Pointi kwenye mwili ili kuondoa hiccups. Massage ya acupressure kwa hiccups. Kioo kutoka upande wa pili

Tukio lake linahusishwa na spasms ya misuli ya kupumua, ikiwa ni pamoja na diaphragm. Acupressure husaidia kuondoa haraka dalili hii isiyofurahi. Wakati wa massage, unahitaji kupumzika na kwa utulivu kupumua kwa undani.

Pointi TW 17 ina ulinganifu. Iko nyuma ya earlobe, na takwimu inaonyesha makadirio yake kwenye earlobe. Massage yake huondoa hiccups tu, lakini pia toothache, sikio, maumivu katika eneo la taya. BAP hii pia inasajiwa kwa misuli ya uso iliyopooza na kuvimba kwa tezi za mate.

Bonyeza kwa alama za Sp 16 kwa dakika 1. Pointi ya Sp 16 ina ulinganifu. Hatua hii iko katika sehemu ya chini ya kifua, karibu na makutano ya mbavu 8 na 9. Massage ya BAP hii itasaidia kuondoa hiccups na maumivu ya tumbo. Pia ni bora katika vidonda vya tumbo na duodenal.

Massage ya wakati huo huo ya pointi CV 22 na CV 17 inafanywa. Point CV 22 inapigwa na harakati za kushinikiza kwa dakika 1 na kidole cha kati cha mkono wa kulia. Hatua ya pili (CV 17) inasajiwa kwa wakati mmoja na kidole cha kati cha mkono wa kushoto.

Point CV 17 - asymmetric. Iko juu ya msingi wa mchakato wa xiphoid wa sternum kwa umbali sawa na upana wa vidole vitatu. Kwa massage yake, hiccups hupotea, mvutano wa neuropsychic na hisia hasi (hofu) huondolewa.

Point CV 22 - asymmetric. Inaweza kupatikana katika mapumziko juu ya notch ya sternum kushughulikia Wakati massaged, hiccups, spasms katika umio na zoloto kutoweka, na Heartburn ni kuondolewa. Pia hutumiwa katika matibabu ya bronchitis.

Vidole vilivyoinama kidogo vinapunguza CV pointi 12. Kwanza, BAP hii inapigwa kwa shinikizo kidogo, kisha kwa nguvu zaidi kwa dakika 1.

Point CV 12 - asymmetric. Hatua inaweza kupatikana ikiwa, kutoka kwa msingi wa mchakato wa xiphoid wa sternum, kupima umbali sawa na upana wa vidole vitatu kuelekea kitovu.

Kusaji BAP hii husaidia kuondoa hiccups, kiungulia, na kuvimbiwa. Pia ni ufanisi katika kupunguza matatizo na maumivu ya kichwa.

Wakati huo huo, kwa vidole vya mikono yote miwili, bonyeza kwenye pointi K 27. Endelea kusaga BAP hizi kwa 30 s.

Pointi K 27 ina ulinganifu. Iko kwenye kona kati ya sternum na collarbone. Inapopigwa, hiccups, kikohozi, upungufu wa pumzi hupita.

Inasaidia na wasiwasi na hofu. Inasisitizwa sio tu kwa magonjwa ya mfumo wa utumbo, lakini pia kwa pumu ya bronchial.

Saji pointi za Lu 1 kwa vidole gumba vya mikono yote miwili, muda wa massage ni dakika 1.

Pointi Lu 1 ina ulinganifu. Hatua 1 iko katika sehemu ya juu ya kifua, kwa umbali sawa na upana wa vidole vitatu chini ya collarbones.

Jinsi ya kupunguza uchovu katika dakika tano!

Vidokezo vya jinsi ya kupunguza uchovu haraka baada ya kukaa kwa muda mrefu kwenye meza au kuendesha gari.

Mara nyingi hutokea kwamba baada ya kazi ya muda mrefu kwenye kompyuta au wakati wa safari ndefu kwa gari, mtu anahisi uchovu wa jumla, macho hupata uchovu, matone ya mkusanyiko.

Ili kuboresha ustawi, unahitaji massage pointi chache juu ya uso wako.

Utahisi kuwa na nguvu zaidi karibu mara moja.

Pointi #1.
Kona ya ndani ya macho.
Bonyeza kwa wakati mmoja kwa pande zote mbili.

Pointi namba 2.
Pointi tatu tu.
Ukingo wa nje wa nyusi, katikati na ukingo wa ndani. Bonyeza alama za ulinganifu kwenye nyusi zote mbili kwa wakati mmoja.

Pointi namba 3.
Tubercle convex juu ya daraja la pua ni madhubuti kati ya nyusi.

Pointi namba 4.
Chini ya mboni ya jicho kwa umbali wa nusu sentimita kutoka kwa kope la chini. Bonyeza kwa wakati mmoja chini ya macho yote mawili.

JINSI YA KUBONYEZA?

Pointi hizi zinapaswa kusagwa kwa vidole vyako. ndani ya dakika moja. Bonyeza kwa bidii, lakini si kwa uhakika wa maumivu.

Jinsi ya kuponya pua katika dakika tano!

Kuna watu wachache ambao wanaweza kuzingatia pua ya kukimbia kama ugonjwa mbaya, lakini inatia sumu maisha ya karibu kila mtu. Unaweza kusaidia mwili kukabiliana na malaise, kuamsha nguvu za ndani ili kupambana na baridi ya kawaidana massagepointi zifuatazo kwenye uso:

Pointi #1. Ikiwa utaendelea mstari wa nyusi, basi hatua hii itakuwa kwenye makutano na mstari wa daraja la pua.

Pointi #2. Pointi hizi za ulinganifu ziko pande zote mbili za uso. Unyogovu unaoonekana kidogo sentimita mbili kutoka kwa ukingo wa nje wa nyusi. Wanapaswa kushinikizwa kwa wakati mmoja.

Pointi #3. Pointi mbili za ulinganifu kwenye msingi wa pua, karibu na ukingo wa soketi za jicho. Massage wakati huo huo.

Pointi namba 4. Pointi za ulinganifu nusu sentimita kutoka kwa mabawa ya pua.

Pointi hizi zinapaswa kusagwa kwa vidole vyako kwa dakika moja.

JINSI YA KUBONYEZA?

Pointi hizi zinahitaji kupigwa kwa vidokezo vidole ndani ya dakika moja. Bonyeza kwa bidii, lakini si kwa uhakika wa maumivu. Haijalishi ikiwa ni ya saa au kinyume cha saa. Ni muhimu kwamba kuna hisia ya shinikizo juu ya uhakika.

INAVYOFANYA KAZI?

Jambo kuu ni mtiririko wa damu sahihi!

- Unawezaje, kwa kushinikiza mahali fulani, kuathiri ugonjwa huo?

- Dawa ya Kichina anaamini kwamba jambo muhimu zaidi ni mtiririko sahihi wa damu kwa misuli na tishu. Ikiwa mahali fulani katika mwili kuna vilio vya damu, basi ugonjwa unaweza kuanza mahali hapa. Na kinyume chake - ikiwa unatoa mtiririko wa damu sahihi, basi mwili yenyewe unaweza kuponya ugonjwa huo. Kwa hiyo, massage ya pointi muhimu husaidia kurejesha ustawi.

Jinsi ya kupunguza maumivu ya kichwa kwa dakika tano, au angalau kupunguza maumivu ya kichwa?

Pointi namba 1. Ikiwa utaendelea mstari wa nyusi, basi hatua hii itakuwa juu yake madhubuti juu ya daraja la pua.

Pointi namba 2. Pointi za ulinganifu kwenye pande zote za nyuso. Unyogovu unaoonekana kidogo sentimita mbili kutoka kwa ukingo wa nje wa nyusi. Bonyeza kwa wakati mmoja.

Pointi namba 3. Pointi mbili za ulinganifu juu ya kingo za nyusi, mahali ambapo mstari wa nywele hufanya kinachojulikana kona. Bonyeza juu ya "juu" ya kona hii.

Pointi namba 4. Hatua hii sio juu ya uso, lakini juu ya kichwa. Unahitaji kuteka mawazo (au unaweza kupima tu na thread au Ribbon) mstari kutoka sikio hadi sikio.

Katikati ya mstari huu, juu ya kichwa, kuna uhakika.

JINSI YA KUBONYEZA?

Je, kuna hatua ya kupinga uvutaji sigara?

- Wala kwa msaada wa massage, wala kwa msaada wa acupuncture, haiwezekani kuondoa mtu wa tabia mbaya.
Hakuna hatua hiyo ambayo unaweza kubofya, na - kila kitu kimekwenda. Kwa msaada wa massage na acupuncture, mchakato huu mgumu unaweza kuwezeshwa kwa mtu kuacha sigara.
Lakini hii inahitaji kozi kubwa ya vikao kadhaa kamili.

Jinsi ya kuondoa maumivu ya tumbo katika dakika tano!

HOJA #1

Ili kupata hatua hii
unahitaji kuweka mkono wako juu ya tumbo lako.

Katika kesi hii, makali ya kidole kidogo inapaswa kuwa juu ya kitovu. Katika kesi hii, hatua itakuwa tu juu ya makali ya kidole cha index.

Bonyeza kwa bidii, lakini kwa upole na sio kwa maumivu, kwani "plexus ya jua" iko karibu
- plexus kubwa ya nodes za ujasiri.

HOJA #2

Kwa kweli, hizi ni pointi mbili nzima ziko kwa ulinganifu kwa heshima na uhakika Nambari 1. Unahitaji kupima vidole vinne kwa pande za hatua ya kwanza. Wanapaswa kupigwa wakati huo huo na harakati kali za mviringo, lakini si kwa uhakika wa maumivu.

Nyenzo hii inaweza kukatwa na kuokolewa. Katika masuala yafuatayo, utapata ushauri wa Dk. Liu kuhusu jinsi ya kupunguza na kuleta utulivu wa shinikizo la damu na kero nyingine ndogo ndogo. Kwa kuweka machapisho haya yote pamoja, utapokea faida ndogo ya afya ya nyumbani.

Je, mtu ana kiwango cha kupoteza uzito?

- Je, kuna pointi zinazosababisha kupoteza uzito?

- Massage inaweza kuchangia kwa hili, lakini hakuna pointi maalum, baada ya kushinikiza ambayo mwili utaanza kupoteza uzito. Unaweza kupunguza hamu yako kwa muda, lakini athari bora hupatikana tu kwa mchanganyiko na tu kwa hamu kubwa ya mtu mwenyewe kupoteza uzito. Miongoni mwa mambo mengine, tunahitaji pia shughuli za kimwili na chakula cha wastani.

Jinsi ya kujiondoa kichefuchefu katika dakika tano!

Massage ya pointi hizi mbili inaweza kupunguza kichefuchefu kidogo au kizunguzungu.

HOJA #1

Ili kupata hatua hii, unahitaji kuweka kitende cha mkono wako wa kushoto ndani ya mkono wako wa kulia ili kidole kidogo kiguse makali ya brashi. Katikati ya mstari ambao kidole cha index kitagusa mkono wa kulia, hatua hii itakuwa iko.
Unaweza kupata pointi za massage kwa mikono yote miwili.

HOJA #2

Hatua hii iko kwenye mkono.
Ili kuipata, unahitaji kuweka kidole gumba cha mkono wako wa kushoto kati ya kidole gumba na cha kwanza cha mkono wako wa kulia.
Katika kesi hiyo, "strip" kati ya phalanges ya kidole cha mkono wa kushoto inapaswa kuanguka kwenye ngozi ya ngozi kati ya vidole vya mkono wa kulia. Katika mahali ambapo pedi ya kidole gumba hugusa brashi, na kuna uhakika. Baada ya kupiga hatua kwa mkono mmoja, nenda kwa mwingine.

HOJA #3

Hizi ni pointi mbili mara moja, ambazo ziko kwenye pande za knuckle ya kidole cha kati mahali ambapo phalanx ya kidole hujiunga na pamoja. Bonyeza kwa pande zote mbili kwa wakati mmoja.

TAZAMA!

Kusugua pointi hizi mbili kunaweza kupunguza kichefuchefu kidogo au kizunguzungu kinachosababishwa na ugonjwa wa mwendo au mabadiliko ya ghafla ya msimamo wa mwili.

Katika kesi ya sumu au magonjwa ya mfumo wa utumbo, haitasaidia na haitachukua nafasi ya matibabu makubwa!

Jinsi ya kujiondoa kizunguzungu katika dakika tano!

Pointi hizi mbili za ulinganifu ziko nyuma ya kichwa.

HOJA #1

Pointi hizi mbili za ulinganifu ziko nyuma ya kichwa. Ni muhimu kuteka mstari wa kufikiria kupitia nyuma ya kichwa kutoka kwenye makali ya juu ya sikio moja hadi makali ya juu ya nyingine.

Kisha kuweka kiganja cha mkono wako wa kulia juu ya kichwa chako ili kidole kidogo kiguse sikio.

Kisha hatua hiyo itakuwa kwenye makutano ya makali ya kidole cha index na mstari wa kufikiria. Vile vile, hatua pia hupatikana upande wa kushoto wa nyuma ya kichwa.

HOJA #2

Pointi mbili za ulinganifu ziko juu ya kingo za nyusi mahali ambapo mstari wa nywele hufanya kinachojulikana kama "kona". Unapaswa kubonyeza kwenye "juu" ya juu ya kona hii.

Kukosa hoja sio kutisha!

- Wasomaji wengi wanaandika kwamba wangependa kuchukua ushauri wako, lakini wanaogopa. Wanaogopa kwamba wataamua vibaya mahali wanahitaji kushinikiza, na hii itaharibu mwili wao.

"Sidhani kama kuna hatari kubwa katika hilo. Hata kama mtu atafanya makosa, hataleta madhara mengi.

Baada ya yote, massage imeundwa ili kuamsha mtiririko wa damu kwenye maeneo sahihi, ndiyo yote. Katika hali mbaya zaidi, ikiwa utafanya makosa, hautapata athari yoyote.

Jinsi ya kuongeza shinikizo katika dakika tano!

Ukweli, kwa hili utalazimika kujaribu kidogo, vidokezo "vinavyohusika na shinikizo" vimetawanyika kutoka kichwa hadi vidole.

HOJA #1

Ili kupata hatua hii, unahitaji kuweka mkono wako wa kulia na kitende chako kwenye tumbo lako. Katika kesi hii, kidole cha index kinapaswa kuwa mara moja chini ya kitovu. Katika kesi hii, hatua itakuwa chini ya makali ya kidole kidogo.

HOJA #2

Unapaswa kuangalia hatua hii juu ya kichwa, au tuseme, nyuma ya kichwa. Ni muhimu kuunganisha mkono wa kulia nyuma ya kichwa ili kugusa sikio la kulia na kidole kidogo, na kupima vidole vinne sawa pamoja na mstari wa kufikiria kati ya earlobes. Ambapo "mstari" huu unaingiliana na makali ya kidole cha index, na kutakuwa na uhakika.

HOJA #3

Hatua hii iko kwenye mguu, upande wa nje wa mguu wa chini. Ili kuipata, unapaswa kupima vidole vinne sawa kutoka kwenye makali ya juu ya mfupa kwenye kifundo cha mguu. Ikiwa kidole kidogo kinagusa mfupa, basi hatua itakuwa juu ya makali ya kidole cha index.

Jinsi ya kupunguza shinikizo katika dakika tano!

Pointi zinazohitajika

HOJA #1

Kwa kiasi kikubwa, hii sio hata hatua, lakini mstari mzima.
Inatoka kwenye hatua iliyofichwa chini ya earlobe hadi katikati ya collarbone.

Lakini haipaswi kushinikizwa au kusugwa, lakini kupigwa kwa upole sana.

Harakati karibu isiyoonekana kutoka juu hadi chini, tu ncha ya kidole hugusa shingo kwa shida. Rudia mara kumi kwa upande mmoja, kisha ubadilishe hadi nyingine.

HOJA #2

Hatua hii iko kwenye uso kwa kiwango cha makali ya chini ya earlobe kwa umbali wa nusu sentimita kutoka sikio kuelekea pua.

Jinsi ya kutuliza maumivu ya meno katika dakika tano

Pointi namba 1.Hatua hii lazima itafutwa kwa kukunja meno yako kwa nguvu. Unahitaji kupata kwa kidole chako mahali ambapo meno "huisha" na misuli "huanza", na kurudi nusu sentimita. Katika hatua hii inapaswa kuwa na unyogovu mdogo. Inahitaji kupigwa.

Pointi namba 2. Hatua iko kwenye uso kwa kiwango cha makali ya chini ya earlobe kwa umbali wa nusu sentimita kutoka sikio kuelekea pua.

Pointi namba 3. Sio juu ya uso, lakini kwa mkono. Inahitajika kushikamana na kidole cha mkono mmoja na "mstari" kutoka kwa phalanx ya kwanza kati ya kidole na kidole cha mkono mwingine. Katika mahali ambapo pedi ya kidole gumba hugusa brashi, hatua hii iko.

Nyenzo hii inaweza kukatwa na kuokolewa. Katika masuala yafuatayo, utapata ushauri wa Dk. Liu kuhusu jinsi ya kudhibiti shinikizo la damu, kutibu hiccups na kero nyingine ndogo. Kwa kuweka machapisho haya yote pamoja, utapokea faida ndogo ya afya ya nyumbani.

JINSI YA KUBONYEZA?

Pointi hizi zinapaswa kupigwa kwa vidole vyako kwa dakika. Bonyeza kwa bidii, lakini si kwa uhakika wa maumivu.

TAZAMA!

Haiwezekani kuondokana na caries, periodontitis na magonjwa mengine ya cavity ya mdomo kwa msaada wa massage au acupuncture. Ikiwa, baada ya kushinikiza pointi, meno huacha kuumiza, hii haimaanishi kabisa kwamba hawana haja ya kutibiwa. Kwa msaada wa ushauri wa Dk Liu, katika kesi hii, unaweza tu kuondoa maumivu, lakini si sababu yake!

Jinsi ya kujiondoa hiccups katika dakika tano

Sehemu ya Hiccup

Pointi hizi mbili ziko kwenye pande za kifundo cha kidole cha kati mahali ambapo phalanx ya kidole hujiunga na pamoja. Inapaswa kushinikizwa wakati huo huo kutoka pande zote mbili mpaka maumivu kidogo yanaonekana.

TAZAMA!

Katika kesi hii, tofauti za kijinsia ni muhimu. Wanaume wanahitaji kushinikiza alama kwenye mkono wa kushoto, wanawake - kulia.

Gymnastics itachukua nafasi ya madaktari kadhaa

- Tulichapisha ushauri wako kwa wasomaji. Tunatumai watawasaidia watu. Je, ungependa kuwashauri nini "wagonjwa" wako katika toleo jipya zaidi?

- Ningewatakia mambo mawili rahisi, lakini kwa kweli mambo muhimu sana. Kwanza, Hakikisha kutunza afya yako. Kuna msemo huko China kwambaafya ni nusu furaha.

Kwa hiyo, kila kitu kinahitaji kutibiwa kwa wakati. Pili, makini sana iwezekanavyo kuzuia magonjwa.
Ninaelewa kuwa Urusi sio Uchina, hapa maelfu ya watu hawafanyi mazoezi ya qigong kwenye mbuga asubuhi, lakini angalau inafaa kufanya mazoezi asubuhi.

Niamini, siku moja atachukua nafasi ya madaktari kadhaa kwa ajili yako.

Kutoka kwa mahojiano na Dk. Liu Hyunsheng.

Kila mtu mzima angalau mara moja amekutana na hiccups - jambo la ghafla na lisiloweza kutabirika. Na mara nyingi ni vigumu sana kuiondoa, hakuna kitu kinachosaidia - wala kunywa, wala njia nyingine.

Ili kukusaidia, tumepata maelekezo na siri zote ambazo unaweza kuacha hiccups kwa urahisi nyumbani - hii ni kiasi kikubwa cha mazoezi, vinywaji, harakati na njia nyingine za kuvutia, nyingi ambazo, isiyo ya kawaida, bila maji ya kunywa.

Kushikilia pumzi yako

Kushikilia pumzi ni nzuri kwa spasms ya diaphragm na esophagus. Ili kufanya hivyo, chukua pumzi ya kina na ushikilie pumzi yako kwa muda mrefu. Jaribu kutuliza na kupumzika. Kisha kunywa maji baridi. Ikiwa hiccups haijaacha, kurudia utaratibu.

Kushikilia pumzi yako na kichwa chako hutupwa nyuma

Ujanja wa Valsava

Na njia nyingine sawa ambayo itasaidia kushinda hiccups. Inaitwa ujanja wa Valsava. Inhale hewa, ushikilie kwenye mapafu, na wakati huo huo kaza misuli ya tumbo.

Reflex

Njia hii inachukuliwa kuwa moja ya ufanisi zaidi.

Ni muhimu kushawishi gag reflex kwa kushinikiza vidole vyako kwenye mizizi ya ulimi. Ili kufanya hivyo, kwanza safisha mikono yako na sabuni na kunywa glasi ya maji ili kujaza tumbo lako. Sio utaratibu wa kupendeza sana ni mzuri na huondoa haraka usumbufu.

Maji katika sips ndogo

Hii ndiyo njia rahisi na ya bei nafuu zaidi ya kuondokana na usumbufu unaosababishwa na hiccups.

Mimina mug kubwa ya maji safi. Maji yanapaswa kuwa kwenye joto la kawaida. Kunywa maji yote haraka katika sips ndogo. Inaaminika kuwa maji huosha chembe ndogo za chakula kutoka kwa umio, pamoja na hii, kuwasha huondolewa, na hiccups huacha.

Kunywa maji kwa sips ndogo

Hapa kuna njia nyingine inayofanana sana.

Mimina mug kamili wa maji kwenye joto la kawaida.
Weka mug kwenye meza mbali na wewe iwezekanavyo.
Pindisha na katika nafasi hii polepole kunywa maji yote kutoka kwenye mug kwa sips ndogo, ukishikilia kwa mikono yako.

Ikiwezekana, pata msaada wa watu wengine. Waambie washike kikombe ili uweze kunywa. Inama chini ili kunywa maji kutoka kwenye kikombe kilichoshikiliwa, huku ukinyoosha shingo yako kwa nguvu na kuifunga mikono yako nyuma ya mgongo wako kwenye kufuli.

Kioo kutoka upande wa pili

Njia nyingine ya kujiondoa hiccups ni kwa maji ya kawaida.

Ni muhimu kunywa kutoka kioo upande wa pili. Ili kufanya hivyo, unahitaji kutegemea mbele kwa nguvu, ushikilie glasi mbele yako, ukiinamisha kwa mwelekeo tofauti.

Njia tofauti za kunywa maji

kupumua kwa utulivu

Unaweza kujaribu kuondokana na usumbufu unaosababishwa na hiccups kwa kubadilisha kasi na kina cha kupumua. Kupumua polepole kunaweza kuacha spasms. Jaribu kupumua kwa utulivu na kwa kina. Tengeneza vipindi virefu kati ya kuvuta pumzi na kuvuta pumzi.

Njia ya Kennedy

Ushauri kama huo ulitolewa na daktari anayehudhuria wa Rais wa Amerika Kennedy.

Simama moja kwa moja, fungua mdomo wako kwa upana, toa ulimi wako. Katika nafasi hii, unahitaji kusimama kwa sekunde kumi na tano hadi ishirini. Kwa ufanisi zaidi, unaweza kujivuta kidogo kwa ncha ya ulimi, bila shaka, baada ya kuosha mikono yako na sabuni na maji.

kupiga chafya

Ikiwa spasms zinaendelea, unaweza kujaribu kupiga chafya. Njia hii ilipendekezwa na Hippocrates maarufu.

Chukua mfuko wa pilipili nyekundu au nyeusi, uifungue na unuke yaliyomo. Kupiga chafya kutaanza. Badala ya pilipili, unaweza kuchukua manyoya na ucheze kidogo mucosa ya pua nayo.

Sukari

Inaaminika kuwa hiccups inaweza kuondolewa kwa msaada wa pipi, kama vile sukari. Hakika, kila mtu ana sukari ya kawaida ya granulated karibu. Chukua kijiko cha chai, mimina sukari na kula. Unaweza kutumia sio sukari iliyokatwa, lakini kipande cha sukari. Katika kesi hiyo, si lazima kunywa kwa maji.

sukari kwenye maji

Kuna njia sawa ya kutumia maji.

Chukua mug, ujaze nusu na maji baridi. Weka vijiko vichache vya sukari ya granulated (3-4) katika maji na kuchanganya. Utapata suluhisho la sukari nyingi sana.

sukari katika bia

Badala ya maji, unaweza kuchukua bia. Ili kupata athari inayotaka, inatosha kunywa suluhisho hili.

Barafu

Ikiwa hiccups haiendi, basi unaweza kujaribu kuiondoa kwa njia nyingine rahisi.

Chukua kipande kidogo cha barafu. Kwa kweli, barafu lazima iwe kwa madhumuni ya chakula. Weka mchemraba wa barafu kinywani mwako na uinyonye hadi kufutwa kabisa, kama lozenge ya kawaida.

Barafu kwenye koo

Mfuko wa karatasi

Mfuko wa karatasi wa kawaida, ambao unaweza kuwa nao, unaweza kurekebisha tatizo haraka. Ikiwa hakuna mfuko uliopangwa tayari, basi unaweza kuifanya kwa urahisi kwa kutumia karatasi mbili za karatasi na mkanda wa wambiso.

Chukua mfuko, pumua kwa kina na uondoe hewa ndani ya mfuko.
Kisha pumua hewani kutoka kwa begi kwa dakika moja, ukisisitiza kingo zake kwa uso wako.

Spasms ya diaphragm na esophagus itaacha, na pamoja nao usumbufu.

njia ya kamari

Njia hii ni badala ya kawaida, lakini yenye ufanisi. Wakati mwingine inajulikana kama "mbinu ya madaktari".

Ikiwa mtu anapiga, chukua pesa na kuiweka kwenye meza. Ukiwa na mtu mwenye hiccups, unahitaji kufanya dau kwamba baada ya dakika kadhaa hiccups itaacha peke yao. Ajabu sana, lakini kwa kweli huacha.

Phys. mazoezi

Mazoezi ya kimwili yenye lengo la vyombo vya habari yanaweza kuacha hali ya uchungu. Njia, bila shaka, haifai kwa kila mtu. Ikiwa una sura nzuri ya kimwili, basi unaweza kujaribu.

Nenda chini kwenye sakafu na uanze kushinikiza-ups. Ikiwa ni ngumu sana, basi unaweza kufanya kushinikiza kutoka kwa magoti yako.
Zoezi lingine ni kusukuma vyombo vya habari. Uongo nyuma yako, mikono nyuma ya kichwa chako, piga miguu yako kwa magoti. Katika nafasi hii, pampu vyombo vya habari, ukijaribu kupanda juu.
Chaguo la tatu pia ni kwenye vyombo vya habari - kuinua torso kutoka kwa nafasi ya kukabiliwa. Uongo nyuma yako, nyoosha miguu yako, unyoosha mikono yako nyuma ya kichwa chako. Unapoinuka, gusa miguu yako kwa mikono yako. Mazoezi yanahitaji bidii ya mwili, lakini matokeo hayatachukua muda mrefu kuja.
Unaweza kujaribu kufanya seti ya kawaida ya mwanga ya mazoezi ya kimwili.

Nyasi hiccup

Ikiwa hiccups inaonekana kwa mtu kutokana na dhiki, basi decoction ya nyasi ya hiccup inapaswa kusaidia. Nyasi inaweza kununuliwa kwenye maduka ya dawa au kutayarishwa na wewe mwenyewe. Mimina 250 ml ya maji ya moto juu ya kijiko kimoja cha maua na matawi ya mmea. Hebu pombe ya decoction kwa dakika 30-40. Tumia kilichopozwa. Ili kuondokana na ugonjwa huo, tumia decoction ya hiccups, mililita 100 mara tatu kwa siku.

Kutekenya

Mbinu hiyo ni isiyo ya kawaida. Inaweza kutumika kwa jamaa au marafiki.

Kiini chake ni kwamba katika mchakato wa kufurahisha mtu huanza kucheka. Kicheko hushikilia pumzi yako. Kubadilisha kasi, rhythm na kina cha kupumua wakati wa kicheko husababisha kukomesha mashambulizi ya hiccups.

hofu

Njia hiyo ni ya watu, na kila mtu amesikia juu yake. Maana yake ni kutisha kwa kasi mtu mwenye hiccup. Unapotumia njia hii, jaribu usiiongezee. Kuogopa, mtu hutetemeka, na, kama sheria, hiccups hupotea kimiujiza, na kumtoa mtu wa usumbufu.

Acupressure

Pamoja na njia mbalimbali za kuondokana na hiccups, kuna acupressure. Kuna pointi fulani juu ya mwili wa binadamu, kaimu ambayo, unaweza kujiondoa hisia zisizofurahi.

Pointi tano zimeoanishwa:

Hatua ya 1 ni kati ya kidole gumba na kidole cha mbele upande wa juu wa mkono,
Sehemu ya 2 iko nje ya bend ya kiwiko,
Hatua ya 3 - kwenye uso wa ndani wa mkono, kidogo juu ya mkono,
4 - iko nyuma, kati ya pembe za chini za bega na mgongo;
Hatua ya 5 ni sentimita tatu chini kuliko ya nne.
Hatua ya 6 isiyo na paired iko chini ya sternum.

Kabla ya kuanza massage, unapaswa kupumzika, utulivu na kupata vizuri. Massage ya pointi ziko kwenye mikono na nyuma hufanyika wakati wa kukaa. Massage ya uhakika, ambayo iko kwenye tumbo, inafanywa amelala nyuma.

Athari kwenye pointi hufanywa na vidokezo vya kidole gumba au vidole vya kati. Massage na mwendo mpole wa mviringo, hatua kwa hatua kuongeza shinikizo. Pointi moja inapaswa kuathiriwa kwa takriban dakika moja.

Siagi ya karanga

Labda kuna siagi ya karanga ndani ya nyumba. Inaweza kukuokoa kutokana na hiccups ambayo inakushinda ghafla.

Kuchukua vijiko 1-2 vya karanga au siagi nyingine ya karanga na polepole kunyonya na kuiweka kinywa chako kwa muda, kumeza. Ikiwa spasms haziacha, kurudia hatua tena.

Ufupisho

Njia hii rahisi sana itasaidia kujikwamua spasms za kukasirisha.

Jaribu kupotoshwa tu na usifikirie juu ya hiccups. Unapaswa kuzingatia kitu tofauti kabisa. Hesabu kitu, kumbuka mistari, wimbo, meza ya kuzidisha, nk.

Maziwa

Ikiwa kuna maziwa kwenye friji, basi unaweza kujaribu kutumia njia hii rahisi ili kuondokana na usumbufu.

Chukua glasi au mug, mimina maziwa baridi.
Kuchukua pumzi kubwa ya hewa, kuanza kunywa maziwa katika sips ndogo.
Baada ya kunywa glasi nusu, acha.
Tena, kuchukua pumzi kubwa, kumaliza kunywa nusu ya pili ya kioo.

Ikiwa hakuna maziwa, basi unaweza kujaribu kuondokana na maziwa yaliyofupishwa katika maji na kuitumia.

matibabu

Ikiwa kikohozi cha hiccups kinateswa mara kwa mara, basi, bila shaka, unahitaji haraka kushauriana na daktari, kwa kuwa hii inaweza kuwa moja ya dalili za ugonjwa fulani mbaya. Madaktari mara nyingi huagiza dawa za kuzuia mshtuko, ama antipsychotic au antidepressants. Kawaida madawa ya kulevya hutumiwa: cerucal, cisapride, motilium, pipolfen na wengine.

Wengine hutumia matone ya corvalol au valocordin. Matone 20 huchukuliwa na glasi ya maji.

Dawa ya kibinafsi haifai, na kabla ya kuanza kuchukua dawa yoyote, hakika unapaswa kushauriana na daktari.

Mkate mweusi

Njia nyingine rahisi sana ya bajeti.

Chukua kipande cha mkate mweusi, ikiwezekana kavu. Chumvi na kula katika vipande vidogo, polepole kutafuna na kumeza. Kisha kunywa glasi nusu ya maji baridi.

Texas

Njia hii inatumika kikamilifu katika jimbo la Texas. Inafaa kwa watoto wadogo.

Vipande viwili vya kitambaa vimefungwa juu ya kichwa cha mtoto, moja kwa kiwango cha paji la uso, nyingine kwa kiwango cha daraja la pua. Kamba mkali huvutwa kati ya vipande viwili vya kitambaa vilivyofungwa kwenye kiwango cha jicho. Thread huvutia tahadhari ya mtoto, na kumfanya kuwa na wasiwasi, na anaacha hiccup.

Usile kupita kiasi

Mara nyingi sababu ya hiccups iko katika overeating ya banal. Wakati wa kula kupita kiasi, tumbo hupanuliwa sana, chembe za chakula hubaki kwenye umio. Hii ndiyo sababu ya spasms ya esophagus na diaphragm.

Njia hiyo inapatikana na rahisi sana - jifunze kula kwa sehemu ndogo, wakati wa kula, jaribu kuzungumza na kuchukua muda wako. Ikiwa ni vigumu kuzoea sehemu ndogo za chakula mara moja, basi unahitaji kupunguza kiasi cha sehemu hatua kwa hatua. Na kwa mfumo wa utumbo itakuwa bora, na hiccups itaacha kushinda.

kukimbilia kwa damu kwa Kichwa

Inaaminika kwamba katika baadhi ya matukio, kukimbilia kwa damu kwa kichwa kunaweza kusaidia.

Uongo kwenye sofa au kitanda, pumzika, weka kichwa chako kwenye sakafu na ufungue kinywa chako. Uongo katika nafasi hii kwa muda, kama dakika. Pumua kwa utulivu na kwa kina wakati unafanya hivi. Kisha inua kichwa chako na ukae chini. Hisia mbaya zitapita.

Kula polepole

Sababu nyingine ya kawaida ya hiccups ya muda mfupi ni kumeza kiasi kikubwa cha hewa na chakula. Hii hutokea wakati wa kula chakula haraka na kuzungumza wakati wa kula. Wakati hewa hujilimbikiza kwenye tumbo, spasms zisizo na nia za diaphragmatic zinaweza kuanza.

Jifunze kula polepole, kutafuna chakula chako vizuri. Na kuacha mazungumzo mezani kwa ajili ya baadaye. Mfumo wa utumbo utakuwa kwa utaratibu, na hiccups itaacha.

Chai ya moto au kahawa

Wakati mwingine sababu ya mashambulizi ya hiccups ni hypothermia ya kawaida au kushuka kwa joto. Hii hutokea hasa mara nyingi kwa watoto wadogo.

Katika kesi hii, unapaswa kwenda mara moja kwenye chumba na joto ikiwa uko nje. Chai tamu ya moto au kahawa, blanketi ya joto na pedi ya joto itasaidia. Ikiwa ni baridi ndani ya chumba, kisha uvae nguo za joto na soksi za sufu.

Asali

Ili kufikia athari, unahitaji vijiko 1-2 vya asali. Njia mbalimbali za kutumia "dawa tamu" zinapendekezwa.

Njia ya kwanza ni kuweka kijiko cha asali katika kinywa chako na, polepole kufuta, kumeza. Ikiwa ni lazima, kurudia utaratibu.
Njia ya pili ni kuweka vijiko viwili vya asali kwenye glasi ya maji baridi, changanya vizuri mpaka asali itafutwa kabisa na kunywa.

Mirija miwili kwa Visa

Vipu vya kawaida vya cocktail na maji pia vitakusaidia.

Mimina maji kwenye glasi, unaweza kutumia kinywaji cha matunda au chai badala ya maji.
Chukua majani mawili kwa visa.
Weka bomba moja ndani ya glasi kwa njia ya kawaida, na ya pili ili mwisho wa bomba uwasiliane na ukuta wa glasi.
Jaribu kunywa yaliyomo kwenye glasi kutoka kwa zilizopo mbili mara moja.

Baada ya kioo kuwa tupu, spasms itaondoka.

unga wa kakao

Ikiwa una poda ya kakao au poda nyingine yoyote ya kinywaji cha chokoleti mkononi, unaweza kuondokana na spasms ya hiccup nayo.

Kuchukua kijiko, chukua kijiko kamili na slide ya unga wa chokoleti kutoka kwenye sanduku na uimeze polepole. Baada ya utaratibu, kunywa kiasi kidogo cha maji. Kula huduma nyingine ikiwa ni lazima.

Ndimu

Kwa msaada wa matunda haya ya sour, unaweza kujaribu kujiondoa usumbufu mkali. Njia ni rahisi na ya bei nafuu.

Chukua limau, safisha kabisa, ukate kipande kidogo cha matunda na massa. Weka kipande cha limao kwenye ulimi wako na ushikilie kwa muda bila kutafuna au kumeza.
Kwa njia nyingine sawa, inashauriwa kutafuna kwa uangalifu kipande kidogo cha limao na kumeza.
Kwa njia nyingine, inashauriwa kunywa kijiko cha maji ya limao.

Kutoka kwa ladha ya siki, mate itaanza kusimama kikamilifu, na hii itasaidia kushinda hiccups. Badala ya limao, unaweza kutumia tangerine au machungwa.

Miondoko ya ngoma

Ili kuondokana na spasms za kukasirisha, unaweza kujaribu njia hii isiyo ya kawaida.

Simama katikati ya chumba na uanze kuzunguka. Unahitaji kuzunguka saa, unaweza kufanya hivi kwa mdundo wa densi. Jaribu kusonga kwa uangalifu ili kuepuka kuanguka. Ili kuifanya isichoshe, vuma wimbo wako unaoupenda unaolingana na mdundo. Ni bora zaidi ikiwa utawasha muziki. Baada ya dakika moja au mbili ya joto-up ya ngoma, hiccups itakuacha.

Israeli

Njia hiyo ilifunguliwa katika kituo cha matibabu cha Israeli Bnei Zion. Njia hiyo ni ya kawaida sana, lakini, kulingana na wanasayansi, inafaa sana. Hivi ndivyo aina kali za hiccups zinatibiwa.

Kiini chake ni wakati wa massage ya rectal. Nyumbani, utaratibu huu haupaswi kufanywa. Na watu wachache labda wangekubali. Walakini, kuna ukweli wa kuponya hiccups shukrani kwa njia hii maalum.

Squats

Zoezi hili rahisi la kimwili, linalojulikana kwa kila mtu, litasaidia kukabiliana na tatizo.

Simama katikati ya chumba ili hakuna kitu kinachoingilia zoezi hilo. Anza kufanya squats mara kwa mara. Weka mikono yako kwenye ukanda wako au unyoosha mbele, weka mgongo wako sawa. Tazama pumzi yako: vuta pumzi unapoinuka, exhale unapochuchumaa. Kurudia zoezi mara 8-10.

Ikiwa ni lazima, kurudia mazoezi hadi matokeo yaliyohitajika yanapatikana.

Kwa kisu

Msaidizi anahitajika kutekeleza udanganyifu.

Msaidizi anapaswa kuchukua kisu, ikiwezekana kwa blade isiyo na mwanga, kwa usalama zaidi.
Kisu lazima kielekezwe kwa uangalifu na blade kwenye daraja la mtu anayepiga kwa umbali wa nusu ya mita (wengine wanapendekeza kuweka kisu kwenye daraja la pua).
Yeye, kwa upande wake, anapaswa kuzingatia mawazo yake kwenye blade kwa dakika 1-2.

Njia hiyo inadaiwa kufanya kazi vizuri sana.

Pamoja na manukato

Chukua chupa ya manukato unayopenda. Fungua na kuvuta harufu. Jaribu kufanya vipindi virefu kati ya kuvuta pumzi na kuvuta pumzi. Inhale na exhale hewa polepole. Pumua kama hii kwa dakika 1-2. Spasms ya diaphragm itaacha.

Kikohozi au belching

Ikiwa yote mengine hayatafaulu, unaweza kujaribu kujifanya kikohozi au mdomo. Utaratibu sio mazuri sana, hasa kwa wengine, lakini ufanisi. Wakati mtu anakohoa au kupasuka, misuli ya diaphragm hupungua na hiccups huacha.

Yoga

Mazoezi ya kupumua au mazoezi ya yoga pia yatakusaidia. Kwa mfano, hii.

Jaza kinywa chako na maji ya kutosha kwa sip moja kubwa.
Simama katikati ya chumba katika pozi la yoga la mbwa linaloelekea chini. Ili kufanya hivyo, piga chini, ukiweka mikono yako kwenye sakafu mbali na miguu yako. Punguza kichwa chako kati ya mikono yako. Jaribu kunyoosha magoti yako na nyuma na usimame ili matako yako yawe juu kuliko kichwa chako.
Baada ya kuchukua pose, exhale hewa na kuchukua sip kwa nguvu ya maji ambayo ilikuwa katika kinywa chako.
Kaa katika nafasi hii kwa muda zaidi.
Baada ya hayo, inuka.

Ikiwa ni lazima, kurudia zoezi hilo.

Scrunchy

Ikiwa kikohozi cha hiccups kinatesa mara kwa mara, basi unaweza kutumia njia hii rahisi sana. Inahusiana na kuvuruga.

Weka bendi ya nywele kwenye mkono wako. Ikiwa unahisi hiccup inakuja, vuta nyuma kwenye elastic na kutolewa haraka. Fanya hivi mara kadhaa. Flick juu ya mkono itasababisha ovyo, na mashambulizi rolling kupita.

Gargling

Ikiwa hiccups haihusiani na aina fulani ya ugonjwa wa muda mrefu, basi unaweza kukabiliana nayo kwa msaada wa gargle ya kawaida. Njia hii mara nyingi hutumiwa na watangazaji na waimbaji wa kitaaluma.

Kuandaa glasi mbili. Jaza moja kwa maji ya joto na nyingine kwa maji baridi.
Suuza kwa kurudisha kichwa chako nyuma na kuchukua kiasi kidogo cha maji kinywani mwako, kwanza na maji baridi na kisha kwa maji ya joto. Maji hayahitaji kumezwa.
Rudia utaratibu mara tatu, ukibadilisha suuza na maji baridi na ya joto.

Gargle tofauti itatoa matokeo mazuri.

vijiti vya meno

Njia hiyo inahusishwa na kuvuruga. Wakati mtu anazingatia kitu, anaondoa hiccups.

Kuandaa glasi ya maji baridi.
Chukua dawa ya meno na uivunje kwa nusu.
Tone nusu ya kidole cha meno kwenye glasi ya maji.
Sasa anza kunywa maji kwa upole kutoka kwa glasi, kuwa mwangalifu usimeze kipande cha meno.

Kipengele cha kisaikolojia na toothpick kitasaidia kujikwamua usumbufu.

Decoction ya mkia wa farasi

Mimina kijiko cha farasi na glasi ya maji ya moto na chemsha kwa dakika mbili. Funga chombo na acha mchuzi uchemke kwa dakika 20. Kunywa glasi nusu asubuhi na jioni dakika 30 kabla ya chakula au saa moja baada ya chakula.

mbayuwayu tupu

Wengi husaidiwa na wale wanaoitwa "mbaye tupu". Kumeza sehemu ndogo za mate, unapaswa kushikilia pumzi yako. Hii si rahisi kufanya na inahitaji juhudi fulani. Mchakato wa kumeza unaweza kuacha spasms na kupunguza usumbufu. Njia hiyo itasaidia ikiwa hiccups ni ya muda mfupi, na haisababishwa na ugonjwa wowote mbaya.

Busu

Inatokea kwamba tatizo hili linaweza kupigwa kwa busu. Hii inaweza kuitwa njia ya kupendeza zaidi ya kuondokana na ugonjwa huo. Passionate, mpole, muda mrefu, haitaleta tu hisia nyingi nzuri na hisia za kupendeza, lakini pia kupumzika diaphragm, ambayo itasaidia kutatua tatizo na hiccups.

Inaweza kuongezwa kuwa ngono pia inaweza kupunguza spasms ya diaphragm. Utaratibu wa kujiondoa hisia zisizofurahi ni sawa na kwa busu.

Chumvi

Kama unavyojua, ikiwa unakula kitu cha siki, tamu au chumvi wakati wa hiccups, basi itapita hivi karibuni. Katika kesi hii, unaweza kutumia chombo kinachopatikana - chumvi ya kawaida ya chakula.

Chukua chumvi kidogo, chini ya nusu ya kijiko kidogo, na ujaribu kumeza. Haitafanya kazi mara ya kwanza. Lakini kwa muda mrefu unapomeza kumeza chumvi na kuondokana na ladha yake katika kinywa chako, spasms ya diaphragm itapita, na pamoja nao usumbufu.

Kunywa

Kama unavyojua, mazoezi ni msaada mkubwa wa kukabiliana na usumbufu unaosababishwa na hiccups. Watu wengine huona kuwa inasaidia kunywa, kama vile baada ya kulala.

Simama wima. Piga mikono yako nyuma ya nyuma yako na, kwa jitihada, jaribu "kuvunja" kufuli. Fanya hivi mara 4-5.

Puto na Bubbles za sabuni

Kila mtu anajua kwamba mazoezi ya kupumua ni nzuri kwa hiccups. Kupenyeza puto au kupuliza mapovu ya sabuni pia ni aina ya mazoezi ya kupumua.

Kwa hivyo, ikiwa furaha za watoto hawa ziko karibu, basi unaweza kuzitumia. Spasms ya diaphragm itaacha, na pamoja nao usumbufu.

Kupiga kelele au kuimba

Wengine wanasema kwamba hiccups inaweza kushughulikiwa kwa njia ya kuimba. Na ikiwezekana, unaweza kupiga kelele tu. Athari ya kuimba na kupiga kelele ni sawa na ile ya mazoezi ya kupumua. Hisia mbaya zitaacha.

chai ya mitishamba

Kila mtu amesikia kuhusu mali ya uponyaji ya mimea. Ikiwa hiccups huhusishwa na matatizo ya neva, basi jaribu kupumzika na kuzingatia mawazo mazuri. Na chai ya kupendeza iliyotengenezwa na mint, zeri ya limao au oregano itasaidia na hii.

Unaweza kutengeneza mimea hii, unaweza kununua chai ya mimea iliyopangwa tayari, kwa kuwa kuna mengi yao katika maduka ya rejareja na maduka ya dawa. Kunywa mara tatu kwa siku kama chai ya kawaida. Unaweza kuongeza sukari au asali kwa ladha. Huwezi kutumia chai hii kwa wale ambao wana contraindications.

amka - lala chini

Ikiwa umekaa au umesimama, na hiccups imeanza katika nafasi hii, basi ili kuondokana na usumbufu, unaweza kulala chini kwa dakika 2-3, kupumzika na kuchukua nafasi nzuri. Baada ya hayo, inashauriwa kusimama kwa kasi. Ikiwa hiccups ilionekana katika nafasi ya uongo, basi unahitaji kusimama kwa dakika kadhaa na kulala chini kwa kasi. Ikiwa dalili zisizofurahia haziacha, vitendo vinaweza kurudiwa.

Plasta ya haradali

Ili kuboresha hali inayosababishwa na spasms ya diaphragm, unaweza kutumia plaster ya haradali.

Inapaswa kuwekwa kwenye kanda ya epigastric ya tumbo - hii ndiyo mahali ambapo sternum inaisha. Baada ya kunyunyiza plaster ya haradali na kuitumia, subiri dakika chache hadi uhisi joto. Huna haja ya kuweka plaster ya haradali kwa muda mrefu sana, kwani unaweza kuchomwa moto. Mfiduo wa joto wa muda mfupi utaleta utulivu.

Tincture ya cherry nyeupe

Unaweza kuondokana na mashambulizi ya ghafla ya hiccups kwa msaada wa tincture ya pombe ya hellebore nyeupe. Inaweza kununuliwa kwenye duka la dawa. Kuchukua kijiko, kujaza karibu na ukingo na maji baridi, kuongeza matone mawili ya tincture nyeupe cherry na kunywa.

miteremko

Mazoezi ya kimwili yanaweza kuondokana na usumbufu unaosababishwa na spasms ya diaphragm. Unaweza kujaribu kuinama. Kuna tofauti kadhaa za zoezi hili.

Kaa sakafuni, nyosha miguu yako. Kuinama, kujaribu kufikia miguu yako kwa mikono yako, na kugusa magoti yako kwa kichwa chako. Rudia zoezi hilo mara kadhaa.
Unaweza kufanya mazoezi kutoka kwa msimamo uliosimama. Simama wima. Tekeleza, ukijaribu kufikia sakafu kwa vidole vyako.

Tincture ya oregano

Ikiwa hiccups husababishwa na overstrain ya kihisia, basi njia hii inaweza kusaidia.

Kuandaa tincture ya oregano. Kuchukua lita 0.5 za mafuta, kuongeza wachache wa oregano iliyokatwa vizuri. Kusisitiza masaa 8. Baada ya hayo, chuja tincture na kuiweka kwenye sahani ya kioo inayoweza kufungwa.

Wakati wa hiccups, kulainisha koo na tincture au kuchukua matone 2-3 mara tatu kwa siku.

Penseli

Wakati wa kufanya udanganyifu huu, utunzaji lazima uchukuliwe.

Chukua glasi, ujaze na maji baridi.
Kuchukua penseli ndogo kidogo zaidi kuliko urefu wa kioo.
Chovya penseli kwa upande ulioinuliwa ndani ya glasi ya maji, na ushike mwisho mwingine kwa meno yako. Katika nafasi hii, bila kuondoa penseli kutoka kinywa chako, kunywa glasi nusu ya maji.

Rudia ikiwa ni lazima.

Haradali na siki

Njia hiyo inafaa kwa wale wanaosumbuliwa na mashambulizi ya hiccup mara kadhaa kwa siku.

Fanya mchanganyiko wa poda ya haradali na siki. Utahitaji kiasi kidogo cha poda ya haradali (vijiko 1-2) na matone machache ya siki ya chakula.
Koroga viungo kufanya mchanganyiko kwa namna ya slurry.
Kiasi kidogo cha dawa hii inapaswa kuwekwa kwenye ulimi mara kadhaa kwa siku wakati wa mashambulizi.

Dawa hiyo haipaswi kuwekwa kwenye ulimi kwa muda mrefu, kwani haradali huwaka sana. Baada ya utaratibu, suuza kinywa chako vizuri na maji baridi. Badala ya gruel ya haradali, unaweza kutumia pilipili yoyote ya moto au mchuzi wa moto kwa kiasi kidogo.

decoction ya bizari

Vipu vya mara kwa mara vya hiccups vinaweza kuondolewa na decoction ya dill. Ili kufanya hivyo, kwanza unahitaji kuandaa decoction.

Kuchukua kioo, kuweka kijiko moja cha mbegu kavu ya bizari ndani yake na kumwaga maji ya moto juu yake.
Acha bidhaa ili kusisitiza kwa dakika thelathini hadi arobaini.

Njama

Waganga wa kienyeji wanadai kwamba unaweza kujilazimisha kuacha kujisumbua kwa msaada wa njama. Inaaminika kuwa kwa athari bora, ibada inapaswa kufanywa mbele ya kioo na mshumaa uliowaka. Kuna maandishi mengi ya njama. Hapa kuna baadhi yao:

Ninaondoa hiccups. Acha aende kwa Fedot. Hebu asahau njia ya kurudi na kwenda mahali fulani. Hakuna nafasi yake hata kidogo. Aende pale nyasi inapokatwa. Na pale ambapo burbots zinamwagika, acha tu zipite. Mwache aende masafa mengine, lakini hakualikwa hapa. Ninafukuza, bahati nzuri, niacha kinywa changu na kifua changu. Nenda zako, nakuita na kukutupa nje milele!
Asubuhi - Ulyana, jioni - Marimyan, wa tatu huenda nje, huenda nje, hakuna hiccups.
Hiccup, hiccup, toka nje ya kola. Unayekutana naye, kwa hiyo mdomoni. Hiyo ni spell nzima.
Hiccups, nenda haraka kwenye bwawa la mbali, kwa barabara zisizo na watu, chukua wasiwasi wako nawe. Kwa majangwa ya mbali, ambapo ni ukiwa na ukiwa. Kwa maziwa ya mbali, kwenye misitu na maeneo ya wazi ambayo hakuna mtu anayeishi, malisho au vinywaji. Ondoka kwa hiccups haraka, mawazo yanaporuka kwa kasi. Ondoka, usirudi, lakini sema kwaheri kwangu. Mimi basi kwenda milele, ambapo maji ya moto. Usisumbue mtu yeyote, toka nje haraka iwezekanavyo!
Hiccups, hiccups, nenda kwa Fedot, kutoka Fedot hadi Yakov, kutoka kwa Yakov kwa kila mtu.
Hiccups, hiccups wanaoendesha farasi wa kijivu karibu na bwawa. Mare akaanguka, hiccups kutoweka.

Inaaminika kuwa njama hiyo inapaswa kutenda dakika 5 baada ya kuisoma, na wakati mwingine hata haraka.

Hiccups inaweza kutokea kwa watu wenye afya kabisa na msisimko wa neuropsychic, baada ya chakula kikubwa, vinywaji vya pombe, na wakati mwingine bila sababu. Lakini pia inaweza kuwa dalili ya magonjwa ya viungo vya tumbo. Kwa hiyo, kwa kuonekana kwa hiccups yenye uchungu inayoendelea, unapaswa kushauriana na daktari.

Ili kuiondoa, pamoja na mbinu kama vile kupumua kwa kina, kushikilia pumzi fupi, sips chache za maji baridi, daktari anaweza kupendekeza acupressure.

Uhakika 1 (ulinganifu) - nyuma ya mkono, kati ya kidole gumba na kidole cha mbele (ikiwa unaeneza vidole vyako, katikati, sentimita 1 kutoka kwenye ngozi ya ngozi).

Uhakika 2 (ulinganifu) - mwishoni mwa mkunjo unaoundwa wakati mkono umeinama kwenye pamoja ya kiwiko.

Uhakika wa 3 (ulinganifu) - kwenye uso wa ndani wa forearm vidole vitatu juu ya pamoja ya mkono.

(asymmetric) - juu ya tumbo, 1.5 sentimita chini kutoka mwisho wa sternum.

Uhakika wa 5 (ulinganifu) - nyuma, kwenye mstari unaounganisha pembe za chini za vile vya bega, kwa umbali wa vidole 2 kutoka kwenye mstari wa mgongo.

Pointi 6 (ulinganifu) - sentimita 3 chini ya nukta 5.

Kabla ya kufanya acupressure, unahitaji kupumzika, kuchukua nafasi nzuri: pointi kwenye mikono na nyuma zinapaswa kupigwa wakati umekaa, na juu ya tumbo, katika nafasi ya supine. Massage ya pointi zote hufanywa na usafi wa kidole au kidole cha kati. Kwa harakati za polepole na zinazoendelea za kuzunguka kwa mwelekeo wa saa, piga hatua ili shinikizo juu yake liongezeke hatua kwa hatua na baada ya dakika 1 inakuwa ya juu. Shikilia kidole chako "kwa kina" kwa sekunde chache, kisha uiachilie bila kuinua kutoka kwenye ngozi. Kurudia mara 3-4.

Ni muhimu kushawishi pointi za massaged ili si kusababisha maumivu makali, kutokwa na damu. Ikiwa, baada ya massage, nyekundu kidogo tu na hisia ya joto huonekana katika eneo la uhakika, basi ulifanya kwa usahihi.

Anza kwa massage pointi 1, 2,3. Ikiwa hiccups haipotee, unaweza kupiga pointi nyingine (4, 5, 6), lakini kwa hili utahitaji msaada wa mtu wa karibu na wewe.

Hiccups inaweza kuacha wakati wa utaratibu yenyewe au dakika chache baada yake. Lakini hata kwa hiccups inayoendelea, acupressure inaweza kufanyika si zaidi ya mara mbili kwa siku.

Labda, kila mtu maishani alilazimika kushughulika na jambo lisilo la kufurahisha kama hiccups.

Pumzi ya ghafla ni kali sana kwamba hiccup inajenga sauti zisizo na hiari, na hali yake kwa wakati huu inafanana na kutosheleza kwa tabia. Ni nini husababisha shida hii, na ni dawa gani zinazofaa zaidi za hiccups? Inapaswa kutatuliwa.

Sababu za hiccups

Kwa maneno ya kisaikolojia, hiccups ni mikazo ya kushawishi ya diaphragm. Lakini kunaweza kuwa na sababu chache za kupunguzwa kwa haya.

Jinsi ya kukabiliana na hiccups

Ikumbukwe kwamba ubinadamu bado haujapata njia moja ya ulimwengu ya kukabiliana na hiccups. Kuna mengi ya njia hizi, unahitaji tu kuchagua kufaa zaidi kwako mwenyewe. Leo tutazungumzia kuhusu njia ambayo ilitoka kwa dawa ya Kichina.

Kumbuka kwamba njia bora zaidi ya kupambana na hiccups ni kushikilia pumzi yako. Inastahili kuvuta pumzi kwa undani iwezekanavyo, kushikilia pumzi hadi hakuna hewa iliyobaki kwenye mapafu wakati wote, kisha ukipumua kwa kasi na kuchukua pumzi kubwa tena. Kiuhalisia sehemu tatu kama hizo za kupumua zinatosha kwa spasms ya diaphragm kutoweka bila kuwaeleza.

Ikiwa njia hii haifanyi kazi, daktari wa acupuncturist na tabibu Dk. Liu Hongsheng atafichua siri ya jinsi ya kuacha haraka shambulio la kuchukiza kama hiccups.