Tazama kinachotokea kwa ngozi ya uso. Matibabu ya shida ya ngozi. Matibabu ya matatizo ya ngozi ya uso: nini cha kufanya, daktari wa kuwasiliana naye

Afya ya ngozi yetu moja kwa moja inategemea hali ya jumla ya mwili. Lakini moja ya sababu kuu za magonjwa ya ngozi ni matatizo katika utendaji wa viungo vya njia ya utumbo, na hasa matumbo. Hebu tuone matatizo gani na ngozi ya uso yanaweza kutokea kutokana na matumbo.

Jinsi matatizo ya matumbo yanaathiri ngozi

Katika kesi ya ukiukwaji wa matumbo, yaliyomo yake, ambayo yanapaswa kuondolewa kutoka kwa mwili, huanza kupenya ndani ya damu kwa dozi ndogo. Hii inasababisha autointoxication (sumu na sumu). Mwili hujaribu kusafisha damu ya sumu kwa kuwafukuza kupitia mifumo ya excretion, ambayo kupatikana zaidi ni ngozi. Hivyo, kuna matatizo na ngozi ya uso kutokana na matumbo.

Katika magonjwa ya njia ya utumbo, mabadiliko yafuatayo hutokea kwenye ngozi ya uso:

kuharibika kwa ngozi, kuongezeka kwa mafuta;
upanuzi wa pores, ambayo inaongoza kwa kuonekana kwa "dots nyeusi";
kuenea kwa maambukizi katika mwili husababisha acne na nyeusi;
matangazo nyekundu yanaonekana;
ngozi inakuwa kavu sana;
makovu huonekana badala ya chunusi.

Kwa hivyo, tunaona kwamba matatizo na matumbo huathiri moja kwa moja hali ya ngozi. Ukosefu wa bakteria yenye manufaa husababisha ukiukwaji wa kazi za kinga za epidermis na husababisha maendeleo ya maambukizi mbalimbali na kuvimba.

Dysbacteriosis na ngozi

Dysbacteriosis - usawa katika microflora ya matumbo - ni sababu ya kawaida ya matatizo na ngozi ya uso.

Matumbo yetu yanaishi na microbacteria nyingi. Miongoni mwao ni muhimu (lactobacilli, bifidobacteria, bacteroids), madhara (staphylococci, streptococci) na "neutral". Kwa dysbacteriosis, idadi ya bakteria yenye manufaa hupungua, wakati hatari, kinyume chake, huongezeka. Hii inasababisha indigestion, ukiukwaji wa ngozi ya vitamini na madini muhimu, pamoja na mafuta.

Ikumbukwe kwamba dysbacteriosis ni mara chache ugonjwa wa kujitegemea. Mara nyingi hufuatana na magonjwa kama vile gastritis, kongosho, maambukizi ya matumbo. Kwa kuongeza, mara nyingi dysbacteriosis hutokea kama matokeo ya kuchukua antibiotics au kubadilisha mlo wa kawaida.

Dalili kuu za dysbacteriosis:

Matibabu ya dysbacteriosis huanza na urejesho wa microflora ya kawaida ya matumbo. Kwa hili, prebiotics, probiotics, na synbiotics imewekwa:

Prebiotics- Hizi ni vitu vinavyochochea uzazi wa microbacteria yenye manufaa ndani ya utumbo na kuzuia maendeleo ya microflora ya pathogenic. Madawa maarufu: "Hilak forte", "Duphalak", "Lactulose", "Fervital".
Probiotics- Hizi ni "bakteria hai" ambayo hukaa ndani ya mwili wa binadamu na ni muhimu kwa utendaji wa kawaida wa utumbo. Madawa maarufu: "Bifiform", "Linex".
Synbiotics- maandalizi ya pamoja ambayo yana prebiotics na probiotics. Madawa maarufu: Maxilak, Laktiale, Bifiliz, Bifidobak.

Vyakula vyenye afya kwa matumbo

Kwa upele kwenye uso, ni muhimu kuachana na matumizi ya pombe, mafuta, chumvi na vyakula vitamu na kuimarisha mlo wako na vyakula vyema kwa matumbo.

Na hapa kuna orodha ya bidhaa muhimu zaidi ambazo zitasaidia kurejesha microflora ya matumbo na, kwa hiyo, kuboresha hali ya ngozi:

tajiri sana katika vitu vyenye faida kwa matumbo. Ina kiasi kikubwa cha fiber, ambayo hurekebisha viwango vya cholesterol na kukuza digestion. Muhimu zaidi ni mkate uliotengenezwa na unga wa rye. Inapunguza viwango vya sukari ya damu na ina athari ya manufaa juu ya utendaji wa viungo vya njia ya utumbo.
Matawi na nafaka. Zina kiasi kikubwa cha nyuzi za chakula, ambazo husafisha mwili, kupunguza uvimbe, kuboresha motility ya matumbo na motility. Oatmeal ni chaguo bora la kifungua kinywa kwa magonjwa ya njia ya utumbo.
- chanzo cha vitamini na madini muhimu kwa mwili wetu. Ina kiasi kikubwa cha asidi ascorbic, kalsiamu, magnesiamu, riboflauini na vipengele vingine. Aidha, malenge ina nyuzi nyingi.
Kunde. Dengu ni chanzo cha kipekee cha chuma na zinki. Aidha, ina fiber katika muundo wake. Lenti husaidia kuondoa sumu kutoka kwa mwili na kuboresha digestion. Kunde zingine zenye nyuzi nyingi pia huchukuliwa kuwa na faida kwa matumbo: maharagwe nyeusi, maharagwe.
inayojulikana kwa mali yake ya utakaso. Carotene katika karoti hurejesha mucosa ya matumbo na inaboresha utendaji wake.
Brokoli- chanzo cha nyuzi na vitamini. Broccoli sio muhimu tu kwa utando wa mucous wa njia ya utumbo, lakini pia ni antioxidant ya asili, kwa sababu inasaidia kuondoa sumu na kusafisha mwili.
bahari ya kale ina kiasi kikubwa cha iodini na chuma, ambayo huondoa sumu hatari na kukuza digestion
. Bidhaa hii ina phytoncides muhimu. Dutu hizi huharibu bakteria ya pathogenic ndani ya matumbo na tumbo.
Artichoke ya Yerusalemu husaidia haraka kukabiliana na dysbacteriosis, normalizes microflora.
parachichi na plums kuwa na athari ya laxative na kukuza uondoaji wa sumu kutoka kwa mwili.
- chanzo cha vitamini muhimu (B1, B2, PP) na asidi za kikaboni. Nzuri kwa kusaidia na kuvimbiwa.
mboga za kijani vyenye nyuzi zisizo na nyuzi, ambazo huondoa cholesterol ya ziada, asidi ya bile na sumu, pamoja na beta-carotenes na chuma.
Mbegu za kitani vyenye nyuzinyuzi mumunyifu na isiyoyeyuka. Inatumika kupunguza viwango vya cholesterol ya damu na kama laxative ya asili.
(almond, pistachios na wengine) zina kiasi kikubwa cha virutubisho, vina athari ya manufaa juu ya utendaji wa viungo vya njia ya utumbo.

Ikiwa una maswali yoyote kuhusu lishe kwa upele mkali kwenye ngozi ya uso, angalia video:

https://youtu.be/5K3je8hrvGs

Hitimisho

Kumbuka: sisi ni kile tunachokula. Kila kitu kinachoingia ndani ya mwili wetu huathiri uzuri na afya ya ngozi ya uso. Na ikiwa matumbo huacha kufanya kazi kwa kawaida, basi hii hakika itaathiri hali ya ngozi. Tazama lishe yako, kuwa na afya na uzuri!

Kila mtu anaweza kuwa na shida na ngozi ya uso. Hii inatumika kwa vijana na watu wa umri wa kukomaa, vijana na afya. Sio wanawake tu, bali pia wanaume wako kwenye hatari. Leo tutafunua sababu zote ambazo matatizo na ngozi ya uso yanaweza kutokea, tutakuambia kuhusu vitamini bora na masks ili kuondokana na ugonjwa huo.

Nani anaweza kupata matatizo ya ngozi

Mara nyingi, uso unateseka kwa vijana wakati ujana unapoanza. Sio tu pimples zisizo na madhara zinaonekana, lakini pia chunusi iliyowaka sana, ambayo makovu mabaya yanabaki. Bila shaka, unaweza kuondokana na makovu, lakini bado ni bora kuzuia kuonekana kwao.

Pia, chunusi na chunusi, pores zilizopanuliwa na, kwa sababu hiyo, sheen ya mafuta huonekana kwa wanawake wajawazito na wanaonyonyesha. Katika vipindi vile, mwili huathirika zaidi na ubaya mbalimbali, na huanza kuomba msaada, kuonyesha udhaifu wake na maonyesho mbalimbali, ikiwa ni pamoja na upele juu ya uso.

Watu wa umri wa kukomaa, wanaoongoza maisha yasiyo ya afya, kufanya kazi katika viwanda vya hatari, utapiamlo, wanariadha kuchukua virutubisho maalum vya lishe ili kujenga misuli - watu hawa wote wanaweza kuteseka na matatizo ya ngozi kwenye uso. Kabla ya kuchagua matibabu, inafaa kuelewa sababu kwa nini kuna aina mbalimbali za matatizo yanayohusiana na ngozi.

Chunusi

Testosterone iliyotolewa kikamilifu huathiri tezi za sebaceous ili waweze kuanza kikamilifu kuzalisha sebium, ambayo inadumisha mazingira muhimu ya kinga. Kuzidi kwa sebium husababisha kuundwa kwa pimples au blackheads.

Tatizo hili kwa kawaida hutokea kwa vijana walio na umri wa mpito. Lakini vipi ikiwa acne ilionekana kwa mtu mzima? Sababu za upele zinaweza kuwa:

kushindwa kwa homoni wakati wa kuchukua dawa za homoni au baada ya kujifungua, wakati wa kunyonyesha;
dhiki ya mara kwa mara;
urithi;
ngozi ya mafuta;
utunzaji usiofaa au usiofaa;
dysbacteriosis, magonjwa ya matumbo;
mabadiliko ya hali ya hewa;
utapiamlo, ukosefu wa vitamini.

Matibabu ya chunusi

Ili kuondokana na upele kwenye ngozi kwa namna ya acne na nyeusi, ni thamani ya kutumia tiba tata. Creams na marashi zinapaswa kuambatana na vitamini ambazo ni muhimu kwa afya ya ngozi.

Matibabu ya acne ni muhimu si kwa watu wazima tu, lakini matatizo ya ngozi ya uso wa kijana haipaswi kupuuzwa, kwa kuamini kwamba yatatoweka kwa wenyewe baada ya muda.

Daktari hakika ataagiza ulaji wa vitamini, unaweza kuchagua mwenyewe kutoka kwenye orodha iliyotolewa, ikiwa una hakika kwamba sababu ya acne iko katika utapiamlo, bila ya vitamini muhimu. Pia, fedha hizi zinaweza kuchukuliwa katika majira ya baridi na spring ili kuzuia kuonekana kwa upele.

Vitamini bora kwa ngozi ya uso:

"Elevit".
"Dragee Merz".
"Doppel Hertz".
"Complivit".
Asidi ya ascorbic.
Vitamini vya vikundi B na E.

Mafuta ya retinoic.
Mafuta ya Salicylic.
Erythromycin.
Mafuta ya sulfuri.
Mafuta ya zinki.
Mafuta ya Streptocid.

"Zinerite".
"Klindovit".
"Baziron AS".
Gel ya Skinoren.
"Metrogil".

Tiba za homeopathic:

"Arnica".
"Sulfuri".
Nux Vomica.
"Tuya".
"Gepar Sulfuri".

Pia kuna idadi kubwa ya masks ambayo itasaidia katika matibabu. Mojawapo ya haya ni kinyago cha uso cha mkaa kilichoamilishwa. Kuifanya mwenyewe ni rahisi sana, na chombo hiki kitagharimu kwa bei nafuu. Baadaye katika makala tutakuambia jinsi ya kufanya chombo hiki na jinsi inavyofanya kazi.

Kama kawaida, ningependa kusema kwamba huwezi kuchagua matibabu mwenyewe, inaweza kuwa haifai. Ni mtaalamu pekee anayeweza kuchagua matibabu sahihi, akizingatia aina ya ngozi, sababu za urea na acne.

Mwangaza wa mafuta

Kila mwanamke wa tatu anaongozana na shida hiyo na ngozi ya uso - pores. Wakati wao hupanuliwa, ngozi huanza kuangaza sana, na aina hii inaitwa mafuta au mchanganyiko. Uzalishaji mwingi wa androjeni, utunzaji usiofaa wa ngozi, na mafadhaiko inaweza kuwa sababu ya upanuzi wa pore. Mtaalamu pekee ndiye anayeweza kusema hasa kwa nini kuna matatizo na ngozi ya uso. Sababu zinaweza kulala kwa kina, kwa hivyo haupaswi kuzitafuta peke yako.

Katika kesi ya matibabu ya kuchaguliwa vibaya, hakuna bidhaa moja ya vipodozi itasaidia, kuosha mara kwa mara ili kukausha ngozi. Wakati mwingine kuangaza hupotea wakati wa ujauzito, lakini huanza tena baada ya kujifungua. Nini cha kufanya ili kufanya matibabu iliyowekwa na mtaalamu kuwa na tija?

Kukabiliana na pores iliyopanuliwa

Wakati wa matibabu, ni muhimu kuacha pombe, vyakula vya juu katika wanga, mafuta ya wanyama. Pia, kabla ya kwenda nje, unapaswa kutumia jua. Tu kwa kulinda uso kutokana na ushawishi mbaya iwezekanavyo, itawezekana kutarajia matibabu ya ufanisi.

Wakati wa kozi, wakati wa kuosha, ni muhimu kuwatenga matumizi ya sabuni, ambayo inakiuka usawa wa asidi-msingi wa ngozi, itabadilishwa na maalum iliyo na vitamini A, B, E.

Utakaso sahihi ni muhimu, kwa hili unahitaji kutumia peeling au kusugua mara mbili kwa wiki. Bidhaa hizi zitasaidia kuondokana na seli zilizokufa, kusafisha pores, kuzipunguza, kuondokana na sheen ya mafuta.

Hakikisha kutumia masks kwa ngozi ya mchanganyiko, unaweza kuunda nyumbani, na kununua tayari-kufanywa katika maduka ya dawa.

Matatizo na ngozi ya uso baada ya miaka 50

Kwa umri, ngozi huanza sio tu kuzeeka nje, lakini pia inatoa ishara za msaada kwa mwili mzima na maonyesho mbalimbali. Ishara za kawaida kwamba ni wakati wa kuona daktari ni matangazo ya umri, chunusi, rosasia (uwekundu kwenye pua, mashavu, paji la uso na kidevu), keratomas (ukuaji kwenye ngozi). Kwa kila udhihirisho mpya unaohusiana na umri, ni muhimu kuwasiliana na dermatologist, mtaalamu, gynecologist na endocrinologist. Wataalamu wataagiza vipimo, kulingana na ambayo itakuwa wazi kile kinachotokea na mwili. Baada ya miaka 50, shida za ngozi ya uso haziwezi kuondolewa tu na masks, creams na vitamini, sababu lazima itafutwa kutoka ndani, na mara nyingi ni:

usumbufu wa homoni:
indigestion;
ukosefu wa vitamini na madini;
maandalizi ya maumbile;
matatizo ya ini.

Tu baada ya matatizo kuondolewa kutoka ndani, inawezekana kukabiliana na maonyesho ya juu. Hapa, creams na mafuta, masks ya uso, vitamini (kundi A, B, E na C) watakuja kuwaokoa.

Njia bora zaidi za kukabiliana na matatizo ya ngozi katika umri wowote, wanawake wengi hujumuisha mkaa ulioamilishwa, unaouzwa katika maduka ya dawa. Mask ya uso wa mkaa iliyoamilishwa imekuwa maarufu kwa muda mrefu, lakini wengi waliisahau tu, wakijaribu kuweka sura zao kwa utaratibu kwa msaada wa mafuta ya gharama kubwa yaliyotangazwa na creams.

Je, ni matokeo gani ya vinyago vya mkaa vilivyoamilishwa?

Mkaa huhifadhi mali zote za manufaa za kuni ambazo ni muhimu kwa ngozi yetu. Wanawake wa umri tofauti hutumia masks ambayo ni pamoja na mkaa ulioamilishwa. Kwa msaada wao, unaweza kuondokana na matatizo mengi na ngozi ya uso:

ngozi inakuwa chini ya mafuta, kuangaza kutoweka;
utakaso wa kina husaidia kuondokana na dots nyeusi;
chunusi na weusi hupotea, kuvimba hupotea haraka;
msamaha wa ngozi kutokana na utakaso wa kina inakuwa laini;
ngozi ya ngozi hupotea.

Mkaa ulioamilishwa una athari ya manufaa kwenye ngozi ya uso. Kwa msaada wake, wanawake wengi walianza kuonekana kuvutia zaidi bila kutumia kiasi kikubwa cha fedha kwa taratibu za vipodozi vya gharama kubwa na bidhaa.

Sheria za matumizi ya kaboni iliyoamilishwa

Ili kupata athari inayotaka, inafaa kupata makaa ya mawe safi tu, epuka matumizi ya zamani na haswa ya kumalizika muda wake, haitadhuru, lakini pia kufaidika.

Katika matukio machache sana, athari ya bahati mbaya inawezekana - mmenyuko wa mzio. Kwa hivyo, kabla ya kutumia mask iliyoamilishwa ya mkaa, inafaa kuchukua mtihani kwa kutumia kiasi kidogo ndani ya mkono.

Ili kufikia matokeo yaliyohitajika, mask hutumiwa kwa wiki sita, mara moja kila siku saba. Ikiwa kuna haja ya kozi ya pili, inaweza kuanza tu baada ya miezi miwili.

Mask yenye ufanisi zaidi hufanya juu ya ngozi ya mvuke, hivyo ni bora kuitumia katika umwagaji au baada ya kukaa kwa muda mrefu katika umwagaji wa moto.

Mapishi ya Mask

Mask yenye alama nyeusi

Ili kufanya mask vile, unahitaji kuchanganya kibao cha mkaa kilichovunjika na vijiko viwili vya gelatin na kiasi sawa cha maji baridi au maziwa. Pasha mchanganyiko kwenye microwave kwa sekunde 15 kwa hali ya juu zaidi. Baridi, tumia maeneo ya shida, ondoa baada ya dakika 15 kutoka kwa ngozi.

Vipande vya barafu kwa ngozi ya mafuta

Barafu na mkaa ulioamilishwa itasaidia kupunguza pores na kuondoa ngozi ya sheen ya mafuta. Ili kuitayarisha, utahitaji robo ya kikombe cha maji. Makaa ya mawe lazima yamevunjwa, yamechanganywa na maji na kuhifadhiwa kwenye molds za barafu. Futa uso wako kila siku.

Mask ya chunusi

Ni muhimu kusaga vidonge saba vya makaa ya mawe, kuongeza kijiko cha juisi ya aloe, kijiko cha nusu cha chumvi bahari na matone mawili ya mafuta ya chai ya chai. Mask inatumika kwa dakika 20, baada ya hapo huoshwa na maji. Athari itakuwa ya kushangaza: kuvimba kutapita, chunusi na chunusi zitakauka haraka, hakutakuwa na makovu, kazi ya tezi za sebaceous zitarekebisha.

Kuna mapishi mengi ya kutengeneza masks na mkaa ulioamilishwa. Wanafaa kwa rika zote na aina zote za ngozi.

Usisahau kwamba shida na ngozi ya uso zina sababu za ndani, na ili kuweka muonekano wako kwa utaratibu, inafaa kuanza matibabu kutoka ndani. Hata njia za gharama kubwa zaidi zitatoa athari ya muda mfupi ikiwa usumbufu wa ndani katika mwili haujaondolewa. Matatizo na ngozi ya uso haipaswi kupuuzwa, hata kwa wasio na maana ni muhimu kushauriana na daktari.

Matatizo ya ngozi husababishwa na kuvuruga kwa mifumo mbalimbali ya mwili. Kwa kurejesha mwili kwa ujumla, pia huondoa matatizo ya ngozi.

Ikiwa mwili hauwezi kukabiliana, ngozi inachukua kazi za kusafisha. Muck wote hutoka kupitia ngozi - kwa hivyo shida na ngozi.

Matatizo ya usagaji chakula – sababu ya chunusi, allergy, ugonjwa wa ngozi, chunusi. Moja ya mambo yenye nguvu katika ukiukaji wa hali ya ngozi ni ukiukwaji wa mfumo wa utumbo, kama ukosefu wa microflora yenye manufaa. Microflora yenye manufaa zaidi ndani ya matumbo, ngozi yako ni wazi zaidi.

Utumbo yenyewe ni mfumo wa kinga wenye nguvu. Katika maisha, tunapoteza bakteria yenye faida inayopatikana kwa maziwa ya mama wakati wa kuzaliwa. Kisha hatuwezi kuzirejesha. Ndiyo, na kuua kwa antibiotics. 70-80% ya watu wanakabiliwa na dysbacteriosis kali.

Watoto huzaliwa bila bakteria hawa kabisa. Mtoto wako hupata bakteria wazuri wakati wa kulisha kwanza. Ni LAZIMA kumnyonyesha mtoto mara tu baada ya kuzaliwa. Na haijalishi ikiwa mama ana maziwa au la. Kuna kolostramu, bila ambayo matumbo ya mtoto hayatafanya kazi vizuri.

Ukiukwaji wa kazi za mfumo wa excretory - utendaji mbaya wa njia ya utumbo, kuvimbiwa, usumbufu katika secretion ya bile (na inafanya kazi ya kuvunja cholesterol), utendaji mbaya wa ini, figo - yote haya ni sababu ya magonjwa ya ngozi. . Kwa hiyo, njia ya kwanza ya kukabiliana na matatizo ya ngozi ni kurejesha njia ya utumbo.

Mfumo wa neva . Shida na mfumo wa neva husababisha shida kama vile neurodermatitis, urticaria, kuwasha, hyperpigmentation. Hapa ni suluhisho la pili kwa matatizo ya ngozi - kurejesha mfumo wako wa neva.

Mfumo wa Endocrine . (tezi ya tezi, kongosho, gonads, tezi ya pituitary, tezi za adrenal). Mabadiliko katika tezi hizi zitasababisha dermatoses, acne, vidonda vya purulent.

Ishara za matatizo katika kazi ya tezi ya tezi - pallor, uvimbe.

Vidonda vya adrenal - ugonjwa wa shaba.

Ukiukaji katika shughuli za gonads husababisha kuundwa kwa idadi kubwa ya seli za mafuta, huweka shinikizo kwenye tishu zinazojumuisha, kwenye mwisho wa ujasiri, kwenye vyombo - lishe ya tishu inazidi kuwa mbaya, ambayo husababisha cellulite.

Hapa unahitaji kuwasiliana na mtaalamu.

Mfumo wa Hematopoietic . Ukiukwaji katika mfumo huu husababisha ugonjwa wa ngozi, ngozi ya rangi, ukame, mabadiliko ya misumari (concave), kupoteza nywele.

Mfumo wa kinga . Ikiwa mfumo wa kinga unashindwa, hii inasababisha magonjwa ya ngozi kama vile dermatoses, maeneo ya uchochezi ya mtu binafsi, malengelenge, papillomas, tumors, dermatosis ya mzio, psoriasis.

Mfumo wa kinga huzalisha seli - wauaji, antibodies. Ikiwa kinga ni ya kawaida, seli hizi huua virusi na bakteria zinazoingia mwili wetu.

Na ikiwa mfumo wa kinga umeharibika, antibodies huona mwili wetu kama mgeni na shambulio. Mfumo wa kinga unapinga seli zake. Magonjwa ya autoimmune - sclerosis nyingi, lupus erythematosus, aina 1 ya kisukari.

Irradiation, kuvimba, idadi kubwa ya madawa ya kulevya, manukato ya ubora wa chini inaweza pia kusababisha matatizo ya ngozi. Unaweza kutumia creams, shampoos, marashi - lakini ikiwa tatizo liko ndani, basi lazima litatuliwe kutoka ndani. Epuka kemia.

Ugonjwa wa kimetaboliki furunculosis, xanthomas (granules za njano kwenye ngozi iliyojaa mafuta), kuwasha, ngozi mbaya, giza, ngozi mbaya kwenye mikono, kwenye viwiko, misumari ya alveolar, kuvimba kwa membrane ya mucous, mshtuko, misumari yenye brittle, seborrhea, kupoteza nywele. , eczema, ugonjwa wa ngozi , hypergamatosis, glossitis (kuvimba kwa ulimi).

Sababu ya magonjwa ya ngozi ni kuongezeka kwa malezi ya misombo ya peroxide yenye fujo na radicals bure. Misombo hii ni hatari hasa inapofunuliwa na ultraviolet (jua), dhiki, uchafuzi wa mazingira, utapiamlo, ukosefu wa antioxidants.

Ikiwa wanaunda misombo na protini - mizio, na seli za mafuta - saratani, na asidi ya ribonucleic - mabadiliko katika urithi. Wanabadilisha muundo wa membrane. Shinikizo la damu linaongezeka.

Ukiukaji wa kimetaboliki ya protini na mafuta - lupus erythematosus, arthritis ya rheumatoid au cellulitis;

Ukiukaji wa kimetaboliki ya wanga - magonjwa ya pustular, allergy. Sababu ni ukosefu wa vitamini na madini.

Ili kuondoa shida za ngozi , tunaanza kurejesha taratibu hizi mifumo yote 7 kutoka ndani.

Antioxidants husaidia:

- vitamini na vitu kama vitamini: A, C, beta-carotene, E, B2, B3, PP, H, asidi linoleic

- madini: kalsiamu, chuma, shaba, seleniamu, zinki, manganese;

asidi ya amino (glycine, asidi ya glutamic),

- polyphenols.

Utaratibu wa hatua ya antioxidants:

- utoaji wa oksijeni

- matumizi ya oksijeni;

- inazuia malezi ya radicals bure.

Maudhui

Aina kuu za ngozi ni kawaida, mafuta, kavu na mchanganyiko. Yoyote kati yao inaweza kuwa shida kwa sababu moja au nyingine. Upungufu wa vipodozi hutokea kwa umri wowote - wote katika ujana na watu wazima. Sekta ya vipodozi hutoa bidhaa mbalimbali ili kukabiliana na matatizo ya ngozi ya uso.

Sababu za shida ya ngozi

Madaktari wa ngozi huita epidermis shida, inakabiliwa na greasiness, kavu, kuonekana kwa mtandao wa mishipa, rangi ya rangi, acne na kasoro nyingine za mapambo. Inaaminika kuwa sababu kuu ya kasoro ni ushawishi wa nje. Hii si kweli kabisa, kwa sababu ngozi ina mifumo ya ulinzi yenye nguvu ambayo inaweza kukabiliana na vitisho vya mazingira.

Ni vigumu zaidi kupinga ukiukwaji wa ndani.

Kasoro za vipodozi kwenye uso mara nyingi zinaonyesha malfunctions katika mwili:

Matatizo ya homoni. Hii ndiyo sababu kuu ya acne katika ujana, pamoja na upele juu ya uso wakati wa kipindi cha kabla ya hedhi, wakati wa ujauzito na kumaliza kwa wanawake. Kwa wanaume, tatizo hutokea kutokana na kuongezeka kwa viwango vya testosterone.
Kupungua kwa kinga. Ngozi ina ulinzi wake mwenyewe. Ikiwa zinakiukwa, kwa mfano, baada ya kufichuliwa na mionzi ya ultraviolet, vipodozi vya ubora wa chini, dhiki, utapiamlo, tabia mbaya na sababu nyingine, acne inaonekana kwenye uso, dermis inakuwa mafuta mengi au kavu.
sababu za maumbile. Matatizo ya vipodozi yanaweza kurithiwa. Ikiwa mmoja wa wazazi ana ngozi ya uso wa mafuta kutokana na kuvuruga kwa tezi za sebaceous, basi mtoto anaweza kuwa na kasoro sawa.
Athari za mzio. Mwitikio wa mwili kwa hasira (allergens) mara nyingi ni kuonekana kwa kuvimba, upele, kuwasha.
Magonjwa sugu. Matatizo ya ngozi hutokea kwa sababu nyingine - uwepo wa magonjwa. Hizi ni pamoja na pathologies ya tumbo, matumbo, ini, magonjwa ya endocrine, ikiwa ni pamoja na kisukari mellitus.

ishara

Matatizo ya ngozi juu ya uso ni maeneo ya kavu kavu, paji la uso la mafuta, sagging, kidevu mbili. Katika vijana, mabadiliko ya homoni katika mwili huchochea secretion iliyoongezeka ya sebum. Hii inaonyeshwa na chunusi, chunusi, dermis yenye porous sana. Dalili zingine za kasoro za ngozi:

dots nyeusi;
furunculosis;
pores iliyopanuliwa;
chunusi;
mwanga wa mafuta;
matangazo ya giza;
weupe kupita kiasi au manjano;
maambukizi ya fangasi.

Tatizo la utunzaji wa ngozi

Ni muhimu kukabiliana na kasoro za ngozi kwa njia ngumu: chakula, tiba ya madawa ya kulevya, huduma ya kawaida ya vipodozi (nyumbani au kwa cosmetologist). Kuamua aina ya ngozi na sababu ya ukiukwaji, ni vyema kushauriana na dermatologist. Daktari atatoa mapendekezo ya mtu binafsi kwa huduma.

Hatua kuu ni utakaso na unyevu.

Sheria za msingi za kufuata nyumbani:

marekebisho ya lishe;
usafi wa uso kwa uangalifu;
uteuzi sahihi wa vipodozi;
kuzingatia utawala wa kazi na kupumzika.

vipodozi

Vipodozi vinapaswa kuchaguliwa kulingana na sababu ya matatizo ya ngozi. Utungaji wa bidhaa za huduma za uso unapaswa kujumuisha vipengele vinavyoboresha utungaji wa epidermis. Hizi ni vitamini, mafuta muhimu, dondoo za mitishamba. Dawa hutumiwa kwa matibabu.

Zina vyenye vitu vinavyoondoa sheen ya mafuta, hasira, acne. Uzazi wa bakteria unakabiliwa na asidi: mandelic, lactic, malic, citric, glycolic.

Aina ya kutolewa kwa vipodozi ni masks, vichaka, creams, gel, marashi, tonics.

vinyago

Ili kupambana na acne, kuvimba, pores iliyopanuliwa, madaktari wanashauri kuchagua vipodozi vya uso vyenye zinki, mkaa ulioamilishwa, na vipengele vya tindikali. Utunzaji wa ufanisi zaidi ni masks ya vipengele vingi kwa ngozi ya uso yenye shida. Maarufu sana:

Uchawi wa udongo kutoka L "Oreal. Muundo wa mask ni pamoja na kaolin, montmorillonite, gassul, dondoo nyekundu ya mwani, eucalyptus, makaa ya mawe. Chombo hutumiwa nyumbani. Mask husafisha sana pores, huondoa sheen ya mafuta, na ina athari ya detox. Inafaa kwa ngozi ya vijana na wazee. Unaweza kutumia mask ya udongo mara 3 kwa wiki kwa dakika 15.
Mask ya madini kutoka Vichy. Ina maji ya joto, udongo mweupe, glycerini. Mask hukausha chunusi, hupambana na kuvimba. Inafaa kwa aina yoyote ya epidermis. Bidhaa hiyo inapaswa kutumika kwa uso mara 1-3 kwa wiki kwa dakika 5.

Creams

Ngozi ya uso yenye shida inahitaji vipodozi vya ubora wa juu, ambavyo vinaweza kununuliwa kwenye mtandao, maduka ya dawa au maduka maalumu. Creams itasaidia kuondoa matatizo ya nje ya epidermis. Wakati wa kuchagua bidhaa za huduma, aina ya dermis inapaswa kuzingatiwa.

Ngozi kavu na isiyo na maji inahitaji unyevu wa kina, ngozi ya mafuta inahitaji kuhalalisha uzalishaji wa sebum. Kwa aina ya kwanza, unahitaji kununua creamu na vifaa vya kukausha, kwa pili - bila besi nzito za mafuta. Vipodozi bora katika eneo hili:

Cream Matifying na Garnier. Imeundwa kwa dermis ya mafuta na mchanganyiko. Muundo wa bidhaa ni pamoja na dondoo la maple, glycerin, kukausha na viongeza vya antibacterial (pombe ya ethyl, asidi ya salicylic). Cream masks imperfections, huondoa nyekundu, peeling, pimples ndogo. Inafaa kwa matumizi ya kila siku.
Cream moisturizing "Bioderma". Inafaa kwa ngozi kavu. Husaidia kuondokana na ugonjwa wa ngozi (atopic, seborrheic), huondoa kuwasha, huchochea awali ya lipid. Dutu zinazofanya kazi - zinki, biolipids asili, filaggrin. Cream ni mnene sana - husaidia kulinda ngozi kutokana na baridi.

Geli

Huduma ya lazima nyumbani - kusafisha uso. Gels ya kuosha ni bora kwa hili, na inapaswa kutumika kila siku kabla ya kutumia cream ya usiku. Maarufu sana:

Gel ya kuosha "Propeller". Ina asidi ya salicylic, zinki, lactulose, sulfuri, kloridi ya fedha. Inafaa kwa rika zote, lakini imeundwa kwa ajili ya ngozi ya vijana yenye matatizo ambayo huwa na chunusi. Ili kuondoa chunusi, unapaswa kuosha uso wako kila siku asubuhi na jioni.
Gel ya Huduma ya Kila Siku ya Clearasil. Excellent exfoliating, wakala wa kupambana na uchochezi. Kwa huduma ya kila siku, hairuhusu maambukizi kuenea, huondoa sheen ya mafuta, acne, nyeusi. Ina zinki, glycerin, pombe ya cetyl. Tumia asubuhi na jioni.

Mafuta

Unaweza kutunza uso wako nyumbani kwa msaada wa mafuta ya mboga. Wanasaidia kuondokana na rangi, kavu, acne.

Mafuta hudhibiti usawa wa hydro-lipid, kwa hivyo yanafaa pia kwa aina ya ngozi ya mafuta.

Wanaweza kutumika kwenye uso badala ya cream ya kila siku. Bidhaa bora kwa ngozi ya shida:

Almond. Inatumika kuondokana na peeling na moisturize epidermis kavu. Kwa matumizi ya kila siku, unaweza kuondokana na eczema, ugonjwa wa ngozi, herpes nyumbani.
Walnut. Bidhaa ya utunzaji wa Universal kwa aina zote za ngozi. Mafuta hukabiliana kikamilifu na kasoro zinazohusiana na umri, inasimamia uzalishaji wa sebum, huharakisha mchakato wa kuzaliwa upya kwa tishu.

Scrubs

Vipodozi vya lazima kwa ajili ya huduma ya dermis yenye matatizo - vichaka. Kuondoa sheen ya mafuta, kusafisha uso, kuondokana na comedones (pimples nyeupe), unahitaji kutumia chombo hiki mara 1-2 kwa wiki. Haipendekezi kutumia scrub mara nyingi zaidi. Wamiliki wa ngozi kavu wanapaswa kuwa makini hasa na aina hii ya vipodozi ili wasijeruhi. Scrubs bora za uso:

Safisha Athari Safi kutoka kwa Nivea. Kisafishaji cha upole cha gel. Huondoa chembe zilizokufa za epidermis, huondoa weusi. Utungaji una dondoo la magnolia, glycerin, betaine.
Kusafisha kusafisha kutoka kwa "Mstari Safi". Inafaa kwa ngozi mchanganyiko wa shida. Utungaji wa bidhaa ni pamoja na kernels za apricot zilizovunjika, dondoo la chamomile. Scrub hupunguza uvimbe, toni epidermis, hata nje ya rangi, na husaidia kuondoa chunusi.

Toni

Aina hii ya vipodozi pia hutumiwa kwa utakaso. Tonics na lotions zina uwezo wa matte, moisturize, whiten epidermis. Unahitaji kuzitumia, kulingana na shida unayotaka kutatua. Vipodozi bora vya aina hii:

Tonic "Bark" na prebiotic. Imeundwa kwa dermis ya mafuta na mchanganyiko. Inasimamia kazi ya tezi za sebaceous, hupunguza kuvimba, huimarisha pores, huongeza ufanisi wa cream ya siku. Utungaji una asidi ya salicylic, lactulose ya prebiotic, phytoextracts. Omba kwa uso kila asubuhi na jioni.
Kusafisha tonic kutoka Natura Siberia. Inafaa kwa aina ya ngozi iliyochanganywa. Tonic ina dondoo za chai ya kijani, sage, oregano. Hutoa utakaso wa kina, kuunganisha epidermis, huondoa sheen ya mafuta. Tumia aina hii ya vipodozi mara 2 kwa siku kabla ya kutumia cream.

Matibabu ya shida ya ngozi

Kabla ya kuchukua hatua za kuondoa kasoro za ngozi, unahitaji kujua sababu zao. Kwa kufanya hivyo, unapaswa kuwasiliana na dermatologist ambaye atakuelekeza kwa vipimo vya maabara (vipimo vya damu kwa homoni, unyeti wa antibiotics, ngozi ya ngozi, na wengine).

Nyumbani na nje ya nyumba, matibabu hufanyika tu baada ya kupokea matokeo ya utafiti na kutambua sababu ya kasoro za ngozi.

Kwa kiwango kidogo cha ugonjwa, utunzaji wa ndani umewekwa. Katika uwepo wa shida kubwa, marashi ya dawa hutumiwa kwa matibabu. Kwa asili ya homoni ya kasoro, vidonge vya ngozi ya uso wa mafuta vinaweza kuagizwa. Kwa mmenyuko wa mzio wa mwili, matibabu kuu ni lengo la kuacha yatokanayo na allergen.

Dawa za matibabu

Uondoaji wa matibabu wa kasoro za epidermal unafanywa kulingana na dalili. Kulingana na sababu ya kuonekana kwa matatizo kwenye uso, daktari anaweza kuagiza dawa za utaratibu (vidonge, vidonge, kusimamishwa, sindano) na / au mawakala wa nje (marashi, gel). Ili kuzuia shida, matibabu ya kibinafsi ni marufuku kabisa. Vikundi vya dawa:

Zenerite. Dawa ya antibacterial, ambayo inapatikana katika bakuli mbili. Ya kwanza ina mchanganyiko kavu wa acetate ya zinki na antibiotic erythromycin, na pili ni kutengenezea ambayo inahitaji kupunguzwa na vipengele vikuu kabla ya matumizi. Omba suluhisho mara 2 kwa siku kwa maeneo ya shida ya ngozi ili kuondoa bakteria ya pathogenic. Chombo hicho kitasaidia kupunguza uzalishaji wa sebum. Muda wa matibabu ni wiki 12. Gharama ya wastani ya dawa ni rubles 650.
Adapalene. Gel, ambayo imekusudiwa kwa matibabu ya nje ya chunusi. Sehemu kuu ya adapalene ni wakala wa kupambana na uchochezi wa dermatotropic. Gel huchochea kuzaliwa upya kwa tishu, huondoa seli za zamani, huzuia malezi ya vichwa vyeusi na comedones. Wakala hutumiwa kwa maeneo ya shida mara 1-2 kwa siku kwa miezi 2. Bei ya takriban ya dawa ni rubles 550.

tiba ya chakula

Utunzaji wa ngozi wenye shida lazima ujumuishe marekebisho ya lishe. Tiba ya lishe inahitaji kutengwa kutoka kwa lishe ya bidhaa zifuatazo:

Aina ya mafuta ya kuku, nyama. Chini ya kupiga marufuku bata, kondoo, nguruwe.
Mafuta ya wanyama, michuzi ya dukani. Hizi ni pamoja na ketchup, mayonnaise, mafuta ya nguruwe, majarini.
Nyama za kuvuta sigara, kachumbari. Ni muhimu kuacha sausages, balyks, carbonades, jibini spicy, marinades.
Bidhaa za mkate. Huwezi kula keki, biskuti, muffins, mkate mweupe.
Bidhaa zenye sukari. Inahitajika kuwatenga pipi, chokoleti na pipi zingine kutoka kwa lishe.
Vinywaji vya pombe, chai nyeusi, kahawa. Wanachochea uzalishaji wa cortisol, ambayo huamsha tezi za sebaceous.

Taratibu za vipodozi

Matibabu ya kasoro ya epidermal kwenye uso inahusisha taratibu za saluni. Hizi ni pamoja na aina mbalimbali za peels, tiba ya ozoni, tiba ya plasma na wengine. Taratibu maarufu:

kusafisha mitambo. Ikiwa kuna ngozi ya greasi, dots nyeusi kwenye uso, basi cosmetologists wanashauri utaratibu huu. Kusafisha kwa mitambo hufanyika katika hatua tatu: utakaso wa awali, mvuke na kusafisha kina na kuondokana na mchakato wa uchochezi kwa kufinya. Pamoja na kusafisha mitambo ni bei ya bei nafuu (rubles 3000-5000), minuses ni uchungu, kiwewe.
Kemikali peel (mwanga). Inapendekezwa kwa wale walio na ngozi ya mafuta. Utakaso unafanywa kwa msaada wa asidi ya matunda. Peeling hufanya upya ngozi, huondoa seli zilizokufa, hudhibiti tezi za sebaceous. Ya faida - utaratibu usio na uchungu, hasara - haifai kuwa jua baada ya kikao. Gharama ya wastani ya peeling ya kemikali ni rubles 3000-7000.
Tiba ya ozoni. Kusafisha kunafanywa kwa kuanzisha ozoni chini ya ngozi kwenye eneo la tatizo. Gesi hupunguza hasira ya tishu, huondoa kuvimba, huimarisha contour ya kidevu, huondoa rangi ya rangi na miduara ya giza chini ya macho. Plus - matokeo yanaonekana baada ya kikao cha kwanza, minus - idadi kubwa ya contraindications. Bei ya takriban ya kikao kimoja ni rubles 1000-3000.
Tiba ya Plasma. Matibabu ya ngozi hufanyika kwa kuingiza plasma ya damu ya mgonjwa kwenye epidermis (safu ya juu). Njia hiyo inalenga kupambana na kuzeeka, rangi ya rangi, acne, upele, maudhui ya mafuta. Faida ya utaratibu ni kutokuwepo kwa kipindi cha kupona, minus ni kwamba maandalizi ya awali yanahitajika (chakula, kukataa michezo, sigara na pombe). Gharama ya kikao kimoja cha tiba ya plasma kwenye uso ni rubles 4800.

Vipodozi vya mapambo kwa ngozi ya shida

Katika arsenal ya cosmetologists na dermatologists, bidhaa nyingi za vipodozi zimeonekana zinazochanganya mali ya uponyaji na masking. Kwa dermis yenye shida, unapaswa kuchagua vipodozi vinavyojumuisha viungo vinavyoondoa urekundu, vinaweza kuondokana na vipengele vilivyowaka, na acne kavu ya hyperemic. Mapendekezo ya kuchagua fedha:

Wakati wa kununua vipodozi, fikiria aina ya ngozi.
Kutoa upendeleo kwa njia za wazalishaji wanaojulikana.
Kulingana na tatizo, chagua vipodozi na viungo vya dawa (disinfectants ya kupambana na uchochezi na wengine).
Kwa dermis ya mafuta na nyeti, uwepo wa ulinzi wa UV katika vipodozi ni muhimu. Ultraviolet husababisha kuzorota kwa hali ya ngozi.
Kabla ya matumizi, angalia kila dawa kwa uwepo wa mmenyuko wa mzio katika mwili wako. Omba babies kwa dakika 15 nyuma ya mkono wako. Ikiwa hakuna uwekundu na kuwasha, unaweza kuitumia.

Vipengele vya Urembo

Ikiwa unatumia vipodozi vya mapambo kwenye ngozi ya mafuta nyumbani, utaona kwamba inafuta baada ya muda. Ili kuongeza uimara wa babies, lazima ufuate sheria kadhaa:

Angalia asidi ya salicylic katika misingi na primers.
Babies kwa ngozi ya shida hutumiwa baada ya kusafishwa kabisa.
Ili kuweka mwangaza na blush kwa muda mrefu, changanya vipodozi vya kavu na vya mvua. Kwa mfano, juu ya blush ya cream, tumia kavu sawa.
Ili sio kuzingatia comedones na pores iliyopanuliwa, usitumie textures kuangaza kwenye maeneo haya.

Kuzuia matatizo ya ngozi

Wakati na baada ya matibabu, ni muhimu kukumbuka kuwa ni marufuku kugusa uso wako kwa mikono yako ili usiingie maambukizi. Ngozi itabaki safi ikiwa utafuata hatua zifuatazo za kuzuia:

osha uso wako na maji ya joto (20-22 ° C);
uondoe kwa uangalifu babies usiku;
tumia safisha ya uso kila asubuhi;
usinunue vichaka na chembe kubwa za abrasive;
kabla ya kutumia cream, furahisha epidermis na tonic;
Wakati wa mchana, ondoa sheen ya mafuta na wipes za matting.

Video

Je, umepata hitilafu katika maandishi? Ichague, bonyeza Ctrl + Ingiza na tutairekebisha!

Jadili

Tatizo la ngozi ya uso - huduma na matibabu