Упражнения от тошноты и рвоты. Как избавиться от тошноты в домашних условиях при помощи народных средств. Укачивание в транспорте

Употреблять в пищу всё, что хочется, мечтает каждый. Но, к сожалению, это не всегда проходит бесследно для организма. В большинстве случаев после чрезмерного употребления жирной и тяжёлой пищи возникают неприятные ощущения. Одним из распространённых симптомов является тошнота. Причины её появления могут быть различными. Иногда она появляется на фоне полного здоровья. При этом единственным поводом для тошноты является переедание или употребление продуктов, которые тяжело перевариваются. В других случаях данный симптом свидетельствует о различных заболеваниях, чаще всего о патологиях желудочно-кишечного тракта. Большинство людей имеет представление о том, как избавиться от тошноты, ведь с этим состоянием сталкивался каждый. Тем не менее некоторые меры не только не помогают справиться с симптомом, но и, наоборот, усугубляют его.

Причины появления тошноты в норме

Данный симптом относится к диспепсическим расстройствам, которые известны всем, начиная с детского возраста. Все знают, что при нарушении питания, употреблении большого количества сладкого или жирного появляется тошнота. Причины её возникновения в этом случае кроются в неспособности пищеварительных ферментов расщепить повышенное количество тяжёлой пищи. При этом заболеваний желудочно-кишечного тракта может не быть, и неприятные ощущения проходят самостоятельно в течение нескольких часов. Как быстро избавиться от тошноты в этом случае? Если симптом необходимо снять в краткие сроки, то можно прибегнуть к лекарственной терапии или воспользоваться народными методами, некоторые из которых имеют высокую эффективность.

Тошнота при различных патологических состояниях

Если симптом диспепсических расстройств появляется часто, то, скорее всего, это связано с каким-то заболеванием пищеварительного тракта. Чтобы уточнить, о каком патологическом состоянии идёт речь, необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование. Есть множество заболеваний, при которых появляется такой симптом, как тошнота. Причины чаще всего следующие:

1. Гастрит - воспалительное поражение желудка. Данная патология считается одной из самых распространённых, появляется вследствие неправильного питания, злоупотребления алкоголем, частых нервных стрессов и т. д. В большинстве случаев тошнота при гастрите появляется через 30-60 минут после еды.
2. Язва желудка и ДПК. Это заболевание часто является последствием хронического воспаления слизистой оболочки. Провоцирующие факторы - это употребление в пищу острых и жирных блюд, алкоголь, курение. При язве тошнота начинается во время голода и проходит после приёма пищи.
3. Холецистит тоже может быть поводом для тошноты. Отличительной особенностью является болевой синдром, который ощущается в правом подреберье.
4. Панкреатит - одна из частых причин появления тошноты. Возникает при повышенной или сниженной выработке ферментов, необходимых для расщепления пищи.

Существуют и другие заболевания, при которых всегда наблюдается тошнота. Причины её появления - это кишечные инфекции, интоксикация организма, иммунодефициты и т. д.

Как избавиться от тошноты в домашних условиях?

Для того чтобы справиться с этим симптомом, необязательно применять лекарственные средства. Их употребление можно ограничить, если тошнота не является следствием какого-либо заболевания, или избавиться от неё необходимо в краткие сроки. В этих случаях применяют подручные средства, которые имеются в каждом доме. В первую очередь при появлении тошноты необходимо выпить как можно больше кипяченой воды или горячего чая с имбирём. Ещё один способ - употребление кислых продуктов, в основном используют лимоны или их сок.

Как избавиться от тошноты при обострении хронических заболеваний пищеварения? Для того чтобы устранить симптом при уже имеющемся воспалении желудочно-кишечного тракта, применяют отвар подорожника, кукурузные рыльца за полчаса до еды. При этом обязательным является соблюдение строгой диеты, а именно ограничение потребления жареных, солёных, жирных, сладких и острых блюд.

Медикаментозная терапия против тошноты

К сожалению, не всегда удаётся ограничить лечение лишь диетой и домашними методами. При патологиях желудочно-кишечного тракта необходима постоянная лекарственная терапия, с помощью которой можно достичь длительной ремиссии или полного выздоровления. Примером является тошнота при гастрите. Как избавиться от неё при данном заболевании? В первую очередь необходимо пройти полное обследование, которое поможет уточнить точную причину воспаления желудка. Частым возбудителем является бактериальная инфекция, против которой применяют антибиотики (препараты «Кларитромицин», «Амоксициллин», «Метранидазол»). Помимо этого, назначаются ингибиторы протоновой помпы, представителем которых являются таблетки «Омез».

Помимо этого, в схему лечения можно включить препарат «Де-нол», который обволакивает стенки желудка и ДПК. Для того чтобы устранить симптом, применяют таблетки от тошноты «Церукал» или «Мотилиум». Их можно использовать при всех заболеваниях пищеварительного тракта в сочетании с основным лечением.

Тошнота во время беременности

Большинство женщин знают о тошноте при беременности не понаслышке. Этот симптом относится к раннему токсикозу, который беспокоит практически всех будущих мам. Чаще всего тошнота продолжается до конца первого триместра, но в некоторых случаях может сопровождать женщину на протяжении всего вынашивания ребёнка. К причинам её появления относятся изменения, происходящие в организме будущей матери. На ранних сроках беременности плод определяется иммунной системой как инородное тело. По этой причине в организме происходит множество изменений, которыми провоцируется тошнота, рвота, неприятные ощущения в области живота.

Как самостоятельно устранить тошноту при беременности

Вопрос о том, как избавиться от тошноты во время беременности, беспокоит большинство будущих мам. Методы борьбы с этим симптомом бывают различными. В некоторых случаях женщина может справиться с тошнотой самостоятельно лишь с помощью дыхательных упражнений и соблюдении диеты. Если симптом приводит к значительному ухудшению состояния беременной и сопровождает её всё время, то следует обратиться за медицинской помощью.

Чаще всего тошнота беспокоит будущих мам в утренние часы, после пробуждения. В этом случае перед тем, как встать с кровати, можно съесть немного сухарей и выпить стакан воды. Принимать вертикальное положение следует постепенно, сначала сесть и поднять голову, а затем осторожно выпрямиться. Помимо этого, нужно исключить все раздражающие факторы, которые вызывают тошноту. К ним относятся различные запахи (определённая пища, парфюм, моющие средства) и продукты (мясо, рыба). Необходимо употреблять как можно больше фруктов и овощей, круп, кисломолочных изделий.

Препараты от тошноты во время беременности

Если соблюдение диеты и пребывание на свежем воздухе не помогают, то возникает вопрос о том, как избавиться от тошноты в этом случае. Чаще всего этот симптом проходит самостоятельно после 12 недели беременности, при этом некоторые женщины просто ждут этого момента и не принимают никаких мер. Эта тактика является неверной, так как постоянная тошнота не должна наблюдаться в норме. Для того чтобы избавиться от неприятного ощущения, беременным женщинам следует получать лечение в дневном стационаре, а в тяжёлых случаях - лечь на сохранение в больницу. Препараты, которые получают пациентки, - это обычный физиологический раствор и глюкоза, помогающие снять интоксикацию. Применение других средств противопоказано в первом триместре беременности.

Причины появления тошноты при приёме алкоголя

Интоксикация при приёме этанола наблюдается у большинства людей, употребляющих спиртные напитки. Дело в том, что алкоголь не расщепляется нашим организмом, в результате чего воспринимается им как чужеродный агент. Кроме того, этиловый спирт и его суррогаты оказывают токсическое воздействие. Ещё один механизм - это повреждение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, приводящее к гастритам и энтеритам. Все эти причины приводят к диспепсическим расстройствам и тошноте. Симптом может развиваться как при чрезмерном употреблении алкоголя, так и при незначительных дозах в момент отрезвления.

Как избавиться от чувства тошноты при похмелье?

Независимо от того, как часто и в каких количествах человек употребляет спиртные напитки, после их приёма большинство людей беспокоят неприятные ощущения в животе и головная боль. Такое состояние имеет термин «похмелье». Как избавиться от тошноты после бурного застолья? В первую очередь необходимо очистить организм от этанола, для этого следует вызвать рвоту. Это достигается употреблением нескольких стаканов тёплой кипячёной воды. Чтобы снять синдром интоксикации, рекомендуется принять препарат «Активированный уголь» из расчёта: 1 таблетка на 10 кг массы тела. Кроме того, тошнота проходит при употреблении кефира, кислого молока, минеральной воды или мятных леденцов. Тем, кто злоупотребляет спиртными напитками, следует принимать препарат «Аспирин» или витамин С, для того чтобы избежать тромбозов.

Режим питания для устранения тошноты

Независимо от причины интоксикации организма, при тошноте необходимо соблюдать специальный режим питания. Также его желательно сохранять и в течение первых суток после прекращения симптома. Во-первых, это исключение из рациона жирных, сладких, жареных, чрезмерно солёных и горьких блюд. Рекомендуется пить как можно больше жидкости. Предпочтение отдаётся кипячёной или минеральной воде, горячему чаю с имбирём или лимоном, кисломолочным напиткам. Во время тошноты можно употреблять в пищу сухари или семечки. После её прекращения можно есть нежирные бульоны, отварное мясо, овощи.

Практические каждый человек знаком с таким неприятным явлением, как тошнота. В зависимости от причин появления данное состояние может быть разовым, а может периодически повторяться. Тошнота способна возникнуть в любое время и у людей в любом возрасте и может указывать на развитие серьезных патологий. В любом случае она приносит дискомфорт человеку. Снять тошноту можно в домашних условиях. Существует большое количество рецептов и медикаментозных средств для излечения от этого неприятного явления.

Что такое тошнота и какие причины ее появления

Выделяют последующие признаки тошноты:

1. Рвотные позывы.
2. Сосущие ощущения в зоне глотки и желудка.
3. Тянущее ощущение в гортани.
4. Понижение тонуса тела.

Кроме того, тошнота может сопровождаться горечью во рту, покалыванием в области сердца, головокружением.

Существует большое количество причин, провоцирующих появление тошноты:

• пищевые отравления;
• злоупотребление алкоголем;
• аллергические реакции;
• прием медикаментов;
• укачивание в транспорте;
• злоупотребление жирным и жаренным;
• токсикоз беременных;
• волнение и стрессовые ситуации;
• травмы и обильная кровопотеря;
• облучение и лучевая болезнь;
• патологии пищеварительной, центральной нервной и сердечно-сосудистой системы;
• инфицирование бактериями или вирусами;
• нарушенная работа эндокринной системы.

Перед выбором лекарства необходимо выяснить первопричину появления дискомфорта.

Методы лечения

Существует много средств, помогающих избавиться от тошноты в домашних условиях.

Медикаментозные препараты

Если неприятное явление возникло в результате интоксикации то в домашних условиях помогут убрать тошноту сорбирующие препараты:

• Энтеросгель;
• Активированный уголь.

Данные лекарства соберут и выведут все вредные вещества из организма и избавят от интоксикации.

Для лечения токсикоза беременных назначают препараты: Хофитол, Коккулин, Спленин, Бонин.

При патологиях пищеварительных органов результативно применяют: Мотилиум, Дедалон, Церукал, Бускопан.

Вышеперечисленные медикаментозные средства помогут результативно излечиться от тошноты и сопутствующих ее явлений.

Средства народной медицины

Существует большое количество рецептов, помогающих снять тошноту быстро и эффективно в домашних условиях:

1. Выпивать большое количество жидкости с раствором йода. Для этого 1 каплю йода развести в 200 мл жидкости.
2. 1 мл яблочного уксуса размешать в 100 мл воды. Выпивать по 200 мл через каждые 30 минут.
3. Моментально избавит от неприятного явления содовый раствор.
4. Зеленый чай. Можно просто пожевать пару листочков или приготовить раствор.
5. Лимонный сок, разбавленный в стакане воды. Однако данным средством не стоит увлекаться, поскольку в больших количествах лимонный сок опасен для желудка.
6. Картофельный сок. Выпитая 1 ст. ложка выжатого сока из картофеля эффективно избавит от дискомфорта. Кроме того, каждые 2 часа можно пить по 10 мл сок из сельдерея.
7. Эффективны травяные отвары и настои. Чаще всего для приготовления применяют последующие лекарственные травы: девясил, семена укропа, ромашку, мелису, мяту, зверобой икрапиву.
8. Имбирь. Предварительно натертый продукт можно добавлять непосредственно в пищу или заваривать из него чай.

Кроме того, отличным противотошнотным воздействием обладает мед.

В домашних условиях избавиться от тошноты возможно если данное явление возникает не постоянно. Если дискомфортные ощущения носят постоянный характер следует пройти обследование для выяснения причин данного состояния.

Последствием человеческого организма на воздействие негативных раздражителей, на пищеварительные органы, является тошнота. Тошнота появляется не только из-за разнообразных отравлений, а также из-за присутствия поздно выявленных болезней. Боли в области головы часто являются последствием тошноты. В мозг поступает сигнал попадания в пищеварительную систему негативных бактерий или испорченной пищи. Как следствие, человеческий организм воссоздаёт микрофлору для восстановления желудка. Усиливается функция слюнных желез, притупляется аппетит, сокращаются мышцы в области пищевода, возникают острые боли в брюшной области, усиливается работа слюнных желез, повышенная потливость. Тошнота появляется при перепадах артериального давления или при резкой головной боли. При резких ароматах, постоянных стрессах, при созерцании нелицеприятной картины, происходит скачек адреналина, что сопровождается сокращением мышечных волокон в сердце, и, следовательно, тошнотой.

Причины тошноты

Тошнота может быть вызвана следующими симптомами:

1 Интоксикация всего организма. Состояние может вызвать отравление, токсическая инфекция или вирусные болезни. Возникновение тошноты в качестве побочного эффекта может быть вызвано приемом медицинских препаратов при определенных методах лечения. К ним относятся химиотерапия и лечение лучевой болезни.

2 Дисфункция оттока крови в нервной системе.

3 Болезнь органов пищеварительной системы. Тошнота связана с употреблением еды или определенных продуктов. Из таких недугов можно упомянуть язву, панкреатит, колит, гастрит, холецистит, гепатит.

4 При нарушении работы вестибулярного аппарата или такой нагрузке на него как укачивание или морская болезнь.

5 Рефлекторной тошнотой могут сопровождаться эмоции, сильные нервные потрясения, такие как сильное отвращение, страх, неприятные воспоминания.

6 В начале беременности характерны случаи тошноты из-за изменения гормонального фона.

7 Нарушение аппетита, понос, вялость, слабость и тошнота отмечаются при инфекционных заболеваниях, а также при гастритах и гастроэнтеритах.

8 Приступы тошноты вместе с другими симптомами могут проявляться при язве, желчнокаменной болезни, колитах и других заболеваниях.

9 Тошнота проявляется при возбуждении подкорковых структур и коры головного мозга. Это может происходить при травмах, повышении давления, высокой температуре.

10 Приступ сердца, который сопровождается тошнотой.

Как избавиться от тошноты во время поездок?

Слабый вестибулярный аппарат доставляет своим владельцам очень большое множество хлопот, особенно в длительных поездках. Да и перемещения на большие расстояния, перемена климата, все это несомненно отражается на здоровье человека. Поэтому следующие советы помогут предотвратить тошноту во время поездок.

1 Леденец. Небольшие сосательные конфетки обычно прекрасно снимают чувство тошноты. Именно поэтому их часто предлагают пассажирам при перелетах.

2 Мята. Является одним из самых универсальных средств для снятия не только тошноты, но и спазмов желудка. Особенно хорошо помогает мята при тошноте с рвотой.

3 Если человек отдает предпочтение лекарственным препаратам, то здесь лучше всего проконсультироваться с врачом. Обычно медики прописывают своим пациентам авиаморе, мотилиум, метоклопромид, таблетки драмина и церукал.

4 При сильной тошноте можно использовать тмин.

Как снять тошноту в домашних условиях?

Способы избавления от приступов тошноты в домашних условиях

Чтобы уменьшить негативные ощущения от приступа тошноты, можно сделать следующее:

1 Приготовить и выпить крепкий подслащенный теплый чай, что нормализирует работу желудочно-кишечного тракта. Именно теплый, а не горячий или холодный. Нельзя употреблять молоко, оно может способствовать брожению в организме.

2 Пополнить желудок небольшим количеством диетической еды, что стабилизирует функционирование желудка и уменьшает тошноту.

3 При тошноте, вызванной стрессовой ситуацией нужно расслабиться, сделать несколько глубоких вдохов. Нормализировать спокойное, равномерное дыхание, что приведет к снижению выработки определенных гормонов и уменьшит приступ тошноты.

4 Также могут помочь отвары ромашки, мяты или теплый чай с имбирем;

5 При тошноте от побочных явлений приема медицинских препаратов или определенной методики лечения следует обязательно проконсультироваться с врачами.

6 Можно на живот положить компресс с теплым маслом гвоздики, лаванды или ромашки;

7 Не следует употреблять очень жирную пищу, стоит отдать предпочтение таким минеральным водам как «Боржоми». Можно побаловать себя соленым огурчиком или ломтиком лимона. Принимать пищу лучше маленькими порциями.

Как снять тошноту при помощи народных методов и способов?

Народные средства борьбы с тошнотой:

1 Популярное народное средство борьбы с тошнотой это чаи из натуральных трав и кореньев. Часто в рецептуре отваров используют корень имбиря, мяту или лимон. Отдельно стоит отметить корень имбиря, так как он помогает не только при тошноте, но и при ОРЗ, насморке и других болезней

2 Еще в народе советуют при тошноте выпить кисломолочные продукты. Например, кефир или ряженка помогает желудку лучше переваривать пищу, а также удаляет основные симптомы тошноты. Еще кисломолочные продукты помогают при выведении токсинов из организма и восстановлении нормальной работы. В особенности, медикаменты, которые уничтожают кишечные бактерии

3 Помогает также и рассол от квашеной капусты. Химическая составляющая рассола – щелочь. Поэтому когда компоненты рассола попадают в кислотную среду желудка, происходит реакция, хорошо влияющая на пищеварение.

4 Еще тошнота бывает от качки на корабле или самолете. Существуют таблетки аэрон или аналоги того же типа. Медикаменты помогут людям со слабым вестибулярным аппаратом.

5 При злоупотреблении алкоголем надо срочно очистить желудок от негативного воздействия токсинов. При помощи двух пальцев надо вызвать рвотный рефлекс и освободить желудок от содержимого.

6 Инновационное средство от тошноты - посасывание кубиков льда.

7 Также помогает при тошноте дыхательная гимнастика. Надо глубоко вдохнуть, задержать дыхание на пару секунд, выдохнуть. Повторять до тех пор, пока тошнота не успокоится.

8 Если ваше чувство тошноты беспокоит сильнее обычного, нужно положить чуть-чуть соли на язык , и подержать до полного растворения. Соль нельзя ни запивать, ни сглатывать.

9 Растительный способ заключается в том, что надо смешать несколько листов плюща со столовой ложкой меда. Настой проглотите, но не запивайте водой тридцать минут.

Если тошнота у Вас бывает хронически, то следует сходить к лечащему врачу. Если к общим симптомам тошноты добавляется рвота, головокружение, боли в брюшной полости, то это отравление или болезнь похуже. В данной ситуации надо немедленно обращаться в скорую помощь и ложиться в стационар на полное обследование.

Тошнота при беременности, причины

Чтобы избавиться от тошноты при беременности, не стоит применять какие либо лекарственные препараты или заниматься самолечением, т.к. это может навредить здоровью не только матери, но и малыша.

Тошнота при беременности очень частое и естественное явление, если она не связана с развитием какого либо деструктивного процесса в организме женщины или развития какого либо заболевания. При появлении симптомов каких либо заболеваний следует обращаться за помощью к врачу, а при естественной для беременности тошноте можно принять определенные меры, которые помогут облегчить состояние женщины.

Способы избавления от тошноты при беременности

1 Обильное питье. Если организму беременной женщины не достается нужного для него количества жидкости, в нем начинаются процессы обезвоживания, которые приводят к образованию целого ряда симптоматики, в том числе и чувства тошноты. Чтобы снять чувство тошноты при беременности рекомендуется выпивать не менее двух литров воды ежедневно, пить зеленый или травяной чай, но в случае последнего необходима консультация врача по поводу целесообразности его использования в вашем случае.

2 Причины тошноты при беременности могут лежать в резких и отталкивающих запахах. Например, духах или определенных продуктах питания. В таком случае необходимо оградиться себя от контакта с запахами, которые провоцируют появление тошноты.

3 Чтобы снять тошноту, в качестве профилактики, рекомендуется длительное пребывание на свежем воздухе, прогулки перед сном, релаксация и обретение чувства беззаботности. В период беременности следует ограждать себя от стрессовых состояний.

4 Здоровый сон – залог хорошего здоровья беременной женщины. Здоровый сон, особенно при беременности, это залог крепкого здоровья и сильного иммунитета.

Постоянно мутит, тошнит, после еды в желудке ощущается тяжесть, вздутие. Достаточно частая ситуация. Механизм появления неприятных ощущений объяснен в видеоролике передачи «Здоровье с Еленой Малышевой»:

В норме пища через 40 минут из желудка должна попасть в кишечник. Если сокращение желудка нарушено, то еда в кишечник не попадает, а остается в желудке. Пища раздражает рецепторы желудка, сигнал попадает в мозг, и человек чувствует, что его тошнит.

Если тошнит, что принять? (лекарства)

В том же видеоролике сказано, что можно принять, если тошнит : Мотилиум. Он действует как противорвотное, противотошнотное средство, устраняет тяжесть в животе, способствует продвижению содержимого желудка в кишечник. Запускается нормальная перистальтика. Проходит тошнота, а пища продвигается в кишечник, самочувствие улучшается. Если препарат помог и стало легче, но присоединилась рвота и понос – надо идти к врачу.

Мотилиум — безрецептурное средство в форме таблеток для рассасывания. Пастилки растворяются на языке буквально за пару секунд, и их не надо запивать водой. Лекарство достаточно дорогостоящее (около 600 р.), но в продаже имеются более дешевые аналоги: Домперидон (около 90 р.), Мотониум (около 100 р.), Мотилак (около 200 р.).

Что еще можно выпить от тошноты в домашних условиях? Уголь активированный (при отравлениях), Мезим (для улучшения переваривания пищи), Ношпа (при боли и спазмах), Фталазол (при поносе). Эти лекарства есть практически в любой домашней аптечке и часто используются в качестве первой помощи при тошноте, рвоте и боли в желудке.

Помимо этого, полезно пить больше воды (совершенно обычной, без газа и вкусовых добавок), пожевать кусочек сырого имбиря или съесть мятную конфету (лучше даже положить под язык).

Народные средства от тошноты

• Теплый липовый чай: снимает воспаление, действует заживляюще на слизистую желудка, активизирует пищеварение.
• Мелисса: 5 ст. ложек сухой травы заливают 1 литром кипятка (лучше в термосе) и дают настояться 3 часа. Пить до еды по половине стакана 4-5 раз в день.
• Имбирь: пожевать кусочек сырого имбиря (не проглатывая) или приготовить напиток. 1 ч. ложку тертого имбиря заливают 1 стаканом кипятка, накрывают и настаивают 10-15 минут. Затем добавляют 1 ч. ложку свежего лимонного сока и столько же меда. Напиток пьют теплым, но не более 3 бокалов в день.
• Смесь из лимонного сока и меда для мгновенного избавления от тошноты: 1 ч. л. свежего лимонного сока и столько же меда смешивают и тут же принимают.
• Толченая гвоздика (пряность): принимать по 0,5 г перед едой.
• Огуречный рассол: сделать 4 глотка, не больше (запускается пищеварительный процесс).

Если тошнота не проходит…

Важно знать, о чем сигнализирует тошнота, почему временами человека тошнит. И если это не признак беременности, переедания или укачивания, следует обратиться к врачу за выяснением причины.

Тошнота, сопровождающаяся рвотой – состояние, которое само по себе не является какой-либо патологией. Данное проявление – лишь симптом какого-либо заболевания или состояния человека, доставляющий серьезный дискомфорт. При нем неприятные ощущения возникают не только в горле, но также и во рту, желудке, пищеводе и т.д. От тошноты что принять, чтобы помогло быстро и эффективно, мы расскажем в представленной статье.

Как принято у нас говорить, «беда никогда не приходит одна». То же можно сказать и о тошноте. Все дело в том, что наш организм – единая система, каждая клетка которого взаимосвязана с остальными тканями, и прочими элементами тела. Если болит один орган, плохо будет и другим. В то же время, если возникнет какая-либо реакция организма (в нашем случае рвота и тошнота), стоит присмотреться, и вы обнаружите другие симптомы, всегда ее сопровождающие.

В рассматриваемом нами случае это будет:

• головокружение;
• слабость;
• активное отделение слюны;
• повышенная потливость (пот холодный);
• учащенное биение сердца;
• иногда головная боль.

Чаще всего тошнота не проходит бесследно, а все же приводит к рвоте, так как, по сути, этот механизм придуман телом, чтобы:

• извергать токсичные вещества;
• освобождать излишне наполненный желудок;
• снижать температуру тела;
• исторгать испорченную пищу и т.д.

Рвота – это и есть извержение содержимого желудка через пищевод и ротовую полость. Точнее, наиболее часто при рвоте выходят:

• употребленная пища;
• содержимое желудка (желудочный сок, слизь, эпителий стенок органа и т.п.).

За тошнотой, как правило, следует рвота — обратное извержение пищи и иного содержимого желудка

Однако, может встречаться не только «классическая» рвота, но также и:

• исторжение через рот желчи (например, при панкреатите или желчнокаменной болезни);
• очень редко, но все же происходит рвота каловыми массами, при условии, что в кишечнике обнаруживается непроходимость.

В общем и целом, такое состояние, как тошнота, само по себе ужасно неприятно, но совершенно не опасно, особенно в том случае, когда оно не завершается рвотой. Другое дело, когда природный механизм работает на ура, и вы постоянно исторгаете из себя содержимое желудка, при этом теряя:

• воду;
• минеральные соли.

Иными словами, происходит нарушение водно-солевого баланса. В особенно запущенных случаях искомое нарушение может даже привести к летальному исходу.

Причины тошноты

Причины проявления тошноты и следующей за ней рвоты могут разниться. Можно разделить их на две большие группы:

• представляющие опасность;
• безопасные.

Рассмотрим по порядку наиболее распространенные из них.

Съеденная некачественная пища

Иногда, сами того не зная, мы приобретаем в магазине, на рынке, или в любом другом заведении пищевые продукты, которые на самом деле уже испорчены.

Даже в приготовленном виде, такая еда может привести к отравлению. Впрочем, если продукт просто подпорчен, вероятнее всего наш желудок с этим справится, однако легкую тошноту вы все же испытаете.

В том случае, когда порча продукта вызвала образование в его тканях токсичных веществ, тошнота может закончиться обильной рвотой, а заодно и:

• потливостью;
• температурой;
• обезвоживанием;
• множеством иных проявлений, характерных для отравления.

В данном случае применение таблеток против тошноты чаще всего является нецелесообразным, так как рвота – естественный механизм, очищающий наше тело от яда. Впрочем, помочь ему, и принять энтеросорбенты все же стоит. Таким образом, вы минимизируете возникающие последствия.

Беременность

Естественное состояние женского организма – беременность, может сопровождаться так называемым токсикозом. Говоря по-простому, в определенный срок (обычно первый триместр) беременная женщина начинает испытывать сильную тошноту и рвотные позывы без причины или в качестве реакции на какую-либо пищу. Не стоит пугаться. Это проявление также характерно для рассматриваемого нами состояния, как и увеличение матки.

Токсикоз при беременности — нормальное проявление

Как правило, от токсикоза страдает каждая третья мама. Наиболее часто он длится:

• примерно с 5 недели беременности;
• по 14 неделю.

При условии, что у женщины наступает многоплодная беременность, ее может начать тошнить раньше, равно, как и прекратятся рвотные позывы на несколько недель позже.

Подразумевается, что тошнить будущих мам начинает с утра, сразу после пробуждения, однако, потом это проходит. На практике же тошнота может возникнуть чуть позже, чем женщина встанет с кровати, и продлиться весь день.

Причиной развития токсикоза считается гормональная «пляска», происходящая в организме беременной. Однако, несмотря на то, что гормональный фон меняется у каждой женщины в положении, тошнит не всех.

Считается, что предрасположенность к тошноте определяется двумя следующими факторами.

Таблица 1. Основные причины возникновения токсикоза у беременных

Увеличить интенсивность токсикоза способно также негативное эмоциональное состояние. Впрочем, тут может возникнуть замкнутый круг:

• женщина испытывает токсикоз;
• от постоянной тошноты и рвоты она серьезно расстраивается;
• от постоянных расстройств токсикоз становится еще сильнее.

Вы удивитесь, но реже испытывают тошноту при беременности те женщины, для которых ребенок стал запланированным или долгожданным. Тяжело придется тем будущим мамам, которые не хотели рожать, или просто получили неожиданное известие о беременности.

Кроме того, усиливают тошноту и факторы, которые ослабляют любой здоровый организм:

• заболевания простудного типа;
• недостаточность сна;
• отсутствие маломальской физической нагрузки;
• отсутствие свежего воздуха и т.д.

Как мы уже сказали, беременную может тошнить просто так, а может от конкретных продуктов питания. Вылечить тошноту в данном случае не получится, так как она является естественным проявлением. Бороться с ней можно, соблюдая следующие рекомендации:

• завтракать в постели (считается, что особенно сильно тошнит тех женщин, которые оттягивают завтрак при беременности);
• побольше гулять;
• составить диету из блюд, от которых беременную не тошнит;
• употреблять еду маленькими порциями.

Морская болезнь

Морская болезнь возникает у многих из нас в ситуациях, когда мы не чувствуем под ногами твердой земли в прямом смысле:

• при поездках на водных суднах;
• в поездах;
• машинах;
• автобусах;
• самолетах и т.д.

Монотонные колебания вводят наш организм в заблуждение, ведь мы, казалось бы, стоим или сидим, а наше тело качается само по себе.

В данной ситуации таблетки также будут бессильны. Единственный способ избежать опорожнения желудка – неплотно поесть перед поездкой, и часто останавливаться по дороге.

Инфекционные заболевания различной этиологии

Тошнота является частым спутником не только естественных состояний организма, но и различных патологий, например, инфекционных заболеваний различной этиологии.

Характер данного проявления в рассматриваемых обстоятельствах может быть следующим:

• рефлекторным, когда возбудителями раздражаются слизистые стенки органов пищеварительной системы, вызывая тем самым автоматическую тошноту, и, возможно рвоту;
• токсическим, когда микроорганизмы-возбудители выделяют токсичные продукты жизнедеятельности в кровь, а также яд вырабатывается от воспаления.

Так, например, второй вариант возникновения тошноты будет характерен для такого опасного заболевания, как туберкулез. Несмотря на то, что заразиться искомой болезнью может любой человек, считается, что особенно восприимчивыми к бацилле Коха (возбудителю туберкулеза) являются люди:

• перенесшие недавно какое-либо заболевание;
• проживающие в условиях, которые можно охарактеризовать, как тяжелые.

Тошнота при инфекционном заболевании сопровождается рядом типичных для нее симптомов, а именно:

• слабостью;
• потливостью;
• учащённым биением сердца;
• повышением температуры.

Также могут добавиться:

• сильная лихорадка;
• психические изменения;
• апатия;
• невозможность уснуть, или наоборот, постоянное желание спать;
• плохой аппетит;
• сильные головные боли и т.д.

Скачки давления

Тошнота также может быть вызвана различными нарушениями, связанными с давлением. Как правило, речь идет о его скачках, то есть о состояниях, носящих название:

• гипертония – заболевание, при котором у человека постоянно возникает повышенное давление;
• гипотония – состояния, при котором кровяное давление наоборот, пониженное.

При перечисленных выше патологиях происходит раздражение так называемого рвотного центра, расположенного в мозге человека, что обуславливает тошноту.

Тошнота и рвота — характерные симптомы скачков давления

Кроме того, при гипертонии, например, быстрое повышение давления приводит к тому, что организм выбрасывает в кровь адреналин. При этом, симпатическая нервная система приходит в тонус, провоцируя возникновение тошноты, которая в конечном итоге в большинстве случае приводит ко рвоте.

При низком давлении (гипотонии), люди постоянно испытывают тошноту, сопровождающуюся:

• слабостью;
• заторможенными реакциями;
• постоянными головокружениями;
• рассеянным вниманием и т.д.

Фактически, в данном случае происходят нарушения, связанные с обращением крови, нашей важнейшей биологической жидкости, в сосудах. Из-за этого и возникает тошнота, а также головная боль, по силе весьма напоминающая мигрень.

Отравления

Отравления – причина токсической категории, которая может привести к тому, что нас начнет тошнить. Отравиться мы можем самыми разными веществами, например:

• средствами по уходу за садовыми растениями;
• лекарствами, употребленными в неправильной дозировке;
• несвежей пищей;
• алкоголем;
• наркотическими веществами;
• прочими субстанциями, которые являются для организма ядовитыми.

В данном случае тошнота и следующая за ней рвота будут однозначно проявлениями защитной функции организма, так как таким образом он постарается вывести из себя основное количество яда, который еще не успел всосаться стенками пищеварительных органов в кровь.

В данном случае останавливать рвоту не стоит, однако необходимо помочь организму связать токсины, и восстановить водный баланс, дав больному:

• энтеросорбент;
• водно-соляной раствор («Регидрон» и т.п.).

Обычно отравление сопровождается не только тошнотой и рвотой, но также и:

• высокой температурой;
• болями в животе;
• диареей;
• потливостью;
• повышенным пульсом и т.д.

Непроходимость кишечника или желудка

Данные патологии также могут стать причиной тошноты, и возникающей за ней следом рвоты.

Так, если выходной сегмент желудка окажется каким-либо образом непроходим, логично предположить, что содержимое органа «пойдет» обратно по тому же пути, по которому попало внутрь тела.

В случае же с кишечной непроходимостью, тошнота и рвота также будут вызваны застоем каловых масс в кишечнике, изначально потому, что фекалии содержат токсичные вещества, которые будут всасываться кишечником в кровь, и циркулировать по ней, отправляя органы нашего тела один за другим.

Непроходимость в случае с желудком может быть вызвана:

• стенозом рубцового типа;
• онкологическим заболеванием;
• послеоперационными осложнениями.

Что касается кишечника, непроходимость в нем обуславливается:

• инвагинацией;
• раковой опухолью;
• попаданием внутрь желудочно-кишечного тракта инородного тела;
• болезнью Крона и т.д.

Заболевания органов брюшной полости

Практически любое заболевание органов, входящих в пищеварительную систему и иных сегментов организма, расположенных в брюшной полости, может вызывать у больного тошноту и рвоту.

При этом чаще всего природа возникновения конкретного недуга роди не играет. Речь идет о следующих болезнях.

Гастрит

Гастрит – патология, отражающаяся в деформации и воспалении слизистых стенок желудка. При данном заболевании тошнота возникает в ста процентах случаев, при этом сопровождается она:

• ощущением тяжести в эпигастриальной области;
• чувством набитости желудка.

Как правило, все перечисленные проявления возникают через некоторое время после трапезы. Сама по себе тошнота в данном случае не пройдет, равно, как и не наступит и выздоровление от гастрита. Лечить его нужно будет после обследования у гастроэнтеролога.

Панкреатит

Воспаление поджелудочной железы – следующее заболевание, которое ввиду своей широкой распространенности обуславливает возникновение рвоты у множества различных людей. Воспаление в данном случае может быть:

• хроническим;
• острым.

В острой форме поджелудочная начинает вырабатывать большое количество пищеварительных ферментов, избыток которых разъедает непосредственно продуцирующий его орган, в то время, как при хронической форме наоборот, возникает недостаток ферментов, возникает дисфункция органа и нарушаются пищеварительные процессы.

Тошнота при панкреатите вызвана не только воспалительным процессом в органе, но также и тем, что нарушается процесс переработки пищи. Сопровождается данное неприятное ощущение:

• рвотой;
• болью в левой части живота;
• метеоризмом;
• проблемами с дефекацией и т.д.

Холецистит

Под данным заболеванием подразумевается воспаление, развивающееся в желчном пузыре, или же образование конкрементов внутри данного органа.

Эта болезнь часто становится причиной тошноты у пораженных ею людей. Чтобы вылечить тошноту в данном случае необходимо также избавиться от патологии прежде всего, но при условии, что терпеть нет сил, вы можете воспользоваться одним из представленных в разделе ниже препаратов.

Аппендицит

Воспаление слепого отростка кишечника также может привести к возникновению тошноты, а также почти в ста процентах случаев сопровождающей ее рвоты.

Аппендицит — воспаление аппендикса

При этом, сопровождаться данное неприятное проявление также будет:

• сильной болью в животе, иррадирующей в различные стороны;
• повышением температуры;
• апатией и т.д.

В данном случае принимать лекарства бессмысленно, причем не только от тошноты, так как единственный способ избавиться от недуга, и сопровождающих его симптомов заключается в прохождении аппендэктомии.

Новообразования в желудочно-кишечном тракте

Очень часто причиной подташнивания становится разрастание опухолей в области кишечного тракта. Впрочем, тошнота, вероятнее всего, будет проявляться и при аналогичной патологии иных систем организма, однако при поражении пищеварительной системы проявится быстрее и активнее всего.

Важно понимать, что образования в данном случае могут быть не злокачественными, а доброкачественными. Кроме того, современная медицина предлагает различные методики избавления от рака. К сожалению, вероятнее всего лекарства от тошноты в данном случае не окажут должного эффекта, однако их употребление не возбраняется.

Черепно-мозговая травма

Повреждения мозга, нанесенные воздействием извне, также могут вызывать сильнейшую тошноту. В данном случае обуславливающий ее возникновение механизм будет весьма сложным, однако, можно сказать наверняка, что его природа является неврологической.

В данном случае бороться с тошнотой медикаментами можно вполне успешно, однако, окончательно она пройдет лишь тогда, когда восстановится наш самый умный орган.

Под мозговой травмой понимаются:

• сотрясения;
• ушибы и т.д.

Проблемы сердечно – сосудистой системы

Очень часто тошнота провоцируется заболеваниями сердца и кровеносной системы. Обычно она напрямую связана с изменением давления, однако могут быть и иные причины, например:

• сердечная недостаточность;
• инфаркт;
• ишемическое поражение и т.д.

В такой ситуации одновременно с тошнотой возникают:

• боли в грудной клетке;
• чувство сдавленности;
• отдышка;
• слабость;
• беспокойство;
• головокружение и т.д.

Данные симптомы вызваны патологическими изменениями в сердечной мышце. Вылечить их может только врач и в срочном порядке. При условии, что вы почувствовали перечисленные выше симптомы, вам необходимо вызвать скорую помощь и отправиться в кардиологический центр или кардио-отделение клинической больницы.

Лекарства, которые можно принять от тошноты

Разумеется, перечисленные нами в списке выше патологии и состояния человека представляют далеко не полный список причин, которые могут обусловить рвоту. Большинство из них требуют консультации с врачом для подбора адекватной терапии, или же даже немедленного вмешательства со стороны медицинского персонала, однако при условии, что болезнь еще даже не вылечена, тошноту можно купировать почти всегда. Для этого нужно использовать перечисляемые нами в статье ниже препараты.

Группа 1. Так, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта показаны противорвотные препараты, которые:

• минимизируют перистальтику выходного сегмента желудка, а также мускулатуры кишечника, тем самым предупреждая обратный выброс масс, находящихся в кишечнике, в желудок (например, «Церукал»);
• блокируют м-холинорецепторы, при этом расслабляя мускулатуру кишечника и желудка, снимая спастические явления (например, «Бускопан»);
• противодиспепсические средства, останавливающие тошноту, рвоту, отрыжку, газообразование и иные расстройства ЖКТ (препараты «Мотилиум» и «Домпериодон»).

«Церукал» относится к наиболее эффективным противорвотным препаратам

Группа 2. При онкологических заболеваниях часто используются следующие противорвотные средства, устраняющие тошноту:

• успокаивающие перистальтику желудка и кишечника прокинетики («Церукал»);
• блокаторы рвотного центра в таблетках и инъекциях («Домеган», «Трописетрон», «Лотран»);
• блокаторы дофаминовых рецепторов («Галоперидол»);
• подавляющие тошноту, рвоту, а также снижающие уровень тревожности бензодиазепины («Лоразепам»);
• блокаторы м-холинорецепторов («Бускопан»).

Группа 3. Тошнота, вызванная отравлением лекарственными веществами, также успешно подавляется препаратами, однако, помните, в данном случае нужно не просто подавить тошноту, но и вывести токсин из организма. Так, принимают от тошноты следующее:

• при условии, что токсическая реакция возникла на производные морфина, принять нужно «Церукал»;
• при токсическом отравлении сердечными гликозидами больному вводят растворы «Дипразин», «Дроперидол»;
• при токсичной противоопухолевой терапии необходимо дополнительно принимать блокирующие серотониновые рецепторы средства, например, «Трописетрон».

Дроперидол

Группа 4. При укачивании можно попробовать устранить рвоту посредством приема следующих препаратов:

• блокаторов м-холинорецепторов, например, «Бускопан», «Аэрон»;
• также хороший эффект дают транквилизаторы бензодиазипинового ряда, направленные на уменьшение интенсивности страха и беспокойства, а также восприимчивости к качке, например, «Лоразепам», «Реланиум», «Пипольфен» и т.д.

Группа 5. При условии, что у вас произошел скачок давления, необходимо помнить, что полностью избавить вас от тошноты может только прием правильного лекарства, купирующего опасные изменения:

• так, гипертоники должны принять средство для понижения давления;
• гипотоники в свою очередь должны выпить таблетку, повышающую давление.

Однако, если терпеть тошноту невозможно, основной препарат можно также употребить следующие противорвотные:

• «Церукал»;
• «Мотилиум» и иные средства.

Народная медицина: что принять

Кроме средств официальной медицины, от тошноты часто помогают простые народные средства и хитрости, которые мы далее и перечислим.

Средство 1. Самый простой, но популярный рецепт борьбы с назойливой тошнотой заключается в употреблении чего-либо мятного:

• несладкой конфетки;
• жвачки;
• зубной пасты (глотать не нужно, просто прополоскать рот);
• ополаскивателя для ротовой полости (смотри рекомендации относительно зубной пасты).

Кроме того, хорошей идеей будет заварить мятный чай, однако лишь в том случае, если на данное растение у вас не имеется аллергии, так как в противном случае тошнота, наиболее вероятно, только усилится.

Средство 2. Мелисса – трава, чем-то напоминающая мяту, соединенную с лимоном. За счет своего вкуса и активных биологических веществ отлично подавляет рвоту. Рецепт ее использования таков:

• две столовых ложки травы;
• 2 стакана кипятка.

Перечисленные выше ингредиенты необходимо соединить, и полученную жидкость настоять в течение нескольких часов, после чего принимать по четверти стакана за раз при тошноте.

Средство 3. Пастушья сумка – необыкновенная трава, обладающая множеством различных свойств, в том числе и помогающая от тошноты. Названа она так в честь своей схожести с сумками пастухов, в которых те носили свой обед на пастбища.

Средство от тошноты с использованием данной травы готовится схожим с настоем мелисы образом:

• 2 столовые ложки травы;
• на два стакана кипятка.

Пастушья сумка — очень полезная трава

Жидкость настаивается и пьется тем же способом, что мы указали выше.

Средство 4. Боярышник – еще одна очень сильная трава. Настолько сильная, что при стандартном количестве кипятка (2 стакана) ее требуется всего лишь чайная ложка. Запариваем травку по уже знакомому нам рецепту и пьем при позывах к опорожнению желудка.

Средство 5. Некоторые люди говорят, что им от тошноты, вызванной не очень серьезными причинами, помогают следующие хитрости:

• пожевать ломтик лимона;
• рассосать несколько крупинок соли;
• попить крепкий сладкий чай.

Крепкий сладкий чай

Действительно, в некоторых случаях данные продукты могут принести нам значительное облегчение, важно только понимать, что порой они могут и навредить. Аккуратно испытывайте на себе перечисленные методы, лучше всего, с позволения врача.

Подведем итоги

Тошнота – крайне неприятный симптом, который каждый из нас ощущает несколько раз в жизни. Эта реакция может сопровождать как незначительные патологии в нашем организме, так и серьезные, при этом будет варьироваться степень ее серьезности и последствия. Иными словами, легкую тошноту купировать намного легче, чем навязчивое ощущение в животе и горле, которое затем непременно выливается во рвоту.

Предупреждаем вас еще раз: тошнота – не заболевание сама по себе, а лишь одно из проявлений оного. Чтобы избавиться от него раз и навсегда, нужно сходить к врачу, и выяснить причину ее возникновения, а затем вылечить ее.

Видео – Как избавиться от тошноты

Похожие записи