Muundo wa mifupa ya mguu wa mwanadamu. Anatomy ya viungo vya mguu na magonjwa yao

Viungo vya chini huchukua uzito wa mwili mzima, kwa hiyo wanakabiliwa na majeraha, matatizo mbalimbali, wana uwezekano mkubwa zaidi kuliko sehemu nyingine za mfumo wa musculoskeletal. Hii ni kweli hasa kwa miguu, ambayo kila siku hupokea mzigo wa mshtuko wakati wa kutembea: ni hatari, na kwa hiyo hisia za uchungu zinazoonekana ndani yao zinaweza kuonyesha orodha nzima ya magonjwa au pathologies. Ni viungo gani vinateseka mara nyingi zaidi kuliko wengine na jinsi ya kuwasaidia?

Muundo wa mguu

Mifupa katika ukanda huu wa mwili wa mwanadamu hunyoosha kutoka kisigino hadi ncha za vidole na kuna 52 kati yao, ambayo ni 25% ya jumla ya idadi ya mifupa kwenye mifupa ya mwanadamu. Kijadi, mguu umegawanywa katika sehemu 2: mbele, inayojumuisha kanda za metatarsus na vidole (ikiwa ni pamoja na phalanges ya mifupa ya mguu), na nyuma, inayoundwa na mifupa ya tarso. Sura ya forefoot ni sawa na metacarpus (tubular mifupa ya mkono) na phalanges ya vidole, lakini ni chini ya simu. Mpango wa jumla unaonekana kama hii:

Phalanges - seti ya mifupa 14 fupi ya tubular, 2 ambayo ni ya kidole gumba. Zingine zinakusanywa katika vipande 3. kwa kila kidole.
Metatarsus - mifupa fupi ya tubular kwa kiasi cha vipande 5, ambavyo viko kati ya phalanges na tarso.
Tarso - mifupa 7 iliyobaki, ambayo kubwa zaidi ni calcaneus. Zingine (talar, navicular, cuboid, kabari-umbo kati, lateral, medial) ni ndogo zaidi.

Je, ni viungo gani vya mguu

Viungo vinavyohamishika ni jozi ya viungo vilivyounganishwa ambavyo vinahakikisha harakati ya mifupa ya mifupa, ambayo imetenganishwa na pengo, ina membrane ya synovial juu ya uso na imefungwa kwenye capsule au mfuko: hii ni ufafanuzi uliotolewa kwa viungo. dawa rasmi. Shukrani kwao, mguu wa mwanadamu ni wa simu, kwa kuwa ziko katika maeneo ya kubadilika na ugani, mzunguko, utekaji nyara, supination (mzunguko wa nje). Harakati hufanywa kwa msaada wa misuli inayoshikilia viungo hivi pamoja.

Vipengele vya Pamoja

Phalanges zinazounda makundi ya vidole vina viungo vya interphalangeal vinavyounganisha karibu (karibu) na kati, na kati na mbali (mbali). Capsule ya viungo vya interphalangeal ni nyembamba sana, ina uimarishaji wa chini (mishipa ya mimea) na kuimarisha (dhamana) ya kuimarisha. Katika idara za metatarsus ya mguu, kuna aina 3 zaidi za viungo:

Talocalcaneal (subtalar) ni maelezo ya talus na calcaneus, yenye sifa ya sura ya silinda na mvutano dhaifu wa capsule. Kila mfupa unaounda kiungo cha talocalcaneal umevikwa cartilage ya hyaline. Kuimarisha unafanywa na mishipa 4: lateral, interosseous, medial, talocalcaneal.
Talon-kisigino-navicular - ina sura ya spherical, iliyokusanywa kutoka kwa nyuso za articular ya mifupa 3: talus, calcaneus na navicular, iko mbele ya pamoja ya subtalar. Kichwa cha matamshi huundwa na talus, na iliyobaki imeunganishwa nayo na unyogovu. Imewekwa na mishipa 2: plantar calcaneonavicular na talonavicular.
Calcaneocuboid - inayoundwa na uso wa nyuma wa mfupa wa cuboid na uso wa cuboid wa calcaneus. Inafanya kazi kama uniaxial (ingawa ina sura ya tandiko), ina mvutano mkali wa capsule na cavity ya articular iliyotengwa, inaimarishwa na aina 2 za mishipa: plantar ndefu na calcaneocuboid plantar. Ina jukumu katika kuongeza safu ya mwendo wa viungo vilivyotajwa hapo juu.
Pamoja ya transverse ya tarso ni maelezo ya viungo vya calcaneocuboid na talocalcaneal-navicular, ambayo ina mstari wa S-umbo na ligament ya kawaida ya transverse (kutokana na ambayo wameunganishwa).

Ikiwa tunazingatia ukanda wa metatars, hapa, pamoja na viungo vya interphalangeal vilivyotajwa tayari, kuna viungo vya intertarsal. Pia ni ndogo sana, zinahitajika kuunganisha misingi ya mifupa ya metatarsal. Kila moja yao imewekwa na aina 3 za mishipa: interosseous na plantar metatarsal na dorsal. Mbali nao, katika ukanda wa tarsal kuna viungo vile:

Metatarsal-tarsal - inawakilisha viungo 3 ambavyo hutumika kama kiungo kati ya mifupa ya maeneo ya metatarsal na tarsal. Ziko kati ya mfupa wa spenoidi wa kati na metatarsal ya 1 (pamoja ya tandiko), kati ya kati na sphenoid ya kando na ya 2 na metatarsal ya 3, kati ya cuboid na ya 4 na metatarsal ya 5 (viungo vya gorofa). Kila moja ya vidonge vya pamoja huwekwa kwenye cartilage ya hyaline, na inaimarishwa na aina 4 za mishipa: tarsal-metatarsal dorsal na plantar, na cuneiform interosseous na metatarsal.
Metatarsophalangeal - spherical katika sura, inajumuisha msingi wa phalanges ya karibu ya vidole na vichwa 5 vya mifupa ya metatarsal, kila kiungo kina capsule yake, iliyowekwa kwenye kando ya cartilage. Mvutano wake ni dhaifu, hakuna kuimarisha upande wa nyuma, kwa upande wa chini hutolewa na mishipa ya mimea, na kwa pande, mishipa ya dhamana hutoa fixation. Zaidi ya hayo, uimarishaji hutolewa na ligament ya metatarsal transverse, ambayo inapita kati ya vichwa vya mifupa ya jina moja.

Magonjwa ya viungo vya mguu

Miguu ya chini inakabiliwa na mizigo ya kila siku, hata kama mtu haishi maisha ya kazi, kwa hivyo kiwewe kwa viungo vya miguu (haswa miguu ambayo huchukua uzito wa mwili) hutokea kwa mzunguko fulani. Inafuatana na ulemavu na kuvimba, na kusababisha upungufu wa shughuli za magari, ambayo huongezeka kwa maendeleo ya ugonjwa huo. Ni daktari tu anayeweza kuamua kwa nini viungo vya mguu vinaumiza kulingana na utambuzi (X-ray, MRI, CT scan), lakini ya kawaida zaidi ni:

Kunyunyizia ni kuumia sio kwa viungo, lakini kwa mishipa, ambayo hutokea kutokana na mzigo ulioongezeka juu yao. Wanariadha wengi wanakabiliwa na shida hii. Maumivu katika mguu yanazingatiwa kwenye kifundo cha mguu, huongezeka wakati wa kutembea, kizuizi cha harakati ni wastani. Kwa sprain dhaifu, kuna usumbufu tu na uchungu wakati wa kujaribu kuhamisha uzito kwa mguu. Eneo lililoharibiwa linaweza kuvimba, mara nyingi kuna hematoma kubwa juu yake.
Kutengwa - ukiukaji wa usanidi wa pamoja kwa kutolewa kwa yaliyomo kwenye kifusi cha pamoja hadi nje. Ugonjwa wa maumivu ni papo hapo, huzuia harakati kabisa. Haiwezekani kudhibiti kiungo, mguu unabaki fasta katika nafasi iliyopokea wakati wa kuumia. Bila msaada wa mtaalamu, tatizo haliwezi kutatuliwa.
Fracture ni ukiukwaji wa uadilifu wa mfupa, hasa kutokana na nguvu ya athari juu yake. Maumivu ni mkali, mkali, na kusababisha kutowezekana kabisa kwa harakati. Mguu umeharibika, umevimba. Kunaweza kuwa na hematomas, uwekundu wa ngozi (hyperemia). Inawezekana kuamua fracture na asili yake (wazi, imefungwa, na uhamisho) tu kwa njia ya x-ray.
Arthrosis ni mchakato wa kuzorota katika tishu za cartilage ya viungo, hatua kwa hatua huathiri tishu za karibu za laini na mifupa. Kinyume na msingi wa kuunganishwa kwa polepole kwa kifusi cha pamoja, amplitude ya harakati ya pamoja hupungua. Maumivu katika arthrosis ya miguu ni kuumiza, wakati wa kupumzika hudhoofisha. Wakati wa kutembea, crunch ya viungo inaonekana.
Arthritis ni mchakato wa uchochezi wa viungo ambao hauwezi kusimamishwa kabisa. Majeraha, maambukizo, kisukari, gout, syphilis inaweza kusababisha ugonjwa wa arthritis. Asili ya mzio haijatengwa. Ugonjwa wa maumivu unapatikana tu wakati wa kuzidisha, lakini unajidhihirisha kwa nguvu ambayo mtu hawezi kusonga.
Bursitis ni kuvimba kwa viungo vya mguu katika eneo la mifuko ya periarticular, hasa kutokana na mizigo mingi kwenye miguu (inagunduliwa na mzunguko wa juu katika wanariadha). Huathiri hasa kifundo cha mguu, na mzunguko ambao maumivu huongezeka.
Ligamentitis ni mchakato wa uchochezi katika mishipa ya mguu, ambayo husababishwa na kiwewe (inaweza kuendeleza dhidi ya historia ya fracture, dislocation au sprain), au ugonjwa wa kuambukiza.
Ligamentosis ni nadra (kuhusiana na matatizo yaliyoorodheshwa hapo juu) patholojia ambayo huathiri vifaa vya ligamentous ya miguu na ni ya asili ya kuzorota-dystrophic. Inajulikana na ukuaji wa tishu za cartilaginous za nyuzi, ambazo mishipa huundwa, na calcification yake inayofuata.
Osteoporosis ni ugonjwa wa kawaida wa utaratibu unaoathiri mfumo mzima wa musculoskeletal. Inajulikana na ongezeko la udhaifu wa mfupa kutokana na mabadiliko katika tishu za mfupa, kuumia mara kwa mara kwa viungo (hadi fractures kutoka kwa mzigo mdogo).

Maumivu ya pamoja ya mguu kwenye mguu yanaweza kusababishwa sio tu na magonjwa yaliyopatikana, bali pia na baadhi ya patholojia ambazo zinamaanisha ulemavu wa mguu. Hizi ni pamoja na miguu ya gorofa, ambayo inakua dhidi ya historia ya kuvaa viatu vilivyochaguliwa vibaya, fetma au osteoporosis, mguu usio na mashimo, clubfoot, ambayo ni tatizo la kuzaliwa. Mwisho huo una sifa ya kufupisha mguu na subluxation katika eneo la kifundo cha mguu.

Dalili

Ishara kuu ya matatizo na viungo vya mguu ni maumivu, lakini inaweza kuonyesha halisi hali yoyote au patholojia, kutokana na kuumia kwa matatizo ya kuzaliwa. Kwa sababu hii, ni muhimu kutathmini kwa usahihi asili ya maumivu na kuona ishara za ziada ambazo itawezekana nadhani kwa usahihi ni ugonjwa gani mtu amekutana nao.

Bursitis

Kwa nguvu ya maumivu katika eneo la kuvimba, bursitis ni vigumu kulinganisha na magonjwa mengine, kwa kuwa ni kali na kali, hasa wakati wa kuzunguka kwa mguu. Ikiwa unapiga eneo lililoathiriwa, ugonjwa wa maumivu pia hudhuru. Dalili za ziada za bursitis ni:

hyperemia ya ndani ya ngozi;
kizuizi cha mwendo mwingi na kupungua kwa amplitude yao;
hypertonicity ya misuli ya kiungo kilichoathirika;
uvimbe wa ndani wa mguu.

Osteoporosis

Kinyume na msingi wa kuongezeka kwa udhaifu wa mfupa kwa sababu ya kupungua kwa misa ya mfupa na mabadiliko katika muundo wake wa kemikali, dalili kuu ya osteoporosis ni hatari ya kuongezeka kwa viungo na miisho ya chini kwa ujumla. Hali ya maumivu ni paroxysmal, papo hapo, kuimarisha kwake hutokea wakati wa palpation. Kwa kuongeza sasa:

maumivu ya kudumu;
uchovu wa haraka chini ya mzigo;
Ugumu katika kufanya shughuli za kawaida za kimwili.

Ugonjwa wa Arthritis

Mchakato wa uchochezi huathiri viungo vyote kwenye mguu, na inaweza kuwa ya msingi au ya sekondari. Katika uwepo wa magonjwa ya ziada, ambayo arthritis imeendelea, dalili zitakuwa pana. Orodha ya takriban ya ishara ambazo ugonjwa huu unaweza kutambuliwa ni kama ifuatavyo.

uvimbe wa eneo la pamoja lililoathiriwa au mguu ulio na ugonjwa kabisa;
hyperemia ya ngozi katika eneo la kuvimba;
maumivu ni ya mara kwa mara, ina tabia ya kuumiza, huzunguka katika mashambulizi mpaka harakati imefungwa kabisa;
ulemavu wa mguu katika hatua za baadaye za ugonjwa huo;
kupoteza kazi ya viungo vilivyoathirika;
malaise ya jumla - homa, maumivu ya kichwa, usumbufu wa usingizi.

arthrosis

Kozi ya polepole ya mchakato wa kuzorota katika tishu za cartilage katika hatua ya awali ni karibu si kutambuliwa na mtu: maumivu ni dhaifu, kuumiza, na kusababisha usumbufu kidogo tu. Kadiri uharibifu wa tishu unavyoongezeka na eneo lililoathiriwa huongezeka (pamoja na ushiriki wa tishu za mfupa), dalili zifuatazo zinaonekana:

crunching katika viungo wakati wa shughuli zao;
maumivu ya papo hapo wakati wa kujitahidi kimwili, kupungua kwa kupumzika;
deformation ya eneo lililoathiriwa;
kuongezeka kwa matamshi dhidi ya asili ya edema ya tishu laini.

Ligamentite

Katika mchakato wa uchochezi unaotokea katika vifaa vya ligamentous, maumivu ni ya wastani, hasa yanazidishwa na uhamisho wa uzito kwa mguu uliojeruhiwa na harakati. Ugonjwa huo hugunduliwa pekee wakati wa ultrasound au MRI, kwa kuwa dalili za ligamentitis ni sawa na uharibifu wa kutisha kwa mishipa. Dalili ni:

Katika kesi ya osteoporosis, ni muhimu kuimarisha tishu za mfupa, ambayo vyanzo vya fosforasi na kalsiamu huletwa ndani ya chakula (ulaji wa ziada wa complexes ya madini), vitamini D inawezekana. Zaidi ya hayo, calcitonin (hupunguza resorption - uharibifu. ya mifupa), somatotropini (activator ya malezi ya mfupa).
Katika kesi ya kuumia (fracture, dislocation, sprain), immobilization ya pamoja na bandage elastic ni lazima - ni hasa kufanywa juu ya kifundo cha mguu. Katika tukio la fracture, daktari wa upasuaji basi, ikiwa ni lazima, anarudi mifupa mahali pao, na kisha mkanda wa plasta hutumiwa.
Katika uwepo wa hematomas, edema (kunyoosha, kuponda), madawa ya kulevya yasiyo ya steroidal ya kupambana na uchochezi (Diclofenac, Nise, Ketonal) hutumiwa ndani ya nchi, compresses ya baridi hutumiwa.
Kiungo kilichotenganishwa kinawekwa tena na mtaalamu wa traumatologist au upasuaji (chini ya anesthesia), baada ya hapo matibabu ya kazi yamewekwa kwa wagonjwa wazee: tiba ya mazoezi, massage.
Kwa kuvimba kali na taratibu za fedha-dystrophic (kawaida ya arthritis, arthrosis, osteoporosis), daktari anaelezea analgesics ya ndani ya sindano, madawa yasiyo ya steroidal ya kupambana na uchochezi nje na ndani, kupumzika kwa misuli.
Katika kesi ya arthrosis katika hatua ya mwisho, wakati harakati inakuwa imefungwa, njia pekee ya nje ni kufunga endoprosthesis, kwani matatizo ya kufanya pesa hayawezi kurekebishwa.

Aina tofauti ya athari ya matibabu ni physiotherapy: tiba ya wimbi la mshtuko, electrophoresis, tiba ya UV, maombi ya parafini. Mbinu hizi zimewekwa katika hatua za mwanzo za arthrosis, na ligamentosis, ligamentitis, bursitis, zinaweza kutumika kuhusiana na vidonda vya kutisha, lakini, kwa hali yoyote, hii ni kuongeza tu kwa tiba kuu ya matibabu.

Video

Kwa muundo tata, mifupa ya mguu pamoja hutoa kazi muhimu. Miongoni mwa kazi kuu ni kukabiliana na uso, kuhakikisha harakati, laini na elastic gait. Patholojia au kuumia kwa kitu chochote cha mfumo huu kutaathiri vibaya sehemu zingine za sehemu hii ya kiungo.

Kazi na muundo

Mguu wa mwanadamu ni muundo mgumu ambao ni muhimu kudumisha nafasi ya wima ya mwili, kunyonya nguvu ya kuwasiliana na ardhi wakati wa kutembea (karibu 70%), na kuhamia kwenye nyuso mbalimbali. Kiungo hiki kina mifupa 26, tofauti katika muundo na kuonekana, iliyounganishwa na misuli na mishipa.

Mtu anaweza kuzaliwa na mifupa ya ziada, ambayo kwa kawaida haimdhuru moja kwa moja au kwa njia isiyo ya moja kwa moja.

Uunganisho wa miundo ya mfupa kwa kila mmoja ni kazi ya viungo, ambayo inahakikisha uadilifu na uhamaji wa mifupa, uratibu wa harakati za vipengele vya mtu binafsi na uwezo wa kufanya ishara ngumu. Kiungo ni muunganisho wa mifupa yenye uwezo wa kusogeza sehemu zake kuhusiana na kila mmoja, huku ikisalia sawa. Nyuso zinazohusika katika uundaji wa uunganisho zimefunikwa na tishu za cartilaginous za ukali wa chini sana. Pengo kati ya mifupa ni kujazwa na maji ya kulainisha ya pamoja ambayo kuwezesha sliding. Vipengele vyote vimefungwa kwenye mfuko wa articular, ambayo inalinda mfumo kutokana na ukiukaji wa uadilifu na uharibifu wa vipengele vyake.

Viungo vya mguu mara nyingi hujeruhiwa. Kuanguka au uwekaji mbaya wa mguu unaweza kusababisha kutengana au kupasuka. Ili kuepuka matatizo, matibabu ya majeraha hayo yanapaswa kukabidhiwa kwa mtaalamu aliyestahili. Yafuatayo ni maelezo ya kina ya muundo wa mifupa ya mguu.

Mguu umegawanywa katika sehemu tatu za kazi:

Distal - vidole, vinavyojumuisha vipengele vidogo vinavyoweza kusonga.
Metatarsus ni kipande cha kati, ambacho kinaundwa na mifupa ya muda mrefu sawa na kila mmoja.
Tarso ni sehemu tata inayotegemeza.

Vidole vinatengenezwa na phalanges - mifupa ya tubular ya urefu mdogo. Kama muundo wa viungo vya juu, vidole vikubwa vina phalanges 2, na vingine vina 3. Msingi wa kidole una: mifupa ya karibu, ya kati na ya distali (msumari). Mara nyingi, vidole vidogo vya miguu vina phalanges 2 kutokana na fusion ya msumari na katikati. Mifupa ya vidole ina mwili wa cylindrical, taji kwa mwisho mmoja na epiphysis ya karibu (msingi), kwa upande mwingine - na distal (kichwa). Mwisho una tubercle. Vichwa vya phalanges vilivyo karibu na vya kati vina umbo la kuzuia.

Msingi wa phalanx inayokaribia ina mapumziko ya kuunda pamoja ya metatarsophalangeal na mfupa wa metatarsal unaofanana. Jukumu la viungo hivi ni kutoa sehemu ya kukunja na kupanua vidole, pamoja na baadhi ya utekaji nyara na utekaji nyara. Phalanges ya kila kidole cha mtu binafsi huunganishwa na viungo vya kuzuia-kama interphalangeal, ambayo inakuwezesha kuinama na kufuta vidole.

Viungo vya metatarsophalangeal hupata shida kubwa, ambayo huongeza hatari ya ugonjwa.

Mifupa ya metatarsal (ndefu, tubular, 5 kwa idadi) huunda arch ya transverse ambayo hupunguza mizigo ya mshtuko wa mzunguko wakati wa kutembea, kuruka na kukimbia. Mfupa wa kwanza wa metatarsal wa mguu (kuhesabu kutoka kwa kidole cha kwanza) ni pana na mfupi zaidi, pili ni ndefu zaidi kuliko wengine wote. Sura ya mifupa yote ya metatarsus ni sawa: mwili wa trihedral unaisha kwa mwisho mmoja na msingi mkubwa (proximal epiphysis), kwa upande mwingine na kichwa kilichopigwa kwa pande (distal). Mifupa ya metatarsal hupigwa vizuri kutoka nyuma ya mguu, kufunikwa na safu ndogo ya tishu laini. Mwili wa mifupa huinama kidogo juu. Kutoka chini, msingi una tuberosity inayoonekana.

Vichwa vya mifupa vina nyuso za spherical articular katika kuwasiliana na phalanges ya karibu ya vidole. Maeneo ya articular ya upande juu ya besi huingia kwenye viungo vya intertarsal, wale wa nyuma huunda matamshi na mifupa ya tarsal.

Viungo vya kwanza na vya tano vya metatarsophalangeal vina mifupa ya sesamoid - maumbo madogo ya ziada ya sura ya mviringo au yenye umbo la diski. Mifupa ya Sesamoid pia inaweza kutokea kwenye makutano ya interphalangeal ya kidole cha kwanza, kwenye upande wa chini wa cuboid.

Pamoja ya kwanza ya metatarsophalangeal mara nyingi inakabiliwa na arthrosis. Upotovu wa sura yake ni kutokana na kuundwa kwa mfupa wa mfupa kwenye makali ya nje ya mfupa wa metatarsal.

Mifupa ya mguu wa eneo hili ina sura tofauti, anatomy yao ni ngumu sana. Tarso ina safu 2 - distali na proximal. Ukubwa ambao mifupa ya tarsal ya mguu wa mwanadamu inahusishwa na mizigo mikubwa kutokana na kutembea kwa haki. Ya pekee iliyounganishwa moja kwa moja na mguu wa chini ni talus ya mguu, vipande vilivyobaki vya sehemu hii huongeza arching ya mguu. Kila moja ya vipengele vya mifupa ya mguu inajadiliwa kwa undani zaidi hapa chini.

Sehemu ya pembeni ya safu ya mbali ina mifupa 5.

Mfupa wa mchemraba ulipata mahali pake kwenye ukingo wa nje (wa upande) wa mguu kwenye pengo, kwa kiasi fulani ulizuiliwa na calcaneus na sphenoid ya kando, kwa sehemu na metatarsal. Groove, iliyowekwa chini ya mfupa, imewekwa kwa tendon ya misuli. Mbele, mfupa una uso wa IV na V uundaji wa mfupa wa metatarsal, umegawanywa na scallop. Nyuma, inawasiliana na calcaneus, ambayo kuna uso wa umbo la tandiko na mchakato wa calcaneal. Majukwaa ya articular kwenye upande wa kati yameundwa kwa mifupa ya karibu ya tarso.
Mfupa wa navicular wa mguu iko kwenye makali yake ya ndani. Ncha za uundaji zimepambwa, uso wa juu umepindika, wa chini umezama. Kwenye makali ya upande kuna eneo ndogo linalowasiliana na mfupa wa cuboid. Cavity ya mviringo ya sehemu ya nyuma ya mfupa wa navicular na bulge sambamba ya talus huunda pamoja ya jina moja. Uso wa mbele una sehemu za wazi kwa ajili ya mifupa mitatu ya sphenoid, na kati yao kuna vichipukizi vinavyofanana na crest. Vipande hivi huunda pamoja ya sedentary-umbo la kabari.
Miundo yenye umbo la kabari inatokana na jina lao kwa kuonekana kwao. Katika mwelekeo kutoka kwa ubavu wa nje huwekwa: kati (kubwa), kati (ndogo) na imara (katikati ya tatu kwa ukubwa) mifupa. Sehemu zao za nyuma zimeunganishwa na mfupa wa navicular. Viungio vya kikabari, cuboid, na metatarsal huunda viungio vya tarsometatarsal. Mfumo huu, kutokana na mishipa mingi, ni imara kabisa, na hufanya msingi imara kwa mguu.

Safu ya karibu inajumuisha miundo badala kubwa: talus na calcaneus. Sponginess huwapa upinzani dhidi ya mizigo nzito.

Talus ni mwili mkubwa unaoelekea kisigino, unapita kwenye sehemu iliyosafishwa zaidi - shingo, na kuishia na kichwa cha mviringo, "kuangalia" kuelekea vidole. Uundaji kwenye sehemu ya juu ya mwili huitwa block. Jukwaa la juu la articular ya block ni ya sura tata, iliyounganishwa na sehemu ya chini ya tibia. Imeshikamana na vifundoni ni pande za nyuma (zinazotazama nje) na za kati (ndani) za kizuizi. Uundaji huu ni sehemu ya kifundo cha mguu, jukumu lao ni kuhakikisha kubadilika na upanuzi wa mguu. Huu ni uunganisho wenye nguvu, lakini kwa sababu ya mizigo inayoona, mara nyingi hujeruhiwa au mgonjwa, ambayo kwa kiasi kikubwa huchanganya maisha na maumivu makali wakati wa kusonga. Pommel ya kichwa cha talus, ambayo ina malezi ya articular ya spherical, inawasiliana na mfupa wa navicular. Majukwaa mawili yaliyo hapa chini na yaliyotenganishwa na mkondo wa kupita yamekusudiwa kuwekwa kwenye calcaneus. Talus na calcaneus kwenye makutano na kila mmoja huunda kiungo cha chini - cylindrical, na mhimili wa mzunguko katika ndege ya sagittal. Ukiukaji wa kazi za uhusiano huu huongeza hatari ya kuumia kwa mguu kutokana na ugawaji wa kulazimishwa wa mizigo.
Kalcaneus iko katika sehemu ya nyuma ya tarso kwenye upande wa mimea. Kuendelea mhimili wima wa mwili wa mwanadamu, hubeba karibu misa yake yote. Ni mfupa mkubwa zaidi, wenye nguvu na mzito zaidi kwenye mguu. Ni mviringo, imefungwa kwa pande, sehemu kuu ni mwili na tubercle (thickening katika mwisho wa nyuma), ambayo ni rahisi kujisikia. Sehemu ya mbele inayojitokeza ya sehemu ya kati ya mfupa hutoa msaada kwa talus. Pumziko la kupanuliwa kwa upande wa upande hutolewa kwa misuli ya tendon. Nyuma ya talus na protrusion ya calcaneus kutoka juu hadi chini, groove pia hupunguza, ndani yake huwekwa tendon ya flexor ya kidole cha kwanza. Sehemu za chini za tubercle zinajitokeza, na kutengeneza taratibu 2 - za upande na za kati. Chini ya tubercle ni tubercle calcaneal.

Kuonekana kwa "kisigino kisigino" kunaweza kusababisha usumbufu wa gait kutokana na usumbufu.

Saddle uso kwa cuboid ni upande wa calcaneus karibu na vidole, wao kuunda makutano calcaneocuboid. Kalcaneus ni sehemu ya pamoja ya talocalcaneal-navicular ya spherical, iliyoimarishwa na mishipa yenye nguvu. Kuunganisha na subtalar, inazunguka mguu kwa nje na nyuma.

Shukrani kwa viungo hivi, inawezekana kufanya harakati ngumu za mguu - ngoma, sarakasi, nk.

Kutoka kwa hapo juu, inafuata kwamba mifupa ya mguu wa mwanadamu ina muundo tofauti, kulingana na kazi zilizopewa.

misuli

Misuli isiyo na maendeleo ya upande wa juu wa mguu hufanya tu ugani wa vidole, mimea - kazi za kunyonya mshtuko.

Hali ya misuli inaonekana katika kazi za kiungo: mvutano mkubwa au maendeleo duni yataathiri viungo. Taarifa ya mazungumzo pia ni kweli: magonjwa ya mifupa yataathiri misuli. Kupumzika kupita kiasi kwa misuli ya mguu na mguu wa chini kunatishia kwa miguu ya gorofa.

Tendons na mishipa

Mifupa huunganishwa na misuli kwa njia ya tendons, tishu za elastic ambazo huchukua mkazo wa ziada wakati misuli imeenea. Kano iliyonyooshwa kupita kiasi inaweza kuwaka.

Mishipa huzunguka kiungo, kutoa uadilifu wake. Kitambaa hiki ni rahisi kabisa, lakini haina tofauti katika elasticity. Kupasuka au kupasuka kwa ligament kunaweza kusababisha uvimbe wa kiungo kilichojeruhiwa, maumivu makali na kutokwa na damu, na uhamaji mdogo. Kwa ujinga, dalili zinaweza kuchanganyikiwa na ishara za aina nyingine ya jeraha.

Ukosefu au kutokuwepo kabisa kwa utoaji wa damu kwa mifupa husababisha osteonecrosis - uharibifu wa dutu ya mfupa kutokana na kifo cha seli za "njaa". Matokeo yake yanaweza kuwa arthritis ya kuzorota.

Mishipa kuu ya mguu ni dorsal na posterior tibial. Mishipa - kubwa (ndani ya mguu), ndogo (nje), pamoja na tibial ya kina. Mishipa hujaza tishu na damu, na mishipa huiondoa. Vyombo vidogo hutoa mzunguko wa damu katika maeneo fulani, capillaries huunganisha pamoja. Ukiukaji wa mtiririko wa damu husababisha kupungua kwa tishu na oksijeni. Umbali kutoka kwa moyo ni sababu kwa nini ni miguu ambayo ni ya kwanza kuhisi matokeo.

Matatizo ya utoaji wa damu hugunduliwa na mabadiliko ya sauti ya ngozi, baridi yake, na uwepo wa edema. Dalili mara nyingi huwa mbaya zaidi alasiri au baada ya bidii kubwa. Mishipa ya Varicose pia ni hali ya kawaida.

gegedu

Dutu ya cartilage hupunguza nyuso za articular, kutoa harakati laini na kuzuia kuvimba, kuepukika wakati wa msuguano.

Magonjwa

Mguu hupitia mizigo ya kawaida: tuli wakati umesimama au percussive - katika mchakato wa harakati. Haishangazi kwamba majeraha yake na mabadiliko ya pathological ni ya kawaida. Mbali na maumivu ya kuepukika, ukiukwaji unaoonekana wa kawaida unaweza pia kutumika kama dalili ya ugonjwa - ongezeko la epiphyses ya mtu binafsi, uvimbe, na curvature ya vidole. Deformation inaonyeshwa vizuri na x-rays. Pathologies za kawaida zitajadiliwa hapa chini.

Sababu ya arthrosis ni kupoteza elasticity ya cartilage, ambayo hutokea wakati michakato ya kimetaboliki katika pamoja inafadhaika. Dalili za ugonjwa huo: maumivu wakati wa kazi ya pamoja, crunch ya tabia, uvimbe karibu na eneo lililoathiriwa, ukiukwaji wa anatomy ya vidole.

Miongoni mwa sababu za osteoarthritis ni zifuatazo:

magonjwa ya mfumo wa tishu zinazojumuisha: lupus erythematosus, scleroderma, nk;
magonjwa ya kuambukiza;
athari za mzio;
matokeo ya kutengana, synovitis (mkusanyiko wa maji kwenye cavity ya pamoja), michubuko;
matatizo ya kimetaboliki;
kifua kikuu, kaswende.

Moja ya aina ya tabia ya ugonjwa huo ni arthrosis ya toe ya kwanza. Ukuaji wake unapitia hatua 3.

Mwishoni mwa au baada ya kujitahidi kwa muda mrefu, maumivu hutokea, ambayo hupotea baada ya kupumzika kwa muda mrefu. Kunaweza kuwa na mkengeuko fulani katika umbo la kidole gumba, ambacho bado ni kidogo. Wakati wa kusonga, unaweza kusikia kelele.
Painkillers na madawa ya kupambana na uchochezi huchukuliwa ili kuondoa maumivu yanayoongezeka. Kidole gumba kimepindika sana, uteuzi wa viatu ni mgumu.
Maumivu hayatoweka hata baada ya matumizi ya analgesics. Ulemavu huathiri mguu mzima, na kuharibu uwezo wake wa kuunga mkono.

Mwingine, "favorite" mahali pa arthrosis ni kifundo cha mguu. Katika hatua za baadaye, tishu za cartilage huathiriwa, kiungo kinaharibika.

Inawezekana kupunguza kasi ya maendeleo ya arthrosis bila kutumia uingiliaji wa upasuaji tu katika hatua za mwanzo. Weka udhibiti juu ya sababu zinazowezekana za ugonjwa huo, kwa hiari kuagiza hatua za physiotherapeutic. Ugonjwa uliopuuzwa hutendewa upasuaji: kwa endoprosthetics au kwa njia za upole zaidi - resection ya formations, arthroplasty.

Osteoarthritis, inayoathiri viungo tu, inafanana na ugonjwa mwingine na jina la konsonanti - arthritis, kwa sababu ambayo mwili kwa ujumla unateseka, na magonjwa ya pamoja ni magumu.

Ugonjwa wa Arthritis

Kulingana na ikiwa kiungo kimeharibiwa au maumivu yake yanasababishwa na sababu nyingine, arthritis ya msingi na ya sekondari hujulikana. Patholojia husababishwa na sababu sawa na arthrosis.

Dalili kuu za arthritis ni:

maumivu;
eneo lililoathiriwa au sehemu ya chini ya kiungo huvimba, ngozi hugeuka nyekundu;
ulemavu wa viungo;
katika baadhi ya matukio, kuna ongezeko la joto, fomu za upele, uchovu hushinda.

Matibabu ya ugonjwa wa arthritis inategemea kuondolewa kwa sababu ya ugonjwa huo, ambayo inahitaji utambuzi sahihi na udhibiti wa wataalamu. Kwa mfano, njia za kutibu magonjwa ya kimfumo ya viungo na tishu zinazojumuisha zinaweza kuhitaji mbinu tofauti: dawa (na dawa kama vile Depos), tiba ya mwili, mwongozo, n.k.

Kuna hali ya kati kati ya arthrosis na arthritis, kuzaa dalili za wote wawili, sifa ya maumivu, hasa kuuma.

Ulemavu wa miguu

Mabadiliko ya pathological yanaweza kupatikana au kuzaliwa. Ulemavu wa kawaida wa mguu wa mbali umeelezwa hapa chini.

Kupungua kwa mguu husababisha kudhoofika kwa kazi yake ya spring. Ugonjwa huo unaweza kuwa wa kuzaliwa au kuendeleza kwa muda. Sababu za kupata miguu gorofa ni pamoja na zifuatazo:

mzigo wa ziada, uzito wa ziada;
magonjwa ya mwisho wa ujasiri;
magonjwa ya zamani au ya kazi: rickets, osteoporosis;
kiwewe;
viatu vya ubora duni.

Miguu ya gorofa ni ya aina mbili.

Transverse ina sifa ya kupungua kwa urefu wa upinde unaofanana. Vichwa vyote vya metatarsal vinawasiliana na sakafu, wakati mimi tu na V tunapaswa kuwa.
Kwa miguu ya gorofa ya longitudinal, pekee inawasiliana kikamilifu na uso. Mbali na kuongezeka kwa uchovu na maumivu katika viungo vya chini, viungo vya binadamu vinakabiliwa na mizigo mingi ya mshtuko.

Clubfoot

Katika hali nyingi, ugonjwa unaambatana na mtu tangu kuzaliwa. Subluxation ya kifundo cha mguu inaongoza kwa nafasi iliyotamkwa ya supinator ya mguu. Wakati huo huo, urefu wake umepunguzwa. Sababu za kupotoka zilizopokelewa wakati wa maisha zinaweza kuwa majeraha ya mwisho wa chini, kupooza, paresis. Clubfoot, ambayo ni ya kuzaliwa kwa asili, hugunduliwa wakati wa uchunguzi.

Kuzuia magonjwa

Inawezekana kwa sehemu au kuzuia kabisa maendeleo ya pathologies, kutokana na mapendekezo yafuatayo.

Mazoezi ya joto yatatayarisha viungo kwa mzigo ujao.
Kufanya mazoezi ya michezo ya upole (skiing, baiskeli, kuogelea) itasaidia kuweka mfumo wa misuli ya mguu ngumu zaidi katika hali nzuri, ambayo yenyewe ni kuzuia nzuri ya magonjwa.
Kutembea juu ya kokoto, mchanga, nyasi kuna athari ya faida kwenye nyayo za miguu.
Kukataa viatu visivyo na wasiwasi vitafaidika viungo na ustawi wa jumla.
Kupunguza mzunguko wa kuvaa visigino vya juu itapunguza hatari ya matatizo.
Matumizi ya viatu vinavyofaa kwa michezo itapunguza mizigo ya athari kwenye mifumo yote ya mwili. Viatu hivi vinapaswa kubadilishwa mara kwa mara.
Miguu inahitaji kupumzika mara kwa mara, kama ilivyo kwa mwili wote.

Vitisho vingine kwa ustawi sio dhahiri, ikiwa ni pamoja na utegemezi wa hali ya viungo vya ndani juu ya uchaguzi wa viatu vya kukimbia kwa kukimbia asubuhi. Baadhi ya matukio yanahitaji ziara ya lazima kwa daktari, lakini ili kudumisha afya ya mtu mwenyewe, wakati mwingine ni ya kutosha kuepuka hali za uharibifu kwa makusudi.

Imepangwa na hufanya kazi kama vault ya elastic inayohamishika. Muundo wa arched wa mguu haupo katika wanyama wote, ikiwa ni pamoja na anthropoids, na ni kipengele cha sifa kwa wanadamu, kutokana na mkao wa wima. Muundo kama huo uliibuka kuhusiana na mahitaji mapya ya kazi kwa mguu wa mwanadamu: kuongezeka kwa mzigo kwenye mguu katika nafasi ya wima ya mwili, kupungua kwa eneo la msaada, pamoja na uokoaji wa nyenzo za ujenzi. na nguvu ya jengo zima.

Mchanganyiko wa mifupa ya mguu, iliyounganishwa karibu isiyoweza kusonga na viungo vikali, huunda kinachojulikana kama msingi thabiti wa mguu, unaojumuisha mifupa 10: os naviculare, ossa cuneiformia mediale, intermedium, laterale, os cuboideum, ossa metatarsalia I, II, III. , IV, V. Ya mishipa katika kuimarisha upinde wa mguu, lig ina jukumu la kuamua. plantare longum - kano ndefu ya mmea. Huanzia kwenye uso wa chini wa calcaneus, husonga mbele na kuunganishwa na nyuzi za kina kwa tuberositas ossis cuboidei na juu juu kwa msingi wa mifupa ya metatarsal. Ikitupa kupitia sulcus ossis cuboidei, ligamenti ndefu ya mmea hugeuza kijito hiki kuwa mfereji wa mfupa-nyuzi ambamo tendon m. peronei longi.

Katika muundo wa jumla wa arched wa mguu, kuna matao 5 ya longitudinal na mimi hupita. vaults longitudinal anza kutoka sehemu moja ya calcaneus na epuka mbele kando ya radii iliyobonyea kwenda juu, inayolingana na miale 5 ya mguu. Sustentaculum tali ina jukumu muhimu katika malezi ya upinde wa 1 (wa kati). Muda mrefu zaidi na wa juu wa vaults za longitudinal ni wa pili. Matao ya longitudinal, yaliyounganishwa katika sehemu ya mbele kwa namna ya parabola, huunda arch transverse ya mguu.

Vaults za mifupa zinashikiliwa na sura ya mifupa inayowatengeneza, misuli na fascia, na misuli ni "puffs" hai ambayo inashikilia matao. Hasa, arch transverse ya mguu ni mkono na mishipa transverse ya pekee na oblique tendons m. peroneus longus, m. tibialis nyuma na kichwa transverse m. hallucis ya adductor. Misuli iliyopo kwa muda mrefu hupunguza mguu, na oblique na transverse nyembamba. Hatua hii ya nchi mbili ya misuli ya kuimarisha inashikilia sura ya arched ya mguu, ambayo hutoka na huamua elasticity ya gait. Kwa kudhoofika kwa vifaa vilivyoelezwa, arch huanguka, mguu hupungua na unaweza kupata muundo usio wa kawaida, unaoitwa mguu wa gorofa. Walakini, sababu za kupita (mifupa na mishipa) hazicheza chini, ikiwa sio zaidi, jukumu la kudumisha arch kuliko zile zinazofanya kazi (misuli).

Kifundo cha mguu ni msaada wa mifupa ya binadamu katika sehemu yake ya chini. Ni juu yake tunapomtegemea tunapotembea, kukimbia au kucheza michezo. Mzigo wa uzito huanguka kwenye mguu, na sio kusonga, kama kwenye magoti. Kwa hivyo, inahitajika kuelewa muundo wa mguu wa mwanadamu, kuwasilisha mchoro wake na muundo wa mishipa na mifupa.

Sehemu hii ya mwili inachukuliwa kuwa nyanja ya mbali ya mguu - mguu wa chini. Huu ni msemo mgumu wa mifupa midogo zaidi ambayo huunda upinde wenye nguvu na hutumika kama msaada tunaposonga au kusimama. Anatomy ya mguu, muundo wake utakuwa wazi zaidi ikiwa unajua mpango wa muundo wake.

Sehemu ya chini ya mguu inayogusa ardhi inajulikana kama nyayo au mguu. Upande wa nyuma unaitwa nyuma. Imegawanywa katika vipengele vitatu:

phalanges ya kidole;
metatarsus;
Tarso.

Muundo wa vaulted na wingi wa viungo hupa mguu uaminifu wa kushangaza na nguvu, zaidi ya hayo, elasticity na kubadilika.

mishipa ya miguu

Kifaa cha ligamentous cha mguu na mguu wa chini hushikilia miundo yote ya mfupa pamoja, kulinda kiungo na kupunguza harakati zake. Anatomically, miundo hii imegawanywa katika seti tatu.

Ya kwanza ya haya ni pamoja na nyuzi zinazounganisha tibia kwa kila mmoja. Interosseous - hii ni eneo la utando ulio chini, uliowekwa kati ya miguu ya chini kwa urefu wake wote. Nyuma ya chini imeundwa ili kuzuia harakati za ndani za mifupa. Upeo wa chini wa mbele huenda kwenye kifundo cha mguu, kilicho nje, kutoka kwa mfupa wa tibia, ukiweka mguu kutoka kwa kugeuka nje. Ligament ya kuvuka hurekebisha mguu dhidi ya harakati ya ndani. Nyuzi hizi huunganisha fibula kwenye tibia.

Mishipa ya nje inawakilishwa na anterior na posterior talar fibular, pamoja na calcaneal-fibular. Wanatoka eneo la nje la fibula, wakieneza pande zote zinazowezekana hadi sehemu za tarso. Kwa hiyo, wanaitwa "deltoid ligament". Zimeundwa ili kuimarisha makali ya nje ya eneo hilo.

Kundi linalofuata linajumuisha mishipa ya ndani inayoendesha upande wa pamoja. Scaphoid ya tibial, ligament ya tibial ya kisigino, nyuma kutoka kwa talus ya mbele ya tibial ililetwa hapa. Wanaanzia kwenye kifundo cha mguu kutoka ndani. Iliyoundwa ili kuweka mifupa ya tarsal kutoka kwa kusonga. Kiungo chenye nguvu zaidi hakijajitokeza hapa - wote ni wenye nguvu kabisa.

Mifupa ya miguu

Mishipa ya mguu daima huunganishwa na mifupa. Kutoka nyuma ya tarso huwekwa calcaneal na talus, mbele - tatu-umbo kabari, cuboid na navicular. Mfupa wa talus iko kati ya calcaneal na mwisho wa mwisho wa tibia, kuunganisha mguu na mguu wa chini. Ana kichwa na mwili, kati yao, kwa upande wake, ni nyembamba, shingo.

Juu ya mwili huu ni eneo la articular, block ambayo hutumika kama uhusiano na tibia. Uso kama huo pia upo kwenye kichwa, katika sehemu yake ya mbele. Anaielezea kwa mfupa wa navicular.

Inashangaza kwamba juu ya mwili, kutoka nje na kutoka ndani, vipengele vya articular hupatikana vinavyoelezea na vidole. Pia kuna mfereji wa kina kirefu katika mkoa wa chini. Inatenganisha vipengele vya articular vinavyoelezea na calcaneus.

Kalcaneus inarejelea sehemu ya nyuma ya tarso. Umbo lake limeinuliwa kwa kiasi fulani na limebanwa pande. Inachukuliwa kuwa kubwa zaidi katika eneo hili. Mwili na tubercle hutofautishwa ndani yake. Mwisho unajisikia vizuri.

Kuna vipengele vya articular kwenye mfupa. Wanaielezea kwa mifupa:

na kondoo mume - juu;
na cuboid - mbele.

Kutoka ndani, kuna mbenuko kwenye calcaneus ambayo hutumika kama msingi wa mfupa wa talus.

Mfupa wa navicular iko karibu na mwisho wa ndani wa mguu. Iko mbele ya talus, ndani ya cuboid na nyuma ya mifupa ya sphenoid. Kwenye eneo lake la ndani, ugonjwa wa kifua kikuu ulipatikana, ukiangalia chini.

Kuhisi vizuri chini ya ngozi, ni kitambulisho cha uhakika ambacho kinakuwezesha kuamua urefu wa eneo la ndani la upinde wa longitudinal wa mguu. Kwa mbele, ni convex. Pia kuna maeneo ya pamoja hapa. Wanazungumza na mifupa ya karibu.

Mfupa wa cuboid iko kwenye sehemu ya nje ya mguu, ikielezea:

mbele - na metatarsal 5 na 4;
nyuma - kutoka kisigino;
kutoka ndani - kutoka nje ya kabari-umbo na navicular.

Mfereji unapita kando yake kutoka chini. Hapa kuna tendon ya misuli ndefu ya peroneal.

Katika tarso, sehemu ya ndani-ya ndani inajumuisha mifupa yenye umbo la kabari:

upande;
kati;
kati.

Ziko mbele ya scaphoid, nyuma ya triplet ya 1 ya metatarsal na ndani ya jamaa na mfupa wa cuboid.

Katika mifupa mitano ya metatarsal, kila aina ya tubular. Wote wanajitokeza:

kichwa;
mwili;
msingi.

Mwakilishi yeyote wa kikundi hiki aliye na mwili anafanana na prism ya nje ya pande 3. Urefu ndani yake ni wa pili, wa kwanza ni mnene na mfupi zaidi. Juu ya misingi ya mifupa ya metatarsal kuna maeneo ya articular ambayo yanawaelezea na mifupa mengine - metatarsal ya karibu, pamoja na tarsal.

Juu ya vichwa kuna maeneo ya viungo ambayo yanawaelezea na phalanges ya karibu iko kwenye vidole. Yoyote ya mifupa ya metatarsal inaonekana tu kutoka nyuma. Tishu laini huwafunika kwa safu ndogo. Wote ziko katika ndege tofauti, kujenga kuba katika mwelekeo kote.

Katika mguu, vidole vinagawanywa katika phalanges. Kama mkono, kidole cha kwanza kina jozi ya phalanges, iliyobaki ina tatu. Mara nyingi, katika kidole cha tano, jozi ya phalanges inakua pamoja katika nzima moja, na mwisho, si mara tatu, lakini jozi inabaki katika mifupa yake. Phalanges imegawanywa katika distal, kati na proximal. Tofauti yao ya msingi juu ya miguu ni kwamba wao ni mfupi kuliko juu ya mikono (distal, hasa).

Kama mkono, mguu una mifupa ya sesamoid - na mengi zaidi hutamkwa. Wengi wao huzingatiwa katika eneo ambalo mifupa ya 5 na 4 ya metatarsal inahusishwa na phalanges ya karibu. Mifupa ya Sesamoid huimarisha upinde wa kuvuka katika sehemu ya mbele ya metatarsus.

Mishipa kwenye mguu pia imeunganishwa na misuli. Juu ya uso wake wa nyuma ni jozi ya misuli. Tunazungumza juu ya vidole vifupi vya extensor.

Extensors zote mbili huanza kutoka nyanja za ndani na nje za calcaneus. Wao ni fasta juu ya phalanges ya karibu ya digital, ambayo yanahusiana nao. Kazi kuu ya misuli hii ni ugani wa vidole kwenye mguu.

Misuli na mishipa ya mguu ni tofauti. Kuna vikundi vitatu vya misuli vilivyo kwenye uso wa pekee. Kundi la ndani linajumuisha misuli ifuatayo inayohusika na kazi ya kidole gumba:

yule anayemchukua;
flexor fupi;
yule anayemleta.

Wote, kuanzia mifupa ya tarso na metatars, wameunganishwa kwenye kidole - msingi wa phalanx yake ya karibu. Utendaji wa kikundi hiki ni wazi kutoka kwa ufafanuzi.

Kundi la nje la misuli ya mguu ni kila kitu kinachoathiri kidole chake cha tano. Tunasema juu ya jozi ya misuli - flexor fupi, pamoja na moja ambayo huondoa kidole kidogo. Kila mmoja wao amefungwa kwa kidole cha 5 - yaani, kwa phalanx yake ya karibu.

Muhimu zaidi kati ya vikundi ni moja ya kati. Ni pamoja na misuli:

flexor fupi kwa vidole, kutoka kwa pili hadi ya tano, kushikamana na phalanges yao ya kati;
plantar ya mraba, iliyounganishwa na tendon;
kama minyoo;
interosseous - plantar na dorsal.

Mwelekeo wa mwisho ni kuelekea phalanges ya karibu (kutoka 2 hadi 5).

Misuli hii huanza kwenye mifupa ya metataso na tarso kwenye eneo la mimea ya mguu, isipokuwa kwa wale wanaofanana na minyoo, ambayo huanza kutoka kwa kano za flexor ndefu ya digital. Misuli yote inahusika katika harakati mbalimbali za vidole.

Katika eneo la mimea, tishu za misuli ni nguvu zaidi kuliko nyuma. Hii ni kutokana na vipengele tofauti vya utendaji. Katika eneo la mimea, misuli inashikilia matao ya mguu, kwa kiasi kikubwa kutoa sifa zake za spring.

Mguu wa mwanadamu ni sehemu muhimu zaidi ya mfumo wa musculoskeletal. Inafanya kazi kama vault ya elastic. Ni mtu ambaye anachukuliwa kuwa kiumbe pekee duniani ambacho kina muundo wa mguu wa vaulted. Anatomy sawa ya mguu ni kutokana na mkao wima. Mara tu mtu aliye na mwendo wa mageuzi alianza kutembea kwa miguu miwili, mguu ulihitaji kufanya kazi mpya za kazi, kwa sababu ambayo muundo wa sehemu hii ya mwisho wa chini ulipigwa.

Mguu na viungo vyake huteseka mara nyingi sana kutokana na mambo mengi mabaya ya mitambo. Kati yao:

mkazo mwingi kwenye viungo;
majeraha, fractures, sprains;
ukiukaji wa michakato ya metabolic katika mwili;
ukosefu wa virutubisho katika mwili;
kazi katika uzalishaji mkubwa na kazi kwa miguu;
kufungia miguu na zaidi.

Dalili za kawaida za ugonjwa wa mguu ni:

ugonjwa wa maumivu;
uvimbe wa tishu;
hisia ya kukazwa.

Ili kukabiliana na ugonjwa huo kwa ufanisi iwezekanavyo na kutambua sababu yake, ni muhimu kuelewa muundo wa anatomiki wa mguu.

anatomy ya mguu

Mguu wa mwanadamu una sehemu kuu 3: mifupa, mishipa na misuli. Kila moja ya vipengele hivi hufanya idadi ya kazi muhimu. Hii inakuwezesha kudumisha mfumo wa musculoskeletal katika hali ya kufanya kazi. Ikiwa uadilifu wa moja ya miundo unakiukwa, dysfunction ya pamoja nzima huzingatiwa.

Mguu wa mwanadamu una muundo tata wa mfupa. Muswada huo unajumuisha idara tatu, ambazo ni:

Tarso ni sehemu inayoongoza ya mguu, ambayo ina mifupa 7 kuu katika muundo wake - calcaneus, talus, sphenoid, cuboid, navicular.
Metatarsus ni sehemu ya kati, inayojumuisha mifupa 5 inayoongoza, yenye umbo la bomba na inayoongoza kwa mwanzo wa eneo la phalanges ya vidole. Katika mwisho wa mifupa hii kuna uso wa articular. Hii inahakikisha uhamaji wa mifupa. Ni sehemu hii ya mguu ambayo inachangia upinde sahihi wa miguu.
Vidole - idara hii ina mifupa 14. Shukrani kwa utendaji mzuri wa phalanges ya vidole, mtu anaweza kudumisha usawa na kusambaza sawasawa uzito wa mwili. Kidole gumba cha binadamu kina mifupa 2, vidole vilivyobaki vina mifupa 3 katika muundo wao katika toleo la kawaida.

Mifupa ina jukumu muhimu sana katika muundo wa mifupa ya mguu na viungo vyake. Tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa eneo lao na kazi kuu:

Mfupa mkubwa zaidi kwenye mguu ni calcaneus. Inachukua mzigo mkubwa na inawajibika kwa usambazaji wa usawa. Iko nyuma ya mguu. Mfupa huu sio wa kifundo cha mguu, lakini kutokana na kazi yake, usambazaji sahihi wa uzito na shinikizo hutokea.
Talus ni ndogo. Inafunikwa na tishu za cartilaginous na wakati huo huo huingia kwenye sehemu ya mguu wa pamoja. Kuwajibika kwa utendakazi wa vifaa vya ligamentous. Mfupa yenyewe una nyuso 5 za articular. Zote zimefunikwa na cartilage ya hyaline, ambayo hupunguza sana mchakato wa msuguano.
Mfupa wa cuboid iko nyuma ya mguu. Kwa kuonekana, inafanana na takwimu ya kijiometri - mchemraba, ambayo inaruhusu kutofautishwa haraka na mifupa mingine.
Mfupa wa navicular unawajibika kwa upinde wa mguu. Kipengele iko kwenye mwili wa mguu yenyewe, ukija chini sambamba na talus.
Mifupa ya sphenoid ni karibu iwezekanavyo kwa kila mmoja, kutoa uhamaji wa juu. Kwa jumla kuna mifupa kama 3. Nyuma yao ni mfupa wa navicular, na mbele yao ni metatarsals.

Ni muhimu kuzingatia kwamba muundo na utendaji wa mifupa ya metatarsal kwa wanadamu katika umri wowote ni sawa. Mtazamo wa awali ni sura ya tubular na bend ya angular ya tabia. Ni yeye ambaye huunda upinde wa mguu.

Anatomy ya miguu ya mwanadamu haiko tu kwa viungo, mifupa, na mishipa. Muundo kamili wa kifundo cha mguu unahakikishwa kwa sababu ya utendaji mzuri wa mishipa ya damu, nyuzi za neva na misuli.

Viungo hutoa uhamaji kwa miguu. Aina zifuatazo zinajulikana:

Ankle - iliyoundwa kwa msaada wa mguu wa chini na talus. Kifundo cha mguu kinawasilishwa kwa namna ya block. Kando ya kando yake ni mishipa, na kiungo kinaunganishwa na cartilage. Kwa sababu ya uhamaji wa pamoja hii, mtu anaweza kufanya kwa uhuru harakati zozote za kuzunguka.
Subtalar - inawakilishwa na uunganisho wa sedentary ulio kwenye compartment ya nyuma. Inafanya kazi ya upinde wa mifupa ya calcaneus na talus.
Talon-calcaneal-navicular - mifupa yote 3 ni matamshi ya ulimwengu na mhimili fulani wa mzunguko. Karibu na mhimili huu, harakati za mzunguko hufanywa ndani na nje.
Tarso-metatarsals ni viungo vidogo ambavyo vina sura maalum ya gorofa. Wana uhamaji mdogo sana na duni. Kwa sababu ya uwepo wa mishipa mingi, ambayo iko kwenye mfupa wa tarsal, mifupa iliyobaki imeunganishwa kwa kila mmoja. Hii husaidia kuunda msingi imara kwa mguu.
Metatarsophalangeal - viungo visivyofanya kazi ambavyo vina sura ya spherical iliyoratibiwa. Kuwajibika kwa upanuzi wa kubadilika kwa vidole.
Interphalangeal - fasta kwa pande na mishipa, ambayo husaidia kuhakikisha fixation bora na immobility ya pamoja.

Ikiwa tunazingatia sehemu zote na vipengele vya kutamka kwa mguu, basi kiungo cha mguu kinachukuliwa kuwa kikubwa zaidi, kwani kinachanganya mifupa 3 mara moja. Pia, ni kiungo hiki ambacho kinachukua mzigo mkubwa zaidi. Kuhusu viungo vingine, ni vidogo. Zaidi ya hayo, hutoa mguu kwa kubadilika na uhamaji.

Muundo

Mifupa ya mguu na viungo inachukuliwa kuwa duni bila kazi ya misuli. Misuli kuu ya kaimu na inayofanya kazi kikamilifu iko kwenye kifundo cha mguu, mguu, mguu wa chini. Pamoja, kazi ya misuli yote inaruhusu mtu kuwa na harakati kamili.

Misuli ya ndama - mbele ya ndama ni misuli ya tibia, ambayo inawajibika kwa kubadilika na kupanua miguu. Shukrani kwa kazi sahihi ya misuli hii, mtu ana uwezo wa kufanya harakati za extensor na vidole vyake. Idara hii pia inajumuisha aina zifuatazo za misuli: muda mfupi na mrefu wa peroneal. Wanachukua kazi ambayo inawajibika kwa kufanya kubadilika kwa mguu wa mguu. Nyuma ya mguu wa chini ni wajibu wa kubadilika kwa pekee. Hapa triceps, gastrocnemius, misuli ya pekee inahusika. Ni sehemu hii ambayo inakabiliwa na dhiki kubwa ya kila siku.
Misuli ya mguu - inawakilisha kikundi cha nyuma cha misuli, ambacho kinawajibika kwa upanuzi wa vidole vidogo (vidole vidogo vinne, isipokuwa kwa kidole). Zaidi ya hayo, misuli kadhaa ndogo iko kwenye pekee ya mguu. Wanawajibika kwa utekaji nyara, kuingizwa na kukunja kamili kwa vidole.

Mguu wa mwanadamu hufanya kazi kuu tatu:

Msaada. Kazi hii inaelezewa na uwezo wa kupinga kwa uhuru na kuzuia athari wakati wa kufanya mizigo ya wima. Wakati wa kutembea, kazi hii ni kukimbia. Kazi hii ya mguu ni ngumu zaidi, kwa kuwa madhumuni yote mawili hutumiwa wakati huo huo ndani yake - kusawazisha na springing. Kwa kuzorota kwa kazi hii, mtu huanza kuteseka na maumivu katika kifundo cha mguu wakati wa kukimbia au kuruka.
Spring. Inalenga kupunguza mshtuko wakati wa utekelezaji wa vitendo vya kimwili (kukimbia, kuruka, kutembea). Kwa kiwango cha chini cha matao ya mguu, mtu anaweza kuteseka na magonjwa ya viungo vya chini na mgongo. Viungo vya ndani pia vinaweza kujeruhiwa.
Kusawazisha. Inalenga kurekebisha mkao wa mwili wa binadamu wakati wa harakati. Mguu wenye afya unaweza kuenea na kufunika uso wa msingi, na hivyo kumpa mtu fursa ya kujisikia eneo ambalo mguu umewekwa.

Kazi zote za mguu huingiliana na kila mmoja wakati wa bidii ya mwili. Ikiwa moja ya kazi imekiukwa, mbili zilizobaki zinakiukwa kiatomati.

Magonjwa ya miguu

Kuna magonjwa kadhaa kuu ya mguu na viungo:

arthrosis - ugonjwa wa muda mrefu wa viungo, na kusababisha ulemavu na uhamaji mdogo;
arthritis - kuvimba kwa pamoja;
gout ni ugonjwa wa tishu na viungo vinavyoendelea dhidi ya historia ya kushindwa kwa kimetaboliki;
miguu ya gorofa - ugonjwa ambao unaonyesha kuwa mtu ana mguu wa gorofa ambao hauna alama ya tabia.

Uchunguzi ni muhimu wakati mgonjwa alianza kuhisi dalili zozote zisizofurahi kwa namna ya maumivu, ugumu au uvimbe wa tishu. Utambuzi huo unafanywa tu kwa misingi ya ishara za kliniki na picha iliyopatikana wakati wa uchunguzi wa X-ray. Huu ndio msingi wa uchunguzi wa chini unaohitajika kutambua tatizo.

Ili kufafanua picha kamili zaidi ya ugonjwa huo, daktari anaweza kuagiza mfululizo wa vipimo. Hii itasaidia kutambua mchakato wa uchochezi, ambayo inaweza kuwa ishara ya magonjwa mbalimbali. Masomo yafuatayo ya ala yanaweza pia kupewa:

CT ya viungo. Hii inakuwezesha kuamua hali ya tishu, kutambua muundo wa anatomical wa mguu na vipengele vyake, pathologies, pamoja na majeraha. Daktari anaweza kupata picha kamili ya jinsi mguu unavyoonekana shukrani kwa picha za layered ambazo tomograph inatoa.
MRI ya viungo. Kwa msaada wa utafiti huu, daktari anaweza kuamua uwepo wa mchakato wa uchochezi katika tishu, na pia kutambua ishara za kwanza za magonjwa makubwa kama vile osteoarthritis, gout, na mengi zaidi.

Njia zingine za utambuzi, ikiwa mgonjwa amepitia CT au MRI, hazijaamriwa kama zisizo za lazima.

Ili kuzuia maendeleo ya magonjwa ya miguu na viungo, wagonjwa wanapaswa kufuata hatua za kuzuia zilizopendekezwa na daktari.

Ikiwa unasikia maumivu au uchovu katika mguu, unahitaji kupumzika.
Joto-up ya miguu ni muhimu kabla ya kila jitihada nyingi na mzigo ujao.
Ni muhimu kutembea bila viatu kwenye nyasi, jambo kuu ni kuchagua maeneo salama zaidi.
Viatu vyema pia ni sharti la miguu yenye afya. Hatari ya ugonjwa huongezeka kwa kiasi kikubwa wakati wa kuvaa visigino na stilettos zisizo imara.
Miguu lazima iwekwe joto. Kufungia mara kwa mara kwa miguu kunaweza kusababisha ugonjwa wa arthritis na magonjwa mengine.
Karibu madaktari wote, bila kujali utaalamu wao, wanapendekeza kutembea zaidi. Suluhisho bora itakuwa si tu kwenda kwa matembezi, lakini pia mara kwa mara kwenda kuogelea, baiskeli au skiing.
Lishe ndio msingi wa afya ya kiumbe chote. Ni muhimu kula vizuri na kikamilifu kama kuzuia magonjwa ya mguu.

Ni rahisi sana kufuata sheria fulani za kuzuia kuliko kutibu magonjwa ya mguu. Kuweka miguu yako na afya kutoka kwa umri mdogo itawawezesha kufurahia maisha na kudumisha uhamaji hadi miaka yako ya baadaye.