Kwa nini mtoto hulala tu mikononi mwa mama na jinsi ya kurekebisha hali hii? Kwa nini mtoto hulala tu mikononi mwake? Sampuli ya ratiba ya kila siku

Katika makala hii:

Wazazi wengi wadogo, wamechoka na kuamka mara kwa mara kwa mtoto usiku, wanafikiri juu ya nini usingizi wa mtoto unapaswa kuwa katika miezi 3. Inakubaliwa kwa ujumla kuwa katika umri huu kwa watoto kwa mara ya kwanza regimen huundwa, kwa sababu ambayo uwiano wa wazi wa masaa ya kulala na kuamka huonekana.

Mtoto anapaswa kulala saa ngapi kwa siku? Watoto wote hukua kwa kasi yao wenyewe, kwa hivyo ni ngumu kujibu swali hili. Hata wataalam hutoa idadi ya wastani tu, kwani watoto wengi wana mifumo tofauti ya kulala.

Mtoto anapaswa kulala kiasi gani katika miezi 3

Kazi kuu za mtoto aliyezaliwa - kula vya kutosha na kulala sana, kupata nguvu. Atazihitaji kwa ukuaji kamili na maendeleo. Kwa hiyo, baada ya watoto kulala mchana na usiku, kuamka tu kwa ajili ya kulisha ijayo na.

Mtoto mwenye umri wa miezi 3, tofauti na mtoto mchanga, huanza kutenda tofauti kidogo. Ana hitaji la kusoma ulimwengu unaomzunguka na kuwasiliana na wazazi wake, kwa hivyo mtoto ana muda mrefu wa kuamka.

Katika umri huu, mtoto bado hajatambua kwamba amechoka na anataka kupumzika. Kwa sababu hii, wazazi wanapaswa kujua ni kiasi gani mtoto analala katika miezi 3 na muda gani usingizi unapaswa kuwa wakati wa mchana na usiku.

usingizi wa mchana

Kiwango cha wastani cha muda wa kila siku ambacho mtoto anapaswa kupewa kupumzika mwezi wa tatu wa maisha ni masaa 15-17. Bila shaka, takwimu hii inategemea sifa za kibinafsi za mtoto.

Muda wa jumla wa usingizi wa mchana wa mtoto katika miezi 3 ni kutoka masaa 4.5 hadi 5.5. Mtoto anaweza kulala kwa dakika 40-90 mara tatu hadi tano wakati wa mchana.

Usingizi wa usiku

Mtoto katika miezi 3 anapaswa kulala kutoka saa 10 hadi 12, mara kwa mara kukatiza usingizi wa usiku kwa ajili ya kulisha mara nyingi anayohitaji. Watoto wengi katika umri huu huamka kila masaa 3. Lakini wanaoendelea zaidi tayari wanaanza kuvumilia mapumziko ya saa 5, kwa kawaida katika nusu ya kwanza ya usiku, bila matiti ya mama au chupa.

Chaguzi zote mbili zinachukuliwa kuwa za kawaida. Ikiwa mtoto ana afya, anakula kwa hamu na anaonekana mwenye furaha - hakuna haja ya kuwa na wasiwasi.

Kwa nini mtoto anakataa kulala

Usingizi wa mtoto hubadilika katika miezi 3. Katika umri huu, watoto huanza kupendezwa na kila kitu kinachotokea karibu nao, kama matokeo ambayo utaratibu wa kila siku unaweza kubadilika. Kutoka kwa "kichwa cha usingizi" cha hivi karibuni, kwa miezi mitatu, mtoto anaweza kugeuka kuwa fidget ambaye halala vizuri wakati wa mchana na ni naughty usiku.

Matatizo ya usingizi katika mtoto mchanga yanaonekana kutokana na sababu mbalimbali.

Ikiwa mtoto katika miezi 3 alianza kulala vibaya mchana na usiku, sababu zinaweza kuwa kama ifuatavyo.

• ugonjwa;
• hali ya familia;
• shirika la burudani;
• kushindwa.

Katika kesi ya kupuuza usingizi wa mchana au usiku na kutokuwepo kwa athari za ugonjwa wa mwendo, ustawi wa mtoto unapaswa kupimwa.

Haja ya kuchambua:

• Je, hamu yake ya kula imebadilika?
• mtoto alilala saa ngapi usiku;
• idadi ya kuamka.

Ikiwa mtoto katika miezi 3 halala vizuri, bila kujali wakati wa siku, anaweza kuwa na tumbo la tumbo kutoka au ameanza. Shida za kiafya kimsingi husababisha shida za kulala. Kwa hiyo, ikiwa mtoto katika miezi 3 analala bila kupumzika usiku na karibu hapumzika wakati wa mchana, unahitaji kuwasiliana na daktari wa watoto ambaye atajaribu kujua sababu ya kile kinachotokea na kukuambia nini cha kufanya.

Watoto wengine huwa na kulala juu ya tumbo karibu tangu kuzaliwa. Mama wengi wachanga wanaendelea juu ya mtoto, wakiamini kuwa msimamo kama huo hutuliza tumbo la tumbo. Lakini wataalam wanapinga kabisa njia kama hiyo.

Mapambano dhidi ya gesi tumboni hutatuliwa na njia ya kuweka nje ya tumbo kwa dakika kadhaa wakati wa mchana, lakini sio kulala katika nafasi sawa. Kwa kweli, watoto wote ni mtu binafsi, lakini mtoto haipaswi kulala juu ya tumbo lake katika miezi 3. Marufuku haya yanatumika kwa watoto wote walio chini ya miezi sita.

Ikiwa mtoto analala juu ya tumbo lake, hawezi kuamka kutokana na ukosefu wa oksijeni unaotokana na kuvuta pumzi ya matapishi au msongamano wa pua. Pia, mkao huu huathiri vibaya malezi ya mgongo wake.

Katika kesi ya migogoro ya mara kwa mara katika familia, mtoto huanza kupata wasiwasi, ambayo pia huathiri utaratibu wake wa kila siku. Nini cha kufanya ikiwa mtoto katika miezi 3 analala kidogo au vibaya wakati wa mchana? Labda fikiria juu ya mazingira ya nyumbani. Katika familia ambayo utulivu na amani hutawala, hali zote zimeundwa kwa ukuaji mzuri wa mtoto.

Pia, ukweli kwamba mtoto halala vizuri usiku huathiriwa na microclimate katika chumba cha watoto. Joto la juu la mazingira, hewa kavu, matandiko ya joto sana - yote haya husababisha ukweli kwamba usingizi unakuwa usio na utulivu. Si vigumu kutatua tatizo hili kwa kuunda hali ya kukaa vizuri. Mama hatakabiliana na ukweli kwamba mtoto wake katika miezi 3 analala vibaya na kwa wasiwasi ikiwa joto katika chumba ni karibu 22 ° C na unyevu ni zaidi ya 50%.

Na sababu nyingine kwa nini mtoto anakabiliwa na usingizi ni siku ya busy au overexcitation. Kwa mfano, mtoto anaweza kulala bila kupumzika kwa sababu ya wageni waliokuja siku moja kabla au idadi kubwa ya uzoefu mpya. Ujuzi wa kazi wa ulimwengu hutumia rasilimali kubwa za mwili wa mtoto, kwa hiyo hakuna kitu cha kushangaza kwa ukweli kwamba, dhidi ya historia yake, usingizi wa mchana au usiku wa mtoto katika miezi 3 utateseka kwa muda, hapana.

Zaidi ya hayo, tatizo wakati kuna kushindwa katika mode inaonekana kutokana na ukweli kwamba mtoto amechanganyikiwa mchana na usiku. Hali hii inajulikana kwa wazazi wengi. Ikiwa mtoto katika miezi 3 analala sana wakati wa mchana na kupumzika kwa namna ya usingizi wa muda kwa dakika 40 usiku, basi hajisikii tofauti kati ya wakati wa siku. Katika kesi hiyo, ni muhimu kumwonyesha tofauti hii kwa kurekebisha utaratibu wa kila siku wa mtoto.

Jinsi ya kuzoea mtoto wa miezi 3 kwa regimen?

Kwa kweli, watoto hawatafuata regimen kali ya kila siku, kama madaktari wa watoto wanavyoshauri. Lakini unahitaji kujaribu kuweka mtoto kitandani angalau kwa wakati mmoja.

Inapaswa pia kukumbushwa katika akili kwamba watoto katika umri huu hawapaswi kuamka kwa zaidi ya saa 2. Hata ikiwa inaonekana kuwa mtoto katika miezi 3 bado anafanya kazi wakati wa mchana, ingawa hajalala kwa muda mrefu, hii ni kosa. Baada ya masaa mawili baada ya usingizi uliopita, unahitaji kuweka makombo kwa njia yoyote, vinginevyo kutakuwa na shida na hili baadaye. Kupotoka vile kutoka kwa regimen husababisha ukweli kwamba mtoto halala vizuri wakati wa mchana au usiku.

Zaidi ya hayo, unapaswa kutembea kwa kutosha kila siku na mtoto na kuosha muda mfupi kabla ya kwenda kulala, ikiwezekana kwa wakati mmoja. Hali ya hewa inaruhusu, kulala nje alasiri mbili, kuogelea jioni, na chakula cha jioni cha moyo hupunguza hali wakati mtoto analala vibaya usiku.

Nini cha kufanya ikiwa mtoto hajalala vizuri?

Ili mtoto apate usingizi kwa urahisi, mazingira ya nyumbani yanapaswa kuwa na utulivu na vizuri. Joto bora na unyevu ndani ya chumba, uingizaji hewa wakati wa mchana, kuoga na chakula cha jioni cha moyo kabla ya saa nane jioni itawawezesha mtoto katika miezi 3 kulala kwa muda mrefu kama inachukua kupumzika.

Ikiwa utaweka mtoto kitandani baadaye, uwezekano mkubwa, atakuwa na wasiwasi zaidi na amechoka, na mchakato wa kulala usingizi utachelewa kwa muda usiojulikana. Kwa hiyo, shughuli ya mtoto haipaswi kuwa kipaumbele kwa mama mdogo. Kwa kuweka mtoto wako kitandani wakati huo huo, matatizo mengi ya usingizi yanaweza kuepukwa.

Watoto ambao wamechanganyikiwa mchana na usiku wanahitaji kuonyesha tofauti katika siku. Mwanga mwingi na kelele - hizi ni masaa ya kuamka na usingizi mfupi, mwanga usio na sauti na ukimya unaonyesha mwanzo wa kupumzika kwa muda mrefu.

Ikiwa mtoto hulala sana wakati wa mchana na hataki kwenda kulala usiku wote, huna haja ya kufuata uongozi wake. Hebu kuwe na mwanga zaidi katika chumba asubuhi, TV imewashwa, kaya inazungumza kwa sauti kamili, na jioni, kinyume chake, muziki wa kupendeza utawashwa, mawasiliano yanafanywa kwa kunong'ona, na. chumba kinaangazwa tu kwa msaada wa taa ya meza.

Bila shaka, kutatua tatizo haitakuwa rahisi. Itachukua muda mwingi na uvumilivu kwa mtoto kuacha kuchanganya mchana na usiku. Lakini faida za regimen iliyopatikana itaathiri vyema ustawi wa mtoto na wazazi wake.

Kujua jibu la swali la kiasi gani mtoto analala katika miezi 3 ni kidogo sana. Pia ni lazima kuzingatia mahitaji ya makombo yako, kwa kuwa watoto wote ni mtu binafsi. Wengine huzaliwa fidgets mkali, wengine, kinyume chake, wako tayari kulala sana mchana na usiku, kuwa "dormouse" halisi kwa mama yao.

Mtoto wa miezi 3 anapaswa kulala kiasi gani? Kwa wastani, muda wa kupumzika katika umri huu ni masaa 14-17 wakati wa mchana. Ili kupata karibu na takwimu hii, wazazi wanapaswa kumpa mtoto wao mazingira mazuri ya kupumzika na kujaribu kuanzisha regimen yake. Kutembea kwa kutosha katika hewa safi, kuoga mara kwa mara, hali iliyoanzishwa au yenye utulivu katika familia inaweza kusaidia na hili. Chini ya hali hizi, mtoto mwenye afya, mwenye furaha katika umri wa miezi 3 hatakuwa na matatizo ambayo halala vizuri wakati wa mchana au usiku.

Video muhimu juu ya jinsi na kwa kiasi gani mtoto anapaswa kulala

Nini cha kufanya ikiwa mtoto amelala tu mikononi mwake? Jinsi ya kumwachisha mtoto kutoka kwa tabia hii? Jinsi ya kuhamisha mtoto kwenye kitanda? Je, daima ni usingizi wa mtoto mikononi mwake, mtoto anawezaje kufundishwa kulala katika kitanda cha kulala na jinsi gani kulala katika kitanda huathiri ubora wa usingizi kwa wanachama wote wa familia? Katika makala hii, tunakupa kukabiliana na masuala haya.

Kulikuwa na mtoto ndani ya nyumba. Familia ya vijana huandaa kwa ajili ya tukio hili mkali mapema - kununua "dowry" - diapers, undershirts, toys, pacifiers, stroller, na, bila shaka, Crib. Mama mwenye upendo anajaribu kuunda faraja katika "kiota" cha makombo, kwa hiyo anaandaa utoto - huchukua kitani nzuri cha kitanda, bumpers na simu za mkononi zaidi.

Na hapa ni usiku wa kwanza nyumbani. Mama anataka kumweka mtoto aliyelala kwenye kitanda chake kizuri, lakini mara tu anapomleta mtoto kwake, anaamka na kuanza kulia. Mama anamtuliza, anamnyonyesha, anamzaa tena, na kufanya jaribio la pili. Jaribio hili linaisha sawa - sasa tu mtoto analia hata zaidi na hata ngumu zaidi. Kisha mama anapiga simu msaada baba. Baba huzunguka chumba kwa muda mrefu, kwa muda mrefu na mtoto aliyechoka, akimtikisa. Hatimaye, mtoto alilala. Kunong'ona, wazazi, bila kupumua, jaribu kwa uangalifu kumhamisha mtoto kulala kwenye kitanda. Na sasa, karibu kufaulu! Lakini mara tu baba anapoondoa mkono wake kwenye kitanda, kilio kinasikika.

Kwa kukata tamaa, mama humpa baba kumchukua mtoto kulala naye, na kisha muujiza hufanyika - mtoto hulala mara moja, akimpiga mama yake "chini ya ubavu".

Siku iliyofuata, wazazi wadogo hufanya jaribio jipya la kufundisha mtoto kulala katika kitanda chao kizuri. Lakini zamu nyingi huishia kwa kitu kile kile - kilio cha mtoto na kuamka mara moja baada ya kuwekwa kwenye kitanda chake.

Siku ya tatu, mama hajaribu tena hata kumhamisha mtoto kitandani: "mtoto hapendi kitanda", "bila kujali ninachofanya, haina maana."

Baada ya muda, kitanda kinajazwa na nguo, vitu vya watoto, na kisha inageuka kuwa kuondolewa kabisa kwa chumba kingine kama sio lazima.

Wazazi walihitimisha kuwa, inaonekana, kitanda cha kulala hakikufaa. Kwa kuwa mtoto hataki kulala ndani yake sana, tuliamua kungojea hadi wakati mtoto yuko tayari. Hapo ndipo itakapowezekana kufanya jaribio la pili la kumzoeza mtoto kulala kwenye kitanda, na si tu kwa mzazi au mikononi. Hali inayojulikana?

Kulala tu mikononi mwako?

Nini cha kufanya katika kesi wakati mtoto hakubaliani kulala katika kitanda na kulala tu mikononi mwake, na kwa umri gani unaweza tayari kuanza kulala tofauti?

Mtoto huzaliwa akimtegemea kabisa mama yake na hajazoea kabisa maisha katika ulimwengu huu, bado anahitaji msaada wa mama yake katika kila kitu. Hii inatumika pia kwa shida za kulala.

Ili kumsaidia mtoto kulala usingizi, jambo bora zaidi ambalo mama anaweza kufanya ni kuzaliana "hali ya uterasi", hali hizo ambazo mtoto alikuwa hivi karibuni sana. Ili kufanya hivyo, mama anaweza:

• yaani, kuunda mkazo mdogo,
• shikilia, chukua mikononi mwako
• tikisa

Baada ya yote, kabla ya mtoto kuwa katika hali kama hizi: harakati za mara kwa mara, mwanga mdogo, mshikamano, kelele. Na ni hali kama hizi ambazo kwa ushirika zitamsaidia kutuliza. Kwa hiyo, kulala usingizi na kulala mtoto mikononi mwake hadi miezi 3-4 inakubalika kabisa, wakati kinachojulikana kama trimester ya nne ya "kuchoka" inaendelea.

Jambo muhimu zaidi kwa wazazi katika kipindi cha hadi miezi mitatu ni kuandaa mahali pa kulala kwa mtoto kwa usalama!

Mahali salama pa kulala.

Hapa ndipo mahali ambapo mtoto hawezi kuvuta pumzi, akizika pua yake kwenye kitanda laini, ambapo kuna godoro ngumu na kutokuwepo kabisa kwa vitu vingine vya ziada. Baada ya yote, kitanda kinapaswa kuhusishwa na usingizi, na si kwa michezo.

Kitanda salama ni kitanda tupu!

• Crib bila bumpers laini, mito na blanketi.
• Badala ya blanketi, ni bora kutumia mfuko wa kulala.
• Godoro ngumu
• Ukosefu wa vinyago
• Eneo la kitanda: si kwa dirisha na radiator, lakini karibu na mzazi.

Mahali pa kitanda ni wakati ambao unahitaji kumfundisha mtoto kuzoea kitanda. Hadi umri wa miezi 6, kitanda bila upande kinafaa kwa mtoto. Hivyo, kwa upande mmoja, mama na mtoto watakuwa na nafasi moja, lakini kwa upande mwingine, mtoto bado atakuwa katika eneo lake salama.

Jinsi ya kuhamisha mtoto kwenye kitanda?

Lakini jinsi ya kuhamisha mtoto kwenye kitanda ikiwa, wakati wa kuhama kutoka kwa mikono, mara moja anaamka?

Hadi miezi 3-4, mtoto bado anahitaji msaada wa mama yake wakati wa usingizi, hivyo kulala usingizi mikononi mwake katika umri huu ni kawaida.

Ni bora kuhama mtoto katika diaper au katika diaper -. Kwa hivyo, itakuwa rahisi kwa mtoto kutohisi tofauti ya joto kati ya mkono na kitanda.

Tumia kwa usingizi

Kufikia mwisho, jaribu kufanya harakati zako ziwe laini, shwari, karibu na msimamo tuli iwezekanavyo ili iwe rahisi kwa mtoto kuzoea msimamo tuli wa kitanda.

Usihamishe mtoto kutoka kwa mikono yako mara moja, subiri hadi kupumua kunakuwa zaidi

Wakati wa kulala, kaa karibu na mtoto na kitanda, shush, imba wimbo kwa upole, gusa mtoto wako. Hii ni muhimu kwa sababu uwepo wa mama ni utulivu sana.

Hatua kwa hatua msaidie mtoto wako ujuzi wa kulala peke yake

Umbali fulani kutoka kwa mama wakati mtoto analala kwenye kitanda ni mojawapo ya sababu za usingizi usio na utulivu katika kitanda, na ikiwa unaruhusu mtoto ahisi uwepo wa mama, usingizi wake utakuwa shwari.

Kuanzia miezi 5-6 ya mtoto, unaweza kupunguza msaada wako. Moja ya mambo muhimu ya mafunzo ya usingizi ni kulala katika kitanda cha watoto. Ili mtoto apate kulala kwa amani katika kitanda, baada ya mama au baba kumweka pale, lazima aone na "kufahamu" mahali alipoishia. Katika kesi hii, kuamka haitasababisha wasiwasi ("niko wapi?"), Na mtoto atakuwa na fursa nyingi za kulala bila msaada wa mama anayefanya kazi.

Mtoto hulala tu mikononi mwake, kwa sababu hajui tu kwamba unaweza kulala tofauti. Kazi ya wazazi ni kwa upole na kwa uangalifu kumpa mtoto uzoefu mpya wa kulala usingizi.

Usemi "Mtoto hapendi kitanda cha kulala" sio taarifa sahihi. Watoto wachanga kwa ujumla ni wahafidhina sana na "hupenda" kile ambacho wamezoea na kufahamu. Ikiwa mtoto hutumiwa kulala mikononi mwake - atapenda kulala hivyo. Ikiwa wazazi wake walimsaidia kuzoea kutolala mikononi mwake, lakini kwenye kitanda cha kulala, atapenda kitanda, na sio kulala mikononi mwake.

Jambo muhimu zaidi katika kufundisha mtoto katika kitanda ni mlolongo wa matendo yake. Uthabiti ni kutabiri kwao na kurudiwa siku hadi siku. Ikiwa wazazi wanatenda tofauti, ni ngumu zaidi kwa mtoto kuelewa wanachotaka kutoka kwake.

Na jambo muhimu zaidi katika hali ya wazazi ni amani yao ya ndani, ambayo bila shaka hupitishwa kwa mtoto, kumsaidia kulala kwa amani.

Habari! Tunaendelea kuchambua mada ya usingizi kwa watoto wadogo na kuzungumza juu ya jinsi gani Mtoto wa miezi 3 analala kiasi gani?

Je, ni kawaida kuiweka na kifua, au inapaswa kuachishwa na kufundishwa kulala usingizi kwa njia nyingine? Je, kunyonyesha mtoto wa miezi 3 kunaweza kusababisha matatizo ya baadaye na ugumu wa kulala?

Kwa hivyo, barua kutoka kwa msomaji:

Lyudmila, mchana mzuri.

Mwanangu sasa ana miezi 3, amekuwa akilala nami tangu mwanzo. Mahali fulani baada ya mwezi, aliacha kulala fofofo wakati wa mchana. Anakula kidogo, analala, lakini matiti hayaruhusu kwenda, wakati wote ananyonya kama pacifier. Ikiwa utaondoa chuchu, basi baada ya muda anaamka, anaanza kutafuta matiti, analia. Tunakwenda kulala tu na kifua, haifanyi kazi tofauti, yeye mwenyewe hana usingizi ikiwa amechoka, lakini huanza hysteria. Usiku, bado anaacha kifua chake, na ikiwa hakuna kitu kinachomsumbua, basi analala kawaida hadi ijayo. kulisha. Nina wasiwasi kwamba atakuwa na tabia ya kulala na matumbo tu kinywani mwake, je, itawezekana kubadili mila ya kulala usingizi baadaye? Je, ni thamani yake sasa kujaribu kuweka usingizi wa mchana kwa njia tofauti? Irina

Ikiwa una mtoto mdogo, basi ninakualika mara moja kuchukua masomo ya bure kwa mama juu ya jinsi ya kufanya kila kitu na mtoto mikononi mwako. Ni katika jarida hili ninaposhiriki na kuandika kuhusu watoto wachanga hadi mwaka mmoja.

Hebu tuone ikiwa unahitaji kuwa na wasiwasi ikiwa mtoto analala na kifua kinywa chake? Kwa sababu baada ya wavuti, ambapo nilizungumza juu ya moja ya vyama vya kulala ambavyo vinamzuia mtoto kulala, wengi wenu waliamua kuwa unahitaji kuondoa kifua chako haraka. Hii si kweli kabisa.

Mtoto hulala kwa miezi 3

Kwa hivyo mtoto ana miezi 3. Njia zake za kutuliza ni zipi? Je, anaweza kuondoa mvutano uliokusanywa kwa maneno, vitendo? HAPANA!

Mambo haya yote yanawezekana kwa umri mkubwa, na sasa njia rahisi kwa mtoto ni kunyonya kifua. Wakati wa kunyonyesha, endorphins huzalishwa katika mwili katika mwili, na kiwango cha homoni za shida hupunguzwa sana. Kwa hiyo, ni kawaida kwa mtoto kunyonyesha mara kwa mara, na ni kawaida kwamba yeye pia hulala wakati akifanya hivyo.

Mtoto wa miezi 3 analalaje?

• Katika umri wa miezi 3, mtoto anaweza kuwa macho hadi masaa 1.5-2.

Ikiwa unaona kwamba anaanza kupiga miayo, kuchukua hatua, kupata wasiwasi - basi ni wakati wa kumsaidia kupumzika na kulala. Wakati haya yote yanafanywa kwa msaada wa mama, mfumo wa neva haujakomaa na taratibu za msisimko zinashinda juu ya kuzuia. Jambo rahisi zaidi na la kweli ni kunyonyesha!

• Idadi ya ndoto wakati wa mchana katika miezi 3 ni 4-5.

Mara nyingi kuna usingizi 2 wa muda mrefu wa masaa 1.5-2 na 2 mfupi wa dakika 30 au 40. Mtoto anaweza kulala kwa muda mfupi chini ya kifua, au, kama mwandishi wa barua anaandika, kulala bila kuruhusu kifua kutoka kinywa, bila kuruhusu mama kutoka kwake mwenyewe.

• Kunyonyesha bado kuna machafuko, mtoto anahitaji sana mawasiliano na mama yake na bado hayuko tayari kujitenga na wewe.

Na unahitaji kuzingatia kwamba kadiri unavyokuwa na wasiwasi zaidi kama mama, au una mtoto mwenye tabia nyeti, anayefanya kazi, anayesisimka kwa urahisi, mara chache atakuruhusu uende wakati wa kulala na anaweza kutumia ndoto zake zote na wake. kifua kinywani mwake.

Nini cha kufanya? Je, ni milele? Hapana kabisa! Mtoto anakuwa mzee, imara zaidi mfumo wake wa neva, ujasiri wake kwako, katika ulimwengu unaozunguka huongezeka, na anaweza kukuruhusu kwenda kwa ndoto ndefu.

Ikiwa mtoto anakua na hali ya ndoto haiboresha - uwezekano mkubwa kuna kutofaulu mahali pengine - labda unajaribu "kukimbia" kutoka kwake, au kuna aina fulani ya hali ya kutatanisha ambayo inamzuia mtoto kupumzika.

Je, ninaweza kufanya nini ili kuondokana na tabia ya kunyonyesha?

1. Kupumzika na kuruhusu mtoto mdogo kupata hisia ya usalama.

1. Usilinganishe usingizi wa mtoto wako na usingizi wa mtoto wa jirani.

Mtoto wako ni wa kipekee, na si ukweli kwamba majirani wako hawana shida katika maeneo mengine ya utunzaji ... Kumbuka kwamba kuna mzaha kama huo "mtoto anayelala vizuri, anayekula vizuri na asiye na wasiwasi yuko kwa majirani. !”

1. Fuata midundo ya kulala na kuamka.

Usiruhusu mtoto kupata msisimko mkubwa na kusaidia kulala usingizi. Tumia usingizi mfupi na mtoto wako, pumzika. Tumia wakati huu kwako mwenyewe. Na kwa ndoto za muda mrefu, ikiwa unaona kwamba mtoto amelala usingizi na kifua kinaweza kuchukuliwa kwa urahisi nje ya kinywa chake, ondoka kutoka kwake, lakini uacha kitu chako karibu.

Unaweza kupanga "kiota karibu na mtoto", kwa mfano, ukiacha bafuni yako au T-shati. Harufu ya mama hutuliza mtoto.

Ikiwa hutawahi kutambaa kutoka kwa mtoto aliyelala, basi anaweza kuendeleza wasiwasi wakati anaachwa bila mama, na ataamka mara moja.

Ikiwa mtoto alinyonya kifua, basi aende - unaweza kujaribu kumsaidia kulala bila kifua. Shika, tikisa, tembea naye mikononi mwako. Hizi zitakuwa uzoefu wa kwanza wa kulala bila kifua, na uzoefu wa kulala peke yao.

Kulala wakati wa kunyonyesha sio shida, ni sehemu ya kawaida ya maisha ya mtoto na mama anayenyonyesha. Ugumu hutokea wakati matiti inachukuliwa kuwa njia pekee ya kutuliza na kuweka mtoto kulala.

Wakati mama akipunguka ndani ya mtoto, wakati haonyeshi mipaka yake, haibadilishi tabia yake kwa mujibu wa ukuaji na mahitaji ya mtoto, basi mtoto kweli hawana fursa ya kujifunza njia mpya za kutuliza, kuingiliana, kufariji.

Lakini katika miezi 3 ni mapema sana kuzungumza juu yake na ni mapema sana kufundisha kulala bila kifua. Wakati mtoto anakabiliwa na kazi zingine.

Mtoto anapokua, asili ya usingizi hubadilika, inakuwa ya kina, ya muda mrefu, inaonyeshwa kwa uwazi zaidi na inayoeleweka.

Ninasimulia zaidi juu ya ukuaji na malezi ya mtoto hadi mwaka katika kozi ya Mtoto Wangu Nimpendaye, soma maelezo kwa kubonyeza kiunga:

• Hii ni kozi ya jinsi mitindo ya kulala, kuamka, na mabadiliko ya kulisha kwa mtoto kutoka kuzaliwa hadi mwaka,
• Kozi juu ya kile mtoto anatarajia kutoka kwako kama mama,
• Jinsi ya kubadilisha tabia yako mtoto wako anapokua.

Matokeo yake Unapata picha ya usawa ya maisha ya utulivu na ya starehe na mtoto, kwa kuzingatia mahitaji yake!

Wakati binti yangu mdogo alikuwa na umri wa mwezi 1, mimi mwenyewe mara nyingi niligeukia ujuzi huu, na kuwa mama ni furaha - kwa sababu hakuna mahali pa hofu na wasiwasi.

Je, unaiweka kwenye kifua chako? Na una hofu kwamba siku zote itakuwa hivi? Je, unafuata midundo ya usingizi na kukesha?

Usingizi ni hitaji la asili la mwili, na mchakato huu ni muhimu sana, haswa kwa afya ya watoto. Mama wengi wana wasiwasi ikiwa mtoto wao anapata mapumziko ya kutosha, kwa sababu inajulikana kuwa ukosefu wa usingizi unaweza kuathiri vibaya maendeleo yake na afya kwa ujumla. Lakini wakati huo huo, ni hatari kwa usingizi na kiasi kikubwa cha muda. Bila shaka, kila mtoto ana sifa zake za kimwili na kiakili, lakini leo kuna viwango vya kulala vinavyokubaliwa kwa ujumla kwa watoto, kulingana na ambayo katika umri fulani mtoto lazima apumzike idadi inayotakiwa ya masaa kwa siku. Kwa hivyo ni kiasi gani watoto wanalala katika umri wa miezi 3, na jinsi ya kuzoea fidgets kidogo kwa regimen?

Miongozo ya kulala kwa mtoto wa miezi 3

Katika umri wa miezi 3, mtoto kawaida tayari ana utaratibu wa kila siku na kulala na kuamka. Mama anapaswa kuongozwa na saa hizi ili kushikamana na ratiba katika siku zijazo. Mtoto mwenye umri wa miezi mitatu tayari amelala na kuamka wakati huo huo, na usiku usingizi wake ni wenye nguvu na utulivu, na wakati wa mchana mtoto huanza kupumzika mara nyingi.

Takwimu zilizotolewa ni wastani na mikengeuko kidogo kutoka kwa vigezo hivi inaruhusiwa. Kwa mtoto mchanga katika umri wa miezi 3, viashiria vifuatavyo vya kulala ni tabia:

• muda wa kupumzika jumla kwa siku - masaa 14-16;
• usiku - masaa 10-12;
• mchana - masaa 4-5. Wakati huo huo, mtoto hulala kwa saa 1-2 mara mbili kwa siku na mara mbili kwa nusu saa au dakika 40.

Usijali ikiwa mtoto analala kidogo zaidi au, kinyume chake, chini, kwa sababu kila mtu ana mahitaji ya mtu binafsi. Mwongozo kuu kwa mama ni afya ya makombo, shughuli zake wakati wa mchana na hisia.

Licha ya ukweli kwamba baadhi ya wazazi wanaamini kwamba hakuna haja ya kuzingatia kanuni yoyote, na mtoto anapaswa kulala kama anataka, wanasayansi wengi na madaktari, ikiwa ni pamoja na Komarovsky, wanasema kuwa kila mzazi analazimika kujua kanuni hizi. Hii ni muhimu ili:

• mtoto mchanga hakuwa na hyperfatigue au, kinyume chake, maonyesho ya hyperactivity;
• hakukuwa na hisia ya kufanya kazi kupita kiasi;
• mtoto hakuwa na wasiwasi wakati wa mchana na alikuwa katika hali nzuri;
• wazazi walijua kwa hakika kwamba mtoto alikuwa na idadi ya kutosha ya masaa ya kupumzika, kwa kuwa hii inathiri maendeleo yake na ustawi wa jumla.

Sampuli ya ratiba ya kila siku

Utaratibu wa kila siku wa mtoto unaweza kuundwa kwa hiari ya wazazi wake. Mapendekezo yafuatayo yatakusaidia kuunda ratiba inayofaa zaidi, kwa kuzingatia sifa za kibinafsi za kimwili na asili ya makombo. Kama unaweza kuona kutoka kwa meza, ratiba imehesabiwa kutokana na ukweli kwamba mtoto huamka kwa wakati mzuri zaidi kwa mama - saa 8 asubuhi.

Je, usingizi wa mchana unapaswa kuwa nini?

Mtoto katika umri wa miezi 3 anapumzika chini ya mtoto wa mwezi mmoja. Katika kipindi hiki, kwa wastani, yeye hutumia kutoka dakika 40 hadi dakika 90 kupumzika. Wakati mwingine wakati wa mchana anaweza kulala hadi saa 2-4, ingawa kwa ujumla masaa matatu ya usingizi itakuwa zaidi ya kutosha. Wakati huu ni wa kutosha kurejesha nguvu na kuamka tena kujifunza kuhusu ulimwengu unaozunguka.

Wazazi wanaweza kujua jinsi gani wakati umefika wa watoto wao kupumzika wakati wa mchana? Unahitaji kuangalia tabia: ikiwa mtoto huwa chini ya kazi, huanza kutenda, kulia, kupiga miayo na kusugua macho yake kwa mikono yake, basi hii inaonyesha uchovu wake na hamu ya kulala. Kwanza kabisa, kwa wakati huu, mzazi anahitaji kumtuliza mtoto, kumtikisa mikononi mwake, kumlisha au kumpa pacifier.

Katika msimu wa joto, unahitaji kutumia muda mwingi iwezekanavyo mitaani na mtoto wako. Wakati huo huo, usingizi wa mchana wakati wa kutembea ni muhimu sana kwa mtoto. Analala usingizi kwa kasi, anapumzika kikamilifu na kwa utulivu. Ili kulala katika hewa safi, sio lazima kabisa kwenda kwa matembezi kwenye uwanja, ikiwezekana, unaweza kuchukua tu mtu anayetembea kwa miguu kwenye balcony na kumtikisa mtoto hapo, na anapolala, nenda zako. biashara. Jambo muhimu zaidi, funika stroller na mesh mwanga ili wadudu wasisumbue usingizi wa mtoto, na uilinde kutokana na jua moja kwa moja.

Mtoto wa miezi 3 anahitaji usingizi kiasi gani usiku?

Kila mama anapaswa kujua kwamba usingizi wa kawaida una jukumu muhimu katika mapumziko sahihi ya mtoto, hivyo unapaswa daima kuweka mtoto kitandani kwa wakati mmoja.

Wakati mzuri wa kujiandaa kwa usingizi wa usiku ni kutoka saa tisa jioni hadi saa tisa na nusu. Ikiwa mtoto huenda kulala baadaye, atalala kwa muda mrefu, usingizi wake unaweza kuwa na wasiwasi, na asubuhi mtoto anaweza kuamka katika hali iliyovunjika na kutenda wakati wa mchana. Ni kwa sababu hii kwamba hata wakati mtoto anafanya kazi sana jioni na hataki kwenda kulala kabisa, mama lazima amtuliza na kumlaza. Hii kawaida huchukua kama nusu saa.

Ni muhimu kujua kwamba mtoto katika umri wa miezi 3 anahitaji kulala angalau masaa 10-12 usiku. Hii ina maana kwamba asubuhi kupanda itakuwa mapema - kuhusu 6-7 masaa. Ili mtoto apumzike kikamilifu, ni muhimu kudumisha utawala wa joto ndani ya chumba, ventilate chumba mara moja kabla ya kuweka makombo. Kama Dk Komarovsky anashauri, hali ya joto katika chumba inapaswa kuwa angalau digrii 18-20, unyevu - 50-70%.

Pia, kwa usingizi wa haraka na usingizi wa utulivu, mtoto anahitaji mazingira mazuri. Atajisikia salama ikiwa mazingira ni ya utulivu, na mwanga mkali hauangazi machoni pake na haumfufui. Wataalamu wengi wanapendekeza hata kugeuka taa usiku, kwa sababu ikiwa mtoto anaamka ghafla katikati ya usiku, itakuwa vigumu zaidi kwake kulala hata kwa mwanga mdogo. Mama anapaswa kuwasha taa ya usiku tu kama inahitajika.

Ni lazima ikumbukwe kwamba wakati wa usiku mtoto anaweza kuamka mara kadhaa. Wakati mwingine analala bila kupumzika kwa sababu anataka kula (zaidi katika makala :). Sababu nyingine za kawaida ni stuffiness au baridi katika chumba, wadudu katika chumba, kelele extraneous. Mara tu hasira hizi zinapoondolewa, mtoto atalala tena. Kwa njia hii, atazoea kupumzika kwa muda mrefu usiku.

Sababu ambazo mtoto hataki kulala

Katika umri wa miezi mitatu, mtoto tayari anaonyesha kupendezwa na ukweli unaozunguka: anapenda kuwasiliana na mama yake, angalia vitu vilivyo ndani ya chumba, kuchukua toys kunyongwa juu ya kitanda mikononi mwake. Ikiwa wakati wa mchana mtoto alikuwa na uzoefu mwingi mpya, basi usiku au wakati wa mchana itakuwa vigumu zaidi kwake kulala. Kwa kuongeza, bado kuna sababu kubwa kwa nini mtoto anaweza kuwa na ugumu wa kulala na kisha kuamka mara nyingi.

Kwa nini mtoto hulala kwa shida:

• Microclimate katika chumba ina ushawishi mkubwa juu ya ubora wa usingizi wa mtoto. Ikiwa chumba ni baridi, moto, au haipatikani hewa mara moja kabla ya kupumzika kwa mtoto, basi kuna uwezekano wa kulala vibaya.
• Mtoto hajisikii vizuri. Baada ya miezi 3, kama sheria, colic ya matumbo tayari huacha kumtesa mtoto, na meno huonekana mara chache sana katika umri mdogo, kwa hivyo chochote kinaweza kuwa sababu ya afya mbaya. Mtoto anaweza kuishi bila utulivu kwa sababu anapata usumbufu au maumivu. Ikiwa mama hawezi kukabiliana na hofu ya mtoto, kumtikisa na kumtia kitandani, unahitaji kuchambua mambo kadhaa. Kwanza kabisa, kumbuka muda gani mtoto alilala usiku wa jana na wakati wa mchana, iwe mara nyingi aliamka au la, ikiwa mtoto ana hamu nzuri. Ikiwa imeonekana kuwa mtoto ana homa au ishara za kwanza za baridi zimeonekana, unapaswa kuwasiliana na daktari wa watoto haraka iwezekanavyo, ambaye atafanya uchunguzi sahihi na kuagiza matibabu.
• Anga ndani ya nyumba huathiri sana ubora wa usingizi wa mtoto. Mwanachama mdogo wa familia humenyuka kwa ukali kwa kila kitu kinachotokea karibu naye. Hisia mbaya huathiri psyche ya mtoto na hali yake, na ikiwa upendo unatawala ndani ya nyumba, amani na utulivu huzingatiwa, mtoto atahisi salama na kulala haraka.
• Mtoto hawezi kulala kwa tamu na kwa muda mrefu ikiwa ana njaa, hivyo mama lazima amlishe mtoto wake kabla ya usingizi wa mchana au jioni.

Jinsi ya kuweka mtoto kwa usingizi

Hapa kuna vidokezo vya kusaidia mama kuboresha usingizi wa mtoto wao:

1. Hakuna mtu mwingine anayemjua mtoto wao kama mama. Anaelewa jinsi ni muhimu kumtuliza mtoto na kumweka kwa usingizi. Kwa kufanya hivyo, unaweza kuoga mtoto katika umwagaji na mimea ya uponyaji, kumwambia au kumsomea hadithi nzuri ya hadithi, kuimba lullaby. Baada ya muda, makombo yataendeleza tabia ya sio tu kwenda kulala wakati huo huo, lakini pia kuamua kwa vitendo fulani vya mama kwamba kipindi cha kupumzika kimekuja.
2. Inahitajika kuunda hali ya likizo ya kupumzika. Nguo ambazo mtoto hulala pia zina jukumu muhimu. Haipaswi kuwa moto au baridi. Katika majira ya joto, ikiwa dirisha linafungua, ni muhimu kunyongwa chandarua na kuzuia nzi na mbu kuruka ndani ya nyumba.
3. Inahitajika kufuata utaratibu wa kila siku uliowekwa. Ikiwa usingizi, kulisha, kuamka utafanywa kwa wakati mmoja kila siku, basi mtoto atazoea ratiba na atalala kwa kasi zaidi.
4. Haipendekezi kuzoea mtoto kulala mikononi mwa mama. Vinginevyo, basi itakuwa vigumu kwake kulala peke yake katika kitanda.
5. Kuanzia umri mdogo, mtoto lazima afundishwe kutofautisha kati ya mchana na usiku. Anapaswa kuelewa kwamba siku ni wakati wa kuamka, wakati kila mtu anafanya biashara yake, na usiku ni wakati wa kupumzika, wakati giza linaanguka nje ya dirisha, kimya kinazingatiwa ndani ya nyumba, na ulimwengu wote unapumzika.

Hakuna mtaalamu anayeweza kutoa jibu wazi kwa muda gani mtoto anapaswa kulala katika umri wa miezi 3 mchana na usiku (kwa maelezo zaidi, angalia makala :). Asili, kiwango cha shughuli na sifa zingine za mtu binafsi huathiri ni kiasi gani mtoto anapumzika. Kazi kuu ya wazazi ni kuunda hali zote muhimu kwa kupumzika vizuri kwa mtu mdogo wakati wa mchana.

Kulala mtoto na mama

Madaktari wa watoto na wataalam wa usingizi wa watoto wana maoni tofauti kuhusu ikiwa mama anaweza kulala na mtoto wake, na kwa nini ni muhimu kufanya hivyo. Wengine wanasema kwamba pumziko kama hilo ni muhimu, wengine wanasema kwamba linaweza kuwa na madhara. Kuna faida na hasara zote za mapumziko ya mchana na usiku ya mama na mtoto. Tutawasilisha baadhi yao hapa chini.

Kwa nini kulala pamoja ni muhimu sana:

• kwanza, mtoto hivyo humzoea mama yake, anamfahamu vizuri zaidi, hujenga hali ya kumwamini;
• pili, mtoto karibu na mtu mzima na, kwanza kabisa, na mzazi anahisi salama, yeye ni joto zaidi na vizuri zaidi;
• tatu, mguso wa karibu wa mwili wa mtoto ambaye ana umri wa miezi 3 na mama huchangia katika uzalishaji bora wa maziwa ya mama.

Ubaya wa kulala pamoja:

• ikiwa mama daima hulala na mtoto wake, basi mara nyingi ataomba matiti na, kwa sababu hiyo, atakula sana;
• mama anaweza kupata hofu kwamba, akiwa amelala, atamponda mtoto au asitambue jinsi anavyoanguka kitandani;
• Kutokana na kulisha mara kwa mara wakati wa kulala pamoja, makombo yanaweza kuwa na uharibifu wa digestion na kuendeleza fetma.

Kwa sababu hii, wataalam wanapendekeza kwamba ikiwa unaamua kuweka mtoto wa miezi mitatu kulala tofauti, kumfundisha kulala peke yake. Jinsi ya kuhakikisha usingizi wa afya kwa mtoto wako imeelezwa hapo juu. Kwa kufuata mapendekezo, unaweza kumfundisha mtoto wako kulala wakati huo huo, na mapumziko sahihi yataathiri vyema maendeleo na ustawi wake.

Je! una mtoto wako wa kwanza na una wasiwasi juu ya kila kitu (Je! ni hivyo, ni sawa)? Wasiwasi wako unaeleweka kabisa. Baada ya yote, tamaa yako muhimu zaidi ni kuhakikisha kwamba mtoto ni vizuri iwezekanavyo hapa, katika ulimwengu mpya kwa ajili yake.

Lakini hapa kuna shida: mtoto hataki kulala peke yake. Haijalishi jinsi unavyopanga - mtoto hulala mikononi mwake. Na hivyo tu. Jaribio dogo la kumhamisha mtoto kwenye kitanda cha mtoto hushindwa. Je! kila kitu ni sawa na mtoto, jinsi ya kutokua kutoka kwake "mbinafsi wa chama cha kwanza", akiendesha kaya yote, ili kufurahisha whims yake?

Wacha tuone ikiwa wasiwasi wako ni mbaya sana.

Vipengele vya saikolojia ya watoto wachanga

Kama binadamu yeyote, mtoto pia ana sifa za kisaikolojia. Baada ya yote, psyche ni chombo cha mtu mwenye busara. Hapa wewe ni kwa moja, wiki ya pili kujaribu kuweka mtoto kulala katika kitanda, na matokeo ni sawa: mtoto hulala tu mikononi mwako, na mara tu unapoiweka, mara moja anaamka.

Ili kuelewa ni nini mtoto anakosa na jinsi ya kumsaidia mtoto mchanga kuboresha usingizi, unahitaji kujua ni hisia gani zinazomsukuma wakati huu.

Jiweke tu mahali pa mtoto na jaribu kuhisi kile anachohisi pia:

1. Miezi 9 iliyopita, wakati bado alikuwa fetusi na aliishi katika tumbo lako, ulikuwa daima na usioweza kutenganishwa kando yake;
2. Mama alikuwa chanzo cha chakula, mapumziko, usalama, usalama wakati wa kulala na kuamka;
3. Mtoto wakati wote alisikia moyo wako ukipiga, jinsi unavyopumua, akasikia sauti yako. Ikawa kwake ishara ya furaha na maelewano;
4. Kuzaliwa ni hali ngumu na ya kiwewe kwa mtoto mchanga. Hasa ikiwa kuzaliwa ilikuwa ngumu, na matatizo;
5. Kwa nini alipitia haya yote - kutengwa na wewe na kupoteza hisia hizi za kupendeza? Sasa hawezi kupata fani yake ambapo mama yake yuko - amani na usalama - kwa nini hayupo kila wakati.

Kabla ya hofu: mtoto hulala tu mikononi mwake, nifanye nini?! - fikiria kiwango cha dhiki katika makombo. Baada ya yote, ghafla, kila kitu kilibadilika sana.

• Tumbo la mama lilikuwa na kelele wakati wote, hata wakati wa kulala. Ilikuwa giza na imebanwa;
• Michakato yote ya maisha ilikuwa katika mwendo wa mara kwa mara, ikiwa ni pamoja na usingizi;
• Kulikuwa na harufu sawa na hisia. Masaa 24 kwa siku.

Na sasa imekuwa nyepesi, kavu, pana pande zote, kelele ni tofauti kabisa, kana kwamba ni ngumu, usingizi unapaswa kuwa nje ya mwendo, kuna "superfluous" karibu na kuona na harufu.

Unaweza kufikiria ni nguvu ngapi ya kihemko ambayo mtoto anahitaji ili kukabiliana na haya yote? Na katika yote haya, ni muhimu si kupoteza mama yako, ambaye ni kila kitu chake, kwa sababu watoto hawajui jinsi ya kuhesabu muda na kutambua kwamba atarudi kwa dakika kadhaa.

Na usingizi ni kipindi ambacho mtoto haoni mama yake, ambayo ina maana kwamba hayuko karibu. Kwa hivyo, ni muhimu sana kwa mtoto kuhisi uwepo wako.

Inavutia! Wanasayansi wanasema kwamba miezi mitatu ya kwanza baada ya kuzaliwa kwa mtoto ni trimester ya nne ya ujauzito, ambayo mageuzi yalichukua kutoka kwa mtu badala ya kutembea kwa miguu 2.

Kwa hiyo sasa ni muhimu kwa mtoto kupata kutosha kwako kwa kila maana.

Rahisi zaidi kutibu kipindi hiki, kwa usahihi zaidi na kwa upole unamtunza mtoto, kwa kasi atapunguza utulivu, kuzoea na kuruhusu kwenda kulala.

Tazama kozi ya mtandaoni "Umama wenye furaha: mbinu ya utunzaji wa upole" ambapo utafahamiana na sifa za mtoto kutoka miezi 0 hadi 3 na ujue mazoezi ya kuoga, swaddling, ugonjwa wa mwendo, kulala vizuri na mtoto.

Vipengele vya kulala vya watoto wachanga

Ikawa wazi kwa nini usingizi wa watoto unaweza kuwa na wasiwasi, mtoto mara nyingi huamka na kulia?

Analazimika "kwenda kulala" kila wakati katika hali hizi mpya, ambapo ni wasaa na hakuna "eneo la faraja" linalojulikana (kama ilivyokuwa kwenye tumbo la mama yake), ambapo kuna nafasi tofauti kabisa ya kulala (sio juu. chini, sio kujikunja).

Mfumo wake wa neva umejaa hisia, na kulia ndiyo njia pekee inayopatikana kwake hadi sasa kuwasiliana na ulimwengu mpya na mama yake, ambaye huwezi kumpiga tumbo sasa. Kwa hivyo analia, haoni na hahisi mama karibu naye.

1. Katika wiki chache za kwanza, usingizi wa mtoto unaweza kuchukua hadi saa 20 kwa siku, yaani, karibu wakati wote wa kushoto baada ya kulisha, swaddling na kuoga;
2. Hatua kwa hatua, wakati wa kuamka utaongezeka na ni muhimu kutofanya kazi zaidi ya mtoto katika kipindi hiki na hisia mpya au shughuli za kimwili;
3. Wakati huo huo, wakati wa usingizi wa mchana na usiku unaweza kuwa na muda tofauti: muda mrefu wakati wa mchana, mfupi usiku, au kinyume chake;

Vigezo hivi daima ni vya mtu binafsi na hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi kuhusu. Baada ya muda, ndoto itaboresha. Kweli, ukweli kwamba mtoto katika umri wa mwezi 1 analala tu mikononi mwa mama yake au katika mawasiliano ya karibu naye, kama unavyoelewa tayari, inahusishwa katika makombo na amani na usalama, na yote mazuri na muhimu kwake. sasa.

Mikono ya mama badala ya tumbo lake

Hakuna haja ya kuondoa hisia hizi kutoka kwa mtoto: katika umri huu itakuwa dhahiri tu kuwa mbaya zaidi. Wewe ni kwa ajili yake sasa - dunia nzima na maisha yenyewe!

Tamaa ya papo hapo ya kuwa mikononi wakati wa usingizi hutokea katika mtoto wa mapema, dhaifu, chini ya uzito, baada ya kuzaliwa ngumu, wakati wa malaise.

Jua! Hata ikiwa mtoto katika miezi 2 analala tu mikononi mwako au kwenye tumbo lako, hii ni kawaida kabisa.

• Ukweli ni kwamba hadi miezi 3-4 katika mtoto, kutokana na ukomavu wa mfumo wa neva, tabia hazifanyiki. Hebu alale mikononi mwako au karibu na wewe, lakini kwa kuwasiliana mara kwa mara kimwili na kihisia;
• Karibu na miezi 3, unaweza hatua kwa hatua kumruhusu mtoto kulala peke yake: mwanzoni, basi iwe ndoto sio mikononi mwako, lakini karibu, "chini ya mrengo" wa mama yako;
• Kisha ondoka kutoka kwa mtoto wako kidogo kila wakati anapolala.

Wakati huo huo, anahitaji sana kuguswa na mama yake, busu, sauti yake, joto la mikono yake, kupiga moyo wake, pumzi yake, harufu yake.

Utaanza kuwa na wasiwasi wakati mtoto, hata baada ya miezi 3, bado atalala tu mikononi mwake, hataki kufundishwa tena (pia soma makala hiyo.