Kuongezeka kwa tezi za mammary kwa wanaume. Jinsi ya kukabiliana na matiti "ya kike" kwa wanaume. Mbinu za utafiti wa maabara

Kuongezeka kwa matiti kwa wanaume au gynecomastia ni tukio la kawaida. Wanaume wengi, baada ya kugundua mabadiliko katika sura na saizi ya matiti yao, wanahisi aibu na wanachukulia mabadiliko haya kama kupoteza mvuto wa kiume.

Sababu

Kwa nini ukuaji wa tezi za mammary, ambayo si ya kawaida kwa wanaume, huonekana ghafla?

Chanzo kikuu cha jambo hili ni usawa wa homoni katika mwili: ongezeko la kiwango cha homoni za ngono za kike na kupungua kwa homoni za ngono za kiume. Gynecomastia ni ya aina mbili: kisaikolojia (kawaida) na pathological.

Kifiziolojia

Katika wavulana wachanga, wakati tezi za mammary huvimba kutokana na homoni za ngono ambazo hupokea kutoka kwa mama katika utero. Inachukua wiki 2-3, huenda bila matibabu.

Katika vijana, kutokana na mabadiliko ya homoni kutokana na predominance ya muda ya estrojeni.

Katika wazee, kutokana na kupungua kwa uzalishaji wa testosterone.

Gynecomastia ya pathological ni ishara ya ugonjwa mbaya.

Ukosefu wa kuzaliwa kwa korodani moja au zote mbili.

Na majeraha, maambukizo, uvimbe wa korodani.

Katika magonjwa ya viungo vingine vya endocrine (autoimmune thyroiditis, kisukari mellitus, fetma).

Madhara ya madawa ya kulevya (corticosteroids, antidepressants, diuretics, antihypertensives, na wengine).

Dalili

Dalili kuu ni ongezeko la ukubwa wa tezi za mammary. Ukuaji hutokea kutokana na ukuaji wa tishu za glandular. Wakati mwingine kutokwa kama maziwa hutoka kwenye chuchu. Shughuli ya ngono ya wanaume huathiriwa tu na gynecomastia, inayosababishwa na kushuka kwa androgens na ongezeko la estrogens. Kisha kuna kupungua au kutokuwepo kwa libido, sauti ya sauti inakuwa ya juu, nywele huanguka nje ya eneo la ukuaji wa ndevu, masharubu, kutokuwa na utulivu wa akili huonekana (touchiness, hysteria).

Uchungu, kama sheria, haufanyiki. Kuna hisia ya ukamilifu, usumbufu katika eneo la kifua, kuongezeka kwa unyeti wa chuchu katika kuwasiliana na nguo.

Mbali na gynecomastia ya kweli, kuna pseudogynecomastia inayohusishwa na ukuaji wa tishu za adipose za tezi za mammary kwa wanaume feta.

Uchunguzi

Wakati wa uchunguzi, saizi ya tezi za mammary, ulinganifu wao, mabadiliko katika ngozi na sura ya chuchu hupimwa. Wakati hisia, maumivu, muundo wa malezi, uwepo wa inclusions (maeneo mnene), mabadiliko katika node za lymph axillary imedhamiriwa.

Ishara isiyofaa ya uchunguzi ni ongezeko kubwa la tezi moja tu ya matiti, muundo wake mnene, vidonda kwenye eneo la chuchu, nodi za lymph zilizopanuliwa (tuhuma za saratani).

Mbinu za utafiti wa maabara

Uamuzi katika damu ya homoni za ngono, homoni za tezi za adrenal, tezi ya tezi, tezi ya tezi.

Kulingana na dalili kwa madhumuni ya utambuzi tofauti: X-ray ya mapafu, ultrasound ya tezi za mammary, testicles, tomography computed ya tezi adrenali, ubongo.

Matibabu

Matibabu ya matibabu imeagizwa tu baada ya uchunguzi kamili wa mgonjwa. Kuongeza kiwango cha androgens - testosterone, danazol. Ili kupunguza estrojeni: clomiphene, tamoxifen. Dozi na kozi ya matibabu huhesabiwa kila mmoja na inategemea vigezo vya homoni.

Kwa matibabu yasiyofaa, njia za matibabu ya upasuaji hutumiwa. Kiini cha shughuli hizi ni kuondoa tishu za ziada za tezi na adipose ya tezi za mammary kwa mastectomy ya subcutaneous. Kwa ukubwa mdogo wa malezi, uingiliaji wa endoscopic unawezekana.

Kwa kuwa upanuzi wa matiti hausababishi wasiwasi mwingi kwa wanaume, pia hutembelea daktari wakati inapoanza kuathiri maisha yao ya kibinafsi.

Kwa miezi michache iliyopita nimekuwa nikipendezwa sana na ujenzi wa mwili, nikifanya mazoezi na kocha - bingwa wa Uhispania katika ujenzi wa mwili, kusoma nakala na vitabu na wataalam anuwai juu ya kujenga misuli. Kama kawaida, katika mchakato wa kusoma mada mpya, nilipata kitu kisichotarajiwa na kipya, kwa mfano, kwa sababu gani wanaume hukua matiti ya kike. Mada hii inahusiana na kazi ya mwili wetu na, bila shaka, kwa lishe ambayo huchochea ukuaji wa misuli. Miongoni mwa mambo mengine, ikawa kwamba uzushi wa ukuaji wa matiti kwa wanaume hauwezi kushinda tu kwa jitihada za kimwili.

Jambo linaloitwa "matiti ya kike kwa wanaume" ni ya kawaida sana katika nchi nyingi za ulimwengu wa Magharibi, kuenea kwake ni kwa uwiano wa moja kwa moja na kuenea kwa janga la fetma. Bidhaa zinazomfanya mwanaume aonekane kama matiti ya mwanamke ni tishio kwa afya ya binadamu, bila kujali jinsia na umri. Hizi ni bidhaa za kusindika au kusindika, i.e. kuuzwa si kwa fomu nzima, lakini kusindika viwandani na kuongeza ya sukari, kemikali mbalimbali, mafuta ya trans, nk. Bidhaa hizi pia zina molekuli zinazofanana na estrojeni ambazo hutenda kama estrojeni halisi. Ulaji mwingi wa vyakula vilivyosindikwa hutengeneza homoni hii ya kike kupita kiasi katika mwili wa wanaume (wanawake na watoto pia, lakini kwa sasa tunazungumzia tatizo la wanaume). Ndio maana wanaume hukuza matiti.

Haiwezekani kuondokana na tishu za adipose zinazofunika misuli ya pectoral tu kwa msaada wa mazoezi ya kimwili. Njia pekee ya kupunguza mafuta ya mwili, bila kujali ni wapi, ni kupunguza au kuondoa vyakula vilivyotengenezwa kutoka kwenye mlo wako na kula vyakula visivyo na afya.

Estrojeni na masuala ya afya

Estrojeni ni homoni inayozalishwa katika mwili wa wanaume na wanawake. Kiasi cha estrojeni kinachohitajika na mtu kwa ajili ya uzalishaji wa kawaida wa maji ya seminal na matengenezo ya mfumo wa mifupa ni ndogo sana. Wakati viwango vya estrojeni vinapoongezeka, hujenga hali kwa ajili ya maendeleo ya magonjwa mengi.

Michanganyiko inayofanana na estrojeni iliyopo kwenye vyakula inaweza kusababisha matatizo makubwa ya kiafya, ikiwa ni pamoja na saratani ya matiti, uterasi na ovari, tezi dume na koloni. Wanawajibika pia kwa hamu ya chini ya ngono na kupata uzito kwa wanawake na wanaume, pamoja na matiti ya kiume yaliyotajwa.

Kwa wazi, tatizo sio tu kuumiza kiburi cha jinsia yenye nguvu, ambao wanafikiri tu juu ya kuuliza wakufunzi wao wa fitness kuhusu jinsi ya kuondoa kifua kutoka kwa wanaume, lakini pia kutishia afya ya familia nzima, wakati ni kivitendo kupuuzwa na dawa za jadi.

Janga la kunenepa kupita kiasi ambalo limekumba mamilioni ya watu huko Amerika na Ulaya linasababishwa sio tu na ulafi na ukosefu wa mazoezi. Ikiwa hii ndio kesi, basi shida ya fetma ingetokea miongo kadhaa iliyopita. Kwa nini maradhi ya moyo, saratani, kunenepa kupita kiasi na matatizo mengine makubwa ya kiafya yameenea sana katika ulimwengu wa Magharibi sasa? Na kwa nini jambo hili limeonekana hivi karibuni tu? Leo, watu wengi huko Amerika, kwa mfano, hawala chochote isipokuwa chakula kilichosindikwa. Hii inapendekeza kuwa masuala yaliyoorodheshwa yanaweza kusababishwa na mabadiliko makubwa kwenye .

Jinsi ya kuondoa matiti kwa wanaume

Kwa kifupi, ili kuwa mzuri na mwenye afya, tunahitaji kuondoa kabisa vyakula vilivyosindikwa kutoka kwa lishe yetu, hapa kuna orodha ya baadhi yao:

1. Bidhaa za nyama. Bidhaa za nyama iliyochakatwa huwa na rangi, vihifadhi, vionjo, na viungio vingine ambavyo vina athari ya "estrogenic". Kwa mfano, nyama ya ng’ombe inayotokana na mifugo isiyolishwa itakuwa na homoni ya estrojeni. Ng'ombe mara nyingi hupokea homoni hizi kwa sindano na kupandikizwa chini ya ngozi. Estrojeni hupatikana kila mahali katika mwili wa mnyama, na wewe na familia yako hupata homoni sawa tu kwa kula bidhaa za nyama.
2. Vyakula vyenye asidi ya mafuta ya omega-6. Hii ni mafuta ambayo ni matajiri katika mafuta ya mboga ya bei nafuu: alizeti, mahindi, soya, nk Ni mafuta haya ambayo hupatikana kwa kiasi kikubwa katika vyakula vilivyotengenezwa, kwa kuwa ni nafuu zaidi kwa wazalishaji. tunaihitaji ili kuwa na afya njema. Lakini ni muhimu kuzingatia uwiano sahihi kati ya matumizi ya omega-3 na omega-6. Uchunguzi wa kimatibabu umeonyesha kuwa lishe iliyo na mafuta mengi ya omega-6 huongeza viwango vya estrojeni.
3. Bidhaa zenye virutubisho vya lishe. Livsmedelstillsatser ni kemikali zinazotumiwa katika usindikaji wa chakula, kama vile vihifadhi, rangi, na ladha ya bandia. Wengi wao - kinachojulikana kama xenoestrogens - huongeza viwango vya estrojeni kwa wanaume, wanawake na watoto na wanaweza kuiga athari za estrojeni halisi katika mwili wetu.
4. Vinywaji vya pombe. Vinywaji vya pombe vinaruhusiwa kwa kiasi: glasi moja ya divai kwa mwanamke na glasi mbili za divai au kinywaji kimoja cha nguvu kwa mtu kwa siku. Tatizo hutokea wakati, kwa mfano, bia inakuwa sehemu ya mlo wako wa kila siku. Ndiyo, sababu ya kuonekana kwa matiti ya kiume ambayo unaona katika "wanywaji wa bia kubwa" sio tu kalori za ziada. Athari ya estrojeni ya matumizi ya bia inahusishwa na kuwepo kwa hops katika kinywaji hiki, ambayo inatoa ladha kali. Nini cha kufanya ikiwa matiti ya wanaume yanakua? Jiwekee kikomo kwa kiasi cha pombe unachokunywa - vinginevyo hutaona cubes kwenye vyombo vya habari na kuonekana kwa kawaida kwa kifua.

Kuna sababu nyingi kwa nini wanaume huongezeka matiti, na kwa bahati nzuri, kuna njia nyingi za kukabiliana na tatizo hili. Soma, kutoka kwa makala hii utajifunza vidokezo muhimu na mbinu za kupunguza matiti yako.

Hatua

Mbinu za Haraka

Kuogelea. Kuogelea ni aina ya ajabu na ya kufurahisha ya mazoezi. Kuogelea kunajulikana sana kusaidia watu walio na shida ya viungo au walio na uzito kupita kiasi kwa sababu huondoa mkazo kwenye mifupa huku bado ukitoa mkazo wa kutosha kuongeza mapigo ya moyo na kutoa athari ya mazoezi. Kuogelea kwenye bwawa au maeneo ya karibu ya maji, lakini hakikisha kufuata tahadhari zote.

Panda baiskeli yako. Kuendesha baiskeli ni njia nafuu na nzuri ya kufanya mazoezi. Sio lazima kupitia shida ya kupanda vilima: mbinu rahisi zaidi ya mazoezi itakusaidia kupunguza uzito. Unaweza kuendesha baiskeli yako nje, au kununua baiskeli ya mazoezi na mazoezi nyumbani.

Fanya mafunzo ya muda. Mafunzo ya muda yanajumuisha mazoezi ya mwili ya nguvu ya juu na vipindi vifupi vya mazoezi kwa kasi ya kawaida au kupumzika. Hii inatumika kwa aina yoyote ya mazoezi ambapo kuna fursa ya kuongeza mzigo, kama vile kukimbia, kuogelea, kuendesha baiskeli, au baadhi ya mazoezi ya nguvu.

Kula kwa Afya

Sawazisha mlo wako. Jambo muhimu la kuhakikisha satiety wakati kupunguza ulaji wa kalori ni chakula cha afya na uwiano. Kula mafuta kidogo na sukari isiyo na afya iwezekanavyo, huku ukiongeza idadi ya matunda, mboga mboga na nafaka zenye afya katika mlo wako.

• Epuka chipsi (hata "zenye afya"), soda, pipi, mkate mweupe, cracklings, vyakula vya kukaanga, mafuta ya hidrojeni, mbadala za sukari (na sukari halisi). Hebu fikiria vyakula kama keki na jibini iliyochomwa... na usile tena.
• Jaribu mkate wa rye, quinoa, kabichi, matunda ya machungwa, brokoli, salmoni, karanga, vitunguu saumu na mchicha. Si lazima chakula chenye afya kiwe vijiti visivyo vya tofu: Vyakula vyote vilivyoorodheshwa huchukua ladha ya chakula unachopika navyo, kwa hivyo jitayarishe kutumia viungo.

1. Tazama ukubwa wa sehemu zako. Unapaswa kutumia sehemu za wastani. Tumbo lako linaweza kuzoea ukweli kwamba unakula sehemu kubwa ya chakula kwa wakati mmoja, kwa hivyo inaweza kuchukua muda kurekebisha kwa hali ya kawaida. Kumbuka kwamba huwezi kuweka chakula kingi kwenye sahani, kana kwamba umekaa kwenye meza ya Mwaka Mpya - chukua sehemu za wastani.

   Kunywa maji mengi. Kweli maji mengi. Watu wazima wanashauriwa kunywa glasi 8 za maji kwa siku. Bila shaka, unaweza kugawanya kiasi hiki katika aina kadhaa za vinywaji (juisi, supu, nk), lakini lazima ziwe na afya. Ikiwezekana, kunywa maji ya kawaida.

2. Angalia kiasi cha chumvi unachokula. Ingawa chumvi ni sehemu ya lazima ya lishe ya binadamu, inapaswa kuliwa kwa wastani. Chumvi inaweza kusababisha shinikizo la damu na madhara mengine mabaya, na pia kusababisha uhifadhi wa maji katika mwili (ambayo hufanya mtu aonekane kuvimba). Vyakula vya kuepuka ni pamoja na:
   • Fries za Kifaransa, chips, nguruwe na popcorn ya chumvi.
   • Vyakula vya chumvi na jibini. Bidhaa hizi zimewekwa kwenye brine wakati wa kupikia, kwa sababu ambayo zina chumvi nyingi.
   • Nyama ya kuvuta sigara, salami na bacon. Ndio, na bacon. Pole.
   • Supu za makopo na broths.

• Badilisha viazi na mchele uliosafishwa kwa mchele ambao haujasafishwa.
• Kupanda ngazi au kutembea kuzunguka nyumba mara moja haizingatiwi kuwa mazoezi. Nenda nje na utembee kilomita mbili au tatu.
• Unapotembea, sikiliza muziki ili kufanya wakati kuruka. Nunua kichezaji kidogo cha mp3 na upakue muziki wa mazoezi unaokuhimiza.
• Kuwa tayari kukataa kula na marafiki, haswa ikiwa mara nyingi huenda kwenye mikahawa ya vyakula visivyo na chakula.
• Jihadharini na saladi. Jina tu "saladi" haimaanishi kuwa ni muhimu. Mara nyingi watu huongeza mavazi, karanga, mayai, jibini, nk kwa saladi, hivyo saladi inaweza kuwa na kalori zaidi kuliko burger ya chakula cha haraka. Ikiwa unatengeneza saladi, tumia mboga safi tu, vinaigrette ya chini ya mafuta, mavazi ya viungo, au vyakula vingine vya chini vya kalori. Dhibiti ukubwa wa sehemu zako.
• Usinunue dawa za gharama kubwa za lishe. Huu ni upotevu wa ziada wa pesa. Unaweza kufanya bila wao.
• Punguza matumizi yako ya bia.
• Epuka soda. Kunywa chai ya kijani iliyotiwa tamu na stevia. Na epuka vinywaji na vitamu kama saccharin.

Maonyo

• Ikiwa dawa zako zinasababisha gynecomastia, usiache kuzitumia. Zungumza na daktari wako, jadili njia mbadala, na ufanye kazi na daktari wako ili kuepuka madhara.
• Wasiliana na daktari wako kabla ya kuanza lishe au programu ya mazoezi.

Tezi za mammary kwa wanaume zina muundo sawa wa anatomiki kama kwa wanawake. Lakini predominance ya testosterone katika mwili kuzuia maendeleo yao. Wanapatikana katika utoto wao, ikiwa asili ya homoni ya mtu ni ya kawaida.

Leo tutakuambia: kwa nini ngono yenye nguvu inahitaji tezi za mammary? Kuna magonjwa gani? Kwa nini wavulana wanapenda matiti ya wanawake?

maelezo ya Jumla

Tezi za mammary ni chombo kinachofanana na chungwa katika muundo na ducts nyingi za mabaki. Ukubwa wa kawaida ni 0.5 cm-1.5 cm, chuchu kwa wanaume ni ndogo kuliko wanawake.

Kwa nini tezi za mammary zinahitajika? Swali hili linasumbua wengi. Jina na eneo linasema ni chombo cha uzalishaji wa maziwa. Wavulana na wanawake wana fursa hii, shukrani kwa muundo wa tezi za mammary, tezi ya tezi inayodhibiti mchakato huu.

Dawa inajua kesi wakati kijana alimnyonyesha mtoto. Kwa hili kutokea, tezi ya pituitari inahitaji kuanza kuzalisha prolactini. Katika mwili wa kike, hii hutokea wakati wa ujauzito.

Wanaume pia huizalisha, kwa kiasi kidogo. Kwa mfano, hii hutokea baada ya orgasm, ikifuatana na hisia ya kuridhika, kupumzika. Homoni ya mama wauguzi inahusiana kwa karibu na testosterone, maudhui yake yanaongezeka, pili hupungua.

Uwiano huu unaweza kusababisha kushindwa kwa homoni kwa wanaume, kuwa matokeo ya patholojia kali:

1. Tumors ya tezi ya pituitary.
2. Magonjwa ya ini.
3. Hali zenye mkazo, kupoteza nguvu.
4. Uzito kupita kiasi, upanuzi wa matiti.
5. Impotence, matatizo ya kazi ya ngono.

Mara nyingi, kifua cha kiume hakiwezi kutoa maziwa, mara nyingi husababisha patholojia mbalimbali.

Ongeza

1. Katika siku za kwanza baada ya kuzaliwa, wao ni kuvimba na chungu kwa kugusa. Yote yameisha katika wiki mbili.
2. Wakati wa kubalehe katika ujana, kuna kupungua kwa taratibu.
3. Katika kipindi cha kinachojulikana kuwa wanakuwa wamemaliza kuzaa, wakati wa mabadiliko ya homoni katika mwili. Jambo hili ni la muda.

Kesi zilizobaki za upanuzi wa matiti huzingatiwa pathologies zinazohusiana na kimetaboliki. Ikiwa kifua kinaongezeka, mihuri huonekana, unapaswa kuwasiliana na endocrinologist.

Sababu

• Michakato yenye nguvu ya uchochezi katika figo.
• Cirrhosis ya ini, hepatitis C.
• Kupungua kwa mwili.
• Matumizi ya dawa fulani.
• Ugonjwa wa kimetaboliki.
• Kuvimba kwa tezi dume.
• Hali ya mkazo ya muda mrefu.

Sababu hizi husababisha gynecomastia - malezi ya cystic kwenye chombo. Ugonjwa lazima kutibiwa. Cyst hupungua katika oncology.

Saratani ya matiti kwa wanaume

Gynecomastia inakua katika tumor. Hii inaweza kuwezeshwa na:

• Fanya kazi kwa joto la juu.
• kansajeni.
• Kitendo cha mionzi.

Mara nyingi zaidi wanaume huwa wagonjwa baada ya miaka 60. Pamoja na kuzorota kwa elimu katika oncology, ishara zifuatazo zinaonekana:

• Maji hutoka nje ya eneo lililoathiriwa.
• Node za lymph zimepanuliwa.
• Majeraha yasiyo ya uponyaji kwenye ngozi.

Matibabu ya neoplasms ya oncological ya wanaume:

1. Mastectomy ni kuondolewa kwa upasuaji.
2. Tiba ya mionzi na homoni.
3. Kemia.

Kushindwa kwa ndani husababisha madhara makubwa, mmoja wao ni gynecomastia. Kujua sababu za ugonjwa huo, unaweza kuchukua kozi kwa wakati, ili kuzuia matatizo. Ikiwa ulipenda makala yetu, tembelea tovuti. Machapisho mapya yanakungoja.

Tunawapenda wanaume kwa nguvu zao na ujasiri, kwa uthabiti na utashi wao, kwa kutatua matatizo na kuchukua jukumu. Lakini itakuwa ni upumbavu kusema kwamba wanawake hawajali kabisa juu ya kuonekana kwa nusu kali ya ubinadamu na kuchagua mwenzi wa maisha tu kwa sifa zake za ndani. Na ikiwa wanaume mara nyingi huzingatia kila sehemu ya mwili wa kike - uso, nywele, takwimu, basi wanawake kwanza kabisa hutathmini mwili wa misuli wa mteule wao. Kila mtu anataka kuonekana mzuri, kuwa na mwili wa tani na kuvutia jinsia tofauti - wanaume sio ubaguzi.

Katika miaka ya hivi karibuni, mara nyingi zaidi na zaidi kwa wanaume kuna tatizo - tezi za mammary zinakua kikamilifu kulingana na aina ya kike. Sio tu kwamba jambo hili lina mwonekano usiofaa na wa kuchukiza, matiti yanayokua yanaweza kuwa matokeo ya magonjwa makubwa.

Tutajaribu kujua kwa nini tezi za mammary hukua kwa wanaume, kwa nini nywele mara nyingi huanguka, ni sababu gani za ukuaji wa kifua cha "kike" na jinsi gani inaweza kuondolewa.

Sababu za ukuaji wa matiti kwa wanaume

Kuna sababu kadhaa za wazi za ukuaji wa tezi katika muundo wa kike, ambazo ni:

• Uzito wa ziada;
• Asili ya homoni;
• Maandalizi ya kuongeza misa ya misuli.

Labda shida ya kawaida ya ukuaji wa matiti kwa wanaume ni uzito kupita kiasi. Fetma ni shida kubwa sana, ambayo katika ulimwengu wa kisasa wa "chakula cha haraka" na soda inakuwa muhimu zaidi na zaidi.

Ingawa wanaume wana kimetaboliki ya haraka zaidi kuliko wanawake, hawana chini ya kukabiliwa na tatizo la fetma - mafuta, kujilimbikiza kwenye eneo la kifua, husababisha kuonekana kwa fomu za "kike" za mviringo.

Kutokana na usawa wa homoni za kiume na za kike (testosterone na estrogen), tezi za mammary za kiume pia hukua. Jambo hili linaitwa genecomastia. Ni testosterone ambayo inawajibika kwa ukuaji wa nywele nyingi kwenye mwili wa wanaume, nguvu za "kiume" na muundo wa mwili. Ni nywele zinazokua kila mahali kwenye mwili wa kiume ambazo ni mtihani wa kuona kwa viwango vya testosterone. Katika ngazi ya chini ya fahamu, wanawake wanavutiwa na aina hii ya kijana, ndiyo sababu Waitaliano na Wahispania, ambao nywele zao hufunika asilimia tisini ya mwili, wanachukuliwa kuwa wapenzi wenye shauku na hasira.

Wakati estrojeni inapotawala katika mwili wa mwanadamu, sio tu mabadiliko ya hali yake ya ndani (kuwashwa, mkazo huonekana, hasira na unyogovu vinawezekana), lakini pia muundo wa mwili - nywele za mwili zinaweza kutoweka polepole, uzito kupita kiasi huonekana na kujilimbikiza kulingana na aina ya kike, hasa, katika eneo la kifua.

Kuchukua madawa ya kulevya ili kuongeza misa ya misuli, yaani steroids, ni jibu lingine kwa swali "Kwa nini kifua kinakua?". Sio siri kuwa, ingawa dawa hizi zina athari mbaya sana kwa mwili, wajenzi wa mwili na wajenzi hawapuuzi matumizi yao. Uvumilivu wa mtu binafsi kwa dawa hizi na mbinu mbaya ya matumizi yao inaweza kusababisha maendeleo ya gynecomastia.

Jinsi ya kukabiliana na matiti "ya kike" kwa wanaume

Ikiwa wewe ni mzito, jambo la kwanza unahitaji kufanya ni kuiondoa. Hii ni lishe bora, kuepuka pombe na madawa ya kulevya, maisha sahihi na mazoezi. Unda nakisi ya kalori na uende kwenye mazoezi. Ni muhimu kuchanganya mafunzo ya cardio na mazoezi ya nguvu, ni vyema kucheza michezo mara 3-5 kwa wiki.

Haja ya kuelewa! Itawezekana kuondoa tezi za mammary zilizopanuliwa peke yako ikiwa ukuaji wao unasababishwa na uzito kupita kiasi, na sio shida na homoni. Vinginevyo, kwa ishara za kwanza za gynecomastia kwa uzani wa kawaida (nywele hazikua kwenye kifua, uwezekano wa kufadhaika, maumivu katika eneo la matiti na kutokwa na chuchu), hakika unapaswa kushauriana na daktari!

Kwa njia sahihi na ya uwajibikaji, itawezekana kuondoa sio tu matiti yaliyopanuliwa, lakini pia paundi zote za ziada, kupata afya bora na mwili wa toni.

Ikiwa tatizo liko kwa usahihi katika malfunction ya tezi (ni yeye ambaye anajibika kwa uzalishaji wa homoni muhimu), kushauriana na endocrinologist ni muhimu. Genecomastia inaweza kuendeleza dhidi ya historia ya tumor mbaya ya mapafu au testicles, na kazi mbaya ya ini, na baada ya kuchukua dawa fulani. Ugonjwa unaogunduliwa kwa wakati unaweza kusaidia kuzuia matokeo yasiyofurahisha, kwa hivyo usipuuze dalili na wasiliana na daktari.

Matibabu kawaida huwa na kuchukua dawa za homoni, muda wa kozi imedhamiriwa na daktari anayehudhuria. Wakati mwingine, katika matukio machache sana, upasuaji unaweza kuhitajika ili kuondoa baadhi ya sehemu za tezi za mammary.