Bandage ya elastic kwa sprains ya kifundo cha mguu. Jinsi ya kuchagua na kutumia kwa usahihi bandage ya elastic kwenye kifundo cha mguu? Orthosis ni nini

Bandage ya elastic kwa pamoja ya kifundo cha mguu ni nyongeza ya matibabu ambayo imeagizwa kwa mgonjwa katika kesi ya majeraha.

Faida

Bandage ya elastic kwa pamoja ya ankle ina faida kadhaa, kati ya hizo ni zifuatazo:

muda mrefu wa matumizi. Inaweza kutumika tena mara nyingi na si rahisi kuharibika;
tight na salama fit. Bandage haina kuingizwa, kwa hiyo haina haja ya kuunganishwa tena;
uwezo mwingi. Inafaa kwa kiungo chochote kabisa;
hauhitaji mafunzo maalum kwa matumizi;
urahisi wa matumizi (rahisi kuondoa);
uchumi.

Bandeji ya elastic itachukua nafasi ya bandeji ishirini za kawaida za chachi, kwa hivyo hii ni njia ya busara na yenye faida kwa biashara.

Mapungufu

Kifaa chochote kina vikwazo vyake, bandage ya elastic sio ubaguzi. Hebu fikiria zile kuu:

uwekaji usiofaa husababisha mzunguko wa damu usioharibika;
bandaging isiyo sahihi inaweza kurekebisha vibaya kwa pamoja;
kifaa kitaharibika kabla ya wakati katika kesi ya huduma mbaya;
unahitaji kuwa na ujuzi na uwezo fulani.

Dalili za matumizi

Kifundo cha mguu kinahitaji kuzuiwa katika hali zingine:

na sprain au kupasuka kwa mishipa;
baada ya kuumia;
wakati wa kuvimba kwa pamoja, ambayo inaambatana na uvimbe;
kama hatua ya kuzuia wakati wa mazoezi makali ya mwili.

Madaktari wanashauri daima kuwa na bandage ya elastic katika kitanda chako cha kwanza cha misaada, hasa kwa watu wanaohusika katika shughuli za kimwili kali.

Makosa

Wacha tuzungumze juu ya ishara za kuaminika za mbinu isiyo sahihi ya kufunika:

ikiwa bandaging ni tight sana, outflow ya venous inasumbuliwa, kama matokeo ambayo vidole vinageuka bluu;
fixation tight huharibu uingiaji wa arterial, kama matokeo ambayo vidole vinakuwa rangi na baridi;
kwa sababu ya bandeji dhaifu, kifundo cha mguu hakitawekwa vya kutosha.

Ili kuboresha mzunguko wa damu katika pamoja, ni muhimu kuondoa bandage angalau mara kadhaa.

Bandage inapaswa kuosha mara moja kwa wiki, lakini hakuna kesi inapaswa kupotoshwa, vinginevyo itapoteza elasticity yake.

bandage ya shinikizo

Wacha tuzungumze juu ya sheria za uwekaji:

overlay unafanywa saa, kuanzia mpira wa mguu. Bandage lazima kuvutwa sawasawa, na haipaswi kuwa kabla ya reeled;
hugeuza mguu mzima. Ni makosa kwa bandage kwa mkono mmoja, mikono yote miwili inapaswa kushiriki katika mchakato, kwani mtu anapaswa kushikilia mwanzo wa bandage. Threads lazima iwe katika mwelekeo sawa. Bandage inapaswa kutoshea, lakini sio kushinikiza;
kifundo cha mguu. Bandaging inafanywa kwa njia nane;
kurudia zamu za umbo nane;
kupata mwisho wa bandage.

Bandage lazima iwe safi. Muda wa kuvaa unaweza kuamua na mtaalamu, lakini kama sheria, ni saa moja hadi mbili.

Mkanda wa michezo

Kuvaa na mkanda wa michezo hufanywa kama ifuatavyo:

kwanza, sehemu ya juu ya mguu imefungwa kwa muda mrefu;
basi unahitaji kurekebisha crosswise kutoka mguu hadi kifundo cha mguu;
vilima vitatu vya umbo nane.

Bandage ya elastic haidhuru ngozi, kwani inafanywa kutoka vitambaa vya asili.

Mgonjwa haipaswi kuhisi kuwashwa au kufa ganzi. Ikiwa hisia hizi zinatokea, ni muhimu kuchukua nafasi ya kurekebisha

Tapes huitwa patches elastic kutumika kwa ngozi. Lazima zishikiliwe kwa ziada na bandeji iliyowekwa maalum.

Kabla ya kugonga, jitayarisha nyenzo zifuatazo:

bandage ya elastic (mkanda ni mbadala);
podteipnik (hii ni nyenzo ambayo hutumiwa chini ya kiraka);
linings ambayo hutumiwa moja kwa moja chini ya mguu;
mafuta ya petroli.

Ni muhimu kuhakikisha kwamba kifundo cha mguu ni kavu, safi na haijaharibiwa. Wakati wa utaratibu, mgonjwa anapaswa kulala kimya nyuma yake.

Baada ya kuandaa vifaa vyote muhimu, unaweza kuanza kugonga:

kwanza kabisa, safu nyembamba ya mafuta ya petroli hutumiwa;
pedi mbili za mto hutumiwa kwa njia ambayo sehemu nzima iliyoharibiwa inafunikwa;
zamu zinafanywa karibu na mguu wa chini kwa msaada wa vipande kadhaa vya teip. Kila strip inapaswa kufunika ile iliyotangulia kwa karibu nusu;
mavazi ya awali yanaingiliana na vipande vifuatavyo, ambavyo vimewekwa juu kwa namna ya kuchochea;
kuanzia juu hadi chini, kuchochea hufunikwa na vipande vifuatavyo;
juu ya kupanda sana kwa mguu, vipande vichache zaidi vimewekwa juu;
tepi ni fasta na fasta juu ya kisigino sawasawa, bila wrinkles au makosa;
hatua ya mguu ni mahali ambapo tepi inapaswa kukomesha.

Kurekebisha bandage - maagizo ya matumizi

Kurekebisha mavazi hupunguza kiwango cha dhiki mahali ambapo imeharibiwa, na pia kuharakisha michakato ya kuzaliwa upya (kurejesha).

Watu wanaohusika katika michezo mara nyingi hupata michubuko na majeraha, ndiyo sababu bandeji ya kurekebisha ni muhimu tu.

Bandage ya kurekebisha ni aina ya "ambulensi" au misaada ya kwanza kwa majeraha.

Aina ya kuaminika na mojawapo ya kurekebisha ni bandage ya umbo nane. Lazima itumike kwa ustadi, vinginevyo itakuwa na madhara kwa afya, hivyo mtaalamu katika uwanja wake anapaswa kukabiliana nayo.

Kwa msaada wa bandage ya elastic, kutupwa kunaweza kuondolewa kila siku, ili kiungo kilichojeruhiwa kitaendelezwa vizuri.

bandage inapaswa kutumika asubuhi, wakati miguu bado imevimba;
baada ya bandaging, ni bora kulala chini, na kuweka miguu yako juu ya kichwa chako;
wakati wa kutumia bandage, folda hazipaswi kuunda;
ili kuepuka kufinya tishu laini, bandage inafungua nje;
mapungufu haipaswi kuunda kati ya zamu ya bandage;
bandage inapaswa kutumika wakati wa harakati ya kazi, inaweza kuondolewa kwa kupumzika;
kuvaa huanza na kuishia kwa umbali wa mbali kutoka kwa tovuti ya lesion;
Tofauti, ningependa kutaja upanuzi wa bandeji za elastic.

Kiwango cha kati na cha juu cha upanuzi kitachangia urekebishaji wa kuaminika wa viungo baada ya kiwewe. Ili kuzuia mishipa ya varicose baada ya uingiliaji wa upasuaji kwenye viungo, ni muhimu kutumia bandeji za chini za elastic.

Kwa muhtasari wa yote hapo juu, ningependa kusema kwamba hakuna mtu aliye salama kutokana na matatizo ya viungo. Usikate tamaa, na kwa kuumia kidogo, tafuta msaada wa wataalamu, na kabla ya hayo, fanya bandage na bandage ya elastic.

Katika kesi ya majeraha na kuvimba kwa kifundo cha mguu, bandage ya jadi ya elastic kwa kifundo cha mguu inakuja kuwaokoa. Inatumika kuweka kiungo katika nafasi ya kawaida, ili kuzuia uvimbe mkubwa. Ni muhimu kurekebisha mguu uliojeruhiwa kwa siku nzima.

Bandage inaweza kuondolewa kwa massage, mazoezi ya gymnastic yenye lengo la kuendeleza pamoja ya uponyaji. Baada ya tiba ya mazoezi, inashauriwa kuifunga compress ya joto chini ya bandeji ya elastic au kulainisha mguu na gel za kupambana na uchochezi na creams.

Nani anapaswa kutumia bandeji za elastic

Kuvimba kwa mguu

Uzuiaji wa ankle na bandeji ya elastic inahitajika:

ikiwa mishipa imenyooshwa au kupasuka;
katika michakato ya uchochezi ikifuatana na edema;
kwa kuzuia kuongezeka kwa shughuli za mwili.

Itakuwa muhimu kuimarisha kifundo cha mguu na jeraha kali, ni rahisi kuipata nyumbani au kwenye mafunzo. Kwa michubuko kama hiyo, microcracks huunda kwenye uso wa cartilaginous. Kwa kawaida hazionekani kwenye x-rays, hivyo bandage tight ni mara moja kutumika kwa mguu walioathirika. Ni muhimu kuifunga vizuri kifundo cha mguu na takwimu ya nane ili kupata fixation ya kuaminika ambayo haitapungua katika harakati.

Kwa majeraha makubwa zaidi, pamoja na kutengana na, kutupwa kwa plasta hutumiwa kwa immobilization.

Mfululizo wa bandeji za elastic hutofautiana tu kwa ukubwa, bali pia kwa kusudi.

Kwa mfano, wanariadha wanahitaji kuzuia majeraha, na watoto wenye ugonjwa wa kupooza kwa ubongo wanahitaji usaidizi wa juu ili kuweka misuli yao katika hali nzuri.

Kuweka bandeji za elastic kwa mtoto ni ngumu zaidi kuliko mtu mzima, haswa ikiwa anapiga kelele kwa uchungu na anasonga kikamilifu. Bidhaa za watoto zinazalishwa kwa namna ya sock, huwekwa haraka na karibu bila maumivu.

Aina za bandeji

Bandage ya kifundo cha mguu ya elastic ya kati

Sekta ya pharmacological hutoa aina kadhaa za bandeji za elastic ambazo hutofautiana kwa upana na urefu. Kiashiria kuu cha ubora na mali ya bandage ni uwezo wake wa kunyoosha.

Kwa upanuzi, bandeji za elastic ni:

kunyoosha chini;
elasticity ya kati (mfano kwenye picha);
elasticity ya juu.

Kutoka kwa bandage ya upanuzi wa chini, bandeji hufanywa kwenye mguu wa chini kwa upungufu wa muda mrefu wa venous. Bandage ya elasticity ya kati inahitajika kwa madhumuni ya kuzuia au kurekebisha kifundo cha mguu na sprains ndogo na edema. Bandage ya elasticity ya juu imeundwa kwa ajili ya immobilization kamili ya kifundo cha mguu katika kesi ya majeraha makubwa ya ligament - sprains, kupasuka (ni rahisi kuifunga).

Wakati wa kuchagua bandage, angalia elasticity yake, inapaswa kuendana na kiwango cha uharibifu, kuchukua mkanda wa urefu uliotaka. Hasa kwa viungo vya mguu, kanda ndefu za mita 1.5-2 zinazalishwa. Urefu huu wa bandage ya elastic kwa kifundo cha mguu imeundwa kwa mtu wa kujenga wastani. Hii inatosha kufunga kifundo cha mguu mzima kwa kufuata sheria za kutumia bandeji ya kurekebisha.

Bandeji za elastic zinazalishwa na makampuni mbalimbali, maarufu zaidi ni bidhaa za makampuni:

Grozz;
"Maxwarp";
dawa.

Bidhaa zao ni za bei nafuu, na muhimu zaidi, zinakidhi mahitaji ya makundi tofauti ya watumiaji, kutoka kwa watoto wachanga wenye matatizo ya harakati hadi wakimbiaji wa umbali mrefu ambao wanahitaji kuzuia majeraha ya miguu wakati wa kukimbia kwenye ardhi mbaya.

Makampuni haya yanazalisha bidhaa za watoto na Velcro vizuri au laces ambazo ni rahisi kufunga na upepo, haziingilii na harakati za mtoto.

Sheria za kuweka bandage ya kurekebisha

Uwekaji wa hatua kwa hatua wa bandage ya elastic

Mahitaji makuu ni kurekebisha bendi za elastic asubuhi au baada ya kupumzika kwa siku ndefu. Kwa hiyo kwenye tovuti ya kuumia hakutakuwa na edema au itakuwa ndogo.

Unahitaji bandage kutoka sehemu nyembamba ya mguu hadi pana. Bandage inapaswa kulala gorofa, bila twists na folds. Kifundo cha mguu kinapaswa kufungwa na takwimu ya nane.

Muhimu : fungua roll kwenye ngozi, nje. Hii inazuia kufinya kwa tishu zilizojeruhiwa.

Kila safu mpya inapaswa kuingiliana ya awali na ya tatu. Kwa hiyo kati ya tabaka hakutakuwa na mapungufu, safu itakuwa sare. Wakati huo huo, sehemu ya chini inahitaji mvutano mkubwa zaidi, yaani, kifundo cha mguu yenyewe kinahitaji kufungwa kwa kiasi fulani, mnene.

Hii ni muhimu hasa wakati unahitaji bandage kifundo cha mguu.

Kupanda juu ya mguu wa chini, mvutano wa mkanda unapaswa kupunguzwa hatua kwa hatua ili usipunguze mishipa ya damu. Kufunga kwa ankle haipaswi kusababisha matatizo ya mishipa ya varicose. Ili kurekebisha bandage ya elastic kwenye kiungo cha mguu, vifungo maalum, ambavyo vinauzwa kwenye kit, vitasaidia.

Ni muhimu kwamba bandage inashughulikia tovuti ya lesion 15 cm juu na chini, ikiwezekana na mtego wa kisigino ikiwa hali ya kuumia inahitaji hivyo. Kwa hivyo, kifundo cha mguu kimewekwa kutoka kwa phalanges ya vidole hadi katikati ya mguu wa chini, ili aina ya "gofu" inapatikana. Ni muhimu kuvaa bandage tu wakati wa harakati za kazi.

Wakati wa kupumzika, bandage inapaswa kuondolewa, huku ukipunguza kwa upole kiungo kilichoathiriwa katika mwelekeo kutoka kwa mguu hadi kwa goti. Hii itakuwa fixation sahihi ya bandage elastic juu ya pamoja ankle.

Jinsi ya kuamua ikiwa kifundo cha mguu kimefungwa kwa usahihi? Kuna uchunguzi wa vitendo: mara baada ya kutumia bandage, vidole vinageuka bluu kidogo. Kwa harakati za kazi, rangi hurejeshwa haraka kwa kawaida ya kisaikolojia. Ikiwa usumbufu, pulsation, ganzi, kupigwa huonekana kwenye mguu ndani ya nusu saa baada ya kutumia bandage ya elastic, basi bandage lazima iondolewe, ilikuwa imefungwa sana. Katika kesi hiyo, unapaswa kuunganisha mguu wa chini na kurejesha mzunguko wa damu katika pamoja iliyoharibiwa.

Kufunga kwa bendi ya elastic kunaonyeshwa kwenye video, ambapo unaweza kujifunza jinsi ya kuunganisha vizuri kifundo cha mguu, kufanya "nane", kunyakua kisigino na bandage.

Huduma ya bandage ya elastic

Aina za bandeji za elastic

Unahitaji kuosha kanda kama inahitajika, mara 2 ndani ya siku 10. Mguu uliofungwa unapaswa kulindwa kutokana na uchafuzi mwingi wa nje, ikiwa inawezekana, kuepuka kupata mafuta ya matibabu kwenye bidhaa za kitambaa.

Bendi za elastic zinaweza kuosha tu kwa mikono, bila kutumia surfactant, lakini sabuni ya kawaida. Baada ya kuosha, usipotoshe bandeji, tu kamua kidogo. Wanapaswa kukaushwa kwenye uso wa usawa katika fomu iliyofunuliwa.

Tepi zilizokaushwa vizuri ziko tayari kutumika tena. Ikiwa hitaji limetoweka, zinapaswa kuvingirishwa kwa upole kwenye safu na kuhifadhiwa mahali palilindwa kutokana na mwanga. Kupiga pasi ni marufuku kabisa.

Kila siku kuna mzigo mzito kwenye miguu, kifundo cha mguu hujeruhiwa mara nyingi. Kwa hiyo, kifundo cha mguu kwa sprains na majeraha mengine ni misaada ya kwanza. Majambazi hayo (au) ni muhimu ili kuimarisha pamoja na kuzuia maendeleo ya matatizo. Ikiwa hatua hazijachukuliwa kwa wakati, deformation ya kifundo cha mguu inaweza kutokea, ikifuatana na mchakato wa uchochezi unaoongezeka.

Ni lini fixative inahitajika?

Orthoses hutumiwa kwa ajili ya matibabu na kuzuia magonjwa ya kifundo cha mguu kwa watu wazima na watoto. Kiunga cha mguu kinaweza kuhitajika katika hali zifuatazo:

wakati wa kunyoosha au,;
na mzigo ulioongezeka kwenye miguu ya chini (wakati wa mafunzo ya michezo au kufanya kazi nzito ya kimwili);
unapopata jeraha la mguu;
kwa ukarabati katika kipindi cha baada ya kazi;
wakati wa matibabu ya magonjwa ya viungo (arthrosis, arthritis, nk).

Kuvaa retainer imeagizwa na daktari aliyehudhuria. Haupaswi kufanya uamuzi kama huo peke yako, kwa sababu unaweza kuumiza afya yako. Bandage ya kurekebisha imeagizwa sio tu kwa ajili ya matibabu ya magonjwa, bali pia kwa madhumuni ya kuzuia.

Kazi kuu ya bandage ni kurekebisha kifundo cha mguu. Hiyo ni, kiungo kinaweza kusonga bila kupotoka kwa upande. Matumizi ya bandage ina faida kadhaa. Kwanza, uwezekano wa kuumia kwa kifundo cha mguu (ikiwa tunazungumza juu ya kuzuia) umepunguzwa sana. Pili, maumivu hupunguzwa. Kwa kuongeza, mchakato wa uponyaji ni haraka sana. Fixator nyingine kwenye kifundo cha mguu husaidia kuepuka kuumia tena kwa pamoja.

Uchaguzi wa mshikaji

Wakati wa kuchagua brace ya mguu, vigezo fulani lazima zizingatiwe:

asili ya ugonjwa na ukali;
ukubwa wa mguu wa mgonjwa na vipengele vyake vinavyowezekana vya anatomical;
uwepo wa magonjwa yanayofanana, kwa mfano, dystonia ya vegetovascular au magonjwa ya ngozi (mizio, scabies, eczema).

Majambazi yanaweza kuwasilishwa kwa fomu laini, rigid na nusu-rigid. Kila bandage hutumiwa katika kesi maalum. Kwa kuongeza, bandeji laini, kwa upande wake, imegawanywa katika aina kadhaa.

Laini (elastiki). Chaguo hili hutumiwa kwa kuzuia magonjwa, pamoja na matibabu ya majeraha madogo. Retainer inafaa vizuri karibu na kifundo cha mguu, kutoa ulinzi wa kuaminika dhidi ya uharibifu iwezekanavyo. Majambazi ya elastic yatasaidia watu ambao wanapaswa kutumia muda mwingi kwa miguu yao, pamoja na wanariadha wa kitaaluma (wakati wa mafunzo au mashindano).
Kinga. Moja ya aina ya bandage elastic kutumika kwa. Bandage huzuia microbes kuingia kwenye jeraha, ina athari ya antiseptic.
Dawa ya kulevya. Retainer vile elastic husaidia uponyaji wa haraka wa majeraha.
Ikiwa mgonjwa ana ugonjwa wa hemarthrosis, bandage ya elastic ya shinikizo hutumiwa. Haraka huacha damu. Pia kuna kirekebishaji kinachotumika kutibu magonjwa ya kifundo cha mguu, kama vile mguu wa kifundo.
Nusu rigid. Fixator hii mara nyingi hutumiwa kwa majeraha madogo, sprains. Shukrani kwa kamba maalum, brace inaweza kufungwa kwa usalama kwenye kifundo cha mguu.
Ngumu. Bandage kama hiyo hutumiwa katika hali ngumu sana. Fixator ina vifaa vya kuingiza upande wa rigid (plastiki, chuma, silicone) ambayo inaruhusu kurekebisha kifundo cha mguu katika nafasi moja. Kwa kuongeza, bandage hiyo ina vifaa vya mikanda au laces. Bidhaa zinazofanana hutumiwa baada ya fractures, wakati plasta tayari imeondolewa. Ni mtaalamu wa traumatologist pekee anayeweza kuagiza bandage hiyo ya immobilizing.

Ukubwa

Ili kuamua kwa usahihi ukubwa wa bandage, vipimo fulani vinapaswa kufanywa. Hatua ya kwanza ni kupima urefu wa mguu. Ifuatayo, tambua chanjo ya mguu wa chini, kifundo cha mguu na kifundo cha mguu. Viashiria hivi vinapaswa kulinganishwa na habari iliyoonyeshwa na wazalishaji kwenye bidhaa za kumaliza. Kila mtengenezaji anaweza kuwa na gridi ya kipekee ya vipimo, kwa hivyo unahitaji kuangalia data ya chanzo na jedwali lililotolewa.

Wakati wa kununua retainer, kumbuka kwamba haiwezi kuvikwa saa nzima. Inashauriwa kuondoa bandage angalau mara kadhaa kwa siku, kutibu uso wa mguu na antiseptic na kuiweka tena baada ya dakika 30.

Orthosis lazima iwekwe katika nafasi ya kukaa. Kuzoea bandeji ya kurekebisha kunaweza kuchukua wiki kadhaa (na kumwachisha ziwa pia). Ikiwa orthosis hutumiwa kutibu jeraha, hatua kwa hatua kuongeza mzigo kwenye mguu uliojeruhiwa, ukileta kwa kawaida. Muda mrefu mguu unaponya, vaa kamba kwa muda mrefu.

Ikiwa bandeji ngumu au ngumu inapendekezwa kwako kuvaa chini ya viatu vyako, nunua sneakers za starehe za saizi chache kubwa. Kwa hivyo utakuwa vizuri iwezekanavyo. Afya ya mfumo wa musculoskeletal ni ufunguo wa maisha bora yaliyojaa matukio ya kuvutia, hivyo hata majeraha madogo yanahitaji matibabu ya wakati.

Katika makala yetu tutazungumzia kuhusu bandeji, mavazi. Labda kila mtu alisikia juu yake na wengine hata waliitumia. Kwa vile, labda, makala yetu sio ya kuvutia. Lakini kwa wale wanaosikia kuhusu hilo kwa mara ya kwanza na hawajatumia, makala hiyo itakuwa muhimu.

Watu wengi wanajua shida na maumivu ya kifundo cha mguu au sprains. Inafanya iwe vigumu sana kwako kutembea. Harakati za ghafla husababisha maumivu makali. Yote hii haifurahishi sana kuhisi. Tembea ukichechemea na wakati huo huo "kunung'unika". Mafuta mbalimbali, creams, gel, bila shaka, wana athari nzuri juu ya matibabu kwa njia yao wenyewe, lakini huna haja ya kuacha bandage ama.

Aina za bandage

Brace ya ankle ni suluhisho sahihi ili kuepuka harakati za ghafla. Watu wanaocheza michezo wanajua sprain na michubuko ni nini. Matumizi ya bandage sio tu kwa uharibifu, bali pia ili kuepuka. Bandage hutumiwa wakati wa michezo. Kwa sababu inatumiwa zaidi na wanariadha haimaanishi kuwa sio kwa kila mtu mwingine.

Katika maisha ya kila siku, pia kuna majeraha kwa wanaume na wanawake. Wasichana wadogo wanapenda sana kutembea kwa visigino vya juu na hawafikiri jinsi hii inathiri mguu. Mbali na miguu ya gorofa, unaweza kupotosha mguu wako. Msichana kilema katika visigino anaonekana kuwa na ujinga. Ikiwa wewe, bila shaka, unaweza kutembea juu yao baada ya hayo.

Kwa uharibifu mkubwa, kama vile fracture, kutupwa hutumiwa. Lakini baada ya kuiondoa, maumivu bado yapo na bandage ya elastic (bandage) ni muhimu hapa. Bandage nyingine (bandage) hutumiwa katika kipindi cha baada ya kazi. Labda umesikia madaktari wakipendekeza kwa wagonjwa wengine. Usipuuze ushauri huu, ni bora kuutumia, hakika hautajuta.

Bandage ni ya aina kadhaa:

kubwa - na hematomas;
dawa - bandage ni mimba na dawa na kutumika;
kinga - kwa ajili ya marekebisho ya fractures wazi;
immobilizing - na michubuko, dislocations na sprains.

Watu wengi wanafikiri kuwa kutumia bandage sio rahisi sana - umekosea.

Ni vizuri kabisa wakati imewekwa vizuri. Kwa kweli, ikiwa umeifunika kama blunder, itabonyeza au hata kupungua. Kwa ajili ya kurekebisha bandage, retainer hutumiwa. Ni rahisi kuweka, kwa hivyo hautakuwa na shida nayo.

Fanya mwenyewe

Unaweza kufanya bandage nyumbani kwa kutumia bandage ya elastic. Unahitaji kuchukua bandage ili kurekebisha mguu au mahali pa kuumiza ni kunyoosha. Huna budi kuvuta kwa nguvu sana. Bandage ni vizuri zaidi kuliko bandage iliyopangwa tayari, kwa kuwa unaamua ni kiasi gani cha bandage inapaswa kuimarishwa, pamoja na muda gani itakuwa. Plus, ni nafuu.

Bandage ya elastic inaweza kufanywa kutoka kwa mbadala ya pamba na nyuzi za polyester, kutoka kwa synthetics au synthetics asili. Inapatikana kwa watu wazima na watoto.

Bandeji ya umbo nane kwenye kifundo cha mguu hutumiwa kushikilia mavazi katika kesi ya kuvimba. Pia inajulikana kama bandeji ya msalaba. Kuvaa bandeji kama hiyo huchangia kupona haraka kutoka kwa mishipa iliyovunjika, kutengana, sprains.

Bandage kwenye kifundo cha mguu hairuhusu mfuko wa articular kuanguka. Usisahau kuhusu kurekebisha bandage, vinginevyo "itaendesha" kando ya mguu.

Bandeji ya kukandamiza kwa pamoja ya kifundo cha mguu hufanywa kwa kutumia mbinu isiyo na mshono, wakati shinikizo la kusambaza kwa usahihi, haipunguzi harakati kwenye pamoja kwa kiasi cha mwili.

Bandage kwenye kifundo cha mguu hutumiwa mara nyingi. Kuweka bandage kwenye mguu hupunguza maumivu. Imewekwa kwa zaidi ya masaa machache, au tuseme, sio zaidi ya 2. Sio jinsi tunavyofanya, waliivuta kwa nusu ya siku na kutembea, na kisha swali linanitesa: ni ndoa ya bandeji. au nimefanya kosa? Kuweka bandeji sio mbinu rahisi kama hiyo. Unahitaji kuimarisha, lakini si hivyo kwamba huumiza, lakini kwa raha.

Wakati wa kurekebisha, hakikisha kuwa uko vizuri. Ni vigumu mtu yeyote anapenda kufanya upya kila kitu.

Nini hakiwezi kufanywa?

Tayari umeelewa kuwa haipaswi kuwa na harakati za ghafla. Kuimarisha tight, kuvaa bandage kwa muda mrefu - hii inaweza tu kufanya madhara. Kufunga bandeji mara kwa mara pia hairuhusiwi. Ngozi inahitaji kupumzika.

Jambo kuu ni kuchagua bandage sahihi kwako mwenyewe. Kwa kufanya hivyo, unapaswa kwenda kwa mashauriano na daktari. Atatoa ushauri juu ya nyenzo gani ni bora kununua kihifadhi kutoka, na pia atazingatia hali yako ya kifedha. Bandage inachukuliwa kulingana na ukubwa wa mguu. Ni muhimu kwamba asisugue mguu wako. Inahitajika kuchagua kibinafsi, hatupendekezi kuikabidhi kwa mtu mwingine, hata ikiwa mtu huyu anajua kila kitu kinachohitajika.

Hakuna mtu atakayechagua bora kuliko wewe. Unaweza kueleza usumbufu ni nini, ni wapi unasisitiza.

Tunatarajia kwamba baada ya kusoma makala yetu, umejifunza angalau kitu kipya. Tunakutakia ahueni ya haraka!

2016-06-28

Kifundo cha mguu ni sehemu ya fibula kwenye kifundo cha mguu. Inafanya kazi ya utulivu na iko kando ya mguu wa chini, juu kidogo ya mguu. Shukrani kwa kifundo cha mguu, uzito wa mwili huhamishiwa kwa mguu.

Mara nyingi, maumivu ya mguu yanaonekana kutokana na majeraha. Katika kesi hii, michakato ya pathological inaweza kuendeleza.

Sababu za maumivu

Matatizo ya kifundo cha mguu hutokea kwa sababu mbalimbali. Kuonekana kwa maumivu pia ni matokeo ya majeraha, magonjwa ya viungo na magonjwa mengine. Viatu visivyo na wasiwasi pia vinaweza kusababisha maumivu ya kifundo cha mguu. Mzigo mkubwa husababisha kudhoofika kwa mishipa, uchungu wao. Wakati wa harakati au kama matokeo ya kuumia, mguu unaweza kugeuka kwa bahati mbaya.

Shughuli za michezo hai

Mzigo wa michezo unaofanya kazi unaweza kusababisha majeraha - kuonekana kwa nyufa au fractures ya kifundo cha mguu. Maumivu yanaweza kuendelea kwa muda mrefu. Utambuzi wa wakati wa uharibifu hauwezekani kila wakati. Ikiwa maumivu ni kali, inaweza kuonyesha kupasuka kwa misuli au kupasuka. Hasa mara nyingi hali hii hutokea ikiwa harakati kali, zisizotarajiwa za mzunguko zinafanywa kwa mguu.

Maumivu yanaweza kuwa makali sana, na kuna uvimbe chini ya mguu uliojeruhiwa, na kufanya harakati kuwa ngumu zaidi. Ngozi karibu na eneo lililoharibiwa hubadilisha rangi yake. Kifundo cha mguu huumiza kwa kupasuka kwa muda mrefu, kwani shida hii inaweza kugunduliwa kwenye ultrasound na utambuzi sahihi unaweza kufanywa - fracture ya kiwewe inawezekana tu baada ya wiki 6-8 kupita baada ya jeraha kubwa.

Tendinitis

Sababu moja ya maumivu ya kifundo cha mguu inaweza kuwa tendonitis. Hii ni kuvimba kwa kazi ambayo inaonekana katika eneo ambalo mfupa huunganisha na tendons. Kwa ugonjwa huu, tendons hupasuka kwa sehemu, baada ya muda huponya.

Sababu ya ugonjwa huu inaweza kuwa:

mzigo kwenye miguu umezidi (kawaida kwa wanariadha, watu wenye kazi);
mabadiliko yanayohusiana na umri ambayo yanaonekana baada ya miaka 40;
mara chache - magonjwa ya kuambukiza, mabadiliko katika mfumo wa autoimmune, matatizo ya kimetaboliki, matokeo ya majeraha, sprains katika tendon Achilles.

Wakati wa uchunguzi wa jumla, ultrasound, x-rays inaweza kuagizwa. Dawa zisizo za steroidal za kupambana na uchochezi, creams, gel na capsaicin, electrophoresis, phonophoresis na taratibu nyingine za kimwili hutumiwa.

Bursitis

Kutembea kwa muda mrefu, kusimama kunaweza kusababisha maendeleo ya bursitis, ambayo pia inaambatana na maumivu yanayotokana na mchakato wa uchochezi unaotokea kwenye mfuko wa mguu. Ni pedi ya kinga na ni mfuko ulio na kioevu. Iko kwenye kisigino. Maumivu makali huonekana mara nyingi wakati wa bidii ya mwili, wakati wa joto, na mazoezi. Mwendo unakuwa mdogo zaidi. Ngozi kwenye tovuti ya kuvimba hugeuka nyekundu, joto huongezeka kwenye tovuti ya kuvimba.

Kwa uchunguzi, vipimo vya kliniki vya jumla, x-rays, ultrasound, uchunguzi wa maji ya synovial umewekwa, kuchomwa huchukuliwa kutoka kwenye mfuko kwa uchunguzi wa bakteria.

Matibabu ya bursitis inategemea kiwango cha patholojia katika kila kesi. Matibabu ni kihafidhina, ni muhimu kutoa mapumziko kwa kifundo cha mguu. Dalili zinaweza kwenda kwa wenyewe, maumivu yanaweza kuondokana na aspirini. Maumivu makali yanaondolewa na novocaine au hydrocortisone.

Kuvaa viatu visivyo na wasiwasi au vya kubana

Ikiwa mtu huvaa viatu visivyofaa sana au nyembamba, maumivu katika eneo la kifundo cha mguu yanaweza pia kuonekana. Ili kuepuka matatizo yanayohusiana na maumivu katika kifundo cha mguu, unahitaji kuchagua viatu kulingana na ukubwa wa mguu, ni kuhitajika kuwa na instep ambayo hutoa msaada muhimu kwa mguu na arch yake. Hii itazuia matamshi, tabia ya mguu kugeuka ndani. Ni muhimu sana kufuatilia hali ya msaada wa arch kwa watu wenye miguu ya gorofa.

Kwa kuongeza, viatu lazima zifanane na kazi. Haipendekezi kuvaa viatu vya zamani kwa muda mrefu, ambayo sio tu kupoteza sura yao, lakini pia inaweza kupoteza elasticity ya pekee, na ubora wa instep inasaidia hupungua.

Arthrosis

Kifundo cha mguu pia huumiza na arthrosis ya pamoja ya kifundo cha mguu. Katika kesi hiyo, maumivu yanaonekana kwenye kifundo cha mguu pande zote mbili, na inahusishwa na synovitis, ambayo inakua mara ya pili. Maumivu yanafuatana na ugumu asubuhi, hudumu karibu nusu saa.

Ugonjwa huu unatibiwa na dawa zisizo za steroidal, ambazo zinaweza kupunguza ukali wa maonyesho yake. Dalili nyingine ya arthrosis ya kifundo cha mguu ni uvimbe - laini, chungu, ulinganifu.

Hatua za matibabu ya arthrosis zinapaswa kuchukuliwa kwa ukamilifu na ushiriki wa madaktari mbalimbali:

rheumatologist;
mtaalamu;
daktari mpasuaji
daktari wa mifupa;
ikiwa ni lazima, mtaalamu wa endocrinologist anapaswa pia kushiriki.

Arthritis ya Uharibifu

Arthritis inayoharibika inaweza pia kusababisha maumivu ya kifundo cha mguu. Tatizo hili mara nyingi hutokea kwa watu wenye umri wa kati, wakati kuvaa huanza kutokea kwenye tishu laini zinazounganisha mifupa na cartilage. Mchakato wa uchochezi hutokea kwa pamoja, vifundoni huumiza na kuvimba. Utaratibu huu unaendelea hatua kwa hatua. Maumivu na ugumu huongezeka kwa muda.

Arthritis hugunduliwa na wataalamu: mtaalamu wa rheumatologist, traumatologist, dermatologist, mtaalamu wa magonjwa ya kuambukiza kupitia uchunguzi, kuangalia uhamaji wa viungo, na kufanya vipimo vya maabara.

Uharibifu wa arthrosis

Ugonjwa huu huathiri mfumo wa musculoskeletal. Uharibifu wa arthrosis mara nyingi ni matokeo ya majeraha kwa sehemu ya nje au ya ndani ya kifundo cha mguu, tibia au talus. Kliniki inaonyeshwa na maumivu katika kifundo cha mguu, mguu wa chini. Uvimbe wa pamoja unaonekana, uhamaji wake ni mdogo, kasoro katika gait inaonekana. Maumivu ni kuuma, yanaweza kuambatana na kukatika kwa pamoja.

Kutambuliwa na maumivu, X-ray, radionuclide na masomo ya morphological yanatajwa.

Kwa ugonjwa huu, unaweza kuwasiliana na mifupa, traumatologist, upasuaji, unaweza kuhitaji kushauriana na madaktari wengine.

Ugonjwa wa Arthritis

Arthritis - rheumatoid au baada ya kiwewe pia husababisha maumivu ya kifundo cha mguu. Ugonjwa huanza kujidhihirisha kama matokeo ya mchakato wa kuambukiza.

Arthritis ya baada ya kiwewe ni matokeo ya kupasuka kwa tishu laini ya kiungo.

Kwa ugonjwa wa arthritis wa mono (kuvimba kwa kiungo kimoja) au polyarthritis (viungo kadhaa), maeneo yaliyoathiriwa hupiga, ngozi hugeuka nyekundu, na sura ya pamoja inaweza kubadilika. Maumivu huongezeka wakati wa harakati, wakati uhamaji ni mdogo, joto la mwili linaongezeka hadi digrii 37-37.5.

Matibabu ya ugonjwa wa arthritis imeagizwa katika tata na wataalamu: rheumatologist, mifupa, traumatologist, arthrologist.

Gout

Kifundo cha mguu pia huumiza na gout. Tabia yake ni jerky, inaweza kuwa makali kabisa, paroxysmal na mwisho kutoka saa kadhaa hadi siku kadhaa. Viungo huvimba, kama fuwele za asidi ya uric zimewekwa ndani yao, uwekundu huonekana katika eneo lililoathiriwa, kuongezeka kwa joto. Maumivu hayawezi kuvumilika. Kwa kuongeza, ongeza maumivu:

spurs ya mfupa (vipande vidogo vya mfupa au cartilage interarticular);
kuharibika kwa mzunguko;
uharibifu wa ujasiri;
ugonjwa wa arheumatoid arthritis.

Inajumuisha chakula maalum, ambacho bidhaa za maziwa, ini, figo, karanga, oysters, kaa, pombe lazima ziondokewe. Ni muhimu kutumia maji mengi, maji ya alkali ya madini, ili kuondoa asidi ya lactic. Ikiwa kuna uzito wa ziada, ambayo ni ya kawaida kwa gout, ni muhimu kuipoteza ili kupunguza mzigo kwenye vifundoni. Mara nyingi, kurekebisha hisia kwenye vifundoni, inatosha tu kupunguza uzito wa mwili.

Wakati wa mashambulizi, daktari anaelezea matumizi ya painkillers na madawa ya kupambana na uchochezi, mashambulizi makubwa yanasimamishwa na indocin, naprostin, kolchisin.

Katika kesi gani unapaswa kuwasiliana na daktari mara moja?

Haupaswi kupuuza dalili ambazo magonjwa ya kifundo cha mguu yanajidhihirisha, hata wakati hakuna sababu dhahiri za ugonjwa huo, hakukuwa na majeraha, michubuko.

Maumivu madogo yasiyo ya kawaida na yasiyo ya kawaida yanaweza kwenda yenyewe. Kesi zingine zote zinahitaji matibabu ya haraka. Hii inafafanuliwa na ukweli kwamba maumivu yanayotokea mara kwa mara hayawezi lakini kuwa na msingi fulani. Kawaida husababishwa na maendeleo ya patholojia, magonjwa yanayofanana.

Msaada wa kwanza, kupunguza maumivu

Sababu ya kawaida ya maumivu ya kifundo cha mguu ni sprains. Katika kesi hii, unahitaji kujua ni kiwango gani cha dislocation kimetokea.

Inawezekana kuamua ni aina gani ya uharibifu unaosababishwa na mishipa kwa kutumia x-ray. Ikiwa kuna maumivu makali, ni muhimu kuwasiliana na traumatologist.

Lakini wakati huo huo, unahitaji kutoa msaada wa kwanza, kwa hili unahitaji:

weka mguu uliojeruhiwa kwenye mwinuko mdogo - roller, hakikisha amani;
kurekebisha mguu na bandage ya elastic;
tumia barafu kwenye eneo lililoharibiwa;
chukua dawa ya kutuliza maumivu.

Ikiwa mishipa imepasuka, unahitaji kutumia plasta, kupitia taratibu za matibabu zilizowekwa na daktari, na kufanya mazoezi ya physiotherapy. Inachukua kama miezi miwili kuponya jeraha hili. Ili kupunguza maumivu, mafuta ya anesthetic au mafuta hutumiwa kwenye tovuti ya lesion.

Ikiwa hapakuwa na majeraha, sababu ya maumivu inaweza kujificha katika magonjwa ya pamoja (arthritis, arthrosis, tendinitis, bursitis, nk), ambayo ni matokeo ya maendeleo ya mabadiliko ya kuzorota. Magonjwa haya yanafuatana na maumivu makali ya kuongezeka, kuvimba. Mtu aliye na mojawapo ya masharti haya ana uhamaji mdogo.

Ikiwa maumivu hayatokea mara nyingi, unahitaji kulipa kipaumbele kwa viatu, ubadilishe na vizuri zaidi.

Hakikisha kutazama video ifuatayo

Mara nyingi, watu wanaoongoza maisha ya kazi hupata majeraha na kutengana kwa aina mbalimbali. Ya kawaida ni kuumia kwa kifundo cha mguu. Kwa majeraha hayo, ukosefu wa fixation sahihi inaweza kusababisha mchakato wa uchochezi wa muda mrefu katika eneo lililoharibiwa, na wakati mwingine mabadiliko ya uharibifu, ambayo yana idadi ya madhara makubwa.

Aina za clamps
Jinsi ya kufungia mguu wako vizuri
Video zinazohusiana

Bandage ya kurekebisha kwenye kifundo cha mguu ni dawa ya kwanza ya majeraha na majeraha katika eneo hili. Kwa majeraha ya mguu, ni muhimu sana kupunguza mzigo kutoka eneo hili na kurekebisha mguu katika nafasi imara. Kulingana na ugumu wa kuumia, njia za kurekebisha zinaweza kutofautiana.

Aina za clamps

Bila kujali asili ya jeraha, bandeji ya umbo nane kwenye kifundo cha mguu ni ya kuaminika zaidi na bora. Kila aina inaweza kutumika tu na mtaalamu. Ukweli ni kwamba kuna sheria maalum za kurekebisha kifundo cha mguu, kutofuata ambayo inaweza kusababisha madhara yasiyoweza kurekebishwa kwa afya ya mwathirika.

Jinsi ya kufungia mguu wako vizuri

Uwekaji wa bandage kwenye kifundo cha mguu unafanywa kulingana na sheria ambazo lazima zizingatiwe kwa uangalifu. Kabla ya kuanza kurekebisha, jitayarisha kila kitu unachohitaji: kihifadhi, clamps kwa hiyo. Weka mhasiriwa kwenye uso wa gorofa na uweke mguu wake kwa magoti yako. Mfumo kama huo unaweza kutumika katika hali ya dharura na kwa kutokuwepo kwa hali ya kliniki.

Bandeji ya msalaba kwenye kifundo cha mguu imewekwa kama ifuatavyo:

Tunaanza na harakati za mviringo katika eneo la mguu wa chini, fanya zamu kadhaa, hakikisha kuwa hakuna creases;
Kisha bandage inakwenda nje ya mguu, hakuna haja ya kuvuta, kwa upole tu kuweka mwisho;
Zaidi ya hayo, kupitia mahali pa kuinua mguu, bandage inarudishwa ndani ya kifundo cha mguu;
Tunafanya zamu moja na nusu kuzunguka mguu na kuchukua bandage kwa nje ya kifundo cha mguu;
Tunafanya zamu chache zaidi na kurekebisha kwa mabano maalum.

Bandeji iliyowekwa vizuri inaweza kusaidia mtu aliyejeruhiwa na kudumisha uhamaji wa viungo. Watalii wote na wanariadha waliokithiri, pamoja na wananchi wa kawaida, wanahitaji kununua bandage ya kifundo cha mguu na kuiweka kwenye kitanda cha huduma ya kwanza.

Mara nyingi sana, urekebishaji lazima utumike katika hali ngumu, sio kila wakati mavazi maalum, kwa hivyo unahitaji kujua baadhi ya vipengele. Wagonjwa wangu hutumia dawa iliyo kuthibitishwa, shukrani ambayo unaweza kuondokana na maumivu katika wiki 2 bila jitihada nyingi.

Bandage au retainer elastic ni bora kutumika kwa sock. Hii itaondoa usumbufu wa mhasiriwa na haitaruhusu kukazwa sana kwa eneo la kifundo cha mguu. Kwa wiani mkubwa, mtiririko wa damu unakuwa mgumu, na hali ya waliojeruhiwa inaweza kuwa mbaya zaidi.

Katika kesi ya kutokwa na damu nyingi, ni muhimu kuomba tourniquet, kufunika jeraha na kuwasiliana na mtaalamu wa matibabu haraka iwezekanavyo. Inawezekana kutumia bandage tu ikiwa hakuna majeraha yanayoonekana na majeraha ya wazi.

Ikiwa unapata uhamishaji dhahiri kwa mtu aliyejeruhiwa, ni bora kutotumia bandeji. Omba compress baridi na piga daktari wako. Ikiwa kifundo cha mguu kimejeruhiwa, haupaswi kutembea au hata kukanyaga mguu wako, ili kuzuia majeraha ya ziada na matokeo yasiyofaa.

Jambo kuu la kukumbuka ni kwamba kwa uharibifu wowote, daktari pekee ndiye anayeweza kupendekeza njia sahihi ya matibabu, na pia kupendekeza njia za kurekebisha.

Bandage ya elastic ni dawa ya ulimwengu wote ambayo hutumiwa kutibu na kuzuia magonjwa na uharibifu wa viungo. Ili kuifunga, huna haja ya kuwa na elimu ya matibabu au mazoezi maalum, inatosha kujitambulisha na sheria na mapendekezo ya daktari na kufuata kwa uwazi. Ikiwa mbinu hiyo inafuatwa, bandage haipotezi kwenye kifundo cha mguu, haifunguzi na haiingilii na mzunguko wa damu kwenye kiungo.

Dalili za matumizi

Bandage ya elastic kwenye kifundo cha mguu ni muhimu katika kesi zifuatazo:

majeraha (michubuko na sprains);
arthritis na arthrosis, ikifuatana na uvimbe na maumivu;
mizigo ya juu inayohusishwa na michezo.

Katika kesi ya sprain na kupasuka kwa mishipa ya pamoja ya kifundo cha mguu, plasta ya plasta hutumiwa kwa mgonjwa. Katika "tandem" nayo, bandage ya elastic hutumiwa. Amefungwa siku ya pili baada ya tukio hilo, wakati plasta imekauka vizuri. Ubunifu huu huruhusu mtu kuondoa bandeji kwa urahisi peke yake na kujaribu kufanyia kazi kiungo kilichoharibiwa.

Kwa ugonjwa wa arthritis na arthrosis, hutumiwa pamoja na marashi au tiba za watu kwa matumizi ya nje. Wao hupigwa chini yake, hivyo athari ya compress imeundwa.

Michezo kali imejaa hatari inayowezekana - kupata microtrauma ya pamoja. Ikiwa unavaa bandage ya elastic kwa mafunzo, uwezekano wa uharibifu utapungua kwa kiasi kikubwa.

Muhimu! Kwa watu wanaojishughulisha na michezo au kazi ya kimwili, madaktari wanapendekeza kwamba daima uwe na bandeji ya elastic katika kitanda chako cha huduma ya kwanza.

Faida na hasara za bandage ya elastic

Bandage ya elastic hutumiwa kikamilifu katika matibabu ya majeraha na kuvimba kwa kifundo cha mguu

Kwa sababu ya uwepo wa faida zifuatazo:

Ubaya wa bandeji ya elastic huonekana ikiwa mtu hajajua sheria za kuitumia kwenye kifundo cha mguu na sehemu zingine za mwili. Makosa yanayofanywa katika mbinu ya kufunga bandeji husababisha kuharibika kwa mzunguko wa damu kwenye kiungo kilichojeruhiwa, kuanguka kwa tishu na kufunguliwa, na kuzorota kwake haraka.

Ili kuepuka matokeo mabaya, wakati wa bandaging, ni muhimu kuzingatia mapendekezo yote ya wataalamu.

Jinsi ya kuchagua bandage sahihi

Madaktari hutofautisha sheria zifuatazo ambazo lazima zizingatiwe wakati wa kuchagua bandage:

Kuzingatia Urefu

Bandeji zinapatikana kwa ukubwa mbalimbali. Chaguo inategemea ni kiungo gani kinahitaji kurekebishwa. Kwa eneo la mkono, chaguzi hadi mita moja na nusu hutumiwa, kwa kifundo cha mguu - kutoka moja na nusu hadi mbili, kwa mwisho wa chini - angalau mita tano.

2. Uchaguzi sahihi wa elasticity

Ili kurekebisha kiungo cha mguu baada ya kuumia, bandeji na elasticity ya chini na ya kati hutumiwa. Elastic sana iliyoundwa kwa ajili ya matibabu ya mishipa ya varicose

Muhimu! Wagonjwa wengine wanasita kutumia bandage ya elastic kwa maagizo ya daktari, wakiogopa kuwa itadhuru ngozi. Tuhuma kama hizo hazina msingi: mavazi hufanywa kutoka kwa vifaa vya asili, kwa hivyo ni salama kabisa.

Jinsi ya kufunga bandage ya elastic: sheria za jumla

Jinsi ya kuweka vizuri eneo na viungo vingine:

Ni bora kuifunga viungo asubuhi, baada ya usingizi wa usiku. Ikiwa inakuwa muhimu kufanya hivyo wakati wa mchana, mgonjwa lazima kwanza alale chini na kiungo kilichoinuliwa na digrii 30 kwa angalau robo ya saa. Kushindwa kuzingatia sheria hii kunajumuisha tukio la puffiness.
Wakati wa kufunga bandeji, unahitaji kuhama kutoka sehemu nyembamba hadi pana. Kwa mfano, unaweza kwenda kutoka eneo la kifundo cha mguu hadi mguu.
Bandage inapaswa kulala sawasawa na kwa uzuri iwezekanavyo. Banda kifundo cha mguu bila mikunjo, mapungufu kati ya tabaka za kitambaa na "blots" zingine.
Kufunga kiungo na bandeji ya elastic, kupunguza mvutano unaposonga juu. Ukandamizaji wa juu unapaswa kuwa katika eneo nyembamba zaidi, kiwango cha chini - katika pana zaidi.
Banda kiungo kwa kupotosha bandage nje. Panua karibu na ngozi iwezekanavyo, hii itakuokoa kutokana na wrinkles na usahihi. Kila upande unaofuata wa bandage unapaswa kufunika uso wa uliopita na theluthi.
Kiungo kilichojeruhiwa kinapaswa kufungwa kwenye eneo kubwa zaidi kuliko eneo lililojeruhiwa. Rudisha nyuma cm 10-15 juu na chini kutoka kwayo.
Kurekebisha bandage na uhakikishe kuangalia usahihi wa matumizi yake. Hii inaonyeshwa na mtihani rahisi: vidole vya kiungo kilichojeruhiwa vinapaswa kugeuka bluu kidogo. Bluu hii hupotea mara tu mgonjwa anapofanya harakati kadhaa kwa mkono au mguu wake. Ikiwa haikutokea, au haikupotea kutoka kwa harakati, bandage ilitumiwa vibaya, inahitaji kufanywa upya.

Muhimu! Inahitajika kuifunga kiungo na vifaa vya kurekebisha tu ikiwa mgonjwa hufanya harakati nayo. Ikiwa atakuwa amepumzika au kulala, bandage lazima kwanza iondolewe.

Ikiwa ndani ya nusu saa baada ya au kiungo kingine mtu alihisi kufa ganzi kwenye kiungo, mapigo ya wazi yanaonekana chini ya bandeji, bandeji ilitumika sana na kuzuia mzunguko wa kawaida wa damu. Unahitaji kuiondoa mara moja. Ili kurekebisha hali hiyo, mgonjwa anapaswa kushikilia kiungo kilichoathiriwa katika nafasi ya juu kwa dakika 10-15.

Jinsi ya kufunga eneo la kifundo cha mguu kwa usahihi?

Uwekaji wa bandage ya elastic kwenye kifundo cha mguu hutokea tu baada ya kuthibitishwa kuwa kifundo cha mguu

mgonjwa ni kavu na safi na hana uharibifu mkubwa. Msimamo mzuri wa mgonjwa amelala nyuma yake.

Ili kufunga bandeji vizuri kwenye eneo la kifundo cha mguu, fuata mapendekezo haya:

Anza kufunga bandeji juu ya kifundo cha mguu, funga kiungo kwa mwendo wa duara unaoshuka chini.
Ni muhimu kupiga bandage ya elastic kwenye kisigino (zamu kadhaa) na kwa mguu.
Hoja crosswise: kutoka mguu wa chini hadi mguu na nyuma.
Ambatanisha bandeji kwa mtu aliyefungwa kwenye eneo la kifundo cha mguu.

Epuka makosa ya kawaida. Uwekaji mkali sana wa bandage ya elastic itasababisha kuharibika kwa damu na mtiririko wa limfu. Kwa nje, hii itajidhihirisha kwa ukweli kwamba vidole vitakuwa baridi na bluu. Ikiwa hutaweza kuifunga mguu wako kwa ukali wa kutosha, bandage itaanguka kwenye kiungo cha chini wakati unapohamia, na jitihada zitakuwa bure.

Video

Video - Kuweka bandeji kwenye kifundo cha mguu

Huduma ya bandage ya elastic

Ili kurekebisha vizuri kiungo, haitoshi kufahamu mbinu. Ni muhimu kuwa ni ya ubora mzuri. Ili kuweka mali ya watumiaji wa bandage ya elastic kwa muda mrefu iwezekanavyo,

Usifue bandage mara nyingi sana. Frequency bora ni mara moja kila siku tano.
Tumia sabuni ya kawaida kuosha kabla ya kupaka. Matumizi ya kemikali ya fujo hairuhusiwi.
Usisonge kitambaa sana: hii itasababisha bandage kupoteza elasticity yake. Hatua kadhaa zinatosha.
Weka bandage kwa usawa kwenye kitambaa nyembamba cha asili ili kukauka.
Kwa hali yoyote usifanye chuma nyenzo za elastic na chuma.

Uhifadhi wa bandage ya elastic inapaswa kufanyika katika baraza la mawaziri maalum au mfuko. Mionzi ya ultraviolet ya moja kwa moja inayoanguka kwenye kitambaa huinyima mali muhimu ya watumiaji.

Bandage ya ankle ya elastic ni kichocheo cha shida nyingi. Inasaidia immobilize kiungo katika kesi ya majeraha na michakato ya uchochezi, huondoa uwezekano wa kuumia wakati wa mafunzo makali ya michezo.

Ili kufikia matokeo yaliyohitajika, fuata mapendekezo ya wataalam juu ya jinsi ya kutunza vifaa vya kuvaa na jinsi ya kuifunga vizuri kifundo cha mguu.