Grafu ya joto la kawaida la basal kwa wanawake. Ufafanuzi wa kujitegemea wa chati za joto la basal

Grafu ya joto la basal wakati wa ujauzito inaonyesha utegemezi wa moja kwa moja wa viashiria vya rectal juu ya ushawishi wa homoni katika vipindi tofauti vya mzunguko wa hedhi.

1. Follicular - nusu ya kwanza inaendelea chini ya ushawishi wa estrojeni. Katika kipindi cha kukomaa kwa yai, mabadiliko ya joto yanaruhusiwa ndani ya anuwai ya 36.4-36.8 ° C.
2. Luteal - ovulation hutokea. Hiyo ni, follicle ya kupasuka inabadilishwa na corpus luteum, ambayo huunganisha progesterone. Kuongezeka kwa uzalishaji wa homoni husababisha kuongezeka kwa joto kwa 0.4-0.8 ° C.

Katika hali ya kawaida (kabla ya ujauzito), joto la basal hupungua kidogo kabla ya hedhi. Kuruka kwa viashiria kwa kiwango cha chini kwenda chini huzingatiwa kabla ya ovulation.

Mfano wa grafu ya kawaida ya halijoto ya awamu mbili:

mfano wa kawaida

Mstari wa kati (au unaopishana) hutumika kufanya curve iwe rahisi kusoma. Inafanywa katika viwango vya joto sita kabla ya ovulation katika awamu ya follicular.

Siku 5 za kwanza za hedhi, pamoja na hali ambazo mambo ya nje yanaathiriwa, hayazingatiwi. Fikiria picha inayoonyesha jinsi chati iliyokamilishwa inaonekana na usomaji wa halijoto halisi wakati wa ujauzito:

Mwanamke huyo alisherehekea kila siku

Curve inaonyesha kuwa BBT haipungui kabla ya hedhi. Ikiwa, dhidi ya historia ya kuongezeka kwa joto la rectal, kuna kuchelewa kwa hedhi, basi mimba imefanyika.

Ili kuthibitisha matokeo, ni muhimu kufanya mtihani na kuja kwa mashauriano na gynecologist. Hakikisha kuonyesha chati yako ya joto kwa daktari wako.

Ishara za ujauzito na kutokuwepo kwake kwenye chati ya BBT

Wakati wa mimba, joto la basal linaongezeka. Viashiria havipunguki kabla ya mwanzo wa hedhi na kubaki katika kipindi chote cha ujauzito.

Unaweza kuamua ujauzito kulingana na ratiba kwa kuruka kwa joto siku ya 7-10 baada ya ovulation - huu ndio wakati yai iliyorutubishwa huletwa kwenye utando wa ndani wa uterasi.

Wakati mwingine uwekaji wa mapema au marehemu huzingatiwa. Hata uchunguzi wa ultrasound wa habari zaidi hauwezi kufuatilia mchakato huu kwa uaminifu.

Kupungua kwa kasi kwa joto kwenye grafu katika awamu ya pili inaitwa unyogovu wa implantation. Hii ni moja ya ishara za kwanza na za mara kwa mara ambazo zimebainishwa kwenye chati ya basal na ujauzito uliothibitishwa.

Jambo hili linatokana na sababu mbili.

1. Kuongezeka kwa uzalishaji wa progesterone huongeza joto, ambalo hupungua polepole karibu na katikati ya awamu ya luteal. Wakati wa mimba, mwili wa njano huanza kuunganisha kikamilifu homoni, ambayo husababisha kushuka kwa thamani.
2. Ikiwa mimba hutokea, basi kiasi kikubwa cha estrojeni hutolewa, ambayo husababisha kupungua kwa kasi kwa joto katika mpango huo.

Uunganisho wa homoni na kazi tofauti husababisha mabadiliko, ambayo yanajitokeza kwa namna ya unyogovu wa implantation kwenye ramani ya kibinafsi.

Jambo hili haliwezi kuakisiwa na utafiti mwingine wowote zaidi ya curve ya joto la basal. Mfano:

Implant retraction

Tafadhali kumbuka kuwa kwa mimba iliyokamilishwa, kuanzia siku ya 26 ya mzunguko wa hedhi, ratiba inakuwa awamu ya tatu. Hii ni kutokana na kuongezeka kwa awali ya progesterone baada ya kuingizwa kwa yai.

Uthibitishaji wa kuanzishwa kwa kiinitete inaweza kuwa kutokwa kidogo ambayo hupotea katika siku 1-2. Hii ni damu ya kuingizwa, ambayo husababishwa na uharibifu wa endometriamu.

Kichefuchefu, uvimbe wa matiti, matatizo ya matumbo na ishara nyingine zinazofanana haziaminiki. Kuna matukio wakati, hata kwa udhihirisho mkali wa toxicosis, mimba haikutokea.

Na, kinyume chake, bila ishara moja, mwanamke alisema ukweli wa mimba yenye mafanikio. Kwa hiyo, hitimisho la kuaminika zaidi linachukuliwa kuwa ni ongezeko la kudumu la joto la basal, uondoaji wa implantation. Ishara nyingine ni kuchelewa kwa hedhi, chini ya mawasiliano ya ngono wakati wa ovulation.

Kupungua kwa joto kabla ya hedhi ni ishara ya kutokuwepo kwa ujauzito. Kubadilika kwa nambari za rectal kunaweza kufasiriwa kwa njia tofauti. Homa sio ishara ya ujauzito kila wakati. Hii inawezekana kutokana na kuvimba kwa appendages.

Kila kesi lazima ilinganishwe na mabadiliko yote katika mwili na kuthibitisha uchunguzi wako katika ofisi ya gynecologist.

Ni muhimu kurekodi data mara kwa mara

Chati ya kawaida ya joto la basal wakati wa ujauzito

Kuweka kalenda ya BT ni muhimu tu mwanzoni, yaani, katika hatua za mwanzo za ujauzito. Hali nzuri ni muhimu kwa ukuaji wa kawaida wa kiinitete katika trimester ya kwanza.

Kwa hili, mwili wa mwanamke mjamzito huanza kutoa progesterone kwa nguvu. Homoni hii huongeza joto katika mfumo wa uzazi ili kuunda mazingira ya "joto" kwa kiinitete.

Kawaida, baada ya kuanza kwa uwekaji wa yai, takwimu za joto la basal kwenye mchoro zinapaswa kuwa katika anuwai ya 37.0-37.4 ° C.

Walakini, katika hali zingine, kushuka hadi 36.9 ° au kuongezeka hadi 38 ° kunaruhusiwa. Maadili kama haya yanaweza kuzingatiwa kuwa yanakubalika.

Ratiba zisizo za kawaida za BT wakati wa ujauzito

Kwa kawaida, tofauti ya joto kati ya awamu ya kwanza na ya pili inapaswa kubadilika ndani ya 0.4 ° C inayokubalika na zaidi.

Jinsi ya kuamua BBT wastani? Ili kufanya hivyo, ni muhimu kuongeza nambari zote za joto zilizopatikana wakati wa kipimo, kwanza katika kipindi cha I, kugawanya jumla kwa idadi ya siku. Kisha mahesabu sawa yanafanywa na viashiria vya awamu ya II.

Hebu tuangalie mifano michache ambayo ni ya kawaida zaidi.

Mzunguko wa anovulatory

Grafu hii inaonyesha curve sare bila mgawanyiko katika vipindi. Inaweza kuonekana kuwa BT katika awamu ya luteal inabakia chini, isiyozidi 37 ° C.

Kwa kutokuwepo kwa ovulation, uundaji wa mwili wa njano hauwezekani, ambayo huamsha awali ya progesterone. Hakuna upswing.

Ikiwa mzunguko wa anovulatory unarudiwa mara kwa mara, si zaidi ya mara 1-2 kwa mwaka, basi hii ndiyo kawaida. Hata hivyo, ikiwa hali hiyo hutokea kwa mfululizo kwa siku 60 au miezi kadhaa, basi itakuwa vigumu kupata mjamzito peke yako.

Mfano unaofuata:

Haja ya kushauriana na daktari

Kwa upungufu wa estrojeni-progesterone, chati ya joto ya rectal inabaki chini baada ya ovulation, hadi siku ya 23 ya mzunguko. Tofauti kati ya maadili ya wastani ni kiwango cha juu cha 0.2-0.3 °.

Curve sawa iliyojengwa juu ya MC kadhaa inaonyesha ukosefu wa uzalishaji wa homoni muhimu kwa maendeleo ya ujauzito. Matokeo ya ugonjwa huo inaweza kuwa utasa wa endocrine au tishio la kuharibika kwa mimba katika hatua za mwanzo.

Mfano unaofuata:

Labda ugonjwa

Endometritis ni kuvimba kwa utando wa ndani wa uterasi. Kwa ugonjwa huu, curve ya joto huonyesha kupungua kwa viashiria kabla ya hedhi na kupanda kwa kasi kwa maadili, uncharacteristic kwa awamu ya kwanza.

Mfano unaofuata:

Chati haina maana hapa.

Grafu hii inaonyesha usomaji wa juu hadi 37° katika awamu ya kwanza. Kisha kuna kupungua kwa kasi, ambayo mara nyingi hukosea kwa kupanda kwa ovulatory. Kwa kuvimba kwa appendages, ni vigumu kuamua kwa usahihi wakati wa kutolewa kwa yai.

Kwa mifano, inaweza kueleweka kuwa ni rahisi kutambua pathologies kwa kutumia ramani ya basal ya kibinafsi. Kwa kweli, mapacha au kiinitete kimoja kinaweza kuonyeshwa tu na ultrasound, lakini mimba kwenye ramani ya BT imedhamiriwa kwa usahihi.

Grafu ya joto la basal kwa ectopic na mimba iliyokosa

Kwa anembryony (kifo cha fetasi), viwango vya juu vya rectal hupungua hadi 36.4-36.9 ° C. Kupungua kwa joto kwenye grafu ni kwa sababu ya kurudi nyuma kwa corpus luteum na kusimamishwa kwa uzalishaji wa progesterone.

Maadili ya chini katika awamu ya pili yanawezekana kwa sababu ya ukosefu wa homoni. Wakati mwingine, na mimba iliyohifadhiwa, kuna ongezeko kubwa la joto dhidi ya historia ya mtengano wa kiinitete na kuvimba kwa endometriamu.

Mimba ya ectopic kwa viashiria vya rectal haiwezi kugunduliwa. Pamoja na ukuaji wa fetasi wa ectopic, progesterone hutolewa kama kawaida ya ujauzito wa trimester ya kwanza.

Walakini, dhidi ya msingi wa ukuaji wa kiinitete, kuna dalili ambazo unapaswa kuzingatia mara moja. Hii ni ugonjwa wa maumivu ya papo hapo ndani ya tumbo, kutokwa, kutapika, nk.

Katika siku za ovulation

Wakati huo huo, mchakato wa uchochezi unaweza kuendeleza, ambayo kawaida huonyeshwa kwa kupanda kwa kasi kwa joto hadi 38 ° na hapo juu.

Usijitambue. Mabadiliko yoyote ya shaka katika chati ya joto ya rectal inapaswa kuripotiwa kwa daktari.

Ukaguzi

Maoni ya wanawake juu ya matumizi ya njia ya kupima joto la basal itasaidia kufanya majaribio wakati wa kupanga ujauzito.

Anyuta Stepanova:

Olga Maslova:

Mume wangu na mimi hatupendi sana kondomu. Tangu ujana wangu nimekuwa na rutuba nyingi, kwa hivyo ni muhimu kwangu kujua siku za hatari zinapoanza. Ninaweza kusema kwamba ramani ya joto ya basal haijawahi kufanya makosa.
Tuna watoto wawili, sijatoa mimba hata moja. Mimi ni chanya sana kuhusu mbinu. Chati zako za halijoto ni msaada kwa kupanga mimba au kuzuia mimba.

Asante 0

gynecologist, daktari wa watoto

Si kweli

Utavutiwa na nakala hizi:

Grafu kulingana na vipimo vya joto husaidia wasichana katika kutambua siku ya ovulation. Kwa kuongezea, kwa msaada wake, unaweza kugundua kupotoka kwa wakati unaofaa na kushuku aina fulani ya ugonjwa. Fikiria ni nini chati ya kawaida ya joto la basal na mifano na decoding kwa mzunguko wa kawaida, wakati mimba imegunduliwa, na kwa baadhi ya patholojia.

Sheria za kupima joto la basal

Wasichana wengi, wakati wa kuchora grafu ya joto la basal, fanya kulinganisha na mifano kwenye vikao, ambayo sio sahihi kila wakati, kwa sababu kila mwili ni mtu binafsi. Kwa kuongeza, unahitaji kukumbuka kuwa mambo mengi yanaathiri hali ya joto, na kwa hiyo mistari ni tofauti kwa kila mtu na ina "kuruka" na kuzama kwa atypical.

Kwa hivyo, kwanza kabisa, unahitaji kusoma sheria za kuchukua vipimo ili matokeo yawe ya kuaminika:

• Tumia thermometer moja. Usibadilishe kielektroniki na zebaki.
• Chukua vipimo kwanza baada ya kuamka. Unahitaji kuandaa kila kitu jioni (thermometer, karatasi ya kuandika), ili hata usiondoke kitandani. Usifanye harakati za ghafla, huku ukihifadhi hali ya utulivu iwezekanavyo.
• Muda wa kupima unapaswa kuwa sawa kila siku.
• Usiondoe nguvu nzito ya kimwili, kuchukua dawa za homoni, kunywa pombe wakati wa kupanga ujauzito, jaribu kuwa na wasiwasi, kwa sababu. mambo haya yote huathiri joto na inaweza kupotosha grafu.
• Inachukua miezi kadhaa kufanya uchunguzi ili kutambua viwango vyako na kujifunza jinsi ya kuvifafanua.

Kama tulivyokwisha sema, kupotoka mbali mbali kutoka kwa safu ya kawaida ya maisha, magonjwa, hali zenye mkazo, ndege, mabadiliko ya hali ya hewa, nk huathiri hali ya joto. Kwa hiyo, katika ratiba, unahitaji kufanya maelezo kuhusu kuwepo kwa hali kwa siku fulani. Hii itaondoa kiashiria kisicho na maana wakati wa kusimbua. Kwa njia, kujamiiana kunaweza pia kubadilisha joto. Baada ya hayo, mwili unarudi kwa kawaida tu baada ya masaa 10-12.

Chati ya joto la basal yenye mifano na maelezo

Ratiba ya kawaida na awamu mbili

Kuzingatia chati ya kawaida, ya kawaida ya joto la basal na mfano wa kupanga curve, pointi zifuatazo zinapaswa kuzingatiwa:

1. Maadili machache ya kwanza yaliyochukuliwa wakati wa hedhi hayana jukumu maalum.
2. Ni muhimu kuteka mstari, ambayo itakuwa wastani wa hatua ya kwanza. Kwa kawaida, takriban siku 6 zinapaswa kuwa na maadili sawa (kupotoka kwa 0.1 ° C inachukuliwa kuwa kawaida). Ikiwa kuna "kuruka", lakini kuna maelezo yake, siku hii haijazingatiwa.
3. Katika usiku wa ovulation, kuna kushuka kutoka kwa thamani ya wastani na 0.2-0.4 ° C. Inachukua siku 1-2.
4. Wakati wa kuonekana kwa yai ni alama ya ongezeko kubwa la joto - kwa 0.4-0.6 ° C. Kabla ya kuruka hii, unaweza kuchora mstari wa wima unaoonyesha ovulation.
5. Baada ya ovulation, kuna ongezeko la polepole la joto au kukaa mara kwa mara kwa maadili yaliyoinuliwa.
6. Siku 3-5 kabla ya hedhi, kuna kupungua - kwa 0.1 ° C kila siku au kali - kwa 0.2 ° C katika siku mbili, kwa mfano.

Ratiba ya anovulatory

Kila msichana ana mzunguko bila kukomaa kwa yai. Ni sawa ikiwa hutokea mara moja kwa mwaka. Kwa kutokuwepo kwa yai mara kwa mara au mara kwa mara, unahitaji kushauriana na daktari na kutambua sababu ya ugonjwa huo ili kuzuia utasa.

Kwenye grafu, kipindi cha anovulatory kina sifa ya vipengele vifuatavyo:

• Hakuna matone katikati ya mzunguko. Hii ina maana kwamba seli haikuonekana.
• Katika sehemu ya pili, hali ya joto iko karibu na kiwango sawa na cha kwanza. Hii inaonyesha kutokuwepo kwa progesterone inayozalishwa baada ya seli kuondoka.

Ikiwa mstari ni katika ndege moja wakati wote, ovulation haijatokea. Bila hivyo, mbolea pia haiwezekani, na kwa hiyo ni muhimu kutembelea daktari, kuchunguza picha hiyo kwa mara ya pili. Sio thamani ya kuchelewesha ili upate matibabu kwa wakati unaofaa.

Grafu za joto la basal wakati wa ujauzito (mifano)

Jedwali linaonyesha nini wakati wa ujauzito

Grafu za joto la basal wakati wa ujauzito, mifano ambayo inaweza kuzingatiwa hapa chini, ni tofauti, kwa sababu mimba hutokea, ambayo haiwezi lakini kuathiri viashiria. Mabadiliko kwenye chati yanaonyeshwa kama ifuatavyo:

• Awamu ya kwanza hutokea sawa na mzunguko uliopita.
• Baada ya kuruka mkali (ovulation), kuna ongezeko la joto ambalo hudumu zaidi ya siku 14. Kutokuwepo kwa kushuka kwa uchumi siku 3-5 kabla ya kipindi kinachotarajiwa kunaonyesha wazi hali mpya.
• Uthibitisho wa hali ya msichana ni kuzama kwa kuingizwa kwa 0.2-0.3 ° C. Inatokea kuhusu siku 7 baada ya kutolewa kwa seli na huchukua siku 1-2. Baada ya mstari kurudi kwa maadili ya juu.

Upungufu wa upandaji hauonekani kwa kila msichana, na kwa hiyo uthibitisho unaofaa zaidi wa ujauzito ni matengenezo ya joto la juu la mara kwa mara. Inabakia katika ngazi hii baada ya kuchelewa na hudumu hadi kujifungua.

Mifano ya chati na ukosefu wa homoni

Kuangalia chati za joto la basal na mifano, unaweza kutambua kupotoka nyingi, ambayo kila moja inaweza kuwa tishio kwa afya au kuonyesha hitaji la matibabu.

Kozi ya kawaida ya taratibu huathiriwa na homoni za kawaida kwa kila hatua ya mzunguko. Kwa usawa wao, kupotoka kwa joto pia huzingatiwa. Kwa hivyo, ukosefu wa estrojeni ambayo huambatana na kukomaa kwa seli huonyeshwa kama ifuatavyo:

• Mstari katika sehemu ya kwanza ni juu ya 36.5 ° C.
• Baada ya ovulation, kupanda huchukua zaidi ya siku 3.
• Katika sehemu ya pili, maadili ni juu ya kawaida - kutoka 37.1 ° C.

Katika hali hii ya mambo, mbolea ni shida sana.

Upungufu wa corpus luteum

Upungufu wa corpus luteum, ambayo hutoa progesterone muhimu ili kudumisha mbolea na ujauzito, hugunduliwa kama ifuatavyo:

• Joto huongezeka polepole baada ya ovulation.
• Kabla ya hedhi, kuna ongezeko, sio kupungua.
• Kipindi cha pili ni chini ya siku 12-14.

Upungufu wa Estrogen-progesterone

Katika kesi yoyote iliyoelezwa ya usawa, ziara ya mtaalamu ni muhimu. Baada ya kupitisha mtihani wa homoni, daktari anaelezea mbadala zao. Mapokezi yanapaswa kufanywa madhubuti kulingana na kozi iliyowekwa na sio kuifuta peke yao ikiwa ujauzito unashukiwa. Uondoaji wa ghafla wa madawa ya kulevya unaweza kusababisha kukataa kwa fetusi.

Kwa mzunguko wa kwanza, clostilbegit inatajwa mara nyingi zaidi, kwa pili - utrozhestan au duphaston. Kutumia dawa za kuchochea, msichana hivi karibuni ataona kurudi kwa ratiba kwa kawaida: awamu mbili na tofauti ya joto ya 0.4-0.6 ° C na kwa ovulation dhahiri kwenye mpaka wao.

Ikiwa ratiba inabakia isiyo ya kawaida, na viwango vya kuongezeka, unahitaji kumjulisha daktari. Pengine, kipimo kilichochaguliwa haifai na unahitaji kubadilisha kozi.

Hyperprolactinemia - viashiria vya grafu

Kwa tofauti, inafaa kuzingatia ratiba ya atypical na kiwango cha kuongezeka kwa prolactini. Mara nyingi zaidi hali hii ni ya kawaida kwa wanawake wanaonyonyesha. Wana viashiria sawa na kwa wanawake wajawazito. Ratiba ya joto la basal wakati wa ujauzito, mifano ambayo tulichunguza, ina sifa ya viwango vya juu mara kwa mara na kutokuwepo kwa hedhi.

Hali hii inaitwa hyperprolactinemia. Ikiwa huyu ni mama mwenye uuguzi, basi hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi kuhusu. Baada ya muda uliowekwa, kiwango cha prolactini kitapungua, na mzunguko utarudi kwa kawaida. Ikiwa hii inazingatiwa kwa msichana wa nulliparous, unahitaji kutembelea daktari na kutambua sababu ya maudhui hayo ya homoni.

Mifano ya Grafu zinazoonyesha Magonjwa

Ratiba, pamoja na ovulation na kifungu cha kawaida cha mzunguko, ina uwezo wa kutambua magonjwa fulani.

Kuvimba kwa appendages ni sifa ya kuongezeka kwa siku kadhaa hadi 37 ° C katika kipindi cha kwanza, baada ya hapo kuna kupungua kabla ya ovulation. Kuruka hutokea kwa kasi sana, mara nyingi zaidi siku ya 6-7, na baada ya siku chache - kupungua kwa kasi sawa. Wakati mwingine ukuaji huo ni makosa kwa ovulation. Ziara ya daktari ni muhimu, kwa sababu. na michakato ya uchochezi isiyotibiwa, kozi ya kawaida ya ujauzito ni shida.

Endometritis kwenye mfano wa grafu

Endometritis inaweza kutambuliwa kwa kulinganisha mwisho wa moja na mwanzo wa mzunguko unaofuata.

Sheria za kupima joto la basal (video)

Video inaelezea sheria maarufu zaidi za kupima joto la basal, haya ni mapendekezo makuu, ikiwa inafuatwa, unaweza kuwa na uhakika wa kipimo sahihi.

hitimisho

• Ikiwa kupanda au kuanguka isiyo ya kawaida hugunduliwa kwa siku moja, haifai kuwa na wasiwasi. Mkengeuko wowote hauwezi kuwa kesi ya pekee. Hapa, ukiukwaji wa sheria za kipimo au ushawishi wa mambo ya nje (ukosefu wa usingizi, dhiki, baridi) ni uwezekano zaidi.
• Ikiwa viashiria viko juu au chini ya kawaida, lakini tofauti kati ya awamu ni angalau 0.4 ° C, hii ni mzunguko wa kawaida. Kwa sababu tu ya sifa za mwili, viashiria vya msichana havifikii kiwango.
• Wakati wa kuchunguza picha sawa ya atypical kwa zaidi ya mizunguko miwili, unahitaji kutembelea daktari. Licha ya kuwepo kwa grafu, atafanya uchunguzi tu baada ya kufanya vipimo.
• Tuhuma ya utasa inazingatiwa: kurudishwa kwa mstari katika kipindi cha pili, katikati kuongezeka kunazingatiwa kwa zaidi ya siku 3, tofauti kati ya maadili ya wastani ya awamu ni chini ya 0.4 ° C.
• Grafu zisizoonyesha pato la seli, muda wa mzunguko chini ya siku 21, urefu wa awamu ya pili chini ya siku 10, hedhi zaidi ya siku 5, ucheleweshaji, ovulation marehemu inapaswa kuwa sababu ya kuwasiliana na daktari.
• Ikiwa wakati wa ovulation ya kawaida na kujamiiana siku hizi, mimba haifanyiki kwa zaidi ya miezi 2-3, unahitaji kufanyiwa uchunguzi ili kutambua sababu.
• Kwa kuchelewa, maadili ya juu zaidi ya siku 18, lakini mtihani hasi, hitaji la haraka la kutembelea daktari. Inawezekana kuendeleza mimba ya ectopic.

Hizi ni hitimisho kwa wasichana ambao wanapanga mimba au tayari wajawazito, ambao wamekuwa au kuweka chati za joto la basal, ni kawaida katika uwanja wa gynecology na wanapendekezwa na wataalam.

Kwa kusoma kwa usahihi chati ya joto la basal wakati wa ujauzito, hata kabla ya kuchelewa kwa hedhi, mama anayetarajia anaweza kufuatilia mwanzo wake. Pia unahitaji kujua ni mambo gani yanaweza kupotosha matokeo, ili usiwachukue kwa kupotoka katika ukuaji wa ujauzito.

Viashiria vya tabia katika hatua tofauti za mzunguko

Joto la basal, kama moja ya njia za kuamua siku inayofaa kwa mimba, hutumiwa sana kwa sasa, ingawa kipimo haitoi dhamana ya 100% na ina idadi ya kutosha ya mapungufu. Wakati wa kupanga ujauzito, unahitaji kuanza kujiandaa mapema na, kwa kulinganisha, soma angalau mizunguko 3-4, ukitengeneza curve inayounganisha viwango vya joto vya kila siku.

Kabla ya kuzungumza juu ya kujenga mhimili wa dijiti, wacha tujue ni maadili gani ya kawaida yanapaswa kuonyeshwa juu yake:

Mwisho wa mzunguko wa hedhi

• Mwisho wa kutokwa na damu kwa hedhi katika kipindi cha kwanza cha mchakato wa mzunguko, thermometer inaonyesha takriban 36.2-36.5 ° C. Ni kwa alama hizo kwenye thermometer kwamba kukomaa kwa yai hutokea kwa ushiriki wa estrojeni, ambayo inadhibiti mchakato huu.

Joto kabla na baada ya ovulation

• Katika usiku wa ovulation, kuna kupungua kidogo kwa joto kwa sehemu ya kumi ya digrii, na kisha kuongezeka hadi 37 ° C na hapo juu. Hii inaonyesha kutolewa kwa seli na harakati zake za kukutana na manii kwenye bomba la fallopian.

Mfano wa chati ya joto la basal wakati wa ujauzito kabla ya kuchelewa

• Baada ya kuunganishwa kwa seli za vijidudu, grafu ya joto la basal wakati wa ujauzito kabla ya kuchelewa (mifano ya picha inathibitisha hili), inaonyesha kushuka kwa thamani kidogo kati ya 37 na 37.5 ° C wakati wote wa ujauzito.

• Ikiwa mbolea haijatokea, siku chache kabla ya hedhi, kupungua kwa joto kwa taratibu huanza na kutoka siku ya kwanza muhimu inakuwa 36.8 ° C na chini.

Utambuzi wa ujauzito kulingana na ratiba

Alama za joto zilizoinuliwa kwenye curve ni ishara ya kwanza isiyo ya moja kwa moja ya mimba iliyokamilika, basi itathibitishwa na kichefuchefu, maumivu katika tezi za mammary, mabadiliko ya hisia, upendeleo wa ladha, nk, na mstari wa mwisho utawekwa na vipande viwili vinavyofanana. kwenye mtihani.

Grafu ya joto la basal wakati wa ujauzito kabla ya kuchelewa - 36.9 ° C

Wakati huo huo wa mbolea hupita bila kutambuliwa kwa mwanamke, lakini kuingizwa kwa kiinitete kwenye endometriamu kunaweza kusasishwa. Katika kesi hiyo, grafu ya joto la basal wakati wa ujauzito kabla ya kuchelewa ni 36.9 ° C au kidogo kidogo siku ya 5-7 baada ya ovulation. Takriban kipindi hicho cha muda ni muhimu kwa yai ya fetasi kufikia uterasi na kuanza kupenya ndani ya ukuta wake.

Katika hatua hii, maumivu kidogo ya kuvuta kwenye sehemu ya chini ya tumbo yanaweza kuhisiwa, na kunaweza kuwa na kutokwa na damu kidogo kutoka kwa uke, kama dalili ya kushikamana kwa fetasi. Kupungua kutaonekana kwa siku moja tu, na kisha curve itarudi kwa maadili ambayo yalikuwa kabla ya kuzama na haitapotoka tena.

Ishara zinazopotosha viashiria

Tulichunguza kozi ya kawaida ya ujauzito katika hatua za mwanzo na maadili yake ya asili ya kutosha. Lakini wakati mwingine ratiba ya joto la basal wakati wa ujauzito kabla ya kuchelewa, mifano ina kupotoka, maadili ya joto ya juu na ya chini. Wao husababishwa na sababu fulani zinazohusiana na ushawishi wa mambo ya ndani na nje kwenye mwili wa mwanamke.

Wakati mabadiliko ya viashiria yanatokea mara moja, inaweza kuhusishwa na makosa katika kipimo cha joto ambayo yalitokea kwa sababu inayoeleweka kabisa:

• Kukosa usingizi;
• Usingizi wa muda mfupi, chini ya masaa 6;
• Baridi;
• kujamiiana masaa 3-4 kabla ya kipimo;
• Shughuli nyingi za kimwili siku moja kabla;
• Mkazo.

Kuzama kwa hatari katika chati ya joto ya basal wakati wa ujauzito

Mimba ya ectopic

Ikiwa ongezeko la 37.5-38 ° C linazingatiwa na hudumu kwa siku kadhaa, mchakato wa uchochezi katika mfumo wa uzazi wa kike unaweza kushukiwa. Inaweza kuwa ugonjwa wa kuambukiza, na uwezekano wa mimba ya ectopic. Kushikanisha yai la fetasi mahali pasipofaa kunaweza kusababisha athari ya kipekee na halijoto inaruka juu na chini na mkunjo kugeuka kuwa na makosa kwa kiasi fulani na kuzama kwa atypical.

Kukosa mimba au kuharibika kwa mimba

Kupungua kwa viwango vya chini ya 36.9°C kwa kujiamini katika utungaji mimba pia ni sababu ya wasiwasi. Katika kesi hiyo, mimba iliyohifadhiwa au kuharibika kwa mimba kunashukiwa. Hali hii ya maadili ya joto inaelezewa na kupungua kwa kiwango cha progesterone, ambayo hutokea kutokana na kifo cha fetusi. Sio lazima tena kusaidia maendeleo ya kiinitete, mwili wa njano hupunguza uzalishaji wake hatua kwa hatua, maudhui ya homoni katika matone ya damu. Hawezi tena kudumisha nambari za joto za basal zilizoinuliwa, na hupungua.

Chati ya joto la basal wakati wa ujauzito kabla ya kuchelewa (video)

Katika video hii, daktari wa uzazi-gynecologist anazungumzia jinsi ya kupima kwa usahihi joto la basal wakati wa ujauzito kabla ya kuchelewa.

Ili kuhakikisha kuwa unatengeneza ratiba yako ya joto la basal wakati wa ujauzito kabla ya kuchelewa, vifaa vya video na mifano ya wasichana kwenye vikao vitasaidia kuondokana na mashaka juu ya mlolongo wa vitendo na kukabiliana na maadili ya joto.

Hitimisho

Wakati wa kuunda curve ya joto, mtu asipaswi kusahau kuwa kwa kila kiumbe tu maadili yake ya asili ni tabia, kwa hivyo sio nambari zenyewe ambazo ni muhimu, lakini tofauti kati ya awamu ya kwanza na ya pili ya mzunguko. , ambayo inapaswa kuwa angalau 0.4 ° C.

Kila mwanamke labda amesikia neno kama "joto la basal". Ni nini, kila mtu ana dhana yake mwenyewe, lakini wengi watasema kuwa hii ni kiashiria ambacho kinahitajika kufuatilia ovulation wakati wa kupanga ujauzito. Kwa ujumla, ndiyo, lakini mada hii inahitaji kufunuliwa kikamilifu zaidi ili hakuna matangazo nyeupe yaliyobaki ndani yake. Tutaanza na ufafanuzi, kugusa mbinu ya kipimo na njama. Kwa kuongeza, ningependa kuzingatia jinsi joto la basal linabadilika wakati wa ujauzito.

Maarifa ya msingi

Tutaanza tangu mwanzo, yaani, kwa ufafanuzi wa "joto la basal". Ni nini, sasa itakuwa wazi. Hii ni joto ambalo hupimwa kwa njia ya rectum. Kuna mambo mawili hapa ambayo ni muhimu kuzingatia. Ili kupata habari sahihi na ya kuaminika, vipimo lazima vifanyike madhubuti kwa wakati mmoja na baada ya kupumzika kwa muda mrefu. Hiyo ni, wakati unaofaa unachukuliwa kuwa saa 6 asubuhi, ulipoamka tu.

Viashiria hivi ni vya nini? Kwa uchambuzi wa homoni. Aidha, mabadiliko yote kutokana na sababu za kibiolojia na sababu hutokea tu ndani ya nchi, hivyo kuweka thermometer chini ya mkono haina maana. Kuna jambo moja zaidi la kuzingatia: ikiwa mtu ni overheated au mgonjwa, joto la basal pia mabadiliko. Sio lazima kuongeza kuwa hii inaweza kusababisha upotoshaji wa data.

Inahitaji kujulikana

Kwa nini utafanya utafiti? Kwa yenyewe, kufanya kipimo kimoja haitoi chochote. Lakini jumla ya data kwa miezi kadhaa hukuruhusu kupata picha nzuri na wazi. Jambo lingine muhimu. Kwa kuchukua vipimo, wanawake hufikia jambo moja hasa, wanaweza kuona wazi jinsi mzunguko wao wa hedhi unavyoenda, wakati yai inakua na ovulation hutokea.

Lakini ikiwa unachukua uzazi wa mpango wa homoni, basi mbinu hii inachaacha kufanya kazi kwa sababu rahisi kwamba mzunguko umewekwa na homoni zilizochukuliwa, na sio kabisa na wewe mwenyewe. Aidha, hatua yao inalenga kuhakikisha kwamba mayai hayapewi. Kwa hiyo, bila kujali muda gani unajenga chati, joto la basal daima litakuwa sawa. Kwamba hii ni uninformative kabisa, wewe tayari guessed mwenyewe.

Kujifunza kupima joto

Mara nyingine tena kukumbuka sheria za msingi, lazima ukamilishe utaratibu mzima mapema asubuhi, bila kutoka nje ya kitanda hata kwa thermometer. Hiyo ni, tunaweka saa ya kengele ndani ya kufikia na, mara tu tunapofungua macho yetu, tunapima. Tu katika kesi hii, viashiria vinaweza kuchukuliwa kuwa taarifa. Mara nyingine tena, tunasisitiza kwamba mwili lazima uwe katika mapumziko. Usinyooshe au kuketi kitandani, wala usipaswi kutupa vifuniko nyuma. Piga miguu yako kidogo na uingize ncha ya thermometer kwenye anus. Unahitaji kusema uwongo kwa kama dakika 5.

Baada ya hayo, weka kwenye kitambaa kilichopangwa tayari na unaweza kujaza salama au kuamka. Joto la basal wakati wa mchana halijapimwa kwa sababu rahisi kwamba shughuli za kimwili hufanya viashiria visivyo na taarifa kabisa. Hata ikiwa utaunda grafu kulingana na matokeo ya vipimo vya miezi mingi, hautaweza kuona chochote kutoka kwake. Kwa hivyo tunacheka kidogo. Matokeo yaliyopatikana lazima iingizwe mara moja kwenye daftari, lakini ni bora kuihamisha mara moja kwenye grafu rahisi, ambapo mhimili mmoja ni tarehe, na pili ni BT.

Vipimo wakati wa mchana

Wakati mwingine, kutaka kupata data ya kuaminika zaidi, mwanamke huanza kuchukua vipimo kila masaa mawili. Hii sio tu kuongeza maudhui ya habari, lakini pia inachanganya. Inageuka safu kubwa ya data, ambayo ni ngumu zaidi kusindika, kwani viashiria vinapingana. Kulingana na shughuli za kimwili, hali ya kihisia, ulaji wa chakula na mambo mengine ya mazingira, namba zitabadilika daima. Karibu haiwezekani kupata wakati mzuri wa kipimo wakati wa mchana.

Kupanga njama

Mara nyingi, wanawake huanza kuchukua vipimo ili kufuatilia ovulation na si kulinda mwanzo wa ujauzito. Joto la basal wakati wa ujauzito wa mapema kweli hubadilika sana. Kama tulivyosema hapo juu, huwezi kusema chochote hadi uwe umekusanya habari kwa miezi kadhaa. Ni hapo tu ndipo utaweza kutathmini kuibua mzunguko na kuamua ni nini kati ya kilele kinachosababisha ovulation. Kulingana na matokeo, unaweza kuhesabu siku za ovulation na kuamua kipindi cha uzazi mkubwa.

Kwanza kabisa, habari hii ni muhimu kwa wanandoa ambao wanapanga mtoto. Njia hii pia hutumiwa na wale wanaotaka kuepuka mimba zisizohitajika. Walakini, madaktari wanapendekeza katika kesi hii kuongeza matumizi ya njia zingine za uzazi wa mpango. Joto la basal wakati wa ujauzito katika hatua za mwanzo huongezeka kwa kasi, baada ya hapo hukaa karibu 37.2 kwa muda fulani.

Ujanja wa kiufundi

Basi hebu tushuke kufanya mazoezi. Utahitaji daftari ya checkered, kalamu na thermometer, ikiwezekana digital, si zebaki, ili usiogope kuivunja kwa ajali unapoamka. Tayarisha axes za kuratibu mapema. Nambari ya siku ya mzunguko imepangwa kwenye mhimili wa usawa. Kuna baadhi ya nuances hapa. Hesabu lazima ifanyike kutoka siku ya kwanza ya hedhi. Ukiichukua kama sehemu ya kuanzia, utaunda grafu sahihi zaidi. Kwenye mhimili mmoja, utakuwa ukichapisha vipimo vyako kila siku. Ni muhimu kudumisha usahihi wa hadi digrii 0.1.

Ni nini hukuruhusu kuona grafu

Usomaji wa joto la basal unapaswa kurekodi kila siku. Kosa siku moja tu, na habari za kuaminika hazitafanya kazi tena. Katika miezi michache itakuwa muhimu kuamua kwa uhakika:

Mabadiliko ya grafu ni ya kawaida

Ni muhimu kuwa na uwezo wa kujenga sio tu, bali pia kusoma chati kwa usahihi. Ili kufanya hivyo, sio lazima kabisa kuwa na elimu ya matibabu, inatosha kujijulisha kwa uangalifu na nyenzo hii. Mara nyingine tena, tunatoa mawazo yako kwa ukweli kwamba tunazungumzia juu ya viashiria vya mwanamke mwenye afya, ugonjwa wowote unaweza kupotosha habari.

Kuanzia siku ya kwanza ya mzunguko, BBT inashuka. Kutoka kwa kiashiria cha 37.2, hufikia 36.5. Unaweza kuona mabadiliko haya kwa urahisi kwenye chati yako ya kila mwezi. Karibu katikati ya mzunguko, yai hukomaa na kuondoka. Ni wakati huu ambapo joto huongezeka polepole hadi digrii 37.1-37.3 kwa siku 3-4. Ni urefu huu wa kupanda, laini ambao utaona kwenye mhimili wima.

Baada ya hapo inakuja kipindi cha utulivu zaidi, mstari huenda kwa kiwango sawa katika nusu ya pili ya mzunguko. Viashiria vinabaki katika kiwango cha 37.2-37.4. Mabadiliko yafuatayo yanatarajiwa siku 2-3 kabla ya kuanza kwa hedhi. Sasa unarekebisha viashiria vilivyokuwa mwanzoni mwa mzunguko (36.9). Joto la basal wakati wa ujauzito wa mapema hubakia juu, upungufu huu wa tabia hauzingatiwi.

Kusubiri muujiza

Wacha tuzingatie tena jinsi ya kuamua kuwa unatarajia mtoto. Kumbuka kwamba tunazungumza juu ya vipindi hivyo wakati vipimo nyeti tu vinaweza kutambua kwa usahihi mimba. Joto la basal katika hatua ya awali, wakati maisha yanaanza kujitokeza ndani yako, hubadilisha tabia yake. Viashiria ambavyo vinapaswa kupungua vitabaki katika kiwango sawa na katika nusu ya pili ya mzunguko. Joto litabaki 37.2 katika kipindi chote cha hedhi inayotarajiwa.

Pathological basal joto

Walakini, pia hufanyika kuwa unaweza kuchukua viashiria tofauti kabisa kwa mimba iliyofanikiwa. Ndiyo maana tunasema kwamba hata ratiba bora zaidi haiwezi kuchukua nafasi ya ushauri wa wataalamu wenye uwezo. BT wastani inapaswa kuwekwa kwa digrii 37.2. Katika baadhi ya matukio, inaruhusiwa kuiongeza hadi kiwango cha 38. Hata hivyo, hii tayari ni kikomo cha juu cha kawaida. Ikiwa BBT imefikia viashiria vile au imeongezeka hapo juu, unapaswa kushauriana na daktari mara moja.

Joto la juu la basal kabla ya hedhi hawezi tu kuzungumza juu ya mimba, lakini pia kupendekeza uwepo wa aina mbalimbali za magonjwa ya uchochezi. Lakini sio thamani ya kujitambua. Bora umwone daktari. Jihadharini na uwezekano kwamba unaweza tu kupima vibaya, na kusababisha matokeo yasiyoaminika.

Jinsi ya kupima joto wakati wa ujauzito

Hata baada ya nafasi ya kuvutia ya mwanamke imethibitishwa, daktari anaweza kupendekeza kwamba uendelee kufanya uchunguzi wako. Wakati mwingine hii inafanywa kwa sababu, kulingana na uchunguzi, daktari wa uzazi anaweza tu kudhani uwepo wa ujauzito, na data ya ziada inahitajika ili kuthibitisha utambuzi.

Joto la basal katika hatua za mwanzo ni dalili sana. Kuchambua jedwali, unaweza kuona mifumo ifuatayo:

• Ongezeko la viashiria huchukua angalau siku 3 zaidi kuliko kwenye chati za kawaida. Huu ndio wakati ambapo joto la juu linaendelea kwa siku kadhaa baada ya ovulation.
• Ikiwa, kwa kusoma grafu, unaona kwamba awamu ya corpus luteum hudumu zaidi ya siku 18.
• Katika kiwango, chati ya awamu mbili, unaona kilele cha tatu.

Kutoka kwa mtazamo wa kuchunguza BT, wiki 2 za kwanza za ujauzito ni za kuaminika. Baada ya hayo, asili ya homoni inabadilika. Kwa hiyo, joto la basal baada ya kuchelewa kwa kwanza halitatoa sana kwa mgonjwa mwenyewe. Hata hivyo, ikiwa daktari anauliza kuendelea kufuatilia, anapaswa kusikilizwa.

Maendeleo ya matukio

Hizi tayari ni ishara za kuaminika za ujauzito. Hivi karibuni utaona dalili za wazi zaidi ambazo zinajulikana kwa kila mwanamke. Ni joto gani la basal linapaswa kuwa katika trimester ya kwanza? Ili kujibu swali hili, unahitaji kuzama kidogo kwenye fiziolojia.

Msomaji aliyeandaliwa anajua vizuri sababu za kuongezeka kwa BT. Homoni ni lawama kwa hili, ambazo zimeundwa kuandaa kuta za uterasi na kurekebisha yai ya mbolea. Wakati mimba hutokea, homoni zinaendelea kuzalishwa kwa kiasi kikubwa, hivyo miezi mitatu ya kwanza grafu itaonyesha mstari wa karibu wa gorofa, kwa kiwango cha 37.1-37.3. Baada ya wiki 20 za ujauzito, huanza kupungua.

Sababu zinazowezekana za kupungua kwa BT

Viashiria vya chini vinazingatiwa ikiwa thamani yao iko chini ya digrii 37. Hii inaweza kumaanisha kuwa kuna matatizo wakati wa ujauzito. Kwa hiyo, katika kesi hii, unahitaji kuchukua vipimo siku ya pili, na ikiwa viashiria ni vya chini tena, basi wasiliana na daktari. Kwa kuongeza, inashauriwa kuchukua vipimo vya ziada wakati wa mchana na kulinganisha na masomo ya asubuhi.

Ikiwa madaktari hugundua kiwango cha chini cha progesterone, basi mwanamke huwekwa hospitali kwa ajili ya kuhifadhi. Wakati mwingine kupungua kwa BBT kunaonyesha kufifia kwa fetusi. Katika kesi hiyo, mwili wa njano huacha kufanya kazi zake. Hata hivyo, haiwezekani kufanya uchunguzi tu kwa misingi ya ratiba, kwa kuwa wakati mwingine, hata mbele ya mimba iliyohifadhiwa, joto hubakia juu. Hii kwa mara nyingine inasisitiza ukweli kwamba data yoyote lazima kuchambuliwa na mtaalamu, kuangalia yao na matokeo ya uchunguzi na vipimo vya maabara.

Badala ya hitimisho

Ikiwa unataka kuujua mwili wako vizuri zaidi na kuelewa taratibu zinazofanyika ndani yake, basi tunashauri kila mwanamke kuanza kupima BBT. Miezi 4-5 tu ya vipimo vya kawaida itakupa nyenzo tajiri zaidi kwa misingi ambayo unaweza kupanga mimba ya baadaye au kuepuka kwa ufanisi zaidi.