dawa za kinga. Ni dawa gani huongeza kinga. Dawa mbadala

Bila mfumo wa kinga, mwili wa binadamu haungekuwa katika hali ya afya kwa saa moja! Dhamira yake ya juu ni kulinda mazingira ya biochemical ya mwili kutokana na uchokozi wa maadui wa nje na wa ndani, kutoka kwa virusi hadi seli za tumor mutant. Shukrani kwa kinga, mwili huzuia kwa mafanikio maelfu ya magonjwa.

Je, ni vidonge vya kuongeza kinga kwa watu wazima

Dawa kama hizo kawaida hujumuishwa katika vikundi vya kujitegemea. Vidonge vya kuongeza kinga kwa watu wazima - orodha ni ndefu, lakini unahitaji kuchagua na daktari - hutofautiana sana katika kanuni za hatua kwenye mfumo wa ulinzi wa mwili:

• Dawa za syntetisk. Dutu zinazofanya kazi ni misombo ya kemikali ya bandia ambayo inaweza kuongeza shughuli za mfumo wa kinga kwa watu wazima na watoto.
• Vichocheo vya biogenic. Maandalizi yanayotokana na malighafi ya mimea na wanyama. Dondoo la Aloe, juisi ya Kalanchoe, FiBS, Biosed, Apilak, Peloid distillate, Peat, ambayo inaboresha uhamasishaji wa kimetaboliki, kusaidia kuongeza shughuli za tezi za endocrine.
• vitamini. Hizi ni virutubisho vya kikaboni au vya synthesized (viungio vya biolojia) vinavyosaidia kuimarisha mfumo wa kinga kutokana na kuhalalisha michakato ya biochemical na ya kisaikolojia.
• Dawa za kuongeza kinga ya asili ya mmea. Madawa ya kulevya huchochea kwenye ngazi ya seli, kuimarisha phagocytosis. Wanasaidia kuboresha upinzani wa mwili kwa mambo mabaya ya mazingira.

Maandalizi ya mitishamba ili kuongeza kinga

Ni makosa kudhani kwamba dawa hizo ni salama kabisa. Hakika, dondoo za asili, tinctures, lozenges, vidonge vya kuongeza kinga kwa watu wazima - orodha yao sio muda mrefu - ina kiwango cha chini cha madhara. Mali kuu ya maandalizi ya mitishamba na homeopathic ni kuimarisha upinzani dhidi ya maambukizi. Walakini, dawa hizi zinaweza kusababisha athari ya mzio.

Hasa maarufu ni:

• tinctures ya echinacea, ginseng, eleutherococcus, lemongrass, rhodiola rosea;
• , Immunorm, Estifan (vidonge);
• Dk Theis (mstari wa maandalizi na echinacea, calendula, comfrey, nk), nk.

Interferon

Maandalizi ya kikundi hiki kwa ajili ya kuimarisha mfumo wa kinga yanafaa tu ikiwa hutumiwa mwanzoni mwa ugonjwa huo. Dawa maarufu zinazosaidia kuongeza upinzani wa mwili:

• - matone ya pua;
• - marashi, suppositories ya rectal;
• - poda kwa suluhisho la sindano.

Vishawishi vya Interferon

Dawa hizi, hasa zinazofaa kwa magonjwa ya virusi, huhimiza mwili kuzalisha protini za kinga peke yake. Dawa hizo zina madhara machache kuliko dawa zilizo na interferon. Inductors hudumu kwa muda mrefu, sio addictive, na ni nafuu. Ni:

• Neovir;
• Poludan;

Maandalizi ya kinga ya bakteria

Hofu kwamba dawa hizo zinaweza kuwa na madhara hazina msingi kabisa. Dawa za bakteria kwa kuongeza kinga hazikusudiwa tu kwa watu wazima, bali pia kwa watoto. Kwa sababu ya uwepo wa vipande vya streptococci, staphylococci na bakteria zingine za pathogenic, dawa hizi ni immunostimulants kali:

• Imudon- vidonge kwa ajili ya resorption kwa maambukizi ya cavity mdomo wa mdomo, koo;
• Broncho-munal- vidonge, vyema kwa kuvimba mara kwa mara kwa njia ya kupumua ya juu;
• IRS-19- immunomodulator kwa namna ya dawa ya pua, inayotumiwa sana katika matibabu ya magonjwa ya pua, koo, sikio, njia ya kupumua;
• Ribomunil- vidonge na granules kwa ufumbuzi, ufanisi dhidi ya maambukizi ya mara kwa mara ya njia ya juu ya kupumua;
• Pyrogenal- suppositories na suluhisho za sindano kwa immunorehabilitation na kuzuia uchochezi mwingi;
• Likopid- immunomodulator zima kwa namna ya vidonge vya tamu kwa ajili ya kuondoa michakato ya kuambukiza ya ujanibishaji wowote.

Dawa za immunostimulatory za asidi ya nucleic

Dawa zinazohitajika:

• Derinat- suluhisho la sindano, matumizi ya nje na ya ndani ya wigo mpana sana wa hatua (contraindication tu ya nadra ni uvumilivu wa mtu binafsi);
• Ridostin- dutu kwa ajili ya ufumbuzi wa sindano, inducer interferon, ufanisi katika matibabu ya maambukizi mengi ya virusi, chlamydia, prostatitis, kansa.

Immunoglobulins

Ikiwa hawana mzio, basi hizi ni dawa za lazima ambazo husaidia watu wazima kurejesha kinga dhaifu. Immunoglobulins hutofautiana kwa bei kutoka kwa maandalizi ya vitamini, yana antibodies kwa vimelea vya magonjwa mengi, yanasimamiwa kwa kutumia sindano na droppers:

• Intraglobin;
• Gamimun N;
• Cytotect;
• Pentaglobin;
• Humaglobini.

Vidonge vya syntetisk kwa kinga kwa watu wazima

Ili kuimarisha ulinzi wa mwili wakati wa janga la msimu, inashauriwa kunywa dawa za synthesized. Hali pekee: dawa iliyochaguliwa kwa kinga na watu wazima haipaswi kusababisha kuvumiliana kwa vipengele. Vidonge vya syntetisk vya immunomodulating ambavyo vina athari ya kinga na ya kuzuia virusi:

• Galavit;
• Amiksin;
• Polyoxidonium;
• Neovir.

Vitamini kuongeza kinga

Vitamini ni washiriki wa lazima katika athari za biochemical ambayo hudumisha ulinzi katika kiwango cha juu. Mchanganyiko maarufu wa madini ya multivitamin kwa bei nafuu kwa wanawake, wanaume, watoto:

• Kituo;
• Vitrefor;
• (msururu wa njia za bei nafuu).

Bei ya vidonge vya kuongeza kinga kwa watu wazima

Dawa za bei nafuu zinaweza kununuliwa kwenye duka la mtandaoni kwa kuagiza kutoka kwenye orodha. Gharama iliyokadiriwa ya dawa (katika rubles, tofauti ya bei inategemea jiji, mtandao wa maduka ya dawa):

Jinsi ya kuchagua vidonge kwa kuongeza kinga kwa watu wazima

Haja yao hutokea tu wakati:

• mtu huwa mgonjwa mara 5-6 kwa mwaka;
• magonjwa hudumu kwa muda mrefu, kutoa matatizo;
• wala ugumu, wala chakula, wala tiba za watu husaidia.

Ikumbukwe: dawa nyingi za kuongeza kinga ya mwili zina contraindication nyingi, athari mbaya! Kwa mfano, interferon nyingi husababisha athari ya mzio, unyogovu, furunculosis, matatizo ya mchakato wa utumbo na hematopoietic, shughuli za moyo, hivyo daktari pekee anapaswa kuagiza vidonge vya immunostimulating.

Wakati huo huo, ni muhimu sana kufuata regimens za matibabu na kipimo, ambacho kinapaswa kuendana na umri na afya ya jumla ya mgonjwa. Dawa bora ya kinga sio vidonge, lakini kuondolewa kwa mambo ambayo yanadhoofisha ulinzi wa mwili: maisha ya afya, ya kazi, chakula cha juu huwaimarisha sio mbaya zaidi kuliko vidonge.

Hutaki kulala chini na homa au mafua kwa wiki mbili? Tayari siku ya tatu ya ugonjwa huo, unaota tiba ya haraka? Je, pua ya kukimbia inaingilia maisha ya kawaida? Ili kuharakisha kipindi cha ugonjwa huo, wataalam wanapendekeza Oscillococcinum. Inaweza kutolewa kwa watu wazima na watoto. Oscillococcinum husaidia nguvu za mwili kukabiliana na ugonjwa huo na kuleta wakati wa kupona karibu. Inaweza pia kuchukuliwa kuzuia magonjwa!

Video: jinsi ya kuongeza kinga kwa mtu mzima

Kuonekana ni muhimu kwa kila mtu. Kwa hiyo, wengi huenda kwa saluni, kutembelea bwawa, kununua vipodozi kwa uso na mwili, au kutumia mapishi ya dawa za jadi. Hiyo ni, kujiweka sawa ni kawaida. Kuna mfumo mwingine katika mwili wetu ambao unahitaji usaidizi wa mara kwa mara au recharge - kinga yetu mara kwa mara inashindwa, na mtu anaweza kuhisi kuchelewa sana.

Jinsi ya kusaidia mwili dhaifu? Ni dawa gani ambazo hazitaumiza? Uchaguzi wa madawa ya kulevya ni mkubwa, lakini wanafaa kwa wanachama wote wa familia? Je, kuna gharama nafuu na kupatikana kwa njia zote za kuongeza kinga?

Njia Rahisi za Kusaidia Mfumo wa Kinga

Kupungua kwa kinga hutokea kwa sababu nyingi:

• magonjwa ya muda mrefu ya mara kwa mara;
• mkazo na kazi nyingi;
• tiba ya mionzi;
• mkazo juu ya mfumo wa kinga kutokana na matumizi ya antibiotics, homoni na vitu vingine vyenye nguvu;
• magonjwa ya oncological;
• magonjwa ya kijeni.

Ni muhimu kutumia madawa ya kulevya ili kuongeza kinga kwa watu wazima na watoto tu kulingana na dalili kali. Hakuna haja ya kuingilia kati bila lazima na kazi ya ulinzi wa asili wa mwili. Aidha, sababu nyingi hapo juu zinarekebishwa kwa urahisi. Ili kufanya hivyo, unahitaji tu:

• jaribu kuzuia mkazo wa neva;
• lishe kamili;
• usingizi mzito;
• msaada na msaada wa wapendwa au mawasiliano na mwanasaikolojia.

Wakati mwingine inatosha kunywa chai ya mitishamba ili kurekebisha utendaji wa mfumo wa neva. Kwa ujumla, hata dawa rahisi dhaifu kwa kinga zinapaswa kutumika tu wakati wa lazima.

Aina za dawa za kuongeza kinga

Watu wachache wanajua kuwa dawa za kisasa za kuzuia virusi na zingine hazifanyi kazi kama tunavyotarajia - kazi yao haielekezwi dhidi ya pathojeni maalum. Dawa kama hizo huchochea ulinzi wa mwili, ambao baadaye hutenga seli kupigana na "maadui" wa afya zetu. Askari wa kinga ni seli za damu zinazofanya kazi kwenye tovuti ya kupenya kwa pathogen au katika mwili wote.

Kuna uainishaji kadhaa wa dawa za kinga. Kulingana na aina ya malighafi ambayo hupatikana, imegawanywa:

• juu ya vitu vya synthetic;
• na asili.

Mpangilio mwingine katika muundo na utaratibu wa hatua:

• madawa ya kulevya ambayo hurekebisha usawa katika mwili na kuwa na athari ya kutuliza, hii ni kundi la tiba za homeopathic kwa kinga;
• derivatives ya asidi ya nucleic;
• vitu vya asili ya microbial na chachu ambayo huchochea kazi ya T- na B-lymphocytes;
• madawa ya kulevya chini ya jina la jumla interferonogens zinazoathiri uzalishaji wa interferon zao wenyewe (hizi ni vitu vya asili ya protini vinavyolinda mwili kutoka kwa virusi);
• maandalizi yanayotokana na tezi ya thymus ya wanyama na asili ya peptidi;
• vikundi vingine ni viungio vya biolojia au vitu vya asili ya wanyama, wakati mwingine hutumiwa kuboresha utendaji wa viungo vya ndani;
• njia za watu, kila aina ya tinctures kuongeza kinga.

Dutu zingine kwa muundo wa kemikali zinaweza kuhusishwa na vikundi kadhaa mara moja. Maandalizi ya mali mbalimbali, lakini wana lengo moja la mwisho - kuboresha uwezo wa ulinzi wa mwili. Fikiria vikundi vinavyotumiwa zaidi vya dawa za immunostimulating.

Maandalizi ya mitishamba

Dawa za mitishamba hutumiwa katika matukio kadhaa:

• kama dharura, wakati familia tayari ina mtu mgonjwa;
• kwa kuzuia magonjwa yaliyopangwa.

Wakati wa mwaka, mtu hutumia vidonge hivi na matone ili kuongeza kinga, kwa kawaida katika vuli na mwishoni mwa spring. Katika kesi ya kwanza, kuna mzigo wa kazi kwenye mwili kutokana na tukio la idadi kubwa ya maambukizi, kupungua kwa muda wa mwanga wakati wa mchana, ambayo pia hupunguza ulinzi. Katika chemchemi, kuna ukosefu wa vitamini, ambayo pia huathiri kazi ya viungo vya ndani.

Hili ni kundi kubwa la fedha za asili mbalimbali. Hakuna vitu maalum vya nguvu katika maandalizi ya mitishamba, baada ya kunywa ambayo mtu atakuwa na afya mara moja kwa muda mrefu. Hizi ni dondoo kutoka kwa mimea au siri za tezi za wanyama kufutwa katika vyombo vya habari vya kioevu. Mara nyingi, dawa hizi za immunostimulating ni ngumu, ikiwa ni pamoja na aina kadhaa za vipengele.

Dawa za kundi hili:

• "Engistol";
• tincture na maandalizi ya kinga kulingana na echinacea;
• "Immunokind".

Dawa za kulevya hufanya kazi kwa njia ngumu juu ya kinga ya ndani na ya jumla, na katika kesi ya mwanzo wa ugonjwa huo, hufanya kazi dhidi ya pathogen.

Upekee wa tiba za homeopathic ni kwamba wanahitaji kuchukuliwa mara kadhaa wakati wa mchana. Wanahimiza mwili wetu kuchukua hatua, kusaidia mfumo wa ulinzi kuamsha.

Vitamini vya Kuongeza Kinga

Vitamini haziathiri moja kwa moja mfumo wa kinga. Kwa kuzitumia tu, mtu hataboresha mfumo huu. Lakini vitamini vina uwezo muhimu:

• kuharakisha na kuboresha mwendo wa athari nyingi za kemikali katika mwili, bila ambayo utendaji wa kawaida wa viungo hauwezekani;
• kuchangia kuimarisha kuta za mishipa, ambayo ina athari nzuri juu ya kinga ya ndani;
• kuzima misombo mingi ya kemikali hatari ambayo huharibu viungo vyetu vya ndani.

Kwa hiyo, licha ya ukweli kwamba vitamini sio rasmi ya immunostimulants, bila yao upinzani wa mwili kwa mambo ya nje ya fujo haiwezekani. Kwa mfano, kila mtu anajua syrup ili kuongeza kinga na viuno vya rose. Ina utajiri na vitamini C, ambayo haiathiri moja kwa moja ulinzi, lakini husaidia kuimarisha mishipa ya damu na kukabiliana na maambukizi.

Maandalizi ya asili ya microbial na chachu

Hizi ni pamoja na:

Msingi wa dawa yoyote hapo juu ni sehemu ya asili ya wanyama. Hiyo ni, sehemu za microorganisms au Kuvu.

Kimsingi, fedha zinawasilishwa kwa namna ya lyophilisate katika vidonge au vidonge, lakini "Prodigiosan" ni sindano ya kuongeza kinga.

Dawa hizi hufanya idadi ya kazi muhimu.

1. Amilisha seli za kinga: macrophages, T-lymphocytes, B-lymphocytes.
2. Kuboresha kazi ya seli dhidi ya bakteria.
3. Kuchochea kazi za viungo vya ndani.
4. Wanaongeza kiasi cha antibodies katika mwili wa binadamu, ambayo husaidia kukabiliana haraka na bakteria na virusi katika kesi ya maambukizi.

Hasara ya matibabu hayo ni dawa ngumu za dawa. Wanaanza kuchukuliwa kwa kipimo kikubwa, na kupungua kwa taratibu.

Interferonogens

Hizi ni dawa zifuatazo:

• "Prodigiosan";
• "Poludan";
• "Anaferon";
• "Interferon" na wengine wengi.

Interferonogens ni bora zaidi wakati unasimamiwa prophylactically, kabla ya maendeleo ya kazi ya ugonjwa yenyewe. Zinatumika kuandaa mwili kukabiliana na maambukizo.

Interferonogens husaidia katika vita dhidi ya virusi na kuchochea uzalishaji wa interferon. Dawa zinapatikana kwa namna ya matone ya jicho na pua, vidonge, suluhisho. Kwa utendaji wa kawaida wa kinga, zinapaswa kutumiwa mara kwa mara katika siku za kwanza za kuingia.

Dawa zingine za kusaidia mfumo wa kinga

Kundi hili linajumuisha kila aina ya vitu ambavyo vina athari ya moja kwa moja ya kuchochea kinga. Zina vyenye vipengele vya kufuatilia, vipengele vya mimea na derivatives ya viumbe hai.

Kwa mfano, wengi hutumia tincture ya propolis ili kuongeza kinga. Hii ni bidhaa inayojulikana ya ufugaji nyuki, ambayo inajumuisha vipengele vinavyoathiri vyema karibu mifumo yote ya mwili. Propolis yenyewe ina kupambana na uchochezi, uponyaji wa jeraha, athari ya antibacterial. Tincture inaweza kutumika kutibu na kuzuia magonjwa mengi. Inashauriwa kuitumia kwa kutokuwepo kwa mizio. Kundi hili pia linajumuisha kemikali nyingi kulingana na bidhaa za nyuki (kwa mfano, ApiGold) na asali yenyewe, ambayo ina athari nzuri juu ya kinga.

Bidhaa nyingine inayojulikana ni mafuta ya samaki ili kuongeza kinga. Inasaidiaje mwili wetu? Katika muundo wake, vitamini vya mumunyifu wa mafuta, vipengele vya kufuatilia na asidi muhimu muhimu ziligunduliwa. Kwa hiyo, mafuta ya samaki hutumiwa sana katika dawa. Imewekwa kwa rickets, anemia na katika matibabu magumu ya kifua kikuu, yaani, wakati ni muhimu kuongeza kinga.

Unaweza kuchagua vitu vinavyoboresha utendaji wa viungo. Hawafanyi moja kwa moja kwenye seli za kinga. Lakini wanasawazisha kazi ya viungo muhimu vya ndani. Hizi ni dawa ambazo hurekebisha kazi ya ini na kurejesha seli zake. Kama unavyojua, tezi hii ya kumengenya hubadilisha bidhaa zote hatari ambazo zimeingia kwenye mwili wa binadamu na husaidia kukabiliana na maambukizo yoyote.

Dawa zinazorejesha muundo wa ini:

• kulingana na asidi ya ursodeoxycholic ("Ursosan");
• "Hepator" (Hepator);
• "Essentiale Forte".

Dawa zilizowekwa kwa watu wazima

Madawa ya kulevya ambayo huongeza kinga kwa watu wazima ni tiba zote hapo juu. Kila moja ya vikundi hivi hujazwa mara kwa mara, idadi yao inakua kila mwaka. Katika hali gani watu wazima wanapaswa kutumia madawa ya kulevya ambayo huongeza kinga?

Watu wazima, tofauti na watoto, wanaweza kutumia mapishi ya dawa za jadi ili kuongeza kinga.

Ni nini hutolewa kwa watoto

Maandalizi ya kinga kwa watoto yamewekwa kwa uangalifu mkubwa. Ushauri kuu na sahihi ambao daktari wa watoto anaweza kutoa kuhusu matumizi ya dawa za immunostimulating ni kwamba ni bora kufanya bila wao.

Kinga ya mtoto mwenyewe inaundwa tu. Maandalizi yoyote ya kemikali na ya asili yanaweza kuvuruga mfumo bado dhaifu. Athari kwenye seli za kinga inapaswa kuhesabiwa haki na tu chini ya dalili kali. Hizi mara nyingi ni pamoja na magonjwa ya urithi, ya kuzaliwa na yaliyopatikana na ukandamizaji wa kinga.

Katika hali nyingine, vitamini ni salama kwa watoto, lakini katika kipimo cha kawaida, bila ziada.

Watoto chini ya mwaka mmoja wakati wa ugonjwa wameagizwa mishumaa ili kuongeza kinga ("Kipferon", "Viferon"), vidonge na dawa ("Aflubin", "IRS-19").

Viboreshaji kinga ni kundi kubwa la kemikali iliyoundwa kusaidia mwili kuimarisha ulinzi wake. Lakini matumizi mabaya au matumizi ya wakati usiofaa mara nyingi husababisha athari tofauti. Labda hazifanyi kazi au hazifanyi kazi unavyotaka. Jinsi ya kuepuka wakati hatari wakati wa kutumia tiba za kinga? - unahitaji kuzitumia tu ikiwa ni lazima na baada ya mapendekezo ya mtaalamu.

Na mwanzo wa hali ya hewa ya baridi, swali la kimantiki linatokea: "Jinsi ya kuongeza kinga kwa mtu mzima?" Kabla ya kukimbilia kuboresha kinga, mtu mzima anapaswa kuelewa ni mambo gani hupunguza upinzani wa mwili ili kuepuka virusi na baridi, na kisha tu kuendelea na vitendo maalum. Katika makala hii, tutaangalia jinsi ya kuinua kinga ya mtu mzima nyumbani na tiba za watu wakati wa kuvunjika, baada ya bronchitis, nk. Je, ni njia gani za ufanisi, bidhaa, vitamini na madawa ambayo huongeza kinga ya mtu mzima. Kwa hiyo, kinga dhaifu, nini cha kufanya?

Kinga hutoa upinzani mzuri wa mwili kwa vimelea vya magonjwa, hupunguza athari mbaya ya mazingira. Chini ya mambo fulani, mfumo wa kinga unaweza kushindwa, na kufanya mwili kuwa katika hatari ya aina mbalimbali za virusi.

Sababu zinazoathiri kupungua kwa kinga ya watu wazima:

• Tabia mbaya - sigara na ulevi wa pombe;
• Mkazo mkubwa, kazi ya kimwili au ya neva;
• Ukosefu wa usingizi wa kudumu ;
• matumizi ya muda mrefu ya antibiotics;
• Chemotherapy na matibabu ya mionzi ya magonjwa ya oncological;
• Maisha ya kukaa chini;
• Ukosefu wa akili au utapiamlo.

"Jinsi ya kuongeza kinga kwa mtu mzima?" - suala la mada wakati wa ujauzito. Katika kipindi hiki, kupungua kwa asili kwa nguvu za kinga hutokea, ambayo husaidia kumzaa mtoto. Uhitaji wa vitamini na madini huongezeka mara nyingi. Ndiyo maana wanawake wajawazito huwa wagonjwa mara nyingi zaidi, na ugonjwa wowote wa virusi unaweza kuathiri vibaya maendeleo ya fetusi.

Inapaswa kusisitizwa kuwa mfumo wa kinga unahitaji mafunzo ya asili. Ugumu na mazoezi itasaidia kuongeza ufanisi wake, na chanjo ya wakati itatoa ulinzi wa ziada.

Dalili za kupungua kwa kinga:

• Mood mbaya, kutojali, kuwashwa.
• Usingizi wa mara kwa mara, kupoteza nishati.
• Homa ya mara kwa mara ya mfumo wa kupumua.
• Kupoteza umakini, kupungua kwa utendaji, uchovu.
• Ukiukaji wa mfumo wa utumbo (kinyesi kisicho imara, kupoteza hamu ya kula).

Orodha ya vyakula bora vya kuongeza kinga

Jinsi ya kuongeza kinga kwa mtu mzima nyumbani? Vyakula kadhaa vinavyotoa msaada mkubwa kwa mfumo wa kinga vinapaswa kujumuishwa katika lishe ya kila siku:

• Kitunguu saumu - mpiganaji anayefanya kazi zaidi dhidi ya vimelea vya magonjwa. Kula karafuu ya vitunguu kila siku na milo, kutafuna kabisa. Hii itawawezesha viungo vya kazi kuingia kwenye damu na kuamsha mfumo wa kinga.
• mbegu ya ngano - ghala halisi la vitamini B, ambalo linahusika kikamilifu katika michakato yote ya biochemical.
• Matunda ya machungwa (hasa - limau) kueneza mwili na asidi ascorbic. Vitamini C ni kichocheo chenye nguvu cha kinga.
• Katika ishara ya kwanza ya baridi, inashauriwa kunywa saa moja na tangawizi. ambayo ina madhara ya kupambana na uchochezi na antipyretic, huondoa kwa ufanisi sumu na sumu kutoka kwa mwili.
• Asali ya asili ya nyuki ina vipengele vingi vya uponyaji vinavyounga mkono kinga katika msimu wa baridi.

Anza siku yako na kifungua kinywa cha protini: jozi ya mayai, mousse ya curd, uji wa maziwa. Kula nyama asubuhi haipendekezi. Protini za asili ya wanyama zitatoa nguvu kwa siku nzima na kutoa msaada wenye nguvu kwa mfumo wa kinga.

Kuandaa saladi za mboga mara kwa mara, kuzinyunyiza na mafuta ya mizeituni na maji ya limao. Jumuisha fiber zaidi katika mlo wako: mboga mboga na matunda.

Bidhaa za maziwa: kefir, maziwa yaliyokaushwa, mtindi - chanzo cha bakteria ya lactic ambayo hurekebisha mfumo wa mmeng'enyo na kuboresha digestion.

Punguza matumizi ya nyama ya kuvuta sigara, vyakula vya chumvi na vya kukaanga, confectionery. Kumbuka kwamba vileo vina athari mbaya sana kwa hali ya kinga.

Jinsi ya kuongeza kinga kwa watu wazima dawa za watu

Hebu tuangalie jinsi ya kuongeza kinga ya mtu mzima na tiba za watu. Njia ya ufanisi zaidi ya ulinzi dhidi ya homa na magonjwa ya virusi inachukuliwa kuwa mchanganyiko wa uponyaji, vipengele vya kazi ambavyo ni:

• Walnuts,
• Raisin,
• Apricots kavu,
• asali ya maua,
• Ndimu.

Vipengele vyote (vilivyochukuliwa katika kioo 1) vinapigwa kwa makini katika grinder ya nyama, vikichanganywa na asali ya asili ya maua. Tumia mchanganyiko wa uponyaji lazima iwe kijiko mara tatu kwa siku baada ya chakula. Muda wa uandikishaji unapaswa kuwa angalau mwezi. Inashauriwa kuandaa mchanganyiko mara mbili kwa mwaka - katika spring na vuli.

Vipengele mbadala ambavyo vimetayarishwa sawa:

• mtini,
• Apricots kavu,
• Almond,
• korosho,
• Cranberries.

Unaweza kusaga vyakula blender- molekuli zaidi ya homogeneous hupatikana. Ili kuboresha ladha, unaweza kuongeza fimbo ya vanilla iliyokandamizwa kwenye grinder ya kahawa kwenye mchanganyiko uliomalizika.

Jinsi ya kuongeza kinga haraka kwa mtu mzima? Njia bora ya kuimarisha mfumo wa kinga inachukuliwa kuwa mchanganyiko wa asali-ndimu, ambayo inajumuisha vipengele vifuatavyo:

• vichwa vitatu vya vitunguu;
• Kioo cha asali ya asili;
• Ndimu tatu za kati.

Karafuu za vitunguu na mandimu zisizosafishwa zinapaswa kusagwa na grinder ya nyama au blender. Changanya kabisa misa inayosababishwa na asali hadi misa ya homogeneous inapatikana. Weka mchanganyiko kwenye jar, ambayo inapaswa kuhifadhiwa mahali pa giza, baridi (ikiwezekana kwenye jokofu). Kipimo cha ufanisi ni vijiko 2. Dawa hiyo inachukuliwa kabla ya chakula kwa wiki mbili katika spring na vuli.

Dawa zote za asili, ambazo zina matunda ya machungwa, vitunguu, asali, ni kinyume chake kwa watu ambao wana magonjwa ya muda mrefu ya mfumo wa utumbo - gastritis, tumbo au kidonda cha duodenal. Kabla ya kuanza kuchukua dawa za asili, unapaswa kushauriana na daktari wako.

Vitamini kuongeza kinga

Kinga ya mtu mzima inawezaje kuongezeka, ni vitamini gani, dawa zinaweza kutumika?

Ili kuongeza upinzani kwa mawakala wa kuambukiza, kuna idadi ya vitamini ambayo imethibitisha ufanisi:

• Vitamini C - kichocheo chenye nguvu zaidi cha mfumo wa kinga.
• Tocopherol (Vitamini E) - antioxidant ya asili ambayo inalinda dhidi ya athari mbaya za radicals bure.
• Vitamini A kwa kiasi kikubwa kilicho katika mafuta ya samaki, ina uwezo wa kuunda kizuizi cha asili ambacho kinalinda mucosa kutokana na kuanzishwa kwa virusi vya pathogenic.
• Madini: magnesiamu, seleniamu na zinki - kuwa na athari ya manufaa juu ya hali ya mfumo wa neva, kuamsha mfumo wa kinga.
• Vitamini D ina jukumu muhimu katika utendaji wa mfumo wa kinga. Kwa hiyo, kuwa mara nyingi zaidi katika hewa safi - sehemu hii huundwa kwenye ngozi chini ya ushawishi wa mionzi ya ultraviolet ya jua.

Unaweza kuchagua muundo wa kisasa wa polycomponent. Kwa watu wazima, mfululizo tofauti wa vitamini umeundwa: Alfabeti, Duovit, Vitrum. Lakini ni lazima ikumbukwe kwamba madawa yote ni viungio vya kazi, na kiasi kikubwa cha complexes ya vitamini na madini inapaswa kuingizwa na bidhaa muhimu.

Dawa za kuboresha kinga

Dawa zinazoinua kinga ya mtu mzima lazima zichukuliwe katika hali ya hewa ya baridi ili kuzuia maambukizi na patholojia za virusi.

Orodha ya dawa bora zaidi za kuongeza kinga:

• Immunorix - tata ya dawa ambayo husaidia kupona haraka kutoka kwa homa na kuzuia maambukizi. Bora kwa ajili ya kuzuia SARS, husaidia kuepuka matatizo makubwa ya mafua.
• Anaferon - dawa ya immunostimulating, kuchukuliwa wote kwa madhumuni ya matibabu na kwa ajili ya kuzuia maambukizi na pathologies virusi.
• Immunal ina aina ya kioevu na kibao ya kutolewa, iliyoundwa kwa misingi ya mmea wa dawa - echinacea, inayojulikana kama kichocheo chenye nguvu cha mfumo wa kinga. Unaweza pia kutumia suluhisho la kawaida la maduka ya dawa ya echinacea - ufanisi ambao sio chini ya dawa ya asili.

Dawa za kuongeza kinga pia zinaweza kuwa na lengo maalum. Kwa mfano, na tonsillitis ya mara kwa mara, kozi ya Ribomunil imewekwa, na kwa bronchitis ya muda mrefu, Bronchomunal imeagizwa. Bidhaa hizi zina chembe za microorganisms pathogenic. Kulingana na mpango fulani wa ulaji, mfumo wa kinga hujifunza kutambua kitu cha pathological kwa wakati na kukabiliana nayo kwa ufanisi zaidi.

Makini! Dawa zinaweza kuwa na vikwazo - kwa hiyo, ulaji wao unapaswa kukubaliana na daktari.

Swali la jinsi ya kuongeza kinga ya mtu mzima, na wakati huo huo kuboresha upinzani wa mwili kwa magonjwa mbalimbali ya kuambukiza, inapaswa kuzingatiwa kwa kina. Hakuna panacea kabisa ambayo inalinda dhidi ya magonjwa na pathogens zote.

Tulichunguza mambo makuu ya jinsi ya kuongeza kinga kwa mtu mzima, lakini hayatakuwa na ufanisi ikiwa sheria zifuatazo zitapuuzwa:

• Tembea mara nyingi zaidi - kutembea katika hewa safi hurejesha kazi ya viungo vyote vya ndani.
• Nenda kwa michezo - mazoezi ya kawaida ya mwili yenye kipimo huboresha ustawi na kuboresha hali katika msimu wa baridi.
• Kuchukua vitamini complexes na madawa ya kulevya ili kuongeza kinga kwa watu wazima wakati wa msimu wa janga (spring na vuli).
• Pata usingizi wa kutosha - usingizi kamili wenye afya una jukumu muhimu katika kuamsha mfumo wa kinga.
• Lishe ya busara na yenye lishe ndio ufunguo wa afya njema na ustawi.

Na kumbuka kwamba watu wenye matumaini huwa wagonjwa mara chache sana. Mtazamo mzuri, hisia chanya na matukio ya furaha yanaweza kutoa msaada wa lazima kwa mfumo wa kinga hata wakati wa baridi kali.

Huenda ukavutiwa na:

Jinsi ya kuongeza kinga kwa mtoto

Sehemu za burudani za Chundzhi: picha, bei, anwani, maelezo (mkoa wa Almaty)

Ulinzi mzuri wa kinga ya mwili ni dhamana ya afya njema. Kwa hiyo, unahitaji kuitunza daima. Magonjwa ya zamani na athari mbaya ya mambo ya nje hupunguza ufanisi wa kinga. Ili kuboresha kazi yake na kusaidia mwili katika hali dhaifu, dawa maalum zinaweza, katika urval kubwa inayotolewa katika maduka ya dawa. Ukadiriaji wa madawa bora ya kuongeza kinga itasaidia kuchagua kufaa zaidi kwao.

Dawa za kuongeza kinga zinapaswa kuchukuliwa tu ikiwa kuna sababu nzuri za kufanya hivyo. Vinginevyo, dawa inaweza hata kuumiza.

Dalili za ulinzi dhaifu wa kinga ni:

• udhaifu wa mara kwa mara;
• unyeti wa mara kwa mara kwa homa;
• kasi ya polepole ya kupona;
• hisia ya mara kwa mara ya uchovu;
• majeraha ya muda mrefu yasiyo ya uponyaji kwenye ngozi;
• maumivu katika sehemu tofauti za mwili bila sababu dhahiri;
• maeneo ya kuvimba kwenye ngozi na utando wa mucous.

Kinga ya kutosha yenye nguvu huhatarisha afya ya viumbe vyote. Ikiwa hatua za wakati hazitachukuliwa, matokeo ya kusikitisha zaidi yanawezekana. Kwa hiyo, kwa ishara za kwanza za tuhuma, uchunguzi kamili unapaswa kufanyika ili kujua sababu inayowezekana ya hali ya uchungu.

Dawa za kuongeza kinga zinaweza kutumika katika kesi zifuatazo:

• kwa watu wagonjwa mara kwa mara wakati wa kuenea kwa wingi wa maambukizi;
• baada ya kifua kikuu;
• na dhiki kubwa ya mwili na kisaikolojia;
• katika ujana na umri mdogo wakati wa mitihani ya kuwajibika na kwa kipindi cha kupita kikao;
• wakati wa kusafiri umbali mrefu na mabadiliko katika eneo la wakati na eneo la hali ya hewa.

Aina za dawa za kinga

Kuna madawa mengi ambayo yanaweza kuimarisha na kuamsha mfumo wa kinga. Wanaweza kuwa wa mimea, wanyama, au syntetisk. Kwa kando, fedha zimetengwa na lysates - miundo ya seli ya bakteria isiyo hai.

Kwa watu walio katika hali mbaya, na hali ya muda mrefu au ngumu ya ugonjwa huo, immunomodulators imewekwa kwa namna ya vidonge au sindano. Kwa uamuzi wa daktari anayehudhuria, aina nyingine za utawala wa madawa ya kulevya pia zinawezekana.

Maandalizi ya mitishamba

Dawa hizi zinafanywa kutoka kwa dondoo za mimea ya dawa ambayo huchochea kikamilifu mfumo wa kinga. Hawthorn, echinacea, ginseng, aloe, eleutherococcus na wengine wana mali sawa. Mara nyingi zaidi kuliko wengine, madaktari wanapendekeza kuchukua maandalizi na dondoo iliyojilimbikizia au juisi ya echinacea kwa kinga.

Dawa hiyo hutolewa kutoka kwa rhizome ya mmea. Inashauriwa kuichukua ili kuchochea ulinzi wa kinga ya mwili. Kwa matumizi ya muda mrefu ya tincture hii, upinzani wa mwili kwa magonjwa ya virusi huboresha. Kawaida, dawa hii imeagizwa wakati wa magonjwa ya kupumua kwa papo hapo na ya muda mrefu au mafua. Aidha, dalili za kuchukua tinctures ni michakato ya uchochezi ya meno, magonjwa ya njia ya utumbo na mfumo wa genitourinary.

Dawa hiyo husababisha athari mbaya kutoka kwa mfumo wa utumbo. Kwa watoto chini ya umri wa miaka 7, wanawake wajawazito na wanaonyonyesha hawapaswi kuchukua tincture ya echinacea. Pia contraindications ni magonjwa autoimmune, oncology, kifua kikuu na kisukari mellitus.

Tincture ya Echinacea Daktari Theiss

Manufaa:

• haraka kwa ufanisi inaboresha ulinzi wa kinga;
• inaboresha hali ya homa;
• inaweza kutumika ndani na nje;
• bei nafuu.

Mapungufu:

• ina contraindication nyingi;
• kunaweza kuwa na athari mbaya.

Kwa wastani, bei ya dawa ni kutoka rubles 220.

Echinacea Hexal

Maandalizi mengine na juisi ya echinacea ya zambarau. Dawa ya kulevya ina athari ya kupinga uchochezi na huchochea ulinzi wa kinga, huamsha michakato ya kimetaboliki katika figo na ini. Echinacea Hexal ina athari chanya kwa mwili hata kama mfumo wa kinga uko katika hali ya kawaida. Unaweza kutumia dawa hii kwa baridi ya asili ya kuambukiza au ya uchochezi, na kazi nyingi au dhiki. Na pia katika kipindi cha kupona baada ya kuchukua kozi ya antibiotics.

Dawa hiyo ina vikwazo vingi, hivyo inapaswa kutumika tu kwa idhini ya daktari aliyehudhuria. Katika hali nadra, athari za mzio zinawezekana.

Echinacea Hexal

Manufaa:

• kwa ufanisi inaboresha kinga;
• hupunguza athari za dhiki na kazi nyingi;
• mara chache huwa na madhara;
• huzuia kuambukizwa na homa.

Mapungufu:

• ina contraindication nyingi;
• haipaswi kupewa watoto.

Kwa wastani, gharama ya dawa hii ni kutoka rubles 200.

Dawa hii ni mojawapo ya maarufu zaidi. Inaboresha mfumo wa kinga na inapendekezwa hasa kwa matumizi wakati wa msimu wa baridi. Immunal inauzwa inapatikana katika matone, vidonge na kwa namna ya tinctures. Msingi wa dawa hii ni juisi ya echinacea, ambayo vipengele vya madini huongezwa ili kuongeza athari zake. Kulingana na fomu, dawa hiyo inaruhusiwa kuchukuliwa hata na watoto.

Manufaa:

• kwa ufanisi inaboresha kinga;
• zinazozalishwa kwa aina tofauti;
• kuruhusiwa kuwapa watoto kwa pendekezo la daktari wa watoto.

Mapungufu:

• ina contraindication nyingi;
• dawa ya gharama kubwa.

Bei ya wastani ni kutoka rubles 340.

Dawa kulingana na vipengele vya wanyama

Katika kesi hiyo, msingi wa madawa ya kulevya ni vitu vinavyotokana na mchanga wa mfupa, wengu au thymus ya nguruwe au ng'ombe. Fedha hizi zina athari kali kwa mwili. Kwa hiyo, wanapaswa kuchukuliwa tu kwa mapendekezo ya daktari aliyehudhuria. Mara nyingi zaidi kuliko wengine, matumizi ya fedha hizo hufanyika katika aina kali za magonjwa na vidonda katika hali ya stationary.

Timaktid

Jina lingine la dawa ni dondoo la thymus. Dawa hii inafanywa kwa namna ya vidonge ambavyo vinapaswa kufutwa chini ya ulimi. Dalili za matumizi yake ni magonjwa kali, michakato ya kuambukiza na ya purulent-uchochezi, matibabu magumu ya magonjwa fulani, hali ambayo matumizi ya immunomodulators ya mimea ni kinyume chake. Katika hali fulani, Timaktid inapendekezwa kwa matumizi katika kesi ya mafadhaiko, kufanya kazi kupita kiasi au kupoteza nguvu.

Ni marufuku kutumia Timaktid kwa unyeti mkubwa kwa viungo na wakati wa ujauzito.

Timaktid

Manufaa:

• kwa ufanisi huongeza ulinzi wa kinga;
• inaboresha hali katika magonjwa makubwa;
• ni badala kamili ya maandalizi ya echinacea.

Mapungufu:

• ina contraindications;
• dawa ya gharama kubwa;
• haipaswi kutumiwa kwa kushirikiana na mawakala wengine wa immunomodulatory.

Gharama ya wastani ni kutoka rubles 500.

Dawa hiyo inapatikana kama dawa ya pua na kama suluhisho la kioevu kwa sindano ya ndani ya misuli. Inatumika kama sehemu ya matibabu magumu ya magonjwa ya papo hapo au sugu ya asili ya bakteria au virusi. Inatumika kutibu mionzi, mafuta, kuchomwa kwa kemikali ya ukali wa juu, kujiandaa kwa ajili ya uendeshaji, baada ya chemotherapy au tiba ya mionzi, matumizi ya muda mrefu ya antibiotics.

Thymogen inaweza kutumika kutibu watoto kutoka umri wa miezi 6. Contraindication ni uvumilivu wa mtu binafsi tu. Kwa uamuzi wa daktari, matumizi pia inaruhusiwa kwa wanawake wajawazito.

Manufaa:

• hutoa matokeo mazuri;
• inaboresha hali ya wagonjwa mahututi;
• kwa pendekezo la daktari, wanawake wajawazito na watoto hutumiwa.

Mapungufu:

• bei ya juu;
• allergy ya madawa ya kulevya inawezekana.

Bei ya wastani ya dawa ni kutoka rubles 300.

Dawa za bakteria kwa kinga

Dawa hizi zinazoamsha ulinzi wa kinga zinaundwa kwa misingi ya vipande vya seli za bakteria. Wakati dawa hizo zinaingia ndani ya mwili wa binadamu, upinzani wake kwa madhara ya microorganisms fulani huboresha.

Ribomunil

Dawa hii inashauriwa kuongeza athari za kinga dhidi ya pathogens ya baridi ambayo huathiri viungo vya ENT. Dawa hiyo hutolewa kwa namna ya vidonge, ambavyo huchukuliwa asubuhi kabla ya chakula. Inaruhusiwa kuitumia kwa matibabu ya watoto kutoka miezi sita. Kwa pendekezo la daktari, unaweza kuchukua dawa hii wakati wa ujauzito. Mwanzoni mwa kuchukua Ribomunil, madhara yasiyofaa yanawezekana kwa njia ya indigestion na homa.

Ribomunil

Manufaa:

• inaboresha upinzani dhidi ya homa;
• inaweza kuchukuliwa na watoto na, ikiwa ni lazima, wanawake wajawazito;
• mpango rahisi wa mapokezi.

Mapungufu:

• bei ya juu;
• kuna contraindications;
• kunaweza kuwa na madhara.

Kwa wastani, bei ya dawa ni kutoka rubles 510.

Wataalam wanaagiza dawa hii kwa watu wazima ili kuondokana na immunodeficiency dhidi ya asili ya magonjwa ya virusi na ya kuambukiza. Watoto pia wanaruhusiwa kuchukua Likopid ili kuimarisha kinga wakati wa kurudi tena kwa magonjwa ya kuambukiza, kuvimba kwa muda mrefu na magonjwa sugu. Mwanzoni mwa kuchukua dawa, ongezeko la joto linawezekana, ambalo hupotea hivi karibuni.

Contraindications kwa matibabu na Likopid ni mimba au lactation, pamoja na kuzidisha kwa magonjwa autoimmune.

Manufaa:

• kuongeza kasi ya kupona katika kesi ya magonjwa ya muda mrefu;
• inaweza kutolewa kwa watoto wachanga kwa pendekezo la daktari;
• bei inayokubalika.

Mapungufu:

• kuna contraindications;
• haipaswi kuchukuliwa na dawa fulani.

Bei ya wastani ya dawa katika maduka ya dawa ni kutoka rubles 270.

Dawa hii ina lysates ya bakteria, inashauriwa kuitumia kwa ajili ya matibabu ya michakato ya uchochezi ya kuambukiza katika cavity ya mdomo. Imudon ina athari ya adaptogenic na inaimarisha mfumo wa kinga, hivyo mara nyingi hutumiwa kutibu magonjwa ya meno. Watoto wanaruhusiwa kutumia dawa hii kutoka umri wa miaka mitatu. Unahitaji kuchukua dawa mara 6 kwa siku, kufuta kibao kinywani mwako.

Manufaa:

• husaidia kukabiliana na baridi haraka;
• kwa ufanisi hupunguza microbes;
• inakuza matibabu ya magonjwa ya meno;
• inaweza kutolewa kwa watoto kutoka umri wa miaka mitatu.

Mapungufu:

• mpango wa mapokezi usiofaa;
• chombo cha gharama kubwa.

Bei ya wastani ya dawa ni rubles 325.

Maandalizi na interferon

Dawa za kikundi hiki zinaonyesha ufanisi mkubwa wakati ugonjwa unapoanza kujidhihirisha na katika hatua ya papo hapo ya homa. Dutu zinazoimarisha ulinzi wa kinga haziruhusu maendeleo ya dalili, lakini ili kuzuia maambukizi, dawa hizi hazijaagizwa.

Interferon leukocyte

Dawa hiyo hutolewa kwa namna ya ampoules na poda. Ni diluted kwa maji na kuingizwa ndani ya pua. Pia tumia kioevu kilichosababisha kwa kuvuta pumzi. Wakati wa baridi, inashauriwa kutumia Interferon mara kwa mara ili kujikinga na maambukizi. Wakati mwingine dawa hii inapendekezwa kwa ajili ya matibabu ya watoto wachanga na wanawake wajawazito.

Interferon leukocyte

Manufaa:

• dawa ya gharama nafuu;
• huimarisha mfumo wa kinga wakati wa baridi;
• inaruhusiwa kutumiwa na wanawake wajawazito na watoto wadogo.

Mapungufu:

• athari nzuri huzingatiwa tu ikiwa tiba imeanza katika hatua ya awali ya ugonjwa huo;
• inahitaji dilution ya awali na maji;
• mpango wa mapokezi usiofaa.

Bei ya wastani katika maduka ya dawa ni kutoka rubles 80.

Chombo ni salama kabisa. Inauzwa inapatikana kwa namna ya mafuta au suppositories. Ni rahisi hasa kwa kuongeza kinga ya watoto wadogo. Kwa idhini ya daktari, Viferon hutumiwa kuimarisha ulinzi wa kinga kwa wanawake wajawazito.

Manufaa:

• aina rahisi ya kutolewa inaruhusu matumizi ya madawa ya kulevya kuongeza kinga kwa watoto wadogo;
• ina aina kadhaa tofauti za kutolewa;
• kuruhusiwa kuomba theluthi ya pili ya ujauzito;
• hakuna contraindications.

Mapungufu:

• chombo cha gharama kubwa.

Katika maduka ya dawa, dawa inapatikana kwa bei ya rubles 300.

Anaferon

Dawa hii ni ya homeopathic. Ni bora hasa dhidi ya virusi vya mafua na magonjwa mbalimbali ya homa. Wataalam wanapendekeza matumizi yake ili kuzuia ugonjwa huo. Matumizi ya vidonge vya Anaferon husaidia haraka kuondokana na ugonjwa huo na kupunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya matatizo iwezekanavyo. Dawa haina vikwazo kwa mapokezi. Inaruhusiwa kutumiwa na watoto, wanawake wajawazito au wanaonyonyesha. Contraindication pekee ya Anaferon inaitwa kutovumilia kwa vipengele.

Anaferon

Manufaa:

• kwa ufanisi huongeza kinga dhidi ya homa;
• kuruhusiwa kutumiwa na wanawake wajawazito, wanaonyonyesha na watoto wadogo;
• haina kusababisha athari mbaya kwa afya;
• idadi ndogo ya contraindications;
• bei ya chini.

Mapungufu:

• dawa ya homeopathic, kwa hivyo wakati mwingine haitoi athari kubwa.

Bei ya dawa katika maduka ya dawa ni kutoka rubles 170.

Makala ya uteuzi wa dawa za immunomodulatory kwa watoto

Dawa za kuchochea ulinzi wa kinga ya watoto zinapaswa kutumika kwa uangalifu, katika hali ya dharura. Hii ni kutokana na ukweli kwamba katika umri mdogo malezi ya kinga ya mtu mwenyewe hutokea. Mfiduo wa kemikali huvuruga mchakato huu. Sababu ya haki ya matumizi ya dawa za immunomodulating ni aina mbalimbali za magonjwa, ikifuatana na ukandamizaji mkubwa wa mfumo wa kinga.

Katika utoto hadi miezi 12, kinga inaweza kuinuliwa na suppositories maalum, dawa au vidonge. Athari nzuri hutolewa na madawa ya kulevya Viferon, Aflubin, IRS-19 au Kipferon. Mapishi ya watu kwa watoto wadogo haipaswi kutumiwa, kwani mimea mingi ya dawa ina athari ya allergenic.

Njia za kuongeza kinga kwa wanawake na wanaume

Ili kudumisha afya ya kawaida ya wanawake, ni muhimu kunywa kozi ya complexes maalum ya vitamini mara tatu kwa mwaka. Wao ni muhimu kwa normalizing mzunguko wa hedhi kwa wanawake wadogo. Katika uzee, dawa kama hizo zitasaidia kuvumilia kwa urahisi dalili za menopausal. Wakati wa ujauzito, dawa za kinga zitasaidia ukuaji kamili wa fetusi. Upendeleo unapaswa kutolewa kwa complexes za vitamini na maudhui ya juu ya retinol, asidi ascorbic na tocopherol.

Mwili wa kiume unahitaji sana microelements na vitamini B, ingawa retinol, asidi ascorbic na tocopherol pia itakuwa muhimu kwao. Kila siku unahitaji kuongeza mlo wako na vyakula vyenye zinki, chuma na seleniamu au kutumia complexes ya vitamini yenye vitu hivi.

Unaweza pia kupenda:

Bidhaa bora zaidi za tan nzuri na salama mnamo 2019

Mfumo wa kinga umeunganishwa na mifumo ya neva, endocrine. Haiwezekani, tu kwa kuchukua madawa ya kulevya, kuinua haraka kinga ya mtu mzima anayefanya kazi ambaye yuko katika hali ya shida ya muda mrefu. Nini kifanyike ili kuongeza kinga, jinsi ya kuboresha afya ya mtu mzima, ni vyakula gani, vidonge huongeza upinzani wa mwili kwa maambukizi?

Kabla ya kuendelea na madawa ya kulevya ambayo yanaweza kuchukuliwa ili kuongeza kinga, hebu tuangalie wakati inachukuliwa kuwa haitoshi kwa mtu mzima. Fikiria jinsi mtu mzima anaweza kurejesha kinga, ikiwa ni thamani ya kukimbia kwa maduka ya dawa kwa immunostimulants mara ya kwanza.

Kwa mwaka, mtu mzima mwenye afya njema anaweza kuwa na maambukizi ya kupumua hadi mara 4. Ikiwa maambukizi hutokea mara nyingi zaidi, ni vigumu, kunyoosha kwa wiki, basi tunaweza kuzungumza juu ya kudhoofika kwa ulinzi wa mwili.

Kiashiria cha malfunction katika mfumo wa kinga inaweza kuchukuliwa kuonekana hata mara moja kwa mwaka. Ikiwa herpes inaonekana mara nyingi zaidi, basi hii tayari ni kengele ya kutisha, inayoashiria matatizo ya afya.

Mishipa, usingizi duni unaonyesha kwamba ubongo haupati oksijeni ya kutosha, kufuatilia vipengele, asidi ya amino kwa kazi kamili. Kuna mambo mengi ambayo huathiri vibaya kinga. Hapa na lishe duni, na ikolojia isiyofaa, na rhythm ya circadian iliyovurugika, urithi ulioongezeka, magonjwa yaliyopatikana, mafadhaiko.

Wacha tukae juu ya sababu ya mkazo ambayo hupunguza mfumo wa kinga, tafuta jinsi ya kuiinua kwa mtu mzima, jinsi dawa, tiba za watu zinaweza kuboresha afya.

Ni nini kinachoathiri kinga

Hisia kali mbaya, overload ya kimwili husababisha kutolewa kwa homoni za shida katika mwili wa binadamu. Mmoja wao ni cortisol.

Asubuhi, wakati kiasi chake ni cha juu, husaidia kuamka, kuondoka kutoka usingizi hadi kuamka. Kwa jioni, kiwango cha asili cha cortisol katika mtu mwenye afya hupungua, na kusababisha usingizi.

Lakini ikiwa hakuna kupungua kwa jioni katika kiwango cha cortisol, kiasi cha homoni katika damu ni kubwa zaidi kuliko kawaida, basi usumbufu wa kina hutokea katika mwili unaodhoofisha mfumo wa kinga.

Mtu huwa anahusika na maambukizo ya kupumua, hupata baridi, mafua kwa urahisi.

Athari mbaya ya homoni kwenye kinga inaonyeshwa:

• kupungua kwa idadi ya lymphocytes katika damu;
• ukandamizaji wa kinga ya seli;
• ukandamizaji wa majibu ya humoral ya kinga ya ndani ya mucosal kwa kuanzishwa kwa maambukizi.

Virutubisho vinavyosaidia kupambana na mafadhaiko vinaweza kusaidia kupunguza viwango vya cortisol mwilini:

• vitamini B;
• macro-, microelements Ca, Mg, Cr, Fe;
• coenzyme Q;
• asidi ya alpha lipoic.

Vizuizi vya Cortisol ni:

• asidi ya amino;
• vitamini C;
• chakula cha protini-wanga;
• antioxidants - vitamini E, asidi ascorbic, carotenoids, Se, Zn;
• omega 3.

Virutubisho hivi vyote lazima viwepo katika lishe ya kila siku, hii ndiyo msingi wa mfumo wa kinga wenye nguvu. Ili kuimarisha mfumo wa kinga, mtu mzima anahitaji kutoa mwili kwa amino asidi, madini, vitamini.

Tu chini ya hali hii tunaweza kutarajia athari nzuri kutokana na matumizi ya madawa ya kulevya immunostimulating. Ikiwa unatoa kila kitu unachohitaji ili kujenga immunoglobulins yako mwenyewe, itakuwa rahisi zaidi kuishi msimu wa baridi.

Jinsi ya kuongeza kinga ya mtu mzima, inaweza kufanyika kwa haraka sana, ni dawa gani, tiba za watu za kutumia?

Kuimarisha mfumo wa kinga na madawa ya kulevya

Kinga huchochewa na maandalizi yaliyoandaliwa kwa misingi ya lyalizate ya bakteria - vipande vilivyoharibiwa vya microorganisms.

Dawa hizi ni pamoja na Ribomunil - tata ambayo huchochea kinga maalum, hasa yenye ufanisi kwa maambukizi ya mara kwa mara ya njia ya kupumua, hutumiwa kwa watu wazima, watoto kutoka miezi 6. Likopid, Imudon, IRS-19 zina athari sawa.

Katika siku 3 za kwanza za ugonjwa, interferon hutumiwa. Unaweza kuboresha kinga kwa mtu mzima na dawa kama vile Viferon, Interferon, Intron, Betaferon, Reaferon, Roferon-A.

Kikundi cha inferonogens kinajumuisha madawa ya kulevya ambayo huchochea uzalishaji wa interferon yao wenyewe (endogenous) - Arbidol, Amiksin, Cycloferol, Neovir, Curantil (dipyridamole), Kagocel, petroli.

Matumizi ya immunostimulants ya mimea (adaptogens) huongeza utulivu wa mfumo wa kinga:

• Maisha yangu;
• Apollo-Iva;
• Atlant-Iva;
• Marina;
• Immunorm;
• Petilam;
• Tonsilgon N;
• vidonge vya Estifana;
• Tinctures ya ginseng, eleutherococcus, mzabibu wa magnolia;
• maandalizi ya Aloe;
• Juisi ya Kalanchoe.

Huongeza uwezo wa mwili wa kupinga homa kwa kutumia dawa ya adaptogenic ya Milife.

Msingi wa madawa ya kulevya ni mycelium ya Kuvu ya Fusarium sambucinum, Milife ina vitamini B, amino asidi muhimu na zisizo muhimu, ikiwa ni pamoja na tryptophan, leucine, isoleusini, asidi ya glutamic.

Dawa ya kulevya ina vipengele vidogo na vidogo, asidi za kikaboni, ubiquinones, asidi zisizojaa mafuta, muhimu ili kuongeza kinga.

Adaptojeni za asili ya wanyama ni pamoja na dawa zinazopatikana kutoka kwa viungo vya wanyama, hizi ni pamoja na:

• Pantohematogen Altamar;
• Thymusamine;
• jasi;
• Epifamin;

Miongoni mwa adaptojeni za synthetic za dawa zilizo na hatua ya immunostimulating, wakala anayejulikana wa anthelminthic Dekaris (kiambato hai levomisole). Kundi sawa ni pamoja na dawa:

• Dibazol ni vasodilator;
• Diucifon ni dawa ya kuzuia kifua kikuu;
• Galavit ni wakala wa kupambana na uchochezi;
• Glutoxim - immunomodulator, hemostimulator, hepatoprotector;
• Gepon - immunomodulator, wakala wa antiviral;
• Alloferon - immunomodulator, dawa ya kuzuia virusi;
• Polyoxidonium - immunoprotector, antioxidant.

Dawa zote zilizoorodheshwa za kuongeza kinga kwa watu wazima zinaweza kutumika tu kama ilivyoelekezwa na daktari., kwa kuwa fedha hizi hazikuundwa ili kuimarisha kinga, lakini kutibu magonjwa fulani. Mali ya immunomodulatory ya madawa ya kulevya yamegunduliwa katika mazoezi.

Homeopathy kwa watu wazima

Utaratibu wa hatua ya dawa za homeopathic hauelewi kikamilifu. Pia haijulikani kwa nini dawa za kundi hili hufanya kazi tofauti kwa watu.

Lakini, ikiwa hakuna mzio kwa vifaa, unaweza kuamua tiba ya ugonjwa wa nyumbani, ambayo sio marufuku na dawa za jadi, ingawa ufanisi wake haujathibitishwa.

Ni maandalizi gani ya homeopathic huongeza mali ya kinga ya mfumo wa kinga, mtu mzima anapaswa kunywa nini ili kuongeza kinga? Dawa zinazopendekezwa na homeopaths ili kuimarisha uwezo wa kupinga maambukizo ya kupumua ni pamoja na:

• Mchanganyiko wa Echinacea;
• Aflubin;
• Antigrippin N;
• Engystol;
• Influcid;
• Immunar;
• Delufen;
• Dk Theiss kwa mafua;
• Mchanganyiko wa Mucosa;
• Engystol;
• Edas 308;
• Edas-131;
• Edas-150;
• Galium-Hel.

Kwa watoto na watu wazima, vidonge vya kunyonya vya Aflubin hutumiwa. Jinsi hasa dawa inavyofanya kazi haijaanzishwa, lakini wazalishaji wanadai kuwa matumizi ya Aflubin huchochea kinga ya ndani.

Ina maana Mucosa Compositum (Ujerumani) ina athari nzuri, kama inavyoonyeshwa na mtengenezaji katika maagizo ya madawa ya kulevya, kwa hali ya utando wa mucous, huongeza kinga katika kesi ya uharibifu wa matumbo, tumbo, viungo vya ENT.

Tiba za watu

Vyakula vyenye asidi ya amino, madini, antioxidants, na asidi ya mafuta ya omega-3 itasaidia kuongeza kinga. Walnut inakidhi mahitaji yote yaliyoorodheshwa.

Bidhaa hii muhimu sana ina vitamini B, asidi ya mafuta ya omega-3, zinki, chuma, magnesiamu, potasiamu, seleniamu. Dawa hiyo ya asili ya kinga ni ya kutosha kuchukua karanga 5-8 kila siku kwa mtu mzima.

Kichocheo cha 1

Dawa bora ya watu kwa kuongeza kinga kwa watu wazima ni walnuts na asali. Ili kuandaa dawa hii, unahitaji tu kufuta (ikiwezekana mara moja kabla ya kupika) karanga na kumwaga na asali.

Inasaidia kikamilifu mtu mzima kuongezeka, kuimarisha kinga, mwingine, sio chini ya kitamu, dawa ya watu , ambayo imeandaliwa haraka sana, hauhitaji kupika. Kwa ajili ya maandalizi yake, utahitaji, pamoja na walnuts, almond, karanga za pine.

Kichocheo cha 2

Chukua 200 g, ponda, changanya vizuri:

• karanga kwa idadi sawa - walnuts, karanga za pine, almond (pamoja 200 g);
• prunes;
• apricots kavu;
• limao na zest;
• zabibu.

Misa inayotokana hutiwa na asali, iliyohifadhiwa kwenye jokofu. Kiwango cha kila siku - vijiko 3. Inashauriwa kuchukua tumbo tupu kabla ya milo.

Kitunguu saumu haipotezi ardhi katika kuimarisha mfumo wa kinga. Mboga hii sio tu antiseptic ya asili, ni muuzaji muhimu zaidi wa seleniamu - antioxidant, bila ambayo mfumo wa homoni huvunjika.

Kwa matumizi ya vitunguu, kuna njia nyingi maarufu za kuongeza kinga. Mmoja wao ni mchanganyiko wa vitunguu na limao.

Kichocheo cha 3

• Kata limau na zest vizuri sana;
• peel kichwa cha vitunguu, kuponda;
• mchanganyiko;
• mimina mchanganyiko na maji, ili inashughulikia mchanganyiko kwa cm 0.5;
• kuondoka mahali pa giza kwa siku 4;
• kuweka kwenye jokofu.

Chukua kijiko asubuhi kwenye tumbo tupu.

Berries kwa kinga

Bidhaa zilizo na asidi ya ellagic zina shughuli nyingi za antioxidant na uwezo wa kuongeza kinga. Hasa mengi ya asidi hii katika raspberries, jordgubbar, cloudberries, blackberries.

Kuvuna berries kwa majira ya baridi kwa namna ya jam ni dawa inayojulikana ya watu kwa kuimarisha kinga kwa watu wazima na watoto. Na, kama ilivyotokea, bibi zetu walifanya kila kitu sawa.

Kiasi cha asidi ya ellagic katika jamu ya strawberry huongezeka tu wakati wa kuhifadhi, ambayo inapaswa kuwa kutokana na uchimbaji wa taratibu wa asidi ellagic kutoka kwa mbegu.

Tangawizi, asali, vitunguu, rose mwitu, mummy, propolis wana shughuli za immunostimulating. Matumizi ya bidhaa hizi katika kipindi cha vuli-baridi itasaidia mfumo wa kinga, kuimarisha ulinzi wa mtu mzima katika kupambana na maambukizi ya virusi, na kulinda dhidi ya matatizo.

Watu wazima hufaidika na mazoezi ya wastani ili kuimarisha kinga. Wakati wa kuandaa mpango wa mafunzo, ni muhimu kuzingatia umri wako na hali yako ya afya, kwani overtraining ni dhiki kali kwa mwili.

Nini ni muhimu kukumbuka

Kutumia immunomodulators kuimarisha mfumo wa kinga, hatupaswi kusahau kuwa kali yoyote ni hatari kwa mwili. Ikiwa ni pamoja na kinga hai sana. Mfumo wa kinga uliokithiri unaweza kuwa hatari zaidi kuliko mfumo wa kinga uliopunguzwa.

Kabla ya kutumia njia yoyote ya kuongeza kinga, unahitaji kutembelea daktari na kushauriana juu ya suala hili.