저혈압 응급처치. 병리학적 저혈압: 응급처치 및 저혈압 예방

기사 발행일: 2016년 12월 28일

기사 최종 업데이트: 2018년 12월 18일

이 기사에서는 민간 요법을 사용하여 집에서 저혈압으로 무엇을 할 수 있는지 배울 것입니다. 가정 치료를 할 수 있을 때와 의사를 만나야 할 때.

저혈압은 90~60mmHg 미만으로 간주됩니다. 미술.때로는 이것이 규범의 변형 일 수 있으며 때로는 질병을 나타낼 수 있습니다.

저혈압 자체는 위험하지 않지만 즉각적인 치료가 필요한 질병을 나타낼 수 있습니다. 급격히 떨어지면 구급차를 부르는 것이 좋습니다. 만성적으로 낮아지면 일반의, 심장전문의, 내분비과 전문의와 상의한다.

유전 적 소인이나 집중적 인 스포츠로 인해 발생하는 영구 동맥 고혈압은 일반적으로 신체 기능의 장애를 동반하지 않습니다. 만성 저혈압이 있고 다른 질병이 없는 경우 두 가지 옵션이 가능합니다.

  1. 불쾌한 증상으로 귀찮게하지 않으면 아무 것도 할 필요가 없습니다.
  2. 불편하시다면 약이나 집에서 만든 제품의 도움으로 늘리세요. 둘 중 하나를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

때때로 압력은 신체 기능 장애로 인한 것이 아니라 불리한 요인의 작용으로 인해 감소합니다. 그런 다음 원인을 제거하고 민간 요법을 적용하여 압력이나 약을 높이는 것으로 충분합니다.

어쨌든 감압으로 신체의 많은 장애 (내부 장기의 염증, 심장 또는 내분비 계통의 병리)의 증상 일 수 있으므로 의사와 상담하십시오.

압력이 급격히 떨어지면 즉시 의사의 진찰을 받거나 구급차를 부르십시오.혈압의 급격한 하락은 심근 경색 및 기타 심장의 위험한 병리를 나타낼 수 있습니다. 이 경우 저혈압에 어지러움이나 실신, 가슴의 통증이나 불편감, 숨가쁨이 추가됩니다.

건강 검진을 통과할 때까지 집에서 치료를 시작하지 마십시오!

인간의 압력 - 연령별 규범

의약품으로 저압 치료

저압 제거를 위한 준비

약초도 사용됩니다.

  • 엘류테로코커스 추출물;
  • 인삼 팅크;
  • 아랄리아 추출물.

약국에서 구입할 수 있습니다. 이 모든 자금은 지속적으로 사용되는 것이 아니라 몸이 좋지 않을 때만 사용됩니다.

부작용 및 금기 사항

마약 부작용 금기 사항
카페인-안식향산나트륨 불면증, 빈맥, 메스꺼움, 안절부절 불면증, 동맥경화증, 중추신경계 과흥분증, 불안장애, 녹내장, 5세 미만 70세 이상
과량투여 시 - 동요(신경계의 강한 흥분), 구토, 떨림
장기간 사용은 중독을 유발할 수 있습니다
코디아민 얼굴의 홍조, 메스꺼움, 구토, 근육 경련 발작 소인, 간질, 임신 및 수유, 발열
과다 복용의 경우 - 심한 경련
메자톤 두통, 현기증, 안절부절, 빈맥 및 기타 부정맥 심근병증, 갈색세포종, 심실 흥분전 증후군, 빈맥, 녹내장, 대동맥 협착증, 심장마비, 임신 및 수유, 15세 이하
과량투여 시 - 심실세동, 뇌출혈

혈압을 높이는 민간 요법

혈압을 높이는 가장 쉬운 첫 번째 방법은 커피를 마시는 것입니다. 그러나 이 방법은 처음에만 효과적입니다. 음료를 3-4 주 동안 지속적으로 사용하면 몸이 적응하고 원하는 효과가 더 이상 발생하지 않습니다. 하루에 3잔 이상의 커피를 마시면 체내 칼슘이 부족해지고 혈관 상태가 악화되므로 마시지 마십시오.

일반적으로 의사는 정기적으로 압력을 높이는 수단을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

만성 저혈압인 경우 고혈압 약을 복용하되 다음과 같은 증상이 강하게 느껴질 때만 복용해야 합니다.

  • 수축 둔한 두통;
  • 졸음과 혼수;
  • 현기증;
  • 메스꺼움;
  • 발한;
  • 창백.

압력을 높이는 국물

약국에서 구입할 수 있는 팅크 및 추출물과 마찬가지로 달인은 저압을 빠르게 완화하는 데 도움이 됩니다.

재료 수행하는 방법 사용하는 방법
Rhodiola rosea (뿌리) - 0.5 tbsp. 엘. 끓는 물 2컵을 붓습니다. 약한 불에서 10분간 유지합니다. 30-40분 동안 주입, 변형 하루에 한 잔씩 2-3번 나누어 마신다. 맛을 좋게하기 위해 설탕을 첨가 할 수 있습니다
엉겅퀴 - 4작은술 물 0.5리터를 붓고 10-15분 동안 그대로 두었다가 걸러냅니다. 하루에 세 번 반 잔을 마신다.
세인트 존스 워트 - 0.5 tbsp. 엘.

로즈힙 - 1 큰술. 엘.

산사 나무속 - 0.5 큰술. 엘.

로즈 Rhodiola 루트 - 1 tbsp. 엘.

모든 재료를 섞는다. 물 3리터를 붓습니다. 한 시간 동안 가파르게 한 다음 긴장을 풉니 다. 하루에 2~3번 반잔을 마신다.
양치기의 가방 - 2 tsp

겨우살이 - 2작은술

호손 - 2작은술

섞고 1.5리터의 끓는 물을 붓고 12시간 동안 그대로 둔 다음 걸러냅니다. 하루에 최대 3 번 반 잔을 마 십니다.
홍차 - 4 tsp.

생강 뿌리 - 2작은술

생강을 자른다. 1리터의 끓는 물에 찻잎을 붓습니다. 다진 생강을 넣습니다. 5분을 주장하다 소량으로 하루 1-3잔을 마신다.

가정 치료를 받기 전에 의사와 상담하십시오.

에센셜 오일

혈압을 높이는 효과적인 방법은 아로마테라피입니다. 밤에 저혈압 경향이 있는 사람들에게 특히 유용합니다.

다음 증상은 밤에 압력이 감소함을 나타냅니다.

  1. 잠들기 어려움.
  2. 수면 중 두통.
  3. 밤에 자주 깬다.
  4. 아침에 무기력과 졸음.
  5. 잠을 잤다는 느낌이 부족합니다.

밤에 압력을 높이려면 다음 오일을 사용하십시오.

  • 여자 이름;
  • 민트;
  • 유칼립투스;
  • 버베나;
  • 세이지;
  • 향나무.

혈압을 낮추는 오일(라벤더, 베르가못, 장미, 일랑일랑)을 피하십시오.

많은 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 집에서 오일을 주의해서 사용하십시오. 또한 강한 냄새는 건강을 악화시킬 수 있기 때문에 아로마테라피가 VVD로 고통받는 사람들에게 항상 적합한 것은 아닙니다.

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생활 방식을 바꾸는 방법?

  1. 우선, 알코올 중독과 흡연은 혈관에 부정적인 영향을 미치므로 나쁜 습관을 제거하십시오.
  2. 유용한 아침 운동과 신선한 공기 속에서 조깅.
  3. 의사는 또한 혈액 순환을 자극하고 혈관 긴장도를 증가시키기 때문에 저혈압 환자가 집에서 콘트라스트 샤워를 할 것을 권장합니다.
  4. 저혈압도 올바른 식단으로 교정할 수 있습니다. 비타민 C, E, B5, P가 풍부한 음식을 더 많이 섭취하십시오.

저혈압은 정상에 비해 혈압이 감소하여 발생하는 상태입니다. 정상 혈압은 120/80mmHg임을 기억하십시오. 미술.

언제 걱정해야합니까?

드문 경우지만 저혈압은 표준의 변형 일 수 있습니다. 즉, 압력이 감소하면 사람이 기분이 좋습니다. 저혈압 상태에 쇠약, 현기증, 눈이 어두워지고 파리가 깜박임, 실신, 메스꺼움, 떨림 등의 증상이 동반되면 병리학 적 저혈압에 대해 이야기하고 있습니다. 저압에 도움이 되는 방법을 아는 것이 중요합니다.

긴급 진료

눈 앞에서 사람의 건강이 급격히 악화되면 저혈압 환자에게 드문 일이 아닌 약점과 현기증이 있으면 여러 권장 사항을 따라야합니다.

  • 환자를 앙와위 자세로 둡니다. 상태가 압력 감소로 인한 것이라고 확신하면 다리 끝을 들어 올려 뇌에 혈액이 더 잘 공급되도록하십시오.
  • 환자가 있는 방에 신선한 공기를 제공하십시오. 필요한 경우 넥타이를 풀거나 옷의 맨 위 단추를 푸십시오.
  • 그녀에게 물을 마시거나 더 좋은 것은 강한 달콤한 차 한 잔을 주십시오.
  • 실신과의 싸움에서 효과적인 에센셜 오일 사용: 병을 코에 가져다 대고 몇 번 숨을 쉬게 하십시오.

약국 기금

저혈압 상태를 교정하기 위해 의사의 처방에 따라 엄격하게 복용하는 여러 약리학 적 약물이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 코디아민.
  • 시트라몬.
  • 카페인.
  • 플루드로코르티손.

약물의 복용량과 적용 방법은 엄격하게 개별적으로 선택됩니다. 혈압을 모니터링하면서 약물을 복용합니다.

반복되는 저혈압 공격으로 비타민 요법 과정과 하루에 최소 2리터의 음주 요법이 처방됩니다.

가정 요법: 대체 의학

적당한 신체 활동은 혈관 긴장도에 유익한 영향을 미치므로 압력 변동을 예방하는 데 도움이 됩니다. 걷기, 달리기, 수영은 긍정적인 효과가 있습니다.

저혈압 치료의 대안으로 수동 요법과 마사지가 성공적으로 사용됩니다. 혈관 시스템을 톤으로 만드는 점에 영향을 미치는 기술을 독립적으로 마스터 할 수 있습니다. 또는 치료 마사지 과정을 수행할 전문가의 도움을 받으십시오.

균형 잡힌 식단은 저혈압 퇴치에 효과적입니다. 시리얼, 콩류, 감귤류, 꿀, 녹차, 셀러리, 유제품과 같은 음식을 매일 식단에 포함시키십시오. 그러면 짧은 시간이 지나면 저혈압을 잊게 될 것입니다.

식물 요법

허브와 허브 제제는 오랫동안 많은 질병에 대한 치료제로 입증되었습니다. 동맥성 저혈압도 예외는 아닙니다. 그러나 이 치료 방법을 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

집에서 달인과 주입을 쉽게 준비 할 수 있습니다. 치유법을 더 자세히 고려하십시오.

  1. 장미 엉덩이, 쐐기풀 잎, 검은 건포도, 매자 나무 재료를 한 스푼 섭취하십시오. 보온병에 붓고 끓는 물 두 컵을 붓습니다. 양조하자. 차게 식힌 음료를 하루에 두 번 공복에 반 잔으로 가져 가라.
  2. 치커리 뿌리, 검은 건포도 잎, 쐐기풀 잎, 민들레 뿌리 - 모든 것을 섞어 첫 번째 조리법과 같은 방식으로 양조하십시오.
  3. 저혈압 컬렉션의 또 다른 변형: 마가목 열매, 자작나무 잎, 딸기 잎.

나열된 요리법 외에도 중국 목련 덩굴 또는 인삼, eleutherococcus, leuzea, 겨자 및 belladonna의 팅크가 감압에 도움이 됩니다.

예방 조치

저긴장 상태는 정상 혈압 수준을 회복하는 것보다 예방하기가 더 쉽습니다. 압력을 제어하려면 다음 원칙을 준수해야 합니다.

  • 좋은 에너지 풍부한 아침 식사.
  • 스트레스가 많은 상황과 정서적 긴장을 피하십시오.
  • 이완을 위한 이완 기술과 음악을 사용하십시오.
  • 잘 자.
  • 대부분 저혈압은 쉽게 치료할 수 있는 증상입니다. 따라서 대부분의 경우 압력을 정상화하려면 위의 권장 사항을 따르는 것으로 충분합니다. 그러나 전문가에게 호소하는 것을 무시해서는 안됩니다.시기 적절한 진단을 통해 저혈압의 원인을 식별하거나 병리학의 존재를 배제 할 수 있습니다.

    저혈압(저혈압)은 혈관벽이 혈류에 대한 충분한 저항을 제공하지 않는 상태입니다. 저혈압은 고혈압보다 7 배 덜 자주 발생하지만 훨씬 더 잘 견디고 환자의 작업 능력을 박탈합니다. 만성 저혈압으로 인해 수면이 방해 받고 지속적인 피로, 불안이 나타나고 우울한 상태가 발생합니다. 경우의 70 %에서 혈압이 급격히 감소하면 단기 의식 상실로 이어지고 지표가 임계 값으로 감소하면 혼수 상태가 발생할 수 있습니다.

    저혈압 발작은 고혈압 위기만큼 위험하므로 집에서 혈압을 높일 수 있는 방법과 방법을 아는 것이 중요합니다. 허브, 팅크 및 기타 사용 가능한 방법을 사용하여 빠르고 안전하게 혈압을 올릴 수 있습니다. 만성 저혈압은 적절한 영양 섭취와 건강한 생활 습관으로 교정되어야 합니다.

    질병이 만성 형태로 진행되면 뚜렷한 증상이 없거나 환자가주의를 기울이지 않을 수 있습니다. 전문가들은 저혈압의 주요 징후를 사람이 직업적 또는 가사도우미를 수행하는 것을 방해하는 강한 약점으로 간주합니다. 피로는 짧은 걷거나 여러 층의 계단을 오른 후에도 나타날 수 있습니다. 피로의 공격은 팔다리의 떨림, 근육 약화("면 다리" 증후군) 및 약간의 현기증을 동반할 수 있습니다.

    저혈압의 또 다른 징후는 심하고 쇠약해지는 두통입니다. 일부 환자는 편두통 발작을 경험할 수 있으며, 감수성은 증가합니다. 빈혈의 배경에 대해 저혈압이 발생하면 빈번한 실신이 가능합니다.

    만성 저혈압의 다른 증상은 다음과 같습니다.

    • 어려운 아침이 뜬다.
    • 수면과 각성이 정상화 된 후에도 사라지지 않는 졸음;
    • 공기 부족 느낌;
    • 기후 조건의 급격한 변화에 대한 열악한 내성;
    • 하지의 붓기(드물게 얼굴과 목);
    • 기억력과 주의력 저하.

    일부 환자에서 만성 저혈압은 근육 및 소화 시스템 장애로 나타납니다. 환자는 변비, 속쓰림, 자만심, 상복부 통증으로 인해 방해받을 수 있습니다.

    메모!만성적인 혈압 감소로 고통받는 남성은 성적 약화, 발기 부전의 초기 증상 및 이성에 대한 매력 감소를 경험할 수 있습니다.

    공격에 대한 응급 처치

    사람이 저혈압을 앓은 적이 없다면 병리의 증상을 모를 수 있으므로 근처에 필요한 기술을 가진 사람이 있는 것이 중요합니다. 급성 저혈압의 증상은 다음과 같습니다.

    • 의식 소실;
    • 90/70 미만의 급격한 혈압 강하;
    • 창백한 피부;
    • 사지의 순환 장애(차가운 발).

    어떤 경우에는 팔다리의 떨림과 질식(산소 공급 부족으로 인한 질식) 발작이 발생할 수 있습니다.

    저혈압 발작 중에는 뇌로의 혈류를 보장하는 것이 매우 중요하므로 머리가 가슴 높이보다 낮도록 환자를 수평면에 눕혀야 합니다. 머리 아래에 베개 나 수건을 놓을 수 없습니다. 혈관을 통해 대뇌 반구로 혈액이 이동하는 것을 방해하기 때문입니다.

    또 다른 옵션은 몸을 앞으로 낮추고 앉는 것입니다(머리가 무릎 굽힘 아래에 있도록). 이 자세는 2~3분 동안 유지되어야 하며 인간의 근육이 가능한 한 이완되도록 해야 합니다.

    그 후에는 다음을 수행해야 합니다.

    • 창문이나 창문을 열다;
    • 환자에게 레몬이 든 강한 차 한 잔을 주십시오.
    • 민트, 자몽 또는 로즈마리의 에센셜 오일로 측두엽을 윤활하십시오.

    환자의 상태가 개선되지 않으면 다른 효과적인 방법을 사용하여 집에서 혈압을 높일 수 있습니다. 이것이 작동하지 않으면 구급차를 불러야합니다.

    중요한!사람이 30~40초 이상 기절 상태에 있거나 눈 앞에서 깜박거리는 '파리'나 베일을 호소하는 경우 즉시 의료진을 불러야 한다.

    비디오 - 압력을 높이는 방법

    토닉 허브

    환자가 이전에 저혈압을 겪은 적이 있다면 항상 집에서 강장제 약용 식물의 팅크를 보관해야합니다. 뿌리가 가장 두드러진 효과를 나타냅니다. 인삼또는 엘류테로코커스. 혈압을 빠르게 올리려면 이러한 허브의 알코올 주입을 사용해야 합니다. 이를 위해 일반적으로 약물 15-20 방울이면 충분합니다. 효율성을 높이려면 강한 차 또는 커피에 추가할 수 있습니다(심장병이 없는 경우).

    동일한 치료 효과 레몬그라스. 그것은 혈관 기능에 긍정적 인 영향을 미치고 색조를 높이며 혈관벽을 강화시키는 에센셜 오일과 탄닌을 많이 함유하고 있습니다. 오미자 팅크는 저혈압에 대한 응급 처치로 사용할 수 있습니다. 혈압 지표가 여러 값으로 상승하도록 약 10-20 방울을 마시는 것으로 충분합니다.

    레몬그라스가 없으면 알코올 추출물을 사용할 수 있습니다. 류제이. 알타이 산맥과 아시아 국가에서 수확되는 식물입니다. 그것은 강력한 강장제 효과가 있으며 소화기, 신경계, 내분비계 및 심혈관계의 많은 질병에 대한 치료제입니다. 치료법은 15 방울로 섭취됩니다. 복용 후 10분이 지나면 레몬과 함께 따뜻한 차를 마실 수 있습니다.

    목 마사지

    경우에 따라 목덜미 부위를 마사지하여 압력을 높일 수 있습니다. 자격을 갖춘 마사지사가 해주면 더 좋겠지만, 필요한 경우 직접 마사지를 할 수도 있습니다. 쓰다듬고 문지르는 동작으로 구성되어야 합니다. 두드림, 꼬집음 및 충격 동작을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 이는 경추를 손상시킬 수 있습니다.

    목 안마는 전문 안마기를 사용하여 할 수 있지만 의료기기 판매 허가를 받은 전문점에서 구입한 경우에만 가능합니다. 절차 시간은 10분에서 15분 사이여야 합니다.

    또 다른 옵션은 칼라 영역의 수압 마사지입니다. 목욕에 기대어 일반 샤워를 사용하여 수행 할 수 있습니다. 주변에 친척이나 친구가 있으면 도움을 요청하는 것이 좋습니다. 절차는 다음과 같이 수행됩니다.

    • 머리 뒤쪽에 시원한 (차가워지지 않은!) 물을 넣으십시오.
    • 1 분 후 온도를 28-32 °로 조정하십시오.
    • 1분 후에 다시 찬물을 켭니다(30초 동안).
    • 수건으로 목을 말리십시오.

    중요한!찬물은 화농성 과정의 발달과 함께 급성 림프절염으로 이어질 경부 림프절을 식힐 수 있으므로 세척에 사용해서는 안됩니다.

    주스 요법

    과일과 열매의 천연 주스는 압력을 빠르게 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 석류와 자몽 주스는 뚜렷한 고혈압 효과가 있습니다. 공업 제품에는 방부제(구연산), 설탕 및 기타 첨가제가 포함되어 있으므로 처리를 위해 갓 짜낸 주스만 사용해야 합니다. 또한 이러한 음료의 천연 주스 함량은 50-70%를 초과하지 않아 치료 효과가 감소합니다.

    포도 주스도 비슷한 효과가 있지만 탄수화물 대사 장애, 비만 및 당뇨병이 있는 사람은 섭취해서는 안 됩니다.

    주스 치료로 저혈압을 물리치려면 매일 공복에 갓 짜낸 주스 100ml를 마셔야 합니다.

    중요한!소화관 질환이 있는 사람은 주스를 물(1:1 비율)로 희석하거나 식후에 마시는 것이 좋습니다. 이것은 신선한 과일과 베리 주스가 위 환경의 산도에 영향을 줄 수 있기 때문에 위염 환자에게 특히 해당됩니다.

    기타 방법

    저혈압이 현기증과 건강 악화를 동반하지 않으면 대조 샤워를 할 수 있습니다. 샤워하는 동안 거친 수건이나 장갑으로 목을 마사지하는 것이 좋습니다. 샤워를 할 기회가 없으면(또는 심한 두통과 심한 권태감) 대조적인 족욕이나 손 목욕을 ​​할 수 있습니다. 이렇게하려면 뜨거운 물과 차가운 물이있는 두 개의 대야를 나란히 놓습니다. 사지는 양쪽 대야에 번갈아 가며 내려야 합니다. 항상 찬물로 절차를 완료하십시오.

    낮은 BP 달인에 잘 대처합니다. 야생 장미. 하루에 3-4번, 식사 중 또는 식후에 100-150ml를 마셔야 합니다. 육수에 설탕이나 꿀을 조금 넣으면 그 효과가 더욱 두드러진다.

    카페인이 함유된 음료로 혈압을 높이는 상당히 인기 있는 방법( 차 커피). 이 방법은 효과가 빨리 나타나지만 혈관, 심장, 신경계 질환의 경우 부작용의 위험이 높아 사용할 수 없습니다. 자기 전이나 저녁에 커피를 마시지 마십시오. 잠드는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 이는 질병의 임상 양상을 악화시키고 쇠약 및 기타 저혈압 증상을 유발할 수 있습니다.

    알코올을 사용할 수 있습니까?

    어떤 사람들은 알코올로 혈압을 올리려고 합니다. 알코올 (특히 강함)은 혈관을 확장시키고 색조를 증가 시키며 혈압을 높이는 데 도움이 될 수 있지만이 방법은 신경계와 혈관 상태에 매우 불리한 영향을 미치므로 환자의 복지가 급격히 악화됩니다. 음주 후 노크를 통해 (특정 유형의 알코올 음료를 중단하는 기간은 40-48 시간입니다). 결과는 저혈압의 진행과 만성 형태로의 전환입니다.

    중요한!에틸알코올이 함유된 거의 모든 음료가 혈당을 낮추는 것을 잊지 말아야 합니다. 설탕의 급격한 감소는 저혈당 및 저혈당 혼수 상태로 이어질 수 있으므로 당뇨병 환자와 탄수화물 대사 장애가 있는 사람들에게는 이 저혈압 치료 방법이 금기입니다.

    어떤 약을 복용할 수 있습니까?

    심장 혈관계에 영향을 미치는 모든 약물은 전문가의 처방에 따라 엄격하게 복용해야하므로 압력이 자주 감소하면 집에서 공격을 중지하는 데 사용할 수있는 치료법을 미리 의사에게 알아내는 것이 필요합니다 .

    대부분의 경우 의사는 다음 약물의 도움으로 저혈압 발작을 완화하도록 조언합니다(내부 검사 및 상담 중에 발견되는 금기 사항이 없는 경우).

    • "시트라몬";
    • "헵타밀";
    • "니케타마이드";
    • 플루드로코르티손.

    중요한!이러한 약물은 최소 복용량(빠른 압력 감소를 위해) 또는 전문가가 처방한 계획에 따라 복용해야 합니다.

    제품으로 저혈압 치료

    식이요법은 저혈압의 치료와 예방에 중요한 역할을 합니다. 저압으로 메뉴에 고혈압 효과가있는 제품을 포함시키는 것이 필수적입니다. 그들 중 일부를 정기적으로 사용할 수는 없지만 도움을 받으면 압력을 정상 수준으로 유지하고 급격한 상승 또는 하락을 피할 수 있습니다.

    혈압을 높이는 제품

    제품 그룹무엇이 포함되어 있습니까?
    버섯샴피뇽, 굴 버섯, 살구, 포르치니 버섯
    보존절임채소(토마토, 피망, 오이), 소금에 절인 양배추, 생강절임, 마늘, 당근
    향료정향, 마늘, 심황
    간 및 내장소 및 돼지 간, 닭 위
    소금에 절인 치즈"러시아어", "코스트로마", 치즈
    초콜릿코코아가 75% 이상 함유된 비터 초콜릿
    견과류브라질너트와 마카다미아너트

    중요한!풍부한 소비로 부종과 소화 장애를 일으킬 수 있기 때문에 이러한 제품을 남용하는 것은 불가능합니다. 정상 혈압을 가진 사람들은 또한 고혈압 발병을 피하기 위해 식단에서 이러한 음식의 양을 줄여야 합니다.

    혈압 강하는 건강한 사람이라도 모든 연령대에서 발생할 수 있으므로 이러한 상황에서 수행할 작업에 대한 정보를 갖는 것이 가장 좋습니다. 만성 저혈압을 예방하려면 영양 상태를 모니터링하고, 스트레스 증가를 피하고, 비타민과 미네랄을 충분히 섭취하고, 작업 및 휴식에 대한 권장 사항을 따르는 것이 중요합니다. 공격이 주기적으로 반복되기 시작하면 혈관계와 심장 근육 부분에 심각한 결과가 발생할 수 있으므로 검사를 받고 병리학 적 상태의 원인을 식별하는 것이 필수적입니다.

    비디오 - 저혈압 : 민간 요법

    저혈압에 대한 응급 처치의 목적은 신체의 혈류를 정상화하는 것입니다. 구급차가 도착하기 전에 환자를 눕히고 차나 짠 음식으로 압력을 높이려고 노력해야 합니다.

    (저혈압)은 최근에 위험한 상태로 분류되었습니다. 수축기 혈압이 100 아래로 떨어지고 이완기 혈압이 60mmHg 아래로 떨어지면 저혈압으로 고통받는 사람들이 계속 증가하고 있습니다. 환자가 몸이 좋지 않으면 적시에 저압으로 응급 처치를해야합니다. 그 본질은 혈류를 개선하는 것입니다.

    규범으로 간주되는 사람들의 범주가 있습니다. 일반적으로 허용되는 표준인 120/80으로 높이면 두통, 통증, 관자놀이의 무거움이 발생합니다. 이는 고혈압(BP)에서 나타나는 것과 동일한 증상입니다. 이 그룹에는 다음 개인이 포함됩니다.

    • 운동선수;
    • 15-16세 미만의 청소년;
    • 임신 중 35-38세 미만의 여성.

    저압은 다음과 같은 경우에 발생할 수 있습니다.

    • 신경증으로 인한 심혈관계 장애;
    • 신체에 B, E 및 C가 부족한 각기병;
    • 위장관 작업에서 편도선염 및 장애;
    • 폐 시스템의 질병에서.

    그러나 정상 혈압인 사람의 경우 아무 이유 없이 혈압이 90/60 이하로 떨어지는 상황이 있는데, 그 다음에는 여러 가지 이유로 심각한 우려가 있다.

    이것은 내분비 시스템의 오작동 일 수 있습니다.

    • 갑상선 기능 항진증;
    • 저혈당;
    • 부신 땀샘의 장애.

    혈압을 낮추는 이유에는 다음과 같은 조건도 포함됩니다.

    • 탈수 또는 산소 결핍;
    • 불충분하게 균형 잡힌 식단;
    • 심각한 감염의 발병;
    • 알레르기 반응의 출현;
    • 직장에서 불리한 요인의 영향;
    • 과로, 수면 부족.

    특정 약물을 복용하면 혈압이 급격히 떨어질 수 있습니다. 이들은 항우울제, 이뇨제, 고혈압의 압력을 정상화하는 약물입니다.

    질병 발병의 징후

    저혈압의 첫 징후는 현기증과 메스꺼움입니다. 이러한 증상은 많은 질병에 나타나므로 종종 무시되고 결과적으로 질병의 초기 단계를 놓칩니다.

    제 시간에 의사의 도움을 구하려면 압력을 줄이면 다음도 있음을 기억해야 합니다.

    • 머리 뒤쪽으로 갈 수있는 사원의 날카 롭고 욱신 거리는 통증;
    • 측두부에 흐르는 이마의 무거움을 누르십시오.
    • 한쪽 머리의 편두통과 유사한 갑작스러운 통증;
    • 급격한 상승으로 눈의 현기증과 어두워짐;
    • 피로, 약점, 지속적인 통증 두통;
    • 약점, 졸음, 운동 중 조정 장애;
    • 온도 변화에 대한 민감도 증가;
    • 여성은 월경이 불규칙합니다.
    • 시력 상실;
    • 정신 능력의 감소, 기억의 불안정, 의식 상실.

    저혈압은 고혈압과 달리 압력이 점진적으로 감소하는 것이 특징입니다. 따라서 공공 장소에서 사람이 약점, 다리 떨림, 두통 및 메스꺼움을 느끼면 긴급히 앉을 수있는 장소를 찾아야합니다. 집에서 누워서 다리 아래에 무언가를 놓고 머리 위로 들어 올려야합니다.


    저압 보조 알고리즘

    공격이 시작되고 있음을 쉽게 알 수 있습니다.

    • 얼굴이 창백해지기 시작합니다.
    • 이마에서 땀이 퍼진다.
    • 환자는 경련적으로 공기를 잡고 점차적으로 아래로 미끄러집니다.

    공격이 거리, 공공 장소에서 발생한 경우 구급차가 도착하기 전에 어떤 지원을 제공해야 합니다.

    1. 환자를 눕히고 다리를 올립니다.
    2. 눕는 것이 불가능하면 앉아서 무릎 사이로 머리를 부드럽게 내립니다.
    3. 칼라의 단추를 풀면 호흡이 쉬워집니다.
    4. 신선한 공기를 공급하십시오.
    5. 얼굴에 뿌리고 손수건을 적신 다음 일반(미네랄) 물로 닦습니다.
    6. 짠 것, 아스피린 반 정제, 바람직하게는 40-45 °의 온도에서 물을 마셔야합니다.
    7. 암모니아(약국, 인근 기관, 운전사 구급 상자)를 찾아 냄새를 맡으십시오.
    8. 구급차를 부르거나 긴급 전화를 겁니다.

    의사가 도착할 때까지 환자를 혼자 둘 수 없으며 의식을 잃을 수 있습니다.

    집에서 압력이 떨어지면 어떻게해야합니까?

    1. 뇌로의 혈액 공급을 용이하게 하기 위해 제한적인 의복을 벗고 다리를 올리고 누워서 방을 환기시키는 것이 필요합니다.
    2. 뜨겁고 달콤한 녹차를 주고, 짠 것(오이, 치즈)을 먹습니다.
    3. 더 많은 수분(차, 커피)을 마시십시오.
    4. 희생자가 의식이 있으면 혈압을 높이는 leuzea, Lemongrass, eleutherococcus의 팅크 중 하나, 아스피린 반 정을 제공하십시오.
    5. 발목부터 무릎 이상까지 집중적으로 마사지하고, 배와 허리를 문지르고, 코밑 경혈을 마사지한다(1분간 누르고 있기, 5~10회 반복).
    6. 대조 샤워 또는 젖은 수건으로 문지르는 것이 표시됩니다.
    7. 집에서 의사나 구급차를 부르십시오.

    가족 중에 저혈압 환자가 있는 경우에는 빨리 복용할 수 있는 곳에 혈압약을 비치해야 합니다. 발작의 첫 증상에서 약을 복용하면 의사를 부르지 않고도 압력을 정상화하는 시간을 가질 수 있습니다.

    질병을 예방하려면 특정 규칙을 따라야 합니다.

    1. 하루에 최소 2리터의 물을 마십니다.
    2. 짠 음식의 섭취를 늘립니다.
    3. 칼륨, 마늘이 많은 음식을 제외하십시오.
    4. 비타민 함량이 높은 소량의 식사를 자주 하십시오.
    5. 익숙하지 않은 약을 사용하기 전에 다른 처방 약과 함께 사용하는 것을 포함하여 혈압을 낮추는 능력에 대한 지침을 반드시 연구하십시오.

    적어도 20분 동안의 신체 운동은 저혈압에 저항하는 데 도움이 됩니다. 하루에 신선한 공기를 걷습니다.

    이 간단한 요령과 의사의 처방을 따르면 혈압을 오랫동안 정상 상태로 유지하여 동맥성 저혈압의 발병 빈도를 최소화할 수 있습니다.

    저혈압 환자는 고혈압 환자만큼 흔하지 않습니다. 그러나 이 문제는 의료 행위에서 그 자리를 차지합니다. 혈압 표시기는 여러 가지 이유로 감소하며 집에서 정상으로 되돌릴 수 있습니다. 저혈압은 모든 연령대의 사람에게 관찰 될 수 있으므로 첫 번째 의료 지원이 무엇인지 아는 것이 중요합니다.

    다양한 질병의 배경에 대해 환자의 압력이 감소합니다. 이것은 비타민 부족, 악성 형성, 빈혈, 심장 부정맥 및 대사 장애와 관련된 질병일 수 있습니다. 혈압은 신체 감염의 결과로 떨어집니다. 이 현상은 또한 면역 체계의 열악한 보호 특성과 관련이 있을 수 있습니다.

    완벽하게 건강한 사람의 경우 동맥 저혈압의 징후도 관찰됩니다. 이 경우 고통스럽지 않은 발생 원인이 구별됩니다.

    • 가난한 영양 - 다이어트;
    • 수면 부족;
    • 스트레스;
    • 지나친 노동.

    날씬한 몸매를 원하는 소녀들은 단식에 의지하지만 이것은 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.

    사람이 갑자기 기분이 좋지 않으면 혈압이 떨어집니다.

    종종, 답답한 방에서 작업하는 동안 저혈압의 징후가 발생합니다. 동시에 신선한 공기가 있는 곳으로 나가면 상태가 좋아집니다.

    저혈압 증상

    저혈압을 나타내는 징후는 건강 악화와 관련이 있습니다. 몸은 추위와 고온을 견딜 수 없습니다. 그 사람은 쇠약해지고 일상 활동을 수행할 수 없게 됩니다. 저혈압은 사람이 끊임없이 멀미를 하기 때문에 장거리 여행을 견딜 수 없습니다. 또한 환자는 주기적으로 두통으로 고통받습니다.

    혈압이 급격히 떨어지면 사람의 상태가 심각합니다. 발과 손바닥에 땀이 나고 숨가쁨이 나타납니다. 현기증은 의식 상실로 이어지고 맥박이 빨라집니다. 메스꺼움은 구토로 이어집니다.

    응급 처치는 무엇이어야합니까?

    저장성 환자는 웰빙이 급격히 악화되는 경향이 있습니다. 현기증과 허약감이 사라지지 않으면 감압 상태에서 여러 가지 조치를 취해야 합니다.

    1. 환자가 수평면에 눕도록 돕습니다. 발 아래에 베개를 놓아 머리 높이보다 높도록 합니다.
    2. 방의 창문을 열어 신선한 공기가 들어올 수 있도록 합니다. 이상적으로는 저장성을 거리로 가져가는 것이 좋습니다.
    3. 겉옷을 벗고 셔츠의 단추를 풀어 목이 조이지 않도록 합니다.
    4. 설탕으로 강한 홍차를 끓입니다. 이것을 할 수 없다면 물 한 컵을 부으십시오.


    그에게 생명을 불어 넣으면 에센셜 오일 한 병이 도움이 될 것입니다. 코로 가져와 몇 번 숨을 쉴 수 있습니다. 그 사람은 휴식을 취해야 합니다.

    구급차는 언제 필요합니까?

    어떤 경우에는 저혈압이 표준의 변형이지만 이것은 거의 관찰되지 않습니다. 낮은 요금으로 사람은 기분이 좋습니다. 일반적으로 이것은 신체의 특징이며 사람은이 현상에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 다른 경우에는 건강이 악화됩니다.


    저혈압은 두통, 메스꺼움, 의식 상실, 이명 및 신체 떨림을 동반합니다. 날카로운 점프가 있으면 더블 비전과 파리가 나타납니다. 그 사람은 힘이 없고 말조차 할 수 없습니다. 특히 저혈압 위기의 경우 응급 처치를 제공하는 것이 중요합니다.

    치료 방법

    저혈압 치료는 질병의 중증도에 따라 다른 계획에 따라 수행됩니다. 간단한 민속 요리법, 즉석 수단 및 의약품이 될 수 있습니다. 사람이 처음으로 압력이 감소한 경우가 있으면 표시기를 높이는 방법 중 하나가 유용합니다. 만성 저혈압의 경우 혈압이 감소할 때 신속하게 정상으로 되돌리기 위해 약물을 가지고 있어야 합니다.


    심각한 상태에서는 구급차를 불러 환자를 전문의가 검사하는 것이 좋습니다. 저장성이 혼수 상태에 빠지지 않도록 알약을 사용하여 상태를 완화할 수 있습니다. 카페인, 시트라몬 또는 아스코펜은 압력을 안정시키는 데 도움이 됩니다. 이러한 치료법은 카페인 함량 때문에 효과적입니다.


    만성 형태의 질병은 의사의 지시에 따라 복용해야 하는 약리학적 약물로 치료됩니다.

    민간 요법

    식물 유래 의약품은 모든 질병을 제거할 수 있는 치료제로 오랫동안 자리를 잡았습니다. 이 범주에는 동맥성 저혈압도 포함됩니다. 달인, 주입 및 차는 집에서 쉽게 준비할 수 있습니다. 이 치료 방법을 사용하려면 의사와 상담하고 건강에 해를 끼치 지 않는지 확인하는 것이 좋습니다.


    기타 방법

    저혈압 발작이 재발하면 생활 방식을 조정하려고 합니다. 하루에 마시는 물의 양을 늘려야 합니다. 저혈압을 치료하는 좋은 방법은 적포도주와 달콤한 차입니다. 다크 초콜릿은 혈압을 상승시키기 때문에 섭취하는 것이 좋습니다.


    예방 조치

    질병과의 가장 좋은 싸움은 예방입니다. 그것은 특별한 방법뿐만 아니라 건강한 생활 방식을 유지하는 것으로 구성됩니다. 항상 기분이 좋으려면 같은 시간에 잠자리에 드는 것이 좋습니다.

    몸이 충분히 쉬지 않기 때문에 사람들은 종종 저혈압으로 고통받습니다. 이렇게하려면 하루에 8 시간이 아니라 9 또는 10 시간을자는 것이 좋습니다.

    휴식과 교대로 작업하고 몸을 고갈시키지 마십시오. 야외에서 더 많은 시간을 보내고, 운동하고, 잘 먹습니다. 일일 식단은 신체 기능에 필요한 모든 물질로 포화되어야 합니다. 식사를 거르지 말고 패스트푸드로 식사를 대체하지 마십시오. 액체를 잊지 말고 하루에 적어도 2 리터를 마시십시오.


    또한 스트레스 상황을 최소화하고 신경계를 모니터링합니다. 질병은 만성화되지 않도록 적시에 치료됩니다. 그들은 또한 나쁜 습관을 포기하거나 이전보다 덜 자주 사용합니다. 우선, 이것은 음주와 흡연에 적용됩니다.

    저혈압은 싸울 수 있고 긍정적인 결과를 얻을 수 있는 신체 상태입니다. 성공은 사람, 그의 욕망 및 행동에 달려 있습니다. 저혈압은 전통 의학이나 대체 방법으로 치료할 수 있습니다. 많은 옵션 중에서 각 사람은 자신에게 가장 적합한 것을 선택하고 질병의 불쾌한 증상을 잊을 수 있습니다.

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