Je, tumbo ni ngumu kwa wanawake wajawazito. Nini maana ya tumbo ngumu wakati wa ujauzito? Ni nini hatari "chini" hypertonicity

Wanawake wakati wa kuzaa mtoto hubadilisha mtazamo wao kuelekea mwili wao. Kwanza, inakabiliwa na mizigo iliyoongezeka, hivyo usumbufu usiotarajiwa katika utendaji wa viungo vya ndani na mifumo inaweza kutokea. Pili, ukiukwaji wowote unaweza kuathiri mwendo wa ujauzito.

Kwa kuongezea, hali zingine ambazo ni za kawaida wakati wa kawaida huchukuliwa kuwa tishio wakati wa ujauzito. Hii inatumika pia kwa ugumu wa tumbo. Kwa nini tumbo huwa ngumu wakati wa ujauzito? Je, ni kawaida?

Sababu za kupasuka kwa tumbo

Jambo hili katika kipindi hiki linaonyesha kwamba tishu za misuli ya uterasi huanza spasm, kwa mtiririko huo, sauti ya chombo hiki huongezeka. Hypertonicity ni hatari kwa mama na mtoto.

Kwanza, katika hali hii, mtiririko wa damu ya uteroplacental unazidi kuwa mbaya zaidi, ambayo husababisha njaa ya oksijeni ya fetusi (hypoxia ya intrauterine).

Pili, hatari ya kupasuka kwa plasenta au kuharibika kwa yai, kuharibika kwa mimba kwa hiari au kuzaliwa mapema huongezeka.

Kuamua sababu ya hypertonicity ya uterine ni ngumu sana, lakini kuna mambo kadhaa ambayo yanaweza kuamua:

mshtuko wa kihisia au mlipuko;
Kuzidisha kwa mwili;
Orgasm;
Maambukizi na kuvimba ambayo huathiri mfumo wa genitourinary;
Kibofu kamili;
Influenza, magonjwa ya virusi;
Matunda makubwa;
pathologies ya njia ya utumbo (colitis, flatulence, dysbacteriosis);
polyhydramnios;
Patholojia ya viungo vya pelvic;
Ukosefu wa kawaida katika saizi ya uterasi (ndogo sana);
Kunywa pombe, sigara, tabia nyingine mbaya.

Tumbo ngumu wakati wa ujauzito inaweza kuzingatiwa baada ya kukaa kwa muda mrefu katika nafasi moja. Kwa mfano, mwanamke amelala upande wake au nyuma kwa muda mrefu. Kisha inaonekana zaidi asubuhi na jioni. Ni muhimu kuzingatia kwamba baada ya wiki ya 20, wataalam hawapendekeza kupumzika kwenye tumbo, ingawa, kwa kanuni, hii inakuwa haiwezekani hata hivyo.

Kama unaweza kuona, sio sababu zote ni hatari, lakini ikiwa mwanamke hupata hisia kama hizo, ni muhimu kumwambia daktari wa watoto kuhusu hili. Bora kuwa makini.

Ugumu wa tumbo la chini katika hatua za mwanzo

Trimester ya kwanza ni hatari zaidi, kwani ni wakati huu kwamba idadi kubwa zaidi ya utoaji mimba wa pekee hutokea. Kwa sababu hii, inafaa kuwasiliana na wataalamu kwa malaise kidogo na usumbufu. Katika trimester ya kwanza, unahitaji kujitunza mwenyewe, kupunguza shughuli za mwili, lakini bado ubaki simu. Badilisha kwa usahihi kazi na kupumzika, na epuka hali zisizofurahi na zenye mkazo kwa kila njia inayowezekana.

Wakati tumbo gumu mara kwa mara au inakaa katika hali hii wakati wote, hupungua, maumivu hutokea, na pia kuna kutokwa kwa damu kutoka kwa uke, unahitaji kupiga gari la wagonjwa.

Kwa nini tumbo ni ngumu katika hatua za baadaye

Wakati mwanamke tayari anahisi wazi harakati za mtoto, tayari ni mkubwa wa kutosha, basi tumbo huwaka mara nyingi zaidi, ambayo inahusishwa na kuongezeka kwa shughuli za mwili za mtoto. Kwa wakati huu, ugumu unaweza kutokea upande mmoja tu.

Usiogope, kwani mtoto huyu anaweza kuweka mkono au mguu, kugeuka nyuma au punda.

Walakini, tishio la hypertonicity ya uterine hufuatana na kipindi chote cha ujauzito, kwa hivyo hauitaji kuipunguza. Wakati mvutano unasikika mara nyingi sana, hii inapaswa kutumika kama simu ya kuamsha.

Sababu za ugumu zinaweza kujificha katika overeating ya banal na utapiamlo. Mwanamke baada ya kuzaa anapaswa kurekebisha lishe yake. Bloating na gesi tumboni inaweza kuzingatiwa na mlo usio na usawa. Inahitajika kuwatenga bidhaa zinazochangia kuongezeka kwa malezi ya gesi (kabichi, kunde, mkate mweusi, vinywaji vya kaboni, nk). Milo ya sehemu inapendekezwa (sehemu ndogo, lakini milo zaidi).
Pia, mwanamke anapaswa kuwa tayari kwa jambo kama vile mikazo ya uwongo. Wanaweza kutokea mapema katika trimester ya pili, ikifuatana na spasms na mvutano mdogo wa misuli. Jambo hili sio hatari, tunaweza kusema kuwa ni mazoezi, huandaa tumbo, viungo vya pelvic, na mfereji wa kuzaliwa kwa kuzaliwa ujao. Mikazo ya uwongo sio kali, mara kwa mara na hupotea peke yao.
Tumbo gumu kutoka kwa wiki 36 linashuhudia kuhusu kuzaliwa kwa karibu na kuonekana kwa mtoto, kwa hiyo, katika tarehe hiyo ya marehemu, inachukuliwa kuwa tofauti ya kawaida.

Nini cha kufanya na petrification?

Tumbo la chini la chini la mwanamke wakati wa ujauzito sio daima linaonyesha ugonjwa, lakini pia haiwezekani kuzungumza juu ya usalama wa jambo hili. Wakati hali hii haizingatiwi sana, kwa mfano, baada ya kutembea haraka au kupita kiasi kupita kiasi, basi uwezekano mkubwa unapaswa kuwa na wasiwasi.

Kawaida, madaktari wanapendekeza katika hali hiyo kupumzika, kuchukua nafasi nzuri, kupumzika iwezekanavyo, basi usumbufu utatoweka peke yake. Lakini katika siku zijazo ni bora kuzuia mafadhaiko, kihemko na kiakili, kupumzika zaidi, lakini kuishi maisha ya wastani.

Katika hali zingine, inahitajika kushauriana na daktari mara moja au kupiga gari la wagonjwa, kwani jambo hili, likifuatana na dalili zifuatazo, linaweza kuathiri ukuaji wa mtoto au kuwa tishio kwa maisha yake:

Ugumu haupiti;
Kuna ugonjwa wa maumivu;
Maumivu yamewekwa ndani ya tumbo ya chini, yanafanana na usumbufu wakati wa hedhi, hutoka kwa nyuma ya chini, coccyx, sacrum, rectum;
Kutokwa kwa rangi nyekundu au hudhurungi kutoka kwa uke kulionekana;
Kuna kukata tamaa, kichefuchefu mara kwa mara, kuishia kwa kutapika;
Usumbufu huonekana mara kwa mara au hurudia mara nyingi, maumivu, mvutano huongezeka licha ya kupumzika;
Kuna tamaa za uongo za kujisaidia.

Unaweza kunywa vidonge 2 vya dawa kama vile No-shpa, lala chini na upige simu ambulensi.

Kuzuia hypertonicity ya misuli ya uterasi

Ni rahisi kuzuia maendeleo ya matatizo kuliko kutibu baadaye. Hii itakuwa muhimu hasa wakati wa ujauzito. Madaktari wanasisitiza juu ya prophylaxis hata kabla ya mwanzo wa ujauzito.

Kama unavyojua, katika hatua ya kupanga mtoto, unahitaji kufanyiwa uchunguzi wa kina na kuponya magonjwa yaliyopo ili kupunguza hatari ya kuzidisha na athari mbaya kwa mtoto katika siku zijazo.

Unapaswa pia kuacha kunywa pombe na sigara miezi michache kabla ya tarehe inayotarajiwa ya mimba. Wanawake ambao wanahusika kikamilifu katika michezo wanapaswa kupunguza hatua kwa hatua shughuli zao za kawaida za kimwili. Ili kujiondoa matatizo na wasiwasi, inashauriwa kufanya yoga au kujifunza mbinu rahisi za kupumzika.

Mimba ni kipindi maalum na cha kusisimua katika maisha ya mwanamke, wakati mabadiliko yoyote na hisia zisizojulikana hapo awali husababisha wasiwasi juu ya ustawi na afya ya mtoto anayeishi katika tumbo. Kama kanuni, wanawake wajawazito wanasumbuliwa na hisia ya uzito, usumbufu katika tumbo la chini, pamoja na hisia kwamba tumbo inakuwa mawe na inakuwa ngumu. Kwa nini tumbo huimarisha wakati wa ujauzito, hii ni kawaida au ushahidi wa patholojia? Nini cha kufanya na ugumu wa mara kwa mara wa tumbo wakati wa ujauzito?

Hisia kwamba tumbo hukauka mara kwa mara wakati wa ujauzito ni jambo la kawaida ambalo mama wajawazito hukabiliana nao katika hatua tofauti za kuzaa mtoto. Mwanamke hupata usumbufu na usumbufu. Sababu za hali hii inaweza kuwa michakato ifuatayo inayotokea katika mwili wa mwanamke:

Mawe ya tumbo na hypertonicity ya uterasi

Tumbo ngumu, kama jiwe, kwa muda mfupi ni ishara ya hypertonicity ya misuli ya uterasi. Kuongezeka kwa sauti ya uterasi katika wanawake wajawazito inachukuliwa kuwa dalili ya tishio la kuharibika kwa mimba na inahitaji matibabu. Uterasi ni chombo cha misuli, kinachojumuisha kabisa misuli ya laini, ina uwezo wa mkataba. Kupunguza uterasi ni kazi muhimu ambayo ni muhimu kwa utoaji wa kawaida. Ikiwa uterasi iko katika sauti ya kawaida, mwanamke haoni maumivu yoyote au usumbufu, mimba huendelea bila matatizo. Katika tukio ambalo mwanamke mjamzito mara nyingi ana tumbo la mawe, hii inaonyesha tone nyingi za misuli ya uterasi - hypertonicity ya uterasi. Hatari kubwa zaidi ni sauti iliyoongezeka ya uterasi katika trimester ya kwanza, wakati mwanamke mjamzito anaweza kuhisi maumivu ya kuvuta kwenye tumbo la chini na nyuma ya chini. Katika hatua za baadaye, mvutano wa uterasi unaweza tayari kujisikia tu kimwili, lakini pia kuonekana: tumbo huwa mawe na kubadilisha sura yake. Jambo hili hudumu kwa dakika kadhaa, mara kwa mara hutokea hadi mara 4 ndani ya saa. Tumbo ngumu na jiwe kwenye tumbo la chini inahitaji uchunguzi wa ziada ili kuondokana na matatizo iwezekanavyo yanayotokana na hypertonicity ya uterasi na kuanza matibabu kwa wakati.

Sababu kuu za hypertonicity ya uterine ni:

uzalishaji wa kutosha wa progesterone ya homoni katika mwili wa mwanamke mjamzito;
usumbufu wa tezi ya tezi;
polyhydramnios;
mgongano kati ya sababu ya Rh ya damu ya mama na fetusi;
mvutano, dhiki, kazi nyingi za kimwili;
sumu ya kemikali, yatokanayo na magonjwa ya virusi.

Tumbo hugeuka kuwa jiwe wakati wa ujauzito kutokana na kupunguzwa kwa mafunzo

Sababu nyingine ya hisia ya tumbo la jiwe ni mikazo ya mafunzo, ambayo ndio viashiria kuu vya kuzaa. Kama sheria, tumbo huimarisha na kuvuta, kuanzia wiki ya 34 ya ujauzito, ikifuatana na maumivu ya kuponda. Jambo hili ni kutokana na ukweli kwamba uterasi, inakuja kwenye sauti ya misuli, inajiandaa kikamilifu kwa kazi, na fetusi hatua kwa hatua hushuka kwenye sakafu ya pelvic. Katika dawa, contractions ya mafunzo inaitwa "Braxton Hicks contractions." Kama mama wa baadaye wanavyoona, tumbo la chini huimarisha wakati wa ujauzito kwa dakika chache tu, na kisha kupumzika hutokea. Ukweli kwamba vita vya mafunzo vimeanza, mwanamke mjamzito lazima amjulishe gynecologist.

Tumbo katika ujauzito kutokana na shinikizo la kibofu

Mvutano wa misuli ya uterasi na shinikizo juu yake ya kibofu kamili ni mmenyuko wa kinga ya mwili. Hivi ndivyo nafasi ya fetusi iliyo kwenye cavity yake inavyohifadhiwa kutokana na shinikizo la kuta za kibofu cha kibofu. Baada ya kukojoa, tumbo inakuwa laini tena.

Tumbo hugeuka kuwa jiwe wakati wa ujauzito kutokana na shughuli nyingi za kimwili

Mvutano na petrification ya tumbo inaweza kuwa matokeo ya nguvu nyingi za kimwili, ambayo sauti ya misuli ya uterasi. Trimester ya mwisho ya ujauzito sio wakati wa michezo ya kazi kwenye mazoezi. Mwanamke mjamzito anapaswa kupunguza shughuli za kimwili na kupumzika zaidi, kutembea katika hewa safi. Kutembea kwa muda mrefu, kufanya kazi kupita kiasi kunaweza kusababisha hypertonicity ya uterasi. Mara nyingi wanawake wanalalamika kwamba wakati wa ujauzito, wakati wa kutembea, tumbo huwa mawe.

Tumbo huwa mawe wakati wa ujauzito kutokana na kuvimba kwa mwili

Tumbo la jiwe wakati wa ujauzito linaweza kuhusishwa na michakato ya pathological inayotokea katika mwili wa mwanamke mjamzito. Hizi ni pamoja na:

Kuvimba kwa muda mrefu kwa viungo vya pelvic: colpitis, adnexitis, tumors ya viungo vya uzazi.
Kuvimba kwa asili ya kuambukiza katika njia ya mkojo.
Magonjwa ya Endocrine, magonjwa sugu.

Uhesabuji wa tumbo wakati wa ujauzito na dalili ambazo unahitaji kutafuta msaada

Kila mwanamke anayebeba mtoto anapaswa kusikiliza kwa makini ishara zote za mwili. Ikiwa mimba inaendelea kwa usalama, bila matatizo, wakati mwingine tumbo hugeuka kuwa jiwe, haipaswi kupiga kengele na hofu. Inatosha kuripoti jambo hili la muda kwa gynecologist, ambaye, baada ya kufanya uchunguzi na vipimo vya ziada, atatathmini hali ya mwanamke mjamzito na kutoa mapendekezo muhimu. Ikiwa ujauzito ni mgumu, tumbo huwa ngumu kila wakati na hutoa wasiwasi mwingi na wasiwasi kwa mama anayetarajia, akifuatana na dalili kadhaa, basi ziara ya daktari inapaswa kuwa ya haraka, kwani mchakato wa kukimbia unaweza kuathiri vibaya hali ya mgonjwa. mama na fetusi. Ishara hizi za onyo ni pamoja na:

tumbo inakuwa jiwe mara nyingi zaidi mara 4 ndani ya saa;
na mvutano ndani ya tumbo, maumivu ya kuponda yanaonekana, yanajitokeza kwa sehemu ya chini ya mgongo;
kuonekana kwa kutokwa kwa damu, hudhurungi, pinkish au maji kutoka kwa perineum;
kutokuwepo au harakati ya nadra ya fetusi ndani ya tumbo.

Kwa nini hisia ya tumbo ya jiwe ni hatari kwa wanawake wajawazito?

Tumbo la jiwe wakati wa ujauzito linaweza kusababisha matokeo yasiyofaa kama vile:

kuharibika kwa mimba, kuharibika kwa mimba na kikosi cha placenta;
kuzaliwa mapema;
hypoxia ya fetasi - njaa ya oksijeni ya kulazimishwa, ambayo inatishia kuchelewesha ukuaji wa mtoto.

Tumbo hugeuka kuwa jiwe katika hatua tofauti za ujauzito

Tumbo la mwanamke mjamzito linaweza kuwa ngumu kama jiwe karibu na hatua yoyote ya ujauzito. Jinsi ya kuelewa ni nini kawaida, na ni dalili gani zinaonyesha hali ya hatari?

Tumbo hugeuka kuwa jiwe katika hatua ya awali

Trimester ya kwanza ya ujauzito huleta idadi kubwa ya mabadiliko na hisia mpya ambazo hazijagunduliwa katika maisha ya mwanamke. Toxicosis ya mapema, wasiwasi, mabadiliko ya homoni katika mwili yanaweza kusababisha mvutano wa neva, na kwa hiyo kuongezeka kwa sauti ya uterasi. Ikiwa hisia ya uimara wa tumbo ni ya kudumu na inaambatana na kuvuta, kuumiza maumivu katika nyuma ya chini na chini ya tumbo, unapaswa kushauriana na daktari wa watoto. Ikiwa tumbo hupigwa mara kwa mara, unapaswa kuwa na wasiwasi, lakini ni muhimu kumjulisha daktari wako kuhusu hilo.

Tumbo katika trimester ya pili

Trimester ya pili inachukuliwa kuwa ya utulivu na nzuri zaidi katika suala la kuzaa mtoto. Tumbo inakua kikamilifu na kuongezeka kwa kasi kwa kiasi. Kwa kawaida, tumbo katika trimester ya 2 inapaswa kuwa laini na si kusababisha usumbufu kwa mwanamke mjamzito.
Ikiwa tumbo ni ngumu kutoka wiki ya 27 hadi 30 ya ujauzito, na kuonekana kwa matangazo, hii inaonyesha tishio la usumbufu wake. Mwanamke mjamzito lazima apelekwe hospitalini haraka ili kuokoa maisha ya mtoto.

Tumbo katika trimester ya 3

Katika wiki 33-35 za ujauzito, tumbo huwa mawe kutokana na hypertonicity ya uterasi, kuhusiana na maandalizi yake ya kuzaa. Kwa kuongeza, mtoto ameongezeka kwa kiasi kikubwa kwa wakati huu na hakuna tena nafasi ya kutosha kwa ajili yake katika uterasi, ambayo humenyuka kwa shinikizo la kuta zake na hypertonicity. Kuvimba kwa tumbo huhisiwa haswa wakati wa kusukuma choo, na kibofu cha mkojo kilichojaa. Mara tu mwanamke mjamzito anapotembelea choo, sauti ya uterasi itarudi kwa kawaida.

Tumbo hugeuka kuwa jiwe wakati wa ujauzito wa 36-37, hasa usiku, ambayo ina maana kwamba mwili wa mwanamke umewekwa kwenye kazi. Kuanzia wakati huu, mwanamke mjamzito anapaswa kuwa tayari kwa ukweli kwamba contractions inaweza kuanza wakati wowote na atalazimika kwenda hospitalini.

Ikiwa tumbo hugeuka kuwa jiwe katika wiki 38 za ujauzito na kutokwa kwa viscous inaonekana, hii ni ishara ya kuzaliwa mapema. Karibu na siku ya kukutana na mtoto, ni kali zaidi na mara nyingi zaidi mvutano wa uterasi hutokea.

Tumbo hugeuka kuwa jiwe katika wiki 39 na 40 za ujauzito - mama anayetarajia haipaswi kuwa na wasiwasi, kuzaa ni haraka sana. Ngumu, kama jiwe, tumbo, kabla ya kuzaliwa yenyewe ni jambo la kawaida la kisaikolojia, uterasi iko tayari kwa kujifungua.

Tumbo hugeuka kuwa jiwe - nini cha kufanya?

Uharibifu wa mara kwa mara wa tumbo, ambao hauambatani na tishio la usumbufu unaohusishwa na ongezeko la sauti ya uterasi, inaweza kuondolewa haraka kwa kuchukua mkao wa kupumzika. Unahitaji kutuliza na kulala. Uterasi inapaswa kurudi kwa kawaida haraka. Msaada bora wa kukabiliana na mvutano wa misuli ya uterasi ni mazoezi ya kupumua, ambayo sio tu kupunguza sauti ya misuli, lakini pia kujaza mwili na oksijeni, ambayo ni muhimu sana kwa maendeleo ya kawaida ya mtoto tumboni. Ikiwa uterasi inakuwa ya wasiwasi wakati wa kutembea, kaa kwenye benchi na upumue kwa undani, ukipumzika mwili wote. Ili kuondoa usumbufu, unaweza kuchukua sedatives au antispasmodics - tincture ya motherwort, valerian, no-shpu. Kwa hypertonicity, madaktari wanapendekeza kupunguza mzigo wowote ambao huleta uterasi kwa sauti. Inahitajika kuacha shughuli za mwili na ngono kwa muda. Na pendekezo muhimu sana kwa mama wote wanaotarajia ni kuzuia hali ya neva na ya mkazo iwezekanavyo, kuwa na wasiwasi na wasiwasi kidogo, kuangazia hali nzuri na nzuri, ambayo hupitishwa kwa mtoto wako.

Ikiwa unapata hisia za mara kwa mara za tumbo la mawe, unapaswa kufanyiwa uchunguzi wa matibabu ili kujua kiwango cha tatizo. Daktari anaweza kuagiza uchunguzi wa ultrasound, ambayo itawawezesha kujua sababu ya kuongezeka kwa sauti ya uterasi. Baada ya kuchunguza na kutambua sababu ya tumbo la mawe, daktari ataagiza dawa katika hospitali au kwa msingi wa nje na uteuzi wa hatua za kurekebisha: kupumzika kwa kitanda, kupumzika kwa ngono, kupunguza shughuli za kimwili, kuondoa hali ya shida, kazi nyingi.

Kama matibabu ya shinikizo la damu, dawa kama vile:

antispasmodics - madawa ya kulevya ambayo hupunguza spasms ya misuli;
sedatives ambayo hurekebisha hali ya jumla ya mwanamke mjamzito;
maandalizi na maudhui ya juu ya magnesiamu.

Hypertonicity ya uterasi inaweza kuepukwa ikiwa, kama hatua ya kuzuia, mwanamke mjamzito, hata kabla ya mimba, anapitia mitihani yote ya matibabu ili kubaini michakato sugu ya uchochezi katika mwili, na pia kujifunza mbinu sahihi ya kupumua, ambayo inarekebisha hali ya kisaikolojia ya mtu. mwanamke na husaidia katika mapambano dhidi ya dhiki.

Tumbo lenye kubana, nyororo na laini kidogo ni la asili wakati wa ujauzito. Kuanzia 20, na wakati mwingine kutoka kwa wiki 35 au 36, inaweza kuwa ngumu kidogo, ambayo pia ni tofauti ya kawaida ikiwa hii haifanyiki mara nyingi na bila uchungu. Ikiwa kuta za cavity ya tumbo huwa mawe, mwanamke huhisi usumbufu katika nyuma ya chini wakati wa kutembea, katika nafasi ya kukaa au amelala chini, na dalili za ziada zinaonekana, na mtu hawezi kufanya bila msaada wa madaktari.

Sababu za ugumu wa tumbo katika ujauzito wa mapema na marehemu

Wakati wa ujauzito, hii mara nyingi hutokea kutokana na hypertonicity ya uterasi. Dalili sawa inaonyesha ukiukwaji katika mwili wa kike ambao hauwezi kupuuzwa.

Kuongezeka kwa sauti ya uterasi ni contraction ya hiari ya viungo vya uzazi, mara nyingi hutokea katika wiki 35-36 za ujauzito, yaani, karibu mwezi kabla ya kujifungua. Mara nyingi jambo hili huzingatiwa kwa wanawake wiki chache baada ya mimba.

Sababu za kuongezeka kwa sauti ya uterasi inaweza kuwa:

matatizo ya tezi ya tezi;
malfunctions ya mfumo wa kinga;
magonjwa ya somatic;
upasuaji uliopita, kama vile kutoa mimba;
wasiwasi wa mama na unyogovu.

Kwa ongezeko la sauti ya uterasi, mwanamke anaweza kusumbuliwa sio tu na tumbo ngumu, bali pia kwa hisia ya mvutano katika nyuma ya chini. Pia mara nyingi kuna maumivu na kuwasha katika eneo la pubic na hisia ambazo mama mjamzito alipata wakati wa hedhi.

Mbali na hypertonicity ya uterasi, kuna sababu nyingine nyingi kwa nini tumbo inaweza kuwa jiwe. Hii inawezekana wakati wa contractions ya uongo, ambayo mara nyingi huzingatiwa kwa wanawake baada ya wiki ya 16 ya ujauzito, wakati wa kuvaa nguo kali, overexertion ya kimwili, nk.

Sababu za kisaikolojia

Ikiwa tumbo huwa mawe wakati wa ujauzito, basi sababu mbalimbali za kisaikolojia, kwa mfano, kuzidisha kwa kimwili, zinaweza kuwa sababu za kuchochea. Wakati wa ujauzito, mwanamke anahitaji kujilinda kutokana na michezo na shughuli nyingine zinazohitaji jitihada kubwa za kimwili. Ukweli ni kwamba mzigo kwenye mwili husababisha usumbufu tu ndani ya tumbo, lakini pia matatizo yasiyotarajiwa, kwa mfano, utoaji mimba wa pekee.

Sababu zingine za kisaikolojia:

mabadiliko ya nadra katika nafasi ya mwili (ameketi au amelala);
kufurika kwa kibofu;
kufanya kazi kupita kiasi;
kula sana;
mmenyuko wa kinga ya mwili kwa sababu mbaya.

Kama sheria, ikiwa tumbo la chini limekuwa la wasiwasi kwa sababu ya sababu zilizotajwa, basi hakuna matibabu inahitajika. Inatosha kwa mwanamke asisumbue mwili, na wakati mwingine kupumzika tu ili kuondoa dalili isiyofurahi.

Sababu za patholojia

Ni jambo tofauti kabisa ikiwa mabadiliko ya pathological katika mwili huathiri tumbo ngumu wakati wa ujauzito. Katika kesi hiyo, ziara ya mtaalamu inahitajika kutambua na kuagiza kozi ya matibabu.

Sababu za patholojia kwa nini tumbo hukaa na kuwa ngumu:

maambukizo ya viungo vya mfumo wa uzazi na mkojo (chlamydia, urethritis, trichomoniasis);
uvimbe wa benign katika viungo vya uzazi (polyp, myoma);
kuvimba kwa mfumo wa genitourinary (colpitis, salpingo-oophoritis);
uharibifu wa uterasi (retroflexia, hypoplasia ya uterasi);
magonjwa ya njia ya utumbo (kuvimbiwa, colitis);
matatizo ya ujauzito (polyhydramnios, ukosefu wa fetoplacental);
matatizo ya homoni yanayohusiana hasa na ukosefu wa progesterone ya homoni.

Kwa nini hisia za tumbo la mawe ni hatari katika trimester ya 1, 2 na 3?

Hatari ya hali hiyo inategemea sababu zilizosababisha. Kwa mfano, kuongezeka kwa sauti ya uterasi katika hatua za mwanzo (hadi wiki 10-16) mara nyingi husababisha tishio la utoaji mimba na kifo cha fetusi, katika trimester ya pili husababisha kuharibika kwa mimba au kuzaliwa mapema.

Karibu na tarehe inayotarajiwa ya kuzaliwa, karibu wiki 35-36, hypertonicity ya uterasi sio hatari kila wakati. Ukweli ni kwamba kwa wakati huu mtoto hukua kwa kiasi kikubwa, na hakuna tena nafasi ya kutosha kwa ajili yake katika chombo cha mashimo. Katika suala hili, uterasi humenyuka kwa shinikizo la kuta zake kwa sauti iliyoongezeka.

Sababu nyingi za patholojia ni hatari wakati wowote, na sio sana kwa mtoto kama kwa mama anayetarajia. Tukio linalowezekana:

matatizo makubwa ya magonjwa yaliyopo;
hali na magonjwa yanayohusiana na ujauzito (toxicosis mapema, gestosis marehemu, anemia, ugonjwa wa kisukari mellitus);
maambukizi ya intrauterine.

Nini cha kufanya ikiwa tumbo inakuwa ngumu?

Ikiwa ukuta wa tumbo la tumbo ni ngumu, ngumu, kana kwamba imetengenezwa kwa jiwe, wakati mwanamke ana dalili za kutisha, basi kwanza kabisa unahitaji kuelewa sababu ya hali hii. Kwa kufanya hivyo, unahitaji kupitia uchunguzi - uchunguzi wa daktari na ultrasound.

Zaidi ya hayo, unaweza kuchukua vipimo vya damu ili kuangalia kiwango cha sukari na homoni katika damu, pamoja na smear kwa uwepo wa maambukizi au kuvimba kwa viungo vya uzazi.

Kulingana na dalili, mwanamke atapewa:

tiba ya madawa ya kulevya na antispasmodics, anxiolytics, sympathomimetics, sedative na estrogenic madawa ya kulevya, pamoja na suppositories, complexes vitamini na madini;
hatua za kuzuia - kupumzika kwa kitanda, lishe au mazoezi maalum ya kurekebisha hali ya kisaikolojia.

Katika dakika wakati tumbo huanza kuwa ngumu, lakini maumivu hayasikiki, unaweza kufanya udanganyifu ambao utasaidia kushinda usumbufu:

kukaa katika kiti vizuri na kupumzika;
kuchukua pumzi chache za kina na exhalations, kuunganisha tumbo na mchakato;
wakati wa kukaa au kusimama, shida misuli ya mikono, miguu na pelvis wakati huo huo, na kisha kupumzika kwa kasi;
lala chini na roller ngumu au mto mdogo chini ya miguu yako;
katika nafasi ya supine, kugeuka kwa upande mwingine.

Vitendo rahisi vile husaidia kutuliza, kupumzika na kupunguza mvutano wa misuli. Kama sheria, baada ya hii, usumbufu katika cavity ya tumbo huacha mwanamke.

Dalili zinazopaswa kutishwa

Ngumu, kama jiwe, tumbo la mama ya baadaye sio hatari kila wakati. Kwa mfano, kuonekana kwa usumbufu huo katika trimester ya tatu, wiki chache kabla ya kuzaliwa inayotarajiwa, inaweza kuonyesha kwamba contractions halisi huanza. Katika kesi hii, unahitaji kupiga simu ambulensi haraka na uende hospitali.

Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa dalili wakati tumbo "limeharibiwa" katika hatua za mwanzo za ujauzito, hadi wiki 16. Tahadhari ya haraka ya matibabu inahitajika ikiwa dalili zifuatazo zinazingatiwa:

mara nyingi tumbo huwa na mawe na kana kwamba "huinuka kama mti" (zaidi ya mara 2-3 ndani ya saa moja);
kutokwa kwa njia isiyo ya asili kulionekana (kahawia, maji au kuchanganywa na damu);
kuna mvutano ndani ya tumbo;
joto la mwili linaongezeka;
wasiwasi juu ya kizunguzungu mara kwa mara na migraine;
kuna compressive, kuponda maumivu katika cavity ya tumbo;
contractions kuwa mara kwa mara zaidi, ambayo ni pamoja na usumbufu katika mgongo wa chini;
harakati za mtoto tumboni huwa nadra au hazipo kabisa.

Je, inawezekana kuzuia mvutano wa tumbo wakati wa ujauzito?

Ili si kwenda kwa daktari mara nyingine tena, si kununua madawa ya gharama kubwa, ni ya kutosha kuzuia kuonekana kwa mvutano ndani ya tumbo. Kwa hili inashauriwa:

kula vizuri;
usiweke mzigo wa mwili kimwili na kihisia;
kuandaa hali ya kawaida ya kazi na kupumzika;
kukataa shughuli za ngono;
kutumia muda mwingi nje
kulala upande wa kushoto au kulia, sio nyuma;
kufanya mazoezi yoyote ya kimwili tu baada ya kushauriana na daktari;
tumia mbinu za kupumzika ili kuondokana na matatizo iwezekanavyo (mafunzo ya auto, mazoezi ya kupumua, kutafakari);
kutibu kwa wakati magonjwa ya njia ya utumbo na mfumo wa genitourinary, ili kuzuia matatizo.

Ikiwa unafuata hatua hizo rahisi za kuzuia na kufanya kila kitu ambacho daktari anapendekeza, basi huwezi kuwa na wasiwasi kuhusu afya yako na hali ya mtoto. Zaidi ya 50% ya wanawake wana tumbo ngumu wakati wa ujauzito, lakini mara nyingi, wengi wao hufanikiwa kuzaa watoto.

Tumbo ngumu wakati wa ujauzito hufanya mama mjamzito kuwa na wasiwasi. Tunaweza kuzungumza juu ya kawaida ya kisaikolojia na ugonjwa wa ujauzito. Sio thamani ya shida kuona daktari. Hadi wakati huo, hatua zinaweza kuchukuliwa ili kupunguza dalili na kuzuia matatizo.

Kwa nini tumbo huwa ngumu wakati wa ujauzito na hii inathirije kuzaa kwa fetusi

Tumbo ngumu wakati wa ujauzito ni dalili ya hypertonicity ya myometrium (safu ya misuli ya kati) ya uterasi.

Wanawake wengi wajawazito hupata jambo lisilopendeza kutokana na uzoefu wa kibinafsi, lakini dalili na ujanibishaji vinaweza kutofautiana kwa kiasi kikubwa. Sababu ziko katika physiolojia ya asili ya mwanamke mjamzito au maonyesho ya pathological.

Tumbo ngumu wakati wa ujauzito: ni thamani ya kuwa na wasiwasi kuhusu?

Udhihirisho wowote usioeleweka hufanya mama mjamzito kuwa na wasiwasi sana. Na hapa, baada ya yote, jambo hilo sio tu kwa tumbo ngumu. Dalili kuu inaambatana na hisia za uchungu za kiwango tofauti, uzito katika eneo la pubic na groin, na katika hatua za baadaye huimarisha, "hukusanya kwenye uvimbe" na kubadilisha sura.

Walakini, wasiwasi mkubwa sio lazima: hali hii inasomwa vizuri na kutibiwa. Kwa kuongeza, mkazo unaweza kuongeza tatizo. Kwa hivyo hali hiyo lazima ifikiwe kwa busara na kushauriana na daktari wa uzazi-gynecologist. Bila shaka, uchunguzi wa ziada unahitajika:

Uchunguzi wa ultrasound ili kuanzisha asili ya hypertonicity ya uterasi, hali ya placenta na maji ya amniotic, maendeleo ya fetusi;
kuangalia hali ya homoni, ukiondoa maambukizi yaliyofichwa;
ufafanuzi wa sifa za mtindo wa maisha wa mwanamke.

Daktari ataamua kwa usahihi sababu za kuonekana kwa tumbo ngumu na kuchagua mbinu bora za kusimamia mwanamke mjamzito.

Mara nyingi, ili kurekebisha hali hiyo, mapumziko mafupi ya kitanda ni ya kutosha, uunganisho wa sedatives na dawa za homoni, antispasmodics, na marekebisho ya utaratibu wa kila siku wa mwanamke mjamzito.

Tumbo hugeuka jiwe wakati wa ujauzito bila maumivu: sababu za kisaikolojia

Wakati mwingine mvutano wa tumbo huonekana bila maumivu.

Kozi isiyo na uchungu inazungumza kwa kupendelea sababu za kisaikolojia (ambayo haizuii hatari za ujauzito). Sababu zinazoongoza kwa tumbo ngumu hutegemea umri wa ujauzito.

Katika hatua za mwanzo

Katika trimester ya kwanza, ongezeko la sauti husababisha:

mabadiliko ya asili katika tishu za uterasi, urekebishaji wa chombo cha kuzaa mtoto;
uterasi mdogo, "bicornuate", na bend;
ukosefu wa progesterone, ambayo hutolewa na corpus luteum ya ovari katika trimester ya kwanza;
maendeleo duni ya viungo vya pelvic;
Mzozo wa Rhesus katika damu ya mama na fetusi;
toxicosis kali, ikifuatana na kutapika mara kwa mara.

Katika hatua za mwanzo, sauti ya uterine iliyoongezeka sio daima kugeuka kuwa ugumu wa tumbo, na mwanamke mjamzito anajifunza kuhusu tatizo katika uchunguzi na daktari wa uzazi-gynecologist au ultrasound. Kesi inaweza kuishia kwa kuharibika kwa mimba, hivyo uchunguzi katika LCD ni muhimu kutoka kwa wiki za kwanza za ujauzito.

Katika tarehe ya baadaye

Katika semester ya pili na ya tatu, kila kitu kinaonekana: tumbo ngumu ni rafiki wa mara kwa mara wa hypertonicity ya uterasi. Usumbufu wa kisaikolojia husababisha:

mimba nyingi;
matunda makubwa;
polyhydramnios;
kukaa kwa muda mrefu katika nafasi moja, hasa kukaa;
chupi tight;
kibofu kilichojaa kupita kiasi;
kinyesi kisichotarajiwa, gesi tumboni, shida ya dyspeptic.

Kuanzia wiki ya 20 ya ujauzito, mwili wa mwanamke hujiandaa kwa kuzaa. Kwa wakati huu, mazoezi ya "mafunzo" ya Braxton-Higs yanazingatiwa. Kinachojulikana kama kazi ya uwongo karibu haina kusababisha maumivu, lakini husababisha ugumu wa tumbo.

Wakati wowote

Sababu ambazo zinaweza kuwa na athari mbaya katika kipindi chote:

ujauzito wa mapema (kabla ya miaka 18) au marehemu (baada ya miaka 35);
dhiki, hofu;
hali ya maisha isiyoridhisha;
usumbufu wa kulala / kuamka;
hali mbaya ya kufanya kazi;
overload kimwili;
msisimko wa kijinsia, orgasm;
kunywa pombe, kuvuta sigara.

Kila mtu ana kizingiti chake cha maumivu. Kwa hiyo, kutokuwepo kwa maumivu wakati wa ugumu wa tumbo sio daima huonyesha usalama wa maonyesho kwa kipindi cha ujauzito na maendeleo ya fetusi.

Kwa asili isiyo na madhara, mvutano wa misuli ni wa muda mfupi na huonekana mara baada ya kufichuliwa na kichocheo.

Sababu za pathological za kuonekana kwa tumbo la mawe

Wakati mambo ya pathological yanaunganishwa, tumbo ngumu inaonekana bila sababu yoyote. Hii hutokea mara nyingi kabisa, na kwa maendeleo ya mchakato, maumivu yanaunganishwa. Katika hali zingine, uterasi huwa katika sauti iliyoongezeka mara nyingi.

Hypertonicity ya uterasi ina sifa ya aina mbalimbali za maonyesho. Kuna mvutano wa ndani kando ya ukuta wa nyuma au wa mbele, overvoltage ya sehemu ya chini ya chombo, ongezeko la jumla la sauti ya misuli ya uterasi.

Chaguzi mbili za mwisho mara nyingi husababishwa na malfunctions katika mwili na zimejaa matokeo makubwa.

Mawe ya chini ya tumbo

Kuanzia wiki ya 34 ya ujauzito, tumbo gumu na ujanibishaji katika sehemu ya chini hutumika kama kielelezo cha kuzaliwa kukaribia. Lakini ikiwa jambo hilo linazingatiwa kutoka kwa wiki ya 20 au hata mapema, tunaweza kudhani:

kuzidisha kwa kuvimba kwa muda mrefu kwa viungo vya pelvic (cystitis, colpitis, adnexitis);
magonjwa ya kuambukiza ya mfumo wa genitourinary (chlamydia sawa);
mwanamke "amepata baridi";
uwepo wa michakato ya tumor;
nafasi isiyo sahihi na uwasilishaji wa fetusi;
baada ya wiki 28 - ufunguzi wa kizazi na tishio la kuzaliwa mapema.

Ni nini hatari "chini" hypertonicity

Tofauti na kuta za uterasi, placenta haipunguzi, eneo lake la anatomical linasumbuliwa, na chombo muhimu kwa fetusi huanza kujiondoa mapema zaidi kuliko kujifungua. Kikosi hukasirisha kutokwa na damu kwa ndani, hatari kwa maisha ya mwanamke na mtoto.

Tumbo inakuwa tight na haina kwenda kwa muda mrefu

Ili kuongeza sauti ya uterasi na ugumu wa tumbo, sababu moja mbaya inatosha, ingawa hali mbaya hufuatana na mchanganyiko wa hali ya maisha, fiziolojia na sifa za somatic.

Msingi wa jumla wa hypertonicity ni:

matatizo na mfumo mkuu wa neva kutokana na dhiki kali au overload ya neuropsychic ya muda mrefu;
usumbufu wa homoni (kwa mfano, ongezeko la testosterone, kutolewa kwa kasi kwa oxytocin);
matatizo ya autoimmune;
ugonjwa wa kisukari mellitus, dysfunction ya tezi (hypo- na hyperthyroidism)
matatizo ya moyo na mishipa, matatizo ya mzunguko;
mabadiliko ya kimuundo katika tishu za uterasi (kwa mfano, kuenea kwa tishu za endometriamu, polyps, fibroids);
magonjwa ya virusi na ya kupumua kwa papo hapo.

Hatari ya hypertonicity jumla

Shinikizo huongezeka kwenye cavity ya uterine, miundo ya misuli huhamishwa kuhusiana na mahali pa mtoto, ukandamizaji wa nyuzi husababisha usumbufu katika mtiririko wa damu ya placenta. Matokeo yake, fetusi hupata njaa ya lishe na oksijeni, maendeleo yake hupungua.

Kwa kweli, sauti iliyoongezeka yenyewe haitaongoza kwa ulemavu na lag kali katika ukuaji wa mtoto mchanga. Lakini kuharibika kwa mimba na kuzaliwa mapema katika kesi ya shida kubwa ni kweli.

Nini cha kufanya

Ikiwa petrification ya tumbo hutokea mara kwa mara, kwa mfano, "kukanyagwa" kwenye jiko, overzealous na kazi au matembezi, jambo hili si hatari. Hapa, mapendekezo ya daktari wa uzazi-gynecologists huja kwa amani ya msingi na mapumziko mema.

Inatosha kulala chini na kupumzika. Msimamo uliopendekezwa ni nyuma na roll ndogo chini ya miguu. Athari itaimarishwa na utulivu, muziki wa melodic, sauti za asili. Kwa kawaida, baada ya dakika 10-15, usumbufu huenda. Lakini ni bora kupanua mapumziko hadi masaa 1-1.5, lakini katika siku zijazo itabidi kuwa mwangalifu zaidi.

Wakati usimamizi wa matibabu unahitajika

Zaidi ya hayo, usaidizi wa matibabu unahitajika haraka iwezekanavyo, hivyo familia inapaswa kupiga nambari ya ambulensi. Kengele za kengele:

mvutano ndani ya tumbo hauendi kwa angalau saa;
Kuna ugonjwa wa maumivu, na inakua. Maumivu hutoka kwenye eneo la lumbosacral, rectum na perineum;
hisia za kuuma kwenye tumbo la chini, kutokwa kwa uke wa hudhurungi au damu (hata ikiwa kidogo);
udhaifu, kichefuchefu, kutapika, ongezeko au kupungua kwa joto la mwili;
udhihirisho wa cramping: moja au kwa vipindi vya kawaida;
hamu ya kujisaidia.

Nini cha kufanya kabla daktari hajafika

Kwanza unahitaji utulivu, kisha kupumua polepole. Ikiwa hali inaruhusu, fanya mazoezi ya paka aliyelala:

Panda kwa nne zote.
Inua kichwa chako na uinamishe kwa upole mgongo wako wa chini kwa cm 10-15.
Katika nafasi hii, kaa kwa sekunde 4-8 (kupumua ni sawa na utulivu, kwa kina kirefu).

Baada ya hayo, unahitaji kuchukua nafasi ya kupumzika nyuma yako na kupumzika misuli yako ya uso na shingo, nyuma ya chini.

Kwa tishio la ujauzito, uchunguzi wa stationary hutolewa. Haupaswi kuogopa hii: njia za kisasa za matibabu ni salama kwa fetusi na mwanamke mwenyewe. Lakini kukataa hospitali inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba au kozi ya pathological ya ujauzito.

Kuzuia

Kuonekana kwa tumbo ngumu wakati wa ujauzito kunaweza na kunapaswa kuzuiwa. Inastahili kuwa ujauzito haukuhitajika tu, bali pia ulipangwa.

Katika kesi hii, unaweza kufanyiwa uchunguzi wa awali wa matibabu, ikiwa ni pamoja na:

Ni kuhitajika kuwa baba wa mtoto ambaye hajazaliwa pia anachunguzwa, kwa sababu karibu nusu ya matatizo wakati wa ujauzito husababishwa na wanaume.

Uwezekano mkubwa zaidi, utalazimika kurekebisha lishe, kuiboresha na virutubishi muhimu na vitamini. Kuacha tabia mbaya ni jambo la msingi, na utaratibu wa kawaida unapaswa kubadilishwa na mambo ya maisha yenye afya.

Mazoezi ya kupumua

Ni muhimu kwa mwanamke mjamzito kujua kupumua sahihi. Itasaidia sio tu kuondoa ugumu wa tumbo, lakini itawezesha kozi ya kuzaa, kupunguza maumivu. Hapa kuna mazoezi mawili yenye ufanisi sana:

Kupumua kwa kifua. Inajulikana kwa wanawake, kwa sababu ni njia ya ndani ya kupumua ya nusu nzuri. Na bado, kwa ujauzito, inapaswa kusahihishwa. Kwa hivyo, mikono kwa pande chini ya mbavu. Chukua pumzi ya kina kupitia pua yako na ujaze kwa ukarimu kifua chako na hewa. Pumua polepole kwa upole.
Kupumua kwa diaphragmatic. Mitende ya kulia iko kwenye tumbo, ya kushoto iko chini ya kifua (kwa watu wa kushoto, kinyume chake). Pumzi ya haraka na kali inachukuliwa kupitia pua ili diaphragm ishuke, ikitoka kwa tumbo bila hiari. Pumua kwa utulivu kupitia mdomo au pua yako. Kuvunja sekunde 1-2 na kurudia mzunguko.

Vizuri hupunguza mvutano ndani ya tumbo kupumua kama mbwa. Ili kufanya hivyo, unahitaji kufungua mdomo wako, weka ulimi wako na kupumua, kama marafiki wetu wa miguu-minne hufanya kwenye joto.

kuogelea

Kuogelea wakati wa ujauzito ni mwenendo wa mtindo. Na si kwa bahati mbaya. Katika maji, vikundi vyote vya misuli hupumzika, kazi ya mifumo yote ya mwili hubadilika, na asili ya kihemko hutulia.

Kweli, ni bora kusahau kuhusu rekodi za michezo kwa miezi 9. Wakati wa ujauzito, itapunguza ugumu wa tumbo na itafaidika na kuogelea kwa utulivu, ikiwezekana katika vikundi vidogo.

Gymnastics

Hizi sio pete za sarakasi na baa zinazofanana, sio marudio mara tatu na marudio. Kuna aina maalum zilizotengenezwa na madaktari wa michezo kwa kushirikiana na madaktari wa uzazi:

kwa kila trimester;
kwa kuzingatia maandalizi ya jumla ya kimwili ya mwanamke na mwendo wa ujauzito.

Unaweza kuifanya kwa vikundi kwenye kliniki za wajawazito au nyumbani. Katika kesi ya pili, inashauriwa kujadili tata ya gymnastic na daktari, kwa kuwa kuna vikwazo juu ya shughuli za kimwili kwa mama wanaotarajia.

Mwanamke mjamzito anaangalia kwa hamu mabadiliko katika mwili wake, anafurahiya tumbo lake linalokua na kila sekunde anahisi umoja na mtoto wake. Lakini kujiandaa kwa uzazi huleta wasiwasi mwingi. Baadhi yao ni mbali, lakini tumbo ngumu wakati wa ujauzito sio kutoka kwa mfululizo huu.

Hata hypertonicity kidogo ya uterasi, ingawa kisaikolojia, ni sababu ya kuangalia katika kliniki ya ujauzito. Tu baada ya kuondoa tishio la kuharibika kwa mimba na pathologies ya ujauzito, unaweza kuunganisha kuzuia nyumbani.