Нестабильность давления. Резкие перепады давления у людей в возрасте: основные причины и способы нормализации состояния при гипертонии и гипотении. Как распознать скачки давления

Наше сердце работает так, чтобы обеспечить постоянную циркуляцию приблизительно 5 литров крови по всему телу.

Кровяное давление - это та сила, которую оказывает кровь на стенки наших кровеносных сосудов, и врачи измеряют её для того, чтобы определить состояние сердца и кровеносных сосудов. Некоторые колебания артериального давления в течение дня являются абсолютной нормой, но радикальные колебания могут указывать на наличие другой проблемы, которую необходимо выявить. Большинство людей не замечает симптомы измененного давления, что затрудняет своевременную диагностику.

Что такое нормальное артериальное давление?

Эксперты соглашаются, что абсолютной нормой систолического давления для здорового взрослого человека является приблизительно 120 мм рт. ст, а диастолического - примерно 80 мм рт. ст. На данный момент нормальным давлением считаются показатели в пределах 91-139/61-89 мм рт. ст. На самом деле, давление человека меняется каждую минуту, и для того, чтобы получить представление о здоровье Вашего сердца и сосудов, его необходимо измерять каждый день в определённые периоды времени.

Причины

1. Чувствительность к еде

У некоторых людей скачки давления могут наблюдаться из-за повышенной чувствительности к определённым продуктам. В большинстве случаев артериальное давление существенно повышается после употребления в пищу триггерной еды. Это часто случается с теми людьми, которые имеют повышенную чувствительность к соли, после употребления очень солёного блюда. В такой ситуации кровяное давление через некоторое время нормализуется. Тем не менее, если у Вас имеется чувствительность к определённой пище, Вам будет полезно внести соответствующие коррективы в диету.

2. Стресс

Во время стрессовой ситуации в наших телах увеличивается содержание сахара в крови, поднимается артериальное давление, повышаются частота дыхания и сердечных сокращений. При стрессе периферические артерии сжимаются, и сердцу приходится работать усерднее, чтобы снабдить все ткани нашего тела окисленной кровью. Случайный стресс, как правило, мало отражается на здоровье человека, но постоянные стрессовые ситуации могут привести к хроническим скачкам давления, что может нанести вред нашему организму.

3. Потребление кофеина

Как стимулятор кофе приводит к временному повышению артериального давления. Если Вы выпили три или четыре чашки кофе, Ваше давление может увеличиться на 4-13 мм рт. ст. Если Вы не употребляете кофеин на регулярной основе, колебания давления могут быть более значительными. Врачи до конца не знают, почему кофе повышает артериальное давление, но считается, что это связано с сужением кровеносных сосудов.

4. Приём лекарств

Некоторые лекарства, включая и отпускаемые без рецепта, могут привести к временному повышению артериального давления. К лекарствам, повышающим давление, относятся противовоспалительные препараты, сосудосуживающие препараты и парацетамол. Наркотические средства могут привести к сильным колебаниям давления, которые могут быть опасны для жизни.

5. Недостаточность надпочечников или синдром усталости

Надпочечники регулируют множество гормонов нашего тела и могут серьёзно повлиять на работу сердца и сосудов. Если Ваши надпочечники "истощились" в результате затяжной болезни иди чрезмерного/хронического стресса, то они не могут адекватно регулировать Ваше артериальное давление.

6. Высокая температура (лихорадка)

Высокая температура - это признак того, что наше тело борется с инфекцией. Так как высокая температура ускоряет частоту сердечных сокращение, оно также повышает артериальное давление из-за сужения кровеносных сосудов. Колебание кровяного давления при высокой температуре и болезнях является довольно распространённым явлением.

7. Оседание кальция или холестерина на стенках артерий

Оседание на стенках артерий кальция и холестерина приводит к тому, что сосуды становятся менее эластичными. В результате они теряют способность к расслаблению, что и вызывает артериальную гипертензию. Это состояние больше характерно для людей среднего возраста и старше. Неэластичные артерии также могут привести к повышению систолического давления.

8. Обезвоживание

Обезвоживание также может привести к колебаниям давления со значительным его снижением. Для того, чтобы поднять кровяное давление, необходимо возвратить потерянную жидкость, что увеличит объём крови.

9. Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Дегенеративно-дистрофические заболевания шейного отдела позвоночника наиболее частая патологическая причина скачков артериального давления. Сидячий образ жизни, работа за компьютером, стресс, лишний вес - все эти факторы увеличивают риск развития и, как следствие, другие дегенеративных болезней позвоночника. Скачки давления при шейном остеохондрозе и его осложнениях ( и , вторичный и т.д.) сочетаются с другими симптомами такими, как головокружение, головная боль, болевыми синдромами в плече, кисти, под лопаткой. Про появлении симптомов необходимо обратиться к врачу- неврологу и сделать на высокопольном аппарате.

10. Курение и алкоголь

Курение и употребление алкогольных напитков сильно влияют на сосуды, вызывая их спазм и приводя к повышению артериального давления.

Нужно ли мне беспокоиться о колебаниях артериального давления?

120/80 мм рт. ст считается идеальным давлением для взрослого человека. Ниже мы приводим данные, которые помогут Вам понять, стоит ли беспокоиться о своём артериальном давление.

Идеальное давление - 120/80 мм рт. ст

Нормальное давление - 130/80-140/90 мм рт. ст

Слегка повышенное давление - 140/90-160/100 мм рт. ст

Сильно повышенное давление - 160/100 мм рт. ст и выше

Колебания давления могут указывать на высокий риск для женщин, находящихся в периоде менопаузы. Во время климакса женщинам необходимо постоянно контролировать артериальное давление, а в случае частых колебаний как можно скорее обратиться к врачу. Статистика показывает, что колебания систолического артериального давления могут быть связаны с повышенным риском инсульта. Это относится к тем, кто уже находится в зоне повышенного риска, например, к людям, перенёсшим в прошлом микроинсульт или страдающим от транзиторных ишемических атак.

Высокое кровяное давление является одной из главных причин инсульта, сердечной недостаточности, инфаркта, преждевременной смерти и почечной недостаточности. Повторяющиеся эпизоды высокого давления являются поводом для беспокойства. Изменение образа жизни и приём некоторых лекарственных средств являются типичными методами долгосрочного лечения, которое врачи предлагают пациентам с высоким или скачущим артериальным давлением.

Что делать, если у Вас наблюдаются скачки артериального давления?

Для начала необходимо понимать, что гипохолестеринемические препараты не убирают холестериновые бляшки и не увеличивают эластичность сосудов. Поэтому единственным верным способом, позволяющим отрегулировать кровяное давление, является улучшение общего здоровья, которое должно проводиться на постоянной основе. Это способствуют укрепление надпочечников, улучшение эластичности артерий и умение справляться со стрессом. Ваш врач предоставит рекомендации, которые помогут достичь этих специфических целей.

Серьёзность скачков артериального давления зависит от того, насколько высоко оно поднимается и насколько долго держится. Те, кто испытывают скачкообразные повышения кровяного давления, имеют более высокий риск развития гипертензии в будущем. Естественные средства могут помочь понизить артериальное давление, не будучи маркированными как препараты для понижения давления.

Вы можете использовать травы и добавки, но перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом. Также очень важно следить за своим весом с помощью подбора диеты и упражнений. Нормальный вес является ключевым моментом для поддержания здорового артериального давления. Что касается образа жизни, откажитесь от курения и сократите потребление алкогольных напитков до одного или двух в течение месяца. Кроме того, упражнения на глубокое дыхание могут Вам справиться со скачками давления, обусловленными стрессом. Снижение потребления натрия/соли может помочь предотвратить задержку воды в организме и снизить кровяное давление.

Артериальное давление - важнейший показатель постоянства параметров внутренней среды организма. Оно определяется работой почти всех органов и обладает сложной многоступенчатой системой регулирования.

Систолическое (верхнее) формируется во время выброса сердцем объёма крови, диастолическое (нижнее) определяется во время расслабления сердечной мышцы.

Скачет давление - то низкое, то высокое, что делать в этом случае? Первоначально следует разобраться, что такое артериальное давление, и от каких параметров оно зависит.

Что определяет давление?

Значение систолического давления прямо пропорционально зависит от такого параметра как минутный объём крови (МОК). Это количество крови, которое выбрасывается сердцем в кровяное русло за одну минуту.

МОК формируется силой сокращения сердечной мышцы, поэтому можно сделать вывод, что верхний показатель определяется сердечным ритмом.

Диастолическое в меньшей степени зависит от работы сердца и определяется общим периферическим сопротивлением сосудов. Именно тонус сосудистой стенки поддерживает нижний показатель на постоянном уровне. Можно сказать, что диастолическое давление определяется напряжением гладких мышц артерий.

В регуляции участвуют почти все системы организма:

сердечно-сосудистая;
выделительная;
нейроэндокринные органы (гипоталамо-гипофизарная система, надпочечники);
желудочно-кишечный тракт.

На изменения реагируют главным образом рецепторы крупных сосудов, особенно аорты, которые посылают информацию в мозг о том, что необходимо включить механизмы регулирования.

Изменяется ли артериальное давление в течение дня в норме?

Показатели в течение дня не являются стабильными. Из-за физической активности, эмоциональных всплесков, стрессов, изменения температуры у здоровых людей часто скачет давление - то низкое, то высокое.

Давление может меняться даже в зависимости от положения тела - когда человек лежит, оно имеет свойство повышаться. Это связано с тем, что в горизонтальном положении сердцу не нужно преодолевать значительную разницу давлений между сердечной мышцей и головным мозгом, приток крови к сердцу увеличивается, следовательно, возрастает АД. После принятия вертикального положения оно немного понижается - ортостатическая - за счёт перераспределения циркулирующей крови. В некоторых случаях это объясняет то, почему скачет давление - то высокое, то низкое в течение дня.

Основываясь на знаниях нормальной физиологии человека, можно сделать вывод, что у здорового человека имеют место перепады давления в течение дня, что не говорит о патологии.

Нормы артериального давления по классификации ВОЗ

Почему происходит разбалансировка механизма регулирования АД?

Всего существует три механизма регуляции давления:

Быстрые
- рефлексы сосудов;
- реакция Кушинга под действием ишемии мозга;
Медленные
- ренин-ангиотензиновая система - сочетание биологически активных веществ, взаимно действующих друг на друга и вызывающих повышение давления;
Долговременные
- почечный механизм - регуляция выведения жидкости из организма.

Нарушить регуляцию АД могут следующие факторы:

патология работы эндокринной системы;
атеросклеротические изменения сосудов;
почечная недостаточность;
остеохондроз позвоночника;
неврологические нарушения;
предменструальный синдром;
инфекции;
смена климата, авиаперелёты;
передозировка кофеина, курение, приём алкоголя;
разные типы анемии;
побочные реакции на приём лекарственных средств.

Нарушение регуляции приводит к тому, что давление скачет - то высокое, то низкое: причины и лечение этого явления мы рассмотрим ниже.

От чего «скачет» давление?

Гормональные расстройства

В регуляции АД участвуют гормоны надпочечников (адреналин) и щитовидной железы: их выброс резко повышает давление и поддерживает его на этом уровне, пока относительная концентрация данного гормона в крови не снизится.

Минералкортикоиды - гормоны клеток коркового слоя надпочечников, такие как альдостерон, участвуют в водно-электролитном обмене, увеличивая всасывание воды в почках.

Любые нарушения гормонального фона могут вызвать колебания АД: давление скачет в течение дня - то высокое, то низкое. Поэтому стоит раз в год делать анализ на гормоны крови.

Заболевания почек

При нарушении функции почек могут отмечаться значительные колебания АД, так как они участвуют в выделении ренина - вещества, запускающего каскад биохимических реакций в ренин-ангиотензиновой системе. Это вещество синтезируется клетками почек при снижении АД и является одним из эффективных механизмов регуляции. При почечной недостаточности выделение ренина нарушается, и сбивается механизм регуляции. В результате и прыгает давление - то низкое, то высокое. Давление чаще всего определяется именно эффективностью работы почек.

Заболевания ОДА

Остеохондроз, искривление позвоночника, межпозвоночные грыжи сильно влияют на кровоснабжение: смещение позвонков и их дегенеративные изменения могу воздействовать на кровоток. Особенно это выражено при шейном остеохондрозе - пережимаются артериальные сети, проходящие через сосудисто-нервный пучок. Возникает кислородное голодание мозга, результат - рефлекторное повышение АД для улучшения кровенаполнения головного мозга, от чего и скачет давление - то низкое, то высокое.

К сожалению, действенных консервативных методов лечения остеохондроза не существует. Основным традиционно считается умеренная физическая активность. Поэтому, если скачет давление - то высокое, то низкое, рекомендуется делать лечебную гимнастику.

Врождённые или приобретённые болезни сердца

Напрямую артериальное давление определяется сердечным выбросом. Сила сокращения сердца зависит от его кровоснабжения и поступления к нему кислорода, кровенаполнения, обеспечивающегося венозным возвратом крови. Стенокардия, последствия инфарктов и инсультов приводят к тому, что сердечная мышца начинает работать с перебоями.

Это отражается на уровне давления, особенно систолического АД - возникает вследствие ухудшения кровоснабжения органов большого круга кровообращения. При этом артериальное давление скачет: высокое верхнее и низкое нижнее.

Инфекционные заболевания

Острые респираторные инфекции могут вызывать как высокое, так и низкое давление. Кишечные инфекции, сопровождающиеся рвотой и диареей, обычно приводят к падению давления за счёт нарушения водного баланса и уменьшения объёма крови. Это довольно опасный синдром: под контролем врача необходимо постепенно восполнять количество потерянной жидкости для нормализации АД и преодоления обезвоживания.

Неврозы, стрессы

Не зря система регуляции функций организма называется нейрогуморальной - гормоны находятся в прямой зависимости от нервной системы и наоборот. Нервные переживания, переутомления приводят к повышению уровня гормона стресса кортизола. Он выделяется в мозговом слое надпочечников наряду с адреналином. Эти гормоны в комплексе могут делать стойкую или периодическую гипертонию c периодами нормализации АД. Это выражается в том, что давление скачет - то высокое, то низкое в разное время суток.

Приём медикаментозных препаратов

Например, прием гормональных контрацептивов, может спровоцировать то, что давление скачет - то высокое, то низкое.

Атмосферные явления

Изменение погоды сопровождается колебаниями атмосферного давления, что приводит к спазмированию сосудов головного мозга у метеозависимых людей. Кроме скачков давления, это сопровождается сонливостью, головными болями, слабостью, сниженной концентрацией внимания, .

Почему скачет давление - то высокое, то низкое, мы рассмотрели выше. Существует несколько вариантов такой патологии.

Утром давление низкое, а вечером - повышенное

Чаще всего в таком случае АД начинает повышаться после 17:00. Почему же утром давление низкое, а вечером повышенное? Основные факторы, которые могут делать давление слишком низким или высоким:

кофеиносодержащие напитки, энергетики;
обильная тяжёлая пища;
остеохондроз;
болезни мочеполовой системы;
ожирение.

Крепкие напитки, переедание и стрессы вызывают повышение давление перед сном, так как являются искусственными «энергетиками» для организма. Остеохондроз шейного отдела после рабочего дня также может давать о себе знать вечерними скачками АД.

Заболевания почек в зависимости от их степени могут вызывать различные реакции со стороны сердечно-сосудистой системы, в том числе повышение диастолического давления перед сном.

С утра высокое давление, а к вечеру - низкое

Часто встречается такое явление, когда АД выше нормы после пробуждения, а к вечеру понижается, приходя к норме. Когда утром , а вечером низкое, причинами такого состояния могут быть:

эмоциональное перенапряжение;
плотный приём пищи перед сном;
употребление накануне вечером большого количества спиртных напитков;
табакокурение;
гормональные перестройки у женщин зрелого возраста;
тромбофлебит - воспаление венозных капилляров;
атеросклеротические бляшки в артериях;
заболевания сердца и сосудов.

В пожилом возрасте люди часто отмечают, что у них утром давление низкое, а вечером высокое. Что делать в таком случае? Механизм этого скачка обычно заключается в дисбалансе системы регуляции. Вышеперечисленные факторы оказывают влияние на гормональную регуляцию обмена веществ и водно-электролитный обмен, вызывая, таким образом, повышение давления.

Если у вас прыгает давление - то низкое, то высокое, то для предотвращения этого рекомендуется соблюдать режим, отказаться или свести к минимуму вредные привычки, делать лечебные упражнения и заниматься систематическим лечением имеющихся хронических патологий.

Что делать, если «прыгает» АД?

Скачки давления неприятны и, кроме того, представляют собой опасность для жизни. Поэтому вопрос, что делать, если давление прыгает - то низкое, то высокое, не теряет свою актуальность.

При колебаниях артериального давления в течение дня любой специалист посоветует придерживаться режима сна, правильно питаться, выполнять умеренные физические упражнения по мере возможности.

В более серьёзных случаях врачом может быть назначена лекарственная терапия, направленная на лечение патологии сердечно-сосудистой, мочевыделительной, эндокринной, нервной системы. Любое назначение должно проводиться после обследования: нужно делать соответствующие биохимические анализы и диагностические исследования. Нельзя заниматься самолечением!

исключение из рациона жирных сортов мяса;
преобладать должны продукты, богатые пищевыми волокнами и витаминами;
питания дробное, небольшими порциями;
уменьшение потребления соли и специй;
следует свести к минимуму употребление тонизирующих напитков и алкоголесодержащей продукции;
делать свежевыжатые соки;
готовить пищу на пару.

Полезное видео

Полезную информацию о том, как нормализовать артериальное давление – смотрите в следующем видео:

Заключение

С точки зрения медицины мы ответили на вопрос, почему прыгает давление у человека - то низкое, то высокое и что делать в таком случае. Такие скачки могут встречаться в норме, и, как правило, не причиняют сильного дискомфорта.
При систематических резких изменениях АД следует делать обследование на предмет патологии сердца, сосудов, почек, щитовидки и надпочечников.
Не следует заниматься самолечением. Нестабильность гемодинамических параметров представляет угрозу для жизни и требуют профессиональной медицинской помощи.

На приеме у врача пациенты жалуются на скачки артериального давления. Подвержены этому симптому больные пожилого возраста, но в настоящий момент патология часто диагностируется у молодых людей.

Перепады АД свидетельствуют о проблемах с сосудами и сердечно-сосудистой системой. Игнорирование ситуации увеличивает риск инфаркта и инсульта, приводит к необратимым нарушениям в организме.

Резкие скачки давления у взрослых обусловлены многочисленными причинами. К ним относят хронические патологии, вредные привычки, неправильное питание.

Почему скачет артериальное давление то вниз, то вверх? Какие проявления сопровождают перепады артериальных показателей, и как с ними бороться?

Почему давление может резко повышаться?

Причин, которые приводит к перепадам артериального давления ночью, утром, вечером и днем – то есть на протяжении суток, много. Внезапный скачок вверх базируется на различных провоцирующих факторах.

Патологии почек либо надпочечников. Когда нарушается функциональность почек, то снижается концентрация ренина (гормон) в организме, что приводит к увеличению альдостерона. Дисбаланс гормонов способствует повышению натрия, почки медленнее работают, выявляется задержка жидкости.

У мужчин скачет давление вследствие употребления алкогольных напитков, курения. Еще одна причина – это гиперплазия железистого органа доброкачественного характера.

Если причиной является гормональное расстройство, то клиническая картина характеризуется симптомами – бледность кожных покровов, учащенное биение сердца и пульса, нарушение работы пищеварительного тракта, повышенное потоотделение, тремор конечностей, шум в ушах.

У женщин спровоцировать перепад СД и ДД могут противозачаточные таблетки либо другие лекарственные средства, включающие в свой состав гормональные вещества.

Нестабильное артериальное давление является следствием следующих обстоятельств и факторов:

АД может прыгать при похмелье. В этом случае особое лечение не требуется, достаточно принять таблетку Но-шпы.
Понижение/повышение окружающей температуры. В первом случае сосуды резко сужаются, а во втором – расширяются – все это приводит к резкому перепаду.

В норме артериальные цифры составляют 120/80 мм ртутного столба. Если наблюдается отклонение в ту или иную сторону, подозревают развитие гипертонии (стойкое увеличение АД) либо гипотонии – отклонение показателей в меньшую сторону.

Например, при значениях 150/100 диагностируется гипертоническая болезнь первой степени, назначается коррекция образа жизни. Не исключается, что больному пропишут лекарственные средства. При значении 110 на 60-65 говорят о гипотонии.

Артериальное давление может прыгать в течение дня. Причиной являются физические и умственные нагрузки, стресс, нервное напряжение и т.д. У здорового человека показатели нормализуются самостоятельно, при этом никогда сильно не повышаются.

У пожилых пациентов приступы случаются вследствие естественных возрастных изменений в организме. У молодых людей из-за ишемии, пороков сердца, вегето-сосудистой дистонии.

Отчего резко понижается АД?

Когда резко уменьшается кровяное давление, у человека начинает кружиться голова, выявляется обморочное состояние. Причин быстрого снижения много.

Аритмия приводит к нарушению сердечного ритма, что в свою очередь провоцирует расстройство циркуляции крови.

Ортостатическая гипотензия характеризуется состоянием, когда смена положения тела влияет на показатели СД и ДД. В частности, изменение горизонтального положения на вертикальное приводит к перепаду, головокружениям, тошноте.

Превышение дозировки лекарственных средств для лечения гипертонической болезни способно привести к резкому понижению АД. Пациенты жалуется на резкую слабость, замедляется сердцебиение. В этом случае срочно требуется помощь, чтобы нормализовать показатели.

Если падение артериальных цифр наблюдается постоянно, то следует обратиться к врачу, который назначит диагностические мероприятия, установит точный диагноз, соответственно, составит лечение, помогающее нормализовать обозначения тонометра.

Другие причины пониженного СД и ДД:

Нарушение циркуляции крови в головном мозге.
Внутреннее либо внешнее кровотечение.
Патологии сердечно-сосудистой системы.
Посещение бани или сауны.

В ряде ситуаций приступы являются следствием особенностей сердечно-сосудистой системы. Они тяжело поддаются медикаментозному лечению.

Причины скачков вверх и вниз

Если артериальные показатели скачут от высоких до низких значений, то такое патологическое состояние еще хуже, чем стабильное увеличение либо уменьшение СД и ДД. Такие приступы вызывают чрезмерную нагрузку на кровеносные сосуды, что приводит к инфарктам и инсультам.

АД может понижаться вследствие неправильного лечения антигипертензивными лекарствами, когда назначается большая доза и частый прием. Такая терапия приводит к снижению значений. Пациент предпринимает меры, чтобы его поднять, например, выпивает кофе, АД подскакивает, как результат, формируется «замкнутый круг».

Давление может резко подниматься у метеозависимых людей. Особенно если у них в анамнезе вегето-сосудистая дистония.

К скачкам приводят такие причины:

Выраженные атеросклеротические изменения кровеносных сосудов.
Острые боли и спазмы в животе ведут к скачку до 150/120-130 мм ртутного столба.
Спиртное и курение оказывают влияние на показатели АД. Они провоцируют расширение и быстрое сужение сосудов, что приводит к лабильности параметров на тонометре.
Хроническое стрессовое состояние.

Пациенты интересуются, что делать, если давление повышается днем и вечером, причем неожиданно? Единственно правильный совет – это быстро обращаться к врачу, чтобы не допустить развития осложнений.

Своевременное обращение в медицинское учреждение поможет предотвратить негативные последствия, в том числе и летальные.

Беременность и скачки давления

Во время вынашивания ребенка женский организм подвергается двойной нагрузке, что приводит к возникновению новых патологий либо обострению имеющихся в анамнезе. Существенно возрастает нагрузка на сердце и сосуды, поэтому будущие мамы нередко сталкиваются со скачкообразным АД.

Если во время беременности наблюдается симптоматика – головокружения, мушки перед глазами, приливы крови к лицу, то это свидетельствует о лабильности показателей.

Самостоятельное использование лекарственных средств грозит различными осложнениями, которые касаются матери и ребенка. Поэтому нужно обратиться к доктору, которые подскажет, как понизить АД, даст особые рекомендации в соответствии с положением женщины.

Причины скачков при беременности:

Генетическая предрасположенность.
Неправильный образ жизни.
Осложнения беременности.

Нельзя принимать препараты от гипертонии, которыми ранее пользовалась пациентка. Так как все таблетки несут угрозу для внутриутробного развития. Их прием может спровоцировать преждевременные роды или выкидыш.

Для нормализации АД назначают оздоровительное питание, питьевой режим. В тяжелых случаях рекомендуется госпитализация с последующим медицинским наблюдением.

Что делать в домашней обстановке?

Методы стабилизации показателей зависят от уровня превышения. Если у больного верхнее , то рекомендуется незамедлительно вызывать бригаду медиков. Справиться с такими значениями самостоятельно, не получится.

Когда СД и ДД резко подскочили, то гипертоник должен лечь, принять максимально удобное положение и расслабиться. На нижние конечности можно положить теплую грелку, или на икры ног поставить горчичники на 10-15 минут. При дискомфорте в области сердца принимают таблетку Нитроглицерина.

Если не предпринимать никаких действий, то ситуация только усугубиться, пациент может потерять сознание.

Первая помощь при низких цифрах:

Дать гипотонику выпить чашку крепкого кофе, которые бодрит и способствует расширению сосудов крови.
Устранить низкое АД и его признаки помогает поваренная соль. Положить на язык ½ кристаллообразного порошка. Подождать пока она растворится.
Съесть несколько таблеток глюкозы или ложку сахара.

Иногда при нормальном давлении симптомы по-прежнему сохраняются. Их устранение – это дело нескольких часов. Поэтому принимать дополнительные меры нет необходимости. При частых скачках АД нужно посетить врача, который назначит адекватный курс лечения.

Основой терапии выступает отказ от курения и алкоголя, правильный режим дня, специальная диета, а также . Более подробно о методах борьбы со скачками АД расскажет видео.

Многим знакома проблема, связанная с перепадами давлениями. Даже если подобные симптомы часто беспокоят, к ним нельзя привыкнуть. Потому как резкий рост или спад показателей ртутного столба приводит к негативным изменениям общего самочувствия и настроения. Скачки артериального давления влияют на работоспособность и неважно, физическая она или умственная, а также заметно снижает качество жизни. Давайте узнаем больше, что такое перепады артериального давления, а также причины и лечение проявления этой патологии.

Резкие смены АД

По большому счёту, можно выделить единственную и общую причину для всех, являющуюся виновником резких скачков показателей на тонометре, - это неумение сосудов приспосабливаться к определённым факторам. Именно плохой сосудистый тонус вызывает столько отрицательных эмоций и приносит массу дискомфорта. Так какие же факторы способны спровоцировать болезненные симптомы? Их очень много и они характерны для любой возрастной категории.

Нас с детства воспитывают и прививают хорошие манеры, чистоплотность, а также заботятся о нашем здоровье. Родители не спят ночами, когда дети плачут и у них что-то болит. Когда человек подрастает, то сам начинает следить за своим здоровьем. И, к сожалению, многие к нему относятся халатно: игнорируют первые симптомы заболеваний, отказываются от лечения или занимаются самолечением. Подобные действия способствуют развитию хронических заболеваний, которые в дальнейшем отражаются на других системах организма.

Нарушения в работе эндокринной системы. Это наиболее распространённая причина перепадов давления у женщин. Резкие скачки наблюдаются при климаксе или в предменструальный период. Также при беременности часто возникают гормональные сбои, которые приводят к перепадам показателей. В таких случаях у больных может быть расстройство желудка, кожа покрываться холодным потом, а верхние конечности поддаваться дрожи.
Болезни мочеполовой системы. Подобные ситуации сопровождаются не только скачками давления, но и позывами к частому мочеиспусканию, болезненностью при опорожнении мочевого пузыря и жжением внутри половых органов. У женщин такие признаки отмечают при цистите, мужской пол часто страдает от простатита.
Сердечные заболевания. Болезни сердца приводят к перепадам показателей на тонометре независимо от того, с чем связана патология (аорта или желудочки, а может и предсердия). В этом случае у больных возникает ощущение перепадов температуры тела, их знобит, потом бросает в жар. Помимо этого, больные мучаются от головокружений, тошноты и головных болей.
Желудочно-кишечные заболевания. Обострение гастрита, холецистита или язвы приводит к скачкам артериального давления. Параллельно с резкими изменениями цифр на приборе человек ощущает боли и тяжесть в животе.
Вегето-сосудистая дистония. Сбой вегетативной нервной системы и нарушения кровообращения зачастую вызывают внезапное повышение или понижение давления. Стоит отметить, что эта болезнь в течение суток никогда не держит показатели слишком долго на одном месте, тем самым вызывает устрашающие симптомы (одышку, частое сердцебиение, мигрень) и ухудшает состояние больного.
Патологии опорно-двигательного аппарата. К ним относится остеохондроз, искривление позвоночника, травмы, вследствие чего и отмечают скачки давления.
Заболевание почек и надпочечников. На кровяное давление зачастую оказывает влияние скопление жидкости. Если работа почек нарушена, то жидкость задерживается в них. Кроме того, любой воспалительный процесс организма способен вызвать недомогания у человека.

УФ-лучи

Патология часто наблюдается у женщин, которые посещают солярий. Любительницы загорелого тела и не представляют, чему они себя порой подвергают. Чем дольше УФ-лучи воздействуют на тело, тем больше расширяются сосуды и находятся в таком состоянии. После процедуры загорелые дамы могут ощущать головокружения, а перед глазами у них «бегать мушки». Подобные симптомы являются следствием снижения тонуса сосудов.

Вредные привычки

Если никотин ещё можно назвать вредной привычкой, то алкоголь – это, скорее, осознанный отказ от ведения здорового образа жизни. Частой причиной скачков кровяного давления является похмелье, которое можно ощутить после явно удавшегося праздника. При попадании спиртного в организм сосуды быстро расширяются. Но спустя короткий отрезок времени снова сужаются.

Курение также является верным спутником сосудистых патологий. Никотин оказывает негативное воздействие не только на показатели тонометра, но и провоцирует развитие варикоза и эндартериита.

К вредным привычкам всё же хочется отнести и кофе. Если у кого-то и есть сильная тяга к этому напитку, то не стоит им сильно злоупотреблять. Обходитесь одной чашечкой в день и отдавайте предпочтение натуральным сортам – они более безвредны.

Рацион

Режим питания отражается на всех системах организма. Его несоблюдение, злоупотребление солёными и острыми продуктами, употребления животных жиров и мучных изделий в больших количествах ведут к ожирению. Лишний вес способствует уменьшению эластичности сосудов и закупорке их холестериновыми бляшками, что оказывает отрицательное воздействие на деятельность сердца.

Приём медикаментов

Вызвать проблему могут некоторые лекарственные средства. К таким препаратам можно отнести оральные контрацептивы, нестероидные противовоспалительные средства, многие антидепрессанты, которые зачастую способствуют повышению показателей на тонометре. Такие лекарства, как Нитроглицерин или и антибактериальные препараты провоцируют . Поэтому даже при лечении некоторых других заболеваний могут быть внезапные изменения кровяного давления.

Погода

Как бы странно и просто ни звучал этот фактор, но от него страдают многие. Есть люди метеозависимые и ухудшение их состояния связано с погодными условиями. Чаще всего подобные признаки наблюдаются при переходных сезонах. Этот фактор связан с изменением давления в атмосфере.

Эмоциональное и психическое состояние

Очень важно беречь свои нервы, так как стрессовые ситуации, перенапряжения, неограниченная умственная деятельность, недосыпы приводят к сбоям артериального давления. Поэтому даже здоровый человек, попав в стрессовую ситуацию, может испытать на себе дистонию.

Важно! Перепады артериального давления бывают чаще. Они приводят к серьёзным осложнениям, которые проявляются в ишемической болезни сердца, почечной или сердечной недостаточности, а также инсульте и инфаркте.

Лечение

Возникает закономерный вопрос при столкновении с перепадами артериального давления: «Как лечить патологию?». Стоит сразу отметить, что самому себе диагноз ставить не нужно, а тем более заниматься самолечением. Перепады артериального давления, которые проявились в 30 летнем или пожилом возрасте, одинаково требуют обследования врача.

Важно! Своевременное лечение помогает предотвратить развитие гипертонической болезни и гипотонии.

Право подбора медикаментов лучше оставить за врачами, так как в большинстве случаев необходимо бороться с причиной дисфункции, а не ее проявлением. Можно воспользоваться народными средствами, которые легко справляются с нормализацией давления, но перед их употреблением также рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Народные средства

Мёд для очищения сосудов

Необходимо приготовить смесь, для которой понадобится 200 мл , 2 ст. л. сока алоэ, 3 зубчика чеснока (измельчённого) и сок 1 лимона. Готовое лекарство нужно поместить в стеклянную ёмкость с крышкой и поставить на хранение в холодильник. Принимать смесь с утра натощак по 1 ч. л.

Шиповник при перепадах давления

В этих целях часто используют настойку, которую приобретают в аптеке или изготовляют в домашних условиях. Для её приготовления необходимо 1/2 стакана плодов шиповника тщательно измельчить и залить 2,5 стаканами водки (в лучшем варианте берут – получится витаминный напиток, который полезен для всех органов человека). Настойку на водке необходимо принимать по 1 капли дважды в день, запивать водой обязательно. Лекарственное средство на вине принимают по 50 мл перед едой.

Травы

В травяные сборы входят разные растения: лаванда, корень любистока, чабрец, майоран, пустырник и листья мяты. Пожалуй, самый простой способ - это рецепт с татарником колючим. Необходимо 1 ст. л. растения залить 200 мл кипятка, дать настояться полчаса, процедить и принимать по 1 ст. л. перед каждым приёмом пищи.

При внезапном падении кровяного давления категорически запрещено резко вставать. После сна рекомендуется ещё немного полежать, а потом подниматься. Перед подъёмом можно сделать массаж конечностей, все движения должны быть направлены к сердцу. Повысить показатели можно при помощи контрастного душа (последний раз - ). Улучшают самочувствие занятия спортом, питание небольшими порциями, полноценный отдых, отказ от вредных привычек, употребление негазированной чистой воды. Также необходимо включить в рацион больше овощей и фруктов.

Контролируйте ежедневно артериальное давление. Своевременное лечение симптомов поможет снизить риск развития серьёзных патологий.

Резкие скачки любых показателей в организме чреваты преходящими нарушениями либо указывают на скрытую патологию. Артериальное давление у человека поддерживается и регулируется сложными механизмами. Его изменение в сторону повышения или понижения серьезно влияет на кровообращение.

Среди взрослого населения только по приблизительным подсчетам десятая часть - гипертоники. Правильное и постоянное лечение получают 30% из них, остальные принимают препараты от случая к случаю.

В результате нестабильности артериального давления пациенты впадают в состояние гипертонического криза или регистрируется острая сердечно-сосудистая недостаточность при внезапном снижении давления после приема гипотензивных лекарств.

Чтобы понять, почему давление отклоняется от нормального уровня, необходимо рассмотреть физиологический механизм контроля, определить «ответственные» зоны.

Механизмы стабилизации

Приспособляемость к возникшим условиям жизни - одна из важнейших функций всех систем организма. Например, если человек бежит, кровоток в сосудах обязан максимально ускориться, артерии расшириться, чтобы вызвать прилив крови к работающим мышцам. На этом фоне давление должно по законам физики снизиться.

Особенно чувствительны к критическому падению показателя сердце и головной мозг. Однако, этого у здорового человека не происходит благодаря включению механизмов регуляции.

Хорошо изучена роль барорецепторного аппарата в сосудах. Наиболее важные зоны с чувствительными нервными окончаниями находятся в:

каротидном синусе - это небольшое расширение начального отдела внутренней сонной артерии рядом с разветвлением от наружного аналога;
стенке общей сонной артерии;
дуге аорты;
брахиоцефальном тракте.

В месте расположения рецепторов почти нет гладкомышечных волокон, они окружены эластичной тканью, хорошо реагирующей на растяжение

Потеря эластичности сосудов с возрастом нарушает чувствительность. Установлена пониженная реакция барорецепторов на внезапное растяжение.

Импульсы идут в центры продолговатого мозга в составе волокон блуждающего и языкоглоточного нервов. Специальные ядра в продолговатом мозге вызывают снижение периферического сопротивления через расширение сети сосудов и падение артериального давления, изменяют ударный объем и частоту сердечных сокращений.

Хеморецепторы расположены вблизи прессорных зон, реагируют на болевые раздражители, воздействие температур, такие эмоции, как гнев, смущение. Действуют через проводящие тракты спинного мозга.

Работа всех механизмов осуществляется рефлекторно (автоматически). В теории эффективный контроль должен обеспечить компенсацию любых отклонений давления. На практике оказалось, что обнаруживается постоянное вмешательство со стороны центральной нервной системы (коры головного мозга). Ее влияние - важный источник колебаний артериального давления.

Факторы и причины скачков давления

Сбои в работе регулирующего аппарата вызываются рядом причин:

Перевозбуждение нервных центров вследствие переутомления, стрессовых состояний: усталость, выраженные эмоции, напряженный рабочий день, плохой сон способствуют истощению нервных клеток, нарушают процесс передачи и усвоения импульсов, приводят к срыву адаптации. Хороший отдых не всегда нормализует давление. Постепенно формируется гипертоническая болезнь. Врачи рекомендуют обязательные перерывы в работе, прогулки, занятие спортом. Это называется «активным отдыхом».
Вегетососудистая дистония: перепады давления у молодых и практически здоровых людей вызываются рассогласованием регуляции сосудистого тонуса вегетативной нервной системой. Активную роль играют половые гормоны и факторы роста.
Сбой в работе эндокринной системы: у женщин одна из основных причин. Колебания давления происходят в климактерическом периоде и во время полового созревания. Резкие скачки показателя наблюдаются у пациентов с токсическим зобом, болезнью Иценко-Кушинга.
Болезни мочеполовой системы: воспаление почечной ткани, мочевого пузыря и выводящих путей (циститы, пиелонефриты), а также простатит у мужчин сопровождаются не только чувством жжения и учащенными позывами к мочеиспусканию, но и колебаниями артериального давления.
Сердечная недостаточность: снижает выброс необходимого объема крови, поэтому давление падает быстро, симптом сопровождает приступы сердечной астмы, проявляется ортостатическим коллапсом.
Нарушенное пищеварение: вызывать скачки давления может неправильный пищевой режим (длительные перерывы, переедание), увлечение модными неполноценными диетами, ожирение. Обильный прием острой и соленой пищи, кофе и крепкого чая способствуют резкому повышению после еды в крови веществ, вызывающих задержку жидкости и спазм сосудов. Боли при хронических болезнях желудка, желчного пузыря, поджелудочной железы, кишечника могут как повысить, так и понизить давление в зависимости от стадии заболеваний.
Слабости и злоупотребления: к этим факторам относятся курение, чрезмерное употребление алкоголя, увлечение сладостями, разогрев тела в сауне или солярии. Последствием частого или длительного загара является не только ожог кожи, но и потеря тонуса сосудов.
Метеочувствительность: определяется по зависимости человека от перепадов атмосферного давления и особой чувствительности к погодным условиям.
Болезни позвоночника: нарушают систему связей сосудистого тонуса и сердца со спинным мозгом.

Погодные и климатические условия значительно влияют на самочувствие чувствительных людей

Влияние лекарственных препаратов

Население подвержено чрезмерной зависимости от лекарственных средств. Склонность к повышению артериального давления имеется у людей, принимающих нестероидные противовоспалительные средства, гормональные противозачаточные препараты, лекарства от простуды, содержащие эфедрин, назальные капли.

Резкое снижение давления возможно под влиянием нитропрепаратов (Эринит, Нитроглицерин), Корвалола, высоких доз антибиотиков.

В последние 10–15 лет в практику кардиологов внедрена масса препаратов, в инструкции которых обещается плановое снижение и регуляция уровня давления. Но неврологи и физиологи доказывают негативную роль отказа от «мягких» лечебных средств (Валокордин, настойка валерианы, бромиды, Папаверин, Дибазол). И объясняют это навязчивой ролью фармацевтического рынка.

Между тем, даже в инструкции таких препаратов, как Диротон, Энап, Престариум, Нолипрел, назначаемых при ишемии сердца, указано негативное действие в виде ухудшения мозгового кровообращения у 1% пациентов. Неврологи указывают на «тупик в кардиологии» и требуют изменения схемы лечения, поскольку даже этот процент означает за 7 лет 150 тысяч человек, перенесших инсульт. Большинство из них умерли.

Именно влиянием лечения объясняется рост смертности от инсультов в последние годы. Действительно, здесь уместен лозунг «Нет ничего более страшного, чем болезнь, созданная руками врача».

По каким клиническим проявлениям можно заподозрить скачок давления?

Симптомы повышения или понижения артериального давления проявляются признаками недостаточности мозгового кровоснабжения, усиленными сокращениями сердца, очаговыми неврологическими явлениями. При патологическом отклонении человек чувствует:

дрожь в руках и в теле;
головную боль;
тошноту;
боли в глазных яблоках;
головокружение;
шум в ушах;
расплывчатое зрение;
онемение рук и ног;
боли в груди.

Лицо пациента «наливается» краснотой на глазах или, наоборот, становится слишком бледным, кожа повышенной влажности, капли холодного пота выступают на лбу, около губ

Советы для тех, кто встречается с резкими скачками давления

Если человек склонен к приступам понижения давления:

не нужно делать резких движений, особенно после сна, при подъеме с кровати;
практикуйте утренний самомассаж всего тела, направление массажных линий должно следовать от периферии к сердцу;
показан ежедневный контрастный душ;
регулярные занятия нетяжелыми видами спорта (плавание, аэробика, езда на велосипеде) позволят поддерживать сосуды в достаточном тонусе;
не допускайте перерывов в приеме пищи, голод сопровождается и способствует атонии;
следите за потребляемой жидкостью, общий объем должен доходить до 2 л, а в жару еще более;
с осторожностью относитесь к любым диетам, не нужны особые ограничения;
обеспечьте себе активный отдых и полноценный сон.

Вместо сахара добавляйте в чай мед

При склонности к скачкам давления вверх рекомендуется:

приучить себя к малому потреблению соли, пищу готовить без соли, присаливание допускать только в тарелку;
при появлении первых признаков выпить мочегонный сбор из трав;
количество выпитой жидкости должно приблизительно соответствовать суточному выделению мочи;
научитесь избавляться от негативных эмоций, снимать волнения, стрессы с помощью массажа, аутотренинга, успокаивающих чаев с мятой, мелиссой, валерианой, пустырником.

Общие правила:

включайте в меню больше овощей и фруктов;
старайтесь поддерживать небольшой объем пищи на один прием, чтобы не чувствовать голода, питайтесь чаще;
избегайте душных и прокуренных помещений, прекратите курение;
не расслабляйтесь с помощью алкогольных напитков;
ложитесь спать в прохладной комнате после обязательного проветривания;
не пытайтесь увеличить дозировку лекарства, если в инструкции рекомендовано полежать после приема таблетки, то так и поступайте;
следите за здоровьем почек, проверяйте анализ мочи после ангин и гриппа;
чаще контролируйте артериальное давление.

Гипертоникам не обязательно снижать давление до нормы, важно стабилизировать его на оптимальных рабочих цифрах. При соблюдении этих принципов удается сохранить здоровье мозга.