Juisi ya tango - faida na madhara. Mali ya juisi ya tango, faida na madhara yake, madhara kwa afya

Juni-18-2016

Tango ni nini

Tango la kawaida, au Tango (Cucumis sativus) ni mmea wa kila mwaka wa herbaceous, aina ya jenasi Tango (Cucumis) ya familia ya Cucurbitaceae, zao la mboga.

Matunda ni mbegu nyingi, juicy, kijani ya emerald, pimply. Muundo wa tunda ni tabia ya familia ya mtango na hufafanuliwa katika fasihi ya mimea kama kibuyu. Inaweza kuwa na sura na ukubwa tofauti (kulingana na aina mbalimbali). Kwa maneno ya upishi, matango kwa jadi huwekwa kama mazao ya mboga.

Wikipedia

Tango limejulikana ulimwenguni kwa zaidi ya miaka 3000, na linatoka India. Tayari katika Roma ya zamani, tango ilizingatiwa kuwa ya kitamu, hata hivyo, huko Uropa walianza kuikuza tu katika karne ya 9. Na matango mabichi yalianza kuliwa katika karne ya 19. Huko Urusi, ladha ya tango ilionja tu katika karne ya 16. Kisha Waslavs walimpa jina "aguros". Ilitafsiriwa kutoka kwa Kigiriki cha kale, inamaanisha "isiyoiva". Tango ndio mboga pekee ambayo matunda yake (zelentsy) huliwa katika hali ya kijani kibichi. Matango yana ladha bora, pamoja na mali muhimu ya lishe na dawa.

Matunda yake ni 95% ya maji, karibu na muundo wa maji yaliyotengenezwa. Maji ya tango husaidia kufuta sumu hatari, kusaidia kusafisha mwili wa sumu. Sio bahati mbaya kwamba huko Urusi pickles huliwa kwa vitafunio wakati wa kunywa, na kachumbari ya tango imelewa na hangover.

Tango safi husaidia kudumisha mmenyuko bora wa alkali wa damu, hupunguza asidi ya juisi ya tumbo, na ina athari ya manufaa juu ya utendaji wa moyo, figo na ini. Katika dawa za watu, hutumiwa kama diuretic na antipyretic, na pia kwa ajili ya matibabu ya magonjwa ya mapafu na figo. Kwa kuongeza, juisi ya tango hutumiwa kama bidhaa ya vipodozi ambayo hufufua ngozi.

Faida za juisi ya tango

Matango ni diuretic bora. Hata hivyo, matango pia yana mali nyingine muhimu, kama vile kuboresha ukuaji wa nywele; wanaimarisha moyo na mishipa ya damu. Matango yana zaidi ya 40% ya potasiamu, 10% ya sodiamu, 7.5% ya kalsiamu, 20% fosforasi, 4.7% ya klorini.

Kuongezewa kwa juisi ya tango kwa juisi ya karoti ina athari ya manufaa sana katika magonjwa ya rheumatic, na magonjwa hayo ni matokeo ya maudhui ya asidi ya uric katika mwili. Kuongeza juisi ya beet kwenye mchanganyiko huu huharakisha mchakato wa jumla. Maudhui ya potasiamu ya juu ya matango huwafanya kuwa ya thamani sana kwa shinikizo la juu na la chini la damu.

Juisi ya tango husaidia na hali mbaya ya meno na ufizi, kama vile ugonjwa wa periodontal.

Kucha zetu na nywele hasa zinahitaji mchanganyiko wa vipengele vilivyopatikana katika juisi safi ya tango ili kuzuia kugawanyika na kupoteza nywele.

Juisi inaweza kuwa muhimu kwa kuzuia overexertion ya myocardial. Inatuliza na kuimarisha mfumo wa neva, inazuia atherosclerosis na inaboresha kumbukumbu. Unaweza kuchukua hadi 100 ml ya juisi safi. Kitendo chake huimarishwa inapojumuishwa na juisi zingine, kama vile blackcurrant, apple, Grapefruit (2:2:1:1) au nyanya na vitunguu (20:20:1).

Mtaalamu wa lishe wa Marekani Paul Bragg aliita juisi ya tango "kioevu kilichotolewa kwa asili yenyewe." Aliamini kuwa kioevu kama hicho ni muhimu kwa mwili wa mwanadamu, kwani inasaidia kufuta sumu nyingi ambazo hujilimbikiza katika mchakato wa maisha.

Maandiko ya kisayansi mara nyingi huelezea kesi za kufutwa kabisa kwa mawe yaliyoundwa kwenye gallbladder na ducts, na ulaji wa kila siku wa 500 ml ya juisi ya tango kwa miezi kadhaa.

Juisi ya tango yenye utajiri wa potasiamu huimarisha moyo na mishipa ya damu, ni muhimu kuitumia kutuliza mfumo wa neva, pia husaidia na hali mbaya ya ufizi na meno. Maudhui ya juu ya potasiamu ya matango hufanya juisi kuwa bidhaa muhimu sana kwa watu wenye shinikizo la juu na la chini la damu.

Juisi ya tango hutuliza na kuimarisha mfumo wa neva, huzuia atherosclerosis, inaboresha kumbukumbu. Kwa madhumuni haya, unaweza kuchukua hadi 100 ml ya juisi safi. Hatua yake inaimarishwa ikiwa imejumuishwa na currant nyeusi, apple, juisi za mazabibu, pamoja na nyanya na vitunguu.

Juisi ya tango ni muhimu sana kwa magonjwa ya viungo, kwani husaidia kuondoa asidi ya uric kutoka kwa mwili. Juisi ya tango safi ina athari kali ya antimicrobial na hutumiwa kutibu majeraha na vidonda. Kwa kuongeza, juisi hiyo husaidia na matone na edema ya asili ya moyo, kama analgesic kwa colic na jaundi.

Kwa njia, inaaminika kuwa juisi ya matango machungu ina mali ya uponyaji iliyotamkwa zaidi.

Juisi ya tango safi na asali au syrup ya sukari hupunguza kikohozi, hupunguza expectoration ya sputum. Juisi ya tango hufanya kazi vizuri ikichanganywa na juisi zingine. Kwa mfano, pamoja na juisi ya karoti na beet, wakati unatumiwa mara kwa mara, husaidia kuponya magonjwa mengi ya ngozi.

Unaweza kunywa hadi lita 1 ya juisi ya tango kwa siku, lakini si zaidi ya 100 ml kwa wakati mmoja. Ili kuboresha ladha yake na thamani ya lishe, unaweza kuongeza vitunguu, bizari, kefir (mtindi), mboga nyingine na juisi za matunda.

Jinsi ya kutengeneza juisi ya tango

Kuna njia kadhaa za kuandaa kinywaji hiki. Kwa kuwa matango yana kiasi kikubwa cha kioevu, si vigumu kuipata kwa kusugua mboga kwenye grater au kutumia blender au grinder ya nyama. Ni rahisi zaidi kutumia juicer, lakini sio sana njia ya kufanya juisi ambayo ni muhimu, lakini utunzaji wa kanuni kuu katika suala hili - kinywaji lazima kinywe kilichoandaliwa upya. Baada ya yote, vitu vyote muhimu vinahifadhiwa tu katika juisi safi: ndani ya nusu saa huanza kuondolewa hatua kwa hatua kutoka kwa kinywaji.

Kabla ya kutengeneza juisi, matango yanapaswa kuoshwa, lakini haipendekezi kuifuta, kwani pia ina vitu muhimu. Ni muhimu sana kwamba mboga hazizidi na safi - katika kesi hii, juisi safi itakuwa ya ubora wa juu. Kuna maoni kwamba juisi ya tango yenye uchungu ni lishe zaidi na yenye ufanisi. Ukweli, hakuna mtu bado amethibitisha taarifa hii, lakini haijakanushwa pia.

Sio tu juisi safi ya mboga huongezwa kwa juisi ya tango, lakini pia juisi za matunda. Chakula cha kupendeza na cha afya cha juisi ya tango, tufaha na zabibu. Na ikiwa unaongeza kefir, bizari na vitunguu kidogo kwenye kinywaji hiki, unapata sahani kamili, yenye kuridhisha na yenye lishe sana.

Jinsi ya kunywa juisi ya tango

Juisi ya tango safi katika fomu yake safi ni nzuri kunywa kwenye tumbo tupu. Kikombe 1 tu kwa siku kinatosha kupata ulaji wako wa kila siku wa kalsiamu. Kwa hivyo hakuna matumizi zaidi. Ni 200 g ya kinywaji bila kuongeza ya chumvi na sukari ambayo itakuwa mwanzo mzuri kwa siku. Unaweza kuchanganya na juisi ya celery, kuongeza limao au mint kwa ladha. Matokeo yake ni kunywa vitamini ambayo itasaidia kudumisha uzito wa kawaida na kuzuia magonjwa mbalimbali. Unaweza pia kuongeza kifungua kinywa chako na cocktail safi ya juisi ya tango na kefir. Ni vizuri kuongeza mimea safi ndani yake.

Juisi ya tango pia hutumiwa kutibu homa. Katika kesi hii, hutumiwa kidogo kidogo siku nzima pamoja na asali.

Watu wengi wanapenda juisi ya nyanya kwa ladha yake tajiri. Na inaweza kufanikiwa kuongeza juisi ya tango. Matokeo yake ni kinywaji kitamu na cha afya. Hata hivyo, inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba katika mchanganyiko huu, mali ya diuretic ya tango hupungua.

Ikiwa msamaha wa kidonda cha peptic na gastritis umejidhihirisha, magonjwa haya yameongezeka, asidi imeongezeka, basi juisi ya tango iliyochapishwa hivi karibuni iliyochanganywa na asali inapendekezwa. Unahitaji kuchukua glasi nusu mara mbili kwa siku saa moja kabla ya milo. Ili sio itapunguza juisi, unaweza kula tu matango safi na asali.

Matumizi ya mara kwa mara ya mchanganyiko wa juisi ya tango na juisi ya karoti pia inapendekezwa kwa magonjwa ya kimetaboliki ambayo yanaonyeshwa nje na matatizo ya ngozi.

Kwa matatizo mbalimbali ya ngozi, unapaswa kunywa mara kwa mara mchanganyiko wa tango, karoti na juisi ya lettuce: acne itatoweka, ngozi itakuwa elastic na kupata rangi ya afya. Kila kitu kinategemea uvumilivu na uvumilivu; Inafaa pia kujifunza kuamua na majibu ya mwili jinsi mabadiliko fulani katika lishe yanavyofanya juu yake.

Madhara ya juisi ya tango

Unyanyasaji wa juisi ya tango ni kinyume chake wakati wa lactation, kwani matango yana vitu vinavyoweza kusababisha tumbo la mtoto.

Pia, haipaswi kuchukua kinywaji hiki wakati wa kuzidisha magonjwa ya uchochezi ya mfumo wa utumbo (gastritis, kidonda cha peptic, colitis). Katika kesi ya urolithiasis na cholelithiasis, unapaswa kushauriana na daktari wako kabla ya kunywa juisi ya tango.

Mara nyingi, matango mapya huongezwa kwa saladi za mboga, vitafunio, na vitafunio baridi. Hata hivyo, watu wengi wamejifunza kutoa juisi kutoka kwa matunda, na kisha kunywa potion ili kuboresha afya. Hatua hii inachukuliwa kuwa sahihi; cosmetologists na wataalamu wa lishe wanapendekeza kutumia juisi ya tango iliyopuliwa hivi karibuni. Hebu tuchambue muundo wa kemikali, faida na madhara ya kinywaji.

Kemikali ya juisi ya tango iliyopuliwa hivi karibuni

Juisi ina takriban 92-94% ya maji. Hii hukuruhusu kurejesha kinga, kama wanasema, kwa pande zote. Kioevu husaidia michakato ya kimetaboliki kwa kiwango sahihi.
Kwa kuongeza, potion ya tango inajumuisha vipengele vidogo na vidogo. Ya thamani zaidi ni chuma, fosforasi, kalsiamu, sulfuri, cobalt. Pia, juisi ni matajiri katika chromium, silicon, potasiamu, iodini, sodiamu, manganese, magnesiamu, fluorine, nickel.
Orodha hiyo pana inaongezewa na vitamini B, H, PP, tocopherol, retinol, esta, klorophyll, asidi ya tartronic, asidi ascorbic.

Faida za juisi ya tango iliyopuliwa hivi karibuni

Ni muhimu sana kwa afya ya binadamu kudumisha usawa wa alkali, maji na chumvi. Juisi ya tango husaidia na hii. Huondoa uchafu mkubwa na chumvi, husafisha matumbo kutoka kwa slagging, huchota na kuondoa sumu kutoka kwa viungo vya ndani.
Mara nyingi, juisi ya tango hutumiwa kusafisha figo, ini na kibofu cha nduru. Kinywaji kina athari ya diuretiki, huondoa uvimbe wakati wa ujauzito. Potasiamu ya ziada inaongoza kwa matatizo ya ini na moyo, juisi ya tango hairuhusu kipengele kujilimbikiza katika mwili kwa dozi kubwa.
Ni muhimu kunywa juisi iliyopuliwa hivi karibuni kwa wagonjwa wa shinikizo la damu. Safi hupunguza shinikizo la damu kwa kiwango kinachohitajika na kudumisha kiashiria hiki siku nzima. Pia, dawa ya mboga husafisha vyombo na kuziba kuta zao, inakuza kuzaliwa upya kwa tishu kwa kasi.
Iodini, ambayo iko katika juisi ya tango, inayeyuka haraka. Kwa sababu hii, mara nyingi madaktari huagiza juisi safi kwa watu ambao wana hali isiyo ya kawaida katika shughuli za tezi ya tezi. Vile vile, kuzuia magonjwa ya mfumo wa endocrine kwa wanaume na wanawake hufanyika.
Kinywaji kilichotengenezwa kutoka kwa massa ya tango husaidia kusafisha damu na kutoa miili mipya. Pia hujaza damu na oksijeni, ambayo hupitishwa kwa mwili wote. Kuanzia hapa, michakato yote ya kimetaboliki huharakishwa, kuzeeka mapema kwa tishu huacha.
Mara nyingi, juisi ya tango imeagizwa kwa matumizi ya jaundi, pathologies ya ini, figo. Kinywaji hutumiwa na watu feta, pamoja na wale wanaotafuta kujiondoa sentimita kadhaa kwenye kiuno. Kupoteza uzito hutokea kutokana na kuvunjika kwa plaques ya mafuta, ongezeko la usawa wa maji, kuondolewa kwa sumu na sumu, na athari ya laxative.
Kinywaji cha tango huweka ili microflora ya matumbo na huchochea kazi ya chombo hiki. Ikiwa unatumia dawa kila siku kwenye tumbo tupu, utasahau milele juu ya kuvimbiwa, gesi tumboni, bloating na shida zingine zinazofanana.
Mara nyingi, juisi ya tango imejumuishwa na juisi nyingine safi ili kuongeza athari za sehemu kuu. Pamoja na karoti iliyopuliwa hivi karibuni, kabichi, celery, tufaha au juisi ya machungwa, utaweka moyo wako katika mpangilio, kurekebisha shinikizo la damu, kusafisha matumbo yako, kuleta utulivu wa hali yako ya kisaikolojia na kihemko, na kuimarisha mfumo wako wa kinga.
Juisi ya tango-mchicha na karoti hupigana kwa ufanisi gout na prostate. Cocktail huondoa mabaki ya asidi ya uric, ambayo ina sifa mbaya ya kujilimbikiza katika magonjwa haya. Ikiwa umepata mchanga au mawe kwenye figo, changanya juisi ya tango na malenge ili kuondoa chumvi kwenye mkojo.
Thamani ya juisi ya tango imethibitishwa mara nyingi. Kwa hivyo, kinywaji hukuruhusu kuondoa dalili za homa, kuondoa kamasi kutoka kwa njia ya upumuaji, kupunguza dalili za koo, bronchitis, pneumonia. Ikiwa unywa madawa ya kulevya na kijiko cha asali, utaimarisha mfumo wa kinga wakati wa kuenea kwa SARS.
Ili kuboresha hali ya nywele, misumari na ngozi, wasichana wengi huandaa juisi iliyopuliwa hivi karibuni kutoka kwa tango, lettuce, celery na karoti. Kinywaji kama hicho hupigana na chunusi na uchochezi, huimarisha vinyweleo, husafisha kucha na hukuruhusu kupata tan hata bila matangazo ya umri.
Kwa kuzuia magonjwa yote hapo juu, haipendekezi kutumia juisi ya tango zaidi ya lita 1. kwa siku. Anza kuchukua dawa na 150-200 ml., Hatua kwa hatua kuongeza kiasi. Toa juisi safi kwa watoto kutoka umri wa miaka 5 ili kufidia ukosefu wa maji katika mwili unaokua.
Kama ilivyoelezwa hapo awali, juisi ya tango ina mkusanyiko mkubwa wa kikundi cha vitamini B. Kipengele hicho kina athari nzuri juu ya asili ya kisaikolojia-kihisia ya mtu, husaidia kupumzika na kupunguza uchovu. Vitamini B hupambana na athari za dhiki, kukosa usingizi, ndoto mbaya, kuwashwa na hali mbaya.

Watu ambao ni wanene mara nyingi hunywa juisi ya tango iliyobanwa kwa sababu ya maudhui yake ya chini ya kalori. Hii haishangazi, kwa sababu katika 100 ml. kinywaji kina kcal 15 tu.
Bila shaka, ikiwa unaongeza karoti, beetroot, tango au juisi ya apple kwa juisi ya tango, utaongeza maudhui ya kalori hadi 30-40 kcal. kwa 100 ml. Lakini, unaona, hata kiashiria kama hicho kinachukuliwa kuwa bora.
Kwa sababu hii, faida za juisi ya tango kwa kupoteza uzito ni muhimu sana. Kinywaji huvunja plaques ya mafuta kwa kuanzisha maji zaidi ndani ya mwili.
Baada ya matumizi ya kawaida na ya kipimo (sio zaidi ya lita 1 kwa siku), kinyesi cha mtu hurekebisha, matumbo husafishwa, na shughuli za michakato yote ya metabolic huharakishwa.
Kutokana na athari kali ya laxative, unapoteza tu vitu vibaya vinavyotoka kwa kawaida. Enzymes zote muhimu zinabaki, ili ustawi usizidi kuwa mbaya. Kupunguza uzito ni vizuri.

Madhara ya juisi ya tango iliyopuliwa hivi karibuni

Licha ya orodha kubwa kama hiyo ya sifa muhimu, tango safi ina ubishani fulani. Ikiwa hutazizingatia, una hatari ya kuumiza mwili.

Watu wengine wana uvumilivu wa kibinafsi kwa mboga. Ikiwa wewe ni mmoja wao, acha kunywa juisi ya tango.
Ili kuepuka mmenyuko wa mzio, usizidi kipimo cha kila siku kinachoruhusiwa kwa matumizi. Ni lita 1. mradi huna contraindications.
Ujuzi wa kwanza na bidhaa unapaswa kuanza na viwango vidogo (karibu 100 ml.). Hatua kwa hatua ongeza kiasi.
Juisi ya tango italazimika kuachwa kwa watu wenye vijiwe vya nyongo. Ikiwa kuna neoplasms katika figo, tiba hufanyika chini ya usimamizi wa daktari.
Hasa kwa uangalifu, juisi ya tango inapaswa kunywa na wale wanaosumbuliwa na urolithiasis, gastritis, kidonda cha duodenal na vidonda vya tumbo.

Juisi ya tango huvunja rekodi kwa kiasi cha maji yaliyomo kwenye kinywaji. Kwa sababu hii, safi inashauriwa kuliwa katika majira ya joto na spring, wakati mwili unahitaji maji. Wakati wa kunywa juisi, fikiria kipimo kinachoruhusiwa cha kila siku na contraindication.

Video: tango smoothie

Mali ya dawa ya juisi ya tango imetumika kwa muda mrefu. Katika matibabu ya juisi - tango - kiongozi asiye na shaka. Kwa nini iko hivi?

Muundo wa juisi ya tango
Faida maalum ya tango ni kwamba ina maji 97%, na maji haya ni maalum, yameundwa au, kwa maneno mengine, kikaboni, i.e. sawa na majimaji yaliyo katika mwili wetu. Kwa asili, maji kama haya hayapatikani popote, isipokuwa maeneo safi ya ikolojia, na ni ngapi kati yao iliyobaki kwenye dunia yetu. Kwa hivyo, tango na, ipasavyo, juisi ya tango ni chanzo cha kujaza mwili na maji "hai", ambayo yana athari kubwa ya uponyaji kwa mwili na huongeza shughuli muhimu ya mifumo yake yote.

Mbali na maji, juisi ya tango ina: vitamini, mafuta muhimu, kufuatilia vipengele.

Faida za juisi ya tango
Kutokana na maudhui yake ya juu ya maji, juisi ya tango ni diuretic bora ya asili. Husaidia kusafisha mwili, huondoa sumu kutoka kwake. Aidha, faida yake juu ya diuretics nyingine ni kwamba wakati inatumiwa, hakuna haja ya kujaza mwili na potasiamu, silicon, sulfuri na vipengele vingine vya kufuatilia, kwani juisi ya tango ina kiasi cha kutosha cha vipengele hivi vya kufuatilia.

Kuna matukio wakati, wakati wa kunywa 500 ml ya juisi ya tango kwa siku, mawe katika gallbladder kufutwa kabisa kwa miezi kadhaa, na kulingana na mwanasayansi wa Marekani Paul Bragg, juisi ya tango inaweza kufuta sumu zilizokusanywa katika mwili.

Juisi ya tango ni muhimu kwa kudumisha usawa wa kawaida wa asidi-msingi katika mwili, unasumbuliwa na magonjwa mbalimbali.

Juisi ya tango huzuia kupoteza nywele na kuboresha ukuaji wa nywele, ambayo mchanganyiko wa juisi ya tango na lettuce, mchicha na juisi ya karoti hutumiwa. Wakati huo huo, nywele huanza kukua hata kwa upara. Pia imeonekana kuwa kwa matumizi ya mara kwa mara ya juisi ya tango, hali ya meno na misumari inaboresha.

Kutokana na maudhui ya juu ya potasiamu, juisi ya tango ni kinywaji muhimu kwa kuimarisha shinikizo la damu, na kuirudisha kwa kawaida, kwa shinikizo la juu na la chini.
Juisi ya tango ni muhimu katika ugonjwa wa ugonjwa, huimarisha mfumo wa neva, huzuia atherosclerosis, inaboresha kumbukumbu.

Kutokana na mali nzuri ya diuretic ya juisi ya tango, mchanganyiko wa tango na juisi ya karoti ni muhimu sana katika rheumatism ili kuondoa asidi ya uric kutoka kwa mwili. Ili kuharakisha mchakato wa matibabu, inashauriwa kuongeza kiasi kidogo cha juisi ya beetroot kwenye mchanganyiko huu. Kutokana na mali sawa, juisi ya tango pia ni muhimu katika matibabu ya magonjwa ya pamoja, ikiwa ni pamoja na gout.

Juisi ya tango hutumiwa kwa magonjwa ya meno na ufizi.

Mchanganyiko wa juisi ya tango na juisi ya karoti na juisi kutoka kwa majani ya saladi ya kijani ni nzuri sana katika matibabu ya magonjwa mbalimbali ya ngozi. Kwa matumizi ya mara kwa mara ya mchanganyiko huu, acne inapaswa kutoweka, ngozi inapaswa kuwa elastic na kupata rangi ya afya.

Kutokana na kuwepo kwa iodini katika juisi ya tango, ambayo iko katika fomu ya urahisi, juisi ya tango inashauriwa kutumika kwa ajili ya kuzuia tezi ya tezi.
Juisi ya tango ni wakala bora wa antimicrobial na imetumika kwa mafanikio katika dawa za watu kutibu vidonda na majeraha ya kuota, na ni muhimu kwa kikohozi na homa.
Kutokana na maudhui ya kalori ya chini ya juisi ya tango na mali yake ya juu ya diuretic, inashauriwa kutumia juisi ya tango kwa kupoteza uzito.

Juisi ya tango ni rahisi sana kutengeneza kutoka kwa tango kwa sababu ya kiwango cha juu cha kioevu. Wakati wa kuandaa juisi ya tango, unaweza kutumia juicer, au unaweza kufanya bila hiyo. Ili kufanya hivyo, futa tu tango kwenye grater au uikate kwenye grinder ya nyama na itapunguza juisi. Kwa juisi ya tango, inashauriwa kuchagua matango safi na sio yaliyoiva, na pia sio kukata peel kutoka kwa tango, kwani ina vitu vingi muhimu.

Inashauriwa kutumia juisi ya tango ndani ya dakika 30 baada ya maandalizi yake, kwani baada ya wakati huu itaanza kupoteza mali zake za manufaa.

Juisi ya tango inashauriwa kutumiwa wote kwa fomu safi na kuchanganywa na juisi nyingine, ambayo inaweza kuongeza athari za uponyaji za kila mmoja. Ladha ya juisi na mali yake ya uponyaji huimarishwa sio tu wakati imechanganywa na juisi za mboga nyingine au matunda, lakini pia wakati kefir au bizari huongezwa kwa hiyo.

Wakati kefir, bizari, na vitunguu huongezwa kwa juisi ya tango, inakuwa kinywaji bora kwa lishe yenye afya.

Baadhi ya mapishi ya kutumia juisi ya tango kutibu magonjwa anuwai:

Ili kuwezesha kutokwa kwa sputum wakati wa kukohoa, inashauriwa kutumia vijiko viwili hadi vitatu vya mchanganyiko wa juisi ya tango na asali au syrup mara mbili hadi tatu kwa siku.
- Ikiwa uwezo wa misuli ya moyo wa mkataba umeharibika, inashauriwa kunywa juisi ya tango 1/3 kikombe mara mbili hadi tatu kwa siku. Tiba hiyo na juisi itakuwa na athari ya manufaa kwa mgonjwa.

Juisi ya tango ina athari ya laxative, hivyo inashauriwa kuitumia kwa kuvimbiwa, 100 ml kwenye tumbo tupu. Kwa kuvimbiwa kwa kudumu, unapaswa kuchukua glasi 1 ya juisi ya tango iliyochemshwa 1 tbsp. kijiko cha asali mara mbili hadi tatu kwa siku kabla ya milo.

Katika kipindi cha msamaha na kuzidisha kwa gastritis na kidonda cha peptic, inashauriwa kutumia glasi nusu ya mchanganyiko wa juisi ya tango na asali, mara mbili kwa siku, saa kabla ya chakula.

1) siku 10 za kwanza - juisi ya karoti 100 ml mara tatu kwa siku

2) siku 10 za pili - juisi ya beetroot 30 ml mara mbili kwa siku

3) siku 10 ya tatu - juisi ya tango 30 ml mara tatu kwa siku.

Kwa njia sahihi ya matibabu, baada ya mwezi, kiungulia kinaweza kuponywa kabisa.

juisi ya tango kwa uso
Juisi ya tango hutumiwa sana kwa madhumuni ya mapambo kwa uso.
- Dawa rahisi ya kuondokana na freckles, kuthibitishwa katika mazoezi: kulainisha uso mara mbili au tatu kwa siku na juisi safi kutoka kwa matango vijana.

Ili kutoa upya kwa ngozi ya kuzeeka, mask hutumiwa kwa uso kutoka kwa mchanganyiko ulioandaliwa kama ifuatavyo: 1 tbsp. kijiko cha juisi ya tango, kijiko 1
cream nzito na matone 20 ya maji huchapwa hadi misa nene yenye homogeneous inatumiwa kwa uso kwa safu nene kwa dakika 20, baada ya hapo huondolewa kwa swab iliyotiwa ndani ya maji ya rose.

Ikiwa ngozi ya uso inatoka jasho sana katika majira ya joto, basi inashauriwa kuifurahisha, ambayo kuifuta kwa juisi ya tango.

Contraindications kwa matumizi ya juisi ya tango
Haipendekezi kutumia juisi ya tango kwa watu wanaosumbuliwa na gastritis, vidonda vya tumbo na duodenal, mbele ya mawe ya figo.

Vinywaji kutoka kwa matango na juisi ya tango

Kunywa kutoka kwa tango, karoti na juisi ya celery

Kuchukua 100 g ya juisi ya tango, 100 g ya juisi ya karoti, 50 g ya juisi ya celery, changanya vizuri. Kabla ya kutumikia, mimina ndani ya glasi na kuongeza cubes chache za barafu.

Kunywa kutoka kwa matango na kuweka nyanya

Kuchukua matango mawili, ondoa peel, wavu kwenye grater nzuri, weka glasi moja ya kachumbari ya tango. Kuchukua vijiko viwili vya kuweka nyanya, kuondokana na glasi mbili za maji ya moto ya kuchemsha, kuongeza brine na matango, changanya vizuri, kuongeza sukari na chumvi kwa ladha, nyunyiza na vijiko viwili vya vitunguu vya kijani vilivyokatwa vizuri.

Tango safi na juisi ya nyanya kunywa

Kuchukua 200 g ya matango safi, wavu kwenye grater nzuri. Piga viini vya yai mbili na bizari ya kijani iliyokatwa vizuri na glasi mbili za juisi ya nyanya, pilipili na chumvi kwa ladha. Mimina kinywaji ndani ya glasi, baridi, kabla ya kutumikia, ongeza matango yaliyokunwa kwenye meza na koroga.

Kaunta za maduka makubwa huvutiwa na bidhaa za kigeni, ambayo tango ya kawaida hupotea. Wakati huo huo, kutoka kwa juisi ya tango, faida na madhara ni kubwa zaidi, chini ya hali fulani za matumizi. Bidhaa lazima iwe ya ndani, safi na bora kutoka kwa bustani. Kisha yeye ni muhimu. Kukua katika msimu wa mbali, kulishwa na kemikali, matunda yamekusanya sumu zote, na juisi yake itafanya madhara. Kwa hiyo, habari kuhusu juisi ya uponyaji inahusu matango ya kirafiki katika majira ya joto.

Makala ya juisi ya tango

Kila mtu anajua kwamba tango ni 95% ya maji. Mmea ni wa familia ya malenge, ni thermophilic na hupenda kutawanya viboko. Chini ya hali nzuri, maua moja au zaidi yanaonekana katika kila axil ya jani, ambayo kwa wiki itakuwa matango. Na hii ina maana kwamba ili kupata mazao makubwa ya tango, unahitaji kulisha kwa usawa. Teknolojia hiyo ya kilimo inahitaji ujuzi maalum, inaweza kufanywa rahisi. Wapanda bustani wote wanajua tango ni msikivu kwa mavazi ya juu. Matunda hutiwa na juisi yenye sumu mbele ya macho yetu, elastic, shiny. Madhara kutoka kwa juisi kama hiyo ya tango itakuwa zaidi ya nzuri.

Kioevu cha tango kilichochapwa upya ni muhimu kwa mgonjwa ambaye hawezi kula. Kueneza mwili na potasiamu, juisi, kama diuretic, huondoa sodiamu kutoka kwa mfumo. Kioevu kidogo hudumisha usawa katika mwili, hutumika kama uingizwaji wa maji.

Haina maana na hata ni hatari kutumia juisi ya tango:

sio ndani, unaweza kutumia bidhaa, huwezi kutibiwa;
uvivu, na ngozi ya njano na mkia kavu;
katika majira ya baridi kutoka kwa greenhouses za mitaa;
matunda ya kwanza kugonga soko katika chemchemi.

Hakuna mengi ya bidhaa kama hiyo kwenye saladi, haiwezi kusababisha madhara mengi. Kwa 100 g ya juisi, utahitaji kutumia tango nzima. Smoothies yenye afya zaidi hutengenezwa kutoka kwa matunda mapya yaliyochumwa, na hii inawezekana katika bustani yako mwenyewe. Juisi ya tango huzingatia faida na madhara ya mboga.

Ndiyo maana taratibu zote za matibabu zinapaswa kupangwa kwa miezi ya majira ya joto, kuhakikisha ugavi wa mara kwa mara wa bidhaa safi. Juisi ya tango inaweza kutayarishwa kwa siku zijazo tu kwa kufungia cubes za barafu.

Unyevu unaotoa uhai ni maji yenye muundo na vitamini, madini na viumbe vilivyoharibiwa ndani yake. Wanasayansi wameamua kwamba wakati hapakuwa na ufumbuzi wa salini, waliondoa sumu kutoka kwa mwili, kutibiwa kwa kutokomeza maji mwilini, kwa kutumia mali ya manufaa ya juisi ya tango.

Bidhaa ya kioevu huhifadhi bioactivators za uponyaji kwa saa 2 baada ya kuondolewa, vitu muhimu kwa siku 2. Wakati huu, mboga inapaswa kuliwa au kuwekwa kwenye makopo.

Hakuna haja ya kuogopa juisi kutoka kwa matango machungu, yaliyomo kwenye cucurbitacins hukuruhusu kusafisha ini na kupunguza kasi ya ukuaji wa seli kwenye tumor.

Faida za juisi ya tango kwa mwili wa binadamu

Maji ya tango yaliyopangwa, ambayo microelements na vitu vya kikaboni muhimu kwa mwili hupasuka, ni tiba. Matumizi ya bidhaa katika matibabu inategemea sifa zake:

kurekebisha kimetaboliki katika mwili;
diuretic;
ufanisi wa tonic na hatua ya antimicrobial;
kalori ya chini.

Waganga wa jadi hupanda matango kwa kujitegemea ili kupata dawa. Wacha tuone jinsi juisi ya tango ni muhimu kwa shida za kiafya.

Athari ya diuretic na laxative ya kinywaji ni mpole. Athari ya kuondoa vitu vya sumu kutoka kwa mwili ni kwa sababu ya hatua hii. Lakini uzito wa ziada na shinikizo la damu hutegemea mkusanyiko wa maji katika mwili. Njiani, kuchukua utungaji wa dawa hutatua matatizo haya. Wakati huo huo, uvimbe huondolewa. Kwa kuondoa potasiamu na magnesiamu na kioevu, hujaa hasara, kusawazisha mfumo. Ukosefu wa magnesiamu na potasiamu inaweza kusababisha tumbo na degedege, matibabu na juisi ya tango huondoa shida.

Kinywaji hutolewa kwa mioyo ili kueneza mwili na potasiamu na magnesiamu. Unahitaji kunywa glasi nusu ya dawa. Hata hivyo, juisi ya tango, badala ya manufaa, itakuwa na madhara ikiwa itaanza kufuta kikamilifu mawe yaliyopo. Kwa hiyo, unahitaji kuanza kuchukua bidhaa kwa kipimo cha nusu, kusikiliza ishara za viungo vya ndani.

Ikiwa pigo la moyo limekuwa mshirika wa ulaji wa chakula, kinywaji cha uzima kitasaidia kupunguza asidi katika gastritis, lakini tu wakati wa msamaha. Kwa kuzidisha yoyote ya michakato ya kidonda na ya uchochezi ya njia ya utumbo, kuchukua juisi ya tango ni kinyume chake na hakutakuwa na faida kutoka kwa matibabu.

Vijiko viwili au vitatu vya juisi na asali, kuchukuliwa mara kadhaa kwa siku, vitaondoa maonyesho ya mabaki ya bronchitis na kuimarisha mfumo wa kinga kabla ya kuongezeka kwa msimu. Wakati wa ujauzito, juisi huzuia kwa upole kuvimbiwa. Matango machungu hutoa maandalizi ya dawa kwa ajili ya kusafisha ini na figo. Bidhaa sawa hurejesha usawa wa asidi-msingi wa mwili na ni prophylactic kuzuia maendeleo ya oncology.

Jinsi ya kuchukua juisi ya tango na faida inategemea athari kwenye mifumo fulani - kupumua, moyo na mishipa, motor. Ni muhimu kwamba tango ina iodini, ambayo ni muhimu sana kwa wakazi wengi ambao mara chache huona bahari. Inahitajika kutumia mapendekezo ya mponyaji, sio matibabu ya kibinafsi.

Madhara badala ya kufaidika na juisi ya tango itatokea ikiwa mtu hajui kuhusu hali ya mwili wake au anapuuza matokeo:

huwezi kutumia matango na kuzidisha kwa magonjwa ya njia ya utumbo;
wakati wa kunyonyesha mtoto;
ikiwa magonjwa yanafuatana na kutapika;
katika kipindi cha postoperative ya oncology ya njia ya utumbo;
na magonjwa ya endocrine, ufafanuzi wa chakula na daktari unahitajika.

Kwa kiumbe chochote, ni hatari kutumia zile zilizokua nje ya msimu katika hali ya bandia.

Juisi ya tango kwa kupoteza uzito na madhumuni ya mapambo

Juisi ya tango kwa kupoteza uzito ni bidhaa muhimu. Dutu zilizopo katika muundo wake hujaza mwili kwa nguvu na chakula cha chini cha kalori. Nusu ya glasi ya juisi ina 16 kcal, maudhui ya juu ya kichocheo cha kimetaboliki ya lipid huzuia malezi ya amana mpya ya mafuta. Kwa ufanisi wa kupoteza uzito, ni muhimu kunywa lita 1 ya juisi ya tango kwa siku, lakini kwa sehemu ndogo, gramu 100 kila moja.

Ni bora kufinya juisi bila kutumia graters za chuma, huharibu vitu muhimu. Juicer ni chombo bora cha kupata kinywaji cha afya na fursa ya kupata muundo tata wa jogoo.

Matumizi ya lishe ya tango kwa kupoteza uzito hukuruhusu:

kusafisha mwili wa sumu na sumu;
osha mito ya mkojo, toa mchanga;
kupunguza kiwango cha cholesterol katika overpasses ya damu;
kueneza mwili na unyevu uliopangwa.

Juisi inapaswa kutayarishwa kabla ya kunywa. Ikiwa unahitaji kuandaa kinywaji kwa siku zijazo, panga uhifadhi kwenye jokofu, sio zaidi ya siku.

Ikiwa juisi imesimama kwa saa zaidi ya 36, haifai hata kwa taratibu za vipodozi.

Ufanisi wa bidhaa huhifadhiwa kwa kiasi kikubwa ikiwa imehifadhiwa kwenye seli za barafu. Juisi inaweza kuchukuliwa kwa mdomo baada ya thawing, kutumika kwa ajili ya taratibu za mapambo. Kwa hivyo unaweza kuongeza muda wa matumizi ya bidhaa za msimu.

Tango gruel kutumika kwa ngozi ya uso na décolleté yanafaa kwa ajili ya ngozi yoyote, athari ya maombi:

tani, hufanya ngozi kuwa laini na safi;
hutoa mwanga mdogo, kuharibu kuangaza na kuimarisha pores;
whitens, kutoa ngozi tone hata;
husafisha pores kutoka kwa mafuta ya zamani, dots nyeusi.

Kwa kila aina ya ngozi, utungaji kwa kutumia juisi ya tango kwa uso hufanya tofauti.

Ngozi kavu inahitaji lishe, na utungaji umeandaliwa kwa kuongeza mafuta ya mafuta au cream safi. Kuandaa lotion au mask, athari ni ya kushangaza! Ngozi ya mafuta husafishwa na kutibiwa na mask ya gruel ya tango. Ili ngozi ya mafuta haina kusababisha matatizo, baada ya kusafisha pores, mask ya matting kwa kutumia yai nyeupe hutumiwa. Hakikisha kuondoka eneo karibu na macho na midomo wazi.

Kwa ngozi ya kawaida, kama kipimo cha kuzuia, tumia miduara ya tango kwenye ngozi ya uso, hii itakuwa ya kutosha kufanya ngozi ing'ae na afya.

Hakuna mtu atakayeumiza utaratibu wa asubuhi - massage na kuosha uso na barafu kutoka juisi ya tango. Usingizi hupotea, na ngozi hupata elasticity na mwanga. Utaratibu unafanywa badala ya kutumia cream ya asubuhi.

Katika aromatherapy, harufu ya tango safi inahusishwa na tabasamu, upya. Mood kutoka kwa harufu ya matango huinuka. Kwa kazi ya akili, juisi safi iliyoandaliwa tayari au tango kutoka kwenye jokofu itasaidia kuzingatia. Furahia mlo wako.

Mali ya kushangaza ya juisi safi ya tango - video

Tango kwa wengi wetu ni mboga ya kawaida ambayo inakua kwenye bustani, inayofaa kama kiungo cha kujitegemea kwa saladi safi na inakwenda vizuri na mboga nyingine - nyanya, pilipili, karoti.

Kwa usambazaji mkubwa wa matango, watu wachache wana ufahamu kamili wa faida zao za kushangaza. Matango ni karibu maji kabisa. Lakini hii sio tu maji ya afya ya kirafiki ya mazingira. Moja ya mali muhimu ya maji ambayo matango yanajumuisha ni muundo wake. Maji kama hayo mara nyingi huitwa "hai", faida zake na athari za uponyaji kwenye mwili zinajulikana kwa wengi.
Maji yaliyopangwa huboresha utendaji wa mwili, kurejesha na kuboresha utendaji wa mifumo yake.

Wataalamu wa lishe wanaojulikana wanaamini kuwa juisi ya tango ni muhimu kwa mwili wetu, inasaidia kufuta na kuondoa sumu zilizokusanywa katika mwili, pamoja na mawe ambayo huunda kwenye figo na kibofu cha nduru. Bila shaka, mchakato huu lazima ufuatiliwe na daktari aliyehudhuria.

Hebu tuangalie kwa karibu juisi ya tango. Faida na madhara ya kuitumia kwa mwili - ni nini zaidi?

Muundo wa kemikali ya juisi ya tango

Juisi ya tango ina vitu vingi muhimu kwa kiasi kidogo. Miongoni mwao ni vitamini na madini muhimu - iodini, sulfuri, silicon, fosforasi, magnesiamu, chuma, sodiamu, kalsiamu, klorini, potasiamu. Aidha, juisi ya tango ina asidi ya tartronic na mafuta muhimu.

Maudhui madogo ya kiasi cha vitu hivi muhimu kwa mwili haipunguzi athari zao za usawa za matibabu. Mali ya kuponya na kufufua ya matango na juisi yao imetumiwa na mwanadamu tangu zamani.

Matumizi ya juisi ya tango

Hasa mara nyingi juisi hutumiwa kwa madhumuni ya mapambo. Hii inatoa matokeo ya kushangaza - hufanya weupe, kulainisha, kunyoosha ngozi na kunyoosha sauti yake, kuondoa madoa na matangazo ya uzee.

Ikiwa juisi ya tango inafanya kazi vizuri kwenye ngozi kutoka nje, basi kutoka ndani kazi yake ni nzuri zaidi. Inaweka usawa bora wa asidi-msingi katika mwili kwa ajili ya utendaji wa viungo, ambayo ni muhimu si tu kwa kurejesha utendaji wa viungo katika magonjwa na kuzidisha kwao, lakini pia kwa kuzuia.

Juisi ya tango inachukuliwa kuwa diuretic bora ambayo hurejesha usawa wa potasiamu na sodiamu katika mwili, ambayo husaidia kurekebisha shinikizo la damu (chini na juu) na kuboresha njia ya utumbo. Juisi ya tango pia ni muhimu kwa ugonjwa wa moyo, ina athari ya utulivu kwenye mfumo wa neva, kurejesha kazi ya ubongo na kumbukumbu.

Pamoja na lettuce safi, karoti na juisi za mchicha, juisi ya tango huongeza ukuaji wa nywele. Pamoja na juisi ya karoti - muhimu kwa rheumatism.

Kutokana na hatua yake ya antimicrobial katika dawa za watu, juisi safi ya tango pia hutumiwa kutibu majeraha na vidonda. Pamoja nayo, unaweza kupunguza uvimbe, inapunguza maumivu katika colic ya matumbo, inashauriwa kwa magonjwa ya ini, hata yale makubwa kama vile jaundi.

Watu wachache wanajua, lakini kwa madhumuni ya dawa, juisi ya matango machungu ni muhimu zaidi.

Juisi ya tango: faida na madhara

Juisi ya tango haina vikwazo vya matumizi (ndani ya kiasi kinachofaa cha matumizi yake, ambayo si zaidi ya lita moja ya bidhaa kwa siku).

Lakini kwa magonjwa fulani, inashauriwa kushauriana na daktari wako kabla ya kuchukua juisi ya tango na kuitumia kwa tahadhari.

Magonjwa haya ni pamoja na baadhi ya magonjwa ya njia ya utumbo: vidonda, gastritis, cholelithiasis na urolithiasis.

Ukipata hitilafu, tafadhali onyesha kipande cha maandishi na ubofye Ctrl+Ingiza.