Jinsi ya kufunga kifundo cha mguu na bandage ya elastic. Jinsi ya kutumia na kuifunga bandage ya elastic karibu na kifundo cha mguu na fixation ya takwimu-nane: picha na video. Ishara za mavazi yasiyofaa

Uwekaji wa bandeji ya elastic kwenye kifundo cha mguu unafanywa na sprains na kupasuka kwa mishipa, arthritis ya edematous ya pamoja, michubuko na kuzuia tukio la majeraha kwa watu wanaohusika katika michezo.

Bandage hukuruhusu kuweka kifundo cha mguu katika nafasi sahihi na hufanya kama bandeji. Kifaa kama hicho cha matibabu kina faida nyingi juu ya mavazi mengine na ni ya bei nafuu. Utajifunza kuhusu aina za bandeji za elastic, sheria za uteuzi wao, maombi na huduma hapa chini.

Wakati mtu anaanguka au kuteseka kwa kupunguzwa kwa viungo, ana uhamisho wa mifupa iliyoelezwa na utaratibu wa articular. Mishipa inayojiunga na kiungo hiki hujaribu kudumisha uadilifu wake, huchukua mzigo mkubwa wa pigo na hivyo kuimarisha mzigo. Ikiwa ilikuwa na nguvu sana, mishipa inaweza kunyoosha, kupasuka, au hata kuvunja kabisa.

Kutokana na uharibifu wa vifaa vya ligamentous, utulivu wa pamoja umeharibika, ambayo inaweza kusababisha maendeleo ya uvimbe na hematomas. Ili kuzuia hali hiyo isiendelee na hali ya kiungo kuwa mbaya zaidi, bandage ya elastic hutumiwa.

Bandeji kawaida hujumuisha nyuzi za polyester, mpira na pamba. Kazi yao kuu ni kurekebisha miundo ya pamoja na ya ligamentous ili wasijeruhi zaidi.

Bandage iliyofanywa vizuri huweka shinikizo kwenye kiungo kutoka nje, ambayo huchochea mtiririko wa lymphatic na damu katika eneo lililoharibiwa. Kutokana na hili, oksijeni zaidi na virutubisho muhimu kwa ajili ya upyaji wa kawaida wa tishu huingia katika eneo hili.

Faida na hasara za bandeji za elastic

Ikiwa unalinganisha bandeji za elastic na aina zingine za bandeji za kuzuia, ni bora kwa njia kadhaa mara moja:

1. Matumizi mengi. Ikilinganishwa na bandeji za chachi, bandeji za elastic hazipoteza sura na mali zao hata baada ya matumizi 50.
2. fixation juu ya uso. Bandage ni ngumu kabisa, kwa hivyo baada ya kuitengeneza kwenye kifundo cha mguu au pamoja, haianza kuteleza au kubadilisha sura. Bandeji za elastic hazihitaji kufungwa tena mara nyingi.
3. Uwezo mwingi. Haijalishi ni kiungo gani kinachohitaji kufungwa, bandage ya elastic inafaa kwa mtu yeyote. Kutokana na muundo wake maalum, inaweza kunyoosha na kupunguzwa, kurekebisha anatomy ya uso wa bandeji na inapita karibu na kila tubercle au fossa.
4. Rahisi kutumia. Mtu hahitaji kutayarishwa mahususi kwa ajili ya kufunga bandeji. Bandage ni rahisi sana kuondoa na kuomba.
5. Uchumi wa pesa. Majambazi ya elastic ni ya gharama nafuu na yanauzwa katika kila maduka ya dawa. Ikiwa unahesabu tena ni kiasi gani cha chachi kinaweza kutumika wakati wa maisha ya huduma ya bandage kama hiyo, tofauti inaonekana.

Ndiyo, bandeji za elastic zina faida nyingi na, inaonekana, ni hasara gani zinaweza kuwa? Walakini, bado zipo:

• Uzuiaji wa mtiririko wa damu wa asili. Ikiwa bandage ya elastic ilitumiwa vibaya au imeimarishwa sana, vyombo vinapigwa na damu haiwezi kusonga kwa uhuru kupitia kwao.
• Inachukua ujuzi wa kutumia vizuri bandage. Watu wachache wanaweza kufanya mavazi ya hali ya juu kwa mara ya kwanza, ili mguu usipigwe na bandage inasaidia kifundo cha mguu kwa njia ya ubora. Itachukua mazoezi kidogo kabla ya bandage kamili itatoka.
• Bandeji huharibika ikiwa itaachwa bila kutunzwa.

Upungufu wa bandeji za elastic hutatua yenyewe ikiwa kifaa cha matibabu kimetunzwa vizuri na uvaaji umekuwa sahihi kiufundi. Ikiwa kila kitu kimefanywa kwa usahihi, kifundo cha mguu kitawekwa kwa usalama na bandage itaendelea kwa muda mrefu.

Uteuzi wa bandage kwa bandage ya kifundo cha mguu

Kwanza kabisa, bandeji za elastic hutofautiana kati yao kwa urefu, upana na ugumu. Kulingana na parameta ya mwisho, aina zifuatazo za bandeji zinajulikana:

1. Inelastic. Bandage inayoweza kutolewa, ambayo hutumiwa mbele ya vidonda, kupunguzwa na uharibifu mwingine kwa ngozi.
2. Kunyoosha chini. Inapendekezwa kwa wale wanaougua mishipa ya varicose. Bandage kama hiyo imeinuliwa hadi kiwango cha juu cha 70% ya urefu wake wa asili.
3. Elastiki ya kati. Inafaa ikiwa sprain au uvimbe sio kali. Ni bandeji hizi ambazo zinapendekezwa kutumiwa na wanariadha kwa kuzuia microtraumas. Bandage inaweza kunyoosha hadi 140%.
4. Elastic sana. Nyosha zaidi ya 140%. Wao hutumiwa kwa immobilization ya ufanisi wa kifundo cha mguu katika kesi ya sprains au kupasuka kwa vifaa vya ligamentous.

Urefu wa bandage ya elastic kwa kifundo cha mguu ni mita 1.5 - 2. Inapaswa kuwa na upana wa cm 10-15. Katika maduka ya dawa nyingi, upana huu wa bandage ni wa kawaida.

Kuna uainishaji mwingine wa vihifadhi elastic:

Fixators ya rigidity ya juu (orthoses). Bandeji kama hizo hufanya kifundo cha mguu kuwa karibu immobile. Hazionekani kama bandeji ya kawaida ya elastic, kuibua inaonekana zaidi kama sura ngumu iliyo na kamba au mikanda. Ili kutoa rigidity zaidi, sahani za chuma zinaweza kuongezwa kwenye muundo.

Faida za orthoses ni kwamba hupunguza mzigo wa mitambo kwenye pamoja, kuimarisha vifaa vya misuli na ligamentous, kuwa na athari ya analgesic na kukuza azimio la edema.

Uchaguzi wa bandeji ya mguu unafanywa kulingana na vigezo kadhaa:

• Kiwango cha uharibifu wa miundo ya tishu ya pamoja na ya karibu. Kwa majeraha ya kina, bandeji za elastic na elastic zinafaa zaidi (lazima zitumike kwa uangalifu sana).
• Vipengele vya muundo wa kisaikolojia wa vifaa vya mfupa na mguu wa mwanadamu. Tofauti za kianatomiki zinaweza kufanya bangili sawa ziwe vizuri au zisiwe na raha kwa watu tofauti. Ikiwa mgonjwa ana wasiwasi kuvaa bandage ya elastic, matatizo mbalimbali ya trophic yanaweza kutokea, ambayo yanajaa matatizo.
• Ukubwa wa mguu na kifundo cha mguu. Swali ni tena katika vipengele vya kibinafsi vya muundo wa sehemu hizi za miguu. Baadhi ya kanga hazifai kwa watu wenye miguu mikubwa au vifundo vya miguu kutokana na upana au urefu wake. Vipimo kama hivyo vinaweza kuwa vya kawaida vya kisaikolojia au kupatikana kama matokeo ya uingiliaji wa upasuaji. Ili kidole cha bandage ya elastic iwe vizuri, bandage lazima ichaguliwe kila mmoja.
• Nyenzo. Utungaji wa kitambaa ambacho hufanya bandage ya elastic inaweza kuwa multicomponent. Ni muhimu kwamba mgonjwa hana mzio kwa sehemu yoyote.
• Uwepo wa pathologies zinazofanana za ngozi na misuli. Ikiwa zipo, basi unahitaji kuchagua bandage ya elastic kwa uangalifu sana. Fixator ya bandage iliyochaguliwa vibaya inaweza kuzuia mzunguko wa hewa, kuchangia jasho katika eneo lililoathiriwa na kuonekana kwa microtraumas ambayo itasababisha maendeleo ya magonjwa ya misuli na dermatological.

Kimsingi, bandage kwa bandaging inapaswa kuchaguliwa na daktari wa mifupa. Atamchunguza mgonjwa, kutathmini picha ya kliniki na kuchagua bandage ambayo inafaa kwake kibinafsi.

Sheria za jumla za kufunga bandeji

Ili bandeji itumike kwa ubora wa juu na kusaidia katika kuzuia na matibabu ya magonjwa ya pamoja, mgonjwa lazima azingatie sheria kadhaa za utaratibu wa bandaging:

Mbinu ya bandage ya ankle

Bandeji za ankle pia huitwa bandeji za takwimu za nane. Bandage inahitaji bandeji ya elastic yenye urefu wa mita 1-1.5 na upana wa cm 10 hadi 17. Zinatumika kwa njia hii:

1. Mgonjwa ameketi au amelala juu ya uso mgumu;
2. Mguu umewekwa kwenye roller au kiti, wakati mguu unapaswa kunyongwa kidogo;
3. Majeraha na vidonda (kama ipo) vinatibiwa na mawakala wa antiseptic, nguo za kuzaa hutumiwa kwao;
4. Roll inachukuliwa kwa mkono mmoja, mwisho wa bandage inachukuliwa kwa upande mwingine (mara nyingi bandaging inafanywa kutoka kushoto kwenda kulia);
5. Mwisho wa bandage umewekwa kwenye kifundo cha mguu, lazima imefungwa mara 2-3;
6. Baada ya hayo, bandage inatupwa nyuma ya kifundo cha mguu kwa kisigino, baada ya hapo inarudi kwenye kifundo cha mguu (kunapaswa kuwa na muundo wa umbo la msalaba);
7. Msalaba unafanywa mara 3-4;
8. Baada ya kuvuka, bandage imefungwa kwenye kifundo cha mguu mara mbili zaidi;
9. Mwisho wa bandage ni fasta na clamps, ambayo kuibua inaonekana kama sahani na ndoano paired pande zote mbili (daima kuja na bandeji elastic).

Kielelezo cha nane cha mafunzo ya video ya kufunga bandeji:

Kuna mbinu nyingine ya kutumia bandage ya elastic kwenye kifundo cha mguu, inaitwa kugonga. Kwa hili, fixators high rigidity au orthoses na lacing hutumiwa.

Upekee wa mkanda ni kwamba bandage ina tabaka kadhaa:

• Bandage ngumu;
• Bafa laini kati yake na ngozi;
• Kufunika kwa miguu na maeneo yaliyoharibiwa ya tishu;
• Vaseline kwenye sehemu iliyojeruhiwa ya kifundo cha mguu.

Majambazi hayo husaidia kusambaza mzigo vizuri na wakati huo huo usizuie sana pamoja katika harakati. Kanda mara nyingi hutumiwa na wanariadha, pia ni bora kama bandeji kwa majeraha ya pamoja.

Jinsi ya kuelewa kuwa bandage inatumiwa vibaya?

Kuna ishara kadhaa kwamba bandeji haikuwa sahihi na inapaswa kufanywa upya. Hizi ni ishara zifuatazo:

1. Bluu ya vidole, ambayo haina kutoweka hata baada ya kusonga vidole. Inaonyesha kuwa bandeji ni ngumu sana na mtiririko wa damu wa venous unasumbuliwa.
2. Vidole na mguu yenyewe ni baridi na rangi. Dalili ya kuzorota kwa mzunguko wa damu ya ateri.
3. Mguu unakuwa ganzi na hupiga chini ya bandeji. Ikiwa hisia hizo hazipita ndani ya nusu saa, basi bandage inaimarishwa kwa nguvu.
4. Mguu unatembea na bandage huanguka. Inazungumza juu ya uboreshaji wa kutosha wa kifundo cha mguu. Bandeji iliimarishwa vibaya au mbinu ya kuifunga yenyewe haikuwa sahihi.

Uwepo wa angalau moja ya dalili inahitaji kuondolewa kwa haraka kwa bandage.

Baada ya hayo, inashauriwa kuchukua nafasi ya supine, weka mguu wako kwenye mto na uikate kidogo, hii itasaidia kurekebisha mzunguko wa damu. Baada ya hayo, kifundo cha mguu kinaweza kufungwa tena kulingana na maagizo na usisahau kuhusu nguvu ya kufinya pamoja na bandage.

Muda unaoruhusiwa wa kuvaa bandage

Suala la muda wa kuvaa bandage za elastic inapaswa kuamua na daktari aliyehudhuria (traumatologist au mifupa). Kipindi cha muda moja kwa moja inategemea jinsi uharibifu ulivyo mkali na juu ya sifa za kipindi cha kurejesha.

Wakati wa kunyoosha shahada ya kwanza (pamoja na uvimbe mdogo na maumivu yanayovumilika wakati wa mazoezi), bandeji huvaliwa kwa siku 7. Ukiwa na darasa la 2 na 3 (maumivu ni makali na uvimbe ni mkubwa zaidi), utalazimika kutumia bandeji kwa takriban miezi 2 au 3. Kawaida, pamoja na matumizi ya bandeji, wagonjwa wanaagizwa matumizi ya gel za matibabu au marashi kwa sambamba.

Kuhusu kuvaa kila siku kwa bandage, inapaswa kuondolewa wakati wowote iwezekanavyo kupumzika na kutoa miguu kwa amani. Haiwezekani kuvaa bandage kwa zaidi ya masaa 12 bila mapumziko. Kwa kweli, matumizi ya kuendelea ya mavazi yanapaswa kupunguzwa hadi saa mbili. Pia ni marufuku kulala katika retainer elastic.

Sheria za utunzaji wa bandeji

Bandeji za elastic ni kifaa cha matibabu kinachoweza kutumika tena. Ili waweze kutumikia kwa muda mrefu na wasipoteze mali zao, wanahitaji kuangaliwa vizuri. Utunzaji wa bandeji una mapendekezo kadhaa muhimu:

Ikiwa utapuuza sheria za utunzaji, bandage itageuka haraka sana kuwa kitambaa kisicho na sura. Haitaweka sura yake, na mali ya kuimarisha-bandage itapotea.

Hitimisho

Kwa sprains, mishipa iliyopigwa na majeraha mengine sawa, wagonjwa wanashauriwa kuvaa bandeji za elastic. Ni muhimu sana kwamba aina sahihi ya bandage huchaguliwa kulingana na hali ya uharibifu. Hii imefanywa kulingana na vigezo kadhaa: elasticity, ugumu na vipengele vya anatomical ya mguu wa mgonjwa.

Kuumia kwa kifundo cha mguu ni bandaged hasa kwa njia ya nane. Bandaging lazima ifanyike kwa usahihi, bandage haipaswi kuvaa mara kwa mara na kulala ndani yake. Hii imejaa mtiririko wa damu usioharibika, michakato ya necrotic katika tishu na matatizo ya jumla ya picha ya kliniki.

Msingi wa matibabu ya ufanisi ya majeraha na kuvimba kwa mguu wa mguu ni utoaji wa mapumziko ya kazi. Hii inaweza kupatikana kwa immobilizing (kupunguza mbalimbali ya mwendo) ya pamoja kwa kutumia bandage elastic. Ni muhimu sana kuchagua na kuitumia kwa usahihi.

Viashiria

Immobilization ya kifundo cha mguu hufanywa katika hali kama hizi:

• kuumia;
• sprain;
• kupasuka kwa ligament;
• mchakato wa uchochezi (arthritis) ya kifundo cha mguu na edema ya tishu;
• kuzuia microtraumas wakati wa kuongezeka kwa shughuli za kimwili (katika wanariadha).

Katika kesi ya fractures ya ankle, subluxations au dislocations ya kifundo cha mguu, immobilization unafanywa kwa kutumia plaster casts.
Aina za bandeji, kulingana na upanuzi wao na matumizi ya magonjwa anuwai ya kifundo cha mguu:

• bandage ya inelastic - kutumika kwa ngozi na majeraha, kupunguzwa, vidonda vya trophic. Inatumika mara moja;
• bandage ya upanuzi wa chini (ongezeko la urefu wakati wa kunyoosha chini ya 70%) - kutumika kwa upungufu wa muda mrefu wa venous ya mwisho wa chini, unaotumiwa kwa mguu mzima wa chini;
• bandage ya elasticity ya kati (kunyoosha kwa 70-140% ya urefu wa awali) - inatumika kwa pamoja ya kifundo cha mguu ili kuzuia microtrauma, na sprains ndogo na uvimbe;
• bandage ya elasticity ya juu (kunyoosha zaidi ya 140%) - kwa ufanisi immobilizes kifundo cha mguu katika kesi ya sprains na mishipa iliyopasuka.

Sheria za uwekaji

• uchaguzi wa bandage inategemea kuumia na upanuzi wake;
• urefu wa bandage kwa kifundo cha mguu lazima iwe angalau 1.5 m;
• Kufunika ni bora kufanywa asubuhi, wakati kuna uvimbe mdogo wa tishu za pamoja. Ikiwa kuna haja ya kuomba wakati mwingine, basi mguu lazima uweke kwa dakika 20 kwenye kilima (mto au roller);
• mvutano wa zamu unapaswa kuwa sare, bila folda;
• raundi ya kwanza (zamu) imewekwa chini ya jeraha kwa cm 10-15;
• ziara zimewekwa kwa mpangilio kutoka chini kwenda juu, kila zamu inayofuata inapaswa kuingiliana na ile ya awali na 1/3, ili hakuna mapengo kwenye ngozi;
• roll iliyopigwa hutumiwa kwenye ngozi na kisha kuifungua nje, mvutano una nguvu zaidi mwanzoni, kisha kwa kila pande zote hupunguza kidogo;
• immobilization ya kuzuia hufanyika tu kwa kipindi cha kuongezeka kwa mzigo kwenye pamoja;
• na immobilization ya muda mrefu ya matibabu ya kifundo cha mguu, ni bora kuondoa mara kwa mara bandage ili kurejesha mzunguko wa damu kwenye mguu kwa ukamilifu. Baada ya kuondoa bandage, mguu unapaswa kuwekwa katika nafasi iliyoinuliwa na kupunjwa kidogo.

Mbinu ya kufunika

Bandeji ya elastic kwenye kifundo cha mguu inatumika kwa hatua kadhaa:

• duru chache za kwanza zinatumika kuzunguka mguu wa chini kidogo juu ya vifundoni;
• basi, kwa njia ya msalaba, duru inayofuata hupita kwa mguu kando ya uso wa mbele wa kifundo cha mguu;
• kugeuka kuzunguka mguu kunafanywa, wakati kisigino ni bure;
• kwenye uso wa mbele, ziara huhamishiwa sehemu ya chini ya mguu wa chini, zamu inafanywa chini kidogo kuliko ile ya awali, tayari na kukamata kwa vifundoni;
• utaratibu na mpito kwa mguu na kuwekwa kwa duru kadhaa na kurudi kwa mguu wa chini hurudiwa mara kadhaa;
• mpango wa kurekebisha kifundo cha mguu na bandeji ya elastic huisha na kuanzishwa kwa ziara karibu na vifundoni na kuimarishwa kwake na fixators maalum.

Uwekaji sahihi wa bandage ya elastic ina sifa ya uhamaji mdogo katika pamoja, kupungua kwa maumivu na ukali wa edema ya tishu.

Dalili za matumizi mabaya

• Kuonekana kwa rangi ya cyanotic ya ngozi ya vidokezo vya vidole (cyanosis) inaonyesha bandaging tight na kuharibika kwa venous outflow. Ikiwa rangi ya rangi ya bluu haina kutoweka unapojaribu kusonga vidole vyako, unahitaji kubadilisha bandage, na kuifanya kuwa huru kidogo.
• Pale, vidole baridi - kutokana na bandage tight sana, hakuna uingiaji wa damu ya ateri au ni dhaifu. Ili kuzuia michakato ya utapiamlo wa tishu za mguu, bandage inatumiwa tena.
• Immobilization haitoshi ya kifundo cha mguu na bandaging dhaifu au uchaguzi mbaya wa bandage elastic.

Bandeji za elastic ni bidhaa inayoweza kutumika tena. Utunzaji sahihi wao utaongeza maisha yao, ni pamoja na kuosha baada ya siku 7-10 katika maji ya joto. Baada ya kuosha, bidhaa hiyo imefungwa ili kukauka, lakini haijapotoshwa, ili usipunguze elasticity. Unaweza kuihifadhi ikiwa imekunjwa, mahali pa giza, kavu, bila jua.

Bandage ya elastic kwenye kifundo cha mguu ni muhimu kwa majeraha mbalimbali, sprains na dislocations. Inafaa pamoja na compress baridi (katika masaa machache ya kwanza baada ya kuumia) na marashi ya anesthetic.

Bidhaa hii ya matibabu ina idadi ya faida kubwa juu ya bandeji za kawaida. Licha ya kuenea kwake, watu wachache wanajua jinsi ya kutumia bandage ya elastic kwenye kifundo cha mguu.

Faida kuu za bandage ya elastic kwenye kifundo cha mguu

1. Majambazi ya elastic yanaweza kutumika mara kwa mara na, ikiwa yanafanywa kwa kuzingatia sheria na kanuni, haina uharibifu hata baada ya kuosha. Utendaji huu utaokoa kiasi fulani cha pesa.
2. Bidhaa hii haina ulemavu na haitelezi baada ya kufunga bandeji. Hata bends ya viungo sio kikwazo kwa fixation ya kuaminika.
3. Kwa kuwa bandage ni ya ulimwengu wote, inaweza kutumika kwa uharibifu wa karibu sehemu YOYOTE ya mwili.
4. Hakuna ujuzi maalum au uwezo unaohitajika kutumia bandage ya kurekebisha kwenye kiungo cha mguu.
5. Bidhaa hii ni rahisi kutumia na inaweza kuchukua nafasi ya hadi bandeji 20 rahisi za chachi.

Hata hivyo, kuna idadi ya hasara za aina hii ya kurekebisha. Wengi wao husababishwa na matumizi yasiyofaa ya bandeji ya elastic:

• ukiukaji wa mtiririko wa damu na compression nyingi;
• mbinu ya bandaging iliyovunjika;
• huduma mbaya ya bandage huchangia kupoteza elasticity.

Pia, aina hii ya bandage inaweza kurekebisha tairi katika kesi ya nyufa au fractures ya mifupa ya tubular au spongy.

Dalili za kutumia bandage ya kifundo cha mguu

Bandage ya elastic inatumika kwa pamoja ya kifundo cha mguu sio tu kuzuia mguu ikiwa kuna jeraha. Pia mara nyingi hushauriwa kwa watu kama kuzuia magonjwa ya venous. Hatua hizo za kuzuia ni muhimu kwa wale ambao hutumia siku nzima kwa miguu yao, kubeba mizigo au kushiriki kikamilifu katika kuinua uzito.

Inashauriwa kufunga kifundo cha mguu wakati:

• magonjwa ya uchochezi ya mishipa na nyuso za articular (arthritis, bursitis, tendinitis);
• majeraha yanayohusiana na ukiukaji wa uadilifu wa capsule ya pamoja;
• kunyoosha kwa mishipa na misuli;
• majeraha ya tishu laini.

Kwa madhumuni haya yote, inafaa kutumia vihifadhi vya kiwango cha kati na cha juu cha upanuzi. Nio ambao huunda mzigo sahihi kwenye tishu wakati wa kupumzika na wakati wa harakati.

Sheria za kufunga bandage ya elastic kwenye kifundo cha mguu

Kuna sheria chache rahisi zinazosaidia kufanya vizuri ligation ya pamoja:

1. Ni bora kutumia bandeji ya elastic mara baada ya kuamka au kabla ya chakula cha mchana. Baada ya yote, mara baada ya usingizi, uvimbe unaweza kuonekana mara chache na hakuna vilio vya damu kwenye mishipa.
2. Kabla ya kutumia bandeji, mguu unapaswa kuinuliwa na 30 0.
3. Ni muhimu kuifunga kiungo kutoka sehemu nyembamba hadi pana na kutoka kwa mbali hadi kwa karibu. Wakati huo huo, mvutano mkubwa na shinikizo lazima iwe hasa kutoka chini, kwa mfano, mguu wa chini umefungwa kwa ukali, na karibu na magoti pamoja, mvutano wa tishu hupungua.
4. Wrinkles haipaswi kuruhusiwa kuonekana, kwa sababu katika mchakato wa kuvaa wanaweza kufinya tishu laini kwa nguvu kabisa.
5. Ni bora kusonga kitambaa cha kitambaa juu ya uso wa mguu kwa mwelekeo wa saa. Hivyo, tukio la folds na kinks katika kitambaa inaweza kuepukwa.
6. Ikiwa mgonjwa amelala na haendi kwa kujitegemea, basi haitaji fixation ya ziada ya tishu na bandage ya elastic.
7. Bandage inapaswa kunyakua 10 cm juu ya kifundo cha mguu na kurekebisha kwa ukali kisigino kisichoweza kusonga.

Kuna siri moja ndogo, ujuzi ambao husaidia kuamua ikiwa bandage tight inatumika kwa usahihi. Baada ya kufungia, vidole vinapaswa kugeuka rangi kidogo (wakati mwingine hata kugeuka bluu), lakini baada ya dakika kadhaa rangi yao na joto zitarudi kwa kawaida. Ikiwa, baada ya dakika 20-25 baada ya kutumia bandeji, mgonjwa anahisi pulsation katika eneo la kujeruhiwa au mguu unakuwa na ganzi, basi hii inaashiria bandeji iliyofungwa sana.

• katika eneo la kifundo cha mguu kuna jeraha wazi au ukiukaji wa uadilifu wa ngozi;
• nyuso za articular kwenye kifundo cha mguu zinahamishwa.

Baada ya kupaka bandage, usikanyage mguu au kupakia kiungo kilichojeruhiwa. Ni bora kumpa mgonjwa mapumziko ya kitanda kwa siku kadhaa baada ya kuumia.

Jinsi ya kufunga mguu wako na bandeji ya elastic

Bandage ya kurekebisha hutumiwa kwa mujibu wa sheria fulani, ili sio kuchochea maendeleo iwezekanavyo ya matatizo. Ili kuzuia pamoja na kifundo cha mguu na bandage ya elastic, bandage yenyewe na clamps maalum za kurekebisha zinahitajika. Ufanisi zaidi na maarufu kati ya traumatologists ya mifupa ni bandage ya umbo nane au cruciform kwenye mguu wa chini.

• Ziara ya kwanza ya bandage inatumika katika eneo la mguu wa chini na zamu kadhaa hurudiwa ili kuilinda.
• Kisha, kupitia uso wa nje wa mguu, turuba hupita kwa upande wa nyuma na kurudi nyuma, kana kwamba inaunda "takwimu ya nane".
• Zamu inayofuata ya turubai imewekwa karibu na mguu wa chini na duru zote hurudiwa tena.
• Kila zamu inayofuata inapaswa kuingiliana na ile iliyotangulia kwa theluthi moja ya upana wake.

Njia hii ya bandaging pia imeonyeshwa kikamilifu kwenye video:

Kwa bandage sahihi kwenye kifundo cha mguu, mita 1.5 ya bandage ya elastic inahitajika.

Baada ya kurekebisha bandage na clamps maalum, ni muhimu kuangalia nguvu ya compression kwa namna ilivyoelezwa hapo juu.

Mishipa ya mguu iko chini ya ushawishi wa mizigo mikubwa kutokana na harakati na uzito wa mtu. Ndiyo sababu mara nyingi hujeruhiwa, ambayo kawaida ni sprains. Bila kujali ukali, majeraha hayo yanapaswa kutibiwa, hii itasaidia kuepuka matatizo na kupunguza mchakato wa uponyaji wa tishu.

Pamoja inaimarishwa na mishipa iliyokusanywa katika makundi matatu, ambayo kila mmoja huhakikisha utulivu wa harakati ndani ya mipaka inayohitajika.

Kundi moja iko kati ya tibia, inayofuata huunda ligament ya deltoid, na kundi la mwisho linajumuisha mishipa ya peroneal iko kando ya kifundo cha mguu. Mpangilio huu hutoa ulinzi wa kuaminika dhidi ya kuumia kwa kutoruhusu mifupa ya mguu kwenda zaidi ya mipaka yao. Kwa muda mrefu kama mizigo haizidi kawaida, vifaa vya ligamentous vinafanikiwa kukabiliana na kazi yake, lakini ikiwa kiungo kinabadilisha msimamo ghafla na mzigo unakuwa mkubwa sana, kunyoosha hutokea.

Utambuzi wa uharibifu

Kuna aina nyingi za majeraha ya mguu, ambayo mara nyingi yana dalili zinazofanana. Utambuzi sahihi ni muhimu kwa matibabu ya ufanisi, hivyo uchunguzi wa matibabu ni lazima hata kwa majeraha madogo.

Mtaalamu wa traumatologist anatathmini hali ya pamoja kwa kuibua na kwa palpation, kwa kuongeza, mgonjwa lazima aeleze kwa undani kuhusu sababu ya kuumia na hisia zake. Baada ya hayo, mtaalamu anaelezea uchunguzi wa X-ray au ultrasound, ambayo itaamua kwa usahihi zaidi ukali, kiwango cha kuumia na kuwepo kwa matatizo iwezekanavyo.

Ukali wa kunyunyiza

Inapopigwa, digrii tatu za ukali wa jeraha zinajulikana, ambayo kila moja ina sifa ya dalili zake.

Mbinu ya Matibabu

Första hjälpen

Hatua za kwanza katika kesi ya kuumia ni rahisi sana: unahitaji kuondoa viatu na sock kutoka kwa mguu wa kidonda, na kisha uweke kwa njia ya kutoa nafasi iliyoinuliwa na yenye urahisi zaidi.

Hii ni muhimu sana ikiwa michubuko inaonekana chini ya ngozi. Ifuatayo, baridi inapaswa kutumika kwa eneo lililoharibiwa (barafu ni bora), na kiungo kinapaswa kudumu kwa msaada wa njia zilizoboreshwa.

Bandaging haipaswi kuwa tight sana, ili si kuponda mguu na si kuvuruga mzunguko wa damu, kwa kuwa hii itaongeza tu hali ya mgonjwa. Ubora wa misaada ya kwanza huathiri sana mchakato wa kurejesha.

Kwa sprain kidogo, hakuna hatua ya ziada inahitajika, na yote ambayo mguu unahitaji ni kupumzika na compresses baridi wakati wa mchana. Ikiwa jeraha ni ngumu zaidi, mtu anapaswa kupelekwa hospitali haraka iwezekanavyo.

Matibabu

Baada ya kuchunguza na kuanzisha uchunguzi, mtaalamu wa traumatologist huamua ikiwa uingiliaji wa upasuaji unahitajika au matibabu ya kihafidhina yanaweza kutolewa. Kawaida, operesheni inafanywa kwa kupasuka kamili kwa tishu zinazojumuisha, ambayo huepuka fusion isiyofaa ya mishipa na kuharakisha mchakato wa kupona kwao. Baada ya operesheni, mguu umewekwa na plaster iliyopigwa.

Kwa matibabu ya kihafidhina, edema huondolewa kwanza, damu iliyokusanywa kwenye cavity ya pamoja hupigwa nje, na maumivu yanaondolewa kwa msaada wa madawa ya kulevya.

Kuvimba kwa mguu - matibabu

Kwa hili, mgonjwa hupewa analgesics kulingana na diclofenac.

Baada ya hayo, matibabu hufanyika na maandalizi ya juu - marashi au gel zinazoongeza mtiririko wa damu, kupunguza kuvimba, na kuwa na athari ya joto.

Matibabu ya eneo la kujeruhiwa na marashi inapaswa kufanyika mara kwa mara, kufuata maelekezo ya traumatologist. Mara nyingi, mguu unapaswa kuwekwa ili kifundo cha mguu kiwe juu ya kiwango cha moyo. Ni rahisi zaidi kuweka mto au blanketi iliyokunjwa chini ya shin.

Kulingana na ukali wa jeraha, daktari huendeleza mazoezi ya kifundo cha mguu. Joto-ups mara kwa mara husaidia kiungo kurejesha kazi zake kwa kasi. Unaweza kuanza madarasa siku 2-4 baada ya kuumia, polepole kuinama na kuifungua mguu, ukizunguka mguu kwa njia tofauti. Ikiwa harakati ni chungu sana, joto-up inapaswa kuachwa kwa siku 2-3, na kisha jaribu tena. Yote hii ni kuhitajika kufanya chini ya usimamizi wa mtaalamu.

Matibabu nyumbani

Kwa kiwango kidogo cha sprain, inaweza pia kutibiwa nyumbani, baada ya kufanyiwa uchunguzi na mtaalamu wa traumatologist.
Hali kuu ya matibabu ya ufanisi ni kupumzika na mafuta ya joto. Katika maduka ya dawa yoyote kuna urval kubwa ya marashi kama hayo, kwa hivyo kufanya uchaguzi sio ngumu.

Mapishi ya watu, yaliyothibitishwa na vizazi, pia husaidia vizuri:

Pamoja inapaswa kupakiwa hatua kwa hatua, kuanzia na mazoezi rahisi. Hata kama maumivu hayasikiki, huwezi kuifanya kwa muda mrefu, ni bora kurudia mazoezi baada ya masaa machache. Muone daktari wako ikiwezekana ili uhakikishe kuwa uponyaji unaendelea vizuri.

Kuvimba kwa mguu kunaweza kuepukwa kwa kufuata miongozo hii:

• wakati wa kucheza michezo, chagua mbinu sahihi tu ya kufanya mazoezi;
• kabla ya mzigo unaotarajiwa kwenye miguu, fanya joto la lazima kwa kifundo cha mguu;
• kunyoosha na kuimarisha misuli ya mguu mara kwa mara;
• kuacha kufanya mazoezi mara tu unapohisi uchovu;
• usivaa visigino vya juu mara nyingi na kwa muda mrefu.

Urefu wa bendi ya elastic. Ni, kama sheria, inategemea moja kwa moja ambayo bandage itatumika katika siku zijazo. Kulingana na urefu, aina zifuatazo za nyenzo zinajulikana:

• bandage kwa viungo vya mkono, urefu ambao hufikia 1-1.5 m;
• kwa viungo vya mguu, urefu hutofautiana kati ya 1.5-2 m.

Nyuso zingine za articular zinahitaji 2-3 m ya bandage ya elastic. Ili kurekebisha miguu ya chini, inashauriwa kununua 5 m ya bandage ya elastic, na kwa juu - 4 m.

Bandage ya elastic ya mvutano. Kwa fixation ya kuaminika ya kiungo baada ya kuumia, bandeji yenye kiwango cha kati au cha juu cha upanuzi hutumiwa. Baada ya upasuaji kwenye miguu, ili kuepuka maendeleo ya mishipa ya varicose, bandeji za chini za elastic zinapaswa kutumika.

Orthosis ni kifaa maalum kinachofuata mtaro wa pamoja. Inatumika kwa pamoja iliyoathirika.

Kuonekana kwa orthosis ya ankle ni soksi, soksi au buti. Vidole vinapaswa kubaki wazi.

Unaweza kurekebisha brace ya mguu kwa msaada wa vifungo maalum au Velcro. Orthosis hufanywa kwa vitambaa vya pamba, chuma, plastiki au kuni.

Aina za orthoses:

1. mifano kwa ajili ya kuzuia. Wao ni muhimu ili kuzuia uharibifu wa kifundo cha mguu.
2. Mifano ya matibabu. Zinatumika kutoa huduma ya matibabu kwa majeraha katika eneo la kiungo fulani.
3. Mifano ni kazi. Wao hutumiwa mara kwa mara kwa mabadiliko yasiyoweza kurekebishwa kwenye pamoja.

Viwango vya ugumu wa orthoses:

1. Orthosis ya ankle nusu rigid. Ina kamba zinazochukua nafasi ya bandage ya elastic. Mbali na mikanda, kuingiza zilizofanywa kwa chuma, plastiki, kamba zinaweza kutumika.
2. Orthosis laini ya ankle. Inafanana na kuonekana bandage ya kitambaa inayoondolewa.
3. Orthosis ngumu. Ina kuingiza plastiki na matairi ya elastic. Pamoja kama hiyo ya kifundo cha mguu imewekwa kikamilifu.

Dalili za kuvaa orthosis:

• arthritis au arthrosis ya viungo;
• sprains au kupasuka kwa mishipa na tendons;
• kupona baada ya kupasuka kwa mifupa ya kifundo cha mguu, mguu wa chini, mguu;
• miguu gorofa, overweight, hallux valgus;
• kupooza kwa sehemu ya mguu wa chini na mguu;
• kuzuia majeraha kwa watu wanaohusika kikamilifu katika michezo.

Faida za kutumia orthosis:

1. Uimarishaji wa ubora wa kiungo kilichoharibiwa.
2. Kupungua kwa mzigo wa mitambo kwenye uso wa articular.
3. Kuimarisha misuli na mishipa.
4. Resorption ya edema na anesthesia yao.
5. Upanuzi wa anuwai ya shughuli za gari kwenye pamoja.

Haifai kutumia orthosis kwa majeraha ya wazi na majeraha. Lazima itumike tu baada ya kuunganishwa kwa vipande vya mfupa. Jambo muhimu zaidi katika kupata aina hii ya kifaa ni chaguo sahihi.

Hii ni tishu zinazojumuisha. Ambayo hufunga pamoja kutoka pande zote na hutoa utulivu. Hawamruhusu kuhamia upande, kumtengeneza katika nafasi fulani.

Ikiwa mtu anaongoza maisha ya kimya, au amevaa viatu visivyo na wasiwasi, ana uzito mkubwa, anacheza michezo, basi anaweza kupata sprain ya mguu.

Sababu za kuumia

Kuna sababu nyingi ambazo zinaweza kusababisha uharibifu wa vifaa vya ligamentous:

• michezo ya kina;
• matumizi ya mara kwa mara ya viatu vya juu-heeled na wanawake;

• mzigo mkubwa kwenye mguu kwa kutokuwepo kwa mafunzo ya mara kwa mara;
• kusafiri kwenye barabara mbaya;
• kukimbia umbali mrefu.

Mishipa iliyopasuka ya ankle inaweza kutokea wakati wa kucheza michezo (skiing ya alpine, mpira wa miguu, riadha), kuvaa viatu vya juu-heeled, kutembea au kukimbia kwenye eneo lisilo sawa, na pia katika hali ambapo mzigo kwenye mishipa unazidi kikomo kinachoruhusiwa kwao.

Mishipa inaweza kuharibiwa wakati mguu umegeuka nje (kikundi cha kibinafsi) au ndani (kikundi cha deltoid, kikundi cha tibial ligament). Mara nyingi, uharibifu wa kundi la nje la mishipa hutokea.

Mguu wa kila mtu una mifupa 26, ambayo imeunganishwa kwa kila mmoja na viungo vinavyohamishika. Kati ya calcaneus yenye nguvu, kubwa na phalanges ya vidole, kuna tata ya tarsal na metatarsal ya mifupa ya tubular.

Sehemu yoyote ya kiungo inaweza kuathiriwa na majeraha, lakini hatari zaidi kati yao, mara nyingi hutokea, ni kupasuka kwa mfupa wa metatarsal wa mguu, hasa uliokithiri, unaofanana na kidole cha tano.

Kupoteza huku kwa uadilifu wake kunaweza kuathiri kwa usawa wanaume na wanawake. Fikiria jinsi jeraha linategemea muundo, eneo, ni hatua gani za misaada ya kwanza zinahitajika kuchukuliwa, na jinsi fracture hii ni hatari kwa mtu.

Sababu na aina

Sehemu ya kati ya mifupa ya mguu wa mwanadamu ina mifupa mitano ya metatarsal, ambayo kila moja ina msingi, mwili, na kichwa kinachoelezea na phalanx ya toe. Muundo wao ni tubular, na cavity ndani kujazwa na uboho. Wana uwezo wa kuongeza muda katika mchakato wa kukua mtoto hadi mtu mzima. Hivyo, ukubwa wa mguu huongezeka.

Ukiukaji mkubwa wa uadilifu wa mifupa ya metatarsal ni fracture. Inaweza kusababishwa na sababu:

• kiwewe (athari, kuanguka kwa kitu kizito kutoka juu, ajali);
• dhiki au uharibifu wa uchovu (kuonekana kwa microcracks kama matokeo ya patholojia ya mfupa, uharibifu wa tishu za mfupa na baadae, mzigo ulioongezeka mara kwa mara kwenye mguu).

Fractures inaweza kuwa:

• kufungua (hutokea kwa uharibifu, kupasuka kwa ngozi);
• imefungwa (iliyofichwa na nguvu, bila integuments uharibifu);
• bila kuhama (mfupa unabaki kwenye ndege moja);
• na uhamishaji (pamoja na kukiuka uadilifu, sehemu zilizovunjika husogea kando, kubadilisha msimamo wao wa asili);
• kwa uwepo wa vipande (kusaga eneo la mfupa uliovunjika).

Aina ya fracture inategemea njia ya kutoa huduma ya matibabu na wakati wa ukarabati.

Katika hatari ya fracture ya kutisha ni jumpers, runners, ballerinas, wapenzi wa viatu nyembamba. Stress - watu wenye osteoporosis.

Dalili

Aina ya jeraha la metatarsal ni fracture ya Jones, ambapo mfupa wa tano wa metatarsal umeharibiwa kwenye msingi wake. Inawezekana zaidi kuliko nyingine nne kuharibiwa, kutokana na eneo lake la anatomical, ambayo inachangia njia ya ziada ya kuumia.

Sababu za kawaida za sprains ni kuvaa viatu visivyo na wasiwasi na jukwaa la juu au visigino, wakati, kutokana na usambazaji usio na usawa wa mzigo kwenye pamoja, wanawake hupiga miguu yao, na kusababisha kuumia kwa ligament.

Wanariadha, wachezaji wa mpira wa miguu, wachezaji wa mazoezi ya mwili, wachezaji wa hockey hawana kinga kutokana na sprains kama hizo wakati, bila maandalizi, pamoja inakabiliwa na bidii ya mwili. Kuna kupasuka kwa sehemu (kunyoosha) kwa mishipa, na hivyo kuzuia mfupa kutokana na uharibifu iwezekanavyo.

Sababu ya sprain inaweza kuwa jeraha lolote la ndani: kuanguka (kuruka) kutoka urefu, pigo kwa mguu, deformation wakati kiwango cha kuruhusiwa cha mzigo kwenye mguu kinazidi, harakati za ghafla, kwa mfano, kwenye nyuso za mlima zenye barafu au zisizo sawa. .

Mishipa katika mtu mwenye afya ni nguvu kabisa, na sprains si mara zote hutokea.

Sababu na magonjwa kadhaa yanaweza kuchangia udhaifu wao:

• Congenital, mbele ya arch ya juu au muundo usio wa kawaida wa mguu;
• Myasthenia kama matokeo ya kuziba kwa misuli ya upitishaji wa ujasiri.

Mishipa ya ankle haijatengenezwa na dhaifu katika:

• Mzigo wa mara kwa mara kwenye kifundo cha mguu kutoka kwa umri mdogo katika wanariadha;
• Uzito kupita kiasi;
• Miguu ya gorofa, ukiukaji wa tishu zinazojumuisha tangu kuzaliwa;
• Miguu ya chini, tofauti kwa urefu;

Kukosekana kwa utulivu wa pamoja kukabiliwa na arthrosis, osteomyelitis, na michakato mingine ya uchochezi ndani.

Ni aina gani za kunyoosha

Braces ya ankle ni elastic, nusu-rigid na rigid. Wanatofautiana katika madhumuni na nyenzo zinazotumiwa.

elastic

Bandeji hizi za kifundo cha mguu ni bandeji za kawaida za kunyoosha au soksi zilizotengenezwa tayari za neoprene, spandex, nylon, elastane au pamba. Mwisho kawaida hawana kisigino na mbele, chini ya mara nyingi zimefungwa kabisa.

Aina nyingine za bandeji za kurekebisha, isipokuwa kwa soksi na orthoses laini, ni teips. Hizi ni patches ambazo zinaweza kunyoosha kidogo. Wao ni glued kwa ngozi wazi na kuongeza fasta na bandage. Kusudi lao kuu ni kuzuia majeraha, pamoja na kupona baada ya majeraha.

Majambazi ya elastic yana kiwango tofauti cha upanuzi, kwa msaada wao bandage hutumiwa kwa manually. Inatumika kwa sprains, dislocations, subluxations, ikiwa ni lazima, fixation ili kuzuia uharibifu.

Njia ya kawaida ya bandaging ni bandage ya kifundo cha mguu ya takwimu ya nane. Pia inaitwa cruciform na ni moja ya kuaminika zaidi na yanafaa kwa sehemu hii ya mguu.

Semi-rigid na rigid

Kundi hili linajumuisha orthoses, viungo vya mguu, bandeji za plasta. Wao huvaliwa kwenye mguu usio wazi au juu ya sock nyembamba. Orthoses ya nusu-rigid inaweza kuwa na Velcro, kamba za kufunga, kuingiza zilizofanywa kwa silicone au plastiki laini, ngozi.

Vipuli hurekebisha harakati za mguu na kwa uhakika huzuia pamoja tu. Vitendo na rahisi kutumia, kwa sababu licha ya fixation kali, hawana kuunda matatizo wakati wa kusonga.

Orthoses rigid hutumiwa hasa kwa fractures na dislocations tata. Wanatoa immobility kamili ya pamoja ya kifundo cha mguu na hufanywa kwa plastiki, ngozi, kitambaa mnene na vifaa vingine. Kwa madhumuni sawa, bandeji za plasta hutumiwa.

Kuna aina tatu za kiwewe, na ikiwa katika hatua ya kwanza mtu anaweza kujisonga mwenyewe, basi katika hali zingine mbili hatafanikiwa, na haifai. Vinginevyo, unaweza kuvunja mishipa hata zaidi, na hata kupata mapumziko yao ya mwisho.

Ni sababu gani zingine za kuumia zinaweza kuwa:

• Kuanguka bila mafanikio;
• Kugeuka mkali wakati wa harakati, kukimbia;
• Arthrosis, arthritis;
• miguu gorofa;
• Kuweka mguu kwenye barafu au ardhi ya eneo mbaya;
• Piga mguu - kwa mfano, wakati wa mashindano au mchezo. Kwa hiyo, kwa wachezaji wa mpira wa miguu au wachezaji wa tenisi, hii ni jeraha la kawaida. Ili kuzuia kutokea, unahitaji joto kwa uangalifu na kunyoosha;
• Udhaifu wa kuzaliwa wa mishipa, wakati subluxation ya mguu inakuwa ya kawaida.

kuanguka kwa bahati mbaya kama sababu ya kuumia

Jinsi ya kujua kwamba mguu wa mguu umetokea, na sio kitu kingine.

Dalili:

• Edema;
• Maumivu wakati wa kusonga, kusimama;
• Hematoma ya rangi iliyojaa inaweza kuonekana;
• Mguu uko katika nafasi isiyo ya kawaida (tunatenga fracture).

Kunyoosha kwa misingi kunafanana na mchubuko, wakati mwingine kutengana, lakini tofauti na mchubuko kwenye mguu, ni chungu kuingia.

Viwango vya kunyoosha

Kuna digrii kadhaa za sprains:

Shahada ya kwanza ina sifa ya machozi madogo ya kifungu au nyuzi za microscopic. Kiasi cha uhamaji wa pamoja ni kivitendo haifadhaiki, dalili ni nyepesi, inawezekana kupiga kiungo kilichoharibiwa. Kwa muda fulani, mwathirika anaweza kuanza kwenye mguu wake.

Shahada ya pili ina sifa ya idadi kubwa ya nyuzi zilizopasuka kwa kulinganisha na digrii ya kwanza. Dalili za uharibifu zinajulikana zaidi, ugonjwa wa maumivu unaweza kufanana na hisia wakati wa kupasuka kwa mifupa ya tubular, mwathirika hawezi kuanza kwa mguu wake. Uwezo wa kufanya kazi unafadhaika kwa muda wa siku 5-7 angalau.

Shahada ya tatu ina sifa ya mgawanyiko kamili wa mishipa kadhaa au moja, hii ni jeraha kali zaidi kwa mishipa. Kwa mujibu wa ishara za kliniki, uharibifu unafanana na fracture ya mifupa ya kifundo cha mguu, na katika baadhi ya matukio hata kuzidi. Mkazo juu ya mguu hauwezekani kutokana na mabadiliko ya anatomiki katika uwiano wa vipengele vya pamoja na ugonjwa wa maumivu yenye nguvu, kazi ya mguu imeharibika kabisa.

Dalili za kifundo cha mguu

Katika hali nyingine, fracture ya kifundo cha mguu inaweza kuwa na makosa kwa sprain ya shahada ya pili au ya tatu, kwa hiyo, katika kesi ya uharibifu wowote wa kifundo cha mguu, ni muhimu kuwasiliana na mtaalamu wa traumatologist wa mifupa ili kuondokana na majeraha makubwa zaidi na kutoa waliohitimu. msaada.

Sprain ya shahada ya kwanza haina kupunguza shughuli za kimwili za mtu, dalili ni nyepesi, na uharibifu hauwezi kuvuruga mara moja. Dalili na malalamiko kwa mgonjwa huonekana siku ya pili, haya ni: kuvimba baada ya kutisha, maendeleo ya hematoma, edema.

Mtu anaendelea kutegemea mguu, lakini wakati wa kutembea analazimika kupunguka kutokana na maumivu. Kuongezeka kwa joto la ndani, kutokwa na damu ndani ya tishu za subcutaneous (bruise) inaweza kuendeleza.

Ugonjwa wa maumivu huonekana mara baada ya kuumia na kwa ukali na ukali wake unaweza kuzidi fracture ya mifupa ya tubular. Maumivu ya kiwango cha juu huzingatiwa kwa muda wa saa moja, baada ya hapo hupungua kidogo, lakini majaribio ya kukanyaga mguu uliojeruhiwa husababisha kuanza tena kwa maumivu.

Katika hatua kali za kuumia, mwathirika anaweza kuwa na ugumu wa kusonga kwa kujitegemea, lakini katika hali mbaya, ugonjwa wa maumivu hauruhusu hili. Edema huchangia ugonjwa wa maumivu, kwani ukuaji wake husababisha shinikizo la kuongezeka kwa mishipa ya mishipa na mwisho wa ujasiri.

Gel ya Voltaren na Diklak, Nurofen anesthetic, Nise pia inaweza kuagizwa. Siku ya pili, unaweza kutumia mafuta ya Troxevasin au Heparin ili kupunguza uvimbe.

Gel ya Voltaren

Mafuta ya Apizartron husaidia kikamilifu baada ya kuondoa dalili za papo hapo. Ina joto na kuboresha hali ya mishipa.

Kwa kuwa maumivu na uvimbe huzuia kutembea, ni muhimu kuhakikisha amani, immobilization ya mguu na nafasi ya juu ya kifundo cha mguu. Mafuta na tiba zingine hutumiwa kulingana na mpango hapo juu, baada ya hapo inaruhusiwa kutembea siku ya 5. Kama taratibu za ziada, physiotherapy, tiba ya mazoezi inaweza kuagizwa.

Hatua ya 3 ni chungu zaidi na ngumu. Inaweza kuhitaji kutupwa au hata upasuaji. Kwa hali yoyote, fixation ya pamoja ni muhimu ndani ya mwezi.

Kupasuka kwa mishipa ya mguu kwa watu wazima: dalili na matibabu ya kuumia

Utendaji wa kawaida wa kifundo cha mguu ni muhimu kwa shughuli kamili ya gari. Kiungo hiki kina dhiki nyingi wakati wa kukimbia, kuruka na hata kutembea.

Kutokana na ukweli kwamba mishipa ya kiungo hujeruhiwa kwa urahisi na mara nyingi hujeruhiwa, kupasuka kwa mishipa ya pamoja ya mguu ni kawaida kabisa.

Sababu na sababu za hatariDalili za kuumiaJinsi ya kutoa huduma ya kwanza Mbinu za matibabu

Sababu za kupasuka kwa mishipa ya ankle

Ishara kwamba bandage imejeruhiwa vibaya

Inawezekana kutofautisha sprain kutoka kwa jeraha rahisi na picha ya kliniki. Tatizo litaonyeshwa hasa na maumivu kwenye tovuti ya kuumia. Kwa kuongeza, dalili zifuatazo zinazingatiwa:

• kupunguza uhamaji wa mguu;
• uvimbe kwenye tovuti ya kuumia

Ikiwa kiungo kimewekwa kwa nguvu au dhaifu zaidi kuliko lazima, basi hii itadhuru mgonjwa.

Dalili za sprain

Lakini ili kuanza matibabu, ni muhimu kuhakikisha kuwa kuna sprain ya kifundo cha mguu, kwani majeraha mengine mengi yanaweza kufanana na ishara.

Kwa kutengana kwa mguu wa shahada ya kwanza, usumbufu na maumivu huhisiwa wakati wa kutembea. Kuna uvimbe, uvimbe kwenye kifundo cha mguu. Kutembea ni kivitendo bila kuathiriwa. Dalili mbaya zaidi huhisiwa na mtu aliye na kifundo cha mguu wa shahada ya pili. Kuna uvimbe wa sehemu ya nje na ya mbele. Kuna maumivu makali, kutembea ni ngumu sana.

Katika kesi ya kutengwa kwa mguu wa mguu wa shahada ya tatu, mtu hawezi kusimama kwa mguu wake, hawezi kutembea, na wakati huo huo anahisi maumivu makali. Baada ya muda, kuna uvimbe wenye nguvu, kutokwa na damu. Uvimbe huenea kwa mguu mzima.

Kunyoosha kunafuatana na maumivu makali kwenye pamoja, mgonjwa hupata maumivu, harakati ni ngumu. Ishara ya mguu uliojeruhiwa ni kulegea kidogo wakati wa kutembea.

Katika hatua inayofuata, uvimbe na hemorrhages ya subcutaneous huonekana, katika hali mbaya, joto la juu linaweza kuendelea kwa siku kadhaa. Ikiwa una dalili za kwanza, unapaswa kutafuta mara moja msaada wa matibabu, daktari atafanya uchunguzi, kulingana na data ya x-ray, kufanya uchunguzi.

Kwa sprain iliyogunduliwa, immobility kamili ya sehemu iliyoharibiwa ya mwili inapaswa kuhakikisha kwa kipindi cha matibabu. Suluhisho bora katika kesi hii ni kuwekwa kwa bandage ya kurekebisha.

Inapopigwa, kifundo cha mguu mara moja huanza kuumiza, na hii ndiyo dalili kuu.

Pamba na hata pamba inawezekana, ambayo inaongoza mwathirika katika kuchanganyikiwa.

Ishara kama hizo zinawezekana kwa kuvunjika kwa mfupa.

Kulingana na kiwango cha kunyoosha, kuna:

• Kuvimba kwa tishu laini;
• Hematoma, uwekundu katika maeneo ya kunyoosha au kupasuka;
• Kuungua kwenye palpation kwenye tovuti ya attachment ya moja ya mishipa;
• Maumivu makali, yenye kuumiza wakati wa kugeuza kiungo kwa pande, kukanyaga mguu, na hata kuiacha peke yake;
• Kuongezeka kwa joto la ngozi kwenye tovuti ya kuumia.

Kwa kupasuka kamili kwa mishipa, kiungo hupuka kwa nguvu na huanza tu kunyongwa, wakati nguvu za nyuzi za elastic za collagen zinapotea.

Kwa kweli, kunyoosha ni pengo ndogo. Kulingana na kiwango cha kuumia kwa mishipa, inaweza kuwa kamili au sehemu. Ipasavyo, dalili hutamkwa kwa uwazi au kidogo.

1. Inaumiza kwa wastani na ulemavu hauna maana wakati nyuzi za mtu binafsi zimepasuka, lakini uadilifu wa mishipa huhifadhiwa.
2. Maumivu yanajulikana zaidi, tishu za laini zimevimba na harakati ni ngumu wakati ligament imepasuka, au kadhaa mara moja.
3. Maumivu yanawaka na hayawezi kuvumiliwa, damu imejilimbikiza chini ya ngozi, hematoma imeonekana (cyanosis ya ngozi), harakati ya kujitegemea ya mguu haiwezekani kwa kupasuka kwa mishipa na kamili ya mishipa. Ishara za patholojia zinajulikana wakati wa harakati za mguu.

Inapaswa kueleweka kuwa haiwezekani kuibua tathmini kamili ya kiwango cha uharibifu.

X-ray au MRI inafanywa ikiwa kupasuka kwa ligament kunashukiwa kuwatenga fracture ya mfupa.

Ni nini kinachoumiza na jinsi gani?

Mishipa haina vifaa vya mwisho wa ujasiri, hivyo hata kwa sprain kali, maumivu yanaweza kujidhihirisha kwa njia tofauti. Kwa uvimbe wa tishu na kuonekana kwa jeraha, maumivu yanaweza kuwa yasiyo na maana.

Hatua kwa hatua huongezeka kwa mapumziko, kwa mfano, katika sehemu ya ndani ya kifundo cha mguu.

Mara baada ya kuumia, kunaweza tu kuwa na hisia zisizofurahi, dalili huongezeka usiku, asubuhi zinaonyeshwa kikamilifu.

Kwa kuongezeka kwa uvimbe na uhamaji mdogo, maumivu kwenye palpation, kutowezekana kwa kukanyaga mguu kwenye tovuti ya kupasuka kwa tishu, shimo ndogo (uvimbe) inaweza kujisikia.

Symptomatology inategemea kabisa ukali wa machozi.

Hali ni chungu na sprain yenye nguvu. Ishara zote zinaonyeshwa wazi, maumivu yanaumiza hadi kizunguzungu na kupoteza fahamu.

Ikiwa haijatibiwa, mishipa inaweza kuwa "huru" kabisa na kiungo kisicho imara kwa muda mrefu, hata baada ya kipindi cha ukarabati.

Uchunguzi

Hatua kuu katika utambuzi ni kunyoosha kwa nyuzi za misuli ya kifundo cha mguu - palpation na uchunguzi wa kuona. Ili kutathmini hali ya mishipa na misuli, mtaalamu wa traumatologist anaweza kuagiza uchunguzi wa X-ray. Ikiwa kuna tofauti kati ya dalili za tatizo na matokeo ya X-ray, mgonjwa anapendekezwa kufanya MRI na artography. Shukrani kwa MRI, daktari anatathmini jinsi mishipa na cartilage imeharibiwa.

Unapaswa kujua! Uchunguzi wa X-ray unafanywa katika makadirio kadhaa, na uchunguzi unafanywa kulingana na angle ya talus.

Mbinu za matibabu ya jumla

Katika hali nyingi, shida inatibiwa nyumbani. Mara chache, wagonjwa wanahitaji upasuaji. Jinsi ya kutibu kifundo cha mguu inategemea ukali wa jeraha na matokeo ya x-ray.

1. Katika shahada ya kwanza ya uharibifu, mapumziko ya kitanda ni muhimu, kurekebisha eneo lililoharibiwa kwa masaa 24, kuchukua painkillers na taratibu za kurejesha.
2. Katika shahada ya pili ya kunyoosha, mgonjwa huwekwa kwenye fixator kwenye mguu uliojeruhiwa, kutoa amani na kuagiza physiotherapy.
3. Katika kesi ya majeraha makubwa, bandage ya kurekebisha hutumiwa kwa mguu uliojeruhiwa, mgonjwa ameagizwa sindano na painkillers, mazoezi ya physiotherapy na taratibu za physiotherapy.

Je, kiungo kinaponya kwa muda gani? Pia inategemea kiwango cha uharibifu na wakati wa taratibu za matibabu.

Matibabu ya matibabu

Njia kuu ya kukabiliana na tatizo ni matibabu na marashi. Katika kesi ya sprain ya kifundo cha mguu, tiba hufanywa na gel zilizo na:

1. Menthol. Sehemu hiyo hutoa athari sawa na compress baridi. Kwa kuongeza, katika maduka ya dawa unaweza kununua mafuta ya baridi yaliyopangwa ili kupunguza dalili za maumivu katika kesi ya majeraha ya mguu.
2. Vipengele vya kupambana na uchochezi vinavyosaidia kupunguza dalili za tatizo - Voltaren, Ibuprofen.

Kuondoa hematoma kutoka kwa tishu zilizovimba itaruhusu dawa kama vile:

• mafuta ya heparini;
• Troxevasin;
• Troxerutin.

Siku ya tatu baada ya kuumia, badala ya misombo ya baridi, mafuta ya joto hutumiwa kwa sprains ya mguu:

• Finaogon;
• Apizartron;
• Dolobene;
• Viprosal.

Unapaswa kujua! Matibabu na mafuta ya joto ni marufuku kwa watoto chini ya umri wa miaka 12.

Kwa kutengana, ikifuatana na ugonjwa wa maumivu yenye nguvu, painkillers ya jumla imewekwa - Sedalgin, Analgin, Nimesil. Dawa hizo huchukuliwa kwa mdomo au kusimamiwa intramuscularly kama sindano.

Nini cha kufanya na kunyoosha, daktari anaamua. Inaweza kuongeza matibabu na taratibu za physiotherapy au mazoezi ya matibabu. Wakati mwingine wagonjwa wanahesabiwa kwa massage ili kuharakisha uponyaji wa tishu zilizoharibiwa na kuboresha utoaji wa damu kwa maeneo ya jirani. Bila matibabu sahihi, mchakato wa kurejesha baada ya kuumia utachukua muda mrefu zaidi.

Taratibu za physiotherapy

Shughuli za ukarabati ni pamoja na:

1. Ultrasound. Utaratibu hukuruhusu kurekebisha utokaji wa lymfu kwenye eneo lililoharibiwa. Baada ya ultrasound, marashi ni bora kufyonzwa ndani ya tishu.
2. UHF. Utaratibu umeundwa ili kupunguza kuvimba kwa mishipa.
3. Matibabu ya mafuta ya taa. Madhara kuu ya utaratibu ni kurejesha na analgesic. Inaweza kutumika wote katika masaa ya kwanza baada ya kunyoosha, na katika kipindi cha baadaye.
4. Magnetotherapy. Utaratibu huharakisha ngozi ya madawa ya kulevya, hupunguza uvimbe wa tishu zilizopigwa, na kupunguza dalili za maumivu.
5. Electrophoresis na matumizi ya dawa zisizo za steroidal na novocaine.

Mazoezi ya Gymnastic

Ni muhimu kujua kuhusu wakati wa mazoezi kutoka kwa daktari aliyehudhuria, kwani harakati za kazi ni marufuku katika siku za kwanza baada ya kuumia. Pia, mazoezi hayapendekezi katika hali ambapo uvimbe wa tishu zilizoharibiwa na dalili za maumivu haziendi.

Matibabu ya nyumbani kwa msaada wa gymnastics ni pamoja na:

• kuokota vitu vidogo na vidole;
• rolling na mguu wa chupa;
• ugani na kubadilika kwa vidole;
• mzunguko wa mguu na fixator imewekwa;
• kuruka kamba;
• kukimbia kwenye kokoto ndogo;
• kutembea kwenye nyuso za nyuma za mguu (nje au ndani);
• kutembea kwa vidole (hufanyika kila siku).

Unapaswa kujua! Nini cha kufanya na kunyoosha katika kesi moja au nyingine imedhamiriwa na mtaalamu katika mazoezi ya physiotherapy.

Mapishi ya watu

Watu ambao hawana muda wa kusubiri mpaka "vidonda" vyote viponywe wanapaswa kujua kwamba kwa matumizi sahihi ya dawa na kuanza kwa wakati wa matibabu, kiungo kilichoharibiwa kinaweza kurejeshwa haraka.

Kawaida, kwa matibabu mazuri, kipindi cha uponyaji kamili wa kifundo cha mguu huchukua karibu wiki mbili. Lakini ili matibabu isicheleweshwe baadaye, ni muhimu kutoa msaada wa kwanza kwa wakati unaofaa wakati wa kunyoosha mishipa ya mguu:

• Kwanza kabisa, kitu baridi lazima kitumike kwenye tovuti ya kunyoosha, kwa kawaida vipande vya barafu.
• Ikiwa hii haiwezekani, basi weka kitambaa kilichowekwa ndani ya maji (shikilia kwa dakika 30);
• Zuia mgonjwa kusonga, kwani kwa kunyoosha kwa nguvu matokeo yanaweza kuwa ya kusikitisha zaidi.
• Weka mgonjwa kwenye sakafu au chini na uhakikishe amani mpaka daktari atakapokuja. Ikiwa una uzoefu katika hali kama hizo, basi unaweza kuweka banda kwenye eneo lililoathiriwa na bandeji.
• Baada ya hayo, ni bora kuinua mguu wako kidogo, kwa hili blanketi iliyopigwa mara kadhaa inafaa.
• Ikiwa uharibifu mkubwa na maumivu, basi mgonjwa anapaswa kupewa painkillers.

Baada ya kupata jeraha kali, wakati daktari anafanya upasuaji, ahueni hudumu karibu mwezi, wakati ambao utalazimika kutumia marashi anuwai ya analgesic na athari za kupinga uchochezi, ambayo husaidia mishipa kurudi kwa kawaida haraka.

Ikiwa uharibifu sio mkubwa sana, basi sheria zifuatazo rahisi zinapaswa kutumika:

• Kuomba compress baridi kila siku mara 5 kwa siku tatu;
• Maeneo ya jeraha yanapaswa kutibiwa na dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (marashi) kama vile Nurofen, Ibuprofen, Ketoprofen, nk.
• Mguu lazima uhifadhiwe katika nafasi moja, ili kuhakikisha fixation imara, mguu umefungwa na bandage ya elastic, ni kuhitajika kuwa kiungo ni cha juu zaidi kuliko kichwa - kwa njia hii uponyaji hutokea kwa kasi.

Muhimu! Siku 2-3 za kwanza eneo lililoathiriwa limepozwa ili kuzuia kuenea kwa edema na hyperemia, kisha compresses ya joto hutumiwa kufuta hematomas.

Inawezekana kutibiwa nyumbani na kifundo cha mguu, wote kwa dawa na kwa matumizi ya tiba za watu.

Mchubuko mdogo haupaswi kuchanganyikiwa na sprain yenye nguvu, au hata kupasuka kwa ligament. Kwa kunyoosha kwa nguvu, huwezi kutumia bidhaa zote zinazojumuisha uundaji wa pombe. Unaweza pia kuanza kunyoosha mguu wako tu baada ya wiki chache za kupumzika, vinginevyo unaweza kufanya madhara tu.

Jinsi matibabu yataenda kwa kawaida inategemea ziara ya wakati kwa hospitali na tata ya matibabu iliyoagizwa, ingawa, bila kujali jinsi unavyojaribu sana, uharibifu mkubwa utapona kwa muda wa wiki tatu.

Kwa kupasuka kamili kwa mishipa, utalazimika kupitia upasuaji na kuondolewa kwa vipande vya damu, ikifuatiwa na kuunganisha ligament na kutumia plasta ya plasta.

Lakini inafaa kukumbuka kuwa na aina hii ya jeraha, ikiwa weupe wa asili hupatikana kwenye ngozi ya mguu, baridi inayoendelea ya kiungo, lazima uwasiliane mara moja na kituo cha matibabu cha karibu - hii inaonyesha kuwa damu inapita kupitia vyombo vya. mguu hausogei.

Baada ya kupokea usaidizi unaohitimu kutoka kwa mtaalamu wa traumatologist au upasuaji, mwathirika anaendelea matibabu ya kifundo cha mguu nyumbani.

Jinsi ya kurekebisha mguu

Ndani ya siku 7, kifundo cha mguu kilichojeruhiwa kinahitaji kurekebishwa na kupakuliwa kamili. Fixatives - bandage au teip (kiraka cha elastic kilichoshikiliwa na bandage) - haipaswi kushoto kwa saa zaidi ya 2-3. Haipaswi kuwa tight sana, vinginevyo vyombo vilivyo karibu na tishu zilizojeruhiwa zitasisitizwa na cyanosis itaongezeka.

Kugonga kifundo cha mguu na sprain inapaswa kufanywa kwa usahihi kama ifuatavyo:

• Mgonjwa amelazwa; miguu kwa pembe ya digrii 90;
• Upeo wa mguu umewekwa na mafuta ya petroli na usafi 2 wa kushuka kwa thamani hutumiwa kwa hiyo, kufunika eneo lote lililoharibiwa pamoja nao;
• Vipande 3-4 vya teip vimefungwa kwenye mguu wa chini. Vipande vinapaswa kuingiliana;
• Kati ya vipande 3 vilivyofuata, "kuchochea" hutengenezwa ambayo hufunika bandage ya chini;
• Funga "kuchochea", ukifanya zamu 7-8 kutoka juu hadi chini kuelekea mguu. Vipande vinaingiliana;
• Mguu umefungwa na vipande 2-3 vya teip na, baada ya kuiweka kwenye hatua, inachukuliwa kwenye mguu kwa pekee na kuletwa chini ya kisigino;
• Mkanda umezungukwa kuzunguka kisigino na umewekwa katika sehemu hiyo ya kifundo cha mguu ambapo instep ilianza kurekebishwa. Ukanda umekatwa;
• Kisigino kimewekwa kwa kutumia kamba mpya ya mkanda kwenye mguu na kuipitisha kwa pekee;

Njia ya bei nafuu zaidi na inayofaa zaidi ya kurekebisha ni bandeji ya elastic - muhimu katika kesi wakati matibabu ya jeraha yanafuatana na utumiaji wa kutu.

Jinsi ya kuweka bandeji ya elastic kwenye kifundo cha mguu:

• Kusonga kwenye mduara, tengeneza mwanzo wa bandage kidogo juu ya kifundo cha mguu;
• Kufunika kisigino na bandage, wananyakua mguu mara mbili;
• Ifuatayo, bandage huhamishwa na harakati za umbo la msalaba: kutoka mguu hadi mguu wa chini na tena hadi mguu;
• Mara nyingine tena, kurudi kwenye shin, hufunika kifundo cha mguu mara kadhaa na kurekebisha bandage.

Utengano au ujumuishaji kawaida huhitaji kupunguzwa. Inategemea moja kwa moja ukali. Ikiwa mguu umepindika tu na mishipa iko sawa, daktari anapendekeza bandeji ya elastic ambayo huvaliwa kwa karibu wiki mbili. Ikiwa ni lazima, physiotherapy inaweza kuagizwa.

Ikiwa mishipa imepasuka kwa sehemu, kipande cha plasta kinawekwa kwenye kifundo cha mguu. Physiotherapy na mazoezi yanapendekezwa.

Ukarabati hufikia wiki tatu. Kwa kupasuka kamili, mgonjwa amelazwa hospitalini.

Bandage ya plasta hutumiwa, ambayo baada ya wiki mbili inabadilishwa kuwa moja inayoondolewa. Matibabu hufanyika kwa miezi miwili.

Baada ya matibabu, ni kuhitajika kushiriki katika mazoezi ya physiotherapy, ambayo itaimarisha mishipa dhaifu.

Ili kuzuia kutengana, kupunguzwa, bandeji ya elastic hujeruhiwa karibu na kifundo cha mguu, ambayo itaweka viungo vya mguu visivyoweza kusonga, ambayo itapunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya kutengana mara kwa mara, subluxations.

Baada ya kipindi cha matibabu inapaswa kuongozwa na mafunzo ya mwanga. Hii inaweza kuwa kutembea kwa vidole, kukimbia mwanga, nk. Jambo kuu la kukumbuka ni kwamba kiwango cha mvutano kinapaswa kuwa kidogo, polepole kuongezeka.

Kifundo cha mguu ni mojawapo ya viungo vilivyo hatarini zaidi katika mwili wa binadamu. Ina muundo tata, kwa sababu inachanganya mifupa ya mguu wa chini na talus. Pamoja inaimarishwa na mishipa kadhaa. Karibu nayo kuna nyuzi nyingi za ujasiri na mishipa ya damu ambayo hutoa lishe na uhifadhi wake.

Ankle inachukua sehemu ya kazi katika harakati za mtu. Kwa kuongeza, hufanya kazi ya kusaidia. Kuna mizigo nzito juu ya pamoja, hivyo hali wakati kifundo cha mguu kinavimba na kuumiza ni mbali na kawaida.

Kifundo cha mguu (kifundo cha mguu) ni tukio la kawaida sana. Mara nyingi hutokea wakati wa baridi, kwenye barafu, wakati mzigo unapoongezeka, na ni rahisi sana kuanguka na kuumiza mguu wako. Hii ni ya kawaida kwa mishipa yote ya articular, lakini hasa kwa mishipa ya mguu na mguu.

Kutetemeka hutokea wakati mguu unapotoshwa, wakati kifundo cha mguu kiko nje na kisigino kinarudi nyuma.

Maelezo

Kazi kuu ya kifundo cha mguu ni kutoa uhamaji kamili na uendeshaji laini wa mguu. Ili kufanya hivyo, unganisho hufanya kazi zifuatazo:

1. Flexion na upanuzi wa kifundo cha mguu.
2. Hutoa mshikamano, uhamaji na harakati za mtu.
3. Inazalisha maji ya synovial.
4. Inaruhusu mguu kuzunguka.
5. Inapunguza nguvu ya athari wakati mguu unagusa ardhi.
6. Husaidia kudumisha usawa kwenye uso usio na utulivu, kwa sababu ya uwezekano wa kuhama kwenye ndege.

Sababu za kunyoosha

Kukatwa kunatoka wapi? Wingi wa majeraha ya kifundo cha mguu ni kwa sababu ya muundo na kazi zilizopewa. Moja ya makundi ya mishipa iko kando ya kifundo cha mguu. Ni rahisi zaidi, na kwa hivyo iko katika hatari zaidi ya kuumia kuliko wengine.

Sababu kuu za uharibifu wa kifundo cha mguu ni:

• Mzigo mkubwa kwenye miguu;
• Michezo ya kunyanyua uzani;
• Tucking isiyojali ya pekee;
• miguu gorofa;
• Uzito wa ziada;
• Viatu vibaya: mwisho usio na wasiwasi, kisigino cha juu, ukubwa usiofaa;

Dalili za kifundo cha mguu

Ili sio kuchanganya sprain na jeraha, ni lazima ikumbukwe kwamba kwa kupigwa kwa tishu laini hakuna maumivu makali kwenye viungo. Sprains ni sifa ya:

1. Kupungua kwa uhamaji wa viungo.
2. Kuvimba.
3. Maumivu makali katika eneo la kifundo cha mguu.
4. Uwekundu wa ngozi.
5. Joto la juu.
6. Hematoma.
7. Ugumu unaowezekana wa kutembea.

• Njia moja ya ufanisi inachukuliwa kuwa vitunguu iliyokatwa kwenye gruel, ambayo kijiko cha chumvi kinaongezwa. Compress vile hutumiwa kwa eneo lililoharibiwa na bandaged. Vitunguu huondoa uvimbe, na chumvi hupunguza uvimbe.
• Baadhi husaidiwa na asali, ambayo huchanganywa na siki, wengine hutendewa na viazi mbichi zilizochujwa, kila kitu ni cha mtu binafsi hapa.
• Kuna compresses ya maziwa na compresses vodka katika mazoezi ya tiba za watu. Lotions inapaswa kuwekwa si zaidi ya dakika 20, na compress si zaidi ya masaa 2.

Kwa hali yoyote, hii yote ni ya mtu binafsi na sio panacea. Maumivu kwa hali yoyote yataonekana wakati wa kutembea kwa muda wa wiki mbili, hata kwa matibabu makubwa.

Haupaswi kutibiwa peke yako bila uchunguzi wa daktari, ikiwa kuna kupasuka kwa mishipa, basi lotions inaweza tu kufanya mambo kuwa mbaya zaidi.

asali kwa sprains

Bodyaga kwa namna ya poda pia husaidia kupunguza uvimbe. Imepunguzwa kama ilivyoonyeshwa kwenye kifurushi na kusuguliwa kwenye mguu.

Kwa hiyo, hapa sheria za msingi zilizingatiwa jinsi ya kutibu kifundo cha mguu, wote kwa njia za dawa na tiba za watu, lakini ni bora kuzuia ugonjwa huo.

1) Immobilization ya kifundo cha mguu ili kuepuka uharibifu zaidi.

Hili ndilo jambo la kwanza la kufanya wakati wa kunyunyiza mishipa. Mgonjwa anapendekezwa kutembea na miwa, ili kupunguza mzigo kwenye mguu wa mguu.

2) Baridi, ukitumia compress baridi kwa dakika 25-30, inapo joto, tumia barafu mpya.

Kwa hiyo, hadi saa 72, mpaka kupungua kabisa kwa mishipa ya damu, kutoweka (kupunguza) kwa uvimbe. Huna haja ya kutumia barafu moja kwa moja kwenye ngozi, ni bora kuifunga kwa kitambaa au kujaza chupa ya plastiki na maji baridi.

3) Kuweka bandage kali, kuifunga bandage ya elastic karibu na pamoja, kuanzia vidole, kusonga katikati ya ndama.

Kuinua mguu juu ili kumwaga damu kutoka eneo lililojeruhiwa.

4) Njia ya madawa ya kulevya imeagizwa ili kuondoa dalili za kunyoosha, kupunguza kuvimba.

Hizi ni dawa zisizo za steroidal kama vile Paracetamol, Analgin, Ibuprofen.

Pia marashi na creams kwa ajili ya kupunguza maumivu, uponyaji wa nyufa, kuondolewa kwa ishara za hematomas.

Ikiwa antispasmodics ya kawaida haisaidii, basi daktari ataagiza dawa zenye nguvu zaidi, kwa mfano, mafuta ya Ketoprofen yaliyowekwa kwenye eneo lililoathiriwa na kutumia bandeji iliyofungwa juu).

5) Matibabu ya upasuaji kwa kufanya operesheni wakati wa kugundua machozi au mishipa iliyopasuka.

Katika tukio ambalo dawa haziwezi kuzuia kutokuwa na utulivu zaidi wa vifaa vya pamoja au ligamentous.

Daktari wa upasuaji anaweza kuagiza njia ya arthroscopy kwa kuingiza bomba nyembamba kwenye kiungo, kilicho na kamera ya video ili kuamua kiwango cha kupasuka, kuwepo kwa vipande vya mfupa ili kuwaondoa pamoja na vifungo vya damu vilivyokusanywa.

Ili kurejesha ligament iliyovunjika au kuibadilisha na nyingine, suturing, inawezekana kufanya ujenzi upya kwa kushona mishipa.

Kwa kupasuka kamili kwa kuwekwa kwa plaster kutupwa.

Wakati wa kutibu, ikiwa kiwango cha kuumia ni kidogo.

Labda matibabu ya nyumbani ya kifundo cha mguu na marashi ili kupunguza maumivu, kusugua vidonda na Nurofen, Nise, Troxevasin, Voltaren, Apizatron, muundo wa heparini - kupunguza uvimbe, bodyaga, Troxerutin, Troxevasin - kuondoa hematomas.

Ili kuharakisha michakato ya kuzaliwa upya, kuboresha microcirculation ya damu, kupunguza uvimbe, kusugua katika marashi ya Bom Bengue, Diclofenac itasaidia.

Kwa ajili ya kuondoa maumivu na baridi ya maeneo ya uharibifu - Deep Relief.

Bila kujali kiwango na aina ya sprain, pamoja lazima fasta na bandage elastic ili kupunguza au kuondoa kabisa mzigo juu yake kwa kipindi chote cha ukarabati.

Ikiwa siku mbili za kwanza baada ya jeraha, marashi hutumiwa ili kupoza kiungo, basi unahitaji kuibadilisha na compresses ya joto kwa kutumia Finalgon, Apizartron, Viprosal, Dolobene.

Katika matibabu ya sprains, physiotherapy, magnetotherapy, tiba ya mazoezi, UHF hadi vikao 12 vya dakika 15-20 ni muhimu.

Dalili ndogo za kuumia, kasi ya mchakato wa uponyaji itakuwa. Pamoja ya kifundo cha mguu huponya na sprain hadi wiki 6-7, na kiwango cha chini cha ukali - hadi miezi 3.

Mazoezi yanahitaji utendaji wa kawaida:

• Kutembea na shambulio la kwanza kwenye sehemu ya nje ya mguu, kisha ndani;
• Kuinua juu ya vidole, kupungua kwa visigino, kusimama kwenye msalaba (makali ya hatua);
• Harakati za mviringo za vidole kwa saa, kisha kinyume chake, ameketi kwenye kiti;
• Kwa uponyaji wa haraka na kuongezeka kwa kimetaboliki katika tishu laini, massage maalum ya mguu ni ya ufanisi.

Kutabiri kwa ujumla ni nzuri na kazi zote za pamoja zinarejeshwa, isipokuwa kwa kesi wakati sprain imesababisha mabadiliko makubwa ya pathological katika pamoja, kazi zake zinaharibika. Muda mrefu wa ukarabati unahitajika chini ya usimamizi wa daktari aliyehudhuria.

Baada ya upasuaji: jinsi ya kutumia nyenzo za elastic?

Ikiwa ulikuwa na operesheni ya kutibu mishipa ya varicose, basi bandage hutumiwa mara moja (kwenye meza ya uendeshaji). Katika kesi hii, bidhaa inaweza kuondolewa tu baada ya siku chache.

Hakikisha kuvaa soksi za compression baada ya kuacha bandeji. Bidhaa kama hizo huwa mbadala wa bandeji ngumu.

Wao ni rahisi kutumia na rahisi kuweka. Tights za kushinikiza au soksi kivitendo hazitofautiani na zile za kawaida.

Vile vile hawezi kusema kwa bandage ya elastic.

Jinsi ya kutibu sprain ya kifundo cha mguu na tiba za watu

Kwa idhini ya daktari, ni muhimu kuongeza matibabu ya kifundo cha mguu nyumbani na tiba za asili.

Bora kati yao - lotions mbalimbali na compresses - itasaidia kukabiliana haraka na uvimbe wakati wa sprains ankle na kupunguza maumivu:

• Kupunguza kwa kiasi kikubwa maumivu na kuvimba kwa msaada wa compress diluted hadi 50% dimexide: wakati wa kunyunyiza mishipa ya mguu, huwekwa kwa siku 15-20 kwa saa;

Kwa idhini ya daktari, ni muhimu kuongeza matibabu ya kifundo cha mguu nyumbani na tiba za asili.

• Loanisha bandeji au chachi kwenye vodka, weka kwenye tovuti ya kuumia. Jalada la juu na filamu ya cellophane na pamba ya pamba (unaweza kutumia kitambaa cha sufu). Acha kwa masaa 6-8. Vile vile, compresses hufanywa kutoka kwa maziwa ya joto. Tayari siku ya pili, uvimbe hupungua;
• Pitia vichwa 2 vya vitunguu kupitia grinder ya nyama, changanya gruel na 1 tbsp. chumvi. Weka safu ya chachi kwenye kifundo cha mguu, juu - mchanganyiko, na kufunika na chachi. Unaweza kuchanganya gruel ya vitunguu na mchanganyiko wa viazi mbili zilizokatwa, majani ya kabichi na sukari;
• Maumivu na kuvimba vinaweza kupunguzwa kwa kiasi kikubwa kwa msaada wa compress kutoka dimexide diluted hadi 50%: wakati mishipa ya mguu ni sprains, ni kuwekwa kwa muda wa siku 15-20 kwa saa;
• Athari bora hutolewa na mchanganyiko wa 50 ml ya dawa iliyochemshwa na 30 ml ya maji na suluhisho la 2% la novocaine na kuongeza ya 1 ampoule ya suluhisho la hydrocortisone. Kuhimili compress kwa dakika 40.

Mara nyingi, marashi mbalimbali hutumiwa kupunguza maumivu na uvimbe, ambayo joto na kupunguza kuvimba.

Dalili za matumizi

Msingi wa matibabu ya ufanisi ya majeraha na kuvimba kwa mguu wa mguu ni utoaji wa mapumziko ya kazi. Hii inaweza kupatikana kwa immobilizing (kupunguza mbalimbali ya mwendo) ya pamoja kwa kutumia bandage elastic. Ni muhimu sana kuchagua na kuitumia kwa usahihi.

Viashiria

Immobilization ya kifundo cha mguu hufanywa katika hali kama hizi:

• kuumia;
• sprain;
• kupasuka kwa ligament;
• mchakato wa uchochezi (arthritis) ya kifundo cha mguu na edema ya tishu;
• kuzuia microtraumas wakati wa kuongezeka kwa shughuli za kimwili (katika wanariadha).

Katika kesi ya fractures ya vifundoni, subluxations au dislocations ya ankle, immobilization unafanywa kwa kutumia plaster casts.

• bandage ya inelastic - kutumika kwa ngozi na majeraha, kupunguzwa, vidonda vya trophic. Inatumika mara moja;
• bandage ya upanuzi wa chini (ongezeko la urefu wakati wa kunyoosha chini ya 70%) - kutumika kwa upungufu wa muda mrefu wa venous ya mwisho wa chini, unaotumiwa kwa mguu mzima wa chini;
• bandage ya elasticity ya kati (kunyoosha kwa 70-140% ya urefu wa awali) - inatumika kwa pamoja ya kifundo cha mguu ili kuzuia microtrauma, na sprains ndogo na uvimbe;
• bandage ya elasticity ya juu (kunyoosha zaidi ya 140%) - kwa ufanisi immobilizes kifundo cha mguu katika kesi ya sprains na mishipa iliyopasuka.

Sheria za uwekaji

• uchaguzi wa bandage inategemea kuumia na upanuzi wake;
• urefu wa bandage kwa kifundo cha mguu lazima iwe angalau 1.5 m;
• Kufunika ni bora kufanywa asubuhi, wakati kuna uvimbe mdogo wa tishu za pamoja. Ikiwa kuna haja ya kuomba wakati mwingine, basi mguu lazima uweke kwa dakika 20 kwenye kilima (mto au roller);
• mvutano wa zamu unapaswa kuwa sare, bila folda;
• raundi ya kwanza (zamu) imewekwa chini ya jeraha kwa cm 10-15;
• ziara zimewekwa kwa mpangilio kutoka chini kwenda juu, kila zamu inayofuata inapaswa kuingiliana na ile ya awali na 1/3, ili hakuna mapengo kwenye ngozi;
• roll iliyopigwa hutumiwa kwenye ngozi na kisha kuifungua nje, mvutano una nguvu zaidi mwanzoni, kisha kwa kila pande zote hupunguza kidogo;
• immobilization ya kuzuia hufanyika tu kwa kipindi cha kuongezeka kwa mzigo kwenye pamoja;
• na immobilization ya muda mrefu ya matibabu ya kifundo cha mguu, ni bora kuondoa mara kwa mara bandage ili kurejesha mzunguko wa damu kwenye mguu kwa ukamilifu. Baada ya kuondoa bandage, mguu unapaswa kuwekwa katika nafasi iliyoinuliwa na kupunjwa kidogo.

Wakati wa kuchagua bandage kwa sehemu ya mguu wa mguu, nyenzo za bidhaa, vipimo, rigidity, na kubuni huzingatiwa. Aina yake pia inategemea kiwango na aina ya kuumia, uwepo wa mchakato wa uchochezi au uharibifu. Bandage iliyochaguliwa vizuri hutengeneza pamoja na kifundo cha mguu vizuri na wakati huo huo haizuii harakati.

Kwa majeraha madogo na kwa madhumuni ya kuzuia, bandage ya neoprene inaweza kutumika. Inapunguza vizuri uvimbe na maumivu, huhifadhi joto, inaboresha mzunguko wa damu.

Makini! Neoprene inaweza kusababisha mzio wa ngozi, katika hali ambayo ni bora kukaa kwenye bandage ya pamba na nyuzi za elastic.

Wakati wa kununua soksi ya compression au hifadhi, hakikisha uangalie ikiwa mfano una gridi ya dimensional ili chaguo lililochaguliwa sio nyembamba sana au huru.

Wanariadha na watu walio na mazoezi ya juu ya mwili wanafaa kwa bendeji ya kifundo cha mguu na viingilizi vya silicone.

Majambazi katika mifupa, hasa kwa majeraha ya ukali wa wastani na wa juu, inapaswa kuchaguliwa na traumatologist ya mifupa.

Sheria za uwekaji

Bandage ya ankle hutumiwa katika hali kama hizi:

• na michubuko, migawanyiko na subluxations, sprains, kupasuka kamili au sehemu ya vifaa vya tendon-ligamentous;
• wakati wa kuvimba kwa kifundo cha mguu na malezi ya uvimbe;
• kwa kuzuia majeraha wakati wa mazoezi ya mwili na michezo.

• Ni muhimu kufunga kifundo cha mguu asubuhi au baada ya kupumzika kwa muda mrefu katika nafasi ya supine.
• Unahitaji kuanza bandaging kutoka kwa kifundo cha mguu na hadi goti.
• Ni muhimu kuifunga kwa uangalifu, polepole, ili kuepuka kuingiliana kubwa na folda.
• Fungua bandage kwa usahihi nje, moja kwa moja kwenye eneo lililoharibiwa. Kwa hivyo itawezekana kuzuia kufinya kwa misuli na mishipa ya damu.
• Kila safu mpya iko kwenye ile iliyotangulia katika 1/3 ya kuingiliana, ngozi kati ya tabaka haipaswi kuonekana.
• Chini kabisa, bandeji kali huundwa wakati wa kunyoosha, ikifunga kiungo hapo juu, mvutano unadhoofika hatua kwa hatua.
• Bandage inapendekezwa kutumika 150 mm juu na chini ya eneo lililoharibiwa, hivyo fixation hufanyika chini hadi vidole, na juu - hadi ½ ya mguu wa chini.
• Bandage lazima itumike na harakati za kazi za mhasiriwa, lakini wakati wa kupumzika ni bora kutolewa pamoja.
• Ni kinyume chake kufunga kwa ukali bidhaa. Ikiwa kiungo kinaanza kupungua, ni muhimu kuondoa bandage na kuunganisha tena kiungo, lakini sio sana.

Bandage ya kifundo cha mguu ni njia bora zaidi ya kurejesha kiungo kilichojeruhiwa. Matumizi ya bandage ni halali katika kesi zifuatazo:

• kuumia kwa vifaa vya ligamentous;
• kuumia kwa misuli;
• fractures, fractures ya mifupa;
• dislocations katika eneo la pamoja.

Jeraha lolote linaweza kutokea kama matokeo ya michubuko, makofi ya moja kwa moja, kuanguka, kupotosha kwa miguu, kuvaa viatu vya kisigino. Mara nyingi, vifaa vya ligamentous vya binadamu vinateseka.

Kiungo husaidia kuweka kiungo katika nafasi sahihi. Dalili za kutumia mwalimu:

• michakato ya uchochezi katika viungo;
• kupooza, nk.

Aina hii ya mavazi husaidia na mishipa iliyovunjika ya matamshi.

Katika mchakato wa kuchagua bandeji, lazima ufuate sheria fulani. Kwa hiyo, katika kesi hii, ni muhimu kuzingatia urefu wa bidhaa. Kimsingi, vigezo hutegemea saizi ya eneo ambalo nyenzo zitajeruhiwa baadaye.

Urefu wa kawaida wa bandeji za elastic imedhamiriwa na madhumuni yao:

1. kwa kifundo cha mguu - kutoka mita 1.5 hadi 2;
2. kwa pamoja ya mkono - kutoka mita 1 hadi 1.5.

Na kwenye viungo vingine vikubwa, bandeji imejeruhiwa, ambayo urefu wake ni kutoka mita 2 hadi 3. Ili kurekebisha miguu ya juu ikiwa kuna uharibifu wa mishipa, unahitaji kununua bandeji ya mita nne, kama vile bandeji ya elastic kwenye kiwiko, na bandeji ya mita tano kwa zile za chini.

Upanuzi ni jambo lingine muhimu kukumbuka wakati wa kuchagua bandage ya elastic. Ili kurekebisha kuwa na ubora wa juu wakati wa kunyoosha mishipa, bandeji yenye upanuzi wa kati au wa juu inapaswa kutumika.

Na baada ya upasuaji kwenye viungo vya chini, ili kuzuia tukio la mishipa ya varicose, ni muhimu kutumia nyenzo ambazo zina kiwango cha chini cha elasticity.

Msaada wa kwanza kwa majeraha

Kuna hatua 4 za huduma ya kwanza za kufuata baada ya kutetemeka kwa kifundo cha mguu:

1. Weka kitu chini ya kifundo cha mguu ili mguu uwe katika nafasi iliyoinuliwa (kuhusu digrii 20 kuhusiana na ndege ya sakafu). Hatua hii itapunguza uvimbe kwenye tovuti ya kuumia.
2. Omba compress baridi kwa mguu ulioathirika. Barafu huhifadhiwa kwa si zaidi ya dakika 30.
3. Omba bandage ya kurekebisha. Kwa sprains ya mguu, tumia bandeji za elastic au nyenzo zilizoboreshwa. Bandage hutumiwa kwa namna ya takwimu ya nane karibu na mguu na mguu wa chini.

Muhimu!Usiimarishe bandeji ya kurekebisha. Hii inaweza kuzuia mzunguko wa damu.

1. Kuchukua madawa ya kulevya na athari ya analgesic - Analgin, Ketonal.

Kutengwa kwa kifundo cha mguu, hata kidogo, kunaweza kugeuka kuwa shida kubwa ikiwa mgonjwa hajapewa huduma ya msingi ya matibabu kwa wakati na kwa usahihi.

Ili kupunguza maumivu, ni muhimu kuimarisha mguu uliojeruhiwa, kutumia barafu kwenye tovuti ya kuumia, ikiwa ni lazima, kuchukua anesthetic, kutumia bandage ya kurekebisha kutoka kwenye bandage ya elastic, kwenda kwenye chumba cha dharura.

Kutengwa kwa ankle ya shahada ya kwanza inatibiwa kulingana na mpango ufuatao:

1. Omba baridi kwa eneo lililoharibiwa. Utaratibu huu utapunguza uvimbe na kupunguza maumivu.
2. Kurekebisha pamoja na bandage tight. Kwa bandaging, unaweza kutumia njia zilizoboreshwa - bandage pana, scarf, nk Bandaging sahihi ni sehemu muhimu ya matibabu. Ni muhimu kwamba mguu umewekwa kwa pembe ya 90 °, na bandage haipatikani sana.
3. Kupunguza shinikizo kwenye mguu uliojeruhiwa.
4. Baada ya maumivu ya papo hapo kupungua, unaweza kufanya umwagaji wa chumvi ya joto kwa miguu, massage nyepesi, mesh ya iodini, tumia mafuta ya joto ya kupunguza maumivu au gel.

Katika kesi ya kupasuka kwa mguu wa shahada ya pili na ya tatu, kiungo kilichojeruhiwa lazima kiweke mahali pa kabla ya saa mbili baada ya kuumia. Hii lazima ifanyike na mtaalamu aliye na uzoefu kwa kutumia anesthesia ya ndani. Kipande cha plasta (shahada ya 2) au bandage ya plasta (shahada ya 3) hutumiwa kwenye mguu uliojeruhiwa. Kwa kuongeza, tiba ya kimwili na physiotherapy imewekwa.

Unaweza kuifunga mguu uliojeruhiwa kwa kiwango cha kwanza cha kufutwa peke yako, kwa kutumia bandage ya elastic. Ni muhimu kutumia bandage ya kurekebisha kwa usahihi. Kabla ya kutumia bandage, unahitaji kutumia mkanda wa kinga ili usiwe na hasira kutoka kwa gundi ya bandage.

Mpango wa uwekaji wa bendeji: http://www.dvjournal.ru/2013/09/kak-pravilno-perebintovat-lodyzhku/

Uhamisho, subluxation mara nyingi hufuatana na kubofya, wakati mguu unaonekana kuwa na nafasi iliyohamishwa. Kutengwa, subluxation ya kifundo cha mguu hutokea ndani, nje, nyuma au mbele.

Wakati wa kutoa msaada wa kwanza, lazima ukumbuke kwamba huwezi kuvuta au kujaribu kuzunguka chochote, unaweza kuifanya kuwa mbaya zaidi. Sprain mara nyingi huchanganyikiwa na kutengana, fracture, hivyo badala ya kusaidia, unaweza kufanya madhara tu.

Kwa hivyo ni nini kinachohitajika kufanywa:

• Ondoa viatu, soksi ili kuzuia kuenea kwa uvimbe zaidi. Chunguza uadilifu wa ngozi. Fracture ni karibu kila mara inayoonekana mara moja;
• Inahitajika kurekebisha kifundo cha mguu na njia yoyote iliyoboreshwa: bandeji, kitambaa, nguo. Kuvaa hufanyika kwa njia ya msalaba, kukamata kisigino na mguu wa juu. Unaweza kuweka matawi au bodi kwa fixation bora. Urekebishaji unafanywa kwa pembe ya kulia kwa mguu wa chini;
• Kwa maumivu makali, bluu au, kinyume chake, ngozi nyepesi sana ya kiungo, ni muhimu kuipeleka haraka kwa kituo cha matibabu, fracture iliyofichwa inawezekana;
• Omba barafu kwenye tovuti ya uvimbe. Sio tu kupunguza maumivu, lakini pia kupunguza uvimbe, kuacha kuenea kwa kuponda;
• Ikiwa kuna anesthetic, unaweza kumpa mgonjwa;
• Piga gari la wagonjwa au usaidie kutembea, kubeba mgonjwa mikononi mwako. Kwa uzito mkubwa wa mgonjwa, sio kuhitajika kusimama kwa mguu wake, kwani kupasuka au hata uhamisho mkubwa wa mishipa inawezekana.

Ikiwa hakuna daktari karibu, au msaada hautaonekana hivi karibuni, toa tu amani kwa mguu. Unaweza kuinua juu na kushikilia baridi. Barafu haipaswi kutumiwa kwa mguu usio wazi, ni bora kuifanya kupitia kitambaa.

Katika kesi ya ukiukaji wa ngozi, usisahau kuwatendea na antiseptic. Kwa fixation bora, bandage ya elastic inahitajika, daktari anaweza hata kutumia splint.

Ikiwa, hata hivyo, sprain ya kifundo cha mguu imeanzishwa, matibabu ya kufanywa ni kama ifuatavyo.

Ni muhimu kutafuta msaada wa matibabu kutoka kwa traumatologist, upasuaji au mifupa.

Kutafuta msaada wa matibabu kutoka kwa daktari wa mifupa

Daktari wa traumatologist na mifupa hutibu jeraha hili kwa njia ya kihafidhina, na katika kesi ya kupasuka kwa mishipa na matatizo, uingiliaji wa upasuaji unapaswa kutumika.

Maagizo ya hatua kwa hatua

Matokeo zaidi ya matibabu na urejesho wa kiwango cha uhamaji wa pamoja moja kwa moja inategemea utoaji sahihi na wa wakati wa misaada ya kwanza hata kabla ya ambulensi kufika.

Shughuli kadhaa mara baada ya kuumia zinahitaji utekelezaji wa haraka.

Unapaswa kufanya nini ikiwa unajikuta katika hali isiyopendeza au unataka kumsaidia mwathirika?

1) Ondoa viatu na soksi, ukitoa kikamilifu eneo lililoathiriwa.

2) Weka kitambaa cha safu nyingi chini ya kiungo, uondoe kabisa harakati ya mguu, uinue juu ya kiwango cha moyo na kuitengeneza.

3) Katika masaa mawili ya kwanza, weka barafu kwenye kiungo cha kidonda, au kitambaa kilichowekwa na maji baridi. Badilisha bandeji inapo joto.

4) Banda jeraha kwa ukali na bandeji, huku ukiepuka vidole vyeupe.

5) Kunywa au kumpa mgonjwa dawa za maumivu. Piga gari la wagonjwa, na kuacha hali bila udhibiti wa madaktari na matibabu ni hatari. Kama matokeo, kifundo cha mguu kinaweza kuwa thabiti kabisa na kisichofanya kazi.

Matibabu itaagizwa kwa kuzingatia dalili za ultrasound, X-ray na dalili kali. Tiba hiyo inalenga kuondoa maumivu, michubuko, uvimbe, kurejesha kazi za magari ya pamoja.

Kozi ya matibabu na ukarabati ni ndefu. Daktari pekee ndiye atakayeweza kuchagua chaguo bora zaidi cha matibabu, kuagiza painkillers, kupambana na uchochezi, mawakala wa kuimarisha, pamoja na mafuta na gel kwa matumizi ya juu.

Contraindications

Bandeji za kurekebisha ankle hutumiwa kuharakisha ukarabati baada ya majeraha. Dalili kuu ni dislocations na sprains. Wanahitajika ili kuzuia uharibifu na mara nyingi hutumiwa na wanariadha au watu wanaohusika na kazi ya kimwili.

Kumbuka! Daima kuweka bandeji 1-2 za elastic kwenye kifurushi cha huduma ya kwanza ikiwa kuna sprain au kutengana, haswa ikiwa wewe ni mzee au unaishi maisha ya kazi.

Katika kesi ya kupasuka kwa kifundo cha mguu wakati wa kipindi cha kupona, fixators rigid ni eda kwa namna ya orthoses au plaster casts. Inawezekana kubadili nyenzo za elastic katika hatua za baadaye za ukarabati, wakati mifupa tayari imeongezeka pamoja, na maendeleo ya kiungo kilichoharibiwa inahitajika.

Bandage kwenye kifundo cha mguu haitumiki ikiwa uhamishaji wa fracture ya pamoja au mfupa inaonekana kwa jicho la uchi, kuna jeraha wazi, kidonda cha trophic au suppuration. Kiungo pia hakijawekwa peke yake na mguu wa kisukari.

Katika uwepo wa majeraha na vidonda, ni muhimu kufuta ngozi na kutumia bandage rahisi ya kuzaa. Katika kesi ya fracture, dislocation, kutumia baridi na immobilize kiungo. Kisha mtu huyo apelekwe kwenye chumba cha dharura haraka iwezekanavyo.

1. majeraha (michubuko na sprains);
2. arthritis na arthrosis, ikifuatana na uvimbe na maumivu;
3. mizigo ya juu inayohusishwa na michezo.

Katika kesi ya sprain na kupasuka kwa mishipa ya pamoja ya kifundo cha mguu, plasta ya plasta hutumiwa kwa mgonjwa. Katika "tandem" nayo, bandage ya elastic hutumiwa. Amefungwa siku ya pili baada ya tukio hilo, wakati plasta imekauka vizuri. Ubunifu huu huruhusu mtu kuondoa bandeji kwa urahisi peke yake na kujaribu kufanyia kazi kiungo kilichoharibiwa.

Kwa ugonjwa wa arthritis na arthrosis, bandage ya elastic kwa pamoja ya mguu hutumiwa pamoja na marashi au tiba za watu kwa matumizi ya nje. Wao hupigwa chini yake, hivyo athari ya compress imeundwa.

Michezo kali imejaa hatari inayowezekana - kupata microtrauma ya pamoja. Ikiwa unavaa bandage ya elastic kwa mafunzo, uwezekano wa uharibifu utapungua kwa kiasi kikubwa.

Muhimu! Kwa watu wanaojishughulisha na michezo au kazi ya kimwili, madaktari wanapendekeza kwamba daima uwe na bandeji ya elastic katika kitanda chako cha huduma ya kwanza.

Matumizi ya bandage ya kurekebisha inaonyeshwa kwa majeraha mbalimbali ya viungo. Mara nyingi, njia hiyo hutumiwa katika kesi ya sprains. Uharibifu huo unaweza kupatikana kwa kupotosha mguu. Hali hiyo imepunguzwa ikiwa kiungo kimewekwa na bandage ya elastic na mguu unaachwa bila jitihada za kimwili kwa siku kadhaa.

Kuchukua hatua kali zaidi kunahitaji kuvunja mishipa. Katika kesi hii, kiungo hakijazwa na plasta kwa muda wa siku 10. Kisha fixative ni kuondolewa na wameamua kutumia takwimu-ya-nane bandage elastic kwa wiki kadhaa nyingine.

Katika hali gani bandage ya elastic inapaswa kutumika kwa pamoja ya kifundo cha mguu? Haipendekezi kuamua kwa utaratibu ikiwa kuna jeraha wazi kwenye tovuti ya kuumia au kutokwa damu kunazingatiwa.

Katika hali kama hizi, tishu zimefunikwa na bandeji ya kuzaa. Ikiwa kiungo kinahamishwa, pakiti ya barafu hutumiwa kwenye eneo la kujeruhiwa.

Kisha kiungo hutolewa kwa mapumziko kamili mpaka daktari atakapoamua hali ya tatizo.

Pia kuna contraindications jamaa kwa ajili ya matumizi ya bandage elastic. Tunazungumza juu ya magonjwa ya ngozi, shida za mtu binafsi na mzunguko wa damu na uwezekano wa kufungwa kwa damu. Katika hali ya dharura, bandeji bado inaweza kutumika kwa watu kama hao. Lakini kwa muda mfupi tu, mpaka hitaji kubwa la matumizi yake kutoweka.

Kuzuia dislocation ya ankle

Hatua za kuzuia ni muhimu kwa watu ambao wamepata jeraha la kifundo cha mguu mara moja. Kila mtengano karibu huongeza maradufu uwezekano wa kupata wa pili, kwani mishipa iliyoharibiwa inakuwa dhaifu na chini ya elastic.

1. Viatu na viatu vilivyo na visigino vilivyo wazi haitoi msaada kwa mguu, ambayo inaweza kusababisha kutengana. Epuka kuvaa visigino virefu na viatu vya jukwaa. Katika viatu vile, kifundo cha mguu haijalindwa hasa, kwani utulivu wa mguu ni mdogo. Viatu vilivyo na msaada wa kifundo cha mguu vitakulinda kutokana na kuumia kwa mguu.
2. Kunyoosha misuli ya ndama hupunguza uhamaji wa viungo, ambayo husababisha mzunguko wa mfupa na kutengana. Misuli yenye nguvu ya mwisho wa chini ni msaada wa asili kwa mwili. Mazoezi rahisi (kuinua kutoka visigino hadi vidole) itaimarisha na kunyoosha misuli ya ndama.

• Kuvaa viatu vizuri, imara;
• Maisha ya kazi;
• Kupungua uzito;
• Wakati wa kucheza michezo, ni wajibu wa kupasha joto misuli na kuvaa bandeji za kurekebisha kwenye maeneo ya shida.

Bandeji za kifundo cha mguu: bei na hakiki katika duka la mtandaoni la mtaalam wa medi

Pamoja ya kifundo cha mguu ni muhimu sana kwa harakati. Inasaidia mguu kujikunja, kuruhusu kuzunguka kidogo kwa upande. Katika tukio la kupigwa au kupigwa, maumivu makali yanaonekana ambayo yanaingilia kutembea. Katika kesi hiyo, bandage ya mifupa (caliper) inahitajika kwa fixation ya elastic ya pamoja na shinikizo.

Tofauti kati ya brace ya ankle na orthosis

Bandage laini huimarisha pamoja, yaani, inazuia uhamaji wake (ndani ya kawaida ya kisaikolojia), wakati orthosis ngumu inaizuia kabisa harakati yoyote. Kwa hiyo, orthosis hutumiwa mara nyingi kwa fractures na majeraha, kuwa mbadala ya jasi, na bandage hutumiwa katika kipindi cha kurejesha.

Katika hali gani brace ya kifundo cha mguu itakuwa na ufanisi?

• kwa kuzuia majeraha ya kifundo cha mguu wakati wa michezo;
• katika ukarabati baada ya majeraha;
• na michubuko na kutengana kwa kifundo cha mguu, sprains,
• na magonjwa ya uchochezi yanayoathiri pamoja yenyewe na mishipa (arthritis, arthrosis, nk).

Ni bangili gani ya kifundo cha mguu ya kuchagua?

Wakati wa kuchagua bidhaa, kwanza kabisa, unapaswa kuzingatia mapendekezo ya daktari wako. Ifuatayo, tambua ni athari gani unayohitaji kutoka kwa kutumia bandeji: bandeji nyembamba ya elastic ina athari ya kutuliza na ya ndani ya massage, wakati bandeji ya ukandamizaji mkali na uingizaji wa silicone huimarisha kiungo cha mguu na kulinda maeneo ya maumivu.

Kwa shughuli za juu za kimwili na michezo, inashauriwa kutumia bandeji na kamba za ziada zinazoboresha fixation ya bidhaa kwenye mguu wakati wa harakati.

Brace nyembamba ya kifundo cha mguu

msaada wa kifundo cha mguu wa elastic (darasa la 2 la compression) huondoa kikamilifu uvimbe, huchochea mzunguko wa damu katika vyombo vya mguu wa chini na mguu, na athari ya massage husaidia kupunguza maumivu. Nyenzo maalum "ya kupumua" hairuhusu miguu ya jasho, wakati bidhaa ni rahisi kuweka na sawasawa inafaa kwa shukrani za mguu kwa kuunganishwa kwa elastic.

Inaweza kuvikwa kila siku na yoyote, hata mfano, viatu. Kwa ombi, msaada wa kifundo cha mguu wa elastic unaweza kufanywa kwa namna ya soksi za mediven® 550.

megan92 () wiki 2 zilizopita

Niambie, ni nani anayepambana na maumivu kwenye viungo? Magoti yangu yaliuma sana ((ninakunywa dawa za kutuliza maumivu, lakini ninaelewa kuwa ninapambana na athari, na sio kwa sababu ...

Daria () wiki 2 zilizopita

Nilihangaika na maumivu ya viungo kwa miaka kadhaa hadi niliposoma makala hii na daktari fulani wa China. Na kwa muda mrefu nilisahau kuhusu viungo "visivyoweza kupona". Hivyo huenda

megan92 () siku 13 zilizopita

Daria () siku 12 zilizopita

megan92, kwa hivyo niliandika katika maoni yangu ya kwanza) nitairudia ikiwa tu - kiungo kwa makala ya profesa.

Sonya siku 10 zilizopita

Je, hii si talaka? Kwa nini uuze mtandaoni?

Yulek26 (Tver) siku 10 zilizopita

Sonya, unaishi katika nchi gani? .. Wanauza kwenye mtandao, kwa sababu maduka na maduka ya dawa huweka mipaka yao ya kikatili. Kwa kuongeza, malipo ni tu baada ya kupokea, yaani, walitazama kwanza, wakaangaliwa na kisha kulipwa. Na sasa kila kitu kinauzwa kwenye mtandao - kutoka nguo hadi TV na samani.

Jibu la uhariri siku 10 zilizopita

Sonya, habari. Dawa hii kwa ajili ya matibabu ya viungo haiuzwi kupitia mtandao wa maduka ya dawa ili kuepusha bei ya juu. Kwa sasa, unaweza kuagiza tu Tovuti rasmi. Kuwa na afya!