Folyamatosan csikorog a lábak között. A szülés után a méhben lévő levegő egy kényes probléma megoldása. Eltérés a normától

Már terhesség alatt is minden kismama aggódik amiatt, hogy milyen lesz a hüvelye a szülés után. Globális változások mennek végbe, amelyek befolyásolják a nő állapotát és intim életét a szülés utáni kezdeti időszakban. Mindenkinek más és más idő kell a felépüléshez.

Nem kell attól tartani, hogy a bekövetkező változások visszafordíthatatlan folyamatok. Vannak gyakorlatok, amelyek lerövidítik a gyógyulási időszakot, megőrzik az egészséget, az életminőséget és az intim kapcsolatokat.

A legtöbb szülő nő hüvelyi megnagyobbodást tapasztal a szülés után. Éppen ezért arra keresik a választ, hogyan állítsák vissza szervezetüket a normális állapotba.

Hogy miért lesz nagyobb a hüvely mérete a szülés után, az könnyen megmagyarázható a baba fejének térfogatával. A baba áthalad a szülőcsatornán, és megfeszíti az izmait, így utat tör magának a világba. Egyes babák nagy súllyal születnek, és ez hatalmas terhelést jelent a medenceizmokra. Az orvosok gyakran ezt teszik, hogy elkerüljék a szakadásokat.

A szülés után először a hüvely feszített marad, a nyaki csatorna lumene két ujjra nyílik. Több hétig helyreáll, majd három hónap múlva végre visszatér a normális kerékvágásba. De a hüvely szülés előtt és után nem mindig ugyanaz a kép. Ha bemetszés történt, a felépülés tovább tarthat.

A hüvely állapota egy fiatal anyában

Sok pár aggódik amiatt, hogy a szülés milyen súlyos következményekkel jár intim életére nézve. Sok olyan előítélet létezik, amelyeknek valójában semmi közük az igazsághoz. Aggodalomra nincs ok, mert még ha nagy is a hüvely a szülés után, ez korrigálható.

Fizikai változások

Nyújtás . A hüvely egy izmos szerv, így ahogy a baba áthalad a szülőcsatornán, elveszti rugalmasságát, de ez normális folyamat. Eltelik néhány hét, és a méret visszaáll a méretre. Még egy nagyon széles hüvely is visszatér a normális kerékvágásba, a forma egyszerűen elveszik.

Duzzanat . 3-4 nap alatt elmúlik, a nő emiatt nem érez kellemetlenséget.

Repedések és horzsolások . Vizsgálatkor látható, hogy a szülés utáni hüvely falai kékes-lilás színűek, repedések, horzsolások észlelhetők.Pár hét múlva minden visszaáll a normál állapotába. A duzzanat elmúlik, a repedések fokozatosan gyógyulnak, és a hüvely falainak színe ismét halvány rózsaszínűvé válik.

Fali dombormű . Van egy előítélet, hogy a nő hüvelye sokkal nagyobb lesz a szülés után. De a falai között van. Azoknál, akik nem szültek, egyértelműbb a megkönnyebbülés, míg a nemrég szült nőknél kisimul. Emiatt a szerv megnagyobbodott. Ez zavarhatja a férfiakat a szexuális kapcsolat során, de ha pozíciót választ, könnyen elkerülheti a kellemetlen érzéseket.

Eltérés a normától

Előfordul, hogy egy nő kellemetlen tünetekre panaszkodik. Annak elkerülése érdekében, hogy szövődményekké fejlődjenek és kezelést igényeljenek, tudnia kell, mit kell tennie és hogyan kell kezelni őket.

Az eltérést jelző jelek

Csökkent érzékenység . Ez egy átmeneti tényező, ne essen pánikba. Elfogadható, hogy egy nő egy időre teljesen elveszítheti érzékenységét. A hüvely falai veszítenek rugalmasságukból, és a helyreállítás időbe telik.
Fájdalom . A nők gyakran panaszkodnak a kényelmetlenségről. Sőt, szülés után mindenkinek fáj a hüvelye, különböző erősséggel. Az ok a nyújtás és, amelyek utólag rárakódnak. A fájdalmas érzések pontosan a varrás területén jelentkeznek, mivel az idegvégződések gyakran érintettek. Idővel a kellemetlenség megszűnik zavarni.
Szárazság . Egyes nők hüvelyi szárazságra panaszkodnak a szülés után. Ez az ösztrogénszint csökkenése miatt következik be, és általában a szoptató anyákat érinti. Idővel a szárazság elmúlik, de addig is használhatunk vízbázisú intim síkosítókat vagy speciális zseléket a hüvely hidratálására. Javasoljuk, hogy ne olaj alapú termékeket válasszunk, mert rosszul áteresztő filmet képeznek.
Viszkető . Ez egy olyan tünet, amely miatt orvoshoz kell fordulni. Az ok allergiás reakció lehet a szülés során használt varratanyagra vagy antiszeptikumra. A problémát nem szabad szakember nélkül megoldani - csak ő tudja kiválasztani a megfelelő kezelést. Általában douchingot írnak elő.
Rohadt szag a hüvelyből szülés után - a varrat gyulladásának vagy gennyedésének bizonyítéka. Az öngyógyítás szigorúan tilos - szakemberrel való konzultáció és gyógyszeres kezelés szükséges.
Mulasztás . Néha a medencefenék izmai annyira legyengültek, hogy nem tudják támogatni a szerveket. Kihagyás következik be, amelynek különböző szakaszai vannak. Az első a részleges prolapsus, amikor falai leereszkednek anélkül, hogy elhagynák a hüvelyt. A második a kiemelkedés. A harmadik a prolapsus, ebben az esetben sebészeti beavatkozásra van szükség.
. Születés után úgy néznek ki, mint a vérrel kevert nyálka - az úgynevezett lochia. Először úgy néznek ki, mint a menstruációs áramlás, majd az intenzitás csökken. Két hónappal a születés után a lochiának végre le kell állnia. Ellenkező esetben azonnal orvoshoz kell fordulni.

Hüvelyi rekonstrukció szülés után

Lehetetlen pontosan meghatározni, hogy mikor áll helyre a hüvely a szülés után, mivel ez a folyamat minden nőnél eltérő időt vesz igénybe. Általánosan elfogadott, hogy a hozzávetőleges időtartam 6-8 hét. Az orvosok olyan szabályok betartását javasolják, amelyek felgyorsíthatják a hüvelyi helyreállítást a szülés után.

Fontos a szexuális pihenés fenntartása. A szex megzavarhatja vagy megnehezítheti a felépülési folyamatot. Fertőzést kaphat, és ha közvetlenül nyílt sebbe kerül, fennáll az endometritis kialakulásának veszélye. Az orvosok azt tanácsolják, hogy a szülés után két hónapig tartózkodjanak a szextől.

A Kegel-gyakorlatok régóta ismertek felbecsülhetetlen előnyeikről a szülõ nők számára. Mindössze 10 másodpercig kell megfeszíteni és ellazítani a hüvelyi izmokat. Az edzésnek napinak kell lennie. A gyakorlatok javítják a vérkeringést és erősítik a hüvelyi izmokat.

Ha az intimitás során száraznak érzi magát, használjon síkosítókat.

Gyakori mítoszok

Számos olyan sejtés létezik, amelyek nagyon gyakoriak, de alaptalanok. A nők már attól félnek, hogyan néz ki a hüvely szülés után, a belső érzésekről nem is beszélve. A leggyakoribb mítoszok:

A férfiak biztosak abban, hogy a szülés utáni hüvelyi változások elkerülhetetlenek. Úgy gondolják, hogy a gyermek születése előtt szűk és kicsi, utána pedig széles. Valójában nem a méret változik, hanem csak a dombormű a falakon. De ez nem probléma, ha tudja, hogyan kell helyreállítani a hüvelyt szülés után. Speciális gyakorlati technikák vagy extrém esetben plasztikai műtétek megoldják a problémát.
A nők úgy vélik, hogy edzés közben fájdalmat éreznek a hüvelyben, mintha valami idegen tárgy vagy csomó zavarná. Ez nem történhet meg. Az a tény, hogy ennek a szervnek a falában nagyon kevés idegvégződés található. Szülés után a hüvely bejáratánál jelentkező fájdalmat csak mechanikai, kémiai vagy izomösszehúzódások okozta bőrirritáció válthatja ki.
Úgy gondolják, hogy a szárazság és a kellemetlen érzés abnormális. De ezt az ösztrogénszint csökkenése váltja ki, és ez egy múló tünet. Amint a nő befejezi a szoptatást, a kellemetlen érzés eltűnik.

Amikor egy nő megérti, mi történik a testében, sok félelem szertefoszlik. A fiatal anya fő feladata a test normál állapotba hozása. Ennek köszönhetően nyugodtan fel lehet emelni a babát.

Ne essen kétségbe, ha az intim élet folytatásakor a levegő először jön ki a hüvelyből. Ez még a nem szült nőknél is előfordul. Nincs okunk zavarba hozni. Fontos, hogy minden problémát megbeszéljen a partnerével, és ne maradjon egyedül a gondolataival.

Válaszok

Ebben a cikkben:

A fiatal anyák gyakran kényes problémával szembesülnek: a szülés után levegő jön ki a méhből. Sok nőben a kellemetlen hangok miatt komplexek alakulnak ki idegenek jelenlétében, mert a kifelé távozó gázok folyamata nem irányítható.

Terhesség alatt a méhizmok megnyúlnak, megtelnek levegővel, a természetes szülés után pedig olyan tünetek jelentkeznek, mint az akaratlan vizelés, a méhből felszabaduló gázok. A hirtelen megerőltetés, köhögés és tüsszögés fokozza az érzést. A baba belülről nehezedik a méhre, és segíti a levegő bejutását. A hüvelyi izmok olyanok, mint a gyermek kapui, amelyeknek időben ki kell nyílniuk és zárniuk is.

A nőgyógyászok tanácsot adnak a perineális és farkcsonti izmok edzésére, majd a gerinc alsó részén a vérkeringés normalizálódik, megakadályozva ezzel az aranyér kialakulását és a méhtáji problémákat.

Hogyan lehet ezt megakadályozni?

A legtöbb nő zavarba ejti, ha felteszi az őt érdeklő kérdést: miért jön ki a levegő a méhből, és hogyan lehet elkerülni? Orvosi oldalról nincs jogsértés, a folyamat kellemetlen, de a tudósok indokolják. A természet így szánta, a baba születése után zajosan jön ki a levegő. De ez átmeneti. Korábban senki sem figyelt, mert hangtalanul jött ki a levegő. Időnként az izomtónus megváltozik, és a levegő nem hallható, és néha hanggal és hangosan történik. Az összehúzódások során fontos, hogy vegyünk egy mély lélegzetet, majd kilégzéskor a levegő magától kijön és nem marad ott.

Annak érdekében, hogy a levegő ne hagyja el a méhet, jobb, ha nem helyezi oda. Megpróbálhatod az ilyen helyzeteket tréfává alakítani, és nem összpontosítani a figyelmet, de végezhetsz néhány gyakorlatot.

Gyakorlatok izomtónusra

Ezen a területen a szakértők gyakorlatokat dolgoztak ki a hüvely tónusának megőrzésére. A rendszeres és megfelelő edzés lesz az izomrugalmasság sikerének kulcsa. Ez csökkenti annak valószínűségét, hogy a hüvelyből hanggal távozik a gáz. Próbáljon ki néhány egyszerű gyakorlatot, és nem fogja megbánni:

Guggolást végzünk. Nagyon hasznos gyakorlat, amely segít eltávolítani a levegőt a méhben. Lassan guggoljon le, térdét tárja oldalra, és maradjon ebben a helyzetben egy ideig. Fokozatosan növelje az időt két percre.
Megdolgoztatjuk az izmokat, elindítjuk és leállítjuk a vizelést. A gyakorlat során lélegezz, ne állj meg. Korlátozás nélkül megismételheti a nap folyamán.
Felváltva húzza vissza és lazítsa meg a méh és a végbélnyílás izmait. Végezze el a gyakorlatokat rendszeresen, legalább 2-3 hétig.

Ezek a tevékenységek nem csak a méhbe jutó levegő problémáján segítenek, hanem a partnerrel való szex közbeni kellemes érzéseket is fokozzák.

Az anyukáknak problémájuk van, ha a szülés után levegő képződik a hüvelyben. A kellemetlen hangok miatt komplexek alakulnak ki, és problémák merülnek fel a személyes életben. A jelenség önkéntelenül jelentkezik, és magát a folyamatot patológiák nélküli fiziológiai eltérésnek tekintik.

A hüvely egy üreges szerv, amely bizonyos mennyiségű levegőt tartalmaz. Ha a szülés után kilépését hüvelyi fing kíséri, ez nemi érintkezés során történik, amikor a pénisz mérete kisebb, mint a női szervek térfogata. A gyakori testtartásváltások, különösen a könyökös változatban vezetnek ehhez a jelenséghez.

Miért távozik a levegő a méhből szülés után:

aktív szexuális kapcsolat;
csökkent tónus;
a menstruáció kezdete előtt;
fokozott fizikai aktivitás.

A babahordozás során a méh izmai megnyúlnak és megtelnek levegővel. A szülés után egy nő önkéntelen vizeletürítést észlel, szülés, szülés, jóga vagy sport közben levegő távozik a méhből. Az érzés tüsszögéssel és köhögéssel fokozódik.

Az intimitást tekintik az eltérés megjelenésének egyik okának. Izgalomkor a falak megnyúlnak, és levegő jön ki a hüvelyből. Ha a probléma akkor jelentkezik, amikor hirtelen felkel a kanapéról vagy köhög, az azt jelenti, hogy a perineum izmai megfeszülnek. A szülés után egy nő elveszíti medencefenékének tónusát.

A hüvelyi puffadást a szerv szerkezete befolyásolja. Ha a méhnyak rövid és széles, több levegő jut be, ami ezt követően kilökődik. Ha a pénisz nem elég terjedelmes, a jelenség akkor fordul elő, amikor a nő nemi szervének tónusa csökken.

A fiziológiás állapot patológiának minősül, ha a rectovaginális sipoly jelenléte megerősítést nyer. Mielőtt döntést hozna a probléma megszabadulása érdekében, forduljon orvoshoz és nőgyógyászati vizsgálaton kell részt vennie.

Mit kell tenni

Amikor levegő kerül a hüvelybe, meg kell szabadulnia tőle. Ha az intim terület nem kellően hidratált, használjon ösztrogéntartalmú síkosítót. Orálisan adják be két órával a közösülés előtt. A puffadást intravaginális alkalmazással lehet enyhíteni.

Könnyű megerősíteni az izmokat egy sor gyakorlat elvégzésével. Ez növeli a hüvely rugalmasságát és visszaállítja a hangot. A gimnasztikai komplexum nemcsak a hüvely fingásakor segít, hanem megerősíti a szalagos apparátust, és megakadályozza a méh és a hüvely további prolapszusát.

Guggolás. Az egyszerű guggolás segíteni fog egy nőnek. Ha a gyakorlatot mélyen széthúzott térdekkel végezzük, az felpumpálja a fenékizmokat és megerősíti a medencefenéket. A kiindulási helyzetben a lábakat kissé szélesebbre helyezzük, mint a vállak, erősen szétterítjük a lábujjak felé, majd elkezdenek guggolni. Az edzés lassú ütemben, rövid szünetekkel zajlik.

Kegel gyakorlatok anyák tesztelték, és hatékony technikának bizonyították, amely enyhíti a kellemetlen érzést, amikor a szülés után levegő jön ki a hüvelyből. A gyakorlatokat speciális felszerelés nélkül végezzük. Az izmok a perineum összenyomásával kényszerülnek dolgozni, és néhány másodpercig ebben az állapotban tartják őket. Ezután gyors összehúzódást vagy kilökést hajtanak végre. Ezt kényelmesen megteheti fekvő helyzetben, hogy ellazuljon és összehúzódjon a perineum.

Wumbuilding. A gyakorlatok otthoni változatát az intim izmok gyakorlatai jelentik - vumbilding. Ennek végrehajtásához meg kell tanulnia helyesen lélegezni, dolgozni a végbélnyílással és a hüvelyvel a sajtó használata nélkül. Speciális eszközök segítségével javítják az eredményt: hüvelygolyók, gyűrűk. A szisztematikus gyakorlatok megoldják a méhben lévő levegő problémáját, és javítják a szexuális életet.

Gyakorlatok a hüvelyi izmok tonizálására

A kidolgozott gyakorlatok fenntartják a hüvely tónusát. A rendszeres edzés a rugalmasság visszatéréséhez vezet, csökkentve annak valószínűségét, hogy a szülés után a levegő teljesen kikerül a méhből. A széttárt térdű guggolásokat körülbelül két percig végezzük. A vizelés során a perineummal dolgoznak, időnként megszakítva a vizelet áramlását.

Ha levegő jut be, akkor a méhtel és a végbélnyílással kell dolgozni. Ehhez húzza be és lazítsa el az izmokat. A gyakorlatot legalább három hétig rendszeresen végezzük. Segítségükkel megszabadulnak a problémától, és fokozzák a kellemes érzéseket a nemi közösülés során.

Végezze el a gyakorlatot a padlón. Ehhez le kell ülnie és ki kell nyújtania a lábát. Mozogjon előre a fenekén, megfeszítve 2-3 percig. Feküdj a padlóra, és lassan hajtsd végre a „nyírfa” gyakorlatot. Megtámasztva a hátát, tárja szét a lábát oldalra, és térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Hanyatt fekve, enyhén oldalra hajlítva nyújtsa szét a lábát. Engedje le és emelje fel a medencéjét körülbelül egy percig, majd lazítson 10-15 másodpercig.

Az elsődleges izmok visszahúzódnak és összenyomódnak, és körülbelül 10 másodpercig ebben az állapotban maradnak. Ezt követően növelje ezt az időt 5 percre. Ügyeljen a légzésre, a belégzés és a kilégzés megszakítása nélkül. Az edzést állva vagy fekve végezzük.

Edzés közben használjon labdát egy húron. A gyakorlatot partnerrel együtt is elvégezheti. Az elem behelyezése után a nőnek meg kell dolgoznia az izmait, hogy valami kinyomja a labdát. Kezdje 5 alkalommal, és haladjon 15-ig.

Szükséges a gyomor és a csípő megerősítése. Ez lehetővé teszi a méh érintettségét. Ha úgy érzi, hogy a gyakorlatokat könnyű végrehajtani, növelheti az összehúzódások számát. Az eredmény az órák második hónapjához közelít.

Az edzés legegyszerűbb módja a Pilates. Alacsony intenzitás és minimális edzési sebesség jellemzi. Ennek során a mélyizmokat alaposan kidolgozzák. A medence edzésénél a mozgások természetes megtámasztását vonja be, ami megnyújtja, megterheli a gyomrot és a hátat. Minél erősebben csinálja ezt, annál nagyobb lesz a mozgások tartománya. Egy egyszerű gyakorlatsorral kell kezdenie, mérsékelten szorítva az izmokat.

Hosszan tartó gyakorlatok végzésével megszabadulhat a kellemetlen levegő felszabadulásától a hüvelyből. A komplexek segítségével 1-2 hónap alatt csökken a hüvely mérete, és helyreáll az izomtónus. Ezzel elkerülhető a műtét és az orvosi beavatkozás.

Markovich Anna

Amikor egy nő azt tapasztalja, hogy szex vagy feszülés közben levegő jön ki a hüvelyéből, komplexusba kerül. A levegő felszabadulását jellegzetes zaj kíséri, ami - ha nincs is szag - mosolyt csal a véletlenül a közelben tartózkodóba. Egy tapasztalatlan szexuális partnerben egy ilyen eset akár undort is okozhat.

Miért jön ki levegő a hüvelyből, és hogyan kerül oda egyáltalán?

Levegő a hüvelyben

A hüvely egy üreges szerv, amely közvetlenül kommunikál a külső környezettel, például a szájjal vagy a végbélnyílással.

De valamiért senkit nem zavar, hogy mindig van levegő a szájban, hogy légzéskor időszakonként felszabadul, vagy éles hangokkal, olykor szándékosan kipuffadva az orcát, ha intenzív fizikai terhelés közben kerül oda. például futás vagy súlyemelés közben. Ráadásul, "ki kell puffannod az arcod, és élesen ki kell engedned a levegőt"- Ez a kedvenc gyakorlat a bőrfeszesítő komplex végrehajtása során.

A végbélnyílás egyben üreges szerv is, oda a belekből jut be a levegő, ahová a külső környezetből lenyelve behatol, és a táplálék emésztése során keletkezik. Ahogy az ember érett, megtanulja szabályozni a gázok felszabadulását a végbélnyílásból. A végbélnyílás - a záróizom - körül izomszövet gyűrű található, és ennek összehúzódása szabályozható.

A hüvely levegőt is tartalmaz. A külső környezetből, bizonyos patológiájú belekből kerül oda - a hüvely és a vastagbél közötti sipoly. A patológia lehet veleszületett, nehéz szülés után, műtét vagy gyulladásos folyamatok utáni szövődményként jelentkezhet.

Szex közben az intim izmok megfeszülnek, ellazulnak, ennek megfelelően levegő is felszabadul. Ez természetes folyamat, csak a nők 8%-ánál nem kíséri hang, és nincs benne semmi szégyenletes.

Egy nő képes szabályozni a hüvely izmait a közösülés során - különösen megfelelő edzés után -, de nem tudja visszatartani benne a levegőt. Ennek a szervnek nincs záróizma, így a hüvelyi puffadás sem ritka.

A természet egyébként bölcsen járt el. A vaginizmus esetén a hüvelyi izmok néha spontán összehúzódnak, és a partnereknek orvosi segítséget kell kérniük, hogy megszabaduljanak. Ha a záróizmok spontán összehúzódnak, a férfi nemi szerve minden bizonnyal megsérülne.

Egy érzékeny probléma megoldásának lehetősége az októl függően

Miért jön ki levegő a hüvelyből szex közben? Hová kerül, ha felszívódik a közösülés során? A pénisz mozgása a közösülés során megfelel a dugattyú mozgásának, levegőt pumpálnak a belsejébe.

Ha a pénisz nem egyezik a hüvely méretével - túl rövid vagy vékony, akkor az üreges szervbe belépő levegő mennyisége megnő.

Ezenkívül a levegő mennyisége nő, ha egy nőnek gyengék az intim izmai - ami gyakran előfordul, ha még nem volt ideje felépülni a szülés vagy a terhesség után.

Az életkorral összefüggő változások okozta hüvelyszárazság vagy a medencefenék izomzatának gyengülése szintén növeli a fing lehetőségét, ami a levegő zajos kibocsátásának elnevezése ebből a szervből.

A szüzek 4%-a panaszkodik hüvelyi puffadásra – náluk ezt a jelenséget az intim izmok, a medencefenék izomzatának veleszületett diszfunkciója és az izomtúlműködés váltja ki.

Az életkor előrehaladtával a nők 37%-a teszi fel azt a kérdést, hogy miért jön ki levegő a hüvelyből szex után. Az életkorral összefüggő természetes változásokkal csökken a termelődő ösztrogén mennyisége, csökken az izomtónus, ami együttesen szerencsét okoz.

A beáramló levegő mennyiségének csökkentése érdekében szex közben ösztrogéntartalmú gyógynövényeket vagy speciális kenőanyagokat kell használni. Vannak speciális intravaginális alkalmazások, amelyek segítenek megbirkózni a kellemetlen állapottal.

A speciális Kegel gyakorlatok erősítik a medencefenéket és a hüvelyizmokat. Még nyilvános helyen is végrehajthatók - az intim izmok feszültsége mások számára láthatatlan.

A gyakorlatok nem segítenek mindenkinek, néha a méh prolapsusa miatt méhgyűrűket helyeznek be a hüvelybe. Nem zárják ki a levegő bejutását szexuális érintkezés vagy járás közbeni megnövekedett terhelés során, de elhallgatják annak kilökődését.

Terhesség alatt a hüvelyből zajosan kezd kijönni a levegő, mert ez a szerv a terhesség alatt ellazul, a szülés közeledtével pedig lágyabbá és rugalmasabbá válik. Így készül fel a szervezet a szülés bonyolult folyamatára.

A szülés során az összehúzódások és a lökések során az intim izmok folyamatosan összehúzódnak és felfogják a levegőt.

Szülés után teljes ellazulás mellett levegő jön ki a hüvelyből - el kell mennie valahova. Ez a jelenség egyébként kétszer is előfordulhat, amikor a vajúdás segítségével a magzat kilökődik, majd a méhlepény, a magzathártya és a köldökzsinór kilökődése során.

nézegetése

Frissítve:

Amikor a legintimebb pillanatban egy nő jellegzetes hanggal elhagyja a hüvelyét, nagyon kínos helyzet áll elő, ami rombolja a romantikus hangulatot. Ha a partnereddel nem túl szoros a kapcsolat, ez nevetést vagy akár undort válthat ki, és pszichés komplexus alakul ki benne.

A nőgyógyász szakorvosok nem tartják problémának a hüvelyi puffadást (sőt van egy angol kifejezés is a „queefing”). Ha egy pár nem hagyhatja figyelmen kívül a hüvelyi fingást, akkor számos hatékony technika létezik a velük kapcsolatos kellemetlen helyzetek elkerülésére.

Miért történik ez?

Bár a hüvelyből származó hangok nagyon hasonlóak a végbélnyílás által kibocsátott hangokhoz, amikor gázt bocsátanak ki, ezeknek a jelenségeknek a fiziológiai mechanizmusa eltérő. A „hátulról” kilépő gázok a test belsejében képződnek - a belekben az élelmiszerek emésztésének és az emésztetlen maradványok lebomlásának kémiai folyamatai következtében, ezért van olyan kellemetlen szaguk.

A levegő csak a külső környezetből jut be a hüvelybe, ezért az üreges méh belsejében felhalmozódva és kilépve egyáltalán nincs szaga, csak hüvelyi hangok hallatszanak.

Hogyan jut be a levegő a női nemi szervbe?

Három fő módja van:

az intim kapcsolatok folyamatában;
egyszerű fizikai tevékenység során;
bizonyos betegségek esetén és hüvelyi szülés után.

Szex közben a hímvessző ugyanúgy pumpálja a levegőt a hüvelybe, mint egy dugattyú segítségével egy üreges hengerbe. Amikor a belső térfogat megtelik, a méhből gázok távoznak, és egyfajta hüvelyi fingot hoznak létre.

Egyes szexuális pozíciók különösen kedveznek a levegőnek a hüvelybe való áramlásának – azok, amelyekben a dugattyú, pl. A férfi pénisz teljesen belép a hüvelybe és kilép onnan. Ha erős eltérés mutatkozik a partnerek nemi szerveinek méretében (a hüvely jóval szélesebb, mint a pénisz), akkor szex közben még jobban megnő a hüvelybe jutó levegő.

Az életkor előrehaladtával, és a szülés után is egyre gyakrabban kezd el távozni a levegő a hüvelyből, ami az intim izmok gyengülésével jár (természetesen hüvelyi szülésről beszélünk, amikor ennek a csoportnak az izmai különösen intenzíven dolgoznak). Ez az izomszövetre jellemző normális élettani folyamat.

Idősebb nőknél nemcsak a nemi közösülés, hanem a normál, enyhe terhelés melletti tevékenységek során is (például járás közben) levegő gyűlik össze, felhalmozódik, majd kiengedik a hüvelyből, jellegzetes „fingó” hang kíséretében, de minden szag nélkül. Bármennyire is akarja, egy nő nem fogja tudni tartani, mert a hüvely anatómiai felépítése szerint a végbélnyílással ellentétben nincs záróizom.

A „fingós” hüvely a pszichés kellemetlenségeken túl a kismedencei szervek izomzatának fokozódó sorvadása miatt komoly méhproblémák (akár prolapsus) előhírnökeként is szolgálhat, amely azonban sikeresen megelőzhető.

Amikor orvosra van szüksége

Ritka esetekben a hüvelyi puffadás oka a nemi szervek területének súlyos betegségeiben rejtőzik. Amikor a hüvely által kibocsátott gázok kellemetlen szagot kezdenek érezni, ez azt jelenti, hogy azokat a végbélből pumpálták bele. Sok bélbaktériumot tartalmaznak. Az ilyen gázok a hüvely és a végbélnyílás közötti kis nyílásokon keresztül jutnak be a női nemi szervbe.

Az ilyen sipoly születéstől fogva létezhet egy nőben, de megjelenhet sebészeti beavatkozások (például aranyér eltávolítása) vagy kezeletlen bélbetegségek eredményeként is. Ez a helyzet meglehetősen súlyos, ezért ha egy nőnek bélbetegsége van, és rendszeresen kellemetlen szagú gázok jönnek ki a hüvelyből, feltétlenül forduljon orvoshoz, hogy elkerülje a szomorú egészségügyi következményeket.

Hogyan kerüljük el a hüvelyi fingást

Ha egy nő lelki kényelmetlenséget tapasztal a hüvelyi puffadás miatt, vagy a férfi kényelmetlenül érzi magát ilyen helyzetekben, fel kell pumpálnia az intim izmokat. Számos nagyon hatékony gyakorlat létezik a megfelelő tónus kialakítására:

Normál vizeletürítés közben megpróbálhatja kétszer-háromszor abbahagyni a bepisilést, ha a hüvelyi izmokkal visszatartja a vizelet áramlását. Ezt a trükköt rendszeresen meg kell csinálni, lehetőleg minden alkalommal, amikor vécére megy.
Tarts valami nehéz dolgot a combod közé, és sétálj így 5-10 percig. Ha ezt az egyszerű gyakorlatot naponta többször elvégzi, a kismedencei szervek izmai észrevehetően megfeszülnek, ami megnehezíti a levegő bejutását a hüvelybe, és az azt követő kínos „fingokat” onnan.

Szervezési módszerekkel megoldhatja azt a kérdést, hogy miért jön ki levegő a hüvelyből. A szexuális játék során a méhből származó hangok eltávolításához meg kell választania a pénisznek a hüvelybe való belépés kényelmes helyzetét és szögét, hogy a levegő zaj nélkül távozzon a hüvelyből. Például nem ajánlottak olyan pozíciók, ahol egy nő fejjel lefelé fekszik vagy lehajol (beleértve a kedvenc stílusokat a „kutyás stílus” és a „fordított talicskás”), célszerű előnyben részesíteni a jó öreg misszionárius pozíciót, a „tehénlány” ill. „kanál”, mivel Ebben a helyzetben gyakorlatilag nem jut levegő a hüvelybe.

Egy tapasztalt partner, aki nem akarja megszégyeníteni a férfit azzal, hogy „fingja” intim helyéről, a szerelmi aktus előtt a hátára fekszik, lábát oldalra tárja, és alaposan átgyúrja a gyomrát, hogy kiengedje a felgyülemlett levegőt.

Ne hagyja figyelmen kívül a híres Kegel gyakorlatot – az intim terület izmainak időszakos megfeszítését. Arra azonban ügyelni kell, hogy a hüvelyizmok feszüljenek meg, és ne a gyomor vagy a comb, különben a kellemes tónus helyett fáradékonyabbak és fájó izmokat kapunk.