Ni wakati gani ni muhimu kupiga gari la wagonjwa? Katika hali gani wanaita ambulensi: dalili za magonjwa, homa kali, ugonjwa wa moyo na sababu zingine, sheria za kupiga simu na viwango vya kuwasili kwa ambulensi.

Mnamo Oktoba 15, 2017, muigizaji wa Soviet na Urusi Dmitry Maryanov alikufa akiwa njiani kupelekwa hospitalini. Kulingana na marafiki wa muigizaji, Maryanov alipoteza fahamu kwenye dacha katika mkoa wa Moscow, ambapo alikuwa akipumzika. Marafiki waliita ambulensi, lakini hakuja kwa sababu za kiufundi. Muigizaji huyo alichukuliwa kwa gari la kibinafsi, akisindikizwa na polisi, hadi hospitali, lakini madaktari hawakuwa na nguvu.

Kulingana na habari ya awali, sababu ya kifo cha muigizaji huyo ilikuwa kuganda kwa damu.

Katika hali ya dharura, wakati mtu anahitaji huduma ya matibabu ya haraka, kila dakika ni muhimu, na daktari anayeitwa kwa wakati anaweza kuokoa maisha.

Jinsi ya kupiga ambulensi kutoka kwa simu ya rununu?

Ikiwa unaona kwamba mmoja wa watu ni mgonjwa na anahitaji msaada wa haraka wa matibabu, usipite. Ili kupiga gari la wagonjwa kutoka kwa simu ya mezani, piga "03".

Jinsi ya kupiga gari la wagonjwa kutoka kwa simu ya rununu?

Ikiwa huna simu ya mezani, piga nambari hiyo "103". Simu kwa muunganisho wowote itakuwa bila malipo.

Ni muhimu kukumbuka nambari " 112"- hii ni nambari moja ya dharura kwa waendeshaji wote wa mawasiliano ya simu. Unapopiga nambari hii, fuata maagizo ya sauti ya operator wa simu. Unaweza kupiga simu kwa usaidizi kwa kupiga "112" ikiwa hakuna fedha kwenye akaunti na SIM kadi imefungwa.

Nilipiga simu, nini kinafuata?

Jambo kuu sio hofu. Wakati wa kuwasiliana na dispatcher, kwa uwazi na kwa uwazi kujibu maswali yake yote kuhusu hali ya mgonjwa na mahali alipo. Hii ni muhimu ili madaktari waweze kupata haraka na kwa ufanisi kwa mwathirika na kumpa msaada unaohitajika.

Kumbuka kwamba kujibu maswali ni lazima. Opereta anauliza maswali sio kwa sababu hana la kufanya, lakini kwa sababu ni jukumu lake moja kwa moja. Usiondoe kwenye dispatcher ya ambulensi na kudai kwamba madaktari waje "haraka na haraka." Baada ya kujifunza data zote muhimu, mtumaji ataandika kila kitu na kutuma msaada kwako.

Katika hali gani simu haiwezi kukubaliwa?

Ambulensi haitafika ikiwa mgonjwa ameonekana hapo awali na daktari, uchunguzi unajulikana, na utabiri ni chanya. Pia, simu yako itakataliwa ikiwa utauliza madaktari wa gari la wagonjwa kufanya utaratibu rahisi (kwa mfano, kutoa sindano). Madaktari wa gari la wagonjwa hawaji ili kupunguza ulevi wa pombe na madawa ya kulevya.

Madaktari wa dharura hawashiriki katika matibabu ya meno.

Ambulensi haitoi vyeti vya kutokuwa na uwezo wa kufanya kazi na hitimisho kuhusu hali ya afya, kwa hili unahitaji kwenda hospitali.

Kumbuka kwamba ambulensi haisafirisha wafu.

Changamoto yangu ilikubaliwa. Madaktari watafika lini?

Wakati wa kuwasili kwa ambulensi itategemea aina gani ya simu unayo. Simu zimegawanywa katika aina tatu: dharura, haraka na haraka.

Kwa simu za dharura timu za ambulensi ni pamoja na: ajali na wahasiriwa, kupoteza fahamu, kuchoma sana, majeraha ya kina na ya kina, kushindwa kwa kupumua kwa papo hapo, nk.

Kwa simu za haraka timu za ambulensi ni pamoja na: mashambulizi ya moyo, mashambulizi ya pumu, kutokwa na damu, kujifungua, kuzorota kwa kasi kwa afya ya mgonjwa (ikiwa haiwezekani kufafanua sababu ya kukata rufaa), nk.

Kwa simu za haraka timu za ambulensi ni pamoja na: mizio, maumivu ndani ya tumbo, nyuma, kifua, tabia isiyofaa, colic ya figo, kutapika, homa kubwa (ikiwa hali ya joto haijapunguzwa na madawa ya kulevya), sumu ya chakula, nk.

Kwa kweli, ambulensi inapaswa kufika ndani ya dakika 15.

Changamoto yangu haikukubaliwa. Nini cha kufanya?

Ikiwa simu yako ni ya haraka na kuna tishio kwa afya na maisha ya mgonjwa, basi wito wako lazima ukubaliwe. Katika kesi ya kushindwa kutoa msaada, madaktari wanawajibika kwa jinai. Hii inathibitishwa na vifungu vya Kanuni ya Jinai ya Shirikisho la Urusi: kifungu cha 124 "Kushindwa kutoa msaada kwa mgonjwa" na kifungu cha 125 "Kuondoka katika hatari."

Ikiwa watakataa kukutumia msaada, basi piga simu polisi ( "02" au "102) Maafisa wa polisi wanapaswa kuwasiliana na ambulensi mara moja.

Inatokea kwamba ambulensi haikatai moja kwa moja kwenda kwa mgonjwa, lakini mtoaji hana haraka kutuma timu kwenye tovuti. Katika kesi hiyo, piga namba ya ambulensi mwenyewe tena na kuwakumbusha wafanyakazi wa afya kwamba kuchelewa ni sawa na kutotoa msaada kwa mgonjwa na kumwacha katika hatari - Sanaa. 124 na 125 ya Kanuni ya Jinai (hii ni rekodi ya uhalifu na hadi miaka mitatu jela). Ikiwa haifanyi kazi, piga simu polisi.

Kumbuka kwamba kila mtu ambaye yuko katika eneo la Urusi ana haki ya ambulensi ikiwa anajikuta katika hali inayohitaji uingiliaji wa haraka wa matibabu (Kifungu cha 39 cha Misingi ya Sheria ya Shirikisho la Urusi juu ya kulinda afya ya raia).

Ni muhimu kuzingatia kwamba kushindwa kwa dispatcher sasa ni rarity. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba mazungumzo yote ya simu kwenye vituo vidogo yanarekodiwa, na kwa hivyo mtu mwenye hatia hakika hataweza kukwepa adhabu.

Kabla ya kuchukua simu na kupiga 03, amua ni nini hasa unachotaka? Je, ungependa kuondoa maumivu au utatue hali mbaya inayohatarisha maisha? Kupata likizo ya ugonjwa au kupata sindano? Kumbuka kwamba ambulensi, pamoja na ambulensi maalum, huduma ya matibabu hutolewa kwa magonjwa, ajali, majeraha, sumu na hali zingine zinazohitaji. haraka kuingilia matibabu. Inapoondoka kwa simu isiyo ya msingi, ambulensi hupoteza wakati wa thamani, ambayo inahatarisha maisha ya wagonjwa wengine ambao wanahitaji msaada. ARI, SARS, joto hadi 39.5 sio sababu ya kupiga gari la wagonjwa, ikiwa ni kwa sababu daktari wa ambulensi ana historia tofauti. Hapa unahitaji mtaalamu kutoka kliniki, ambaye ataagiza matibabu bora.

Ikiwa msaada unahitajika kwa mgonjwa anayesumbuliwa na ugonjwa mmoja au mwingine wa muda mrefu bila kuzidisha, hakuna haja ya kuwasiliana na madaktari wa dharura. Ukweli ni kwamba timu za ambulensi hazistahili kuagiza matibabu ya utaratibu na madawa ya kulevya kwa matumizi ya kawaida (kwa mfano, kwa shinikizo la damu, nk), kuacha taarifa yoyote na kuandika maagizo. Katika kesi ya jeraha ndogo ambayo haihusiani na tishio kwa maisha, unapaswa kwenda kwenye chumba cha dharura mahali pako pa kuishi peke yako.

Ambulensi inafanywa kwa aina mbili: dharura na dharura.

ambulensi ya dharura Inatokea katika kesi ya magonjwa ya papo hapo ya ghafla, hali, kuzidisha kwa magonjwa sugu ambayo yana tishio kwa maisha ya mgonjwa. Utunzaji wa haraka ina maana sawa, lakini bila tishio la maisha.

Ambulensi inaweza kuitwa kwa nambari za simu 03, 103, 112 na (au) nambari za simu za shirika linalotoa, kupitia SMS na kwa kuwasiliana na shirika moja kwa moja.

Katika tukio la simu ya ambulensi katika fomu ya dharura, timu ya karibu ya bure ya ambulensi ya rununu ya uwanja wa kawaida au timu maalum ya ambulensi ya rununu hutumwa kwenye simu.

Sababu za kupiga ambulensi katika fomu ya dharura:

a) ukiukwaji wa fahamu ambao ni tishio kwa maisha;

b) matatizo ya kupumua ambayo yana tishio kwa maisha;

c) matatizo ya mfumo wa mzunguko ambayo ni tishio kwa maisha;

d) matatizo ya akili yanayoambatana na matendo ya mgonjwa ambayo yana hatari ya haraka kwake au kwa watu wengine;

e) ugonjwa wa maumivu ya ghafla unaosababisha tishio kwa maisha;

f) ukiukwaji wa ghafla wa kazi ya chombo chochote au mfumo wa viungo ambavyo vina tishio kwa maisha;

g) majeraha ya etiolojia yoyote ambayo ni tishio kwa maisha;

h) kuchomwa kwa joto na kemikali ambayo husababisha tishio kwa maisha; i) kutokwa damu kwa ghafla ambayo ni tishio kwa maisha;

j) kuzaa, kutishia kuharibika kwa mimba;

k) wajibu katika kesi ya tishio la hali ya dharura, utoaji wa huduma ya matibabu ya dharura na uokoaji wa matibabu katika tukio la kukomesha matokeo ya matibabu na usafi wa hali ya dharura.

Sababu za kupiga ambulensi katika hali ya dharura:

a) magonjwa ya papo hapo ya ghafla (masharti) bila dalili dhahiri za tishio kwa maisha, zinazohitaji uingiliaji wa haraka wa matibabu;

b) kuzidisha kwa ghafla kwa magonjwa sugu bila dalili dhahiri za tishio kwa maisha, inayohitaji uingiliaji wa haraka wa matibabu;

c) taarifa ya kifo (isipokuwa masaa ya ufunguzi wa mashirika ya matibabu yanayotoa huduma ya matibabu kwa msingi wa nje).

Je, wanaweza kukataa wito?

Kwa ujumla, sheria ya Shirikisho la Urusi haina sababu za kukataa wananchi kutoa huduma ya matibabu ya dharura kwa sababu yoyote. Kwa mujibu wa Sehemu ya 2 ya Kifungu cha 11 cha Sheria "Juu ya Misingi ya Kulinda Afya ya Raia katika Shirikisho la Urusi", msaada wa matibabu katika fomu ya dharura hutolewa na shirika la matibabu na mfanyakazi wa matibabu kwa raia mara moja na bila malipo. malipo. Kukataa kutoa hairuhusiwi.

Wakati huo huo, idadi kubwa ya ziara za timu za ambulensi kwa wagonjwa wanaohitaji matengenezo ya dharura ya kazi muhimu hazifanyiki kwa wakati. Na madai mengi yanayohusiana na ukiukwaji wa haki za raia katika utoaji wa huduma ya matibabu ya dharura yanawasilishwa ili kurejesha uharibifu wa maadili na nyenzo unaosababishwa na kifo cha mgonjwa kama matokeo ya kutofuata kwa shirika la matibabu. kujali na mahitaji yaliyowekwa. Kawaida hii inaonyeshwa kwa kuwasili kwa wakati kwa brigade ya ambulensi kwa simu, kuondoka kwa brigade katika muundo usio kamili, ukosefu wa vifaa muhimu kwenye barabara, nk.

Kulingana na hali ya kosa, mashirika ya matibabu na wafanyikazi wa matibabu wanahusika na dhima ya kiraia kwa mujibu wa Sura ya 59 ya Kanuni ya Kiraia ya Shirikisho la Urusi, na pia wanaweza kushtakiwa kwa jinai chini ya Sanaa. 124 ya Kanuni ya Jinai ya Shirikisho la Urusi - kushindwa kutoa msaada kwa mgonjwa kwa mujibu wa mpango wa dhamana ya serikali. Pia, jukumu linatokea kwa ukusanyaji wa ada wakati wa kutoa msaada kwa mashirika na wafanyikazi wao wanaohusika katika utekelezaji wa mpango huu.

Ikiwa mgonjwa hawana sera ya bima ya matibabu au ni batili, hii haipaswi kuwa sababu ya kukataa kuwaita brigade.

Nini cha kutafuta wakati wa kupiga gari la wagonjwa?

Jaribu kuunda katika kifungu cha kwanza kwa nini unaita ambulensi. Kwa mfano: "Moyo wangu unaumiza" au "Nilianguka, nilijeruhiwa mguu wangu, siwezi kukanyaga." Wengine wanaona aibu kusema kwamba mgonjwa alikunywa pombe. Hupaswi kufanya hivi! Kunywa pombe sio sababu ya kukataa simu. Eleza hali hiyo kwa undani iwezekanavyo ili mtoaji aamue ni timu gani ya kukutumia. Katika vituo vidogo vingi, pamoja na wafanyakazi wa mstari, kuna wafanyakazi maalumu. Hii inaweza kuwa: timu ya magonjwa ya moyo, watoto, magonjwa ya akili, nk Ili iwe rahisi kwa mtoaji kujua ni mtaalamu gani anayehitajika kwa simu yako maalum, lazima uripoti wazi na kwa usahihi kile kilichotokea.

Baada ya maswali kuhusu jinsi unavyohisi, unahitaji kujibu hasa ambaye ambulensi inaitwa: jina la mwisho, jina la kwanza, patronymic, umri, jinsia ya mtu mgonjwa; ambaye huita ambulensi - jamaa, mwenzako, mpita njia. Taja anwani halisi na nambari ya mlango na sakafu. Inashauriwa kuelezea jinsi bora ya kuendesha gari hadi nyumbani kwako na itakuwa nzuri sana ikiwa mtu anaweza kuja kukutana na brigade. Kisha sema pia ni wapi utakutana naye. Mwishoni mwa mazungumzo, sema nambari ya simu ambayo unaita ambulensi. Ni muhimu. Ikiwa bado umeharibu kitu na ambulensi haiwezi kukupata kwa njia yoyote, watakupigia simu kwenye simu hii na kufafanua. Gari linapofika, toa ishara fulani kwamba wewe si mpita njia tu, kwa mfano - inua mkono wako au - usiku - kuangaza tochi. Ikiwa huwezi kukutana na brigade, fungua mlango. Milango ya ziada, ua, kufuli mchanganyiko, nk. kuchelewesha kuwasili kwa gari la wagonjwa.

Katika matukio ya ajali ya trafiki, ni muhimu kuonyesha takriban idadi ya waathirika, ikiwa kuna watoto kati ya waathirika au la, ni nini ukali wa hali ya washiriki katika ajali, nk.

Ikiwa unaita ambulensi nyumbani na una pets, ondoa pets yako kwa muda. Mnyama anaweza kuitikia kwa kutosha kwa uwepo wa brigade, kukimbilia kwa wafanyakazi 03, kuingilia kati na uchunguzi wa kutosha wa matibabu, nk.

Hospitalini au la?

Haja ya kulazwa hospitalini imedhamiriwa baada ya uchunguzi wa mgonjwa. Wagonjwa walio na kiharusi na utambuzi wa magonjwa ya moyo kama vile mshtuko wa moyo na angina isiyo na msimamo, na magonjwa yanayohitaji uingiliaji wa dharura wa upasuaji, majeraha makubwa, idadi ya maambukizo, nk, bila shaka wanakabiliwa na kulazwa hospitalini. Ni daktari wa dharura ambaye huanzisha utambuzi. Mgonjwa ana haki ya kukataa hospitali iliyopendekezwa binafsi, au mwakilishi wake wa kisheria (kwa watoto chini ya umri wa miaka 15 - wazazi, kwa watu zaidi ya umri wa miaka 15 - tu mlezi aliyeteuliwa na mahakama). Ikiwa mgonjwa ameonyeshwa hospitali kwa sababu za afya, si mwenzi, au jamaa wa karibu, au watu wanaoishi naye, wana haki ya kukataa kwa ajili yake, hata kama mgonjwa mwenyewe hana fahamu.

Ambulensi inakupeleka hospitali si kwa uchaguzi wa mgonjwa, lakini ambapo idara ya hospitali inakupeleka.

Kulazwa hospitalini kwa lazima kunafanywa katika kesi za ugonjwa wa akili ambao una hatari kwa mgonjwa au wengine, pamoja na magonjwa hatari ya kuambukiza.

Tovuti ya utawala wa tovuti haitathmini mapendekezo na hakiki kuhusu matibabu, madawa ya kulevya na wataalam. Kumbuka kwamba majadiliano hayafanyiki tu na madaktari, bali pia na wasomaji wa kawaida, hivyo ushauri fulani unaweza kuwa hatari kwa afya yako. Kabla ya matibabu yoyote au kuchukua dawa, tunapendekeza uwasiliane na mtaalamu!

MAONI

Svetlana / 2016-08-08

Mara moja niliita gari la wagonjwa. Mwanangu wa miaka 30 alikuwa amepoteza fahamu. Nilimwambia afisa wa zamu wa O3 kuhusu hili. Timu ya wasichana wawili wachanga na wanyonge walifika, ambao walisema kwamba shinikizo la damu la mgonjwa na mapigo ya moyo yalikuwa yamepungua sana na alihitaji kulazwa hospitalini haraka na akanipa nimpeleke kwenye gari la wagonjwa. Kwangu - sawa na mwanamke mdogo na mwembamba. Dereva wa gari la wagonjwa alikataa kusaidia, akisema kwamba yeye ni dereva, si mbeba mizigo. Na yeye hana malipo kwa ajili yake. Nilikimbia hadi mtaani, kulikuwa na teksi. Nilianza kumuuliza dereva msaada. Shukrani kwake, alikubali. Dereva mwingine wa gari la karibu pia alijibu ombi langu. Ulimwengu hauko bila watu wazuri. Na kwa hivyo madereva hawa wawili na mimi tukamkokota mwanangu hadi kwenye gari la wagonjwa. Je kama hawa madereva hawakuwepo? Lakini mtoaji wa gari la wagonjwa alijua kwamba mtu mzima asiye na fahamu alihitaji msaada. Tunayo ambulensi kama hiyo huko Kaliningrad"

Inatokea kwamba tunapoita "03", tunasikia kukataa bila kutarajia. Wanatufafanulia kwamba ambulensi haiendi kwa wagonjwa kama hao - na daktari wa zamu anajaribu kutoa ushauri kwa simu.

Inasikitisha sana, inaumiza na inatusi kusikia kukataa kwa gari la wagonjwa kwa wazee wagonjwa sana - kwa kuwa wanaelewa kukataa kwa msaada wa matibabu tu kama: huwezi kukusaidia ...

Nini cha kufanya na jinsi ya kujilinda?

Unahitaji kujua nini ikiwa unajikuta katika hali kama hiyo?

Ni sheria gani ziko upande wa haki za wagonjwa?

Wapi kupiga simu na nani wa kuwasiliana naye kwa usaidizi?

Lakini kila kitu kiko katika mpangilio.

1. Ni muhimu kukumbuka kwamba mtu yeyote ambaye yuko katika eneo la Urusi ana haki ya kisheria ya huduma ya matibabu ya dharura. Na, ikiwa kwa sababu za afya mtu anahitaji uingiliaji wa haraka wa matibabu, basi kukataa kusaidia sio tu kinyume cha sheria, bali pia kuadhibiwa. Hii imesemwa katika Kifungu cha 39 cha Misingi ya Sheria ya Shirikisho la Urusi juu ya Ulinzi wa Afya ya Raia.

2. Unahitaji kujua kwamba kutokuwepo kwa sera ya bima au hati nyingine yoyote haiwezi kuwa sababu ya kukataa huduma ya matibabu ya haraka. Na madaktari wanalazimika kutoa msaada huu bila malipo.

3. Ikiwa tayari imetokea kwamba ambulensi haikufika au ilikataa kukubali simu yako kabisa, basi chaguo mbili zitakuwa za ufanisi zaidi:

Kwanza, piga simu polisi. Maafisa wa polisi wanapaswa kuwasiliana na ambulensi mara moja. Baada ya simu kutoka kwa polisi, usaidizi wa matibabu utatolewa kwako haraka sana - baada ya yote, wafanyakazi wa matibabu wanajua vizuri kwamba ikiwa hawatoi msaada, wanajibika kwa uhalifu. Hii inathibitishwa na vifungu vya Kanuni ya Jinai ya Shirikisho la Urusi: kifungu cha 124 "Kushindwa kutoa msaada kwa mgonjwa" na kifungu cha 125 "Kuondoka katika hatari."

Kuna watu ambao huita ambulensi kwa kupotoka kidogo katika afya zao, wakati msaada wa daktari hauhitajiki kabisa. Lakini kuna jamii kama hiyo ya watu ambao, hadi mwisho, watavumilia kupotoka kwa afya zao na kukaa nyumbani, na kungojea ipite yenyewe, lakini kuna matukio wakati wakati uliopotea utakuwa na madhara kwa afya yako na hali itakuwa mbaya. kutokea ambayo yatatishia sio afya tu bali pia maisha.

Sasa tutazingatia kesi ambazo ni muhimu kutafuta msaada kutoka kwa ambulensi.

Hii kimsingi inatumika kwa kutokwa na damu, bila kujali ni aina gani. Hata, inaweza kuonekana, damu ya pua, ambayo katika hali nyingi ni salama, na muda wake, inaweza kusababisha hali ya hatari kwa afya, na wakati mwingine kwa maisha ya mgonjwa. Baada ya yote, aina hii ya kutokwa na damu inaweza kuonyesha uwepo wa magonjwa ya kutisha kama magonjwa ya damu na ini. Ikiwa damu kutoka pua haina kuacha ndani ya dakika kumi, unahitaji kuwasiliana na ambulensi.

Pili, ambulensi lazima iitwe kwa maumivu ndani ya tumbo, ikiwa maumivu hayatapita ndani ya saa moja, haupaswi kukaa na kungojea kitu kisichoeleweka. Na unahitaji kukumbuka kwa maisha kwamba kwa maumivu ndani ya tumbo, wakati sababu yao haijulikani, ni marufuku kutoa painkillers ambayo itaathiri kliniki ya ugonjwa huo, ambayo inafanya kuwa vigumu kutambua. Maumivu katika eneo hili yanaweza kuwa na kizuizi cha matumbo, kidonda cha peptic, appendicitis ya papo hapo, au kwa matatizo mbalimbali ya uzazi.

Jeraha la tumbo daima linahitaji hospitali ya mgonjwa katika taasisi ya matibabu ili kuwatenga kupasuka kwa viungo vya tumbo na maendeleo ya kutokwa damu ndani.

Na majeraha ya kichwa, kwani majeraha haya mara nyingi hufuatana na mshtuko wa ubongo, na wagonjwa kama hao wanahitaji matibabu na uchunguzi hospitalini.

Maumivu ya moyo ambayo hayaondoki na maumivu ya kichwa yanayohusiana na kuongezeka kwa shinikizo, kuharibika kwa hotuba na uratibu, au kufa ganzi kwa sehemu fulani ya mwili, huhitaji matibabu. Hali kama hizo zinaweza kuonyesha ukuaji wa hali kama vile shida ya mzunguko katika ubongo au moyo.

Joto la juu ambalo halijashushwa na madawa ya kulevya, hasa usiku na kwa watoto, inahitaji simu ya ambulensi.

Wakati gridi ya taifa inaonekana mbele ya macho, kichefuchefu, udhaifu, ikiwa mtu alikula samaki kavu siku moja kabla.

Uwepo wa kutapika kwa muda mrefu au kuhara, udhaifu wa jumla unahitaji hospitali ya haraka, kwa kuwa hali hizo husababisha haraka upungufu wa maji mwilini wa mwili na maendeleo ya ulevi.

Hasa usisite linapokuja suala la watoto wadogo na usijitekeleze dawa. Tafadhali kumbuka: nambari ya ambulensi inapaswa kuwa kwenye kitabu chako cha anwani kila wakati, haswa kwa kuwa wengine wameacha simu za nyumbani na kupendelea simu za rununu. Kila operator wa simu ana nambari yake mwenyewe. Taja hatua hii mapema ili katika siku zijazo huwezi kukutana na matatizo ikiwa unahitaji kumwita daktari.

Machapisho yanayofanana