Jinsi ya kuhesabu muda wa mimba ya mtoto. kikokotoo cha mimba. Kuhesabu tarehe ya mimba kwa kuzaliwa. Njia ya kuhesabu haraka na sahihi zaidi

Katika uzazi wa kisasa, ni desturi kuhesabu umri wa ujauzito kutoka siku ya kwanza ya hedhi iliyotangulia mimba. Na tutafanya vivyo hivyo katika Kalenda ya Mimba kwa 7th.ru. Inabadilika kuwa mimba bado haijatokea katika wiki ya 1 ya ujauzito, mwili wa mama anayetarajia hujitayarisha tu - hedhi hupita na mwisho, yai hukomaa katika ovari. Baada ya siku 12-14, itatoka kwenye ovari - ovulation itatokea - na, kwa bahati nzuri, itakutana na manii. Hii italeta maisha mapya.

Kwa kuwa, kwa kweli, mbolea bado haijatokea, hakuna dalili za ujauzito katika wiki 1 - hadi sasa haziwezi kuwa. Lakini katika kipindi hiki, mwanamke ana hakika kabisa ya tamaa yake ya kuwa mama, anahisi kuongezeka fulani na kuongezeka kwa nguvu. Yote ni juu ya homoni - mwili wake unajiandaa polepole kwa ovulation inayokuja.

Upangaji wa ujauzito ni hatua muhimu sana ambayo wazazi wote wawili wanahitaji kutunza afya zao na kufikiria upya mtazamo wao kwa ulevi. Baada ya yote, nafasi ya ujauzito na kuzaliwa kwa mtoto mwenye afya inategemea jinsi wazazi wanavyokuwa na afya. Katika kipindi hiki, haifai sana kwa mzazi mmoja au wote wawili kunywa pombe, kuchukua madawa ya kulevya au madawa ya kulevya ambayo yanaweza kuathiri maendeleo ya fetusi na mwendo wa ujauzito. Ikiwa umetaka kuacha sigara kwa muda mrefu, sasa ni wakati. Nafasi ya kupata mimba kwa akina baba wanaovuta sigara ni ya chini sana kuliko kwa wasiovuta sigara. Sababu ya hii ni athari mbaya ya nikotini kwa idadi ya spermatozoa na motility yao.

Katika wiki 1 ya ujauzito, mama mjamzito anahitaji kula haki, kutembea sana katika hewa safi, kufanya mazoezi na kuchukua vitamini vya ujauzito vyenye vitu vyote muhimu, ikiwa ni pamoja na asidi ya folic, ambayo hupunguza hatari ya kuendeleza kasoro za neural tube ya fetasi wakati wa ujauzito. Pia, mama mjamzito anapaswa kuepuka mionzi ya x-ray ya cavity ya tumbo, ambayo inaweza kuathiri mimba na afya ya mtoto ambaye hajazaliwa.

Wanajinakolojia huanza kuweka rekodi ya ujauzito tangu mwanzo wa hedhi ya mwisho, yaani, tangu wakati ambapo mbolea haijatokea bado. Katika wiki ya 2 ya ujauzito, mwili wa mwanamke huandaa tu kwa ajili ya mkutano wa yai na manii: kwa wakati huu, yai inakua na ovulation hutokea, lakini hakuna mimba yenyewe kutoka kwa mtazamo wa matibabu. Ikiwa mwanamke anapanga mimba, sasa hawana haja ya mtihani wa ujauzito, lakini mtihani wa ovulation Ultrasound haifanyiki katika wiki ya pili ya ujauzito (isipokuwa ni muhimu kuamua kwa usahihi ovulation).

Katika wiki ya pili ya ujauzito, kiwango cha homoni huongezeka, ambayo itaweka fetusi. Katika kipindi cha ovulation, mwanamke anahisi vizuri sana: hedhi imepita na udhaifu unaohusishwa nayo pia. Hakuna hisia maalum katika mwili wa mwanamke bado hutokea, hakuna dalili za ujauzito katika wiki ya pili ya uzazi.

Ikiwa unapanga ujauzito, wataalam wa magonjwa ya uzazi wanapendekeza kwamba usifanye douche kabla ya kujamiiana na usitumie vipodozi vya usafi wa karibu ambavyo vinaweza kubadilisha mazingira ya tindikali katika uke, kuoga tu na tune kwa matokeo mazuri. Usisahau kuhusu kabla ya kujifungua vitamini, kukataa kabisa kunywa pombe, kuacha sigara na kuepuka matatizo.

Kwa mujibu wa kalenda ya uzazi, wiki ya tatu ya ujauzito inafanana na wiki ya kwanza ya ujauzito kutoka kwa mimba Kwa wakati huu, yai ya kukomaa huhamia kwenye cavity ya uterine - wakati wa kupitia tube ya fallopian, spermatozoa huanza kuishambulia. Mamilioni ya seli za mbegu za kiume huzunguka yai na kushindania haki ya kurutubisha. Lakini ni mmoja tu kati yao atakayepenya utando wa oocyte na kuungana nayo, na kutoa maisha mapya. Baada ya kupenya kwa manii ndani ya yai, aina ya mmenyuko wa kemikali husababishwa, na shell ya yai inakuwa isiyoweza kuingizwa kwa manii yote.

Masaa 30 baada ya kuunganishwa kwa manii na yai, zygote hugawanyika katika seli ndani yake yenyewe. Baada ya kufikia uterasi, zygote huanza kukaa mahali mpya. Ni katika kipindi hiki ambapo placenta huanza kuunda, ambayo inalinda na kulisha fetusi wakati wote wa ujauzito hadi kujifungua. Kiinitete bado hakionekani kama mtoto hata kidogo, wakati ni seti ya seli tu, 0.150 mm kwa ukubwa, lakini tayari ina nyenzo zote za maumbile zilizopokelewa kutoka kwa wazazi wake - ina jozi 23 za chromosomes. Kwa njia, wiki ya 3 ya ujauzito ni kipindi ambacho yai ya mbolea huanza mgawanyiko wake wa kazi, na kwa wakati huu (ikiwa wazazi wana maandalizi ya maumbile) mimba nyingi inaweza kuanza kuendeleza.

Ultrasound katika wiki 3 ya ujauzito inaweza kuonyesha mahali ambapo yai lililorutubishwa limeshikamana. Katika hatua hii, mtoa huduma wako wa afya anaweza kuamua kama mimba ni ya kawaida au ya nje ya kizazi. Mimba ya ectopic ni patholojia ya mama ya baadaye ya kutishia maisha ya ujauzito, ambayo kiambatisho cha yai ya mbolea haitokei kwenye cavity ya uterine, lakini katika tube ya fallopian, ovari, au hata kwenye cavity ya tumbo. Mwanamke aliyegunduliwa na ujauzito wa ectopic anakabiliwa na kulazwa hospitalini mara moja kwa matibabu zaidi na upasuaji.

Kwa hivyo ni wiki 4 za ujauzito. Ni nini kinachotokea katika hatua hii? Kwanza, yai la fetasi lililounganishwa kwenye ukuta wa uterasi sasa linaweza kuitwa kiinitete.Hata hivyo, bado halionekani kama mtu mdogo kabisa, badala yake, linafanana na diski bapa, ambayo ina tabaka tatu (tabaka za vijidudu). ) Kila safu katika mchakato wa ukuaji na ukuaji wa kiinitete hubadilishwa kuwa viungo vya ndani. Seli za safu ya ndani (endodermis) - njia ya utumbo ya baadaye, ini, kongosho na tezi ya tezi, viungo vya mfumo wa kupumua wa mtoto wako. Seli za safu ya kati (mesoderm) zitaunda mifupa ya mfupa, tishu zinazojumuisha na misuli, mifumo ya mzunguko na ya nje, na viungo vya mfumo wa uzazi. Kutoka safu ya nje (ectoderm), viungo vya extraembryonic huundwa - mfuko wa yolk, chorion na membrane ya amniotic ya fetusi. Viungo hivi hufanya kazi za kinga, lishe na kupumua kwa fetasi wakati wa ujauzito.Katika hatua hii ya ujauzito, kiinitete kiko ndani kabisa ya uterasi na hukua bila kuchoka. Mwishoni mwa wiki ya nne, blastogenesis imekamilika - hatua ya awali ya maendeleo ya intrauterine ya kiinitete. Katika wiki 4 za ujauzito, kiinitete huwa na urefu wa 0.36 mm na upana wa 1 mm - kama mbegu ndogo ya poppy.

Katika wiki ya nne, sio tu mtoto anayekua kikamilifu, lakini pia placenta, bila ambayo maendeleo ya ujauzito na maisha ya fetusi haiwezekani. Shukrani kwa placenta, kiinitete hupokea virutubisho vyote muhimu kutoka kwa mwili wa mama, kwa msaada wake hupumua. Kuweka placenta ni mchakato mrefu ambao utakamilika kwa wiki ya 12 ya ujauzito.

Kwa wakati huu, mama anayetarajia anaweza kuanza kutambua ishara za kwanza za ujauzito. Classic zaidi ni kuchelewa kwa hedhi. Ikiwa una kuchelewa kwa angalau siku moja, unaweza kuchukua mtihani wa ujauzito au kutoa damu kwa hCG. Wakati wa uchunguzi wa ugonjwa wa uzazi, mimba katika hatua za mwanzo ni vigumu sana kuamua, matokeo yanaweza kuwa ya utata sana. Ultra sound katika wiki 4 za ujauzito pia bado haina taarifa, lakini inaweza kusaidia kutambua mimba ectopic na kufanya uchunguzi sahihi.

Wiki ya 5 ya ujauzito imefika. Kiinitete kimefikia saizi ya mbegu ndogo ya ufuta, kuwekewa mifumo yake yote na viungo vya ndani vinaendelea. Katika kipindi hiki, ni muhimu sana kwa mama anayetarajia kufuatilia lishe yake na kuchukua vitamini kwa wanawake wajawazito, iliyo na vitu vyote muhimu, pamoja na asidi ya folic (vitamini B9), ambayo hupunguza hatari ya kupata kasoro za neural za fetasi. Katika kipindi hiki, haifai sana kuchukua pombe au vitu vya narcotic, pamoja na dawa ambazo zinaweza kudhuru afya ya mtoto ambaye hajazaliwa au hata kumaliza ujauzito.

Katika wiki ya 5, ishara za ujauzito karibu hazionekani, lakini mama anayetarajia tayari anahisi hali yake isiyo ya kawaida. Katika kipindi hiki, asili ya homoni ya mwanamke hupitia mabadiliko makubwa, na kusababisha mabadiliko ya haraka ya mhemko, machozi na hisia nyingi. Pia, katika kipindi cha wiki 5 za ujauzito, mama anayetarajia anaweza kusumbuliwa na uchovu na malaise ya jumla. Wanawake wengi huanza kupata maumivu ya maumivu ya kichefuchefu na kutapika asubuhi - toxemia ya mapema ya wanawake wajawazito, ambayo hujiunga na maumivu ya kichwa, unyeti wa harufu na ladha. Labda kuonekana kwa dalili kama vile kukojoa mara kwa mara wakati wa ujauzito.

Wiki 5 ya ujauzito ni wakati wa wasiwasi kwa mama wengi wajawazito, haswa wale ambao walikuwa wakipanga ujauzito. Kuharibika kwa mimba sio jambo la kawaida katika ujauzito wa mapema, haswa ikiwa mwanamke yuko hatarini au amepata mfadhaiko mkali au kiwewe. Sababu za hatari kwa mimba isiyokuza au kuharibika kwa mimba kwa kawaida ni pamoja na: matatizo ya endocrine au maumbile, umri wa zaidi ya miaka 35, magonjwa ya uzazi, maisha yasiyo ya afya, maambukizi ya ngono, kuharibika kwa mimba mara mbili au zaidi hapo awali. Ikiwa kuna sababu ya hofu (kwa mfano, maumivu katika tumbo la chini wakati wa ujauzito, kutokwa damu kutoka kwa uke, joto) - mara moja wasiliana na daktari kwa mitihani yote muhimu na hospitali!

Karibu nusu ya trimester ya kwanza iko nyuma yako, kwa sababu tayari una wiki 6 za ujauzito. Matunda yamefikia ukubwa wa mbegu ya komamanga na yanaendelea kukua kikamilifu. Viungo vyake vya ndani vinakua kikamilifu na mifumo muhimu zaidi ya mwili inaboreshwa. Ultrasound katika wiki ya 6 ya ujauzito tayari inaonyesha wazi ambapo kiinitete iko. Takriban wakati huu, uso huundwa: mwanzo wa macho, pua huonekana, kidevu cha baadaye, mashavu, mizinga ya sikio hutolewa. Kwa muda wa wiki 6, unaweza kusikiliza mapigo ya moyo wa kiinitete, na baada ya muda unaweza kujua mzunguko wake.

Pamoja na urekebishaji wa asili ya homoni ya mama anayetarajia, mabadiliko muhimu hufanyika katika mwili wake. Uterasi wa mwanamke mjamzito huongezeka kwa ukubwa, sura yake, reactivity, mabadiliko ya msimamo, mtiririko wa damu huongezeka. Mucosa ya uke pia inakuwa na damu kamili, glycogen hujilimbikiza ndani yake.Kutokwa kwa kawaida katika wiki ya 6 ya ujauzito ni milky au uwazi, homogeneous katika msimamo na bila harufu mbaya. Ikiwa kutokwa kutoka kwa uke kuna rangi ya njano au kijani, unapaswa kushauriana na daktari mara moja kwa uchunguzi na matibabu ya magonjwa ya kuambukiza. Unapaswa pia kutafuta msaada wa matibabu mara moja ikiwa unaona kutokwa kwa kahawia au damu - hii inaweza kuwa ishara ya kutishia utoaji mimba.

Je! una maumivu ya tumbo katika ujauzito wa wiki 6? Usichelewesha ziara yako kwa daktari! Kwa bahati mbaya, kuharibika kwa mimba mapema sio kawaida. Ikiwa uko katika hatari (ujauzito wako wa awali ulimalizika kwa kumalizika kwa hiari, mtindo wako wa maisha hauwezi kuitwa kuwa sahihi, una zaidi ya miaka 35, kuna uwezekano wa matatizo ya maumbile, magonjwa ya endocrine au ya uzazi, maambukizi, nk), ni muhimu. ili kuimarisha udhibiti wa ujauzito wa kozi na mitihani ya wakati.

Wiki ya 7 ya ujauzito imefika. Ukuaji na ukuaji wa kiinitete unaendelea, sehemu za msingi zaidi za ubongo zimeundwa, mifumo ya neva na moyo na mishipa inaboresha, viungo na tezi za ngono zinaendelea polepole. Ultrasound katika wiki ya 7 ya ujauzito itaamua hatua ya maendeleo ya fetusi na shughuli zake, na kwa msaada wa sensor maalum, daktari anaweza kusikiliza mapigo ya moyo wa mtu mdogo.

Mama wengi wanaotarajia wanalalamika kwa maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito, hasa katika hatua za mwanzo. Hii inaweza kuwa kutokana na mabadiliko ya homoni yanayotokea katika mwili wa mwanamke, ukosefu wa oksijeni, zoezi nyingi, dhiki. Hata utapiamlo wa mwanamke mjamzito na vitu vinavyoingia mwili vinaweza kusababisha maumivu ya kichwa. Ili kutambua na kutatua tatizo, wasiliana na daktari, usijitekeleze dawa. Dawa zisizo na udhibiti wakati wa ujauzito zinaweza kusababisha uharibifu mkubwa kwa afya na kuathiri vibaya maendeleo ya fetusi.

Ili kuzuia maumivu ya kichwa, mama wajawazito wanahitaji kupumzika mara nyingi zaidi, epuka maeneo yenye kelele na vitu vingi, hali zenye mkazo, sauti kubwa na mwanga mkali sana, usile kupita kiasi, fanya mazoezi kwa wanawake wajawazito na kutumia wakati mwingi nje. Katika kesi ya mashambulizi makali, geuza. mbali na vyanzo vyote vya sauti na mwanga (ikiwa ni pamoja na gadgets), kunywa glasi ya maji baridi yasiyo ya kaboni, tumia compress mvua kwenye paji la uso na kuchukua nafasi ya usawa. Ikiwezekana, muulize mume wako au mtu wa karibu kukupa massage ya kupumzika ya kichwa na shingo.

Wiki ya 8 ya ujauzito ni wakati mzuri wa kujiandikisha katika kliniki ya ujauzito. Wakati wa ziara ya kwanza, mitihani yote muhimu ya mama anayetarajia hufanywa: daktari wa watoto atapima pelvis na uzito wa mwanamke, kufanya uchunguzi kwenye kiti, kuchukua smear kwa maambukizo, kutathmini hali ya kizazi na kutoa maagizo. kwa vipimo vya damu na mkojo, ikiwa haukuwa na wakati wa kufanya hivyo mapema (kwa mfano, kufafanua ujauzito). Uchunguzi wa trimester ya kwanza unafanywa baadaye kidogo - katika wiki 11-13 za ujauzito.

Katika kipindi cha wiki 8 za ujauzito, tumbo la mama mjamzito linaweza kuumwa mara kwa mara: baadhi ya wanawake wanaona mikazo kidogo ya uterasi (mikazo ya mapema ya mafunzo) na maumivu yasiyofurahisha yanayohusiana na kukaza kwa mishipa inayoshikilia uterasi inayokua. Kuvuta maumivu kwenye tumbo la chini ni sababu kubwa ya kuona daktari, kwani kuonekana kwao kunaweza kuonyesha tishio la utoaji mimba!

Katika hatua hii, mama anayetarajia tayari ameongeza matiti yake, chini ya ushawishi wa homoni ya prolactini, tezi zinazohusika na uzalishaji wa maziwa ya mama huanza kukua. Kuanzia wiki ya 8, kizazi hupungua, na utando wa mucous wa mfereji wa kizazi hutoa siri ya kizazi. Kamasi hujilimbikiza na inakuwa nene, na kutengeneza kuziba na kuzuia njia ya maambukizi yoyote kutoka kwa uke, na hivyo kulinda fetusi inayoongezeka. Kwa njia, kifungu cha cork kutoka kwa mfereji wa kizazi ni mojawapo ya harbingers ya kuzaliwa ujao.

Wiki ya 8 ya ujauzito ni kipindi ambacho fetusi huunda viungo vya uzazi na hutoa homoni muhimu kwa utendaji wao mzuri. Hivi sasa, ujasiri wa macho huanza kujitokeza katika mtoto wako ujao, tishu za misuli na mifupa huendelea maendeleo yao ya kazi, vipokezi vya kunusa huzaliwa kwenye pua ndogo, na buds za ladha kwenye ulimi. Fetus katika wiki ya 8 ya ujauzito imefikia ukubwa wa zabibu ndogo na tayari ina uzito wa 0.25 g.

Mwezi wa 3 wa ujauzito umeanza. Katika hatua hii, takwimu ya mama wajawazito inabadilika: katika wiki ya 9 ya ujauzito, tumbo huongezeka kidogo, matiti yanaendelea kukua, mwanamke mjamzito anatambua unyeti maalum na uchungu wa chuchu, wanawake wengine wanaweza kuwa na kolostramu kidogo wakati huu. Kuvimba, usumbufu kwenye matumbo, shida ya kinyesi, ugonjwa wa asubuhi kwa mwanamke mjamzito, kukojoa mara kwa mara ni matukio ya kawaida katika wiki ya 9.

Mgao katika wiki ya 9 ya ujauzito katika kipindi hiki ni kawaida isiyo ya kawaida, lakini mama mjamzito anahitaji kufuatilia mabadiliko yao. Kutokwa kwa damu au kahawia kutoka kwa uke kunaweza kuonyesha hitaji la kulazwa hospitalini haraka ili kuondoa uwezekano wa kutoa mimba. Ukiona kutokwa kwa tuhuma ya rangi ya manjano, ya kijani kibichi, na harufu isiyofaa, iliyopindika, laini au uthabiti mwingine wa atypical, ni busara kushauriana na daktari mara moja. Maambukizi yoyote ya ngono katika nafasi yako ni hatari kubwa kwa maisha na afya ya fetusi. Kwa hali yoyote usijifanyie dawa, kabidhi afya yako kwa wataalam!

Fetus katika wiki ya 9 ya ujauzito inakua kikamilifu, tayari imeondoa gill, na mkia wake utatoweka hivi karibuni. Mwili wa arched wa mtoto unachukua polepole kuonekana kwa mwanadamu, viungo vya ndani vinakua, na mifumo ya msaada wa maisha inaanzishwa. Ili kutathmini kwa usahihi hali ya fetusi na maendeleo yake, daktari wako anaweza kuagiza ultrasound katika wiki 9 za ujauzito.

Wiki ya 10 ya ujauzito imefika. Tumbo la mama anayetarajia linaendelea kukua, kifua - kumwaga na kuuma. Mabadiliko ya homoni katika mwili wa mwanamke husababisha toxicosis mapema. Kichefuchefu na kutapika mara kwa mara hufuatana na hisia nyingine - usingizi, uchovu, kuvuruga, maumivu ya kichwa. Pia, mama mjamzito anaweza kupata mabadiliko ya mhemko, kuwashwa na kutokuwa na utulivu wa kihemko. Matangazo ya kahawia wakati wa ujauzito ni "mshangao" mwingine mdogo ambao unangojea mwanamke katika hatua za mwanzo. Hata hivyo, wataalam wanasema hakuna sababu ya kuwa na wasiwasi: hyperpigmentation ya ngozi hupotea mara baada ya mwanzo wa kujifungua. Mama wajawazito wanashauriwa kukaa jua kwa uangalifu mkubwa na kutumia mafuta maalum ya jua.

Wiki ya 10 ya ujauzito wa mwanamke ni wakati wa kusasisha WARDROBE yake na kubadili nguo nzuri zaidi. Jeans ya kawaida, sketi kali hazipendekezi, kwani zinaweza kuweka shinikizo kwenye tumbo, ambayo haifai sana. Nguo za kupendeza na nzuri za uzazi ni nini unahitaji. Ikiwa una matiti makubwa, huenda ukahitaji kuvaa chupi maalum hivi sasa ambazo zitasaidia kifua bila kutoa shinikizo au kukata mzunguko wa damu. Hata ikiwa una matiti madogo, pata bra ya uuguzi - utathamini urahisi wake.

Katika wiki ya 10 ya ujauzito, fetusi haiacha kukua kwa pili. Tayari amefikia saizi ya sitroberi ndogo na zaidi na zaidi kama mwanaume. Viungo vya maono na kusikia vinaundwa, msingi wa meno ya baadaye huzaliwa. Kwa wakati huu, mtoto ana mikono na miguu iliyojaa, na vidole vidogo vinaweza kukunja ngumi.

Trimester ya kwanza inaendelea. Katika wiki ya 11 ya ujauzito, tumbo la mama mjamzito huendelea kukua polepole, uterasi huongezeka kwa ukubwa, tezi za mammary huwa mbaya, chuchu huwa nyeti zaidi.Katika mwili wa mwanamke, kuna ongezeko la kimetaboliki inayohusishwa na hitaji la kuongezeka kwa fetusi katika virutubishi. Baadhi ya wanawake wajawazito wanaona kuonekana kwa jasho katika kipindi hiki, pamoja na hisia ya mara kwa mara ya kiu. Hivi sasa, akina mama wengi wana kucha zenye mvuto, na nywele zao ni nyororo na zinaweza kuanguka nje. Ngozi wakati wa ujauzito pia hupitia mabadiliko: kazi ya tezi za sebaceous huongezeka, na hivyo kusababisha kuonekana kwa sheen isiyohitajika ya mafuta, acne na upanuzi wa pore.

Katika wanawake wengine wajawazito katika wiki ya 11, picha ya kinyume inazingatiwa: homoni huathiri vyema hali ya nywele, ngozi na misumari. Tofauti hii inaelezwa na sifa za kibinafsi za viumbe, na lishe ya mwanamke mjamzito katika kipindi hiki ni ya umuhimu mkubwa. Vitamini vilivyochaguliwa kwa usahihi kwa wanawake wajawazito, pamoja na taratibu mbalimbali za vipodozi ambazo hazizuiliwi na daktari wako, zitasaidia kutatua tatizo.

Katika wiki 11 za uzazi, mtu mdogo anayekua ndani yako ana hisia ya harufu: tayari anasikia harufu ya chakula unachokula. Mtoto hujibu harakati za ghafla za mama yake na hufunika uso wake kwa mikono yake, hunyoosha na anafanya kazi. Katika wiki ya 11 ya ujauzito, fetusi inaweza kuzunguka zaidi ya digrii 360 na kusukuma kuta za uterasi, mama tu anayetarajia hajisikii harakati zake - hii itatokea baadaye.

Wiki 11 za ujauzito ndipo mtoa huduma wako wa afya anaweza kuratibu uchunguzi wako wa kwanza. Hii ni muhimu kutathmini ukuaji wa fetusi, kutambua patholojia (kama vile Down syndrome, Patau syndrome, kasoro ya neural tube ya fetasi, nk) na mwendo wa ujauzito wako kwa ujumla. Ultrasound katika wiki 11 za ujauzito sio utaratibu wa lazima, baadhi ya wanawake wajawazito wanakataa kutekeleza, hata hivyo, madaktari wa uzazi wa uzazi, wataalamu wa maumbile na neonatologists wanapendekeza sana kuepuka utafiti huu.

Wiki ya 12 ya ujauzito ni wakati wa utulivu kwa mama mjamzito. Katika kipindi hiki, wanawake wengi huacha toxicosis mapema, hali ya jumla ya mwili inaboresha. Tumbo katika wiki ya 12 ya ujauzito hukua pamoja na uterasi, bado haijaonekana sana kwa wengine na haileti usumbufu wowote kwa mwanamke aliye katika nafasi. kuweka shinikizo kwenye matumbo. Kwa sababu hii, kuvimbiwa hutokea kwa wanawake wajawazito, pamoja na gesi tumboni na usumbufu katika tumbo. Katika hatua hii, akina mama wengi wanaona uboreshaji wa hamu ya kula na kuanza kula "kwa mbili", ambayo haifai sana: uzito kupita kiasi wakati wa ujauzito unaweza kuwa ngumu wakati wa kuzaa, pamoja na kipindi cha baada ya kujifungua.

Katika wiki ya 12 ya ujauzito - kipindi cha uchunguzi wa ujauzito, unaojumuisha ultrasound na uchambuzi wa biochemical wa damu ya mama. Madhumuni ya utafiti huu ni kutathmini mwendo wa ujauzito na ukuaji wa fetasi.Ni katika kipindi hiki kwamba inawezekana kutambua uwepo wa patholojia za kromosomu na magonjwa ya maumbile katika fetusi (kwa mfano, kasoro ya neural tube ya fetasi. , Down syndrome), deformation au kutokuwepo kwa viungo, viungo. Kwa uchunguzi sahihi zaidi wa ultrasound katika wiki ya 12 ya ujauzito, njia ya transvaginal inafanywa.

Mtoto katika wiki ya 12 ya ujauzito amefikia ukubwa wa matunda madogo ya shauku na uzito wa 9-14 g. Viungo vyake vya ndani vinakua na kuboresha kila siku, vitanda vya misumari vinaonekana kwenye vidole vidogo, na msingi wa marigolds huonekana ndani. yao. Katika hatua hii, viungo vya uzazi vya fetusi pia vinaonekana, lakini bado haiwezekani kuamua jinsia ya mtoto ambaye hajazaliwa. Mama anayetarajia husikiliza hisia kila wakati: harakati za kwanza za fetusi ni tukio la kweli kwa familia nzima! Mara tu mtoto akikua na kupata uzito, wataonekana sana.

Wiki ya 13 ya ujauzito ni mojawapo ya vipindi vyema zaidi kwa mama na mtoto anayetarajia. Katika kipindi hiki, tishio la kuharibika kwa mimba hupunguzwa kwa kiasi kikubwa, fetusi ni salama na chini ya hatari ndogo kuliko mwanzo wa ujauzito. Mama anayetarajia anaweza kupumua kwa utulivu, lakini haipaswi kupumzika kabisa: mwisho wa trimester ya kwanza bado inahitaji uangalifu wa afya yake. Lishe sahihi kwa mwanamke mjamzito, kufuata maagizo yote ya daktari anayehudhuria, kutembea katika hewa safi na amani kamili ya akili ni ufunguo wa mimba yenye mafanikio katika hatua hii.

Mwisho wa trimester ya kwanza ya ujauzito hufanya mabadiliko makubwa katika mwili wa mama anayetarajia. Katika wiki ya 13 ya ujauzito, uterasi huongezeka mara kwa mara kwa ukubwa, hupanda juu na juu. Sasa inajaza karibu eneo lote la hip na huinuka kwenye eneo la tumbo. Katika kila uchunguzi, gynecologist sasa atapima urefu wa fundus ya uterasi. Kwa kawaida, urefu wa fundus ya uterasi inalingana na kipindi cha uzazi katika wiki na inaeleweka kwa urahisi. Ukubwa wa takriban wa uterasi wa mwanamke mjamzito kwa muda wa wiki 13 ni upana wa 10 cm na 13 cm juu. Inakuwa laini zaidi na laini,

Toni ya uterasi katika trimester ya pili haitakuwa ya kutisha tena, kwani inakuwa laini zaidi na laini, na mikazo ni fupi. Ikiwa mwanamke mjamzito anahisi maumivu nyepesi ya kuvuta kwenye tumbo la chini, ni muhimu kuwatenga shughuli yoyote ya kimwili na kulala chini. Maumivu makali zaidi, akifuatana na udhaifu, homa, kutokwa maalum kwa uke, ni sababu kubwa ya kushauriana na daktari wako. Kuwa mwangalifu!

Wiki ya 14 ya ujauzito ni mwanzo wa trimester ya pili, inaweza kuitwa kipindi cha utulivu zaidi katika mchakato wa kuzaa mtoto. Kuwashwa na woga hubadilishwa na hisia ya amani na utulivu, lakini kuongezeka kwa machozi kunaweza kuambatana nawe katika kipindi chote cha ujauzito. Furahiya msimamo wako, afya njema na mhemko.

Tumbo katika wiki ya 14 ya ujauzito huongezeka kwa ukubwa, mama anayetarajia hupata karibu kilo 2-3 kwa wakati huu, hii hutokea kwa ongezeko la kiasi cha damu na maji ya lymphatic, na kwa ukuaji wa kazi wa mafuta ya subcutaneous. Kwa kuwa asili ya homoni imebadilika, haupaswi kutumia vibaya vyakula vitamu na keki katika kipindi hiki cha ujauzito - zinaweza kusababisha kupata uzito mkali.

Katika wiki ya 14 ya ujauzito, neoplasms inaweza kuonekana kwenye ngozi ya mwanamke - moles na papillomas (warts laini). Usijali, papillomas wakati wa ujauzito ni tukio la kawaida. Wakati asili ya homoni inarudi kwa kawaida, itatoweka. Ikiwa hapo awali ulikuwa na papillomas, na unaona kwamba hubadilika kwa ukubwa na kukua, na alama za kuzaliwa huongezeka na giza, unahitaji kuona daktari ili kujua sababu.

Pia, mama anayetarajia anaweza kuwa na shida nyingine - warts (warts) kwenye uke au anus. Muonekano wao unahusishwa na papillomavirus - hii pia ni tatizo ambalo unapaswa kushauriana na daktari. Vita wakati wa ujauzito ni hatari sana, vinaweza kusababisha shida, kwani huwa vinakua, na hivyo kuziba mifereji ya kuzaa, na baadaye kuzuia kuzaa. Hata hivyo, jambo lisilo la kufurahisha zaidi ni kwamba wakati wa kujifungua, mtoto wako pia anaweza kuambukizwa na virusi hivi. Kwa hivyo matibabu ya vidonda vya uzazi ni hatua ya lazima ili kudumisha afya ya sio tu mama anayetarajia, bali pia mtoto.

Ukuaji wa ujauzito katika wiki ya 15 huleta mabadiliko mabaya katika mwili wa mama anayetarajia. Katika kipindi hiki, wanawake wajawazito wanaona kuzorota kwa hali ya ngozi, nywele na misumari, pamoja na kubomoka kwa meno. Hii ni kutokana na ukweli kwamba gharama zote za nishati na virutubisho kutoka kwa mwili wa mama huenda kwenye maendeleo ya fetusi. Fetus katika trimester ya pili ya ujauzito inaendelea kukua na kukua kikamilifu, inahitaji kiasi kikubwa cha virutubisho, vitamini na kufuatilia vipengele, hasa kalsiamu na protini.

Tumbo katika wiki ya 15 ya ujauzito, kufuatia fetusi, inakua na inakuwa mviringo zaidi. Wanawake wengine wajawazito wanaweza kuona katika kipindi hiki kuonekana kwa ukanda wa giza kwenye tumbo kutoka kwa kitovu chini. Usijali - hii ni jambo la muda ambalo litatoweka muda mfupi baada ya kujifungua.

Uterasi katika wiki ya 15 ya ujauzito inakuwa kubwa zaidi ikilinganishwa na wiki ya 14 iliyopita. Urefu wa chini ya uterasi ni sentimita 14. Mwanamke mjamzito anaweza tayari kujisikia peke yake kwa kuweka kiganja chake kwenye tumbo la chini kuhusu vidole 4-5 chini ya kitovu. Uterasi haishiniki tena kwenye kibofu cha mkojo, kwa hivyo mzunguko wa kukojoa hurudi kwa kawaida. Lakini uterasi bado inasisitiza matumbo: matatizo na kinyesi hayajatengwa. Kuvimbiwa wakati wa ujauzito husababisha usumbufu na usumbufu sio tu kwa mama anayetarajia, bali pia kwa fetusi. Baada ya yote, utakaso wa wakati wa matumbo ya mwanamke mjamzito husaidia kuondoa sumu na sumu. Kwa hivyo, ili kuzuia kuvimbiwa, inashauriwa kukagua lishe yako. Badilisha lishe yako katika wiki ya 15 ya ujauzito na vyakula vyenye afya: mboga mboga na matunda, mkate wa nafaka, nyama, jibini, nafaka, bidhaa za maziwa, nafaka zilizoota, jibini la Cottage, kunywa angalau lita 2 za maji kwa siku.

Wiki ya 16 ya ujauzito ni mwisho wa mwezi wa nne. Katika wiki ya 16 ya ujauzito, hisia za mama anayetarajia zinaweza kuongezeka. Ni katika kipindi hiki ambacho mama anayetarajia anaweza kuhisi harakati za kwanza za mtoto, kwa sababu tayari amefikia ukubwa wa apple ndogo! Kweli, wakati mwingine ni vigumu kutambua, ni rahisi sana. Kwa kuwa fetusi iko kwenye nafasi ya bure ya uterasi, na harakati zake zote "hupunguza" maji ya amniotic, harakati za kwanza zinafanana na "harakati za samaki", "kupepea kwa kipepeo" au "kupasuka kwa Bubbles". Tumbo katika wiki 16 za ujauzito huendelea kuzunguka,

Ugawaji katika wiki ya 16 ya ujauzito pia unaweza kubadilisha tabia zao: huwa na rangi ya maziwa na kuongezeka kwa kiasi. Hii ni kawaida kabisa, kutokwa vile ni kawaida. Katika hatua hii ya ujauzito, kutokwa kunapaswa kuwa homogeneous na haipaswi kusababisha usumbufu kwa namna ya kuungua na maumivu. Wakati wa ujauzito, ishara za maambukizi ya mwanzo inaweza kuwa mabadiliko katika msimamo, rangi na harufu kali ya kutokwa. Katika uwepo wa kutokwa nyekundu, kahawia, njano, kijani au njano mkali na harufu kali, ikifuatana na maumivu, mwanamke mjamzito anapaswa kujulishwa kuhusu hili na gynecologist kwa uchunguzi wa kina.

Wiki ya 17 ya ujauzito - mwanzo wa mwezi wa tano. Kwa mama anayetarajia, hii ndio kipindi kizuri zaidi cha ujauzito, mhemko wake na ustawi unapaswa kuwa juu. Ni muhimu kwa mwanamke mjamzito kupumzika zaidi, kutembea, kula haki na kufanya mazoezi maalum. Tumbo katika wiki 17 za ujauzito huendelea kukua pamoja na fetusi, ambayo kwa wakati huu tayari ni ukubwa wa peari. Mwanzoni mwa mwezi wa tano wa ujauzito, mabadiliko fulani hutokea yanayohusiana na kuongezeka kwa shughuli za mtoto - kwa ajili yake hii ni wiki ya 15 ya maisha. Mama anayetarajia huanza kuona uwepo wa mtoto, uhusiano wa kwanza wa kihemko umeanzishwa kati yao. Katika kipindi hiki, unaweza kuanza kuwasiliana na mtoto - tayari anasikia wazazi wake.

Kijusi katika wiki ya 17 ya ujauzito huwa na nguvu zaidi, na baadhi ya wanawake wajawazito nyeti wanaweza kuhisi harakati za kwanza za watoto wao. Mwanzoni mwa mwezi wa 5 wa ujauzito, maendeleo ya placenta imekamilika. Kuta zake ni safu nene mnene, wakati uzito wake ni karibu g 450. Placenta imenaswa katika mtandao wa mishipa ya damu ambayo fetusi hupokea virutubisho na oksijeni. Kutokana na ongezeko la conductivity ya virutubisho katika vyombo vya placenta, mama anayetarajia anaweza kulalamika kwa moyo wa haraka. Katika wanawake wajawazito katika wiki ya 17, ufizi wa damu na pua inaweza kutokea kutokana na shughuli hizo za moyo. Wanawake pia wanaona kuongezeka kwa jasho na kutokwa kwa uke mwingi katika kipindi hiki.

Wiki ya 18 ya ujauzito imekuja, katika kipindi hiki, wanawake wajawazito kwa kawaida hawana tena toxicosis, lakini wanaweza kukutana na tatizo lingine lisilo la kufurahisha - kizunguzungu. Kizunguzungu katika wanawake wajawazito ni jambo ambalo hutokea kutokana na hypotension. Katika wanawake wajawazito katikati ya trimester ya 2, shinikizo la damu linaweza kushuka kwa kasi hadi viwango vya chini sana. Hata hivyo, kwa ujumla, hali hii si hatari. Mara nyingi zaidi ni kawaida kwa wanawake wanaokabiliwa na hypotension ya arterial nje ya ujauzito.

Katika wiki ya 18 ya ujauzito, tumbo inakuwa kubwa zaidi, katikati ya mvuto husambazwa tena. Katika suala hili, kutembea kwa mama anayetarajia hubadilika, maumivu ya kuumiza katika nyuma ya chini yanaweza kuonekana. Pia, wanawake wajawazito wanaona uwepo wa maumivu kwenye matako na tumbo, mara nyingi hii ni kwa sababu ya shinikizo la uterasi inayokua kwenye plexuses ya ujasiri iliyoko katika maeneo haya. Ni muhimu sana kuchagua nguo zinazofaa ambazo zitasaidia tumbo tayari la pande zote na hazitaipunguza.

Kuongezeka kwa tumbo na wasiwasi juu ya mtoto wako kunaweza kusababisha usumbufu wa usingizi kwa mwanamke mjamzito. Chukua nafasi nzuri ya kulala na, angalau kupunguza mkazo kwa sehemu, mito maalum itasaidia. Mito hii pia itakuja kwa manufaa baada ya kuzaliwa kwa mtoto, wakati mama anaanza kunyonyesha mtoto wake.

Kwa hivyo, wiki 19 za ujauzito. Hisia za mama wengi wanaotarajia zimejaa msisimko na furaha, kwa sababu harakati za fetusi zinajulikana zaidi. Wanawake wengine wajawazito wanahisi jinsi mtoto alianza kusonga hata mapema, lakini kimsingi hii hufanyika haswa katika kipindi cha wiki 18 hadi 22. Wakati mwingine hakuna harakati ya fetusi katika wiki ya 19 ya ujauzito, na hivyo kusababisha msisimko kwa mama wanaotarajia. Ikiwa kozi ya ujauzito yenyewe inaendelea vizuri, hakuna sababu ya kuwa na wasiwasi - kila kitu kitatokea hivi karibuni, unahitaji tu kuwa na subira. Ikumbukwe kwamba wanawake feta huanza kujisikia harakati za fetasi baadaye. Na kinyume chake, wanawake nyembamba au wale ambao tayari wamekuwa katika nafasi ya kuvutia kabla ya kurekebisha shughuli ya mtoto wao mapema.

Mara tu mama mjamzito alipohisi harakati za kwanza za fetusi wakati wa ujauzito, anapaswa kuzingatia mzunguko wao: kwa wastani, mtoto atakuwa hai mara 4-8 kwa saa. Ikiwa hakuna oksijeni ya kutosha au virutubisho katika damu ya mama, shughuli za fetusi huongezeka. Labda daktari wako tayari amezungumza juu ya hypoxia ya fetasi ni nini na kwa nini ni hatari. Mama mjamzito anapaswa kufanya nini? Mtunze mtoto wako na umpatie mtiririko mkubwa wa oksijeni. Kutembea kwa muda mrefu katika hewa safi, kupumua kwa kina, yoga kwa wanawake wajawazito au mazoezi ya matibabu - yote haya yatasaidia kuzuia maendeleo ya hypoxia ya fetasi wakati wa ujauzito na kuboresha ustawi wako kwa ujumla. Shughuli ya mtoto pia inaweza kutofautiana na hali ya kihisia ya mama. Ni muhimu kwa wazazi wa baadaye kutambua kwamba matatizo yoyote husababisha madhara makubwa kwa afya na mfumo wa neva wa mtoto wao. Mimba inapaswa kufanyika kwa faraja kamili ya kihisia ya mwanamke.

Wiki ya 20 - mwisho wa mwezi wa tano wa ujauzito. Katika kipindi hiki, mama wajawazito wanaona kuongezeka kwa maumivu katika lumbar na nyuma. Hii ni kutokana na mabadiliko katikati ya mvuto na kwa mzigo wa ziada nyuma na misuli kutokana na uzito unaoongezeka wa mwanamke mjamzito, kwa sababu tumbo linakua kikamilifu, na mtoto anapata uzito kikamilifu. Uterasi katika wiki ya 20 ya ujauzito pia inaendelea kukua, ukubwa wake umeongezeka mara tatu ikilinganishwa na ukubwa wake wa kawaida, na chini ya uterasi tayari iko kwenye kiwango cha kitovu.

Ili "kupakua" mgongo, madaktari wanapendekeza kufanya mazoezi maalum kwa wanawake wajawazito. Aerobics ya maji kwa wanawake wajawazito na mazoezi ya fitball hutoa athari nzuri sana. Inafaa kuacha viatu na visigino, weka mkao wako na ujaribu kutolemea mgongo wako. Mavazi kwa wanawake wajawazito inapaswa pia kuwa vizuri iwezekanavyo, ikiwezekana kufanywa kutoka vitambaa vya asili na bila kamba, bendi za elastic, nk kufinya tumbo. Kufuatia mapendekezo haya hakika itasaidia ikiwa una maumivu ya nyuma wakati wa ujauzito.

Maumivu wakati wa ujauzito ni jambo lingine lisilofurahi ambalo linasumbua mama wanaotarajia. Sababu ya kuonekana kwao inaweza kuwa na upungufu wa vitamini na vipengele vingine vya kufuatilia, tangu fetusi katika wiki ya 20 ya ujauzito huanza kikamilifu kuchukua kutoka kwa mwili wa mama yote muhimu zaidi kwa maendeleo yake. Ili kuzuia upungufu wa madini, inashauriwa kuchukua tata ya vitamini-madini iliyoundwa mahsusi kwa wanawake wajawazito. Walakini, ni bora kuchagua vitamini kwa wanawake wajawazito pamoja na daktari wako ili kuzuia shida.

Ili kutathmini hali yako ya kuvutia, daktari anaweza pia kuagiza uchunguzi wa ultrasound. Ultrasound katika wiki ya 20 ya ujauzito itasema sio tu jinsi mtoto wako anavyokua na kukua, lakini pia kuhusu hali ya maji ya amniotic na placenta. Wanawake wengine wajawazito kwa wakati huu hugunduliwa na placenta previa - ugonjwa ambao placenta iko kabisa au sehemu iko katika sehemu ya chini ya uterasi (katika eneo la os ya ndani ya uterasi, i.e. njiani kwenda kuzaa mtoto).

Wiki ya 21 imefika, ambayo ina maana kwamba nusu ya muda wa kuzaa mtoto tayari umepitishwa. Tumbo lako katika wiki ya 21 ya ujauzito tayari linaonekana kwa wengine, harakati ya fetusi inaonekana wazi zaidi, baadhi ya mama wanaona shughuli maalum ya watoto na hata kuona harakati zao. Nini kinatokea kwa mtoto katika wiki 21 za ujauzito? Anaendelea kukua kikamilifu, kusikia kwake kunakuzwa vizuri, reflex ya kumeza imeonekana, na buds za ladha zinaunda kikamilifu. Kwa wakati huu, lishe ya mwanamke mjamzito inapaswa kuwa ya usawa na yenye faida. Baadhi ya mama wanaotarajia wanaona kuongezeka kwa hamu ya kula, wakati mwingine huonyeshwa na njaa kali. Wataalam wanapendekeza kutochukuliwa, vinginevyo uzani mkali na wakati huo huo usiofaa hauwezi kuepukwa.

Uterasi inayoongezeka katika wiki ya 21 ya ujauzito inaendelea kuweka shinikizo kwenye viungo vya ndani. Kwa wakati huu, wanawake wajawazito wanaona ugumu wa kupumua. Upungufu wa pumzi kwa wanawake wajawazito unahusishwa na shinikizo la uterasi kwenye diaphragm na mapafu, na kwa mama wengi wanaotarajia huendelea hadi mwanzo wa kujifungua. Njia rahisi lakini yenye ufanisi ya kukabiliana na ukosefu wa oksijeni ni mazoezi ya kupumua kwa wanawake wajawazito. Ikiwa una ugumu wa kupumua usiku, unaweza kujaribu kulala katika nafasi ya kukaa nusu na mito michache mikubwa chini ya kichwa chako.

Katika wiki ya 21 ya ujauzito, maumivu katika eneo la lumbar na nyuma, pamoja na katika kitovu, yanaonekana zaidi na zaidi. Mwanamke mjamzito anaweza kulalamika kwa maumivu na uzito katika miguu yake, uvimbe wao na hata tumbo. Kuvaa nguo na viatu sahihi, gymnastics au yoga kwa wanawake wajawazito, bafu ya miguu na massage nyepesi ya kupumzika itasaidia mama anayetarajia kukabiliana na usumbufu.

Katika wiki ya 22 ya ujauzito, fetusi imefikia ukubwa wa zucchini, harakati zake katika tumbo la uzazi bado ni kubwa zaidi. Mama anayetarajia anaweza kuelewa ni sehemu gani za mwili ambazo mtoto anasukuma; wakati wa mchana, angalau harakati kumi za mtoto zinapaswa kuhisiwa. Ikiwa unaona kuwa mtoto husogea kidogo kuliko kawaida au kwa kweli hatembei, wasiliana na daktari wako mara moja, atasaidia kuamua kwa nini mtoto anasonga kidogo.

Kwa wakati huu, mama wanaotarajia wanalalamika juu ya usumbufu unaohusishwa na kuchagua nafasi nzuri ya kupumzika, kwa sababu katika wiki ya 22 ya ujauzito, tumbo tayari ni kubwa na hukuruhusu kulala kwa njia unayotaka. Pia, uterasi inayokua inasisitiza viungo vya ndani, ikiwa ni pamoja na mapafu na diaphragm, na kufanya iwe vigumu kwa mwanamke mjamzito kupumua. Katika wiki ya 22, akina mama wajawazito wanaona kuongezeka kwa mhemko na uwezekano wao, wengine hupata hamu ya bidhaa fulani na mchanganyiko wao. Wataalamu wanapendekeza kufuatilia lishe ya mwanamke mjamzito, kuepuka kula chakula na si kula chakula. Kiungulia wakati wa ujauzito ni tukio la kawaida, hasa katika trimester ya pili na ya tatu. Marekebisho ya chakula, shughuli za kimwili zinazowezekana na utekelezaji wa maagizo yote ya daktari anayehudhuria itasaidia mama anayetarajia kukabiliana na ugonjwa huo.

"Mshangao" mwingine usio na furaha ambao unaweza kusubiri wanawake ambao ni wiki ya 22 ni hemorrhoids. Wakati wa ujauzito, mara nyingi huendelea na hisia za uchungu na husababisha usumbufu mwingi. Kuonekana kwa tatizo hili kunahusishwa na matatizo ya mzunguko wa damu katika pelvis ndogo: uterasi katika wiki ya 22 ya ujauzito huongezeka kwa ukubwa na huanza kukandamiza vyombo. Kwa sababu ya hili, utokaji wa damu unazidi kuwa mbaya na vilio vyake huundwa. Matibabu ya hemorrhoids wakati wa ujauzito hufanyika chini ya uongozi mkali wa daktari: atakuambia ni mabadiliko gani unahitaji kufanya katika mlo wako, ni mazoezi gani ya wanawake wajawazito kufanya na kuagiza tiba ya ufanisi ambayo ni sawa kwako. Mishumaa ya hemorrhoids wakati wa ujauzito au marashi itakusaidia katika vita dhidi ya shida kama hiyo dhaifu.

Kwa hivyo, una ujauzito wa wiki 23. Ukuaji wa kijusi kwa wakati huu unaendelea, kwa ukubwa tayari unafanana na mbilingani ndogo na uzani wa nusu kilo. Kutokana na kiasi kidogo cha mafuta ya chini ya ngozi ya kahawia na ngozi nyembamba sana, uso na mwili wake bado ni mwembamba na wenye mikunjo. Mtoto katika wiki ya 23 ya ujauzito anafanya kazi sana, mama anayetarajia anahisi wazi harakati zake na anaweza kuamua hasa alipo. Ikiwa mtoto anasukuma kwa nguvu isiyo ya kawaida, mara nyingi sana, au, kinyume chake, harakati zake zilianza kujisikia mara nyingi au kutoweka kabisa, wasiliana na daktari wako mara moja. Itasaidia kutambua na kuondoa sababu za kuharibika kwa shughuli za magari ya fetusi.

Wiki ya 23 ya ujauzito inaweka marufuku fulani juu ya mzigo wa kazi wa mama anayetarajia. Katika kipindi hiki, huwezi kuinua uzito na overstrain, ni vyema kutumia bandage kwa wanawake wajawazito. Licha ya tumbo linalokua kila wakati, katika wiki ya 23 ya ujauzito, inashauriwa kutopunguza shughuli za mwili na kuwa katika hewa safi mara nyingi zaidi ili kumpa mtoto lishe bora ya oksijeni. Hypoxia ya fetasi ni tatizo kubwa, ili kuizuia, ni muhimu kufuata mapendekezo yote ya daktari aliyehudhuria na jaribu kuepuka hali za shida.

Kwa wakati huu, kuvimbiwa kwa mwanamke mjamzito kunaweza kuwa "wageni" mara kwa mara. Jaribu kula vyakula vyenye fiber, endelea kunywa regimen na usisahau kuhusu shughuli za kimwili. Kumbuka kwamba utakaso wa matumbo kwa wakati ndio ufunguo wa ustawi wa mama anayetarajia. Kero nyingine inayoendelea kuambatana na wanawake wengi wajawazito ni kiungulia na usumbufu katika eneo la epigastric. Uterasi inayokua katika wiki ya 23 ya ujauzito huweka shinikizo kwenye viungo, na asidi hidrokloriki iliyo ndani ya tumbo huingia kwenye umio na kusababisha hisia inayowaka.

Ni muhimu sana kwa mama mdogo kutunza afya yake mwenyewe na kuimarisha kinga yake, kwa kuwa katika kipindi hiki ni mbaya sana kuwa mgonjwa na magonjwa ya virusi na ya kuambukiza, hasa mafua. Mtoto ndani ya tumbo la mama aliye na mafua anahusika na jambo hatari kama vile kuchelewa kwa ukuaji wa fetasi na patholojia mbalimbali za mfumo wa neva.

Wiki ya 24 ya ujauzito ni wakati wa utulivu kwa mama anayetarajia, kwa sababu tayari anahisi wazi jinsi mtoto anavyosonga, anaweza kuamua vipindi vya kulala na kuamka kwake, na anaona jinsi tumbo lake linakua haraka. Katika wiki ya 24 ya ujauzito, mtoto hulala kuhusu masaa 18-20 kwa siku. Wakati mwingine mtoto husukuma usiku, au unapolala kupumzika wakati wa mchana. Hii inaweza kuonyesha kwamba ana njaa. Jiruhusu kupata vitafunio vyepesi na vyenye afya ili kusaidia kutuliza harakati za mtoto wako. Wataalamu wanapendekeza mama wajawazito kuchunguza utaratibu wa kila siku na chakula, hivyo kuwafundisha watoto kukaa macho na kulala kwa wakati mmoja.

Uterasi katika wiki ya 24 ya ujauzito inaendelea kukua, chini yake iko katika eneo la kitovu. Katika hatua hii ya ujauzito, wanawake wengi huanza kuhisi contractions ya uwongo, pia huitwa mafunzo. Mwili wa mwanamke mjamzito kwa msaada wa mazoezi kama hayo husimamia mchakato wa contraction ya uterasi na huandaa kwa kuzaa. Wao ni kivitendo hawana maumivu na wana asili isiyo ya kawaida, lakini ikiwa unapata maumivu ya tumbo wakati wa ujauzito, wasiliana na daktari wako mara moja. Kutokwa kwa maji katika wiki 24 za ujauzito kunaweza pia kuonyesha mwanzo wa kazi ya mapema. Kuwa macho na makini!

Wiki ya 25 ya ujauzito - katika kipindi hiki, mama wengi wanaotarajia wana wasiwasi juu ya kuzaliwa mapema. Lakini usijitie upepo na ujaze kichwa chako na hii ikiwa hakuna dalili za kutisha. Hata hivyo, ikiwa unapata maumivu ya tumbo wakati wa ujauzito, kuvuta nyuma yako ya chini, na kutokwa kwa uke kwa maji katika wiki 25, wasiliana na daktari wako mara moja.

Ikiwa bado haujaanza kuandaa chuchu zako kwa ajili ya kulisha, ni wakati wa kuanza. Ili kufanya hivyo, fanya sheria ya kuosha chuchu na areola na maji baridi na kuifuta kwa kitambaa cha waffle coarse. Udanganyifu huu rahisi utakuruhusu kujikinga na shida kama vile chuchu zilizopasuka katika siku zijazo. Fanya utaratibu mara moja kwa siku kwa dakika kadhaa, sio zaidi, ili usisababisha mikazo isiyohitajika ya uterasi katika kipindi hiki.

Uzito katika miguu wakati wa ujauzito na udhihirisho wa mishipa ya varicose ni jambo lingine lisilo la kufurahisha ambalo linaambatana na mama anayetarajia katika kipindi hiki. Ili kuzuia maendeleo ya ugonjwa huo, inashauriwa kuvaa soksi maalum za ukandamizaji ambazo phlebologist itakusaidia kuchagua. Jaribu kutochuja miguu yako na kuvaa viatu vizuri vya uzazi. Wakati wa kupumzika, weka miguu yako kwenye mto au roller maalum ili kuboresha mzunguko wa damu na kupunguza mvutano.

Tumbo linalokua katika wiki 25 za ujauzito pia linahitaji utunzaji maalum. Alama za kunyoosha kwenye tumbo ni matokeo mabaya ya ujauzito, lakini unaweza kuzuia kuonekana kwao kwa msaada wa creamu maalum na lotions zilizopendekezwa na daktari wako.

Trimester ya tatu ya ujauzito imefika. Mtoto wako tayari ni saizi ya melon ndogo na tayari ana uzito wa g 800. Mama anayetarajia anahisi hata zaidi jinsi mtoto anavyosonga ndani ya tumbo lake, haswa usiku. Kwa wakati huu, madaktari wanapendekeza kufuatilia kwa uangalifu shughuli za fetusi na harakati za kuhesabu. Kuna meza maalum - mtihani wa harakati ya fetusi, ambayo mama anayetarajia anabainisha kila harakati ya kumi ya mtoto kutoka 9:00 hadi 21:00. Katika hali ya kawaida, harakati ya kumi inajulikana hadi 17:00. Ikiwa idadi ya harakati ndani ya masaa 12 ni chini ya 10, mwambie daktari wako. Ukosefu wa shughuli za fetusi kwa masaa 12 ni ishara mbaya sana, wasiliana na daktari mara moja! Hypoxia ya fetasi ni hatari sana katika hatua zote za ujauzito, ni muhimu sio tu kutambua maendeleo yake kwa wakati, lakini pia kutoa msaada wa wakati kwa mtoto ili kuepuka matokeo mabaya.

Mtoto katika wiki ya 26 ya ujauzito tayari ameendelezwa vizuri: anaona na kusikia, na anafautisha sauti za chini bora kuliko za juu. Mtoto ni nyeti kwa pops kali au kugonga, husababisha wasiwasi, na kupiga kelele na kelele humtisha. Sauti ya kupendeza zaidi kwa mtoto, hata baada ya kuzaliwa, ni pigo la moyo wa mama. Tayari ametengeneza buds za ladha, kukamata na kunyonya reflexes ni kuendeleza kikamilifu. Anaonekana kidogo na kidogo kama mzee aliyekunjamana, ngozi hulainisha taratibu na kubadilika rangi.

Mwanzo wa trimester ya tatu ni wakati wa kuwa macho. Ikiwa unaona kutokwa kwa uke wa maji, usisite kutembelea daktari: inaweza kuwa maji ya amniotic yanayotoka na kuna hatari ya kuzaa kabla ya wakati. Ishara za kengele kwa wakati huu pia ni maumivu ya kuvuta kwa muda mrefu, kuvuta maumivu kwenye tumbo la chini na nyuma ya chini, udhaifu mkuu. Utoaji wa damu katika wiki ya 26 ya ujauzito inaweza kuonyesha uharibifu wa placenta, lakini daktari pekee anaweza kuamua hili kwa usahihi zaidi.

Maendeleo ya mtoto katika wiki ya 27 ya ujauzito inaendelea kupata kasi: mabadiliko muhimu yanafanyika katika mwili wake. Kwa mfano, mifumo ya kinga na kupumua inakua, surfactant ya mapafu huzalishwa - mchanganyiko wa vitu ambavyo katika siku zijazo zitasaidia mapafu ya mtoto kunyonya na kuingiza oksijeni. Kila siku, harakati za fetusi huhisiwa na mama anayetarajia kwa kasi zaidi na zaidi, anaweza tayari kutambua hata hiccups ya mtoto kwa kutetemeka kidogo kwa sauti ndani. Utaratibu huu hausababishi usumbufu wowote kwa mtoto na unaweza kudumu dakika kadhaa.

Katika wiki ya 27 ya ujauzito, baadhi ya akina mama wajawazito wanaweza kukojoa bila hiari ambayo hutokea wakati wa kupiga chafya au kicheko kikali. Hii ni kutokana na ukweli kwamba uterasi katika wiki ya 27 ya ujauzito huweka shinikizo nyingi kwenye kibofu cha kibofu. Ili usiwe katika hali mbaya, tumia usafi maalum wa usafi. Kuungua kwa moyo wakati wa ujauzito, kichefuchefu na kuvimbiwa mara kwa mara pia ni matokeo ya shinikizo la uterasi kwenye viungo vya ndani. Jaribu kula kwa sehemu ndogo, lakini mara nyingi, usitumie vibaya vyakula vitamu na wanga. Kuzingatia utawala wa kunywa, shughuli za kimwili zinazowezekana, mazoezi ya wanawake wajawazito - yote haya pia yatakusaidia kukabiliana na maradhi.

Trimester ya tatu ni wakati wa udhibiti maalum. Mama mjamzito anapaswa kuzingatia idadi ya harakati za fetasi, asili ya kutokwa (kwa mfano, kutokwa kwa damu kunaweza kuashiria kupasuka kwa placenta, na kutokwa kwa maji kunaweza kuonyesha mwanzo wa leba kabla ya muda) na maumivu maalum. Uchunguzi wa wakati na daktari anayehudhuria utasaidia kuepuka shida na kuvumilia mtoto kabla ya tarehe ya mwisho.

Wiki ya 28 ya ujauzito imefika. Mtoto katika hatua hii ya ukuaji tayari ni mkubwa kabisa na ana simu kidogo. Inakuwa imejaa kwenye tumbo la mama yake, mtoto kivitendo habadilishi msimamo wa mwili, lakini anaendelea kusukuma mama yake kwa miguu na mikono yake. Mama anayetarajia anahitaji kuendelea kufuatilia harakati za fetusi na kuziweka kwenye meza maalum. Katika wiki ya 28 ya ujauzito, mtoto hufungua macho yake kwa mara ya kwanza na anaweza kutofautisha kati ya mwanga na vivuli. Ubongo wa mtoto unakua kikamilifu na una mizunguko kadhaa ya wazi. Katika kipindi hiki, misingi ya psyche na sifa za tabia za mtoto zimewekwa.

Wanawake wajawazito katika wiki ya 28 wanaona unyeti wa ngozi, kwa wengi, kifua, viuno, na tumbo huanza kuwasha. Katika wiki ya 28 ya ujauzito, suala la kupambana na alama za kunyoosha ni muhimu sana. Usipuuze ushauri wa daktari, tumia lotion maalum au cream kwa alama za kunyoosha. Katika maduka ya dawa na maduka maalumu, unaweza pia kupata mafuta kwa alama za kunyoosha wakati wa ujauzito, yaliyotolewa kutoka kwa viungo vya asili na kuchangia kwa unyevu wa haraka wa ngozi na kuzaliwa upya kwa ufanisi.

Matiti katika wiki ya 28 ya ujauzito pia inaendelea kubadilika: kwa wakati huu, mishipa inaweza kuonekana kwenye kifua, kolostramu huanza kusimama kutoka kwa chuchu. Katika kipindi hiki, mama anayetarajia anahitaji kufuatilia kwa uangalifu ustawi wake, kula haki na kupumzika. Jihadharini: kwa wakati huu kuna hatari kubwa ya kuzaliwa mapema, hivyo jaribu kujikinga na matatizo, bila kesi kubeba uzito, usipachike kitani na mapazia.

Kwa hiyo, wiki ya 29 ya ujauzito imekuja. Wiki 1 tu imesalia kabla ya likizo ya uzazi inayopendwa. Utakuwa na uwezo wa kulipa kipaumbele zaidi kwako mwenyewe na mtoto, kuhudhuria shule kwa mama wajawazito, na kuzingatia kipindi cha mwisho cha ujauzito. Ikiwa bado unafanya kazi, jaribu kutofanya kazi kupita kiasi. Hata kufanya kazi za nyumbani, waombe jamaa msaada. Kuzaliwa mapema kwa wakati huu ni jambo la kawaida, ingawa si la ulimwengu wote, lakini bado kuna hatari. Jitunze!

Mama anayetarajia katika kipindi hiki anapaswa kufuatilia uzito wake. Kuongezeka kwa uzito katika wiki 29 za ujauzito lazima iwe juu ya kilo 10-12. Kiwango cha kupata uzito ni takriban 300-350 g kwa wiki. Ikiwa mwanamke mjamzito anapona haraka zaidi, ni muhimu kuhakikisha kuwa hii haitokani na uhifadhi wa maji katika mwili. Edema wakati wa ujauzito kwa wakati huu hupatikana kwa mama wengi wanaotarajia, chakula kisicho na chumvi, marekebisho ya regimen ya kunywa na mazoezi maalum kwa wanawake wajawazito itasaidia kutatua tatizo. Lakini usipoteze uangalifu: udhihirisho wowote wa uvimbe uliotamkwa wa uso, vidole, nyuma ya chini na ukuta wa tumbo inaweza kuonyesha uwepo wa shida kubwa inayoitwa "preeclampsia". Kwa utambuzi na matibabu yake, lazima uwasiliane na daktari wako.

Katika wiki ya 29 ya ujauzito, kutokwa pia ni kitu cha kudhibiti. Kwa kawaida, kutokwa kwa homogeneous, uwazi (au milky) bila harufu kali. Ikiwa upele hugunduliwa, ni muhimu kushauriana na daktari haraka, kwani hii inaweza kuwa ishara ya kuzaliwa mapema, uwasilishaji au kupasuka kwa placenta.

Hisia ya joto ni jambo lingine lisilo la kufurahisha ambalo mama wanaotarajia mara nyingi hulalamika juu ya wiki ya 29 ya ujauzito. Hii ni kutokana na kuongeza kasi ya kimetaboliki, ambayo husababisha uanzishaji wa michakato ya jasho na huongeza mzigo kwenye moyo. Katika wanawake wengine wajawazito, shinikizo hupungua, pigo la haraka linaonekana.

Wiki ya 30 ya ujauzito imekuja, mtoto wako tayari ni ukubwa wa kichwa cha kabichi na uzito wa kilo 1.2-1.3. Katika hatua hii, mtoto huanza kupata uzito kwa kasi zaidi, kuwa chini na chini ya simu. Mama anayetarajia anaona jinsi asili ya harakati inavyobadilika: sasa mtoto anasukuma na kupiga mateke kwa uchungu, akiweka miguu yake kwenye viungo vya ndani au mbavu.

Wakati mwingine wanawake wajawazito wanalalamika kuhusu maumivu ambayo harakati za fetusi huwaletea. Hii inaweza kutokea kwa sababu ya hali ya wasiwasi - usiwe na wasiwasi, epuka mahali ambapo unaweza kujisikia vibaya, kiakili na kimwili. Ikiwa ghafla unahisi kuwa uterasi ni ngumu, pumzika, washa muziki wa kupendeza na pumzika. Mapigo ya tumbo na maneno ya upole yatamtuliza mtoto. Fetus katika wiki 30 ya ujauzito ni nyeti sana kwa caress ya mama.

Katika wiki ya 30 ya ujauzito, tumbo la mama mjamzito lilikua sana na kubadilisha mwendo wake. Usumbufu fulani hauhusiani tu na kuongeza kwa sentimita kwenye kiuno, lakini pia na kupumzika kwa mishipa ya articular na uhifadhi wa maji katika mwili. Uzito katika wiki 30 za ujauzito uliongezeka kwa karibu kilo 10, na zaidi ya nusu ya uzito huu ni uterasi, maji ya amniotic, placenta. Ili usipate paundi za ziada, endelea kufuatilia mlo wako na kufanya gymnastics kwa wanawake wajawazito. Usisahau kwamba harakati zote lazima zifanyike kwa uangalifu, epuka zamu kali za mwili na tilts.

Wiki ya 30 ya ujauzito ni tarehe ya mwisho ya likizo ya uzazi kwa mama wajawazito wanaofanya kazi. Hatimaye, unaweza kutumia muda zaidi kwa afya yako na maandalizi ya kujifungua. Ikiwa bado hujajiandikisha katika shule ya mama mtarajiwa, fanya hivyo sasa. Ikiwa daktari anayehudhuria ameanzisha uwasilishaji wa breech ya fetusi - fanya mazoezi maalum, kuna nafasi kwamba mtoto bado atageuka kichwa chini. Daktari pekee (kwa msaada wa palpation makini) na ultrasound isiyopangwa katika wiki ya 30 ya ujauzito anaweza kuamua uwasilishaji kwa usahihi zaidi.

Uterasi katika wiki 31 za ujauzito huendelea kuongezeka kwa ukubwa na kupanda juu, na kuweka shinikizo zaidi na zaidi kwenye viungo vya ndani. Hii husababisha matukio yasiyofurahisha kama kiungulia, kuvimbiwa au hemorrhoids. Wakati wa ujauzito kwa muda wa wiki 31, ni muhimu kufuatilia daima hali ya mama anayetarajia, hasa ikiwa kuna nyuzi za uterine wakati wa ujauzito au makovu baada ya sehemu ya cesarean.

Lishe ya mwanamke mjamzito katika kipindi hiki inapaswa kuwa muhimu na kwa urahisi kuyeyushwa iwezekanavyo. Ili kuzuia kichefuchefu, kuchochea moyo na kuvimbiwa, unahitaji kula chakula kidogo, lakini mara nyingi. Msingi wa lishe yako inapaswa kuwa mboga, nyama, samaki, nafaka na bidhaa za maziwa. Epuka vyakula vya kukaanga, chumvi na viungo - huongeza mzigo kwenye figo.

Edema wakati wa ujauzito katika trimester ya tatu huwa na wasiwasi karibu na wanawake wote, chakula maalum kisicho na chumvi, kufanya mazoezi yanayowezekana, kurekebisha lishe na regimen ya kunywa itasaidia kupigana nao. Ikiwa unapoanza kuona uvimbe mkali wa uso, vidole, tumbo au nyuma ya chini - mara moja wasiliana na daktari, labda hizi ni ishara za matatizo makubwa - preeclampsia ya wanawake wajawazito.

Mtoto mwenye ujauzito wa wiki 31 yuko katika nafasi yake ya mwisho tumboni, kwa kawaida kichwa chini. Ikiwa daktari amegundua uwasilishaji wa breech ya fetusi, bado una fursa ya kujaribu kubadilisha hali - kwa msaada wa mazoezi maalum na nafasi. Ukuaji wa mtoto katika wiki 31 za ujauzito unaendelea, kwa nje, tayari anakuwa zaidi na zaidi kama mtoto mchanga. Ngozi ya mtoto hugeuka pink kutokana na mafuta ya subcutaneous, ambayo huficha mishipa yake ya damu, capillaries kupitia hiyo haiangazi tena. Mtoto anapata uzito kikamilifu, viungo vyake vya ndani na reflexes zinaendelea na kuboresha. Harakati za fetasi katika wiki 31 za ujauzito huhisiwa na mama vizuri sana, wataalam wanapendekeza kuendelea kufuatilia shughuli za mtoto na kujaza meza maalum ya harakati za fetasi.

Alianza wiki 32 za ujauzito. Tarehe inayokadiriwa ya kujifungua inakaribia, mama mjamzito anazidi kuwa na wasiwasi kuhusu afya ya mtoto wake ambaye hajazaliwa. Katika wiki ya 32 ya ujauzito, tumbo huanza kusababisha usumbufu mwingi. Maumivu katika mgongo wa chini na miguu, kutokuwa na uwezo wa kuchukua nafasi nzuri ya kulala, shida fulani - haishangazi kwamba kwa wakati huu wanawake wengi wanahisi uchovu, wanataka kumaliza ujauzito na kukutana na mtoto haraka iwezekanavyo. .

Katika wiki ya 32 ya ujauzito, uterasi huendelea kuweka shinikizo kwa viungo vya ndani, na kusababisha kupumua kwa pumzi, kuchochea moyo na kuvimbiwa mara kwa mara. Mwanamke mjamzito ana mikazo ya mafunzo - karibu mikazo isiyo na uchungu ya uterasi, ikimtayarisha kwa kuzaliwa ujao. Wanawake wengine wanaripoti kuwa katika wiki 32 za ujauzito hutoka jasho zaidi kuliko kawaida na huhisi joto katika mwili. Hii ni kutokana na kuongeza kasi ya michakato ya kimetaboliki katika mwili wa mwanamke mjamzito, ambayo huathiri kazi ya moyo na mchakato wa jasho.

Fetus katika wiki 32 ya ujauzito inaendelea kukua na kupata uzito. Tayari ni saizi ya kichwa kikubwa cha kabichi ya Beijing na ina uzito wa kilo 1.6-1.7. Mtoto husikia jinsi viungo vya mama vinavyofanya kazi, husikiliza sauti yake na anaweza kutofautisha sauti yake kutoka kwa sauti nyingine yoyote. Kwa nje, mtoto pia anabadilika - nywele, misumari inakua, wrinkles ni laini, mashavu yanaonekana, lubricant ya awali huosha hatua kwa hatua. Karibu viungo vyote vya mtoto tayari vimeundwa, kichwa na torso ni sawia, inabakia kuongeza uzito. Mafanikio mengine muhimu ya kipindi hiki ni kuwekewa kinga ya mtoto mwenyewe. Ultrasound itasaidia kutathmini kikamilifu maendeleo ya mtoto katika hatua hii. Katika wiki ya 32 ya ujauzito, daktari ataamua uwasilishaji wa fetusi, na pia kutathmini hali ya placenta, kamba ya umbilical na kiasi cha maji ya amniotic.

Katika kipindi chote cha ujauzito, mama anayetarajia anapaswa kujihadhari na magonjwa ya virusi na ya kuambukiza, kwani ugonjwa wowote na njia za matibabu yake hakika zitaathiri afya ya mtoto. Baridi katika ujauzito wa marehemu ni hatari kwa sababu huharakisha mchakato wa kuzeeka kwa placenta, na hii, kwa upande wake, inatishia maendeleo ya hypoxia ya fetasi na utoaji usioharibika wa virutubisho kutoka kwa mama hadi mtoto.

Wiki ya 33 ya ujauzito imefika. Mtoto amefikia ukubwa wa mananasi na tayari ana uzito wa kilo 2. Kila siku anazidi kubana tumboni mwa mama yake: hakuna mapigo, hakuna mapinduzi. Kiasi cha maji ya amniotic pia hupungua, harakati za fetusi huhisiwa na mama zaidi na zaidi kwa ukali. Kwa wakati huu, maendeleo ya mtoto yanaendelea kupata kasi: mifumo ya kinga, neva na endocrine inakamilisha malezi yao, misuli ya misuli na mafuta ya subcutaneous yanaendelea kukua. Ikiwa ghafla mama ya baadaye huanza kuzaliwa mapema katika wiki 33 za ujauzito, uwezekano wa kuwa na mtoto aliye hai na mwenye afya ni juu sana.

Katika wiki ya 33 ya ujauzito, tumbo la mama anayetarajia huendelea kukua, na kusababisha usumbufu zaidi na zaidi wakati wa kulala, kutembea au kufanya biashara. Uterasi katika wiki 33 za ujauzito huinuka zaidi na kuweka shinikizo zaidi kwenye tumbo na viungo vingine. Mwanamke mjamzito bado ana kiungulia, wakati mwingine kuna burp. Kupumua inakuwa ngumu na upungufu wa pumzi huonekana baada ya mazoezi. Baada ya wiki kadhaa, tumbo la mwanamke mjamzito litaanza kuzama chini na mwanamke atajisikia vizuri kidogo.

Edema wakati wa ujauzito kwa wakati huu ni jambo la kila mahali. Mama wanaotarajia wanalalamika kwa uvimbe wa miguu (hasa katika eneo la kifundo cha mguu), ambayo huongezeka baada ya zoezi au kutembea. Edema ya miguu katika wanawake wajawazito inahusishwa na ukiukwaji wa kasi ya mtiririko wa damu: baada ya yote, uterasi inayoongezeka huweka shinikizo sio tu kwa viungo vya ndani, bali pia kwenye mishipa ya damu. Na damu, kuwa chini ya shinikizo, huhifadhi maji kwenye miguu.

Ili kuzuia uvimbe wakati wa kupumzika, unahitaji kuweka miguu yako juu ya kichwa chako, kwa mfano, kwenye mto au blanketi iliyovingirishwa, kuvaa viatu vizuri kwa wanawake wajawazito na kufanya mazoezi maalum. Mwanamke mjamzito haipendekezi kusimama, kukaa, kukaa katika vyumba vilivyojaa kwa muda mrefu. Lishe ya mwanamke mjamzito inapaswa kuwa ya usawa na yenye afya. Ili kuzuia uvimbe, ni muhimu kupunguza au kuondoa kabisa matumizi ya chumvi, vyakula vya chumvi na vyakula vya spicy. Chumvi huelekea kuhifadhi maji mwilini, na sahani zilizotiwa viungo kwa ukarimu zinaweza kusababisha sio tu shambulio la kiungulia, lakini pia kiu kali.

Alianza wiki 34 za ujauzito. Nini kinatokea katika kipindi hiki? Mwili wa mama anayetarajia huanza kujiandaa sana kwa kuzaliwa ujao. Kwa mfano, kiasi kikubwa cha homoni hutolewa ndani ya damu, ambayo huongeza elasticity ya viungo fulani na mishipa - yote haya ni muhimu kwa maendeleo rahisi ya mtoto kwa njia ya kuzaliwa. Kuongezeka kwa uterasi katika wiki ya 34 ya ujauzito huweka shinikizo nyingi kwenye kibofu cha kibofu, kwa sababu hii, mama anayetarajia ana mkojo wa mara kwa mara, wakati mwingine kutokuwepo kwa mkojo kunaweza kutokea.

Wanawake wajawazito wanaendelea kupata kiungulia, baadhi ya akina mama wanalalamika kwa shida ya kupumua, matatizo ya kinyesi na bawasiri. Edema wakati wa ujauzito (hasa kali) ni sababu ya kuona daktari na kupitisha vipimo vyote muhimu. Preeclampsia ya wanawake wajawazito ni ugonjwa mbaya ambao sumu hutolewa ndani ya mwili wa mama anayetarajia, ambayo inaweza kusababisha kuharibika kwa ukuaji wa fetasi katika wiki 34 za ujauzito na hata kifo. Uwepo wa protini katika mkojo na mabadiliko katika shinikizo la damu huonyesha maendeleo ya preeclampsia katika mwanamke mjamzito.

Mtoto katika wiki 34 za ujauzito anaendelea kukua kikamilifu. Tayari imefikia ukubwa wa gourd ya nutmeg na ina uzito wa takriban 1.9-2 kg. Katika trimester ya tatu, mfumo wa moyo wa mtoto hutengenezwa kikamilifu. Mzunguko wa mapigo ya moyo wake ni karibu mara 2 zaidi kuliko ya mtu mzima. Kuweka sikio lako kwenye tumbo la mama mjamzito, unaweza kusikia mpigo wa moyo wa fetasi. Kuanzia wiki ya 34 ya ujauzito, mtoto hupata uzito muhimu, ukuaji wa nywele za msingi hupungua na, pamoja na hayo, lubricant ya awali. Ngozi ya mtoto inakuwa nyepesi na laini, kazi ya figo na mifumo yote muhimu inaboresha. Iwapo mama mtarajiwa ataingia kwenye leba kabla ya wakati akiwa na ujauzito wa wiki 34, kuna uwezekano mkubwa kwamba mtoto ataishi na kuzaliwa akiwa na afya njema (ingawa ni ndogo).

Kwa hiyo, unakaribia hatua kwa hatua tarehe inayokadiriwa ya kuzaliwa, wiki ya 35 ya ujauzito imekuja. Inakuwa ngumu zaidi na zaidi kufanya mambo ya kawaida na kudumisha shughuli ya zamani. Katika wiki ya 35 ya ujauzito, matiti ya mama anayetarajia tayari yanatayarisha kulisha mtoto kwa nguvu na kuu: imeongezeka kwa ukubwa, imejaa na maumivu. Sidiria ya uuguzi ndiyo unayohitaji. Haitapunguza na kuwasha, na itasaidia matiti yako yaliyopanuliwa vizuri.

Tumbo tayari limekuwa kubwa kabisa na husababisha usumbufu mwingi. Uterasi katika wiki ya 35 ya ujauzito ikawa kubwa, ikaponda tumbo na mapafu. Mwishoni mwa wiki ya 35, tumbo la mwanamke mjamzito litaanza kuzama na itakuwa rahisi kupumua. Ikiwa imekuwa vigumu sana kwa mama anayetarajia kupumua, ni muhimu kufanya zoezi maalum kwa wanawake wajawazito, ambayo itasaidia kupunguza shinikizo kwenye viungo vya ndani: kupata kwa nne zote na kuvuta pumzi na exhale vizuri. Katika nafasi hii, unaweza kusimama kutoka dakika 5 hadi nusu saa, mara kadhaa kwa siku.

Mtoto katika wiki ya 35 ya ujauzito anaendelea kukua na tayari amefikia ukubwa wa nutmeg. Uzito wake huongezeka kila wiki kwa g 200-250. Harakati za fetusi huwa vikwazo zaidi, kwa sababu kuna kivitendo hakuna nafasi ya bure katika tumbo la mama. Sasa yeye hajisukuma sana kama kujiviringisha, akitoa sehemu mbalimbali za mwili wake. Katika hatua hii, maendeleo ya intrauterine ya fetusi tayari ni ya juu kabisa, kazi ya viungo vyake vya ndani na reflexes imeanzishwa. Ikiwa mama anayetarajia ataingia kwenye leba ya mapema katika wiki 35 za ujauzito, uwezekano wa kupata mtoto mwenye afya ni mkubwa sana. Hata hivyo, wataalam wanakubali kwamba ili kuhakikisha maisha ya mtoto na maendeleo yake zaidi, mimba lazima ihifadhiwe hadi tarehe inayotarajiwa ya kuzaliwa.

Wiki 36 za ujauzito ni hatua ya mwisho ya kipindi chote cha kuzaa mtoto, kulingana na wanajinakolojia. Mama mjamzito katika hatua hii ya ujauzito labda atalazimika kumtembelea daktari wake hadi mwanzo wa kuzaa. Atafuatilia kwa uangalifu shinikizo la damu na maudhui ya protini kwenye mkojo wake ili kuondoa hatari ya kupata ugonjwa mbaya kama vile preeclampsia. Inaweza kuwa muhimu kufanya uchunguzi wa ultrasound katika wiki 36 za ujauzito ili kugundua uwasilishaji wa fetasi, kuangalia hali ya placenta, membrane ya amniotiki, kuwatenga hatari ya kushikana kwa kamba na kutathmini kiasi cha maji ya amniotiki.

Ni wakati wa mama mjamzito kuanza kutatua masuala ya shirika: chagua mahali pa kujifungua, chagua daktari na upakie mfuko kwa hospitali. Kuanzia wiki ya 36 ya ujauzito, kuzaliwa kwa mtoto kunaweza kutokea wakati wowote, na mama anayetarajia lazima awe tayari kwa hili. Kwa kuwa daktari wa uzazi hawezi kuamua mwanzo wa ujauzito kwa usahihi hadi wiki, kosa la wiki 2 sio kawaida, na katika kipindi cha wiki 37-38 za ujauzito, uzazi hauzingatiwi tena mapema.

Katika wiki ya 36 ya ujauzito, tumbo la mama anayetarajia hutoa usumbufu mwingi kwa sababu ya saizi yake kubwa. Kutokana na mzigo, mwanamke anahisi maumivu katika nyuma ya chini na miguu, anakabiliwa na uvimbe na hatua ngumu zaidi. Uterasi katika wiki ya 36 ya ujauzito inaendelea kuweka shinikizo kwenye viungo vya ndani, na kusababisha kupumua kwa pumzi na kuchochea moyo. Katika wanawake wengine, tumbo la tumbo hutokea kwa wakati huu: mtoto anasonga polepole karibu na "kutoka", akichukua sakafu ya pelvic na sehemu ya kuwasilisha (kichwa au matako). Kwa njia, mtoto katika wiki 36 za ujauzito tayari ni ukubwa wa papaya kubwa, uzito wake ni takriban 2.5 kg.

Karibu wanawake wote hupata hofu ya kuzaa, haswa ikiwa ni mara ya kwanza. Katika wiki ya 36, ​​mama wanaotarajia wanazidi kuwa na hasira, wasiwasi na wasiwasi. Kutafakari, kupumzika, yoga kwa wanawake wajawazito, massage ya kupumzika, kusikiliza muziki, kusoma vitabu, kuwasiliana na wapendwa au mwanasaikolojia wa kibinafsi watakuwa wasaidizi wazuri katika vita dhidi ya hofu.

Katika wiki 37 za ujauzito, mtoto tayari yuko tayari kwa kuzaliwa, lakini mwili wake unaendelea kubadilika na kujiandaa kwa kuzaa. Mwili wa mtoto polepole unakuwa mzito kwa sababu ya mkusanyiko wa mafuta ya chini ya ngozi, ngozi hutiwa laini, inakuwa laini na hupata tint ya pink. Fetus katika wiki ya 37 ya ujauzito imeendelezwa kikamilifu: mifumo yote ya mwili wake iko tayari kuanza kufanya kazi, cortisol ya homoni huzalishwa, ambayo inachangia kukomaa kwa mapafu. Meconium imekusanya ndani ya matumbo ya mtoto - kinyesi cha awali, ambacho kitatoka siku ya kwanza, kutoka saa 3 hadi 20 baada ya kuzaliwa. Kwa njia, kuondolewa kwa meconium kutoka kwa matumbo ya mtoto mchanga kutawezeshwa na kolostramu iliyotolewa kutoka kwa matiti ya mama mara ya kwanza baada ya kuzaa.

Kwa wiki ya 37 ya ujauzito, uterasi imefikia ukubwa wake wa juu: ina uzito wa kilo moja, kiasi chake ni lita 4-5. Shinikizo kwenye kibofu cha kibofu huongezeka, mwanamke mjamzito ana maumivu ya nyuma, na maumivu ya risasi kwenye miguu na perineum pia inawezekana. Tumbo katika wiki ya 37 ya ujauzito huwa ngumu mara kadhaa kwa siku - contractions ya mafunzo hutokea. Kwa wakati huu, kuzeeka kwa placenta kunajulikana, viashiria vya kuzaliwa kwa karibu vinaweza kuonekana: kutoka kwa kuziba kwa mucous (kutokwa kwa manjano na michirizi), kupungua kwa tumbo (mtoto anachukua nafasi ya eneo la kuwasilisha kwenye pelvis ndogo), liquefaction kidogo ya kinyesi.

Katika kipindi cha wiki 37, harakati ya mtoto mara nyingi huleta maumivu kwa mama anayetarajia, sasa imejaa sana ndani ya tumbo lake: maji ya amniotic imekuwa ndogo zaidi, ukubwa na uzito wa mtoto huongezeka. Inatokea kwamba uterasi katika wiki ya 37 ya ujauzito sasa huweka shinikizo sio tu kwa viungo vya ndani vya mama, lakini pia hupiga mtoto. Harakati za fetasi lazima zidhibitiwe katika wiki ya 37 ya ujauzito: inapaswa kuwa angalau 10 kwa siku. Katika siku za mwisho za ujauzito, shughuli za mtoto hupungua, hutuliza kidogo na huandaa kuzaliwa kwake.

Wiki ya 38 ya ujauzito imefika - kipindi cha kusubiri cha kutisha kwa mama anayetarajia. Kwa wakati huu, mwanamke mjamzito anapaswa kuwa tayari kwa ukweli kwamba anaweza kupelekwa hospitali wakati wowote. Ikiwa bado haujapakia begi lako kwenda hospitalini, sasa ndio wakati wa kulitunza. Pia kukusanya nyaraka zote muhimu: unahitaji kuchukua pasipoti yako, sera ya matibabu, kadi ya kubadilishana na cheti cha kuzaliwa kwa hospitali ya uzazi. Weka nyaraka zote kwenye folda au faili moja na uibebe pamoja nawe kwenye mkoba wako, hasa unaposafiri.

Tumbo katika wiki ya 38 ya ujauzito inaweza kuwa kubwa kweli: mtoto amechukua nafasi yote ya bure na anaendelea kupata uzito. Inazidi kuwa ngumu kwake kusonga, kwani uterasi katika wiki ya 38 ya ujauzito huminya mwili kutoka pande zote. Katika hatua hii, maboresho muhimu hufanyika katika mwili wa mtu mdogo, fluff hupotea kwa sehemu au kabisa - lanugo na lubricant ya primordial inayofunika ngozi ya mtoto, vipengele vya uso vinakuwa vyema zaidi na zaidi. Katika wiki ya 38 ya ujauzito, mtoto huchukua nafasi yake katika pelvis ya mama na anajitayarisha kuzaliwa kwa nguvu na kuu.

Katika kipindi hiki, mama wanaotarajia wanaweza kuhisi dalili za kuzaa: mikazo ya mafunzo, maumivu katika eneo la hip na sacrum, kuvuta maumivu kwenye tumbo la chini, kukumbusha hedhi. Kutokwa kwa kamasi kutoka kwa uke katika wiki 38 za ujauzito kunaweza pia kuonyesha kuzaliwa kwa karibu.

Mara nyingi mama wanaotarajia huwa na wasiwasi: jinsi ya kutambua mikazo na kutofautisha kutoka kwa uwongo? Wataalam wanapendekeza kukaa utulivu, kwa sababu hakika hautakosa kuzaa. Mikazo ya kweli ni dhahiri zaidi na chungu kuliko yale ya mafunzo, hurudiwa mara kwa mara, na kuongeza mzunguko wao na nguvu kwa kuongezeka. Ili kutofautisha mikazo ya uwongo kutoka kwa kweli, badilisha msimamo wako: simama, tembea kuzunguka chumba, lala chini. Ikiwa contractions imesimama - usijali, uwezekano mkubwa wao ni wa uwongo.

Wiki ya 39 ya ujauzito imekuja, mtoto tayari ameundwa kikamilifu na tayari kuzaliwa wakati wowote. Mtoto amefikia ukubwa wa watermelon ndogo na uzito wa kilo 3.2. Mapafu yake yamekuzwa vya kutosha na hatimaye kuchukua pumzi yake ya kwanza. Harakati za mtoto zinapungua na hazifanyi kazi kwa sababu ya tumbo la mama iliyopunguzwa, mama anayetarajia hapaswi kuacha kutazama shughuli za mtoto wake na, ikiwa ni "utulivu", mara moja shauriana na daktari.

Katika wiki ya 39, wanawake wajawazito huanza "kiota" cha kazi - hali ambayo mwanamke anajitahidi kwa nguvu zake zote kusafisha fujo na kuunda faraja nyingi iwezekanavyo ndani ya nyumba. Kwa wakati huu, wanawake wanaweza kuhisi kuongezeka kwa nguvu, wepesi usio wa kawaida (licha ya tumbo kubwa katika wiki 39 za ujauzito) na hamu ya "kugeuza milima". Lakini usiwe na bidii sana: mazoezi makali kama haya yanaweza kusababisha kuzaliwa kwa mtoto katika wiki 39. Agiza usafishaji na uboreshaji wa nyumba kwa baba ya baadaye au jamaa anayejali.

Kwa kuzaa kwa mafanikio na ustawi wa mama na mtoto anayetarajia, madaktari wanapendekeza kutopuuza matembezi marefu. Kwa hakika, mwishoni mwa ujauzito, unahitaji kutembea angalau masaa 3 kwa siku, ikiwa hakuna matatizo na kupumzika kwa kitanda hakuonyeshwa kwako. Hypoxia ya fetasi ni jambo la hatari wakati wote wa ujauzito, mwisho wa trimester ya tatu sio ubaguzi. Kwa kuzuia, ni muhimu si tu kupumua hewa safi, lakini pia kuendelea kula haki, kufanya mazoezi ya upembuzi yakinifu kwa wanawake wajawazito, kuepuka matatizo na hali yoyote ambayo huathiri vibaya wewe na mimba yako.

Katika wiki 39 za ujauzito, wanawake wengi hupoteza hadi kilo 2 kwa uzito. Hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi juu - mwili huondoa maji kupita kiasi. Katika wiki ya 39 ya ujauzito, ongezeko la jumla la wanawake ni wastani kutoka kilo 10 hadi 15, lakini inaweza kuwa zaidi au chini. Inategemea sifa za kiumbe cha mama mjamzito na ni mojawapo ya viashiria vya kuzaliwa mapema.

Wiki ya 40 ya ujauzito ni hatua ya mwisho ya kuzaa mtoto, na mwili wa mama anayetarajia uko tayari kwa kuzaliwa ujao. Sasa unapaswa kuwa na kila kitu tayari kwa kuzaliwa kwa mtoto wako - kutoka kwa mfuko hadi hospitali na nyaraka, kwa utaratibu kamili katika ghorofa na upatikanaji wa kila kitu muhimu ili kumtunza mtoto wako. Hofu ya kuzaa, kuongezeka kwa mvutano, wasiwasi - yote haya huathiri vibaya mtoto wako. Jaribu kujiweka vyema, kwa sababu hivi karibuni utaweza kuona na kumchukua mwana au binti yako aliyesubiri kwa muda mrefu!

Kwa wakati huu, mama anayetarajia anapaswa kuendelea kuhesabu harakati za fetusi: inapaswa kuwa angalau kumi kati yao wakati wa mchana. Ikiwa ghafla mtoto katika wiki 40 za ujauzito ghafla hutuliza au anafanya kazi sana, wasiliana na daktari: anaweza kuwa na njaa ya oksijeni au matatizo mengine ambayo yanahitaji uingiliaji wa haraka wa wataalamu.

Moja ya ishara muhimu zaidi za kazi ya karibu ni kutokwa kwa kuziba kwa mucous. Plug ni tone la kamasi ambalo hufunga mfereji wa kizazi wakati wa ujauzito na kulinda fetasi dhidi ya maambukizo ambayo yanaweza kuingia kwenye uterasi kutoka kwa uke. Progesterone ya homoni, ambayo ni wajibu wa kubeba fetusi, huacha kuzalishwa katika wiki 40 za ujauzito. Seviksi inakuwa laini, mfereji huanza kufunguka, na baada ya hapo kuziba kamasi hutoka. Dalili zingine zinazofanana za kuzaa mtoto ni kupungua kwa tumbo, tukio la mikazo ya mafunzo, maumivu kwenye mgongo wa chini, sakramu au tumbo, na kutoka kwa maji ya amniotic. Kuwa macho!

Ikiwa una ujauzito wa wiki 40 na leba haijaanza, usijali, saa yako ya "X" inakuja hivi karibuni!

Tarehe inayotarajiwa ya kujifungua imepita, na ujauzito wako bado unaendelea na, kwa njia, hauzingatiwi baada ya muda. Kwa wakati huu, mama mjamzito anahisi dhaifu na dhaifu, anapata uchovu mwingi na anazidi kuteseka na shida za kulala. Sababu ni tumbo kubwa sana katika wiki 41 za ujauzito, ambayo inafanya kuwa vigumu kuchukua angalau nafasi nzuri. Wanawake wengi wanalalamika kuwashwa sana na woga ambao unaonekana kutokea bila mpangilio. Hii inahusiana moja kwa moja na asili yao ya homoni na msisimko ambao mama wajawazito hupata wakati wa kungojea kuzaa. Ikiwa unaogopa kuzaa, jadili hili na daktari wako, pamoja na familia yako au mwanasaikolojia wa kibinafsi: sasa zaidi kuliko hapo awali unahitaji msaada maalum na uelewa.

Katika wiki ya 41 ya ujauzito, kutokwa kwa mwanamke mjamzito kunaweza kuwa kali zaidi na kuonekana kama kamasi (wazi kwa rangi au rangi ya pinki, manjano au creamy). Utoaji huo unaonyesha kutokwa kwa kuziba kwa mucous kutoka kwa kizazi na njia inayowezekana ya mwanzo wa kazi.

Muda mfupi kabla ya kujifungua, mwanamke mjamzito anaweza kupoteza maji ya amniotic, ambayo yanaonekana kama kioevu wazi, kisicho na harufu na nyembamba. Utoaji wa maji katika wanawake wajawazito unaweza kutokea kwa njia tofauti: inaweza kuwa uvujaji, trickle, au kumwaga mara moja. Mama wengi wa baadaye hawawezi kutambua mchakato huu kabisa. Hii hutokea katika hali ambapo ufa mdogo au pengo ndogo hutokea kwenye kibofu cha fetasi - basi maji huvuja tu. Ikiwa mama mjamzito anatumia pedi za usafi, anaweza kuzichanganya na kutokwa kwa uke.

Wakati mwingine wanawake wajawazito hujaribu kushawishi uchungu wenyewe kwa kutumia mafuta ya castor au njia zingine za kutiliwa shaka au hata hatari ili kuharakisha leba. Wataalamu wanawahimiza wanawake "kutojihusisha na shughuli za ustadi" na kutafuta msaada kwa wakati unaofaa.

Wanawake wengi wanaobeba mtoto hadi wiki 42 mara nyingi huwa na wasiwasi kwa sababu leba haianzi. Usijali, umebakisha siku chache kujifungua. Labda tayari unatazama baadhi ya viashiria vya kuzaa na unajiandaa kiakili kwa safari ya kwenda hospitalini.

Katika wiki 42 za ujauzito, kuna hatari ya kuzeeka kwa placenta na maendeleo ya patholojia mbalimbali. Hypoxia ya fetasi, upungufu wa virutubisho, uwezekano wa maambukizi au kuunganishwa kwa kamba - yote haya yanaweza kuzuiwa ikiwa unawasiliana na daktari wako kwa wakati na kupitia uchunguzi. Daktari atasikiliza mpigo wa moyo wa fetasi, angalia hali ya seviksi, plasenta, utando, kitovu, na kupima tumbo. Katika wiki ya 42 ya ujauzito, mama anayetarajia anaweza kuagizwa mitihani ya ziada na, ikiwa ni lazima, ataingizwa hospitali kwa uchunguzi.

Ikiwa unataka kujifungua peke yako, wiki 42 ni wiki ya mwisho kwa fursa hiyo. Wakati hakuna mikazo, madaktari huamua kushawishi leba. Kuwa tayari kwa ukweli kwamba mtoto mkubwa ni vigumu zaidi kupitia njia ya kuzaliwa na, kama sheria, kipindi cha kupona baada ya kujifungua kitakuwa cha muda mrefu. Pia, ikiwa fetusi ina ossification ya fuvu, wakati wa kuzaa kwa asili, mwanamke anaweza kuwa na machozi. Ili kuepuka uharibifu mkubwa kwa sehemu za siri na perineum ya mwanamke, pamoja na majeraha ya kiwewe ya ubongo kwa mtoto, madaktari wanaweza kuamua upasuaji wa upasuaji - episiotomy.