Jinsi ya kudhibiti kazi ya tezi za sebaceous kwenye uso. Lishe kwa tezi za sebaceous

Kila msichana anajitahidi kuhakikisha kuwa uso wake unaonekana mzuri, na ngozi yake ni sare, matte, safi. Lakini si kila mtu anaweza kufikia hili. Ngozi ya uso wa mafuta inazidi kuwa tatizo la kawaida la wasichana wa kisasa. Na si tu unpleasant greasy sheen. Ngozi ya mafuta ni pores iliyopanuliwa, tabia ya kuunda comedones, acne, kuvimba. Kwa sababu ya haya yote, unapaswa kutumia kiasi kikubwa cha vipodozi vya mapambo ambayo mask kasoro. Chini ya safu nene ya vipodozi, ngozi huisha, hata mafuta ya sebaceous hutolewa, shida zaidi na zaidi zinaonekana. Ili kuvunja mduara huu mbaya, unahitaji kutenda kwa hatua. Kwanza, hebu tuone kwa nini ngozi ya uso inakuwa mafuta.

Sababu za ngozi ya mafuta

1. Kuongezeka kwa shughuli za tezi za sebaceous inaweza kuwa matokeo ya mabadiliko ya homoni katika mwili. Ndiyo maana mara nyingi ngozi huwa mafuta katika ujana - wakati wa kubalehe. Kwa kuongeza, tezi za sebaceous zinaweza kuanzishwa kutokana na ujauzito, wakati wa kumaliza, kabla ya kutokwa damu kwa hedhi.
2. Wakati mwingine ngozi inakuwa ya mafuta kutokana na utapiamlo. Kiasi kikubwa cha mafuta, spicy, vyakula vya kuvuta sigara na chumvi husababisha malfunctions katika matumbo, ambayo hakika yataathiri ngozi.
3. Vipodozi, isiyo ya kawaida, inaweza pia kuwa sababu ya kuongezeka kwa mafuta ya uso. Bidhaa zenye ubora duni ambazo hufunga kabisa pores haziruhusu sebum kutoka, ambayo huongeza uzalishaji wao. Aidha, babies inapaswa kuondolewa kila jioni, kwa kutumia bidhaa maalum ambazo husafisha sana ngozi.
4. Ikiwa usiri ulioongezeka wa mafuta ya sebaceous umeonekana hivi karibuni, hii inaweza kuwa kutokana na ulaji wa madawa fulani. Makundi fulani ya madawa ya kulevya yana athari hiyo - kuonekana kwa ngozi ya mafuta.
5. Wakati mwingine ngozi inaweza kuwa mafuta tu siku za moto za mwaka. Hii ni udhihirisho wa asili kabisa wa mwili - epidermis inajilinda kutokana na kukausha kupita kiasi. Katika kesi hii, unahitaji tu kutunza vizuri uso wako.
6. Magonjwa ya kuambukiza ya muda mrefu, urithi, kuongezeka kwa viwango vya testosterone katika mwili, matatizo katika ini na kongosho, dhiki ya muda mrefu na uzoefu wa neva - yote haya yanaweza kusababisha kazi ya kazi ya tezi za sebaceous.

Ili kujua sababu ya kweli ya tatizo hili la vipodozi, unahitaji kuchambua ubora wa maisha yako, mlo wako, wakati ambapo ngozi ya mafuta mengi ilionekana. Jaribu kuelewa ni nini kilisababisha hali hii. Huenda ukahitaji kuona daktari kwa hili. Wakati huo huo, hebu tuzungumze juu ya jinsi ya kutunza ngozi ya mafuta ili kurekebisha utendaji wa tezi za sebaceous.

Wengi wetu hujaribu kutunza ngozi yetu ya uso, lakini mara nyingi tunafanya makosa, kwa sababu ambayo hali ya epidermis inakuwa mbaya zaidi.

1. Wasichana wenye ngozi ya mafuta mara nyingi huifuta uso wao na tonics ya pombe na lotions. Hili kimsingi si sahihi. Pombe hukausha ngozi, na kusababisha pores kutoa mafuta zaidi ili kuondoa ukavu huo. Ni muhimu kuifuta uso na misombo yenye pombe si zaidi ya mara kadhaa kwa wiki.
2. Aina za ngozi za mafuta hazipaswi kuchujwa mara kwa mara. Kuondolewa mara kwa mara kwa safu ya keratinized ya ngozi husababisha kuongezeka kwa kazi ya tezi za sebaceous.
3. Usiosha uso wako na maji ya moto, hii pia inasababisha uzalishaji wa kazi wa sebum. Unahitaji kuosha na maji baridi - sio tu kusafisha ngozi, lakini pia hupunguza pores.
4. Haupaswi pia mvuke uso wako - hii itafungua pores tayari iliyopanuliwa.
5. Tumia bidhaa za utunzaji wa ngozi zinazolingana na aina ya ngozi yako. Mafuta ya cream huziba pores, na kuwafanya kuziba, ambayo mara kwa mara husababisha ngozi ya mafuta na acne.
6. Ikiwa sababu ya kuongezeka kwa mafuta ni homoni, inafaa kuzungumza na daktari wako juu ya kuchukua uzazi wa mpango wa mdomo. Mapokezi yao hurekebisha asili ya homoni, baadhi yao yamewekwa hata kwa wanaume.
7. Jaribu kula haki - chini ya mafuta na wanga vyakula, zaidi matunda na mboga mboga. Hii itafaidika sio ngozi yako tu, bali pia takwimu yako. Ili kuboresha kimetaboliki, kunywa decoctions ya mimea ya dawa.
8. Ili kuboresha uonekano wa ngozi, unaweza kutumia wipes maalum za matting ambazo zinaweza kutumika popote. Katika msimu wa joto, usisahau kulainisha ngozi yako na maji ya micellar. Hii itaokoa uso wako kutoka kwa mng'ao mbaya wa mafuta.

Kwa kuongeza, unahitaji kufuatilia uso wako, mara kwa mara uondoe babies jioni, tumia vipodozi vya ubora tu. Kwa kuboresha ubora wa maisha na kubadilisha kanuni za huduma ya ngozi, unaweza kufikia matokeo mazuri.

Kusugua ngozi ya mafuta

Ngozi ya mafuta inamaanisha uwepo wa safu nyembamba ya mafuta kwenye uso wa dermis, ambayo hutoa mwanga usio na furaha. Ili kuiondoa, unahitaji kuifuta ngozi na misombo maalum ambayo inaweza kukandamiza shughuli za tezi za sebaceous.

Moja ya watakaso bora kwa ngozi ya mafuta ni siki ya apple cider. Futa vijiko vitatu vya siki katika kioo cha maji na uifuta ngozi na muundo huu mara kadhaa kwa siku. Athari ya ngozi ya matte itaonekana baada ya wiki ya matumizi ya kawaida. Hifadhi suluhisho iliyoandaliwa kwenye jokofu, imefungwa.

Kusugua mitishamba na kuosha vizuri husaidia sana. Fanya decoction ya mimea moja au zaidi na kuifuta uso wako kila siku - asubuhi na jioni baada ya kuondoa babies. Calendula itasaidia kuondoa chunusi na uchochezi, mlolongo utaponya na kukausha majeraha wazi, gome la mwaloni litakandamiza shughuli za tezi za sebaceous, nettle itaweka pores kwa mpangilio, mmea utakabiliana na chunusi kwa sababu ya mali yake ya antiseptic.

Njia nyingine ya ufanisi ya kuondoa mafuta ya ziada na pores nyembamba ni kusugua ngozi na barafu. Asubuhi, kusugua barafu kutaimarisha ngozi na kupunguza uvimbe wa asubuhi. Na jioni, barafu itapunguza ngozi baada ya kuondoa babies. Badala ya maji ya wazi kwa cubes ya barafu ya kufungia, unaweza kutumia decoctions ya mitishamba, maji ya tango, matunda na juisi za berry. Kwa kuongeza, unahitaji tu kuandaa bidhaa mara moja - basi cubes za barafu za kumaliza zitakuwa karibu kila wakati.

Kuna mapishi mengi ambayo yatakusaidia kufanya ngozi yako matte na velvety.

1. Udongo. Masks ya udongo itasaidia kuondokana na mafuta. Bora zaidi, masks yaliyofanywa kwa udongo nyeupe, bluu na nyeusi itakabiliana na tatizo. Kwa athari kubwa, wanaweza kukuzwa sio juu ya maji, lakini kwenye decoction ya mimea.
2. Kefir, limao na oatmeal. Vipengele hivi hutumiwa sana katika vita dhidi ya shughuli za tezi za sebaceous. Ikiwa utawachanganya kwenye mask moja, unapata dawa nzuri sana ambayo itaweza kukabiliana na hata ngozi ya mafuta zaidi. Changanya kijiko cha mtindi wa joto na juisi ya limau ya nusu. Ongeza wachache wa oatmeal ya ardhi kwa wingi ili kufanya gruel. Omba kwa ngozi iliyosafishwa na uondoke kwa dakika 30. Oatmeal inachukua sebum, lemon hukausha na kuifanya ngozi kuwa nyeupe, kefir hupunguza athari ya limao na inalisha ngozi na vitamini. Athari ya matte inaonekana baada ya maombi ya kwanza.
3. wanga na juisi ya tango. Changanya juisi ya tango na wanga na uomba misa kwenye uso wako. Osha na maji baridi baada ya dakika 20.
4. Yai nyeupe. Protini ni dawa nyingine ya ufanisi kwa ngozi ya mafuta. Inaweza kutumika kama zana ya kujitegemea na kama sehemu ya masks ya sehemu nyingi. Piga protini na kefir na maji ya limao na uomba kwenye uso, kuondoka kwa dakika 15. Ikiwa unahisi kukazwa kidogo kwa uso baada ya suuza, weka safu nyembamba ya cream kwenye ngozi.
5. Ndizi. Matunda haya yana wanga nyingi, ambayo inamaanisha itasaidia kufanya uso wako kuwa velvety na matte. Panda tu massa ya ndizi na uma au blender, weka massa kwenye uso wako. Shikilia kwa dakika 10, kisha safisha na maji ya joto.
6. Radishi na tango. Radishi hukandamiza shughuli za tezi za sebaceous, na tango inalisha na kunyoosha ngozi ya uso. Changanya massa ya mboga mboga na grater na uitumie kwenye uso wako. Juisi ya mboga inaweza kuhifadhiwa kwenye jokofu na kuifuta kwenye uso kila siku.

Masks ya asili sio tu ya ufanisi na haina madhara kabisa. Pia ni rahisi kuandaa, ambayo huwafanya kupatikana kwa kila mtu.

Ngozi ya uso wa mafuta sio sababu ya kufunika kwa kiasi kikubwa cha poda na kuunda athari za uso wa "plastered". Sheria chache za kutunza aina hii ya ngozi, kubadilisha tabia ya kula, mapishi ya watu kwa masks na kusugua itakusaidia kuondokana na kasoro hii ya vipodozi. Tumia dawa za asili kupambana na ngozi ya mafuta na kuwa mkamilifu!

Video: nini cha kufanya ikiwa una shida ya ngozi ya mafuta

Leo, magonjwa ya tezi za sebaceous ni tatizo namba moja kwa vijana na vijana.

Acne ni kuvimba kwa tezi za sebaceous. Zinatokea kwa sababu ya kuziba kwa duct ya tezi ya sebaceous. Katika wasichana na wavulana wakati wa kubalehe, chunusi (plugs nyeusi au kijivu) huonekana kwenye kifua, uso na mgongo. Wakati wa kushinikizwa, siri ya sebaceous hutolewa kutoka kwao.

Mafuta ambayo yanatuama kwenye ducts za tezi za sebaceous huanza kuoza, ambayo hutengeneza hali nzuri kwa uzazi wa vijidudu. Kwa hiyo, kuvimba hutengeneza karibu na plugs (acne kwa namna ya pustules). Ikiwa hawajatibiwa, wanaweza kukua katika mihuri yenye uchungu zaidi na ya kina, ambayo, inapofunguliwa, hutoa pus na kuacha makovu. Chunusi isiyojulikana sana, kama sheria, hupotea kwa umri wa miaka 20-25, na hutamkwa zaidi na 30-35.

Matibabu ya chunusi.Matibabu ya chunusi tata, inajumuisha njia za nje na za ndani. Ni muhimu sana kufuata chakula: ni muhimu kuacha nyama ya kuvuta sigara, nyama ya mafuta, kupunguza matumizi ya asali, sukari, mayai, jam na kula matunda zaidi, mboga mboga na bidhaa za maziwa.

Ni muhimu kufuatilia usafi wa ngozi, kuilinda kutokana na uchafu na vumbi, kutumia vipodozi kwa tahadhari, kwani baadhi ya mafuta na creams zinaweza kuchangia maendeleo ya ugonjwa huu.

Athari nzuri katika matibabu ya acne ni matumizi ya mimea ya dawa (nettle, chamomile, aloe, nk), ambayo hutumiwa kwa poultices, bathi, mafuta, compresses.

Seborrhea ni ugonjwa wa ngozi unaohusishwa na kutofanya kazi kwa tezi za sebaceous. Kama sheria, inakua wakati wa kubalehe (katika miaka 12-18).

Seborrhea inaweza kuwa mafuta(pamoja na hyperfunction ya tezi za sebaceous) na kavu(na hypofunction). Kwa seborrhea, sio tu secretion ya sebum inafadhaika, lakini muundo wa kemikali wa sebum na mali zake za kimwili pia hubadilika kwa kiasi kikubwa.

Kwa seborrhea ya mafuta kutokana na ziada usiri wa sebum hubadilisha hali na kuonekana kwa maeneo ya seborrheic ya ngozi (pua, mashavu, kichwa, paji la uso, nyuma na kidevu). Ngozi inakuwa mbaya, mbaya na hupata sheen ya greasi. Inakuwa chafu haraka, kwani vumbi hukaa juu yake kwa urahisi kabisa. Ufunguzi wa nywele za nywele hujitokeza kidogo, hupanuliwa na kujazwa na comedones (dots za kijivu au nyeusi).

Wakati wa kufinya ngozi, siri ya sebaceous hutolewa. Nywele hupata greasy haraka sana, inakuwa glued na shiny. Takriban umri wa miaka 20, huanza kuanguka, na kwa umri wa miaka 25-29 upara hutamkwa mara nyingi. Kufikia umri wa miaka 30, usiri wa sebum, kama sheria, inakuwa chini sana. Kwa watu wanaosumbuliwa na seborrhea ya mafuta, kuongezeka kwa msisimko, kuvuruga kwa njia ya utumbo huzingatiwa.

Kwa seborrhea kavu, peeling, ukosefu wa elasticity ya ngozi ya nyuma, uso, kifua na kichwa huzingatiwa. Tezi za sebaceous hutoa siri iliyobadilishwa pathologically, ambayo hukauka haraka juu ya uso wa ngozi, haina lubricate au kulisha.

Nywele inakuwa brittle na nyembamba, kavu nyeupe mba inaonekana. Sababu za ukame huo wa nywele na ngozi inaweza kuwa endocrine na matatizo ya udhibiti wa neva (ugonjwa wa tezi), ukosefu wa vitamini (hasa vitamini vya kikundi A).

Seborrhea inachangia ukuaji wa magonjwa kama vile kuvimba kwa pustular, chunusi, nk.

Matibabu ya seborrhea. Athari nzuri katika matibabu ya seborrhea hutolewa na taratibu za maji: kuoga, kuoga, bafu ya bahari. Pia ni muhimu kula chakula cha usawa na cha kawaida (kula matunda ya kutosha, mboga mboga, bidhaa za maziwa). Ni muhimu kuachana na nyama ya kuvuta sigara, chakula cha makopo, vyakula vya spicy na mafuta, tamu, unga, kahawa, nk.

Ngozi ya mafuta inaweza kuudhi, na wakati mwingine unaweza kuhisi kama hakuna kitu unaweza kufanya kuhusu hilo. Kwa watu wenye ngozi ya mafuta, tezi za sebaceous hutoa sebum nyingi. Na ingawa ngozi ya mafuta inahusishwa na sababu za maumbile, homoni, na mambo mengine, kuna njia kadhaa za kutunza ngozi ya mafuta. Ili kupunguza uzalishaji wa sebum, wasiliana na dermatologist, daktari atashauri dawa, ni muhimu pia kusafisha ngozi hiyo mara kwa mara, na pia unaweza kujaribu baadhi ya tiba za asili ili kupunguza uzalishaji wa sebum.

Hatua

Dawa

Maandalizi na retinoids. Ikiwa una ngozi ya mafuta, inakabiliwa na acne, basi labda unapaswa kuona dermatologist na kujadili matibabu ya retinoid. Aina hii ya dawa hutumiwa kutibu chunusi na sebum nyingi. Maandalizi na retinoids ni wote kwa namna ya vidonge (isotretinoin) na kwa namna ya creams au gel (tretinoin, adapalene, tazarotene). Retinoids ya mdomo mara nyingi huwa na ufanisi zaidi kuliko creams au gel. Hata hivyo, kuna uwezekano kwamba daktari ataagiza creams au gel, kwa kuwa zina madhara machache ikilinganishwa na vidonge.

Vizuizi vya Androjeni. Uzalishaji wa ziada wa sebum unaweza kusababishwa na ziada ya homoni za androjeni. Ikiwa ngozi ni mafuta kwa sababu ya hili, basi daktari ataagiza dawa za kuzuia androgen, kama vile spironolactone au cyproterone. Dawa hizi husaidia kupunguza kiasi cha sebum zinazozalishwa na mwili. Maandalizi yanaweza kuwa ya mdomo na ya juu.

Dawa za kuzuia mimba na estrojeni. Ikiwa wewe ni msichana na unakabiliwa na uzalishaji wa sebum nyingi, basi unaweza kujaribu kuchukua uzazi wa mpango wa homoni. Katika baadhi ya matukio, wao husaidia kufanya ngozi chini ya mafuta, hata hivyo, kwa wasichana wengine, wao huongeza tu matatizo. Uliza daktari wako ikiwa chaguo hili litakufanyia kazi.

• Dawa za kuzuia mimba hupunguza kiasi cha androgens katika mwili, na hii, kwa upande wake, inapunguza uzalishaji wa sebum.

1. Tiba ya mwanga na tiba ya laser. Tiba ya mwanga na tiba ya laser mara nyingi hutumiwa kupunguza uzalishaji wa sebum. Tiba ya Photodynamic na tiba ya laser ya diode inaweza kupunguza uzalishaji wa sebum na tezi za sebaceous. Madaktari wengi wa ngozi hupendekeza tiba nyepesi au laser pamoja na matibabu mengine. Lakini kumbuka kwamba baadhi ya dawa zinaweza kufanya ngozi yako kuwa nyeti kwa mwanga, hivyo tiba ya laser inaweza kuwa si sawa kwako.

   • Tiba nyepesi na leza inaweza kuwa chaguo nzuri kwa wale ambao hawawezi kutumia dawa, kama vile wanawake wajawazito. Matibabu haya sio vamizi na ni salama kabisa.
   • Matibabu mengi mara nyingi yanahitajika kwa matokeo bora, na yanaweza kuwa ghali kabisa.

2. Usitumie nyenzo mbaya kwa kuosha. Watu wengi wanafikiri kuwa kusugua ngozi kutaondoa mafuta bora, lakini kwa kweli, hii inaweza kuimarisha hali ya ngozi. Usitumie sifongo au nguo za kuosha. Kusugua ngozi kwa nyenzo hizo huharibu ngozi na kuifanya kuwa na mafuta zaidi. Usitumie bidhaa hizo mbaya, na ikiwa unataka, tumia vifaa vya laini tu.

   Rekebisha hatua za utunzaji wa ngozi kama inahitajika. Uzalishaji wa sebum inategemea msimu. Viwango vya homoni pia hubadilika kila wiki au kila mwezi. Yote hii inaweza kuathiri uzalishaji wa sebum. Ikiwa unaona kuwa ngozi yako imekuwa ya mafuta zaidi kuliko kawaida, kisha uanze kuosha na kusafisha ngozi ya mafuta mara nyingi zaidi.

   • Unaweza kutumia toners au kufanya masks ya ngozi ya udongo ikiwa ngozi yako imekuwa mafuta zaidi. Omba toni au vinyago tu kwa maeneo yenye mafuta ya uso au mwili. Bidhaa hizi hukausha sana ngozi.
   • Kwa mfano, katika majira ya joto tezi za sebaceous zinaweza kutoa usiri zaidi kuliko wakati wa baridi. Na hii ina maana kwamba unahitaji njia tofauti za kuosha katika majira ya baridi na majira ya joto.

   Tiba za watu

   1. Fanya mask ya yai nyeupe. Mara kwa mara panga "siku ya spa" kwako mwenyewe na ufanye mask nyeupe ya yai - hii itasaidia kupunguza uzalishaji wa sebum. Wazungu wa yai ni dawa ya asili ambayo inachukua sebum. Ili kufanya mask, changanya yai nyeupe na asali. Ongeza unga kidogo ili kufanya mask kuwa msimamo unaofanana na kuweka. Omba mask kwenye uso au sehemu za mwili ambapo sebum ya ziada hutolewa.

      • Osha mask na maji ya joto baada ya dakika 10.

   2. Tengeneza masks kutoka kwa soda ya kuoka. Masks ya soda ya kuoka husaidia kupunguza usiri wa ngozi. Changanya soda ya kuoka na maji kwa uwiano wa 3: 1. Kisha weka kuweka kwenye uso wako na harakati nyepesi za massage na uiache kwenye ngozi kwa dakika tano. Baada ya hayo, suuza na maji ya joto na kavu uso wako.

Sasisho: Desemba 2018

Hali ya ngozi inategemea asili ya homoni, tabia ya usafi wa mtu, kiwango cha kinga na urithi. Kuvimba kwa tezi za sebaceous ni ugonjwa wa kawaida wa dermis, ambayo yanaendelea kutokana na athari mbaya ya mambo haya. Katika maandiko ya matibabu, hali hii inajulikana kama "chunusi" au "chunusi", kwa watu wengi neno linalojulikana zaidi ni "chunusi". Hata hivyo, bila kujali jina, ugonjwa huu huathiri kuonekana kwa mtu, unaweza kupunguza kujithamini kwake na kuwafukuza watu wengine kutoka kwake. Kwa hiyo, kuondolewa kwake ni kipaumbele kwa wagonjwa wengi.

Unaweza kujifunza maelezo ya kina kuhusu sababu za acne, kuzuia, mbinu za matibabu sahihi na madhubuti kutoka kwa makala hii.

Misingi ya anatomy

Karibu uso wote wa mwili umefunikwa na tezi za sebaceous. Hizi ni formations ndogo zinazozalisha sebum, na ducts short na matawi excretory. Idadi kubwa yao iko karibu na nywele - kwa wastani, kuna tezi 7-9 karibu na follicle moja ya nywele. Pia, kwa watu wengi, mkusanyiko wao unaweza kupatikana katika maeneo yafuatayo ya mwili:

• Uso. Tofauti, ni lazima ieleweke ngozi karibu na midomo, paji la uso na mashavu;
• Nyuma, hasa katika nusu yake ya juu;
• Shingo na kifua;
• Kwapa;
• Mwanachama na labia ndogo;
• Ngozi karibu na chuchu.

Chunusi zinaweza kutokea mahali popote kwenye mwili, lakini maeneo haya ndio yenye shida zaidi. Mtu ana sehemu mbili tu ambazo chunusi haziwezi kuunda. Hizi ni viganja na miguu. Katika maeneo haya, ngozi ina muundo maalum - ina epidermis yenye nene, hakuna tezi za sebaceous na follicles ya nywele.

Kwa nini acne hutokea

Sababu za kuvimba zinaweza kugawanywa katika vikundi 4 kuu: mabadiliko ya homoni, kuongezeka kwa ukame wa ngozi, uzalishaji mkubwa wa sebum na maambukizi. Katika baadhi ya matukio, mtu mmoja anaweza kuwa na sababu kadhaa za ugonjwa huo. Wakati huo huo, ni muhimu kuondokana na kila mmoja wao ili kupata athari bora kutoka kwa matibabu.

Pia ni muhimu kuzingatia urithi kama sababu katika maendeleo ya acne. Wanasayansi wamethibitisha kwamba wazazi wenye acne kali katika sasa au ya zamani, watoto wanahusika zaidi na ugonjwa huu. Kujua ukweli huu, inawezekana kufanya hatua za kuzuia kwa wakati, kurekebisha hali ya dermis.

Marekebisho ya asili ya homoni

Kiasi cha sebum kinachozalishwa huathiriwa zaidi na uwiano wa homoni za ngono katika damu ya mtu. Ya umuhimu wa kimsingi ni:

1. Androjeni(testosterone, dihydrotestosterone, DHEA-S). Homoni za kiume husababisha kuongezeka kwa kazi ya sio sebaceous tu, bali pia tezi za jasho. Kwa hiyo, ongezeko la mkusanyiko wao linaweza kusababisha acne;
2. Progesterone. Hii ni "homoni ya ujauzito", ambayo hutolewa kwa nguvu kwa wanawake baada ya katikati ya mzunguko wa hedhi na mara baada ya mimba. Husababisha uvimbe wa duct ya excretory, ambayo inaongoza kwa vilio vya sebum;
3. Estrojeni(estrone, estriol, estradiol). Dutu hizi hupunguza uvimbe na kurejesha patency ya ducts excretory ya tezi, kwa kiasi fulani kupunguza secretion yao. Ukosefu wa estrojeni pia unaweza kusababisha chunusi.

Kuna wakati katika maisha ya watu wa jinsia zote wakati mabadiliko ya homoni ni ya kawaida. Katika kesi hiyo, malezi ya acne ni athari ya muda na hauhitaji matibabu maalum, isipokuwa katika matukio ya maambukizi. Walakini, wakati wa kubadilisha kiwango cha homoni za ngono dhidi ya asili ya ugonjwa, ni muhimu kushughulikia kwa uangalifu maswala ya tiba. Katika kesi hiyo, inaweza kuwa muhimu kushauriana na daktari wa jumla tu, lakini pia daktari wa watoto, andrologist au endocrinologist.

Ili kutofautisha ugonjwa huo kutoka kwa kawaida, ni muhimu kujua vipindi wakati mabadiliko ya homoni hutokea. Hizi ni pamoja na:

Hapo juu ziliorodheshwa hali ambayo tukio la chunusi linachukuliwa kuwa lahaja ya kawaida. Katika matukio mengine yote, kuonekana kwa acne inapaswa kuchukuliwa kuwa ishara ya ugonjwa huo.

Kuongezeka kwa ngozi kavu

Sababu ya kawaida ya kuvimba kwa tezi za ngozi ni kuziba kwao na mizani ya pembe. Kwa ukame mwingi wa ngozi ndani ya mtu, safu yake ya uso huanza kunyoosha haraka. Chembe hizi za epidermis zinaweza kufunga ducts za sebaceous na kusababisha kuundwa kwa acne.

Sababu nyingi huathiri kiwango cha unyevu kwenye ngozi. Muhimu zaidi kati yao ni:

• Umri zaidi ya 40. Kwa miaka mingi, uwezo wa mwili wa kurejesha hupunguzwa bila shaka. Ni ngumu zaidi kwa seli za dermis kuhifadhi kiwango kinachohitajika cha unyevu na kufuatilia vitu, kwa hivyo lazima iwe na unyevu zaidi kwa msaada wa vipodozi;
• Hali ya hewa. Neno hili halirejelei tu hali ya hali ya hewa, lakini pia kwa hali ya hewa ya jirani: joto la ndani, unyevu wa hewa, matumizi ya gadgets kudhibiti joto.
  • Ushawishi mbaya hutoa hewa kavu na yenye baridi, unyevu wa chini wa hewa, matumizi ya viyoyozi, convectors ya joto, bunduki za joto, nk;
  • ushawishi chanya ina hewa ya joto na unyevu (moja kwa moja ni bahari), humidifiers hewa kwa vyumba. Ikiwa ni muhimu kutumia vipengele vya joto au viyoyozi, inashauriwa kuchanganya na humidifiers hewa.
• Bafu ya moto au bafu. Uso wa ngozi katika mtu mwenye afya unalindwa na safu ya lipid ambayo inazuia kukausha nje. Maji ya joto la juu huharibu ulinzi huu wa asili, ambayo inaweza kuwa sababu ya acne;
• Bidhaa za usafi. Kutumia sabuni ya kawaida kuosha ngozi ya uso au maeneo ya karibu inaweza kusababisha ukame wake kuongezeka. Kwa kuwa tabaka za kinga za dermis ni hatari zaidi katika maeneo haya, ni muhimu kutumia mistari maalum ya bidhaa za usafi ili kuwatunza, kwa mfano: maziwa au kuosha uso, maji ya micellar, lotion ya tonic, sabuni ya usafi wa karibu na wengine.
• Magonjwa ya ngozi kama vile dermatitis ya mzio, psoriasis, eczema, nk;
• Magonjwa ya Endocrine, kwa mfano: kisukari mellitus, hypothyroidism, Itsenko-Cushing's syndrome / ugonjwa.

Katika matibabu ya kuvimba kwa tezi za sebaceous, utambuzi wa mambo mabaya ni muhimu sana. Tiba haiwezi kuleta athari yoyote kwa muda mrefu ikiwa sababu ya malezi ya acne haijatambuliwa na kuondolewa.

Uzalishaji wa sebum kupita kiasi

Kwa sasa, sababu tatu tu zinajulikana kwa uhakika ambazo zinaweza kuimarisha kazi ya tezi: maudhui yaliyoongezeka ya androjeni (ilivyoelezwa hapo juu), vyakula fulani na ugonjwa wa "seborrhea". Katika kipindi cha utafiti na madaktari wa ndani, iliamua kuwa bidhaa zilizo na maudhui ya juu ya asidi ya mafuta zina madhara makubwa kwa ngozi. Hizi ni pamoja na:

• Chokoleti na kakao;
• Karanga;
• Aina fulani za jibini: jibini la feta, suluguni, jibini la nguruwe na jibini nyingine za pickled;
• Nyama ya mafuta (veal, nyama ya ng'ombe, kondoo, nk) na bidhaa za usindikaji wao.

Vinywaji vya kaboni na kafeini pia vinaweza kuwa sababu ya ukuaji wa chunusi. Wanasayansi fulani wanaamini kwamba vitu vilivyomo ndani yao pia huongeza uzalishaji wa mafuta.

Sababu inayofuata muhimu ni ugonjwa, ishara pekee ambayo ni uwepo wa ngozi ya mafuta. Hadi sasa, wanasayansi hawajatambua sababu za seborrhea. Inaaminika kuwa ugonjwa huu ni urithi na unaendelea chini ya ushawishi wa mambo mabaya (ilivyoelezwa hapo juu).

Kujiunga na maambukizi

Microorganisms ni sababu kuu ya kuvimba. Wakati bakteria fulani hupenya ngozi, taratibu za kinga zimeanzishwa, pus hutengenezwa, na tishu zinazozunguka zinaharibiwa. Kinyume na msingi wa kozi mbaya ya ugonjwa huo, bakteria zinaweza kuenea kwa maeneo ya jirani na kuchangia katika malezi ya vikundi vikubwa vya chunusi.

Kwa sasa, jukumu la aina moja tu ya microbe katika maendeleo ya acne imethibitishwa - Propionobacterium Acne (jina la Kilatini - Propionibacterium acne). Ndiyo maana katika matibabu ya wagonjwa wenye ugonjwa huu, antimicrobials ya hatua ya ndani au ya jumla ni lazima kutumika.

Muonekano na dalili

Kimsingi, kuna makundi mawili ya acne. Ya kwanza ni pamoja na acne ambayo hutokea tu kutokana na kuziba kwa ducts excretory. Chaguo la pili linaendelea na mchanganyiko wa kuvimba na kufungwa kwa kinywa cha gland. Lazima zitofautishwe kutoka kwa kila mmoja, kwani mbinu za matibabu hutegemea hii. Kila spishi ina sifa zake, kama vile kuonekana, uchungu na msongamano wakati wa kupigwa.

Kuamua lahaja yako ya chunusi, inatosha kutumia habari kutoka kwa jedwali hapa chini:

Baada ya kuamua aina ya acne, ni muhimu pia kujua ukali wa ugonjwa huo. Ni hapo tu ndipo chaguo bora la matibabu linaweza kuamua. Inashauriwa sana kushauriana na dermatologist kwa kusudi hili, kwani matibabu ya kibinafsi yanaweza kusababisha urejesho usio kamili kutokana na ugonjwa huo na uharibifu usioweza kurekebishwa kwa ngozi.

Ukali wa ugonjwa huo

Ili kujua jinsi ugonjwa huo ulivyo kali, inatosha kuamua asili ya acne na kuhesabu idadi ya vipengele hivi. Hivi sasa, kuna vigezo vifuatavyo vya patholojia:

• Kiwango cha mwanga. Mtu ana mambo tu yasiyo ya uchochezi au idadi ya papules, pustules chini ya 10;
• Kozi ya wastani. Idadi ya papules na pustules ni kutoka 10 hadi 40;
• Ugonjwa mkali. Papules na pustules kwa jumla zaidi ya 40 (kwa mwili wote) au uwepo wa acne ya indurative, conglobate inajulikana.

Ikumbukwe kwamba ukali wowote wa acne hutendewa nyumbani. Hata hivyo, ugonjwa wa ugonjwa ni mbaya zaidi, hatari kubwa ya uharibifu wa ngozi usioweza kurekebishwa.

Matibabu

Tiba ya aina yoyote ya ugonjwa huo inashauriwa kufanywa chini ya usimamizi wa daktari mkuu au dermatovenereologist, ambaye ataamua mbinu bora. Regimen ya matibabu ya kuzuia tezi za sebaceous imedhamiriwa na ukali wa ugonjwa huo na sababu iliyosababisha maendeleo ya chunusi. Katika hali ambapo haiwezekani kujua sababu, daktari anaongozwa tu na ukali wa ugonjwa huo.

Ufafanuzi wa mbinu za matibabu

Kuna maeneo kadhaa ya tiba ya acne - chakula, taratibu za vipodozi (huduma ya kila siku ya ngozi), matumizi ya madawa ya kulevya na matibabu ya utaratibu. Mabadiliko ya lishe yanaonyeshwa kwa wagonjwa wote. Kwa nuances zingine, kuna mapendekezo yafuatayo ya uteuzi wa kiasi cha hatua za matibabu:

Mlo

Imethibitishwa kuwa mabadiliko madogo katika lishe yanaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa idadi ya chunusi. Kutengwa kwa bidhaa fulani hukuruhusu kupunguza usiri wa tezi za sebaceous na kuondoa moja ya sababu za hatari kwa chunusi.

• Inapendekezwa kuwatenga: vinywaji vya kaboni, kakao, karanga, jibini la pickled (brynza, suluguni, nk);
• Inapaswa kuwa mdogo: chokoleti, nyama yenye maudhui ya juu ya asidi ya mafuta (veal, nguruwe, kondoo na wengine), kahawa.

Utunzaji wa ngozi ya vipodozi

Kuondoa acne lazima lazima iwe pamoja na sehemu hii ya tiba. Inahitajika kuongeza unyevu wa ngozi na kupunguza flaking - hii itasaidia kupunguza uwezekano wa kuziba kwa tezi. Kwa matokeo bora, miongozo ifuatayo ya usafi lazima ifuatwe:

1. Maeneo ya shida ya ngozi yanapaswa kuosha mara 2 kwa siku. Utunzaji wa mara kwa mara au chini ya mara kwa mara unaweza kuathiri vibaya hali ya ngozi;
2. Maji kwa ajili ya taratibu yanapaswa kutumika kwa joto la kawaida, kwani mabadiliko makubwa ya joto husababisha peeling kali ya epidermis;
3. Baada ya kuosha, ngozi inapaswa kufutwa na kitambaa laini, na sio kusugua nayo;
4. Ni muhimu kuachana na matumizi ya lotions zenye pombe, mawakala mkali wa alkali au tindikali. PH yao (acidity) inapaswa kuwa neutral au kidogo kupotoka kutoka thamani hii (pH = 7±1.5);
5. Scrubs haipaswi kutumiwa, kwani hasira ya mitambo ya dermis inaweza kuongeza uzalishaji wa sebum;
6. Kwa unyevu wa ziada wa ngozi, unaweza kutumia Physiogel au Cetafil cream, mara 1-2 kwa siku. Kulingana na miongozo ya kitaifa, bidhaa hizi zinafaa kabisa kwa matibabu magumu ya chunusi.

Uchaguzi wa bidhaa za huduma za kila siku unafanywa kwa msaada wa daktari aliyehudhuria. Kama ilivyoelezwa tayari, kwa kusudi hili, mistari ya jumla ya vipodozi (Nivea, Njiwa, nk) na bidhaa maalum (Aisida, Xemoz, na wengine) zinaweza kutumika.

Tiba ya ndani

Njia hii ya matibabu inajumuisha kutumia dawa kwa maeneo ya shida ya ngozi. Kwa sasa, kuna makundi kadhaa ya madawa ya kulevya kwa matumizi ya juu. Hizi ni vitu vya antiseptic na keratolytic (exfoliating), maandalizi na vitamini A na mawakala wa pamoja. Regimen ya matibabu ya kawaida inahusisha matumizi ya dawa moja ya dawa kutoka kwa kila kikundi, au dawa yenye athari ya pamoja.

Maandalizi na asidi ya retinoic

Kikundi hiki kina athari ngumu kwenye dermis - hupunguza shughuli za mchakato wa uchochezi, kuzuia malezi mengi ya mizani ya pembe na kudhoofisha tezi za sebaceous. Hivi sasa, Adapalen (Differin) inachukuliwa kuwa maandalizi bora ya kifamasia. Ni yenye ufanisi na rahisi kutumia, lakini hufanya polepole - madhara ya kwanza ya matumizi yake yanaendelea baada ya wiki 4-6.

Adapalene inapatikana kwa namna ya gel na cream, kutumika mara moja kwa siku, wakati wa kulala, mwishoni mwa taratibu za usafi. Baada ya hayo, uso haujafutwa na sio unyevu. Muda wa wastani wa kozi ni miezi 3.

Matibabu ya antimicrobial

Dawa kutoka kwa kundi hili zinapaswa kuagizwa mbele ya kuvimba kwa tezi za sebaceous, yaani, wakati papules, pustules, conglobates na mambo mengine hutokea. Kwa sasa, dermatologists wanapendekeza kutumia mojawapo ya mawakala wa antibacterial wafuatayo:

Ni muhimu kuomba dawa yoyote ya antibacterial mara 2 / siku baada ya kuosha kwenye ngozi safi, kavu. Anahitaji kutoa muda wa kutenda kwa dakika 20-30. Wakati huu, usifute au mvua ngozi.

Dawa za pamoja

Kikundi hiki kilianzishwa na wataalam wa dawa kwa urahisi wa wagonjwa. Uwepo katika "chupa" moja ya vitu kadhaa vya kazi hukuwezesha kununua madawa kadhaa, lakini kujizuia kwa moja. Pia, bidhaa za pamoja ni rahisi kutumia - moja ya maombi yao inakuwezesha kuwa na athari tata kwenye dermis.

Hapa kuna mchanganyiko wa kawaida na ufanisi zaidi:

Mbinu za matibabu ya jumla

Njia hii ya matibabu hutumiwa tu katika hatua kali za ugonjwa huo au kwa msingi wa mtu binafsi na ukali wa wastani (kwa mfano, na kutokuwa na ufanisi wa matibabu ya ndani). Malengo makuu wakati wa kutumia madawa ya kulevya na athari ya utaratibu ni kuondokana na microbes hatari, kupunguzwa kwa desquamation ya epidermis, au kuondoa sababu za ugonjwa huo.

Tiba ya antibiotic

Vijidudu vya chunusi vinaonyesha upinzani mdogo kwa vikundi viwili vya antibiotics - tetracyclines na macrolides. Vikundi hivi ni pamoja na dawa tofauti, ambayo ni muhimu kuchagua moja ambayo yanafaa kwa mgonjwa fulani. Kazi hii kwa daktari aliyehudhuria - haipendekezi sana kuagiza matibabu peke yako.

Kwa sasa, ili kuondoa uchochezi wa purulent wa tezi za sebaceous, antibiotics zifuatazo hutumiwa sana:

Wakati wa matibabu, kanuni zifuatazo lazima zizingatiwe:

1. Kozi ya chini ya matibabu ni siku 10. Muda huu huzuia malezi ya upinzani katika bakteria kwa antibiotic, ambayo itawawezesha katika siku zijazo kufanya kozi ya pili katika kesi ya kurudi tena kwa ugonjwa huo;
2. Haupaswi kukatiza mwendo wa antibiotics, isipokuwa katika hali ya kutovumilia;
3. Katika uwepo wa patholojia zinazofanana (kisukari, nyuzi za atrial, thrombosis ya mishipa au mishipa, nk), kipimo na aina ya wakala wa antimicrobial lazima kukubaliana na daktari, kwani madawa ya kulevya yanaweza kuathiri kila mmoja;
4. Pombe inapaswa kuepukwa kabisa wakati wa kuchukua dawa, kwani mchanganyiko unaweza kusababisha uharibifu mkubwa wa ini.

Maandalizi ya asidi ya retinoic

Kwa mujibu wa mapendekezo ya kisasa, kwa ajili ya matibabu ya aina kali za acne, maandalizi moja tu ya pharmacological kutoka kwa kundi hili hutumiwa - Isotretinoin (Acnecutane, Roaccutane). Inapunguza kazi ya tezi za sebaceous katika mwili wote na hupunguza ngozi ya epidermis. Licha ya ufanisi wake wa juu, asidi ya retinoic ina idadi kubwa ya madhara. Kati ya hizi, shida za dyspeptic (kichefuchefu, viti huru, maumivu ya tumbo), udhaifu, kizunguzungu, na kupungua kwa utendaji mara nyingi huonyeshwa kwa wagonjwa.

Ni muhimu kutambua kwamba hutumiwa tu kwa acne kali sugu kwa matibabu mengine. Isotretinoin contraindicated kabisa wakati wa ujauzito, wakati wa mapokezi yake, mwanamke anahitaji kutunza uzazi wa mpango wa kutosha.

Marekebisho ya homoni

Utaratibu huu unafanywa tu kama ilivyoagizwa na gynecologist. Inaonyeshwa kwa wanawake ambao wana shida ya homoni iliyothibitishwa na njia za maabara. Kwa lengo hili, madawa mbalimbali yanaweza kutumika, kulingana na ikiwa mwanamke anapanga mimba katika miezi 6 ijayo au la.

Ikiwa hakuna mipango ya mimba, uzazi wa mpango wa homoni hupendekezwa kwa kawaida, kwa namna ya vidonge, waombaji, pete za uke, implants, nk. Wakati wa kupanga mimba, inawezekana kutumia "tiba ya homoni ya cyclic" - estrogens katika awamu ya kwanza ya mzunguko na progesterone baada ya katikati ya mzunguko wa hedhi.

Kuondoa chunusi wakati wa ujauzito

Hili ni suala tata ambalo halijatatuliwa hadi sasa. Ukweli ni kwamba kabla ya kuagiza dawa kwa mwanamke mjamzito, majaribio ya kliniki kamili yanapaswa kufanywa kwa kikundi hiki cha watu. Hata hivyo, makampuni ya pharmacological na vyama vya kujitegemea vya madaktari wanaogopa kufanya majaribio haya, kwa sababu ya uwezekano wa matatizo katika fetusi au mama. Kwa hiyo, hakuna maandalizi ya mada ambayo yamethibitishwa kuwa salama.

Walakini, uzoefu uliokusanywa wa madaktari wa nyumbani huruhusu mpango ufuatao kutumika kwa matibabu ya wanawake wajawazito au wanaonyonyesha:

1. Chakula, isipokuwa bidhaa zote zinazoongeza uzalishaji wa sebum (chokoleti, karanga, nyama ya mafuta, nk);
2. Huduma ya usafi wa kila siku kwa ngozi iliyoathirika, kwa kutumia yenye unyevunyevu fedha;
3. Inawezekana kutumia maandalizi ya asidi ya azelaic, lakini tu kwa ruhusa ya dermatologist, gynecologist au mtaalamu;
4. Katika acne kali ya purulent, Josamycin inaweza kuagizwa baada ya wiki ya 14 ya ujauzito.

Bila kujali umri wa ujauzito, ni marufuku kutumia maandalizi ya asidi ya retinoic (ya ndani na ya utaratibu) na antibiotics ya tetracycline. Dawa hizi zina athari iliyotamkwa juu ya ukuaji wa fetasi.

Kuzuia

Hatua za kuzuia ukuaji au kupunguza ukali wa chunusi zinapendekezwa kuanza kutoka kubalehe (miaka 13-15). Ni wakati huu kwamba kipindi cha shughuli za tezi za sebaceous huanza, ambayo inaweza kusababisha kuundwa kwa acne. Hatua za kuzuia ni rahisi sana, ni pamoja na:

• Chakula kinacholenga kupunguza uzalishaji wa secretion ya sebaceous;
• Kuosha kila siku, kwa kutumia mistari ya vipodozi vya unyevu;
• Kuzuia kukausha sana kwa ngozi (kutoka kwa yatokanayo na joto, hewa kavu, kemikali, nk).

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Swali:
Jinsi ya kushuku uwepo wa shida ya homoni kwa mwanamke kama sababu ya chunusi?

Kwanza kabisa, unapaswa kuzingatia utaratibu wa mzunguko wa hedhi. Pia, kutokwa kwa wingi au kidogo, uwepo wa doa kati ya hedhi, ukuaji wa nywele za kiume (pamoja na katikati ya tumbo, mgongoni, kwenye eneo la kidevu, kwenye mashavu au chini ya pua) pia huzingatiwa kama ugonjwa. ishara.

Swali:
Je, unaweza kuibua chunusi peke yako?

Hapana, kwa sababu utaratibu huu unasababisha kuongezeka kwa mchakato wa uchochezi. Pia, uwezekano wa pus kuingia kwenye damu na maendeleo ya maambukizi makubwa (sepsis au meningitis) haijatengwa.

Swali:
Kwa nini haiwezekani kukausha ngozi na kuvimba kwa tezi za sebaceous kwenye uso?

Wakati huo huo, peeling yake inazidi, na mizani ya pembe hufunga zaidi ya ducts za tezi za sebaceous. Ipasavyo, idadi ya comedones, milia na vitu vingine vya chunusi huongezeka kwa mtu.

Swali:
Je, tiba ya kimwili inaweza kutumika kutibu chunusi?

Dalili za physiotherapy ni mdogo kabisa - hii ni uwepo wa comedones au milia katika eneo mdogo la mwili. Walakini, ufanisi wake haujathibitishwa katika masomo ya kisayansi. Tiba ya mwili imepingana na chunusi ya uchochezi (papules, pustules, conglobates, nk), kwani inasababisha kuongezeka kwa damu kwa tishu na kuzidisha kuvimba.

Swali:
Je, kuna vipengele vya matibabu ya kuzuia tezi za sebaceous kwa mtoto?

Chunusi kwa watoto wachanga, katika idadi kubwa ya matukio, hutatua yenyewe na hauhitaji matibabu. Mara nyingi, vijana wanakabiliwa na tatizo hili. Regimen ya matibabu kwa watoto wakubwa zaidi ya miaka 8 inafanywa kwa njia sawa na kwa watu wazima. Ikiwa mtoto ni mdogo, ni muhimu kuacha maandalizi ya asidi ya retinoic na matumizi ya antibiotics ya utaratibu (isipokuwa Josamycin).

Ngozi ya mafuta ni shida ambayo watu wengi wanakabiliwa nayo. Inakera uangaze wa kukasirisha, kuonekana kwa chunusi. Ili kuondokana na ngozi ya uso wa mafuta, vipodozi vya kukausha hutumiwa kawaida, wazalishaji ambao huahidi athari inayoweza kupatikana haraka.

Walakini, watatoa matokeo thabiti, mradi tu sababu ya ngozi ya mafuta imeondolewa. Kwa hiyo, hatua ya kwanza katika kutatua tatizo la ngozi ni kuhalalisha kwa tezi za sebaceous.

Ishara na asili ya ngozi ya mafuta

Ngozi ya mafuta ni matokeo ya kuzidisha kwa mafuta na tezi za sebaceous. Tezi hizi ziko chini ya uso wa ngozi.

Sebum ni dutu inayoundwa na mafuta. Sio mbaya sana kwani hulinda na kulainisha ngozi na kuweka ngozi ya kichwa ing'ae na yenye afya.

Sebum nyingi, hata hivyo, zinaweza kusababisha ngozi ya mafuta, na kusababisha pores kuziba na blackheads.

Sio kawaida kwa tukio la comedones (dots nyeusi), cysts ya tezi za mafuta,. Ngozi pia ni sawa na peel ya machungwa, kwani pores huonekana juu yake.

Faida isiyoweza kuepukika kwa watu walio na ngozi ya mafuta ni kwamba wrinkles huanza kuonekana baadaye.

Epidermis, shiny kutoka greasiness, ni jambo baya kwa wamiliki wake. Kwa sababu ya kazi nyingi za tezi za mafuta kwenye ngozi, muundo mbaya, wa porous na sauti isiyo na afya na sheen ya greasi huundwa, uso wa ngozi pia unaweza kukaushwa, kama ngozi.

Jenetiki, mabadiliko ya homoni, au hata mkazo unaweza kuongeza uzalishaji wa sebum.

Kifuniko cha mafuta kwenye uso kimewekwa ndani ya eneo la T: paji la uso, kidevu na pua. Kwenye mwili, epidermis ya greasi iko nyuma na kifua. Mali ya ngozi ya mafuta pia yanaonyeshwa kwenye nywele za mafuta juu ya kichwa.

Hii hutokea kwa sababu zifuatazo:

1. Imepachikwa kwa vinasaba. Chini ya hali hizi, epidermis ni mafuta katika maisha yote.
2. Ujana. Vijana wanafahamu udhihirisho wa ngozi ya mafuta, ambayo inakuwa mchanganyiko na umri wa miaka 25-30.
3. Kazi kubwa ya tezi za mafuta. Hii inahusishwa na tabia ya urithi kwa ngozi ya mafuta, michakato iliyofadhaika katika njia ya utumbo (cholecystitis, colitis, kuvimbiwa), mabadiliko ya homoni. Sababu ya tija nyingi ya mafuta kwenye uso wa ngozi ni lishe (kulevya kwa viungo, mafuta, vyakula vya wanga, pombe, soda), shughuli za kazi wakati hali ya joto imezidi, kuwa katika chumba cha moshi na sigara, chini ya mionzi ya UV.
4. Homoni. Hii hutokea wakati wa maendeleo ya ngono na awamu ya 2 ya mzunguko wa hedhi. Kuna kushindwa kwa homoni wakati wa kumaliza, ujauzito, dhiki. Pia hutokea kutokana na matibabu na homoni au matumizi yao ya ghafla, matumizi ya muda mrefu ya uzazi wa mpango mdomo.
5. Matatizo katika kazi ya mfumo wa endocrine. Hii hutokea wakati, pamoja na hypothyroidism, ukame wote wa ngozi na mafuta ya epidermis kwenye uso hujulikana.

Kinga iliyopunguzwa pia huathiri kuonekana kwa uso wa sebaceous wa epidermis.

Magonjwa 7 yanayosababisha ngozi kuwa na mafuta

Daktari ataweza kujua kwa sababu gani mgonjwa ana ngozi ya mafuta kwenye uso wake. Kwa sababu epidermis ya sebaceous pia inaonekana kwa wagonjwa:

• ugonjwa wa kisukari mellitus;
• cachexia (uchovu);
• fetma;
• na tumors, ovari ya polycystic;
• hyperandrogenism;
• hypertrichosis;
• na ugonjwa wa ini.

Utunzaji wa usafi usiojua kusoma na kuandika na matumizi ya utakaso mkali wa uso wa ngozi na vipodozi vyenye pombe huchangia kuonekana kwa mafuta ya ziada kwenye ngozi.

Inaweza pia kusababisha matumizi ya vichaka, kufuta mara kwa mara ya epidermis, matumizi ya mafuta ya mafuta, nk.

Usitegemee maarifa yako tu. Ni bora kuamini dermatologist ambaye ataamua sababu ya greasiness nyingi juu ya uso wa ngozi. Hii itakuokoa kutokana na matatizo makubwa ya afya.

Nini cha kufanya ikiwa ngozi ya uso ni mafuta? Unaweza kujisaidiaje?

Sheria 10 za ngozi ya mafuta

Ni muhimu kuzingatia sheria zinazolenga kuzuia magonjwa ya uso wa mafuta ya ngozi. Hii hapa orodha yao:

1. Ondoa (kikomo) matumizi ya vyakula vya mafuta na vya kukaanga. Ni bora kusema hapana kwa vyakula vya chumvi na vya kuvuta sigara, vya pickled na tamu. Inapendekezwa kwenye orodha ni sahani kutoka kwa samaki ya chini ya mafuta na nyama nyeupe, mboga mboga na matunda, bran.
2. Vipodozi huchaguliwa na maudhui ya lipid iliyopunguzwa na moja ambayo vitu vya antibacterial na antiseptic vinawakilishwa na ethanol hadi 10%.
3. Usiguse uso wako kwa mikono isiyooshwa.

Ni vyema kununua vipodozi vya hypoallergenic ambavyo ni pamoja na dondoo za mmea ili kutuliza ngozi nyeti na iliyokasirika.

Bidhaa zote za huduma zinapaswa kuchaguliwa kwa alama "kwa mchanganyiko au ngozi ya mafuta".

Ni muhimu pia kufuata sheria hizi:

1. Chagua safisha sahihi (gel au povu, maziwa ni bora kuepukwa). Chini ya marufuku - matumizi ya sabuni, nguo za kuosha, maji ya moto.
2. Mara moja kila baada ya siku 7, tumia peeling ya kawaida, utakaso wa uso (kwa mfano,).
3. Tumia creamu ya ulinzi ya UVA na UVB UVB mwaka mzima (k.m. Bioderma AKN).
4. Usichanganye na msingi, kupunguza matumizi yake mara mbili kwa wiki.
5. Vipodozi vya mapambo vinapaswa kuchaguliwa kwa busara, kwa mfano, poda na madini.
6. Inaruhusiwa kutumia masks ya nyumbani si zaidi ya mara 1-2 kwa siku 7. Kwa taratibu, udongo nyeupe, kijani, bluu, apples, kiwi, maji ya limao hutumiwa. Matokeo mazuri yanapatikana kwa mask ya viazi safi ya mushy.
7. Lotions na chumvi bahari hufanya kazi kwa ufanisi. Wao hufanyika mara moja kila siku 7, kuchukua 500 ml ya maji yaliyeyuka na 1 tsp kwa suluhisho. chumvi. Kuhimili dawa kwa dakika 5-10.
8. Loanisha ngozi yako tu na creams na serums kwa mchanganyiko au ngozi ya mafuta.
9. Fikiria bidhaa na retinol. Kirutubisho cha Vitamini A huongeza kasi ya ubadilishaji wa seli, na kuifanya kuwa mojawapo ya njia bora za kupambana na kuzeeka. Pia hufanya maajabu kwa chunusi. Differin imepatikana hivi karibuni kwenye kaunta bila agizo la daktari.
10. Msaada wa safari za sauna.

Duka la Dawa la Kijani (Mimea 5 ya Uponyaji)

Jinsi ya kuondoa shida nyumbani? Inashauriwa kutibu ngozi ya sebaceous na mimea ya mimea.

Uwepo ndani yao ya flavonoids, tannins, saponins (vitu vya asili visivyo na nitrojeni na visivyo na alkali), asidi ya silicic, homoni za mimea na kufuatilia vipengele vina athari nzuri kwenye epidermis ya sebaceous.

1. Chamomile ni antiseptic ya asili na hatua ya kupinga uchochezi. Dondoo yake ina uwezo wa kusafisha na kupunguza uso wa ngozi kwenye uso, kurejesha elasticity na laini.
2. Salvia officinalis ina baktericidal, soothing, regenerating nguvu. Calendula officinalis ina uwezo wa kuponya, kurejesha epidermis iliyoharibiwa.
3. Gome la mwaloni (birch) ni maarufu kwa sifa zake za antiseptic na tannic. Dondoo ya tricolor ya Violet inalenga utakaso, kuchochea michakato ya kimetaboliki na kuondoa mwili wa vitu vyenye madhara.
4. Dondoo ya chai ya kijani ina jukumu la antioxidant, ambayo inapunguza athari za radicals bure kwenye ngozi.
5. Dondoo kutoka kwa mizizi ya dandelion huongeza nguvu za kinga za mwili, husaidia katika shughuli muhimu ya ini, gallbladder, figo. Dondoo la mmea linahusika katika kutolewa kwa mwili kutoka kwa bidhaa za kimetaboliki, ambayo ina athari nzuri juu ya uso wa ngozi.

Kutenda kwa ufanisi kwenye nyasi ya dermis ya mafuta, kila mgonjwa huchagua peke yake. Badilisha maji wakati wa kuosha infusions ya mimea kutoka kwa chamomile, mint, nettle, maua ya chokaa.

Mafuta kwa ngozi ya mafuta

Mchanganyiko wa mafuta hutumiwa badala ya cream ya usiku. Wao hutumiwa kwenye safu nyembamba kwenye uso safi wa ngozi.

Mafuta hufanya kazi kwenye pores iliyoziba kutoka kwa uchafu na mafuta magumu, huboresha uzalishaji wa mafuta, na huathiri kuzaliwa upya kwa seli.

Ni mafuta gani ya kutumia? Hii hapa orodha yao:

1. Hazelnut katika fomu yake safi au kama sehemu ya mafuta mengine. Uso wa ngozi chini ya ushawishi wa bidhaa husafishwa, husafishwa na kurejeshwa, pores huimarishwa.
2. Mbegu za zabibu, baada ya hapo uso wa dermis unaonekana unyevu na bila pores inayoonekana.
3. Berries, buds, majani ya currant nyeusi - bidhaa hupewa mali ya antibacterial, ngozi baada ya kuwa elastic, tone huongezeka.
4. Mbegu za Sesame, zinazoathiri uhalalishaji wa utendaji wa tezi za sebaceous, kupunguza pores.
5. Viini vya mlozi, kukabiliana na kusafisha pores, matangazo nyekundu yaliyokasirika.
6. Majani ya mti wa chai - utungaji wa mafuta huokoa kutoka kwa acne na normalizes hali ya dermis.
7. Lavender hurejesha wepesi kwenye ngozi, hufanya kazi kwenye dermis na athari ya kupinga uchochezi.

Omba mafuta ya hazelnut (50% ya mchanganyiko) na kuongeza 10% ya mafuta mengine yaliyochaguliwa. Ikiwa unachukua mafuta muhimu (kutoka sandalwood, rosemary, juniper, bergamot, grapefruit, mierezi), ongeza matone 1-2 kwenye muundo wa mafuta ya msingi.

Matibabu ya urembo kwa ngozi ya mafuta

Nini cha kufanya ikiwa ngozi ni mafuta na acne inaonekana? Ili kuondokana na tatizo la greasiness ya ngozi, inaruhusiwa kujumuisha hatua zifuatazo:

• matumizi ya vichaka (kutoka kwa mlozi, apricot, chumvi, udongo, nk), hii itatoka na kusafisha ngozi;
• tumia (maziwa, pyruvic, trichloroacetic, glycolic, nk), hii itapunguza pH, kudhibiti uzalishaji wa mafuta na kupunguza maudhui ya mafuta ya dermis;
• matumizi ya masks (matope, udongo, kulingana na mwani), na hii itakuwa disinfect, Visa uso wa ngozi na kuondoa formations ziada ya mafuta.

Jibu la swali

Bila shaka, ngozi ya mafuta pia inahitaji moisturizing mara kwa mara. Kwa aina hii ya ngozi, mafuta huingilia kupumua kwa kawaida kwa seli, kuziba kwa pores hutokea, na hata uzalishaji wa collagen unazidi kuwa mbaya. Ndiyo maana ni muhimu kusafisha uso wa ngozi, na kisha usisahau kuinyunyiza.

Kwa kufanya hivyo, unaweza kutumia napkins maalum maalum. Wao huifuta uso kwa upole, ambayo huondoa sebum ya ziada bila kuharibu kufanya-up. Inafaa pia kubeba poda na wewe, ambayo baada ya muda unaweza kuficha kasoro.

Hii ni kwa sababu baada ya kutumia kitambaa cha karatasi, mtu hutupa mara moja. Lakini kitambaa mara nyingi hubakia mvua sana, na hii ni ardhi bora ya kuzaliana kwa bakteria. Matokeo yake, hupata juu ya uso wa ngozi, ambayo, hasa kwenye ngozi ya mafuta, inaweza kusababisha kuvimba.

Mbinu za matibabu ya TOP-5

Ngozi yenye mafuta mengi, inakabiliwa na peeling, inahitaji matibabu ya ziada yaliyowekwa na dermatologist au cosmetologist.

Kozi ya matibabu imedhamiriwa na mtaalamu baada ya kupokea matokeo ya mtihani wa damu (kwa sukari, homoni), kufahamiana na utabiri wa urithi, anamnesis, nk.

Uso wa ngozi huponywa kwa grisi na hatua za vifaa:

1. . Boriti hushawishi mabadiliko ya photochemical kwenye dermis. Wakati wa vikao, epidermis ni smoothed, updated na upya. Elasticity yake na mabadiliko ya sauti kwa bora.
2. Microdermabrasion ya dermis. Kulingana na hatua ya wingi wa chembe ndogo ndogo. Watapunguza ngozi bila maumivu, kuondokana na maonyesho ya wrinkled, pores nyembamba, na kupunguza alama za kunyoosha.
3. Iontophoresis. Inafanya kazi kwenye dermis ya sebaceous. Kama matokeo, mtiririko wa damu kwake, lishe na microcirculation huboresha. Matibabu hurejesha uso wa ngozi kutokana na kuenea kwa kina kwa virutubisho, huondoa mafuta.
4. Cavitation (ultrasonic) peeling. Wimbi la mshtuko husafisha ngozi bila maumivu, huondoa sebum ya ziada kutoka kwa pores ya follicles ya nywele, husafisha dermis ya keratinized.
5. Kulingana na vibrations mitambo. Utaratibu unafanikisha massage, uharibifu wa tishu za nyuzi, mifereji ya maji ya lymphatic (kuondolewa kwa maji ya ziada). Mbinu hiyo hairuhusu kuziba kwa follicles ya nywele na mafuta, hupunguza upele wa ngozi na udhihirisho wa hasira kwenye dermis.

Darsonvalization na pulsed high-frequency sasa huathiri ngozi na electrodes utupu. Matokeo yake, ngozi hukauka, lishe na ukarabati wa tishu huimarishwa.

Njia gani ya kutibu dermis ya mafuta inafaa kwa mgonjwa fulani, daktari anaamua kwa uteuzi.

Dawa 10 ambazo hurekebisha kimetaboliki ya mafuta

Baada ya kutembelea dermatologist nyumbani, inawezekana kutumia dawa zinazojumuisha viungo vifuatavyo vya kazi:

• asidi ya azaleinic, kama wakala wa antibacterial, anti-uchochezi na exfoliating kwa ngozi;
• zinki, ambayo ina mwelekeo wa keratolytic;
• sulfuri na uwezo wa kuzuia uzalishaji wa mafuta na tezi za sebaceous;
• , dexpanthenol, kutumika katika mchakato wa kurejesha mwishoni mwa physiotherapy, kwa ajili ya kusafisha, kudhibiti michakato ya kimetaboliki katika seli za dermis;
• adapalene, kama dutu ya kuzuia dhidi ya malezi ya comedones na kuvimba kwenye uso wa ngozi;
• peroxide ya benzoyl kwa exfoliation ya keratinization ya dermis na ukarabati wa muundo wa seli;
• shaba, ambayo inasimamia uzalishaji wa sebum;
• isotretinoid na athari ya kugawanyika kwenye corneum ya stratum na ukandamizaji wa awali ya malezi ya mafuta;
• bacteriocins na pyocyanins ni bidhaa za michakato ya kimetaboliki katika microorganisms zinazoongeza kinga ya epidermis na zinahusika katika kupona;
• vitamini PP na kundi B, ambayo inathiri vyema dermis, utoaji wa damu na kimetaboliki ya mafuta ndani yake.

Tiba ya madawa ya kulevya dhidi ya maudhui ya mafuta ya dermis nyumbani hufanyika, kuzingatia mapendekezo ya daktari.

Maoni ya wataalam

Anna Avaliani

kufanya mazoezi ya cosmetologist

Kupunguza ulaji wako wa mafuta katika lishe hautafanya tofauti kubwa. Hakikisha kutumia bidhaa maalum wakati wa kuosha, maji tu hayataweza kusafisha kabisa ngozi. Lakini usiiongezee, kwani inaweza kusababisha kupungua kwa mafuta au kukausha kupita kiasi.

Aisha Baron

upasuaji wa plastiki

Kwa kuosha, tumia gel, povu zinazofaa kwa aina ya ngozi, maji baridi. Tumia tonics, na kabla ya kutumia vipodozi, unyekeze ngozi na cream. Pia, usisahau kutumia jua. Kila siku kusafisha ngozi jioni kutoka kwa uchafu, vipodozi. Na tena tumia cream, usiku tu. Hizi ni sheria rahisi, lakini zitasaidia kudumisha uzuri wa ngozi yako.

Utunzaji sahihi na maisha ya afya utaondoa mafuta mengi ya ngozi. Inafanya uso wa dermis kuvutia, hupunguza acne, greasy kuangaza. Wakati huo huo, si vigumu kuhifadhi vijana wa kuona wa uso.

Ili kufanya hivyo, unapaswa kufuata sheria rahisi, utunzaji wa ngozi yako. Ikiwa huwezi kutatua tatizo la maudhui ya mafuta mengi peke yako, unapaswa kushauriana na daktari.