Maumivu makali kwenye tumbo la chini wakati wa hedhi. Maumivu makali sana wakati wa hedhi: sababu, matibabu. Chai ya mint na zeri ya limao

Kwa nini tumbo la chini huumiza wakati wa hedhi? ni swali ambalo kila mwanamke anapaswa kujua jibu lake.

Ni mtaalamu tu ambaye anamiliki taarifa za kisayansi anaweza kutoa.

Kwa nini tumbo la chini huumiza wakati wa hedhi na nini cha kufanya

Pamoja na ujio wa hedhi, wasichana huanza kupata maumivu chini ya tumbo na kuwatumia kuamua wakati wa mwanzo wao. Hapa ni muhimu kujua kwa nini tumbo la chini huumiza wakati wa hedhi na ikiwa ni wasiwasi kuhusu hili.

Hii inaweza kuwa na mizizi ya kisaikolojia, lakini inaweza kuhusishwa na ugonjwa wowote. Kuanza na, tutaelewa kwa nini hedhi ni chungu, nzito.

Sababu za maumivu ya hedhi

Idadi kubwa ya wanawake katika siku hizi chache, wakati hedhi inapita, wanakabiliwa na maumivu, wanahisi mbaya. Maumivu yanatoka wapi?

Hii ni mmenyuko wa uchochezi, kutolewa kwa vitu maalum vya asili ya uchochezi, ambayo husababisha hisia za uchungu kwenye tumbo la chini juu ya pubis.

Kama sheria, kwa hedhi, ni tabia kwamba wanawake wana maumivu ya tumbo, uvimbe hutokea kwa wakati huu, kwa sababu asili ya homoni inabadilika, progesterone nyingi ya homoni hutolewa.

Kuna hamu ya kuongezeka, hali mbaya. Hedhi inakufanya ujisikie vibaya zaidi. Hii ni ugonjwa wa maumivu kabla ya hedhi (PMS). Madaktari huita hedhi "ndoto iliyopangwa."

Wakati wa kutokwa damu kwa hedhi, utaratibu wa ulinzi wa asili wa mwanamke husababishwa, ambayo husaidia kusambaza vyombo ili damu isiingie kila wakati.

Utaratibu huu unaitwa kutolewa kwa prostaglandini, vitu maalum ambavyo vinapunguza mishipa ya damu.

Kimsingi, maumivu yanahusiana na prostaglandini. Ni rahisi: prostaglandini zilitupwa nje - vyombo vilipigwa. Maumivu husababisha spasm hii.

Inatokea kwamba asili inalinda mwanamke kutokana na kupoteza damu kubwa na maumivu haya. Na anahisi uzito, usumbufu.

Maumivu ya hedhi yanayohusiana na hedhi yanaweza kuwa ya asili tofauti.

1. Mara nyingi, wasichana wadogo wana maumivu ya kuvuta ndani ya tumbo, ambayo hujifanya kabla na wakati wa hedhi. Wanaweza kuendelea hadi ujauzito.
2. Kwa kuinama kwa uterasi, kuongezeka kwa unyeti wa plexuses ya ujasiri, ambayo inaweka shinikizo, mwanamke anaweza kupata maumivu ya muda mrefu kwenye tumbo. Wao hutolewa kwa nyuma ya chini.
3. Kama matokeo ya bidii kubwa ya mwili, mwanzoni mwa hedhi, maumivu makali yanaweza kutokea kwa namna ya hisia ya uzito, ambayo hudumu si zaidi ya siku.
4. Mwanamke wakati wa hedhi anaweza kupata maumivu makali ya paroxysmal. Hapa unahitaji kushauriana na gynecologist. Kwa nini? Maumivu haya yanajulikana na contraction kali ya uterasi, spasms ya kibofu cha kibofu na matumbo. Hii inaonyesha ukiukwaji wa mifumo hii.
5. Hedhi inaweza kuambatana na maumivu makali. Kwa ujumla, maumivu makali katika sehemu yoyote ya mwili ni ishara ya aina fulani ya ugonjwa. Katika kesi hiyo, haya ni ukiukwaji wa mfumo wa uzazi au magonjwa ya uchochezi, ya kuambukiza.

Ikumbukwe kwamba wakati wa hedhi, miguu na nyuma ya chini inaweza kuumiza, kichefuchefu, udhaifu, na kuhara huweza kuonekana.

Mbali na maumivu ya hedhi yanayosababishwa na kisaikolojia kwa wanawake wenye umri wa miaka 30, dhidi ya historia ya ongezeko la homoni ya estrojeni, algomenorrhea inaweza kutokea. Kuna sababu mbili za maumivu katika kesi hii.

Baadhi yanahusishwa na ubinafsi wa anatomiki wa mwanamke na mabadiliko ya homoni. Sababu ya mwisho inaweza kuwa kuvimba kwa cyst, endometriosis, kifaa cha intrauterine. Wakati wa hedhi, kunaweza kuwa na damu nyingi.

Jinsi ya kuondoa hedhi zenye uchungu

Hedhi inaweza kutiririka kwa raha zaidi. Vizuizi vya Prostaglandin - dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (NSAIDs) zitasaidia kufanya hivyo.

Hizi ni pamoja na madawa ya kulevya: aspirini, ibuprofen, voltaren, nurofen, paracetamol.

Wanaondoa kuvimba, na muhimu zaidi - kuzuia prostaglandini, na kusababisha kupunguzwa kwa spasm, kupunguza maumivu.

Aidha, wao huharibu kazi ya sahani, ambayo huunda kitambaa na kuacha damu.

Wanawake ambao wana tabia ya kutokwa na damu, kwa mfano, urithi, au huchukua madawa ya kulevya ambayo hupunguza damu, na ugandaji mbaya wa damu, madawa ya kulevya katika kundi hili yanapingana.

Kwa wale ambao wana shinikizo la damu, madawa ya kulevya katika kundi hili yatapunguza mishipa ya damu na kuongeza shinikizo la damu. Pia, marufuku ya madawa haya yanahusishwa na vidonda vya tumbo na duodenal.

Katika hali mbaya sana, na maumivu makali, gynecologist inaagiza madawa ya kulevya.

Mbali na madawa ya kulevya, unaweza kuchukua chai ya mitishamba na infusions. Wanaweza kununuliwa katika maduka ya dawa yoyote.

Wakati wa kuchagua mkusanyiko wa mitishamba, unahitaji kuangalia ili wawe na mimea yenye madhara ya analgesic, ya kupambana na uchochezi na sedative.

Hizi ni wort St John, calendula, chamomile, motherwort, maua ya daisy. Wanatoa athari kubwa ikilinganishwa na mimea mingine. Unahitaji kuanza kunywa tayari siku chache kabla ya mwanzo wa hedhi.

Pia, wakati mwanamke ana maumivu makali ya tumbo, inashauriwa kutumia pedi ya joto ya joto ili kupumzika sehemu yake ya chini ili asijeruhi.

Joto linapaswa kuwa vizuri. Hii ni misaada nzuri ya maumivu.

Kwa algomenorrhea, uzazi wa mpango utasaidia kupunguza maumivu makali ya tumbo na kurekebisha hali ya homoni. Lakini hupaswi kuwapa wewe mwenyewe.

Daktari wa uzazi tu, baada ya kuchunguza na kuthibitisha uchunguzi, ataagiza madawa ya kulevya yenye ufanisi ambayo yanafaa zaidi kwa kesi yako.

Magonjwa ambayo husababisha maumivu

Maumivu makali ya tumbo wakati wa hedhi yanaweza kuhusishwa na magonjwa makubwa. Katika kesi hiyo, msaada kutoka kwa madawa ya kulevya ambayo hupunguza maumivu wakati wa kozi yao ya kawaida itakuwa ya muda mfupi.

Matibabu ya magonjwa haya inahitajika. Fikiria magonjwa gani yanaweza kusababisha maumivu hayo.

Cystitis

Cystitis ni ugonjwa mbaya sana. Kwa hedhi, dalili zake huongezeka. Wao, kwa upande wake, huongeza maumivu ya hedhi. Inakuwa sio nguvu tu katika tumbo la chini, lakini pia huenea kwenye eneo la lumbar.

Ikiwa haujawahi kushikamana na umuhimu kwa hisia za uchungu kabla ya kipindi chako, basi kuongezeka kwa uchungu kutakusaidia kuzizingatia.

Hizi ni maonyesho ya cystitis ambayo yanahitaji matibabu. Hizi ni pamoja na maumivu wakati wa kukojoa, tumbo, kuwasha kwenye uke, na maumivu ya kichwa. Joto linaweza kuongezeka.

Ikiwa una dalili hizi, unapaswa kuwasiliana na urolojia wako. Ni muhimu kwamba cystitis haina kuwa ya muda mrefu. Kwa kuongeza, inatibiwa kwa urahisi ikiwa imeanza kwa wakati.

Kawaida, ili kufafanua uchunguzi, mtihani wa mkojo unachukuliwa na uchunguzi wa ultrasound wa viungo vya mfumo wa genitourinary unafanywa.

Baada ya uchunguzi kufanywa, matibabu ya madawa ya kulevya na dawa za antibacterial imewekwa.

Utahitaji pia kuacha vyakula vya mafuta na viungo kwa wakati huu.

Kwa upatikanaji wa wakati kwa urolojia, utasuluhisha tatizo na vipengele viwili - kurejesha afya ya mfumo wa genitourinary, kupunguza maumivu wakati wa hedhi.

endometriosis

Katika mwanamke katika siku muhimu, ugonjwa huu husababisha maumivu makali na hedhi nzito. Anaanza kuvuta mgongo wake wa chini, tumbo huumiza sana. Kutokwa kwa hudhurungi hutokea.

Ili kuelewa kwamba maumivu makali husababishwa na ugonjwa huu, unahitaji kujua dalili. Ugonjwa huu unaonyeshwa na kuchelewa kwa hedhi, kichefuchefu na kutapika, matatizo na matumbo na kibofu cha kibofu, pamoja na maumivu makali sana.

Wanaweza kuwa na uchungu au kama mnyweo. Kuimarisha kwao kunahusishwa na kiasi kikubwa cha pato la seli za endometriamu.

Wakati wa kuwasiliana na gynecologist, uchunguzi maalum umewekwa, ikiwa ni pamoja na ultrasound, tomography ya kompyuta, laparoscopy.

Kulingana na matokeo ya uchunguzi, tiba ya homoni au upasuaji inaweza kuagizwa. Endometriosis ni ugonjwa mbaya ambao ni ngumu sana kwa mwanamke kupata mjamzito.

Kwa hiyo, ikiwa unaona dalili hizi ndani yako, unahitaji kufanyiwa uchunguzi.

Kuvimba kwa appendages

Kuvimba kwa appendages kuna asili ya kuambukiza-uchochezi. Mwili ni supercooled, huchukua maambukizi ya ngono.

Kama ilivyo kwa endometriosis, ugonjwa huu wakati wa kuzidisha unaonyeshwa na maumivu makali, yaliyojilimbikizia kulia na kushoto.

Inaweza kuumiza, kuvuta, wakati mwingine mkali, ni "harbinger" ya hedhi, mara nyingi hupotea siku inayofuata. Dalili zingine zinafanana na endometriosis na cystitis. Hii ni hisia inayowaka katika uke, urination chungu, homa kubwa. Inaweza kuwa kichefuchefu.

Mgao ni mkubwa au mdogo. Utambuzi unafanywa baada ya uchunguzi. Matibabu imeagizwa kwa namna ya tiba ya antibiotic. Pia pendekeza suppositories kwa matibabu ya ndani.

Cyst

Uwepo wa cyst ya ovari unaweza kushukiwa wakati kuzidisha kwa maumivu yasiyoweza kuhimili hutokea wakati wa hedhi. Ina tabia ya kudumu au periodicity.

Mahali ya maumivu imedhamiriwa na uwepo wa cyst kwenye moja ya ovari. Pia kuna ishara nyingine za ugonjwa huu.

Cyst ya ovari ina sifa ya maumivu wakati wa urafiki, kuchelewa kwa muda mrefu katika hedhi, hisia za uchungu wakati wa kukojoa, kuongezeka kwa tumbo - zaidi kwa upande fulani, hirsutism.

Unapotambua ishara hizi ndani yako, fanya uchunguzi ili kufafanua uchunguzi kwa kutumia skanati ya ultrasound. Ikiwa uchunguzi umethibitishwa, basi kulingana na ukubwa wa cyst, matibabu ya homoni au upasuaji imewekwa.

Uendeshaji unaweza kuepukwa ikiwa ugonjwa hugunduliwa mwanzoni. Cysts kubwa na idadi kubwa yao huondolewa tu kwa upasuaji.

Mbali na magonjwa makubwa yanayozingatiwa, ni muhimu kuzingatia sababu mbalimbali za ziada zinazosababisha maumivu wakati wa hedhi.

Hizi ni utoaji mimba, matatizo ya tezi, upungufu wa maendeleo, upungufu wa magnesiamu na kalsiamu, neoplasms, kizingiti cha chini cha unyeti, shughuli za chini. Pia zinahitaji mwonekano wa kimatibabu.

Kuna ishara ambazo ni rahisi kuelewa wakati uchunguzi wa matibabu na matibabu inahitajika haraka. Hizi ni pamoja na:

• dalili zilizotamkwa zinazohusiana na michakato ya uchochezi. Hii ni ukiukwaji wa utawala wa joto, kuongezeka kwa jasho na palpitations, kutokwa na harufu kali wakati wa hedhi;
• maumivu makali sana ya tumbo na kutokwa kwa wingi na kupoteza uzito kwa siku kadhaa;
• kuwasha, hisia inayowaka kwenye eneo la uke na wakati wa kukojoa.

Kwa hiyo, maumivu madogo katika tumbo ya chini wakati wa hedhi yanatambuliwa kisaikolojia na inachukuliwa kuwa ya kawaida kabisa.

Inafaa kuwa na wasiwasi juu ya tukio la maumivu ya papo hapo, ya muda mrefu, yasiyoweza kuhimili pamoja na dalili za magonjwa mazito yaliyojadiliwa katika kifungu hicho, wakati huwezi kufanya bila msaada wa matibabu.

Video muhimu

Wanawake wengi wanajua ni nini usumbufu unaotokea wakati wa hedhi. Lakini kwa nini jambo hili linatokea na ni la kawaida? Swali hili linahitaji kujibiwa.

Wasichana wengi wanavutiwa na swali, kwa nini tumbo huumiza wakati wa hedhi? Wakati wa mzunguko wa hedhi, tangu siku ya kwanza, ukuaji wa safu ya endometriamu huanza kutokea. Hii ni muhimu ili yai ya mbolea inaweza kujiweka imara katika cavity ya uterine wakati wa mbolea ya yai.

Ikiwa halijitokea, basi uterasi huanza kupunguzwa kikamilifu, na hivyo kufukuza utando wa mucous. Utaratibu huu unachukuliwa kuwa wa kawaida kabisa. Lakini wakati huo huo, mwanamke anapaswa kuhisi maumivu kidogo kwenye tumbo la chini.

Wakati maumivu yana nguvu sana na vigumu kuvumilia, hali hii inaitwa dysmenorrhea. Katika dawa, kuna aina mbili za ugonjwa.

1. Mtazamo wa msingi. Inatokea wakati mwili unapoanza kuzalisha kiasi kikubwa cha prostaglandini. Hii inasababisha utendaji wenye nguvu wa contractile ya cavity ya uterine. Tumbo huumiza sana wakati wa hedhi siku ya kwanza au ya pili, na huendelea hadi mwanzo wa mzunguko mpya wa hedhi. Utaratibu huu wa patholojia huzingatiwa kwa wasichana wenye umri wa miaka 16-25. Mara nyingi kuna dalili za ziada kwa namna ya maumivu ya kichwa, matatizo ya kinyesi, kichefuchefu. Wakati wa kufanya uchunguzi wa ultrasound katika viungo vya pelvic, hakuna makosa yanayozingatiwa.
2. Mwonekano wa pili. Inatokea miaka michache baada ya mwanzo wa hedhi ya kwanza. Mara nyingi hutokea kwa wanawake zaidi ya miaka 30. Sababu ya maumivu makali ni mabadiliko ya pathological katika viungo vya ndani. Pia, msisimko mkubwa, uwepo wa kifaa cha intrauterine, mchakato wa uchochezi wa aina ya papo hapo au sugu, endometriosis inaweza kuwa sababu za kuamua.

Ikiwa tumbo huumiza wakati wa hedhi sio nguvu, huku inacha na haiathiri njia ya maisha, basi huna haja ya kuona daktari. Kwa maumivu makali katika tumbo la chini wakati wa hedhi, ni muhimu kupitia uchunguzi wa ultrasound. Labda katika pelvis kuna mchakato wa uchochezi au malezi ya tumor.

Dalili za wasiwasi wakati wa hedhi

Kwa nini tumbo la chini huumiza wakati wa hedhi, ikawa wazi kidogo. Lakini ni wakati gani mwanamke anahitaji msaada? Unapaswa kwenda kwa daktari lini? Kuna dalili za kutisha zinazoonyesha patholojia.

Wao ni:

• katika hisia kali za uchungu, dhidi ya historia ambayo unapaswa kuchukua siku mbali na kazi;
• maumivu ambayo hayatapita siku mbili hadi tatu baada ya mwanzo wa hedhi;
• kutokwa na damu nyingi ambayo hudumu zaidi ya siku mbili. Na pamoja na damu, madonge makubwa ya giza yanatoka;
• matumizi ya muda mrefu ya uzazi wa mpango ambayo haina kusababisha kupungua kwa maumivu;
• maendeleo ya maumivu makali kwa wanawake zaidi ya umri wa miaka 35;
• matumizi ya muda mrefu ya dawa za antispasmodic na analgesic ambazo hazipunguza ukali wa maumivu;
• kuongezeka kwa damu;
• ukiukaji wa mzunguko wa kila mwezi;
• kupungua kwa kasi kwa uzito wa mwili.

Ikiwa mwanamke analalamika kwa maumivu ya tumbo wakati wa hedhi, basi ziara ya daktari haipaswi kuahirishwa. Atafanya uchunguzi, kutambua sababu ya patholojia na kuagiza matibabu sahihi.

Usumbufu wa mfereji wa matumbo

Wakati tumbo la chini huanza kuumiza, si kila mwanamke anaweza kuishi hali hii. Lakini ni vigumu kuita maumivu wakati wa hedhi tukio la nadra. Hugunduliwa kwa kila msichana wa pili mwenye umri wa miaka 16 hadi 35.

Wakati wa hedhi, kunaweza kuwa na usumbufu wa njia ya utumbo. Ukiukaji wa kiti huzingatiwa kama matokeo ya kufichua prostaglandini, ambayo inachangia kupunguzwa kwa misuli ya laini.

Utaratibu huu sio hatari. Kinyume chake, faida ya jambo hili ni kwamba hufungua mwanamke kutoka kwa mvutano mkubwa na majaribio yenye nguvu, ambayo ni ya kawaida zaidi kwa kuvimbiwa na kutokwa damu nyingi.

Hakuna maana katika kuchukua dawa za kuhara. Inatosha kusubiri siku moja au mbili na kila kitu kitarudi kwa kawaida tena.

Sababu za hali ya pathological katika tumbo wakati wa hedhi

Wakati tumbo huumiza sana wakati wa hedhi, sababu inaweza kujificha kwa ukiukwaji mkubwa. Hisia zisizofurahi kawaida ni ngumu kuondoa na antispasmodics. Wakati huo huo, mwanamke anahisi dhaifu na amechoka, kwa hiyo yeye daima amelala kitandani.

Maumivu makali wakati wa hedhi hutokea wakati:

• hyperthyroidism. Ugonjwa huu hutokea kutokana na shughuli nyingi za tezi ya tezi, ambayo hutoa kiasi kikubwa cha prostaglandini. Katika kesi hiyo, mgonjwa atalalamika kwa muda mrefu wa hedhi;
• utoto wa kijinsia. Utaratibu kama huo hugunduliwa na maendeleo duni ya cavity ya uterine au eneo lake lisilo la kawaida kwa wasichana wadogo. Ikiwa siku ya kwanza maumivu yanajidhihirisha kwa nguvu, na hisia dhaifu hudumu hadi siku mbili au tatu, basi mtoto anapaswa kuonyeshwa kwa gynecologist ya kijana. Labda kosa lilikuwa ukosefu wa elasticity ya uterasi, ambayo inazuia kuondolewa kwa damu kutokana na kupungua kwa mfereji wa kizazi;
• endometriosis. Safu ya ndani ya uterasi kwa namna ya endometriamu inaweza kupanua zaidi ya chombo. Ikiwa mgonjwa ana maumivu makali, na hedhi ni nyingi, basi ukuaji unaweza kuwa sababu. Ishara nyingine ni usumbufu wakati wa ngono;
• magonjwa ya asili ya uchochezi ya cavity ya uterine, appendages. Mbali na maumivu, mgonjwa analalamika kwa ongezeko la maadili ya joto, baridi na kichefuchefu. Kama dalili ya ziada, kuna maumivu ya kuvuta kwenye tumbo la chini baada ya hedhi. Katika magonjwa ya asili ya kuambukiza, kutokwa kuna harufu mbaya na kuwasha hufanyika kwenye perineum;
• cyst, fibroma, malezi ya tumor. Udhihirisho wao unazingatiwa kwa usahihi siku muhimu. Ikiwa mgonjwa ana maumivu makali ndani ya tumbo, kutokwa kunakuwa mnene zaidi, zaidi na wakati huo huo kuingizwa, mchakato unaambatana na ugumu wa kukojoa, basi uwezekano mkubwa kuna aina fulani ya malezi ya tuhuma kwenye membrane ya mucous ya uterasi au uterasi. ovari.

Kwa nini kuna ugonjwa wa maumivu yenye nguvu wakati wa mtiririko wa hedhi, daktari pekee anaweza kusema baada ya uchunguzi. Sio thamani ya kuchelewesha ziara ya daktari, kwa sababu kwa mchakato wowote wa patholojia, matibabu sahihi inapaswa kufanyika.

Mapendekezo ya daktari kwa maumivu ya hedhi

Madaktari kwa umoja wanasema kuwa haiwezekani kuvumilia maumivu makali, kwa sababu hii inathiri vibaya ustawi wa jumla na kisaikolojia. Ili kupunguza udhihirisho wa maumivu, lazima ufuate mapendekezo fulani.

1. Pedi inapokanzwa inaweza kutumika kwa tumbo, pamoja na massage ya mwanga na kufurahi katika eneo lumbar na chini ya tumbo. Shughuli hizo husaidia kupunguza ukali wa contraction ya cavity ya uterine.
2. Unaweza kuchukua antispasmodic au painkillers kwa namna ya Ibuprofen, Ketonov, Spazmolgon, No-shpa.
3. Ili kurekebisha hali ya akili na kupunguza mkazo kutoka kwa mfumo wa neva, unaweza kutumia sedatives za mitishamba: Novopasit, Fitosed, tincture ya valerian, Afobazol.
4. Ikiwa hisia za uchungu zinaonekana kutokana na historia ya homoni iliyofadhaika, basi uzazi wa mpango umewekwa (Regulon, Lindinet 20). Haipaswi kuchukuliwa peke yao, kwani dawa hiyo inaweza kuwa haifai.
5. Shughuli ya kawaida ya kimwili inaweza kusaidia kupunguza usumbufu. Mazoezi tu haipaswi kusababisha mzigo mkubwa kwenye mwili. Mwanamke anaweza kufanya yoga, Pilates, gymnastics, mazoezi.
6. Mwambie mgonjwa aoge kwa chumvi bahari, sage, au chamomile kwa dakika 20. Unaweza kuwachukua kila siku, isipokuwa kwa hedhi. Ili kupunguza spasms na kuamsha mtiririko wa damu, madaktari wanashauri kutumia oga tofauti.
7. Ili kurekebisha mzunguko wa hedhi na kuzuia ukuaji wa michakato ya uchochezi, madaktari wanashauri kuchukua maandalizi maalum ya mitishamba ya uzazi ambayo yanauzwa katika maduka ya dawa. Unaweza pia kufanya infusions kulingana na parsley, mint, chamomile.
8. Siku chache kabla ya mwanzo wa hedhi, mchanganyiko kulingana na mafuta muhimu unaweza kusukwa kwenye eneo lumbar na chini ya tumbo. Inajumuisha nutmeg, yarrow, marjoram, wort St. Kabla ya hili, ni muhimu kupima majibu ya mzio.
9. Chukua kuogelea. Ziara ya mara kwa mara kwenye bwawa huchangia kupumzika kwa asili ya miundo ya misuli, kuboresha mtiririko wa damu na kuzalisha endorphins.
10. Katika hali fulani, wataalam wanapendekeza kutumia pedi ya joto na barafu kwenye tumbo la chini. Muda wa utaratibu haupaswi kuzidi dakika 15. Njia hii husaidia kupunguza maumivu.

Kwa haya yote, gynecologists wanashauriwa kuzingatia mapendekezo ya kuzuia.

• Acha tabia mbaya kwa njia ya kuvuta sigara na kunywa pombe.
• Jaribu kuepuka hypothermia na hali kali za shida.
• Punguza ulaji wako wa vyakula vyenye viungo, na pia kupunguza kiwango cha kahawa unayokunywa kwa siku.
• Jumuisha vyakula vinavyojumuisha probiotics katika chakula: kefir, maziwa yaliyokaushwa, mtindi.

Usisahau kwamba maisha ya kawaida ya ngono huboresha mtiririko wa damu na kupumzika miundo ya misuli.

Wakati kuna maumivu ndani ya tumbo wakati wa hedhi, wakati hawawezi kuvumilia, hii haiwezi kupuuzwa. Inahitajika kupitia uchunguzi, kutambua sababu ya ugonjwa na kunywa dawa.

Maumivu ya tumbo wakati wa hedhi ni dalili ya kawaida sana inakabiliwa na kila mwanamke wa pili wa umri wa uzazi. Hisia za uchungu ni kali zaidi katika siku za kwanza za hedhi na huanza kupungua kuanzia siku ya tatu. Asili ya maumivu, kama sheria, ni ya kuvuta, lakini wakati mwingine ugonjwa wa maumivu unaweza kuonekana kama maumivu makali au ya kuchomwa, iliyowekwa ndani ya tumbo la chini. Jambo hili katika dawa linaitwa dysmenorrhea na mara nyingi huzingatiwa kwa wanawake wasio na nulliparous, pamoja na wale ambao wana shida na uzito au wanakabiliwa na tabia mbaya.

Dysmenorrhea inaweza kuambatana na dalili nyingi: maumivu ya kichwa, kichefuchefu, ukosefu wa hamu ya kula, udhaifu, uchovu. Dalili inayojulikana zaidi ya dysmenorrhea ni maumivu katika tumbo la chini. Wanawake wengine wana maumivu ya tumbo sana kwamba hawawezi kufanya shughuli za nyumbani na za kitaaluma. Katika hali hiyo, ni muhimu kujua nini cha kufanya, na kwa njia gani unaweza kupunguza ukali wa usumbufu.

Kuchora maumivu katika tumbo ya chini husababishwa na vikwazo vya uterasi. Ndani ya uterasi hufunikwa na utando wa mucous ulio na idadi kubwa ya mishipa ya damu na capillaries. Utando huu unaitwa safu ya mucosal au endometriamu. Endometriamu wakati wa ovulation hutoa homoni muhimu kwa kiambatisho cha yai iliyobolea kwenye kuta za chombo na maendeleo zaidi ya kiinitete. Ikiwa mbolea haitokei, kukataliwa kwa endometriamu hutokea, ikifuatana na damu ya uterini. Kipindi hiki cha mzunguko wa hedhi kinaitwa hedhi (jina la matibabu ni udhibiti).

Siku ya kwanza ya hedhi, uterasi huanza kupunguzwa sana ili kujitakasa kutoka kwa vipande vya damu na damu ambayo imejilimbikiza kwenye cavity yake. Spasms ya kuta za uterasi ni sababu ya kuvuta, hisia za uchungu kwenye tumbo la chini. Wanaweza kuwa na nguvu tofauti na kufanana na uchungu dhaifu wa kuzaa. Takriban 35% ya wanawake hupata maumivu makali sana wakati wa hedhi na kupoteza utendaji wao wa kawaida, hivyo ni muhimu kwao kujua jinsi ya kukabiliana na maumivu haraka na kwa ufanisi.

Kumbuka! Nguvu ya maumivu mwanzoni mwa hedhi inategemea umri wa mwanamke, mtindo wa maisha, sababu ya urithi. Wanawake ambao mama zao au nyanya zao waliugua dysmenorrhea wana uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa kama huo. Picha hiyo ya kliniki inazingatiwa kwa wanawake wenye uhamaji mdogo au maisha ya kimya.

Matukio ya dysmenorrhea kwa wanawake wenye umri wa miaka 18 hadi 45

Je, ninahitaji kuchukua vidonge?

Ili kuondokana na maumivu yanayosababishwa na kupungua kwa uterasi, antispasmodics inaruhusiwa. Hii ni kundi la painkillers, hatua ambayo inategemea kudhoofika kwa spasms ya nyuzi za misuli laini na mishipa ya damu (kwa matumizi ya utaratibu, spasm inacha kabisa). Dawa maarufu zaidi katika kundi hili ni " Hakuna-shpa"(analog -" Drotaverine"). Ili kuondoa maumivu wakati wa hedhi, inaweza kuchukuliwa katika vidonge (kibao 1 mara 2-3 kwa siku) au sindano za intramuscular. Kwa maumivu makali, ni bora kutumia fomu ya sindano ya madawa ya kulevya, na baada ya kuacha mashambulizi ya papo hapo, kubadili utawala wa mdomo.

Antispasmodic nyingine inayojulikana na ya bei nafuu - " Papaverine". Ni bora kutumika katika suppositories rectal. Kiwango cha kila siku ni mishumaa 1-2, kozi ya maombi haipaswi kuzidi siku 3-5. Ikiwa baada ya mwisho wa hedhi maumivu hayaacha, unapaswa kushauriana na daktari. "Papaverine" husaidia haraka kupunguza hali ya mwanamke na kurejesha ufanisi, lakini haitafanya kazi ili kuondokana na hisia zisizofurahi kabisa kwa siku moja.

Ikiwa tumbo wakati wa hedhi huumiza sana, unaweza kutumia madawa ya kulevya pamoja na madhara ya kupambana na uchochezi, antispasmodic, analgesic. Hizi ni pamoja na maandalizi ya kiwanja Spazmalgon"na" Pentalgin". Ili kupunguza maumivu ya wastani, kipimo kimoja cha dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi kinaruhusiwa. Inaweza kuwa:

• "Ibufen";
• "Muda mfupi";
• "Ibuprofen";
• "Nurofen Express";
• "Inayofuata".

Muhimu! Kipimo halisi cha dawa yoyote kinaonyeshwa katika maagizo. Haipendekezi kutumia dawa zilizo na athari ya antispasmodic na analgesic kwa zaidi ya siku 3 mfululizo bila kushauriana na daktari. Baadhi, kama vile bidhaa zenye msingi wa ibuprofen, zinaweza kusababisha athari mbaya zikichukuliwa kwa muda mrefu, kwa hivyo zinapaswa kutumika tu kwa kutuliza maumivu ya papo hapo.

Phytotherapy kwa vipindi chungu

Baadhi ya mimea ya dawa na ada zinaweza kusaidia kwa hedhi chungu, hivyo kabla ya kunywa vidonge, unaweza kujaribu kuondoa maumivu na tiba za watu. Wataalam wanatambua chai ya tangawizi kuwa yenye ufanisi zaidi kwa dysmenorrhea. Mizizi ya tangawizi ina glycosides nyingi, esta na phytoncides - vitu vya asili na athari za antibacterial na analgesic. Ni bora kutumia tangawizi safi kuandaa kinywaji, lakini ikiwa haipatikani, viungo kavu pia vinafaa (kijiko 1 cha tangawizi safi \u003d kijiko 0.5 cha mizizi kavu).

Ili kutengeneza chai, unahitaji:

• wavu au kukata kwa kisu kipande kidogo cha mizizi ya tangawizi (2-3 cm);
• kumwaga glasi ya maji ya moto;
• ongeza mdalasini;
• kusisitiza dakika 7.

Katika chai ya kumaliza, unaweza kuongeza majani machache ya mint, kipande cha limao na sukari kidogo. Athari ya matibabu hutokea dakika 15-30 baada ya matumizi.

Muhimu! Kinywaji cha tangawizi ni kinyume chake kwa wanawake wenye magonjwa ya mfumo wa utumbo (hasa katika hatua ya papo hapo) na pathologies ya damu. Ikiwa hedhi kawaida ni ndefu na nyingi, ni bora pia kukataa njia hii.

Chai ya mint na zeri ya limao

Mchanganyiko wa mint na zeri ya limao ina athari ya analgesic iliyotamkwa. Ili kuandaa chai ambayo itasaidia kuondoa maumivu wakati wa hedhi, lazima:

• changanya 2 g ya peppermint na balm ya limao (unaweza kutumia mimea safi au kavu);
• kuongeza matone 4-5 ya mafuta ya lemongrass na 250 ml ya maji ya moto;
• kusisitiza dakika 5-7.

Ikiwa hakuna mafuta ya lemongrass ndani ya nyumba, unaweza kutumia zest ya matunda ya machungwa: machungwa, mandimu, zabibu (5 g kwa kikombe cha kunywa). Inashauriwa kunywa chai kama hiyo kila siku hadi mwisho wa hedhi. Kwa kuzuia, unaweza kunywa kikombe kimoja baada ya kuamka na masaa 1-2 kabla ya kulala.

Chai ya Chamomile na raspberries

Ni muhimu sana kwa njia hii kutumia raspberries, si majani. Ukweli ni kwamba majani ya raspberry huchochea contraction ya nyuzi za misuli na inaweza kusababisha athari kinyume. Baadhi ya wanawake wajawazito, wakitaka kuharakisha njia ya kuzaa, kunywa kinywaji kilichofanywa kutoka kwa majani ya raspberry ili kushawishi mikazo.

Ili kufikia kupumzika kwa misuli ya uterasi, unahitaji kuandaa chai madhubuti kulingana na mapishi hapa chini:

• Kijiko 1 cha maua ya chamomile ya dawa kumwaga 300 ml ya maji ya moto;
• kuongeza 15 g ya raspberries kavu (berries);
• kusisitiza dakika 10;
• kuongeza Bana ya mdalasini na asali kidogo ya asili.

Chai ya Chamomile na raspberries pia ina athari ya kuimarisha na kutuliza kwa ujumla, kwa hivyo inashauriwa kwa wanawake walio na udhihirisho mkali wa kliniki wa PMS na utulivu wa kihemko wakati wa hedhi.

Video: Jinsi ya kupunguza maumivu wakati wa hedhi: tiba za asili

Matibabu ya joto

Taratibu za joto husaidia kupunguza spasm ya misuli, lakini inaweza kufanyika tu ikiwa kuna ujasiri kamili kwa kutokuwepo kwa mchakato wa uchochezi au purulent. Huwezi kupasha tumbo joto ikiwa kiambatisho chako kimevimba, kwa hivyo ni bora kushauriana na daktari wako kabla ya kutumia njia zozote zilizo hapa chini.

Joto juu ya tumbo

Pedi ya joto kwenye tumbo ndiyo njia rahisi zaidi ya kupasha joto misuli ya uterasi

Njia rahisi zaidi ya kupasha joto misuli ya uterasi ni kuweka pedi ya joto na maji ya moto kwenye tumbo la chini. Madaktari wanashauri kuchukua nafasi ya pedi ya joto na diaper ya joto, ambayo lazima iwe na chuma pande zote mara kadhaa. Njia hii inachukuliwa kuwa mpole zaidi na haina kusababisha kuzidisha ikiwa kuna michakato ya uchochezi ya uvivu katika viungo vya pelvic.

Weka joto kwa si zaidi ya dakika 15 na si zaidi ya mara 2 kwa siku. Ikiwa maumivu hayatapita baada ya hili, unapaswa kushauriana na daktari ili kuondokana na magonjwa ya uzazi.

Kuoga kwa joto

Kuchukua bafu ya moto wakati wa hedhi haipendekezi, lakini kuoga kwa muda mfupi kwa joto kutaondoa kikamilifu uchovu, kuhakikisha usafi wa mwili na kusaidia kuondoa maumivu. Wakati wa kuoga, unaweza kupunja tumbo kidogo na kitambaa cha massage au kitambaa cha kuosha - hii itapunguza misuli na kupunguza spasm.

Massage ya joto

Massage ya tumbo inaweza pia kupunguza ukali wa maumivu, hasa ikiwa unaongeza utaratibu na mafuta ya joto. Unaweza kutumia mafuta ya vipodozi ya uzalishaji wa viwandani na kuongeza ya pilipili na viungio vingine vya joto au mafuta yoyote muhimu yenye joto katika umwagaji wa maji hadi joto la 36. Grapefruit, bergamot, mafuta ya safroni yanaweza kutumika kama antispasmodics. Kwa kutokuwepo kwao, hata mafuta ya massage ya mtoto au mafuta mazuri ya mboga yatafaa.

Muhimu! Katika kesi hakuna unapaswa joto mafuta sana, kwa sababu hii inaweza kusababisha kuchoma ngozi.

Video - Maumivu ya hedhi

Video - Maumivu makali wakati wa hedhi: nini cha kufanya?

Jukumu la regimen ya kunywa katika kuzuia dysmenorrhea

Wakati mwingine hisia za uchungu mwanzoni mwa hedhi zinaweza kusababishwa na upungufu mkubwa wa maji mwilini. Kwa damu, mwanamke hupoteza maji mengi, na ikiwa katika kipindi hiki haipati maji ya kutosha, mwili utapata ukosefu wa unyevu, ambao unaonyeshwa kwa maumivu kwenye tumbo la chini. Inaweza kutofautishwa kutoka kwa tumbo la uterini kwa asili ya hisia: kwa upungufu wa maji mwilini, ugonjwa wa maumivu kawaida huwa mwepesi au wastani wa papo hapo. Nguvu ni mara chache sana, lakini baadhi ya wanawake wenye kizingiti cha chini cha maumivu wana wakati mgumu wa kukabiliana na hisia hizo.

Kama kinywaji wakati wa hedhi, ni bora kuchagua maji safi, maji ya madini bila gesi, chai ya mitishamba na infusions, decoctions ya matunda, compotes kavu matunda. Juisi za mboga na matunda muhimu. Lakini ni bora kukataa pombe, chai kali, kakao na kahawa kwa kipindi hiki.

Ili kuwa na hedhi isiyo na uchungu zaidi, wanawake wanashauriwa kufuata vidokezo hapa chini. Watasaidia kuboresha hali ya jumla na kupunguza ukali wa usumbufu.

1. Shughuli ya kimwili inapaswa kuwa kila siku hata wakati wa hedhi. Kutoka kwa tata ya kila siku, ni muhimu kuwatenga jerks, kuinua uzito na tilts.
2. Wiki moja kabla ya kuanza kwa hedhi, unahitaji kujumuisha saladi za mboga zaidi, mboga za majani, juisi za matunda na matunda mapya kwenye lishe.
3. Inashauriwa kuacha kabisa sigara na kunywa pombe, kwani huchangia kupoteza maji.
4. Wakati wa kulazimishwa kuchukua anticoagulants (madawa ya kulevya ambayo hupunguza mnato wa damu), inashauriwa kushauriana na daktari na uwezekano wa kurekebisha kipimo kwa kipindi cha hedhi.

Kwa kufuata vidokezo hivi rahisi, unaweza kupunguza vipindi vya uchungu na kuboresha ubora wa maisha katika kipindi hiki. Ikiwa, pamoja na jitihada zote, maumivu hayatapita, matumizi ya madawa ya kulevya au mapishi ya dawa za jadi inaruhusiwa. Ikiwa ugonjwa wa maumivu unaendelea baada ya mwisho wa hedhi, unapaswa kuwasiliana na gynecologist wako wa ndani ili kujua sababu zinazowezekana.

Kwa kawaida, katika usiku wa hedhi, hisia kidogo za kuumiza ndani ya tumbo zinakubalika. Ikiwa wanazidisha, usiondoke kwa muda mrefu, pathologies ya viungo vya mfumo wa uzazi, peritonitis, appendicitis na wengine wanapaswa kutengwa.

Kwa sababu gani tumbo la chini huanza kuumiza kabla ya hedhi

Hedhi ni sehemu muhimu ya maisha ya mwanamke. Hedhi (hedhi, hedhi) ni mchakato wa asili, unafuatana na kutokwa kwa damu kutoka kwa uzazi. Kwanza kuanzia katika ujana, hudumu hadi mwanzo wa kukoma hedhi. Kwa nini tumbo la chini huumiza wakati wa hedhi, na nini cha kufanya ili kupunguza hali hiyo, ni muhimu kwa wanawake wote kujua.

Hedhi ya kwanza ni ishara kwamba mwili wa msichana uko tayari kwa ujauzito. Wakati wa tukio la kutokwa kwa kila mwezi ni mtu binafsi na kwa kiasi kikubwa inategemea urithi, sifa za kisaikolojia, viwango vya homoni na mambo mengine.

Kwa wanawake wengi, hedhi haileti usumbufu wowote isipokuwa kuona kwa siku chache. Maumivu ya wastani katika tumbo ya chini wakati wa hedhi inachukuliwa kuwa ya kawaida. Lakini kwa wengine, siku 2-3 za kwanza za mzunguko mpya huwa unga halisi.

Wanawake wengi hupata maumivu makali ya kuvuta au kuponda wakati wa hedhi kwenye tumbo la chini. Wanaunganishwa na maumivu katika nyuma ya chini na miguu, kizunguzungu. Satelaiti za hedhi ni hali zifuatazo:

• ugonjwa wa kinyesi;
• hamu ya mara kwa mara ya kukojoa;
• kichefuchefu na kutapika;
• tachycardia;
• udhaifu wa jumla.

Mara nyingi, ukubwa wa maumivu kwa mwanamke kwa muda mrefu ni takriban sawa. Lakini inaweza kubadilika: kuwa wazi zaidi au karibu kutoweka. Hii hutokea baada ya kujifungua, upasuaji wa uzazi au matukio mengine muhimu ya afya.

Sababu za kisaikolojia

Michakato ya biochemical inayofanyika katika mwili ina ushawishi mkubwa juu ya kuonekana kwa maumivu katika "siku muhimu". Kiwango cha juu cha vitu vinavyofanana na homoni - prostaglandini - husababisha makali zaidi.

Kiwango cha homoni za ngono katika mwili wa kike inategemea awamu ya mzunguko wa kila mwezi. Muda mfupi kabla ya mwanzo wa hedhi, uzalishaji wa kiasi kikubwa cha estrojeni na progesterone huathiri hali ya kimwili na ya kihisia.

Hadi 90% ya wanawake siku hizi wanakabiliwa na aina mbalimbali za dalili zisizofurahi, ambazo huitwa dalili za kabla ya hedhi (PMS):

Ikiwa PMS inakuwa kizuizi kwa maisha ya kawaida, mashauriano ya daktari ni muhimu. Katika baadhi ya matukio, tiba ya homoni husaidia, wakati mwingine ni ya kutosha kupitia kozi ya matibabu na tiba za homeopathic, kunywa complexes ya vitamini.

Sababu za pathological

Ukuaji wa safu ya ndani ya uterasi - endometriosis - haiwezi tu kuvuruga mzunguko wa kawaida wa kila mwezi. Maumivu makali katika tumbo ya chini na ugonjwa huu ni spastic au kuumiza kwa asili, wakati mwingine mwanamke anahisi tayari siku 2-3 kabla ya mwanzo wa hedhi.

Fibroids ya uterasi, magonjwa ya kuambukiza ya viungo vya uzazi, na ugonjwa wa virusi unaohamishwa muda mfupi kabla ya kuanza kwa mzunguko pia utasababisha maumivu kwenye tumbo la chini wakati wa hedhi. Dhiki kali au bidii kubwa isiyo ya kawaida haiathiri ustawi wa mwanamke kwa njia bora.

Sababu zisizo za kijiolojia

Inatokea kwamba maumivu katika tumbo ya chini wakati wa hedhi huchanganyikiwa na ishara za ugonjwa mbaya. Miongoni mwao sio tu magonjwa ya uzazi, kama vile kuvimba kwa appendages, mimba ya ectopic, au kupasuka kwa moja ya ovari. Sababu ambayo mwanamke ana maumivu makali katika tumbo ya chini inaweza kuwa appendicitis, colic ya figo. Maumivu yanaweza kutokea wakati peritonitis au mashambulizi ya moyo huanza.

Mwanamke anahitaji kupiga simu ambulensi haraka katika hali kama hizi:

• udhaifu mkubwa, kizunguzungu;
• kichefuchefu;
• pallor ya ngozi;
• jasho baridi.

Ni dawa gani zitapunguza maumivu

Katika hali ambapo hakuna tena nguvu za kuvumilia maumivu kwenye tumbo la chini la kulia au la kushoto ambalo linaambatana na hedhi, madaktari wanapendekeza kuchukua dawa. Dawa ya ufanisi ni No-Shpa, ambayo hupunguza misuli ya laini na hupunguza maumivu. Sio msaada mbaya Spazgan, Trigan na analgesics zingine zilizojumuishwa.

Dawa zisizo za steroidal zisizo na uchochezi zenye msingi wa Ibuprofen zinafaa katika kupambana na maradhi ambayo yanajirudia kila mwezi.

Katika hali ambapo hedhi ni chungu sana, daktari anaweza kushauri kuchukua nafasi ya vidonge na sindano. Njia hii ya utawala wa anesthetic inakuwezesha kujisikia msamaha katika tumbo la chini baada ya dakika 5-10.

Kuchukua uzazi wa mpango wa mdomo husaidia kurekebisha viwango vya homoni vya mwanamke mwenyewe. Sio tu tumbo huacha kuumiza, lakini hali ya ngozi inaboresha, kwa hiyo, wakati wa kuchukua dawa za uzazi, wanawake wengi wanaona kuwa hedhi ilianza bila usumbufu mdogo.

Jinsi ya kujisaidia

Kuna njia nyingi za kupunguza hedhi bila dawa. Joto husaidia kupunguza spasm: pedi za joto za joto au compresses kavu ya joto inapaswa kutumika kwa tumbo na miguu.

Umwagaji wa harufu nzuri na mimea na mafuta muhimu utapunguza misuli, kupunguza na kupunguza maumivu. Bafu za sitz tofauti zitaboresha utokaji wa damu na kupunguza usumbufu. Unahitaji kuwachukua mara mbili kwa siku.

Mazoezi ya kimwili

Wanawake wanaocheza michezo mara chache hulalamika juu ya magonjwa kwa siku fulani za mwezi. Na ingawa madaktari hawapendekeza mafunzo ya kina katika kipindi hiki, mazoezi ya wastani ya mwili hayataumiza.

Kucheza michezo, kutembea hewani, ukosefu wa dhiki ni msingi wa afya njema. Kuna seti maalum ya mazoezi ambayo inaweza kufanywa bila kuondoka nyumbani. Inasaidia kuboresha mzunguko wa damu katika viungo vya pelvic na kupumzika.

Unahitaji kulala chini, kupiga magoti yako, na kupumzika miguu yako kwenye sakafu, kunyoosha mikono yako pamoja na mwili. Kuchukua pumzi za jerky, polepole kuinua na kupunguza tumbo. Ni muhimu kupumzika iwezekanavyo. Zoezi linapaswa kurudiwa mara 5-7.

Zoezi lingine: lala kwenye sakafu, ukisonga matako yako dhidi ya ukuta, unahitaji kupumzika miguu yako dhidi ya ukuta. Kisha, piga magoti yako na udumishe msimamo huu wa mwili kwa hadi dakika 5.

Kulala juu ya sakafu, kuvuta mguu mmoja kwa kidevu, ukishikilia mwingine karibu na sakafu. Kaa katika nafasi hii kwa dakika 2, kisha ubadilishe miguu.

Kutoka kwa maumivu, mkao wa goti-elbow husaidia vizuri: unahitaji kutegemea magoti yako na viwiko, ukipunguza kichwa chako. Dumisha pozi hili kwa dakika 2.

Mlo

Moja ya nadharia za hivi karibuni kuhusu kuonekana kwa maumivu ya hedhi ni utoaji mdogo wa kalsiamu katika mwili wa kike. Ikiwa utaijaza, kipindi hiki kitapita rahisi zaidi. Kwa hiyo, siku 10 kabla ya kutokwa kuanza, ni thamani ya kubadili chakula kulingana na bidhaa za maziwa.

Sababu za maumivu (hedhi chungu) wakati wa hedhi

Uterasi wakati wa hedhi hufanya mikataba kwa sauti ili kutoa kila kitu ambacho kimetumikia wakati wake na sio lazima. Katika wanawake wengine, vipokezi vya maumivu kwenye cavity ya tumbo ni nyeti sana, na huguswa na maumivu kwa contraction yoyote. Na kwa mtu, uterasi ni kwa njia yake mwenyewe iliyopigwa nyuma, na kisha inaweka shinikizo kwenye vituo vya ujasiri, ambayo husababisha hisia ya uzito chini ya tumbo, ache katika sacrum na nyuma ya chini.

Shughuli ya uterasi na hyperesthesia ya kike kwa utaratibu inategemea asili ya homoni. Kwa kiasi kilichoongezeka cha homoni ya estrojeni, ambayo mara nyingi hufuatiliwa kwa wanawake baada ya miaka 30, hedhi sio tu chungu, lakini pia ni nyingi sana na ndefu. Ikiwa homoni zote zinaruka, basi unakabiliwa na PMS na algomenorrhea kwa wakati mmoja.

Kuonekana kwa maumivu pia kunahusishwa na ukiukaji wa usawa wa asili katika mwili kati ya homoni za ngono (hasa progesterone) na prostaglandini, kuelekea predominance ya mwisho. Prostaglandini ni kemikali maalum ambazo huchukua jukumu muhimu katika dalili nyingi zinazohusiana na usumbufu wa hedhi. Wao huzalishwa na tishu za uterini na huchochea contraction yake. Kiwango cha juu cha prostaglandini katika mwili, nguvu kubwa ya contraction ya misuli ya uterasi na, kwa hiyo, nguvu ya maumivu. Kuzidisha kwa prostaglandini kunaweza kuunda maonyesho mengine yanayoambatana: kichefuchefu, kutapika, maumivu ya kichwa, jasho, baridi, tachycardia.

Hedhi kubwa na usingizi na kupoteza uzito wakati mwingine huzingatiwa na kuongezeka kwa shughuli za tezi ya tezi, ambayo inasimamia uzalishaji wa homoni.

Hedhi, pamoja na maumivu ndani ya tumbo, pia hutokea kwa eneo lisilo sahihi la uterasi, maendeleo yake duni (infantilism ya ngono), kuvimba kwa sehemu za siri, endometriosis na magonjwa mengine, na kuongezeka kwa msisimko wa mfumo mkuu wa neva.

Maumivu ya tumbo wakati wa hedhi ni ya kawaida zaidi kwa wanawake wachanga wasio na nulliparous, na inaweza kuwa ishara ya utasa. Kwa kuongeza, vipindi vya uchungu vinazingatiwa na uzazi wa mpango wa intrauterine (IUD).

Wanajinakolojia wanaona kuwa zaidi ya miaka 10 iliyopita, idadi ya wasichana ambao vipindi vyao vinaambatana na maumivu ya tumbo imeongezeka karibu mara mbili. Hii ni kutokana na kuzorota kwa mazingira, njia mbaya ya maisha, mlo usiofaa wa wasichana.

Dalili zingine za usumbufu wakati wa hedhi ni pamoja na:

• Maumivu katika mgongo wa lumbar
• Maumivu katika miguu
• Kichefuchefu
• Tapika
• Ugonjwa wa kinyesi (kuhara)
• Udhaifu
• Kuongezeka kwa kuwashwa

Algodysmenorrhea inaweza kuwa ya msingi na ya sekondari

Vipindi vya uchungu vinavyosababishwa na maendeleo duni, nafasi isiyofaa ya uterasi na vipengele vingine vya anatomical ya mwanamke huitwa algomenorrhea ya msingi. Neno sawa linamaanisha vipindi vya uchungu vinavyosababishwa na matatizo ya kimetaboliki ya endocrine ambayo hayahusishwa na uharibifu wa kikaboni wa eneo la uzazi wa kike.

Maumivu wakati wa hedhi unaosababishwa na michakato ya uchochezi, cysts, nodes fibromatous, endometriosis, kifaa cha intrauterine (IUD), shughuli za uzazi na tumbo, huitwa algomenorrhea ya sekondari.

Unapaswa kutembelea daktari wa watoto ikiwa:

• Maumivu wakati wa hedhi hudumu kwa muda mrefu kuliko kawaida
• Maumivu yanazidi ghafla
• Kuna damu nyingi zaidi kuliko kawaida na inabidi mwanamke atumie zaidi ya pedi moja ya usafi kila saa
• Kuna dalili zinazoonyesha uwepo wa mchakato wa uchochezi: homa, baridi, jasho, maumivu ya misuli au viungo, nk.
• Kuna dalili zinazoonyesha uwezekano wa kuambukizwa: usumbufu katika njia ya uzazi kabla ya hedhi, ngono isiyozuiliwa, kutokwa kwa kawaida, kuwasha, harufu, shida ya kukojoa.

Piga gari la wagonjwa mara moja ikiwa:

• amezimia
• Kuhisi kizunguzungu mara kwa mara unaposimama
• Kuhisi maumivu ya ghafla, makali katika sehemu ya chini ya tumbo au pelvic ambayo hukulazimu kuinama au kukaa chini.
• Angalia vipande vya tishu katika damu yako ya hedhi, ambayo mara nyingi huwa na rangi ya fedha au kijivu
• Kuna uwezekano kwamba wewe ni mjamzito kwa sasa (kwa mfano, mimba ya ectopic)

Vipindi vya uchungu - maumivu makali kwenye tumbo la chini wakati wa hedhi - matibabu:

Wanajinakolojia hawashauri siku hizi kutegemea dawa za kutuliza maumivu. Ikiwa maumivu ni yenye nguvu sana, basi bado kunywa painkillers. Painkillers ni bora kuchaguliwa mmoja mmoja, kwa sababu wengi wao wana madhara.

Kuna idadi ya dawa ambazo zinaweza kupunguza maumivu na kurejesha mzunguko bila madhara kwa mwili kwa muda mfupi. Kwa mfano, maandalizi ya pamoja ya Time Factor, ambayo yanachanganya dondoo za mmea wa hatua ya phytohormonal, vitamini na vitu vidogo, sio tu kurekebisha kwa upole awamu mbalimbali za mzunguko wa hedhi, lakini pia inaboresha mhemko, kupunguza dalili za PMS na kudumisha hali nzuri na utendaji.

Baada ya kuchukua dawa, lala chini kwa blanketi ya joto kwa muda. Jaribu kupumzika ili maumivu yasambazwe kwa mwili wote, basi tumbo litaumiza kidogo.

Na muhimu zaidi - kila wakati weka miguu yako joto, kichwa chako baridi (kama katika msemo maarufu)

Aidha, papaverine hydrochloride (na analogues ya No-Shpa, Papazol, nk) inaweza kutumika kupunguza maumivu wakati wa hedhi.

Unaweza kutumia suppositories ya kupambana na uchochezi ya diclofenac, suppository moja inatosha kwa maumivu makali wakati wa hedhi..