Šta učiniti ako brada ne raste? Kako riješiti problem: brada ne raste. Uzroci slabog rasta

Muškarci su često zabrinuti kada rastu brkovi, a brada ne, jer je za mnoge gusta, ujednačena dlaka na licu pokazatelj muževnosti i snage. Potrebno je znati da moderni stručnjaci ovaj problem povezuju s nedostatkom korisnih tvari, nezdravim načinom života ili hormonskim neuspjehom. Međutim, uvijek, prije nego što počnete ispravljati situaciju, trebali biste sami ili uz pomoć kvalificiranog trihologa otkriti uzrok neujednačenog rasta.

Postoji niz situacija u kojima rast dlačica na licu nije samo neujednačen ili spor, već gotovo potpuno izostaje. To se može dogoditi iz nekoliko razloga:

1. Nacionalnost, koja određuje tip boje izgleda, smatra se jednim od najznačajnijih faktora. Brinete po pravilu imaju gustu kosu, tako da nemaju problema sa dlakama na licu. Plavuše se, s druge strane, ne mogu pohvaliti intenzivnim rastom strništa ili brkova. Češće se pitaju zašto brkovi rastu, a brada ne, i šta da rade? Osim toga, većina svijetlokosih muškaraca na kraju razvije alopeciju, koja se manifestira kao potpuni nedostatak vegetacije ne samo na obrazima, već iu području nazolabijalnih nabora;
2. Dobna ograničenja mogu se uzeti u obzir ako muškarac još nije dostigao godine kada se vegetacija počinje intenzivno pojavljivati. Prva dlaka, nazvana brkovi, pojavljuje se kod adolescenata oko petnaeste godine. Rast dlačica na licu se stabilizuje tek do dvadesete godine. Ako je odgovor na pitanje zašto brkovi rastu, a brada ne mladi, dovoljno je biti strpljiv i čekati. Najvjerovatnije će se nakon završetka hormonalnih promjena u tijelu pojaviti dlake na obrazima;
3. Uzrok može biti i genetika. Čovjek koji uzgaja isključivo brkove treba da pita tatu, djeda ili starijeg brata kako im je brada rasla u njegovim godinama.

Također je potrebno znati da je u razmatranim situacijama prilično problematično riješiti problem nedostatka rasta. Ako momak još nije dostigao određenu dob, nemoguće je stimulirati prirodu rasta kose, jer pubertet može biti poremećen. Kada je uzrok genetska nasljednost ili nacionalnost, pomoći će usluge plastičnog kirurga. Hirurškim putem, folikuli dlake se mogu presaditi sa potiljka na lice. Jedino tako čovjek može riješiti pitanje zašto mu rastu brkovi, a brada ne, ali je prilično skupo.

Zašto brada raste neravnomjerno

Postoje i situacije kada brkovi s bradom rastu u neravnim pramenovima. Moderni stručnjaci identificiraju nekoliko razloga koji se smatraju temeljnim. Vrijedi napomenuti da se neujednačena vegetacija ne smatra tako ozbiljnim problemom kao potpuni odsutnost dlaka na bilo kojem dijelu lica.

Pogrešan način života

Mnogi muškarci žive u užurbanom ritmu, kada nema vremena za pravilnu ishranu i odmor. Okruženi su ogromnim brojem iritanata, u stanju su stalnog stresa. Stoga ne čudi što se javlja problem zašto brada raste, a brkovi ne, ili obrnuto. Na ravnomjernost rasta i efikasan rad folikula dlake negativno utječu i pušenje i zloupotreba alkoholnih pića.

Da bi dobio gustu strnjicu, muškarac mora potpuno revidirati svoju prehranu. Jelovnik treba da se sastoji uglavnom od namirnica bogatih proteinima, kao što su mlečni proizvodi, mleko, kokošja jaja, meso. Takođe ne možete zanemariti upotrebu svježeg voća, povrća, raznih orašastih plodova.

Da bi muško tijelo imalo dovoljno snage za sintezu proteina, mora spavati najmanje osam sati dnevno. Posebnu pažnju treba obratiti i na psihoemocionalno stanje. Ne možete biti nervozni, treba izbjegavati bilo kakve iritacije, više se odmarati, onda će se sama situacija kada nema brkova, a brada raste neravnomjerno riješiti.

Sve je u hormonskoj neravnoteži

Neujednačena dlaka na licu često ukazuje na nedostatak muškog hormona zvanog testosteron. Upravo se ovaj hormon može nazvati ključnim kada je u pitanju vegetacija na tijelu čovjeka. U savremenim uslovima moguće je prilično brzo povećati nivo testosterona uz pomoć lijekova, međutim, liječnici kategorički zabranjuju da se to radi bez posebnog recepta liječnika. Ako triholog ili endokrinolog odgovori na pitanje zašto brada raste, a brkovi ne, opisujući hormonske poremećaje, treba razjasniti je li moguće liječenje lijekovima.

Šta će pomoći kad nema brade

Kada narastu brkovi, a nema dlačica na obrazima, muškarac treba da počne kako treba da brine o svojoj bradi. Da biste rasli ujednačenim dlačicama na licu, trebali biste potpuno prestati sa brijanjem na najmanje 4 do 6 sedmica. U tom vremenskom periodu možete ne samo brijati, već i prilagođavati rast strništa. Zabranjeno je čak i rezati dlačice koje rastu izvan konture muškog nakita.

Obično je mesec dana dovoljno da se rad folikula dlake normalizuje. Ako se ništa ne promijeni nakon isteka vremena, to može biti zbog cirkulacije. Masažni tretmani će pomoći. Područja na kojima nema dlačica treba svaki dan temeljito masirati ricinusovim ili čičkovim uljem. Nakon terapije ulje se ne može ispirati. Treba da ostane na koži što je duže moguće, najbolje je ostaviti preko noći. Zašto su dlake na licu neujednačene, zašto brkovi rastu, a brada ne, šta da radim? Nekoliko mjeseci potpune njege i brada će biti natopljena gustom krpom.

Šta raditi kada nema brkova

Rešiva ​​je i situacija kada nema brkova, ali brada raste bez problema. Ljekari preporučuju da odmah ispitate hormonsku pozadinu. Obično rezultati testova ukazuju na nedovoljan nivo progesterona. Možete ga povećati bez upotrebe ikakvih medicinskih metoda. Dovoljno za povećanje nivoa fizičke aktivnosti. Redovno vježbanje u teretani vratit će hormonsku pozadinu u normalu, a situacija kada brada raste i brkovi ne prestaju brinuti.

Moguće je uspostaviti rast dlačica na određenom području lica pomoću posebnih proizvoda, od kojih se danas smatra najefikasnijim minoksidil. Lijek nije ljekovit, ne sadrži hormone. Shema primjene je prilično jednostavna, potrebno je utrljati proizvod u kožu problematičnog područja, odnosno obraza, brade.

Svaki muškarac koji se odluči na stilizovano, muževno farbanje samo treba da prestane da razmišlja zašto brada raste, a brkovi ne, i da počne da se ponaša. Od mnogih metoda koje ubrzavaju, normaliziraju rast, potrebno je odabrati onu koja je najprikladnija za određeni slučaj. Glavna stvar je biti strpljiv, zapamtiti svoj cilj.

Na primjer, prema zakonima muslimanskog svijeta, muškarcima je zabranjeno da se riješe dlačica na licu, a genetska karakteristika Indijanaca svodi rast dlaka na licu gotovo na nulu.

Zašto pustiti bradu? S tim se slažu i stručnjaci dlake na licu za muškarce ne samo da izgleda kao dominantna osoba, već se i ističe iz okolne gomile.

Muškarci i žene izvana se radikalno razlikuju jedni od drugih, a brada samo pojačava tu razliku i pomaže jačem spolu da izgleda još hrabrije na pozadini krhkih žena.

Uzgoj dlačica na licu nije samo moderan, već i koristan. Postoji barem 5 razloga zašto biste trebali postati vlasnik brade:

• zaštita od alergija i bolesti. Brada djeluje kao neka vrsta filtera, kao i dlačice u nosu. Ne propušta alergene i sve vrste bakterija koje imaju tendenciju da uđu u pluća osobe i izazovu napade astme i druge neželjene bolesti;
• prevencija raka. Brada blokira štetne UV zrake za 95%, što značajno smanjuje rizik od raka kože;

• prevencija kožnih infekcija. Uz stalno brijanje, koža je izložena iritaciji i pojavi rana. Nakon puštanja brade, problem redovnih osipa i uraslih dlaka može se značajno smanjiti, ako ne i potpuno riješen;
• termička svojstva. Linija kose na licu i vratu štiti od hladnoće, grije i ne ispušta toplinu prema van;
• očuvanje mladosti. Brada ne dozvoljava direktnom sunčevom zračenju da utiče na kožu, što sprečava nastanak bora. Osim toga, brijanje isušuje kožu, izlažući golo lice negativnim efektima sunca i hladnog vjetra. Brada, s druge strane, ostavlja kožu hidratiziranom, zahvaljujući očuvanju vlage i izlučivanju lojnih žlijezda.

Danas na ulicama možete sresti vlasnike brade raznih oblika i veličina, koji za to često biraju posebne brade.

Paradoks - ogroman broj predstavnika jačeg pola pokušavajući pustiti bujnu šik bradu u nedostatku vegetacije na glavi. A činjenica je da moda svake godine uzima maha. Zašto je muškarcu potrebna brada, pogledajte u videu.

Želim gustu bradu, šta da radim?

U procesu uzgoja guste brade, mnogi muškarci se suočavaju s rijetkom kosom ili nedostatkom vegetacije.

Postoji nekoliko metoda koje mogu pomoći dlačicama na licu da dobiju pompu i gustoću.

• Vitaminski dodaci- sastav takvih kompleksa uključuje posebne vitamine i elemente u tragovima koji povećavaju brzinu rasta kose. Sve lijekove, uključujući vitamine koji se na prvi pogled čine bezopasnim, treba uzimati nakon konsultacije sa ljekarom.

• Pravilna ishrana - da bi se postigla gusta brada, hranljive materije se moraju uneti u organizam zajedno sa hranom.
  Jelovnik treba da bude zastupljen velikim brojem svježeg povrća i voća, žitarica i mliječnih proizvoda.
• Aktivan stil života- sport doprinosi proizvodnji testosterona koji je odgovoran za muške polne karakteristike. Kao rezultat toga, linija kose po cijelom tijelu počinje da se povećava.
• Hormonska ravnoteža - u nekim slučajevima izostanak dlačica na licu je posledica kvara u hormonskom sistemu, pa bi trebalo da se podvrgnete lekarskom pregledu i normalizujete nivo hormona u organizmu.
• Ulja za rast kose- redovno mazanje brade blago zagrijanim ricinusovim ili čičkovim uljem pomoći će u ubrzavanju rasta brade.
• Sredstva koja ubrzavaju rast vegetacije (na primjer) - temelje se na djelovanju na folikule dlake, što aktivira rast nove kose.

U slučaju uzaludnih pokušaja stjecanja guste brade, neki predstavnici jake polovice čovječanstva odlučuju se za plastičnu operaciju, koja se sastoji u presađivanju kose s jednog mjesta na područje brade i brkova.

Za održavanje savršenog izgleda brade treba redovno brijati. Korekciju možete napraviti kod kuće, a kada prvi put izvodite postupak, bolje je potražiti pomoć.

Koliko će vremena trebati?

Koliko brada poraste godišnje? U prosjeku, brada raste za 1-1,5 cm mjesečno, oko 15 cm godišnje.

Trebat će otprilike jedan do dva mjeseca da se dlaka na licu razvije u pravilnu bradu.

Najteži period u procesu rasta će biti početak: Kosa će ponovo rasti neravnomjerno i širiti se u mrljama po licu.

Koliko pustiti bradu? Koliko dugo brada raste tokom vremena? Važno je znati da brzina rasta i debljina brade u velikoj mjeri zavise od genetike i prirodnog nivoa testosterona koji se proizvodi u pojedinačnim količinama za svaki organizam.

Brijanje brade hoće li brže rasti? br. Glasina da često brijanje brade pomaže da se poveća njena gustoća je samo legenda. Koliko brzo raste brada?

Nakon brijanja, dlake na licu će dobiti blagi poticaj, ubrzati rast brade, ali će se uskoro vratiti na svoju prvobitnu brzinu. Naučite kako obrijati bradu klikom na.

Odmah nakon brijanja strnište pri dnu počinje da raste deblje i grublje nego na krajevima. Ali kada kosa dostigne određenu dužinu, neće biti razlike. Koliko dugo i koliko dugo možete pustiti bradu, vidjet ćete u videu.

Mogući problemi u rastu

Na prvi pogled, uzgoj veličanstvene prekrasne brade izgleda lako, ali ovaj proces može donijeti neke neugodnosti i poteškoće.

rijetka brada

Razlozi rijetkog rasta brade mogu biti hormonalni razvoj, nasljednost i genetska predispozicija, nepravilna higijena lica i brijanje, neuravnotežena prehrana, nedostatak vitamina i minerala.

Da promijenim situaciju prvo treba utvrditi uzrok. zašto brada slabo raste i pronađite najbolji način da se nosite sa tankom bradom. Saznajte kako da ubrzate rast brade.

Da biste slijedili ove savjete za uzgoj brade:

• poboljšati ishranu i koristiti posebne dodatke ishrani;
• potražite pomoć od liječnika za normalizaciju hormonalnih nivoa;
• koristite narodne lijekove koji potiču rast kose i jačaju ih;
• pridržavati se zdravog načina života i aktivno se bavi sportom.

Uz stabilan i dobro koordiniran rad tijela, rast brade neće biti praćen patologijama. Da li ćete pustiti bradu i isplati li se toga, odlučite sami nakon čitanja ovog materijala.

Ako se problemi nisu mogli izbjeći, a teško pogađaju samopouzdanje, trebali biste potražiti pomoć od stručnjaka. Oni će provjeriti stanje organa i sistema i odabrati optimalan set mjera za rješavanje problema na individualnoj osnovi. Važna je i pravilna njega brade, sa svim mogućim (,) vizuelnim uvidom kako da puste bradu ako ne raste.

Dlake na licu oduvijek su smatrane znakom zrelosti i muževnosti. A danas je i brada modni trend. S tim u vezi, mnogi mladići postaju "bradati". Ali oni momci koje je priroda "nagradila" rijetkim dlačicama na licu pokušavaju shvatiti zašto brada ne raste na obrazima i šta da rade. Ali ako je potrebno, možete izazvati ujednačen i trajan rast kose.

Brada ne raste na obrazima - šta učiniti?

Prije svega, trebali biste razumjeti uzroke odgođenog rasta kose. To može biti:

• pothranjenost i nedostatak vitamina;
• redovni stres;
• višak kilograma;
• odloženi pubertet;
• hormonalni poremećaji (najčešće - nedostatak testosterona);
• genetska predispozicija, drugim riječima - nasljednost.

Ako je oskudna dlaka na licu prešla na vas "naslijeđena" od oca ili djeda, prognoze nisu utješne: ne možete se svađati s prirodom. Ali s ostalim uzrocima neujednačenog rasta brade, možete - i trebate se (!) boriti.

Brada ne raste zbog nedostatka vitamina

Ako pored neujednačenog rasta brade primijetite i druge znakove beri-beri, prvo što biste trebali učiniti je da uravnotežite svoju ishranu. Obavezno uključite sljedeće namirnice u svoju prehranu:

• svježe povrće;
• pileća jaja (po mogućnosti kuhana);
• orasi;
• mahunarke;
• nemasni svježi sir.

Između ostalog, vrijedi uzeti za pravilo da dnevno pijete najmanje 8 čaša čiste negazirane vode.

Istraživanja su pokazala da su vitamini A, C, E, B3 i B5 najvažniji za uspješan rast kose (uključujući i na licu). Stoga, ako jednostavna uravnotežena dijeta ne donese vidljive rezultate, možda ima smisla konzultirati se s liječnikom i s njim odabrati vitaminski kompleks.

Čekinje na obrazima i stres

Odsutnost stresa i zdrav način života omogućuju vam da otkrijete maksimalni potencijal tijela, uključujući i tako tešku stvar kao što je uzgoj brade.

Ako je moguće, pokušajte izbjeći demoralizirajuće faktore. Provedite više vremena radeći ono u čemu zaista uživate. Da li se radi o sportu, kreativnosti ili čak sistematskom „nečinjenju“ – nije bitno. Glavna stvar je da vam odabrana aktivnost pomaže da se opustite.

Pokušajte jesti manje nezdrave hrane. Između ostalog, pomoći će u gubitku kilograma, što može biti i uzrok slabog rasta kose. Odbacite loše navike. Pušenje i alkohol nimalo ne doprinose normalnom radu različitih tjelesnih sistema, a samim tim i zdravom ravnomjernom rastu brade.

Vreme je da posetite doktora

Često su rijetke dlake na licu, posebno na obrazima, znak odgođenog puberteta, hormonskog neuspjeha ili drugih ozbiljnih problema u tijelu. Kako biste bili sigurni da ništa ne ugrožava vaše zdravlje, svakako posjetite sljedeće stručnjake:

• endokrinolog;
• imunolog;
• dermatolog;
• urolog.

Ukoliko dođe do bilo kakvog kršenja, ljekar će Vam propisati odgovarajući tretman, nakon čega se problemi s bradom mogu riješiti sami od sebe.

Njega kože ubrzava rast brade

Ponekad je spor i neujednačen rast brade rezultat žalosnog stanja kože lica i, kao rezultat, folikula dlake. Stoga je izuzetno važno svake sedmice posvetiti malo vremena brizi o sebi.

• Koristite specijalne pilinge za lice kako biste na vrijeme ljuštili mrtve stanice kože koje sprječavaju normalan rast dlačica.
• Stimulirajte cirkulaciju kože. Da biste to učinili, možete se prijaviti za specijalnu masažu ili redovno pariti lice kod kuće. Koristan dodatak procedurama bit će dnevni unos od 80 mg aspirina (ili bilo kojeg drugog lijeka za razrjeđivanje krvi).
• Napravite posebne maske za lice. Čičak i ricinusovo ulje, kao i paprika, dobro doprinose rastu kose. Ako ste previše lijeni da sami pripremite maske, možete kupiti gotove u ljekarni.
• Pravilno brijati. Kada se riješite neravnomjerno izraslih ružnih dlačica, pokušajte da ne oštetite folikule dlake britvom.

Hrabrost je simbolizirana akcijama i načinom razmišljanja. Stoga, ako brada ne raste na obrazima, ne biste trebali biti uznemireni. Zapamtite da mnoge holivudske zvijezde i poznati sportisti uopće nemaju dlake na tijelu i glavi. I to ih ne sprečava da budu brutalne i seksi.

Nažalost, ne uspijevaju svi muškarci pustiti bradu kada imaju takvu želju. Nekima raste neravnomjerno ili sporo, a ponekad se strnjica ne žuri da se pojavi na obrazima, iako drugi mladi ljudi u ovoj dobi već duže vrijeme koriste britvu.

Zašto neki muškarci lako mogu pustiti šik bradu, dok drugi imaju malo dlačica? Od čega zavisi?

Pripadnost određenoj etničkoj grupi

Kod drugih naroda, na primjer, u mongoloidnoj rasi, jagodice ostaju glatke čak i sa 30 godina.

Ako niko u porodici nema gustu bradu, onda se ova osobina prenosi s generacije na generaciju. To znači da ako se djed nije mogao pohvaliti šik bradom, a onda je ova osobina prešla na njegovog sina, tada je i vjerovatnoća pojave bujne dlake na licu unuka niska.

Ovo je muški polni hormon koji je odgovoran za mnoge procese u tijelu, uključujući rast čekinja. Ako se ovaj hormon proizvodi u malim količinama, usporava se rast dlaka na licu, teško će pustiti bradu.

Tinejdžeri prolaze kroz težak period u svom životu, jer dolazi do hormonalnih promjena u tijelu. U nekim slučajevima to dovodi do činjenice da se zbog puberteta sekundarne spolne karakteristike pojavljuju nešto kasnije.

Doktori kažu da u ovom slučaju ne treba da brinete. Dlake na licu će rasti, morate malo pričekati. Svačije tijelo je drugačije: kod nekoga se vegetacija na bradi i obrazima pojavljuje sa 16 godina, kod nekoga sa 20 godina ili kasnije. Ali ako se nakon 25 godina ništa nije promijenilo, a još više ako čekinje ne rastu sa 27 ili 30 godina, trebali biste što prije posjetiti endokrinologa.

Ako dijete ima poremećen pubertet, ovo stanje se mora liječiti, inače seksualna funkcija i reproduktivne sposobnosti mogu biti narušene tokom vremena. Često je ova karakteristika naslijeđena.

Pogrešan način života

Nivo testosterona može se smanjiti zbog različitih razloga, uključujući loše navike:

Često se to događa zbog pojave viška kilograma.

nedostatak vitamina

• vitamin A - pomaže u hidrataciji folikula dlake,
• vitamin B3, koristan za protok krvi,
• vitamin B5, koji pomaže u apsorpciji elemenata neophodnih za tijelo.

Stres

Ako osoba stalno pati od stresa, ima depresiju, loše raspoloženje - to loše utiče na cijelo tijelo, uključujući i rast kose na glavi.

Čim se kod tinejdžera pojavi prva strnjišta, stariji brat ili otac bi ga trebali naučiti kako pravilno rukovati britvom. Ako se muškarac nepravilno brije, struktura njegove kose može biti uništena, zbog brade može rasti nepravilno i/ili neravnomjerno.

Zašto brada može rasti neravnomjerno?

Najčešće je to kršenje hormonske pozadine, koje može biti ili urođeno ili se pojaviti s razvojem endokrine bolesti. U takvoj situaciji muškarac treba da se pojavi kod endokrinologa i uradi testove.

Ako je mladić u tinejdžerskim godinama ili tek izlazi iz toga, njegove dlake na obrazima i bradi mogu biti ograničene na mladalački puh koji raste samo na mjestima. Ova situacija obično ne zahtijeva intervenciju i prolazi sama od sebe s godinama.

Osim toga, kao što smo već spomenuli, oblik brade, njena gustoća također ovisi o nacionalnosti. Na primjer, kod Mongoloida, gusta i bujna brada u principu ne raste.

Želite lijepu bradu, ali ona raste vrlo sporo, ne žuri da se zgusne, mjestimično se probija po obrazima ili ne prekriva u potpunosti cijelu bradu? Šta učiniti u ovom slučaju?

posjetite ljekara

Imaj strpljenja

U prosjeku, muškarcu je potrebno oko 4 sedmice da dobije gustu, lijepu (iako ne baš dugu) bradu. I, u svakom slučaju, u prvoj fazi rasta, njegov izgled će biti daleko od idealnog.

Šta se još može učiniti da bi se pustila brada? Promijenite svoj životni stil. Čak i ako ne volite sport, moraćete da preispitate svoje navike. Jutarnje vježbe, duge šetnje, fizičke vježbe – sve bi to trebalo biti dio vašeg dana. Zahvaljujući njima, nivo testosterona će se povećati.

Vrijedi izbjegavati stres, koji utiče na rad cijelog organizma. Zbog njih se smanjuje brzina rasta kose. Naučite se nositi s negativnim emocijama i napetošću kroz jogu ili meditaciju ili pronađite drugi način da se opustite.

Pravilna ishrana

Proteini moraju biti prisutni u vašoj ishrani. Ne odričite se ribe, mesa, jaja, kupujte orašaste plodove. Ali količinu šećera u prehrani, bolje je smanjiti, jer zbog toga kosa može postati tanka i slaba.

vitamini

1. Vitamin A. Ako ga nema dovoljno, kosa postaje suva. Ima ga dosta u šargarepi, bundevi, ima ga u mesu i ribi.
2. Vitamin C. Ubrzava cirkulaciju krvi, što znači da folikuli dlake stalno primaju hranjive tvari. Sadrži u agrumima, kupusu, krompiru, jabukama.
3. Vitamin E. Takođe poboljšava cirkulaciju krvi. Bez toga će kosa biti lomljiva, izgubiti sjaj. Obiluje je orašastim plodovima i sjemenkama.

1. Vitamin B1. Potreban za rast kose, uključen je u metabolizam proteina i masti. Može se dobiti od žitarica, pivskog kvasca, mahunarki. A bez toga brada ne raste.
2. Vitamini B3 i B5 su neophodni za poboljšanje cirkulacije krvi. Ima ih u piletini, mesu, žumancetu.
3. Vitamin B6. Neophodan za metabolizam, bez njega će kosa početi da opada. Ima ga u izobilju u žitaricama, orašastim plodovima i spanaću.
4. Biotin ili vitamin B6. Jedan od najvažnijih vitamina, rast kose u velikoj meri zavisi od njega. Osim toga, pomaže da dlačice budu gušće, pa će i brada biti gušća. Ima ga u kvascu, ima ga u velikom broju u spanaću i paradajzu, te u žumancetu.
5. Vitamin B9. A debljina kose, njihova snaga ovisi o tome. Folna kiselina (drugo ime za ovaj vitamin) nalazi se u žitaricama, orašastim plodovima i mahunarkama.

Šta je još korisno za rast brade, osim pravilne prehrane i zdravog načina života?

Da biste povećali brzinu rasta dlačica na licu, možete napraviti posebne maske. Na primjer, navlažite bradu otopinom eukaliptusa. Za pripremu uzmite toplu vodu i u njoj otopite ulje eukaliptusa u omjeru 4:1.

Čičkovo ulje sa crvenom paprikom

Senf + Amla ulje

Pažnja! Ova maska ​​se ne može koristiti kod osetljive kože, kao i kod prisutnosti upala (bubuljica) na bradi i obrazima.

Postoje i posebni lijekovi za ubrzavanje rasta kose. Međutim, prije nego što ih počnete koristiti, posavjetujte se s trihologom.

Ne rizikujte svoje zdravlje samo da biste pustili bradu!

O dlakama na licu

Brada je jedna od najvažnijih sekundarnih muških karakteristika. U određenim epohama, nošenje je bilo veoma dobrodošlo. Na primjer, u drevnoj Asiriji, bujna brada se smatrala znakom hrabrosti, bila je uvijena u duge pramenove i pažljivo nježena. Međutim, Egipćani su ga pažljivo brijali posebnim uređajima. Grci i Rimljani više klase također su rezali svoje brade oštrim noževima ili su ih čak čupali pincetom. U srednjem vijeku ova moda je imala mješoviti uspjeh.

Nedostatak čekinja - dobro ili loše?

Početkom prošlog veka brijanje je ponovo postalo popularno. Mnogi smatraju da je zapuštena češnja na licu znak da je njen vlasnik nemaran i da ne vodi računa o sebi. Za mnoge brijanje nije najprijatniji postupak, štoviše, potrebno je neko vrijeme. Ali ipak, potpuno odsustvo čekinja uopće ne slika. Uostalom, muškarac treba da bude moćan i bradat. A nedostatak strnjišta može učiniti lice ženstvenim.

Zašto nema dlačica na licu?

Pitanje koje često postavljaju oni koji ne puštaju bradu: "Šta učiniti?" Prije nego što odgovorite na njega, poželjno je znati zašto nema dlake na licu. Zašto Tom može biti mnogo razloga.

Moguća predispozicija

Prvo, ova karakteristika može biti nasljedna. Saznajte da li imate predispoziciju za nedostatak strništa. Pogledajte lica svojih najbližih muških rođaka. Ako vaš otac ili djed ne rastu bradu, onda je to najvjerovatnije vaše nasljedstvo.

Možda još nije vrijeme?

Odsustvo čekinja je moguće, između ostalog, i zbog starosnih karakteristika. Pitajte svog oca ili dedu kada su počeli da puštaju bradu. Neko već treba da se obrije sa 14 godina, dok neko sa 18 nema ni nagoveštaja strnjišta. Moguće je da je prerano da brinete.

Nedostatak vitamina i minerala

Brada također ne raste ako tijelo ima akutni nedostatak određenih tvari - posebno joda, cinka, kalcija, beta-karotena. Ima ih u siru, svježem siru, orasima i, naravno, voću i povrću. Ne zaboravite i na neophodnost namirnica bogatih Omega-3 i Omega-6 supstancama. Jedite nemasno meso, orašaste plodove, jaja, plodove mora, povrće, voće.

Šta ti može pomoći?

Brada ne raste ako joj korijen kose nedostaje ili je oštećen. Pokušajte koristiti narodne metode. Podmažite ona mjesta koja treba da budu prekrivena vegetacijom, ricinusovim i maslinovim uljem. Pola sata nakon nanošenja ovaj proizvod se može isprati toplom vodom. Potaknite cirkulaciju pilingom za lice. Treba ga nanositi jednom sedmično laganim pokretima. Nakon nekog vremena možete oprati lice.

Jedan od glavnih zahtjeva

Takođe, ne zaboravite na zdrav način života. Najbolja stvar koju možete učiniti je zauvijek prestati pušiti i piti. Redovna tjelovježba i fizička aktivnost pozitivno utiču na stanje dlaka na licu.

Kako koristite mašinu?

Inače, ako je sve u redu sa ovim sekundarnim seksualnim znakom, obratite pažnju na to kako se brijete. Ako ovaj postupak počnete nepismeno izvoditi, korijen kose može biti oštećen. Kao rezultat toga, izbočina će postati rijetka ili će čak potpuno nestati s vašeg lica.

Šta učiniti ako problem nije riješen?

Ako gore navedeni savjeti ne pomognu, a brada vam i dalje ne raste, nemojte očajavati. Barem nećete morati da se brijete svako jutro.