Mtihani wa maono ya karibu. Kuona mbali - ni kuongeza au minus? Sababu za kuona mbali. Mtazamo wa mbali unaohusiana na umri Kwa kasi ulianza kuona vibaya kwa karibu nini cha kufanya

22-08-2011, 06:44

Maelezo

Wakati wa Vita vya wenyewe kwa wenyewe vya Marekani, Dk. Herman Snellen alitengeneza chati ya kupima uwezo wa kuona kutoka umbali wa futi ishirini (m 6). Hadi leo, meza zilizoundwa kulingana na mfano huo hupamba kuta katika ofisi za ophthalmologists na wauguzi wa shule.

Katika karne ya kumi na tisa, wataalamu wa maono waliamua kwamba tunapaswa kuona herufi zenye urefu wa chini kidogo ya sentimeta 1.25 kutoka umbali wa mita 6. Wale wanaoweza kuona herufi za ukubwa huu wanaaminika kuwa na maono kamili - yaani 20/ 20.

Tangu wakati huo maji mengi yametoka. Ulimwengu umebadilika sana. Kulikuwa na mapinduzi ya kisayansi na kiteknolojia, polio ilishindwa, mtu akaenda mwezini, kompyuta na simu za mkononi zilionekana.

Lakini licha ya teknolojia ya hivi punde ya upasuaji wa macho ya laser, lenzi za mawasiliano za rangi nyingi, licha ya mahitaji ya maono yanayoongezeka ya mtandao, utunzaji wa macho wa kila siku kimsingi ni sawa na meza ya Dk. Snellen, iliyoundwa karibu miaka mia moja na hamsini iliyopita.

Tunapima uimara wa misuli yetu ya kuona vizuri kwa kupima jinsi tunavyoweza kuona herufi ndogo kwa karibu.

Watoto wenye umri wa miaka kumi na tano wenye maono ya kawaida wanaweza kuona barua ndogo kutoka kwa inchi tatu au nne. Kwa umri, hata hivyo, nguvu hizi huanza kupungua. Kama matokeo ya mchakato wa kuzeeka wa asili, karibu na umri wa miaka thelathini, tunapoteza nusu ya nguvu zetu za kuona wazi na tunaweza kuzingatia umbali wa inchi nne hadi nane (sentimita 10 hadi 20). Katika kipindi cha miaka kumi ijayo, tunapoteza tena nusu ya nguvu zetu, na mtazamo wetu huteleza hadi inchi kumi na sita (sentimita 40). Wakati mwingine tunapopoteza nusu ya maono yetu wazi ni kawaida kati ya umri wa miaka arobaini na arobaini na tano. Katika kipindi hiki, umakini huongezeka hadi inchi thelathini na mbili (80 cm), na ghafla mikono yetu ni mifupi sana kuturuhusu kusoma. Ingawa wagonjwa wengi niliowaona walidai kuwa tatizo lilikuwa mikononi mwao zaidi kuliko macho yao, wote walipendelea kupata miwani ya kusomea kuliko kufanyiwa upasuaji wa kurefusha mikono.

Hata hivyo, si tu wazee haja ya kuongeza nguvu ya misuli ya kuona. Wakati mwingine nakutana na vijana na hata watoto ambao wanahitaji kuongeza nguvu hii kwa kiasi kikubwa ili kusoma au kusoma bila kuchoka. Ili kupata wazo la haraka la uwezo wa maono yako mwenyewe, funika jicho moja kwa mkono wako na usogee karibu na chati ya maono iliyo karibu ili uweze kuona herufi kwenye mstari wa 40. Sasa funga jicho lingine na urudie mchakato huo. Ikiwa unavaa glasi za kusoma, vaa wakati wa kuangalia. Baada ya kufanya mazoezi ya wazi ya maono kwa wiki mbili, rudia mtihani kwa njia ile ile na kumbuka ikiwa kuna mabadiliko yoyote.

Kubadilika

Wale ambao wana vitu vya ukungu mbele ya macho wakati wa sekunde chache za kwanza wanapotazama kutoka kwenye kitabu au kutoka kwa kompyuta, wana shida na kubadilika kwa misuli ya maono wazi. Ikiwa mambo yako ya kufurahisha au kazi inakuhitaji ubadilishe mtazamo wa macho yako mara kwa mara na muhtasari wa vitu usiwe mkali mara moja, basi labda tayari umepoteza masaa mengi ukingojea maono yako kuwa wazi tena. Kwa mfano, mwanafunzi anayechukua muda mrefu zaidi kuliko wengine kutazama mbali na ubao na kuzingatia daftari lake itachukua muda mrefu kukamilisha kazi iliyoandikwa ubaoni.

Uvumilivu

Kama nilivyosema hapo awali, haitoshi kuweza kutaja herufi dazeni nusu kwenye meza wakati wa kuangalia. Unapaswa kuwa na uwezo wa kuweka maono yako wazi kwa muda, hata kama unaweza kusoma mstari wa 20/10. Wale walio na matatizo ya stamina ni vigumu kudumisha maono wazi wakati wa kusoma au kuendesha gari. Kwa kawaida wanaona vitu kwa uwazi, macho yao yanawaka, na hata wana maumivu ya kichwa wakati wanapaswa kuangalia kwa karibu kwa muda mrefu. Kiwango cha urahisi ambacho unaweza kufanya mazoezi yaliyoelezewa katika nusu ya pili ya sura hii itakupa wazo la kubadilika na uvumilivu wa maono yako.

Ndani nilisimulia hadithi kuhusu Bill na jinsi macho yake yalivyodhoofika kutokana na matumizi ya muda mrefu ya Intaneti. Huu ulikuwa ni mfano wa jinsi maono 20/20 ni nafasi nzuri ya kuanzia, lakini ni nafasi ya kuanzia tu. Kuwa na maono 20/20 hakuhakikishi kuwa vitu vitakuwa wazi tunapoondoa macho yetu kwenye kitabu au kichunguzi cha kompyuta, au kwamba hatutateseka na maumivu ya kichwa au usumbufu wa tumbo tunaposoma. Kuwa na maono 20/20 hakuhakikishi kuwa tunaweza kuona alama za trafiki vizuri usiku, au kuona vile vile watu wengine.

Zaidi ambayo maono ya 20/20 yanaweza kuhakikisha ni kwamba tunaweza, kwa umbali kutoka kwa chati ya karne ya kumi na tisa, kuweka macho yetu katika umakini kwa muda wa kutosha kusoma herufi sita au nane.

« Kwa hivyo kwa nini tutulie kwa maono ya 20/20? - unauliza.

Jibu langu ni, bila shaka: Na kwa kweli, kwa nini?»

Kwa nini utulie kwa macho au maumivu ya kichwa wakati wa kufanya kazi kwenye kompyuta? Kwa nini tukubali jitihada za ziada ambazo hutuchosha kwa hila tunaposoma na kutufanya tuhisi kama limau iliyobanwa mwishoni mwa siku? Kwa nini tutulie kwa mvutano ambao tunajaribu kutengeneza alama za barabarani tunaposonga jioni kwenye trafiki? Je, chati hii ya maono ya Agano la Kale haikupaswa kuzikwa muda mrefu kabla ya mwisho wa karne ya ishirini? Kwa kifupi, kwa nini tukubali kwamba maono yetu hayalingani na zama za mtandao?

Naam, ikiwa unataka ubora wa maono yako kukidhi mahitaji ya karne ya ishirini na moja, basi ni wakati wa kufanya kazi juu ya kubadilika kwa misuli ya jicho lako.

Lakini kabla hatujaanza, ngoja nikupe neno la tahadhari. Kama ilivyo kwa mazoezi yoyote, kupima misuli ya jicho lako kunaweza kusababisha maumivu na usumbufu mwanzoni. Macho yako yanaweza kuwaka kwa mvutano. Unaweza kuhisi maumivu ya kichwa kidogo. Hata tumbo lako linaweza kupinga mazoezi kwa sababu linadhibitiwa na mfumo uleule wa neva unaodhibiti umakini wa macho yako. Lakini ikiwa hautaacha na kuendelea kufanya mazoezi kwa dakika saba kwa siku (dakika tatu na nusu kwa kila jicho), maumivu na usumbufu utaenda polepole, na utaacha kuzipata sio tu wakati wa mazoezi, bali pia. wakati wa mapumziko ya siku pia.

Usahihi. Nguvu. Kubadilika. Uvumilivu. Hapa kuna sifa ambazo macho yako yatapata kama matokeo usawa wa macho.

Vizuri. Inatosha tayari imesemwa. Tuanze. Hata ukiamua kuchambua kitabu kizima kwanza na uanze baadaye, bado ninapendekeza ujaribu Maono Wazi ninayofanya mazoezi mara moja - ili tu kupata wazo la jinsi misuli ya jicho lako inavyofanya kazi. Au ikiwa hupendi kuamka, basi jaribu zoezi la Maono ya Tatu - usijikaze sana.

Unapopitia mazoezi katika kitabu hiki, usisome zoezi zima mara moja. Kabla ya kusoma maelezo ya hatua inayofuata ya zoezi hilo, kamilisha ile iliyotangulia. Ni bora kufanya zoezi hilo kuliko kusoma tu juu yake. Ili usichanganyike, na utafanikiwa.

Seti ya mazoezi "Maono wazi"

Maono wazi 1

Ninakupa meza tatu kwa mafunzo ya uwazi wa kuona: meza yenye herufi kubwa kwa ajili ya mafunzo ya kuona umbali na meza mbili (A na B) zenye herufi ndogo kwa ajili ya mafunzo ya kuona karibu. Zikate nje ya kitabu au fanya nakala.

Ikiwa huhitaji glasi, hiyo ni nzuri! Huzihitaji kwa mazoezi haya. Ikiwa umeagizwa miwani ya kuvaa wakati wote, vaa wakati wa kufanya mazoezi. Ikiwa una miwani ya chini ya dawa na daktari wako amekuambia kuwa unaweza kuvaa wakati wowote unapotaka, na unapendelea kufanya bila yao, basi jaribu zoezi bila miwani pia.

Na ikiwa unapendelea kuivaa, basi fanya mazoezi pia ndani yao.

Fanya zoezi hilo kwa utaratibu ufuatao:

1. Bandika Chati ya Maono ya Umbali kwenye ukuta wenye mwanga mzuri.

2. Ondoka mbali na meza kwa mbali ili uweze kuona wazi herufi zote - kama futi sita hadi kumi (1.8 m hadi 3 m).

3. Shikilia Chati ya Maono ya Karibu katika mkono wako wa kulia.

4. Funga jicho lako la kushoto na kiganja chako cha kushoto. Usiishike kwa jicho, lakini uinamishe ili macho yote mawili yabaki wazi.

5. Lete chati A karibu na jicho lako ili uweze kusoma herufi kwa raha - karibu inchi sita hadi kumi (cm 15 hadi 25). Ikiwa una umri wa zaidi ya miaka arobaini, basi labda utalazimika kuanza kwa inchi kumi na sita (40 cm).

6. Katika nafasi hii (na jicho lako la kushoto limefungwa na kiganja chako, ukisimama kwa umbali kutoka kwa chati ya maono ya mbali hivi kwamba unaweza kuisoma kwa uhuru, na kwa Chati A karibu na macho yako ili uweze kuisoma kwa raha) herufi tatu za kwanza kwenye jedwali za kuangalia maono ya umbali: E, F, T.

7. Sogeza macho yako kwenye meza kwa ajili ya kuangalia uoni wa karibu na usome herufi tatu zifuatazo: Z, A, C.

9. Baada ya kumaliza kusoma meza hizo kwa jicho lako la kulia (na baada ya kutumia dakika tatu na nusu kwa hili), chukua meza iliyo karibu zaidi katika mkono wako wa kushoto, na funga jicho lako la kulia kwa kiganja chako, tena bila kuifunga, lakini ili inabaki wazi chini ya kiganja cha mkono wako.

10. Soma meza kwa jicho lako la kushoto, herufi tatu kwa wakati mmoja, kama vile unavyozisoma kwa jicho lako la kulia: E, F, T - meza ya mbali, Z, A, C - meza ya karibu, nk.

Wakati wa mazoezi "Maono wazi mimi" utaona kwamba kwa mara ya kwanza, wakati wa kuangalia kutoka meza moja hadi nyingine, itakuchukua sekunde chache ili kuzingatia yao. Kila wakati unapotazama kwa mbali, unapumzisha misuli ya macho yako na kuisisitiza unapotazama kitu kwa karibu. Kadiri unavyoweza kuelekeza macho yako kwa haraka, ndivyo misuli ya macho yako inavyobadilika zaidi. Kadiri unavyoweza kufanya mazoezi bila kuhisi uchovu, ndivyo misuli ya macho yako inavyostahimili zaidi. Unapofanya kazi na meza, unaziweka kwa umbali mzuri kwako ili kuzoea kustahimili na kulegeza misuli ya macho yako bila kukaza macho. Angalau mwanzoni, fanya kazi na zoezi hili kwa si zaidi ya dakika saba kwa siku - dakika tatu na nusu kwa kila jicho. Hatua kwa hatua ondoka kwenye meza kubwa, na ulete ndogo karibu na macho yako. Mara tu unapoweza kufanya zoezi hili bila usumbufu, uko tayari kuendelea na zoezi la Maono ya Wazi II.

Maono wazi 2

Madhumuni ya zoezi "Futa maono I" ilikuwa kujifunza kwa haraka na bila mvutano kuhamisha lengo la maono kwa umbali tofauti. Ustadi huu pia utakusaidia kudumisha umakini wakati wa kusoma, kuendesha gari, au wakati unahitaji kuona maelezo ya kitu. Kwa kufanya Maono ya wazi NA zoezi, utapanua zaidi upeo wa uwazi na kuongeza nguvu na usahihi wa maono.

Kufanyia kazi zoezi la Maono ya Wazi II, fuata utaratibu wa hatua kumi sawa na Wazi Maono ya Kwanza, isipokuwa machache, yaani: katika hatua ya 2, ondoka kwenye chati kubwa hadi uweze kutambua herufi kwa shida. Kwa mfano, ikiwa katika zoezi la Maono Yangu ya Uwazi ungeweza kuona herufi kwa urahisi ukiwa umesimama futi kumi kutoka kwenye meza, sasa simama futi kumi na mbili kutoka kwayo. Unapoanza kuona vizuri, endelea kusonga mbali na meza hadi uweze kusoma herufi kwa umbali wa futi ishirini (m 6).

Vivyo hivyo, katika hatua ya 5: badala ya kushikilia meza ndogo mikononi mwako karibu sana ili uweze kuisoma kwa raha, sasa isogeze sentimita chache karibu na macho yako, ambayo ni, hadi sasa lazima ufanye bidii kuisoma. barua. Fanya kazi hadi uweze kusoma chati kwa umbali wa inchi nne hivi (sentimita 10) kutoka kwa macho yako. Ikiwa una zaidi ya arobaini, labda hutaweza kusoma chati kwa inchi nne. Huenda ukalazimika kufanya mazoezi kwa umbali wa sentimeta 15, au inchi kumi (25 cm), au hata inchi kumi na sita (40 cm). Wewe mwenyewe utalazimika kuamua umbali unaotaka. Hakikisha tu umeshikilia chati karibu na macho yako hivi kwamba huwezi kutambua herufi. Unapofanya mazoezi, utapanua anuwai yako ya maono wazi.

Unapoweza kusimama futi kumi kutoka kwa chati ya maono ya umbali na kuona herufi zote kwa uwazi, uwezo wako wa kuona utakuwa 20/20. Ikiwa unaweza kurudi mbali nayo kidogo zaidi - futi kumi na tatu (mita 3.9) na bado uone herufi, maono yako yatakuwa takriban 20/15. Na mwishowe, ikiwa unaweza kuona wazi herufi kwenye chati kwa futi ishirini, hiyo inamaanisha kuwa uwezo wako wa kuona umeongezeka maradufu ikilinganishwa na wanasayansi hao wa karne ya kumi na tisa, kwa hivyo maono yako ni 20/10 - unaweza kuona kutoka kwa futi ishirini kile walichoweza tu. tazama kutoka kumi.

Maono ya wazi III

Zoezi "Wazi Maono III" iliyoundwa ili kuongeza zaidi usahihi, nguvu, kunyumbulika na ustahimilivu wa macho yako karibu na mkono. Inaweza kufanywa kwa urahisi ukiwa umeketi kwenye dawati lako.

Tumia Chati "B" ili kubainisha uwazi wa maono ya karibu. Ikiwa una miwani ya kusoma, fanya mazoezi nayo. Ikiwa jedwali B ni dogo sana kwako kuweza kuona herufi juu yake hata kwa miwani, basi tumia jedwali A.

Fuata hatua zifuatazo.

1. Funika jicho moja kwa kiganja cha mkono wako.

2. Lete jedwali B karibu na jicho lingine ili iwe rahisi kwako kusoma herufi.

3. Blink kwa upole na uone ikiwa unaweza kuleta meza karibu na wewe zaidi kidogo, lakini ili uweze kudumisha umakini.

4. Kisha uondoe meza mbali na wewe ili bado unaweza kusoma barua kwa raha - ikiwa inawezekana kwa urefu wa mkono.

5. Kopesha kwa upole na uone ikiwa unaweza kusogeza meza mbali nawe kidogo zaidi, lakini ili uweze kudumisha umakini.

7. Baada ya kukamilisha zoezi hilo kwa jicho moja, funga kwa kiganja chako na kurudia utaratibu mzima kwa jicho lingine kwa dakika nyingine tatu.

8. Hatimaye, ndani ya dakika moja, kwa macho yote mawili, songa meza ama zaidi au karibu na macho.

Mara tu unapomaliza zoezi la Maono ya Wazi ya I, unaweza kubadilisha mazoezi kwa kufanya mazoezi ya Maono Yazi II siku moja na Maono Wazi ya III zoezi linalofuata, ukitumia dakika saba kila moja.

Ratiba ya Mazoezi

Nitazungumza zaidi kuhusu ratiba yako katika Sura ya 10, lakini ikiwa unataka kuanza sasa, fanya mazoezi kwa dakika saba kwa siku, kwa wakati mmoja. Katika hali hii, utakuwa tayari unaelekea kwenye mazoezi bora ya maono yako hata kabla ya kumaliza kusoma kitabu hiki.

Nakala kutoka kwa kitabu:

Hii ni kutokana na ukweli kwamba kwa umri, lens ya kibiolojia ya jicho () inazidi na kupoteza elasticity yake - wakati uwezo wa vitu kwa umbali tofauti hupungua.

Kwa kuongeza, vijana wenye kuona mbali (hypermetropia) wanaweza pia kulalamika kwamba "siwezi kuona vizuri karibu". Hii ni kutokana na ukweli kwamba tayari wana kinachojulikana "plus" - ukiukwaji ambao mtu anaona bora kwa mbali kuliko karibu (tofauti).

Suluhisho la shida ya maono duni kwa vijana na wazee ni karibu na miwani. Katika kesi hii, ikiwa maono sio 100%, basi unaweza kuhitaji jozi mbili za glasi (kwa mbali na karibu), glasi za bifocal au zinazoendelea (kuchanganya mali ya lenses kwa mbali na karibu).

Suluhisho la shida ya maono duni kwa vijana na wazee ni karibu na miwani.

Kujichagua kwa pointi haipendekezi, kwa sababu. hii inaweza kusababisha maendeleo ya usumbufu wa kuona, uchovu, nk. Hii inapaswa kufanyika tu na mtaalamu (ophthalmologist au optometrist) - anazingatia tofauti katika diopta kati ya macho, umbali wa interpupillary na sifa nyingine za mgonjwa.

Kwa kuongezea, hatua kama vile taa nzuri, mapokezi, kwa macho huchukua jukumu la kusaidia.

Kwa hiyo, ikiwa una malalamiko ya kupunguzwa kwa maono ya karibu, tunapendekeza uwasiliane na ophthalmologist katika taasisi ya matibabu au daktari wa macho - ataandika maagizo ya glasi ambayo ni sawa kwako na kushauri njia za ziada za kuboresha maono.

Watu wazima na wazee wanapaswa kulipa kipaumbele maalum kwa maono yao, kwa kuwa kwa umri maudhui katika mwili wa vitu lutein na zeaxanthin, ambayo ni muhimu kwa afya ya macho na usawa wa kuona, hupungua. Dutu hizi hazijazalishwa ndani ya matumbo, hivyo maudhui yao lazima yajazwe mara kwa mara. Kwa malalamiko ya kupungua kwa kasi kwa maono, watu baada ya umri wa miaka 45 wanapaswa kufuata chakula. Mbali na zeaxanthin na lutein, chakula kinapaswa kujumuisha vitamini C, tocopherol, selenium na zinki, ambazo zinalisha, kutengeneza na kulinda tishu za jicho. Mbali na kufuata chakula, ili kuzuia maendeleo ya mabadiliko yanayohusiana na umri katika retina, ni muhimu kuchukua multivitamini. Kwa mfano, tata ya vitamini-madini ya ubora wa Ulaya "Okuwait Lutein Forte" na lutein na zeaxanthin, ambayo hulinda macho kutokana na athari mbaya za jua, vitamini C, E, zinki na seleniamu. Imethibitishwa kuwa utungaji huo huzuia maendeleo ya mabadiliko yanayohusiana na umri katika retina ya jicho, na inaruhusu hata wazee kufurahia maono makali.

Maono ya mtu yanaweza kuharibika sio tu kwa mbali, lakini pia karibu. Aidha, hali hii hutokea si tu kutokana na mabadiliko yanayohusiana na umri au maono ya mbali. Kuna magonjwa ambayo huathiri vibaya uwezo wa kuona vizuri kwa karibu. Baadhi yao inaweza kusababisha upotezaji kamili wa maono.

Utambuzi wa maono yaliyoharibika kwa umbali wa karibu husaidia kugundua magonjwa katika hatua ya mwanzo ya maendeleo. Uchunguzi wa kuzuia macho unapaswa kuwa wa kawaida kwa kila mtu mzima. Hii itapunguza hatari ya upofu wa mapema.

Sababu za maono duni kwa umbali wa karibu

Maono yanaweza kuharibika kutokana na mabadiliko yanayohusiana na umri katika tishu za jicho. Katika hali kama hizo, presbyopia hugunduliwa.

Ikiwa uwezo wa mtu wa kuona kwa karibu unazidi kuwa mbaya na wakati huo huo unaboresha wakati wa kuangalia mbali, basi hii ina maana kwamba anakua hypermetropia (kuona mbali).

Sababu ya kupungua kwa maono yanayohusiana na umri katika umbali wa karibu ni unene wa lensi. Inapoteza elasticity, ambayo huvunja mchakato wa malazi. Kadiri mwili unavyozeeka, misuli inayoshikilia lenzi hudhoofika polepole. Na wakati maeneo ya ubongo yaliyo nyuma ya kichwa yanatuma ishara za ujasiri kwa misuli hii, haiwezi kubadilisha sura ya lens. Kwa hivyo, mtu huona vitu vya karibu vikiwa blurry.

Maono yanaweza kuharibika na patholojia zingine. Mara nyingi husababisha mabadiliko ya wazi katika tishu za jicho, na kusababisha maono kuzorota kwa mbali na karibu. Wakati mwingine mtu huona kupungua kwa kasi kwa uwazi wa vitu vilivyo karibu naye, na uwezo wa kuona unaweza kurejeshwa tu kupitia operesheni ya haraka ya upasuaji. Jua kuhusu operesheni ya kuona mbali kwa.

Ni magonjwa gani husababisha dalili

Ukiukaji wa kazi ya kuona inaweza kutokea kutokana na magonjwa mengine yasiyohusishwa na uharibifu wa jicho. Hata hivyo, huathiri lishe ya tishu, mabadiliko yao, ndiyo sababu, pamoja na michakato mingine ya pathological, mtu hupoteza macho yake, wakati mwingine haraka sana.

Utambuzi wa magonjwa ya jicho unapaswa kuwa wakati. Kwa bahati mbaya, wagonjwa wanakuja kwa daktari tayari wakati ugonjwa unaendelea. Kurejesha uwezo wa kuona katika kesi hiyo inaweza kuwa vigumu sana.

Hypermetropia

Jina jingine la ugonjwa huu ni kuona mbali. Kuna digrii 3 za ugonjwa huo:

• (hadi diopta 2);
• kati (hadi diopta 5);
• (zaidi ya diopta 5).

Kwa kuona mbali hadi diopta 2, mtu haoni kuzorota kwa maono ama mbali au karibu. Kwa kiwango cha wastani cha hypermetropia, uwezo wa kuona kwa karibu huharibika sana. Kiwango cha juu cha kuona mbali kinahusishwa na uoni mbaya wa kudumu.

Wakati mwingine na hypermetropia, mgonjwa anaweza kulalamika:

• kuonekana kwa ukungu katika uwanja wa kuona;
• asthenopia (uchovu mkali wa jicho);
• ukiukaji wa maono ya binocular;
• amblyopia (kupungua kwa maono ambayo haiwezi kusahihishwa na glasi);
• strabismus.

Watoto kawaida huzaliwa wakiwa na mtazamo wa mbali. Kadiri mwili unavyokua, mboni ya macho yao hubadilika polepole, ndiyo sababu maono polepole yanakuwa emmetropic, ambayo ni ya kawaida. Kama sheria, emmetropia hupatikana kabla ya umri wa miaka 6. Kuhusu sifa za matibabu ya hyperopia ya wastani kwa watoto imeelezewa ndani.

Watoto wanaweza wasione kuwa wana shida ya kuona. Kwa hiyo, uchunguzi wa mara kwa mara wa ophthalmological ni muhimu sana kwao.

Kikosi cha retina

Huu ni ugonjwa mbaya ambao unahitaji uingiliaji wa haraka wa upasuaji. Wakati hii inatokea, kujitenga kwa retina kutoka kwa mishipa.

Ikiwa huoni daktari kwa wakati, basi kikosi cha retina kitasababisha upofu.

Kucheleweshwa kwa usaidizi wa matibabu katika kesi ya kupasuka kwa retina kunatishia upofu usioweza kurekebishwa.

Kuna aina kama hizi za delamination:

• msingi (unaohusishwa na uwepo wa machozi ya retina);
• kiwewe;
• sekondari (hukua kama matokeo ya tumor na ugonjwa wa uchochezi.

Hatari ya kupasuka huongezeka na:

• myopia;
• uingiliaji wa upasuaji uliohamishwa;
• dystrophy ya retina;
• majeraha.

Dalili kuu za kujitenga:

• kupungua kwa usawa wa kuona (zaidi ya hayo, mtu huona kwa usawa kwa mbali na karibu);
• kupungua kwa uwanja wa kuona;
• kuonekana kwa pointi za kusonga mbele ya macho;
• kuonekana kwa pazia mbele ya macho;
• deformation ya vitu vinavyozingatiwa.

Madhumuni ya operesheni ni kurejesha usawa wa retina kwenye mishipa.

Uharibifu wa macular

Huu ni ugonjwa unaoathiri eneo la kati la retina - macula. Ni muhimu kuhakikisha utendaji kamili wa kuona. Sababu inayohusiana na umri ya kuzorota kwa seli ni sababu kuu ya upofu kati ya watu zaidi ya miaka 50.

Uharibifu wa macular husababisha kupungua kwa uwezo wa kuona. Mtu anahisi kwamba inakuwa vigumu kwake kusoma au kuzingatia vitu vilivyowekwa kwa karibu. Pia hawezi kufanya vitendo vya kawaida - kwa mfano, kuendesha gari, kushiriki katika kazi ya akili ambayo inahitaji mzigo wa kuona.

Upungufu wa macular ni sababu kubwa ya kushauriana na ophthalmologist. Lakini haisababishi upofu.

Upungufu wa seli husababisha kupungua polepole, bila uchungu na, kwa bahati mbaya, kupungua kwa maono hadi upofu. Utaratibu huu ni nadra sana. Dalili za mwanzo za kuzorota kwa macular ni:

• kuonekana kwa matangazo katika eneo la kati la uwanja wa kuona;
• kupungua kwa kasi kwa uwazi wa vitu vinavyohusika;
• kuvuruga kwa vitu;
• ukiukaji wa mtazamo wa rangi;
• mtu huona vibaya sana karibu na kupungua kwa kiwango cha kuangaza.

Matibabu ya kuzorota kwa macular ni shida ngumu ya matibabu. Tiba ya mchanganyiko wa antioxidant inaboresha nafasi za kurejesha maono.

machozi ya retina

Kupasuka kwa retina katika hali nyingi husababisha kujitenga kwake. Wanatokea chini ya ushawishi wa mambo ya nje.

Dalili za awali za kupasuka haziwezi kuonekana kwa mgonjwa. Uharibifu wa retina unaweza kugunduliwa tu kwa uchunguzi wa ophthalmological.

Wakati mwingine mtu anahisi kuwaka kwa mwanga mkali, "umeme". Wanaonekana hasa katika chumba cha giza. Kuonekana kwa nzi mbele ya jicho ni ishara ya kikosi cha nyuma au kutokwa na damu katika mwili wa vitreous.

Kuonekana kwa pazia la giza linaloongezeka polepole katika uwanja wa kuona kunaonyesha mwanzo wa kikosi cha retina. Hii ni dalili ya marehemu ya mapumziko. Mgonjwa anapaswa kuwasiliana mara moja na idara ya ophthalmological au upasuaji ili kuzuia maendeleo ya upofu. Njia bora zaidi ya kutibu ugonjwa huo ni kuganda kwa laser ya retina.

retinopathy ya kisukari

Ni matatizo ya kawaida ya mishipa ya ugonjwa wa kisukari. Inajidhihirisha katika kushindwa kwa capillaries ya jicho. Retinopathy ndio sababu kuu ya upotezaji wa maono kwa watu wa umri wa kufanya kazi. Kuna hatua 3 za maendeleo ya patholojia:

1. retinopathy isiyo ya proliferative. Kwa wakati huu, mgonjwa kivitendo halalamiki juu ya maono duni.
2. retinopathy ya preproliferative. Mgonjwa anahisi kupungua kwa uwezo wa kuona karibu kutokana na kuongezeka kwa upenyezaji wa capillary.
3. Retinopathy ya kuenea inakua ikiwa mgonjwa hafuatilii viwango vya sukari ya damu. Ni sifa ya kuziba kwa capillaries, kwa sababu ambayo kanda za usambazaji wa damu usioharibika huonekana kwenye retina.

Retinopathy inaonyeshwa na kupungua kwa kasi kwa acuity ya kuona: kwanza karibu, na kisha mbali. Wagonjwa wanaweza kuona curvature ya vitu, flashing "nzi". Jua kuhusu marekebisho ya laser ya kuona mbali.

Mbinu za uchunguzi

Utambuzi wa uharibifu wa kuona unafanywa kwa kutumia njia zifuatazo:

Mabadiliko yanayohusiana na umri katika macho, ikiwa ni vigumu kuona karibu

Mabadiliko yanayohusiana na umri ambayo hufanya watu wasione vizuri karibu ni pamoja na yafuatayo:

• Presbyopia. Kwa sababu yake, mtu huona vibaya katika safu ya karibu. Miwani inahitajika kurekebisha shida hii.
• Mtoto wa jicho. Ugonjwa huu husababishwa na kufifia kwa lensi. Maono kutoka kwa hii yanapunguzwa mbali na karibu.

• Uharibifu wa macular sababu ya upofu usioweza kutenduliwa.
• Glakoma. Ugonjwa huo unahusishwa na ongezeko la shinikizo ndani ya jicho, ambayo huongeza hatari ya upofu.
• Kikosi cha Vitreous inaweza kusababisha kizuizi cha retina, kwa sababu ambayo mtu huanza kuona vibaya.

Video

Video hii itakuambia juu ya maono duni ya karibu, kuzuia na njia za matibabu.

Hitimisho

1. Uoni hafifu kwa karibu hutokea kama mmenyuko wa kuzeeka asili kwa mwili () au kama dalili ya ugonjwa mbaya.
2. Maisha ya afya, lishe bora, na mapambano dhidi ya sigara itasaidia kuokoa macho yako na kuzuia maendeleo ya upofu.
3. Kawaida ya tabia ya mtu wa kisasa inapaswa kuwa mitihani ya kila mwaka ya kuzuia na ophthalmologist. Kwa hiyo unaweza kutambua patholojia hatari ya jicho katika hatua ya awali ya maendeleo yake, wakati mtu hajisikii dalili yoyote.
4. Dawa ya kujitegemea ya magonjwa ya jicho haikubaliki kabisa, kwa sababu inaweza kusababisha upofu.

Marekebisho ya maono yanafanywa baada ya ukaguzi kamili wa acuity ya kuona na ophthalmologist. Je, ni njia gani za kufanya hivi leo? Je, ninaweza kujipima macho?

Tutajaribu kujibu maswali haya yote na mengine hapa chini katika makala.

Kwa nini uchunguzi wa macho unahitajika?

Maono yanaangaliwa katika ofisi ya ophthalmologist. Sasa katika saluni nyingi za optics kuna ofisi ya mtaalamu, yenye vifaa vya kisasa vya uchunguzi.

Upimaji wa maono ni pamoja na uchunguzi wa uwezo wa kutofautisha maelezo ya picha karibu na kwa umbali mkubwa, uwanja wa maoni (uamuzi wa kasoro zake) na uwezo wa kutofautisha rangi.

Usanifu wa kuona unapaswa kuangaliwa mara ngapi?

Acuity ya kuona inapaswa kuchunguzwa mara kwa mara. Ikiwa hakuna shida na maono, basi kulingana na umri, inashauriwa kuangalia maono baada ya vipindi fulani:

• baada ya kuzaliwa;
• karibu miezi 6;
• katika umri wa miaka 3;
• kabla ya shule na shuleni kila mwaka;
• kila miaka 2 kutoka umri wa miaka 19 hadi 64;
• kila mwaka baada ya miaka 65.

Acuity ya kuona inakaguliwa kwa madhumuni yafuatayo:

• kuangalia ikiwa marekebisho ya maono yanahitajika;
• kufuatilia magonjwa ya jicho yanayowezekana (kwa mfano, kizuizi cha retina katika ugonjwa wa kisukari);
• na majeraha ya jicho;
• kupata leseni ya udereva au kuandikishwa kwa taaluma fulani.

Visometry ya macho inasoma nini.

Jinsi ya kuandaa mgonjwa kwa mtihani wa kuona?

Hakuna maandalizi maalum inahitajika kwa mtihani wa maono. Lakini bado kuna baadhi ya mapendekezo:

• Ikiwa unatumia glasi au lensi za mawasiliano, tafadhali zilete pamoja nawe.
• Chukua maagizo yako ya miwani au lensi za mawasiliano nawe.
• Dawa zingine zinaweza kuathiri maono, kwa hivyo mwambie daktari wako kuhusu dawa zozote unazotumia.
• Jaribu kuelezea kwa daktari wa macho matatizo yako ya kuona ni nini, ni dalili gani za usumbufu unaopata na katika hali gani.

Majedwali na vipimo

Jedwali la Orlova

Jedwali hili linalenga watoto na lina mistari yenye picha, ukubwa wa ambayo hupungua kutoka mstari hadi mstari kutoka juu hadi chini. Upande wa kushoto ni umbali D (katika mita) ambapo mtoto mwenye maono ya kawaida anapaswa kuwaona (mita 50 kwa safu ya juu; mita 2.5 kwa safu ya chini). Kwa upande wa kulia ni thamani V - hii ni acuity ya kuona wakati wa kutambua picha kutoka umbali wa mita 5 (0.1 ikiwa jicho linaona tu safu ya juu; 2.0 - ikiwa safu ya chini inaonekana). Maono ya kawaida (1.0) - wakati mtoto anaona mstari wa kumi na kila jicho kutoka umbali wa mita 5.

Kuangalia maono yako kulingana na meza ya Orlova nyumbani, hutegemea karatasi yenye mtihani uliochapishwa kwenye ukuta kwa kiwango cha macho ya mtoto, washa taa ya jumla ndani ya chumba, songa umbali wa mita 5 kutoka kwa mtihani, funika moja ya macho ya mtoto na karatasi na kumwomba asome mistari ambayo anaona. Fanya utaratibu sawa na jicho la pili la mtoto, kulinganisha matokeo.

Ikiwa mtoto kutoka mita 5 haitambui ishara za mstari wa juu, huletwa karibu na meza na kila mita 0.5 wanaulizwa mpaka ataja kwa usahihi ishara za mstari wa juu.

Wakati huo huo, hakikisha kwamba mtoto haipunguzi kichwa chake na haipunguzi.

Jedwali la Golovin ni seti ya kawaida ya optotypes ya kuamua utofauti wa maono ya mwanadamu. Inajumuisha mchanganyiko wa pete nne tofauti na pengo sawa kwa upana na urefu. Jedwali lina safu mbili: upande wa kushoto - "D =" (umbali wa mita ambayo mtu mwenye macho mzuri huona ishara hii), upande wa kulia - "V =" (acuity ya kuona, ikiwa safu hii ya ishara inasomwa. kutoka mita 5). Thamani za V zilizotolewa kwenye safu ya kulia ya jedwali zinalingana na usawa wa kuona uliochunguzwa kutoka umbali wa mita 5. Maono ya kawaida -1.0. Kiini cha mtihani ni kupima uwezo wa kutofautisha mapungufu katika pete kutoka mbali.

Ili kuangalia maono yako kulingana na jedwali la Golovin nyumbani, weka karatasi iliyo na mtihani uliochapishwa kwenye ukuta kwa kiwango cha jicho, washa taa ya jumla ndani ya chumba, songa umbali wa mita 5 kutoka kwa jaribio, funga jicho moja na kiganja chako. soma mistari unayoona. Fanya utaratibu sawa na jicho la pili. Linganisha matokeo.

Jaribio hili limeundwa kugundua astigmatism. Katika hali ya kawaida, konea na lenzi ya jicho lenye afya huwa na uso laini wa spherical. Kwa astigmatism, sura yao imevunjwa. Badala ya picha ya kawaida, mtu mwenye astigmatism huona picha iliyopotoka, ambayo baadhi ya mistari ni wazi, wengine ni blurry. Astigmatism ni sababu ya kawaida ya uoni hafifu na mara nyingi huambatana na maono ya karibu na maono ya mbali. Imesahihishwa, kama sheria, glasi, lensi za mawasiliano au upasuaji.

Katika takwimu, mistari yote ni rangi sawa na upana sawa. Nyota ya Siemens inafanya uwezekano wa kuchunguza jinsi usawa wa kuona unavyobadilika, na mabadiliko haya ni sehemu ya udhibiti.

Ikiwa uwazi wa maono ni wa kawaida, basi, kabla ya kufikia katikati, mionzi hupungua na huanza kuingiliana. Katika eneo fupi, wanaweza kuunganisha na mandharinyuma. Tunapoendelea zaidi kuelekea katikati, mionzi tena inaonekana wazi. Picha inageuka kuwa hasi yake. Boriti nyeusi inabadilishwa na historia nyeupe, na historia nyeupe inabadilishwa na boriti nyeusi. Katika mwendo wa mionzi, inversion kama hiyo inaweza kutokea mara kadhaa. Watu wenye macho mazuri wanaweza kuona athari hii ikiwa wanashikilia picha karibu sana na macho yao. Kwa umbali mkubwa kutoka kwa picha, mionzi kwao itaunganishwa kuwa misa ya kijivu.

Ili kuangalia maono yako kwa kutumia nyota ya Siemens nyumbani, washa taa ya jumla kwenye chumba, funga jicho moja na uangalie mistari. Fanya utaratibu sawa na jicho la pili.

Jaribio hili litasaidia kubainisha ikiwa maono yako ni ya kuona karibu (-), ya kuona mbali (+) au emmetropia (yaani kawaida).

Ili kuangalia maono yako kwa jaribio hili, washa taa ya jumla ndani ya chumba, funika jicho moja na kiganja chako na usome herufi pande zote za meza. Fanya utaratibu sawa na jicho la pili.

Kwa maono ya kawaida, jicho huona herufi kwa pande zote mbili sawa. Ikiwa alama zinaonekana wazi kwako kwenye historia nyekundu, basi kuna nafasi nzuri ya kuwa unakaribia; ikiwa juu ya kijani - kuona mbali. Ikiwa unaona kuwa matokeo si ya kawaida, wasiliana na ophthalmologist yako.

Mtihani wa Amsler

Mtihani wa Amsler umeundwa kugundua patholojia za eneo la kati la retina. Ili kupima, weka glasi au lensi za mawasiliano (ikiwa unavaa kawaida), washa taa ya jumla kwenye chumba, funika jicho moja na kiganja cha mkono wako na uangalie mistari kwenye meza. Ukizingatia sehemu ya katikati, tathmini sehemu iliyobaki ya gridi ya taifa. Fanya utaratibu sawa na jicho la pili, kulinganisha matokeo.

Wakati wa kupima, lazima uwe na afya njema. Hauwezi kuteleza na kuinamisha kichwa chako. Picha inapaswa kuwa iko umbali wa cm 30 kutoka kwa macho.

Jibu maswali yafuatayo kwako mwenyewe: Je, mistari yote imenyooka? Je, miraba yote ina ukubwa sawa? Je, kuna madoa ya kijivu na mistari iliyopotoka? Ikiwa majibu yote ni hasi, basi eneo lako la macular (katikati) la retina ni la kawaida. Ikiwa unaona kuwa matokeo si ya kawaida, wasiliana na ophthalmologist yako.

Mtihani wa upofu wa rangi (mtazamo wa rangi)

upofu wa rangi – ni kutoweza kutambua kwa usahihi rangi moja au zaidi. Mara nyingi, mtu haoni rangi nyekundu, kijani, bluu au njano. Patholojia hii ni ya kuzaliwa. Uchunguzi utagundua ugonjwa huu.

Ili kupima maono kwa mtazamo wa rangi, meza maalum za polychromatic hutumiwa, mwandishi ambaye ni E. B. Rabkin. Kila meza ni idadi kubwa ya dots za rangi na miduara. Wao ni sawa katika mwangaza, lakini si kwa rangi. Mtu mwenye maono ya kawaida huona nambari juu yake, mtu "kipofu wa rangi" haoni chochote ila nukta na miduara, au huona nambari zisizo sahihi zinazoonyeshwa. Kuna aina nyingi za patholojia hii. Unaweza pia kuamua uwepo wake nyumbani kwa kutumia meza za Rabkin.

Mtihani wa upofu wa rangi

Jedwali gani hutumika kuangalia macho ya madereva?

Ili kupata leseni ya dereva, mgombea lazima awe na uchunguzi wa macho na ophthalmologist. uliofanywa na daktari kwa kutumia meza ya Sivtsev. Wakati mwingine, pamoja na hayo, meza ya Golovin inaweza kutumika. Acuity ya kuona ya macho "bora" na "mbaya" imedhamiriwa. Ikiwa haipatikani viwango vinavyokubalika, dereva wa baadaye anahitaji kutatua tatizo la marekebisho ya maono na glasi, lenses za mawasiliano au upasuaji.

Video

hitimisho

Kwa hivyo, mtihani wa jicho ni utaratibu muhimu kwa kila mtu, ambao lazima urudiwe mara kwa mara. Hii inaweza kufanyika kwa kutumia meza zilizotajwa hapo juu. Wanaweza kupakuliwa kutoka kwa Mtandao na kuchapishwa ili kupima maono yako nyumbani. Ikiwa matatizo yanapatikana, ni muhimu kuchunguza tena katika ofisi ya ophthalmologist. Matokeo hayo tu yatakuwa ya kuaminika, na ikiwa magonjwa ya jicho yanagunduliwa, daktari ataagiza matibabu muhimu, chagua njia bora za kurekebisha maono.

Soma kuhusu astigmatism ya hypermetropic kwa watoto.

Mshauri: Tamara Dolinskaya, PhD, ophthalmologist

Presbyopia, au mtazamo wa mbali unaohusiana na umri, sio ugonjwa, lakini mchakato wa asili wa kisaikolojia. Wengi ambao wamevuka alama ya miaka 40-50 wanakabiliwa na hili: vitu, hasa vilivyo karibu, vinaonekana kuwa katika ukungu, macho huchoka sana wakati wa kusoma, inakuwa vigumu kutofautisha uchapishaji mdogo.

Kwa umri, presbyopia inakua kwa kila mtu kabisa - kwa watu ambao wamekuwa na maono ya asilimia mia tangu utoto, na kwa wale wanaosumbuliwa na myopia, na kwa wale wanaoona mbali. Kwa njia, kwa mwisho, mchakato huu huanza mapema kuliko kwa kila mtu mwingine.

Presbyopia ni uharibifu wa kuona unaohusishwa na mabadiliko ya taratibu na yasiyoweza kutenduliwa katika uwezo wa jicho kuzingatia picha ya kitu kwa umbali wa karibu na wa kati.

Njia za kurekebisha presbyopia

• Isiyo ya upasuaji:

Lensi za mawasiliano.

• Upasuaji:

marekebisho ya laser,

Uwekaji wa lensi za intraocular.

Miaka yako ni nini!

Sababu kuu ya ukuzaji wa mtazamo wa mbali unaohusiana na umri ni upotezaji wa uwezo wa lensi kuchukua (uwezo wa kuzoea umbali tofauti unapotazamwa). "Kwa kusema kwa njia ya kitamathali, lenzi ni kioevu kwenye mfuko wa plastiki ambao polepole huwa mgumu," mtaalam wetu anafafanua. "Kama matokeo ya mchakato huu, kiini cha lenzi kinakuwa mnene, inakuwa chini ya elastic na kupoteza uwezo wake wa kuzingatia vitu." Ndio maana mtu hawezi kuona wazi kwa karibu.

Hifadhi kwa uvumilivu

Licha ya mbinu mbalimbali zisizo za upasuaji za kurekebisha, mtazamo wa mbali unaohusiana na umri utaendelea hadi umri wa miaka 60-65. Kwa hivyo, kiwango cha presbyopia kitabadilika. Kama sheria, huongezeka kwa diopta 1 katika miaka 10. Kwa hiyo, utahitaji mara kwa mara kutembelea ophthalmologist na kubadilisha glasi au lenses za mawasiliano kwa nguvu zaidi.

Kijadi

Licha ya maendeleo ya haraka ya ophthalmology na kuibuka kwa mbinu mpya, glasi hubakia njia maarufu zaidi ya kurekebisha presbyopia. Wao huvaliwa na karibu 90% ya watu. Watu ambao wamekuwa na macho mazuri kila wakati huanza kuona vibaya karibu na umri. Wanapendekezwa glasi za presbyopic kwa kazi kwa umbali mfupi. Kama sheria, katika umri wa miaka 40-50 lenses za nguvu za macho + 1D zinahitajika, katika umri wa miaka 50-60 ... + 2D, katika umri wa miaka 60-70 ... + 3D.

Mshangao usio na furaha!

Labda wasio na bahati zaidi walikuwa wale ambao waliteseka na kuona mbali kwa axial tangu utoto. Kwa kushangaza, mtu hawezi kuwa na ufahamu wa ugonjwa wake - katika ujana, uwezo wa lens kwa malazi huendelezwa kikamilifu, na hakuna usumbufu unaotokea. Mshangao huanza baada ya miaka 40, wakati presbyopia inakuza mtazamo wa mbali wa kuzaliwa. Watu kama hao hatimaye watahitaji glasi zenye nguvu za kutosha - kwa kusoma na kwa umbali. Baada ya yote, ni katika kesi hii kwamba uwazi wa picha unakiukwa wakati wa kutazama vitu vilivyo karibu, na wale walio mbali.

Hali ngumu

Kuna maoni kwamba watu wa myopic wako katika nafasi nzuri zaidi - eti na mwanzo wa kuona mbali, myopia hupotea. Hii si kweli. Kwa watu walio na myopia kidogo (-1.0 ... -1.5 D), wakati ambapo glasi za kusoma inakuwa hitaji ni kuchelewa kidogo.

Wagonjwa walio na myopia -3.0 ... -5.0 D wanaweza wasihitaji glasi za presbyopic kabisa - kwa kusoma wanahitaji tu kujiondoa wenyewe, kwa umbali.

Lakini wale wanaosumbuliwa na myopia ya juu wanaweza kujikuta katika hali ngumu zaidi: wanahitaji kuwa na jozi mbili za glasi - kwa kazi na kwa kuvaa mara kwa mara. Ikiwa chaguo hili halikubaliani nawe, inashauriwa kutumia mfano na lenses za bifocal, ambazo zina kanda mbili za macho na marekebisho kwa umbali wa mbali na wa karibu. Hata hivyo, glasi hizo zina vikwazo muhimu: kutokana na ukweli kwamba kanda zimetenganishwa na mpaka, hazivutii sana, na macho katika glasi hizo si vizuri sana. Hawawezi kufanya kazi kwenye kompyuta, kwa sababu lenzi za bifocal hazitoi maono wazi kwa umbali wa kati.

teknolojia zinazoendelea

Suluhisho la tatizo ni glasi na lenses zinazoendelea. Teknolojia za kisasa hufanya iwezekanavyo kuwafanya kulingana na hesabu ya mtu binafsi, ambayo inafanya uwezekano wa mtu kuona wazi vitu kwa umbali wowote. Miwani kama hiyo ina muundo wa uzuri zaidi, hutoa faraja ya juu ya kuona, hawana picha ya kuruka wakati wa kuangalia kutoka mbali hadi karibu.

Wakati wa kutumia glasi na lenses zinazoendelea, maono ya mtu hukaribia asilimia mia moja. Hata hivyo, ni lazima izingatiwe kuwa kuvaa kwao kunahitaji marekebisho, na haifai kwa kazi ya mara kwa mara kwenye kompyuta. Ili kufanya hivyo, ni bora kutumia glasi maalum za ofisi na eneo pana la kufanya kazi.

Kuwa na mawasiliano

Lensi za mawasiliano pia hutumiwa sana kurekebisha presbyopia. Zinazalishwa kwa kutumia teknolojia ya monovision - jicho moja linarekebishwa kwa kazi ya karibu, na nyingine kwa kazi ya umbali, kama matokeo ambayo mtu huona wazi kwa umbali tofauti. Chaguo kubwa kwa wale ambao kwa sababu fulani hawataki kuvaa glasi. Walakini, lensi pia zina shida zao. Wengi hawawezi kuzoea kitu cha "kigeni" machoni, kutovumilia kwa mtu binafsi, hatari ya kuambukizwa haijatengwa. Na, kwa mfano, kwa ujumla haipendekezi kuwavaa wakati wa baridi.

Kichocheo - majibu

Ili kurekebisha mtazamo wa mbele, mbinu za vifaa hutumiwa - tiba ya ultrasound, kusisimua kwa umeme, massage ya utupu. Hata hivyo, wanazingatia tu kuimarisha vifaa vya misuli, hivyo haitoi athari ya kudumu.

Hatua kali

Hivi sasa, njia za upasuaji za kurekebisha presbyopia hutumiwa sana.

Laser thermokeratoplasty (LTK). Teknolojia hiyo inategemea utumiaji wa mawimbi ya redio ambayo hubadilisha umbo la konea na kuboresha uwezo wa kuona katika presbyopia ndogo. Lakini uwezo wa kukabiliana na lenzi bado unaendelea kupungua, na baada ya muda, LTC inageuka kuwa haifai.

keratomileusi ya laser ( LASIK). Kiini chake ni rahisi: jicho na acuity bora ya kuona imedhamiriwa na kiongozi, sura ya cornea yake inabadilishwa kwa kutumia laser ya excimer kwa maono ya mbali. Konea ya jicho la pili inaharibika kwa maono ya karibu. Kama matokeo, mtu huona wazi kwa macho yote mawili. Hata hivyo, njia hii pia ina drawback - kutokuwa na utulivu wa matokeo.

Uwekaji wa lenzi ya intraocular. Njia hii ya marekebisho ya upasuaji wa presbyopia sasa inatumiwa sana na katika hali fulani ndiyo pekee inayowezekana. Kuondoa lenzi ambayo imepoteza kazi yake na kuibadilisha na lensi ya bandia ya multifocal hutoa matokeo ya juu ya kuona na athari thabiti ya kuakisi. Na kutokana na kwamba watu wengi wa makamo na wazee wamepoteza malazi ya lens, operesheni hiyo ndiyo njia pekee ya kurejesha maono mazuri.

Tatua tatizo la

Bila shaka, operesheni yoyote inahitaji maandalizi makubwa, utafiti wa kina na ukarabati wenye uwezo. Wote kwa ajili ya marekebisho ya laser na kwa ajili ya kuingizwa kwa lens ya bandia, kuna dalili ambazo ni za mtu binafsi kwa kila mtu. Kwa mfano, na cataracts, marekebisho ya laser ya presbyopia haina maana kabisa. Chaguo bora katika kesi hii ni kuingizwa kwa lens ya multifocal. Hufidia kwa ufanisi hitilafu zozote za kuangazia, ikiwa ni pamoja na kumwondolea mtu matatizo yanayohusiana na maono ya mbali yanayohusiana na umri.

Presbyopia ni hali isiyoweza kuepukika, lakini wakati wa kuzorota kwa maono unaweza kurudishwa nyuma. Inatosha tu kutembelea ophthalmologist mara moja kwa mwaka na kufuata mapendekezo yake, na pia sio kukaa kwenye kompyuta kwa masaa, kufanya kazi mbadala ambayo inahitaji shida ya macho na kupumzika.

Maandishi: Galina Denisenya