.

• 의사 선생님, 출산이 많이 고통스럽습니까?
• 글쎄, 당신은 어떻게 말합니까? 맥주잔으로 공을 맞은 적이 있습니까?

• 남자 여러분, 이제 그러한 고통을 무엇과 비교할지 짐작할 수 없지만 직접 느껴보십시오. 문제는 출산 중 여성이 경험하는 고통을 모방한 장치가 만들어졌다는 것입니다. 그리고 그것은 여러 단계를 위해 설계되었습니다. 사실, 남성에게는 큰 장점이 있습니다. 언제든지 거부할 수 있습니다. 그러니 직접 해보시면 아실 겁니다.

사람이 겪어야 하는 것은 출산의 고통입니다. 엄마가 된 모든 여성은 이 과정에 수반되는 고통을 잘 알고 있습니다. 그리고 많은 경우에 그녀는 다시 어머니가 될 준비가 되지 않았습니다. 왜냐하면 그녀를 등지고 있는 것은 출산의 고통이기 때문입니다. 이러한 감각을 무엇과 비교할 것인가? 네, 아무 것도 없이, 다른 어떤 고통도 그것을 반복할 수 없기 때문입니다. 진통은 본질적으로 개별적이며 각 여성의 생리적 특성에 달려 있음을 이해해야 합니다.

다른 여성의 특징

앞서 언급했듯이 분만 중 통증은 여성마다 다릅니다. 그러나 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 그 중 몇 가지를 살펴보겠습니다.

• 신체적 정신적 이 과정 전에 여성과 그녀의 남편이 젊은 부모를 위한 과정에 참석하는 것이 바람직합니다. 여기에서 전문가가 출산 중 제대로 호흡하는 방법과 임산부를 달래는 방법을 알려줄 것입니다. 그녀의 남편도 그녀의 옆에 있어 그녀가 그의 지지를 느끼는 것이 중요합니다.
• 통증 역치 수준. 그것은 모든 여성에게 개별적입니다. 분만 중인 여성이 통증을 참을 수 없으면 마취제를 주사합니다.
• 출산 과정의 복잡성. 때로는 출생 과정이 몇 분, 때로는 몇 시간 동안 지속됩니다. 자궁의 노출 정도와 태아의 크기에 따라 다릅니다. 제왕 절개가 필요할 수 있습니다.
• 마취의 사용. 고통이 실제로 느껴지지 않기 때문에 많은 여성들이이 출산 방법을 결정합니다.

출산의 고통은 어떤가요?

이제 막 첫 아이를 출산하는 대부분의 여성들은 출산의 고통이 무엇에 비유될 수 있는지 궁금해합니다. 사실 어떤 것과도 비교하는 것은 거의 불가능합니다. 또한이 과정은 모든 여성에게 개별적입니다.

분만 초기부터 여성이 겪는 불편함은 처음에는 일시적입니다. 동시에 분만 중인 여성은 고통이 견딜 수 없을 정도로 강해지는 정점을 느끼고 이 느낌이 덜 눈에 띄거나 완전히 사라질 때 쇠퇴를 느낍니다. 이 현상을 수축이라고 합니다. 일반적으로 수축은 30초에서 30분 간격으로 반복됩니다. 지속 시간은 약 몇 분입니다. 이에 대한 설명은 여성의 몸이 태아의 탄생을 준비하기 시작했다는 것입니다.

일반 프로세스

진통은 어떤가요? 말하기 어렵다. 그러나 그녀는 매우 강하고 견딜 수 없습니다. 정상적으로 닫혀 있는 자궁경부는 점차 늘어나기 시작하여 분만 시 직경이 9~10센티미터에 이릅니다. 이것은 산도를 통해 아기의 머리를 통과시키기 위해 필요합니다. 일반적으로이 현상은 여성의 조직 상태에 따라 30 분에서 몇 시간까지 지속됩니다.

과정이 너무 느리면 의사가 자극할 수 있습니다. 각각의 후속 출생은 이전 출생보다 덜 고통스럽습니다. 일반적으로 두 번째 출생은 첫 번째 출생보다 오래 지속되지 않습니다(단, 출생 후 3년을 넘지 않아야 함). 이것은 여성의 몸이 여전히 이전 노동 활동을 "기억"하기 때문입니다. 출산 중 통증의 주요 원인은 수축 중 자궁 경부를 스트레칭하는 감각입니다. 태아가 완전히 나오면 통증이 사라집니다.

과학은 무엇에 관한 것입니까?

모든 여성은 출산 중에 강렬하고 견딜 수 없는 고통을 겪을 것을 두려워합니다. 무엇과 비교할 것인가? 분만 중에 여성의 몸이 경험하는 고통은 반복될 수 없습니다. 일부 과학적 연구에 따르면 출산 중 고통은 20개의 뼈가 부러지는 것과 같습니다. 그러나 대부분의 여성에서는 엔돌핀 호르몬이 혈액으로 방출되기 때문에 통증 역치가 감소합니다. 따라서 분만 중인 일부 여성의 경우 이 과정이 최소한의 통증으로 진행되거나 통증 없이 진행됩니다.

각 여성은 출산 중 고통이 어떤 것인지 스스로 결정할 수 있습니다. 결국, 각 사람은 순전히 개인적인 감정을 가지고 있습니다. 고통을 덜 두드러지게 하기 위해 나쁜 결과를 초래할 수는 없습니다. 어떤 경우에도 나쁜 결과에 대해 생각해서는 안됩니다. 또한 출산의 고통을 무엇과 비교할 것인지에 매달리지 마십시오. 특정 범주의 여성에게는 발치조차 더 고통스럽다는 것을 증명하십시오.

스스로 통증을 완화하는 방법

출산 중 통증을 줄이기 위해서는 신체적, 정신적 준비가 모두 필요합니다. 임신 중에는 가능한 한 많이 걸어야합니다. 그러면 질과 골반의 근육이 강화됩니다. 결과적으로 출산 중 통증이 크게 줄어 듭니다. 또한 임산부는 아이를 낳는 과정이 고통스럽지 않을 것이라는 점을 미리 설정해야 합니다.

물론 고통은 인공적으로 (수술 중) 통과하더라도 절대적으로 모든 출산의 동반자입니다. 출산의 고통이 무엇과 비교할 수 있는지는 중요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 그것에 대해 이야기하는 것이 관례만큼 끔찍하지 않다는 것입니다. 임산부가 이것을 이해하면 출산이 훨씬 쉬울 것입니다.

인공 통증 완화

"출산 시 통증"이라는 말을 들으면 모든 여성이 몸서리를 칩니다. 이 현상을 비교할 대상으로 각 여성은 스스로 결정합니다. 어쨌든 생각만 해도 소름이 돋는다. 노동중인 여성이 출산에 대한 두려움에 대처할 수 없다면 그녀가 경험하는 공황 상태로 인해 노동 활동이 약화 될 수 있습니다. 따라서 의사는 사용을 권장합니다.

이러한 유형의 마취는 여성뿐만 아니라 아기에게도 가장 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 이러한 통증 완화 방법에는 단점이 있습니다. 그것은 노동중인 여성이 수축의 활발한 기간을 느끼지 못하여 적시에 밀기를 시작할 수 없다는 사실로 구성됩니다. 결과적으로 출산 후 질 근육이 약간 찢어질 수 있습니다. 따라서 경막외 마취를 사용할 때는 분만하는 의사의 모든 조언을 따라야 합니다.

적절한 호흡

출산 중 통증은 골절에 필적할 정도로 가장 강하기 때문에 적극적인 진통이 필요합니다. 출생 자체가 아니라 출생 전에 적절한 호흡을 배워야합니다. 적절한 호흡 기술을 배운 대부분의 여성은 분만 중에 당황하고 배운 모든 것을 잊어 버립니다. 따라서 출산이 가능한 한 빠르고 고통 없이 진행되도록 올바른 호흡 방법을 알려줄 의사의 모든 조언을 따라야 합니다.

노동 고통이 무엇인지 남자에게 설명하는 방법?

활동적인 노동 단계가 발생하고 출산을 비교할 수있는 고통을 남자에게 설명하는 것은 다소 어려운 작업입니다. 출산의 고통은 남성에게 무엇에 비할 수 있습니까? 예, 아무것도 없습니다. 시도조차 하지 마십시오. 그들은 어쨌든 이해하지 못할 것입니다. 이 고통을 스스로 경험하도록 하는 것이 좋습니다. 운 좋게도 이제 이를 가능하게 하는 엄청난 양의 특수 장비가 있습니다. 물론, 당신은 그 남자 자신의 의지에 반하여 이것을 할 수 없습니다. 그러나 그가 두려워한다면 그는 출산 중 고통이 무엇인지 대략 이해합니다. 그것을 무엇과 비교할지 모르지만 그는 그것이 아프다고 추측합니다.

밀 때 통증

대부분의 여성이 가장 심한 통증의 절정이 수축 기간 동안 정확하게 발생한다는 사실에 주목하고 있음에도 불구하고 시도 중에 상당히 불쾌한 감각도 나타납니다. 산도를 통과하는 아기의 머리가 신경 종말을 압박하여 민감도를 크게 감소시키기 때문에 그들은 그렇게 강하지 않습니다.

출산의 고통과 비교할 수 있다고 말하기는 어렵습니다. 매우 자주, 처음으로 출산하는 여성과 빠르고 빠른 출산의 경우 소위 간격이 나타납니다. 이것은 아이의 머리가 지나가는 동안 조직의 무결성을 위반하는 것입니다. 종종 의사는 파열의 출현을 예상하여 외음 절개술을 수행합니다. 질 조직을 인공적으로 절개하여 아기의 머리가 쉽게 빠져나갈 수 있도록 하고 파열을 방지합니다. 의학적 방법으로 절개한 부위에 봉합을 하면 자연파열보다 훨씬 빨리 치유되고 불편함도 적습니다. 회음부의 파열이나 절개로 인한 통증은 아기의 머리가 신경 종말을 꼬집어 조직 영역의 감도가 최소화되기 때문에 여성이 실제로 느끼지 않습니다.

임신 마지막 주에 임산부는 출산에 대해 점점 더 생각하기 시작합니다. 당연히 많은 사람들이 출산 중 어떤 종류의 고통, 얼마나 강한지, 무엇과 비교할 수 있는지에 대한 질문에 관심이 있습니다.

이미 출산한 여성은 출산 시 통증을 다양한 방식으로 설명합니다. 어떤 사람에게는 월경 중 통증과 비슷하고, 다른 어머니에게는 허리가 많이 아프다는 식입니다. 아이를 낳는 동안 약간의 불편함만 느끼는 여성이 있습니다("" 참조).

출산 중 통증은 무엇이며 발생 메커니즘은 무엇입니까? 출산은 세 가지 기간(수축, 시도 및 태반 생성)으로 구성되며 각각의 기간 동안의 감각이 다르다는 사실부터 시작하겠습니다.

수축 중 어떤 고통.

많은 엄마들에 따르면 가장 길고 힘든 기간은 수축 또는 규칙적인 자궁 수축입니다. 그 동안 자궁경부는 평평해지고 아기가 통과할 수 있도록 열립니다.

골반 부위의 근육과 인대에는 많은 신경 종말이 있습니다. 자궁의 강렬한 수축 중에 인대가 늘어나고 자궁 경부가 늘어나고 신경 종말이 압착되어 특히 주변 근육이 긴장하는 경우 매우 강한 감각을 유발합니다.

이 기간 동안 여성은 일반적으로 복부, 등 및 사타구니에 통증을 경험합니다. 노동이 시작될 때 수축이 강하지 않고 시간이 지남에 따라 수축이 증가하고 그 사이의 시간이 감소합니다.

수축의 시작은 하복부 또는 허리의 통증처럼 느껴질 수 있습니다. 활동적인 수축 동안 통증은 복부 전체, 허리, 회음부, 엉덩이 및 허벅지로 퍼질 수 있습니다. 통증의 국소화는 또한 아이의 위치에 따라 다릅니다. 예를 들어, 안면 표현의 경우 허리에 심한 통증이 있을 수 있습니다.

다른 여성의 고통에 대한 감각과 인식은 매우 다릅니다. 많은 사람들이 수축을 월경 중 통증 또는 경련과 같은 설사와 함께 감각으로 설명하고, 다른 여성은 당기거나 누르는 통증에 대해 이야기합니다. 어떤 사람들에게는 수축이 복부를 단단히 감싼 벨트처럼 보입니다.

수축 중 통증의 강도는 출생의 종류, 체중 및 위치, 여성의 심리적 상태 등 여러 요인에 따라 다릅니다. 자궁 경부가 10cm까지 열리면 다음 출산 기간이 시작됩니다.

밀 때 통증.

고군분투는 자궁, 횡격막 및 복부의 근육이 수축하여 아이를 낳는 것입니다. 이때 아이의 머리는 방광, 내장을 누릅니다.

시도하는 동안 통증은 항문, 회음부 및 질에서 가장 자주 느껴집니다. 감각은 크게 화장실에 가고 싶은 욕망과 비슷하지만 훨씬 더 강합니다.

머리가 태어날 때 여성은 질의 근육이 늘어나면서 강한 작열감을 경험할 수 있습니다. 또한 통증은 자궁 경부, 질, 회음부 (눈물, 균열)의 손상을 동반합니다.

어떤 여성은 미는 것과 실제 출산을 출산의 가장 고통스러운 순간으로 생각하고, 다른 여성은 수축을 가장 힘든 기간으로 설명하고 미는 것은 견딜 수 있는 것으로 간주합니다. 때로는 여성이 누르는 느낌이 전혀 느껴지지 않으면 의사가 밀어야 할 때를 알려줍니다.

일반적으로 분만 중인 여성은 출산이 곧 끝날 것임을 알기 때문에 밀어붙이는 것을 더 잘 참습니다. 더욱이, 분만의 두 번째 단계는 첫 번째 단계보다 훨씬 짧고 일반적으로 20-40분 동안 지속되며 다산의 경우에는 훨씬 더 짧습니다.

무의식적으로 일어나는 수축과 분만 중인 여성이 견뎌야만 하는 것과 달리 엄마가 적극적으로 참여할 수 있다는 점에서 시도는 더 긍정적으로 받아들여진다.

출산의 세 번째 단계는 통증 측면에서 가장 평온하며 일반적으로 감각이 강렬하지 않으며 때로는 어머니가 뱃속에 누워있는 아이와 바빠서 전혀 눈치 채지 못합니다. 기본적으로 출산 후 5~15분 이내에 산후조리가 나오며, 간혹 의사가 산모에게 밀어달라고 요청할 수도 있습니다.