Miguu huumiza kutoka kwa buti za mpira. Viatu hivi sio tu vya kutisha, pia ni mbaya! Calluses na mahindi

Kuvaa viatu vya juu? Hatujui inaweza kugeuka kuwa nini katika siku zijazo! Watafiti kutoka Chuo Kikuu cha Boston wamehitimisha kuwa kuvaa "madhara", yaani, wasiwasi, viatu ni sababu ya kawaida ya matatizo ya miguu katika uzee.

Wanasayansi walisoma kikundi cha watu 3372 zaidi ya umri wa miaka 50 - 1472 wanaume na 1900 wanawake. Kwa miaka sita, walikuwa wakiulizwa mara kwa mara juu ya kuonekana kwa hisia zisizo na wasiwasi na zenye uchungu kwenye miguu.

Kwa kuongeza, washiriki waliulizwa kuelezea kwa undani aina gani ya viatu walivaa wakati wa maisha yao: katika umri wa miaka 20-29, miaka 30-44, miaka 45-64, miaka 65-75 na zaidi ya miaka 75.

Viatu viliwekwa katika "afya" zaidi (michezo na sneakers ya kawaida), "wastani" (buti au viatu na pekee ya mpira) na "madhara" (viatu vya juu-heeled, viatu vya mitaani na slippers).

Kulingana na data iliyopokelewa, karibu robo ya waliohojiwa (asilimia 19 ya wanaume na asilimia 29 ya wanawake) walipata maumivu katika miguu yao karibu kila mara. Wakati huo huo, karibu wanawake wote ambao walipata maumivu nyuma ya mguu walikiri kwamba walikuwa wamevaa viatu "vyenye madhara".

Hata hivyo, kati ya wanaume, ni asilimia 2 tu walilalamika kuhusu viatu visivyofaa. Hii ni kutokana na ukweli kwamba wawakilishi wa jinsia yenye nguvu hawana mwelekeo wa kutoa faraja yao ili kuonekana kifahari.

Kwa hiyo, ni magonjwa gani yanaweza kukupa viatu vya "madhara"?

Arthritis, miguu ya gorofa na mishipa ya varicose

Wao ni matokeo ya kuvaa viatu vya juu-heeled. Kwa bahati mbaya, wanawake wetu katika kuchagua viatu na buti mara nyingi huongozwa na kanuni: uzuri unahitaji dhabihu. "Ndio, ni mbaya sana kutembea ndani yao, lakini ninahisi kama malkia!" wengi wanakubali.

Wakati huo huo, kutokana na kuvaa viatu vile, mguu huharibika kwa muda, miguu ya gorofa inayoendelea inadhoofisha mishipa na viungo, matatizo hutokea na mkao, kutembea ...

Visigino pia husababisha mvutano wa mara kwa mara wa ndama, paja na misuli ya pelvic, na kusababisha kuzorota kwa mzunguko wa damu. Kwa hiyo tukio la edema, maumivu na.

Sio muda mrefu uliopita, vyama vya wafanyakazi vya Uingereza vilihesabu kuwa viatu virefu viligharimu uchumi wa taifa £300m. Pesa hizi hutumika kulipia matibabu na malipo ya ulemavu wa muda kwa wafanyakazi wanaougua kutokana na kuvaa viatu hivyo. Wanaharakati wa vyama vya wafanyakazi wanadai kukomesha kanuni za mavazi zilizopo katika makampuni mengi ambayo yanahitaji uvaaji wa "vipini vya nywele".

Ikiwa huwezi kuondokana na visigino vya juu, angalau usivae kila wakati! Na kidokezo kingine cha thamani: hainaumiza kufanya mazoezi ya miguu mara kwa mara ili kupunguza matokeo mabaya.

Maumivu na uvimbe pia inaweza kuwa matokeo ya kuvaa viatu vinavyobana sana. Ikiwezekana, nunua viatu sio kutoka kwa leatherette, lakini kutoka kwa ngozi halisi, kwani baadaye huenea juu ya mguu.

Chagua viatu kulingana na ukubwa. Ni bora kununua buti za vuli za ukubwa wa nusu, na buti za msimu wa baridi ni kubwa zaidi, kwani pia utalazimika kuvaa soksi chini yake.

Calluses na mahindi

Ni rahisi sana kutokea ikiwa unavaa viatu visivyofaa au, sema, viatu kwenye miguu yako. Majeraha na calluses kwenye miguu inaweza kuwa chungu sana na inaweza kuzuia harakati yako.

Ni bora kununua viatu na laini, badala ya ngumu, na kutoka kwa vifaa vya asili. Haipaswi kuwa ndogo sana au kubwa sana kwako. Kwa hali yoyote unapaswa kuvaa viatu kwenye miguu isiyo wazi: hakikisha kutumia soksi, soksi au nyayo.

Unapoenda kwa asili au kupanda, kuvaa sneakers au sneakers. Ikiwa unapaswa kuvaa buti za mpira, usisahau soksi za pamba au pamba, kulingana na hali ya hewa.

Na mwanzo wa vuli na mbinu ya msimu wa mvua, mabadiliko ya kardinali yanakuja kwenye vazia la kila mtu. Viatu na flip-flops ambazo zimeanguka kwa upendo wakati wa majira ya joto zinapaswa kujificha kwenye rafu za mbali za makabati, kuandaa viatu vya joto vya demi-msimu na buti za mpira zisizo na maji. Hata hivyo, je, viatu tunavyochagua vinadhuru afya? MedAboutMe inatoa kuelewa jinsi uvaaji wa buti za mpira huathiri afya na jinsi ya kuhakikisha kuwa miguu yako inalindwa kwa usalama kutokana na unyevu katika hali ya hewa ya mvua.

Mali ya kuzuia maji ya mpira, kwa misingi ambayo mpira wa asili hufanywa, iligunduliwa na Wahindi wanaoishi Amerika Kusini. Hapo awali, walitumia mpira kuweka vitambaa vya nguo, na kuifanya kuwa ya kudumu zaidi na sugu kwa unyevu. Baadaye, Wahindi wenye ujuzi na wanaovutia pia walikuja na mfano wa buti za kwanza za mpira. Mpango wa kulinda miguu kutokana na unyevu ulikuwa rahisi sana: walipiga miguu yao hadi magoti katika juisi ya mpira, ambayo, baada ya ugumu kwenye ngozi, iliunda kitu sawa na buti.

Tayari mwaka wa 1839, mvumbuzi wa Marekani Charles Goodyear aliunda nyenzo zilizopatikana kutoka kwa mpira kwa vulcanization na baadaye kuitwa "mpira". Miaka 4 baadaye, pamoja na C. Macintosh na T. Hancock, Goodyear aliweka hati miliki ya ugunduzi wake, na tayari mwaka wa 1851 ulimwengu uliona buti za kwanza za mpira. Boti za mpira zilionekana kwenye eneo la USSR ya zamani katika miaka ya 1920. karne iliyopita. Lakini umaarufu mkubwa ulikuja kwao katika miaka ya 1970. Hata hivyo, viatu vya kuzuia maji viliwasilishwa kwenye soko la dunia sio tu kutoka kwa mpira wa asili, bali pia kutoka kwa mbadala za mpira wa synthetic. Kuonekana kwa mwisho huo kulisababishwa na ukosefu wa rubbers ya mboga kwa ajili ya uzalishaji wa kiasi cha kutosha cha mpira, upeo ambao, tangu siku ya uvumbuzi wake, umepata uwiano wa ajabu.

Leo, buti za mpira, kulingana na watumiaji wengi, ni wokovu wa kweli kutokana na kupata miguu ya mvua katika hali ya hewa ya mvua. Viatu vile vya kuzuia maji ni maarufu sana kati ya watoto. Mara tu mtoto anapoanza kutembea, wazazi wake mara moja hujaza WARDROBE ya makombo na buti za rangi nyingi zilizofanywa kwa mpira wa asili au wa synthetic. Kwa watu wazima, kwenye soko la kisasa kuna uteuzi mkubwa wa buti za mpira, za kushangaza na aina mbalimbali za rangi na mifano. Ikiwa mapema viatu vile vilikuwa vingi na nzito bidhaa za monophonic za vivuli vya giza, leo haiwezekani kushangaza mtu yeyote mwenye buti za kifahari na nyepesi za mpira na visigino vya juu na nyembamba. Lakini ni salama kuvaa viatu visivyo na maji kwa afya ya miguu na mwili kwa ujumla?

Hatari kuu inayotokana na buti za mpira ni kinachojulikana athari ya chafu. Mpira ni nyenzo isiyopitisha hewa. Kukaa ndani yake na kusonga mara kwa mara, miguu hutoa unyevu na joto lililokusanywa kwenye safu ya hewa ndani ya buti. Kwa kuwa buti za mpira huvaliwa katika hali ya hewa ya mvua na zaidi ya baridi, hupozwa kila wakati kutoka nje. Joto la chini la hewa kutoka nje na joto linalozalishwa ndani ya buti husababisha condensation kuunda. Kwa hivyo, miguu, ambayo ilipaswa kubaki kavu, huwa mvua mara kwa mara, ambayo hujenga mazingira bora ya uzazi wa vimelea kwenye ngozi na maendeleo ya maambukizi ya vimelea ya miguu. Hatari zingine ambazo tunaweka wazi afya zetu wakati wa kuvaa buti za mpira ni pamoja na:

• Uwezekano wa hypothermia.

• kuwasiliana na ugonjwa wa ngozi.

Walakini, kuacha buti za mpira, licha ya sio hatari zote za kiafya hapo juu, sio thamani yake. Jambo kuu ni kuchagua viatu sahihi vya kuzuia maji na kufuata sheria za msingi za kuvaa.

Wakati wa kuchagua buti za mpira, ni muhimu kulipa kipaumbele maalum kwa sifa zifuatazo:

• Nyenzo ambazo buti hufanywa.

• Pekee ya buti.

• Uwepo na ubora wa bitana ya ndani.

• Uwepo wa heater.

• Ukubwa wa kiatu.

Lakini hata viatu vya mpira vilivyochaguliwa vizuri havizuii madhara kwa afya wakati vimevaliwa. Ili kulinda miguu yako kutokana na unyevu, sio kuumiza na kujikinga na magonjwa ya mguu, lazima ufuate sheria kadhaa rahisi:

• huwezi kuvaa buti za mpira kwa zaidi ya saa 3 kwa siku kwa watu wazima na saa 2 kwa watoto;
• usikaushe jozi kadhaa za viatu mara moja karibu na betri kwenye chumba kidogo ili kuzuia sumu mwilini na vitu vilivyotolewa wakati asili na, haswa, mpira wa bandia huwashwa;
• baada ya kila kuvaa, ni muhimu kwa ventilate vizuri buti na kukausha bitana;
• unapaswa kuacha kuvaa buti za mpira kwa watu wenye magonjwa ya vegetovascular na tabia ya maambukizi ya vimelea ya ngozi ya miguu;
• huwezi kutumia jozi moja ya buti mara moja na watu kadhaa, viatu lazima iwe mtu binafsi;
• huwezi kuvaa soksi zilizofanywa kwa vifaa vya synthetic na buti za mpira;
• ikiwa viatu huanza kuwa mvua, unapaswa kutupa mara moja na kununua mpya.

Maneno "rheumatism ya miguu" ni zaidi ya asili ya kawaida. Ugonjwa huu umejulikana tangu zamani, watu wengi maarufu waliteseka, kwa mfano, mfalme wa Kirumi Nero, marais wa Marekani Adams na Jefferson, mtunzi Mozart, mwandishi wa Kirusi wa zamani Saltykov-Shchedrin na watu wengine mashuhuri. Baada ya yote, rheumatism ya awali ya viungo vya miguu ilikuwa ya kawaida sana, mpaka antibiotics ilionekana, ambayo ilifungua uwezekano wa kuponya ugonjwa huo.

Dawa ya kisasa imeanzisha kwa muda mrefu kuwa rheumatism sio uharibifu wa pekee wa miguu, lakini ugonjwa wa utaratibu. Katika kesi hiyo, ugonjwa hufunika mwili mzima, moyo na viungo, lakini kwa wagonjwa tofauti viungo fulani vya articular vinaweza kuathirika zaidi. Kwa nini viungo vya miguu vinahusika zaidi na magonjwa? Kwa sababu wanapata mkazo mkubwa zaidi na wana uwezekano mkubwa wa kupata hypothermia..

Nani anaugua arthritis ya rheumatoid na kwa nini?

habari kusoma

Takwimu za kimatibabu zinaonyesha kuwa zaidi ya 70% ya wagonjwa wenye rheumatism ni watoto na vijana.. Ingawa marejeleo ya kihistoria na uwongo hutaja rheumatism ya miguu kwa watu wazima zaidi. Kwa hivyo, kwa mfano, wakati wa Vita vya Kidunia vya pili katika jeshi la Amerika, ambalo lilipigana huko Uropa katika msimu wa baridi wa 1944-45, askari zaidi ya 12,000 walishindwa kwa sababu ya rheumatism ya miguu. Walikuwa wamevaa buti, tofauti na askari wa Kirusi, walivaa buti za turuba na nguo za miguu, ambazo hazikuruhusu unyevu na kuhifadhi joto.

Inatokea kwamba miguu ilisababishwa na hypothermia ya muda mrefu, baridi. Lakini si tu katika hali mbaya, lakini pia katika maisha ya kawaida, baridi sawa ni sababu kuu ya rheumatism. Ndiyo maana watoto ambao huathirika zaidi na homa huwa wagonjwa, badala ya hayo, mfumo wao wa kinga bado hauna nguvu za kutosha..

Muhimu! Ikiwa kazi yako inahusishwa na kukaa kwa muda mrefu kwenye baridi, kwenye unyevu, katika viatu vya mpira, unapaswa kushauriana na daktari mara kwa mara kwa uchunguzi. Rheumatism pia inaweza kuwa na kozi ya latent (latent) hadi wakati fulani.

Wakala wa causative wa ugonjwa - B-hemolytic streptococcus, ambayo huingia hasa kwenye njia ya juu ya kupumua, husababisha baridi mbalimbali: tonsillitis, pharyngitis, bronchitis, sinusitis, na kadhalika. Wiki chache baada ya kupona dhahiri kutoka kwa baridi, viungo huanza kuuma.

Sababu zifuatazo zina jukumu katika mchakato wa uharibifu wa pamoja:

• sumu na enzymes zinazozalishwa na staphylococcus aureus;
• mmenyuko wa mzio wa mfumo wa kinga;
• kurudia kwa homa, mabadiliko yao katika fomu sugu.

Rheumatism kwa watu wazima pia hutokea, lakini ni nadra kabisa. Kimsingi, huathiri watu ambao hukaa kwa muda mrefu katika hali ya joto la chini na unyevu, pamoja na kuwa na foci ya muda mrefu ya maambukizi katika mwili (tonsillitis, sinusitis).

Kuvimba kwa muda mrefu kwa tonsils (tonsillitis) ni sababu kuu ya rheumatism.

Je, ni dalili za rheumatism ya miguu?

Ishara za rheumatism ya miguu ni:

1. Maumivu katika viungo.
2. Uharibifu wa pamoja.
3. Mabadiliko ya nje kwenye viungo.
4. Dalili za jumla.

Maumivu ya viungo

Mara nyingi, ugonjwa huathiri viungo vya magoti, ni ndani yao kwamba maumivu yanaonekana hapo awali. Ni tabia kwamba maumivu ni ya asili ya "tete", yaani, leo magoti ya kulia yanaumiza, kesho ya kushoto au ya mguu, lakini wote wawili wanaweza kuumiza mara moja. Hii inaonyesha kwamba ugonjwa huo sio mdogo kwa kiungo kimoja.

Kumbuka. Maumivu ya miguu na rheumatism ni makali zaidi kwa watu wazima, kwa sababu watoto bado hawana mabadiliko yanayohusiana na umri kwenye viungo, kama, kwa mfano, kwa watu baada ya miaka 40-50. Pia, maumivu mara nyingi hutokea kwenye misuli ya ndama. Ingawa kwa watu wazima, haswa kwa wazee, miguu huumiza sio sana kutokana na rheumatism kama magonjwa mengine.

Maumivu ya magoti ni dalili ya kawaida ya rheumatism katika miguu.

Uharibifu wa pamoja

Vizuizi vya harakati katika hatua ya awali ya ugonjwa kawaida sio muhimu, kimsingi mgonjwa huweka mipaka ya hiari, harakati za kazi, wakati kiasi cha harakati za kupita wakati wa uchunguzi na daktari kawaida sio mdogo. Tu katika hatua kali na za juu za rheumatism, wakati mabadiliko ya uharibifu katika cartilage na mifupa yamekuja, kazi ya viungo inasumbuliwa sana.

Mabadiliko ya nje kwenye viungo

Kwa rheumatism ya miguu, magoti na viungo vya mguu huongezeka kwa kiasi, viungo vya miguu huathirika mara nyingi.. Katika hatua ya papo hapo, ngozi karibu na pamoja inaweza kuwa moto kwa kugusa. Kwa kozi ya muda mrefu ya ugonjwa huo na matibabu yasiyofaa, ulemavu wa viungo huendelea.

Takriban 10-15% ya wagonjwa huendeleza kinachojulikana kama nodules ya rheumatic chini ya ngozi.. Hizi ni fomu za mviringo au za mviringo katika eneo la viungo na kipenyo cha cm 0.5-3, iliyoundwa kwa sababu ya kuenea (hypertrophy) ya tishu zinazojumuisha za capsule ya pamoja.

Muhimu: mwanzo wa maonyesho yoyote ya patholojia kwenye viungo yanaweza kuonyesha maendeleo ya rheumatism, hivyo ziara ya daktari na uchunguzi inahitajika.

Dalili za jumla

Maonyesho ya kawaida ya rheumatism ni pamoja na:

• ongezeko la joto la mwili: katika hatua ya papo hapo hadi 38-40 °, katika kozi ya muda mrefu - hadi 37.2-37.8 °;
• udhaifu wa jumla, kuongezeka kwa jasho;
• maumivu ya kichwa, usingizi mbaya;
• pallor ya ngozi;
• upele kwenye ngozi kwa namna ya pete za pink na ovals;
• kuongezeka kwa damu, udhaifu wa mishipa: kutokwa na damu kutoka pua, kutoka kwa ufizi wakati wa kupiga meno yako, ngozi ya ngozi bila kuumia inayoonekana.

Tofauti na watu wazima, maonyesho ya ndani hayajulikani sana, lakini yanaonekana zaidi - maumivu, ulemavu wa viungo vya miguu.

Je, ni matibabu gani ya rheumatism?

Matibabu ya rheumatism ya viungo hufanywa kulingana na mpango unaokubalika wa antirheumatic, ambao ni pamoja na:

1. Tiba ya antibiotic.
2. Dawa za kuzuia uchochezi.
3. Dawa za antiallergic.
4. Wakala wa homoni.
5. Tiba ya lishe, tiba ya vitamini.
6. Matibabu ya ndani (physiotherapy, njia za nje).
7. Usafi wa foci ya kuvimba (tonsillitis, sinusitis na vyanzo vingine vya maambukizi).

Antibiotics imeagizwa kwa aina yoyote na hatua ya ugonjwa huo: bicillin, penicillins ya synthetic, dawa za wigo mpana (cephalosporins). Katika kila kisa, daktari huchagua dawa na kipimo kibinafsi. Muda wa kozi ya tiba ya antibiotic ni kutoka siku 10 hadi 14.

Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (NSAIDs) zilizoagizwa - Aspirin, Butadione, Diclofenac, Naproxen, Voltaren, Ibuprofen na analogues zao zingine.

Matibabu ya antiallergic (antihistamines, chumvi za kalsiamu) imewekwa ili kuzuia athari ya mzio wa hyperimmune kwa hatua ya pathogen. Kwa madhumuni sawa, homoni za steroid (Prednisolone, Triamcinolone, Hydrocortisone) hutumiwa, pia zinaagizwa ili kuondokana na kuvimba katika matukio ya muda mrefu ya ugonjwa huo.

Movalis ni mojawapo ya dawa za kisasa za antirheumatic zinazotumiwa sana.

Tiba ya lazima ya chakula, ambayo inajumuisha protini kamili ya urahisi, asidi muhimu ya mafuta, madini, vitamini. Zaidi ya hayo, viwango vya juu vya vitamini C vimewekwa, ambayo huimarisha tishu zinazojumuisha, rutin (vitamini P) ili kuimarisha mishipa ya damu, vitamini vya kikundi B ili kurejesha mfumo wa neva na ngozi.

Ndani ya nchi, katika hatua ya papo hapo, painkillers mbalimbali na marashi ya kupambana na uchochezi hutumiwa, na baada ya hali ya papo hapo ya ugonjwa huo kupungua, physiotherapy (UVR, UHF, mikondo ya magnetic na pulsed, infrared na laser irradiation) huongezwa kwa matibabu ya mguu. ugonjwa wa baridi yabisi.

Muhimu: huwezi kuchukua antibiotics na madawa mengine, pamoja na kila aina ya tiba za nyumbani bila ujuzi wa daktari. Swali la jinsi na jinsi ya kutibu rheumatism ya miguu, daktari pekee ndiye anayeamua.

Baada ya kuvimba kwa papo hapo na hali ya joto ya mwili ni ya kawaida, chanzo cha maambukizi husafishwa: matibabu ya tonsillitis, sinusitis, pharyngitis, bronchitis, meno ya carious.

Je, inawezekana kutibu rheumatism ya miguu nyumbani?

Matibabu ya rheumatism nyumbani imetumika kwa karne nyingi kwa kutumia dawa za jadi. Hizi ni madawa mbalimbali (marashi, tinctures, decoctions, rubbing) yaliyotolewa kwa misingi ya bidhaa za asili, ufanisi na madhara ambayo yamejaribiwa kwa wakati.

Kama dawa za watu za antirheumatic kwa matumizi ya ndani, zifuatazo hutumiwa mara nyingi zaidi:

• maji ya limao;
• blueberries, cranberries;
• decoction ya matunda na majani ya raspberries, currants;
• decoction ya pine buds;
• infusion ya maua ya lilac,
• asali ya maua na peel ya limao.

Muhimu: kama sheria, tiba za watu kwa ajili ya matibabu ya rheumatism ya miguu sio hatari, lakini bado uchaguzi wao unapaswa kufanywa baada ya kushauriana na daktari.

Silaha ya njia za nje ni pana zaidi. Hizi ni pamoja na maombi na haradali, horseradish, radish, turpentine, nettle, joto na mchanga wa quartz na chumvi, lotions na decoction ya majani ya aspen, mizizi ya burdock, buds za birch na njia nyingine nyingi.

Rheumatism ya miguu ni ugonjwa ambao unafanikiwa kuponywa na dawa za kisasa. Hali kuu ambayo mgonjwa lazima atimize: matibabu ya rheumatism ya viungo vya miguu inapaswa kuanza mapema iwezekanavyo na kufanywa na mtaalamu.

Kwa bahati mbaya, mamba wameingia katika maisha ya kawaida ya kila siku ya wakaazi wa Amerika Kaskazini, na sasa viatu hivi visivyo na adabu vinashinda upanuzi wa Uropa. Hata watu mashuhuri huthubutu kuvaa viatu hivi vya kuchekesha vya mpira kwenye maeneo ya umma. Kila mtu anayevaa mamba huwapata kwa kushangaza.

Kambi mbili za upinzani

Watu wamegawanyika katika kambi mbili, zenye hoja zao za kutetea na kupinga. Mtu haoni uzuri wowote katika viatu vya mpira vilivyoundwa kwa kuogelea kwenye bwawa au bustani. Watu wengine wanafurahiya sana na starehe na sura za kufurahisha. Lakini madaktari wa mifupa ni wa kitengo. Wanasema kuwa urafiki wa miguu na plastiki mbaya husababisha madhara yasiyoweza kurekebishwa kwa afya. Wanaonekana kuwa na ushahidi usiopingika.

Hasara za kiatu hiki

Wataalamu wanasema kuwa tatizo kuu la Crocs ni kisigino kilicho wazi, kilicho na kamba isiyo na kamba. Kwa hiyo, wakati wa kutembea, mguu unabaki imara, na uhusiano kati ya kisigino na toe huvunjika. Kulingana na wataalamu wa mifupa, viatu vile havifaa kwa matumizi ya kila siku. Kwa hivyo, ikiwa tayari umependa urahisi wa crocs, itabidi ubadilishe kuvaa viatu hivi na mifano mingine inayofaa zaidi.

Ni nini husababisha kutosha kwa kisigino fixation

Kisigino ambacho hakijawekwa kwa ukali huhamisha mzigo wakati wa kutembea kwa vidole. Kuvaa viatu vya plastiki kwa muda mrefu kunaweza kusababisha matatizo makubwa ya afya, ikiwa ni pamoja na tendonitis (kuvimba kwa tishu za tendon), bunions, malengelenge yenye uchungu, na mahindi. Kama unavyoelewa, viatu vilivyotengenezwa kwa vifaa vya hali ya juu, kama vile viatu vya ngozi vilivyo na kamba ya kisigino, vinaweza kusababisha shida sawa.

Ukosefu wa pekee inayobadilika ni minus nyingine.

Hasara nyingine ya Crocs orthopedists kuona ukosefu wa pekee rahisi. Mpira wa monolithic wakati wa kutembea hauruhusu mguu kuinama na kuinama kwa usahihi. Ndiyo maana wapenzi wa viatu hivi wana uwezekano mkubwa wa kupata hisia za uchungu katika miguu yao. Madaktari wa mifupa kimsingi hawapendekezi wagonjwa wao kuvaa mamba kwa masaa 8 hadi 10 kwa siku.
Isipokuwa inaweza kuwa aina mbili za raia: watu walio na hatua ya juu na watu wanaougua uvimbe wa miguu mara kwa mara. Pia, kulingana na wataalam, hakuna kitu kizuri katika viatu hivi. Mara nyingi wanaona jinsi watu, wamevaa Crocs, wanavyojikwaa na kupoteza usawa wao.