Jinsi ya kutoka kwa wiki ya kunywa. Jinsi ya kutoka kwa binge nyumbani? Je, ninaweza kukusaidiaje kuacha kunywa pombe? Inachukua muda gani kutoka

ulevi Ni muendelezo wa hangover.

Katika hali hii, mtu hafurahii tena sehemu inayofuata ya pombe.

Anahitaji pombe ili tu kuweka mwili wake katika hali ya kufanya kazi.

Mtu anaweza kulewa kwa muda mrefu. Muda kutoka siku kadhaa hadi miezi kadhaa, wakati mwingine hadi miezi sita.

Ini ya mtu kama huyo haiwezi kukabiliana na sumu, na kusababisha sumu kali.

Katika hali ya ulevi, mtu anataka kunywa zaidi, na zaidi, na hawezi kuacha kwa njia yoyote.

Jinsi ya kutoka kwa binge nyumbani?

Ni bora kuifanya peke yako. Unda hali nyumbani ili hakuna mtu anayeudhi, na haisomi nukuu.

1. Mbeleni kununua katika maduka ya dawa Essentiale Forte, valocordin, mkaa ulioamilishwa. Kwa matatizo ya tumbo, kununua Mezim.
2. Mbali na hilo, hisa juu mandimu, jamu, asali, kvass, maji ya madini, kabichi au kachumbari ya tango, juisi ya apple, kefir.
3. kupika nyama mnene au mchuzi wa kondoo.

Ni bora kuanza utaratibu wa kujiondoa kutoka kwa binge jioni, usiku wa siku nzito ya hangover. Wakati wa jioni, kunywa nusu lita ya kefir na kuchukua mkaa ulioamilishwa, kulingana na kibao 1 kwa kilo 10 za uzito.

Unapoamka asubuhi, unahitaji kunywa lita moja na nusu ya kioevu(brine, maji ya madini, brine, juisi au kefir). Chukua capsule ya Essentiale Forte, matone ishirini ya Valocordin na vidonge viwili vya mkaa vilivyoamilishwa.

Baada ya masaa mawili, kula mchuzi, ikiwezekana na mkate. Kuoga baridi au kuoga tofauti.

Fanya vitu vya kufurahisha na pumzika.

Saa nne baadaye, chukua vidonge viwili vya mkaa vilivyoamilishwa na vidonge viwili vya Essentiale forte. Ikiwa moyo wako una wasiwasi, chukua valocordin. Kula mchuzi wa nyama, kunywa chai na asali na limao. Tembea zaidi nje. Matembezi haya yatasaidia kurejesha kimetaboliki haraka.

Jioni, chukua dawa yako tena na kula. Ikiwa hamu ya chakula inaamka, hakuna haja ya kula kupita kiasi. Jihadharini na ini lako.

Kaa kwa muda mrefu chini ya oga ya tofauti na uende kulala.

Usingizi ndio dawa bora kwako kwa sasa. Katika kipindi cha binge, viungo vyote vilifanya kazi kwa kikomo, mfumo wa neva ulikuwa na msisimko mkubwa. Ili kuboresha hali ya mwili, unahitaji kulala sana.

Amka mapema asubuhi, chukua Essentiale forte na mkaa.

Utaratibu huo wa siku ya kwanza, ngumu zaidi, baada ya binge ndefu, itasaidia kuishi hangover na dalili za uondoaji.

Hoja zaidi siku inayofuata. Endelea kunywa maji mengi na kunywa dawa zako mara tatu kwa siku.

Wakati wa kuacha binge nyumbani, hofu, hofu. Katika hali kama hizo, chukua sedatives. Kwa mfano, kibao moja au mbili za phenazepam. Ni yeye tu ambaye hatolewi bila agizo la daktari. Tumia sedative zingine zinazopatikana.

Hakuna dawa ya kipekee na kamilifu ya unywaji pombe kupita kiasi. Baadhi yanafaa kitu kimoja, na wengine kabisa. Jaribu mbinu chache za kuacha.

Lemon kwa kunywa

Katika dawa za watu, limau inachukuliwa kuwa suluhisho bora kwa unywaji pombe kupita kiasi. Asidi ya citric hupunguza kikamilifu sumu.

Kuchukua ndimu 3, kata laini, kisha kumwaga lita moja ya maji. Chemsha infusion hii kwa dakika 30. Chuja mchuzi unaosababishwa na baridi kwa joto la kawaida. Kinywaji hiki kinapaswa kuliwa mara nyingi iwezekanavyo, sips 3-4. Inasafisha vizuri mwili wa sumu, na hupunguza hamu yake.

Wakati wewe mwenyewe unatafuta kupunguza hali yako, na kuelewa ugumu wa hali hiyo, unaweza kupendekeza njia zifuatazo:

1. Kunywa juisi ya limao moja siku ya kwanza. Kwa pili - kutoka kwa mandimu mbili, na kadhalika hadi siku saba. Kisha kupunguza kipimo kwa utaratibu wa reverse. Kunywa juisi na maji au chai ili tumbo lisiteseka.
2. Weka enema ya utakaso, ikiwezekana na suluhisho dhaifu la permanganate ya potasiamu.
3. Kula vitamini C nyingi. Vitamini hii inauzwa katika maduka ya dawa, vidonge vile vya ufanisi. Viyeyushe katika maji na unywe.
4. Katika kesi ya ulevi mkali, maandalizi ya Reopoliglyukin yanapaswa kumwagika kwa njia ya ndani. Hii ni dawa ya ulevi wa mwili. Na "Riboxin", ambayo inahitajika kudumisha misuli ya moyo. Pia glucose.
5. Tincture ya kiasi sawa cha sage, rosemary, maua ya violet, thyme, na majani ya peppermint. Ongeza matone 15 kwa siku kwa maji ya kawaida ya madini. Tincture hii itawawezesha upole kutoka kwa binge.

Matatizo wakati wa kuacha binge ndefu

Kwanza, mgonjwa ana ongezeko la shinikizo la damu, kisha mzigo kwenye moyo huongezeka. Hii inaweza kusababisha kiharusi, mashambulizi ya moyo, na kutokwa damu kwa ndani kunaweza kutokea. Inawezekana "nyeupe tremen" au kifafa.

Matibabu ya watu kwa kunywa

Maelekezo ya watu mara nyingi hutendewa na madaktari wa kijiji, kwa kutumia njama zinazopa hali sahihi ya kisaikolojia kwa mgonjwa, na mimea ya dawa.

Njama za watu kutoka kwa ulevi zinapaswa kusomwa wakati mtu yuko chini ya hypnosis au amelala. Kwa wakati kama huo, maneno hushikwa na ufahamu mdogo, na akili haiwezi kuyakataa. Wakati huo huo na matibabu hayo, decoctions ya mitishamba inapaswa kutolewa kwa mgonjwa. Watasaidia mwili kujisafisha kwa pombe. Pia katika mapishi ya watu inashauriwa kulipa fidia kwa ukosefu wa magnesiamu na potasiamu. Ili kufanya hivyo, ongeza asali na juisi ya nyanya kwenye lishe.

Hitimisho:

Tupa hussar na ushujaa. Kazi ya mtu anayekunywa ni kutoka nje ya ulevi na kuishi. Na kazi ya watu wa karibu ni kumsaidia, kumng'ata ulimi na sio kukata bure.

Hali ya kula kwa muda mrefu na kutoka ndani yake ni hali karibu na kifo. Kwa hiyo, kila linalowezekana lazima lifanyike ili kumsaidia mtu aliye na sumu ya pombe.

Wakati mwingine tiba za watu haitoshi. Kisha kurejea kwa mtaalamu wa madawa ya kulevya kwa msaada. Mtaalam ataacha haraka binge, kukusaidia kupona na kuondokana na hangover.

Kuondoka kwenye ulevi haimaanishi kwamba umeachana na uraibu wa pombe. Ikiwa una hali ya kunywa mara kwa mara, fikiria juu ya matibabu ya ulevi. Vinginevyo, kesi inaweza kuishia kwa delirium tremens au hata kifo.

Watu wengi hujiuliza jinsi ya kujiondoa kwenye ulevi wao wenyewe? Katika hali zenye mkazo au ulevi ambao tayari umefanyika, mtu mara nyingi huenda kwenye ulevi. Hali hii ni hatari sana, kwani sio watu wengi wanaoweza kutoka ndani yake. Utegemezi wa pombe kwa muda mrefu husababisha madhara makubwa kwa mwili. Kuondoka kwa ulevi nyumbani kunamaanisha seti ya hatua zinazosaidia kukabiliana na ugonjwa huo peke yao.

1 Tatizo ni nini na mtu huyo anaweza kusaidiwa vipi?

Kunywa pombe ni hali ya pathological ambayo inaambatana na matumizi yasiyo ya kawaida ya vitu vya pombe. Katika kipindi hiki, mtu anakabiliwa na ulevi mkali. Katika hali mbaya, hospitali itahitajika, lakini ikiwa unajua jinsi ya kutoka kwa binge nyumbani, tatizo hili linaweza kutatuliwa peke yako. Kunywa ni hatari sana sio tu kwa matokeo - inaweza kutokea kwa mtu yeyote.

Yeyote anayeshindwa na jaribu la "kuondoa shida haraka" anaweza kwenda kwenye ulevi. Bila shaka, hali hii inaambatana na hisia ya furaha ya muda, lakini madhara kwa afya yanaweza kuacha alama katika maisha yako yote. Kuna njia mbili za kutoka kwa binge - matibabu ya kibinafsi na msaada wa mtaalamu. Chaguo la kwanza ni la muda mrefu, lakini mgonjwa ataweza kushinda ugonjwa huo mwenyewe. Atapitia hatua zote, kwa nguvu ya mapenzi atajiepusha na pombe, na pia atapata sayansi ya thamani, baada ya hapo hakutakuwa na hamu ya kunywa tena. Njia za matibabu zinamaanisha dawa za jadi na maandalizi ya madhara yasiyo ya fujo.

Matibabu ya matibabu inahusisha huduma za mtaalamu ambaye, kwa msaada wa madawa ya kulevya, huchukua mtu nje ya hali ya binge. Chaguo hili ni la haraka, lakini watu zaidi na zaidi wanageukia matibabu ya nyumbani, kwa sababu huduma rasmi za usaidizi zinaweza kuweka mgonjwa kwenye usajili wa madawa ya kulevya.

Ni muhimu kujua!

Athari mbaya kwenye ubongo ni mojawapo ya matokeo mabaya zaidi ya madhara ya vileo kwa mtu. Elena Malysheva: ULEVI UNAWEZA KUSHINDA! Okoa wapendwa wako, wako katika hatari kubwa!

2

Kasi ya matokeo inategemea hali ya mgonjwa, muda wa binge, pamoja na afya ya mtu. Suluhisho rahisi zaidi kwa matibabu ya nyumbani ni kupata nguvu ya kutokunywa. Ndugu wanapaswa kuondokana na pombe kwa kumzunguka mgonjwa kwa msaada. Kazi kuu ni kuondoa vitu vyenye hatari kutoka kwa mwili na kurejesha usawa wa vitamini.

Hitimisho kutoka kwa kunywa

Tiba rahisi za nyumbani ili kuondokana na ulevi nyumbani:

• Umwagaji wa baridi utasaidia kupiga sauti na kuondokana na athari za hangover. Inapaswa kuchukuliwa kila saa. Ikiwa ni vigumu kwa mgonjwa kufanya hivyo mwenyewe, anapaswa kuketi katika bafuni na kumwaga kwa maji ili baridi ya kichwa na mgongo.
• Nzuri ya detoxifying mchuzi wa nyama. Lazima iwe nene na moto.
• Unaweza kuchukua vijiko sita vya asali kwa siku - pia ina uwezo wa kupambana na sumu. Ni muhimu kunywa asali na maziwa kabla ya kwenda kulala ili mwili ushiriki katika utakaso wa kibinafsi usiku.
• Matumizi ya infusion ya chamomile katika maji ya moto husaidia kuboresha ustawi. Huwezi kunywa tu, bali pia kumwaga ndani ya bafu ya miguu na kufanya compresses juu ya kichwa chako.
• Matibabu yoyote haiwezekani bila usingizi. Mgonjwa anapaswa kupewa mapumziko ya muda mrefu. Hii itasaidia dawa za asili za kulala kutoka kwa mimea.

Njia hizo zinafaa zaidi katika hatua za mwanzo, wakati mgonjwa bado anaweza kudhibiti tabia yake. Ni muhimu kwamba mtu mwenyewe akubali kuondokana na tatizo. Ikiwa hii inafanywa kwa nguvu na bila kulazwa hospitalini, atapata njia ya kunywa kila wakati, kwa sababu ulevi unamaanisha kunywa kila siku.

3

Ikiwa hali iliongezeka, na mtu huyo alikuwa peke yake na binge, utahitaji msaada wa narcologist. Atafanya uchunguzi wa kina wa mgonjwa, kutathmini hali yake na kutoa matibabu. Kutuliza na kuondoa sumu kunahusisha matumizi ya dawa zifuatazo kwa matibabu ya nyumbani au hospitali:

• utawala wa intravenous wa thiamine (vitamini B1);
• matumizi ya sedative Proproten-100), na, ikiwa ni lazima, anticonvulsant ( Phenazepam);
• matumizi ya dropper na suluhisho la chumvi, glucose au salini.

Mbinu ya kitaaluma

Kwa kuwa mwili umezoea sana unywaji wa pombe mara kwa mara wakati wa kunywa kupita kiasi, ni muhimu kupunguza hatua kwa hatua unywaji wake, na sio kuikatiza ghafla. Inafaa pia kusahau juu ya hamu ya hangover, hairuhusiwi ikiwa unahitaji kutoka kwa unywaji pombe kwa siku 1. Siku ya kwanza inapaswa kuwa na mapumziko, haipendekezi kuchukua sedatives kwa moyo, sio kuagizwa na daktari. Hii inatumika pia kwa dawa za kisaikolojia, athari ambayo katika sumu ya pombe ni ngumu kutabiri.

4

Ili kuboresha hali hiyo kwa siku 1, unahitaji kuunda seti ya hatua ambazo mtu atafuata bila masharti. Kwa kuwa njia ya utumbo imeteseka kutokana na kunywa pombe, anaweza kuimba kwa muda mrefu kutokana na matatizo katika kazi. Mkaa ulioamilishwa utasaidia kupambana na sumu. Unahitaji kuchukua pakiti mbili kwa siku. Wanaweza pia kubadilishwa na Pancreatin au makaa ya mawe nyeupe.

Kusahau kuhusu pombe kwa siku

Chombo kikuu cha usindikaji wa vitu vyenye madhara ni ini, ambayo wakati wa binge haiwezi kukabiliana na pombe. Unaweza kumrahisishia kazi kwa kutumia dawa za kulevya. Essentiale forte na Heptral, pamoja na analogi zao. Kwa kinga, ni muhimu kujumuisha vitamini C na B6 katika lishe, ambayo itamrudisha mgonjwa kwa afya ya kawaida haraka. Katika kesi ya matatizo na moyo na mfumo wa neva, ni muhimu kushauriana na daktari - dawa zisizo na mawazo zinaweza kusababisha kifo.

5 Mpango sahihi wa matibabu kwa siku

Kanuni kuu katika matibabu ya binge ni kupumzika zaidi. Unaweza kupata mapishi mengi kwa ushindi wa haraka juu ya kunywa ngumu. Inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba kipindi hiki kitaondoa dalili kuu tu. Urejesho kamili wa afya huchukua muda mrefu. Siku tatu huchukuliwa kuwa chaguo bora, na ratiba ifuatayo:

• Mara tu mgonjwa anapoamka, anahitaji kunywa nusu lita ya kioevu (angalau), na kisha kuingia kwenye oga ya baridi. Ni lazima kuchukua dawa. Watu wa karibu hawapaswi kuondoka kwa mtu, kwa kuwa siku ya kwanza atakuwa na kuvunjika, ambayo haipaswi kuvunja.
• Siku ya pili, tamaa itapungua. Matibabu inapaswa kuendelea, kwa kuzingatia dawa zilizochaguliwa na decoctions, na lita tatu za maji zinapaswa kunywa kwa siku. Inaweza kuwa vigumu kwa mgonjwa kulala usingizi, hivyo sedative kali inaruhusiwa.
• Siku ya tatu ni rahisi zaidi, lakini pia ni muhimu, kwa sababu dalili nyingi zimekwenda, lakini mtu anatakiwa kuzingatia mpango wa matibabu katika siku zijazo. Ni muhimu si kuvunja huru, ili usipunguze kazi yote kwa chochote.

Katika baadhi ya matukio, uboreshaji hauwezi kufuata. Hii ni ishara ya kengele, ambayo delirium ya pombe inaweza kutokea. Inafaa kumwita mtaalamu kwa nyumba, ambaye atamchunguza mgonjwa, akitoa matibabu yaliyoimarishwa au kulazwa hospitalini. Leo, uteuzi mkubwa wa mbinu na madawa ya kulevya unapatikana ili kuwezesha kuondoka kutoka kwa ulevi wa pombe. Hali hii inaweza kuumiza sana mwili, na ikiwa ulevi hauacha, matokeo mabaya hayatolewa. Matibabu yoyote hayatatoa athari inayotaka bila idhini ya mgonjwa mwenyewe. Lakini kunywa ni bora kuzuiwa kwa kumzunguka mtu kwa upendo na msaada, kwa sababu pombe haiwezi kutatua matatizo.

Na baadhi ya siri ...

• Huondoa matamanio ya kisaikolojia
• Huondoa kuvunjika na unyogovu
• Inalinda seli za ini kutokana na uharibifu
• Huondokana na unywaji pombe kupita kiasi baada ya SAA 24
• UTOAJI KAMILI kutoka kwa ulevi, bila kujali hatua!
• Bei ya bei nafuu sana .. tu rubles 990!

Ulevi ni shida kubwa sio tu kwa wale ambao wamezoea pombe, lakini pia kwa wale wanaowazunguka watu hawa.

Jambo baya zaidi ni wakati mtu anakunywa pombe kwa siku kadhaa mfululizo na hawezi. Wakati huo huo, kuna hisia kwamba bila pombe hawezi kuishi siku moja. Jinsi ya kutoka kwa ulevi peke yako au kusaidia wengine katika suala hili gumu?

Jambo kuu ni kutambua kwamba kila kitu kinategemea wewe mwenyewe na kufanya maamuzi kwa vitendo vinavyofaa. Ifuatayo, unapaswa kuzingatia ukweli kwamba binge inapaswa kusimamishwa mara moja, mpaka itasababisha matokeo mabaya. Mafanikio ni karibu 80% inategemea hamu ya mtu kushinda ugonjwa wake. Kliniki nyingi zinalazimika kukataa msaada ikiwa mtu haamini katika uwezo wake katika suala hili. Utegemezi wa pombe kwa kawaida ni wa kimwili na kisaikolojia.

Njia maarufu zaidi ya nyumbani ya kuondokana na ulevi ni njia ya siku tatu. Siku ya kwanza, hangover haikubaliki. Hii ndio hoja. Kwa wakati huu, "uondoaji" wa pombe utaanza: kizunguzungu, baridi, jasho, mabadiliko ya joto, maumivu ya kichwa. Jambo muhimu zaidi ni kupinga, si kuvunja huru, ili usinywe pombe tena. Unapaswa kujaribu kunywa maji mengi iwezekanavyo. Atasaidia kupunguza hali hii. Asubuhi, unaweza kunywa mkaa ulioamilishwa, ambayo itasaidia kuondoa sumu kutoka kwa mwili, pamoja na kidonge cha kichwa. Ifuatayo, unahitaji kujaribu kulala, hata ikiwa hutaki. Kuamka siku ya pili, kunywa chai nyingi tamu. Glucose ina athari ya manufaa kwenye mfumo wa moyo na mishipa na inatoa nguvu kwa mwili. Kahawa ni marufuku. Ikiwa hakuna hamu ya kula, na chakula husababisha gag reflex au kuchukiza, basi unapaswa kujaribu kula kitu kutoka kwa bidhaa za maziwa yenye rutuba, bila kusahau mkaa ulioamilishwa. Bafu ya kulinganisha itakusaidia kupona kwa kuosha sumu ya pombe iliyotolewa kutoka kwa mwili wako. Kufikia jioni, bado unapaswa kula chakula ili kurejesha nguvu. Inaweza kuwa mchuzi wa kuku wa moto, uji wa buckwheat, nyama ya kuku. Siku ya tatu, lishe kamili inahitajika, ambayo ni pamoja na: matumizi ya bidhaa za maziwa ya sour kwa idadi kubwa na kupitishwa kwa bafu tofauti. Kwa mujibu wa takwimu za matibabu, ni vigumu sana kwa mtu kujiondoa unywaji pombe mwenyewe ikiwa hana nguvu ya chuma. Nini cha kufanya ikiwa mtu yuko kwenye ulevi na hawezi kujiondoa mwenyewe? Nini kifanyike kwa hili?

Wakati mtu ana hamu ya kuacha pombe kali, masharti yafuatayo yanapaswa kuzingatiwa kwa uangalifu:

• ni marufuku kufanya kashfa na kunyakua chupa ya pombe kutoka kwa mtu ambaye amelewa;
• acha mtu alale. Baada ya kulala, mwili utajibu vya kutosha zaidi kusaidia. Ishara za kwanza za hangover ni: kasi ya moyo, hamu ya kunywa zaidi, udhaifu. Katika hatua hii, unahitaji kuanza kutenda;
• ikiwa ni lazima, piga daktari ambaye atasaidia katika kumwondoa mtu kutoka kwa kunywa ngumu.

Jinsi ya kumtoa mtu kutoka kwenye ulevi na dropper Madaktari huingiza dropper yenye dawa maalum kwenye mshipa wa mgonjwa. Inavunja na kuondoa sumu hatari ya pombe kutoka kwa mwili. Baada ya muda mfupi, mtu atahisi vizuri na ugonjwa wa hangover utatoweka. Kwa hivyo, kufuata mapendekezo yote kwa usahihi kwa siku tatu, unaweza kutoka nje ya ulevi. Kuondoka kwa kunywa kwa bidii kwa msaada wa chakula Ili kuwa na athari tata kwenye mwili wa mtu ambaye ameingia katika kunywa ngumu, wataalam wanashauri kuzingatia chakula. Inajumuisha sahani na bidhaa fulani ambazo zina athari ya manufaa kwa mwili wa binadamu katika kipindi hiki kigumu. Hizi ni pamoja na:

• supu ya kabichi kutoka kabichi ya sour;
• mchuzi mnene kutoka kwa nyama ya nguruwe au nyama ya ng'ombe;
• compote ya matunda kavu;
• juisi ya apple na kefir;
• kabichi na kachumbari tango.

Inashauriwa kuandaa maandalizi mbalimbali ya mitishamba na infusions. Ni muhimu kunywa kwa kiasi kikubwa ili kuongeza urination, jasho na athari ya manufaa juu ya hali ya tumbo. Kutoka kwa ulevi kwa kutumia njia ya kisaikolojia Jukumu kuu katika unywaji wa pombe kupita kiasi linachezwa na marafiki wa kunywa pombe. Kwa hiyo, awali ni muhimu kulinda "wagonjwa" kutoka kwa mawasiliano haya. http://youtu.be/lnl6IB8c-cc Hupaswi kumfokea au kumdhalilisha mtu. Pia ni haramu kumhurumia. Unahitaji kujaribu kuelewa mtu na kutimiza tamaa zake ambazo hazihusiani na pombe.

Haiwezekani kutoka kwa binge peke yako katika visa vyote, isipokuwa kuna ukiukwaji wa vitendo vilivyotajwa hapo juu. Contraindications ni pamoja na utambuzi wafuatayo:

• fetma;
• pumu ya bronchial katika hatua ya decompensation;
• kisukari;
• kushindwa kwa moyo kwa muda mrefu katika fomu kali;
• uwepo wa ugonjwa wa akili;
• umri mkubwa.

Mbali na utambuzi huu, mtu anaweza kuwa na mzio wa dawa, kwa hivyo ni bora kutafuta msaada kutoka kwa wataalam. Matokeo hatari kwa afya Inaweza kuwa ngumu sana kutoka kwa ulevi peke yako, bila kuzingatia upekee wa athari ya mwili na tabia yake. Wakati mwingine hii ina matokeo ya kusikitisha. Udhaifu wa jumla, maumivu ya kichwa, hisia mbaya, udhaifu - hii sio jambo baya zaidi. Ikiwa, katika aina kali ya ulevi, pombe huachwa ghafla, basi mshtuko wa moyo, kiharusi, kongosho ya papo hapo na shida ya akili ya muda mrefu inaweza kuwa hasira. Unahitaji kuelewa kuwa binge ndefu haitapita bila kuwaeleza kwa mwili. Tu chini ya usimamizi wa mara kwa mara wa daktari unaweza kuacha binge nzito. Mfanyikazi wa matibabu anapaswa kufahamu ugonjwa wa somatic wa ugonjwa uliopo wa mgonjwa, achunguze kwa uangalifu mgonjwa, atambue magonjwa sugu na yanayoambatana. Tu baada ya yote haya ni maendeleo na kuagizwa matibabu sahihi. Jambo kuu katika matibabu sio jinsi mtu anavyoweza kutoka kwa ulevi haraka, lakini matibabu sahihi ambayo hayataumiza mwili.

Hivyo, unapokabiliwa na tatizo la unywaji pombe kupita kiasi, inashauriwa kutafuta msaada wa wataalamu wa matibabu ili kuepuka matatizo zaidi ya kiafya. Baada ya mtu kutoka kwa ulevi, unahitaji kujaribu kumzuia kutoka kwa kuwasiliana na kampuni inayolingana, na pia jaribu kumsumbua na masilahi mapya. Usisahau kwamba kunywa pombe ni hatari kwa afya!

Asante kwa maoni

Maoni

Megan92 () Wiki 2 zilizopita

Kuna mtu yeyote ameweza kuokoa mumewe kutoka kwa ulevi? Vinywaji vyangu bila kukauka, sijui nifanye nini ((nilifikiria kupata talaka, lakini sitaki kumuacha mtoto bila baba, na ninamuonea huruma mume wangu, ni mtu mzuri wakati. hanywi

Daria () wiki 2 zilizopita

Tayari nimejaribu vitu vingi na tu baada ya kusoma nakala hii, nilifanikiwa kumwachisha mume wangu kutoka kwa pombe, sasa hanywi kabisa, hata likizo.

Megan92 () siku 13 zilizopita

Daria () siku 12 zilizopita

Megan92, kwa hivyo niliandika katika maoni yangu ya kwanza) nitairudia ikiwa tu - kiungo kwa makala.

Sonya siku 10 zilizopita

Je, hii si talaka? Kwa nini uuze mtandaoni?

Yulek26 (Tver) siku 10 zilizopita

Sonya, unaishi nchi gani? Wanauza kwenye mtandao, kwa sababu maduka na maduka ya dawa huweka markup yao kuwa ya kikatili. Kwa kuongeza, malipo ni tu baada ya kupokea, yaani, walitazama kwanza, wakaangaliwa na kisha kulipwa. Na sasa kila kitu kinauzwa kwenye mtandao - kutoka nguo hadi TV na samani.

Jibu la uhariri siku 10 zilizopita

Sonya, habari. Dawa hii ya kutibu utegemezi wa pombe kwa kweli haiuzwi kupitia mnyororo wa maduka ya dawa na maduka ya rejareja ili kuepusha kupanda kwa bei. Kwa sasa, unaweza kuagiza tu tovuti rasmi. Kuwa na afya!

Sonya siku 10 zilizopita

Samahani, mwanzoni sikuona maelezo kuhusu pesa wakati wa kujifungua. Kisha kila kitu kiko kwa uhakika, ikiwa malipo yanapokelewa.

Margo (Ulyanovsk) siku 8 zilizopita

Je, mtu yeyote amejaribu njia za watu kuondokana na ulevi? Baba yangu anakunywa, siwezi kumshawishi kwa njia yoyote ((

Andrey () Wiki moja iliyopita

Sijajaribu tiba yoyote ya watu, mkwe-mkwe wangu wote alikunywa na kunywa

Ekaterina wiki moja iliyopita

Nilijaribu kumpa mume wangu decoction ya majani ya bay kunywa (alisema kuwa ni nzuri kwa moyo), hivyo baada ya saa moja aliondoka na wanaume kunywa. Siamini tena katika njia hizi za watu ...

Kunja

Ulevi wa ulevi ni matumizi ya vileo kwa siku kadhaa. Utaratibu huu ni wa mzunguko: mtu hulewa, hulala, huamka na ugonjwa wa hangover wenye nguvu, ambao hujiondoa na glasi nyingine, na kadhalika kwenye mduara. Kwa kuumwa mara kwa mara na kwa muda mrefu, tunaweza kuzungumza juu ya utegemezi wa pombe. Katika kesi hii, matibabu inapaswa kuanza mara moja. Lakini nini cha kufanya ikiwa mume aliingia kwenye binge, na jinsi ya kutibu?

Jinsi ya kutoka katika hali ya ulevi nyumbani

Kunywa sio sentensi!

Kwa mwanzo, unaweza kujaribu kumtoa mtu kutoka kwa unywaji wa pombe nyumbani. Utaratibu huu sio rahisi na unamaanisha idhini ya mgonjwa kwa matibabu. Unaweza kuacha kula mwenyewe nyumbani kwa hatua kadhaa:

1. Kukataa pombe.
2. Uoshaji wa tumbo.
3. Msaada wa kwanza kwa binge - detoxification ya mwili.
4. Kukataa kuondokana na afya mbaya kwa msaada wa pombe na kuondokana na ugonjwa wa hangover.
5. Marejesho ya usawa wa maji.
6. Matumizi ya sedatives kuhalalisha kazi ya moyo.
7. Kuimarisha kinga.

Unaweza kutumia dawa nyumbani tu baada ya kushauriana na daktari.

Je, inawezekana kutoka kwa ulevi wa ulevi katika siku 1 na ni hatari gani?

Unaweza kukabiliana haraka na matumizi ya pombe ikiwa ilidumu kwa muda mfupi, na hamu kubwa ya mlevi na msaada wa jamaa.

Kutoka kwa haraka kutoka kwa binge nyumbani kunaweza kusababisha madhara makubwa ya akili!

Ili kumfanya mume wako atoke kwenye binge kwa siku moja, unahitaji kujua sheria muhimu: unaweza haraka kutoka kwa binge nyumbani tu wakati wa kuondoa sumu mwilini wakati wa kudumisha usawa wa maji. Kwa wakati huu, mlevi anapaswa kunywa iwezekanavyo. Ikiwa unajitibu, bila msaada wa madaktari, unapaswa kufuata mpango ufuatao:

• siku ya kwanza, ni bora kutoa upendeleo kwa maji ya madini bila gesi;
• zaidi, unaweza kuongeza vinywaji vya matunda ya beri, juisi zilizopuliwa mpya, haswa kutoka kwa matunda ya machungwa, chai, pamoja na kijani kibichi.

Ili kujiondoa kupita kiasi nyumbani kwa siku 1 unahitaji:

1. Acha kabisa pombe na ulale mapema jioni.
2. Asubuhi na kunywa ngumu itaanza na ugonjwa wa hangover. Unaweza kuondokana na afya mbaya kwa msaada wa kachumbari ya tango au maji ya madini. Kwa hangover, unahitaji kunywa angalau lita 1.
3. Kisha unapaswa kuchukua sorbent, kama vile mkaa ulioamilishwa.
4. Nusu saa baadaye, kunywa dawa ya moyo.
5. Hakikisha kumfanya mtu ale. Inapaswa kuwa mchuzi wa mwanga juu ya nyama, kipande kidogo cha mkate, chai ya tamu ya joto daima.
6. Maliza asubuhi kwa kuoga tofauti.
7. Wakati wa chakula cha mchana, sorbents inapaswa kuchukuliwa.
8. Kuvunja pombe nyumbani kunahusisha kudhibiti shinikizo la damu. Ikiwa ni kawaida, basi mwili umeanza kazi yake na taratibu za kurejesha zinaendesha.
9. Wakati wa chakula cha mchana, chakula kinabaki sawa na asubuhi. Unaweza kuongeza sauerkraut kidogo, limao kwa chai. Na angalau glasi ya maji.
10. Baada ya kula, unahitaji kulala. Ikiwa huwezi kulala peke yako, unaweza kunywa kidonge dhaifu cha kulala.
11. Baada ya 6 jioni ni muhimu kuchukua sorbents tena. Kwa wakati huu, hamu ya mtu inaboresha. Lakini chakula kinapaswa kuwa nyepesi. Mwili uliojaa pombe hautaweza kukubali vyakula vya kukaanga, vya mafuta.
12. Kabla ya kwenda kulala, unapaswa kutembea katika hewa safi, kuoga joto na mimea ya kupendeza. Ili kufanya usingizi wako usikike, unaweza kuchukua kidonge kingine cha kulala.

Kama sheria, ikiwa mtu ameokoka siku ya kwanza, katika tamaa inayofuata ya pombe itapungua tu, na hali, kinyume chake, itakuwa bora.

Wakati mgumu zaidi katika siku 1 ni burudani. Kwa wakati huu, jamaa na marafiki wanapaswa kumsaidia mgonjwa: kufanya kazi za nyumbani pamoja naye, kumzuia kutoka kwa mawazo kuhusu pombe.

Njia ya kutoka inachukua muda gani?

Acha kunywa peke yako na utoke kwenye ulevi wa muda mrefu mara moja haitafanya kazi. Ni siku ngapi kujiondoa kutoka kwa binge nyumbani kutaendelea ni ngumu kutabiri. Yote inategemea mambo kadhaa:

1. Kipindi cha unywaji pombe kilichukua muda gani? Kadiri inavyoendelea, ndivyo inavyokuwa vigumu zaidi kwa mtu kurudi kwenye maisha ya kiasi. Mtu anaweza kunywa kwa wiki kadhaa, na hata mwezi. Katika kesi hii, ukarabati utakuwa mrefu na mgumu.
2. Kile mgonjwa alikunywa. Baada ya kunywa pombe ya hali ya juu, mwili hupona haraka kuliko baada ya pombe bandia. Unywaji wa bia hatari zaidi. Mtu huzingatia kinywaji hicho kama pombe ya chini na hunywa kwa idadi kubwa. Kwa hiyo, ni vigumu zaidi kujiondoa kwenye ulevi wa bia.
3. Uwepo wa magonjwa sugu. Katika kesi hii, urejesho wa nyumba utachukua muda mrefu.

Kitu ngumu zaidi kwa mgonjwa ni kuvumilia siku chache za kwanza. Mara nyingi, mtu hukasirika, anaweza kujibu kwa ukali kwa wapendwa. Kuvunjika mara nyingi hutokea wakati huu. Mtu anadhani kwamba atakunywa kidogo, lakini kipindi cha ulevi kinaweza kuanza tena.

Je, kuna tofauti ya matibabu kati ya wanawake na wanaume?

Pombe huwashinda wanaume na wanawake. Aidha, ulevi wa kike unaendelea zaidi. Kuna sababu kadhaa za hii:

• sifa za kisaikolojia za mwili wa kike. Ina maji kidogo, ambayo ina maana kwamba pombe huingizwa kwa kasi, lakini hutolewa polepole zaidi.
• hisia na tabia ya dhiki, uzoefu;
• tata.

Kwa hiyo, ikiwa mwanamke anaanza kunywa, inaweza kuwa kwa muda mrefu.

Kwa ujumla, njia za jinsi ya kumtoa mwanamke kutoka kwa ulevi ni sawa na kuondoa ulevi wa mwanaume. Lakini mchakato huu ni mrefu na ngumu. Ikiwa mwanamume, baada ya kuamua kuacha kunywa, ana msamaha thabiti katika siku 4-5, mwanamke anaweza kuvunja hata baada ya wiki ikiwa kuna sababu za kuchochea.

Katika kipindi cha matibabu na baada yake, mwanamke anahitaji msaada wa mara kwa mara. Hawezi kuachwa peke yake na mawazo yake.

Je, unaweza kutoka katika hali ya ulevi dhidi ya mapenzi yako?

Kutibu ulevi nyumbani ni mzuri ikiwa mtu atakubali. Lakini vipi ikiwa hataki kabisa kuacha pombe? Kuna njia za kupata mlevi kutoka kwa ulevi dhidi ya mapenzi yake. Ili kusaidia kwa binges, decoctions na infusions ya mimea na viungo hutumiwa, ambayo husababisha kuchukiza kwa vinywaji vikali. Matumizi yao ya pamoja na pombe husababisha sumu kali. Mgonjwa anadhani ni kutokana na pombe. Kwa hiyo hatua kwa hatua anaanza kuogopa kunywa.

Soma zaidi kuhusu hili katika makala "Jinsi ya kupata mtu kutoka kwa binge bila idhini yake?"

Matibabu ya Msingi

Kuna njia kadhaa za kumtoa mtu kutoka kwa ulevi. Ambayo ya kuchagua inategemea hali ya mgonjwa.

Matibabu na dawa

Njia ya madawa ya kulevya ni njia ya fujo zaidi kwa mwili, jinsi ya kuponya unywaji wa pombe. Lakini wakati mwingine unaweza kukabiliana nayo tu kwa njia hizi.

Matibabu ni kama ifuatavyo:

1. Kwanza kabisa, sedatives imewekwa. Aminalon inachukuliwa kuwa moja ya salama zaidi. Inaweza kuchukuliwa bila dawa ya daktari, kwa kuwa haina madhara yoyote.
2. Asidi ya Pantothenic pia itakusaidia kutoka kwa binge mwenyewe na kujiondoa hali ya neva, kukabiliana na mafadhaiko. Dawa hii kwa binge inaweza kutumika tu baada ya kushauriana na mtaalamu.
3. Baada ya kula kwa muda mrefu, droppers lazima ziingizwe katika matibabu. Zina idadi kubwa ya vifaa, haswa, antidepressants, vitamini. Wanaboresha kazi ya mwili, kurejesha kazi ya viungo haraka.

Matone hufanywa asubuhi, wakati mtu aliamka tu. Anaanza kuwa na ugonjwa wa hangover, hajisikii vizuri, na kuanzishwa kwa madawa ya kulevya kutamsaidia kukabiliana na mashambulizi kwa kasi.

Jinsi ya kutoka kwa hali ya ulevi na madawa ya kulevya, soma makala "Kuondoa kutoka kwa binge na dawa."

Njia za watu

Kuna njia nyingi za kupata haraka kutoka kwa binge nyumbani. Dawa bora ya kunywa ngumu ni infusions na decoctions ya mimea ambayo hufanya kwa upole juu ya mwili wa mwanadamu. Hapa, ufanisi hutegemea tamaa ya mgonjwa mwenyewe.

Kwa kawaida, matibabu ya nyumbani hudumu muda mrefu zaidi, lakini njia ni salama zaidi, ikilinganishwa na dawa:

1. Valerian, thyme, balm ya limao hutumiwa kupambana na neva. Unaweza kununua infusion iliyopangwa tayari au sachets za pombe za mimea ya dawa mwenyewe.
2. Glycerin husaidia kukabiliana na hangover. Ni diluted na maji distilled kwa uwiano wa 1: 2 na kunywa 50 ml kwa dozi.
3. Mint husaidia na maumivu ya kichwa.
4. Decoction ya chamomile, wort St John huimarisha mfumo wa kinga.

Mgonjwa hospitalini

Binge ya muda mrefu inatibiwa kulingana na mpango uliochaguliwa kibinafsi.

Faida za mapambano dhidi ya mchakato wa binge katika hospitali zinaweza kuchukuliwa kuwa udhibiti wa madaktari, kutokuwepo kwa marafiki wa pombe, matumizi makubwa ya madawa ya kulevya kwa wakati uliowekwa kwa usahihi, uwezo wa kujibu haraka katika kesi ya matatizo.

Ni muhimu na jinsi ya kutoka kwa binge katika hospitali:

1. Kwanza kabisa, detoxification inafanywa.
2. Madawa ya kulevya ambayo huboresha kimetaboliki, sedatives, psychotropic, diuretics imewekwa.
3. Ikiwa ni lazima, mashauriano ya wataalamu wengine huteuliwa. Hasa, ikiwa sababu ya kunywa vinywaji vikali ni matatizo ya kisaikolojia, mgonjwa hutumwa kwa mwanasaikolojia au mtaalamu wa akili.

Kuita wataalamu nyumbani kutoka kliniki za kibinafsi

Ikiwa utegemezi wa pombe ni katika hatua ya upole, inawezekana kujiondoa kwenye binge na kuondoka kwa narcologist. Kujiondoa haraka kutoka kwa binge nyumbani kunahusisha ufungaji wa dropper ya salini, ambayo itasaidia kuondoa sumu kutoka kwa mwili, sindano ya vitamini B1. Daktari wa narcologist ataagiza matibabu zaidi nyumbani. Atatoa ushauri juu ya jinsi ya kutoka kwa binge nyumbani.

Ni gharama gani ya kuondoa matamanio haraka inategemea kifurushi cha huduma na inagharimu wastani wa rubles 3 hadi 4.5,000.

Je, gari la wagonjwa linaondoka kwa ulevi?

Ambulensi imeundwa kujibu simu za dharura. Kunywa nje sio hivyo. Ambulensi itakuja nyumbani tu ikiwa mlevi hupata psychosis () au ugonjwa sugu unazidi kuwa mbaya. Lakini hata katika kesi hii, hawataweza kumlaza hospitalini bila idhini yake.

Matatizo na matokeo ya kuondoka vibaya kutoka kwa hali ya ulevi

Matumizi ya muda mrefu ya pombe na kutoka kwa ulevi haraka inaweza kusababisha malfunctions kubwa katika kazi ya viungo vyote. Anaruka katika shinikizo la damu, mashambulizi ya migraine yanaweza kuanza. Mara nyingi kuvunjika kwa kunywa ngumu kunafuatana na unyogovu, usingizi.

Ahueni

Kupona baada ya hali ya ulevi ni kuongeza kinga. Unahitaji kula matunda zaidi, mboga mboga, karanga, matunda. Zaidi ya hayo, vitamini complexes huchukuliwa.

Jinsi ya kufanya iwe rahisi kutoka kwa binge na kupona baada ya ulaji wa muda mrefu wa pombe, soma makala "Urejesho wa mwili baada ya binge."

Video

Kwa habari zaidi juu ya jinsi ya kukabiliana na matumizi ya muda mrefu ya pombe nyumbani, angalia video:

“... Huwa naingia kwenye ulevi mara kwa mara. Kuvunja baada ya vile kwamba hutaki hata adui. Kushauri kitu ili kupunguza hali ... "(maoni)

Ulevi ni ugonjwa ambao kila mtu anaumia: watu wa kunywa na mazingira yao. Matokeo huathiri maeneo yote: usingizi unafadhaika, afya, hali ya kijamii, ubora wa maisha hupunguzwa. Sababu, ishara, tishio kwa afya, jinsi ya kutoka kwa binge bila msaada wa matibabu - katika makala.

Sababu za kunywa

Mara nyingi kisaikolojia

kujikataa kama mtu - kulaaniwa, chuki dhidi yako mwenyewe, kudhalilisha utu wa mtu, "sistahili", "Siwezi / sitaweza", hofu ya kutotimiza majukumu uliyopewa au kufanywa, bila kuhalalisha uaminifu. , na kadhalika.

Je, ulevi hujidhihirishaje?

1. Matumizi ya muda mrefu ya vileo - zaidi ya siku moja.

2. Inachukua juhudi nyingi au msaada wa nje kuacha.

3. Uharibifu wa hali ya kimwili ina tabia ya kuongezeka.

4. Asubuhi mgonjwa anahisi mbaya na ana wasiwasi. Kwa kipimo kinachofuata cha pombe, dalili hupotea.

5. Kiasi cha pombe kinachotumiwa kinaongezeka kutokana na upinzani unaojitokeza kwa hiyo.

Jinsi kunywa hutokea

Kunywa ni tabia ya hatua ya pili ya ugonjwa huo wakati, juu ya kukataa pombe, usawa wa kimwili na kiakili wa mwili, unaoitwa ugonjwa wa kujiondoa, unafadhaika.

Kwa mnywaji wa mara kwa mara pombe inakuwa sehemu ya mazingira yake ya ndani na kushiriki katika michakato yote ya biochemical.

Ikiwa kipimo kifuatacho hakijapokelewa, mwili huanza kupata upungufu wa dutu muhimu kwa kazi za ndani na "hupiga kengele", kana kwamba unadai kujaza tena ugavi wa pombe.

Hivi ndivyo ugonjwa wa kujiepusha unavyoonekana, ambao unawezeshwa na unywaji wa pombe, lakini unazidishwa na kiasi chake, kwa sababu mgonjwa tayari amelazwa na hawezi kujizuia.

Asubuhi iliyofuata tena inaambatana na afya mbaya na hamu ya kulewa. Hivi ndivyo ulevi hutokea.

dalili za kujiondoa:

1. Maumivu ya kichwa na sehemu nyingine za mwili, maumivu.

2. Mikono inayotetemeka, kope, ulimi.

3. Kuongezeka kwa jasho na joto.

4. Mapigo ya haraka. Moyo unasukuma kwa nguvu.

5. Usingizi hauleti kupumzika, ni wa juu juu au haupo kabisa.

6. Wasiwasi, hofu, kuwashwa, uchokozi, hofu na huzuni.

Kesi kali hufuatana na kutetemeka, kuharibika au kupoteza kabisa fahamu, delirium tremens (delirium ya ulevi).

Hallucinations inaweza kuonekana siku ya pili baada ya kuacha pombe. Wana picha za kutisha, hupotosha mtu katika nafasi na inaweza kusababisha kujiua au ajali.

Hangover inaweza kuwa ya kweli au ya uwongo

Uondoaji ni hangover ya kweli, dalili zake zimeelezwa hapo juu.

Hangover ya uwongo hutokea kama matokeo ya sumu kali na kiasi kikubwa cha pombe kwa watu ambao mara chache hunywa au bado hawajafikia hatua ya II ya ulevi.

Ishara za hangover ya uwongo:

1. Afya mbaya, udhaifu.

2. Kunywa pombe siku inayofuata haileti utulivu, lakini huongeza usumbufu wa kimwili.

3. Mood ni ya kawaida, wasiwasi sio mkubwa au haupo kabisa.

4. Kunywa haifanyiki.

Fanya muhtasari:

1. Kunywa kunaambatana na hatua ya pili tu ya ugonjwa huo na ulevi.

2. Si mara zote inawezekana kuacha kwa nguvu, kwa sababu pombe imekuwa mshiriki katika michakato ya biochemical.

Matokeo ya kunywa kwa mwili

Matokeo mabaya zaidi ya ulevi ni sumu ya mwili na radicals bure, ambayo hutolewa kwa nguvu wakati wa kunywa pombe. Radicals hai ndio wahalifu wakuu wa magonjwa yote na kuzeeka mapema.

Je, ni radicals bure katika mwili: mabaya au mema, kwa nini husababisha oxidation, uzee, ugonjwa; jinsi ya kujikinga, wapi kupata antioxidants, hufanya kazi (hitimisho la wanasayansi).

Viungo na mifumo yote inateseka:

1. Ini inapigana na ethanol - sumu kuu ya pombe, ambayo inaongoza kwa kuzorota kwa mafuta na cirrhosis ya ini.

2. Moyo katika hali ya dharura husukuma damu nene na kuwa "mfuko wa flabby", tabia ya cardiomyopathy ya pombe.

3. Uratibu wa harakati na unyeti wa ngozi hufadhaika kutokana na polyneuropathy - kifo cha mwisho wa ujasiri wa pembeni.

4. Ubongo huathiriwa na encephalopathy - uwezo wa akili, tahadhari na kumbukumbu hupunguzwa. Utu unadhalilisha. Hallucinations inaweza kuanza.

Kulala usingizi, jinsi wanavyojidhihirisha, jinsi wanavyotofautiana na ndoto, ni magonjwa gani wanayoonyesha.

5. Inaweza kudumu kwa miezi kadhaa baada ya kuacha pombe.

6. Psyche imeharibiwa. Matokeo mabaya yanawezekana kutokana na hali ya hatari zaidi - delirium ya pombe (delirious tremens).

Kila ulevi mpya, na dozi inayofuata ya ulevi, inaweza kuwa mstari unaotenganisha mtu mwenye afya njema kutoka kwa mgonjwa asiye na matumaini..

Sababu za hatari:

• umri,
• uwepo wa magonjwa.

Nini usifanye unapotoka kwenye ulevi

Imepingana:

1. Kuoga. Walevi wamedhoofisha mioyo ambayo inasukuma damu kwa shida. Katika umwagaji, kuna upanuzi wa mishipa ya damu na kupungua kwa shinikizo la damu. Moyo hauwezi kustahimili, ambayo inatishia kupoteza fahamu na kifo.

2. Tofauti ya kuoga. Kwa sababu hiyo hiyo.

3. Matembezi marefu.

5. Michezo ya kompyuta. Ushawishi wao ni sawa na pombe au dawa za kulevya - unajumuisha utegemezi.

Unahitaji nini

Amani, utulivu na ikiwezekana hisia za furaha, unywaji mwingi na lishe bora, usingizi. Hakuna shinikizo au kupanda na kushuka kihisia. Mwili umeingia katika hali ya kuokoa nishati na unahitaji usaidizi wa kupona.

Kitabu kizuri au filamu inayoibua hisia chanya hukengeusha kutoka kwa hamu ya kuudhi ya hangover.

Kujiondoa kutoka kwa kunywa

Kuhamasisha

Unahitaji kupata lengo ambalo unataka kuacha uraibu.

Chaguo :

1.Uchumi - hesabu ni kiasi gani cha pesa kinachotumiwa kwenye potion, na fikiria ni kiasi gani kila kitu unachohitaji, afya au kitamu kinaweza kununuliwa kwa kiasi hiki.

2. Hofu ya kupoteza afya ni motisha yenye nguvu. Tazama matokeo ya libations hapo juu.

3. Kuanzisha uhusiano na watu wapendwa kwako, bila shaka huharibika ikiwa mtu anakunywa.

4. Kuongeza hali ya kijamii na ustawi.

5. Chaguo lako.

Bila motisha, hakuna uwezekano kwamba utaweza kukabiliana na unywaji wa pombe ngumu..

Faragha

Jilinde, ikiwa inawezekana, kwa siku chache kutoka kwa kuwasiliana na "marafiki wa chupa", pamoja na watu ambao wanaweza kulaumu, aibu, kukulaumu. Shinikizo la ziada kwenye psyche husababisha kuvunjika.

Njia ya 1. Toka hatua kwa hatua

Kukataa kwa kasi kwa pombe, aina ya madawa ya kulevya, husababisha "kujiondoa". Hasa ikiwa ulevi ulidumu kwa wiki moja au zaidi. Mwili na ubongo huhitaji kipimo kipya cha pombe kinachoathiri ubongo na kusababisha hisia za furaha na furaha.

Kwa hiyo, kupungua kwa taratibu (ndani ya siku 1-2) kwa kiasi cha pombe kinachotumiwa, kama ilivyokuwa, hudanganya ubongo: mtu hunywa kiasi sawa, lakini mkusanyiko wa sumu hupungua hatua kwa hatua.

Pombe inaweza kupunguzwa kwa maji au juisi.

Njia ya 2. Watu wenye nia kali

1. Nunua chupa ya pombe ya ubora na uweke glasi karibu nayo na uwezo wa si zaidi ya 30 ml.

2. Mafuta yatasaidia kuondokana na binge kwa kulainisha kuta za tumbo na kuboresha uzalishaji wa kamasi: mchuzi wenye nguvu, siagi katika sandwiches, mafuta ya nguruwe, nk.

3. Washa filamu ya kuvutia, na ikiwezekana vichekesho. Kama unavyojua, kicheko ni mponyaji bora, hata kwa magonjwa hatari.

4. Kunywa 30 ml ya pombe kila saa moja na nusu hadi mbili, kula mafuta. Ikiwa hakuna hamu ya kula, kula kwa nguvu. Kamasi inayoundwa na vyakula vya mafuta itasaidia kupunguza na kuondoa haraka sumu ya pombe kutoka kwa mwili.

5. Glasi tatu za kwanza zinaweza kunywa kwa muda wa dakika 10, na ijayo madhubuti baada ya masaa 1.5-2!

6. Kiwango cha kila siku cha pombe haipaswi kuzidi lita 0.5.

Pombe inapaswa kusimamishwa masaa 4 kabla ya kulala, huu ni muda wa chini ambao unaruhusu mwili kugeuza sumu na kuingia katika hali nzuri zaidi au chini ya usingizi mzuri na afya bora asubuhi.

Matokeo ya mbinu hii ni kwamba mwili huchukua pumzi kutoka kwa utitiri mkubwa wa sumu na huanza kujirekebisha na kujisafisha. Hii inamaanisha usingizi bora na ustawi wa jumla.

Pombe inayopatikana haipaswi kuzidi 0.5l- hii ndiyo ufunguo wa mafanikio ya mbinu hii. Pombe yoyote inapaswa kuondolewa kutoka eneo la ufikiaji.

Utakaso na urejesho. Jinsi ya kujisaidia

Maji, kefir, juisi, kvass - kunywa maji mengi ni muhimu ili kupunguza damu, kuwezesha kazi ya moyo, na kurejesha usawa wa maji. Waweke kwenye meza ya kitanda ili mgonjwa aweze kumaliza kiu chake usiku au asubuhi.

Dawa kubwa ya hangover ni tangawizi. Antioxidant yenye nguvu hupambana na sumu kwa ufanisi, huondoa sumu, hupunguza radicals bure, na husaidia mwili kupona haraka.

Tangawizi: faida na madhara, jinsi ya kuitumia chini ya hali fulani, jinsi ya kuchagua, kuokoa, kupima, kuandaa vinywaji

Unapaswa kukataa katika wiki ya kwanza au tatu kutoka kwa caffeine (chai, kahawa, soda, vinywaji vya nishati). Wanasisimua psyche na wanaweza kumfanya kunywa kwa bidii, kuathiri vibaya misuli ya moyo, tayari imevaliwa na walevi.

Kifungua kinywa

Sorbents kama vile kaboni iliyoamilishwa, enterosgel, polysorb kwa kushirikiana na maji itasaidia mwili kuondoa sumu na bidhaa zao za kuoza. Unapotoka kwenye ulevi, kunywa mkaa ulioamilishwa asubuhi kwa kiwango cha kibao 1 kwa kila kilo ya uzani.

Hii itapunguza kazi za ini, kupunguza uchungu wa mwili mzima kwa namna ya kutetemeka kwa mikono, maumivu ya kichwa na dalili nyingine.

Kula makaa ya mawe na nyama yenye nguvu, kondoo au mchuzi wa kuku kutoka kwa offal, paws, masikio na kila kitu kinachotumiwa kwa jelly.

Vile, hivyo ni muhimu kurejesha afya. Kula mchuzi na mkate wa rye na mimea. Fiber ndani yao ni ufagio mzuri kwa kila aina ya nastiness.

Kuchoma kwenye mchuzi haitumiwi, inakera mucosa ya ini na tumbo, kupunguza kasi ya kimetaboliki na kuondolewa kwa sumu.

Chai (nyeusi, kijani) ina tannins (tannins), ambayo hupunguza sumu zote vizuri. Wakati wa kuvunja kutoka kwa ulevi, wao ni watakasaji bora wa mwili. Usiwanywe tu na milo, tannins huingilia digestion.

Kiasi cha maji (juisi, brine) siku ya matumizi ya pombe inapaswa kunywa mara 4 ya kiasi cha pombe kinachotumiwa.

Masaa 1.5-2 baada ya mkaa ulioamilishwa, chukua "Essentiale" (husaidia kuboresha ini) au "Mezim" (itarekebisha michakato ya metabolic, kusaidia tumbo).

Kwa chakula cha mchana

bidhaa zinazoongeza uundaji wa kamasi zitakuja kwa manufaa: nafaka kutoka kwa mchele wa peeled, oatmeal, nk, mayai yaliyoangaziwa au saladi ya mboga, ndizi (tajiri katika potasiamu, ambayo moyo unahitaji). Kamasi na nyuzi ndani yao huondoa bidhaa za uharibifu wa pombe.

Maumivu, kutetemeka kwa miguu, maumivu ya kichwa huondolewa na paracetamol, no-shpa na analogues zao. Mapokezi - kwa siku mara 2.

Corvalol, valocordin na dawa zingine zenye phenobarbital hazipaswi kuchukuliwa! Wanaathiri ubongo na kuzima kwa watu dhaifu kazi zake za udhibiti wakati wa usingizi, ambao umejaa mashambulizi ya moyo, viharusi, kukamatwa kwa kupumua na kifo katika ndoto.

Kuhusu dawa zingine kutishia maisha na afya mbaya.

Mwiko wa kuvuta sigara! Vumilia kadri uwezavyo. Nikotini ni psychoactivator ambayo inakuzuia kuunganisha mipango yako.

Mvutano wa neva (wasiwasi, woga, unyogovu) huondolewa na infusions na decoctions ya mimea (valerian, lemon balm, mint, motherwort).

Tinctures ya pombe ni marufuku! Hata 5 ml ni ya kutosha kwa kuvunjika!

Nzuri kutoa bafu na mafuta muhimu. Marekebisho ya mwili yatasaidia:

• mkia wa farasi,
• Lavender,
• misonobari, mierezi au miberoshi,
• Chamomile,
• Peppermint.

Usiache chakula. Chakula husaidia kimetaboliki ya mwili na kuondoa mwili wa vitu vya sumu.

Bidhaa zitakuwa na faida maalum

na vitamini C:

• Kiuno cha rose.
• Sauerkraut.
• Zabibu na cranberries.
• Nyanya na pilipili tamu.
• Maapulo na machungwa.

Mchicha, kelp, mchele wa kahawia.

Maziwa ya joto na asali.

Mayai mabichi ya kuku na chumvi. Piga, changanya. Vitamini B na C, Omega-3 katika muundo itapunguza kichefuchefu, kuboresha hisia.

Vitamini B huimarisha na kurejesha seli za ujasiri, ambayo ni muhimu sana kwa mtu anayetoka kwenye binge.

Vitamini B6 - katika chipukizi za nafaka, nyanya, karoti, karanga, kabichi, viazi, matunda ya machungwa, jordgubbar, cherries, nk.

Vitamini B12 - ini na nyama ya nyama ya ng'ombe, nguruwe, kondoo, mayai, maziwa, samaki na dagaa.