Mtoto anaweza kupewa persimmon katika umri gani? Mali muhimu ya bidhaa. Kutoka kwa miezi ngapi unaweza kumpa mtoto persimmon? Persimmons ni mzio kwa watoto? Mali muhimu na contraindication ya Persimmon kwa mwili wa watoto: maelezo. Sahani za watoto na Persimmon: rece

Katika umri gani unaweza kumpa mtoto persimmon?

Lishe sahihi katika utoto ni ufunguo wa kinga nzuri na afya njema katika siku zijazo. Walakini, sio vyakula vyote vinaweza kuwa na faida sawa katika umri mdogo. Persimmon inaweza kutolewa kwa umri gani kwa mtoto na ni salama? Fikiria kile wataalamu wa lishe na madaktari wanasema kuhusu hili.

Persimmon sio bidhaa kwa ndogo zaidi

Licha ya ukweli kwamba persimmon ni muhimu sana, haifai kuwapa watoto wadogo sana. Yeye ni ina mali ya kutuliza nafsi na ina nyuzi nzito ambazo ni ngumu kusaga. Ikiwa mtoto ana shida ya kuvimbiwa, basi matunda haya yanapingana kwake angalau hadi umri wa miaka 5, mpaka mfumo wake wa utumbo uimarishwe hatimaye. Vyanzo vingine vya kigeni kwa ujumla vinashauri kutoiingiza kwenye lishe ya watoto hadi miaka 10.

Lakini sio watoto wote wa persimmon wamepingana. Kuanzia umri wa miaka 2, Persimmon ya chokoleti (ina mali kidogo ya kutuliza nafsi) inaweza kutolewa kwa kiasi kidogo kwa wale watoto ambao tayari hula vyakula vyote na hawana shida na kuvimbiwa. Watoto wote ni tofauti na wanalelewa tofauti. Wengine kutoka kwa umri mdogo hula kila kitu wanachopata kutoka kwenye meza na wakati huo huo hawana matatizo na matumbo, wakati wengine huguswa kwa kasi kwa bidhaa yoyote isiyojulikana. Fikiria sifa za mtoto wako.

Jinsi ya kutoa persimmon kwa mtoto mdogo?

Ikiwa unaamua kuiingiza kwenye chakula kutoka umri wa miaka 2, basi uifanye kwa uangalifu. Inapaswa kutolewa katika nusu ya kwanza ya siku, kama bidhaa yoyote mpya, ili kuweza kufuata majibu ya mwili.

Katika kipimo cha kwanza, kijiko 0.5-1 cha massa kinatosha. Dozi hii ndogo ni salama na haitasababisha kizuizi cha matumbo kwa mtoto mwenye afya. Lakini kutoa matunda yote kwa mtoto kwa mara ya kwanza sio thamani yake.

Ikiwa hakuna matatizo na kinyesi, wakati ujao unaweza kuongeza kiasi kwa tbsp 2-3. vijiko, au toa robo ya matunda laini yaliyoiva.

Watoto zaidi ya umri wa miaka 5 wanaweza kupewa persimmon nzima, lakini tena, mradi matumbo yana afya, na kuvimbiwa ni jambo la kawaida, na sio tukio la kawaida. Baada ya miaka 10, tayari ni salama kuruhusu mtoto kula matunda kwa kiasi kinachofaa.

Kichocheo cha viazi vya kupendeza vya mashed na persimmon na ndizi. Kata persimmon 1 iliyoiva na ndizi 1 kwenye vipande vikubwa na kutupa kwenye blender. Kusaga kwa puree. Ladha hii inaweza kulishwa kwa mtoto kutoka umri wa miaka 3, tena, kuanzia na kijiko 1 kwa siku, ikiwezekana asubuhi.

Persimmon ni muhimu kwa watoto?

Muundo wa Persimmon ni matajiri katika vitu vifuatavyo:

• Beta carotene. Muhimu kwa afya ya macho na maono mazuri, inashiriki katika michakato ya ukuaji wa tishu. Kiasi kikubwa cha hiyo haipatikani tu katika persimmons, bali pia katika karoti za kuchemsha.
• Vitamini C. Antioxidant inayojulikana. Inaimarisha mfumo wa kinga na ni muhimu hasa wakati wa janga la magonjwa ya kupumua kwa papo hapo.
• Glukosi. Muhimu kwa ajili ya utendaji kazi wa ubongo, ni kushiriki katika uzalishaji wa nishati katika mwili.
• Rutin. Ni mali ya jamii ya bioflavonoids, huimarisha kuta za mishipa ya damu.
• Sodiamu. Inashiriki katika maendeleo na malezi ya mfumo wa misuli ya mwili.
• Potasiamu. Nzuri kwa mfumo wa moyo na mishipa.
• Magnesiamu. Inaimarisha misuli ya moyo, inashiriki katika malezi na maendeleo ya mfumo wa neva. Magnesiamu nyingi pia hupatikana katika mbegu za alizeti.
• Pectin. Huondoa metali nzito kutoka kwa mwili, muhimu kwa watu wanaoishi katika maeneo yenye ikolojia isiyofaa.
• Fiber ya chakula. Katika persimmon, wao ni mbaya kabisa, hivyo kwa watoto wadogo wenye mfumo dhaifu wa utumbo, kuvimbiwa kunaweza kutokea, na kwa matumizi makubwa, kizuizi cha matumbo.
• Tanini. Ina mali ya kutuliza nafsi, huimarisha kinyesi katika kesi ya kuhara.

Kwa hiyo, ni umri gani unaweza kumpa mtoto persimmon? Kulingana na madaktari na wataalamu wa lishe - sio mapema zaidi ya miaka 5, kulingana na vyanzo vingine - baada ya miaka 10. Katika mazoezi, mama huwatendea watoto wao kwa matunda haya kutoka umri wa miaka 2, na wengine hata mapema.

Wazazi wote, bila shaka, wana wasiwasi juu ya lishe ya mtoto. Wakati vyakula vya kwanza vya nyongeza vinapoanzishwa, mama huwa na maswali mengi tofauti kuhusu kipindi ambacho bidhaa moja au nyingine inaweza kutolewa. Katika makala iliyowasilishwa, tutazungumzia kuhusu matunda ya baridi inayoitwa persimmon. Ni ya msimu na inapatikana kwa watu wote wakati wa msimu wa baridi. Hebu tuchunguze kwa undani katika umri gani mtoto anaweza kupewa persimmon. Je, tunda hili lina manufaa gani na ni lini unapaswa kuacha kabisa kula?

Vipengele vya manufaa

Kabla ya kujua ni umri gani mtoto anaweza kupewa persimmon, unahitaji kufikiri jinsi ni muhimu. Persimmon ina vitamini nyingi na vitu vingine muhimu.

Kiasi kikubwa cha vitamini C husaidia watoto kukabiliana na homa. Pia, matunda huboresha kinga. Sukari asilia (fructose na glucose) ambazo ni sehemu ya tunda huongeza ufanisi na kuboresha shughuli za ubongo.

Matunda yana vitamini P na A, kwa sababu ambayo mzunguko wa damu ni wa kawaida na mishipa ya damu huimarishwa. Wakati wa ukuaji wa mtoto, vitu hivi ni muhimu tu.

Aidha, persimmon ina kalsiamu, magnesiamu, sodiamu na potasiamu. Dutu hizi husaidia kuimarisha mifupa na mfumo wa neva wa mtoto, na pia kuboresha digestion na kuondoa vitu mbalimbali visivyo na afya kutoka kwa mwili.

Haiwezekani kusema juu ya chuma, manganese, iodini na pectini, ambazo zimo kwa kiasi cha kutosha katika matunda. Ndiyo maana persimmon ni muhimu sana kwa watoto. Kutoka kwa umri gani unaweza kula matunda haya, utajifunza zaidi.

Wakati wa kuanzisha matunda katika lishe ya jumla ya watoto?

Kwa hiyo, mtoto anaweza kupewa persimmon kwa umri gani? Inafaa kusema kuwa uamuzi unategemea wazazi. Mama wengi wanaojali hujaribu kumtambulisha mtoto kwa matunda muhimu kama hayo mapema iwezekanavyo. Hii si sahihi kabisa.

Ikiwa mtoto ana shida za kiafya ambazo zinahusishwa na digestion, basi inafaa kuahirisha kufahamiana na matunda mapya kwa hadi miaka mitano. Ilikuwa wakati huu kwamba kazi ya njia ya utumbo na mfumo wa excretory ilianzishwa kikamilifu.

Inastahili kuacha kabisa matumizi ya persimmons ikiwa mtoto ana ugonjwa wa kisukari. Kwa sababu ya sukari iliyomo, inaweza kuwa mbaya zaidi hali ya mtoto. Pia epuka kuingiza tunda hili kwenye lishe ikiwa mtoto ana shida ya kuvimbiwa. Persimmon ina athari ya kuimarisha. Mara nyingi huwekwa kwa kuhara. Ndiyo sababu inaweza tu kuwa mbaya zaidi hali ya mtoto.

Jinsi ya kuanzisha mtoto kwa matunda mapya?

Kwa hiyo, tuligundua kwa umri gani mtoto anaweza kupewa persimmon. Matunda yanapaswa kuletwa ndani ya chakula hatua kwa hatua, kuanzia na vipande vidogo. Kuchunguza kwa makini majibu ya mwili, kwani persimmon ni allergen.

Kwa mtoto, unapaswa kuchagua matunda yaliyoiva tu ambayo hayana athari ya kutuliza. Unaweza pia kujaribu kumpa mtoto wako matunda yaliyokaushwa. Inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba baadhi ya vitu muhimu na vitamini vinaweza kupotea.

Badala ya hitimisho

Sasa unajua kwa umri gani mtoto anaweza kupewa persimmon. Ikiwa una maswali yoyote na mashaka juu ya lishe ya mtoto, unapaswa kutafuta ushauri wa daktari wa watoto, na usisikilize ushauri wa jamaa na marafiki wa kike wenye ujuzi. Lisha mtoto wako kitamu, kwa usahihi na kikamilifu. Katika kesi hii, atakua na afya na nguvu.

Watu wachache hawajui persimmon ni nini. Persimmon ni beri yenye juisi, kitamu, na muhimu zaidi yenye afya.

Persimmon muhimu ni nini?

Katika msimu wa baridi, wakati soko halina urval mkubwa wa matunda mapya, persimmon huvutia usikivu wetu. Maapulo na machungwa tayari wana wakati wa kulishwa katika vuli na baridi na unataka kitu cha kigeni.

Persimmon- ghala halisi la vitamini, madini na virutubisho mbalimbali ambavyo mwili wetu unahitaji wakati wa baridi. Persimmon ni matunda ya mashariki ambayo huchukua nafasi nzuri katika lishe yenye afya. Matunda haya yana idadi kubwa ya vitu vya kuwaeleza: ina iodini, potasiamu, magnesiamu, shaba, zinki. Ni matajiri katika vitamini C na P, ambayo ina athari ya manufaa kwenye mishipa ya damu.

Persimmon inachukuliwa kuwa bidhaa ya chakula na inaonyeshwa kwa watoto na watu wazima wenye magonjwa ya njia ya utumbo, kutokana na maudhui ya juu ya pectini ndani yake. Kutokana na maudhui ya juu ya chuma katika persimmon, hutumiwa katika matibabu ya upungufu wa damu. Matunda haya yana athari ya diuretic na mali ya tonic, hutuliza mfumo wa neva, na ina athari ya baktericidal. Juisi na decoction ya matunda haya ya kigeni hutumiwa kutibu kikohozi, kuhara, na ufizi wa damu.
Na wanaweza pia kupika idadi kubwa ya sahani kwa mtoto: saladi, jamu, hifadhi, na hata casseroles.

Kama unaweza kuona, persimmon ni muhimu sana, lakini swali kuu bado linabaki:

Ni wakati gani unaweza kumpa mtoto persimmon?

Jibu: Persimmon inaweza kuletwa katika mlo wa mtoto tu baada ya mwaka.

Licha ya mali zake zote za ajabu, persimmon inaweza kuwa hatari kwa mwili wa mtoto mdogo. Ukweli ni kwamba persimmon ina kiasi kikubwa cha tannins (shukrani kwao ina ladha ya viscous iliyotamkwa sana), ambayo inaweza kuharibu peristalsis ya matumbo ya watoto, hadi kizuizi.

Persimmon pia inaweza kuhusishwa na moja ya allergener yenye nguvu, na ikiwa mtoto wako anaugua mzio, usikimbilie kuanzisha matunda haya kwenye mlo wake.

Baada ya mtoto kuwa na umri wa miaka 1, unaweza kutoa persimmon kwa mtoto, lakini kwa sehemu ndogo sana, unaweza kuanza na kipande cha nusu, basi, ikiwa hakuna mzio na mabadiliko ya kinyesi, kiasi kinaweza kuongezeka hadi vipande kadhaa. siku. Hakikisha kusafisha persimmon kutoka kwa peel, kwa kuwa ina kiasi kikubwa cha tannins. Vipande viwili au vitatu kwa siku kwa mtoto mdogo vitatosha, kwani matumizi zaidi ya persimmons yanaweza kusababisha

Persimmon ni tunda la kigeni linalopendwa na wengi. Kwa hivyo unataka kumpa mtoto wako ladha kama hiyo, lakini bado unaweza kufanya hivyo kutoka kwa umri fulani ili kuepusha matokeo mabaya. Ikiwa una nia ya umri gani unaweza kumpa mtoto persimmon, basi utapata jibu katika makala hii. Pia tutakuambia jinsi persimmon ni muhimu kwa watoto, na ni nuances gani inapaswa kuzingatiwa wakati wa kuitumia.

Maisha ya mama wa ajabu yana maswali mengi na majibu. Haiwezekani kujua kila kitu juu ya malezi, ukuzaji na kulisha makombo, kwa hivyo katika hali nyingi ni bora kurejea kwa msaada wa wataalamu. Persimmon inaweza kutolewa kwa miezi ngapi kwa watoto? Pata vidokezo na ushauri juu ya kula matunda.

Faida, na zaidi!

Mwili wa watoto unahitaji vitamini na madini mengi kwa ukuaji kamili. Na ni rahisi kupata yao katika matunda mbalimbali. Persimmon ina kiasi kikubwa cha vitamini A na C, pamoja na kalsiamu, magnesiamu, potasiamu, chuma na fosforasi. Shukrani kwa muundo huu tajiri, bidhaa ina faida kubwa:

• huimarisha misuli ya macho;
• athari ya manufaa juu ya kazi ya moyo;
• inalinda dhidi ya radicals hatari;
• huimarisha mishipa ya damu;
• huongeza kiwango cha hemoglobin;
• inasimamia sukari ya damu;
• huchochea ubongo;
• inaboresha kinga;
• inalinda tezi ya tezi kutokana na kushindwa na madhara;
• inachangia utendaji wa kawaida wa matumbo;
• muhimu kwa mfumo wa neva;
• hutoa nishati kwa mwili.

Kama unaweza kuona, hii ni cocktail halisi ya vitamini ya vipengele muhimu zaidi vya kufuatilia!

Persimmon haijajumuishwa katika orodha ya vyakula vilivyochafuliwa zaidi na dawa na inachukua nafasi ya awali katika orodha ya matunda muhimu zaidi.

Kuna "lakini" kadhaa

Kumbuka tahadhari chache muhimu:

1. Ikiwa mtoto ana shida ya kuvimbiwa, basi matunda ya kigeni yanaweza tu kuzidisha hali hiyo: katika kesi hii, kuahirisha kufahamiana kwa mtoto naye hadi umri wa miaka 5.
2. Hatari iko katika ukweli kwamba mtoto anaweza kuwa na mzio wa persimmons kutokana na maudhui ya juu ya sukari na beta-carotene ndani yake, hivyo wazazi mara nyingi huahirisha vyakula vya ziada na matunda haya kwa hadi miaka 3.
3. Bidhaa hiyo ni kinyume chake kwa watoto wenye ugonjwa wa kisukari, fetma au urination mara kwa mara: inaweza kuwa mbaya zaidi kwa ugonjwa huo.
4. Persimmon haipaswi kuliwa na maziwa au kuosha na maji baridi.
5. Kwa tumbo la mtoto, compote ya persimmon pia itakuwa na madhara: wakati wa kupikia, mali ya tannic katika bidhaa inakuwa kubwa zaidi.
6. Usiruhusu mtoto wako kula na matunda haya kwenye tumbo tupu!

Vizuizi vya umri

Licha ya ghala la vitamini, jibu la swali la miezi ngapi unaweza kutoa persimmon ni utata sana. Katika Ulaya na Amerika, umri huu ni mdogo kabisa: miezi 8-10. Wataalam wa Kirusi wana maoni tofauti juu ya suala hili: saa 10, na hata zaidi katika miezi 8, tumbo la makombo bado ni dhaifu kabisa kuingiza matunda haya.

Mbali na shida na njia ya utumbo, unaweza kukutana na jambo lisilo la kufurahisha kama mzio wa persimmons. Mtoto mwenye umri wa miezi 8-10, na hasa mtoto, anaweza kupewa matunda tu kwa namna ya puree na kwa dozi ndogo tu. Walakini, ni bora kuahirisha kufahamiana hadi mwaka.

Lakini inawezekana kila wakati kutoa persimmon kwa mtoto wa mwaka mmoja? Kama katika miezi 8-10, mtoto anaweza kupata mzio wa persimmons na shida na matumbo. Dk Komarovsky, maarufu kati ya mama wachanga, pia haipendekezi kutoa bidhaa hii kwa mtoto chini ya mwaka 1.

Mara nyingi watoto katika umri huu wanakataa matunda ya viscous wenyewe. Katika kesi hiyo, usisitize: wakati wake utakuja.

Ikiwa mtoto wako katika umri wa miaka 2 huvumilia kikamilifu vyakula vyote, hajui na mizio na matatizo ya tumbo, basi unaweza kuanzisha bidhaa hii katika mlo wake hatua kwa hatua. Aina inayoruhusiwa kwa mtoto wa miaka 2 ni persimmon ya chokoleti.

Kwa hiyo ni kwa umri gani ni bora kutoa persimmon kwa mtoto? Madaktari wa Kirusi wanaona umri wa miaka 2-3 kuwa mzuri zaidi. Kwa wakati huu, tumbo la mtoto ni karibu kuundwa. Walakini, kama vyakula vingine vipya vya nyongeza, persimmons lazima iingizwe kwenye lishe ya mtoto polepole. Suluhisho bora ni kuuliza daktari wako wa watoto kwa ushauri.

Tunaanzia wapi?

Wakati wa kuingia persimmons katika orodha ya mtoto, mlolongo na tahadhari zinapaswa kuzingatiwa. Anza na 0.5-1 tbsp. l. Kwa kukosekana kwa mizio, wakati ujao kuongeza kipimo hadi vijiko 2-3. Ikiwa una mtoto wa miezi 8-10, na unaamua kumpa matunda haya kwa ajili ya kupima, basi huwezi kufanya hivyo kila siku, na si zaidi ya mara 1 katika siku 2-3. Katika mwaka pia haipendekezi kufanya hivyo kila siku na bora asubuhi. Katika umri wa miezi 8-10, mtoto atathamini sana persimmon kwa namna ya puree ya matunda kwenye joto la kawaida.

Hapo awali, bidhaa inapaswa kusafishwa, kuondoa mifupa na kukatwa vipande vidogo. Watoto pia hutendewa kwa matunda yaliyokaushwa. Ina vitamini C kidogo, lakini haiunganishi kabisa. Kwa njia, persimmons kukomaa yanafaa kwa watoto, na hata kuiva kidogo.

Chaguo ni lako

Mwili wa watoto unadai sana ubora wa bidhaa zinazotolewa kwake. Kwa hivyo, tunaenda kwenye duka kwa persimmon iliyoiva zaidi na yenye afya. Zingatia vidokezo vyetu, na hautaathiriwa na ugumu wa chaguo:

• Awali ya yote, makini na rangi ya matunda: inapaswa kuwa sare na machungwa mkali.
• Chagua matunda ya sura sahihi ya pande zote.
• Persimmon inapaswa kuonekana laini na shiny.
• Chunguza matunda kwa madoa, maeneo yaliyooza na kasoro zinazoonekana.
• Angalia kwa karibu majani na bua: rangi yao inapaswa kuwa kijani kibichi.

Kwa hivyo, Persimmon ya kupendeza zaidi na ya hali ya juu ina nafasi kwenye jokofu yako.

Kumbuka hila moja zaidi: ili matunda yawe tamu na ya kitamu iwezekanavyo, pamoja na viscous kidogo (ambayo ni muhimu sana kwa mtoto), inatosha kufungia. Tuma persimmons kwenye jokofu kwa masaa kadhaa, na kisha uifuta kwa joto la kawaida.

Jinsi ya kuchagua matunda yenye afya na uvumilivu: video

Je, ikiwa ni mzio?

Jambo hili wakati wa kutumia persimmons, kwa bahati mbaya, ni kawaida kabisa. Inaweza kuathiri watoto katika umri wowote, lakini mara nyingi hutokea katika miezi 9 au 10. Mwaka 1 pia ni wakati ambao unahitaji tahadhari maalum kwa majibu ya mtoto kwa vyakula mbalimbali. Allergy inaweza kutambuliwa na sifa zifuatazo:

• upele;
• uvimbe;
• dyspnea;
• ongezeko kubwa la joto;
• kuwasha na ngozi kavu;
• kikohozi;
• kukosa chakula.

Mama mwenye uzoefu daima hufuatilia nini na kwa kiasi gani kumruhusu mtoto wake kula, huanzisha chakula chochote kipya hatua kwa hatua, hivyo mara chache hukutana na mizio. Lakini mtoto mwenye umri wa miaka moja anaweza kula kwa utulivu zaidi kuliko kawaida iliyowekwa na si mara zote inawezekana kufuatilia hili. Ikiwa unapata dalili hizi, usiondoe persimmon kutoka kwa chakula cha mtoto na wasiliana na daktari kwa matibabu.

Sasa jibu la swali la wakati inaruhusiwa kutibu mtoto na persimmons na ikiwa matunda haya yanaweza kutolewa kwa mtoto ni wazi kwako. Lakini kumbuka kwamba kila mtoto ni tofauti. Kwenye mabaraza ya wanawake unaweza kupata hakiki nyingi juu ya mada hii. Kwa mfano: "Mtoto wangu ana umri wa miezi 9, anakula persimmon kwa bidii, ingawa tunajaribu kuinunua mara chache." Lakini wakati huo huo, kuna maoni kama haya: "Na sitampa mtoto wangu wa miezi 9 tena: baada ya siku chache za matumizi, tulianza kuwa na mzio." Kwa hiyo kuwa makini na suala la vyakula vya ziada, hasa ikiwa mtoto ana umri wa miaka 1 au mdogo.

Persimmon kwa mtoto ni matunda yenye afya, lakini inaweza kutolewa kutoka umri wa miaka 3. Soma zaidi katika makala.

Matunda ni nzuri kwa watoto wadogo. Ndizi, apple iliyokunwa, peari - haya yote ni vitamini na kufuatilia vitu, vitu muhimu kwa mwili wa mtoto. Autumn ni msimu wa persimmon, matunda yenye massa ya ladha na tamu. Ni kiasi gani unaweza kumpa mtoto persimmon? Je, tunda hili linaweza kuwa na mzio? Pata majibu ya maswali haya katika makala hii.

Kutoka kwa miezi ngapi unaweza kumpa mtoto persimmon?

Glucose, fructose, rutin, kalsiamu, magnesiamu, chuma, iodini, pectin, fiber na tannins ni utajiri kuu wa persimmon. Upungufu wa vitamini kawaida huanza katika vuli, haswa kwa watoto. Kwa hiyo, nataka kuanzisha matunda mengi tofauti katika mlo wa mtoto, ikiwa ni pamoja na persimmons. Kutoka kwa miezi ngapi unaweza kumpa mtoto persimmon?

• Watoto chini ya umri wa mwaka mmoja wananyonyeshwa na mwili wao umezoea chakula kinachoweza kusaga kwa urahisi.
• Persimmon ni matunda ya viscous ambayo itakuwa vigumu kuchimba na inaweza kutokea kwamba mwili haukubali.
• Tannins zilizomo katika tunda hili ni hatari kwa mfumo wa utumbo wa mtoto.
• Madaktari wa watoto hujibu bila usawa kwamba watoto wadogo hawapendekezi kula persimmons.
• Tannins zilizojumuishwa katika muundo wake zinaweza hata kusababisha kizuizi cha matumbo.

Ushauri: Haupaswi kutumia vibaya matunda haya na mama mwenye uuguzi, kwani tannins zinaweza kuingia mwili wa mtoto na maziwa ya mama.

Unaweza kuanzisha persimmons kwenye lishe ya watoto kutoka umri wa miaka 3. Kwa wakati huu, mwili wa mtoto tayari una nguvu na utakabiliana kikamilifu na digestion ya matunda haya.

Ushauri: Chagua aina za persimmon kwa mtoto wako ambazo haziunganishi, kwa mfano, Korolek, Shahinya na wengine. Unaweza kununua aina ya kawaida ambayo huunganisha na kuweka matunda kwenye friji. Shukrani kwa mbinu hii, persimmon itakuwa chini ya viscous na tamu.

Mali muhimu na contraindication ya Persimmon kwa mwili wa watoto: maelezo

Ikiwa mtoto wako ana umri wa miaka 3, basi unaweza kuanza kuanzisha persimmons katika mlo wake. Chagua aina za matunda haya ambazo haziunganishi, pamoja na safi, bila dents zilizooza. Katika vuli, msimu wa baridi huanza, hivyo inashauriwa kula matunda haya mara mbili kwa wiki.

Muhimu: Anza kumpa mtoto wako massa ya persimmon na kijiko 1 cha chai. Ongeza kutumikia kila siku kwa kijiko cha nusu. Lakini, ikiwa mtoto haipendi matunda haya, au kuna matokeo mabaya kutoka kwa njia ya utumbo, basi toa persimmon.

Vipengele vya manufaa:

• beta carotene ina athari chanya kwenye maono.
• Vitamini C hufanya kazi nzuri ya kuimarisha mfumo wa kinga.
• Potasiamu na magnesiamu husaidia mfumo wa moyo.
• Athari ya diuretic ni kuzuia urolithiasis.
• Usiri bora wa usiri wa gallbladder- kazi nzuri ya njia ya utumbo, lakini ikiwa hakuna ubishani na uvumilivu wa mtu binafsi.
• Kiasi kikubwa cha magnesiamu husaidia kutuliza mfumo wa neva, kulala haraka na kulala usiku kucha.
• Chuma huongeza viwango vya hemoglobin - hii ni kuzuia bora ya upungufu wa damu.

Vikwazo vya Persimmon kwa mwili wa watoto ni pamoja na yafuatayo:

• Uvumilivu wa mtu binafsi
• Uzito mkubwa wa mtoto au mwelekeo wa kunona sana
• Aina 1 ya kisukari
• Umri hadi miaka 3

Persimmons ni mzio kwa watoto: dalili za mzio wa persimmon

Persimmon, ingawa ni matunda yenye afya, ni bidhaa ya mzio. Katika mtoto, mzio huu unaonekana, ingawa unaendelea polepole. Dalili zake zinaweza kuonekana baada ya wiki kadhaa za kula matunda. Dalili za mzio wa persimmon ni pamoja na athari zifuatazo za mwili:

• Udhaifu
• Maumivu ya tumbo
• Upele na uwekundu kwenye ngozi
• rhinitis ya mzio
• Kichefuchefu
• Kuhara
• Uundaji wa gesi

Ushauri: Chagua persimmons nzuri ili matunda haya yasisababisha sumu kwa mtoto. Ingiza matunda kama haya kwenye lishe kwa sehemu ndogo na uangalie tabia ya mwili wa mtoto.

Je, inawezekana kutoa persimmon na kuhara kwa mtoto?

Tannins, ambazo ni nyingi katika persimmons, husaidia kukabiliana na kuhara. Lakini huwezi kujua nini kilisababisha mtoto kuhara. Baada ya yote, inaweza kuhusishwa na magonjwa makubwa. Kwa hiyo, kwanza wasiliana na daktari wa watoto kwa mashauriano ili apate kuagiza matibabu. Ikiwa daktari anaruhusu, basi unaweza kutoa persimmons kwa kuhara kwa mtoto. Itasaidia kulipa fidia kwa hasara ya vipengele muhimu vya kufuatilia ambayo hutokea kwa kuhara, na kurejesha mfumo wa utumbo.

Muhimu: Jambo la thamani zaidi kwa mtu ni afya. Katika kesi ya ukiukwaji wowote na malfunctions katika utendaji wa mwili wa mtoto, wasiliana na daktari wa watoto mara moja!

Sahani za watoto na Persimmon: mapishi

Unaweza kumpa mtoto wako persimmons kwa kijiko tu, au unaweza kupika sahani ladha kwa mabadiliko. Hapa kuna mapishi ya sahani za watoto na persimmon:

"Smoothie ya kupendeza"

Viungo:

• Orange - 1/4 sehemu
• Persimmon - 1/2 sehemu
• Maji yaliyotakaswa - vijiko 2

Kupika:

1. Kusaga massa ya vipande vya machungwa vilivyosafishwa na persimmons iliyokatwa kwenye mchanganyiko. Pia, usisahau kuondoa mbegu zote kutoka kwa matunda.
2. Ongeza vijiko kadhaa vya maji safi kwa wingi.
3. Koroga cocktail kusababisha.
4. Mimina smoothie kwenye glasi na umtumikie mtoto wako na kijiko cha chai. Kinywaji hiki kinaweza kunywa moja kwa moja kutoka kwa glasi.
5. Ikiwa mtoto ana zaidi ya miaka 3, basi pinch ya mdalasini inaweza kuongezwa kwa laini hii.

"Cheesecakes na Persimmon"

Viungo:

• Persimmon - kilo 0.5
• Jibini la chini la mafuta - 300 g
• Yai - 1 kipande
• Unga wa ngano - 1/4 kikombe
• Sukari - 1 kijiko
• Breadcrumbs - kidogo
• Mafuta ya mboga kwa kukaanga
• cream cream - 100 gramu

Jinsi ya kupika:

1. Chambua Persimmon, ondoa mbegu, ukate kwenye blender.
2. Pound jibini la Cottage kupitia ungo na kuchanganya na sukari.
3. Changanya jibini la Cottage, Persimmon, kuongeza yai na unga.
4. Tengeneza mikate ya jibini kutoka kwa wingi huu, pindua kwenye mikate ya mkate.
5. Preheat oveni hadi digrii 220.
6. Paka karatasi ya kuoka na mafuta ya mboga, weka mikate ya jibini na uoka kwa dakika 15. Usisahau kugeuza syrniki kwa upande mwingine wakati rangi ya dhahabu.
7. Kutumikia na cream ya sour.

Viungo:

• Jibini la chini la mafuta - 300 g
• Persimmon - kilo 0.5
• Sukari - kwa ladha

Jinsi ya kupika:

1. Ondoa ngozi na mbegu kutoka kwa persimmon.
2. Katika blender, saga persimmon na jibini la Cottage kwa hali ya puree.
3. Ongeza sukari kidogo, lakini unaweza kufanya bila hiyo.
4. Weka cream katika bakuli ndogo na kumtumikia mtoto.

Katika uzee, cream kama hiyo inaweza kupambwa na cream iliyopigwa na chokoleti iliyokunwa.

Persimmon inaruhusiwa kwa watoto kutoka umri gani: Komarovsky

Dk Komarovsky, katika moja ya programu zake, anazungumzia kwa undani kuhusu persimmon na faida zake kwa watoto. Katika suala hili, wazazi watajifunza mambo mengi mapya na ya kuvutia. Kwa mfano, ni umri gani daktari anapendekeza kuanzisha matunda ya kigeni na pipi mbalimbali kwenye chakula. Tazama video ya Dk Komarovsky: kwa umri gani persimmon inaruhusiwa kwa watoto.

Video: Watoto wanaweza kula pipi katika umri gani? - Daktari Komarovsky