Jinsi ya kushughulikia mswaki mpya. Aina za mswaki: jinsi ya kuchagua bora. Mswaki bora kulingana na madaktari wa meno

Watafiti kutoka Uingereza na Marekani wamethibitisha kuwa mswaki huo ni nyumbani kwa vijidudu mbalimbali. Mwisho ni pamoja na sio watu wanaopendeza zaidi, kama vile E. koli na staphylococcus aureus. Lakini kuna nuance moja muhimu: wengi wa bakteria hizi huhamia kwenye mswaki moja kwa moja kutoka kwetu wakati wa matumizi yake.

Jinsi uchafuzi wa mazingira hutokea

• cavity ya mdomo;
• hifadhi ya mswaki.

Maelfu ya bakteria na microorganisms huishi kwenye cavity ya mdomo. Vijidudu vya asili na bakteria kwenye kinywa ni moja ya sababu kuu ambazo kila mtu anahitaji kupiga mswaki. Baadhi yao husababisha caries ya meno, isipokuwa kuondolewa wakati wa kusafisha kinywa. Mahali pa pili ambapo mswaki hupata "chafu" ni mahali unapohifadhiwa. Watu wengi huacha miswaki yao bafuni. Ni pale ambapo microorganisms zinajaa tu. Kusafisha choo husukuma bakteria kwenye hewa, na umwagaji pia hufanya kazi yake ili kueneza. Hatimaye, vijidudu vitaishia kwenye mswaki wako.

Kumbuka! Mamia ya mamilioni ya vijidudu vinaweza kuingia kwenye bristles ya brashi, pamoja na zile zinazosababisha mafua, virusi na maambukizo.

Jedwali. Orodha ya bakteria ambayo inaweza kupatikana kwenye mswaki.

Je, mswaki unaweza kusababisha ugonjwa?

Kila mtu anajua kwamba vijidudu huishi kwenye mswaki. Baadhi yao wanaweza kutudhuru. Kweli, hakuna mtu bado amethibitisha kwamba mswaki uliojaa bacilli utamfanya mtu mgonjwa. Kinga ya mtu inapokuwa katika hali nzuri, hupambana na vijidudu vya kawaida ambavyo huwa vinaishi kinywani. Kinga za mwili huwashwa na kuacha vijidudu kabla ya kusababisha magonjwa. Mara nyingi zaidi huingia kwenye mswaki kutoka kwa uso wa mdomo, ambayo inamaanisha kuwa hizi ni vijidudu sawa ambavyo mwili hupigana kila siku.

Kwa magonjwa fulani, kuna hatari ya kuambukizwa tena kutoka kwa mswaki. Kwa mfano, ikiwa umegunduliwa kuwa na strep throat, daktari wako atakushauri utupe mswaki wako wa zamani baada ya antibiotics kuanza kufanya kazi. Ikiwa mfumo wako wa kinga haufanyi kazi ipasavyo kutokana na ugonjwa/matatizo yoyote, huongeza uwezekano wa kuambukizwa au kuambukizwa tena baada ya kupigwa mswaki.

Muhimu! Kwa watu wengi, usafi na uhifadhi unaofaa ndio unaohitajika ili kuhakikisha kuwa brashi iko katika hali nzuri na salama kutumia.

Njia za kuweka mswaki wako safi

Njia ni rahisi sana na wengi wetu labda tayari tunafanya yafuatayo kila siku. Haya hapa ni mapendekezo ya utunzaji kutoka kwa Chama cha Meno.

1. Kamwe usishiriki mswaki na mtu mwingine. Viini ambavyo mwili wa mtu mwingine umezoea kupigana nao hakika havitaweza kushinda vyako.
2. Osha mswaki wako kwa maji baada ya kupiga mswaki mdomoni mwako, kisha uiruhusu iwe kavu. Watu wengi hutumia kishikilia wima kwa kusudi hili (hakikisha kusafisha mara kwa mara).
3. Usihifadhi brashi yako kwenye chombo kisichopitisha hewa ambapo haiwezi kukauka kwani hii itahimiza ukuaji wa vijidudu.
4. Badilisha brashi yako angalau mara 3-4 kwa mwaka. Pendekezo hili ni zaidi juu ya ufanisi wa brashi katika kusafisha meno, lakini pia itasaidia kupunguza idadi ya vijidudu wanaoishi juu yake.

Madaktari wa meno wa kitaalamu watakushauri kufuata mapendekezo machache ya ziada.

1. Osha mikono yako kabla na baada ya kupiga mswaki ili kuzuia kuenea kwa vijidudu.
2. Nunua mswaki mpya baada ya baridi au ugonjwa mwingine.
3. Tumia miswaki miwili kwa kubadilishana. Hii lazima ifanyike ili kila bristle iwe na nafasi ya kukauka kabisa kabla ya kutumika tena.
4. Usishiriki dawa ya meno na mtu mgonjwa.

Pia, hakuna kesi unapaswa kuweka mswaki katika tanuri ya microwave au kupunguza ndani ya maji ya moto kwa disinfection. Kutumia njia hizi, unaweza kuua bakteria nyingi, lakini mswaki utateseka.

Usafishaji wa mswaki

Hatua zingine za ziada zitasaidia kupunguza idadi ya microorganisms wanaoishi kwenye mswaki.

1. Badilisha mswaki wako mara nyingi zaidi.
2. Ioshe kwenye dawa ya kuosha kinywa yenye kuzuia bakteria kabla na/au baada ya kupiga mswaki. Hata hivyo, wataalam wanaonya kuwa bidhaa hiyo hiyo inayotumiwa na watu wengi inaweza kusababisha uchafuzi mtambuka na kusababisha madhara zaidi kuliko afya.
3. Tumia dawa ya kuua vijidudu kwa mswaki. Inaweza kuua idadi kubwa ya microorganisms, lakini si ukweli kwamba inawaangamiza kabisa.

Muhimu! Mwanga wa Ultraviolet (UV) ni mojawapo ya njia za kawaida za kuua mswaki. Kwa ujumla, bristles huhifadhiwa kwenye chombo kidogo cha plastiki ambapo mwanga wa UV hulengwa kwa dakika 6-8 kabla na baada ya kupiga mswaki.

Vidonge vyenye ufanisi vya kuua vijidudu vinaweza pia kutumika kuua dawa kwenye mswaki. Maji huingiliana na kibao. Vipovu hivi karibuni huunda na kuua mswaki kwa kuwa unafyonza suluhisho (kama dakika 10).

Hakuna ushahidi mgumu wa kuunga mkono ukweli kwamba bakteria katika kinywa ina athari yoyote mbaya kwa afya ya binadamu, lakini ni bora kusafisha mswaki wako ili kuwazuia kuzidisha.

Hatua ya 1: Osha bristles yako katika maji ya moto baada ya matumizi ili kuondoa dawa ya meno, chakula, na kitu kingine chochote kilichobaki juu yao.

Hatua ya 2. Jaza glasi safi na siki nyeupe isiyoingizwa. Weka kichwa chako cha mswaki hapo chini.

Kioo kinajazwa na siki nyeupe

Hatua ya 3. Wacha iweke kwa saa kadhaa. Siki huua bakteria na vijidudu vingi.

Hatua ya 4 Ondoa mswaki kutoka kwa siki, suuza chini ya maji ya bomba, na uiandike wima ili ukauke.

Kuna njia nyingi tofauti za kuua mswaki wako, kuanzia taa maalum za UV hadi kutumia bleach, sabuni ya kuosha vyombo na mashine ya kuosha vyombo. Kwa bahati nzuri, kusafisha kinywa na mswaki na kutokuwepo kwa maambukizi kunawezekana kabisa. Kwa kweli, uwezekano mkubwa una viungo vyote unavyohitaji kwenye friji.

Weka mswaki wako kwenye mashine ya kuosha vyombo. Unaosha vyombo ndani yake, kwa hivyo kifaa hakitateseka. Walakini, ikiwa una wasiwasi juu ya kulainisha bristle, hakikisha umeiosha kwa joto la chini. Hii ni njia isiyo ya kawaida na inaweza kuonekana kuwa ya kushangaza kwa wengi, lakini bakteria huwa ndogo sana.

Dishwasher ni chaguo jingine.

Loweka kichwa cha mswaki wako na pombe. Pombe ya matibabu huua vijidudu vyote. Ikiwa utaacha hewa ya bristles kavu au suuza kwa maji, unaweza kuanza kupiga mswaki meno yako mara moja. Pombe hufanya kazi hiyo haraka, lakini kwa dawa nzuri ya kuua viini, unahitaji kuacha mswaki wako kwenye glasi au bakuli kwa angalau dakika.

Unaweza pia kuandaa wakala maalum wa antimicrobial. Hapa kuna viungo vitatu utakavyohitaji:

• maji;
• siki.
• soda ya kuoka.

Mimina 1/2 kikombe au 120 ml ya maji kwenye chombo. Kisha kuongeza 2 tbsp. l. au 30 ml ya siki nyeupe na 2 tsp. au 10 mg ya soda ya kuoka. Changanya vizuri. Weka mswaki wako kwenye glasi na uiruhusu ikae kwa dakika 30. Kisha suuza.

Kumbuka! Siki na soda ya kuoka ni viambato madhubuti vya antimicrobial na, pamoja na kuua miswaki, inaweza kutumika mahali popote kama mbadala wa visafishaji vyenye sumu.

Unapaswa pia kuacha kutumia mswaki wako kila baada ya miezi michache au baada ya kugundua kuwa umevaa. Inakuwa chini ya ufanisi katika kupiga mswaki meno yako na inapaswa kutupwa mbali.

Hifadhi

Uhifadhi sahihi wa mswaki ni sehemu muhimu ya disinfection yake. Hapa kuna miongozo ya kufuata.

1. Sakinisha ulinzi wa kusukuma maji: Huenda umesikia kwamba choo kinapotolewa, chembechembe hutolewa kwenye hewa. Wanakaa kwenye nyuso zote katika bafuni, ikiwa ni pamoja na mswaki. Kuweka mwisho bila kufikia au kwenye chombo maalum kutazuia kupenya kwa microorganisms zinazoweza kuwa na madhara kutoka kwenye choo.
2. Usisahau kuhusu uingizaji hewa. Hifadhi mswaki wako kwenye sehemu yenye hewa ya kutosha ili ukauke kabisa kati ya kupigwa mswaki.
3. Simama wima: Shikilia mswaki wako katika mkao ulio wima ili kuepuka kuchafuliwa kutoka kwa nyuso zingine.
4. Jihadharini na taa sahihi, unyevu wa chini, joto la kawaida - microorganisms hupendelea maeneo ya giza, yenye unyevu na baridi.

Ambapo si kuhifadhi mswaki wako

Kamwe usihifadhi miswaki karibu na choo. Je! unakumbuka wamiliki wa kauri wa zamani ambao walikuwa maarufu katika nyumba zilizojengwa miaka ya 1950 na 1960? Walifanana na nje ya vigae na karibu kila mara waliwekwa kwenye ukuta upande wa kushoto au kulia wa choo. Sio mbaya sana kwani sio safi. Baada ya muda, watu waligundua kuwa vijidudu vyote kutoka kwa choo vilihamia kinywani angalau mara mbili kwa siku.

Pia, usiweke mswaki wako kwenye kisanduku cha huduma ya kwanza. Iwapo umezoea kuiweka pale kiasi kwamba huwezi kujiondoa, weka kishikilia mswaki ndani. Hii ndiyo njia salama zaidi ya kuzuia vijidudu kutoka kwenye choo.

Ni mara ngapi kuua vijidudu

Je, unahitaji kusafisha mswaki wako mara kwa mara? Hapana. Ikiwa utaziosha kwa maji ya moto baada ya kila matumizi na kuzihifadhi vizuri (mbali na choo), unaweza kuzisafisha takriban mara moja kwa mwezi au zaidi. Maji ya moto kutoka kwa beseni husaidia sana kuondoa vijidudu hatari.

Usafishaji dhidi ya kufunga kizazi

Unaponunua bidhaa za kusafisha mswaki, ni muhimu kuelewa jargon ya kisasa. Dhana ya "disinfect" ina maana ya kuondoa ugonjwa au maambukizi, lakini kiwango cha mchakato huu katika kila kesi ya mtu binafsi kinaweza kutofautiana sana. "Usafi wa mazingira" maana yake ni upungufu wa asilimia 99.9 wa bakteria. "Sterilization" ni mchakato wa kuharibu viumbe vyote vilivyo hai. Ni muhimu kujua kwamba kwa sasa hakuna visafishaji vya mswaki vinavyopatikana kibiashara ambavyo vinaweza kuvisafisha au kuitakasa. Usiamini ahadi za uharibifu kamili wa bakteria zote, kwa sababu hii ni njama tu ya uuzaji.

Unaweza kununua kisafishaji cha mswaki, lakini hakuna ushahidi unaoonyesha kuwa bidhaa hizi huzisafisha vizuri zaidi kuliko maji ya kawaida na kukausha. Ukiamua kununua dawa ya kuua vijidudu, tafuta bidhaa ambayo imeidhinishwa na Utawala wa Chakula na Dawa.

Habari mbaya ni kwamba vijidudu viko kila mahali na hakuna mahali pa kujificha kutoka kwao. Habari njema ni kwamba wengi wao hawana uwezo wa kutudhuru. Kwa hivyo, haupaswi kubadilisha tabia yako ya mswaki kwa bidii sana, ikiwa ni hivyo. Watu wengi wana nafasi ndogo sana ya kupata ugonjwa kutokana na mswaki wao wenyewe.

Video - Jinsi ya kutunza mswaki

Mswaki hufanya kazi kuu ya kusafisha katika huduma ya mdomo.

Historia ya kuonekana kwake ni ya kuvutia sana. Kwa hivyo, hata miaka 300 - 400 KK, watu wa Amerika Kusini, Asia na Afrika walitumia vifaa anuwai ambavyo vilikuwa mfano wa mswaki. Katika nchi za Ulaya, mswaki, ambao wakati huo uliitwa "ufagio wa meno", ulionekana kwa mara ya kwanza katika karne ya 17. Mwanzoni mwa karne ya 18, mswaki ulianza kutumika nchini Urusi. Mswaki bado ni chombo muhimu kwa kusafisha mitambo ya meno kutoka kwa plaque laini na uchafu wa chakula. Hatua za usafi za ufanisi haziwezi kufanywa bila mswaki.

Mswaki hujumuisha kushughulikia na kichwa (sehemu ya kufanya kazi) ambayo mashada ya bristles ya synthetic au asili yanawekwa. Bristles hupangwa kwa safu kwenye kichwa cha brashi. Kulingana na wiani na ubora, kuna aina kadhaa za mswaki. Mahali ya bristles kwenye kichwa cha brashi inaweza kuwa ya usawa, concave, convex, iliyopanuliwa kwenye mwisho wa mbali. Hushughulikia brashi inaweza kuwa moja kwa moja, ikiwa na umbo la bayonet. Miswaki ya kawaida ni bristles ya nguruwe. Brashi zilizotengenezwa kwa nyenzo za syntetisk ni za kudumu zaidi, lakini hufuta tishu za meno kwa nguvu zaidi. Kushughulikia na kichwa cha brashi kawaida hufanywa kwa rangi au uwazi.

Miswaki mingi inayopatikana kibiashara haikidhi kikamilifu mahitaji ya kisasa: ina sehemu kubwa ya kufanya kazi, na vifuniko vya bristle ni mnene sana. Hii inaingilia kusafisha vizuri kwa meno, kwa kuwa harakati za brashi ni mdogo, mapengo ya jino kawaida hayasafishwi na brashi kama hizo. Mswaki wa busara zaidi unapaswa kuwa na kichwa cha urefu wa 25-30 mm na upana wa 10-12 mm. Safu za bristles zinapaswa kuwekwa kwa kiasi kidogo, kwa umbali wa 2 - 2.5 mm kutoka kwa kila mmoja na si zaidi ya tatu mfululizo. Urefu wa bristles haipaswi kuzidi 10-12 mm. Kwenye mtini. 24a inatoa miundo ya busara na yenye ufanisi zaidi ya miswaki inayotolewa na tasnia yetu.

Katika miaka kumi iliyopita, mswaki wa umeme umeonekana katika nchi yetu na nje ya nchi. Haja ya kutumia mswaki wa umeme, kulingana na idadi ya waandishi na wabunifu wa mswaki huu, inathibitishwa na ukweli kwamba kwa muda mfupi unaotumiwa kusaga meno, hufanya harakati za kusafisha mara nyingi zaidi kuliko kwa mswaki wa mwongozo. Kwa kuongezea, utumiaji wa mswaki wa umeme unaodaiwa husaidia kuongeza ufanisi, kwani pamoja na kusafisha meno wakati wa kudanganywa kwa usafi, utando wa mucous wa ufizi hutolewa, ambayo inaboresha mzunguko wa damu na kuongeza michakato ya metabolic kwenye tishu za uso wa mdomo. Wakati huo huo, ni lazima ikumbukwe kwamba massage ya umeme ya ufizi ni dawa yenye nguvu, kwa hiyo, kabla ya kununua mswaki wa umeme, unapaswa kushauriana na daktari wako wa meno. Matumizi yake pia yanapendekezwa chini ya usimamizi wa daktari wa meno.

Mswaki wa umeme ina nyumba ambayo motor ya umeme iko, ikitoa mapinduzi 3000 - 4000 kwa dakika, kushughulikia na seti ya mswaki. Kawaida kuna brashi 4 katika seti - kwa familia ya watu wanne. Wote ni rangi tofauti. Chanzo cha nguvu ni kawaida betri za aina ya vidole, hata hivyo, katika idadi ya miundo, recharging hufanywa kutoka kwa mtandao.

Mswaki huchafuka kwa urahisi na inaweza kuwa chanzo cha maambukizi. Kwa hiyo, lazima iwekwe safi kabisa. Mswaki ni kitu cha matumizi ya mtu binafsi, na watu wawili au zaidi hawawezi kutumia brashi sawa, hata kama ni jamaa wa karibu. Brashi mpya lazima ioshwe vizuri kabla ya matumizi, kisha imefungwa na kushoto katika kioo usiku mmoja au kwa saa kadhaa. Haupaswi kuchemsha brashi mpya, kwani inapoteza sura yake ya asili chini ya ushawishi wa joto la juu. Kwa kuongeza, bristles inaweza kuanguka nje. Baada ya kuosha, brashi lazima ioshwe vizuri na maji ya joto au baridi. Ili kufuta brashi, unaweza kuiacha kwa siku katika suluhisho la pombe la 40%.

Baada ya kila matumizi, mswaki lazima uoshwe vizuri na sabuni na maji. Katika vipindi kati ya kupiga meno yako, brashi inaweza kuwa katika kioo au kikombe, ambayo inapaswa pia kuwa ya mtu binafsi. Kuna mapendekezo kadhaa tofauti juu ya jinsi ya kuhifadhi mswaki wako ili usiichafue. Kwa hivyo, inashauriwa kuihifadhi chini ya bomba la mtihani wa glasi, kichwa chini au kichwa chini kwenye glasi, katika kesi maalum iliyonyunyizwa na chumvi, sabuni, nk. Uchunguzi wa microbiological umeonyesha kuwa kwenye bristles ya mswaki wowote kuna kubwa. idadi ya microbes ambayo huanguka juu yake kutoka kwa hewa na cavity ya mdomo. Haiwezekani kuharibu microbes zote kwenye mswaki na njia zilizotajwa za kuhifadhi. Hata hivyo, ni muhimu kuzuia au kupunguza uwezekano wa microorganisms pathogenic kupata kwenye mswaki. Kuna njia za bei nafuu na rahisi za kufanya hivyo. A.E. Evdokimov anaamini kuwa ni busara zaidi kuhifadhi brashi katika vipindi kati ya kupiga mswaki meno yako kwenye glasi au kikombe, kilichowekwa kichwa chini.

Katika hali maalum, unaweza kuhifadhi mswaki kwa muda mfupi tu, haswa wakati wa kusonga. Uhifadhi wa muda mrefu wa mswaki katika kesi huizuia mwanga na hewa, ambayo inachangia microbes, ikiwa ni pamoja na wale ambao huathiri vibaya mwili.

Uchunguzi uliofanywa kwa miaka kadhaa umeonyesha kuwa mara nyingi brashi hutumiwa kwa kusaga meno, ambayo tayari yamechoka na haifanyi kazi yao ya kusafisha. Haiwezekani kuweka muda halisi wa kuchukua nafasi ya mswaki, kwani ubora wao hutofautiana. Hata hivyo, kwa maoni yetu, mswaki unapaswa kubadilishwa wakati hauna elastic tena na athari yake ya kusafisha imepunguzwa. Uzoefu na uchunguzi unaonyesha kwamba hii hutokea karibu miezi 3-4 baada ya kuanza kwa kutumia mswaki.

Uchaguzi wa mswaki hutegemea hali ya meno na tishu laini za cavity ya mdomo, pamoja na umri wa mtu. Watoto wanahitaji kutumia brashi maalum ndogo ili kuidanganya kwa uhuru kinywani, mara kwa mara kusafisha kutoka pande zote. Urefu wa kichwa chake haipaswi kuzidi 20 - 25 mm, na upana - 8 - 10 mm. Kutokana na ukweli kwamba enamel ya meno ya watoto haina muda mrefu zaidi kuliko ile ya watu wazima, na utando wa mucous dhaifu ni hatari kwa urahisi, bristles ya mswaki wa watoto, hasa mwanzoni mwa matumizi yake, haipaswi kuwa ngumu sana. Kwa vijana na watu wazima, mswaki inaweza kuwa kubwa, lakini ukubwa wa kichwa chao pia haipaswi kuzidi 30 mm. Ni bora kutumia brashi ambayo vifurushi vya bristle hazipatikani sana. Katika kesi ya magonjwa ya tishu ngumu za meno (kwa mfano, na kuongezeka kwa abrasion, pamoja na unyeti wao kwa uchochezi wa nje) na mucosa ya mdomo (, nk), ni muhimu kutumia mswaki laini, baada ya kuratibu yote. manipulations na mtaalamu wa meno.

Kuna njia nyingi za kuua mswaki wako kuliko unavyoweza kufikiria.

Usafishaji wa mswaki ni jambo ambalo mara nyingi tunapuuza au kudharau. Lakini ukiona sahani ya petri ambayo vijidudu kutoka kwa mswaki wako vimewekwa, wakati ujao utaogopa kupiga mswaki bila kusafisha mswaki wako.

Mswaki- hii ni moja ya mambo ambayo unatumia kila siku, na ambayo inahitaji disinfection. Inahitaji kuwa na disinfected, kwani husafisha bakteria na vijidudu vyote kutoka kwa meno na tishu za mdomo, na maji ya kawaida hayafanyi kazi katika kuwaondoa. Maji yanayotiririka hayana disinfects kwenye bristles ya mswaki. Kwa kweli, inasemekana kwamba suuza mswaki kwa maji hutoa athari sawa na kutosafisha kabisa.

Mbinu za kuua mswaki

Dawa ya Kuosha Midomo ya Antiseptic: Ingiza mswaki wako kwenye dawa ya kuosha kinywa kwa muda wa dakika 15. Baada ya dakika 15, ondoa mswaki kutoka kwa usaidizi wa suuza, suuza na maji ya kawaida au ya moto na uacha kavu. Usiweke mswaki kwenye kikasha hadi ukauke. Dawa ya kuosha vinywa vya antiseptic husaidia kuua bakteria na vijidudu na kuua mswaki wako.

Microwave: Weka mswaki wako kwenye microwave kwa takriban sekunde 15. Imethibitishwa kuwa mionzi inayotolewa na tanuri ya microwave huharibu bakteria na vijidudu kwenye mswaki.

Vyombo vya kuosha vyombo: Majaribio yameonyesha kuwa kuua mswaki wako kwenye mashine ya kuosha vyombo hutoa matokeo bora zaidi ya kuua vijidudu ikilinganishwa na suuza kwa maji moto na maji yenye shinikizo kubwa.

Kuchemsha: Njia nyingine ya ufanisi ya kuua mswaki ni kuchemsha kwa jadi kwenye chombo cha maji. Chemsha brashi kwa takriban dakika 15 kisha uiruhusu ikauke. Ubaya pekee wa njia hii ni kwamba bristles ya mswaki wako itachakaa haraka kuliko kawaida wakati wa kuitumia. Kwa kuongeza, njia hii haifai kwa disinfecting mswaki wa umeme.

Kisafishaji cha mswaki: Kuna dawa nyingi tofauti za kusafisha mswaki zinazopatikana sokoni. Vinakuja katika muundo wa kipochi cha mswaki, kishikilia mswaki, na kibonge kidogo cha kuzuia vidhibiti ambacho unaweza kuweka na kuacha kichwa cha mswaki ndani.

Taa ya sterilizing ya UV: Unaweza pia kuua mswaki wako kwa kutumia kidhibiti cha ultraviolet. Unapotumia sterilizer ya UV, lazima ugeuze mswaki juu na kuiweka kwenye sterilizer. Jalada la kifaa hiki ni la uwazi, na nuru iliyotolewa nayo hukuruhusu kujua ikiwa inafanya kazi au la. Kufunga uzazi kunaendelea kwa muda wa dakika 10, baada ya hapo kifaa huzima kiotomatiki.

Mvuke na joto kavu: Kuna vitakatakasa vingine vya kielektroniki ambavyo vinasafisha mswaki kwa kutumia mvuke na joto kavu.

Suluhisho la peroksidi ya hidrojeni (H 2 0 2): Inawezekana kuua mswaki kwa kuuhifadhi kwenye suluhisho la peroksidi ya hidrojeni na kubadilisha suluhisho kila siku, ingawa hii sio njia rahisi sana.

Siki nyeupe: Mimina siki nyeupe ndani ya chombo na uweke mswaki wako wa juu chini ndani yake usiku kucha. Utaratibu huu utapata disinfect mswaki, hata hivyo, hii si 100% njia ya ufanisi.

Vidokezo kadhaa vya kuweka mswaki wako safi

• Usihifadhi miswaki yako yote kwenye kikombe kimoja cha mswaki, kwani bakteria wanaweza kuhamisha kwa urahisi kutoka brashi moja hadi nyingine.
• Tupa brashi ikiwa bristles huanza kuinama.
• Tupa mswaki wa mtu ambaye amekuwa na ugonjwa mara moja ili kuondoa uwezekano wowote wa bakteria kutoka kwake kuhamisha kwa brashi za watu wengine.
• Badilisha mswaki wako kila baada ya miezi 2-3.

Ni muhimu sana kuweka mswaki wako katika hali ya usafi kadri uwezavyo, kwani brashi iliyochafuliwa na bakteria husababisha vijidudu zaidi, ambavyo huchangia ukuaji wa magonjwa na shida nyingi, kama vile ugonjwa wa moyo, harufu mbaya ya mdomo, uvimbe na matundu. Kwa hivyo disinfect mswaki wako na kujivunia tabasamu yako nzuri!

Video

Kusafisha mswaki wako utatoa safu ya ziada ya ulinzi dhidi ya maambukizi ya mdomo na kuenea kwa magonjwa ya kuambukiza. Kuweka mswaki wako safi pia ni muhimu iwapo watu wengine wanaweza kuutumia, ingawa hii inapaswa kuepukwa.

Hatua

Usafishaji wa mswaki

Osha mswaki wako katika maji ya moto yanayotiririka kabla na baada ya kupiga mswaki. Chukua brashi kwa mpini, ukiishika kwa kidole gumba. Osha bristles chini ya maji ya moto. Fanya hivi kabla na baada ya kila kupiga mswaki.

Kausha mswaki wako vizuri. Unapomaliza kupiga mswaki, suuza unyevu uliobaki kutoka kwa bristles. Gusa mpini wa brashi kwenye sehemu ngumu, kama vile sinki, ili kutikisa maji kutoka kwenye bristles. Ili kuondoa unyevu zaidi, punguza brashi na bristles chini. Hebu brashi ikauke kabisa bila kuruhusu bristles kuwasiliana na chochote.

• Ikiwa bristles hugusa uso mwingine, unapaswa suuza tena chini ya maji ya moto na ukauke tena.

1. Suuza brashi katika suluhisho la antibacterial. Tumia suluhisho la pombe. Mimina suluhisho la kutosha ili kufunika kabisa kichwa cha mswaki na bristles. Kuchukua brashi na kuzamisha bristles katika suluhisho. Suuza brashi katika suluhisho kwa sekunde 30. Vuta brashi, iguse kwenye uso mgumu (kama vile kuzama) ili kutikisa unyevu wowote, na kisha uiache ili ikauke katika hali ya wima bila kuruhusu bristles kugusa chochote. Tupa kikombe.

   • Usiwahi kuzama brashi yako kwenye chupa ya suluhisho, vinginevyo una hatari sio tu kuchafua chupa nzima, lakini pia brashi yenyewe.
   • Ikiwa wewe ni mgonjwa, ongeza muda wa kuloweka hadi dakika 10.

2. Shikilia brashi chini ya mwanga wa UV. Dawa nyingi za kuua viini hutumia mwanga wa ultraviolet (UV) kupambana na bakteria kwenye bristles ya mswaki. Wengi wa vifaa hivi hufanya kazi kwa kanuni sawa. Fungua kifuniko kwenye kifaa. Ingiza mswaki wako au kichwa cha mswaki (kwa brashi ya umeme) kwenye sehemu ya ndani. Funga kifuniko. Washa kifaa na uruhusu taa ya UV isafishe bristles kwa muda uliowekwa, ambao kawaida sio zaidi ya dakika kadhaa. Vuta brashi wakati kifaa kinaonyesha mwisho wa kazi.

   • Dawa zingine za kuua viini hutumia mvuke au mawimbi ya sauti badala ya UV. Njia ya maombi yao kimsingi ni sawa, lakini muda wa kusafisha unaweza kuwa tofauti.

3. Badilisha brashi yako kila baada ya miezi 3-4 au inavyohitajika. Wakati mwingine ni bora kupata mswaki mpya. Chama cha meno cha Urusi kinapendekeza kubadilisha mswaki wako kila baada ya miezi 3-4. Hata hivyo, ukaguzi wa karibu wa bristles utakuambia ikiwa unapaswa kuchukua nafasi ya brashi mapema. bristles ya mtu binafsi lazima si huvaliwa sana (split ncha). Zaidi ya hayo, ikiwa bristles nyingi zimepigwa kwa mwelekeo sawa na hata kukausha hakusaidii kuwarudisha wima, ni wakati wa kununua brashi mpya.

   Hifadhi brashi yako wima. Hivyo, utaua ndege wawili kwa jiwe moja. Kwanza, maji na maji mengine yoyote yatatoka nje ya bristles chini ya nguvu ya mvuto. Na pili, bristles haitakuwa chini ya chombo, ambapo bakteria hukusanya. Chombo hicho kinapaswa kuwa kifupi vya kutosha ili kichwa cha mswaki kiwe juu ya mdomo, na brashi yenyewe haina ncha.

   • Chochote unachotumia - kikombe au rack maalum ya kunyonya matone iwezekanavyo - weka taulo za karatasi chini ya hifadhi ya mswaki. Kwa njia hii, utaweza kuondokana na maji yaliyoambukizwa bila kuwaruhusu kuwasiliana na nyuso nyingine.

4. Sogeza chombo mbali na nyuso zingine. Bristles kwenye mswaki wako haipaswi kugusa vyanzo vya uchafu kama vile choo, ukuta, au kabati. Weka vyombo mita 1-2 kutoka kwenye choo ili chembe za maji zisianguke juu yao wakati wa kusafisha.

   Sakinisha kishikilia mswaki kilichowekwa kwenye ukuta. Weka brashi kwenye kishikilia ambacho kinaweza kushikamana na ukuta. Nunua stendi ya kupachika na kishikilia kutoka kwenye duka la vifaa. Kwa bisibisi, weka rack kwenye ukuta juu ya sinki, na angalau mita 1-2 kutoka kwa choo, kuoga na / au kuoga. Weka kishikilia mswaki kwenye kisima kwa kukiingiza kwa wima.

   • Mmiliki kawaida ana nafasi ya kutosha kwa brashi kadhaa. Hakikisha brashi haigusani kila mmoja. Kwa kuongezea, kawaida kuna kishikilia katikati cha kuhifadhi vifaa kama vile dawa ya meno. Bristles ya mswaki pia haipaswi kugusa vitu hivi.

5. Wakati wa kusafiri, weka mswaki kwenye sanduku. Ikiwa unakwenda safari, usisahau kuweka mswaki wako katika kesi. Uchaguzi wa vifuniko vya mswaki ni pana kabisa, baadhi yao hata wana mali ya antimicrobial. Ikiwa kuna fursa kama hiyo, acha chaguo lako juu yao. Chochote unachochagua, ujue kwamba kanuni ya uendeshaji wa vifuniko ni karibu sawa - huficha kichwa cha brashi kwenye mfuko maalum, baada ya hapo hufunga au hupiga mahali pa juu (sio moja ambapo kushughulikia iko). Toa brashi yako mara tu ufikapo unakoenda ili kuisafisha na iache ikauke kabla ya kuitumia.

• Badilisha mswaki wako mara moja kila baada ya miezi 3-4.
• Usihifadhi mswaki wako kwenye chombo kilichofungwa kwa muda mrefu.
• Hifadhi mswaki wako wima.
• Usafishaji wa mswaki wa kina kwa ujumla haufai kufanya zaidi ya mara moja kwa wiki.
• Matone machache ya suluhisho la peroxide ya hidrojeni 3% kwenye bristles itawasafisha kwa ufanisi na kwa usalama. Peroxide ya hidrojeni hupatikana katika dawa za meno na kinywa. Hii ni njia fupi na ya bei nafuu ambayo inaweza kufanywa baada ya kila kusaga meno. H 2 O 2 inauzwa katika maduka ya dawa nyingi.

Miswaki ya kwanza ilionekana muda mrefu sana uliopita. Watu wa zamani walichukua matawi ya mimea, wakagawanya katika nyuzi na kusafisha meno yao na kifaa kama hicho. Tangu wakati huo, kumekuwa na mageuzi makubwa ya vifaa vya usafi wa meno, na brashi kama hiyo imekuwa mfano wa kisasa.

Je, mswaki bora ni upi? Hakuna jibu moja kwa swali hili, kwa sababu watu wote ni tofauti, kila mmoja ana sifa zake na matatizo ya cavity ya mdomo. Lakini kujua aina na kanuni za msingi ambazo brashi lazima zizingatie, ni rahisi kuchagua moja sahihi.

Aina za mswaki:

1. Kiwango cha mswaki- kifaa cha classic kwa ajili ya usafi wa mdomo, ambayo inajumuisha kushughulikia na kichwa na bristle fasta ndani yake. Wanakuja kwa ukubwa tofauti kwa watu wazima na watoto. Kigezo kuu cha uteuzi ni index ya ugumu wa rundo. Kwa kutokuwepo kwa matatizo na meno na ufizi, chagua bristle ya ugumu wa kati - husafisha meno vizuri, bila kuwadhuru, lakini bila kuacha plaque nyuma.
2. Mswaki wa umeme- kifaa kama hicho kinachotumia betri kimekaa kwa nguvu kwenye rafu katika bafuni ya wale wanaopenda faraja na kusafisha meno yao ya hali ya juu. Tofauti kuu kati ya kifaa kama hicho na brashi ya kawaida ni saizi iliyopunguzwa ya sehemu ya kazi, kawaida pande zote. Katika kesi hiyo, kichwa hufanya sio tu harakati za kurudia, lakini pia mviringo, pamoja na vibrating. Hii inakuwezesha kuondoa uchafu kutoka pembe zote za cavity ya mdomo.
3. Mswaki wa Ionic- kwa nje, kifaa kama hicho kinafanana na brashi ya kawaida, hata hivyo, kazi ya ionization imeamilishwa kwa kutumia betri. Hizi zinaweza kuwa betri ndogo au hata betri zinazotumiwa na jua. Kanuni ya operesheni iko katika fimbo ya dioksidi ya titan iliyo ndani ya brashi. Ina malipo hasi, na inapokutana na cations hidrojeni, huvutia plaque ya microbial na inactivates athari tindikali ya bakteria.
4. Mswaki wa ultrasonic- inahusu aina mbalimbali za brashi za umeme. Bidhaa hii ya usafi huzalisha ultrasound wakati wa operesheni, ambayo husaidia kuondokana na amana za laini tu, lakini pia kuzuia malezi ya tartar. Aidha, brashi ya ultrasonic ni kuzuia nzuri ya ugonjwa wa periodontal kutokana na athari yake ya uponyaji kwenye ufizi.

Ni mswaki gani wa kuchagua?

Ili kuchagua mswaki bora kwa matumizi ya kila siku, unahitaji kulipa kipaumbele kwa baadhi ya nuances:

1. Nyenzo ya bristle ni muhimu. Kuna brashi na bristles asili na bandia. Kwa mujibu wa madaktari wa meno, maburusi ya asili, kutokana na mkusanyiko wa maji katika bristles, ni ardhi ya kuzaliana kwa bakteria, hivyo kuchagua bidhaa na bristles bandia.
2. Ukubwa wa kichwa cha brashi ambacho kinafaa kwa mtu mzima ni 25-30 mm. Sehemu ndogo sana ya kazi haina kusafisha uso vizuri, na vipimo vya bulky haviruhusu matibabu mazuri ya maeneo ya kando na ukanda wa meno ya kutafuna.
3. Ushughulikiaji wa mswaki mzuri unapaswa kuwa mzuri. Kushughulikia nyembamba sana, rahisi au kubwa husababisha uchovu haraka wa misuli ya mkono na vidole.
4. Jifunze lebo kwenye kifurushi. Angalia dalili ya kiwango cha rigidity kulingana na mapendekezo ya daktari wa meno, chagua moja ambayo ni sawa kwako. Kwa kutokuwepo kwa matatizo makubwa katika cavity ya mdomo, kununua brashi na bristles kati-ngumu.
5. Sehemu ya mwisho ya kila bristle inapaswa kuwa mviringo ili usiharibu enamel ya jino na usijeruhi tishu za laini.

Mswaki bora kulingana na madaktari wa meno

Mswaki bora zaidi, kulingana na madaktari wa meno, ni ule unaotumiwa mara kwa mara na kubadilishwa mara kwa mara. Madaktari hawana favorite ya uhakika kati ya vifaa vya meno binafsi. Haijalishi ni kampuni gani iliyoonyeshwa kwenye kushughulikia. Jambo kuu ni kwamba mswaki hukutana na mahitaji yaliyoorodheshwa hapo juu na yanafaa kwa kesi yako fulani.

Bidhaa inaweza kuwa ghali sana, kuwa na jina kubwa, mtengenezaji anayejulikana na kuwa mzuri katika mambo yote. Lakini ikiwa mtu anayesumbuliwa na meno huru na kuongezeka kwa ufizi wa damu huchagua mswaki ambao umeundwa kwa cavity ya mdomo yenye afya kabisa, basi haiwezi kuitwa bora zaidi kwa mgonjwa huyu, hata ikiwa inachukua nafasi ya kuongoza katika cheo.

Ukadiriaji wa miswaki bora zaidi

Afya ya meno huanza na kuchagua mswaki sahihi.

Idadi kubwa ya makampuni mbalimbali, yanayojulikana na mapya, yanawakilishwa kwenye soko la meno. Orodha ya miswaki bora zaidi ni:

• Brashi ya Ionic- uanzishaji wa kifaa hutokea wakati vidole vya mvua vinagusa kushughulikia. Brashi hugeuza polarity ya meno na huvutia chembe zilizoshtakiwa vibaya za plaque ya bakteria kwenye bristles.
• Toleo la Pro Gold na R.O.C.S ni brashi ya mwongozo ambayo haina tu kuonekana kwa maridadi, lakini pia bristle ya kipekee ambayo ina vidokezo vya laini shukrani kwa mfumo wa polishing mara tatu.
• Mswaki wa Colgate- kampuni inayojulikana imetoa bidhaa, bristles ambayo ni mimba na phytoncides ya pine, kutokana na ambayo ufizi huponywa na athari kwenye microflora ya pathogenic.
• Lacalut Nyeupe- ina bristle ya kipekee ya Tynex, ambayo kwa upole na bila kuharibu enamel huondoa plaque ya rangi. Bristles ya Microtwister iko kwenye pande za kichwa, kwa upole huangaza uso wa meno.

Mswaki kwa wale wanaovaa braces

Ni aina gani ya mswaki inahitajika kwa mgonjwa ambaye mfumo wa bracket umewekwa kwenye meno yake ili kusafisha vizuri uso wa enamel na kufuli zilizounganishwa nayo? Kwa mtazamo wa kwanza, inaweza kuonekana kuwa bidhaa ya kawaida ya usafi pia inafaa.

Kwa kweli, muundo wa orthodontic unachanganya sana kusafisha meno, badala ya hayo, hutumika kama mahali pa mkusanyiko wa mabaki ya chakula na plaque laini. Kwa utakaso wa mara kwa mara wa ubora duni, demineralization ya taratibu ya enamel hutokea. Baada ya kuondoa braces, mtu anaweza kutarajia mshangao usio na furaha - nyuso zote za mbele za meno zimejenga na matangazo nyeupe ya chalky.

Kwa utakaso kamili wakati wa kunyoosha meno yako, utahitaji:

• brashi ya mono-boriti;
• brashi na mapumziko ya umbo la V;
• brushes maalum kwa ajili ya kusafisha braces.

Broshi iliyowekwa tena ina mpangilio maalum wa bristles juu ya kichwa. Unapoiangalia kutoka mwisho, unaweza kuona kwamba katika sehemu ya kati ya villi ina urefu mfupi na inaonekana kuwa imepigwa kwa namna ya barua "V", ambayo jina la bidhaa hii lilitoka. Ubunifu huu husaidia utakaso wa wakati huo huo wa hali ya juu wa meno yote na braces iliyowekwa.

Brashi ya mono-bundle ni bidhaa yenye kushughulikia kwa muda mrefu, kwenye sehemu ya kazi ambayo kuna kifungu kimoja tu cha bristly. Katika kesi hiyo, kichwa iko perpendicular kwa mwili. Broshi inakuwezesha kusafisha maeneo kati ya kufuli, na pia huingia kwa urahisi chini ya arch orthodontic na ligatures.

Brushes ni vizuri zaidi kusafisha nafasi chini ya arc ya chuma. Kifaa kama hicho hakiuzwa katika kila duka la dawa, kwa hivyo ni bora kuinunua katika duka maalum.

Jinsi ya kutunza vizuri mswaki wako

Jukumu kubwa linachezwa sio tu na ubora wa mswaki, bali pia jinsi mmiliki wake anavyoitunza.

Sheria za kutumia na kutunza mswaki:

1. Mswaki ni bidhaa ya usafi wa kibinafsi. Hii ina maana kwamba mtu mmoja tu anapaswa kutumia bidhaa ili isiwe chanzo cha maambukizi.
2. Zingatia sheria za uhifadhi. Suuza brashi vizuri na maji baada ya matumizi na uweke kichwa cha brashi wima kwenye glasi. Kwa mujibu wa sheria, kila mwanachama wa familia lazima awe na yake mwenyewe, ili microflora isivuke.
3. Usihifadhi brashi yako katika kesi iliyofungwa, kwani lazima iwe kavu ili kuzuia bakteria kuzidisha. Katika kesi hiyo, kifaa hawezi kukauka kabisa.
4. Badilisha bidhaa za usafi kama inavyochakaa, lakini angalau kila baada ya miezi mitatu. Sheria hii inatumika pia kwa vichwa vya brashi vinavyoweza kutolewa.
5. Ikiwa villi imeharibika, usitumie bidhaa - hii inaweza kukwaruza enamel na membrane ya mucous.
6. Osha brashi na sabuni na maji ili kuondoa kuweka iliyobaki na plaque.

Wakati wa kuchagua bidhaa za kibinafsi kwa utunzaji wa meno na ufizi, ni bora kutafuta ushauri wa daktari wa meno. Kulingana na sifa za mtu binafsi, atapendekeza bidhaa zinazofaa za usafi. Kila mtu anayefuatilia kwa uangalifu afya ya sio tu uso wa mdomo, lakini mwili wote unahitaji kujua ni mswaki gani ni bora kwa kusaga meno yao.

Video muhimu kuhusu mswaki