Ni nini mbaya kwa tezi ya Prostate. Chakula cha afya na uwiano. Sahani za mboga na matunda

Kwa njia nyingi, athari nzuri katika matibabu ya ugonjwa wowote hutegemea tu dawa zinazotumiwa, bali pia juu ya lishe, juu ya maisha ya mgonjwa. Mara tu mtu anapotunza lishe sahihi, jinsi nguvu za mwili zinavyohamasishwa, na inakuwa rahisi kushinda ugonjwa huo mbaya.

Utaratibu huu pia ni wa kawaida katika matibabu ya magonjwa ya kiume. Bidhaa muhimu kwa prostatitis zina, ikiwa sio kuu, lakini athari kubwa sana ya matibabu.

Utambuzi kwanza

Magonjwa ya prostate (gonad ya kiume) hugunduliwa kwa wakati wetu mara nyingi sana. Moja ya maeneo ya kwanza katika usambazaji ni prostatitis. Kwa ugonjwa huu, seli za prostate huwaka, ambazo zinawajibika kwa afya kamili ya kiume.

Sababu za ugonjwa huo zinaweza kuwa maambukizi yote ambayo yalikuja kwa njia ya genitourinary, na maambukizi kutoka kwa kuzingatia katika mfumo mwingine wowote wa mwili (kupumua, matumbo).

Katika mtazamo wa kuvimba, mzunguko wa damu unazidi kuwa mbaya, trophism ya tishu inakabiliwa, na mchakato wa kawaida wa kuzalisha homoni za ngono huvunjika.

Ni nini kinachopaswa kutengwa kutoka kwa lishe?

Bidhaa za matibabu ya prostatitis zinapaswa kuwa na kiwango cha chini cha cholesterol, ambayo, ikiwekwa kwenye kuta za mishipa ya damu, inaharibu mzunguko wa damu kwenye sehemu za siri.

Na wakati huo huo, chakula na prostatitis lazima iwe na usawa, matajiri katika protini, ambayo ina jukumu la nyenzo za ujenzi katika uzalishaji wa homoni za ngono na kupunguza mchakato wa uchochezi.

Inahitajika kuwatenga kutoka kwa lishe vyakula vyenye sukari na wanga. Wanaamsha mchakato wa fermentation, huongeza gesi.

Chakula kinapaswa kuwa na kalori za kutosha kutoa nishati kwa mchakato wa uponyaji.

Bidhaa ambazo zinaweza kuwasha tezi ya Prostate hazijajumuishwa kwenye lishe (viungo, michuzi ya moto, vyakula vya kukaanga na kuvuta sigara, nyama ya mafuta, pombe, tumbaku, kahawa na chai kali, vinywaji vya kaboni).

Kimsingi, nini ni nzuri kwa prostate ni nzuri kwa viumbe vyote kwa ujumla. Lakini daima kuna nuances kidogo. Na kwa hiyo, daktari aliyestahili tu atakusaidia kuchagua chakula cha mtu binafsi, kwa kuzingatia magonjwa yako ya kuchanganya.

Bidhaa muhimu zaidi

Kuanza kuanzisha vyakula vya afya kwa prostate katika mlo wako wa kila siku, unahitaji kuelewa umuhimu wao na athari katika mwili.

Nyama sahihi na dagaa

Katika chakula, mahali pazuri hutolewa kwa nyama ya chini ya mafuta na sahani za samaki, kuchemsha au kuoka. Vyakula hivi ni matajiri katika protini, amino asidi muhimu, asidi ya mafuta ya omega-3, ambayo kwa upande wake ina madhara ya kupambana na uchochezi na antioxidant.

Mboga na matunda

Kwa utendaji wa kawaida wa tezi ya Prostate, vipengele vingi vya kufuatilia, vitamini, na asidi muhimu ya amino zinahitajika. Katika kuvimba, mwili unawahitaji katika mapacha. Dutu nyingi muhimu zinaweza kuja na mboga mboga na matunda, mimea yenye kunukia.

Mahali pazuri hupewa mboga mboga na matunda. Unaweza kuanza kula tayari kwa dalili za kwanza za ugonjwa huo, bila kusubiri ushauri wa daktari.

Karoti, matango safi na nyanya, cauliflower, zukini, watermelon, melon itasaidia kupunguza mchakato wa uchochezi. Inashauriwa kula safi au kupikwa kwenye boiler mara mbili. Lettuce, parsley, parsnips, celery na mbegu za malenge zina zinki nyingi, ambazo huchangia moja kwa moja uzalishaji wa homoni ya kiume (testosterone).

Maziwa

Inapaswa kuzingatiwa mali nzuri ya karanga kwenye seli zilizowaka za prostate. Bidhaa hizi ni za manufaa kwa tezi ya Prostate kwa kuwa zina kiasi kikubwa cha vitamini E (pia huitwa "uzazi" wa vitamini). Inasaidia kurejesha kuta za seli zilizoharibiwa na mchakato wa uchochezi.

Wakati wa kuandaa orodha, kuimarisha na bidhaa za maziwa yenye rutuba ambayo itaboresha kazi ya matumbo na kupunguza msongamano katika vyombo vya pelvic. Kefir, maziwa yaliyokaushwa, maziwa yaliyokaushwa, jibini la Cottage itaboresha mchakato wa digestion, kusaidia kurejesha microflora ya kawaida katika mfumo wa utumbo.

Kunywa kioevu cha kutosha!

Kiasi cha maji unayokunywa katika matibabu ya prostatitis ni muhimu sana. Kiwango cha kila siku cha kioevu kinachotumiwa kinapaswa kuwa zaidi ya lita 2. Mkojo wa kutosha unakuza excretion. Watasaidia kujaza ukosefu wa chuma, potasiamu, sodiamu, chai ya rosehip, matunda yaliyokaushwa.

Athari ya uponyaji ya asali

Matibabu ya prostatitis na bidhaa za nyuki hutumiwa sana. Hii ni kutokana na madini tajiri, utungaji wa vitamini wa asali. Dutu za biolojia za asali zina madhara ya kupinga uchochezi, immunostimulating na antioxidant katika prostatitis. Monosaccharides kutoka kwa asali hufyonzwa vizuri na kucheza nafasi ya hifadhi ya nishati.

Asali ina uwezo wa kunyonya na kuondoa vitu vyenye madhara vinavyotengenezwa wakati wa kuvimba. Hivyo, kuboresha hali ya jumla ya mwili.

Fuata sheria rahisi za lishe yenye afya, na umehakikishiwa kuboresha ustawi wako kwa ujumla. Jifunze kuponya na kuponya kwa urahisi, kwa kupendeza na kwa ufanisi!

Prostatitis ni kuvimba kwa tezi ya Prostate, ambayo inaambatana na kupungua kwa kazi ya ngono, maumivu wakati wa mkojo, na matatizo mengine. Kulingana na sifa za kozi ya ugonjwa huo, daktari anaagiza dawa pamoja na mazoezi na taratibu. Dawa "Prostamol" ni maarufu sana, ambayo ina maoni mazuri kutoka kwa wanaume na inaidhinishwa na madaktari waliohitimu. Katika makala hii, tutazungumza kwa undani zaidi juu ya ni aina gani ya dawa, ikiwa Prostamol inafaa kwa prostatitis, na nini unahitaji kulipa kipaumbele wakati unachukua.

Dalili za kuchukua dawa

"Prostamol" inaweza kutumika kwa ajili ya kuzuia prostatitis na matibabu yake. Mara nyingi huwekwa pamoja na vidonge vingine. Dalili kuu za kuchukua dawa inaweza kuwa:

BPH;
Kuvimba kwa tezi ya Prostate;
Ukiukaji wa kazi ya ngono;
matatizo na urination;
Maumivu katika groin au perineum.

Dawa ya prostatitis "Prostamol"

Dawa hiyo imeagizwa na daktari na haipendekezi kwa kujitegemea bila kushauriana, uteuzi wa muda wa matibabu na udhibiti na daktari. Shukrani kwa msingi wa mitishamba, vikwazo vya vidonge hivi vimepunguzwa, ambavyo vinaonyeshwa na hakiki za wagonjwa.

Makala ya vidonge

Dawa hiyo ni ya kikundi cha phytopreparations. Wanaume wengi wanapenda kwa sababu hufanya haraka na huondoa dalili zote zisizofurahi, wakati pia ina athari ya kupinga uchochezi kwa sababu ya ugonjwa huo.

Wataalam wanaohudhuria wanaona kuwa vidonge vina athari bora ikiwa adenoma iligunduliwa katika hatua za mwanzo. Mara nyingi hutumiwa prostamol na prostatitis ya muda mrefu. Ni muhimu kufuata mapendekezo yote ya daktari na si kukiuka maagizo ya moja kwa moja ambayo huja na madawa ya kulevya. Kisha, kwa muda mrefu, itawezekana kupunguza maumivu, matatizo ya kwenda kwenye choo na dalili nyingine zinazosababishwa na ugonjwa huo.

Prostamol inafaa zaidi katika hatua za mwanzo za ugonjwa huo

"Prostamol Uno" ina muundo usio wa kawaida, orodha ya viungo ni pamoja na matunda ya mitende ya sabal. Shukrani kwao, inawezekana kugeuza testosterone kuwa dihydrosterone, kupunguza shughuli za vitu vyenye madhara. Dondoo kwenye msingi wa vidonge husaidia kupunguza matatizo ya mkojo kwa kuongeza pato la mkojo na kuzuia msongamano wa kibofu.

Tafadhali kumbuka kuwa vipengele vya madawa ya kulevya vinaweza kubaki kwenye plasma ya damu kwa saa moja na nusu kutoka wakati wa kuchukua dawa. Hii inaweza kuwa muhimu wakati wa kufanyiwa taratibu fulani, kama vile kupima damu ili kugundua PSA.

Mapokezi "Prostamol" na kipimo

Matibabu ya prostatitis na "Prostamol" ni rahisi sana na hauhitaji jitihada zisizo za kawaida kutoka kwako. Kama ilivyo kwa vidonge vingine, Prostamol Uno inapaswa kunywa tu baada ya kushauriana na daktari na kuzingatiwa wakati wa matibabu. Vidonge huchukuliwa mara moja kwa siku baada ya chakula. Ni muhimu kumeza capsule moja bila kutafuna na kunywa maji mengi au kioevu kingine, inaweza kuwa chai, juisi au compote, lakini si pombe.

Hakuna jibu wazi kwa swali "Kozi ya matibabu inapaswa kudumu muda gani", kwani urolojia anaamua hili, akiangalia mienendo nzuri kutoka kwa matibabu na sifa za physiolojia ya mgonjwa. Kwa mfano, ikiwa mwanamume anahisi mbaya wakati wa kuchukua madawa ya kulevya na daktari hugundua kutokuwepo kwa mwili wa vipengele vya mtu binafsi, basi Prostamol Uno itahitaji kubadilishwa na vidonge vingine.

Kipimo kilichopendekezwa cha Prostamol

Kuzungumza juu ya uboreshaji ambao unaweza kusababishwa na "Prostamol" katika matibabu ya prostatitis, ni muhimu kuonyesha:

Mzio kwa vipengele vya vidonge;
Maumivu katika eneo la tumbo;
Upele kwenye ngozi;
Uvumilivu wa mtu binafsi.

Faida za "Prostamol"

Sasa hebu tujaribu kujua kwa nini wanaume na madaktari wanaamini bila masharti Prostamol Uno na kuichagua kwa prostatitis? Jambo la kwanza muhimu ni muda mrefu wa dawa kwenye soko. Inajulikana na kujaribiwa, na kwa hiyo inahamasisha kujiamini. Leo, vidonge vingine vinaweza kupatikana kwa kuuza, sawa katika muundo na athari ya matibabu kwa Prostamol, lakini chini ya maarufu. Kama sheria, hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba wametoka hivi karibuni na bado hawajapata wakati wa kujianzisha.

Jambo la pili ni bei. "Prostamol" inapatikana katika pakiti za vidonge 25 hadi 100. Kulingana na muda wa kozi, unaweza kununua pakiti ndogo na kuokoa kwenye madawa. Hakuna haja ya kununua pakiti ya vidonge 100 ikiwa una kozi fupi na hutahitaji madawa ya kulevya katika siku zijazo. Baada ya kufungua pakiti, vidonge vina maisha ya rafu ndogo, ambayo pia inaonyesha kwamba haitahifadhiwa milele.

Sababu ya tatu inaweza kuzingatiwa ufanisi wake. Dawa hii imekuwa kwenye soko kwa miaka kumi na husaidia wanaume wa makundi tofauti ya umri. Inafaa kwa ajili ya kuzuia na matibabu ya magonjwa ya urolojia, hupunguza maumivu na dalili nyingine, ambazo zimethibitishwa kliniki.

Ukaguzi

Tulipanga hakiki kutoka kwa wanaume waliotumia dawa hiyo, na tukakuchagulia yenye taarifa zaidi na ya wazi, ili uweze kufanya uamuzi kuhusu tembe.

Mtazamo wa onanism (punyeto) sasa haueleweki. Watu wengine wanalaani mchakato kama huo, wakati wengine wana hakika kuwa hii ndio fursa bora ya kujijua na kuridhika. Kupiga punyeto ni njia ya muda mrefu ya kukidhi matamanio ya ngono kupitia uhamasishaji wa maeneo yenye uharibifu.

Madhara ya kupiga punyeto

Wataalamu wa kimatibabu wanathibitisha kuwa punyeto inatambuliwa kama kitu cha kujamiiana na inahitajika hata katika hatua fulani katika malezi ya mwanamume. Walakini, utaratibu kama huo una jukumu muhimu. Kiasi ni muhimu hapa.

Kwa mujibu wa tafiti, zaidi ya 60% ya vijana hujiingiza katika masomo hayo ya mwili wakati wa balehe. Hii ni kutokana na haja ya kutolewa kwa mbegu. Kwa kadiri fulani, kupiga punyeto kuna manufaa. Lakini kwa unyanyasaji wa mchakato kama huo, nuances kadhaa mbaya huibuka:

Kujitosheleza huchukua nguvu nyingi za kimwili na nishati ya akili. Ikiwa unapiga punyeto mara nyingi, basi mwili hutumia nguvu. Matokeo yake ni hisia ya uchovu.
Udanganyifu wa mara kwa mara wa uume unaweza kusababisha uharibifu wa sehemu ya siri.
Katika baadhi ya matukio, neuroses na hata utegemezi wa fomu ya punyeto kwa wanaume, itakuwa vigumu kujiondoa hii, kwa sababu haja ya kufanya udanganyifu huo itakuwa hitaji la mwili.

Watu waliozoea kupiga punyeto hujisikia vibaya bila kujiridhisha. Matokeo yake, vipindi kati ya manipulations vile hupunguzwa, mtu mara nyingi anataka kufanya punyeto. Lakini kilele cha raha hakijisikii tena. Kilichobaki ni uraibu tu.

Kwa hiyo, inapaswa kusisitizwa kuwa kila kitu kinapaswa kuwa wastani. Mengi yamesemwa kuhusu madhara hasi na manufaa ya punyeto. Ikiwa mtu haoni hitaji la kujitosheleza, na ameridhika na kujamiiana, basi haupaswi hata kuamua kupiga punyeto. Ikiwa kilele cha raha kinafikiwa wakati wa kujihusisha na punyeto, basi hauitaji kuacha hisia kama hizo, ukijihukumu katika uasherati, kwani punyeto hufanya iwezekane kupatana na wewe mwenyewe, inasaidia kuongeza ujinsia.

Jambo lingine ni wakati onanism inachukua nafasi ya urafiki. Mahusiano ya ngono yanafifia nyuma, na kujiridhisha kunakuwa jambo la kwanza. Lakini punyeto haipaswi kuwa mbadala wa ngono kamili. Kulingana na wanasaikolojia, ni hatari kujiingiza katika kazi hiyo. Katika kipindi cha kutoridhika au upweke, punyeto husaidia kujidhibiti, matamanio ya mtu. Lakini kupiga punyeto kwa utaratibu huongeza hatari kwamba mtu alisahau tu jinsi ya kuishi maisha kamili ya ngono.

Madhara zaidi ni punyeto, ambayo mwanamume amekuwa akijishughulisha nayo kwa muda mrefu, tangu ujana wake. Mara nyingi hufikia hatua kwamba anapendelea kuridhika mwenyewe, hata na uwezekano wa urafiki kamili na mwenzi. Katika kesi hii, mtaalamu mwenye ujuzi tu atasaidia kutatua tatizo.

Ikiwa mwanamume anapiga punyeto mara nyingi, basi vituo vya mgongo vinavyodhibiti msisimko huzuiwa. Hii inathiri vibaya kazi ya uzazi. Katika baadhi ya matukio, varicocele inaweza kuendeleza, ambayo imejaa utasa. Wanaume wengi wanaojishughulisha na kujifurahisha mara nyingi huwa na hasira, wasiwasi, na kumbukumbu mbaya. Kupiga punyeto mara kwa mara husababisha kudhoofika kwa misuli ya prostate. Hii imejaa msongamano, prostatitis na hata kutokuwa na uwezo. Kuongezeka kwa msisimko kunaweza kusababisha neurosis. Hisia ya kujitosheleza baada ya kupiga punyeto mara nyingi hufuatana na hisia ya unyogovu, udhaifu, ukandamizaji.

Je, kuna faida yoyote?

Wanasaikolojia na wanasaikolojia wanakubali kwamba punyeto husaidia sana kuchunguza mwili wako mwenyewe, kujifunza jinsi ya kufikia orgasm. Kujitosheleza kunaweza kutoa kujiamini wakati wa urafiki. Mtu kwa msaada wa punyeto mara nyingi hushinda magumu yake mwenyewe. Matokeo yake, wakati wa kufanya ngono, anajishughulisha na furaha, sio aibu, si kufikiri juu ya mapungufu fulani.

Kupiga punyeto ni njia ya kipekee ya kuondoa mvutano wa ngono. Kama matokeo, inaboresha mhemko. Utaratibu huu huondoa mkazo wa kihemko. Hii ni kweli hasa kwa wale ambao kwa muda hawana washirika wa kudumu.

Hivi sasa, punyeto inatumiwa hata kwa madhumuni ya matibabu. Inatolewa kwa wanaume wakati sampuli ya shahawa inahitaji kuchukuliwa. Ikiwa mtu hugunduliwa na dysfunction ya erectile, basi ni mchakato wa kujiridhisha ambao wataalam wa ngono wanapendekeza. Maagizo kama haya hukuruhusu kujua orgasm, jifunze kudhibiti nguvu zako za ngono.

Hiyo ni, kwa kweli, bado kuna mambo mazuri katika onanism. Kupiga punyeto hulinda dhidi ya virusi ambavyo ni hatari kwa mwili. Miongoni mwao ni VVU, UKIMWI, hepatitis C. Magonjwa hayo yanaambukizwa kwa njia ya urafiki. Kujitosheleza katika kesi hii ni njia salama. Inasaidia kuzuia mimba zisizohitajika.

Uchunguzi wa hivi karibuni umegundua kuwa watu wanaopiga punyeto wana viwango vya juu vya T-lymphocytes. Kwa hiyo, mchakato wa kuridhika binafsi husaidia kuongeza kinga. Wanasayansi wa Australia wanaamini kwamba kupiga punyeto mara kwa mara hupunguza hatari ya saratani ya kibofu.

Wataalamu wa Scotland wamegundua kuwa kupiga punyeto kunapunguza hatari ya ischemia ya moyo. Kujitosheleza huchangia kuhalalisha shinikizo la damu. Wanaume wanaopiga punyeto huboresha ubora wa maji ya mbegu kwa kuondoa mbegu za kiume zenye uwezo mdogo wa kuhama. Matokeo yake, idadi ya spermatozoa yenye motile huongezeka. Hii ina athari chanya kwa mimba inayofuata. Kwa hivyo, kupiga punyeto ni muhimu kwa wale ambao wanataka kuwa baba, lakini kwa muda mrefu hawawezi kufanya hivyo.

Jukumu muhimu pia linachezwa na mtazamo wa mtu kwa mahitaji yao ya ngono na, bila shaka, udhihirisho wao. Hata hivyo, kila kitu kinafaa kwa kiasi.

Vikwazo kuu vya prostatitis kwa wanaume

Zaidi ya 30% ya idadi ya wanaume wanakabiliwa na kuvimba kwa prostate. Tezi ya kibofu kwa mwanaume ni kama moyo wa pili ambao unapaswa kulindwa. Ikiwa prostatitis bado ilipiga chombo hiki, hatua fulani za tabia zinapaswa kuzingatiwa. Prostatitis husababisha matatizo mengi kwa wawakilishi wa jinsia yenye nguvu na inahitaji kupitishwa kwa hatua zinazolenga kupona.

Haraka mgonjwa na malalamiko huenda kwa urolojia, nafasi zaidi ya tiba ya mafanikio na ya haraka.

Matibabu ya prostatitis ni pamoja na seti ya hatua:

Matibabu ya matibabu
Massage
Shughuli za physiotherapy
Maisha ya afya

Katika kila kesi, matibabu imeagizwa na mtaalamu, kutathmini matokeo ya vipimo na kufanya uchunguzi.

Walakini, daktari na mgonjwa lazima wakumbuke kuwa kuvimba kwa tezi ya Prostate kuna idadi ya contraindication.

Inahitajika kujua ni nini hatari kwa prostatitis, ili sio kusababisha uharibifu zaidi kwa afya.

chakula cha junk kwa prostatitis

Ili kupambana na ugonjwa huo, unahitaji chakula sahihi na cha usawa. Hauwezi kutumia bidhaa zifuatazo:

Nyama ya mafuta na mchuzi wa nyama;
samaki ya mafuta na caviar;
Vinywaji vikali vya tonic (pamoja na chai na kahawa);
Uhifadhi na nyama ya kuvuta sigara;
Offal (ini, moyo, figo, nk);
Kunde (mbaazi, maharagwe, dengu, maharagwe), uyoga, chika;
Vinywaji vya kaboni;
Maandazi matamu
Viungo vya manukato na chumvi nyingi.

Pamoja na marufuku yote na vikwazo, daktari anayehudhuria atakusaidia kufahamu. Upatikanaji wa wakati kwa mtaalamu ni ufunguo wa matibabu ya mafanikio!

Inashauriwa kula vyakula vinavyochangia utendaji wa kawaida wa njia ya utumbo na kinyesi kwa wakati (mafuta ya mboga, bidhaa za maziwa safi, nafaka, mboga, apricots kavu, prunes). Ni muhimu kuimarisha chakula na vyakula vyenye fiber, vitamini, hutumia kiasi kikubwa cha maji (karibu lita 2 kwa siku, lakini kuepuka uhifadhi wa mkojo).

Kuzingatia lishe hukuruhusu kupunguza shinikizo kwenye kibofu kutoka kwa kibofu na matumbo, ambayo hupunguza maumivu.

Chini na tabia mbaya

Mgonjwa aliye na prostatitis lazima aache tabia mbaya.

Uvutaji sigara huathiri vibaya afya. Inasababisha spasm ya mishipa katika mwili, kuharibu mtiririko wa damu. Kiasi cha kutosha cha oksijeni hutolewa kwa tishu za tezi, huharibu utendaji wa ducts za excretory, hupunguza sauti ya prostate, na kuzidisha vilio vya siri;
Pombe husababisha hasira ya gland ya prostate, kuongezeka kwa hisia zisizofurahi, zenye uchungu. Tamaa ya kukojoa inakuwa mara kwa mara, mara nyingi ya uongo, ambayo inasumbua hasa usiku. Usingizi na ustawi wa jumla unazidi kuwa mbaya;
Maisha ya kimya huchangia maendeleo ya msongamano katika prostate. Kutembea, kukimbia na kuogelea ni muhimu sana katika matibabu ya prostatitis. Mazoezi ya asubuhi na seti ya mazoezi maalum huleta matokeo mazuri. Kazi ya kukaa, muda mwingi uliotumiwa kwenye gari, inazidisha hali ya afya, na kuchangia vilio vya maji ya seminal kwenye lobules ya tezi ya prostate.

Voltaren kwa prostatitis: hatua na njia ya maombi

Speman na prostatitis: muundo, hatua, njia ya maombi

ambulensi ya kibofu

Majadiliano tofauti yanastahili contraindications kuhusu matibabu. Kipimo maarufu zaidi cha ushawishi juu ya prostatitis ni massage. Kwa kuwa wanasaga tezi dume kupitia puru, mada hii ni nyeti kabisa na si kila mwanaume atakubali kutekelezwa kwa namna hiyo. Na hata wachache wa wale wanaotafuta huduma za mtaalamu wa massage katika taasisi ya matibabu.

Lakini ikiwa prostatitis inaingilia maisha ya kawaida, basi kuna jaribu la kununua massager na kufanya massage ya prostate mwenyewe. Bila utambuzi uliohitimu, haipendekezi sana kufanya hivyo, kwani uboreshaji wa massage na prostatitis unapaswa kuzingatiwa:

prostatitis ya bakteria ya papo hapo - mara nyingi husababisha uhifadhi wa mkojo na imejaa kuenea kwa pus katika mwili wote;
kifua kikuu cha prostate;
msongamano wa venous - hatari ya kuzorota kwa hali ya mshipa;
oncology ya prostate na rectum;
hemorrhoids - inaweza kusababisha damu;
uwepo wa mawe au cysts katika ducts ya prostate - huumiza duct na mchakato wa uchochezi hutokea;

Kila moja ya hali hizi zinaweza kutambuliwa na urolojia katika taasisi ya matibabu.

Dawa ya kibinafsi inaweza kusababisha kuzorota kwa kiasi kikubwa kwa afya, ukuaji wa tumors za saratani, na uharibifu wa tezi ya Prostate.

Kuacha ngono kwa muda mrefu ni mbaya kwa afya ya wanaume, lakini ngono ya mara kwa mara haina madhara. Maisha mazuri ya ngono ya kawaida na mwenzi wa kawaida. Kwa kuwa maambukizi ya mfumo wa genitourinary inachukuliwa kuwa moja ya sababu za prostatitis, ngono ya kawaida inapaswa kulindwa. Kipimo hiki kitaokoa sio tu kutoka kwa prostatitis, lakini pia kutoka kwa magonjwa mengine mengi.

Taratibu ambazo ni hatari kwa prostatitis:

Tiba ya matope katika hatua ya muda mrefu, uwepo wa tumors
Mchanganyiko wa taratibu za jua na maji, ambazo, wakati zinaunganishwa, wakati huo huo huzidisha na supercool mwili. Mabadiliko ya ghafla ya joto hudhuru kibofu cha kibofu.
Kuchukua antibiotics kwa ugonjwa wa kisukari na ugonjwa wa figo.

Contraindications kwa matumizi ya tiba za watu

Tiba za watu kulingana na dawa za mitishamba haziwezi kutumika kwa ajili ya matibabu ya prostatitis kwa kila mtu.

Msingi wa hii ni:

Uvumilivu wa mtu binafsi kwa vipengele. Kabla ya kuanza kozi, wasiliana na daktari wako na upime allergens;
Asili ya kutiliwa shaka ya mapishi. Sio kila kitu kilichoandikwa kwenye mtandao kinaweza kuaminiwa. Onyesha maagizo kwa daktari na uzungumze kwenye vikao na watu ambao wametibiwa kwa njia hii ili kuhakikisha kuwa maagizo yanafaa;
Kutokubaliana kwa vipengele na magonjwa mengine ya mwili wako.

Hapa kuna orodha ndogo ya vikwazo:

Vitunguu haviwezi kutumika kwa kifafa, vidonda vya tumbo, gastritis na matatizo ya figo;
Gome la Aspen litadhuru ikiwa una cystitis, ugonjwa wa figo, ugonjwa wa kisukari, maumivu ya pamoja, oncology, nk.
Mbegu za malenge ni marufuku ikiwa mgonjwa ni overweight, kwa kuwa ni juu sana katika kalori;
Overdose ya zinki inaweza kusababisha ngozi mbaya ya vitamini na madini mengine, kwa kuongeza, inapingana na idadi ya madawa ya kulevya: tetracycline, diuretics ya thiazide, captopril.
Propolis haipaswi kuchukuliwa na matatizo katika ini na gallbladder.

Kabla ya kuanzisha dawa yoyote ya asili ya watu wakati wa matibabu, wasiliana na daktari wako.

Dawa ya jadi itafaidika tu wakati nuances zote zinazingatiwa na njia zinachaguliwa kila mmoja, kwa kuzingatia sifa za kisaikolojia za mwili.

Kwa muhtasari, ni lazima ieleweke kwamba contraindication kuu ya prostatitis kwa wanaume ni dawa ya kujitegemea. Kabla ya kuchukua hatua yoyote, ni muhimu kutambua kwa usahihi ugonjwa huo. Daktari ataagiza matibabu, kwa ujumla, kutathmini picha ya kliniki. Maisha ya afya, kuacha tabia mbaya na kurekebisha lishe itatoa matokeo yaliyohitajika.

Ikolojia ya mazingira. Kikundi cha vifo vinavyoongezeka kutokana na saratani ya kibofu ni pamoja na wanaume wanaohusika katika aina fulani za kazi ya kimwili: wafanyakazi wa vijijini, mechanics, welders, wafanyakazi wa viwanda. Kwa wanaume wa fani zingine, iko chini. Wanasayansi wanapendekeza kwamba ushawishi wa mazingira ya nje, na sio lishe au mtindo wa maisha, huathiri hapa.

Chakula. Kuna ushahidi wa kupendekeza kwamba mafuta ya ziada katika chakula, hasa mafuta yaliyojaa, yanaweza kuongeza hatari ya ugonjwa wa kibofu. Uchunguzi umeonyesha kuwa wanaume ambao mlo wao una mafuta mengi wana uwezekano mara mbili wa kupata saratani ya kibofu. Ulaji wa kalori nyingi pia huongeza hatari ya ugonjwa.

Wanasayansi wamehitimisha kuwa mwanamume anaweza kupunguza hatari ya saratani ya kibofu kwa 50% kwa kupunguza ulaji wa mafuta hadi 30% ya jumla ya ulaji wa kalori ya kila siku. Pia kuna ushahidi kwamba vitu vinavyopatikana katika bidhaa za soya, mboga mboga na matunda, vinaweza kupunguza hatari ya ugonjwa.

shughuli za ngono. Mwanaume ambaye amekuwa na ugonjwa wa zinaa ana nafasi kubwa sana ya kupata saratani ya tezi dume. Wanaume ambao wamekuwa na angalau ugonjwa mmoja wa zinaa wana uwezekano wa mara 1.4-2.3 kuwa na saratani ya kibofu kuliko wale ambao hawajawahi kuwa nao.

Kadiri mwanaume alivyokuwa na wenzi wa ngono zaidi kabla ya umri wa miaka 64, ndivyo uwezekano wa kupata saratani ya kibofu. Takwimu zinasema kwamba ikiwa mwanaume katika kipindi cha hadi miaka 20, kutoka 20 hadi 30, kutoka 30 hadi 40 na kutoka miaka 40 hadi 64 alikuwa na wenzi wawili au zaidi wa kike, hatari ya kupata saratani ya Prostate kwake ni mara mbili zaidi ya hiyo. ya kuwa na mpenzi mmoja. Pia inakadiriwa kuwa ikiwa mwanaume amekuwa na wapenzi zaidi ya 30 maishani mwake, yuko katika hatari ya kupata aina kali zaidi ya saratani ya tezi dume.

Kwa upande mwingine, uhusiano umepatikana kati ya shughuli za ngono na matukio ya saratani ya kibofu: katika kundi la wanaume wasio na ngono, kiwango cha matukio ni karibu mara tatu zaidi. Inaonekana, kumwaga mara kwa mara (hadi mara 5 kwa wiki) huzuia mkusanyiko wa kansa katika tezi ya prostate. Hata hivyo, hii inatumika kwa kupiga punyeto au ngono na washirika wa kawaida: ongezeko la idadi ya washirika huongeza hatari ya magonjwa ya zinaa.

Kuvuta sigara. Uvutaji sigara huongeza hatari ya saratani ya kibofu kati ya vijana. Kulikuwa na wavutaji sigara mara tatu zaidi kati ya wanaume walio na umri wa chini ya miaka 55 ambao waliondolewa kibofu kutokana na saratani kuliko miongoni mwa vijana waliokuwa na saratani ya kibofu.

Kuchukua dawa za homoni. Kuchukua dozi kubwa za dehydroepiandrosterone (DHEA) kunaweza kusababisha ukuaji wa kibofu na mabadiliko mabaya ya tumor.

Virutubisho vya DHEA huchukuliwa na wengi kama vile vya kuzuia kuzeeka, kuchoma-mafuta, kujenga misuli na kuongeza kinga. Uchunguzi bado haujathibitisha ufanisi wa virutubisho hivi.

Kiungo kinachoitwa prostate kinachukuliwa kuwa muhimu sana kwa wanaume ambacho kinaitwa "moyo wa pili". Imeundwa katika hatua ya kiinitete, tezi hii ya endocrine isiyoharibika hufikia ukuaji kamili na umri wa miaka 20. Lakini baada ya miaka 40, kuna ukuaji wa sekondari wa chombo, ambayo katika baadhi ya matukio husababisha tukio la wingi wa magonjwa kwa wanaume. Madaktari huwa na kuamini kwamba tabia hii ya prostate inahusishwa kwa usahihi na mabadiliko yanayohusiana na umri katika mwili na ni ishara za kuzeeka.

Kazi ya tezi ya Prostate katika mwili wa mtu ni muhimu sana kwa afya yake ya kimwili.

Eneo la chombo kwa kiasi kikubwa huamua kazi yake. Jukumu kuu la mfumo wa genitourinary liko kwenye tezi hii ndogo. Mapungufu katika kazi yake yanatishia sio tu ukiukaji wa mkojo, lakini pia maendeleo ya utasa wa kiume.

Kudumisha afya na utendaji wa kawaida wa prostate ni mojawapo ya matatizo muhimu ya dawa.

Prostatitis na matokeo yake

Vitamini A, E, C huongeza kinga, kuzuia hatua ya uharibifu ya radicals bure na kuongeza upinzani wa mwili kwa magonjwa mbalimbali ya kuambukiza.
Zinki huongeza uwezo wa kuzalisha homoni za kiume, huzuia ukuaji wa prostate katika magonjwa ya oncological na husaidia kupunguza dalili za kliniki za prostatitis, huongeza potency.
Selenium ni muhimu kudumisha kazi ya ngono, inapinga ukuaji wa kuongezeka kwa seli za tezi, hufanya kama antioxidant, ina athari ya kupinga uchochezi, huongeza kinga na upinzani wa chombo kwa ukuaji wa seli za saratani.

Kulingana na orodha ya vitamini na vipengele muhimu, kwa kazi ya ubora na kudumisha kazi zake katika hali ya kazi, unaweza kufanya orodha ya bidhaa zinazofaa kwa lishe ya wanaume.

Ni vyakula gani vinavyofaa kwa wanaume

Wanawake wanaojali afya ya wanaume wao wapendwa wanahitaji kukumbuka kuwa lishe inapaswa kuwa na sio tu ya kitamu, bali pia ya afya. Tofauti katika mlo wa wanawake na wanaume ni muhimu sana kwa afya. Kwa hiyo, wakati wa kuandaa sahani kwa wanaume wako wapendwa, unahitaji kufikiri sio tu juu ya takwimu yako mwenyewe na mapendekezo ya ladha, lakini zaidi kuhusu lishe bora na maisha marefu.

Vitamini A

Mahitaji ya kila siku ni kuhusu 800 mcg.

mboga mboga: karoti, vitunguu, mchicha;
mayai;
ini;
mafuta ya samaki;
maziwa, cream.

Vitamini E

Unahitaji hadi 10 mg kwa siku.

vijidudu vya ngano;
nafaka;
mafuta ya mboga (nafaka 250 mg kwa 100 g, soya hadi 120 mg);
pumba;
mayai;
ini.

Vitamini C

Mahitaji ni hadi 60 mg kwa siku.

Halo, jina langu ni Kirill, umri wa miaka 46. Ninachukua "Prostamol" kutoka, lakini hakuna athari maalum bado. Tuambie nini, badala ya madawa ya kulevya, ni muhimu kwa kuvimba kwa prostate?

Jibu la kitaalam

Habari Kirill. Mazoezi ya mara kwa mara ni hatua ya kuzuia dhidi ya magonjwa mengi, ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa moyo na aina fulani za saratani. Na ingawa tafiti chache zimetathmini moja kwa moja athari za mazoezi kwa afya ya tezi dume, zile ambazo zimefanyika zimegundua kuwa mazoezi ni nyongeza nzuri ya matibabu kuu ya kuvimba kwa tezi dume.

Kulingana na dodoso zilizokamilishwa na zaidi ya wanaume 30,000, watafiti waligundua uhusiano usiofaa kati ya shughuli za kimwili na dalili za hyperplasia ya tezi dume (BPH). Kwa ufupi, watu wenye shughuli za kimwili wana uwezekano mdogo wa kupata BPH. Hii inatumika hata kwa wale wanaotembea mara kwa mara kwa kasi ya wastani.

Watafiti wa Kiitaliano wanaochunguza ni nini kinachofaa kwa tezi dume waliweka nasibu watu 231 walio na prostatitis sugu kwa vikundi viwili vinavyofanya programu tofauti za mazoezi: mazoezi ya aerobic, ambayo yalijumuisha kutembea haraka, na mazoezi yasiyo ya aerobic, ambayo yalijumuisha kuinua miguu, kuchuchumaa na kunyoosha. Kila kikundi kilifanya mazoezi mara tatu kwa wiki kwa wiki 18. Mwishoni mwa utafiti, wanaume katika vikundi vyote viwili waliripoti kujisikia vizuri, lakini watu ambao walifanya mazoezi ya aerobic walipata nafuu kubwa zaidi kutokana na dalili za prostatitis (maumivu na wasiwasi unaohusishwa na huzuni).

Ikiwa una nia ya jinsi ya kutibu kuvimba kwa prostate pamoja na madawa ya kulevya, basi usiangalie hata virutubisho vya chakula. Kuna ushahidi mdogo kwamba wao ni manufaa kwa prostate. Kuchukua viwango vya juu vya virutubisho na vitamini fulani kunaweza hata kuwa na madhara kwa afya yako. Unaweza kupata virutubisho vyote unavyohitaji kwa kula mlo kamili. Matunda na mboga ni sehemu muhimu ya lishe yenye afya na chanzo bora cha vitamini, madini na nyuzi. Ni bora kula angalau resheni tano za matunda na mboga (za rangi tofauti) kila siku.

Kula nafaka nyingi, kama mkate wa ngano, wali wa kahawia.

Ongeza kwenye chakula tu mafuta yasiyotumiwa, yale yaliyopatikana katika samaki, karanga na mafuta ya mboga - mizeituni, rapa au alizeti. Lakini kutokana na matumizi ya wanga iliyosafishwa iliyo katika bidhaa na kuongeza ya sukari ya chakula au mbadala zake, ni bora kukataa. Wanasababisha kuvimba, matatizo ya kimetaboliki na fetma.