Aktív pontok atlasza és terápiás önmasszázs. Hol vannak az akupunktúrás pontok az emberi testen

A különböző energiameridiánokhoz tartozó négy közös pont reflexológiáját 5 évszázada gyakorolják Kínában bármilyen összetett rendellenesség kezelésére. Négy közös pont lefedi és irányítja az egész testet!

A test fő (vagy közös) kínai pontjai

A különböző energiameridiánokhoz tartozó négy közös pont reflexológiáját 5 évszázada gyakorolják Kínában bármilyen összetett rendellenesség kezelésére. Négy közös pont lefedi és irányítja az egész testet!

Függetlenül attól, hogy a betegséget a létfontosságú energia feleslege vagy hiánya okozza (elsősorban túlmelegedés vagy hipotermia), a fej és a nyak, az arc és a száj, a hát és a has kezelésére használják illetőleg Le-qué, He-gu, Wei-chung és Zu-san-li pontok.

Ezt követően a négy mellé még két fontosat adtak Nei-guan és Shui-gou pontok a mellkasi betegségek kezelésére és a sürgősségi ellátásra. De a szakirodalomban, mint korábban, ez olvasható: "A lényeg a négy közös ponthoz tartozik." A félreértések elkerülése érdekében feltételezzük, hogy négy közös pont van, és még két további.

1. Haspont a lábszáron (hosszú élettartam pont)

A Zu-san-li fordításban azt jelenti, hogy "láb" és "az autópályákon található falvak".

Fő funkciója az elsődleges életenergia támogatása és pótlása, a meridiánok és ágak átjárhatóságának helyreállítása. A pontreflexológia harmonizálja a gyomrot, normalizálja a lépet, eltávolítja a hipotermia és a nedvesség okozta betegségeket. Az ősi kánonokban a zu-san-li-t a hosszú élet pontjának nevezik.

A pont a térd alatt 4 ujjal, a lábszár közepétől 2 ujjnyira kifelé található. A Zu-san-li-t a következők kezelésére használják:

A gyomor-bél traktus összes betegsége - fájdalom az epigasztrikus régióban, hányás, puffadás és dübörgés a hasban, hasmenés, székrekedés;

Nőgyógyászati ​​betegségek - menstruációs zavarok, diszfunkcionális vérzés, leucorrhoea, meddőség, méh prolapsus, tőgygyulladás;

A gyomor-bél traktus betegségeivel kapcsolatos rendellenességek - szívdobogásérzés, megnövekedett vérnyomás, depresszió, álmatlanság, károsodott vízanyagcsere, csökkent látásélesség;

Allergiák és bőrkiütések, beleértve az ekcémát, csalánkiütést;

Valamint a gyomor lábcsatorna mentén lévő lábízületek kezelésére.

2. Hátsó pont a térd alatt

A Wei-zhong fordításban azt jelenti: "hajlítás, közép".

fő funkció- a torlódások megszüntetése a hátban, beleértve azokat is, amelyek a vesegyulladást okozzák.

A pont a térd hajlításakor kialakuló kanyar közepén található, vagy inkább: a poplitealis redő közepén, a biceps femoris és a semimembranosus izmok inai között (2. ábra). Használjon és keressen egy pontot térdre hajlított lábbal, vagy amikor a beteg hason fekszik. Nyitott tenyérrel üthetjük meg a pontot, vagy használhatunk határozott nyomást.

A Wei Zhong-ot a következők kezelésére használják:

A gerinc betegségei, beleértve a mellkasi és az alsó gerinc osteochondrosisát (fájdalom a hát alsó részén, a hátban, az alsó végtagok ízületeinek területén, károsodott motoros aktivitás);

vese- és hólyagbetegségek - vizelet inkontinencia és vizelési nehézség);

aranyér;

Súlyos lázzal járó kritikus állapotok.

3. Fejpont a kézen

A Le Que fordítása "az edényeken elkülönülő repedés".

A pont fő funkciója, hogy gátat szabjon a tüdőbetegségeknek, a nasopharynx és a bőr szintjén.Éppen ezért a pont a megfázás kezdeti szakaszában használatos, elősegíti a verejték felszabadulását lázas állapotokban, megszünteti a lázat és a fejfájást.

A Le-qué a radius styloid nyúlványának felső szélén található, 2 ujjnyira a radiocarpalis redő felett. A pont megtalálásához tegye keresztbe a karjait a hüvelyk- és mutatóujjaink közötti réseken. A masszírozó kéz mutatóujja szintjén lévő mélyedésben megtalálja a masszírozott kéz kívánt pontját.

A Le Que-t a következők kezelésére használják:

Megfázás - köhögés, légszomj, orrgarat duzzanata, fájdalom a nyaki nyirokcsomókban, láz és hidegrázás fejfájással;

Fájdalom a nyakban és a fejben - fejfájás, az occipitalis izmok merevsége, az arckifejezések károsodása, az arcideg bénulása;

Cardioneurosis - fájdalom a szív régiójában, motiválatlan hangulatváltozás, csökkent gondolkodási koncentráció és memóriazavar;

A vízanyagcsere betegségei - gyakori vizelés vagy vizelet-visszatartás és a bőr duzzanata;

A nemi szervek betegségei, beleértve a reproduktív diszfunkciót férfiaknál és nőknél.

4. Az arc pontja a kézen

A He-gu-t "zárt szurdokként" fordítják. A lényeg többfunkciós.

A vastagbél csatornájának primer energiájának hordozója, amelyet néha „fogérnek” is neveznek. Ezért a szájüreg kezelésére használják, mint az emésztőrendszer kezdeti szakaszára. A bélbetegségek az arcon a bőr és a szem sclera sárgulásával tükröződnek, ilyenkor azonnal 3-4 perces He-gu kopogtatáshoz folyamodnak.

A pont az ecset külső oldalán található. A hüvelyk- és mutatóujját zárjuk be, a pont az 1. és 2. kézközépcsont között található, körülbelül a 2. kézközépcsont sugarának közepén.

A He-gu-t a következők kezelésére használják:

Fájdalom és duzzanat a fejben és a nyakban, arcbénulás, fejfájás;

Pustuláris bőrbetegségek (furunculosis);

A nasopharynx nyálkahártyájának puffadása, szembetegségek, csökkent látásélesség;

fogfájás;

A vastagbél betegségei - erjedés és fájdalom a hasban;

Menstruációs rendellenességekkel járó nőgyógyászati ​​betegségek;

Idegrendszeri betegségek, beleértve a mániás állapotokat.

5. A szív és a mellkas pontja

Nei-guan, azaz a "hegyi határ" a betegségeket kiváltó energia áthaladásához).

A fő funkció a máj fájdalmának, valamint a Shen létfontosságú szellemi rendellenességeinek a kezelése.(életenergia hiányával) és fájdalom a szívben(létfontosságú energiával).

Csukja be egyik kezének mutatógyűrűjét és középső ujját, és rögzítse őket a másik keze csuklóráncához. A pont 3 ujjnyira a radiocarpalis redő felett helyezkedik el, a hosszú tenyérizom inak és a csukló radiális hajlítója között. A könyökízületnél kinyújtott karral ütögetjük vagy nyomjuk, a tenyeret felfelé fordítva.

A Nei Guant a következő betegségek kezelésére használják:

Cardioneurosis ilyen tünetekkel: szívdobogás, nyugtalanság, túlcsordulás és szorító érzés a mellkasban;

Lép- és májbetegségekben - hányás, hányinger, böfögés, hasmenés, fájdalom az epigasztrikus régióban, szédülés, lép működési zavarai;

Nőgyógyászati ​​betegségek - tőgygyulladás, mastopathia és a szülés utáni tejelválasztás csökkenése a máj energia stagnálása miatt, terhes nők toxikózisa, dysmenorrhoea;

Elsősegélyként használják aritmia és kritikus állapotok esetén - mérgezés, görcsök;

És ízületi fájdalmak kezelésére is.

6. Sürgősségi szoba

Shui-gou fordítása "vízelvezető árok".

A fő funkció az életszellem felébresztése nehéz körülmények között, például eszméletvesztés, mérgezés, túlmelegedés, görcsök esetén. A pontot akkor használjuk, amikor az életenergia stagnálása kritikussá válik.

A Shui-gou a nasolabialis barázdában található, majdnem a közepén, de egy kicsit közelebb az orrhoz. Kritikus körülmények között alkalmazzon gyors, erős nyomású technikákat.

A pont a következő állapotokban használatos:

Ha utazási betegség;

Eszméletvesztéssel, sokk reakcióval, szén-monoxid-mérgezéssel, görcsök enyhítésére;

Amikor az életszellem megzavarodik, vagyis depresszió idején;

Az arc egyik felének izmainak bénulásával;

A nőgyógyászatban méhvérzéssel.megjelent

"1000 betegség gyógyító pontjainak nagyszerű enciklopédiája", D. Koval, O. Vlasov

Nem is olyan régen kezdték alkalmazni az akupunktúrás módszert hazánkban. Gyorsan népszerűvé vált, és ma már számos klinikán megtalálható a már jól ismert akupunktúra. Az emberi test bizonyos akupunktúrás pontjain termelődik. Az önkezelést általában hazánkban is széles körben alkalmazzák. Ezért ezt a módszert sok olyan ember alkalmazta, aki nem nagyon bízik a klinikákban. Különféle forrásokban sok olyan cikk található, amelyek leírják az emberi test akupunktúrás pontjait. Nevüket az orosz irodalomban néha egyszerű számok helyettesítik. Sokan, miután tanulmányozták ezeket a pontokat, elkezdték alkalmazni őket a gyakorlatban, de alapvetően anélkül, hogy tűket szúrtak volna a testbe, hanem csak ujjaikkal nyomták meg ezeket a területeket (akupresszúrás módszer). Ki kell próbálnia magának az akupunktúrát?

Akupunktúra - mi ez?

Ezt a kezelési módszert az ókorban használták. Kínában a használat tényei több mint ötezer évvel ezelőtt ismertek. Azóta az akupunktúra megváltozott és fejlődött. A mesterek átadták titkaikat a következő generációnak. A fizikai kezelés mellett az akupunktúra mélyen magába szívta Kína filozófiai irányvonalát.

A harmadik-hetedik századtól a módszer széles körben elterjedt Ázsiában. Oroszországban, akárcsak a nyugati világ országaiban, csak a XX. századtól vált ismertté.

Az akupunktúra (vagy akupunktúra, akupunktúra) alapja a speciális zónák (akupunktúrás pontok) terápiás stimulálása, amelyen keresztül az ember belső szerveire és rendszereire gyakorolt ​​​​hatás történik.

Már az ókori mesterek is tudták, hogy az emberi test akupunktúrás pontjai kapcsolatban állnak a szerveivel, ereivel, idegrendszerével és agyával.

Kezelés

Az akupunktúrát depresszió, túlsúly, fejfájás, nyomás, köhögés, osteochondrosis, impotencia, frigiditás, gerinc- és szívfájdalmak esetén alkalmazzák.

A kezelés azon az állításon alapul, hogy amikor az ember megbetegszik, elveszíti a kapcsolatot a beteg szervével és az érte felelős ponttal. Ezért, ha egy ilyen ponton cselekszel, akkor azon keresztül felépülhetsz és felépülhetsz. A hatás azonnal vagy idővel jelentkezhet. A tűket az emberi test akupunktúrás pontjaiba fecskendezik. De a közelmúltban velük együtt lézersugarat és mágneses és termikus hatású eszközöket kezdtek használni.

Kínában ezt a tudományt az iskolásoknak tanítják, mivel véleményük szerint mindenkinek képesnek kell lennie arra, hogy önállóan segítsen magán.

A klasszikus akupunktúra akupunktúrából áll, és a speciális zónák ujjakkal történő stimulálása egy ebből kialakult irány, amit akupresszúrának neveznek (Japánban shiatsu néven ismert).

akupunktúrás pontok

Az emberi testen több mint négyszáz ilyen kis terület található. Az ilyen típusú kezelést alkalmazó szakemberek számára azonban elegendő körülbelül százötvenet használni. Ugyanakkor tíz közülük a leghatékonyabb.

Az emberi test legtöbb akupunktúrás pontja olyan területeken található, mint a kéz, a fül, a fej és a láb. Ezen területek szokásos masszírozásával is jelentősen javulhat a közérzet. Valószínűleg nincs olyan ember, aki legalább egyszer ne tapasztalt volna javulást e zónák stimulálása után. És ha ráadásul célirányosan befolyásolják, akkor legalább vissza lehet állítani a vitalitást és megelőzni a leggyakoribb betegségek kialakulását.

pontok és meridiánok

A testen ötvenkét egyetlen pont található, negyvennyolc nem a fő csatornákon található, és van háromszázkilenc páros pont is. Összesen négyszázkilenc telek van.

A keleti gyógyítók abból indulnak ki, hogy tizenkét fő csatorna vagy meridián halad át minden szerven, amelyek mentén az életerő és a tápanyagok a vérrel együtt mozognak. Ezeknek köszönhetően az emberi test egészében működhet. Párhuzamosak a pontokkal.

Az emberi test akupunktúrás pontjainak sémája a meridiánokkal együtt a következő:

A meridiánok elején és végén harmonizálják az akupunktúrás pontokat az emberi testen. Serkentésük jótékony hatással van az adott meridián által irányított összes szerv harmonikus működésére.

Minden vonalnak van egy stimuláló pontja, amely aktiválja az energiatartalékokat.

Nyugtató pontjaik is vannak. Kiegyensúlyozzák az idegrendszert. Amikor stimulálják őket, mindig kellemes érzések támadnak.

Minden szervnek megvannak a maga aggályai. Ha megfelelően kezelik őket, akkor a kialakuló fájdalom csökkenhet.

Különleges pontok és szervek

Az egyes pontokon fellépő fájdalmas érzések a belső szervek betegségeinek jelenlétét jelzik. Például vesebetegség esetén a fájdalom a hát alsó részén, a gyomorban pedig a has megfelelő pontjain érezhető.

Az emberi test akupunktúrás pontjai a fogyás érdekében a füleken, a has és a lábak bizonyos helyein találhatók. A rájuk gyakorolt ​​hatás hatására az étvágy csökken, és az anyagcsere normalizálódik.

Az akupunktúrás módszert speciális tűkkel hajtják végre, amelyeket ezekre a területekre fecskendeznek be.

Hozzáállás az akupunktúrához

A kezelési módszereket eltérően kezelik. Vannak, akik placebo-hatásnak tekintik, hisz csak a betegek hite a módszer hatékonyságában gyógyítja meg őket, de maga az akupunktúra nem. És néhányan azt is állítják, hogy nem biztonságos.

Biztosak abban, hogy ez a módszer károsíthatja a szervezetet, sőt súlyosan megnehezítheti a betegség lefolyását, és nem gyógyíthatja meg. A mellékhatások közé tartozik a zúzódás, vérzés, idegek, szervek károsodása, hányás, hányinger, sőt fertőzések, beleértve a HIV-fertőzést is. Ha a tűt helytelenül szúrják be, az izomgörcs és görbület léphet fel.

Ezért az eljárást kizárólag magasan képzett szakemberek végezhetik el az összes higiéniai és egészségügyi szabványnak és követelménynek megfelelően. Csak akkor csökkennek a mellékhatások. Ha a módszert olyan emberek használják, akik kevésbé jártasak, a következmények a legbeláthatatlanabbak lehetnek.

Mások éppen ellenkezőleg, azzal érvelnek, hogy a módszer számos betegséget gyógyíthat, beleértve a krónikusakat is. Úgy vélik, hogy az akupunktúra megmentheti az embert egy esetleges sebészeti beavatkozástól. Még az Egészségügyi Világszervezet is szolidáris velük, amely az akupunktúrát a hatékony kezelési módszerek közé sorolta.

Ellenjavallatok

Számos olyan betegség van, amelyre nem használják. Ide tartoznak: fertőző betegségek akut fázisban, neoplazmák, daganatok, súlyos vese-, szív-, mérgezés, mentális zavarok, kábítószer-függőség, csecsemőkor, komoly fizikai megterhelés utáni idő, futás, forró fürdő, terhesség, gombás és vírusos betegségek fertőzések, túlérzékenység és túlzott idegi ingerlékenység.

Akupresszúra

Ezzel a kezelési módszerrel a hatást az ujjak az akupunktúrás pontokon történő megnyomásával érik el. Nevezhetjük az akupunktúra folytatásának.

Itt ugyanazokat az akupunktúrás pontokat használják az emberi testen, amelyek leírása az akupunktúrában ismert.

Csakúgy, mint benne, az ujjakkal történő megnyomás sok betegség és rendellenesség gyógyítását segíti elő. De ebben az esetben az előző módszer kritikusai nem vádolhatják fertőzések és egészségtelen állapotok bevezetését, mivel nincs behatolás a bőrbe. Ezért az akupresszúra hatékony és egyben biztonságos kezelési módszernek bizonyult. Ezenkívül nem fájdalmas és nem okoz kényelmetlenséget, mint az akupunktúra.

A kínai orvoslás vezető gondolata a teljesség fogalma. A fiziológia és a patológia alapja a zangfu és a jinglo csatornák belső szervei. Az orvostudomány elméleti rendszerének sajátossága a dialektikus kezelés.

A kínai orvoslás úgy véli, hogy amikor a betegség elfoglalja a szervezetet, akkor elsősorban a Yin Yang egyensúlyának szabályozása van hatással. A Yin Yang egyensúlya deregulálódik, és betegség lép fel. A Shuboshi - Comfortable Doctor - Comfort akupunktúrás kezelőeszközökben a kínai akupunktúra és masszázs a modern csúcstechnológiák segítségével gyógyító hullámokká alakul. Az egyetlen egész szervezet koncepciója alapján, helyi kezeléssel kombinálva, ezek a hullámok a jingluo csatornák megfelelő pontjait érintik, és elérik a Yin Yang egyensúlyának helyreállítását és a betegség gyógyítását. A módszer könnyen megtanulható és használható. A kínai akupunktúrát és masszázst egyszerű tanulással mindenki elsajátíthatja, és a kínai akupunktúra és masszázs otthoni alkalmazásával elérheti a megelőzés és a kezelés célját.

Mi az a Yin Yang?

A Yin Yang a természeti világ néhány egymással összefüggő és egymással ellentétes dolga és jelensége általánosítása. Ugyanakkor ott van az ellentétek és az egység fogalma.

Minden, ami élesen mozog, ami kint van, ami az emeleten van, ami meleg, fényes, ez mind Yang.

Minden, ami viszonylagos békében van, ami belül, ami lent, ami hideg, sötét, minden Yin.

A dolgok Yin Yanghoz való tartozása azonban nem abszolút, hanem relatív. A feltételek változásával változhatnak. A Yin és Yang egyensúlya egymás között szintén nem nyugszik és nem abszolút. Bizonyos határokon belül és bizonyos időpontokban a "Yin csökken, a Yang nő" és a "Yang csökken, a Yin növekszik", így fenntartva a relatív egyensúlyt.

A szervezet életének normális fejlődése folyamatos csökkentéssel és növekedéssel, valamint az egyensúly folyamatos fenntartásával érhető el. Ha az egyensúly megbomlik, betegség léphet fel a szervezetben: a Yin növekszik és a Yang gyengül, a Yang növekszik és a Yin gyengül. A Yang növelése meleget, a Yin növelése hideget jelent.

A kínai orvoslás úgy véli, hogy a betegség elválaszthatatlan Yin Yangtól. Hozzáadjuk, ahol hiány van, kidobjuk, ahol többlet van. A Yin Yang egyensúlyának helyreállítása a betegségek kezelésének alapelve.

Zangxiang kapcsolat és betegség

A Zang a belső szervek. A Xiang a fiziológia és a patológia külső megnyilvánulása. Az emberek a belső szervek működésének fiziológiai és kóros megnyilvánulásainak megfigyelésével és vizsgálatával állítják a betegség jelenlétét.

A kínai orvoslás a szívet, a tüdőt, a lépet, a májat, a veséket öt zang közé sorolja, az epehólyagot, a gyomrot, a vékonybelet, a vastagbelet, a hólyagot, a három melegítőt pedig a hat fu közé. Agy; a gerincvelőt, a csontokat, az ereket, az epehólyagot, a méhet qihengzhifu-nak nevezik.

A kínai orvoslás úgy véli, hogy az öt zang és a hat fu jinglo csatornái kapcsolódnak hozzájuk, és ezek össze is kapcsolódnak. Az öt zangban és hat fu-ban fellépő összes betegség kezelhető a jinglo csatornákon elhelyezkedő pontokra hatva.

Az öt zang közül az első a szív

A szív szabályozza a vérkeringést, szabályozza a hangulatot, külső megnyilvánulása a nyelv. A szív állapota az arcon látható. Ez megfelel az emberi hangulat "öröm", és megnyilvánul a folyadék - "izzadság". Jingluo csatornája a shoushaoyin xinjing, amely a shoutayangxiaochanjing csatornához, a vékonybél csatornáihoz kapcsolódik, és ezen a kölcsönhatáson keresztül a Yin Yang megmarad.

Az öt zang közül a második a tüdő

A tüdő irányítja a test "qi-jét", a légzést, a folyadék mozgását a testben és az összes jinglo csatornát, a bőrünket. Külső megnyilvánulásuk az orr. A tüdő állapota a test hajszálvonalában nyilvánul meg. A tüdő megfelel az emberi hangulat "szomorúságának", és folyadékban - "takony" -ban nyilvánul meg. Jingluo csatornájuk a shoutaiyinfeijing, amely a shouyangmingdachangjing csatornához, a vastagbélcsatornához kapcsolódik, és ezen a kölcsönhatáson keresztül a yin yang megmarad. Amikor a betegség megjelenik a tüdőben, rendellenességek léphetnek fel az általuk irányított összes élettani tevékenységben. Ebben az esetben a shou tai yin feijing és shou yang min da chang jing csatornákon található pontok befolyásolásával kezelhetjük.

Az öt zang közül a harmadik a lép

A lép szabályozza a szervezet tápanyagok felszívódását, a folyadék mozgását a testben, a vérben, az izmokban és a végtagokban. Külső megnyilvánulása a száj. A lép állapota az ajkakon nyilvánul meg, és megfelel az emberi "gondolkodás" hangulatának, és a folyadékban - "nyálban" nyilvánul meg. Jingluo csatornája a zutaiyinpijing, amely a zuyangmingweijing csatornához, a gyomorcsatornához kapcsolódik, és ezen a kölcsönhatáson keresztül megmarad a yin yang.

Amikor betegség lép fel a lépben, rendellenességek léphetnek fel az általa szabályozott összes élettani tevékenységben. Ebben az esetben a zutaiyinpijing és a zuyangmingweijing csatornákon található pontok befolyásolásával tudjuk kezelni.

Az öt zang közül a negyedik a máj

A máj szabályozza a "qi" mozgását a szervezetben, szabályozza és serkenti a tápanyagok felszívódását, a vér megőrzését, az ízületeket és a mozgást. Külső megnyilvánulása a szem. A máj állapota a körmökön nyilvánul meg, megfelel az emberi hangulat "haragjának", és a folyadékban - "könnyekben" nyilvánul meg. Jingluo csatornája a zujueyinganjing, amely a zushaoyangdanjing csatornához, az epehólyag csatornához kapcsolódik, és ezen interakción keresztül a yin yang fennmarad.

Amikor betegség lép fel a májban, rendellenességek léphetnek fel az általa szabályozott összes élettani tevékenységben. A Zujueinganjing és a Zushaoyandanjing csatornákon található pontokon fellépve gyógyíthatunk.

Az öt zang közül az ötödik a vesék

A vesék szabályozzák a növekedést, a fizikai fejlődést és a szaporodást. Szabályozzák és szabályozzák a folyadékbevitelt és -kibocsátást a szervezetben, a "qi" felszívódását. A füleken és a végbélnyíláson, valamint a húgyszerveken keresztül nyilvánul meg. A máj állapota a fej szőrzetében nyilvánul meg, megfelel az emberi „félelem” hangulatának, és a folyékony „sperma”-ban nyilvánul meg. Jingluo csatornája a zushaoyinshengjing, amely a zutaiyangpanguangjing csatornához, a hólyagcsatornához kapcsolódik, és ezen a kölcsönhatáson keresztül a yin yang megmarad.

Amikor betegség lép fel a májban, rendellenességek léphetnek fel az általa szabályozott összes élettani tevékenységben. Ebben az esetben a Zhu Shaoyin Jing és Zutai Yang Pan Guang Jing csatornákon található pontok befolyásolásával tudjuk kezelni.

A Jinglo csatornák főbb pontjai:

II. A "Shuboshi - Comfort" eszközökkel végzett munka szabályai

Mindenekelőtt figyelmesen olvassa el a készülék használati útmutatóját, hogy elsajátítsa a készülék használatának alapvető módjait, és tudja, mire kell figyelnie. Csak miután elolvasta és megértette a Shuboshi - Comfort akupunktúrás készülékek szolgálnak a legjobban.

Hogyan segítenek a "Kényelmes orvos" sorozat készülékei egészségem javításában?

A "Kényelmes orvos" sorozat eszköze a kínai orvoslás modern képviselője. Felhalmozta magában a több ezer éves kínai orvoslás legjavát. A tudomány és a technológia elérte a mai magasságokat, és ezeket a termékeket tudjuk használni.

A mindennapi megelőzésben a Shuboshi-Comfort akupunktúrás készülékek nagy segítséget jelenthetnek gyerekeknek, fiataloknak, közép- és időseknek, nőknek. Ha betegséggel szembesül, a Doctor Comfortable stimulálja a jingluo csatorna pontjait, és nagyon hatékonyan távolítja el a betegségeket és a tüneteket. Nyak, váll, hát, derék, láb, akut sérülések, krónikus fáradtság, csontburjánzás stb. okozta betegségekben a „Kényelmes orvos” hatása igen magas! De ne feledje, hogy akut sérülések esetén csak a sérülés után 24 órával kezdheti el használni a készüléket.

A „Kényelmes orvos” vonal eszközei (JJQ-1 és FZ-1) egyenként 4 üzemmóddal rendelkeznek, hogyan válasszam ki őket?

A JJQ-1 első módja: TONING MODE. A szervezet és a rendszerek munkaképességének erősítése, az immunrendszer aktivitása, stresszállóság (az FZ-1 készülék I. üzemmódjának felel meg, de 0,55 W-os hatásosabb expozíciós teljesítménye (az FZ-1 0,45 W-tal szemben) .

A JJQ-1 eszköz második módja: STIMULÁCIÓS ÜZEMMÓD. A betegség által elpusztított szervek és rendszerek helyreállítási folyamatainak aktiválása. Az FZ-1-től eltérően a csatornák mély ágaira hat, ami teljesebb hatást biztosít az egyes szervekre és rendszerekre a krónikus betegségek kiküszöbölése érdekében (feltételesen megfelel az FZ-1 készülék III módozatának, de pontosabban utánozza a funkciót TCM akupunktúra, mint az FZ készülék -1).

A JJQ-1 eszköz harmadik módja: HARMONIZÁCIÓS MÓD. Kiegyensúlyozza a szervezet létfontosságú tevékenységének összes alapvető folyamatát. Helyreállítja a Yin és Yang egyensúlyát, és növeli a szervezet védekező képességeit, erősíti az immunrendszert (nagyon feltételesen megfelel az FZ-1 készülék IV módjának).

A JJQ-1 eszköz negyedik módja: RELAXÁCIÓS ÜZEMMÓD. Relaxáló, stresszoldó, görcsoldó, görcsoldó hatás. Komplex hatás a láb biológiailag aktív zónáira (részben megfelel az FZ-1 készülék II módozatának).

Az FZ-1 IV üzemmódja: Az FZ-1 I., II. és III. módozatait kombinálja.

A módok kiválasztása az integritás elméletén – a kínai orvoslás egyik legfontosabb elméletén – alapul. Konkrét személy alapján állítják elő, különböző betegségek, konkrét helyzet, sajátos megközelítés szerint.

Hogyan szabályozható az ütési erő a "Kényelmes orvos" eszközök használatakor?

Mivel az emberek érzékenysége eltérő, a kezelés más-más helyen és módban történik, így a hatás erőssége is eltérő. De van 2 kritérium az ütközőerő helyességének meghatározásához:

1. Az alkalmazás helyén az izmok összehúzódnak, ráadásul nincsenek kellemetlen érzések;
2. Az alkalmazás helyén zsibbadás érzete van, ráadásul kibírja.

Hogyan határozható meg a használati idő?

Normál körülmények között a készülék napi 1-3 alkalommal használható, a foglalkozás időtartama 30 perctől 2 óráig, de összesen legfeljebb 6 óra a nap folyamán. A kúra átlagosan 2 hét, utána általában 1-7 napos szünetet javasolt tartani, és ha szükséges, a kúrát megismételni. A terápiás hatás általában 1 hónap elteltével figyelhető meg.

Mi a teendő, ha a Shuboshi eszközök használata után nem érzi az eredményt?

• – Megtaláltad a megfelelő felhasználási helyet?
• – Talán túl kicsi volt a becsapódás ereje?
• – Talán túl rövid volt a kezelési időszak?

Ha a fenti három kérdést megoldod, biztosan elégedett leszel a gyógyító hatással!

A készülék segítségével gyógyszert szedek. Le kell állítani?

Ne hagyd abba. A kínai orvoslás számára a betegségek kezelése hosszú szabályozási folyamat. A kezelés időt vesz igénybe. Ráadásul a kínai orvoslás Kínában soha nem nyomta el a nyugati orvoslást. A legjobb kezelés a kínai és a nyugati orvoslás kombinációja.

Milyen előkészületeket kell tennem a Shuboshi-Comfort készülékek használata előtt?

• Ellenőrizze, hogy az eszköz megfelelő-e;
• Ellenőrizze, hogy az érintkezők jó állapotban vannak-e;
• Tisztítsa meg a felhasználási helyet, mossa le a bőrről a zsírt, szennyeződést és port;
• Lazítson és kezdje el könnyedén a kezelést.

Mi a teendő, ha a készülék nem működik megfelelően?

• Érzékenység. Az ütés ereje csökken, nincs mód növelésére.
  Az akkumulátor lemerült - cserélje ki az akkumulátort.
  Az elektródák ragadóssága és vezetőképessége csökkent - cserélje ki az elektródákat.
• A képernyő normális, a visszajelző világít, de nincs érzékelés.
  A dugó jól be van dugva a bemenetbe? Kapcsolja ki a készüléket és ellenőrizze a csatlakozást.
  Ellenőrizze, hogy a vezeték elszakadt-e, ha igen, cserélje ki a vezetéket.
  Az elektródák teljesen elromlottak - cserélje ki az elektródákat.

  Ha a fenti problémák kijavítása után az eszköz elkezdett működni, folytassa a használatát. Ha a készülék továbbra sem működik, forduljon központunkhoz.

• Ha a képernyő háttérvilágítása gyenge vagy szinte egyáltalán nincs, cserélje ki az elemet;
• Használatkor: gyenge ütési erő, a munka leáll, majd folytatódik, áramütés érzete.
  Rossz vezetékkontaktus – cserélje ki a vezetéket.
  Az elektródák elégtelen tapadása - cserélje ki az elektródákat.

  Ha a vezetékek és elektródák rendben vannak, de a készülék nem működik, további útmutatásért forduljon központunkhoz.

A Shuboshi-Comfort készülékekkel kapcsolatos népszerű kérdésekre részletesebb válaszokat találhat a Gyakran Ismételt Kérdések oldalon.

Hogyan kell ápolni a készüléket napi szinten?

• Az elektródák kopó alkatrészek. Használatuk időtartamának meghosszabbítása érdekében minden használat előtt tisztítsa meg a felhasználási helyet, majd használat után vigyen fel védőfóliát. Ha a ragasztófelület kiszárad, enyhén nedvesítse meg tiszta sós vízzel;
• Ne használja a készüléket párás környezetben, mert ez befolyásolhatja a normál működését;
• Száraz hűvös helyen tárolandó.

III. Mire kell figyelni a készülékkel való munka előtt

A kínai orvoslás a betegségeket a Yinyang egyensúly szabályozásával kezeli a szervezetben. Ez a folyamat meglehetősen hosszú ideig tart. Ezért a "Shuboshi" vagy a "Comfort" eszközök bármelyikének használatakor folytatnia kell a használat előtt szedett gyógyszerek szedését.

Ahogy felépül, csökkentheti a bevitt gyógyszer mennyiségét, egészen a abbahagyásig. A Convenient Doctor készülékek használata tilos azoknak, akiknek pacemaker, műszerv, fém alkatrészek vannak felszerelve.

Használat közben tilos a mancsokat a szív területére ragasztani.

Szívbetegségben és magas vérnyomásban szenvedő betegeknek nem ajánlott túl erős expozíció és túl hosszú kezelési idő.

Minden nyak-, hát-, derék-, láb-, ízületi fájdalmat a Használati utasítás szerint kell kezelni, az elv szerint - ahol fáj, oda ragasszuk, elég nagy az ütési erő.

Ha gyermekek használják, akkor a felnőttek befolyásának ellenőrzése kötelező, ami nem lehet túl nagy. Különböző betegségekkel kapcsolatban, figyelembe véve a szervezet egyéni jellemzőit, szigorúan be kell tartani azokat, miután megkapta a tanácsadó - a kínai orvoslás specialistája - ajánlásait az eszköz használatára vonatkozóan.

IV. Megelőzés a Shuboshi-Comfort készülékek segítségével

A kínai orvoslás nagy figyelmet fordít egy nem gyakori betegség kezelésére, előnyben részesíti a megelőzést, szabályozza a Yin és Yang egyensúlyát, hogy az emberek ne, vagy ritkábban legyenek betegek. A Shuboshi legfontosabb funkciója a megelőzés.

1. Megelőzés gyermekeknél

1.1 A gyermekek sajátossága, hogy belső szerveik érzékenyek. A megelőzésnek holisztikus felépítésük megerősítésére, a belső szervek élettani funkcióinak szabályozására kell irányulnia, egészséges növekedésük és testi fejlődésük serkentése érdekében.
Pontok kiválasztása: + (63 + 66).

1.2 Gyermekeknél a tüdőfunkció nem teljesen fejlett. De a tüdő a szervezet betegségekkel szembeni ellenálló képességének legfontosabb szerve. Ha ilyenkor beállítjuk a tüdőt, megerősíthető a légzőrendszer és megelőzhető a betegségek kialakulása.
Pontok kiválasztása: + (48 + 48).

1.3 Gyermekeknél az emésztőrendszer működése legyengül, a lép működése nem teljesen fejlett, ami könnyen emésztési zavarokhoz, növekedési visszamaradáshoz vezethet. Ha ilyenkor a lépet és a gyomrot beállítjuk, akkor az emésztőrendszer megerősödhet, a növekedés és a fizikai fejlődés serkenthető.
Pontok kiválasztása: + (52+52).

Figyelem: Minden pontkombinációt 2 naponta egyszer, 10 percig kell érinteni az 1. vagy 4. módban. Állítsa be az ütés erősségét a gyermek érzéseitől és az izmok mozgásától függően.

2. Megelőzés fiatalkorban

A fiatalok beilleszkednek a társadalomba, könnyen hajlamosak a rossz szokásokra: rossz a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás. A következő pontok segítenek a dohányzásról és az ivásról való leszokásban.
Pontok kiválasztása: + (81 + 70) (mindkét oldalon).

Figyelem: Az egyes pontkombinációk befolyásolása naponta kétszer 20 percig, az 1. vagy 3. módban. Az ütési erő az a maximum, amelyet el tud ellenállni.

2.1 A fiatalok reproduktív és húgyúti rendszere fokozatosan fejlődik, de nagyon könnyen meghibásodhat. Előfordulhat rosszkedv, menstruációs zavarok, hideg kezek és lábak, szorongás és egyéb tünetek. Ha ilyenkor megtörténik a szabályozás, akkor nemcsak a fenti tünetek szüntethetők meg, hanem a szervezet egészsége is javítható.
Pont kiválasztása:

Emlékezni kell hogy minden betegség könnyebben gyógyítható vagy megelőzhető, ha még kezdeti stádiumában van, és nem volt ideje visszafordíthatatlan változásokhoz és következményekhez vezetni, amikor már nem kell az egészség teljes helyreállítására gondolni - csak a beteg minőségének javítása érdekében. az életé.
Wu WeiXin professzor.

Kínai gyógymód. Aktív pontok atlasza.
Terápiás önmasszázs.

Fogd a lábad...

Van egy közismert mondás, miszerint az ember nem hordhatja a hazát a csizma talpán... De Kínában és úgy általában keleten biztosak benne, hogy a talpán persze nem a csizmákon, hanem a miénken. láb, az ember elviheti saját egészségét!

A bölcs kínaiak évszázados történelmükre nemcsak a papírt, az iránytűt, a selymet, az üveget és a puskaport találták fel. Megállapították, hogy a talp egyes területeinek masszírozásával a test különböző részein – ízületekben, izmokban, belső szervekben – mérséklhetők vagy akár teljesen megszüntethetők a fájdalmak. Ily módon akadálytalan hozzáférést biztosít az életenergiához. qi testének bármely szervéhez és pontjához.

A hagyományos kínai orvoslás elmélete szerint a lábakon több mint 60 aktív zóna és pont található, emellett fontos Jinglo csatornák is találhatók, illetve az emberi szervezet „salakjai” is koncentrálódnak. Az emberi szervezetben hosszú ideig felhalmozódó méreganyagok zavarják a normális vérkeringést, és különféle betegségeket okozhatnak.

A talpmasszázs a láb reflexpontjaira hat, serkenti és egyensúlyba hozza a belső szervek és a test egészének általános állapotát. Oldja az idegi stresszt, a fáradtságot, a pszicho-érzelmi izgatottságot, nyugtatja és rendbe hozza az idegrendszert, javítja az anyagcserét és erősíti a szervezet védekezőképességét.
A mai napig a reflexológia, mint a nem gyógyszeres terápia egyik módszere, szilárdan bekerült a nyugati orvoslás arzenáljába, és a talpmasszázs szükséges mind a betegek, mind az egészséges emberek számára, akik törődnek immunrendszerük és idegrendszerük állapotával. Köztudott, hogy a lábfejen vannak pontok - minden belső szerv vetületei, és ezek befolyásolásával finoman és hatékonyan befolyásoljuk a szervezet működését.

A szisztematikus talpmasszázs segít gyorsan helyreállítani a test és a lélek harmóniáját.

Emlékezik hogy fejfájás esetén meg kell masszírozni a hüvelykujját, szembetegség esetén - két középső ujjat, fülfájás esetén - a külső lábujjakat, gerincproblémákkal - a talp belső oldalát. A fennmaradó lehetőségek jól láthatóak a fenti ábrán.

Lábak

Pálmák


(jobb)

Reflexzónák és területek

AKUPRESSZÚRA ALKALMAZÁSA OTTHONI KÖRÜLMÉNYEKBEN.

Az akupunktúra több mint 5000 éve ismert, egy kínai kezelési módszer aranytűkkel. A közelmúltban egy ilyen technika modern analógja jelent meg - az elektropunkció. Azonban nem mindenki tudja, hogy van egy másik módszer - akupresszúra. Japánban egy hasonló technikát shi-atsu-nak neveznek (shi - ujjak, atsu - nyomás).

Az akupresszúra ujjnyomással kezeli.

Az akupresszúra Sura az akupunktúra továbbfejlesztése. Ugyanazokat a pontokat és meridiánokat használja, amelyekbe az akupunktúrás tűket szúrják be, de az akupresszúra elutasítja a fém használatát a kezelésben, így a technika gyengédebbé és biztonságosabbá válik, a hatékonysága alig vagy egyáltalán nem csökken. A fémtűk helyett ugyanazzal a hatással a hüvelyk- és mutatóujjat használják.(Tulajdonképes is lehet, ha van).

Az ujjak a megfelelő pontokon történő megnyomása-nyomkodása számos betegségen és rendellenességen enyhít.

Az akupresszúra nemcsak a fájdalmat enyhíti, hanem csökkenti a betegség idejét is, megszünteti a szervek funkcionális aktivitásának megsértését, megszünteti a neurózis szerves következményeit: szorongást, nyugtalanságot, félelmet.

Mindenki tud segíteni magán, aki ismeri a test legfontosabb pontjait és az orvosi indikációkat, betartva a könnyen megjegyezhető akupressziós szabályokat!

Az akupresszúra enyhíti a fájdalmat és hatékonyan kezeli azokat a betegségeket, amelyeket idegrendszeri zavarok okoznak, és ez már minden második betegség rohanó időnkben. De mindenekelőtt az akupresszúra egy megbízható, biztonságos és hatékony módszer a fájdalom kezelésére – és ez minden mellékhatás nélkül. Ez a módszer különösen akkor hatékony, ha sikeresen kiválasztják, és ami még kellemesebb, a befolyás hordozója.

Az akupresszúra nem okoz fájdalmat a tűszúrásból, nem okoz vérzést, és kiküszöböli a fertőzés bejutását a szervezetbe. De ami a legfontosabb, ez az orvos mindig veled van!

A reflexpontok változatai

Az akupunktúrás és akupresszúrás pontok elhelyezkedése pontosan ismert. 14 meridiánvonalon helyezkednek el, amelyeket régóta feltártak. Ezeknek a meridiánoknak bizonyos neveik vannak, például "Nagy szív" ("Szív mestere"), "Három fokos melegítő" vagy "Guverneur meridián", míg minden egyes meridiánon háromféle pont található:

"Harmonizáló pontok" - a meridián elején és végén fekszik. Akupresszúrájuk harmonikus visszhangot ad az ehhez a meridiánhoz kapcsolódó összes szervben.

„Izgalmas pont” – minden meridiánon csak egy. Akupresszúrája aktiválja az ehhez a meridiánhoz kapcsolódó szervek reakcióját és hatékonyságát.

„Nyugtató pont” – szintén csak egy minden meridiánon. Ez a pont elnyomja, megnyugtatja, enyhíti az ideges állapotot; az akupresszúra alatti érzések a legkellemesebbek.

A megkönnyebbülést az úgynevezett „Jelzési (riasztási) pontok ("Holdpontok") rendszerének fokozott akupresszúrája hozza. Minden fő szervnek megvan a maga jelpontja. Ennek a pontnak a megfelelő akupresszúrája hozzájárul az ember állapotának azonnali javulásához. és különösen a fájdalom csökkentése.

A Pekingi Hagyományos Kínai Orvostudományi Egyetemen végzett tanulmányok elmúlt éveiben számos „különleges pontot” fedeztek fel bizonyos betegségekre (betegségekre).

Az alábbiakban képek láthatók az akupresszúra legfontosabb pontjairól. Ez lehet az alvászavarok „nyugtató pontja”, az alacsony vérnyomás „izgalmas pontja”, az általános neurózis szorongásos állapotának „harmonizáló pontja”, a kólikának és ízületi fájdalmaknak pedig „jelpontja”, ill. „Különleges pont” a potencia csökkenésével.

Az alábbi ábrák a tipikus hotspot helyeket mutatják. A testalkat egyéni sajátosságaiból adódóan a pontok elhelyezkedése egy centiméteren belül eltérhet. Egy speciális, a bőr ellenállását mérő készülék segítségével a csökkentett ellenállásérték határozza meg a pont helyét egy milliméteres pontossággal. Az akupresszúra esetében azonban az ilyen pontosság felesleges (az ujj mérete nagyobb). Az akupresszúrás pont általában egyértelmű fájdalomimpulzussal reagál az erős nyomásra, ami megkönnyíti a test kívánt részének megtalálását.

Hogyan lehet befolyásolni az akupresszúrás pontot?

A hagyományos kínai orvoslás orvosai a kezelési pontokra gyakorolt ​​hatás három fokozatát különböztetik meg:

akut fájdalmak esetén és az elsődleges kezelésben a pont könnyű körkörös masszázsának alkalmazása javasolt, amelyet a kéz mutatóujjának hegyével végzünk. A masszázs időtartama 1-5 perc.

krónikus betegségekben a beteg általános állapotától függően a legjobb és megbízhatóbb a közepes erősségű akupresszúra alkalmazása. Napközben többszöri masszázs javasolt, az akupresszúra időtartama legfeljebb 30-40 másodperc.

az erős akupresszúrát elsősorban a hüvelykujjjal végezzük, de más változatok is lehetségesek.

Amikor a testen megtalálják a kívánt aktív pontot, a mutató vagy a hüvelykujj hegyével megérintik a bőrt, majd az ujjal körkörös mozdulatokat kezdenek, két ütemben mozgatva a bőrt a csonthoz vagy izomszövethez képest. fordulat másodpercenként. Ugyanakkor figyelmet kell fordítani arra a tényre, hogy exponáláskor az ujj folyamatosan a test kívánt pontján marad.

Az akupresszúrás pontokra gyakorolt ​​szimmetrikus hatás esetén különösen óvatosnak kell lennie.

Ellenjavallatok:

Az akupresszúra leegyszerűsített formájában nem helyettesítheti sürgősségi esetben a szükséges orvosi kezelést, de kiegészítő fájdalomcsillapítóként, illetve elsősegélynyújtásként is alkalmazható.

Az akupresszúra ellenjavallt:

a szív és a keringési rendszer súlyos szervi betegségei

terhesség alatt

súlyos fáradtsággal

az akupresszúrás ponton lévő bőrbetegségek (pl. gennyedés, zuzmó stb.) kezeléséig

Hogyan kell helyesen végezni az akupresszúrát?

Lásd még: Terápiás gyakorlatok idősek vagy krónikus betegek számára. Kínai Wellness Gimnasztika Sheng jógaterápia

Akupresszúrával gyógyítható szindrómák és betegségek.

Félelem, depresszió; általános neurózis.
Harmonizációs pont" Isteni közöny".
Az akupresszúra 5 percig könnyű, ülő helyzetben, mindkét kéz mutatóujjával szinkronban.

Fejfájás, frontális fájdalom.

Nyugodt pont (szimmetrikus) "Hsi-san".
Könnyű akupresszúra a hüvelykujjával, mindig szinkronban mindkét oldalon. Az akupresszúra során a szemeket be kell csukni.

Fejfájás migrénnel.

Nyugtató pont "Ho-gun".
A masszírozó kéz mutató- és hüvelykujja közötti pontját tartva könnyű ritmikus akupresszúrát végzünk a mutatóujj segítségével. Időtartam - legfeljebb öt perc.

Fejfájás, nyaki fájdalom.

Speciális (szimmetrikus) pont "Fen-chi".
Erős ritmikus akupresszúra szinkronban mindkét kézzel, mutató- és hüvelykujjjal is elvégezhető.

Hipertónia (magas vérnyomás)

Harmonizáló pont "Yuan-hsing".
Gyengéd akupresszúra a mutatóujjával, legfeljebb öt percig. Kötelező pihenés. Hosszan tartó használat esetén egy hét szünetet kell tartani.

Fájdalom a szív régiójában.

megnyugtató pont "Hi-ti" - "Ha-fun-li".
Az akupresszúra könnyű, legjobb hanyatt fekve, hüvelykujjjal, a masszírozó kéz mutató- és hüvelykujjával tartva az ecsetet. Teljes béke.

Fáradtság, fáradtság.

Izgalmas (különleges) pont.
Az akupresszúrát a hüvelykujj hegyével végezzük egy órán keresztül, a jobb kéz kisujját a bal kéz mutató- és hüvelykujja közé tartva.

Keringési zavarok
(erek elzáródása, rossz véráramlás stb.)

Izgalmas pont "En-mu".
Csípje be egyik kezének középső ujját a másik mutató- és hüvelykujja közé. Az akupresszúrát úgy végezzük, hogy a bélyegképet a szívverés ritmusában felváltva, átlagos erőkifejtéssel mindkét kezünkön megnyomjuk, a középső ujjakat percen belül cseréljük.

Intenzív keringés. Csökkentett vérnyomás.

Izgalmas pont "Wuy-ti".
Intenzív (fájdalomig tartó), de rövid távú akupresszúra a másik kéz bélyegképével. Csökkentett nyomás mellett ajánlott az akupresszúrát reggel az ágyban végezni.

Alvászavarok, álmatlanság.

Különleges (harmonizáló) pont "Han-uan".
Könnyű akupresszúra a mutatóujjal teljes nyugalomban. A cselekvés hatékonyabb (gyorsabb) a jobb oldalon, mint a bal oldalon.

Életkori rendellenességek (átmeneti életkor).

Harmonizációs pont "Tan-Neil" vagy "Yen-May".
Enyhe nyomás a mutatóujj hegyével, lehetőleg reggel, teljes pihenéssel.

Szexuális zavarok (beleértve a gyenge férfi erekciót)

Különleges pont "Lo-simui".
Könnyű akupresszúra a mutatóujjával. Előnyben részesítjük a partner akupresszúrát. Nyugalmi állapotra van szükség.

Szexuális zavarok (férfiaknál impotencia, nőknél hidegség).

Különleges pont "Che-li-ke".
Fény és intenzív akupresszúra váltakozó mutatóujjával hajtják végre. Kívánatos az akupresszúrát partnerrel végezni. Nyugalmi állapotra van szükség.

Lumbosacralis isiász.

Különleges pont "Ha-se".
Az erős akupresszúrát a hüvelykujj segítségével egyidejűleg mindkét oldalon végezzük. Az akupresszúra időtartama - legfeljebb 2 perc.

Nyak isiász. Lumbágó.

Harmonizáló pont "Fayuan".
Tegye a mutatóujjait a pontokra, és hüvelykujjával szorítsa össze a testet ezen a helyen. Az akupresszúrát a mutatóujjakkal szinkronban végezzük mindkét oldalon, először enyhén, majd erősítéssel.

Orrfolyás, megfázás okozta fejfájás

1. Harmonizációs pont "Hee-shni". 2. Izgalmas pont "Hu-san".
3. Nyugtató pont "Fusan". 4. Különleges pont "Ni-chi".
Minden pont szimmetrikus.
Az akupresszúrát enyhe formában végezzük, mindkét kéz mutatóujjainak hegyével szinkronban mindkét oldalon (egy perc minden pontpár). Az 1 → 2 → 3 → 4 végrehajtási sorrendje. Profilaktikus szerként is segít.

Influenza

2. Izgalmas pont "Ku-san". 3. Nyugtató pont "Fu-san".
Az akupresszúrát enyhe formában, a mutatóujj hegyével mindkét oldalon szinkronban végezzük, minden pontot felváltva egy percig masszírozunk.

Torokfájás - gyulladás stb.

Izgalmas pont "Hse-khum".
Csípje meg a hüvelykujját a másik kéz mutató- és hüvelykujja közé. Az akupresszúrát közepes erőfeszítéssel végezzük, főleg a hüvelykujj megnyomásával, váltakozva kezet cserélünk. Az időtartam mindössze 10 másodperc.

felső légúti hurut

Speciális (szimmetrikus) pont "Slim-by".
Ülj nyugodtan, csukott szemmel. Az akupresszúrát mérsékelt erőfeszítéssel végezzük mindkét kéz mutatóujjával (a hüvelykujj megtámasztja az állát). Az akupresszúra időtartama 64 körkörös mozdulat.

Fülfájás

Harmonizáló pont "Yun Yuva".
A lágy nyomást a mutatóujjával végezzük. Csak az érintett fülterületen hatásos. Az expozíció időtartama a javulás bekövetkeztéig tart.

Éles fájdalom. Fogfájás.

Különleges pont "Lo-ba".
Intenzív akupresszúra 10-15 másodpercig a mutatóujj körmével.

Reumás jellegű fájdalom

Megnyugtató pont.
Gyengéd, de hosszan tartó akupresszúra - akár 7 percig, mindkét kéz mutatóujjával váltakozva.

Gyomorbántalmak (emésztőrendszeri fájdalom).

1-Harmonizáló pont "Du-zhe" - görcsök, kólika. 2-Harmonizáló pont "Du-nshi-(li)" - hasmenés. 3-Harmonizáló pont "Tu-tssi" - székrekedés.
Csak könnyű, de hosszan tartó (beteg) akupresszúra mutatóujjal, lehetőleg ágyban fekve. A "2" pont szinkronizálást igényel mindkét oldalon.

Szomjúság, állandó szomjúság.

megnyugtató pont "Yuan Ching".
Az emberi test nyálkahártyájának egyetlen pontja, amely körülbelül egy centiméter távolságra található a nyelv hegyétől. Az akupresszúrát a nyelv enyhe harapása formájában egy adott ponton az elülső fogakkal (metszőfogakkal) végezzük, másodpercenként 2-3-szor.

Fájdalom az ízületekben.

Harmonizációs pont "Yuin-hai-li".
Az akupresszúrát a mutatóujjal végezzük. Akut fájdalom esetén - csak könnyű akupresszúra, krónikus betegségek esetén - erős, intenzív akupresszúra. Az expozíció időtartama az állapot javulásáig tart.

Fájdalom az epehólyagban (kólika, teltségérzet).

megnyugtató pont "Hunsan".
Könnyű akupresszúra mindkét kéz mutatóujjával egyszerre. Az expozíció időtartama az állapot javulásáig tart. Profilaktikus hatású.

Asztma. Légszomj. Köhögés (dohányzás abbahagyása).

speciális pont "Hibajax".
A nyomást enyhe formában, a mutatóujjával végezzük, legfeljebb 1 percig. Az akupresszúra bármikor megismételhető. Dohányzás abbahagyása esetén az akupresszúrát akkor végezzük, ha ismét dohányzási vágy van. Ilyenkor rövid távú, de intenzív (fájdalomig tartó) akupresszúrát végzünk. Kívánatos a hipotenzió (alacsony vérnyomás, lásd fent) kezelését is elvégezni.

Szembetegségek (szemhullámok, szemhéjremegés, szemfájdalom)

Nyugtató pont "Tali-yuan".
A szemüreg lágy akupresszúrája a számokkal jelzett sorrendben. Az akupresszúra során a szemek csukva vannak.

Fogd a lábad...

Van egy közismert mondás, miszerint az ember nem hordhatja a hazát a csizma talpán... De Kínában és úgy általában keleten biztosak benne, hogy a talpán persze nem a csizmákon, hanem a miénken. láb, az ember elviheti saját egészségét!

A bölcs kínaiak évszázados történelmükre nemcsak a papírt, az iránytűt, a selymet, az üveget és a puskaport találták fel. Megállapították, hogy a talp egyes területeinek masszírozásával a test különböző részein – ízületekben, izmokban, belső szervekben – mérséklhetők vagy akár teljesen megszüntethetők a fájdalmak. Ily módon akadálytalan hozzáférést biztosít az életenergiához. qi testének bármely szervéhez és pontjához.

A hagyományos kínai orvoslás elmélete szerint a lábakon több mint 60 aktív zóna és pont található, emellett fontos Jinglo csatornák is találhatók, illetve az emberi szervezet „salakjai” is koncentrálódnak. Az emberi szervezetben hosszú ideig felhalmozódó méreganyagok zavarják a normális vérkeringést, és különféle betegségeket okozhatnak.

A talpmasszázs a láb reflexpontjaira hat, serkenti és egyensúlyba hozza a belső szervek és a test egészének általános állapotát. Oldja az idegi stresszt, a fáradtságot, a pszicho-érzelmi izgatottságot, nyugtatja és rendbe hozza az idegrendszert, javítja az anyagcserét és erősíti a szervezet védekezőképességét.
A mai napig a reflexológia, mint a nem gyógyszeres terápia egyik módszere, szilárdan bekerült a nyugati orvoslás arzenáljába, és a talpmasszázs szükséges mind a betegek, mind az egészséges emberek számára, akik törődnek immunrendszerük és idegrendszerük állapotával. Köztudott, hogy a lábfejen vannak pontok - minden belső szerv vetületei, és ezek befolyásolásával finoman és hatékonyan befolyásoljuk a szervezet működését.

A szisztematikus talpmasszázs segít gyorsan helyreállítani a test és a lélek harmóniáját.

Emlékezik hogy fejfájás esetén meg kell masszírozni a hüvelykujját, szembetegség esetén - két középső ujjat, fülfájás esetén - a külső lábujjakat, gerincproblémákkal - a talp belső oldalát. A fennmaradó lehetőségek jól láthatóak a fenti ábrán.

Lábak

(jobb)

(bal)

Pálmák

(jobb)

(bal)

Reflexzónák és területek

AKUPRESSZÚRA ALKALMAZÁSA OTTHONI KÖRÜLMÉNYEKBEN.

Az akupunktúra több mint 5000 éve ismert, egy kínai kezelési módszer aranytűkkel. A közelmúltban egy ilyen technika modern analógja jelent meg - az elektropunkció. Azonban nem mindenki tudja, hogy van egy másik módszer - akupresszúra. Japánban egy hasonló technikát shi-atsu-nak neveznek (shi - ujjak, atsu - nyomás).

Az akupresszúra ujjnyomással kezeli.

Az akupresszúra Sura az akupunktúra továbbfejlesztése. Ugyanazokat a pontokat és meridiánokat használja, amelyekbe az akupunktúrás tűket szúrják be, de az akupresszúra elutasítja a fém használatát a kezelésben, így a technika gyengédebbé és biztonságosabbá válik, a hatékonysága alig vagy egyáltalán nem csökken. A fémtűk helyett ugyanazzal a hatással a hüvelyk- és mutatóujjat használják.(Tulajdonképes is lehet, ha van).

Az ujjak a megfelelő pontokon történő megnyomása-nyomkodása számos betegségen és rendellenességen enyhít.

Az akupresszúra nemcsak a fájdalmat enyhíti, hanem csökkenti a betegség idejét is, megszünteti a szervek funkcionális aktivitásának megsértését, megszünteti a neurózis szerves következményeit: szorongást, nyugtalanságot, félelmet.

Mindenki tud segíteni magán, aki ismeri a test legfontosabb pontjait és az orvosi indikációkat, betartva a könnyen megjegyezhető akupressziós szabályokat!

Az akupresszúra enyhíti a fájdalmat és hatékonyan kezeli azokat a betegségeket, amelyeket idegrendszeri zavarok okoznak, és ez már minden második betegség rohanó időnkben. De mindenekelőtt az akupresszúra egy megbízható, biztonságos és hatékony módszer a fájdalom kezelésére – és ez minden mellékhatás nélkül. Ez a módszer különösen akkor hatékony, ha sikeresen kiválasztják, és ami még kellemesebb, a befolyás hordozója.

Az akupresszúra nem okoz fájdalmat a tűszúrásból, nem okoz vérzést, és kiküszöböli a fertőzés bejutását a szervezetbe. De ami a legfontosabb, ez az orvos mindig veled van!

A reflexpontok változatai

Az akupunktúrás és akupresszúrás pontok elhelyezkedése pontosan ismert. 14 meridiánvonalon helyezkednek el, amelyeket régóta feltártak. Ezeknek a meridiánoknak bizonyos neveik vannak, például "Nagy szív" ("Szív mestere"), "Három fokos melegítő" vagy "Guverneur meridián", míg minden egyes meridiánon háromféle pont található:

"Harmonizáló pontok" - a meridián elején és végén fekszik. Akupresszúrájuk harmonikus visszhangot ad az ehhez a meridiánhoz kapcsolódó összes szervben.

„Izgalmas pont” – minden meridiánon csak egy. Akupresszúrája aktiválja az ehhez a meridiánhoz kapcsolódó szervek reakcióját és hatékonyságát.

„Nyugtató pont” – szintén csak egy minden meridiánon. Ez a pont elnyomja, megnyugtatja, enyhíti az ideges állapotot; az akupresszúra alatti érzések a legkellemesebbek.

A megkönnyebbülést az úgynevezett „Jelzési (riasztási) pontok ("Holdpontok") rendszerének fokozott akupresszúrája hozza. Minden fő szervnek megvan a maga jelpontja. Ennek a pontnak a megfelelő akupresszúrája hozzájárul az ember állapotának azonnali javulásához. és különösen a fájdalom csökkentése.

A Pekingi Hagyományos Kínai Orvostudományi Egyetemen végzett tanulmányok elmúlt éveiben számos „különleges pontot” fedeztek fel bizonyos betegségekre (betegségekre).

Az alábbiakban képek láthatók az akupresszúra legfontosabb pontjairól. Ez lehet az alvászavarok „nyugtató pontja”, az alacsony vérnyomás „izgalmas pontja”, az általános neurózis szorongásos állapotának „harmonizáló pontja”, a kólikának és ízületi fájdalmaknak pedig „jelpontja”, ill. „Különleges pont” a potencia csökkenésével.

Az alábbi ábrák a tipikus hotspot helyeket mutatják. A testalkat egyéni sajátosságaiból adódóan a pontok elhelyezkedése egy centiméteren belül eltérhet. Egy speciális, a bőr ellenállását mérő készülék segítségével a csökkentett ellenállásérték határozza meg a pont helyét egy milliméteres pontossággal. Az akupresszúra esetében azonban az ilyen pontosság felesleges (az ujj mérete nagyobb). Az akupresszúrás pont általában egyértelmű fájdalomimpulzussal reagál az erős nyomásra, ami megkönnyíti a test kívánt részének megtalálását.

Hogyan lehet befolyásolni az akupresszúrás pontot?

A hagyományos kínai orvoslás orvosai a kezelési pontokra gyakorolt ​​hatás három fokozatát különböztetik meg:

Akut fájdalom és elsődleges kezelés esetén a pont könnyű körkörös masszázsának alkalmazása javasolt, amelyet a kéz mutatóujjának hegyével végzünk. A masszázs időtartama 1-5 perc.

Krónikus betegségekben a beteg általános állapotától függően a legjobb és megbízhatóbb a közepes erősségű akupresszúra alkalmazása. Napközben többszöri masszázs javasolt, az akupresszúra időtartama legfeljebb 30-40 másodperc.

Az erős akupresszúrát elsősorban hüvelykujjjal végezzük, de más változatok is lehetségesek.

Amikor a testen megtalálják a kívánt aktív pontot, a mutató vagy a hüvelykujj hegyével megérintik a bőrt, majd az ujjal körkörös mozdulatokat kezdenek, két ütemben mozgatva a bőrt a csonthoz vagy izomszövethez képest. fordulat másodpercenként. Ugyanakkor figyelmet kell fordítani arra a tényre, hogy exponáláskor az ujj folyamatosan a test kívánt pontján marad.

Az akupresszúrás pontokra gyakorolt ​​szimmetrikus hatás esetén különösen óvatosnak kell lennie.

Ellenjavallatok:

Az akupresszúra leegyszerűsített formájában nem helyettesítheti sürgősségi esetben a szükséges orvosi kezelést, de kiegészítő fájdalomcsillapítóként, illetve elsősegélynyújtásként is alkalmazható.

Az akupresszúra ellenjavallt:

a szív és a keringési rendszer súlyos szervi betegségei

terhesség alatt

súlyos fáradtsággal

az akupresszúrás ponton lévő bőrbetegségek (pl. gennyedés, zuzmó stb.) kezeléséig

Hogyan kell helyesen végezni az akupresszúrát?

Akupresszúrával gyógyítható szindrómák és betegségek.

Félelem, depresszió; általános neurózis.
Harmonizációs pont" Isteni közöny".
Az akupresszúra 5 percig könnyű, ülő helyzetben, mindkét kéz mutatóujjával szinkronban.

Fejfájás, frontális fájdalom.

Nyugodt pont (szimmetrikus) "Hsi-san".
Könnyű akupresszúra a hüvelykujjával, mindig szinkronban mindkét oldalon. Az akupresszúra során a szemeket be kell csukni.

Fejfájás migrénnel.

Nyugtató pont "Ho-gun".
A masszírozó kéz mutató- és hüvelykujja közötti pontját tartva könnyű ritmikus akupresszúrát végzünk a mutatóujj segítségével. Időtartam - legfeljebb öt perc.

Fejfájás, nyaki fájdalom.

Speciális (szimmetrikus) pont "Fen-chi".
Erős ritmikus akupresszúra szinkronban mindkét kézzel, mutató- és hüvelykujjjal is elvégezhető.

Hipertónia (magas vérnyomás)

Harmonizáló pont "Yuan-hsing".
Gyengéd akupresszúra a mutatóujjával, legfeljebb öt percig. Kötelező pihenés. Hosszan tartó használat esetén egy hét szünetet kell tartani.

Fájdalom a szív régiójában.

megnyugtató pont "Hi-ti" - "Ha-fun-li".
Az akupresszúra könnyű, legjobb hanyatt fekve, hüvelykujjjal, a masszírozó kéz mutató- és hüvelykujjával tartva az ecsetet. Teljes béke.

Fáradtság, fáradtság.

Izgalmas (különleges) pont.
Az akupresszúrát a hüvelykujj hegyével végezzük egy órán keresztül, a jobb kéz kisujját a bal kéz mutató- és hüvelykujja közé tartva.

Keringési zavarok
(erek elzáródása, rossz véráramlás stb.)

Izgalmas pont "En-mu".
Csípje be egyik kezének középső ujját a másik mutató- és hüvelykujja közé. Az akupresszúrát úgy végezzük, hogy a bélyegképet a szívverés ritmusában felváltva, átlagos erőkifejtéssel mindkét kezünkön megnyomjuk, a középső ujjakat percen belül cseréljük.

Intenzív keringés. Csökkentett vérnyomás.

Izgalmas pont "Wuy-ti".
Intenzív (fájdalomig tartó), de rövid távú akupresszúra a másik kéz bélyegképével. Csökkentett nyomás mellett ajánlott az akupresszúrát reggel az ágyban végezni.

Alvászavarok, álmatlanság.

Különleges (harmonizáló) pont "Han-uan".
Könnyű akupresszúra a mutatóujjal teljes nyugalomban. A cselekvés hatékonyabb (gyorsabb) a jobb oldalon, mint a bal oldalon.

Életkori rendellenességek (átmeneti életkor).

Harmonizációs pont "Tan-Neil" vagy "Yen-May".
Enyhe nyomás a mutatóujj hegyével, lehetőleg reggel, teljes pihenéssel.

Szexuális zavarok (beleértve a gyenge férfi erekciót)

Különleges pont "Lo-simui".
Könnyű akupresszúra a mutatóujjával. Előnyben részesítjük a partner akupresszúrát. Nyugalmi állapotra van szükség.

Szexuális zavarok (férfiaknál impotencia, nőknél hidegség).

Különleges pont "Che-li-ke".
Fény és intenzív akupresszúra váltakozó mutatóujjával hajtják végre. Kívánatos az akupresszúrát partnerrel végezni. Nyugalmi állapotra van szükség.

Lumbosacralis isiász.

Különleges pont "Ha-se".
Az erős akupresszúrát a hüvelykujj segítségével egyidejűleg mindkét oldalon végezzük. Az akupresszúra időtartama - legfeljebb 2 perc.

Nyak isiász. Lumbágó.

Harmonizáló pont "Fayuan".
Tegye a mutatóujjait a pontokra, és hüvelykujjával szorítsa össze a testet ezen a helyen. Az akupresszúrát a mutatóujjakkal szinkronban végezzük mindkét oldalon, először enyhén, majd erősítéssel.

Orrfolyás, megfázás okozta fejfájás

1. Harmonizációs pont "Hee-shni". 2. Izgalmas pont "Hu-san".
3. Nyugtató pont "Fusan". 4. Különleges pont "Ni-chi".
Minden pont szimmetrikus.
Az akupresszúrát enyhe formában végezzük, mindkét kéz mutatóujjainak hegyével szinkronban mindkét oldalon (egy perc minden pontpár). Az 1→2→3→4 végrehajtási sorrend. Profilaktikusként is segít.

Influenza

2. Izgalmas pont "Ku-san". 3. Nyugtató pont "Fu-san".
Az akupresszúrát enyhe formában, a mutatóujj hegyével mindkét oldalon szinkronban végezzük, minden pontot felváltva egy percig masszírozunk.

Torokfájás - gyulladás stb.

Izgalmas pont "Hse-khum".
Csípje meg a hüvelykujját a másik kéz mutató- és hüvelykujja közé. Az akupresszúrát közepes erőfeszítéssel végezzük, főleg a hüvelykujj megnyomásával, váltakozva kezet cserélünk. Az időtartam mindössze 10 másodperc.

felső légúti hurut

Speciális (szimmetrikus) pont "Slim-by".
Ülj nyugodtan, csukott szemmel. Az akupresszúrát mérsékelt erőfeszítéssel végezzük mindkét kéz mutatóujjával (a hüvelykujj megtámasztja az állát). Az akupresszúra időtartama 64 körkörös mozdulat.

Fülfájás

Harmonizáló pont "Yun Yuva".
A lágy nyomást a mutatóujjával végezzük. Csak az érintett fülterületen hatásos. Az expozíció időtartama a javulás bekövetkeztéig tart.

Éles fájdalom. Fogfájás.

Különleges pont "Lo-ba".
Intenzív akupresszúra 10-15 másodpercig a mutatóujj körmével.

Reumás jellegű fájdalom

Megnyugtató pont.
Gyengéd, de hosszan tartó akupresszúra - akár 7 percig, mindkét kéz mutatóujjával váltakozva.

Gyomorbántalmak (emésztőrendszeri fájdalom).

1-Harmonizáló pont "Du-zhe" - görcsök, kólika. 2-Harmonizáló pont "Du-nshi-(li)" - hasmenés. 3-Harmonizáló pont "Tu-tssi" - székrekedés.
Csak könnyű, de hosszan tartó (beteg) akupresszúra mutatóujjal, lehetőleg ágyban fekve. A "2" pont szinkronizálást igényel mindkét oldalon.

Szomjúság, állandó szomjúság.

megnyugtató pont "Yuan Ching".
Az emberi test nyálkahártyájának egyetlen pontja, amely körülbelül egy centiméter távolságra található a nyelv hegyétől. Az akupresszúrát a nyelv enyhe harapása formájában egy adott ponton az elülső fogakkal (metszőfogakkal) végezzük, másodpercenként 2-3-szor.

Fájdalom az ízületekben.

Harmonizációs pont "Yuin-hai-li".
Az akupresszúrát a mutatóujjal végezzük. Akut fájdalom esetén - csak könnyű akupresszúra, krónikus betegségek esetén - erős, intenzív akupresszúra. Az expozíció időtartama az állapot javulásáig tart.

Fájdalom az epehólyagban (kólika, teltségérzet).

megnyugtató pont "Hunsan".
Könnyű akupresszúra mindkét kéz mutatóujjával egyszerre. Az expozíció időtartama az állapot javulásáig tart. Profilaktikus hatású.

Asztma. Légszomj. Köhögés (dohányzás abbahagyása).

speciális pont "Hibajax".
A nyomást enyhe formában, a mutatóujjával végezzük, legfeljebb 1 percig. Az akupresszúra bármikor megismételhető. Dohányzás abbahagyása esetén az akupresszúrát akkor végezzük, ha ismét dohányzási vágy van. Ilyenkor rövid távú, de intenzív (fájdalomig tartó) akupresszúrát végzünk. Kívánatos a hipotenzió (alacsony vérnyomás, lásd fent) kezelését is elvégezni.

Szembetegségek (szemhullámok, szemhéjremegés, szemfájdalom)

Nyugtató pont "Tali-yuan".
A szemüreg lágy akupresszúrája a számokkal jelzett sorrendben. Az akupresszúra során a szemek csukva vannak.

Disztónia.

speciális pont "Hna-anu-ha".
A lábfejet kézzel megfogva az akupresszúrát hüvelykujjal, közepes erőfeszítéssel végezzük. Az akupresszúrát reggel és este kell elvégezni, hosszú időközönként. Előnyös, ha további akupresszúrát végez, mint a "szomj"-nál - könnyű harapás a nyelv hegyének elülső fogaival (metszőfogaival), másodpercenként 2-4-szer.

Fáradt lábak (túlfáradtak hosszú futás vagy gyaloglás után).

Izgalmas pont "Ping Yinsan".
A nyomást közepes erőkifejtéssel végezzük a mutatóujj segítségével, anélkül, hogy a masszírozott láb lábszárát összekulcsolnánk (fáradt láb). Szükség esetén az akupresszúrát megismételjük.

Szédülés

Harmonizációs pont "Tsyn-tsmel".
Erős, intenzív, de rövid távú akupresszúra a mutatóujjal. Ha szükséges, kombinálni kell akupresszúrás pontokkal "Woo-te"(hipotenzió), a miniatűr segítségével, a másik kéz kisujjának körömágyának erős nyomásával történik.

túlzott izzadás

speciális pont "Szoba-wai".
Könnyű akupresszúra a mutatóujjával. Időtartam - legfeljebb 3 perc. Az akció gyors a jobb oldali akupresszúrával; a bal oldali akció sokkal hosszabb.

Tüdőelégtelenség. A hüvely görcsei.

Izgalmas (szimmetrikus) pont "Tum-lim".
Enyhe nyomás mindkét kéz hüvelykujjával. Az akupresszúra rövid távú, de ismételt. Női rendellenességeknél az akupresszúra időtartama tetszőleges. Előadáskor nyugalmi állapot szükséges.

Zavarok a menstruáció alatt

Harmonizáló pont "Fen-zhu".
Könnyű akupresszúra, többször megismételve a "kritikus napokban". Az expozíció időtartama az állapot javulásáig tart.

Csökkent étvágy.

Nyugtató pont "Yu-pe".
Akupresszúra könnyű masszázs formájában felváltva mindkét kézen, ha étvágy jelentkezik. Időtartam - 30-40 másodperc. A pontra gyakorolt ​​hatás tompítja az étvágyat és szabályozza (stabilizálja) az anyagcserét.

Az étvágy serkentése.

Izgalmas pont "An-ming".
Az akupresszúrát a nap folyamán ismételten alkalmazzák étkezés előtt. 20-25 másodpercig ritmikusan hajtják végre. közepes erővel a bélyegképet felváltva mindkét kézen (kisujjakon) megnyomva.