Ni wakati gani mzuri wa kumzaa mtoto: jinsi ya kuamua ovulation na nafasi za mimba. Jinsi ya kuhesabu wakati mzuri wa kupata mimba kulingana na kalenda

Moja ya sababu za kuamua kwa wanawake wanaopanga ujauzito ni mzunguko wao wa hedhi. Kuweka muda wa kujamiiana na mpenzi katika siku fulani za mzunguko wa hedhi karibu na wakati wa ovulation inaweza kuongeza kwa kiasi kikubwa nafasi za kupata mimba. Kabla ya kuhesabu siku zinazofaa zaidi kwa mimba, unahitaji kujua vyema sifa za mzunguko wako na kujifunza jinsi ya kuifuatilia kwa usahihi.

Hatua

Sehemu 1

Tambua hatua kuu za mzunguko wako wa hedhi. Mzunguko wa hedhi una hatua kadhaa, lakini hii haina maana kwamba unaweza kumzaa mtoto katika mzunguko wote. Dhana kwamba mwanamke anaweza kuwa mjamzito katika hatua yoyote ya mzunguko wa hedhi ni hadithi. Ukweli ni kwamba unaweza kupata mjamzito tu siku zenye rutuba, kabla na baada ya ovulation. Ovulation hutokea wakati yai lililokomaa linatolewa kutoka kwa ovari na kusafiri chini ya mrija wa fallopian, ambapo hutungishwa na manii. Awamu za mzunguko wa hedhi ni kama ifuatavyo.

Amua siku zinazofaa kwa mimba. Hiki ni kipindi cha mzunguko wako wa hedhi ambapo kuna uwezekano mkubwa wa kupata mimba baada ya kujamiiana. Kwa wanawake wengi, kipindi cha rutuba cha mimba huchukua siku sita.

• Kumbuka kwamba kujamiiana kwa siku nzuri hakuhakikishi mimba kwa 100%. Lakini nafasi zako za kupata mimba zitaongezeka sana ikiwa kujamiiana hutokea ndani ya siku 5 kabla ya ovulation na saa 24 baada yake. Wanandoa wachanga wenye afya kwa kawaida huwa na nafasi ya 20-37% ya kupata mimba kwa kutumia mfumo huu.

1. Amua ikiwa mzunguko wako wa hedhi ni wa kawaida. Kila mwanamke ana mzunguko tofauti wa hedhi, ambayo inaweza kubadilika kutokana na mambo ya nje kama vile dhiki. Njia bora ya kuamua ikiwa una mzunguko wa kawaida, yaani, ni kwa kiasi gani kila mzunguko unaofuata unafanana na uliopita, ni kufuatilia muda wake kwa miezi mitatu hadi minne.

   • Weka alama kwenye kalenda siku ya kwanza ya kipindi chako. Iandike kama Siku ya Kwanza. Kisha hesabu siku hadi mzunguko wako wa hedhi unaofuata. Kumbuka kwamba wastani wa mzunguko wa hedhi huchukua siku 28, lakini pia inaweza kudumu kutoka siku 21 hadi 35.
   • Fanya hivi kwa muda wa miezi mitatu hadi minne. Jihadharini na tofauti katika muda wa kila mzunguko.

2. Jihadharini na ukiukwaji wa mzunguko. Unaweza kuwa na mzunguko usio wa kawaida ikiwa baada ya miezi mitatu hadi minne ya kufuatilia mzunguko wako wa hedhi hautambui muundo. Hii hutokea kwa wanawake wengi na inaweza kuhusishwa na sababu kadhaa, kama vile kupoteza uzito ghafla, kuongezeka kwa shughuli za kimwili, mkazo, au matatizo makubwa ya afya. Angalia na daktari wako ikiwa una mzunguko usio wa kawaida ili kuona ikiwa una hali mbaya ya matibabu. Wanawake walio na mizunguko isiyo ya kawaida bado wanaweza kuamua siku zao za rutuba, inachukua muda zaidi na bidii kuliko wanawake walio na mizunguko ya kawaida.

   Sehemu ya 2

   Uamuzi wa siku zinazofaa kwa mimba

   1. Tumia urefu wa mzunguko wa hedhi kuamua siku zenye rutuba zaidi kwa mimba. Ikiwa una vipindi vya kawaida, unaweza kuamua siku za rutuba kwa kufuatilia urefu wa mzunguko wako wa hedhi. Siku zinazofaa zaidi kwa mimba itakuwa siku sita kabla na wakati wa ovulation. Lakini siku nzuri zaidi itakuwa siku tatu kabla na wakati wa ovulation. Tumia muda wa mzunguko wako wa hedhi kuamua kipindi kizuri zaidi cha mimba kwa kuhesabu siku 14 kutoka kwa jumla ya muda wa mzunguko wa hedhi:

   2. Angalia halijoto ya mwili wako au tumia kifuatilia ovulation ikiwa una hedhi isiyo ya kawaida. Ikiwa una mzunguko usio wa kawaida au unaona kuwa umevunjika, tumia njia zingine kufuatilia siku zako za ovulation:

      • Kufuatilia joto la mwili. Wakati wa ovulation, joto la mwili linaongezeka. Angalia ikiwa una "badiliko la joto" kwa kupima halijoto yako kila asubuhi kwa wakati mmoja. Wanawake wengi hupata kupotoka kwa nusu digrii katika joto la mwili saa 24 hadi 48 baada ya ovulation. Unaweza kutumia kipimajoto cha kawaida au kununua kipimajoto maalum ili kupima joto la basal.
      • Kununua kit kuamua kipindi cha ovulation. Tafuta moja kwenye duka la dawa la karibu nawe. Ingawa hii ni ghali zaidi kuliko kupima halijoto yako, itakusaidia kujua wakati unapotoa ovulation kwa usahihi zaidi. Seti hii itapima mkojo wako na kuamua kiwango cha homoni ya luteinizing (LH) ndani yake. Utahitaji kukojoa kwenye vijiti vya mtihani ili kujua wakati homoni hii inaongezeka. Hii ni ishara kwamba moja ya ovari yako iko karibu kutoa yai, au kwamba unakaribia kutoa ovulation.
      • Tazama mabadiliko katika ute unaotolewa na seviksi. Kabla ya ovulation, mwili wako utaanza kutupa nje kiasi kikubwa cha kamasi nyembamba, wazi kutoka kwa seviksi yako. Dutu hii husaidia manii kuingia kwenye yai. Muda mfupi kabla ya ovulation kuanza, utaona kamasi kwenye chupi yako au karibu na uke wako. Itakuwa wazi, mnato na kuteleza, kama nyeupe ya yai mbichi. Unaweza kukusanya sampuli ya kamasi ya seviksi kwa kusugua kidogo uwazi wa uke kwa kipande cha kitambaa au kidole safi. Ikiwa uliangalia kutokwa ndani ya siku moja na haukugundua kamasi, uwezekano mkubwa huu sio kipindi kizuri zaidi cha mimba.

   3. Ingia katika uhusiano wa karibu katika kipindi kinachofaa zaidi kwa mimba. Madaktari wengi wanapendekeza kufanya ngono na mwenzi kila siku au kila siku nyingine kwa siku tano kabla ya ovulation na siku inayofuata. Wakati manii huishi katika mwili wa mwanamke kwa muda wa siku tano, yai huwa na muda wa kuishi wa saa 12 hadi 24, hivyo kufanya mapenzi kabla, wakati na baada ya ovulation kutaongeza uwezekano wako wa kupata mimba.

      • Zingatia kujamiiana katika kipindi kinachofaa zaidi kwa mimba au siku tatu hadi tano kabla ya ovulation. Usisubiri ovulation kuanza, kwa sababu wakati manii inapoingia ndani ya mwili wako, yai haitakuwa tayari kwa mbolea.
      • Ikiwa una umri wa chini ya miaka 35 na umefanya ngono katika siku zako zenye rutuba zaidi katika miezi 12 iliyopita lakini hujapata mimba, au ikiwa una umri wa zaidi ya miaka 35 na umefuatilia siku za rutuba kwa miezi sita bila matokeo, zungumza na daktari ili kutathmini hali yako. uzazi. Wewe na mwenzi wako mnaweza kupimwa uwezo wa kushika mimba ili kubaini kama mna matatizo yoyote ya kiafya ambayo yanakuzuia kupata mimba.

Inayo hila nyingi ambazo wazazi wa baadaye huwa na wasiwasi juu ya mapema. Maelezo hayo ni pamoja na tarehe ya ujauzito na kujifungua. Uwezekano wa ulimwengu wa kisasa unaruhusu panga kipindi mimba na kuzaliwa kwa mtoto.

Jinsi ya kupanga ujauzito?

Wanandoa wenye afya wana uwezekano mkubwa wa kupata mimba yenye mafanikio kwenye jaribio la kwanza. Kujua hili, wengi huchagua fulani msimu kwa ujauzito na kuzaa. Hakuna mtu aliye salama kutokana na misfires, lakini kila mtu anaweza kuongeza nafasi zao za mafanikio. Ili kufanya hivyo, unahitaji kufuata kanuni fulani. Hizi ni pamoja na:

• Uamuzi wa kipindi cha uzazi wa mwanamke.
• awali mabadiliko.
• Fanya tendo la ndoa kila baada ya siku chache.
• Mapokezi.
• Kukataa tabia mbaya.

Wakati wa ujauzito, mwanamke haipaswi kutumia zaidi maandalizi ya matibabu. Ulaji wao unaweza kuathiri vibaya maendeleo ya fetusi. Kwa hiyo, ni muhimu kutibu ugonjwa huo kabla ya mimba iliyopangwa.

Ikiwa kuna matatizo na kazi ya uzazi ni muhimu kushauriana na daktari - mtaalamu wa uzazi. Ikiwa hakuna upungufu mkubwa, basi kutembelea kliniki ya ujauzito ni ya kutosha. Mapokezi ya dawa yoyote iliyokusudiwa, inapaswa kufanywa na kufungua daktari anayehudhuria.

KWA KUMBUKA! Katika Urusi, kilele cha uzazi kinazingatiwa kwa kipindi cha Agosti hadi Septemba na kuanzia Aprili hadi Mei.

Ni wakati gani mzuri wa kupata mimba?

Mimba ni nzuri zaidi na, wakati huo huo, kipindi ngumu zaidi katika maisha ya mwanamke. Inafuatana na edema, toxicosis, kuzorota kwa ustawi na kupungua kwa kinga. Kila mama anayetarajia anajitahidi kutumia kipindi hiki kwa faraja kubwa.

Wakati mzuri wa trimester ya kwanza huzingatiwa mwanzo wa vuli. Wakati wa majira ya joto, mwili hupumzika na kupata nguvu, na ugavi wa vitamini hujazwa tena, ambayo ni muhimu sana wakati wa kuzaa mtoto.

Katika trimester ya kwanza, toxicosis mara nyingi huendelea. Inaanguka wakati wa msimu wa baridi. Mwanamke si lazima apande magari yaliyojaa. Hakuna ziada mambo ya kuudhi.

Trimester ya pili ni wakati wa msimu wa baridi. Kama sheria, mfululizo wa likizo za familia huanza. Frosts zinafaa kwa mchezo wa nyumbani. Hupungua shughuli za kimwili. Hii inakuwezesha kuepuka majeraha mbalimbali. Katika trimester ya pili, mazingira ya nyumbani yenye utulivu yanaonyeshwa.

Kuzaliwa kwa mtoto hufanyika mwishoni mwa chemchemi - majira ya joto mapema. Kwa wakati huu, bado hakuna joto kali. Wakati huo huo, baridi hupungua. Ni rahisi kwa mtoto kukabiliana na mazingira. Na ni rahisi kwa mwanamke kurejesha nguvu zake katika kipindi hiki. Kwa kuongeza, spring ni wakati mzuri zaidi kwa anatembea na watoto.

MUHIMU! wakati wa msimu wa baridi haifai kwa sababu ya uwezekano wa kuambukizwa homa au homa. Katika hatua hii, ugonjwa huo unaweza kuathiri vibaya mtoto.

Ni wakati gani mzuri wa kuzaa?


Mchakato wa kuzaa mtoto huchukua miezi tisa. Wakati huu, mwanamke anajiandaa kwa nafasi mpya. Kadiri tarehe inavyokaribia, ndivyo mvutano unavyoongezeka. Kabla ya kukutana na mtoto, unahitaji kujiandaa kwa makini.

bora zaidi kipindi cha kuzaa- hii ni mwisho wa spring - mwanzo wa majira ya joto. Kwanza kabisa, hali ya hewa ni nzuri. Hasa kwa watu wa maeneo ya kaskazini mwa nchi.

Katika majira ya joto kuna fursa ya kula kiasi kikubwa cha vitamini. Hii ni muhimu sana katika hali ya baada ya kujifungua. Wakati wa kuzaa, mwanamke hupata mafadhaiko mengi. Katika kipindi cha kupona, matukio yafuatayo ni tabia:

• Matatizo ya homoni.
• Kupoteza nywele.
• Huzuni.
• Uharibifu wa ngozi.
• Misumari yenye brittle.

Mbali na kusaidia wapendwa, mama anayetarajia anahitaji vitamini. Multivitamin complexes haiwezi kufyonzwa kikamilifu na mwili. Katika kesi hii, ni bora kula matunda na mboga mpya.

REJEA! Mimba ya spring ni nzuri kwa sababu inaweza kupita kwa faraja kubwa zaidi. Hata hivyo, kuzaliwa kwa mtoto katika majira ya baridi ni sifa ya kiwewe na uwezekano wa kuambukizwa na magonjwa ya kuambukiza.

Ujanja wa biorhythms

Cosmobiologists wanasema kuwa uchaguzi wa msimu wa ujauzito na kuzaa unapaswa kuzingatia sifa za mtu binafsi. Kila mtu anayo vipindi vya kilele na kupungua kwa maisha. Wanategemea msimu ambao mtu huyo alizaliwa.

Wataalamu wanaamini hivyo mbili miezi kabla na baada kuzaliwa, shughuli muhimu ya mtu huanguka. Kwa hiyo, kipindi hiki haifai kwa mimba.

Pia kuna maoni kwamba mtoto mwenyewe anachagua wakati wa kuzaliwa kwake. Mara nyingi, kuzaliwa kwa mtoto hutokea mapema kuliko ilivyopangwa na ukweli huu hauathiri afya ya mtoto.

Ni vyema kutambua kwamba wakati wa kuzaliwa unaweza kuathiri utendaji mifumo muhimu ya msaada wa maisha. Hizi ni pamoja na endocrine na moyo na mishipa.

KWA KUMBUKA! Mazoezi inaonyesha kwamba shughuli za kazi mara nyingi hutokea usiku. Hii ni kutokana na upekee wa tezi ya pituitary.

Muda wa kuzaa ni muhimu, lakini sio lazima. Jambo kuu ni kwamba wazazi wako tayari kwa hali mpya. Ni muhimu sana kuondokana na magonjwa yaliyopo na kuandaa msingi wa nyenzo.

Picha za amana/ZAHAR-NG

Vipindi vyote vya maisha vimechorwa kwa mizunguko. Tunakuja katika ulimwengu huu na ni seli mpya ya jamii katika siku zijazo, na kuunda muendelezo sawa. Kwa wanandoa waliokomaa kijinsia, mchakato huu ni wa asili na kitu pekee kinachohitajika kwao sio kutumia uzazi wa mpango wakati wa kujamiiana. Walakini, katika mazoezi, watu zaidi na zaidi wanakabiliwa na shida ya kupata mimba. Kila mwaka, karibu 30% ya wanandoa wachanga hugeuka kwa madaktari wakiuliza ikiwa hawawezi kupata mjamzito, nini cha kufanya na ni hatua gani zinazohitajika kuchukuliwa ili kuhakikisha kuwa mtoto ana afya.

Kazi ya msingi ni kujua jinsi ya kupata mtoto mara ya kwanza na ikiwa hii inawezekana kwa kanuni. Pia tutazingatia njia zote za ufanisi za mimba ya jinsia fulani ya makombo.

Jinsi ya kupata mimba haraka mara ya kwanza?

Wakati wa kupanga ujauzito, hakika unapaswa kuzingatia mambo yafuatayo:

• Urefu wa mzunguko wa hedhi. Kwa mujibu wa takwimu, ni vigumu zaidi kupata mimba kwa wanawake ambao mzunguko wa kila mwezi ni zaidi ya siku 28, pamoja na wale ambao hawana mara kwa mara. Mfano huu unaweza kuelezewa na kipindi cha rutuba, i.e. ovulation. Huu ndio wakati (katikati ya mzunguko) wakati mayai huondoka kwenye ovari. Kwa hivyo ni nani aliye na mzunguko wa siku 28, hii hufanyika siku ya 14. Lakini hapa inafaa kutambua baadhi ya sababu zinazosababisha kushindwa: hali za mara kwa mara za mafadhaiko, mazoezi mazito ya mwili, usawa wa homoni. Kwa hiyo, haiwezekani kuhesabu tarehe ya ovulation.

Ikiwa shida hutokea, jinsi ya kupata mimba kwa kasi, ni muhimu kuhesabu kwa usahihi wakati wa kupasuka kwa follicle kukomaa. Kwa wanawake walio na hedhi isiyo ya kawaida, njia pekee ya kupima joto inafaa.

• Muda wa maisha ya maji ya semina katika sehemu za siri za mwanamke. Shughuli ya wastani ya manii - siku 3. Kwa hivyo, itawezekana kupata mjamzito haraka katika kesi wakati kujamiiana kunafanyika siku 2 kabla ya ovulation. Wakati huo huo, kwa shughuli ya juu ya maji ya seminal, ni muhimu kukataa kujamiiana siku 3-4 kabla ya tarehe inayohitajika. Ni kipindi hiki ambacho kinafaa kwa mbolea - manii ina wakati wa kufika kwenye bomba la fallopian wakati yai linatolewa. Katika kesi hii, uwezekano wa kufikia matokeo mazuri hufikia 25%.
• Tathmini ya afya ya washirika. Ubora na njia ya maisha, magonjwa ya muda mrefu, patholojia za zamani, kumaliza mimba - yote haya ni mambo ambayo hupunguza utendaji wa mfumo wa uzazi katika wanandoa.
• Ngono katika awamu ya rutuba. Ikiwa unashikamana na mpango huo, uwezekano wa mbolea sio juu - hadi 10%. Walakini, hii pia ni nafasi.

Inafaa kufahamu kuwa hata yai lililorutubishwa linaweza kukosa wakati wa kushikamana na endometriamu na kuacha mwili pamoja na maji ya hedhi.

Kulingana na takwimu, kila mwanamke wa sita anayepanga mtoto anaweza kupata mjamzito mara ya kwanza. Walakini, ikiwa hii haikutokea, kwa mujibu wa mapendekezo ya wataalam wa uzazi, ni muhimu kuzingatia kikamilifu mpango huo, bila kutumia vifaa vya kinga na kutarajia vipande viwili vya mtihani vilivyosubiriwa kwa muda mrefu kwa nusu mwaka.

Nini cha kufanya ili kupata mimba?

Wanasayansi wamefanya jaribio linalohusisha zaidi ya wanandoa 100 ambao wako tayari kuzaa. Kwa nusu mwaka, washiriki wote walizingatia maisha ya afya na walifanya ngono angalau mara 3 kwa wiki. Takriban 60% walifanikiwa katika kipindi cha miezi 6 hii.

Ili kukamilisha mpango wa kupata mtoto kwa mafanikio, unaweza kufuata vidokezo vifuatavyo:

1. Umri mzuri wa kuzaa kwa mwanamke wa Uropa ni kati ya miaka 25 na 33. Ikiwa tunachukua nchi za karibu nje ya nchi, takwimu hii huongezeka kwa miaka 2-3.
2. Jihadharini sana na kiasi cha kioevu unachonywa. Inaweza kuonekana kuwa kipengele hiki hakihusiani na uzazi, lakini wingi na ubora wa lubrication ya kizazi hutegemea kiashiria hiki. Kinachojulikana kama leucorrhoea ni aina ya incubator kwa spermatozoa, na zaidi yao, nafasi ya juu ya kuhifadhi maisha ya manii.
3. Inahitajika kuhesabu ovulation kwa kuingiza data kwenye kalenda kwa miezi kadhaa. Pia, maombi maalum ya simu na vipimo vya maduka ya dawa yameandaliwa kwa hili, ambayo inawezesha sana kazi ya miscalculations na kuondoa hatari ya kufanya makosa.
4. Siku 2 kabla ya tarehe inayotarajiwa ya kutolewa kwa yai, huwezi kutumia uzazi wa mpango.
5. Pia, usisahau kuhusu uzazi wa mpango mdomo. Kila aina inahitaji muda fulani wa kufichua kupita kiasi (mara nyingi miezi 3) baada ya hapo unaweza kufanya majaribio ya kupata mimba.
6. Wanaume na wanawake hawapendekezi kuvaa chupi zinazozuia harakati.
7. Kabla ya ngono, huwezi kuchukua bafu ya moto, nenda kwa sauna.
8. Inapendekezwa kwamba kilele cha furaha (orgasm) kifikiwe na washirika wawili.
9. Kama ilivyotokea, wenzi wengi wapya wanatoka kwenda kupata mtoto wakati wa likizo yao baharini.
10. Baada ya kujamiiana, usiondoke mara moja kutoka kitandani. Hapo awali, inafaa kuweka mto chini ya matako, huku ukiweka miguu juu iwezekanavyo, kwa mfano, konda dhidi ya ukuta.

Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa utaratibu wa awamu ya rutuba. Kuna kesi. Wakati mwanamke hana kipindi kama hicho, na hapa madaktari huichochea kwa uwongo.

Katika nafasi gani unaweza kupata mimba haraka?

Kuna imani iliyoenea kwamba kwa kuchagua nafasi sahihi, huwezi kumzaa mtoto tu, bali pia kupanga jinsia yake. Walakini, dhana hii ni ya kizushi na haina uhusiano wowote na ukweli. Hakuna nafasi katika ngono ambayo inaweza kuhakikisha mbolea.

Hata hivyo, ili kutuliza wanandoa, wataalam bado wanatoa ushauri kuhusu kuwezesha kuingia kwa maji ya seminal kwenye mirija ya fallopian. Kwanza, hii ni "birch" pose. Inapaswa kufanywa kila siku kama mazoezi ili kuhakikisha mtiririko mzuri wa damu kwenye sehemu za siri. Pili, nafasi ya "mbwa" katika ngono. Huamua kupenya kwa kina zaidi, na, ipasavyo, uwasilishaji wa haraka sana kwa marudio.

Jinsi ya kupata mimba ikiwa huwezi?

Vitaminization

Angalau miezi 2-3 kabla ya mimba iliyopangwa, ufufue mwili wako na vitamini. Kwa bahati mbaya, matunda na mboga peke yake hazitatosha, kwa hivyo unapaswa kulipa kipaumbele kwa vitamini tata na vitu vya ziada vya vitamini na madini ya madini. Ni kwa gharama ya mwisho kwamba faida kubwa itapatikana. Ya lazima zaidi, ambayo yanasisitizwa katika muundo: E, C, asidi ya folic, CA, Fe, shaba, seleniamu na magnesiamu. Kwa msaada wao, mwili huponya na huja kwa sauti inayofaa kwa mimba. Unaweza kuuliza gynecologist yako kuhusu dawa hizo. Ikiwa unapoanza kuwachukua wakati wa kipindi maalum, hii inapunguza hatari ya ugonjwa wa kuzaliwa wa tube ya neural ya fetusi kwa 98%.

Ngono ya mara kwa mara

Kujamiiana kunapaswa kufanyika angalau mara tatu kwa wiki. Kipindi cha kukomaa kwa maji ya seminal huchukua wiki 9-11, wakati kumwaga moja huondoa 150-300 elfu spermatozoa kutoka kwa mfumo wa kiume. Ni kwa sababu hii kwamba ngono inapaswa kuwa ya kawaida, lakini si mara kwa mara.

Tiba za watu kwa kupata mtoto

Madaktari wanaotumia mbinu zisizo za kitamaduni hupendekeza wanawake wanaopanga kuwa akina mama dawa ya ortilia iliyopunguzwa. Kichocheo kinaonekana kama hii:

1. Chukua 3 tbsp. majani ya nyasi kavu.
2. Mimina 400 ml ya maji ya moto.
3. Chemsha katika umwagaji wa maji kwa nusu saa.
4. Chuja na kupenyeza kwa masaa 2.

Kuchukua dawa ya kumaliza badala ya vinywaji vingine vikombe 2-3 kwa siku. Inaweza pia kupunguzwa na chai ya jadi nyeusi bila viongeza 50/50.

Jinsi ya kupata mjamzito haraka na kupanga jinsia ya kiinitete?

Kuna njia nyingi ambazo wazazi wa baadaye wana nafasi ya kuamua ni nani atakuwa mvulana au msichana:

• tumia meza ya kale ya Kichina ya uhusiano kati ya umri wa mama na tarehe ya mimba;
• kulingana na utangamano wa makundi ya damu ya wazazi.

Jinsia ya mtoto imewekwa katika mchakato wa kuunganisha yai na manii, wakati kromosomu kubwa (X-girl, Y-boy) iliyopo katika mwisho huamua jinsia.

Pia kuna kanuni za kuaminika kama hizi:

• imethibitishwa kuwa spermatozoa na chromosome ya X huishi hadi siku tatu na huenda mara nyingi polepole kuliko wenzao wa kiume, ambayo, kwa upande wake, ni kazi kwa siku moja tu;
• hata hivyo, kuna kromosomu Y chache sana katika giligili ya semina.

Ikiwa tutazingatia vipengele vya chromosomes, vipengele vifuatavyo vinakuja:

1. Kwa uwezekano mkubwa wa kupata msichana, ngono inapaswa kutokea siku 3 kabla ya ovulation.
2. Wale ambao wanataka kuzaliwa kwa mvulana wanapaswa kuhesabu kwa usahihi tarehe ya kutolewa kwa yai na kufanya ngono siku hiyo.

Ikiwa haiwezekani kupata mjamzito kwa muda mrefu na majaribio yote ya kujitegemea ya wanandoa yanabaki bila ufanisi, ni muhimu kuwasiliana na kituo cha uzazi kwa usaidizi. Ni hapa kwamba watasaidia kuamua sababu ya kweli na, ikiwa ni lazima, inawezekana kutumia mbolea ya vitro au njia nyingine inayofaa.

Kwa kumalizia, tunaweza kusema kwa ujasiri kwamba sababu kuu zinazomo katika jozi yenyewe. Kwa wengine, hii ni kizuizi cha kisaikolojia cha kujiamini, kwa wengine, maandalizi ya kutosha na ufahamu wa uzazi. Kwa hali yoyote, kinachohitajika kwa mimba ni upendo na kuelewa kwamba maisha ya afya yaliyojaa hisia nzuri itakusaidia kufikia matokeo ya haraka.

Kila wanandoa wachanga wanaota ndoto ya mtoto wanataka kuzaliwa na afya, muda kamili, na urefu wa kawaida na uzito. Kwa hiyo, jambo la kwanza la kufanya kabla ya mimba ni kuhakikisha kwamba si mama wala baba wanaosumbuliwa na magonjwa ya kuambukiza ya eneo la urogenital. Kwa kusudi hili, ni bora kufanyiwa uchunguzi wa matibabu: mimba ya mtoto ni vyema wakati mwili una afya kabisa. Kisha unaweza kuanza kuchagua wakati mzuri wa mwanzo wa ujauzito.

Wakati ni bora kupata mtoto wa kwanza, wanawake wengi huuliza. Kuhusu umri, madaktari wanasema kimsingi: ni bora kumzaa mtoto wa kwanza akiwa na umri wa miaka 21-26. Kisha unaweza kuchukua muda wako na kupanga kuzaliwa kwa watoto wa pili na wanaofuata kwa wakati unaofaa zaidi kwa familia. Lakini hupaswi kuiweka kwa muda mrefu sana: karibu na umri wa miaka 40, idadi ya mabadiliko hutokea katika mwili, kutokana na ambayo kila aina ya hatari huongezeka. Kuhusu misimu, pia kuna mapendekezo, na tunashauri kwamba ujitambulishe nao kwa undani zaidi.

Wakati wa kupanga ujauzito, inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba mtoto atazaliwa si katika msimu ambapo alizaliwa, lakini katika uliopita. Ikiwa mtoto alizaliwa katika vuli, siku yake ya kuzaliwa itakuwa katika majira ya joto. Kwa mimba ya majira ya baridi, mtoto atazaliwa katika kuanguka, na kwa mimba ya spring, kwa mtiririko huo, katika majira ya baridi.

Wazazi wadogo mara nyingi hawazingatii ukweli kwamba kila msimu una sifa zake, ambazo huwa zinaonekana hasa ikiwa kuna mtoto mchanga katika familia. Wakati gani mimba inafanyika pia ni muhimu: katika trimester ya kwanza, mwanamke anapaswa kupokea kiasi cha vitamini kilichoongezeka, na katika pili na ya tatu, atakuwa na kutembelea kliniki mara nyingi, ambayo inaweza kusababisha matatizo katika kazi.

Mimba ya majira ya joto - kuzaliwa kwa spring

Majira ya joto huchukuliwa kuwa moja ya vipindi vyema zaidi ili kuanza kuzaa mtoto. Hali ya hewa ya ajabu, hali nzuri, kueneza kwa mwili na vitamini, na mambo mengi kwa likizo - ni nini kingine unaweza kuota? Trimester ya kwanza ya ujauzito itaendelea katika hali nzuri, na hii ni nzuri sana kwa mama na fetusi. Kwa hivyo, majira ya joto ni wakati mzuri wa kupata mimba.

Ikiwa mimba hutokea katika majira ya joto, mtoto anapaswa kutarajiwa katika chemchemi. Lakini kumbuka kwamba katika chemchemi, wengi wamepunguza kinga kutokana na hypovitaminosis. Hii ina maana kwamba, pamoja na bidhaa za asili, mama anayetarajia atalazimika kuchukua vitamini, na hata licha ya hatua hizo za kuzuia, yeye na mtoto wanaweza kuteseka kutokana na ukosefu wa vitu vinavyohitajika kwa mwili. Ukosefu wa jua pia unaweza kuathiri afya.

Mimba ya vuli - kuzaliwa kwa majira ya joto

Wakati wa kuchagua ni wakati gani mzuri wa mimba, kumbuka kwamba mtoto aliyezaliwa katika vuli atazaliwa katika majira ya joto. Kuzaliwa kwa maisha mapya katika kipindi cha vuli kuna faida na hasara zake. Kwa upande mmoja, mwanamke katika kipindi hiki ana kinga kali, kwani mwili hupokea vitamini nyingi na kufuatilia vipengele.

Kwa upande mwingine, kuanzia Septemba hadi Novemba kuna kuzuka kwa homa. Wakati wa kutembelea kliniki ya ujauzito, mama anayetarajia ana hatari ya kupata mafua, SARS, bronchitis na magonjwa mengine. Sababu nyingine mbaya inahusishwa na matatizo ya usingizi. Miezi ya mwisho ya ujauzito ni wakati ambapo saa za mchana ni ndefu zaidi. Inagunduliwa kuwa hali hii mara nyingi husababisha kukosa usingizi, ambayo inaweza kuathiri vibaya mwendo wa ujauzito.

Aidha, katika majira ya joto mwili hutoa kiasi kilichopunguzwa cha melatonin, ambacho huathiri moja kwa moja afya na hisia za mwanamke. Usisahau kuhusu puffiness - inajidhihirisha zaidi ya yote katika msimu wa moto. Hata hivyo, kuna wanawake ambao kuwa na mtoto katika majira ya joto ni chaguo bora zaidi. Kwanza kabisa, hawa ni wanafunzi ambao wana wasaidizi katika nafsi ya wazazi wao na bibi.

Katika majira ya joto, wanafunzi wana likizo, ambayo ina maana kwamba mwanamke aliyefanywa hivi karibuni katika leba anaweza kutumia wakati wote na mtoto wake. Kwa mwanzo wa mwaka wa shule, wakati mtoto akikua kidogo, wanachama wengine wa familia wanaweza kumtunza, na msichana atasoma kwa amani. Kwa hivyo, hakuna haja ya likizo ya kitaaluma. Uzazi wa majira ya joto pia ni nzuri kwa sababu katika miezi ya mwisho sana ya ujauzito huhitaji kuvaa nguo za joto. Mwili kwa wakati huu tayari ni ngumu sana, na kila gramu ya ziada huongeza mzigo hata zaidi.

Mimba ya msimu wa baridi - kuzaliwa kwa vuli

Inaweza kuonekana wakati ni bora kumzaa mtoto, ikiwa sio wakati wa baridi. Madaktari hawapendekeza kupanga mimba kwa miezi ya baridi kwa sababu moja rahisi: katika msimu wa baridi, uwezekano wa kupata mafua au kuambukizwa maambukizi ya virusi ya kupumua kwa papo hapo huongezeka. Ukweli ni kwamba katika trimester ya kwanza ya ujauzito, kiinitete ni hatari sana kwa athari mbaya za nje za aina yoyote.

Mbaya zaidi, ikiwa mwanamke atakuwa mgonjwa sana hivi kwamba atalazimika kuchukua dawa. Hata kama daktari anaagiza dawa zinazoruhusiwa wakati wa ujauzito, hii haizuii uwezekano wa athari mbaya kwa fetusi. Lakini sasa mtoto alizaliwa, na miezi yake ya kwanza itapitaje? Katika vuli, hali ya hewa ni karibu kila mara mbaya, anga ni mawingu, mara nyingi mvua. Katika hali kama hizi, matembezi katika hewa safi huwa sio burudani, lakini mtihani wa kweli.

Na bila shaka, si kila mama atakuwa katika hali nzuri kusukuma stroller kupitia matope. Ingawa mengi inategemea ni mwezi gani mtoto alizaliwa, kwa sababu mnamo Septemba mara nyingi kuna siku nzuri, na katika baadhi ya mikoa hali ya hewa ni ya joto hadi katikati ya Oktoba. Faida ya wazi ya uzazi wa vuli ni kwamba katika msimu wa baridi, preeclampsia ni rahisi zaidi kuliko majira ya joto: kuna kivitendo hakuna edema na usingizi. Siku za mwisho kabla ya kujifungua, mwanamke anahisi vizuri, hasa kwa kulinganisha na wale ambao trimester ya mwisho ilipatana na miezi ya joto zaidi ya mwaka.

Mimba ya spring - uzazi wa majira ya baridi

Ukosefu wa mimba ya spring unaonyeshwa kwa ukweli kwamba wakati huu wote mama na baba hawapati vitamini vya kutosha. Ni vizuri ikiwa wanapanga ujauzito mapema na kuchukua maandalizi ya vitamini: basi kiinitete kitakua kwa usahihi kutoka siku za kwanza. Hata hivyo, mwanamke anapendekezwa kutembelea daktari kabla ya mimba na kushauriana kuhusu vitamini gani na kwa kiasi gani anahitaji.

Usisahau kwamba katika chemchemi hatari ya kupata maambukizi ya kupumua kwa papo hapo, bronchitis au mafua huongezeka. Katika trimester ya mwisho, utunzaji lazima uchukuliwe. Inaanguka katika miezi ya baridi, wakati kuna mara nyingi mvua, ambayo ina maana kwamba hatari ya kupungua na kuanguka huongezeka. Faida isiyo na shaka ya uzazi wa majira ya baridi ni kwamba mwili wa mama hutoa kiasi cha kutosha cha homoni ya melatonin, ambayo ubora wa usingizi hutegemea. Ikiwa mwanamke analala vizuri, miezi ya mwisho ya ujauzito itapita kwa urahisi, na mwili utatayarisha iwezekanavyo kwa kujifungua.

Hatimaye, takwimu zinathibitisha kwamba wanawake huvumilia miezi ya mwisho ya ujauzito kwa urahisi zaidi ikiwa huanguka kwenye msimu wa baridi. Kwa hiyo hitimisho ifuatavyo: mambo muhimu zaidi ambayo kozi nzuri ya ujauzito inategemea ni kueneza kwa mwili na vitamini na upinzani wa baridi na magonjwa ya virusi. Wanawake walio na kinga dhaifu ni bora kupanga mimba katika miezi ya vuli au baridi, wakati kila mtu mwingine anaweza kuongozwa na mapendekezo ya kibinafsi. Lakini kuna jambo lingine ambalo mama ya baadaye anapaswa kukumbuka wakati wa kuchagua wakati ni bora kumzaa mtoto ...

Mimba na kazi

Kuzaliwa kwa mtoto sio furaha tu, bali pia gharama za ziada. Kawaida huanza muda mrefu kabla ya kuzaliwa kwa mtoto, na ni muhimu sana kutatua matatizo yote ya kifedha na kuhusiana mapema.

Jiulize maswali yafuatayo: Je, kazi yako inaendana na ujauzito? Likizo ya uzazi itagonga bajeti ya familia kiasi gani? Je, mumeo ataweza kuhudumia familia peke yake ikiwa utaacha kufanya kazi? Nani atakusaidia katika siku za kwanza baada ya kuzaliwa kwa mtoto? Je! unataka kuajiri yaya ili kuendelea kufanya kazi, au unapendelea kujitolea kabisa kwa mtoto?

Ikiwa unapanga kufanya kazi wakati wa ujauzito, unahitaji kuelewa kwamba itabidi ujadiliane na wasimamizi, kwa mfano, siku ambazo unahitaji kutembelea kliniki ya ujauzito. Kwa kuongeza, kwa muda utalazimika kusahau kabisa kuhusu safari za biashara. Ikiwa matatizo ya afya yanaanza, inapaswa iwezekanavyo kumtegemea kikamilifu mumewe. Je, yuko tayari kuchukua jukumu kama hilo?

Wanawake ambao majibu ya maswali haya yaligeuka kuwa sio mazuri sana hawapaswi kukata tamaa. Labda unapaswa kuacha kufikiria ni lini ni bora kupata mtoto hadi hali ya kifedha katika familia iwe bora. Chaguo jingine ni kujaribu kupata kazi ya mbali, hata ikiwa sio rasmi, baada ya hapo unaweza kwenda kwa likizo ya uzazi kutoka kwa nafasi yako kuu, ukijua kwamba wewe na mtoto mtapewa hata hivyo.

Wakati mzuri wa kupata mimba ni sasa!

Katika zogo la kila siku, nyuma ya lundo la shida, kazi ambazo hazijatatuliwa na shida za kifedha, wakati mwingine hatuna wakati wa kufikiria juu ya mambo muhimu zaidi. Miaka inaruka, na sasa wakati hauko mbali wakati mimba ya mtoto anayetaka haitawezekana tena. Watu wengi huweka mimba kwa muda mrefu sana, wakijaribu "kuweka majani" popote iwezekanavyo.

Tumezoea ukweli kwamba wewe kwanza unahitaji kupata elimu nzuri, kisha ufanye kazi, kununua ghorofa, nyumba ya majira ya joto, gari (mara nyingi - hata zaidi ya moja). Na mwishowe, ufahamu unakuja: ni nani anayehitaji haya yote ikiwa hakuna michezo ya watoto wa kelele ndani ya nyumba, kicheko, furaha na furaha! Ikiwa unaahirisha ujauzito sio kwa sababu uko katika umaskini, lakini unangojea tu wakati unaofaa, basi ujue kuwa tayari umefika. Ruhusu furaha ya mama na baba, kwa sababu unastahili.

Bila shaka, unahitaji kuhesabu, kupanga, kujadili, kupata na kujitahidi, lakini usisahau kuhusu jambo muhimu zaidi. Labda maisha mapya yatatokea wakati yanapendeza, bila kujali mipango yako. Hii itamaanisha kuwa maumbile yametupwa kwa njia yake yenyewe, na kuzingatia wakati huu kama wakati mzuri zaidi wa kutungwa mimba. Utalazimika tu kukubali fait accompli na kujiandaa kwa kujaza tena katika familia. Bahati nzuri na yote bora!

Katika ulimwengu wa kisasa, ufafanuzi wa "mpango wa ujauzito" hutumiwa kila mahali, kwa kuwa imewezekana kushawishi mchakato wa mimba na kuamua wakati hasa inapaswa kutokea. Mchakato wa kupanga una sifa ya hila nyingi, na wazazi wa baadaye wanafikiria kupitia mambo muhimu kama haya mapema.

Siku zinazofaa zaidi kwa mimba kulingana na ovulation

Wengi wamesikia kuhusu njia ya kalenda, lakini bado ni masharti sana. Katika uwepo wa mzunguko wa kawaida wa hedhi, mwanamke hawezi kuzingatia muda wake, kwa sababu baada ya kuifuata kwa miezi 2-3, atakuwa tayari kuteka kalenda yake bila matatizo yoyote.

Inaaminika kuwa kipindi kinachofaa zaidi ni siku za mzunguko kutoka 9 hadi 18. Katika kesi hii, unahitaji kuhesabu kutoka siku ya 20 hadi mwanzo wa hedhi inayofuata. Katika kesi wakati mwanamke ana mzunguko usio wa kawaida, itakuwa muhimu kurekodi muda wa kila mmoja kwa angalau mwaka.

Kwa njia hii itawezekana kuamua mzunguko mrefu na mfupi zaidi wa wale waliokuwa. Ifuatayo, unahitaji kufanya hesabu: toa 19 kutoka kwa idadi ya siku za mzunguko mfupi zaidi, na 10 kutoka kwa muda mrefu zaidi.

Kwa mfano, mzunguko mfupi zaidi wa hedhi ulikuwa siku 24, na muda mrefu zaidi - 28. Mahesabu yafuatayo yanapatikana: 24 - 19 \u003d 5. 28 - 10 \u003d 18. Matokeo yake, inakuwa wazi kwamba siku zinazofaa zaidi kwa kupata mtoto kwa mwanamke itakuwa kutoka 5 hadi 18 pamoja.

Video: jinsi ya kuamua siku ya ovulation

Kwa nini, kwa mtazamo wa kwanza, makadirio sahihi yanabaki kuwa ya masharti? Kwa sababu hata kwa wanawake walio na mzunguko kamili wa hedhi, ovulation haifanyiki kila wakati kwa siku zilizohesabiwa kwa usahihi.

Inafaa kumbuka kuwa mambo kama vile mafadhaiko ya mara kwa mara, unyogovu, kuchukua dawa na haswa dawa za homoni, na, kwa kweli, aina mbalimbali za magonjwa zinaweza kuathiri mabadiliko katika ovulation. Kwa hivyo usitumie njia ya kalenda kama njia pekee ya ufanisi na sahihi kabisa ya kupanga mimba.

Ulijua? Urefu wa wastani wa mzunguko kwa wanawake, ambao ni siku 28, sio wastani sana. Inabadilika kuwa 33% tu ya wanawake wana urefu wa mzunguko kama huo. Kwa iliyobaki, ni ndogo, au ndefu, au inabadilika hadi siku 14 kutoka kwa mzunguko mmoja hadi mwingine.

Umri bora

Umri wa baba na mama ya baadaye unaweza kuathiri mimba ya mtoto na maendeleo yake zaidi ndani ya tumbo.

Kuna ukweli fulani katika ukweli kwamba zaidi ya miaka ni vigumu zaidi kwa mwanamke kupata mjamzito. Kubeba mtoto sio rahisi sana, na kwa umri fulani inaweza kuwa shida sana. Lakini umri wa mwanamume sio muhimu sana.

Kabla ya kuzungumza juu ya umri mzuri wa mwanamume na mwanamke kupata mtoto, tunaona kwamba hadi leo, hakuna daktari mmoja atakayetaja kwa usahihi umri bora wa uzazi, hasa kwa wanaume. Muhimu zaidi ni mtindo wa maisha ambao wale wanaotaka kuwa wazazi wanaongoza, na umri ni jambo la pili, ingawa hakika ni muhimu.

Kwa wanaume

Kulingana na tafiti, nafasi ya kupata mtoto kwa wanaume wenye umri wa miaka 40+ ni takriban 60%. Kisha, karibu na miaka 45, takwimu inashuka hadi 35%.

Sababu ya takwimu hizo ziko katika ukweli kwamba zaidi ya miaka, manii zinazozalishwa huharibiwa katika kiwango cha maumbile, ambayo husababisha utasa. Idadi ya seli za manii zinazoweza kusonga hupungua polepole, wakati idadi ya walioharibiwa huongezeka.

Video: athari za umri wa baba kwenye mimba ya mtoto Kulingana na hili, tunaweza kufupisha kwamba umri mzuri wa kupata mtoto kwa wanaume unapaswa kuitwa kipindi cha miaka 20 hadi 35. Pamoja na haya yote, ni lazima ikumbukwe kwamba muhimu zaidi ni ubora wa manii, ambayo inaweza kuwa chini hata katika umri mdogo.

Mambo kama vile:

• matumizi ya pombe kupita kiasi;
• kuvuta sigara;
• magonjwa ya kuambukiza;
• magonjwa ya zinaa.

Miongoni mwa mambo mengine, kwa wanaume wengi, shughuli za ngono hupungua kwa umri wa miaka 35, ambayo pia hupunguza uwezekano wa mwanamke kupata mimba.

Licha ya habari zote hapo juu, uwezekano wa kupata mtoto kwa mwanamume baada ya 40 bado unabaki. Kwa hivyo, umri huu haupaswi kuchukuliwa kama sentensi.

Ulijua? Mimba, kama kila mtu anajua, huchukua wastani wa miezi 9. Kwa kushangaza, uzazi mrefu zaidi ambao umerekodiwa hadi sasa ulidumu siku 375 - zaidi ya mwaka mmoja.

Kwa wanawake

Kulingana na wataalamu wa matibabu, umri bora wa kike kwa kuzaliwa kwa mtoto ni kipindi cha miaka 18 hadi 35 ya maisha. Katika kesi hii, ujauzito wa kwanza unapendekezwa kupangwa kabla ya umri wa miaka 25. Katika hatua hii, asili ya homoni tayari ina wakati wa utulivu wa kutosha. Pia, mara nyingi mwili wa mwanamke kwa wakati huu bado haujalemewa na magonjwa kadhaa sugu. Inafurahisha kujua mama na mtoto wanahisi nini katika wiki 1 na 2 za ujauzito.

Kwa ujumla, faida za umri huu wa uzazi kwa wanawake ni kama ifuatavyo.

• ovari ina hifadhi kubwa zaidi ya follicular, ambayo huongeza uwezo wa mbolea;
• uwezekano mdogo sana;
• mwili, kutokana na ujana wake, haujafunuliwa na magonjwa, ambayo husaidia kumzaa mtoto kwa usalama;
• ujauzito ni mzigo mkubwa kwa mwili, na mwanamke mchanga atavumilia kwa urahisi kuliko mwanamke mjamzito mzee;
• katika umri huu, matatizo ya ujauzito, ikiwa ni pamoja na marehemu, yanajidhihirisha mara nyingi sana;
• katika mwanamke katika umri mdogo, mfereji wa kuzaliwa ni elastic zaidi, na mifupa ya pelvic ni ya simu zaidi, ambayo inawezesha mwendo wa kuzaa.

Wanawake wengi ambao wanaahirisha kuzaliwa kwa mtoto kwa muda wamesikia taarifa kwamba baada ya umri wa miaka 35, ujauzito utakuwa na matatizo daima. Na neno kuu hapa ni "daima". Sasa, hii ni dhahiri si kweli.

Uwezekano wa kupata mimba, pamoja na mchakato wa kuzaa mtoto, inategemea kabisa sifa za kibinafsi za mwanamke na mwanamume wake (ikiwa tunazungumzia kuhusu mimba). Na ikiwa hakuna shida kubwa za kiafya na kuna mtindo mzuri wa maisha, basi unaweza kuchukua mimba, kuzaa na kuzaa mtoto mwenye afya sio tu baada ya miaka 35, lakini pia baada ya 40.

Wakati mzuri wa mwaka wa ujauzito:

Migogoro kuhusu wakati gani wa mwaka ni bora kumzaa mtoto hata sasa. Mtu anavutiwa na horoscope na anataka kushawishi tabia ya makombo hata kabla ya mimba yake, wakati mtu anajali kuhusu afya ya mtoto ambaye atazaliwa katika msimu mmoja au mwingine wa mwaka. Fikiria faida kuu na hasara za kila kipindi.

Majira ya baridi

Mtoto ambaye amezaliwa wakati wa baridi atazaliwa katika vuli.
Miongoni mwa faida ni muhimu kuzingatia:

• katika hatua ya mwisho ya ujauzito, mwanamke ataweza kutumia vitamini nyingi za asili kwa namna ya mboga mboga na matunda, ambayo ni mengi katika vuli;
• kipindi cha kunyonyesha pia kitafanyika katika hali nzuri kwa uimarishaji wa mwili.

Kuhusu hasara:

• mwanzo wa ujauzito unafanana na kilele cha maambukizi ya kupumua kwa papo hapo na mafua. Bila shaka, hii ni hatari, kwa sababu hivi sasa viungo kuu vya mtoto vinaundwa. Lakini tatizo hili linaweza kuepukwa. Inatosha tu kuchukua vitamini, kuishi maisha ya afya, jaribu kutembelea maeneo yenye watu wengi na kuvaa kwa joto;
• mtoto atazaliwa katika msimu wa baridi, ambayo sio kiashiria kizuri cha kutembea. Lakini ikiwa unaifanya ngumu kutoka siku za kwanza, kwa kutumia bafu ya hewa, nk, na pia kutembea nayo, bila kuzingatia hali ya hewa (kulinda, bila shaka, mtembezi kutoka kwa upepo na mvua), basi haipaswi kuwa na matatizo. .

Spring

Mtoto aliyezaliwa katika chemchemi atazaliwa wakati wa baridi.
Faida:

• hifadhi ya vitamini katika hatua za mwisho za ujauzito bado haijapungua, hivyo hali ya kuzaliwa kwa mtoto itakuwa nzuri kabisa;
• toxicosis marehemu itavumiliwa kwa urahisi kabisa, kwa sababu hali ya hewa sio moto.

• katika chemchemi, watu wengi wanahisi wazi upungufu wa vitamini, hivyo inashauriwa kutumia vitamini, na kwa wazazi wote wawili;
• unahitaji kujilinda kutokana na kuumia kwa ajali katika miezi ya mwisho ya kuzaa mtoto kutokana na slush na barafu;
• mtoto atazaliwa ulimwenguni wakati wa janga la maambukizi ya kupumua kwa papo hapo na mafua, hivyo mtoto anahitaji kulindwa na hasira.

Majira ya joto

Katika chemchemi, watoto huzaliwa ambao walipata mimba katika majira ya joto.
Faida:

• katika majira ya joto kuna kiasi kikubwa cha vitamini ambacho mama anayetarajia huchukua kutoka kwa mboga mboga na matunda;
• hatari ya kupata mafua au maambukizi ya kupumua kwa papo hapo ni ndogo;
• hisia nyingi chanya kuhusiana na msimu wa joto, fursa ya kupumzika na kupata nguvu.

• mwisho wa ujauzito sanjari na janga la homa, pamoja na hatari ya kuumia kutokana na barafu au slush. Inashauriwa kuimarisha kabla ya ujauzito, kucheza michezo na kuchukua vitamini. Na katika mchakato wa kuzaa mtoto, tegemea msaada na msaada wa mumewe wakati wa matembezi;
• spring ni msimu wa beriberi. Unahitaji kukumbuka hili na kula mboga mboga na matunda zaidi katika msimu wa joto, na baadaye - vitamini vya kibao.

Vuli

Mtoto aliyezaliwa katika vuli atazaliwa katika majira ya joto.
Faida:

• kiasi kikubwa cha vitamini mwanzoni mwa ujauzito kinaweza kupatikana kutoka kwa matunda na mboga mpya;
• kuzaliwa kwa mtoto na lactation pia inafanana na msimu ulioimarishwa.

• miezi ya mwisho ya kuzaa mtoto inaweza kuanguka katika msimu wa joto, wakati ni moto kabisa na hata stuffy. Inashauriwa kununua shabiki au kiyoyozi ili kudhibiti hali ya joto ndani ya nyumba. Ni kuhitajika kutembea asubuhi au jioni, kuepuka stuffiness chakula cha mchana;
• muda mrefu wa mchana hauchangia uzalishaji wa melatonin, homoni ya ujauzito. Lakini ikiwa mwanamke ana afya na furaha, basi unaweza kukabiliana na kiasi cha homoni ambacho kinapatikana.

Kama unaweza kuona, kila msimu una mambo yake mazuri, na yale yaliyo na alama ya minuses yanaweza pia kufanywa pluses ikiwa unawatayarisha kwa usahihi. Kwa mfano, hali mbaya ya hewa kwa mtoto sio sababu mbaya sana, kwa sababu hizi ni hali bora za ugumu wa mapema. Aidha, kwa mara ya kwanza mtoto analindwa na kinga ya mama, ambayo alipokea tangu kuzaliwa, kwa hiyo haogopi virusi.

Video: wakati wa kupanga mtoto

Muhimu!Unapaswa kumvika mtoto kwa usahihi na kulingana na hali ya hewa, kwa sababu kuna nguo nyingi kwa mtoto-hii ni mbaya kama ukosefu wake.

Ni wakati gani wa siku ni bora kumzaa mtoto

Wanasaikolojia wanaamini kuwa wakati mzuri zaidi wa kupata mtoto ni asubuhi, kutoka masaa 6 hadi 8. Inaaminika kuwa ni wakati huu ambapo mwanamume hutoa spermatozoa yenye kazi zaidi.

Na mwanamke, kwa upande wake, ameandaliwa vyema kwa mbolea. Inafaa kumbuka kuwa hii sio nadharia, kwa sababu watu tofauti huongoza maisha tofauti na asubuhi ya kibaolojia inaweza kuja kwa mtu kwa wakati tofauti kabisa.

Kipindi bora zaidi cha kupata mtoto baada ya ujauzito uliopita

Ikumbukwe mwanzoni kwamba kupanga mtoto wa pili au wa tatu mara baada ya kuzaliwa kwa mtoto uliopita haipendekezi. Mimba ina athari kubwa kwa mwili wa mwanamke na afya yake, na uzazi kwa ujumla ni dhiki kali. Ni muhimu kurejesha nguvu, na hii inachukua muda mwingi.

Muhimu! Mwanamke ambaye amepoteza mimba au utoaji mimba anashauriwa kusitisha angalau miezi sita kabla ya ujauzito ili mimba ifanikiwe.

Kipindi kinachofaa baada ya kuchukua vidonge vya kudhibiti uzazi

Kuna maoni kwamba unaweza kumzaa mtoto karibu miezi mitatu baada ya kuacha matumizi ya uzazi wa mpango wa homoni. Inafaa kumbuka kuwa taarifa hii sio kweli kabisa, na zaidi tutaelezea kwa nini.

Muda wa kuchukua dawa hizo kabla ya mimba iliyopangwa ni muhimu sana. Hiyo ni, ikiwa mwanamke amekuwa akitumia vidonge hivyo kwa miaka kadhaa, basi mwili wake, kwa urahisi, "utanyonya" kuzalisha na.
Na wakati uzalishaji huo unarudi kwa kawaida, ambayo hurejesha ovulation, inaweza kuchukua miezi mitatu tu, lakini pia miaka mitatu. Hapa, hesabu inaweza kufanyika kwa mujibu wa formula takriban: kwa kila mwaka wa kuchukua uzazi wa mpango wa homoni - karibu miezi mitatu ya kupona.

Lakini ikiwa mwanamke amekuwa akitumia aina hii ya dawa kwa chini ya miezi sita, basi baada ya kukomesha mchakato kama huo, mmenyuko wa nyuma wa mwili unaweza kujidhihirisha, ambayo katika dawa huitwa "athari ya kurudi tena", au "kughairi ujauzito" . Kiini cha athari hii iko katika ukweli kwamba mayai ni kazi sana baada ya kile kinachoitwa "mgomo wa njaa".

Dawa hata hutumia njia hii ya kushughulika na utasa, wakati mwanamke ambaye anataka kupata mjamzito kwanza anachukua uzazi wa mpango wa homoni (kozi fupi), na kisha anajaribu kupata mjamzito - uundaji bandia wa "athari ya kurudi tena".

Pamoja na yote hapo juu, ni lazima ikumbukwe kwamba mwili wa kila mwanamke ni maalum na mtu binafsi. Ugumu wa kupata mimba unaweza kutokea hata baada ya muda mfupi wa matumizi ya uzazi wa mpango mdomo, kama vile unaweza kupata mimba ndani ya wiki baada ya kuacha miaka sita ya dawa za homoni.

Nini kingine unahitaji kuzingatia kwa mimba yenye mafanikio ya mtoto

Wanandoa ambao wameamua kuwa wazazi wanapaswa kukumbuka idadi ya mapendekezo ambayo yanaathiri moja kwa moja mimba iliyofanikiwa ya mtoto anayesubiriwa kwa muda mrefu:

• inapaswa kuongoza maisha ya afya. Lazima kuwe na angalau shughuli ndogo za mwili, kama vile mazoezi ya asubuhi au matembezi ya jioni. Sio lazima kabisa kufanya kazi katika mazoezi siku nzima, na katika hali nyingine haifai hata;
• kushikamana na lishe sahihi. Chakula kinapaswa kuwa cha afya na cha afya. Vinywaji vya pombe vinapendekezwa kuwa mdogo, na moja kwa moja wakati wa kupanga mimba - kutengwa kabisa;
• kula mboga mboga na matunda mengi, na kwa kuongeza kuchukua vitamini katika fomu ya kibao. Vitamini complexes ni muhimu hasa katika majira ya baridi na spring;
• kuchukua vipimo vyote vilivyowekwa na daktari kwa wakati;
• epuka mafadhaiko na wasiwasi usio wa lazima, ishi kwa amani na maelewano;
• jaribu kujikinga na magonjwa, na ikiwa mtu hutokea, usijitekeleze na kuchukua dawa kwa tahadhari.

Video: jinsi ya kupata mtoto

Kuzaliwa kwa mtoto ni mchakato unaosubiriwa kwa muda mrefu na wa kusisimua sana kwa wengi. Ili kupata mimba na kuzaa mtoto mwenye afya, lazima kwanza ufuatilie afya yako na maisha yako, na pia kusikiliza ushauri wa wataalam wa matibabu.