Parsley - mali muhimu na uwezo wa vipodozi. Parsley. Ni faida gani za kiafya za mboga zake

– Huu ni mmea mdogo wa kila miaka miwili ambao ni mwanachama wa familia ya Umbelliferae. Utamaduni una petals nyeupe au njano-kijani na majani mawili au tatu-pinnate. Parsley ni asili ya pwani ya Mediterranean.

Parsley hupandwa kote Ulaya, isipokuwa nchi za Scandinavia. Pia inakua kwa mafanikio katika vitanda vya wakulima wa Canada na Marekani. Aidha, pia inalimwa katika Asia, Siberia na hata Mashariki ya Mbali.

Wakati wa kuchagua rundo la parsley, nunua tu wale ambao wana shina la springy na majani ya kijani mkali. Ni bora kukataa mara moja kununua mboga za uvivu, ambazo zina dalili za wazi za kuoza.

Jambo baya zaidi ni ikiwa matawi ya parsley harufu mbaya, kwani hii inaonyesha kwamba utamaduni umehifadhiwa kwa zaidi ya siku moja, na kwa hiyo taratibu za mtengano wa kazi zimeanza ndani yake. Kiasi cha virutubisho katika mmea kama huo hupunguzwa.

Muundo wa kemikali na thamani ya lishe ya parsley

Mizizi ya parsley na majani yana kiasi cha kuvutia cha vitamini C, protini na sukari, ambayo hupatikana kwenye mmea hasa katika mfumo wa glucose, fructose, sucrose na xylose. Parsley yenye harufu nzuri, wiki ambayo huokoa kutokana na magonjwa mengi, pia ina wanga, pectini, flavonoids na phytoncides.

Harufu yake na ladha ya kupendeza ni kutokana na kuwepo kwa mafuta muhimu katika majani. Umuhimu wa parsley pia unaelezewa na uwepo wa asidi ya nicotini, vitamini E na B6 katika muundo wake. Mimea hii ni godsend kwa wale ambao wanataka kuboresha afya zao kwa njia za asili.

Mali ya manufaa ya parsley kwa mwili wa binadamu ni kutokana na shughuli zake za juu za kibiolojia. Faida nyingine muhimu ya utamaduni ni upatikanaji wake wakati wowote wa mwaka, kwa sababu hata kwa uhifadhi sahihi wa muda mrefu, haipoteza mali zake muhimu.

Ulijua? Wagiriki wa kale walikuwa wa kwanza kutumia parsley, lakini mwanzoni walithamini mali ya mapambo ya mmea huo na kuitumia katika mila mbalimbali (kwa mfano, walisuka parsley ndani ya masongo ambayo waliwapa wapendwa wao, au kuwapa washindi pamoja nao). Baada ya muda, Warumi wa kale pia walithamini ladha na sifa za dawa za parsley. Hii ilifanya kuwa kitu muhimu katika mkusanyo wa mganga wa mitishamba au mganga wa mitishamba.

Mimea hii yenye harufu nzuri ina uwezo mkubwa wa matibabu, kwa sababu ina kalsiamu, zinki, chuma, fosforasi na magnesiamu.

Parsley ina kemikali kama vile apiini, diosmin, asidi ya petroli, glycerides, glucosides, naringenin, luteolin na apigenin.

Nini ni muhimu parsley

Kila sehemu ya parsley, iwe mizizi, majani au shina, ina uwezo wa uponyaji wenye nguvu. Walakini, ili kufikia athari kubwa, unahitaji kujua ni magonjwa gani unahitaji kutumia kila mmoja wao. Hebu tuangalie jinsi parsley inavyofaa, katika hali ambayo majani hutumiwa, na ambayo mizizi hutumiwa.

Muhimu! Matumizi ya parsley itasaidia kupunguza maumivu ya ugonjwa wa arthritis, kwani majani yake yana mafuta muhimu - eugenol, ambayo ina madhara ya kupinga, ya kurejesha na ya kupungua.

Parsley ni muhimu sana kwa tumbo: inaboresha utendaji wa viungo vya njia ya utumbo na hufanya kama antacid, kupunguza asidi ya usiri wa tumbo.

Kwa kuongeza, parsley pia ina sifa ya faida fulani kwa wanawake, ambayo inajumuisha athari ya kurejesha na kurejesha. Kutokana na hili, mmea mara nyingi hutumiwa kama sehemu ya masks kwa ngozi ya uso na nywele.

Parsley pia ina athari ya nguvu ya kupinga uchochezi, ambayo inaruhusu kutumika kwa mafanikio kwa magonjwa ya mfumo wa genitourinary kwa wanawake: adnexitis, cystitis au urethritis.

Mimea huchochea kazi ya mfumo wa endocrine na kongosho, kwa sababu ambayo inaonyeshwa kwa matumizi ya ugonjwa wa kisukari (ulaji wa utaratibu wa decoction ya parsley husaidia kupunguza viwango vya sukari ya damu).

Majani ya utamaduni huu yana kiasi cha kuvutia cha kalsiamu, ambayo ni kuzuia bora ya osteoporosis katika jinsia ya haki.

Ulijua? Matumizi ya mara kwa mara ya parsley kama sehemu ya saladi inaboresha michakato ya metabolic, huchochea utengenezaji wa seli nyekundu za damu na kurekebisha kiwango cha hemoglobin katika damu.

Faida za parsley kwa wanaume pia ni zaidi ya dhahiri: ina athari bora ya kupinga uchochezi, ambayo inaruhusu kutumika kutibu prostatitis na kuboresha potency.

Faida za kula majani ya parsley

Katika dawa za watu, majani ya parsley yametumika kwa muda mrefu: hutumiwa kuandaa decoction, infusion na tincture. Decoction ya majani mimea huchukuliwa kwa bronchitis na kama prophylactic wakati wa janga la maambukizo ya virusi ya kupumua. Parsley ni bora kwa kuondoa kuwasha kutoka kwa kuumwa na wadudu na inachukuliwa kuwa suluhisho bora kwa pumzi mbaya.

Muhimu! Ikiwa una wasiwasi juu ya swali la decoction mpya ya parsley iliyoandaliwa, au faida zake na madhara kwa mwili, basi jibu lake ni zaidi ya dhahiri. Decoction ya parsley ni dawa bora ya conjunctivitis ya virusi na bakteria. Kwa kuongeza, matokeo bora hupatikana kwa kutumia lotions kutoka kwa mmea hadi kwenye kope kwa maumivu na tumbo machoni.

Parsley pia hutumiwa katika cosmetology, ambapo hufanya kama sehemu kuu ya masks mengi, creams, tonics na lotions. Hata hivyo, wakati wa kutumia vipodozi kulingana na hilo, lazima uwe mwangalifu sana, kwani mmea, katika hali nyingine, unaweza kusababisha athari ya mzio, inayoonyeshwa na kuwasha, upele na uwekundu kwenye ngozi.

Katika suala hili, kabla ya kutumia vipodozi na parsley nyumbani, lazima kwanza ujaribu kwenye eneo ndogo la ngozi na tu baada ya siku kuomba bidhaa kwa uso.

Faida za parsley kavu

Tayari tumezungumza juu ya mali ya faida ya mmea safi, lakini inawezekana kutumia parsley kavu na ni nini nzuri? Kwa kweli, ni kutoka kwa toleo hili ambalo decoctions huandaliwa ambayo ina athari kali ya diuretic.

Pia, ulaji wa mara kwa mara wa decoction kwenye majani kavu ya utamaduni huharakisha kimetaboliki, na kwa hiyo inaonyeshwa kwa matumizi na wale wanaotaka kupoteza paundi za ziada. Kwa kuongeza, utungaji huo ni muhimu ikiwa ni muhimu kusafisha ini, figo, kuboresha kazi ya matumbo, kuimarisha mzunguko wa hedhi, na kupunguza shinikizo la damu.

Muhimu! Katika kipindi cha utafiti, iligundua kuwa mali ya dawa ya parsley inaelezewa na uwepo wa myristicin na apiol katika muundo wake. Dutu hizi huchochea kazi ya misuli ya laini ya matumbo, uterasi na kibofu cha kibofu, na pia huchangia kuongezeka kwa diuresis.

Katika suala hili, mali ya manufaa ya parsley kwa wanawake ni hiyo decoction ya majani yake kutumika kwa kutokwa na damu ya uterini na ukiukwaji wa hedhi.

Faida za kula mizizi ya parsley

Ikiwa una nia ya swali: "Ni matumizi gani ya mizizi ya parsley kwa wanawake?", Kisha kwanza unahitaji kujua ni mzizi gani wa mmea fulani hutumiwa katika kesi hii. Kutumika kwa madhumuni ya dawa parsley ya mizizi, kwa kuwa aina ya majani ina mzizi mdogo zaidi, na hii inapunguza thamani yake ya vitendo.

Matumizi ya mizizi ya parsley imeonyeshwa katika kesi zifuatazo:

• na kupungua kwa kinga kwa wagonjwa mahututi au wale ambao wamekuwa na magonjwa ya kuambukiza;
• katika ukiukaji wa ini na njia ya biliary;
• kwa disinfection ya cavity ya mdomo na kuongezeka kwa damu ya ufizi, gingivitis, tonsillitis na stomatitis;
• na kuvimbiwa unaosababishwa na atony ya matumbo;
• kuboresha utendaji wa mfumo wa utumbo, kuchochea uzalishaji wa enzymes ya chakula na gastritis;
• katika ugonjwa wa kisukari kupunguza viwango vya sukari ya damu;
• kuharakisha michakato ya metabolic katika ugonjwa wa kunona sana;
• kurekebisha utendaji wa mfumo wa endocrine.

Ulijua? Kwa matibabu, unaweza kutumia mizizi safi na kavu ya parsley. Maandalizi ya sehemu hii kama malighafi ya dawa inapaswa kufanyika katika msimu wa joto, kwa kuwa kwa wakati huu mmea una wakati wa kukusanya kiasi kikubwa cha vitu muhimu, kufuatilia vipengele na vitamini.

Kwa kuongezea, mzizi wa kitamaduni hutumiwa kama kiongeza cha chakula cha thamani, ambacho kinaweza kuboresha kwa kiasi kikubwa ladha na palette ya harufu ya hata sahani za kawaida.

Faida za parsley kwa wanaume na wanawake

Nadhani, baada ya maelezo yaliyotolewa hapo juu, hutakuwa tena na swali "Je, parsley ni muhimu?". Hebu fikiria, kuna kalsiamu zaidi katika majani yake ya kijani kuliko katika glasi ya maziwa, na decoction ya mizizi ya parsley inaweza kusafisha haraka uso wa kijana kutoka kwa acne iliyochukiwa na rangi ya rangi.

Parsley, kwa kweli, ina idadi ya mali muhimu, ingawa contraindication (pamoja na wanawake) inaweza kuwa tofauti sana. Kwa hivyo, ili kuitumia kwa usahihi na sio kuumiza mwili wako, unahitaji kujua ni magonjwa gani unaweza kuchukua mmea, na katika hali gani ni bora kutoizingatia.

Parsley ina kiasi cha kuvutia cha chuma, magnesiamu, potasiamu na kalsiamu, kwa sababu ambayo ina athari ya kusisimua kwenye viungo vya kutengeneza damu na utendaji wa mfumo wa moyo.

Kwa wanawake, faida kuu ya parsley ni kwamba kwa ulaji wa kawaida wa decoction, hedhi ni chini ya chungu na hupita kwa kasi, kuwa mara kwa mara zaidi. Parsley ni muhimu hasa kwa mama wauguzi, kwani huchochea kikamilifu uzalishaji wa maziwa.

Muhimu! Licha ya mali zote za ajabu, ni bora kwa wanawake wajawazito kupunguza matumizi ya mmea huu wa manufaa, kwa kuwa huchochea contraction ya misuli ya uterasi, ambayo inaweza kusababisha kukataliwa kwa fetusi.

Katika nyakati za kale, parsley ilikuwa kuchukuliwa kuwa uzazi wa mpango bora na iliaminika kwamba ikiwa unakula kiasi kikubwa cha parsley wakati wa chakula cha jioni, basi hii hakika itazuia mimba jioni.

Sio chini ya manufaa ni matumizi ya parsley na kwa wanaume, kwa kuwa mapokezi yake huchochea ongezeko la shughuli za ngono. Kwa kula kiasi kikubwa cha wiki au juisi ya parsley, unaweza kufikia urahisi ongezeko la potency.

Inaaminika kwamba ikiwa unakula gramu 100 za dawa ya kijani muda mfupi kabla ya kujamiiana, basi wakati wa furaha ya ngono mtu atajionyesha kutoka upande bora. Imethibitishwa kisayansi kwamba mmea huchochea kazi ya erectile hadi saa tatu baada ya matumizi yake.

Ulijua? Athari nzuri ya parsley kwenye potency ya kiume ni kutokana na athari yake ya kuchochea kwenye tezi za adrenal, ambazo hutoa testosterone, homoni inayohusika na utendaji wa ngono wa kiume.

Kwa kuongeza, parsley ina athari ya manufaa kwenye mfumo wa mzunguko, huchochea tezi ya tezi na inakandamiza uzalishaji wa homoni ya ngono ya kike, estrojeni, katika mwili wa kiume.

Jinsi parsley inatumiwa

Parsley ni mmea wa kipekee, kwani hutumiwa kwa njia mbalimbali za kutibu magonjwa mengi. Hasa, imeandaliwa juisi ladha, ambayo huongeza acuity ya kuona, huondoa kuvimba na inaboresha potency.

Mabichi yake yanaongezwa kwa supu, saladi na sahani kuu. Parsley hutumiwa kuandaa bidhaa bora za vipodozi kwa ngozi ya uso na nywele. Kwa ajili ya maandalizi ya dawa, mizizi, mbegu na majani ya mmea hutumiwa katika fomu safi au kavu.

Matumizi ya infusions ya parsley

infusion ya parsley ni rahisi kupika. Ni muhimu kuchukua vijiko viwili vya majani yaliyoangamizwa ya mmea na kumwaga na glasi ya maji ya moto, baada ya hapo chombo kimefungwa na utungaji unaruhusiwa kwa muda wa dakika 10. Kisha infusion huchujwa na kuchukuliwa dakika 30 kabla ya milo mara 3 kwa siku kwa siku 30.

Uingizaji wa parsley, faida na madhara ambayo yamefichwa katika muundo wake wa kemikali, inachukuliwa kuwa suluhisho bora kwa magonjwa mengi ambayo dawa za jadi hazina nguvu.

Kwa hiyo, ni yeye ambaye husaidia kuondokana na uzito wa ziada, hufanya ngozi kuwa safi, kusafisha ini ya sumu, inaboresha hisia, huimarisha ufizi na freshens pumzi.

Infusion ya parsley ina mali bora ya diuretiki, kwa sababu ambayo huondoa maji kupita kiasi kutoka kwa mwili, huondoa uwekundu, uvimbe, kuwasha na kupunguza maumivu. Ulaji wake wa kawaida utasaidia kuponya gastritis na vidonda vya tumbo.

Mali muhimu ya decoction

Kwa kuandaa decoctionunahitaji kuchukua gramu 100 za majani kavu au safi ya parsley iliyokatwa, kumwaga lita 1 ya maji ya moto na kuchemsha kwa dakika 15 katika umwagaji wa maji, basi basi dawa itengeneze kwa dakika 45. Baada ya hayo, mchuzi unapaswa kuchujwa na kuchukuliwa kikombe 0.5 mara 3 au 4 kwa siku. Kozi ya uandikishaji ni miezi 1-2.

Decoction ya parsley hutuliza hisia ya njaa, hurekebisha mzunguko wa hedhi, husaidia kupunguza uvimbe kutoka kwa macho, inaboresha motility ya matumbo na digestion. Decoction ya parsley hutumiwa kwa jipu, kuumwa na wadudu na michubuko.

Jinsi ya kuchukua juisi ya parsley

juisi ya parsley Inayo shughuli kubwa ya kibaolojia, kwa sababu ambayo, wakati wa kuitumia, ni muhimu kuzingatia kipimo. Dozi moja haipaswi kuzidi 50 gramu.

Ili kuongeza uwezo wa matibabu, matumizi ya pamoja ya juisi ya parsley na juisi ya mimea mingine, mboga mboga au matunda yanakubalika. Athari bora ya matibabu hutolewa na ulaji wa juisi ya parsley na juisi ya mchicha, karoti, lettuki na celery.

Juisi safi ya mmea ulioelezwa inaboresha utendaji wa tezi ya tezi na tezi za adrenal, inashangaza kusafisha vyombo, huongeza elasticity yao na kuzuia thrombosis.

Miongoni mwa mambo mengine, kutokana na maudhui ya kuvutia ya antioxidants, juisi ya parsley ina athari inayojulikana ya kansa, na matumizi yake ya mara kwa mara yanaweza kusaidia kuzuia uingiliaji wa upasuaji katika malezi ya mawe kwenye kibofu cha mkojo au kibofu cha nduru.

Juisi ya mmea inaonyeshwa kwa cataracts, uchovu wa wanafunzi na conjunctivitis. Na gesi tumboni, inashauriwa kuchukua dawa kijiko 1 mara 3 kwa siku.

Parsley: jinsi ya kuandaa malighafi ya dawa

Licha ya kuonekana maridadi, kulingana na sheria za msingi, parsley inaweza kuhifadhiwa kwa muda mrefu sana. Baada ya kuosha mboga zako vizuri, ziweke kwenye kitambaa na uacha kavu. Katika hatua inayofuata, mmea huvunjwa.

Kwa jumla, kuna njia kadhaa kuu za kuhifadhi utamaduni. Kwa njia ya kwanza utahitaji kuweka parsley kwenye jar yenye kuzaa na kunyunyiza kwa ukarimu kila safu na chumvi.

Njia ya pili hata rahisi zaidi kuliko ya kwanza: unahitaji tu kumwaga parsley iliyokatwa kwenye mfuko na kuiweka kwenye friji.

Unaweza kupendekeza makala kwa marafiki zako!

240 nyakati tayari
kusaidiwa

Ni ngumu kufikiria meza ya majira ya joto bila mmea huu wa viungo na harufu nyepesi na ladha ya kushangaza, haswa saladi za mboga safi.

Lakini sio tu ya kitamu: parsley, mali ya dawa na contraindications ambayo yamejifunza kikamilifu, huponya mwili kikamilifu. Tutajua ina faida gani katika suala la uponyaji, ni magonjwa gani inasaidia kuponya, na jinsi inavyofaa kwa wanawake na wanaume.

Faida za parsley kwa mwili ni kutokana na ukweli kwamba wiki na mizizi yake ina vitamini na madini mengi ya urahisi. Ni vitamini gani kwenye parsley? 100 g ya mmea huu ina:

• A - 0.95 mg;
• E - 1.8 mg;
• B1, B2 na B5 - 0.05 mg kila mmoja;
• B3 - 16 mg;
• C - 150 mg;
• K - 1.6 mg;
• B6 - 0.2 mg;
• B9 - 0.011 mg.

Lakini si tu vitamini katika parsley ni muhimu kwa mwili: pia ina madini muhimu kwa maisha ya kawaida ya binadamu. Ni:

• Chuma - 1.9 mg;
• Potasiamu - 800 mg;
• magnesiamu - 85 mg;
• Calcium - 245 mg;
• Zinki - 1 mg;
• fosforasi - 95 mg;
• Sodiamu - 34 mg.

Dutu nyingi za madini na vitamini katika mbolea za kikaboni na kemikali. Kwa njia, 100 g ya kijani hiki ina vitamini C mara nne zaidi kuliko limau.

Faida za parsley ya mizizi na majani

Faida za parsley kwa mwili wa binadamu hazikubaliki, bila kujali ni moja - jani au mizizi. Tunaorodhesha mali kuu muhimu ya parsley ya mizizi na jani.

Faida za jani la parsley

Parsley ya majani huongeza hemoglobin, kwani 100 g ya majani yake yana 5.5 mg ya chuma. Kwa kuongeza, yeye:

• Huimarisha maono shukrani kwa vitamini A.
• Husaidia kujenga protini ya amino asidi muhimu, kwa sababu 100 g ya wiki ina 4.4 g yao.Ni muhimu hasa kula parsley kwa mboga ambao hawana nyama na hawana amino asidi.
• Huimarisha na kuyafanya meupe meno. Nyeupe ni kutokana na asidi nyingi za kikaboni, na kuimarisha ni kutokana na fosforasi na kalsiamu zilizomo ndani yake.
• Inazuia kuzeeka mapema shukrani kwa vitamini E, A na C, ambayo hufanya kama antioxidants, pamoja na asidi ya folic, ambayo husaidia upyaji wa seli haraka.

Pia huimarisha mfumo wa kinga na mishipa ya damu, na husaidia kuondoa uzito kupita kiasi, kuharakisha michakato ya metabolic.

Mizizi parsley: faida na madhara

Sifa ambazo sio muhimu sana kuliko zile za majani, ina karibu carotene nyingi kama ilivyo kwenye karoti. kutokana na maudhui ya juu ya mafuta muhimu, saccharides, amino asidi, nyuzi za chakula, wanga, vitamini na madini.

Inajulikana kuwa matumizi ya mara kwa mara ya mizizi husaidia kukabiliana na magonjwa ya mapafu na matumbo. Hebu tuzungumze kuhusu sifa nyingine za mizizi ya parsley.

Mizizi ya parsley: mali muhimu

• Huimarisha maono, kinga na mfumo wa mifupa.
• Inaboresha hamu ya kula.
• Ina diaphoretic, choleretic na diuretic mali.
• Huondoa mkazo wa misuli na kuzidisha kwa gout.
• Huondoa sumu na taka.

Hebu tuketi juu ya mali ya dawa ya parsley (majani, mizizi na mbegu) na kutoa maelekezo kwa maombi maalum.

Parsley husaidia kutibu magonjwa yafuatayo:

Kukosa chakula

Ikiwa unahitaji kurejesha digestion kwa kawaida, mimina mbegu ya parsley ya ardhi (iliyovunjwa) na glasi 2 za maji yaliyotengenezwa, kuondoka kwa siku 5 na chujio.

Kabla ya kila mlo, kunywa kijiko cha infusion.

Unene kupita kiasi

Kwa kupoteza uzito, tunatayarisha decoction ya parsley ya mizizi:

• Sisi kukata mizizi ya parsley - tunahitaji vijiko 2.
• Mimina mizizi iliyokatwa na glasi ya maji ya moto na upike kwa dakika 15.
• Tunachuja decoction.
• Gawanya katika sehemu tatu na kuchukua dakika 10 kabla ya chakula.

Decoction ya mizizi ya parsley huharakisha michakato ya kimetaboliki, huondoa maji kupita kiasi na inakuza kuchoma mafuta haraka.

Kinga dhaifu

Ili kuimarisha, suka mizizi ya parsley (unahitaji 2 tsp), mimina glasi ya maji ya moto na kusubiri dakika 10.

Chuja na kunywa siku nzima.

Edema, colic ya figo, cystitis, kiungulia

Punguza juisi ya parsley, kuchanganya na asali ili kuonja na kunywa vijiko 2 mara nne kwa siku.

Mishipa dhaifu ya damu, rosasia

Punguza juisi ya parsley na karoti na kuchanganya kwa uwiano wa 1: 3.

Tunachukua mara tatu kwa siku.

Upungufu wa Coronary, kasoro za moyo.

Kufanya infusion:

• Mimina 4 tsp. parsley safi au kavu na kikombe cha robo ya maji ya moto.
• Tunafunga na kusubiri masaa 12.
• Chuja na kuchanganya na 1 tsp. asali ya chokaa.

Tunachukua infusion ya parsley katika kijiko nusu saa kabla ya kula mara 4 kwa siku.

Maumivu ya tumbo, gesi tumboni, gastritis yenye asidi nyingi

Tunaweka vijiko 2 vya parsley iliyokatwa kwenye thermos, kumwaga glasi nusu ya maji ya moto, karibu na kusubiri masaa 5.

Tunachuja na kunywa mara 4 kwa siku, kijiko moja na nusu nusu saa kabla ya kula.

Magonjwa ya viungo, mishipa ya damu na ini, uchafuzi wa mwili na sumu na sumu.

Kuandaa infusion ya uponyaji:

• Kusaga mizizi na parsley - unahitaji glasi ya malighafi.
• Mimina malighafi na glasi mbili za maji ya moto.
• Tunasisitiza masaa 12 na chujio.

Tunachukua infusion kwa siku 10, kusambaza kiasi cha infusion kwa usawa kwa siku hizi, baada ya siku mbili tunapumzika na kurudia mapokezi.

Kuumwa na wadudu, majipu

Ili kupunguza kuwasha au kutibu jipu, suuza parsley kwenye massa na uitumie mahali pa kidonda.

Sasa unajua jinsi parsley husaidia kuponya magonjwa mbalimbali. Wacha tujue ni faida gani inaleta kwa wanawake na wanaume.

Faida za parsley kwa mwili wa mwanamke zimejulikana kwa muda mrefu. Aliitwa "nyasi za kike".

Mara moja kwa wakati, wasichana hawakuweza kuolewa bila kwanza kupitia kozi ya utakaso ya parsley. Walihitaji kunywa decoction ya parsley kila siku kwa muda kwa uzito freckles, kuboresha rangi, kujikwamua uzito kupita kiasi na kusafisha mwili, kwa mke mdogo lazima kuwa nzuri na afya.

Hebu tujue jinsi mmea huu unatumiwa na wanawake leo.

Parsley: mali muhimu kwa wanawake

Kwa hedhi yenye uchungu

Ikiwa unapata maumivu wakati wa hedhi au una wasiwasi kuhusu hedhi isiyo ya kawaida, jaribu tiba zifuatazo:

• Sisi itapunguza juisi kutoka parsley na kiasi sawa kutoka beets (beet tops). Changanya yao na kuchukua kijiko 1 mara kadhaa kwa siku.
• Tunafanya decoction ya parsley kutoka glasi 2 za maji, kijiko 1 cha mizizi iliyokatwa na kijiko 1 cha majani ya mmea huu. Kuchukua na asali mara 4-5 kwa siku.

Dawa hizi za asili hupunguza tumbo na kupambana na vipindi vizito.

Na cystitis

Kusaga mizizi na majani ya parsley curly - unahitaji vijiko 2, mimina glasi nusu ya maji ya moto, kuondoka kwa saa 8, chujio.

Mara 5 kwa siku tunachukua 1.5 tbsp. infusion nusu saa kabla ya milo.

Kwa wrinkles

Ili kupunguza idadi ya wrinkles na kuzuia kuonekana kwa mpya, tunatayarisha decoction ya kurejesha:

• Tunachukua rundo la parsley yenye juisi ya kijani kibichi, safisha na kusaga vizuri kwenye blender au grinder ya nyama.
• Uhamishe kwenye chombo kioo na ujaze na vikombe 2 vya maji ya madini.
• Tunasisitiza kwa siku na kuchuja infusion.

Tunaifuta uso na infusion hii mara 2-3 kwa siku. Unaweza kumwaga kwenye molds na kufungia, na kisha kuifuta ngozi ya uso na shingo asubuhi na wakati wa kulala. Infusion huzuia malezi ya wrinkles na tani ngozi.

Contraindications

Kuhusu contraindications, parsley haipaswi kutumiwa ndani na wanawake wajawazito, kwani inakuza contractions ya uterasi na inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba.

Sasa tutajua jinsi parsley ni muhimu kwa wanaume.

Mali muhimu ya parsley kwa wanaume

Faida za parsley kwa wanaume ni kwamba vipengele vyake vina athari ya manufaa kwenye mfumo wa uzazi wa kiume. Inasaidia kuongeza potency (inatosha kula rundo la parsley, ndani ya masaa matatu hakutakuwa na matatizo na potency), kuondokana na prostatitis, urethritis na magonjwa mengine.

Na urethritis

Tunatayarisha potion ya maziwa na parsley, kufuata maagizo:

• Kata mashada machache makubwa ya parsley yenye juisi.
• Jaza kwa maziwa.
• Tunapasha moto maziwa kwa dakika chache kwenye oveni isiyo na moto sana.
• Tunachuja muundo, iliyobaki - itapunguza.

Tunachukua dawa kutoka parsley, 1 tbsp. kila saa.

Pamoja na prostatitis

Tunasaga nyasi na mizizi ya parsley ya curly, kumwaga vikombe 0.5 vya maji ya moto, kuondoka kwa saa 6, chujio na kuchukua mara 4 kwa siku, vijiko moja na nusu nusu saa kabla ya chakula.

Ni muhimu kuzingatia kwamba parsley, mali ya manufaa na vikwazo ambavyo vimesomwa kwa undani kabisa, vinaweza kutumiwa mara kwa mara na wanaume bila hofu yoyote. Lakini kuna matukio wakati haiwezi kuingizwa katika mlo wa mtu yeyote - si wanaume au wanawake.

Parsley: contraindications kwa matumizi

Parsley ni kinyume chake kwa namna yoyote - wiki, mizizi, mbegu katika kesi zifuatazo:

• Pamoja na mizio. Parsley ni kinyume chake kwa wale ambao wanaweza kuwa na mzio kwa sehemu yoyote ambayo ni sehemu ya mmea.
• Pamoja na urolithiasis ikiwa kuna mawe katika mwili ambao kipenyo chake kinazidi 1 cm.
• Katika aina kali za cystitis na michakato mingine ya uchochezi.
• Kwa kuongezeka kwa unyeti wa ngozi.
• Na nephritis.

Sasa unajua nini parsley ina mali ya dawa na contraindications. Ikiwa unaweza kula bila hofu, jumuisha mmea huu katika mlo wako mara nyingi zaidi na kuboresha afya yako!

Je, ni rahisi kuwa mwanaume? Katika karne ya 21, lazima awe na mafanikio, tajiri, mcheshi, anayetegemewa, mrembo, awe na sifa za shujaa bora na demigod. Kisha mwanamke hawezi tu kupinga. Jinsi ya kuchanganya sifa za msomaji na mvunaji bila kuwa na afya bora? Haiwezi kununuliwa au kupatikana. Pata mmea wa kushangaza, panacea kwa afya ya wanaume! Usitabasamu, boriti ya kijani imejilimbikizia sifa nyingi zaidi kuliko inaonekana. Jina lake ni parsley. Kila mwanaume anapaswa kujua kwa nini anapaswa kula mimea hii kwa namna yoyote.

Maelezo, muonekano, asili

Parsley ni mimea ya kudumu ya kudumu ambayo ilikuja kwetu kutoka pwani ya Bahari ya Mediterane. Inashangaa na idadi ya aina, hauhitaji huduma maalum, ni maarufu katika kupikia, hutoa sahani na harufu ya ajabu ya spicy na piquant. Supu, mchuzi, saladi, choma - solo za kitoweo, inayosaidia ladha na "zest".

Dawa ya jadi haikulala, ilikuwa imeuma kwa muda mrefu kupitia nyasi hii, ikitoa kazi katika uwanja wa kutibu magonjwa mengi. Asili imefikiria kila kitu kwa mtu - unachohitaji ni kukusanya vumbi sio kwenye rafu za maduka ya dawa, lakini halisi chini ya miguu yako. Waganga wanapendekeza kuteketeza sehemu zote za mmea - vichwa, mizizi, mbegu.

Vipengele vya manufaa

Ikolojia mbaya, tabia mbaya, uzito kupita kiasi hudhuru hali ya afya, huharibu mzunguko wa damu kwenye viungo vya pelvic.

Msimu ni mtoaji wa idadi kubwa ya mali ya uponyaji, hata kwa idadi ndogo ni muhimu sana, haswa kwa wanaume:

• inachangia kudumisha kinga;
• inatoa nguvu;
• huokoa kutoka kwa upara;
• husaidia;
• hutibu magonjwa ya eneo la urogenital: mawe na mchanga katika figo,;
• inaboresha kazi ya tezi za adrenal na tezi ya tezi.
• athari ya manufaa kwenye potency.

Hatua ya mwisho ni ubora wenye nguvu na wa kushangaza wa kijani cha uchawi. Yeye ni kichocheo cha asili cha afya ya ngono. Kuwa na nguvu zaidi, parsley iliyoongezwa kwa chakula cha jioni kwa mbili itachochea tamaa, na erection yenye sifa nzuri na ya muda mrefu itaonyesha shukrani kwa mimea ya ajabu.

Muundo, thamani ya lishe, kalori

Parsley ni bidhaa ya chini ya kalori, ina kuhusu Kalori 50 kwa gramu 100. Thamani ya bidhaa iko katika muundo wake tajiri:

• vitamini: A, B, C, H, E, K, PP, beta-carotene;
• madini: fosforasi, magnesiamu, chuma, sodiamu, zinki, potasiamu, kalsiamu, manganese, shaba, folic acid;
• mafuta muhimu: limonene, eugenol, myristicin;
• flavonoids: apigenin, apiini, luteolin, crisoeriol.

Apigenin husaidia kuzalisha testosterone (homoni ya kiume) huku ikikandamiza estrojeni (homoni ya kike). Pia inaboresha mtiririko wa damu katika pelvis ndogo, ambayo ina athari nzuri juu ya kujiamini kwa nguvu za kiume, inaboresha afya kwa ujumla, kazi ya misuli, na ngozi.

Maombi, njia za matumizi, kanuni

viungo ni nzuri na afya safi, kavu, waliohifadhiwa na kupikwa. Infusions, decoctions, lotions, lotions ni tayari kutoka humo, kwa kutumia sehemu zote za mmea. Mapishi ni rahisi, lakini unapaswa kufuata teknolojia ya utengenezaji na viwango vya matumizi.

Kula vipande vipande, kama kitoweo cha chakula, ni kwa mpangilio wa mambo. Kula kupita kiasi husababisha mwili kujaa kupita kiasi na vitu vilivyomo kwenye muundo, ambavyo vingine hutumika kama hallucinojeni. Kundi moja kuliwa kawaida na manufaa huathiri mtu.

Faida kwa wanaume

Idadi ya wanaume wa sayari inapaswa kutoa shukrani kwa nyasi za kijani kwa mali zake za thamani ambazo zinaathiri vyema hali ya afya na matumizi ya kawaida. Kuwa diuretic yenye nguvu, huondoa mchanga, mawe, sumu, huongeza jasho, mali ya kupinga uchochezi kutatua matatizo ya urolojia, kutibu prostatitis inayotokana na magonjwa ya kuambukiza, maisha ya kimya, kutokuwepo kwa muda mrefu au uwepo wa mara kwa mara wa mahusiano ya ngono. Greens huokoa kutokana na ulevi wa pombe baada ya sikukuu ya dhoruba.

Parsley ina vitu vinavyoongeza kiasi cha testosterone, ambayo hata hubadilisha kuonekana kwa mtu: glasi nusu tu ya juisi ya parsley kwa siku huondoa upole, uzito wa ziada, mabadiliko ya ngozi, misuli na kinga huimarisha.

Kwa kupaka juisi kwenye ngozi ya kichwa, upara unaweza kuzuiwa.

Gramu 50 za parsley safi kabla ya uhusiano unaowajibika wa asili ya karibu itainua sifa za kiume kwa urefu. Damu huharakisha, libido huongezeka na mfumo wa uzazi unajumuishwa katika kazi. "Uchawi" hudumu kwa masaa kadhaa.

mizizi ya parsley

Bidhaa haijagawanywa katika "tops" na "mizizi", kila kitu ni muhimu katika mazoezi. Dawa kwa muda mrefu imekuwa na ufahamu wa upekee wa ushawishi wa madawa ya kulevya kutoka kwenye mizizi ya parsley kwenye mwili wa kiume: husaidia katika matibabu ya prostatitis, kuvimba kwa viungo vya mkojo, na kuongeza tamaa.

Usitumie vibaya! Overdose ya myristicin, ambayo ni sehemu ya mzizi, husababisha kizunguzungu na mawazo ya akili, bila shaka sio kutoka kwa upendo!

Potion ya uchawi kwa potency kutoka mizizi ya mmea hufanywa haraka, huvunjwa kuwa poda, vijiko viwili hutiwa na maji ya moto (100 ml), kuingizwa kwa masaa 8-10. Kuchukua mara tatu kwa siku kabla ya chakula kwa kijiko.

Faida za parsley kavu, jinsi ya kutumia?

Nyasi inaweza kukaushwa bila kupoteza vitamini na madini, maradufu ladha na viungo vya kupendeza vinavyotolewa kwa chakula na parsley. Nyasi za zabuni zinafaa kwa kukausha. Ni muhimu kuifuta, kavu kwa kawaida kwenye jua, au katika tanuri kwa joto la chini. Imehifadhiwa kwenye chombo cha glasi au mfuko wa kitambaa.

Mimea iliyokaushwa ni kitoweo bora ambacho hutoa ladha tajiri hata kwa pinch ndogo, pamoja na sehemu muhimu ya decoctions ya uponyaji ambayo huharakisha michakato ya metabolic katika mwili, kusaidia kupoteza uzito. Mchuzi wa mimea iliyokaushwa hufanya njia ya utumbo kufanya kazi, husafisha ini, figo, huponya kuvimba kwa tezi ya kibofu, kibofu cha mkojo na mkojo unaoumiza.

Dawa imeandaliwa kutoka kwa majani yaliyokaushwa: vijiko 2 hutiwa ndani ya glasi ya maji ya moto, kusisitizwa kwa nusu saa. Kunywa kioevu katika kupita mbili, asubuhi na jioni, juu ya tumbo tupu. Kozi 2 wiki.

Faida za juisi ya parsley: jinsi ya kufanya na jinsi ya kuchukua?

Juisi ya mimea ya miujiza inachukuliwa kwa dysfunction ya erectile. Wakati mzuri wa kuchukua nectari ni majira ya joto, majani safi na ya juisi huoshawa, yamepigwa na grinder ya nyama (blender). Kisha chachi hutiwa nje ya kinywaji cha massa. Chumvi huongezwa ikiwa inataka. Inakunywa mara 3 kwa siku katika kijiko kabla ya chakula kikuu, kilichohifadhiwa kwenye jokofu kwa siku.

Matibabu ya dysfunction ya erectile na juisi ya parsley inahitaji tiba ya kozi. Matibabu huchukua wiki 3, mapumziko hufanywa, kisha kozi hurudiwa.

Faida za decoction ya parsley

Njia za maandalizi na matumizi:

• Decoction itasaidia nusu kali ya ubinadamu na urination ngumu na chungu. Mizizi iliyoharibiwa ya mmea inapaswa kumwagika na maziwa kwa uwiano wa 1: 2, simmer juu ya moto mdogo kwa nusu saa. Kunywa kijiko kabla ya kula kwa angalau wiki mbili.
• Dawa ya prostatitis na uvimbe wa kibofu. Majani ya kuchemsha na mizizi (50 gr.), Mimina lita moja ya maji, chemsha, baada ya baridi, ongeza maji ya limao kutoka nusu ya matunda na tone 1 la iodini. Chukua suluhisho la joto, 100 ml mara tatu kwa siku.
• Decoction ya mizizi itapunguza hangover. Vijiko 3 vya utungaji ulioangamizwa hutiwa ndani ya 200 ml ya maji, kuchemsha kwa dakika 5, kilichopozwa. Kunywa katika dozi mbili.

parsley

Mbali na faida za wazi za kijani cha mmea kwa mwanaume, kama vile kuinua sauti, kuimarisha mfumo wa kinga, ulaji wa kipimo kikubwa cha madini, vitamini, majani safi huamsha silika ya ngono, kuongeza muda wa kujamiiana. Siri ni katika maudhui ya vitu vinavyoongeza testosterone. Ikiwa kuna shida za asili ya karibu, rundo la mboga zinapaswa kuliwa kila siku kwa fomu yake safi au kama sehemu ya saladi.

mbegu za parsley

Mtindo mbaya wa maisha, uchafuzi wa mazingira huathiri ubora wa spermatozoa ya kiume, na kuwafanya kuwa hai na wafu. Kupata mtoto imekuwa tatizo kwa familia nyingi. Mchanganyiko wa mbegu za parsley kavu na cilantro kwa uwiano sawa hutawanya nyenzo za kibiolojia "wavivu", inapaswa kuliwa katika kijiko kabla ya kulala kwa mwezi.

Prostatitis inatibiwa na vijidudu vya mvuke. Vijiko 1 vinatengenezwa na glasi ya maji ya moto kwenye thermos na tincture hunywa mara kadhaa kwa siku, bila kujali chakula.

Kuna kichocheo cha pili cha ugonjwa huu: 200 g ya mbegu inapaswa kuwa chini, kuongeza kijiko cha unga kwenye glasi ya maji kilichopozwa kilichochemshwa, kuondoka kwenye jokofu usiku na kuchukua kikombe cha robo, nusu saa kabla ya chakula.

Madhara na contraindications

Kidogo kidogo ya mambo yote mazuri ni kanuni ya dhahabu katika chakula. Kuzidisha kwa vitu muhimu ni hatari na matokeo mabaya. Myristicin kwa ziada husababisha maumivu ya kichwa, kutapika, kizunguzungu, tachycardia, hallucinations. Viungo vya busting vinatishia na mizio au kutovumilia kwa mtu binafsi kwa mafuta. Asidi ya mimea wakati mwingine huathiri maonyesho ya gastritis. Jihadharini na parsley kwa urolithiasis, inaweza kusababisha mashambulizi. Tunazungumza juu ya kiasi kikubwa cha chakula kilicholiwa, poda ya lettu haina madhara.

Self-dawa ni muhimu katika mchakato wa uchochezi wa papo hapo, parsley ni muhimu, lakini sio nguvu zote.
Parsley ni rafiki wa kweli wa afya ya wanaume. Seti ya chumvi za madini na vitamini zilizojumuishwa katika utungaji huchangia kwa matengenezo ya jumla ya mwili, huondoa mchanga kutoka kwa figo, kutibu kuvimba, prostatitis, huongeza mzunguko wa damu katika pelvis ndogo, na huongeza viwango vya testosterone. Kwa kuongeza, hutatua matatizo ya maridadi: inarudi potency, huchochea hamu ya mwanamke.

Nyasi hutumiwa kwa aina tofauti, jambo kuu ni kuchunguza kipimo cha matumizi ya bidhaa. Pia jaribu kuwa na uhakika wa asili na ubora wa parsley, ambayo utakula na kuponya. Nyasi bora ni ile ambayo imekua bila nitrati na dawa za wadudu katika majira ya joto nchini. Kula parsley ya uponyaji na utunze afya ya kiume yenye thamani.

Parsley ni moja ya viungo maarufu zaidi katika nchi yetu, ambayo hupandwa karibu kila shamba la kaya. Inatumiwa safi, kavu na iliyohifadhiwa. Sio tu mboga za mmea zinafaa kwa chakula, lakini pia mizizi yake, na mafuta muhimu ya thamani hupatikana kutoka kwa mbegu za parsley. Kwa kweli, parsley safi moja kwa moja kutoka kwa bustani ina kiwango cha juu cha vitu muhimu, lakini nyingi pia huhifadhiwa kwenye mimea iliyohifadhiwa na kavu, ambayo inaweza kuongezwa kwa chakula mwaka mzima.

Parsley imejulikana kwa watu tangu nyakati za kale, kutajwa kwake hupatikana hata katika hadithi za Misri ya Kale, na katika nchi yetu imeongezeka kwa karibu miaka elfu.

Matumizi ya mara kwa mara ya parsley hupunguza hatari ya matukio ya moyo na mishipa.

Matawi ya kijani yenye majani mazuri ya kuchonga yanajaa faida kubwa. Parsley inajivunia sio tu aina mbalimbali za vitamini na chumvi za madini zinazounda muundo wake, lakini pia wingi wao. Katika 100 g ya wiki, vitamini A, K na asidi ascorbic vyenye hata zaidi ya mahitaji ya kila siku ya mtu mzima. Kwa kuongeza, ina karibu vitamini vyote vya B na vitamini E. Hakuna chumvi nyingi za madini katika parsley kama vitamini, hata hivyo, ina sodiamu, na, pamoja na chuma, shaba, manganese, seleniamu na vipengele vingine vya kufuatilia. Parsley ina mafuta muhimu, asidi za kikaboni, phytoncides na klorophyll.

Mizizi ya parsley ina muundo sawa wa vitamini na madini, lakini kiasi cha virutubisho ndani yake ni kidogo sana kuliko katika wiki. Lakini sehemu ya chini ya ardhi ya mmea ina nyuzi nyingi za lishe.

Maudhui ya kalori ya wiki na mizizi ya parsley ni takriban sawa na ni karibu kcal 50 kwa g 100. Utungaji huo wa tajiri na maudhui ya chini ya kalori hufanya parsley kuwa bidhaa muhimu ya chakula. Kutoka kwa kijani na mizizi ya mmea, juisi pia hupigwa nje, ambayo ina athari ya matibabu na ya kuzuia.

Je! ni muhimu kwa parsley?

Bila shaka, watu wachache hula parsley sana ili kupata mahitaji yao ya kila siku ya vitamini, lakini hata kiasi kidogo cha wiki kilichoongezwa kwenye saladi, au hata bora zaidi, kijiko cha juisi ya parsley, kitakuwa na manufaa sana kwa afya. Watu hakika wanahitaji kujumuisha kijani hiki na juisi yake katika mlo wao, kwani inaboresha kimetaboliki, husaidia kuchoma mafuta na kuondoa sumu kutoka kwa mwili. Kwa kuongeza, parsley ina athari ya choleretic, antispasmodic na carminative.

Dutu zilizomo kwenye mmea zina athari ya tonic na tonic. Kuchochea kwa michakato ya kinga huwezeshwa na vitamini A, C na E, ambazo pia ni antioxidants na kuzuia kuzeeka mapema kwa mwili. Maudhui ya juu ya vitamini A na beta-carotene hufanya parsley kuwa muhimu kwa kuzuia matatizo ya maono. Ongeza vijiko kadhaa kwenye glasi na utakuwa na dawa bora ya kudumisha afya ya macho. Hii ni muhimu hasa kwa watu wanaopata mzigo mkubwa kwenye chombo cha maono, kwa mfano, wakati wa kufanya kazi kwenye kompyuta wakati wote.

Parsley ni mimea muhimu sana kwa mfumo wa moyo na mishipa. Kwa matumizi yake ya mara kwa mara, hatari ya viharusi pia hupunguzwa, kwa vile wiki ina vitu vinavyopunguza viwango vya cholesterol, kuimarisha na kusafisha kuta za capillary kutoka kwenye plaques ya mafuta.

Hata katika nyakati za zamani, bila kujua muundo wa kemikali wa parsley, watu walihusisha mali ya kurejesha na uponyaji. Mboga ya mmea huu ni matajiri katika seleniamu, vitamini na vitu vingine ambavyo vina mali ya kupambana na kansa. Parsley inachukuliwa kuwa moja ya viungo muhimu zaidi kwa wanaume, inashauriwa kuitumia katika matibabu na kuzuia prostatitis na saratani ya kibofu.

Kwa wanawake, parsley sio chini ya manufaa, ina vitu
kushiriki katika uzalishaji wa homoni za ngono. Ndiyo maana matumizi yake ya mara kwa mara yana athari ya manufaa juu ya kazi ya uzazi. Greens na juisi yake itasaidia kuanzisha utaratibu wa mzunguko wa hedhi na kupunguza udhihirisho wa kumaliza. Hata katika nyakati za kale, parsley ilikuwa kuchukuliwa kuwa aphrodisiac, inaaminika kuwa huongeza hamu ya ngono kwa wanaume na wanawake.

Parsley inapendekezwa kwa matumizi ya urolithiasis na magonjwa mengine ya mfumo wa mkojo. Ina vitu vinavyorekebisha usawa wa asidi-msingi, kufuta na kuondoa chumvi za asidi ya uric na kuwa na athari ya diuretiki. Kwa magonjwa ya mfumo wa mkojo, inashauriwa kuchukua infusion na decoction ya mizizi, mimea na mbegu za parsley.

Matumizi ya nje ya parsley

Parsley hutumiwa sana nje. Katika utungaji wa lotions, creams, masks ya uso, unaweza kuona mara nyingi dondoo, mafuta muhimu au juisi ya mmea huu. Wanalisha na kurejesha ngozi, na pia kuwa na athari nyeupe. Greens gruel na juisi ya parsley hutumiwa kupunguza freckles na matangazo ya umri.

Sawa ya parsley gruel ni dawa ya kwanza iliyoboreshwa nchini kwa kulainisha kuumwa na mbu na nyuki. Dawa hii husaidia kupunguza kuwasha na kuondoa uwekundu na uvimbe kwenye tovuti ya kuumwa.

Infusion na decoction ya parsley (sehemu zote za mmea zinaweza kutumika kwa ajili ya maandalizi yao) hutumiwa kwa suuza na michakato ya uchochezi katika cavity ya mdomo. Kwa ufizi wa damu, ni muhimu sio tu suuza kinywa chako na bidhaa hizi, lakini pia kutafuna kwa makini majani na shina za mmea.

Kudhuru parsley

Inatokea kwamba hata wiki haiwezi kuliwa na kila mtu. Mzio wa parsley ni nadra sana. Kwa kuzidisha kwa magonjwa ya mfumo wa utumbo, haifai kula mimea safi na juisi kutoka kwake.

Jihadharini na parsley. Inawezekana na ni muhimu kuongeza wiki kwa chakula kwa kiasi kidogo, lakini unapaswa kukataa kutumia juisi iliyojilimbikizia na puree kutoka kwenye mizizi ya mmea huu. Zina vyenye mkusanyiko mkubwa wa vitu vyenye biolojia ambavyo vinaweza kuongeza sauti ya uterasi.

Je parsley ni dawa?

Mnamo 2011, kulikuwa na machapisho mengi ambayo parsley ina dawa za sumu na zenye ufanisi sana. Kulikuwa na habari hata kwamba kijani hiki nchini Urusi kinaweza kupigwa marufuku kukua, kutumika kwa chakula na kuacha kuuza. Kama ilivyotokea baadaye, "hisia za uwongo" kama hizo zilitokana na tafsiri isiyo sahihi ya mabadiliko yaliyofanywa kwa SanPin mnamo Aprili 2011. Ili kufafanua, Rospotrebnadzor alilazimika kuchapisha vifaa vinavyokataa habari hii.

Habari wapenzi wasomaji. Spring tayari imekuja yenyewe na wiki huanza kuonekana kwenye soko: parsley, bizari, vitunguu vya kijani. Hivi karibuni kutakuwa na radishes, kabichi na mboga nyingine za mapema. Ninapenda sana parsley, badala ya hiyo pia ni muhimu sana. Unaweza kutumia parsley mwaka mzima, huongezwa kwa saladi, supu, sahani za nyama. Parsley wiki kutoa sahani piquancy maalum. Parsley inaweza kukaushwa au kugandishwa kwenye jokofu. Ninafungia wiki iliyokatwa kwenye trays na kuitumia kwa kupikia kozi za kwanza, rahisi sana. Parsley safi ni muhimu hasa katika spring, wakati mwili wetu, baada ya majira ya baridi ya muda mrefu, unahitaji vitamini. Jinsi parsley ni muhimu kwa mwili, tutazingatia katika makala ya leo.

Pia, nataka kutambua kwamba parsley sio tu ya kitamu na yenye harufu nzuri, lakini pia ina mali ya dawa, ambayo inaruhusu kutumika kama dawa. Sehemu zote za mmea ni muhimu, hizi ni wiki, na mizizi, na shina, na mbegu.

kalori ya parsley.

• Maudhui ya kalori ya parsley safi ni 41 kcal kwa gramu 100.
• Maudhui ya kalori ya mizizi ya parsley ni kuhusu kcal 50 kwa gramu 100.
• Maudhui ya kalori ya juisi ya parsley ni 49 kcal kwa gramu 100.

Parsley ni bidhaa ya chini ya kalori na yenye afya, sehemu zote za mmea ni muhimu. Wao hutumiwa wote katika kupikia, na katika cosmetology, na dawa za jadi.

Parsley. Faida. Mali muhimu na ya dawa.

Hutoa parsley ladha maalum na harufu ya spicy zilizomo katika mafuta muhimu ya parsley. Mafuta muhimu hupatikana katika sehemu zote za mmea. Aidha, parsley ni tajiri sana katika vitamini na madini.

• Jambo la kwanza nataka kumbuka ni mali ya disinfectant ya parsley. Baada ya kutafuna parsley, tunasafisha cavity ya mdomo.
• Parsley huimarisha ufizi, husafisha pumzi, hufanya meno kuwa meupe.
• Parsley ina vitamini C, A, E, K, PP, asidi ya folic, vitamini B, pamoja na potasiamu, magnesiamu, fosforasi, fluorine, seleniamu, chuma, manganese, zinki, iodini, shaba.
• Parsley ina kiasi kikubwa cha vitamini C, licha ya ukweli kwamba haina ladha ya siki. Walakini, kula gramu 50 za parsley kwa siku, tunaipa mwili wetu ulaji wa kila siku wa vitamini C.
• Asidi ya Folic katika parsley ina mikrogram 38. kwa gramu 100. Asidi ya Folic inalinda damu yetu, inakuza malezi ya hemoglobin.
• Parsley hurekebisha michakato ya metabolic inayotokea katika mwili.
• Inasaidia kuondoa sumu na sumu kutoka kwa mwili wetu, na pia huondoa maji ya ziada.
• Parsley ni muhimu sana kwa njia ya utumbo, kwani inaboresha digestion.
• Parsley wiki ni msaidizi mkubwa kwa kutokuwepo kwa hamu ya kula. Inachochea usiri wa enzymes ya utumbo.
• Parsley ina mali kidogo ya choleretic.
• Parsley hurekebisha kiwango cha sukari kwenye damu, yote haya ni kwa sababu ya yaliyomo kwenye inulini ya polysaccharide ndani yake.
• Parsley ni muhimu sana kwa kuimarisha mfumo wa kinga.
• Kwa matumizi ya mara kwa mara ya parsley, hali ya ufizi inaboresha.

Mali ya manufaa ya parsley yamejulikana tangu nyakati za kale. Mapishi ya kuhifadhi na kudumisha afya na uzuri yamesalia hadi leo.

Unaweza kujifunza kuhusu matumizi ya parsley katika cosmetology kutoka kwa makala "". Katika makala utapata mapishi ya kufanya masks kwa uso na kope, jinsi ya kuandaa decoction ya parsley na barafu ya vipodozi.

Jinsi ya kuchagua parsley? Majani ya parsley yanapaswa kuwa safi, kijani kibichi, bila manjano, uchovu, matangazo ya giza. Parsley mdogo, ni afya zaidi. Shina ya parsley inapaswa kuwa thabiti na yenye juisi. Mizizi ya parsley haipaswi kuwa nyeusi, lakini nyeupe.

Jinsi ya kuhifadhi parsley? Parsley inapaswa kuosha, kukaushwa kwenye kitambaa cha karatasi. Hifadhi parsley kwenye jokofu. Vyombo maalum vinafaa kwa kuhifadhi. Pia, unaweza kuhifadhi katika glasi au jar ya maji. Parsley inaweza kuhifadhiwa kwenye jokofu kwa siku 5-7.

Parsley safi inaweza kuliwa katika majira ya joto, na kwa majira ya baridi, parsley inaweza kuwa waliohifadhiwa. Ili kufanya hivyo, mboga zinahitaji kuosha, kukaushwa kwenye kitambaa cha karatasi, kukatwa. Tunaweka mboga kwenye chakavu nyembamba, kufungia, na kisha kumwaga ndani ya vyombo au mifuko maalum iliyo na kifunga cha zip. Pia, parsley inaweza kukaushwa.

Jinsi ya kula parsley? Parsley ni bora kuliwa safi. Ongeza kwa saladi, nyunyiza juu ya sahani zilizoandaliwa. Kuvutia sana ni ukweli kwamba unapoongezwa kwa sahani za moto, parsley haipoteza mali zake za manufaa. Mafuta muhimu yaliyomo katika parsley hutolewa, na vitamini B hazipatikani sana na kuoza wakati wa matibabu ya joto. Lakini, ni bora kuongeza parsley kwenye sahani iliyokamilishwa katika awamu ya mwisho ya kupikia.

Kutokana na faida zote za parsley, unaweza kuamua kwamba unaweza kula parsley kwa kifungua kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni, lakini lazima kuwe na hisia ya uwiano katika kila kitu.

Parsley. Contraindications. Madhara.

Wasiliana na daktari wako kabla ya kuchukua mizizi ya parsley, decoction, infusion au maandalizi mengine ya parsley.

• Maandalizi kutoka kwa parsley wakati wa ujauzito na wakati wa kunyonyesha ni kinyume chake.
• Mizizi ya parsley ni hatari wakati wa ujauzito, kwani inaweza kuongeza sauti ya uterasi.
• Parsley ni kinyume chake katika nephritis, mawe ya figo, cystitis ya papo hapo na gout.
• Kwa uvumilivu wa kibinafsi kwa parsley, kijani hiki kitalazimika kuachwa.

Juisi ya parsley. Juisi kutoka kwa parsley safi au decoction yake hutumiwa kwa kuumwa na wadudu, kupunguza kuwasha na dalili zingine zisizofurahi. Ili kufanya hivyo, kutibu tovuti ya bite na juisi au decoction ya parsley. Lotions na compresses kutoka juisi ya parsley hutumiwa kwa michubuko.

Juisi ya Parsley ni dawa ya ufanisi kwa ugonjwa wa jicho, hutumiwa kwa conjunctivitis. Katika kesi ya uharibifu wa kuona, juisi ya parsley hutumiwa diluted na juisi ya karoti.

Mbali na parsley, mizizi ya parsley pia ni muhimu sana, ambayo inaweza kutumika kuandaa sahani mbalimbali.

Mizizi ya parsley. Uponyaji, mali ya dawa.

Mizizi ya parsley ina mali ya diuretiki na ya kupinga uchochezi. Na pia, hutumiwa kwa magonjwa ya uchochezi ya cavity ya mdomo. Mizizi ya parsley inaweza kutumika safi na kavu.

Mizizi ya parsley ina vitamini A, C, E, PP, B2, B3, B6, B9, pamoja na chuma, kalsiamu, magnesiamu, sodiamu, manganese, potasiamu, molybdenum, lithiamu, alumini, vanadium, wanga, maji, nyuzi za lishe, mafuta muhimu, asidi za kikaboni.

Ladha ya mizizi ya parsley ni sawa na ladha ya celery na karoti, mzizi ni matawi kabisa, rangi ya njano-nyeupe. Mizizi ya Parsley ina harufu kali, yote haya ni kutokana na kuwepo kwa mafuta muhimu katika muundo wake. Kwa njia, napenda sana mizizi ya celery, celery iliyokaanga ni kitamu sana, kama vile celery ya Kikorea. Na ni muhimu gani, unaweza kusoma kuhusu mizizi ya celery katika makala "".

Matumizi ya mara kwa mara ya mizizi ya parsley hurekebisha viwango vya sukari ya damu.

Mizizi ya parsley hutumiwa kusafisha mwili, kuondoa chumvi kutoka kwa mwili, na pia kusafisha ini. Kwa kufanya hivyo, mzizi wa parsley husafishwa, hupunjwa na kumwaga na glasi ya maji ya moto, imesisitizwa.

Mizizi ya Parsley ina mali ya baktericidal ya dawa, hivyo inaweza kutumika kwa magonjwa ya cavity ya mdomo na kwa. Lakini, kumbuka kwamba parsley hufunika tu harufu, sababu lazima zitafutwa ndani ya mwili.

Mizizi ya parsley husaidia kusafisha damu na mwili kwa ujumla, kutoka kwa sumu na sumu.

Mizizi ya parsley hutumiwa kwa edema, spasms, cystitis, ukiukwaji wa hedhi, kuvimba kwa kibofu cha kibofu. Uingizaji wa mizizi ya parsley husaidia kukabiliana na colic, husaidia na gesi.

Pamoja na limau, mizizi ya parsley hutumiwa katika cosmetology kama dawa ambayo husaidia kuondoa madoa.

Mizizi ya Parsley hutumiwa kwa ajili ya kupikia sahani katika kupikia, mchuzi wa mboga ulioandaliwa na kuongeza ya mizizi ya parsley ni kitamu sana na harufu nzuri. Mizizi ya parsley hutumiwa kama viungo kwa kupikia nyama, sahani za mboga, kwa kutengeneza michuzi, saladi, kubadilisha na kuboresha ladha ya sahani.