Dawa za asili kwa afya ya meno. Kwa nini unga wa meno ni bora kuliko kubandika: uchambuzi wa kina na hakiki za unga wa nyumbani

Watu wengi hupiga mswaki kwa dawa ya meno. Na ni mara ngapi umefikiria juu ya vitu gani vilivyo kwenye dawa ya meno ambayo unatumia siku baada ya siku, mwezi baada ya mwezi? Watu wengi hutegemea mapendekezo ya "Chama cha meno". Na bure.
Moja ya dutu maarufu na yenye sumu ambayo hutengeneza dawa ya meno ya kawaida ni fluoride.
Fluorine inaharibu sana shughuli muhimu ya bakteria, hatua kwa hatua kuwatia sumu, pamoja na seli zingine zote za karibu njiani. Fluorosis ni ulevi sugu wa fluorine. Kuna aina mbili: meno na mifupa, yaliyoonyeshwa kwa dalili za kutisha. Aidha, fluorine ina athari mbaya kwenye tezi ya tezi, thymus na idadi ya viungo vingine. Kwa hivyo, inashauriwa kutumia viungo vya asili kwa kusaga meno yako.
PODA YA MENO YA MIMEA.

Mimea ya poda ya jino: chamomile, mkia wa farasi, jani la peremende (na mimea mingine yote ya mint), maua ya marigold, jani la currant, nettle, maua ya yarrow, mizizi ya calamus, wort St John, gome la mwaloni, mizizi ya dhahabu, yarrow, mbegu za hop, rowan. matunda. Kuchukua mimea tofauti, saga kwenye grinder ya kahawa kwa unga bora zaidi, futa. Vizuri vinavyosaidia sindano za ardhi za mierezi, pine, fir. Soma mali ya mimea ili kupata wazo la ni kiasi gani na nini cha kuongeza.

Chukua sehemu moja (unaweza pia kwa sehemu tofauti, ikiwa inataka):

1. udongo mweupe
2. poda ya mitishamba
3. sifted birch ash

Changanya viungo, poda iko tayari. Hifadhi mahali pa kavu kwenye jar. Maisha ya rafu ni angalau mwaka mmoja.

Tumia kama ifuatavyo: weka poda kwenye mswaki uliotiwa maji na piga mswaki meno na ufizi. Rudia ikiwa ni lazima. Mtungi, bila shaka, ni bora kwa kila mtu kuwa na wao wenyewe. Pia, baada ya kila kusukuma meno yako, unahitaji suuza mswaki wako vizuri sana, kwa sababu. chembe za unga hubakia juu yake.

poda ya meno ya sage

Poda ya jino kutoka kwa majani ya sage au farasi na chumvi bahari - Saga vijiko 2 vya majani safi kwenye chokaa na chokaa, uziweke kwenye bakuli ndogo ya ovenproof pamoja na kijiko cha chumvi.
Preheat tanuri. Weka sahani huko. Majani lazima yakaushwe vizuri ili kuwa crisp. Ondoa, saga kuwa unga, weka kwenye chombo kisichopitisha hewa.

Poda ya Birch:

Dawa ya watu kwa meno kuwa meupe kutoka kwa majani ya birch: chukua majani safi ya birch, ukate vipande vidogo. Mimina maji ya moto, inapopungua kidogo, uifanye na maji haya, piga meno yako kwa brashi tofauti.

Poda ya meno ya chumvi ya bahari:

Changanya kijiko 1 cha chumvi ya bahari iliyosagwa na asali hadi creamy na kuongeza matone 2 ya mafuta muhimu ya karafuu (unaweza kuchukua nafasi ya karafuu na mafuta ya chai ya chai, kafuri, pine, lavender, mint).

Majivu ya kuni.

Ni bora kuchukua birch. Inapaswa kuwa ngumu tu, bila uchafu.

Ikiwa meno yanafanya giza kutoka kwa poda, lubricate kwa asali na kisha kwa mafuta ya mboga.
Ni muhimu sana kutafuna asali kwenye masega. Kutafuna asali kwenye masega, hutumii tu ndani, bali pia kutibu meno na ufizi. Njia nyingine nzuri ni kutafuna propolis. Hii ni antiseptic, na muhuri wa microcracks, na tiba ya jumla. Propolis ina karibu meza nzima ya upimaji. Propolis ni kinga nzuri ya maambukizo ya kupumua kwa papo hapo. Unaweza kutafuna kidogo, kisha kipande kimoja kinatosha kwa muda mrefu sana. Tafuna propolis na uwe na afya!

MANGO YA Merezi

Kulikuwa na hadithi kwamba kwa kugusa resin inayotiririka kutoka kwa mwerezi na meno, mtu huponywa magonjwa ya meno na ufizi, huondoa maumivu ya meno. ni muhimu sana kwa massage ya ufizi na ufumbuzi wa mafuta ya resin mierezi.

MAJANI YA BIRCH

Kwa kusafisha meno: kata majani safi ya birch. Mimina maji ya moto, inapopungua, uifanye na maji haya, piga meno yako kwa brashi tofauti. Fanya hivi kila siku.

NGANO YA NGANO

M. Platen, mtaalamu wa balneologist wa Kirusi wa karne ya 19-mapema ya 20, aliona matawi ya ngano kuwa njia bora ya kusafisha meno na alionya dhidi ya matumizi ya bidhaa zilizo na asidi na sabuni kwa kusudi hili.

UDONGO MWEUPE

Udongo mweupe, chumvi bahari, soda na tinctures mbalimbali na dondoo za mitishamba. Poda zilizo na vitu hivi zinapendekezwa kwa watu ambao wana amana nyingi za tartar na plaque.
Usafishaji wa meno unafanywa kwa njia ifuatayo. Kwanza, mdomo huoshwa na maji kwenye joto la kawaida ili kuosha mkusanyiko wa kamasi na mabaki ya chakula. Inashauriwa kuongeza kijiko cha 1/4 cha soda ya kuoka au chumvi ya meza kwenye kioo cha maji ili kuwezesha kufutwa kwa kamasi. Kisha mswaki hutiwa maji, hutikiswa na kuchovya kwenye poda ya meno ili kiasi kidogo cha poda kishikamane na vidokezo vya bristles kwenye uso mzima wa brashi.

Ili kurekebisha ladha isiyofaa kwa wengine, mafuta muhimu ya peppermint huongezwa kwenye poda ya jino. Poda ya jino inapaswa kuwa sawasawa na kusaga vizuri.

Poda ya jino: saga 2 tsp. sage, ziweke kwenye bakuli ndogo ya ovenproof pamoja na kijiko cha chumvi. Preheat tanuri. Weka sahani huko. Majani lazima yakaushwe vizuri ili kuwa crisp. Ondoa, saga kuwa unga, weka kwenye chombo kisichopitisha hewa.

Matunda na mboga

Kula matunda na mboga mboga ambazo kwa asili husafisha meno yako.

Maapulo ni njia nzuri ya kusafisha meno yako. Asidi za matunda zinazopatikana kwenye tufaha hufanya meno kuwa meupe. Tunapokata maapulo, plaque huondolewa kwenye meno, na kutoa tint ya njano kwa meno.

Celery ina nyuzi coarse. Tunapotafuna mabua ya celery, kiasi kikubwa cha mate hutolewa kinywani na plaque huoshwa.

Miswak ni dawa ya asili ya kusafisha meno. Mswaki uliotengenezwa kutoka kwa matawi na mizizi ya mti wa arak (Salvadora persica) ambao, unapotafunwa, hutenganisha nyuzi na kugeuka kuwa brashi.

Hufanya meno kuwa meupe kutokana na maudhui ya vitu vya silicon. Kutokana na maudhui ya vitu vya sulfuriki na galvanic, hairuhusu bakteria kuendeleza kwenye kando ya meno. Ni muhimu katika michakato ya uchochezi na kukata meno mapya, kutokana na maudhui ya trimethylamine.

Je, dawa ya meno inasaidia? Hutaki kupiga mswaki meno yako na kemikali? Hapa kuna mapishi ya asili kwa uingizwaji mbadala wa dawa ya meno.

Kichocheo cha 1:

Nettle

mizizi ya calamus

Chamomile

Calendula

Birch buds

Nettle hutoa meno na ufizi vitamini, huwaimarisha, huondoa unyeti wa jino.

Mzizi wa Calamus huimarisha ufizi, huzuia kuoza kwa meno, huondoa maumivu ya jino, huondoa anesthetizes mizizi ya jino nyeti.

Birch buds hupunguza toothache, kuimarisha meno, ni nzuri kwa kuzuia caries, na pia kuacha maendeleo yake. Kwa kuongeza, ina athari nzuri kwenye ufizi.

Chamomile inalinda meno kutoka kwa caries, ina athari ya kupinga uchochezi, hupunguza mifuko ya gum, hupunguza damu ya gum, huondoa harufu mbaya, na hupunguza maumivu ya meno.

Calendula ni njia ya kuzuia magonjwa ya meno na ufizi.

Sage ni nzuri kwa magonjwa ya meno na ufizi, huondoa kuvimba kwa ufizi, na ni muhimu kwa kutokwa damu kwao.

Karafuu ni nzuri kwa kutuliza maumivu ya meno.

Rosemary - inaweza kuboresha mzunguko wa damu.

Thyme - huharibu kikamilifu bakteria ambazo zimeonekana kwenye cavity ya mdomo wa binadamu.

Mti wa chai - itasaidia kuondokana na caries na ugonjwa wa gum.

Peppermint - huondoa kikamilifu kuvimba na maumivu wakati wa caries, inaweza kutoa upya kwa pumzi ya mtu.

Pia, mimea hii yote husafisha meno vizuri sana, kuondoa plaque, na kutoa upya.

Kichocheo cha 2: Chukua tu poda ya stevia na mswaki meno yako nayo. Matokeo yake ni bora - hakuna plaque, ulinzi dhidi ya caries. Watoto wanapenda unga huu wa jino, kwa sababu stevia ina ladha tamu, isiyo ya kawaida, kwa sababu ni mbadala ya sukari ya asili.

Kichocheo cha 3:

allspice nyeusi;

jani la Bay (karibu majani 5-6);

Savory (mimi kubadilishwa na thyme au thyme);

Carnation;

Turmeric (usijali ikiwa ganda lako litabadilika kuwa machungwa)

Chamomile (mfuko mmoja wa chujio), inaweza kubadilishwa na mint

Weka viungo vyote kwenye grinder ya kahawa

Mimina kwenye chombo cha urahisi au mug

poda tayari)

Kichocheo cha 4:

Udongo mweupe.

Chumvi ya bahari.

Coltsfoot.

Dondoo la pine.

Pilipili nyeusi.

Juisi ya limao.

Carnation.

Changanya kila kitu kwa kupenda kwako.

Kichocheo 5. Viungo:

Bana ya mdalasini,

Kidogo cha fennel (poda)

Chumvi kidogo (bahari)

Vijiko viwili (chai) vya soda ya kuoka,

Matone sita ya mafuta ya mti wa chai (unaweza kuchukua mint katika viungo kwa kiwango sawa),

Kijiko kimoja cha chai cha mafuta ya nazi.

1. Kuchanganya viungo vyote vilivyoandaliwa (isipokuwa mafuta ya nazi) - changanya vizuri.

2. Mafuta ya nazi yanapaswa kuongezwa mara moja kabla ya kila brashi - basi inachukuliwa kuwa kuweka ni tayari kutumika.

Katika kuweka vile hakuna fillers kemikali na vitu hatari kwa mwili wa binadamu. Aidha, dawa ya meno iliyoandaliwa kwa njia hii ina harufu nzuri sana. Inashauriwa kuhifadhi dawa hiyo ya meno iliyoandaliwa nyumbani kwenye vifurushi visivyopitisha hewa.

Kichocheo 6. Viungo:

Gramu 70 za udongo mweupe,

Kijiko kimoja cha chai (kijiko) cha asali

Matone mawili ya mafuta muhimu ya sage

Matone mawili ya mafuta muhimu ya chamomile

Matone tano hadi kumi ya propolis ya maji.

1. Changanya udongo na maji mpaka kuweka hupatikana.

2. Ongeza propolis kwa udongo.

3. Chukua kijiko cha asali, ongeza matone mawili ya mafuta muhimu yaliyochaguliwa kwake.

4. Kuchanganya vipengele vyote na kuchanganya vizuri.

5. Baada ya kuandaa kuweka vile, unaweza kupiga meno yako kwa amani ya akili.

Dawa ya meno iliyopikwa huondoa kikamilifu plaque na pumzi mbaya kutoka kwa mtu, kwa kuongeza, pia ina mali nyeupe.

Kichocheo 7. Viungo:

Nusu ya kijiko cha chumvi bahari (tu ni muhimu kutumia chumvi iliyovunjika tu),

Vijiko viwili vya soda ya kuoka

Nusu ya kijiko cha manemane (poda) - unaweza kuibadilisha na mianzi - poda au licorice;

Nusu ya kijiko cha udongo nyeupe

Vijiko viwili (vijiko) vya glycerin,

Tatu - majani manne ya mint, mafuta muhimu, na bila kujali, rosemary, limao, machungwa au mint tamu inapendekezwa - kutoka matone kumi hadi kumi na tatu.

1. Changanya kabisa viungo vyote vilivyopikwa hadi laini - pasta iko tayari. Hifadhi dawa ya meno iliyoandaliwa kwenye chombo kilichofungwa kwa hermetically (jar).

Baadhi ya vidokezo muhimu:

1. Unapotumia dawa ya meno ya nyumbani, unahitaji kufuata vidokezo vichache rahisi:

Soda ya kuoka, kama kiungo katika kuweka, inashauriwa kuongezwa wakati wa kuosha mara moja tu kwa wiki, kwa siku nyingine unapaswa kupiga mswaki meno yako bila kuiongeza. Kwa matumizi ya mara kwa mara (ya kila siku) ya soda, unaweza kuharibu meno yako tu. Kulingana na madaktari wa meno, abrasive kweli whitens jino enamel, lakini hii hutokea tu kutokana na ukweli kwamba ni uwezo wa kusafisha tu safu ya juu ya enamel. Walakini, matumizi ya mara kwa mara ya utaratibu kama huo yanaweza kuwa na madhara.

3. Asidi ya citric ni nzuri kwa weupe. Ni muhimu kukumbuka kwamba baada ya suuza meno yako na asidi ya citric, haipendekezi kupiga meno yako kwa saa moja.

4. Meno ya mtu pia "itahisi" kubwa, na yeye mwenyewe, ikiwa, baada ya kula chakula, kutafuna karafuu kidogo au suuza kinywa chako na decoction ya gome la mwaloni au thyme.

Kichocheo 8. Viungo: msingi - udongo nyeupe, maji ya chemchemi, 1 tsp. asali, mafuta muhimu ya sage, chamomile, propolis ya maji.

Jinsi ya kufanya hivyo: kuchanganya udongo (kuhusu 60 g) na maji na matone matone 5-10 ya propolis, kuongeza matone mawili ya sage na chamomile EO kwa kijiko cha asali, kuchanganya na toothpick na kuongeza udongo.

Changanya kila kitu hadi laini, kuweka kwenye jar na kuweka kwenye rafu katika bafuni. Kwa hakika itasimama kwa wiki mbili au tatu, haitaharibika. Ladha ya kuweka ni laini sana na ladha ya neutral-tamu, nyeupe meno na huponya majeraha katika kinywa.

Kichocheo cha 9:

Kwa wale wanaopenda utata, kichocheo kingine: galenic (iliyofanywa kutoka kwa mimea) poda. Ili kuitayarisha, utahitaji: poda ya cinquefoil iliyosimama - sehemu 2, poda ya calamus - sehemu 2 na poda ya birch bark - sehemu 1. Viungo vyote muhimu vinaweza kupatikana katika maduka ya dawa ya mitishamba. Changanya vifaa kwa idadi iliyoonyeshwa, punguza na maji kidogo ya joto hadi msimamo mnene wa cream unapatikana na utumie mchanganyiko ulioandaliwa kama dawa ya meno. Ndani ya saa moja baada ya kupiga mswaki meno yako na kuweka vile, huwezi kula.

Kichocheo cha 10:

Kwa wale wanaoelewa kemia, majivu ya kuni yanafaa. Ina hidroksidi ya potasiamu, kiwanja ambacho kinachukua na wakala bora wa blekning. Chovya mswaki wako kwenye majivu ya kuni na mswaki meno yako. Unaweza kuchanganya majivu ya kuni na dawa ya meno au poda.

Usijali kwamba kidole chako kitabaki chafu - mbilingani "soot" huoshwa kwa urahisi na maji wazi. Kwa kawaida, maandalizi ya dawa hii inahitaji muda, hivyo ni bora kuitayarisha kwa ukingo kwa mara kadhaa.

Recipe 12. Whitening na matibabu ya meno kulingana na Neumyvakin.

Inasaidia kwa karibu ugonjwa wowote wa ufizi, na wakati huo huo husafisha meno, huyeyusha tartar, na huponya majeraha madogo mdomoni karibu mara moja. Husaidia na ugonjwa wa periodontal, kuvimba kwa ufizi, weusi kwenye mizizi ya meno, tartar na hali yoyote ya uchungu mdomoni, pamoja na pumzi mbaya.

Unahitaji kufanya kuweka rahisi: katika 0.5 tsp. kunywa soda kuongeza matone 10-20 ya peroxide ya hidrojeni (duka la dawa) na matone machache ya limao. Pasta iko tayari!

Jinsi ya kutuma ombi:

Chovya usufi wa pamba kwenye unga, na usugue meno na ufizi ndani na nje kwa kuweka hii. Limau hupunguza soda ya kuoka na kutoa ubichi, soda ya kuoka husafisha ubao, na peroksidi husafisha viini na kuifanya iwe meupe.

Baada ya kusafisha vile, meno ni safi sana hivi kwamba yanang'aa kama lulu, na harufu nyepesi ya limau hutoa hali ya kufurahisha.

Unaweza suuza kinywa chako kwa kuzuia na suluhisho la peroksidi ya hidrojeni:

1-3 tsp peroxide katika 50 ml ya maji ya joto kwa hali zote za uchungu katika kinywa.

Sio kitamu! Lakini ni muhimu sana ... basi athari ya meno meupe ni fasta, na wao kubaki nyeupe, hata kama wewe tena kuwasafisha na usufi pamba. Lakini kurekebisha athari nyeupe - unahitaji kuifanya mara kwa mara!

Pia, kwa wale wanaoamua kupiga meno yao kwa kuweka "kulingana na Neumyvakin", tunakushauri kukumbuka - baada ya kupiga meno yako, usifute na chochote kwa dakika 15, usila au kunywa chochote. Tunaifuta soda iliyobaki kwenye meno na swab ya pamba, kuifuta ulimi na pamba kavu ya pamba, na kisha "kukusanya" kila kitu kwa mate na kuitema. Kwa nje, midomo na karibu nao huoshwa na maji. Hiyo, labda, ndiyo yote.

Ikiwa nakala hii kwenye tovuti yetu ilikuwa na manufaa kwako, basi tunakupa kitabu na Mapishi ya lishe hai na yenye afya. Mapishi ya mboga mboga na mbichi. Na pia tunakupa uteuzi wa vifaa bora vya tovuti yetu kulingana na wasomaji wetu. Unaweza kupata uteuzi wa TOP ya makala bora kuhusu mtindo wa maisha bora na ulaji wa afya popote panapokufaa zaidi.

Ikolojia ya matumizi Soma muundo wa dawa za meno za kisasa. Vipengele vingi vilivyojumuishwa katika muundo wao ni hatari kwa afya. Chagua dawa za meno na viungo ambavyo ni wazi kwako, au kuna njia mbadala ya kufanya dawa za meno za asili na kujiweka mwenyewe.

MAPISHI ya poda ya meno ya DIY.

Soma muundo wa dawa za meno za kisasa. Vipengele vingi vilivyojumuishwa katika muundo wao ni hatari kwa afya. Chagua dawa za meno na viungo ambavyo ni wazi kwako, au kuna njia mbadala ya kufanya dawa za meno za asili na kujiweka mwenyewe.

PODA YA MENO YA MIMEA.

Kichocheo:

Chukua sehemu moja (unaweza pia kwa sehemu tofauti, ikiwa inataka):
1. udongo mweupe
2. poda ya mitishamba
3. sifted birch ash
Changanya viungo, poda iko tayari. Hifadhi mahali pa kavu kwenye jar. Maisha ya rafu ni angalau mwaka mmoja.

Tumia kama hii: Paka poda kwenye mswaki uliolowanishwa na mswaki meno na ufizi. Rudia ikiwa ni lazima. Mtungi, bila shaka, ni bora kwa kila mtu kuwa na wao wenyewe. Pia, baada ya kila kusukuma meno yako, unahitaji suuza mswaki wako vizuri sana, kwa sababu. chembe za unga hubakia juu yake.

poda ya meno ya sage

poda ya birch

chumvi bahari ya unga wa meno

majivu ya kuni

Ni bora kuchukua birch. Inapaswa kuwa ngumu tu, bila uchafu.

ASALI

MANGO YA Merezi

NGANO YA NGANO

UDONGO MWEUPE

Udongo mweupe, chumvi bahari, soda na tinctures mbalimbali na dondoo za mitishamba. Poda zilizo na vitu hivi zinapendekezwa kwa watu ambao wana amana nyingi za tartar na plaque.

Usafishaji wa meno unafanywa kwa njia ifuatayo. Kwanza, mdomo huoshwa na maji kwenye joto la kawaida ili kuosha mkusanyiko wa kamasi na mabaki ya chakula. Inashauriwa kuongeza kijiko cha 1/4 cha soda ya kuoka au chumvi ya meza kwenye kioo cha maji ili kuwezesha kufutwa kwa kamasi. Kisha mswaki hutiwa maji, hutikiswa na kuchovya kwenye poda ya meno ili kiasi kidogo cha poda kishikamane na vidokezo vya bristles kwenye uso mzima wa brashi.

Ili kurekebisha ladha isiyofaa kwa wengine, mafuta muhimu ya peppermint huongezwa kwenye poda ya jino. Poda ya jino inapaswa kuwa sawasawa na kusaga vizuri.

Matunda na mboga

Kula matunda na mboga mboga ambazo kwa asili husafisha meno yako.
Tufaha Hii ni kisafishaji bora cha meno. Asidi za matunda zinazopatikana kwenye tufaha hufanya meno kuwa meupe. Tunapokata maapulo, plaque huondolewa kwenye meno, na kutoa tint ya njano kwa meno.
Celery ina nyuzi coarse. Tunapotafuna mabua ya celery, kiasi kikubwa cha mate hutolewa kinywani na plaque huoshwa.

MISWAK

Dawa bora ya kuzuia na matibabu ya caries katika meno ya watoto, kutokana na maudhui ya vitu vya maji ndani yake. Huondoa madoa na mottling ya enamel ya jino kutokana na maudhui ya vipengele vya blekning. Hufanya meno kuwa meupe kutokana na maudhui ya vitu vya silicon. Kutokana na maudhui ya vitu vya sulfuriki na galvanic, hairuhusu bakteria kuendeleza kwenye kando ya meno. Ni muhimu katika michakato ya uchochezi na kukata meno mapya, kutokana na maudhui ya trimethylamine. Husaidia kuacha sigara. iliyochapishwa

Sekta ya kisasa ya kusafisha hubeba uuzaji zaidi kuliko faida. Na, kwa kweli, sisi sio wafuasi wa ukweli kwamba meno yanapaswa kupigwa kila siku, na hata baada ya kila mlo. Kama unavyojua, madaktari wa meno wenyewe hawawezi kufikia makubaliano wakati, na nini na ni kiasi gani unahitaji kupiga mswaki meno yako ili wawe na afya njema.

Vifaa vya meno - kuweka na brashi ni, kwanza kabisa, takataka za plastiki, ambazo zinajaza dampo zote na upanuzi wa maji wa sayari yetu. Na ikiwa bado unafikiri kuwa huwezi kufanya bila dawa ya meno, basi chukua vifurushi vikubwa ili kuacha takataka kidogo. Na epuka triclosan mahali pa kwanza.
Katika Pervorod tulipata uteuzi wa kuvutia wa maelekezo ya jinsi ya kufanya dawa ya meno kutoka kwa viungo vya asili nyumbani. Itakusaidia kupunguza kiasi cha taka na sio sumu mwili wako na viongeza vya kemikali ambavyo ni muhimu kuongeza maisha ya rafu ya pasta ya duka.
7 mapishi ya dawa ya meno

Kichocheo cha 1.
Viungo:
Bana ya mdalasini,
Bana ya fennel (poda)
chumvi kidogo (bahari)
vijiko viwili (chai) ya soda ya kuoka,
matone sita ya mafuta ya mti wa chai (unaweza kuchukua mint katika viungo kwa kiasi sawa),
kijiko kimoja cha mafuta ya nazi.

Kupika:
Kuchanganya viungo vyote vilivyopikwa (isipokuwa mafuta ya nazi) - changanya vizuri.
Mafuta ya nazi yanapaswa kuongezwa mara moja kabla ya kila brashi - basi inachukuliwa kuwa kuweka ni tayari kutumika.

Katika kuweka vile hakuna fillers kemikali na vitu hatari kwa mwili wa binadamu. Aidha, dawa ya meno iliyoandaliwa kwa njia hii ina harufu nzuri sana. Inashauriwa kuihifadhi kwenye vifurushi vilivyofungwa.

Kichocheo cha 2.
Viungo:
Gramu 70 za udongo mweupe,
kijiko kimoja (chai) cha asali,
matone mawili ya mafuta muhimu ya sage,
matone mawili ya mafuta muhimu ya chamomile,
matone tano hadi kumi ya propolis ya maji.

Kupika:
Changanya udongo na maji mpaka kuweka inapatikana.
Ongeza propolis kwenye udongo.
3. Chukua kijiko cha asali, ongeza matone mawili ya mafuta muhimu yaliyochaguliwa kwake.
4. Kuchanganya vipengele vyote na kuchanganya vizuri.
5. Baada ya kuandaa kuweka vile, unaweza kupiga meno yako kwa amani ya akili.
Athari:
- dawa ya meno iliyopikwa huondoa kikamilifu plaque na pumzi mbaya kutoka kwa mtu, kwa kuongeza, pia ina mali nyeupe.

Dawa ya meno - mapishi 3.
Viungo:
- kijiko cha nusu cha chumvi bahari (tu ni muhimu kutumia chumvi iliyovunjika tu);
- vijiko viwili vya soda ya kuoka
- kijiko cha nusu cha manemane (poda) - unaweza kuchukua nafasi yake na mianzi - poda au licorice;
- kijiko cha nusu cha udongo mweupe,
- vijiko viwili (chai) ya glycerin,
- tatu - nne majani ya mint, mafuta muhimu, na bila kujali, rosemary, limao, machungwa au mint tamu inapendekezwa - kutoka matone kumi hadi kumi na tatu.
Kupika:
1. Changanya kabisa viungo vyote vilivyopikwa hadi laini - pasta iko tayari.
Hifadhi dawa ya meno iliyoandaliwa kwenye chombo kilichofungwa kwa hermetically (jar).

Kupikia dawa ya meno - mapishi 4.
1 Viungo: msingi - udongo nyeupe, maji ya chemchemi, 1 tsp. asali, sage EO, chamomile, propolis ya maji.
Jinsi ya kufanya hivyo: kuchanganya udongo (kuhusu 60 g) na maji na matone matone 5-10 ya propolis, kuongeza matone mawili ya sage na chamomile EO kwa kijiko cha asali, kuchanganya na toothpick na kuongeza udongo.

Kupikia dawa ya meno - mapishi 5.
Kwa wale wanaopenda utata, kichocheo kingine: galenic (iliyofanywa kutoka kwa mimea) poda. Ili kuitayarisha, utahitaji: poda ya cinquefoil iliyosimama - sehemu 2, poda ya calamus - sehemu 2 na poda ya birch bark - sehemu 1. Viungo vyote muhimu vinaweza kupatikana katika maduka ya dawa ya mitishamba. Changanya vifaa kwa idadi iliyoonyeshwa, punguza na maji kidogo ya joto hadi msimamo mnene wa cream unapatikana na utumie mchanganyiko ulioandaliwa kama dawa ya meno. Ndani ya saa moja baada ya kupiga mswaki meno yako na kuweka vile, huwezi kula.

Kupikia dawa ya meno - mapishi 6.
Kwa wale wanaoelewa kemia, majivu ya kuni yanafaa. Ina hidroksidi ya potasiamu, kiwanja ambacho kinachukua na wakala bora wa blekning. Chovya mswaki wako kwenye majivu ya kuni na mswaki meno yako. Unaweza kuchanganya majivu ya kuni na dawa ya meno au poda.

Kupikia dawa ya meno - mapishi 7.

Oka mbilingani (kata kwenye miduara ndogo) katika oveni au kaanga kwenye sufuria iliyowaka moto hadi ikawaka. Ingiza vidole vyako kwenye unga huu mweusi na uwakimbie juu ya meno yako kwa dakika 3 - bora zaidi. Poda hii isiyo ya kuvutia sio tu nyeupe meno yako, lakini pia huwaimarisha kikamilifu. Inashauriwa si kuchukua chochote kwa mdomo kwa saa moja baada ya hapo.
Usijali kwamba kidole chako kitabaki chafu - mbilingani "soot" huoshwa kwa urahisi na maji wazi. Kwa kawaida, maandalizi ya dawa hii inahitaji muda, hivyo ni bora kuitayarisha kwa ukingo kwa mara kadhaa.

Vidokezo 4 vya kutumia dawa ya meno ya nyumbani
1. Soda ya kuoka, kama kiungo katika kuweka, inashauriwa kuongezwa wakati wa kuosha mara moja tu kwa wiki, kwa siku zilizobaki unapaswa kupiga mswaki bila kuongeza. Kwa matumizi ya mara kwa mara (ya kila siku) ya soda, unaweza kuharibu meno yako tu. Kulingana na madaktari wa meno, abrasive kweli whitens jino enamel, lakini hii hutokea tu kutokana na ukweli kwamba ni uwezo wa kusafisha tu safu ya juu ya enamel. Walakini, matumizi ya mara kwa mara ya utaratibu kama huo yanaweza kuwa na madhara.
2. Ili meno yawe meupe, inashauriwa kuyasafisha kwa maji ya chumvi. Ni kwa msaada wa chumvi kwamba Wagiriki husafisha meno yao.
3. Asidi ya citric ni nzuri kwa weupe. Ni muhimu kukumbuka kwamba baada ya suuza meno yako na asidi ya citric, haipendekezi kupiga meno yako kwa saa moja.
4. Meno ya mtu pia "itahisi" kubwa, na yeye mwenyewe, ikiwa, baada ya kula chakula, kutafuna karafuu kidogo au suuza kinywa chako na decoction ya gome la mwaloni au thyme.

Mali muhimu ya mimea:
karafuu, ambayo hutumiwa katika viungo vya dawa ya meno ya nyumbani, inaweza pia kutuliza maumivu ya meno;
sage - muhimu kwa ufizi wa damu;
rosemary - inaweza kuboresha mzunguko wa damu;
thyme - huharibu kikamilifu bakteria ambazo zimeonekana kwenye cavity ya mdomo wa binadamu;
mti wa chai - itasaidia kuondokana na caries na kuvimba kwa ufizi;
peppermint - huondoa kikamilifu kuvimba na maumivu wakati wa caries, inaweza kutoa upya kwa pumzi ya mtu.

Bidhaa 7 za utunzaji wa meno
1. Chumvi kali, chumvi ya bahari ni bora zaidi. Unahitaji kupunguza mswaki safi ndani yake, ambayo unasukuma meno yako.
2. Thyme - tumbukiza brashi kwenye majani makavu ya kusaga laini na mswaki meno yako nayo. mali ya disinfectant.
3. Mkaa ulioamilishwa - vidonge vya kusaga vizuri.
4. Mkia wa farasi uliokusanywa mahali pa unyevu utasaidia dhidi ya caries. Inapaswa kukaushwa na kusagwa kuwa unga na kusagwa na mchanganyiko.
5. Kutoka kwa meno nyeusi, wavuta sigara watasaidiwa na mizizi ya orris, ambayo lazima ikatwe vipande vidogo na kukaushwa katika tanuri.
6. Pia, mkaa ulioangamizwa vizuri utasaidia kutoka kwa meno nyeusi.
7. Ndimu - inaweza kufanya uso wa meno kuwa meupe ikiwa unasuguliwa na limao mara kwa mara.

Kichocheo cha kusafisha na matibabu ya meno kulingana na Neumyvakin.
Inasaidia kwa karibu ugonjwa wowote wa ufizi, na wakati huo huo husafisha meno, huyeyusha tartar, na huponya majeraha madogo mdomoni karibu mara moja. Husaidia na ugonjwa wa periodontal, kuvimba kwa ufizi, weusi kwenye mizizi ya meno, tartar na hali yoyote ya uchungu mdomoni, pamoja na pumzi mbaya.

Unahitaji kufanya kuweka rahisi: katika 0.5 tsp. kunywa soda kuongeza matone 10-20 ya peroxide ya hidrojeni (duka la dawa) na matone machache ya limao. Pasta iko tayari!

Jinsi ya kutuma ombi:
Tunapiga pamba ya pamba katika kuweka, na kusugua meno na ufizi ndani na nje na kuweka hii. Limau hupunguza soda ya kuoka na kutoa ubichi, soda ya kuoka husafisha ubao, na peroksidi husafisha viini na kuifanya iwe meupe.

Baada ya kusafisha vile, meno yangu ni safi sana hivi kwamba yanang'aa kama lulu, na harufu nyepesi ya limau hutoa hali ya kufurahisha.

Unaweza suuza kinywa chako kwa kuzuia na suluhisho la peroksidi ya hidrojeni:
1-3 tsp peroxide katika 50 ml ya maji ya joto kwa hali zote za uchungu katika kinywa.
Sio kitamu! Lakini ni muhimu sana ... basi athari ya meno meupe ni fasta, na wao kubaki nyeupe, hata kama wewe tena kuwasafisha na usufi pamba. Lakini kurekebisha athari nyeupe - unahitaji kuifanya mara kwa mara!

Jinsi ya kutengeneza Poda ya meno kulingana na udongo, soda, chumvi ya asili, viungo na mafuta muhimu.

Babu na babu zetu hawakuwa na dawa ya meno, lakini walikuwa na unga wa meno! Na kadiri ninavyosoma mada ya maisha yenye afya, ndivyo ninavyofikia hitimisho kwamba walijua bora kuliko sisi. Walijua nini cha kula na jinsi ya kupiga mswaki.

Dawa ya meno ya kisasa ina vitu ambavyo havifanyi chochote ili kuboresha hali ya cavity ya mdomo. Kuwa waaminifu, sikutafuta poda ya meno kwenye maduka, lakini niliamua tu kuifanya mwenyewe nyumbani. Vivyo hivyo, kwa njia hii naweza kudhibiti kibinafsi muundo wake!

Poda ya jino iliyotengenezwa nyumbani husafisha kikamilifu na kurejesha meno na kuburudisha uso wa mdomo, hupambana na uchochezi na caries. Na yote haya bila Fluorine yenye sumu na vihifadhi.

Kwa nini utumie Poda ya Meno?

Kwa sababu dawa ya meno ya kawaida sio muhimu sana kwa meno yetu. Ina vitu vyenye sumu na huchangia uharibifu wa enamel ya jino. Na kwa njia, hii inatumika hata kwa dawa za meno za asili na za kikaboni. Kwa hiyo, sichoki kurudia kwamba utungaji lazima usome daima na kila mahali!

Nafasi nyingi za meno zina:

Fluorini

Inasifiwa na madaktari wa meno kama kulinda meno yetu kutoka kwa mashimo. Kuanza, haitaumiza kujua ni wapi uharibifu wa enamel ya jino huanza na ni nini.

Fluoride ni sumu. Utafiti wa hivi karibuni wa Chuo Kikuu cha Harvard uligundua kuwa watoto wanaotumia dawa ya meno ya floridi ilihusishwa na IQ ya chini, matatizo ya musculoskeletal, tezi na kimetaboliki. Soma zaidi kuhusu kwa nini unahitaji kuchagua dawa za meno zisizo na floridi.

Lauryl sulfate ya sodiamu

Dutu inayosaidia kuunda povu. Inatumika sana katika shampoos, poda na kadhalika. Tatizo ni kwamba inaiga homoni ya kike ya estrojeni. Aidha, husababisha kuvimba kwa ufizi na vidonda vya kinywa.

Glycerol

Inaonekana kama kiungo salama, lakini tu ikiwa hautaiweka kinywani mwako. Katika dawa ya meno, hutumiwa kupata msimamo wa laini sawa. Glycerin inashughulikia meno yetu na filamu na hairuhusu kurejesha - mineralize.

Kwa hiyo ikiwa unataka kupiga meno yako kwa usalama na kwa ufanisi, napendekeza kufanya poda yako ya jino nyumbani.

Jinsi ya kutengeneza poda ya meno?

Tutahitaji viungo vichache rahisi, lakini muhimu kwa uso wa mdomo wenye afya:

Udongo wa Bentonite (Udongo wa Bentonite)

Soda

Ndiyo, soda ya kawaida ya kuoka. Mitambo huondoa stains kutoka kwa enamel ya jino. Pia ina mali ya alkali. Inaangazia pumzi. Mimi hununua soda ya kawaida kutoka dukani na huwa nasoma orodha ya viungo kwani baadhi yao huwa na vihifadhi visivyohitajika.

chumvi ya asili

Inaweza kuwa bahari au pink Himalayan. Chumvi ya asili, sio nyeupe, ina madini 80+, ambayo husaidia kueneza enamel ya jino na madini. Antiseptic, hupigana na bakteria kwenye kinywa. Ninanunua chumvi ya pink ya Himalayan kutoka Auchan.

Karafuu na Mdalasini

Viungo hivi havina harufu kali tu, bali pia mali ya antibacterial. Husaidia kupambana na ugonjwa wa fizi.

Poda ya meno ya nyumbani:

udongo wa bentonite- Vijiko 5
Soda- kijiko 1
chumvi bahari au pink himalayan- 1/2 kijiko
Carnation, poda - 1/2 kijiko
Mdalasini, poda - 1/2 kijiko
Mafuta muhimu ya peppermint au mti wa chai- matone 10

Mbinu ya kupikia:

Katika bakuli ndogo, changanya viungo vyote hadi laini.
Mimina ndani ya chupa ndogo na kifuniko (nina chupa ya glasi ya viungo kutoka IKEA)

Jinsi ya kutumia:

Lowesha mswaki kwa maji na uitupe kwenye unga wetu.
Tunapiga mswaki meno yetu kama kawaida.
Baada ya hayo, nakushauri utumie.

Kwa kinywa chenye afya na meno mazuri, tumia uzi wa kawaida, dawa ya asili ya meno au unga, mswaki unaofaa na