Dawa za kuongeza uzito. Maandalizi ya homoni kwa kupata uzito

Je, unakula vizuri na bado unaongezeka uzito? Sababu inaweza kuwa sio tu vyakula vya juu-kalori, lakini pia dawa unazochukua kwa pendekezo la daktari.

Hii ni athari ya upande ambayo unaweza hata usijue, unashangaa kwa nini mshale kwenye mizani kwa ukaidi hubadilika kwenda kulia na viunzi tayari vigumu kuungana kwenye kiuno kinene. Walakini, dawa nyingi (kutoka kwa dawamfadhaiko hadi antihistamines) hutuathiri kwa njia ambayo tunakuwa polepole, tulivu, tunasonga kidogo. Kwa kuongezea, dawa za aina hii zinaweza kuathiri vibaya michakato ya metabolic mwilini, hadi kuvuruga na kupunguza kasi ya kimetaboliki. Matokeo yake, ukitibiwa kwa ugonjwa wowote, unaongeza uzito wako na kiasi. Kwa hivyo ni njia gani ya kutoka kwa hali hiyo? Jambo kuu ni kujua mapema ni dawa gani zina athari sawa, na ikiwa hii tayari imetokea kwako, basi fanya kazi na daktari wako kutatua shida.

njaa ya huzuni

Baada ya Elizaveta Miroshina kuonyesha dalili za kufanya kazi kupita kiasi dhidi ya msingi wa mafadhaiko ya muda mrefu yanayohusiana na kazi kupita kiasi, daktari aliyemwona wakati huo aliamuru kozi ya dawamfadhaiko. Alihakikisha kuwa athari pekee ya dawa inaweza kuongeza hamu ya kula.

Dawa hiyo ilimsaidia sana Elizabeth. Siku chache baada ya kutumia dawa hiyo, tayari alihisi kuongezeka kwa nguvu na nguvu, kwa shauku alianza kazi na nyumbani. Miezi mitatu baadaye ndipo alipogundua kuwa alikuwa akiongezeka uzito kwa kasi ya ajabu. Na miezi sita baadaye, Elizabeth aliongeza karibu kilo 13.

"Nilikula kila kitu," msichana huyo asema, "na sikuweza kujivuta pamoja."

Kisha Elizabeth akamgeukia daktari mwingine wa magonjwa ya akili. Daktari alimwagiza dawa ambayo huondoa njaa na huenda vizuri na dawamfadhaiko. Lakini kila kitu kilibaki sawa. Uzito wa ziada umekuwa sababu ya ziada ya wasiwasi na unyogovu. Kama matokeo, daktari wa tatu alifanikiwa kuvunja mduara huu mbaya, akibadilisha dawa moja na dawa ya upole zaidi, na kufuta ya pili kabisa. Hisia ya mara kwa mara ya njaa ilitoweka, lakini Elizabeth alilazimika kufanya juhudi kubwa kurudi kwenye uzito wa kawaida.

Magonjwa ya karne

Takriban 25% ya wanawake hupata nafuu kutokana na madhara ya dawamfadhaiko, homoni na dawa nyinginezo. Wakati huo huo, wataalam wa WHO wanaona ongezeko kubwa la ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa figo na magonjwa yanayosababishwa na matatizo ya homoni: ugonjwa wa kisukari na unyogovu huathiri idadi inayoongezeka ya idadi ya watu. Na dawa nyingi zilizopo zinazotumika kutibu magonjwa haya zinaweza kusababisha uzito kupita kiasi na hata unene kupita kiasi. Ambayo, kwa upande wake, ni sababu ya hatari kwa maendeleo ya shinikizo la damu sawa na. Mduara mwingine mbaya?

"Ninaamini kwamba uzito wa tatizo hili hauzingatiwi na madaktari na wagonjwa," anasema mtaalamu wa lishe Alexandra Chastnikova. "Watu wengi huanza kutumia dawa bila hata kusoma kwa uangalifu maagizo ya matumizi.

Lakini unajua majibu yako binafsi kwa hili au dawa hiyo bora kuliko mtu mwingine yeyote.

Dawa zingine husababisha usingizi, uchovu, dawa zingine huongeza uzalishaji wa "homoni ya njaa" - na mawazo yako yote yamejilimbikizia hamu ya kula. Mwili wa kila mtu humenyuka tofauti na hatua ya dawa, kwa hivyo ni vigumu kuamua mapema ni kiasi gani utapona wakati wa kozi. Aidha, hata dawa hizo ambazo hazijatambuliwa hapo awali madhara hayo yanaweza kuwa na uwezo huu.

Jiangalie mwenyewe

Njia bora ya kudumisha uzito wa kawaida ni kuchunguza majibu yako na hali ya mwili. "Ikiwa itabidi uchukue dawa yoyote, anza kujipima kila asubuhi," anashauri Georgy Chernov, Ph.D., mkuu wa kituo cha kurekebisha tabia. "Kilo 2 za ziada zilizoonekana baada ya kuanza kutumia dawa ni ishara. ya athari ya dawa na ishara ya kuona daktari.Ikiwa una ongezeko kubwa la hamu ya kula, unapaswa kuzungumza na daktari wako kuhusu mabadiliko ya madawa ya kulevya.

Athari ya upande wa matibabu

Dawa za mfadhaiko

Yote inategemea muundo wa dawa: wakati unachukua dawa za tricyclic, unaweza kupata hadi kilo 4 kwa mwezi, dawa zilizo na lithiamu - hadi kilo 1 kwa mwezi. Dawamfadhaiko za darasa la neurochemical pia husababisha kupata uzito. Ikiwa utachukua mmoja wao na kupata nafuu, hii ni hafla ya kubadilisha dawa.

Antihistamines, dawa za kulala

Dawa nyingi ambazo zimewekwa kwa mzio na shida za kulala zina diphenhydramine, dutu ambayo husababisha uvivu wa misuli na kutojali kwa jumla wakati wa mchana. Kwa hiyo shughuli zako za kimwili hupungua, tofauti na hamu yako, ambayo inaweza hata kuongezeka. Na, ipasavyo, akiba ya mafuta ya mwili huongezeka.

Dawa ambazo hurekebisha shinikizo la damu

Vipengele vyao vya alpha na beta husababisha hisia ya uchovu wa jumla, ambayo inaweza kusababisha uzito wa ziada (habari ya kawaida kabisa). Ikiwa unahisi kupoteza nishati, anza kunywa infusion ya rosehip, multivitamini na - muhimu zaidi - wasiliana na daktari wako kuhusu dawa ambayo hupunguza leaching ya kalsiamu kutoka kwa mwili.

Dawa za kisaikolojia

Wanaathiri sana ukali wa kimetaboliki na hamu ya kula. Mara nyingi, wagonjwa hupona kwa kilo 2.5 kwa wiki. Ikiwa hii itatokea, muulize daktari wako kuhusu tiba mbadala. Kwa mfano, dawa za kisaikolojia za atypical haziathiri kimetaboliki.

Steroids

Hasa kutumika katika matibabu ya maumivu ya rheumatic, arthritis. Wakati huo huo, steroids zina uwezo wa kuimarisha seli za mafuta na kalori za ziada, ambayo huongeza hitaji la mwili la chakula. Dawa ya kupambana na uchochezi ambayo haina steroids itasaidia.

Majadiliano

Asante kwa makala! Nilipata vitu vingi vya kupendeza na muhimu kwangu.

Toa maoni yako juu ya makala "Dawa za kulevya zinazofanya unene"

Sehemu: -- Mikusanyiko (Dawa Mfadhaiko Uondoaji Syndrome). Karibu matibabu. Tafadhali niambie aliyechukua dawamfadhaiko na neuroleptics ni rahisi kuruka kutoka kwao? Nilighairi na kila kitu ni kama ilivyokuwa hapo awali, au inavuta na mwili unahitaji na unaweza kutegemea.

Majadiliano

Huwezi tu kuuliza daktari, lakini lazima uulize.
Kwa uzoefu wangu, inategemea jinsi unavyotumia. Ikiwa mambo ya asili (matatizo ya kikaboni) - basi tu na daktari kuamua. Na huko, uwezekano mkubwa, titration ngumu, marekebisho ya kipimo yatahitajika. Ikiwa matatizo ya nje, basi shinikizo la damu linaweza kuwa kitu kama magongo ya kisaikolojia: Nimezoea, na inatisha bila wao.

Rafiki alisema kwamba hatua kwa hatua walipunguza kipimo, na kuagiza kitu kingine.

Niliona kwamba binti yangu (aligeuka 11 tu) alianza kupata uzito baada ya kuanza homoni - miaka 2 iliyopita. Je, homoni zote hutoa uzito, au inaonekana kwangu tu kuwa ni kutoka kwa homoni, lakini kwa kweli, kupata uzito kunahusishwa na kitu kingine.

Majadiliano

Ninamuondoa binti yangu, mwenye umri wa miaka 12, na ventolin, ninakataa homoni, natumai umri wa mpito, lakini ingawa ishara zote za umri huu zimepita, pumu haitoki: (Kulingana na uchunguzi wangu, Singulair ana. hata haikuwa kinga kwa mwaka jana.

Pulmicort, bila shaka, ni dawa yenye nguvu iliyoundwa kuzuia kuzidisha kwa pumu ya bronchial. Kawaida haijaagizwa kwa muda mrefu (hadi siku 7), kisha hubadilisha tiba ya msingi na inhalers (kwa upande wako, beclazone).
Ufanisi wa matibabu bado kwa kiasi kikubwa inategemea ni kiasi gani kilichowezekana kuondokana na "hatia" ya allergen. Ikiwa kuwasiliana na allergens hawezi kusimamishwa, athari ya matibabu bila shaka imepunguzwa.
Umoja ni dawa ambayo hutumiwa tu pamoja na inhalers ya homoni, lakini haifai kama tiba ya monotherapy kwa pumu ya wastani na kali ya bronchi.
Na hatimaye, kuhusu ukuaji. Nitasema kutokana na uzoefu wangu mwenyewe kwamba sikuona kwa wagonjwa wangu ambao walipata inhalers steroid kwa muda mrefu, lag kubwa katika ukuaji na maendeleo, kimsingi wote ni watoto wa kawaida. Ikiwa msichana huyo alipona sana kwa muda mfupi, tafuta sababu zingine, kwanza kabisa, fanya uchambuzi wa homoni za tezi, uchunguzi wa tezi ya tezi na uonyeshe msichana kwa mtaalamu wa endocrinologist.
Kwa dhati,

Obraztsov Andrey Sergeevich,

daktari wa watoto, daktari wa mzio-immunologist, Ph.D.

Vipi kuhusu dawamfadhaiko? Na uzito?. ... Ninapata shida kuchagua sehemu. Kupunguza uzito na lishe. Jinsi ya kupunguza uzito, kupunguza uzito baada ya kuzaa, chagua Walakini, dawa nyingi (kutoka kwa dawamfadhaiko hadi antihistamines) zinatuathiri kwa njia ambayo sisi ...

Majadiliano

Nilikuwa na uzoefu, ingawa kwa kipimo cha chini sana na sio kwa muda mrefu - badala yake, nilipoteza uzito. Nadhani ni kwa sababu mimi kawaida hula mafadhaiko - hakuna mafadhaiko, hakuna hamu ya kujifurahisha na chakula ...

Inategemea nini. Vizuizi vya uchukuaji upya wa serotonini (Zoloft, Prozac, Paxil) na kizazi cha hivi karibuni - norepinephrine tata na inhibitors za uchukuaji wa serotonini (Cymbalta, Ixel), kinyume chake, hupunguza hamu ya kula mwanzoni. Kwa tabia, athari hii hupotea. Uzito haujalishi. Na antidepressants tricyclic na monoamine oxidase inhibitors unaweza. Kuchagua dawamfadhaiko sahihi ni aerobatics.

Vidonge vya homoni kwa mchakato wa kupoteza uzito Ninafikiria kuanza kuchukua dawa za homoni, lakini ninaogopa kuanza kuwa bora, kwa sababu Watoto wawili + kuongezeka kwa hamu ya kula pia hufanyika. Nilikunywa vidonge kila wakati, isipokuwa kwa ujauzito na lactation (miaka-3).

Majadiliano

Nilikunywa kwa miaka 2, uzito uliendelea na hata ukaanguka.

Haziniathiri kwa njia yoyote - nilikunywa kwa vipindi tofauti na awamu ya tatu, na awamu moja, na mini-kunywa, na sasa pete si kitu ... Ongezeko zote ni kutokana na kutokuwa na kiasi katika chakula ... Lakini sioni njia zingine mbadala za uzazi wa mpango kwangu, kwa hivyo sijaribu kuhusisha chochote na vidonge, lakini kwa uaminifu natoa hesabu ya kiasi cha wanga kilicholiwa.

Dawa za mfadhaiko. Maduka ya dawa, dawa na vitamini. Dawa na afya. Na kabla ya kuagiza madawa ya kulevya, watazungumza kwa muda mrefu na kwa undani. Kama vile daktari mmoja wa magonjwa ya akili alivyosema, akikataa kushughulika na mgonjwa asiyesikia, “Tunafanya kazi kwa maneno!

Majadiliano

Nilikunywa dawa nne tofauti kwa miezi sita kulingana na mpango huo, kila kitu kilirudi kawaida, miaka mingi imepita tangu wakati huo. Mwanasaikolojia sio mtaalamu katika psychopharmacology, na katika kesi hii yeye huonyesha si mtaalam, lakini maoni ya kila siku katika ngazi ya "mwanamke mmoja alisema."

Nilikunywa amitriptyline kwa dozi ndogo (1 / 4-1 / 4-1 / 2, i.e. kibao 1 kwa siku) kwa karibu miaka 1-2, sikumbuki haswa. Hakukuwa na uraibu au uraibu. Niliiacha mwenyewe nilipohisi kuwa sikuihitaji. Takriban miaka 15 imepita tangu wakati huo. Kwa hiyo mwanasaikolojia wako ni makosa, kwa uchaguzi sahihi wa madawa ya kulevya na kipimo cha kutosha, kila kitu kitakuwa sawa.

Dawa za homoni ni mbaya sana. Miaka 20 iliyopita, kwa bahati mbaya nilikutana na mwanamke aliyepoteza Ndiyo, na kutoka kwa inhalers ya homoni sisi pia hupata mafuta. Sasa yangu sio nyembamba, kwa bahati mbaya Sehemu: Mzio (kutoka ketotifen wananenepa). Asthmatics na wale wanaojua swali.

Majadiliano

Sina pumu. Lakini kwa hakika nilikuwa na mizio ya vumbi nikiwa mtoto, ikijumuisha. Ilionyeshwa kwa kupiga chafya na kupiga chafya. Hakuna pumu. Vema, ama sielewi pumu ni nini. Kwa hivyo, utambuzi wako unaonekana kuwa wa kushangaza.

Nina pumu, lakini sina mzio wa vumbi. Vumbi kwenye vipimo vya ngozi havikuonyesha kabisa. Hatutumii inhalers za homoni sasa. Umoja tu, intal, wakati wa mashambulizi - berotek au ventolin.

Karibu miaka miwili iliyopita - ndiyo, kulikuwa na kuzidisha kwa nguvu sana na emphysema, walitumia symbicort kwa karibu mwaka.

Ikiwa mtoto ana koo tu, wakati mwingine anakohoa na kupiga chafya, lakini hii haimaanishi pumu ya kweli kabisa. Kulikuwa na viingilio vyovyote? Imerekodiwa kwenye ramani? FVD ni nini? X-ray ya mapafu inaonyesha nini?

IMHO, kwa misingi ya dalili HIZO tu, singeanza mara moja kutumia inhalers kali. :(

Dawa zinazofanya unene. Kutoka kwa dawa gani za homoni na dawamfadhaiko hupona. Dawa zinazofanya unene. Sababu ya kupata uzito inaweza kuwa sio tu vyakula vyenye kalori nyingi ...

Majadiliano

Naproxin ni anti-inflamator yenye nguvu zaidi (Motrin, Advil). Lakini kwa kawaida hunywa kwa maumivu (tumbo huumiza au mifupa huvunja :). Kwa hali ya joto, Tylonol ni bora zaidi. Binafsi napenda Theraflu, ni poda ya maji ya moto ambayo inajumuisha kipimo cha juu cha Acytominophen (Tylonol) 650 mg, na dawa zingine - kwa homa ya kawaida, koo, kikohozi.

Si Motrin anapunguza kasi???

kisha fanya hivi:
Katika Motrin, inaonekana muda unapaswa kuwa masaa 6-8, sivyo?
Katika Tylenol, pia, kitu kama hicho.
Moja ni ibuprofen, nyingine ni acetaminophen. Wanaweza kuunganishwa. Badala yake mbadala. Ikiwa kasi haina kushuka kutoka kwa dawa moja, basi jaribu kunywa Motrin, baada ya masaa 3 Tylenol, baada ya saa nyingine tatu Motrin tena, basi ikiwa unahitaji Tylenol tena baada ya masaa 3 (jambo kuu ni kwamba mapumziko yaliyoonyeshwa kwenye mfuko ni iliyohifadhiwa kutoka Motrin hadi Motrin, na kati ya Tylenol pia).

Jambo pekee ni kwamba tulipata uzito kidogo, sijui ikiwa ni kutoka kwa dawa hii au kutoka kwa kitu kingine. Lakini sio muhimu (tunaingia kwenye safu ya "wastani wa uzito") Na pia tunapata mafuta kutoka kwa inhalers ya homoni. Yangu sio nyembamba sasa, kwa bahati mbaya, licha ya ukweli kwamba Symbicort tayari imefutwa.

Majadiliano

Tumekuwa tukichukua Symbicort kwa muda mrefu. Kila siku asubuhi na jioni.

Kama jambo zuri. Usiogope homoni. Wao ni hatua ya ndani na karibu hawana athari ya utaratibu kwenye mwili mzima.

Hapo awali, tile moja tu ilikubaliwa. Ilionekana kwangu kuwa kwa kuwa hakukuwa na mshtuko wa wazi, basi ilikuwa nzuri. Na kisha, wakati wa uchunguzi, ikawa kwamba kizuizi bado kiliendelea (tile haikuweza kukabiliana) na hata uvimbe wa tishu za mapafu ulionekana na yatokanayo na mizizi ya miundo. Wataalamu wa Pulmonolojia walisema badili kwa HARAKA hadi Pulmicort + Oxys, kisha (baada ya mwaka mmoja) hadi Symbicort.

Hadi sasa sina majuto. Jambo pekee ni kwamba tulipata uzito kidogo, sijui ikiwa ni kutoka kwa dawa hii au kutoka kwa kitu kingine. Lakini sio muhimu (tunaingia kwenye safu ya "uzito wa wastani"), hakuna ziada, ikilinganishwa na kile ilivyokuwa kabla ya kuchukua dawa, uzito umekuwa zaidi.

Homoni za kuvuta pumzi haziathiri maendeleo kwa njia yoyote.Huzichukua kwenye vidonge.
Wanabadilisha homoni wakati dawa imechukuliwa haitoshi na spasm, hata katika bronchi ndogo, inabakia mara kwa mara Ukweli kwamba huoni mashambulizi ya wazi haimaanishi kuwa hakuna kizuizi.Unaona, iko pale. Uzuiaji wa kudumu una athari mbaya sana kwenye mapafu, juu ya maendeleo yao.Na kwa sababu ya kiasi kilichopunguzwa cha mapafu, damu haipatikani na oksijeni.Matokeo ya kizuizi cha kudumu ni kali kabisa, emphysema inaweza kuendeleza.

Dawa za homoni ambazo hukabiliana kwa ufanisi zaidi na dalili za wanakuwa wamemaliza kuzaa (ubongo pia ni nyeti kwa upungufu wa estrojeni), na tu ikiwa haitoi athari inayotaka, daktari atapendekeza kuwasiliana na daktari wa neva na anaweza kuagiza madawa ya kulevya.

Majadiliano

Nikamchukua Diana. Sijaongeza kilo moja na kwa ujumla nimeridhika sana na dawa hii.

Sishauri ... Hii ni mtu binafsi kwa kila mtu, lakini niliona kwamba ikiwa mtu anataka kupoteza uzito kutoka kwao, basi kinyume chake, anapona kwa kasi ya hasira! :)

Inabadilika kuwa dawa zingine zinaweza kuwa tishio linalowezekana, aina ya "maadui" wa maelewano yetu. Dawa zinaweza kusababisha kupata uzito kwa njia mbili, ambazo ni:
1. Kupitia kuchochea hamu ya kula, ambapo mgonjwa huwa na kula sana wakati wa kuchukua dawa fulani.
2. Kutokana na mabadiliko katika viwango vya sukari ya damu kutokana na dawa fulani.

Kuanza, fikiria ni athari gani ya kuchochea ulaji wa dawa fulani una juu ya hamu ya kula, na jinsi hii inaongoza kwa ukamilifu.

Vichocheo vya Hamu

Dawa zinazokuza hamu ya kula au kupata uzito ni pamoja na:

• dawa za kisaikolojia (kwa mfano, benzodiazepines na sedatives nyingine);
• Antipsychotics ya kawaida na isiyo ya kawaida (kwa mfano, haloperidol au risperidone);
• Tricyclic (kwa mfano, amitriptyline), dawamfadhaiko za MAOI (isocarboxazid) na dawamfadhaiko zingine (kama vile paroxetine);
• anticonvulsants (kwa mfano, asidi ya valproic);
• Homoni (pamoja na homoni za ukuaji wa binadamu), kotikosteroidi, na homoni za ngono (progesterone na testosterone).

Matatizo ya kula yanayohusiana na wasiwasi na kutotulia

Shida za kula zinazohusiana na unyogovu

Ndiyo maana ni muhimu sana kufuatilia mara kwa mara uzito wa wagonjwa wanaosumbuliwa na unyogovu. Watu ambao tayari wana uzito kupita kiasi au feta wanaweza kupata uzito zaidi na matibabu haya; lakini kwa konda au anorexic, wagonjwa waliopungua, athari hii ni ya manufaa tu, kwani itawarudisha kwa uzito wa kawaida.

Wakati mtu, amechoka na unyogovu, pia anapata uzito kutokana na kuchukua madawa ya kulevya, hii inasababisha kuzorota kwa hali hiyo, na hatimaye kwa matatizo makubwa. Wagonjwa wengine hujitenga, wakiogopa kwamba wataonekana katika "uzito mpya". Wagonjwa wengine huacha tu matibabu ili kuepuka kupata uzito ghafla; hata hivyo, kushindwa kutibu husababisha mshuko wa moyo kuwa mbaya zaidi hadi mtu huyo akajiua.

Ni muhimu kwamba wagonjwa wanaougua unyogovu hawapaswi kamwe kuacha kutumia dawa zao bila mwongozo unaofaa kutoka kwa mtaalamu. Ni vyema kujadili uamuzi huu na mtoa huduma wako wa afya, ripoti tatizo lako la kuongeza uzito, na kuomba usaidizi wa kutafuta suluhu. Daktari wako anapaswa kuamua mabadiliko yoyote ambayo yanahitajika kufanywa, na matibabu inapaswa kutolewa tu chini ya usimamizi wake mkali.

Matatizo ya kula yanayohusiana na matumizi ya anticonvulsants

Onyo kuhusu ukali wa usumbufu wa matibabu pia hutumika kwa dawa za anticonvulsant. Usiache kutumia dawa hizi kwa sababu tu umepata uzito kidogo. Kusimamisha anticonvulsants ni hatari sana kwa maisha, kwa hivyo unahitaji kushauriana na daktari wako, ambaye lazima apate suluhisho linalofaa kwa shida ya kupata uzito.

Matatizo ya kula yanayohusiana na homoni

Wanawake wengi wanajua kwamba, kulingana na sifa za kibinafsi za mwili, dawa za homoni zilizochukuliwa kwa lishe, zoezi nyingi na vidonge vya chakula kama njia ya kupunguza uzito, wanapaswa kwanza kushauriana na daktari wao na lishe; watachagua lishe maalum ya usawa na index ya chini ya glycemic. Lishe kama hiyo itasaidia kurejesha uvumilivu wa sukari na kuondoa hyperlipidemia (kuharibika kwa kimetaboliki ya lipid katika mwili) inayohusishwa na lipodystrophy.

Shida ni kwamba utimilifu unasababishwa na dawa, ambayo katika hali nyingi huokoa maisha ya mgonjwa, kwa hivyo uchaguzi sio rahisi kila wakati. Kwa hiyo, ili kudhibiti hamu yako mwenyewe na uzito, kushauriana na daktari wako na lishe ni muhimu tu.

Kila mwanariadha mapema au baadaye hufikia "dari" fulani katika mchakato wake wa mafunzo na huanza kutafuta njia za kushinda. Kwanza, inaweza kuwa majaribio ya kufanya mabadiliko kwenye programu ya mafunzo au uwiano wa virutubisho katika chakula, na kisha virutubisho vya michezo na anabolic steroids, ambayo kuna isitoshe, tayari kutumika.

Nani anahitaji maandalizi ya misa?

Kwanza kabisa, ningependa kuzungumza kidogo juu ya nani kwa ujumla anahitaji kujumuisha virutubisho vya michezo na dawa katika lishe yao ya kila siku. Ikiwa wewe ni mwanzilishi, usifikiri hata juu ya protini na hata zaidi kuhusu matumizi ya dawa za dawa. Kabla ya hili, unahitaji kukua kwa maana kwamba kwa miezi michache ya kwanza unapaswa kurekebisha mlo wako, kujifunza kanuni zote na mbinu za kujenga misuli ya misuli, kuchambua mbinu ya kila zoezi, kuelewa, nk.

Kwa ujumla, kuna idadi kubwa ya dhana na kanuni ambazo zinahitaji kueleweka kwa kinadharia na kwa vitendo. Ni baada tu ya kuwa mjuzi zaidi au chini ya lishe, lishe, utafunza kwa usahihi, kufuata serikali kikamilifu, ndipo tu unaweza kuanza kuomba. LISHE YA MICHEZO(sio dawa) katika lishe yako. Kwa wanaoanza, jaribu tu kufanya mazoezi vizuri, lishe. Ikiwa unapenda sana, utafikia matokeo fulani, basi unaweza kuendelea. Hiyo ni, kwa kuongezeka kwa wingi, haja ya virutubisho huongezeka kwa kiasi kikubwa. Wengi hawawezi au hawana wakati (kutokana na hali ya maisha: kazi, kusoma) kutumia vya kutosha BJU muhimu kwa ukuaji na kupona. Kwa hiyo, unaweza kuingiza katika virutubisho vya lishe yako ambayo yana protini, mafuta na wanga. Kwa nini nasema haya yote? Ni rahisi sana, dawa za kuongeza misa ya misuli sio "dawa za uchawi" ambazo misuli huonekana nje ya mahali. Kwa msaada wao, hautaweza kupata misa bila lishe sahihi na mafunzo kamili na ngumu.

Linapokuja suala la dawa, hali ni tofauti. Dawa zenye nguvu za androgenic zimeundwa kwa matumizi ya kipekee na wanariadha wa kitaalam ambao wana kila kitu muhimu kwa kozi sahihi na tiba ya baada ya mzunguko (PCT). Hii ni hatua kubwa sana, ambayo inapaswa kushughulikiwa kwa uangalifu, kwa uzito wa faida na hasara zote. Licha ya jina kubwa kama hilo - "Anabolic steroids" (ambaye hakuelewa, anabolic inamaanisha vitu vinavyoharakisha uundaji wa seli mpya, nyuzi, n.k., ambayo ni, kukuza ukuaji wa misuli), pia haihakikishii mtu uzito mkubwa. faida. Ili maandalizi ya kifamasia yafanye kazi, ni muhimu sio tu kufundisha, lakini "kulima", huku ukitumia kiasi kikubwa cha virutubisho ili kuhakikisha ukuaji wa nyuzi za misuli. Watu wengi wanafikiri tu kwamba kwa sababu ya shamba, misuli inaonekana nje ya mahali, inflate na kadhalika. Kwa kweli, hii ni maoni potofu kimsingi na stereotype ya kijinga.

Vidonge vya michezo na dawa zisizo za steroid kwa faida ya wingi

• Protini, ambayo ni protini iliyojilimbikizia, ambayo inajumuisha PROTINI(nyenzo muhimu zaidi ya kujenga misuli) na mkusanyiko mdogo wa asidi ya amino. Sio lazima kwa matumizi, kwani kiasi kinachohitajika cha protini kinaweza pia kupatikana kutoka kwa vyakula vya kawaida. Faida ya wazi ya protini ni uwezo wa kupata kiasi kikubwa cha protini, wakati si kupakia njia ya utumbo na kiasi kikubwa cha chakula kigumu. Kuna idadi kubwa ya aina za protini: whey, casein, yai, soya, nk Pia, protini huzalishwa na viwango tofauti vya protini na tofauti nyingine nyingi ambazo ni muhimu kwa lengo moja - kukuza (kuzuia) na kupata tishu za misuli. . Makala muhimu - "?".

• Creatine- kiongeza kinachoathiri kimetaboliki ya nishati na contractility ya misuli, kwa sababu ya kuongezeka kwa kiwango cha phosphate ya creatine ndani yao. Pia, creatine huhifadhi maji kwa kiasi fulani, kutoa uzito katika wiki za kwanza. Mara nyingi, wanariadha wanapenda dutu hii kwa sababu ya uwezo wa kutoa faida dhabiti kwa nguvu, na kwa hivyo misa ya misuli. Kuongeza huongeza uwezo wa kuzaliwa upya wa mwili wa binadamu, hutoa uvumilivu mkubwa wakati wa mafunzo. Kwa habari zaidi juu ya jinsi ya kuchukua creatine, ni nini kwa ujumla,.

• Mpataji- mchanganyiko unaochanganya protini na wanga. Mwisho, kama sheria, kwa kiasi kikubwa hushinda kiasi cha protini. Kiambatanisho hiki kimeundwa kwa ajili ya kupata uzito wa haraka na mkali (wakati unatumiwa kwa usahihi), baadhi ambayo haitakuwa misa ya misuli safi kwa sababu za wazi. Pia, mpataji hutumika kama chanzo cha ziada cha nishati kabla ya mafunzo. Ili kuelewa ikiwa unahitaji mpataji wa wingi, soma.

• Amino asidi- vitu vinavyozuia athari za uharibifu wa homoni ya dhiki cortisol, ambayo ushawishi wake huanguka juu ya urefu wa mafunzo ya nguvu kali na kipindi baada yake. Virutubisho maarufu kulingana na leucine, valine na isoleusini husaidia kuongeza kasi ya kupona kati ya seti na kati ya mazoezi. Shukrani kwa assimilation rahisi, wanaweza kutumika hata wakati wa madarasa. Kuweka tu, ni protini iliyopigwa katika fomu tayari-kula. Unaweza kununua asidi ya amino katika duka la lishe ya michezo na ndani. Soma kuhusu haja ya kununua bcaa-amino asidi.

• Mazoezi ya kabla ya mazoezi- viungio kulingana na vitu vya psychostimulant kama kafeini. Pia mara nyingi hujumuisha creatine, wanga ya haraka, vitamini na electrolytes. Mitindo ya kabla ya mazoezi husaidia kufikia hali ya kuongezeka kwa shughuli katika mafunzo, na shukrani kwa nguvu zilizopokelewa, kushinda hatua muhimu zaidi ambayo kuna maendeleo zaidi. Unaweza kujijulisha na mazoezi ya awali kwa undani zaidi.

• Virutubisho vya Kuongeza Testosterone - nyongeza za testosterone. Kama sheria, hutolewa kwa msingi wa mmea, kwa mfano na kuongeza. Lakini kwa bahati mbaya, hazifanyi kazi kila wakati, kwani viwango vya testosterone ambavyo hupatikana kwa sababu ya dawa hizi bado haitoshi kutumika kama msukumo wa ukuaji mkubwa wa misuli.
• - kiboreshaji cha michezo kilichotengenezwa kutoka kwa viungo vya asili vinavyosaidia kuongeza hamu ya kula na kupata misuli ya misuli na mafunzo sahihi na lishe bora.
• Homoni ya ukuaji na peptidi. Dawa hizi ni maarufu hasa kwa wanariadha wenye uzoefu na taaluma, na kwa kawaida hutumiwa pamoja na anabolic steroids. Hata hivyo, inapotumiwa "solo", inaweza kusababisha faida kubwa ya misuli, hasa kwa wale wanariadha ambao mwili wao haujui steroids. Dawa hizi husababisha ongezeko la homoni ya ukuaji, na hivyo kuchochea ukuaji wa tishu za misuli. Bila shaka, matokeo hayatakuwa ya juu kama wakati wa kuchukua steroids, kwa kuwa ukuaji wa homoni huathiri ukuaji wa misuli badala ya njia isiyo ya moja kwa moja. Kwa mfano, unaweza kujijulisha na peptidi maarufu -.
• Dawa za maduka ya dawa kama vile orotate ya potasiamu, riboxin na asidi ya folic. Hazina athari iliyotamkwa juu ya ukuaji wa misuli, lakini inaweza kuchangia katika hali ambapo mwili wa mwanariadha umechoka sana dhidi ya msingi wa mafunzo magumu, lishe au ratiba ya kazi nyingi. Kwa hali yoyote, kutokana na mali zao muhimu, matumizi ya fedha hizi hayatakuwa ya ziada.

Kuanza, ni lazima ikumbukwe kwamba matumizi ya steroids yanaeleweka tu wakati mbinu zingine hazitoi faida yoyote, au ikiwa mwanariadha ana nia ya kuunda kazi ya michezo. Vinginevyo, matumizi ya steroids si haki na hubeba hatari inayoweza kutokea kwa afya ya mwanariadha. Lakini bado, kwa kuwa tunazungumza juu ya "upande wa giza wa nguvu", basi inafaa kuzingatia chaguzi za kawaida. Haipendekezi kuchukua AS bila usimamizi sahihi na daktari aliyehudhuria.

• Bila shaka, inajulikana kwa wote methandienone, au katika watu -“ methane". Dawa hii imejaribiwa na mamia ya maelfu ya wanariadha, na kwa hakika ilikuwa methandienone ambayo ilikuwa steroid ya kwanza katika maisha ya wengi wao. Usambazaji wake wa juu ni kwa sababu ya bei yake ya chini, athari chache, na, kwa kweli, uwezo wa kutoa faida kubwa za misuli na nguvu. Moja ya tofauti maarufu zaidi za methane ni.

• Testosterone- kwa kweli, ni baba wa steroids zote zilizopo, ni derivative yake. Dawa hiyo inajulikana kwa gharama yake ya chini na kubadilika kwa matumizi. Hiyo ni, huwezi kutarajia athari zozote zisizotarajiwa au zisizofurahi kutoka kwa testosterone. Dawa hii hufanya kazi kama vile mwanariadha anavyotaka wakati wa kuhesabu kipimo na kuchagua usaidizi wa dawa unaoandamana. Nyingine ya wazi ya testosterone ni sumu yake ya chini na usalama kwa ujumla.

• Nandrolone– inayojulikana zaidi kama “deca” (misimu ya nandrolone decanoate). Ni ya kawaida kati ya nguvulifters, kwa kuwa ina uwezo wa "kujaza" kwa nguvu, na kwa hiyo kulinda misuli na mishipa kutokana na kuumia. Kwa kushirikiana na nandrolone, ni muhimu kutumia testosterone, kwani dawa katika hali ya "solo" inaweza kugonga mfumo wa uzazi. Uwezo wa nandrolone kuathiri hisia pia inajulikana, na kusababisha machozi au uchokozi mwingi, ambao husababishwa na kuruka kwa nguvu kwa prolactini.

• Stanazolol- dawa inayojulikana, mara nyingi hutumiwa kwa kuchoma mafuta na kudumisha misa ya misuli katika mchakato wake. Lakini kwa kweli, inaweza pia kutumika kwa madhumuni ya kupata misuli. Ili kufikia lengo hili, testosterone hutumiwa pamoja, ambayo sio tu huongeza athari za stanazolol, lakini pia hupunguza uwezekano wa kuumia, ambayo daima huongezeka mara nyingi wakati wa stanazolol kutokana na uwezo wake wa "kufukuza" maji.

• Insulini- dawa hatari sana kwa matumizi ya kutojua kusoma na kuandika, ambayo, ikiwa kipimo kimehesabiwa vibaya, kinaweza kusababisha kifo. Ni aina ya mfumo wa usafiri, mara kumi kuimarisha si tu ufyonzaji wa chakula, lakini pia anabolic steroids. Matumizi yake yanaweza tu kuhesabiwa haki kwa wanariadha wenye ujuzi sana ambao wanaelewa kanuni ya hatua ya insulini. Vinginevyo, madhara yasiyoweza kurekebishwa kwa kongosho yanawezekana, yaliyoonyeshwa na maendeleo ya ugonjwa wa kisukari. Kwa kipimo kikubwa na ukosefu wa wanga katika lishe, matokeo mabaya yanawezekana.

Athari za Anabolic:

• Moja ya madhara (kwa kweli ambayo pharmacology nyingi huchukuliwa) ni ukuaji wa misuli ya misuli - kutoka kilo 5 hadi 10;
• Kwa kawaida, ongezeko la uvumilivu wa nguvu, ongezeko la uzito wa kufanya kazi, nk;
• Athari ya kuchoma mafuta;
• Husaidia kuimarisha mifupa;
• Pia, wakati wa kuchukua madawa ya kulevya ambayo huhifadhi maji katika mwili na si kavu viungo, rotators ya bega huimarishwa (kwa lishe sahihi). Katika siku zijazo, hii itasaidia kuongeza nguvu katika vyombo vya habari vya benchi.

Madhara:

• matatizo na ini na figo;
• Kupungua kwa uzalishaji wa homoni yako ya testosterone;
• virilization;
• hypertrophy ya kibofu;
• atrophy ya testicular;
• alopecia ya kupoteza nywele;
• chunusi au chunusi;
• Matatizo na mfumo wa moyo.

Wakati wa kutumia steroids, daima ni muhimu kukumbuka kwamba wakati wa kozi lazima iwe na dawa za matengenezo zinazofaa, pamoja na fedha zinazochangia msaada wa jumla wa mwili. Usipite kipindi baada ya kozi ( PKT), wakati ambapo inahitajika kuchukua dawa za antiestrogenic zinazochangia urejesho wa haraka wa mfumo wa uzazi unaokandamizwa na steroids. Kwa njia, kabla ya kuchukua dutu yoyote yenye nguvu, ni muhimu kupitisha vipimo vyote vya homoni, viwango vya cholesterol, nk Haupaswi tu kununua dawa na kuzitumia bila usimamizi wa daktari wako. Ikiwa unakaribia matumizi ya dawa za dawa kwa busara, madhara mengi yanaweza kuepukwa.

Tahadhari!!! Makala haya ni kwa madhumuni ya habari pekee. Tovuti haina kuuza anabolic steroids. Tovuti haikubali matumizi ya vitu vyenye nguvu bila usimamizi mzuri wa wataalamu.

Hitimisho

Kwa hiyo, katika makala hii, tulichunguza madawa ya kulevya salama (lishe ya michezo) na vitu visivyo salama ambavyo vinaweza kuharibu sana afya ya binadamu. Hitimisho linaweza kuwa nini? Ikiwa huwezi kujenga misa ya misuli, kwanza kabisa inafaa kukagua lishe yako, programu ya mafunzo, labda ndio maana. Usitegemee dawa mbalimbali. Hawana mali yoyote ya kichawi.

30 hisa

Vyombo vya habari havizungumzii mara nyingi shida ya kupata uzito, na wasichana ambao wanakabiliwa na ukosefu wake sio tofauti kila wakati na wale wanaolinda maelewano kwa njia yoyote. Lakini shida ya kupata uzito inabaki kuwa muhimu kwa wengi. Kwenye soko la dawa, unaweza kupata idadi kubwa ya bidhaa ambazo zinadai kuwa panacea, lakini ni kweli? Tofauti na bidhaa za kupoteza uzito, ambazo nyingi tayari zimefunua "uso" wao wa kweli, bidhaa za kupata uzito zimebakia kwa namna fulani kwenye vivuli. Wanaendelea kununuliwa, kwa matumaini kwamba watakuwa na ufanisi. Ni nini hasa kinachosaidia, inafaa kuamini utangazaji na ni umbali gani kwa kiwango cha ufanisi dawa hizi zimetoka kwa ndugu zao - bidhaa za kupoteza uzito? Tutazungumza juu ya hili katika makala yetu ya leo.

Ni njia gani za kupata uzito?

Kuanza, hebu tufahamiane na aina za dawa ambazo hujiweka kama wapataji uzito kulingana na njia na utaratibu wa hatua zao. Fedha zote zinaweza kugawanywa katika vikundi viwili:

• kwa wanaume;
• kwa wanawake.

Ya kwanza, ambayo imeundwa kwa wanaume, inaitwa steroids. Wao ni bora kwa kupata uzito, yaani, ukuaji wa haraka wa misuli ya misuli. Lakini si kila mwanamichezo anaamua kuchukua steroids katika kutafuta mwili sculpted. Hii ni kwa sababu wao ni mbali na wasio na madhara, na ufanisi wao, ingawa ni ukweli uliothibitishwa, wakati mwingine huunganishwa na madhara yasiyofurahisha. Steroids ni marufuku katika mashindano kwa sababu wao ni wa darasa la doping, lakini kwa upande mwingine, wanaweza kutoa matokeo bora tu katika kesi ya wanariadha wa kitaaluma. Aidha, matumizi ya steroids ni marufuku kisheria katika nchi nyingi. Ukweli ni kwamba homoni hii ina athari kubwa sana kwa mwili wa mtu: huunda takwimu ya kiume ya classic, inakuza ukuaji wa nywele na huongeza misuli, ambayo inaagizwa na ukweli kwamba mwili hupokea testosterone zaidi kuliko kawaida (na nini mahitaji). Madaktari wanashauri sana dhidi ya kuchukua homoni bila usimamizi wa daktari.

Kama kwa wasichana, huamua msaada wa njia za kupata uzito, haswa sio kupata misa ya misuli, lakini kwa sababu ya kupindukia, isiyovutia, nyembamba. Ni vyema kutambua kwamba ukosefu wa uzito sio tu hufanya msichana asiyevutia na asiye na afya katika kuonekana, huathiri utendaji wa moyo, figo na mifumo mingine ya kazi ya mwili. Ikiwa index ya molekuli ya mwili inaonyesha maadili ya chini, unapaswa kushauriana na daktari, na usiende kwa maduka ya dawa kwa madawa ya kulevya. Wembamba wako unaweza kusababishwa na sababu kadhaa, kuanzia matatizo ya homoni yanayohitaji kutibiwa hadi vipengele vya kisaikolojia.

Ikiwa bado, unapotembelea daktari au wewe mwenyewe, unataka kuongeza uzito wako, lazima ufikie kwa uangalifu uchaguzi wa dawa.

Dawa za kuongeza uzito:

Duphaston- Wakati mmoja, vidonge hivi viliundwa kwa wanawake wanaopanga ujauzito. Wanachangia kuongezeka kwa uzalishaji wa homoni fulani za kike, ambayo inatoa athari kama hiyo - kupata uzito. Vidonge ni fujo kabisa kuhusiana na mwili. Ili usijidhuru, madaktari wanapendekeza ufanyike uchunguzi na endocrinologist kabla ya kuichukua, ikiwa anakupa idhini ya kuchukua duphaston, basi unaweza kuanza kozi.

Oxandrolone – Moja ya dawa chache zaidi au chini salama za homoni. Imewekwa tu na daktari na haijauzwa bila dawa. Kwa daktari wako kuagiza dawa hii, sababu ya kupoteza uzito wako lazima iwe jeraha kubwa, ugonjwa, au kupona kutokana na ugonjwa. Pamoja na dawa, lishe ya mtu binafsi hutengenezwa.

Nutrizon- Maandalizi ya protini salama na yenye ufanisi zaidi. Imewekwa kwa wagonjwa wenye anorexia, na kwa wale ambao wanataka kupata uzito kidogo. Mapambano na matatizo ya njia ya utumbo, ikiwa ni pamoja na yale yanayotokea baada ya mgomo mrefu wa njaa au chakula. Hakuna contraindications zaidi ya kutovumilia ya mtu binafsi.

benzodiazepine – Dawa ya kisaikolojia inayoathiri hamu ya kula. Inauzwa tu kwa dawa, ina bouquet kamili ya madhara, mmoja wao ni kuongezeka kwa hamu ya kula. Hatupendekezi kuzingatia kama chaguo.

Peritol- Bidhaa ambayo inakuza ufyonzwaji bora wa virutubisho na hivyo kusaidia kuongeza uzito kwa njia salama. Katika siku za kwanza za uandikishaji, ina athari iliyotamkwa ya sedative, kwa hivyo inashauriwa kuichukua usiku. Inapatikana kwa namna ya vidonge na hata syrup. Bila shaka, athari ya peritol haitakuwa ya haraka na ya kushangaza, lakini ni salama kwa mwili! Ikiwa unachukua Peritol, hakikisha kula vyakula vingi vya kalori. Sehemu kuu ya madhara inahusishwa na njia ya utumbo.

Riboxin- Maarufu zaidi kwa wanariadha wa kiume kuliko kwa wanawake ambao wanataka kuongeza uzani. Dawa hii ina athari nzuri kwa mwili, inaboresha mzunguko wa damu na inasimamia usawa wa nishati ya mwili. Lakini, kwa bahati mbaya, athari yake kama njia ya kupata uzito ni ndogo sana. Pamoja na lishe sahihi na mazoezi, hutoa ongezeko la misa ya misuli, ambayo pia inaonekana kwa uzito.

Asidi ya Glutamic – Dawa hii haiwezi kuhusishwa na kitengo tunachozungumzia, lakini hakuna kozi moja ya kupata misa ya misuli kwa wavulana na tiba ya kupata uzito kwa wasichana inaweza kufanya bila hiyo. Angalau haipaswi! Dawa hii huimarisha michakato yote ya kimetaboliki, inaboresha kinga na inatoa mwili nguvu za ziada. Wanariadha wengi bila kujua hununua dawa za michezo zilizotangazwa, ambazo kwa kweli zinageuka kuwa asidi ya glutamic! Inaweza kununuliwa katika maduka ya dawa yoyote, ni gharama nafuu.

Matokeo:

Tunaweza kusema kuwa soko la dawa za kupata uzito limezuiliwa zaidi na haitoi wanunuzi utapeli wa moja kwa moja. Ni kwamba baadhi ya madawa ya kulevya ni salama kwa mwili, lakini yana athari isiyojulikana, wakati wengine ni ya ufanisi, lakini ni hatari. Kuongezeka kwa uzito (kama kupoteza uzito) ni mchakato unaoathiri mifumo yote ya mwili. Ikiwa utafanya hivyo bila kufikiri, unaweza kuishia kwenye kitanda cha hospitali. Ikiwa una afya na ukosefu wa uzito hauhusishwa na matatizo ya kazi, tunakushauri kuachana na dawa za homoni. Ni bora kutoa upendeleo kwa vichocheo vya kimetaboliki au, katika hali mbaya, hamu ya kula. 5

Orodha ya madhara ya dawa iliyoagizwa inaweza kutisha mgonjwa. Wengine hupuuza tu hatua hii katika maagizo: mwisho, faida za madawa ya kulevya hakika huzidi hasara zake zinazowezekana. Lakini ni muhimu kujua nini unaweza kukutana wakati wa matibabu.

Dawa zingine zimethibitishwa kusababisha kupata uzito. Kwa kujua hili, unaweza kuchukua hatua za kuzuia kwa wakati, anasema MD, daktari wa magonjwa ya wanawake Prudence Hall kutoka California.

Shilpi Agarwal, daktari wa familia aliyeidhinishwa huko Washington DC, anakubaliana na mwenzake:

Tunakuambia ni aina gani za madawa ya kulevya zinaweza kusababisha uzito, na nini unahitaji kufanya ili kuepuka athari hii.

1. Dawa za mfadhaiko

4. Homoni za steroid

Kama sheria, steroids imewekwa katika kozi fupi: dawa hizi zinaweza kusababisha kukosa usingizi, kuongezeka kwa hamu ya kula, na uhifadhi wa maji mwilini. Dk. Hall anasema karibu 75% ya wagonjwa wanaotumia prednisone kwa muda mrefu kwa baridi yabisi, arthritis, scleroderma, ankylosing spondylitis, hepatitis, na magonjwa mengine sugu huongezeka uzito.

Nini cha kufanya: Uliza daktari wako akuandikie kozi fupi ya matibabu na kipimo bora zaidi cha steroids kwako. Ili kuzuia usingizi na uzito wa ziada, kula chakula cha jioni masaa 2-3 kabla ya kwenda kulala, usila sana, jaribu kutembea katika hewa safi kabla ya kwenda kulala na kufanya mazoezi mara kwa mara.

3. Vizuizi vya Beta na vizuizi vya vipokezi vya angiotensin (ARBs)

Dawa hizi zimewekwa kwa ajili ya matibabu na kuzuia. Inajulikana kuwa ulaji wao huongeza uzito kwa kilo 2-3. Utafiti wa hivi majuzi uliochapishwa katika jarida la Ripoti za Kiini uligundua kuwa vizuizi vya vipokezi vya angiotensin hupunguza kasi ya kimetaboliki na vinaweza kusababisha unene kupita kiasi.

Nini cha kufanya: Matibabu ya madawa ya kulevya inashauriwa kuanza na diuretics. Vizuizi vya Beta au ARB huagizwa ikiwa diuretics haifanyi kazi. Lakini udhibiti wa shinikizo la damu ni muhimu kwa wagonjwa wenye shinikizo la damu, na huenda wasiwe na njia nyingine za matibabu. Watu wanaotumia vizuizi vya beta na ARB wanashauriwa kupunguza ulaji wao wa wanga rahisi, kufanya mazoezi na kupata usingizi mzuri. Maisha yenye afya yanaweza kukabiliana na hatari yoyote ya kupata uzito.

4. Vizuia mimba kwa njia ya mdomo

Sababu ya kupata uzito wakati wa kuchukua uzazi wa mpango mdomo mara nyingi ni uhifadhi wa maji katika mwili. Madawa ya kulevya ambayo huathiri kimetaboliki na kusababisha fetma kwa muda mrefu imekuwa nje ya uzalishaji. Walakini, wengine hupunguza uvumilivu wa wanga na kuongeza hitaji la insulini, ambayo ni hatari kwa wagonjwa walio na.

Nini cha kufanya: Linapokuja suala la uzazi wa mpango, wanawake wana chaguzi nyingi. Vidonge vya chini vya estrojeni vina athari ndogo kwa uzito. Ikiwa unaona uzito usiohitajika, wasiliana na gynecologist yako kuhusu kubadilisha madawa ya kulevya. Haipendekezi kukatiza mwendo wa uzazi wa mpango mdomo peke yako.

5. Antihistamines

Fikiria mara mbili kabla ya kuchukua dawa za mzio kila siku. Tafiti zinaonyesha kuwa utumiaji wa muda mrefu wa dawa hizi za madukani unaweza kuongeza uzito - hasa kwa wanawake.

Bado hatujui ni kwa nini hii inafanyika, anasema Dk. Agarwal. - Inaaminika kuwa watu huanza kupata njaa kutokana na kukoma kwa uzalishaji wa histamini mwilini.

Nini cha kufanya: Jaribu njia mbadala za kuzuia na kutibu mzio: punguza uwezekano wa allergener iwezekanavyo, zungumza na daktari wako kuhusu tiba ya kinga.

Watu wengi huchagua vidonge hata ikiwa wanahitaji tu dawa ya pua. Haupaswi kutibu mwili mzima wakati sehemu moja ndogo inahitaji, maelezo ya Agarwal.

6. Dawa za kuzuia migraine

Idadi ya dawa za kuzuia migraine zinaweza kusababisha kupata uzito. Hii ni kweli hasa kwa dawamfadhaiko za tricyclic, anticonvulsants na dawa za kupunguza shinikizo la damu.

Nini cha kufanya: Migraine kali inaweza kuhitaji matibabu ya kila siku. Katika kesi hii, daktari pekee ndiye anayeweza kuchagua tiba mbadala. Lakini ni muhimu sana kutambua vichochezi vyako binafsi na kukaa mbali navyo. Kwa mfano, ikiwa unajua kwamba maumivu ya kichwa husababishwa na divai nyekundu, kata kutoka kwenye mlo wako kabisa.

Si rahisi kubadilisha kwa kiasi kikubwa mtindo wako wa maisha, lakini wakati mwingine hutatua tatizo vizuri zaidi kuliko vidonge, Dk. Hall ana uhakika.