Kwa madhumuni ya matibabu, massage imewekwa. Massage ya classical - maelezo ya mbinu ya kufanya na mbinu za jumla, matibabu au burudani. massage ya kibofu

Massage ya matibabu inajumuisha karibu kila aina na mbinu za massage zinazoathiri mwili kwa madhumuni mbalimbali ya matibabu. Hivi sasa, utaratibu huu ni chombo bora kwa ajili ya matibabu ya magonjwa mengi na magonjwa. Kwa msaada wake, mwili huanza kurejesha shughuli za kawaida. Pia hutumiwa kuharakisha kupona kwa mwili baada ya ugonjwa, na kutibu magonjwa mbalimbali.

Kulingana na asili ya ugonjwa huo, uainishaji fulani unaweza kutofautishwa. Hadi leo, kuna aina kama hizi za taratibu:

  • Kwa majeraha na magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal
  • Kwa magonjwa ya mfumo wa utumbo
  • Kwa magonjwa ya kupumua

Kulingana na jinsi hali ya ugonjwa fulani inavyobadilika, njia ya utekelezaji pia inabadilika. Katika magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal, mbinu inafanywa kwa magonjwa ya mgongo na magonjwa ya viungo. Ikiwa una matatizo na viungo vya njia ya utumbo, mbinu ya massage ya tumbo, matumbo, nk inafanywa. Ikiwa mfumo wa moyo na mishipa haufanyiki, mbinu inafanywa kwa magonjwa ya moyo, shinikizo la damu, nk.

Kwa ugonjwa fulani, mbinu yake ya massage inafanywa, ambayo, kwa upande wake, inategemea mambo kama vile maalum ya ugonjwa huo, sababu, aina ya kliniki ya udhihirisho na sababu nyingine. Ndiyo maana, kwa mfano, massage ya nyuma ya osteochondrosis inajulikana na maalum ya kufanya massage ya nyuma kwa scoliosis.

Kwa kuongeza, ni muhimu kuzingatia ukweli kwamba katika hatua tofauti za ugonjwa huo, mbinu tofauti zinafanywa. Pia, matibabu ya ugonjwa huo yatakuwa tofauti kwa kila mtu, kwani viumbe tofauti huona matibabu kwa njia yao wenyewe.

Mbinu na mbinu ya utekelezaji ni pamoja na:

  1. Kupiga
  2. kukanda
  3. Kuminya
  4. Mtetemo
  5. Trituration

Kulingana na wapi harakati zinahitajika kufanywa, juu ya hali ya ugonjwa huo na juu ya sifa za kibinafsi za misuli, uteuzi wa mbinu unafanywa. Ufanisi wa utaratibu unaweza kuongezeka mara kadhaa ikiwa unaongeza kwa mbinu za kimsingi kama aina za massage kama sehemu.

Kwa msaada wake, mwili hupona haraka sana baada ya ugonjwa.

Athari ya massage ya matibabu kwenye mwili wa binadamu

Kwa utekelezaji sahihi wa mbinu, uchaguzi wa mbinu za utekelezaji na kipimo sahihi, kama massage nyingine yoyote, utaratibu huu una athari ya manufaa kwa mwili. Wakati wa utaratibu, mgonjwa anahisi hisia za kupendeza za joto, hali ya jumla inaboresha, na nguvu huongezeka.

Kwa msaada wa utaratibu huu, unaweza kupunguza msisimko wa neva, kupunguza mvutano. Ikiwa nguvu ya mbinu imeongezeka, hatua itafanya kazi kwa mwelekeo tofauti. Inawezekana pia kurejesha reflexes zilizopotea na mgonjwa, kuboresha trophism ya tishu, nk. Utendaji wa njia hurejeshwa, uhusiano wa reflex wa viungo vya ndani na mishipa ya damu huboreshwa.

Athari nzuri ya massage pia inaonekana kwenye mfumo wa neva wa pembeni. Mbinu fulani zinaweza kupunguza maumivu, kuharakisha mchakato wa kupona na matibabu baada ya majeraha.

Bila shaka, mambo ya nje yanaweza pia kuathiri matokeo mazuri na athari za massage. Athari ya matibabu hupunguzwa ikiwa mgonjwa anakabiliwa na kelele, foleni ndefu, mazungumzo makubwa, nk.

Bila shaka, utaratibu una athari nzuri juu ya hali ya ngozi, tishu za subcutaneous. Kupitia mbinu zilizofanywa, ngozi husafishwa kwa chembe za keratinized, microbes za kigeni na chembe. Kazi ya tezi za sebaceous na jasho ni kawaida. Chini ya ushawishi wa massage, ngozi inakuwa imara, velvety, elastic, na sauti ya musculoskeletal huongezeka.

Utaratibu pia una athari nzuri juu ya hatua ya capillaries ya ngozi, aina ya ufunguzi wa capillaries ya hifadhi hutokea. Eneo la massage ni bora hutolewa na damu na kuimarishwa na oksijeni. Mzunguko wa jumla wa mwili mzima umeboreshwa sana.

Fomu za massage ya matibabu

Fomu ya athari ya utaratibu inaweza kugawanywa kwa ujumla na hasa. Fomu ya jumla inafanywa kwa sehemu zote za mwili, lakini kwa tahadhari maalum kwa sehemu hizo na maeneo ya mwili ambayo yanahusishwa na ugonjwa maalum. Kama sheria, massage ya jumla hudumu kwa chini ya saa 1. Kipindi cha utekelezaji: kila siku nyingine au mfululizo, kulingana na aina gani ya ugonjwa huo.

Njia ya kibinafsi ya utaratibu inafanywa kwa sehemu maalum za mwili. Inaweza kuwa mguu, mkono, mkono, kidole, kiungo, nk. Muda wa utaratibu unategemea ni chombo gani kinachopigwa. Muda unaweza kutofautiana kutoka dakika 3 hadi 30. Njia ya massage binafsi inafanywa kulingana na njia ya jumla, tu kwa huduma maalum na idadi kubwa ya mbinu.

Mambo ya kufanya kabla ya kikao:

  • Mgonjwa anapaswa kuchukua nafasi ambayo viungo na misuli yake iko katika hali ya utulivu.
  • Mwili wa mgonjwa unapaswa kufunikwa na karatasi. Sehemu tu za mwili zilizopigwa lazima zibaki wazi.
  • Bila hitaji maalum, sio lazima kubadilisha msimamo wa mgonjwa wakati wa kikao kizima.
  • Katika chumba ambacho kikao kitafanyika, ni muhimu kuunda mazingira muhimu, i.e. ondoa uwepo wa watu wasioidhinishwa, kelele au mwanga mkali.
  • Tumia mito inapohitajika. Kwa mfano, massage ya mkono, massage ya nyuma kwa curvature ya mgongo, nk.

Massage kwa michubuko

Kwa msaada wa utaratibu huu, ni muhimu kuondoa ugonjwa wa maumivu ya jumla, kuboresha kimetaboliki katika eneo lililoharibiwa, kuharakisha resorption ya edema, kuamsha contractions ya misuli, nk.

Malengo makuu:

  • Punguza maumivu
  • Kuboresha kimetaboliki na mzunguko wa damu katika eneo lililoathiriwa

Mbinu za kimsingi:

  1. Kupiga mbadala na ond
  2. Ukandaji wa pete na longitudinal (unaofanywa kwa hali ya upole)
  3. Kupapasa mwepesi na kupiga ond
  4. Ukandaji wa longitudinal, mviringo na mikono miwili, mviringo na phalanges ya vidole vilivyoinama.
  5. Kupiga na kupiga.

Massage ya shinikizo la juu

Katika ugonjwa huu, tiba hii ya matibabu ina athari ya hypotensive. Athari hii ni muhimu sana na yenye ufanisi, hasa katika hatua za mwanzo za ugonjwa huo. Mbinu ya utekelezaji kwa shinikizo la damu haijumuishi harakati kubwa, kuwa na athari ya kina kwenye tishu. Katika kesi hiyo, mbinu hiyo inalenga kupumzika kwa mwili na kutuliza mfumo mkuu wa neva, ambao unahusiana moja kwa moja na vasoconstriction ya pathological katika shinikizo la damu.

Kwanza, eneo la shingo na kola hupigwa, hatua kwa hatua kuhamia eneo la nyuma. Kila misuli inafanywa kwa uangalifu na polepole. Msaji hutumia mbinu kama vile kupiga, kufinya na kukanda.

Contraindications

Kabla ya kuendelea na mazoezi ya massage na physiotherapy, ni muhimu kuzingatia vikwazo vyote. Yaani:

  • Mchakato wa uchochezi wa papo hapo
  • Magonjwa ya damu
  • Michakato ya purulent
  • Magonjwa mbalimbali ya ngozi
  • Phlebeurysm
  • ugonjwa wa akili
  • Magonjwa ya mzio ya papo hapo

Kuwa na ujuzi wa massage ya kitaalamu ya matibabu, wataalam huleta dawa za kisasa na kila kitu kilichounganishwa nayo kwa kiwango cha juu. Kwa msaada wake, huwezi kutatua tatizo la afya tu, lakini pia kuboresha ustawi wa jumla na uhai.

Massotherapy- Hii ni massage ambayo hutumiwa kuharakisha urejesho wa kazi za viungo na mifumo ya mwili katika kesi ya magonjwa na majeraha yao. Hivi sasa, aina hii ya massage hutumiwa sana katika taasisi zote za matibabu na katika mazoezi ya masseurs ya michezo. Massage ya matibabu inachangia sana kupunguza muda wa kurejesha kazi katika kesi ya majeraha na magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal. Chini ya ushawishi wa massage, edema, effusions kwenye viungo, hemorrhage katika tishu hutatua haraka, hisia za maumivu hupungua, lishe ya tishu, kazi ya viungo na misuli inaboresha, michakato ya kimetaboliki hurekebisha, malezi ya callus huharakisha, ukuzaji wa adhesions ya tishu inayoongoza kwenye misuli. contractures na ugumu wa viungo ni kuzuiwa.

Uzoefu wa kliniki na uchunguzi unaonyesha kuwa hakuna haja ya kutumia kikao cha jumla cha massage. Ni vyema zaidi na vyema kutumia massage ya sehemu za kibinafsi za mwili, kwa kuzingatia aina za kliniki za vidonda na pamoja na njia nyingine za matibabu.

Kipindi cha massage ya ndani huchukua wastani wa dakika 10 hadi 30. Inashauriwa kufuata mlolongo sawa kwa maeneo ya mwili kama katika massage ya classic.

Utaratibu massage ya matibabu ina sehemu ya utangulizi, kuu na ya mwisho.

Katika utangulizi sehemu kwa dakika 1-3 na mbinu za upole (kupiga, kusugua) kuandaa mtu anayepigwa kwa sehemu kuu ya utaratibu. KATIKA zaidi sehemu, massage tofauti hufanywa kulingana na hali ya mgonjwa na vipengele vya kliniki vya ugonjwa huo. KATIKA mwisho sehemu kwa dakika 1-3, kupunguza ukali wa mbinu za massage, kumalizia utaratibu kwa kupiga eneo lote la massage.

Vizuri massage ya matibabu ina taratibu 10-20. Mapumziko kati ya kozi inaweza kuwa kutoka siku 10 hadi miezi 2-3. Inashauriwa kugawanya kozi ya massage katika vipindi vya utangulizi, kuu na vya mwisho.

Katika utangulizi kipindi (taratibu 1-3), mtaalamu wa massage anasoma vipengele vya eneo la massage, majibu ya mwili, uvumilivu wa mbinu za mtu binafsi. KATIKA zaidi(Taratibu 3-16) tumia mbinu ya kutofautisha ya massage, kwa kuzingatia hali ya kazi ya mgonjwa na, ipasavyo, sifa za kliniki za ugonjwa huo. Nguvu ya athari za mbinu inaongezeka mara kwa mara. KATIKA mwisho kipindi, ikiwa ni lazima, kufundisha mgonjwa binafsi massage na kuendelea mbinu ya kipindi kuu.

Ufanisi wa vitendo massage ya jumla na hasa ya ndani inaweza kuongezeka kwa kufanya yafuatayo:

1) kuagiza massage katika tarehe ya mapema, kulingana na aina ya kliniki ya kozi ya magonjwa na hali ya jumla ya mgonjwa;

2) maeneo ya massage ya mwili kwa kutumia mbinu ya kunyonya;

3) kuanza kikao cha massage na massaging eneo la nyuma;

4) punguza kwa uangalifu maeneo yanayolingana ya eneo la nyuma, kwa mfano: katika kesi ya majeraha ya ncha za juu - eneo la kola (uso wa nyuma wa shingo, eneo la ndani, mshipi wa bega), ikiwa kuna majeraha ya miisho ya chini. - mkoa wa lumbosacral;

5) kuchanganya massage na taratibu za physiotherapy (mikondo ya diadynamic, bathi za parafini, bathi za mitaa na maji ya joto, nk), ambayo, kulingana na dalili, inaweza kutumika kabla au baada ya massage;

6) kuchanganya massage na seti ya mazoezi ya utamaduni wa kimwili wa matibabu muhimu kwa ajili ya ukarabati baada ya ugonjwa fulani (zaidi ya hayo, baadhi yao yanaweza kutumika moja kwa moja wakati wa kikao);

7) kuchanganya massage na kusugua (marashi maalum, creams, liquids, gels), kwa mfano: mara baada ya kuumia, ili kutatua kutokwa na damu, kupunguza uvimbe na maumivu, efkamon, hirudoid, lazonil, trox-sevasin, nk. kutumika; siku chache baada ya kuumia - kusugua na athari ya joto iliyotamkwa (finalgon, nikoflex, apizartron, vipratox, nk).

Massage (kutoka Kifaransa. massage - rub) - seti ya mbinu za kisayansi za athari za kipimo cha mitambo kwenye uso wa mwili wa binadamu, zinazozalishwa na mikono ya mtaalamu wa massage, vifaa au ndege ya maji.

Massage juu ya utaratibu wa hatua ni karibu na mazoezi ya kimwili.

Massage inaweza kuitwa gymnastics passive.

Uainishaji wa massage

Kuna aina zifuatazo za massage.
I. Kwa miadi:
1. Matibabu (kutumika kwa magonjwa mengi).
2. Usafi (hutumika kukuza afya, kuboresha hali ya kazi, kuzuia matatizo).
3. Michezo:
a) awali (hutumiwa na wanariadha kujiandaa kwa mafunzo au mashindano);
b) kupona (kutumika baada ya mafunzo ya michezo au mashindano);
c) mafunzo (kutumika pamoja na mafunzo).
4. Vipodozi (masaji ya uso):
a) usafi (hutumika kwa madhumuni ya usafi na kuzuia kuzeeka kwa ngozi);
b) matibabu (kutumika kwa magonjwa ya mkoa wa maxillofacial).
5. Gynecological - matibabu massage bimanual (kutumika katika magonjwa ya wanawake).

II. Kulingana na mbinu:

- Classical (kulingana na athari ya safu-kwa-safu kwenye tishu kwa kutumia mbinu nne za msingi za classical).
- Segmental-reflex (kulingana na athari kwenye maeneo ya reflexogenic, maeneo yenye unyeti ulioongezeka).
- Pointi (athari kwa alama za kibayolojia).
- Aina nyingine: periosteal, tishu zinazojumuisha, matumbo, mashariki, Kiswidi, Kifini. Aina hizi za massage hazitumiwi na sisi mara chache.

III. Kwa mbinu:
1. Mwongozo.
2. Ala (brashi, can, massagers).
3. Vifaa.
4. Hydromassage.

Kitendo cha massage inategemea reflex tata kutegemeana, neurohumoral na michakato ya ndani inayosababishwa na athari ya kipimo cha mitambo.

Hasira za mitambo zinazotumiwa kwa tishu na mbinu maalum husababisha msisimko wa mechanoreceptors iliyoundwa kubadilisha nishati ya hatua ya mitambo kuwa nishati ya msisimko wa neva (kiungo cha awali katika mlolongo wa athari za neuroreflex). Msisimko wa vipokezi katika mfumo wa msukumo wa centripetal (afferent) hupitishwa kupitia njia za hisia kwa mfumo mkuu wa neva (uti wa mgongo, cerebellum, malezi ya kazi ya shina la ubongo na gamba la ubongo), ambapo huundwa kuwa athari ngumu ya jumla na sababu. mabadiliko mbalimbali ya kazi katika mwili.

Wakati wa kufanya mbinu za massage, joto huzalishwa katika tishu. Kwa hivyo, masaji hufanya kama kichocheo cha joto na husisimua mfumo wa kipokezi cha joto. Msisimko unaosababishwa hupitishwa kwa kituo cha vasomotor cha udhibiti kilicho kwenye medula oblongata, na kisha, kupita kwenye mishipa ya huruma na parasympathetic, husababisha mabadiliko ya reflex katika lumen ya vyombo.

Massage inakuza uundaji wa kemikali kwenye ngozi, histamini na asetilikolini, ambayo hupanua arterioles, kuhamasisha ulinzi wa mwili, kuamsha shughuli za misuli, kuongeza kasi ya uhamishaji wa msisimko wa ujasiri kutoka kwa seli moja ya neva hadi nyingine na kutoka kwa seli ya neva hadi seli ya misuli. (utaratibu wa neurohumoral wa hatua ya massage).

Mbali na neuroreflex na neurohumoral, massage ina athari ya mitambo kwenye capillaries ya misuli, ambayo inaweza mkataba kutokana na seli za Rouge ziko kwenye kuta zao. Hata hivyo, uchochezi wa kemikali pia huathiri lumen ya capillaries: adrenaline, norepinephrine, asidi lactic, ATP.

Katika magonjwa anuwai, misa huathiri vyema urekebishaji wa ubadilishanaji wa gesi, kimetaboliki ya madini na protini, husaidia kuondoa bidhaa za kimetaboliki kutoka kwa mwili, huchochea mifumo ya kinga na urekebishaji, na vile vile sababu za kinga maalum na zisizo maalum (N.A. Belaya, 1983) .

Massage zaidi ya kisaikolojia inachukuliwa kufanywa na mikono ya mtaalamu aliyestahili. Muda na ukali wa utaratibu hutegemea asili na shughuli ya mchakato wa patholojia, aina ya kliniki ya ugonjwa huo, ujanibishaji wa eneo la massage, umri na magonjwa yanayoambatana. Kulingana na hili, kuna dalili na contraindications kwa massage ya matibabu.

Viashiria vya jumla

Dalili za jumla za massage katika magonjwa ya papo hapo ni: hali ya kuridhisha ya mgonjwa; kukamilika kwa awamu ya papo hapo ya ugonjwa huo; vipindi vya kupona mapema na marehemu; ukosefu wa ishara za kuzidisha na kurudi tena kwa ugonjwa huo, pamoja na kuzidisha kwa magonjwa yanayoambatana; idhini ya mgonjwa kwa utaratibu.

Dalili za jumla za massage katika magonjwa sugu: kukamilika kwa awamu ya kuzidisha, hali ya kuridhisha ya mgonjwa; kutokuwepo kwa joto la homa, ishara za decompensation ya magonjwa ya msingi na ya kuambatana.

Katika kila kisa, dalili imedhamiriwa na sifa za kozi ya ugonjwa huo, lesion kubwa ya mfumo fulani, chombo, eneo, nk. Katika suala hili, pamoja na lesion kubwa ya mfumo wa moyo na mishipa, dalili za massage ni. N. A. Belaya, 1987): ugonjwa wa moyo, infarction ya myocardial, cardiosclerosis, shinikizo la damu, hypotension, dystrophy ya myocardial, kasoro za moyo, magonjwa ya mishipa na mishipa.

Dalili za massage katika magonjwa ya mfumo wa kupumua: magonjwa ya muda mrefu yasiyo ya maalum - pneumonia ya muda mrefu, bronchitis, emphysema, pneumosclerosis, pumu ya bronchial.

Dalili za massage katika ugonjwa wa njia ya utumbo, pamoja na magonjwa sugu ya mfumo huu bila kuzidisha, ni syndromes zinazoonyesha uharibifu wa viungo vya mtu binafsi vya utumbo: esophagitis, gastritis, duodenitis, enteritis, colitis, mchanganyiko wao (gastroenterocolitis, nk). cholecystitis , cholangitis, hepatitis, kongosho, kidonda cha peptic cha tumbo na duodenum, ugonjwa wa Crohn, ugonjwa wa ulcerative, magonjwa ya mzio na autoimmune, hali nyingine za patholojia. Syndromes hizi mara nyingi hukua na sumu ya chakula, maambukizo ya matumbo ya papo hapo na sugu, hepatitis ya virusi ya papo hapo na sugu, cholangitis, amoebiasis na magonjwa mengine.

Magonjwa ya mfumo mkuu wa neva wa asili ya kiwewe mara nyingi hupatikana katika hospitali za jumla za somatic. Massage imeagizwa kwa majeraha, matokeo ya ajali ya cerebrovascular, atherosclerosis ya ubongo, ugonjwa wa kupooza kwa ubongo, udhihirisho wa neva wa osteochondrosis, matokeo ya poliomyelitis, nk.

Dalili za majeraha ya mfumo wa musculoskeletal ni michubuko ya tishu laini, sprains na tendons, fractures na matokeo yao. Massage hutumiwa kwa arthritis ya rheumatoid, ugonjwa wa Bechterew-Strumpel-Marie, uharibifu wa osteoarthritis, ugonjwa wa scoliotic, miguu ya gorofa.

Contraindications jumla

Vikwazo vya jumla vya massage ni: awamu ya papo hapo ya ugonjwa huo, uwepo wa joto la homa, hali ya hypotonic (collaptoid), kizunguzungu, udhaifu mkubwa, kutokwa na damu na tabia kwao, thrombosis ya mishipa, arrhythmias kali ya moyo, kushindwa kwa mzunguko wa III shahada, magonjwa ya damu. , michakato ya purulent ujanibishaji wowote, uchovu mwingi wa kiakili au wa mwili, tumors mbaya na mbaya, hali mbaya ya jumla, edema ya Quincke na udhihirisho mwingine mkali wa mzio.

Masharti ya magonjwa ya moyo na mishipa ni: ischemia ya papo hapo ya myocardial ambayo hutokea ghafla, shinikizo la damu au mgogoro wa hypotensive, magonjwa ya thromboobliterating ya mishipa ya mwisho wa chini katika hatua ya decompensation, aneurysms ya mishipa ya damu, aorta, moyo, kuvimba kwa papo hapo, thrombosis, mishipa muhimu ya varicose. na matatizo ya trophic, kuvimba lymph nodes, mishipa ya damu, kushindwa kwa moyo wa mapafu III shahada.

Masharti ya massage katika kesi ya ugonjwa wa viungo vya kupumua: hali ya homa ya papo hapo, pleurisy exudative katika awamu ya papo hapo, bronchiectasis katika hatua ya papo hapo (pamoja na kuoza), kushindwa kwa moyo wa pulmona ya shahada ya III, aina ya kazi ya kifua kikuu, neoplasms, kiwewe cha papo hapo. na kuchomwa kwa viungo vya kupumua.

Pamoja na maendeleo ya magonjwa ya kuambukiza, kinyume chake ni: hemoptysis, bronchospasm ya papo hapo, croup ya digrii II-III, kikohozi kisichoweza kushindwa na sputum, uingizaji hewa wa mapafu, michakato ya uchochezi kwenye ngozi ya kifua (pyoderma, bedsores), nk.

Masharti ya uteuzi wa massage katika ugonjwa wa njia ya utumbo: maumivu juu ya palpation ya tumbo, kichefuchefu, kutapika na ishara za kuzidisha mchakato wa uchochezi, tabia ya kutokwa na damu, pamoja na michakato ya uchochezi ya papo hapo kwenye cavity ya pelvic kwa wanawake. , mimba, kipindi cha mapema baada ya kujifungua na baada ya utoaji mimba, kifua kikuu cha peritoneum na matumbo, tumors ya viungo vya tumbo.

Massage ya matibabu haitumiwi kwa papo hapo (subacute) hepatic, kushindwa kwa figo, encephalopathy yenye sumu ya ini, DIC, ugonjwa wa kuhara kali (colitis), ascites, magonjwa ya ngozi ya tumbo na katika maeneo yanayohusiana.

Katika magonjwa ya mfumo mkuu wa neva na wa pembeni, uboreshaji wa misa ni: maumivu ya papo hapo ya ujanibishaji anuwai, pamoja na causalgia, radiculoneuritis ya papo hapo na ganglionitis, ugonjwa wa radicular wa papo hapo kwa sababu ya osteochondrosis au genesis nyingine, encephalitis, myelitis na shida ya trophic katika awamu ya papo hapo. uvimbe wa ujanibishaji mbalimbali, mgogoro wa diencephalic, matatizo ya vasomotor yanayohusiana na matatizo ya mfumo wa endocrine, neuroses na milipuko ya hisia, obsessions, kifafa, neuroses ya ngono, kutokuwa na uwezo kwa sababu ya udhaifu wa kukasirika, uchovu mwingi wa kiakili au wa mwili. Massage pia haifanyiki ikiwa dalili za ulevi (joto) zinaendelea, mchakato huzidisha (kuonekana kwa meningeal, focal na pathological dalili), na utambuzi usiojulikana, matatizo yanayohusiana na ugonjwa wa msingi, na katika hali nyingine.

Contraindications kwa ajili ya massage katika magonjwa mbalimbali ni: uwepo juu ya ngozi ya upele wa asili yoyote, hemorrhagic exanthema, michubuko, staphylo-, strepto- na ugonjwa wa ngozi nyingine, bedsores, majeraha, mavazi aseptic. Massage haifanyiki kwa kifua kikuu na uvimbe wa ngozi, ukurutu, magonjwa ya kuvu ya kucha, sehemu zenye nywele za mwili na ngozi, na magonjwa mengine.

Aina za massage ya matibabu

Kama ilivyoelezwa tayari, katika mazoezi ya kliniki, massage ya mwongozo wa classical, segmental-reflex na acupressure hutumiwa hasa.

Massage ya classic

Mbinu kuu za massage ya classical ni kupiga, kusugua, kukanda na vibration.

Kupiga

Kwa mbinu hii, mkono wa massage huteleza juu ya ngozi, ukibonyeza juu yake na sio kuikusanya kwenye mikunjo. Kuna planar (juu juu, kina), kukumbatia (kuendelea, vipindi), pamoja na tong-, rake-, kuchana-kama stroking, cruciform stroking na pasi. Mbinu hizi huanza massage, zinajumuishwa kati ya mbinu nyingine za msingi na zinakamilisha utaratibu. Kutokana na kupigwa, mtiririko wa lymph na damu huharakishwa, kazi ya tezi za jasho inaboresha, na athari ya hemostimulating hutokea (V. N. Moshkov, 1954). Athari ya mbinu hii inalenga tabaka za uso wa ngozi (epidermis na dermis).

Trituration

Hii ni harakati ya mkono juu ya uso wa mwili na shinikizo la kina na uhamisho wa tishu za msingi. Matokeo yake, kuna mabadiliko na uundaji wa ngozi ya ngozi mbele ya mkono wa kusonga. Kusugua hufanywa na vidole, ukingo wa kitovu au msingi wa kiganja kwa mtindo wa moja kwa moja au wa ond. Mbinu za msaidizi pia hutumiwa: koleo na kusaga-kama kuchana, sawing, hatching, planing. Mbinu hii inatangulia kukandia na huathiri tabaka zote za ngozi, pamoja na mafuta ya chini ya ngozi na fascia.

kukanda

Imeundwa kulenga misuli. Kiini cha mbinu hii iko katika ukweli kwamba misuli iliyopigwa inakamatwa na mikono, kuinuliwa na kuvuta, na kisha kufinywa na, kama ilivyokuwa, kufinya. Tenga ukandaji wa longitudinal na transverse. Mbinu za msaidizi ni pamoja na: kunyoosha, kukunja, kugeuza, kunyoosha, kukandamiza, shinikizo, kutetemeka.

Mtetemo

Mbinu ya kina zaidi na hatua iliyotamkwa ya reflex. Tofautisha kati ya mtetemo unaoendelea na wa mara kwa mara. Mtetemo unaoendelea unajumuisha kuwasiliana na mwili mfululizo wa harakati za oscillatory zinazoendelea. Wakati wa kufanya mbinu hii, mkono wa mtaalamu wa massage, akisisitiza juu ya tishu, haitoi eneo la massage na hutoa harakati za kutetemeka na mzunguko wa vibrations 100 hadi 300 kwa dakika 1. Njia za usaidizi za mtetemo unaoendelea ni pamoja na mtetemo thabiti na wa labile, kutetemeka, kutetemeka na kusukuma. Mbinu za mtetemo wa mara kwa mara: kutoboa, kugonga, kupiga, kukata na kunyoosha. Wao husababisha vasodilation, hyperemia, kupungua kwa unyeti wa mwisho wa ujasiri, kuongezeka kwa mtiririko wa oksijeni na virutubisho, na madhara mengine ya manufaa.

Mahitaji ya jumla ya massage ni kufikia wastani wa hali ya kisaikolojia kutokana na nafasi nzuri ya mwili au eneo lake, ambalo kuna utulivu wa juu wa misuli.

Ni lazima ikumbukwe kwamba maeneo tofauti ya ngozi yana kizingiti tofauti cha unyeti wa tactile. Unyeti wa chini kabisa wa ngozi kwa shinikizo hujulikana katika eneo la nyuma kando ya mstari wa kati - inachukuliwa kwa masharti kama 1, mstari wa kati wa tumbo una unyeti wa 1.06, mstari wa kati kwenye kifua ni 1.39, uso wa mabega unaobadilika. ni 3.01, nyuma ya mguu ni 3 .38, kiungo cha mkono - 3.80, paji la uso - 7.54 (L.A. Kunichev, 1979).

Massage ya reflex ya sehemu

Mnamo 1889, daktari wa Kirusi G.A. Zakharyin alitoa maelezo ya maeneo ya hypersensitivity (hyperesthesia) ambayo yanaonekana kwenye ngozi katika magonjwa ya viungo vya ndani. Maelezo ya kina zaidi ya kanda hizi yalifanywa na Ged mwaka wa 1898. Kanda hizi, zinazoitwa kanda za Zakharyin-Ged, mara nyingi hutumiwa kwa massage. Uwepo wao unahusishwa kwa karibu na uhifadhi wa sehemu ya viungo vya ndani.

Mahusiano ya kazi kati ya viungo vya ndani na makundi ya innervation ya mgongo ni msingi wa matumizi ya massage segmental reflex.

Aina ya massage inayozingatiwa inategemea utumiaji wa sifa za muundo wa sehemu ya mwili: kuwasha kwa vipokezi vya maeneo fulani (Zakharyin - Geda) kuna athari kwa viungo na mifumo inayolingana na sehemu zinazofanana za sehemu. uti wa mgongo.

Njia zinazotumiwa sana ni mbinu za massage za segmental-reflex zilizopendekezwa na A.E. Shcherbak na wafanyakazi - collar na massage lumbar. Massage ya collar hutumiwa kwa shinikizo la damu, migraine, matatizo ya usingizi, matatizo ya trophic katika viungo vya juu, massage ya lumbar - kwa magonjwa ya mishipa ya miguu ya chini, ili kuchochea kazi ya homoni ya tezi za ngono na katika hali nyingine.

Kwa njia ya segmental-reflex, njia zote za massage ya classical na tofauti zake hutumiwa, kwa kuzingatia hatua, shughuli, ujanibishaji wa mchakato wa pathological na hali ya mgonjwa.

Acupressure

Ni aina ya tiba ya zhen-ju (dawa asilia ya Uchina). Acupressure inahusisha athari kwa nukta amilifu za kibayolojia (BAP) kwa kushinikiza, kusugua au utulivu wa mtetemo unaoendelea hadi hisia ya kujaa, uzito, kufa ganzi, maumivu na kupita kwa mkondo wa umeme kuonekana.

Kuna aina tatu za acupressure:

1) nguvu - tofauti ya kuzuia ambayo ina athari ya analgesic na kufurahi (wakati wa kufichua BAP ni dakika 5);
2) kati - tofauti ya kuzuia, ambayo ina athari ya kufurahi (wakati wa kufichua BAP ni dakika 2-3);
3) dhaifu - chaguo la kusisimua ambalo lina athari ya kuchochea na tonic (wakati wa kufichua BAP ni dakika 11.5).

Kwa massage, pointi mbalimbali za corporal na auricular zinaweza kutumika.

Takwimu inaonyesha pointi za kibiolojia za mguu. Kwa kuwapiga, unaweza kupunguza maumivu na kuwa na athari ya matibabu kwenye viungo fulani.

Massage inapaswa kufanywa tu na mtaalamu.

Kabla ya kuanza utaratibu, lazima afanye mfululizo wa mazoezi ili kuandaa mikono yake (A.F. Akhabadze, V.Ya. Arutyunov, 1986):
1. Inua vidole, mikono kwa pande - juu (inhale), chini, mikono chini (exhale).
2. Piga mikono kwenye viungo vya kiwiko, mikono kwa mabega, fanya harakati za mviringo kwenye viungo vya bega.
3. Kuinua mikono yako juu, wakati huo huo na jitihada za kupiga ngumi na kufuta vidole vyako.
4. Pumzika mikono, kuinua na kupunguza mikono juu na kwa pande, kutikisa mikono.
5. Unganisha mitende mbele ya kifua, ukisisitiza mwisho wa vidole kwa mvutano, piga mikono kwa kulia na kushoto.
6. Unganisha mikono na kwa mvutano, ukizingatia mwisho wa vidole, chukua mikono kwa pande bila kusonga mwisho wa vidole.
7. Nyosha mikono yako mbele na ufanye harakati za mviringo kwa mikono yako.
8. Mikono mbele ya kifua, piga na kupanua vidole katika viungo vya inter- na metacarpophalangeal.
9. Kuunganisha vidole vyako na kufanya harakati kwa pande katika viungo vya mkono.
10. Punguza vidole vyako kwenye ngumi na ufanye harakati za mzunguko katika viungo vya mkono.

Massage ni njia ya kuzuia na kutibu magonjwa, kurejesha kazi za mwili zilizoharibika, uwezo wa kufanya kazi (na uchovu wa mwili na kiakili), moja ya njia za uboreshaji wa mwili.

Ujuzi wa misingi ya jumla, segmental-reflex, acupressure, uteuzi wao wa kutosha, mchanganyiko na njia zingine za matibabu ya ukarabati, utekelezaji sahihi wa taratibu za massage (kulingana na mbinu) huongeza ufanisi wa matibabu na MR, na hupunguza asilimia ya ulemavu katika hali mbalimbali za patholojia.

Takwimu ya juu (kulingana na Konig, Wankura): 1 - maumivu ya kichwa, kizunguzungu, kazi ya muda mrefu; 2 - orchitis; 3 - kifafa, maumivu katika vidole; 4 - shinikizo la damu, palpitations, maumivu na tumbo kwenye miguu; 5 - hatua ya Yonguan; 6 - maumivu ya kichwa, menorrhagia, spasms ya misuli ya ndama; 7 - usingizi, maumivu katika pekee.
Takwimu ya chini (kulingana na Bergson, Tiejak): 1 - reflexes ya ubongo, 2 - jicho; 3 - sikio la nje; 4 - bega; 5 - ini; 6 - gallbladder; 7 - kiambatisho; 8 - paja na goti; 9 - mfumo wa mifupa; 10 - sacrum; 11 - ujasiri wa kisayansi; 12 - utumbo mdogo; 13 - kibofu cha kibofu; 14 - matumbo; 15 - tezi ya adrenal; 16 - kongosho; 17 - tumbo; 18 - tezi ya parathyroid; 19 - tezi ya tezi; 20 - mapafu; 21 - trachea; 22 - tezi ya pituitary; 23 - mgongo wa kizazi; 24 - moyo; 25 - thymus; 26 - wengu; 27 - figo; 28 - ureta; 29 - nyanja ya ngono.


Pirogova L.A., Ulashchik V.S.

Massage ya matibabu ni mojawapo ya njia bora zaidi zinazotumiwa kuondokana na michakato mbalimbali ya pathological na majeraha. Inatoa msaada mzuri katika kurejesha utendaji wa kawaida wa mifumo yote ya mwili. Massage ya matibabu imejumuishwa katika tata ya kozi za matibabu zilizowekwa kwa wagonjwa katika hospitali na kliniki. Imewekwa kwa likizo katika sanatoriums na zahanati.

Massage ya matibabu ina uainishaji fulani. Kanuni ya kutofautisha inategemea asili ya ugonjwa huo. Mtu fulani ameagizwa kwa ajili ya kupona kwa mgonjwa baada ya majeraha, na pia mbele ya pathologies ya mfumo wa musculoskeletal. Kuna uteuzi wa utaratibu huu wa matibabu kwa magonjwa ya mfumo wa kupumua. Aina maalum ya massage inafanywa katika kesi ya ugonjwa wa viungo vinavyohusiana na mfumo wa utumbo. Aidha, njia ya utaratibu wa matibabu inaweza kubadilishwa kulingana na hali ya ugonjwa fulani, pamoja na sababu za tukio lake na fomu ya kliniki ya udhihirisho wake. Katika suala hili, mbele ya scoliosis, inatofautiana na maagizo sawa ya osteochondrosis ya vertebral. Aidha, njia ya athari za matibabu kwenye mwili inatofautiana, kwa kuzingatia hatua mbalimbali za ugonjwa wowote. Katika kesi hiyo, ni muhimu kuzingatia sifa za mtu binafsi za kila mgonjwa.

Njia za kiufundi na za kiufundi za massage ya matibabu ni sawa na zile za usafi. Wao ni pamoja na kupiga ngozi na kuikanda, pamoja na kusugua na vibration. Mchakato wa matibabu unaweza kuwa na ufanisi zaidi ikiwa utaratibu wa massage ya classic huongezewa na acupressure au segmental.

Udanganyifu unapaswa kuambatana na hisia za kupendeza za joto katika mwili wa mgonjwa, uboreshaji wa ustawi wake wa jumla, na pia kuongezeka kwa nguvu ya mtu anayepigwa. Baada ya utaratibu huu wa matibabu, unaweza kubadilisha msisimko wa neva wa mgonjwa, kuboresha shughuli za karibu viungo vyote vya ndani, pamoja na trophism ya tishu. Chini ya ushawishi wa massage ya matibabu, karibu reflexes zilizopotea kabisa zinaweza kuingia katika hatua. Aina hii ya matibabu inaboresha utendaji wa njia, kuimarisha uhusiano wa reflex wa misuli, mishipa ya damu na viungo vya ndani na ubongo.

Massage ya matibabu ina athari nzuri kwenye mwisho wa ujasiri wa pembeni. Wakati wa kufanya utaratibu huu, maumivu hupunguza au kuacha kabisa, conductivity ya nyuzi za tishu inaboresha. Massage huharakisha sana mchakato wa kurejesha ujasiri katika kesi ya uharibifu, kuzuia malezi ya michakato ya pathological ya asili ya sekondari katika misuli na viungo vilivyo katika eneo la ugonjwa.

Athari kwenye mwili wa aina hii ya utaratibu inahusishwa bila usawa na mambo ya kibinafsi ya mazingira. Ufanisi wa athari hupunguzwa sana ikiwa baada ya utaratibu, pamoja na wakati wa kikao, mgonjwa hupata usumbufu wowote. Katika suala hili, ni kuhitajika kufanya massage ya matibabu nyumbani.

Ikiwa inataka, kila mtu anaweza kujua njia ya kufanya taratibu za kupumzika na za kuzuia. Ukanda wa matibabu na kola utaleta utulivu kutoka kwa maumivu ya kichwa na uchovu, mafadhaiko na shida za kulala, na pia kupunguza kuwashwa. Athari za mitambo kwenye eneo la nyuma hurekebisha mzunguko wa damu, huchochea mfumo wa kinga na kuimarisha mifupa ya misuli, ambayo itasaidia kuweka mgongo katika nafasi sahihi.

Massage(kuzima. bwana-kusugua) - seti ya mbinu za hatua za mitambo na reflex kwenye viungo vya tishu kwa namna ya kusugua, shinikizo, vibration, inayofanywa moja kwa moja kwenye uso wa mwili wa binadamu kwa mikono na vifaa maalum kwa njia ya hewa, maji au njia nyingine kwa utaratibu. kufikia athari ya matibabu au nyingine.

Mbali na ushawishi wa mitambo, ili kuongeza athari, mafuta ya massage hutumiwa hasa, pamoja na mafuta mbalimbali yenye kunukia, yenye harufu nzuri, mafuta ya dawa, gel, maandalizi mengine na athari za joto (kwa mfano, cryomassage).

Kutoka kwenye orodha hapo juu, wataalam wanatoa upendeleo wao kwa mafuta ya massage, kwa kuwa ni mchanganyiko tayari iliyoundwa mahsusi kwa ajili ya massage, na kuzingatia maalum ya mchakato (wao kutoa sliding ya mikono ya masseur na kwa njia fulani. tenda kwa mtu anayefanyiwa masaji).

Vichocheo vya nje hugunduliwa na vipokezi vya ngozi na misuli, pointi za reflex, na kupitishwa kwa mfumo mkuu wa neva. Mtiririko wa msukumo, kulingana na mbinu na mbinu za massage zinazotumiwa, zinaweza kuchochea na kuongeza sauti ya mfumo mkuu wa neva, au, kinyume chake, kuwa na athari ya kuzuia na kufurahi juu yake, ambayo inathiri vyema shughuli za mifumo yote ya kisaikolojia. mwili. Wakati huo huo, matumizi mazuri ya mafuta ya massage ya muundo na mwelekeo fulani yanaweza kuongeza athari zilizo hapo juu kwenye maeneo sahihi ya mwili wa binadamu, na kuzipunguza. Ili kuunda athari hiyo ya ziada, mafuta ya massage hutumiwa, ambayo yanajumuisha viungo vya asili vya kazi.

Massage ya usafi

Aina hii ya massage ni njia ya kazi ya kuzuia magonjwa, kudumisha uwezo wa kufanya kazi. Imewekwa kwa namna ya massage ya jumla au massage ya sehemu za kibinafsi za mwili. Wakati wa kuifanya, mbinu mbalimbali za massage ya mwongozo hutumiwa, vifaa maalum hutumiwa, massage binafsi hutumiwa (pamoja na mazoezi ya asubuhi) katika sauna, umwagaji wa Kirusi, umwagaji, chini ya kuoga. Moja ya aina ya massage ya usafi - vipodozi - inafanywa na mabadiliko ya pathological katika ngozi ya uso na kama njia ya kuzuia kuzeeka kwake.

Massotherapy

Aina hii ya massage ni njia bora ya kutibu aina mbalimbali za majeraha na magonjwa. Aina zifuatazo zinajulikana:

    classic - hutumiwa bila kuzingatia athari ya reflex na hufanyika karibu na eneo lililoharibiwa la mwili au moja kwa moja juu yake;

    segmental-reflex - iliyofanywa kwa lengo la athari ya reflex juu ya hali ya kazi ya viungo vya ndani na mifumo, tishu; wakati wa kutumia mbinu maalum, zinazoathiri maeneo fulani - dermatomes;

    tishu zinazojumuisha - huathiri hasa tishu zinazojumuisha, tishu za subcutaneous; mbinu kuu za massage ya tishu zinazojumuisha hufanyika kwa kuzingatia mwelekeo wa mistari ya Benningoff (Mchoro 1);

    periosteal - na aina hii ya massage, kwa kutenda kwa pointi katika mlolongo fulani, husababisha mabadiliko ya reflex katika periosteum;

    acupressure - aina ya massage ya matibabu, wakati wa ndani wanafanya kwa njia ya kufurahi au ya kusisimua kwenye pointi za biolojia (kanda) kulingana na dalili za ugonjwa au dysfunction au kwa maumivu yaliyowekwa katika sehemu fulani ya mwili;

    Massage ya michezo

    Aina hii ya massage ilitengenezwa na kuratibiwa na prof. WAO. Sarkizov-Serasini. Kulingana na kazi, aina zifuatazo zake zinajulikana: usafi, mafunzo, utangulizi na uokoaji.

    Massage ya usafi kawaida hufanywa na mwanariadha mwenyewe wakati huo huo na mazoezi ya asubuhi, joto-up.

    Massage ya mafunzo hufanywa ili kuandaa mwanariadha kwa mafanikio ya juu zaidi ya michezo kwa muda mfupi na kwa matumizi kidogo ya nishati ya kisaikolojia. Inatumika katika vipindi vyote vya mafunzo ya michezo. Mbinu ya mafunzo ya massage inategemea kazi, sifa za mchezo, asili ya mzigo na mambo mengine.

  • vifaa - uliofanywa kwa msaada wa vibration, pneumovibration, utupu, ultrasonic, ionizing vifaa; pia hutumia aina za baro-, electrostimulation na aina nyingine za massage (aeroionic, waombaji mbalimbali - Mchoro 2);

    massage binafsi ya matibabu - inayotumiwa na mgonjwa mwenyewe, inaweza kupendekezwa na daktari aliyehudhuria, muuguzi, mtaalamu wa massage, tiba ya mazoezi. Mbinu bora zaidi za kushawishi eneo hili la mwili huchaguliwa.

    Massage ya kibinafsi

    Katika hali ya kila siku, ni mbali na kila mara inawezekana kutumia huduma za mtaalamu wa massage. Katika hali kama hizo, unaweza kutumia massage binafsi. Kuanza kujua mbinu ya kujichubua, lazima uzingatie yafuatayo:

    Fanya harakati zote za mkono wa massaging kando ya mtiririko wa limfu hadi nodi za limfu zilizo karibu;

    Panda viungo vya juu kuelekea kiwiko na nodi za limfu kwapa;

    Massage miguu ya chini kuelekea popliteal na inguinal lymph nodes;

    Massage kifua kutoka mbele na kwa pande kuelekea kwapani;

    Massage shingo chini kuelekea supraclavicular lymph nodes;

    Massage maeneo ya lumbar na sacral kuelekea lymph nodes inguinal;

    Usifanye massage ya lymph nodes wenyewe;

    Jitahidi kupumzika vizuri kwa misuli ya maeneo yaliyopigwa ya mwili;

    Mikono na mwili lazima iwe safi;

    Katika baadhi ya matukio, massage binafsi inaweza kufanyika kwa njia ya pamba nyembamba au chupi ya pamba.

    Ikumbukwe kwamba kujichubua kunahitaji nishati kubwa ya misuli kutoka kwa mpiga massage, huleta mzigo mkubwa kwa moyo na viungo vya kupumua, kama kazi yoyote ya kimwili, na kusababisha mkusanyiko wa bidhaa za kimetaboliki katika mwili. Kwa kuongezea, inapofanywa, hakuna uhuru katika harakati, na kudanganywa kwa mtu binafsi ni ngumu. Hii inapunguza athari ya reflex ya massage kwenye mwili.

    Self-massage inaweza kufanyika wakati wowote wa siku, katika nafasi yoyote ya starehe - katika dawati, juu ya kiti cha gari, katika msitu wakati wa kuongezeka, pwani, katika bathhouse, nk Kujua misingi ya uhakika. madhara, unaweza ufanisi kuzuia dysfunctions mbalimbali na magonjwa.

    Kuna mbinu mbalimbali za uponyaji kwa njia ya kugusa, massage na kazi ya mwili. Mifumo mingine inazingatia physiolojia, wengine juu ya kupunguza matatizo ya kihisia, wakati wengine hufanya kazi kwa usahihi zaidi, juu ya kiwango cha nishati ya mwili. Hivi sasa, mifumo mingi inachanganya mbinu za jadi na za kisasa ambazo zilitoka Mashariki na Magharibi, lakini mbinu zote zimeunganishwa na lengo kuu - kuleta maelewano na ustawi kwa wagonjwa, kupunguza mvutano na kizuizi, wakati wa kurejesha afya ya asili.

    Massage ya uso laini

    Aina hii ya massage inahusisha matumizi ya mbinu mbalimbali zinazofanya kazi kwenye ngozi na misuli ya juu na tishu ili kupunguza maumivu na kupunguza mvutano. Kugusa husaidia kuboresha mzunguko wa damu na kuongeza kubadilishana maji kati ya tishu. Aina za massage kama vile Kiswidi, michezo, lymphatic na physiotherapy zinafaa sana kwa kusudi hili, kwani zinaathiri anatomy na fiziolojia ya mwili, kurejesha nguvu na kutoa utulivu kamili.

    Massage ya jumla pia inafanya kazi na tishu laini za mwili, lakini lengo lake kuu ni kupumzika kwa kisaikolojia. Viharusi vya Soporific hutawala hapa, hupunguza ubongo, kutuliza mfumo wa neva, kurejesha hali ya usawa na hivyo kupunguza mkazo wa ndani. Miguso ya kusisimua na hali ya utunzaji na nia njema wakati wa kikao cha massage huzingatiwa kama njia kuu ya mabadiliko. Kikao cha jumla kinaweza pia kuchanganya mbinu za massage ya matibabu na matibabu, lakini bado lengo lake kuu ni kupumzika mwili na akili.

    Massage ya tishu za kina

    Madhumuni ya massage ya kina ya tishu ni kurejesha uadilifu wa muundo na usawa ndani ya mwili kwa kuondokana na mvutano wa muda mrefu ambao umejitokeza kutokana na mvutano wa kina wa misuli, na kusababisha mkao mbaya na harakati. Mbinu za massage hii huathiri hasa tishu zinazojumuisha, au fascia, zinazozunguka, kuunganisha na kuunga mkono miundo yote ya ndani ya mwili, ikiwa ni pamoja na misuli ya mifupa, mifupa, tendons, mishipa na viungo. Mkazo kama huo katika mwili wote kwa kawaida husababishwa na jeraha, mkao mbaya wa kawaida, au hisia zinazozuia.

    Tishu zinazounganishwa zinapatikana katika mwili wote. Ni rahisi kutambua: ni nyuzi nyeupe angavu zinazong'aa, zinazojumuisha zaidi protini ya collagen. Wakati mwili haujapatwa na kiwewe na mafadhaiko, fasciae inabaki elastic. Lakini ikiwa mfumo haujaamilishwa, hufanya kazi kwa uvivu, au misuli yote ya mwili ni ya mkazo, basi fascia inaweza kuwa immobile na ngumu. Kwa kuwa tishu zinazojumuisha huzunguka na kuunganisha vipengele vyote vya mwili, mvutano katika eneo moja unaweza kuwa na athari mbaya kwenye mfumo kwa ujumla.

    Massage ya kina ya tishu hufanya kazi kwenye fascia kwa kusugua na kunyoosha, kuondoa kizuizi kinachozuia mtiririko wa nishati ya maisha kwa mwili wote. Massage hii inahitaji mafunzo ya kitaaluma na ujuzi wa kina wa anatomy na physiolojia. Kwa athari ya kina juu ya tishu na kupenya mwili zaidi kuliko kwa massage ya juu juu, na mtaalamu wa massage lazima afanye kazi kwa uangalifu mkubwa na uvumilivu, na mgonjwa lazima awe tayari na kupumzika. Kwa kuumiza maumivu yasiyo ya lazima katika jaribio la kuondoa mwili wa mvutano, unafanya kinyume na matokeo: majibu ya neuromuscular ya tishu yatakuwa contraction ya kinga.

    Massage ya kina ya tishu kawaida huhusisha mfululizo wa angalau vikao kumi ili kusawazisha na kurekebisha mwili vizuri. Katika mchakato wa kuondokana na mvutano wa muda mrefu, kupumua kunakuwa zaidi, na nguvu na hisia zinarudi kwa mtu. Hisia na kumbukumbu, zimefungwa na silaha za misuli ya mkazo, hatimaye zinaweza kuacha. Ni muhimu kwa wale wanaofanya massage ya kina ya tishu kufahamu uhusiano wa kisaikolojia kati ya hisia na mvutano wa kimwili na kukumbuka kuwa chini ya maeneo yaliyohifadhiwa zaidi ya mwili ni maeneo magumu zaidi.

    Massage ya kina inahusisha kutumia vidole, knuckles, na forearms kunyoosha na kufanya kazi ya fasciae. Shinikizo huongezeka hatua kwa hatua, kwa mujibu wa kupumua kwa mgonjwa, tayari kwa mchakato.

    Tishu zinazounganishwa hunyoosha na kusonga kwa mwelekeo maalum, kulingana na eneo lao katika mwili. Fiber zinaonekana "kutoka nje", hutolewa, na tishu zina joto, zimejaa nguvu, upole wa asili unarudi kwao. Wakati mwili wote unafanywa kwa utaratibu wakati wa mfululizo wa vikao, unaweza kurejesha sauti yake ya zamani, usawa wa mifumo yote na uhuru wa kutembea.

    Kuna chaguzi nyingi za massage ya kina. Ya kawaida zaidi ni Rolfing, pia inajulikana kama Ujumuishaji wa Miundo. Mwanzilishi wake huko USA alikuwa Ida Rolph. Alikuwa wa kwanza kutumia mbinu nyingi mpya katika kazi yake. Ilikuwa ufahamu wake wa jukumu la tishu zinazojumuisha katika usawa wa muundo wa mwili ambao ukawa msingi wa maendeleo zaidi ya massage ya kina.

Dalili (kesi wakati massage ya matibabu inahitajika):

    Maumivu nyuma, kiuno, shingo.

    Maumivu ya kichwa.

    Osteochondrosis.

    Michubuko, michubuko ya misuli, tendons na mishipa.

    Fractures katika hatua zote za uponyaji.

    Matatizo ya kazi baada ya fracture na dislocation (ugumu wa pamoja, mabadiliko ya misuli, adhesions cicatricial tishu).

    Arthritis katika hatua ya subacute na ya muda mrefu.

    Neuralgia na neuritis.

    Radiculitis.

    Kupooza.

    Upungufu wa muda mrefu wa misuli ya moyo.

    Angina.

    Ugonjwa wa Hypertonic.

    Hypotension ya arterial

    Kipindi cha ukarabati baada ya infarction ya myocardial.

    Ugonjwa wa gastritis sugu.

    Ukiukaji wa kazi ya motor ya utumbo mkubwa.

  1. Nimonia.

    Pumu ya bronchial.

    Kidonda cha peptic cha tumbo na duodenum (bila kuzidisha).

Contraindications:

    Imetolewa kwa fomu ya jumla

    Katika hali ya homa kali na joto la juu.

    Kutokwa na damu na mwelekeo wake.

    Magonjwa ya damu.

    Michakato ya purulent ya ujanibishaji wowote.

    Magonjwa mbalimbali ya ngozi, misumari, nywele.

    Kwa kuvimba kwa papo hapo kwa damu na mishipa ya lymphatic, thrombosis, mishipa kali ya varicose.

    Atherosclerosis ya vyombo vya pembeni na vyombo vya ubongo.

    Aneurysm ya aorta na moyo.

    Magonjwa ya mzio na upele wa ngozi.

    Magonjwa ya viungo vya tumbo na tabia ya kutokwa na damu.

    Osteomyelitis ya muda mrefu.

  1. Ugonjwa wa akili na msisimko mwingi.

    Ukosefu wa mzunguko wa damu wa shahada ya 3.

    Wakati wa migogoro ya hyper- na hypotonic.

    Ischemia ya papo hapo ya myocardial.

    Sclerosis kali ya mishipa ya ubongo.

    Ugonjwa wa kupumua kwa papo hapo (ARI).

    Pamoja na shida ya kazi ya matumbo (kichefuchefu, kutapika, viti huru).

    Kushindwa kwa moyo wa mapafu ya shahada ya 3.

Machapisho yanayofanana