কিডনি সিস্টেমের জন্য ভাল এবং খারাপ কি: পুষ্টি, খাদ্য, জলবায়ু, জল ব্যবস্থা এবং প্রতিরোধ

কিডনির জন্য কী ভাল তা নিয়ে কথা বলতে গিয়ে, ইউরোলজিস্ট সর্বদা ডায়েট, সঠিক পুষ্টি, জলবায়ু পরিস্থিতির অপ্টিমাইজেশন যেখানে একজন ব্যক্তি বাস করেন এবং যৌনাঙ্গের স্বাস্থ্যবিধি ড্রাগ থেরাপিতে যুক্ত করেন।

কিডনির অনেক রোগ আছে। প্রতিটি nosological ফর্ম প্যাথোজেনেটিক এবং morphological প্রক্রিয়া আছে এবং একটি অনন্য, কিন্তু মিলিত চিকিত্সা প্রয়োজন।

কিডনির জন্য কি খাবার ভালো

কিডনির জন্য দরকারী খাবার, যার একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে:

• জুচিনি;
• কুমড়া;
• শাকসবজি;
• শুকনা এপ্রিকট;
• ছাঁটাই;
• সালাদ;
• তরমুজ;
• তরমুজ;
• কাউবেরি;
• বীট।

গ্লোমেরুলির লোড কমাতে, সোডিয়াম সীমাবদ্ধতা (টেবিল লবণ) প্রয়োজন।

এই প্রয়োজনীয়তা বেশ কঠোর এবং রেনাল প্যাথলজি সহ যে কোনও রোগীর দ্বারা অবিলম্বে বাস্তবায়নের প্রয়োজন।

কাউবেরির কিডনির জন্য উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এর পাতার টিংচার পাথর দ্রবীভূত করতে সহায়তা করে।

সোডিয়াম নিজের উপর জল "টেনে নেয়", যা রেনাল পরিস্রাবণ এবং তরলের পুনঃশোষণ (পুনঃশোষণ) পরিমাণ বাড়ায়। এমন অবস্থায় কিডনির ওপর ভার বাড়ে এবং যেকোনো রোগ বাড়ে। তরল উপাদান এবং সোডিয়াম ক্লোরাইড হ্রাসের সাথে, রেনাল গ্লোমেরুলি এবং টিউবুলের উপর চাপ হ্রাস পায়।

ডায়েট নম্বর 7 - কিডনির জন্য ভাল খাবার

লবণহীন খাবারের স্বাদের বৈশিষ্ট্যের জন্য, আপেল বা ওয়াইন ভিনেগার, লেবুর রস এতে যোগ করা হয়।

কিডনির ভগ্নাংশ খাবারের জন্য দরকারী - দিনে 4-6 বার। মেনু রচনা: প্রোটিন (80 গ্রাম), কার্বোহাইড্রেট (450 গ্রাম), চর্বি (70 গ্রাম)। খাদ্যের দৈনিক ক্যালোরি সামগ্রী 3000 ক্যালোরি।

কী পান করা ভালো: বিভিন্ন ধরনের প্রাকৃতিক রস কিডনির জন্য উপকারী, বিশেষ করে গাজর, বেরি ইত্যাদি।

বিয়ার কিডনির জন্য ভাল নয়, আপাত মূত্রবর্ধক প্রভাব সত্ত্বেও, অ্যালকোহল শুধুমাত্র কিডনির উপর বোঝা বাড়িয়ে দেয়। পাথর অপসারণের জন্য, প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক পণ্য গ্রহণ করা উচিত।

রেনাল প্যাথলজিতে জলের ব্যবস্থা

প্রতিটি কিডনি রোগের জন্য জলের শাসন সঠিকভাবে স্থাপন করা অসম্ভব।

প্রতিটি রোগীর মধ্যে তরল খাওয়ার পরিমাণ নির্ধারণ করতে, ডাক্তাররা কিডনির ঘনত্বের ক্ষমতা নির্ধারণ করেন।

আধুনিক চিকিত্সকরা প্রায়শই এই জাতীয় পরীক্ষা চালাতে শুরু করেছিলেন, যেহেতু পরিসংখ্যান অনুসারে, কিডনি প্যাথলজিতে আক্রান্ত শিশুদের সংখ্যা বেড়েছে।

কিডনির ঘনত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি মূল্যায়নের জন্য পরীক্ষাগুলি:

• প্রস্রাবের অসমোলালিটি (আপেক্ষিক ঘনত্ব) অধ্যয়ন। এটি দ্রবীভূত কণার অবস্থার উপর নির্ভর করে;
• জিমনিটস্কি পরীক্ষায় তিনটি অংশে প্রস্রাবের ঘনত্ব মূল্যায়ন করা হয়, যা দিনে 3 ঘন্টা পরে সংগ্রহ করা হয়। শৈশবে, এই পরীক্ষার পরিবর্তে, রিজেলম্যান প্রতিক্রিয়া সঞ্চালিত হয়। তার সাথে, প্রস্রাব দিনের বেলা সংগ্রহ করা হয়, কিন্তু বিনামূল্যে বিরতিতে;
• খাদ্য থেকে ফল, জল, বেরি এবং শাকসবজি বাদ দিয়ে লোড পরীক্ষা করা হয়। এই পটভূমির বিরুদ্ধে, প্রতি 3 ঘন্টা, 15 ঘন্টা থেকে শুরু করে, প্রস্রাব সংগ্রহ করা হয়।

• স্নায়বিক রোগ;
• নেফ্রোপ্যাথি;
• কিডনি প্রদাহ;
• ছোটবেলা.

শুধুমাত্র পরীক্ষাগুলি সম্পাদন করার পরে, প্রতিটি রোগীর জন্য পৃথকভাবে তরল গ্রহণের মোড নির্ধারণ করা সম্ভব। যখন ঘনত্ব পরীক্ষা করা সম্ভব হয় না, তখন সাধারণ সুপারিশ রয়েছে।

শারীরবৃত্তীয়ভাবে সুস্থ কিডনি টিস্যু শুধুমাত্র এক লিটার তরল নির্গত করতে সক্ষম। অতএব, সাধারণত প্রতিদিন 1 থেকে 1.5 লিটার জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। রেনাল প্যাথলজির সাথে, শরীর প্রতিদিন বিশ লিটার পর্যন্ত তরল নির্গত করতে পারে। ডিহাইড্রেশন এড়াতে এই ধরনের ভলিউম দ্রুত পূর্ণ করা আবশ্যক।

পরীক্ষার স্ট্রিপ সহ প্রস্রাবের ঘনত্ব নির্ধারণ

একটি বিজ্ঞ লোক উক্তি আছে যেটি ব্যবহার করা উচিত যখন ঘনত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি পরিচালনা করার জন্য contraindications থাকে - "আপনার তৃষ্ণাকে বিশ্বাস করুন।" কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি যদি শুষ্ক মুখ এবং তৃষ্ণা অনুভব করেন, তবে লক্ষণগুলি অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত তাদের জল পান করা উচিত। সত্য, পায়ে ফোলা সহ, তরল স্তর সীমিত হওয়া উচিত।

1. প্রতি 1,000 ক্যালোরিতে এক লিটার জল পান করুন;
2. যদি খাদ্যের ক্যালরির পরিমাণ 2 কিলোক্যালরি হয়, তাহলে প্রতিদিন প্রায় 2 লিটার তরল প্রয়োজন।

বেশিরভাগ কিডনি রোগের সাথে, ডিহাইড্রেশন বিকশিত হয়, তাই তরল আরও বেশি খাওয়া উচিত।

যাদের রেনাল প্যাথলজি অন্যান্য অভ্যন্তরীণ রোগের সাথে মিলিত তাদের জন্য অতিরিক্ত জলের প্রয়োজন হবে:

• ডায়াবেটিস ইনসিপিডাস;
• গাউট;
• নিবিড় ড্রাগ থেরাপি।

আপনার সম্পর্কে আরও তথ্য আমাদের বিশেষ ব্লকে শিখবে। ডাক্তারের কাছে না গিয়ে ঘরোয়া ডায়েট এবং প্রদাহ এবং ব্যথা উপশম করার উপায় সম্পর্কে সমস্ত কিছু।

পাইলোনেফ্রাইটিসের বিকাশের ঝুঁকির কারণগুলি সম্পর্কে পড়ুন, সেইসাথে এই জাতীয় রোগ নির্ণয়ের সাথে কোন মদ্যপানের পদ্ধতি বেছে নেওয়া উচিত।

অসুস্থতার জন্য অনুকূল আবহাওয়া

কিডনি রোগের সাথে, সর্বোত্তম জলবায়ু পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন যাতে কিডনি প্যাথলজির কোর্সটি আরও খারাপ না হয়।

কিডনি রোগের জলবায়ু চিকিত্সার মৌলিক নীতিগুলি:

1. গরমে ঘাম বেড়ে যায়;
2. ঠান্ডা আবহাওয়ায়, ফুসফুসের মাধ্যমে তরল নির্গমন বৃদ্ধি পায়;
3. শুষ্ক আবহাওয়ায় গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের মাধ্যমে পানিশূন্যতা বৃদ্ধি পায়।

উপরের যেকোন অবস্থার সাথে, শরীরের তরলের জন্য প্রয়োজনীয়তা বৃদ্ধি পায়। শুষ্ক ও তুষারময় আবহাওয়ায় হাঁটার সময় প্রথমে এক গ্লাস গরম চা বা পানি পান করা উচিত। এটি ফুসফুসে বায়ুচলাচলের তীব্রতা হ্রাস করবে।

দয়া করে মনে রাখবেন যে বিমান ভ্রমণের ফলে ঘাম বৃদ্ধি পায়।

যদি ইউরোলিথিয়াসিস বা পাইলোনেফ্রাইটিসে আক্রান্ত রোগী একটি বিমানের ফ্লাইটের পরিকল্পনা করেন, তবে তাকে অবশ্যই সর্বোত্তম ত্বকের তাপমাত্রা এবং জলের ব্যবস্থার যত্ন নিতে হবে।

কিভাবে প্রতিরোধ বাহিত হয়?

কিডনি রোগের আধুনিক প্রতিরোধ 10 বছর আগে ইউরোলজিস্টদের দ্বারা ব্যবহৃত নীতি থেকে ভিন্ন। আমেরিকান বিজ্ঞানীরা পরীক্ষামূলক গবেষণা পরিচালনা করেছেন যা দেখিয়েছে যে পুরুষদের প্রচুর পরিমাণে জল খাওয়া কেবল ডিহাইড্রেশন দূর করে না, তবে কিডনির প্যাথলজিও প্রতিরোধ করে।

কিডনি রোগের ঝুঁকির কারণ

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়গুলির পরীক্ষামূলক উন্নয়ন প্রমাণ করেছে যে মানবতার শক্তিশালী অর্ধেক প্রতিনিধিদের মধ্যে, শক্তিশালী অর্ধেক প্রতিনিধিরা সামান্য তরল গ্রহণ করার কারণে মূত্রাশয় ক্যান্সারের একটি উচ্চ ঘটনা তৈরি হয়।

পরিসংখ্যান দেখায় যে একজন পুরুষ একজন মহিলার তুলনায় প্রতিদিন 0.5 লিটার কম জল পান করেন। এটি মনে রাখা উচিত যে শারীরিকভাবে শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধি একজন মহিলার চেয়ে প্রতিদিন 700 মিলি তরল হারায়। এই পটভূমির বিরুদ্ধে, প্রস্রাব আরও ঘনীভূত হবে।

পরীক্ষায় দেখা গেছে যে একজন মানুষ প্রতিদিন 2.5 লিটারের বেশি জল পান করেন মূত্রাশয় ক্যান্সার প্রায় 50% কম।

বৈজ্ঞানিক গবেষণায় ওয়াইন, কফি, বিয়ার এবং চায়ের উচ্চ ক্যান্সার-বিরোধী কার্যকলাপও দেখানো হয়েছে।

ডায়েট

কিডনি রোগের ডায়েটে নিম্নলিখিত নীতিগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• ধূমপান করা মাংস এবং লবণ বর্জন;
• মাংস পণ্য সীমাবদ্ধতা;
• ক্ষারীয় পানীয়;
• ভেষজ পানীয়;
• অ্যালকোহল প্রত্যাখ্যান।

রোগী মোটা হলে চর্বিযুক্ত খাবার বাদ দিতে হবে।আপনি দুগ্ধজাত খাবার খেতে পারেন, তবে কম সোডিয়াম কন্টেন্ট সহ। ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য, আপনাকে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক গ্রহণ করতে হবে।

বিশেষ রোগে কিডনির জন্য ঘাস ব্যবহার করতে জানেন না? গর্ভাবস্থায়, সিস্টাইটিস এবং অন্যান্য রোগের চিকিৎসায় আপনাকে সাহায্য করবে।

এবং আপনি কিডনি সিস্টের চিকিত্সার জন্য কোন ভেষজগুলি উপযুক্ত তা খুঁজে পাবেন। নির্দেশাবলী, ডোজ, ব্যবহারের জন্য টিপস, ব্যবহারের জন্য contraindications এবং কি প্রভাব অর্জন করা যেতে পারে।

কি ক্ষতিকর এবং এড়িয়ে চলা উচিত

কিডনির জন্য ক্ষতিকর পদ্ধতির একটি তালিকা রয়েছে:

বন্ধুরা, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি হল জল, জলের ফিল্টার কিনুন, কলের জল আমার কাছে সমস্ত অসুখের মূল উত্স বলে মনে হয় এবং তারপরে বিভিন্ন লঙ্ঘন শুরু হয়। দুর্ভাগ্যবশত, আমি 4 বছর ধরে বালি এবং কিডনিতে পাথরে ভুগছি। আমি আমার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে বলব যে কোনও লোক প্রতিকার আমাকে সাহায্য করেনি, শুধুমাত্র ওষুধ। আমি এটি বলব, আমি ফিটোলিজিন পান করার চেষ্টা করেছি, অবশ্যই, প্রতিকারটি বেশ ভারী, বালিটি বেশ বেদনাদায়কভাবে বেরিয়ে এসেছিল, তবে কার্যকরভাবে, একটি দুই সপ্তাহের কোর্স এই অসুস্থতা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করেছিল। অবশ্যই, আমি লোক প্রতিকার ব্যবহার করি, কিন্তু শুধুমাত্র প্রতিরোধের জন্য, কিন্তু কোন খাদ্য আপনাকে পাথর এবং বালি পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে না, কিন্তু খাদ্য প্রতিরোধ বেশ কার্যকর: আমি এক মাস আগে পরীক্ষা করা হয়েছিল, কোন বালি এবং পাথর নেই।