Kwa nini kisigino cha kushoto kinaumiza? Matibabu rahisi zaidi ya maumivu ya kisigino nyumbani

Maumivu ya kisigino - dalili mbaya ambayo inaambatana na kuumia, mzigo mkubwa kwenye sehemu hii ya mguu. Sababu za usumbufu na maumivu zinaweza kutokea wakati tishu za mfupa zinakua, mgonjwa ni overweight, tishu za mafuta juu ya visigino inakuwa nyembamba, na inachukua mshtuko na kukimbia mbaya zaidi. Kisigino kinaweza kuumiza kwa mvutano mkali wa calcaneus, wakati mgonjwa anatembea viatu vya juu-heeled au anasimama kwa muda mrefu.

Maumivu hayajatengwa wakati wa kuvimba katika tishu na misuli ya articular, na magonjwa ya kuambukiza na patholojia nyingine.

Sababu za maumivu na dalili zao

fasciitis ya mimea

Maumivu katika ugonjwa huu anza asubuhi baada ya mtu kutoka kitandani. Wakati wa kukanyaga kisigino, maumivu yanaenea kwa mguu mzima, lazima utembee kwa vidole ili kuondoa usumbufu.

Uliza swali lako kwa daktari wa neva bila malipo

Irina Martynova. Alihitimu kutoka Chuo Kikuu cha Matibabu cha Jimbo la Voronezh. N.N. Burdenko. Mtaalamu wa kliniki na daktari wa neva wa BUZ VO "Moscow polyclinic".

Kisha dalili zisizofurahia huondoka, lakini ikiwa mgonjwa amelala au ameketi kwa muda mrefu, wanarudi kwa kasi tena.

Sababu za kuvimba kwa tishu zinazojumuisha za pekee (fascia). Masharti:

  • Kuvaa mara kwa mara kwa visigino vidogo
  • Shughuli kubwa ya kimwili
  • Kusimama kwa muda mrefu
  • Uzito wa ziada
  • Miguu ya gorofa (wakati arch ya mguu inapungua, pekee ni chini ya mvutano, kujeruhiwa na kuumiza).
  • Mchakato unaweza kuwa sugu, mara nyingi unaambatana na uwekaji wa chumvi, na kusababisha malezi ya msukumo wa kisigino.

Pathologies za kimfumo

  1. ugonjwa wa Bechterew. Inajulikana na mchakato wa uchochezi katika mgongo, tishu za articular, huanza kutokana na malfunctions katika mfumo wa kinga na uadui wake kwa mishipa na viungo. Wakati ugonjwa unavyoendelea, vertebrae huunganishwa pamoja, mgongo huacha kuinama. Maumivu yanajidhihirisha mwanzoni mwa ugonjwa huo.
  2. Arthritis ya damu. Inathiri viungo vya mgonjwa, huanza na harakati, huimarisha usiku. Wakati mwingine maumivu hunifanya niwe macho usiku.
  3. - patholojia ambayo hutokea wakati mchakato wa metabolic unafadhaika. Chumvi za asidi ya uric hujilimbikiza kwenye tishu laini. Maumivu huanza, yanajitokeza kwa viungo, mara nyingi dalili kali zaidi huanza kwenye miguu na vidole, maumivu hutolewa kwa kisigino. Ngozi inageuka nyekundu, joto la ngozi la ndani linaongezeka.

Majeraha

  1. Kuvunjika kwa kisigino. Maumivu yamewekwa kwenye tovuti ya kuumia, ulemavu wa calcaneus hutokea. Mgonjwa analalamika kwa uvimbe, kuonekana kwa hematomas. Maumivu ni makubwa sana kwamba haiwezekani kusimama.
  2. Mfupa uliovunjika. Inajulikana na kuvimba kwa tishu zilizo karibu. Maumivu ya moto yanaonekana katika eneo la kisigino, huumiza kupata mguu.
  3. . Wakati wa kupiga mguu, maumivu yanaongezeka. Sababu inaweza kuwa sprain.
  4. Calcaneal epiphysitis. Sababu ni machozi madogo katika tishu zinazojumuisha katika eneo la kisigino. Usumbufu wakati wa kutembea au kugusa mguu.

Michakato ya uchochezi

  1. Bursitis. Inaanza baada ya athari za mitambo, majeraha ya mguu. Kisigino hupiga, huumiza, ngozi hugeuka nyekundu. Maumivu yanaonekana kwenye palpation. Ikiwa kuvimba huenda katika hatua ya muda mrefu, basi ngozi ya kisigino hukauka na inakuwa nene.
  2. Tendinitis. Sharti ni mzigo mkubwa kwenye misuli ya ndama. Kuna ongezeko la ndani la joto, edema na uvimbe wa kisigino.

magonjwa ya kuambukiza

  1. Kifua kikuu cha tishu za mfupa. Maonyesho ya ugonjwa huanza na necrosis ya ngozi au mifupa. Maambukizi huenea haraka kwa maeneo makubwa ya tishu; fistula iliyojaa usaha huundwa. Matokeo ya ugonjwa huo: deformation ya mguu ulioathirika na lameness.
  2. Ugonjwa wa Arthritis. Mahitaji: maambukizi ya njia ya utumbo na eneo la urogenital, ambalo limefichwa. Maumivu huanza wakati wa kutembea, huongezeka usiku.
  3. Osteomyelitis. Uvimbe huu, unaosababishwa na bakteria, hutengeneza tishu za mfupa na huhusisha tishu za laini zilizo karibu. Maumivu yanapasuka, mkali, inakuwa na nguvu na harakati. Ngozi ya kisigino ni nyekundu na kuvimba.

Ni madaktari gani wa kuwasiliana nao?

Kwa maumivu ya kisigino, zifuatazo zinaweza kusaidia:

  • Podiatrist (daktari ambaye ni mtaalamu wa magonjwa ya miguu na miguu). Anafanya kazi za neurosurgeon, mifupa, upasuaji wa mishipa, nk.
  • Daktari wa upasuaji
  • Traumatologist
  • Daktari wa Mifupa

Matibabu

Wakati kuna maumivu katika kisigino, basi kulingana na sababu ya patholojia unaweza kuagiza kozi ya massage, kutumia compresses, kunywa virutubisho lishe kurejesha tishu mfupa.

Mapishi ya watu yaliyoundwa kutoka kwa bidhaa za asili, asali, mimea ya dawa pia itakuwa dawa ya ufanisi.

Msaada wa kwanza kwa maumivu

  • Ili kuondoa maumivu ya papo hapo, tincture ya cinquefoil kwenye pombe hutumiwa. Kioevu kinaweza pia kununuliwa kwenye kiosk cha maduka ya dawa na kufanywa na wewe mwenyewe. Mchanganyiko unaosababishwa hupunguzwa na maji (vijiko 2 vya tincture kwa 1/3 ya kioo). Kozi ya matibabu: siku 20, mara 3 kwa siku. Compress kutoka tincture juu ya kisigino pia husaidia. Compress inafanywa usiku.
  • Chombo kingine bora ambacho hukuruhusu kuacha haraka maumivu ni compress na propolis. Tunatumia compress, kutumia bandage au joto mguu na scarf.
  • Ikiwa spur imekuwa sababu ya maumivu ya papo hapo yasiyoweza kuhimili, basi kabichi nyeupe itasaidia. Ni kung'olewa, kumwaga na maji ya moto katika bonde. Tunasubiri mchuzi ili kupungua kidogo, na kuimarisha miguu yetu katika infusion ya kabichi ya joto mpaka inakuwa baridi.
  • Tunatumia compress ya amonia iliyochanganywa na mafuta ya mboga. Viungo vinachukuliwa kwa uwiano wa 1 hadi 1. Tunanyunyiza tampon ndani yake na kuiweka kisigino.

Mapishi ya watu

Hizi ni misombo iliyofanywa kutoka kwa infusions na decoctions ya mimea ya dawa, mboga mboga, matunda, bidhaa za nyuki, chumvi, lami, nk.

Matumizi ya fedha hizi kwa wagonjwa ni ya nje na ya ndani.

Matumizi ya nje

Inasisitiza

  • Njia ya ufanisi ya kuacha maumivu: compress ya viazi za kuchemsha katika "sare". Itasaidia kuondoa kisigino kisigino, kuondokana na amana za chumvi na calluses. Viazi za joto hupigwa bila peeling kwa hali ya puree, na kuweka kisigino. Tunafunga eneo lililoathiriwa la mguu na polyethilini, weka kitambaa cha joto juu. Acha kisigino kwa masaa 2-3. Kozi ya matibabu: wiki.
  • Mchanganyiko wa vitunguu iliyokunwa na chaki. Changanya karafuu ya vitunguu iliyokatwa na chaki iliyovunjika kwa uwiano wa 1 hadi 1 na kuchanganya vizuri. Tunasukuma miguu katika maji ya joto na kutumia mchanganyiko juu ya kisigino, kurekebisha kwa chachi au bandage.
  • Ikiwa visigino ni vidonda sana au spurs zimeundwa, basi compress iliyokatwa ya radish itakuwa msaidizi. Ili kufanya hivyo, matunda kadhaa ya radish hutiwa kwenye grater nzuri bila peeling. Misa inayosababishwa huenea kwenye kitambaa au chachi na kutumika kwa eneo lililoathiriwa. Kutoka hapo juu tunafunika compress na polyethilini. Kutoka hapo juu, mgonjwa huweka soksi na kwenda kulala. Asubuhi, compress huoshwa na maji ya joto.

Trei

  • Tunachukua vyombo viwili, ambavyo tunajaza maji baridi na ya moto. Kwa upande wake, tunashikilia viungo, kwanza kwa maji ya moto, kisha kwa maji baridi kwa nusu dakika. Tunarudia mara thelathini. Unaweza kuimarisha maji ya moto na decoction ya chamomile. Baada ya utaratibu, miguu ni lubricated na cream lishe au mafuta ya mboga na massaged.
  • Kwa msaada wa kuoga vile, unaweza haraka kuacha maumivu na kuongeza mtiririko wa damu katika viungo. Tunachukua lita moja ya maji ya moto, gramu mia tatu za chumvi hupasuka ndani yake. Suluhisho linalosababishwa hutiwa kwenye chombo kilichoandaliwa. Visigino vinatibiwa kwa njia hii kwa siku 14.

Mafuta, creams

  • Mchanganyiko wa mumiyo na asali ya kioevu hufanya kazi kwa ufanisi. Tunachukua gramu tano za resin ya mlima, na kufuta katika vijiko 2 vya asali. Kila jioni tunapaka visigino vyetu mpaka dalili ziondolewa kabisa.
  • Mafuta kulingana na rosemary ya mwitu na lanolin itasaidia kuondoa maumivu na kufanya visigino vyako kuwa na afya. Ili kufanya hivyo, safisha nyasi za rosemary zilizokusanywa, zipitishe kupitia grinder ya nyama (iliyokatwa na processor ya chakula). Sisi itapunguza juisi kutoka slurry kusababisha. Tunachukua 20 ml ya juisi, changanya 40 gr. siagi (lanolin) na kuchanganya hadi laini. Tunaimarisha mafuta na gramu 40 za mafuta ya petroli, changanya tena. Mafuta hutumiwa baada ya kuanika miguu na kusugua kwa upole hadi kufyonzwa kabisa. Weka dawa inayosababisha kwenye jokofu.

Maombi ya ndani

Infusions na decoctions

  • Tunachukua vijiko 6 vya malighafi ya mboga (maua ya njano ya capsule), mimina lita moja ya maji ya moto. Tunaweka moto mdogo na chemsha kwa dakika nyingine 15. Hebu iwe pombe kwa saa, shida, kuleta kwa lita moja ya kioevu na maji ya joto. Tunachukua gramu 100 mara 3 kwa siku wakati wa kula. Huondoa maumivu kwenye viungo, huondoa kuvimba kwa misuli kwenye miguu, huondoa maumivu kutoka kwa michubuko.
  • Tunachukua gramu mia moja ya buds za birch, kuongeza lita mbili na nusu za maji na kuandaa decoction mpaka kiasi cha kioevu kinapungua hadi lita 0.5. Tunachuja mchuzi kutoka kwa figo, kuongeza glasi ya sukari iliyokatwa. Baada ya dawa kupozwa, unahitaji kuongeza glasi ya asali ya kioevu ndani yake na kuchochea. Ina maana kunywa gramu 100 mara 3 kwa siku.
  • Ili kuondokana na mchakato wa uchochezi kwenye chokaa, tunachukua mizizi ya rosehip iliyovunjika, kumwaga na maji ya moto. Chemsha kwa dakika 30, baada ya hapo tunasisitiza kwa masaa kadhaa na shida kupitia cheesecloth, kuongeza maji kidogo. Kipimo: 150 gramu mara 3-4 kwa siku.

chai ya mitishamba

  • Vizuri huondoa maumivu katika visigino chai kutoka kwa majani ya lingonberry. Ili kufanya hivyo, chukua kijiko cha malighafi, pombe na maji ya moto na kusisitiza kwa dakika 15-20.
  • Kwa msamaha wa maumivu, chai iliyoandaliwa kwa misingi ya mimea ya chamomile ya maduka ya dawa au calendula inafaa.

Mbinu Mbadala

  • Massage na pini ya kusongesha jikoni. Kipimo hiki kitasaidia sio tu kuondoa kisigino kilichoundwa, lakini pia kuzuia maendeleo na malezi yake. Tunachukua pini, kuiweka kwenye sakafu na kuipiga kwa kisigino chetu kwa dakika 15 na kurudi. Kwa hivyo unaweza kuimarisha tishu za misuli ya mguu na kuongeza mtiririko wa damu. Baada ya matibabu, umwagaji hufanywa na compress na mimea ya dawa hutumiwa.
  • Tunapasha moto nusu kilo ya chumvi kubwa kwenye sufuria ya kukata-chuma (bila mafuta ya mboga). Tunamwaga ndani ya chombo, kusubiri hadi chumvi ipunguze kidogo, na joto kisigino ndani yake. Utaratibu unaendelea hadi chumvi ya joto imepozwa kabisa. Kozi ya matibabu: siku 7-14.
  • Tunachukua mwangaza wa mwezi wa rustic (150 gr.), Kuwasha moto, kuweka kisigino juu ya moto wa moto na joto juu ya mafusho. Kisha sisi hupaka mguu na mafuta ya rosehip na massage na harakati za nguvu. Vinginevyo, badala ya massage, unaweza kutumia rolling juu ya sakafu na mguu wa sikio la mahindi au kutembea juu ya kokoto.

Kuzuia

Inafaa kwa hatua za kuzuia kukataa kukimbia na kutembea. Mgonjwa anahimizwa kupanda baiskeli, kuogelea kwenye bwawa.

Ikiwa mtu anaumia miguu ya gorofa, basi ni muhimu kununua insoles maalum zilizopendekezwa na mifupa, na kwa ujumla kuvaa viatu vizuri.

Huwezi kutoa mzigo mkubwa wa kimwili kwenye miguu, unapaswa kujihadharini na majeraha ya mguu, kutibu miguu kwa maonyesho ya kwanza ya kuvimba au maambukizi ya tishu za laini.

Ikiwa kuna uzito wa ziada, ni muhimu kwenda kwenye chakula ili kupunguza ili mzigo kwenye mguu ni mdogo.

Kulingana na hili, tunaweza kuhitimisha kuwa maumivu katika kisigino yanaweza kutibiwa sio tu na madawa, bali pia na mapishi ya dawa za jadi. Ikumbukwe kwamba mwanzoni unahitaji kushauriana na daktari na kutambua sababu kuu ya ugonjwa huo.

Katika baadhi ya matukio, sababu inaweza tu kuondolewa kwa upasuaji.

Miguu yetu iko chini ya dhiki kubwa. Wakati wa kutembea, uzito wa uzito wa mwili huanguka juu yao. Hii na mambo mengine mengi yanaweza kusababisha maumivu ya kisigino. Wakati mwingine hisia ni kali sana kwamba mtu hawezi kutembea. Kunaweza kuwa na sababu nyingi za maumivu.

Maumivu ya kisigino wakati wa kutembea

Maumivu ya kisigino wakati wa kutembea yanaweza kutofautiana. Ili kutambua sababu, unapaswa kusikiliza hisia zako na kuzielezea kwa usahihi wakati wa ziara ya daktari. Kisigino kinaweza kuumiza, lakini sio kuvimba. Sehemu ya nyuma au pekee ya kisigino inaweza kuumiza. Mbali na maumivu, dalili zingine zinaweza kuwapo - kutetemeka na kufa ganzi. Ni muhimu kuzingatia wakati na hali ya tukio la hisia zisizofurahi.

Maumivu ya kisigino wakati wa kutembea yanaweza kuonyesha kuvimba, kuumia, na maendeleo ya magonjwa mengine mengi.

  1. Majeraha na michubuko. Pamoja nao, sio maumivu tu yanaweza kuonekana, lakini pia uvimbe juu ya kisigino.
  2. Fascia machozi. Maumivu huathiri si tu kisigino, lakini uso mzima wa mguu.
  3. Msukumo wa kisigino. Kukata kwa papo hapo hutokea wakati wa kutembea na baada ya kupumzika kwa muda mrefu katika mwelekeo kutoka kisigino hadi mguu.
  4. Ugonjwa wa Arthritis. Matatizo ya pamoja yanaweza pia kuathiri hali ya visigino. Katika kesi hiyo, maumivu yanaweza kuongozana daima: wakati wa kusonga na kupumzika.
  5. Maumivu katika visigino wakati wa kutembea yanaweza kutokea kutokana na ujasiri uliopigwa.

Maumivu ya kisigino asubuhi

Katika baadhi ya matukio, maumivu ya kisigino asubuhi yanahusishwa na kisigino cha kisigino. Inaendelea kutokana na mabadiliko yanayohusiana na umri, uzito wa ziada, majeraha na mzigo mkubwa kwenye mguu. Mimea ya wima huanza kukua kutoka periosteum kuelekea mguu. Maumivu hutokea kutokana na ukweli kwamba huumiza tishu za mguu. Usumbufu huongezeka asubuhi baada ya kulala. Ili kutambua kisigino cha kisigino, unahitaji kuwasiliana na upasuaji au mifupa. Wataandika rufaa kwa x-ray.

Maumivu ya kisigino asubuhi inaweza kumaanisha arthritis. Kawaida dalili huongezeka, lakini inaweza kutoweka kwa massage ya mguu.

Asubuhi, kisigino kinaweza kuumiza kutokana na fasciitis ya mimea. Fascia inaendesha kando ya mguu. Kwa mzigo mkubwa na miguu ya gorofa, inaenea sana na inawaka. Matokeo yake ni maumivu. Inapungua wakati wa mchana.

Maumivu ya kisigino: sababu

  1. Maumivu ya kisigino yanahusishwa na dalili mbalimbali. Wakati wa kutembea, hutokea kutokana na kuvimba kwa tendon ya Achilles. Hisia zisizofurahia huathiri eneo la pekee au sehemu ya mguu juu ya kisigino. Eneo la kuvimba linaweza kugeuka nyekundu. Ni vigumu kwa mgonjwa kusimama.
  2. Sababu za maumivu zinaweza kuhusishwa na kuvaa viatu vibaya. Kwa sababu yake, mzigo kwenye mguu huongezeka. Kwa kuongeza, nafasi ya mguu inaweza kuharibika. Hii pia husababisha usumbufu na maumivu.

Maumivu ya kisigino: matibabu

Labda utakataa njia zingine ikiwa utajaribu soksi za kisasa za SOSU. Baada ya siku 5-7 za kutumia soksi, utasahau kuhusu nyufa na miungu katika visigino vyako.

  • Kwanza unahitaji kupunguza maumivu. Ikiwa husababishwa na mchakato wa uchochezi, basi Gel ya Fastum inaweza kutumika. Wakati usumbufu unapungua, unahitaji kufikiri juu ya urahisi wa viatu vyako. Ili kupunguza na kuelekeza mzigo, arch inasaidia na insoles ya mifupa ni bora.
  • Matibabu inategemea ukali na aina ya ugonjwa huo. Kwa msukumo wa kisigino, physiotherapy, sindano na kupumzika huwekwa.
  • Kwa matatizo na tendon ya Achilles, madawa ya kupambana na uchochezi, fixation ya tendon na taratibu za kuimarisha hutumiwa. Unaweza kupunguza maumivu kwa kuifunga kwa ukali mguu na bandeji na kutumia baridi ndani yake. Madaktari wanapendekeza kufanya compresses baridi. Barafu inapaswa kutumika mahali pa kidonda kwa dakika 5-7. Unaweza pia kuondokana na maumivu kwa msaada wa massage ya mguu na kisigino.
  • Kwa matibabu sahihi, unapaswa kuwasiliana na upasuaji na mifupa. Unapaswa kwenda kwa madaktari katika kesi za maumivu ya papo hapo ya muda mrefu, na usumbufu wa mara kwa mara asubuhi na baada ya kupumzika. Ukosefu wa matibabu ya wakati unaweza kuzidisha hali hiyo.
  • Mbali na matibabu, unahitaji kuvaa viatu na nyuma yenye nguvu ambayo inasaidia kisigino. Kisigino haipaswi kuwa juu sana (chini ya 5 cm) na imara.
  • Kuzuia maumivu ya kisigino pia huja chini ya udhibiti wa uzito. Kila kilo ya ziada huongeza mzigo kwenye mgongo na miguu. Kwa miguu ya gorofa, viatu vya mifupa na insoles vinapaswa kuvikwa.

Matibabu ya asili kwa maumivu ya kisigino

Dawa ya jadi inapendekeza kutibu maumivu ya kisigino na bafu, compresses na mafuta ya asili. Tincture ya propolis husaidia sana. Kipande cha kitambaa kinachomwagika nacho, kinatumiwa mahali pa kidonda na kuifunga kisigino na bandage.

Inaweza kusaidia na tincture ya cinquefoil. Inauzwa katika duka la dawa. Tincture ya cinquefoil hutumiwa kwa njia sawa na tincture ya propolis.

Kutoka kwa kisigino cha kisigino, dawa za jadi hupendekeza bathi za mitishamba. Mchanganyiko wa amonia na mafuta unaweza kutumika kwa kisigino. 75 ml ya pombe huchanganywa na 1.5 tbsp. l. mafuta ya mboga, kutumika kwa usufi pamba na fasta juu ya eneo chungu la mguu. Kubadilisha bafu ya miguu ya baridi na moto pia inaweza kusaidia.

Maumivu ya kisigino yanaweza kutokea kutokana na sababu mbalimbali. Inasababishwa na matatizo katika viungo, sprains, kuvimba. Hatua ya kwanza ni kuchukua painkillers. Katika kesi ya maumivu makali, unapaswa kushauriana na daktari. Ni daktari tu anayeweza kutambua sababu na kuagiza matibabu muhimu.

Visigino ni sehemu muhimu ya mguu. Wao hujumuisha mfupa na safu laini ya mafuta. Muundo huu husaidia miguu kuhimili mizigo muhimu ambayo hutokea wakati wa kutembea na kukimbia. Tishu za kisigino hupunguza shinikizo linaloonekana wakati wa harakati na kulinda mgongo kutokana na majeraha iwezekanavyo. Pamoja na mguu, hufanya kama mshtuko wa mshtuko.

Mfupa wa kisigino umejaa mishipa ya damu, nyuzi za ujasiri na tendons ambazo huongeza unyeti wa sehemu hii ya mguu kwa majeraha ya nje. Si vigumu kuiharibu, na, kwa sababu hiyo, maumivu yataonekana wakati wa kutembea. Uwezekano mkubwa wa kuumia ni kwa kiasi kikubwa kutokana na muundo wa anatomiki wa visigino.

Inaumiza kukanyaga kisigino asubuhi baada ya kuamka

Maumivu ya kisigino asubuhi ni tukio la kawaida. Hisia za uchungu zinaonekana mara baada ya usingizi. Mtu anapaswa tu kutoka kitandani - na maumivu yasiyopendeza hufunika karibu mguu mzima. Unapaswa kusonga kwa vidole, kwa sababu ni chungu kukanyaga kabisa mguu wako.

Hatua kwa hatua, maumivu hupotea, lakini yanaweza kurudi baada ya kukaa kwa muda mrefu katika nafasi ya kukaa au ya uongo. Ugonjwa usio na furaha hujifanya kujisikia mara baada ya mtu kukanyaga mguu wake.

Sababu ya hali hii ni fasciitis ya mimea. Maumivu ya kisigino ni dalili kuu ya ugonjwa huu. Katika hali nyingi, hisia za uchungu husababishwa na mabadiliko ya uchochezi na uharibifu yanayotokea kwenye utando wa tishu unaojumuisha (plantar) - fascia.

Sababu za michakato hasi:

  • Uzito wa miguu. Inatokea wakati:
    • kuvaa viatu, viatu au buti bila kisigino;
    • ongezeko kubwa na la haraka la shughuli za magari;
    • daima kwa miguu yako, hii ni kutokana na aina ya shughuli za uzalishaji;
    • kupata uzito haraka.
  • Miguu ya gorofa, ambayo arch ya mguu hupungua na sheath ya mimea inakabiliwa. Matokeo yake ni microtrauma ambayo husababisha maumivu.

Kuvimba kwa fascia kunaweza kuwa sugu kwa muda. Utaratibu huu unaongoza kwa ukweli kwamba chumvi za kalsiamu huwekwa kwenye eneo la kuvimba. Hatua kwa hatua, ukuaji wa mfupa huundwa - msukumo wa kisigino. Inasababisha maumivu, hasa yasiyofurahisha asubuhi.

Inaumiza kukanyaga kisigino: sababu zinazowezekana

Sababu za hisia za uchungu zinaweza kuunganishwa katika vikundi kadhaa.

I. Magonjwa ya kimfumo:

  • Ankylosing spondylitis (ugonjwa wa Bechterew)- kuvimba kwa muda mrefu kwa viungo na mgongo. Sababu ya ugonjwa huo ni uadui wa mfumo wa kinga ya binadamu kwa tishu za mishipa na viungo vya mwili wao wenyewe. Vertebrae huunganisha kwa kila mmoja, na mgongo huacha kubadilika na simu. Mara nyingi ni maumivu katika visigino ambayo ni dalili ya kwanza ya ugonjwa huo. Ni chungu sana kwamba haukuruhusu kusimama kwenye sakafu ngumu.
  • Arthritis ya damu- moja ya magonjwa magumu zaidi ya pamoja. Inaendelea na matatizo mengi. Ugonjwa wa uchungu mara ya kwanza huonekana tu wakati wa harakati. Wakati kuvimba kunapoongezeka, hisia za uchungu zinaweza kukuamsha usiku na kukusumbua hadi asubuhi.
  • Gout. Ugonjwa huu wa kimetaboliki una sifa ya mkusanyiko wa fuwele za urate kwa namna ya asidi ya uric katika tishu mbalimbali za mwili. Kuna maumivu makali kwenye viungo. Wanakuwa nyekundu, moto na kuvimba. Gout mara nyingi huathiri viungo vya kidole gumba kwenye ncha za chini, kueneza maumivu kwa calcaneus.

II. Majeruhi:

  • Kalcaneus iliyovunjika, ambayo inaambatana zaidi na kuvimba kwa tishu za jirani. Kuna maumivu ya moto chini ya kisigino, kana kwamba imechomwa na mshale mkali. Yeye huwa havumilii anapojaribu kusimama kwenye mguu uliopondeka.
  • Kuvunjika kwa calcaneus. Ugonjwa wa maumivu huzaliwa katika eneo la uharibifu. Kisigino kimeharibika ndani au nje. Mguu mzima huvimba na kufunikwa na hematomas ndogo. Haiwezekani kupiga hatua kwa mguu: maumivu hayaruhusu.
  • Misuli iliyochanika au iliyonyoshwa. Ni bora sio kuinama pekee: hisia ni chungu sana.
  • Ugonjwa wa Sever (calcaneal epiphysitis). Ugonjwa unajidhihirisha kwa namna ya kupasuka kwa micro-ya tishu zinazojumuisha katika eneo la calcaneus. Inasumbua maumivu upande na nyuma ya kisigino. Inaweza kujisikia kwenye palpation ya mguu, lakini mara nyingi hutokea kwa harakati za kazi.

III. Magonjwa ya uchochezi:

  • Bursitis- kuvimba ambayo inaonekana baada ya majeraha au kuwasha mara kwa mara mitambo ya viungo. Inatokea kwamba hakuna sababu zinazoonekana za bursitis. Ugonjwa huo unaonyeshwa na ishara zote za kawaida za kuvimba: urekundu na uvimbe wa kisigino, maumivu wakati unaguswa. Ikiwa kuvimba huwa sugu, basi ngozi huongezeka.
  • Tendonitis ya Achilles. Sababu ya kuchochea katika maendeleo ya kuvimba ni mzigo mkubwa kwenye misuli ya ndama. Joto la ngozi huongezeka, visigino hupiga na kugeuka nyekundu. Kano iliyowaka inaweza kupasuka, na kufanya sauti ya tabia inayojitokeza.

    Uangalifu wa haraka wa matibabu ni muhimu.

IV. Magonjwa ya kuambukiza:

  • Kifua kikuu cha mfupa. Huanza na necrosis ya maeneo makubwa ya ngozi au kwa kuyeyuka kwa dutu ya mfupa. Mchakato wa kuambukiza unashughulikia eneo kubwa, husababisha malezi ya fistula ya purulent. Baada ya wiki chache, inaweza kuacha, na mtu ataingia kwenye msamaha. Lakini mara nyingi zaidi ugonjwa huo husababisha ulemavu wa viungo na ulemavu.
  • Arthritis tendaji. Kumfanya ugonjwa urogenital na maambukizi ya matumbo yanayotokea katika fomu latent. Maumivu ya kisigino hayaonyeshi tu wakati wa kutembea. Mara nyingi husumbua usiku. Katika kesi hiyo, maumivu ni yenye nguvu kabisa na yasiyopendeza zaidi kuliko wakati wa mchana.
  • Osteomyelitis ya calcaneus- mchakato wa purulent-necrotic unaosababishwa na bakteria. Inakua katika uboho wa mfupa na mfupa, hufunika tishu za laini zinazozunguka. Hisia za uchungu ni mkali na zenye boring, hupasuka kutoka ndani. Wanazidisha kwa harakati kidogo. Kisigino kinakuwa nyekundu na kuvimba.

V. Magonjwa mengine:

  • kisukari;
  • neoplasms mbaya;
  • neuropathy ya ujasiri wa tibia.

Ni daktari tu anayeweza kutambua ugonjwa maalum. Ni muhimu kuwasiliana na rheumatologist au traumatologist. Unaweza pia kuhitaji kushauriana na daktari wa neva, upasuaji, oncologist.

Tiba ya maumivu ya kisigino

Baada ya kupitisha uchunguzi, mtaalamu anaelezea tiba tata. Utungaji wake unategemea sababu iliyosababisha maumivu.

Ili kupunguza maumivu na kuzuia, unapaswa kutumia mapendekezo yafuatayo:

  • Makini na kuchagua viatu sahihi. Hebu iwe ghali zaidi, lakini rahisi zaidi na vizuri. Urefu wa kisigino unaokubalika zaidi ni sentimita 4-5.
  • Ikiwa una uzito wa ziada, unapaswa kufanya kazi ili kuiondoa. Paundi za ziada huzidisha misuli ya miguu.
  • Fanya mazoezi kidogo kwa miguu. Inajumuisha kubadilika na kupanua miguu kwa dakika mbili au tatu. Ni bora kufanya mazoezi katika nafasi ya kukaa. Ni wazo nzuri kupiga mpira wa massage na miguu yako wazi, jaribu kuchukua vitu vidogo na vidole vyako.
  • Ikiwezekana, tembea bila viatu kwenye mchanga na nyasi.

Matibabu ya maumivu katika kisigino dawa za watu

Vidokezo vingi vya dawa za jadi vinafaa katika kupunguza hisia za uchungu. Hapa kuna baadhi ya mbinu:

  • Bafu za miguu tofauti. Unahitaji kuandaa sahani mbili: moja na maji ya joto, nyingine na baridi. Miguu inapaswa kuingizwa kwa njia mbadala ndani yao na kushikiliwa kwa dakika kadhaa. Kisha futa miguu yako kavu na kuvaa soksi za pamba.
  • Bafu za kupumzika. Katika maji ya joto (lita 4-5), ongeza gramu 100 za chumvi bahari na kijiko cha dondoo la pine. Piga miguu yako katika umwagaji na ushikilie kwa robo ya saa. Njia ya pili ya kutekeleza utaratibu: kukata kisiki cha kabichi na grater na kumwaga maji ya moto; kuondoka kwa pombe kwa nusu saa na kuongeza maji kidogo ya moto. Katika umwagaji huo, unapaswa kushikilia miguu yako kwa dakika ishirini.
  • Badilisha kwenye gruel 0.25 kg ya mizizi ya orris. Mimina na kiasi sawa cha vodka na uiache kwenye chumba giza kwa wiki kadhaa. Tincture hutumiwa kuandaa compresses: loanisha bandage, kuomba kisigino na kuifunga kwa wrap plastiki. Ondoa bandage asubuhi. Ni muhimu kutumia compresses na iris kwa angalau siku ishirini mfululizo.
  • Kuandaa mchanganyiko wa asali na mummy. Vipengele vinapaswa kufutwa kwa wingi wafuatayo: Vijiko 2 vya asali (vijiko) na gramu 5 za mummy. Mafuta ya nyumbani yanapaswa kulainisha visigino kabla ya kwenda kulala.

Propolis, radish nyeusi, maua ya lilac, vitunguu, gruel ya viazi pia hutumiwa.

Tiba za watu zinaweza kutumika sambamba na kuchukua dawa na kutekeleza taratibu zilizowekwa na daktari.

Njia rahisi zilizoelezwa hapo juu zinaweza tu kupunguza usumbufu kwa muda. Ili maumivu ya kisigino kuacha kusumbua, ni muhimu kutambua sababu ya tatizo. Hii inaweza tu kufanywa na mtaalamu.

Inaumiza kushambulia - na shida kama hiyo, watu huja kwa daktari mara nyingi. Inawezekana kwamba siku moja maumivu haya yataonekana ndani yako. Watu wengi, ikiwa wana visigino vidonda, kuahirisha matibabu. Bila kusema, wanafanya hivyo bure. Watu wengi huvuta kwa karibu miezi sita, hadi maumivu makali bado yanawalazimisha kwenda kwa madaktari. Watu husahau kuwa kisigino ni kubeba kila wakati, na ikiwa pia hujeruhiwa, basi haiwezi kupona peke yake.

Kisigino huumiza, huumiza hatua - wagonjwa wanalalamika, kidogo sana, kwa bahati mbaya, kujua kuhusu muundo wa sehemu hii muhimu ya mwili. Kisigino ni nini? Kwa kweli, hii ndiyo absorber ya kawaida ya mshtuko. Inajumuisha safu ya mafuta na ambayo ni kubwa zaidi ya mifupa yote ya mguu. Inaweza kuhimili mzigo mkubwa tu wakati wa kutembea na kukimbia. Jambo la msingi ni kwamba mfupa huu pia ni spongy, umejaa mishipa ya damu na mishipa.

Mishipa mingi hutoka huko hadi maeneo mengine ya mguu. Ni kwa sababu ya idadi kubwa ya mwisho wa ujasiri kwamba kisigino ni mahali nyeti sana.

Kisigino ni rahisi sana kuharibu. Maumivu katika visigino, sababu ambazo ni machozi au kuvimba kwa tishu zinazojumuisha, ni jambo la kawaida sana.

Ugonjwa huu unajulikana kama Wakati unaumiza sio kisigino tu, maumivu pia hutolewa kwa maeneo mengine ya mwili. Kwa kuongeza, kisigino kinaweza kuumiza kwa sababu nyingine. Kwa mfano, kutokana na ukweli kwamba mtu huyo alikuwa amevaa viatu visivyo na wasiwasi. Au kwa sababu mtu ana matatizo ya biomechanical wakati wa kukimbia. Inaweza pia kuwa matokeo ya kuvimba kwa tendons au arthritis ya banal rheumatoid.

Kisigino huumiza, huumiza hatua - nini cha kufanya katika kesi hii? Kutokana na kwamba kisigino ni sehemu ya mazingira magumu ya mwili, ikiwa ni mgonjwa, unahitaji kutuma miguu yako kwa ofisi ya mtaalamu. Ni mtu huyu pekee ataweza kukuambia hasa shida yako ni nini. Hapo ndipo utapewa matibabu sahihi pekee. Ingawa, ni lazima kukiri kwamba kisigino hawezi kuponywa haraka. Baada ya kuamua uchunguzi, unahitaji kuwa na subira. Na kutibu.

Inafaa kulipa kipaumbele kwa vidokezo vichache ambavyo vitakusaidia ikiwa kisigino chako kinaumiza, huumiza kukanyaga.

Ikiwa ulihisi kwanza, unahitaji kuweka mguu wako kwenye baridi. Angalau siku mbili za kwanza. Chukua mchemraba mdogo wa barafu na upake mguu wako nayo. Haichukui muda mrefu, kama dakika 5, hadi inapoanza kufa ganzi. Ni muhimu kutekeleza utaratibu huo si mara moja, lakini angalau mara kadhaa kwa siku. Baada ya siku mbili, taratibu za baridi zitahitaji kubadilishwa na zile za joto. Kwanza, weka barafu mahali pa kidonda kwa dakika 15, kisha usimame kwa muda mfupi, na kisha weka pedi ya joto hapo kwa dakika 15. Itatosha kutekeleza utaratibu huu rahisi mara moja kwa siku.

Bila shaka, utahitaji pia kuchukua dawa. Dawa yoyote ya kupambana na uchochezi. Kwa mfano, Ibuprofen. Au kitu kingine, kulingana na kile daktari wako anapendekeza.

Unaweza kutumia kisigino maalum ambacho kitafanya mzigo kwenye kisigino zaidi hata. Chombo bora cha kukabiliana na tatizo hilo kitakuwa kifaa cha mifupa - kuingiza ambayo, wakati imewekwa katika viatu, itapunguza kwa kiasi kikubwa maumivu kwa muda, na kisha, ikiwezekana, kuondoa sababu ya ugonjwa huo kabisa. Kwa kuongeza, kifaa hicho kitaondoa matatizo mengine yaliyopo. Bila shaka, kisigino kinahitaji kupigwa. Baada ya yote, ikiwa tendons si elastic kutosha, wanaweza kusababisha maumivu. Na ikiwa utazikanda, basi uondoe shida. Inashauriwa, ikiwa inawezekana, kupunguza mzigo kwenye miguu, angalau kwa muda wa matibabu.

Ikiwa kisigino kinaumiza, basi unahitaji kufanya kazi juu yake na unapaswa kuanza kwa kutembelea mtaalamu mzuri ambaye ataamua kwa usahihi uchunguzi na kisha kuagiza matibabu sahihi.

Hisia zisizofurahi katika kisigino zinaonyesha matokeo ya kuumia au kuwepo kwa ugonjwa. Sehemu kubwa ya mguu imeundwa kubeba mizigo mizito na kufanya kazi ya kunyonya mshtuko kwa mgongo. Hii inawezeshwa na anatomy yake na amana zenye mafuta. Katika muundo wa kifundo cha mguu, mwisho mwingi wa ujasiri, mishipa ya damu, tendons hujilimbikizia. Muundo wa spongy wa mfupa huongeza hatari ya aina mbalimbali za uharibifu. Matokeo yao - kisigino huumiza na huumiza hatua kwa kila hatua.

Nguvu na ujanibishaji wa maumivu moja kwa moja inategemea sababu ya tukio lake. Kuna vyanzo vya asili vya tatizo na wale wanaosababishwa na michakato ya uchochezi katika eneo la kisigino. Kundi la kwanza la mambo linahusishwa na uanzishaji wa mzigo wa tuli kwenye pekee. Kisha maumivu mara chache hujidhihirisha wakati wa kupumzika. Kundi la pili la sababu ni kutokana na ugonjwa wa mfumo wa endocrine au kinga. Hii inajenga hali nzuri ya kuambukizwa kwa tishu za laini za mguu na microorganisms mbalimbali.

viatu visivyo na wasiwasi

Wakati viatu vya kila siku havifanani na ukubwa halisi wa mguu - tight, nyembamba, kuponda - maumivu hutokea wakati wa kutembea. Dalili isiyofurahi mara nyingi huzingatiwa kwa wanawake kwa sababu ya hitaji la kutumia visigino.

Ili sio kupakia sehemu ya chini ya kifundo cha mguu na kuzuia kuvimba kwake baadae, inashauriwa kufuata sheria rahisi:

  • Usivaa viatu vyenye pekee ya gorofa au visigino vya juu sana (urefu wa juu 7 cm) kwa muda mrefu.
  • Epuka vifaa vya ubora wa chini ambavyo vinaweza kufinya sana mguu, kusugua ngozi.
  • Epuka abrasion nyingi ya pekee, hasa kwa miguu gorofa.
  • Chagua viatu kwa msaada wa arch, ikiwezekana kwa misingi ya mifupa.

Katika baadhi ya matukio, inawezekana kufikia viatu vizuri kuvaa kwa msaada wa insoles maalum ambayo hutengeneza mguu katika nafasi nzuri.

Uzito wa ziada huongeza sana shinikizo kwenye miguu. Pamoja ya kifundo cha mguu huathiriwa hasa. Ni muhimu kupunguza hali hiyo kwa lishe sahihi, shughuli za kimwili na massage ya utaratibu wa mguu. Chakula kinapaswa kujumuisha vyakula vyenye protini, vitamini, kufuatilia vipengele. Kila siku unapaswa kuchoma kalori zaidi kuliko unayotumia. Kuchangia katika kuboresha kimetaboliki na kuchoma mafuta kupita kiasi asubuhi kukimbia mbio, kuogelea, baiskeli, fitness, riadha.

Uhitaji wa kutembea kwa muda mrefu au kukaa katika nafasi ya kusimama huongeza mzigo wa jumla kwenye eneo la kisigino. Mtu aliye na maisha ya kukaa ambaye anaamua kuongeza kasi ya shughuli za mwili atakabiliwa na kosa katika fiziolojia. Maonyesho yake ni maumivu katika upinde wa longitudinal wa mguu, mahindi, calluses. Ni muhimu kuongeza shinikizo kwenye miguu hatua kwa hatua, hasa kwa watu wenye safu nyembamba ya mafuta ya subcutaneous kwenye uso wa mimea.

Bursitis ya calcaneus

Ni kuvimba kwa sehemu ya pamoja - mfuko wa synovial. Tofautisha kati ya bursitis ya nyuma ya calcaneal na ugonjwa wa Albert - Achilles bursitis. Sababu zinazowezekana:

  • matumizi ya viatu tight kwamba kusugua kisigino, kuongeza mzigo juu yake.
  • Majeraha mbalimbali yanayoathiri ligament ya nyuma ya talofibular.
  • Ukuaji wa ukuaji wa mfupa kwenye mguu wa chini (ulemavu wa Haglund). Moja ya dalili za ugonjwa huo ni ongezeko la kuona kwa ukubwa wa kisigino.
  • Miguu ya gorofa, mguu wa mguu.
  • Utaratibu wa lupus erythematosus, arthritis ya rheumatoid, magonjwa mengine ya autoimmune.

Maumivu katika aina zote mbili za matatizo yanawekwa nyuma ya kisigino, ambapo sehemu yake inayojitokeza inaunganishwa na tendon ya Achilles.

Ni matokeo ya uharibifu au kuvimba kwa fascia plantar, ambayo ni wajibu wa kuunganisha calcaneus kwa mguu. Kazi ya ziada ya muundo wa anatomiki ni kutoa uwezo wa kuzunguka kikamilifu.

Sababu za hatari za kukuza fasciitis ya mimea ni pamoja na:

  1. Uzito kupita kiasi, shida ya metabolic, viwango vya homoni.
  2. Mimba, ambayo mwanamke anapata kilo kikamilifu, hubadilisha hali ya kawaida ya kutembea kwake.
  1. Kukaa kwa muda mrefu kwa miguu, tabia ya wafanyakazi katika fani husika na wanariadha - wanariadha, skateboarders.

Mara nyingi, ugonjwa hujitokeza baada ya miaka 40, wakati corset ya misuli imepungua, kupungua kwa shughuli za umri hutokea.

Arthritis, arthrosis

Katika hatua ya awali, michakato ya kuzorota-uchochezi hukua bila dalili za maumivu. Mabadiliko katika hali ya tishu za mfupa hugunduliwa wakati wa uchunguzi wa X-ray. Arthritis 2 na digrii 3 hudhihirishwa na maumivu makali, hasa wakati wa kutembea. Dalili za ziada - uvimbe wa mguu, ukombozi, ongezeko kubwa la ukubwa wa kifundo cha mguu.

Ulemavu wa miguu hauepukiki. Kwa hiyo, kupunguzwa kwa ukubwa wa ishara hufanyika mara moja - kwa matibabu ya madawa ya kulevya, kozi ya physiotherapy. Ni muhimu kuzuia kupoteza uwezo wa kusonga kwa kujitegemea.

Ni wart kwenye uso wa ngozi wa eneo la kisigino. Inatoa hisia zisizofurahi na ugumu wa kutembea. Plantar spitz - chanzo cha maumivu, kuchoma, kuwasha. Chaguzi za matibabu ni pamoja na upasuaji na tiba ya dawa.

Inajulikana na udhaifu wa mifupa kutokana na kupungua kwa wiani wao. Katika hatua ya 2 au zaidi ya ugonjwa huo, eneo la kulia au kushoto la ligament ya calcaneal-fibular inasumbua. Patholojia huathiri watu wazima kutoka miaka 37. Sababu kuu ya pathogenesis ni leaching ya micronutrients kutoka kwa tishu mfupa. Maendeleo ya jambo hilo huwezeshwa na:

  1. Lishe duni.
  2. Tabia mbaya.
  3. Kukoma hedhi mapema, kuchelewa kwa hedhi.
  4. Kunyonyesha kwa muda mrefu.

Wakati huo huo na ugonjwa wa maumivu, matukio ya osteoporosis hupatikana katika scoliosis, kupungua kwa ukuaji wa mwili. Pia, ukiukwaji unaweza kugunduliwa na umoja wa muda mrefu usio wa kawaida wa fractures. Tiba inategemea kufuata mlo sahihi, kuchukua dawa zinazochochea kuzaliwa upya kwa mfupa.

Uainishaji wa magonjwa kulingana na asili ya maumivu

Sababu kuu ya ugonjwa wa muda mrefu wa magonjwa ni mchanganyiko mdogo wa tishu za mfupa na tendon wakati wa usiku, wakati mwili unapona. Asubuhi, mishipa iliyounganishwa ya mguu huharibiwa kutokana na kuongezeka kwa shinikizo la tuli, na kusababisha maumivu ya ujanibishaji tofauti.

Microtrauma ya mfupa wa kisigino husababisha uchungu wa misuli ya kifundo cha mguu, inajumuisha fasciitis ya mimea. Dalili za ugonjwa - maumivu makali asubuhi, wakati wa kutoka kitandani. Ikiwa wakati wa mchana hali hiyo inarudi kwa kawaida, na jioni maumivu ya papo hapo yanarudi tena, uchunguzi wa kisigino cha kisigino unadhaniwa. Ni ukuaji wa kalsiamu chini ya mguu. Matibabu ya wakati itazuia usumbufu wa utaratibu unaofuata.

Inauma kukanyaga kisigino

Kupigwa kwa ujasiri wa sciatic hudhihirishwa na maumivu kutoka chini ya kifundo cha mguu asubuhi. Hii inaeleweka, kwa kuwa urefu wa nyuzi ni kutoka kwa pamoja ya hip hadi vidole.

Maumivu nyuma ya kisigino

Inasababishwa na achillodynia, exostosis ya calcaneal. Kila moja ya magonjwa haionekani mara moja. Katika kesi ya kwanza, mfuko wa kisigino huathiriwa. Baada ya hayo, kiungo cha mguu huumiza wakati unaguswa. Wagonjwa 9 kati ya 10 wanaona kuongezeka kwa usumbufu hata wakati wa kupumzika.

Patholojia ya pili kulingana na picha ya kliniki ni analog ya kisigino cha kisigino. Exostosis ina sifa ya malezi ya ukuaji. Neoplasms hukomaa nyuma ya calcaneus na pathogenesis sambamba ya bursitis.

Maumivu ya ujanibishaji unaozingatiwa kwa vijana ni sifa ya apophysitis ya calcaneal. Inayoongoza kwa wavulana kwa usawa kwenye miguu yote miwili. Inajidhihirisha baada ya muda mrefu au zoezi.

Maumivu katikati ya kisigino (wakati huo huo na maumivu nyuma)

Ushahidi wa Achilles bursitis. Kuchora maumivu karibu na mfupa wa cuboid hupitishwa katika ndege ya mguu wakati mzigo unatumiwa. Dalili ni pamoja na uvimbe wa maumivu nyuma ya mguu. Inashauriwa kufanya matibabu na mtaalamu aliye na uzoefu, haswa na aina ya muda mrefu ya ugonjwa.

Maumivu, pamoja na ganzi au ganzi, katika sehemu mbalimbali za mguu

Ni dhihirisho la mishipa ya varicose kwenye mguu, aina mbalimbali za uharibifu au ukiukwaji wa nyuzi za ujasiri:

  • Ugonjwa wa Phalen husababishwa na ukandamizaji wa mishipa nyuma ya kifundo cha mguu na tabia ya hisia za maumivu ya sekunde 30;
  • ukiukwaji wa njia za ujasiri wa tibia;
  • Ugonjwa wa Tinel unaongozana na maumivu ya kupiga kutoka mguu hadi kwa goti.

Hisia hizo zinaweza kuonyesha uwepo wa Achilles tendinitis, apophysitis ya calcaneal, neuropathy ya hisia ya urithi.

Katika hatua ya kwanza ya uchunguzi, uchunguzi wa kuona unafanywa, na palpation ya sehemu iliyoathirika ya mguu, mgonjwa anahojiwa. Kisha, ili kuamua mabadiliko katika kisigino, matumizi ya vifaa maalum vya matibabu inahitajika. Hatua ya tatu ni mtihani wa damu wa maabara (unaweza kutangulia uchunguzi wa vifaa).

Utambuzi wa fasciitis ya mimea

Inahusisha uchunguzi wa X-ray, tomography ya kompyuta. Uchunguzi wa awali na daktari unalenga kuangalia unyeti na sauti ya misuli ya mguu, reflexes, na uratibu wa harakati. MRI hutoa habari zaidi.

Utambuzi wa msukumo wa kisigino

Ukuaji wote wa kalsiamu na maeneo yenye uchungu hugunduliwa kwa urahisi na tishu zilizounganishwa kwenye miadi ya awali na mtaalamu. Karibu haiwezekani kuzihisi, kwa hivyo, pamoja na tendons zilizowaka, zinaonekana tu kwenye x-ray. Utambuzi huo unathibitishwa na uchunguzi wa kaya. Kuna maumivu yasiyoteseka baada ya mabadiliko katika nafasi ya mwili, ugumu wa asubuhi katika pamoja, ongezeko la usumbufu wakati wa kutembea.

Ya njia za uchunguzi, uchunguzi wa X-ray na maabara una kiwango sahihi cha maudhui ya habari. Ni muhimu kwa daktari kuwatenga magonjwa mengine ya kisigino (Reiter's syndrome, ugonjwa wa Bechterew).

Utambuzi wa apophysitis ya calcaneal katika vijana

Uchunguzi wa matibabu ni muhimu sana. Mawazo yote yanaungwa mkono na matokeo ya mbinu ngumu za picha za mionzi - MRI, ultrasound. Kisha mgonjwa hupitia uchunguzi wa maabara. Uchunguzi wa X-ray katika kesi hii hauna maana.

Tishu laini, misuli karibu na mfupa wa kisigino kwenye makutano ya tendon ya Achilles huchunguzwa kwa kutumia ultrasound, MRI. Hatua za X-ray zina sifa ya thamani ndogo ya uchunguzi. Kwa hiari ya daktari, kuchomwa kwa ziada kwa cavity ya synovial kunaweza kuhitajika, ikifuatiwa na uchambuzi wa sampuli ya nyenzo.

Utambuzi wa Achilles Bursitis

Kwanza kabisa, mgonjwa hupitia uchunguzi wa X-ray, ambayo inaonyesha matokeo ya majeraha na uharibifu wa mfupa na arthritis ya rheumatoid. Kisha daktari anayehudhuria ataagiza uchunguzi wa maabara. Mtihani wa damu unaweza kugundua gout. Kuchomwa na kuchukua yaliyomo ya mfuko wa tendon inathibitisha au inakataa uwepo wa bursitis ya virusi.

Utambuzi wa ukandamizaji wa ujasiri

Ukandamizaji wa neva unaweza kuwa ngumu na ugonjwa wa kisukari mellitus na uharibifu wa CNS. Ili kutambua uchunguzi, mtihani wa damu kwa glucose unafanywa. Kwa kuongeza, mbinu za zana hutumiwa:

  • MRI, ultrasound inaonyesha kuvimba, tumors zinazoathiri mishipa.
  • Electroneuromyography (ENMG) huamua ubora wa patency ya ishara kutoka nyuzi za misuli hadi mwisho wa ujasiri.
  • X-ray hutambua ukuaji wa kalsiamu, deformation ya mfupa.

Ukandamizaji wa neva pia umeamua kwa kujitegemea. Kuketi kwenye makali ya kiti, na kuweka mzigo wa uzito wa wastani kwenye goti lako, unaweza kuhisi maumivu chini ya kifundo cha mguu. Hii inathibitisha uwepo wa matatizo ya neva.

Ni daktari gani ninayepaswa kuwasiliana naye?

Daktari wa neva, mtaalamu wa traumatologist, mifupa ataagiza matibabu magumu kwa kutumia njia za matibabu ya pamoja. Wakati wa kutembelea taasisi ya matibabu, ni bora kuwa na mashauriano ya awali na mtaalamu. Anaandika rufaa kwa wataalamu wa wasifu walioorodheshwa.

Matibabu

Katika maonyesho ya kwanza ya dalili za maumivu katika eneo la kisigino, ni bora si kuahirisha ziara ya daktari. Ikiwa unasubiri ukiukwaji kuwa wa muda mrefu, haitawezekana kurejesha kabisa tishu za mfupa (kwa mfano, na arthritis, arthrosis). Lakini kurejesha harakati za asili inawezekana kabisa. Madaktari wa wasifu tofauti wanaweza kutambua, kutambua sababu za kweli na kuagiza matibabu yenye uwezo na tu kwa jitihada za pamoja. Tiba hufanyika kwa njia kadhaa, kuagiza:

  1. Chakula ambacho kinahusisha ulaji wa vitamini (hasa kikundi C), kufuatilia vipengele, madini. Inashauriwa kutumia juisi za asili, decoctions ya mimea, vyakula vya protini, ikiwa ni pamoja na wale walio na Omega-3 PUFAs, kalsiamu.
  2. Gel, marashi yenye athari ya analgesic, kuamsha urejesho wa tishu za mfupa, uadilifu wa tendons.
  3. Dawa za matumizi ya mdomo na sindano (katika hatua za juu za ugonjwa huo, antibiotics imewekwa). Lengo ni anesthetize mgonjwa na kuacha michakato ya uchochezi.
  4. Kozi za kufufua kisaikolojia kupitia matibabu maalum ya massage na mazoezi ya gymnastic. Mbinu hii inaweza kuboresha mzunguko wa damu na unyonyaji wa virutubisho katika maeneo yaliyoathirika.

Kitu tofauti kinachofaa kuzingatiwa ni wimbi la mshtuko, taratibu za laser, electrophoresis. Udanganyifu huu umewekwa mmoja mmoja, kwa kuzingatia utambuzi na sifa za mwili wa mgonjwa.

Kuzuia

Kuzuia maumivu ndani ya kisigino ni msingi wa ulinzi kutokana na uharibifu, kukataa kutokuwa na shughuli za kimwili, na huduma ya kila siku kwa ngozi ya miguu. Sawa muhimu ni utunzaji wa lishe bora - kutengwa kwa vinywaji vya pombe na kaboni, chakula na thamani ya chini ya lishe. Inashauriwa kuepuka uharibifu wa miguu, athari kali, overloads, na kukaa kwa muda mrefu kwa miguu yako iwezekanavyo. Kuondolewa kwa mapema kwa ishara za kwanza za ukiukwaji itasaidia kuepuka hisia zisizofurahi ndani ya eneo la kisigino na kuzuia kurudia kwao.

Video: Kwa nini maumivu ya kisigino yanaonekana, na daima ni kisigino cha kisigino?

Machapisho yanayofanana