Jinsi ya kusafisha ini baada ya kunywa pombe? Njia za kusafisha ini baada ya pombe - mlo na juisi za mboga, dawa na tiba za watu

Kutokana na kunywa pombe, ini huteseka zaidi ya yote, ambayo inapaswa kuvunja pombe ya ethyl. Kadiri mwili unavyoweza kukabiliana na kazi zake, mtu hubaki katika afya njema. Ikiwa anaanza kutumia vibaya, ini huacha kuwa na muda wa kuzalisha enzymes za kutosha, na ulevi huingia.

Athari ya pombe kwenye ini

Shambulio la sumu kwenye ini hukua kama matokeo ya unywaji pombe wa muda mrefu kwa idadi kubwa. Sumu ya mwili mzima inazidishwa wakati mtu anakunywa kwenye tumbo tupu na asile. Hatua kwa hatua, mafuta huwekwa kwenye seli za ini, fetma ya chombo inakua.

Sambamba, kazi ya enzymes inazidi kuzorota, ambayo hupoteza uwezo wa kuvunja ethanol yote inayoingia mwili. Radikali za bure zinazojitokeza huharibu utando wa seli, kiasi cha tishu zinazojumuisha za ini huongezeka.

Matokeo yake, mwili unakua, inakuwa vigumu kwa kuzalisha bile, ambayo huanza kukaa katika mwili.

Hatua kwa hatua, ziada ya asidi ya bile huonekana kwenye damu, ambayo husababisha shida kubwa:

ugonjwa wa cirrhosis; homa ya ini; kushindwa kwa ini; magonjwa ya oncological; hepatosis ya mafuta.

Katika video, athari ya pombe kwenye ini:

Jinsi ya kusaidia ini

Ili kurejesha kazi ya kawaida ya ini, iliyoharibiwa na sumu ya pombe, ni muhimu kuitakasa.

Huu ni utaratibu mgumu unaojumuisha hatua kadhaa za lazima:

MAONI YA WATAALAMU!

Elena Malysheva:

Je, tunaweza kutibu ulevi? Ndiyo! Tumia dawa nzuri ya nyumbani…”

Kufuatia utawala. Mlo. Kuondolewa kwa mabaki ya pombe. Kukataa pombe. Kuchukua multivitamini.

Kwa kuwa mwili umedhoofika baada ya sumu ya sumu, ni muhimu kupumzika vizuri na kuepuka matatizo ili kutoa fursa ya kurejesha. Lishe maalum pia itasaidia kurejesha nguvu zilizopotea na kuamsha kuzaliwa upya kwa ini.

Kabla ya kusafisha ini ya pombe, ni muhimu kuondoa kabisa pombe iliyobaki. Mtu anaonyeshwa kunywa maji mengi na kuchukua diuretics. Ikiwa chini ya masaa 4 yamepita tangu kunywa pombe, inashauriwa kusafisha matumbo - kwa mfano, na enema au kwa kutapika kwa bandia.

Hali muhimu ya utakaso ni kukataa kunywa pombe, vinginevyo ulevi utaendelea. Ikiwa mtu hatumii tu unyanyasaji wa pombe mara kwa mara, lakini anakabiliwa na ulevi unaoendelea, matibabu ya ulevi ni muhimu.

Kwa kuwa pombe husababisha athari ya diuretiki, vitu muhimu na vitamini huoshwa kutoka kwa mwili. Hasa muhimu kwa ini ni vitamini E na C, pamoja na asidi ya lipoic. Unaweza kuwapata na matunda na mboga mboga, pamoja na kuchukua multivitamini.

Hali

Baada ya matumizi mabaya ya pombe, ni muhimu kufuata regimen maalum ili ini itakaswa na kurejesha kazi zake. Siku inayofuata baada ya sikukuu, inashauriwa kuchukua siku ya kupumzika na kupumzika.
Ikiwa unapaswa kwenda kufanya kazi, wakati wa mchana unapaswa kuepuka hali za shida, migogoro na kuchukua mapumziko mafupi mara kwa mara. Mkazo wa neva huchanganya michakato ya kurejesha mwili. Vile vile huenda kwa mkazo wa kimwili.

Bafu, saunas, mvua za joto ni muhimu kwa kusafisha ini. Taratibu za maji huchochea uondoaji wa vitu vyenye sumu na jasho, lakini haziwezi kufanywa kabla ya kuamsha. Hii itaongeza mzigo kwenye misuli ya moyo, na kusababisha ongezeko la shinikizo la damu.

Pia lawama kuondolewa kwa sumu shughuli za kimwili, kupanda kwa miguu. Ili mwili urejeshe nguvu haraka, ni muhimu kuingiza chumba vizuri na kulala kwa masaa 8.

Mlo

Lishe maalum ya kusafisha ini inategemea chakula cha kitoweo, cha kuchemsha na kilichooka katika oveni. Chakula vyote lazima kiwe kwenye joto la kawaida. Kutoka kukaanga, spicy, kuvuta sigara lazima kuachwa, kwa sababu sahani hizo hubeba sana ini.

Lishe lazima iwe na usawa. Hii ina maana kwamba chakula cha kila siku kinapaswa kujumuisha vyakula vyenye vitamini na virutubisho: mboga mboga, matunda, nyama ya konda, samaki, kefir, jibini la jumba.
Ni bora kupunguza kiasi cha chumvi, na sio mayonnaise, lakini mafuta yanapaswa kutumika kwa sahani za kuvaa. Supu pia ni muhimu kwa kusafisha ini, lakini inashauriwa kuchukua nyama konda tu, iliyotengwa na mifupa na mafuta, kama msingi wa mchuzi.

Kukomesha unywaji wa pombe

Hatua kuu ya utakaso wa ini ni kuacha kunywa pombe angalau kwa muda. Pombe ya ethyl hutengana katika mwili na kuwa vitu vyenye sumu ambavyo vina sumu kwa mwili mzima. Ini yenye unyanyasaji wa mara kwa mara huacha kukabiliana na kazi ya kuchuja.

Ikiwa utaendelea kunywa pombe wakati wa utakaso, ulevi hautaacha. Matokeo yake, kifo cha hepatocytes - seli zinazoamsha usiri wa bile - kitaendelea. Aidha, kutokana na athari ya diuretic ya pombe, vitamini na virutubisho vinavyohitajika kurejesha ini vitaoshwa nje ya mwili.

Mapishi ya watu

Njia maarufu zaidi za kusafisha ni msingi wa viungo vifuatavyo vya asili:

mbigili ya maziwa; shayiri; mimea; juisi za mboga; mafuta ya mboga.

Matibabu inapaswa kuwa ya mtu binafsi kila wakati. Kwa hiyo, ikiwa utakaso na oats unafaa kwa kila mtu, basi wakati wa kunywa mafuta ya mboga, wengi hupata kichefuchefu na hata gag reflex. Kwa kweli, unapaswa kushauriana na daktari wako kabla ya kutumia njia yoyote ya utakaso.

Poda ya mbigili ya maziwa

Madaktari mara nyingi huagiza poda ya mbigili ya maziwa kwa detoxification ya ini. Hii ni dondoo ya mafuta ya mmea, kusindika na kukaushwa kwa kutumia teknolojia maalum. Chakula kavu kina vitamini B, antioxidants na kufuatilia vipengele ambavyo husafisha ini kwa upole.

Kwa detoxification, unga wa nguruwe wa maziwa unapaswa kuliwa 1 tsp. Dakika 30 kabla ya milo na maji. Kozi huchukua siku 40, basi unapaswa kusubiri wiki kadhaa na, ikiwa ni lazima, kurudia matibabu.
Mbali na utakaso wa moja kwa moja, nguruwe ya maziwa huimarisha seli za ini, huchochea kimetaboliki ya hepatic na ukarabati wa hepatocytes iliyoharibiwa. Pia huondoa kuvimba kwa mwili, ambayo mara nyingi husababisha pombe.

Mimea na juisi za mboga

Mimea na mimea hutumiwa mara nyingi kwa uondoaji wa ini nyumbani:

dandelion; rose hip; mswaki; chicory; celandine; milele.

Unaweza kuchukua kutoka kwa aina 1 hadi 5 za mimea, piga 3-4 tbsp. l. kuchanganya na kuondokana na lita 0.5 za maji ya moto. Wakati kinywaji kinaingizwa kidogo, kinapaswa kuchujwa na kunywa wakati wa mchana. Chai hii husafisha ini na ducts bile vizuri, huchochea uondoaji wa vitu vya sumu, na kuharakisha kuzaliwa upya kwa seli.

Juisi ya mboga inafaa kwa ajili ya kufuta ini, na juisi ya karoti ni bora zaidi. Wakati wa utakaso kwa njia hii, ngozi itageuka njano - hii ina maana kwamba sumu nyingi zimekusanya katika chombo. Endelea utaratibu mpaka sauti ya kawaida ya ngozi inarudi.

Mapishi maarufu ya juisi ya utakaso ni pamoja na karoti 2, beetroot 1/4, majani 5 ya kale na mimea. Kwa hiari, unaweza kuongeza celery, lettuce, turnips na malenge.

Ovsom

Oat detox ni njia ya ulimwengu wote ya jinsi ya kusafisha ini. Nafaka hii ina kiasi kikubwa cha vipengele vya kufuatilia na vitamini vinavyounga mkono kazi ya ini. Aidha, ni nzuri kwa figo, moyo na tumbo, ambayo pia inakabiliwa na pombe.

Unahitaji kupika 3 tbsp. l. oat nafaka na 3 tbsp. l. birch buds katika 4 l. maji, kisha kuchanganya na mchuzi wa rosehip. Wakati kinywaji kimepozwa, kinapaswa kuondolewa kwenye jokofu.

Unahitaji kunywa decoction kila siku dakika 30 kabla ya chakula, preheating. Kunywa 50 ml siku ya kwanza, 100 ml siku ya pili, kisha kuongeza kipimo hadi 150 ml. na kuifuata kwa wiki nyingine.

Kusafisha kulingana na Malakhov

Kusafisha kulingana na njia ya Malakhov hufanywa kwa siku 10-13 za mwezi. Asubuhi, unapaswa kuwa na kifungua kinywa huru, na baada ya saa, kuweka pedi ya joto kwenye eneo la ini. Unahitaji kuiweka kwenye mwili kwa karibu masaa 8.

Jioni, utalazimika kunywa mafuta ya mboga iliyochanganywa na maji ya limao. Kiasi cha kinywaji hubadilika karibu 100-150 ml. kwa watu wenye uzito hadi kilo 65., na kiwango cha juu ni 300 ml. Ikiwa kichefuchefu hutokea kutoka kwa mafuta, inashauriwa kupunguza kipimo chake.

Baada ya saa moja, ni bora kuchukua nafasi ya starehe na kufunika pua ya kushoto ili tu ya kulia ipumue. Pilipili ya Chili inapaswa kuwekwa kwenye ulimi, na mwombaji wa Kuznetsov anapaswa kuwekwa kwenye eneo la mwili juu ya ini. Hii huchochea uzalishaji wa nishati kwenye ini.

Kisha, wakati wa kuvuta pumzi, unahitaji kufikiria mshale wa moto ukiruka ndani ya ini. Pumua polepole na kwa kina. Hivi ndivyo massage ya ini inavyotokea, kama matokeo ambayo usambazaji wa damu kwa chombo huboresha, sumu iliyokusanywa huondolewa kutoka kwake.

Kupumua kulingana na njia ya Malakhov inapaswa kuendelea kwa dakika 15-30, kisha pumzika kwa saa na kurudia utaratibu. Ili kuboresha mzunguko wa damu, inashauriwa kuweka sumaku kwenye eneo la ini.

Saa 11 jioni, kinyesi kitaanza, wakati ambapo taka itatoka kwenye ini. Asubuhi iliyofuata, viti visivyo na mawe na bile vinawezekana, vinavyofanana na mafuta ya mafuta kwa kuonekana. Ikiwa unatapika na kamasi ya kijani au nyeusi, basi kinywaji pia kiliondoa tumbo.

Kwa wiki 3 za kwanza, inashauriwa kutekeleza taratibu 3 kulingana na njia ya Malakhov, baada ya mwezi unahitaji kupitia kusafisha tena, baada ya miezi 2 - kurudia. Katika siku zijazo, detoxification ya ini inapaswa kufanyika kila mwaka mara 1-2. Hali kuu sio kufanya utaratibu juu ya tumbo tupu, kwa kuwa katika kesi hii mafuta na maji ya limao yataingizwa na mwili, na hakutakuwa na matokeo ya utakaso.

Kwenye video kuhusu njia za kusafisha ini baada ya pombe:

Masharti ya utakaso wa ini na tiba za watu

Ingawa uharibifu wa ini na tiba za watu unachukuliwa kuwa mpole zaidi, una vikwazo fulani:

Magonjwa ya ini. Kuzidisha kwa gastritis. Kidonda cha tumbo. SARS. Magonjwa ya viungo vya ndani. huzuni. Mimba. Kunyonyesha.

Kabla ya detoxification, ni muhimu kufanyiwa uchunguzi wa ultrasound, kwa sababu mawe ya nyongo yanaweza kuwekwa kwenye ini. Huu ni ugonjwa mbaya ambao unapaswa kutibiwa na daktari.

Pia, huwezi kujitegemea dawa na magonjwa yoyote ya ini - na hepatitis, cirrhosis, cholecystitis ya papo hapo na kansa. Magonjwa ya viungo vingine vya ndani huwa contraindication kwa utakaso ikiwa iko katika hatua ya papo hapo. Hii ni kweli hasa kwa shinikizo la damu, mashambulizi ya moyo, kiharusi, pumu.

Pia, kuondolewa kwa sumu hakutakuwa na ufanisi ikiwa mtu ameshuka moyo au mkazo. Ili kuamsha rasilimali za ndani ili kupambana na sumu, kwanza unahitaji utulivu na kupumzika - kwa mfano, kuchukua siku na kuchukua sedative.

Dawa

Maandalizi mengi ya detox ya dukani yana viungo vya asili. Wana athari kuu 3: huongeza shughuli za enzymes, huongeza kazi za kinga za ini na kuboresha utengano wa bile.

Kuna baadhi ya dawa maarufu:

Hepatotransit. Hepatrini. Bonjigar. Alohol. Silymarin. Essentiale.

Hepatotransit ni kinywaji kilicho na viungo vya asili tu: oats, volodushka, agrimony, unyanyapaa wa mahindi. Dawa hii husafisha ini vizuri, na pia inaboresha ubora wa bile.
Vidonge vya Hepatrin huchochea kazi za utakaso wa ini, na kukuza utakaso wa asili. Pia, madawa ya kulevya hulinda mwili na huchochea kuzaliwa upya kwake. Gepagard ina athari sawa.

Bonjigar inapatikana katika mfumo wa jelly na syrups. Inajumuisha nightshade, chicory, licorice, barberry, eclipta nyeupe. Dawa ya kulevya husafisha ini, huchochea kujitenga kwa bile, na pia hupunguza spasms.

Vidonge vya allochol ni tofauti katika muundo kutoka kwa dawa zingine: pamoja na viungo vya asili, vyenye mkaa ulioamilishwa na bile iliyofupishwa. Dawa hii huamsha uzalishaji wa bile, kama matokeo ambayo ini huondolewa kwa sumu haraka.

Silymarin - vidonge kulingana na nguruwe ya maziwa. Dawa ya kulevya hurekebisha usiri wa bile na huchochea uondoaji wa sumu kutoka kwa ini. Analogues zake zinaweza kuitwa Silymarin-Geksal, Karsil, Simepar.

Muundo wa Essentiale ni pamoja na phospholipids, ambayo membrane ya seli huundwa kwenye ini. Dawa hii mara nyingi imeagizwa kwa detoxification, lakini kazi yake kuu ni kurejesha chombo. Analogues za dawa ni Essliver na Phosphogliv.

Mara nyingi, wakati wa kunywa pombe, mtu hafikiri juu ya matokeo. Hata hivyo, asubuhi iliyofuata baada ya chama, hangover inaonyeshwa na dalili za maumivu katika eneo la ini, kichefuchefu, na ulevi. Ini huteseka zaidi ya yote, ambayo ni aina ya chujio na hupata mzigo mkubwa wakati wa usindikaji wa pombe ya ethyl. Kiungo hiki kina uwezo wa kujiponya, lakini linapokuja suala la kunywa kwa muda mrefu kwa vileo, unapaswa kujua jinsi ya kusafisha ini baada ya kunywa kwa muda mrefu.

Jinsi pombe huathiri ini

Dutu zenye sumu zilizomo katika vinywaji vya pombe huvunjwa hatua kwa hatua na ini, lakini kwa dozi kubwa, enzymes haiwezi kukabiliana na ethanol inayoingia, na ulevi hutokea. Sumu ni hatari sana wakati wa kunywa vinywaji vyenye pombe kwenye tumbo tupu na bila vitafunio: bile inayozalishwa na ini huanza kuteleza, ambayo husababisha kuzidi kwa asidi ya bile kwenye mfumo wa mzunguko.

Kwa hivyo, kunaweza kuwa na:

neoplasms ya oncological; hepatosis ya mafuta; ugonjwa wa cirrhosis; kuongezeka kwa tishu za ini; kushindwa kwa ini.

Ndiyo maana mtu ambaye amekunywa pombe kupita kiasi anapaswa kujua jinsi ya kusafisha ini kutokana na pombe.

Jinsi ya kusaidia kupona

Kama sheria, baada ya sumu na sumu ya pombe, mwili umechoka, kwa hivyo inahitaji muda wa kupona. Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa lishe, ambayo itasaidia kurejesha nguvu na kukuza kuzaliwa upya kwa chombo. Kwa kufanya hivyo, chakula ni pamoja na vyakula na vitamini E na C, pamoja na antioxidants zilizomo katika matunda, mboga mboga, na complexes multivitamin.

Mabaki ya pombe ya ethyl lazima yaondolewe kabla ya kusafisha. Kwa hili, kunywa maji mengi, matumizi ya diuretics hutumiwa. Ili kuharakisha mchakato huo, enema inafanywa, induction ya bandia ya kutapika.

Moja ya masharti makuu ya utakaso ni kukataa kabisa kunywa vinywaji vyenye pombe, ambayo inaweza kuimarisha hali hiyo na kusababisha ulevi tena. Katika kesi ya unyanyasaji wa muda mrefu wa pombe, unapaswa kupitia tiba ya ulevi.

Ili kurejesha kazi ya kawaida ya ini, mbinu jumuishi hutumiwa, inayojumuisha hatua kadhaa.

Kuzingatia utawala

Baada ya kula kwa muda mrefu, regimen maalum inahitajika ili kuupa mwili wakati wa kurejesha kazi yake:

kutumia siku nyumbani kuepuka matatizo na hali ya migogoro; jiepushe na mazoezi makali ya mwili.

Kuchangia katika uondoaji wa sumu taratibu za maji zinazofanywa baada ya kutafakari.

Unapokunywa, haipaswi kuoga moto au kuoga: mwili utapokea mzigo wa ziada juu ya moyo, ambayo inatishia kuongeza shinikizo la damu.

Muhimu kwa ajili ya kuondoa metabolites ya pombe itakuwa zoezi la wastani, kutembea katika hewa safi. Marejesho ya nguvu huwezeshwa na usingizi wa afya, angalau masaa 8, katika chumba cha hewa.

Kuondolewa kwa sumu

Kiungo cha afya hakihitaji hatua maalum za utakaso na ina uwezo wa kujiponya. Ini huondolewa kwa pombe yenyewe baada ya siku 3, hata hivyo, kwa ulevi, mchakato unaweza kuchukua muda mrefu. Ili kusaidia mwili, ni muhimu kuongeza usiri wa bile, pamoja na ambayo vitu vya sumu hutolewa. Hapa kuna baadhi ya bidhaa ambazo zitakusaidia:

broccoli; cauliflower; arugula; wiki ya spicy; vitunguu; parachichi; mazao ya mboga: karoti, zukini, artichoke, malenge, turnip.

Pamoja na mboga zingine ambazo zina mafuta muhimu ya spicy, unapaswa kuwa mwangalifu: zinaweza kuwasha chombo, kumfanya dalili za maumivu na spasms. Mboga haya ni pamoja na radish, haradali, horseradish, vitunguu.

Mlo sahihi

Kwa utakaso mzuri, lazima ufuate lishe sahihi, pamoja na chakula kilicho na vitu muhimu na vitamini:

mboga mboga; matunda; nyama konda; jibini la skim; kefir; samaki.

Vyakula vya chumvi vinapaswa kuwa mdogo, mayonnaise, vyakula vya kukaanga, nyama ya kuvuta sigara, vyakula vya spicy vinapaswa kutengwa: vinaweza kuongeza athari mbaya kwa viungo. Sahani zinapaswa kuliwa kwa kuchemshwa, kuchemshwa, kuoka, chakula cha baridi au moto kinapaswa kuepukwa, supu inapaswa kutayarishwa kwa msingi wa nyama konda.

Kujiepusha kabisa na pombe

Hatua muhimu zaidi katika kozi ya utakaso ni kukomesha kunywa pombe. Katika mtu ambaye amekuwa katika hali ya ulevi wa pombe kwa muda mrefu, kuna ulevi unaoendelea, pamoja na kifo cha hepatocytes - seli zinazohusika na awali ya bile.

Kwa kuongeza, pombe ina athari ya diuretiki, ambayo husaidia kutoa vitamini na madini muhimu kutoka kwa mwili. Hii inachanganya mchakato wa uponyaji wa kibinafsi wa tishu za ini.

Tiba za watu

Dawa mbadala hutoa maelekezo yake ya kusafisha ini, ambayo yana kiwango cha chini cha vikwazo na huathiri kwa upole chombo.

mbigili ya maziwa

Kiwanda kawaida huagizwa na madaktari kwa shughuli za detoxification. Dondoo ya mafuta, yenye vitamini B na vitu vingine vyenye manufaa, ina athari ya upole kwenye ini. Poda inapaswa kuliwa 5 g dakika 30 kabla ya chakula na maji. Muda wa kusafisha ni miezi 1.5, baada ya hapo wanachukua mapumziko kwa siku 14.

Mchuzi wa maziwa una athari chanya kwenye seli na tishu, huamsha kimetaboliki, hurejesha hepatocytes zilizoharibiwa, na pia hupunguza kuvimba kwa ndani.

dawa za mitishamba

Unaweza kusafisha ini kutoka kwa pombe nyumbani kwa msaada wa decoctions ya mimea ya dawa:

dandelion; immortelle; haradali ya shamba; rose mwitu; mzizi wa panya; mchungu.

Mimea inaweza kutengenezwa tofauti au kuchanganywa pamoja. 30 g ya mimea kavu - kwa 500 g ya maji ya moto. Utungaji huchujwa na kunywa siku nzima. Chai ya mimea husafisha kwa ufanisi ducts za bile, seli za ini, huondoa sumu, huchochea urejesho wa miundo ya seli.

juisi za mboga

Kusafisha ini baada ya pombe pia hufanyika kwa msaada wa juisi kutoka kwa mboga. Kwa madhumuni haya, juisi ya karoti ni bora.

Unapotumia, unaweza kuona ngozi ya njano kidogo: hii ina maana mkusanyiko mkubwa wa vitu vya sumu katika mwili.

Kwa kuongeza, mapishi yafuatayo yanatumika:

2 karoti; 1/4 ya beets; majani ya kabichi safi; kijani.

Viungo vyote hupitishwa kupitia grinder ya nyama, juisi hutiwa kupitia cheesecloth, inayotumiwa kila siku. Unaweza kuongeza juisi ya malenge, celery, turnip kwenye muundo.

shayiri

Nafaka ina idadi kubwa ya vitu muhimu vya kufuatilia ambavyo vina athari ya faida kwenye ini. Aidha, oats ni nzuri kwa viungo vingine - moyo, tumbo, figo, ambazo pia huathiriwa na sumu ya pombe.

Kwa mapishi utahitaji:

25 g ya nafaka za oat; 25 g ya buds za birch; 4 lita za maji ya moto; decoction ya rosehip.

Viungo vinachanganywa na kuruhusiwa kupendeza. Kunywa nusu saa kabla ya milo, joto hadi joto la kawaida. Dozi huongezeka polepole kutoka 50 hadi 150 mg kila siku kwa siku 3. Kozi ya kusafisha - wiki 1.

Dawa

Utakaso unaweza kusaidiwa na maandalizi maalum ya kusafisha ini ya pombe. Dawa nyingi, hatua ambayo inalenga kuondoa sumu, ni pamoja na viungo asili vinavyochangia:

uzalishaji wa enzymes; usiri wa bile; ulinzi wa ini.

Dawa maarufu zaidi ni:

Essentiale. Allochol.; Hepatrini. Karsil. Silymarin. Hepatotransit.

Ina maana kwa ufanisi kusafisha tishu za ini, kukuza kuzaliwa upya, excretion ya bile, kuondoa dalili za maumivu.

Dawa inayofaa imeagizwa na daktari anayehudhuria, kulingana na sifa za mtu binafsi za mgonjwa.

Njia zingine za kusafisha

Kusafisha kwa ufanisi seli zilizoharibiwa zitasaidia:

maji ya madini yenye magnesiamu. Kwa kupona, inahitajika kutumia 200 g ya maji ya madini kila siku kabla ya chakula; uji wa nafaka. Buckwheat na nafaka za oat, ambazo zinakuza kuzaliwa upya kwa seli, zina athari ya manufaa; berries zenye vipengele vya kufuatilia muhimu kwa seli; nafaka na kunde; complexes ya multivitamin, ambayo ni pamoja na vitamini E; phospholipids muhimu, chanzo cha ambayo ni baadhi ya njia, kwa mfano, dawa ya Essentiale au kuongeza chakula "Lecithin", ambayo ina mali ya antitoxic; dutu ya methionine, ambayo ni sehemu ya baadhi ya bidhaa - lenti, mayai, karanga, pamoja na dawa sawa na jina moja.

Ni ngumu sana kurejesha ini haraka katika ulevi. Walakini, ikiwa vinywaji vyenye pombe vimetengwa kabisa, mwili utaanza tena kazi zake mara moja.

Kwa watu wanaosumbuliwa na utegemezi wa pombe, ini hurejeshwa kwa wastani wa siku 180.

Kuchukua vyakula vilivyopendekezwa vitasaidia kuondokana na sumu ya pombe tu, lakini pia mafuta yaliyokusanywa na cholesterol mbaya. Kwa kufuata sheria rahisi, unaweza kurejesha ini kabisa, lakini kuzuia bora ni kiasi katika matumizi ya vileo.

Mtu ni dhaifu kwa asili na kwa hiyo hawezi kukataa pombe katika hali nyingi. Baada ya yote, mapokezi ya vinywaji vikali vya pombe huleta hisia ya uhuru kamili, furaha ya ulevi na kuinua. Lakini basi nini? Na asubuhi iliyofuata kuna maumivu ya kichwa, kiungulia, mapigo ya moyo na kadhalika.

Na mtu tena anajiruhusu kuruka glasi, mwingine, ili "kuboresha afya yake" (kulingana na takwimu katika nchi yetu, asubuhi, watu 90 kati ya 100 hunywa pombe ili kujiondoa hangover). Hii inaweza kuendelea kwa muda mrefu. Matokeo yake, unywaji pombe kupita kiasi husababisha matatizo na viungo vya ndani, lakini ini huteseka zaidi kutokana na hili. Baada ya yote, ni chombo hiki kinachohusika na kuondoa sumu na vitu vingine hasi kutoka kwa mwili. Ni aina ya chujio.

Wakati inakuwa imefungwa, kushindwa kwa chombo hutokea na mtu huanza kuelewa kuwa ni wakati wa kuacha pombe, kusafisha mwili na kuanzisha taratibu muhimu ili kuboresha viashiria vya afya. Mara nyingi, tunazungumza hata juu ya kuongeza muda wa maisha ya mtu anayekunywa (mlevi). Ili kufanya hivyo, ni muhimu kusafisha ini ya pombe, lakini hii lazima ifanyike kwa busara na tu baada ya kushauriana na daktari.

Jinsi pombe huathiri ini

Vinywaji vya pombe vina ethanol. Hii ni aina ya sumu, kwa sababu ni dutu hii ambayo hudhuru mwili zaidi ya yote na ina athari ya uharibifu kwa viungo vya ndani na kwa viumbe vyote kwa ujumla.

Imethibitishwa kisayansi kuwa pombe ya ethyl, hata kwa kiasi kidogo, ina athari mbaya kwa mwili. Ini "maskini" haina wakati wa kukabiliana na kuongezeka kwa mizigo ya kusafisha ikiwa mtu hunywa mara kwa mara. Kisha malfunction hutokea, kwa sababu rasilimali za ini ni mdogo, ambayo ina maana kwamba utakuwa na "kutengeneza" chombo kilichoshindwa, kusafisha, vinginevyo matokeo hayataepukwa.

Utakaso unafanyika katika hatua kadhaa. Katika hatua moja ya utakaso, acetaldehyde huundwa katika mwili, kwa namna nyingi dutu hii ni sawa na asidi ya hydrocyanic (sumu kali). Kwa kawaida, mmenyuko huo wa kemikali hauwezi kuwa na athari ya manufaa kwa afya ya binadamu. Kwa kweli, maumbile yalihakikisha kuwa kwa muda mrefu wa kutosha mwili unaweza kuchuja hasi zote na kisha kupona, lakini wakati unakuja na lazima ulipe "raha" zote.

Ini huteseka zaidi kwa watu hao ambao hunywa bila vitafunio. Baada ya kuchukua pombe kwenye tumbo tupu, ngozi ya sumu hutokea mara mbili kwa haraka.

Ni nini hufanyika ndani ya mwili wakati vinywaji vyenye pombe "humwagwa" ndani yake kila wakati?

Wacha tuorodheshe matokeo:

kuna ongezeko la mwili; pombe husababisha hepatitis ya pombe na cirrhosis, kushindwa kwa ini kunakua; inakuja "fetma" ya seli za ini (ugonjwa huitwa hepatosis ya mafuta); pombe huchangia ukuaji wa saratani.

Ikiwa mtu hutumia pombe mara kwa mara kwa kiasi kikubwa, basi kinachojulikana kama fetma ya seli hutokea (seli kuu za ini ni hepatocytes).

Shughuli ya vimeng'enya vinavyosaidia kuvunja pombe ndani ya viambajengo vyake hupungua kwa muda. Baada ya hayo, vilio vya bile hutokea, tishu zinazojumuisha hukua (chombo huongezeka sana), kiasi kikubwa cha asidi ya bile katika damu hugunduliwa. Katika kesi hiyo, ni muhimu kusafisha mwili mara kwa mara na si kuruhusu mchakato wa kurejesha kuwa hauwezekani.

Kanuni za kurejesha uwezo wa kufanya kazi wa ini

Kwanza, hebu tuone jinsi urejesho wa hepatocytes hutokea. Ukweli ni kwamba si kila seli hufa kwa sababu ya kuathiriwa na pombe.

Seli nyingi zinaweza kupona zenyewe na kuendelea kufanya kazi ipasavyo, hata wakati mtu anakunywa pombe kila wakati na kwenda kwenye vipindi virefu.

Wakati unapofika wa seli kufa, vijana kadhaa wapya wenye afya nzuri huzaliwa mahali pake. Lakini mchakato wa upya, kwa bahati mbaya, haufanyiki haraka, inachukua miaka, na dhidi ya hali ya nyuma ya hali nzuri. Asili ilihakikisha kwamba ini inaweza kuzalisha upya seli changa, na hivyo kurejesha kikamilifu.

Kuna kinachojulikana utaratibu wa hifadhi katika mwili, wakati hepatocytes zilizopo huongezeka kwa ukubwa (sehemu hujaza maeneo ya seli zilizokufa) na kwa muda hufanya kazi ya seli ambazo hazijapata muda wa kuanza. Kweli, utaratibu huu unafanya kazi katika matukio hayo wakati mtu anajua kipimo na hanywi pombe katika "ndoo". Ikiwa kazi ya chombo haina muda wa kurejesha, hepatitis ya pombe inaweza kutokea.

Mara nyingi hutokea kwamba mtu hajali ushauri wa madaktari au "kengele" za mwili wake na anaendelea kutumia pombe vibaya. Kisha chombo cha ndani kinazaliwa upya na hawezi tena kurejesha bila msaada wa nje. Kutokana na matumizi ya pombe kupita kiasi, tishu zinazojumuisha hukua, baada ya muda hii inaweza kusababisha mgonjwa kwa cirrhosis.

Muhimu! Inawezekana kurejesha na kuboresha tishu za chombo tu ikiwa unaacha kabisa pombe na kuanza kuongoza maisha sahihi.

Bila shaka, madawa mengi yaliyowekwa na daktari yanaweza kusaidia mwili kupona kutokana na uharibifu wa sumu, ikiwa ni pamoja na pombe ya ethyl. Lakini si katika hali zote inawezekana kusafisha kabisa na kuiponya.

Kazi za kuzaliwa upya huanza kufanya kazi vizuri tu na matibabu sahihi. Jinsi ya kusafisha ini, ni dawa gani zitasaidia kurejesha kazi, inawezekana kuondoa kabisa matokeo mabaya baada ya matumizi ya pombe kupita kiasi itajadiliwa zaidi.

Ni mimea na dawa gani husafisha ini ya pombe

Pamoja na matumizi ya maandalizi ya dawa katika dawa, mbinu za watu na tiba za asili ya mimea zimetumika kwa mafanikio kwa muda mrefu.

mizizi ya burdock; unga wa mbigili ya maziwa; oats isiyosafishwa; hariri ya mahindi; inflorescences na sehemu ya majani ya wort St. mbegu za kitani; mafuta ya mizeituni na zaidi.

Mimea iliyoelezwa hufanya kazi nzuri ya kusafisha mwili, kuondoa sumu kutoka kwa mwili, kuchochea michakato ya kimetaboliki (kusaidia kuzaliwa kwa seli mpya).

Jinsi ya kusafisha ini na oats

Wachache kubwa ya oats isiyosafishwa hutiwa na lita 1.5 za maji ya moto, kuchemshwa kwa nusu saa, kusisitizwa. Mchuzi umelewa kwa wiki tatu, asubuhi, wakati wa chakula cha mchana na kabla ya kulala (unahitaji kunywa glasi baada ya kula).

Ili kuongeza athari ya utakaso, pamoja na dawa iliyoelezwa, inashauriwa kuchukua decoction iliyoandaliwa kutoka kwa mimea ifuatayo (idadi ni sawa - kijiko 1 cha kila sehemu):

bearberry (shina); nguzo za mahindi na unyanyapaa; nyasi za knotweed; inflorescences na majani ya wort St.

Decoction imeandaliwa kama ifuatavyo:

Weka viungo vyote kwenye sufuria ya enameled, mimina lita 2 za maji, chemsha kwa dakika 10-15, ondoa kutoka kwa moto, funika na uiruhusu pombe vizuri. Kozi ya uandikishaji na kiasi ni sawa na katika njia iliyoelezwa hapo juu. Kunywa decoction baada ya kula.

Unaweza kusafisha ini sio tu na decoction ya oats. Unaweza kuchukua ziada ya kibiolojia "Ovesol". Ina vipengele vyote muhimu kutoka kwa mimea tofauti ambayo hufanya kazi nzuri na kazi muhimu. Dawa zote na virutubisho vya kibaolojia zinapaswa kujadiliwa na daktari kwanza na kisha tu matibabu inapaswa kuanza.

Kusafisha mbigili ya maziwa

Mti huu unapatikana kwa namna ya poda, kwa namna ya vidonge na vidonge, kwa namna ya gel. Huwezi kuchukua nguruwe ya maziwa kwenye tumbo tupu, kwa sababu huchochea uzalishaji wa bile (mzigo kwenye mwili huongezeka). Katika maduka ya dawa, mara nyingi unaweza kupata bidhaa mbalimbali kulingana na nguruwe ya maziwa. Hizi ni bran, nafaka, chai ya mitishamba. Kwa njia, chai ya mitishamba iko katika nafasi ya mwisho kwa suala la ufanisi, kwa hivyo haipendekezi kuitumia kama dawa ya matibabu (matokeo yake ni ndogo - imethibitishwa kliniki). Katika hali nyingine, ulaji wa maziwa ya maziwa huidhinishwa na madaktari, husafisha mwili vizuri, na ina athari ya antitoxic.

Maandalizi mengi ya dawa yanaitwa kusafisha ini ya sumu: Essentiale, Karsil na wengine.

Ni daktari tu anayepaswa kuagiza dawa kama hizo. Haupaswi kujihusisha na shughuli za kibinafsi katika matibabu, kwa sababu magonjwa ambayo yanaweza kusababishwa na unyanyasaji wa vinywaji vikali vyenye pombe ni mbali na kutokuwa na madhara.

Walakini, aina zote za dawa zinazoweza kusafisha mwili zinalenga kufanya yafuatayo:

Kuanzisha michakato ya metabolic katika mwili. Rejesha seli za mwili. Ondoa sumu kutoka kwa mwili. Kuamsha na kuanzisha michakato ya secretion ya bile. Kuboresha usambazaji wa damu kwa mwili.

Mtu ambaye ameanza kuchukua dawa za kusafisha ini anahitaji kuanzisha lishe. Vyakula vingi vina asidi ya amino, ambayo pia ina methionine (hepatoprotector).

Dutu hizi haziwezi tu kusafisha mwili wa sumu, lakini pia kuongeza kiwango cha kuvunjika kwa ethanol hatari, na hivyo kukuza kuzaliwa upya kwa tishu. Kwa hiyo, ni muhimu kuingiza katika chakula cha nyama, mayai, karanga mbalimbali, kunde, hasa lenti, bidhaa za maziwa, caviar, mbegu za malenge, pamoja na mbegu za alizeti, maji ya madini.

Hakikisha kuingiza katika bidhaa za chakula ambazo huamsha kazi ya mwili, na kuchochea uzalishaji wa bile.

Unahitaji kula vyakula kama vile:

Brokoli. Bidhaa hii ina enzymes ambayo ina athari bora kwenye ini, kusafisha vizuri. Cauliflower. Kula bidhaa hii kutaanzisha katika mwili uzalishaji wa vitu vinavyovunja nikotini, pombe na dawa nyingi, kama vile antibiotics. mboga zote za spicy na ladha kali (arugula, chard, aina nyingi za saladi). Aina zote za wiki za spicy zina athari ya choleretic, ambayo inamaanisha wanaweza kuondoa sumu kutoka kwa mwili, na hivyo kutakasa mwili. Vitunguu vya kijani, kwa njia, vina sulfuri kwa kiasi kikubwa, na dutu hii inahitajika kwa michakato ya kimetaboliki. Parachichi. Tunda hili lina vitamini E nyingi. Faida za kula aina hii ya chakula ni muhimu sana, hasa wakati wa kusafisha. Vyakula vyenye vitamini C vinapaswa pia kuwepo katika chakula Mboga (karoti, zukini, beets, na wengine) wana athari nzuri ya choleretic. Kwa matumizi ya kila siku ya mboga kama sahani kuu, mwili hupona haraka.

Kwa tahadhari kali, unaweza kutumia vitunguu, haradali, horseradish, kwa sababu mafuta muhimu yaliyomo katika bidhaa hizi yanaweza kuathiri vibaya utando wa mucous wa chombo, hasa ikiwa huwashwa. Baada ya kuchukua bidhaa kama hizo, hisia zisizofurahi, maumivu ya asili ya kukandamiza yanaweza kuonekana.

Ili kusafisha ini ya pombe, ni muhimu kufanya shughuli za utakaso mara kwa mara. Matibabu iliyowekwa na daktari na ulaji wa maandalizi ya mitishamba lazima ufikiwe na wajibu kamili.

Kwa kawaida, hatupaswi kuzungumza juu ya matumizi yoyote ya vinywaji vyenye pombe, hata kwa kiasi kidogo.

Vinginevyo, matibabu yote yatapungua, na chombo cha ndani haitapona tu, lakini kitateseka zaidi, ambayo itasababisha mtu kwenye kitanda cha hospitali.

Unywaji pombe kupita kiasi umejaa shida katika ini: ukuaji wa hepatosis, cirrhosis ni hatari kwa maisha ya mgonjwa. Matibabu ya magonjwa haya lazima kuanza katika hatua ya awali. Unaweza kurejesha ini baada ya pombe na tiba za watu ambazo hazina ufanisi zaidi kuliko dawa.

Ini hufanya kazi muhimu sana - detoxification, metabolic, excretory, homeostatic. Inashiriki katika michakato inayohakikisha utendaji wa kawaida wa mwili wa binadamu - digestion, hematopoiesis, kimetaboliki, kuondolewa kwa sumu.

Ulevi au ulaji wa vileo, hata kwa idadi ndogo, husababisha matokeo mabaya:

• Hepatitis ya ulevi wa papo hapo. Ugonjwa huo hutokea kutokana na ulaji wa muda mrefu wa vinywaji vya pombe (mwezi au zaidi). Ikiwa unapoanza kurejesha mwili baada ya ulevi kwa wakati, katika 75% ya kesi hii itatokea kwa mafanikio. Dalili za homa ya ini hiyo ni pamoja na kuzorota kwa hali ya jumla, homa ya manjano ya mwili, kukosa hamu ya kula, na maumivu ya tumbo.
• hepatosis ya mafuta. Sababu kuu ya ugonjwa huo ni ulevi. Katika hatua za mwanzo za maendeleo, haijidhihirisha kwa njia yoyote. Tatizo linaweza kugunduliwa tu kwa msaada wa mtihani wa damu wa biochemical. Bila matibabu sahihi, ini ya mafuta husababisha kifo, kwani ini huacha kufanya kazi na kufanya kazi zake kwa kawaida.
• Ugonjwa wa Cirrhosis. Ugonjwa huo hauwezi kujidhihirisha kwa muda mrefu. Baada ya muda, mgonjwa huanza kulalamika kwa matatizo ya utumbo, kuongezeka kwa uchovu, kupoteza uzito usio na maana. Uendelezaji wa haraka wa cirrhosis unahusishwa na uzazi wa kazi wa tishu zinazojumuisha, ambayo inachukua nafasi ya seli za kawaida za ini. Matokeo mabaya zaidi ya ugonjwa huo ni kifo cha mgonjwa.

Tiba ya matibabu

Dawa ya jadi inapendekeza kutumia dawa maalum zinazoitwa hepatoprotectors ili kurejesha kazi ya ini haraka. Vidonge hivi vina phospholipids. Wana uwezo wa kusafisha mwili na kurejesha utendaji wa ini baada ya sumu ya muda mrefu na vileo.

Hepatoprotectors huacha michakato ya muda mrefu ya pathological inayosababishwa na athari mbaya za pombe. Wakati zinachukuliwa, kuonekana kwa neoplasms mbaya huzuiwa, ambayo mara nyingi hutokea wakati tishu za ini zinaharibiwa.

Hepatoprotectors maarufu zaidi ni Gepabene, Karsil, Essentiale, Resolut..

Mbigili wa Maziwa kwa Matibabu ya Ini

Unaweza kusafisha ini ya pombe na kurejesha utendaji wake wa kawaida kwa msaada wa nguruwe ya maziwa. Athari ya matibabu ya mmea huu inapatikana kutokana na kuwepo kwa flavonolignans katika muundo wake. Dutu hizi zina athari nzuri kwa mwili wa binadamu na mara chache husababisha madhara. Unaweza kuponya ini na moja ya mapishi:

1. Kianzi. Ni muhimu kuandaa 30 g ya mbegu za mimea za poda. Kwa kiasi hiki, chukua 470 ml ya maji na kuweka moto. Wakati nusu ya kiasi cha majipu ya kioevu inapotoka, chombo huondolewa kwenye jiko. Ili kupata athari ya matibabu, ni muhimu kunywa kijiko 1 cha mchuzi ulioandaliwa kila saa kwa wiki 3. Ili kuunganisha matokeo, inashauriwa kurudia kozi mara kadhaa na mzunguko wa wiki 2.
2. Chai. Ili kuitayarisha, mimina kijiko 1 cha poda iliyokamilishwa na glasi ya maji ya moto. Baada ya hayo, mimea inapaswa kuingizwa kwa dakika 15. Chai kama hiyo inaruhusiwa kunywa mara tatu kwa siku hadi uharibifu wa ini utakapoondolewa kabisa.
3. Mbegu. Poda kutoka kwao hutumiwa katika fomu yake safi. Hii inapaswa kufanyika kabla ya kila mlo, kijiko 1 kwa kila mlo.

Utumiaji wa hariri ya mahindi

Hariri ya mahindi inachukuliwa kuwa mojawapo ya tiba bora za watu kwa ini.. Wanasaidia kupunguza kiwango cha bilirubini katika damu, ni muhimu mbele ya matatizo na gallbladder. Wakati wa matibabu ya nyumbani kwa msaada wa mmea, unaweza kusafisha mwili wa pombe na bidhaa zake za kuvunjika. Hariri ya mahindi hutumiwa mara nyingi katika fomu ifuatayo:

Maombi ya oats

Unaweza kusafisha mwili kutokana na athari za ulevi wa pombe kwa msaada wa oats. Inachuja damu, kuondoa sumu, ambayo inaboresha utendaji wa viungo na mifumo yote ya binadamu. Oats inaweza kuchukuliwa kwa aina tofauti:

• Kianzi. Unahitaji kuchukua 350 ml ya maji, kuongeza 150 g ya oats. Mchanganyiko unaosababishwa huletwa kwa chemsha na kuchemshwa kwa dakika 20. Baada ya kuondoa kutoka kwa jiko, mchuzi unapaswa kuingizwa kwa masaa 3. Sehemu hii ya dawa hutumiwa siku nzima. Nafaka iliyobaki inaweza kutumika kwa kupikia sahani zingine. Kozi iliyopendekezwa ya matibabu ni angalau wiki 2.
• Infusion. Unahitaji kuchukua kijiko cha nafaka na safisha kabisa, kisha uikate (ni bora kutumia grinder ya kahawa). Kiasi kinachosababishwa cha poda hutiwa ndani ya 950 ml ya maji ya moto na kuingizwa kwa masaa 10. Inashauriwa kufanya infusion jioni na kutumia thermos kwa kusudi hili. Dawa inayotokana inachukuliwa katika kioo mara tatu kwa siku.

Mapishi mengine kwa ini

Ili kuondoa madhara ambayo pombe ilileta kwenye ini, inashauriwa kutumia mapishi yafuatayo.

Ili mwili wa kila mtu kuwa na nguvu na afya, ni muhimu kufanya jitihada fulani. Kila siku tunatumia bidhaa zenye madhara, kupumua mbali na hewa safi zaidi, nk. Wakati wa mchakato huu, ini ina wakati mgumu sana, kwa sababu inafanya kazi kama chujio: muhimu hupita kupitia damu, na ucheleweshaji unaodhuru, huondoka yenyewe. Ikiwa husafisha chombo hiki kwa wakati, basi matokeo mabaya yataonekana. Unajuaje wakati wa kuifanya? Jinsi ya kusafisha ini nyumbani? Je, ni kuzuia magonjwa ya ini? Tutajibu maswali haya na mengine mengi katika makala hiyo.

Kiungo hiki ni nini na kwa nini kinahitajika?

Hujui jinsi ya kusafisha ini ya sumu? Tutazingatia suala hili hapa chini, lakini kwa sasa, unapaswa kujijulisha na kazi ambazo ini hufanya katika mwili wa kila mtu ili kuelewa wazi umuhimu na umuhimu wa chombo hiki. Je, ni sifa gani?

1. Kizuizi. Wakati mtu anachukua chakula au dawa, misombo ya sumu huingia ndani ya mwili pamoja nao. Kazi ya ini ni kugeuza vitu hivi kwa oxidation, methylation, hidrolisisi, na kuziondoa. Ndio sababu hapa chini tutazingatia kuzingatia suala kama lishe kwa ini.
2. Usagaji chakula. Ini ni tezi kubwa ambayo hutoa bile. Wale lita moja na nusu ambazo hutolewa wakati wa mchana kwa mtu mwenye afya huvunja mafuta, kuboresha motility ya matumbo, na kadhalika.
3. kuondolewa kwa homoni. Ikiwa mwili una ziada ya homoni, vitamini, wapatanishi, basi ini inashiriki katika neutralization yao na kuondolewa. Vile vile hutumika kwa bidhaa za mwisho ambazo hutengenezwa kama matokeo ya kimetaboliki.
4. Mkusanyiko wa vitamini. Ini ina uwezo wa kujilimbikiza yenyewe vitamini nyingi, haswa zile ambazo ni mumunyifu wa mafuta, na kisha "kuziachilia" kama inahitajika. Pia, mwili huu ni "salama" kwa chuma, shaba, manganese, cobalt, electrolytes.
5. Hematopoietic.

Hizi sio kazi zote ambazo ini hufanya, lakini ni kuu tu. Hakuna shaka - chombo ni muhimu sana, hivyo unahitaji kuitunza vizuri: kuchunguza, kusafisha, kutibu, nk.

Je, ini iliyopigwa hujisikieje?

Kama tulivyosema hapo juu, ini ni aina ya chujio ambacho hukusanya uchafu unaodhuru. Mwisho hukaa kwenye chombo na kuunda sahani ambazo zinaonekana kama plastiki. Kwa kawaida, unahitaji kuondokana na hili, vinginevyo kinga itaanza kuteseka: maumivu ya kichwa, usingizi, uchovu, kutojali, miduara chini ya macho, rangi isiyo na afya, nk itaonekana. Baada ya likizo hiyo, mtu haipaswi kufikiri juu ya jinsi ya kusafisha ini ya pombe, lakini endelea kwa vitendo maalum.

Utakaso unafanywaje? Lengo kuu ni kuchochea kutolewa kwa nguvu na mkali wa bile. Wakati ini imefungwa, imefungwa, bile inakuwa nene sana, hii ni mazingira bora ya kutatua microorganisms hatari zaidi. Kwa ini yenye afya, rangi ya bile itakuwa ya manjano ya dhahabu. Hili ndilo tutakalofanikisha kwa kujifunza jinsi ya kusafisha ini ya pombe, sumu, sumu na uchafu mwingine usio wa lazima na hatari.

Tahadhari

Kwa hivyo, umeamua kwa dhati kuboresha afya yako. Walakini, haraka katika suala hili haikubaliki. Kabla ya kusafisha ini nyumbani, ni muhimu kushauriana na daktari wako, na kwa hakika, fanya uchunguzi wa ultrasound. Ikiwa tayari una mawe huko, basi mchakato wa utakaso unaweza kuchochea harakati zao, na hii itasababisha matokeo mabaya.

Pia, utaratibu huu hautakuwa na maana yoyote ikiwa husafisha kwanza matumbo. Wiki moja kabla ya utakaso uliopendekezwa, ni muhimu kuwa mboga ili kupunguza mzigo kwenye ini na kuitayarisha kwa utaratibu.

Chini utapata mapishi kadhaa juu ya jinsi ya kusafisha ini na mimea, mafuta na bidhaa nyingine ambazo zinapatikana kwa urahisi. Walakini, kwa hali yoyote usipuuze pendekezo la kushauriana na daktari, vinginevyo unaweza kujidhuru.

Kichocheo cha 1: tumia mafuta ya mboga

Ikiwa unafikiri juu ya jinsi ya kusafisha ini nyumbani, basi hakikisha kupitisha njia hii rahisi na ya bei nafuu. Unachohitaji ni mafuta ya mboga. Kila asubuhi juu ya tumbo tupu, unahitaji kufuta kijiko 1 cha bidhaa hii. Hii inapaswa kufanywa hadi mafuta yawe kioevu, kama maji. Utaratibu utachukua takriban dakika 20-25. Baada ya misa hii inapaswa kumwagika, na kinywa kinapaswa kuoshwa haraka, ikiwezekana na suluhisho la acidified. Kwa hali yoyote usimeze vinywaji hivi, mate kila tone la mwisho. Inaaminika kuwa hii ni sumu kali sana. Kama unaweza kuona, mapishi ni rahisi, ya bei nafuu, rahisi kutumia, jambo kuu sio kumeza.

Kichocheo cha 2: sorbitol

Ni njia hii ambayo mara nyingi huwekwa na kupitishwa na madaktari. Inahusisha matumizi ya sukari maalum, ambayo haina glucose. Sorbitol itachukua bile yote mbaya iliyokusanywa katika mwili na kuileta kwa kawaida. Kuandaa pedi ya joto na pakiti ya sorbitol. Kuchukua gramu 100 za maji ya moto, kufuta vijiko 2 vikubwa vya bidhaa ndani yake na kunywa, lakini si kwa gulp moja, lakini kwa sips ndogo. Kisha weka pedi ya joto kwenye eneo la ini na ulale kwa upande wako wa kulia kwa karibu masaa 2. Takriban baada ya muda uliowekwa, utataka kwenda kwenye choo. Kwa hiyo, ni wakati wa bile iliyopigwa kutoka nje. Ikiwa kwa sababu fulani huwezi kutumia sorbitol, au baada ya masaa 2 hujisikia kwenda kwenye choo, kuchukua mayai 3, kutenganisha viini, kuwapiga na kunywa. Inashauriwa kufanya utaratibu huu mara moja kwa wiki kwa miezi 2.

Kichocheo cha 3: radish

Hii ni wakala bora wa diuretic na choleretic, ambayo pia ina phytoncides ambayo hulinda mwili kutokana na maambukizi na kuua microbes. Osha mboga, peel, uipitishe kupitia juicer (karibu kilo 1 ya radish inahitajika kupata gramu 300 za juisi). Katika wiki ya kwanza, kunywa kijiko 1 cha juisi kwa siku. Kwa jumla, dawa lazima ichukuliwe kwa wiki 6, na kuongeza kipimo kwa kijiko 1 kila wiki. Kunywa juisi inapaswa kuwa saa baada ya kula. Katika kipindi chote cha utakaso, ni marufuku kula chakula kizito. Ikiwa unataka kujua jinsi ya kusafisha ini haraka, basi kichocheo hiki sio kwako, hata hivyo, kama kila mtu mwingine. Hii lazima ifanyike kwa uangalifu na polepole, ili usisababisha shida.

Kichocheo cha 4: beets

Wacha tuendelee kwenye njia inayofuata. Labda ni yeye ambaye ni bora kwa vigezo vyote kwa wale wanaotafuta habari juu ya jinsi ya kusafisha ini nyumbani. Kwanza, beets ni matajiri katika chuma, pili, huondoa kikamilifu sumu na sumu, tatu, hupunguza shinikizo la damu, nne, huponya majeraha, na tano, husafisha ini kwa upole na kwa upole. Kuchukua kilo 1 ya beetroot, safisha, uijaze na lita 3 za maji na kuiweka kwenye moto. Chemsha hadi lita 1 tu ya maji ibaki. Sasa baridi mboga, uikate kwenye grater nzuri, na uimimishe molekuli kusababisha katika kioevu kilichobaki baada ya kupika. Chemsha kwa dakika nyingine 20, lakini kwa moto mdogo sana. Baada ya muda uliowekwa, chuja kila kitu kupitia ungo, mimina ndani ya glasi 4. Kunywa glasi 1 ya decoction hii kila baada ya saa 4, kisha lala chini na upande wako wa kulia kwenye pedi ya joto ya joto au kuifunga kwa upande wako wa kulia na ujisikie huru kufanya kazi za nyumbani. Utaratibu huu haupaswi kufanywa zaidi ya mara 1 kwa mwaka.

Kichocheo cha 5: Mafuta ya Mzeituni na Juisi ya Lemon

Utaratibu huu unafanywa usiku. Kuandaa 300 ml ya maji safi ya limao na 300 g ya mafuta mazuri ya mizeituni. Lala kwa urahisi juu ya kitanda, weka pedi ya joto chini ya upande wako wa kulia na uanze kuchukua fedha - vijiko 3 vya mafuta, ikifuatiwa na 1 tbsp. l. juisi. Fanya hivi kila baada ya dakika 15 hadi mafuta yatakapokwisha. Ni muhimu kuchukua bidhaa tu katika mlolongo maalum! Asubuhi unapaswa kuhisi athari ya laxative. Hii ina maana kwamba mwili uliitikia kwa usahihi, utaratibu ulikamilishwa kwa mafanikio. Ili kuimarisha athari, unaweza kufanya enema, na kurudia utaratibu kila siku 10 kwa miezi 2.

Kichocheo cha 6: jinsi ya kusafisha ini na oats

Bidhaa kama hiyo inaweza kuweka sio tu ini, bali pia damu na figo. Kuchukua glasi ya oats (sio flakes, lakini nafaka tu), suuza na maji ya joto na kuiweka kwenye sufuria. Pia ongeza 3 tbsp. l. majani ya lingonberry na 2 tbsp. l. majani ya birch. Mimina haya yote na maji (4 l), weka mahali pazuri kwa masaa 24. Kisha chukua sahani nyingine, weka viuno vya rose vilivyokandamizwa ndani yake, mimina 200 ml ya maji, chemsha, ongeza vijiko 2 vikubwa vya knotweed na uwashe moto kwa dakika nyingine 15. Kisha acha pombe ya kioevu (kama saa moja), shida. hiyo, ongeza infusion iliyopo tayari hapa oats. Mimina kioevu kwenye chombo chochote na uweke kwenye jokofu. Kuchukua decoction nusu saa kabla ya chakula katika fomu ya joto kwa siku 10 kulingana na mpango wafuatayo: siku 1 - 50 ml, siku ya 2 - 100 ml, ya tatu na yote inayofuata - 150 ml kila mmoja. Inashauriwa kurudia kozi katika wiki 2.

Kichocheo cha 7: Kutumia Mimea

Decoctions na infusions ya mimea zimetumiwa na watu wengi tangu nyakati za zamani. Karibu kila mimea ni dawa bora ya watu. Jinsi ya kusafisha ini katika kesi hii na kwa njia gani? Mimea kama vile immortelle, mint, nettle, rose mwitu, yarrow, dandelion, mmea, chicory, mnyoo na zingine zitaathiri vyema chombo hiki. Mbali na athari bora ya choleretic, bidhaa hizo hujaa mwili na vitamini, zina athari ya manufaa kwa mifumo yote, kutoa afya na nguvu. Kila moja ya mimea hii inaweza kuchukuliwa tofauti, au unaweza kufanya ada kutoka kwa kadhaa. Ikiwa unapenda ladha tajiri na iliyojaa, mimina vijiko 3 vya mkusanyiko uliochaguliwa na vikombe 2 vya maji ya moto. Kuchukua infusion hii ya uponyaji 1 kikombe asubuhi (juu ya tumbo tupu) na kabla ya kulala. Ikiwa infusion iliyoandaliwa ni uchungu kidogo, inaruhusiwa kuongeza asali kidogo ndani yake, lakini sio sukari! Kunywa dawa kwa mwezi. Unaweza kurudia utaratibu huu tu baada ya mwaka.

Kichocheo cha 8: cognac na mafuta ya castor

Tunaendelea kuzungumza juu ya jinsi ya kusafisha ini nyumbani. Kichocheo hiki kinahusisha matumizi ya pombe. Walakini, usiogope kuumiza ini hata zaidi. Kwa nini? Kwa sababu ni muhimu kuchukua cognac tu ya nyota tano, na tutatumia kwa madhumuni yetu tu kwa kipimo kidogo. Kama kila mtu anajua, kinywaji hiki cha pombe hupanua mishipa ya damu. Aidha, inachangia upanuzi wa ducts bile, kutokana na ambayo kusanyiko uchafu madhara ni kuondolewa kwa kasi. Ikiwa unaamua kuanza utaratibu kesho, basi usiku unapaswa kufanya enema, kurudia asubuhi na usila siku nzima, juisi tu inaruhusiwa. Na tu jioni tunaendelea moja kwa moja kwenye utaratibu wa utakaso. Kunywa gramu 50 za cognac nzuri (hii itapanua ducts), na baada ya dakika 30 - gramu 50 za mafuta ya castor. Unaweza kula siku inayofuata tu, lakini chakula kizito kinapaswa kuepukwa kwa wiki nyingine, ili sumu zote ziondoke kwenye mwili.

Kichocheo cha 9: Virutubisho vya Chakula

Rafu katika maduka ya dawa leo hujazwa na mitungi nzuri ya viongeza, na matangazo yanatushawishi kununua hii au dawa ambayo itaponya magonjwa yote, na bila madhara kwa mwili na matokeo. Walakini, usisahau kwamba ikiwa dawa moja ilisaidia jirani au jamaa, hii haimaanishi kuwa ni bora kwa mwili wako. Huwezi kuchagua virutubisho vya chakula kulingana na kanuni "matangazo hayasemi" au "ilisaidia Vasya", unahitaji tu kushauriana na daktari. Dawa yoyote ina contraindications ambayo inaweza kusababisha hali mbaya.

Kichocheo cha 10: Dawa

Katika kesi hiyo, ni marufuku kabisa kuamua kwa kujitegemea jinsi ya kusafisha ini. Dawa za kulevya zinapaswa kuagizwa na daktari tu baada ya uchunguzi wa kina. Kama sheria, kuagiza njia kama vile Gepabene, Karsil, Essentiale, Silymarin, na kadhalika. Wote wanapendekezwa kwa kurejesha muundo wa ini, kuboresha michakato ya kimetaboliki, kuondoa sumu, na kuimarisha uondoaji wa bile. Hata hivyo, wameamua katika kesi zinazojulikana za kipekee, wakati ni muhimu kutenda haraka na kwa kasi (kwa magonjwa ya ini, kwa utakaso wa haraka wa pombe, nk).

Pombe na ini

Unapaswa kujua kwamba 95% ya pombe huvunjika kwenye ini, kwa sababu chombo hiki kinapunguza misombo hatari, ikifanya kama chujio. Ni nini hufanyika kwenye ini baada ya pombe kuingia ndani yake? Pombe ni mbaya kwa seli za ini - hepatocytes. Katika kesi wakati mtu hutumia pombe vibaya au hutegemea, chombo kinakuwa kidogo kwa ukubwa, mishipa ya damu nyembamba, seli za mafuta au makovu huonekana badala ya hepatocytes yenye afya. Na hii ni uchunguzi unaoitwa "upungufu wa mafuta." Ni wakati huu kwamba dalili ya "ini huumiza" inaonekana.

Wakati ugonjwa huu unapoanza kuendeleza, wakati chombo bado hakijaharibiwa sana, ni muhimu kutenda. Bila shaka, unahitaji kushauriana na mtaalamu ambaye huchunguza mgonjwa, anaagiza madawa ya kulevya (ikiwezekana), anashauri njia za watu, anapendekeza bidhaa zinazosafisha ini na zinafaa kwa ajili yake. Hili ndilo swali ambalo tutageuka.

Ni vyakula gani vinavyofaa kwa ini?

Kutunza mwili huu huanza na kula vyakula muhimu. Hebu tuangalie ni vyakula gani vinavyosafisha ini na kuwa na athari ya manufaa juu yake. Madaktari wanashauri kula matunda na matunda mengi iwezekanavyo. Hizi ni ndizi, na prunes, na zabibu, na apricots kavu, na tini. Hatupaswi kusahau kuhusu matumizi ya supu za mboga, kitoweo, na saladi ambazo ni muhimu kwa utendaji wa ini. Kula mboga mbichi - kabichi, karoti, nk.

Jukumu kubwa linatolewa katika kesi hii kwa dagaa. Jaribu kujifurahisha na carp, hake, cod, trout, supu za samaki.

Ikiwa tunazungumza juu ya nyama, basi sio kuhitajika sana kwa kazi bora ya ini. Lakini ikiwa unataka kipande, basi simama kwenye kuku konda, veal.

Ni muhimu sana kutumia mtindi, kefir, cream ya sour, jibini la jumba, mtindi. Kwa njia, vinywaji viwili vya kwanza huboresha patency ya mishipa ya damu, kuepuka ini ya mafuta.

Uji uliofanywa kutoka kwa oats au buckwheat itakuwa muhimu sana. Ina amino asidi nyingi na protini zinazosaidia "kujenga" seli mpya na zenye afya.

Mlo kwa ini

Ikiwa mtu ana magonjwa ya ini, basi daktari yeyote atasema kuwa haiwezekani kuitakasa, hii itakuwa "mshtuko" kwa chombo. Kwanza, ini inapaswa kutibiwa na kurekebisha lishe sahihi, na kisha tu kuzungumza juu ya mapumziko.

Kwa hiyo, chakula cha ini ni nini? Ilikuwa ni bidhaa muhimu ambazo zilielezwa hapo juu, na sasa tutakaa juu ya wakati huo katika lishe ambayo lazima izingatiwe katika matibabu ya magonjwa.

1. Inaruhusiwa kutumia sahani za stewed, za kuchemsha au za kuoka, pamoja na zilizokaushwa.
2. Inahitajika kula vyakula vyenye wanga na protini nyingi, lakini bila mafuta au kwa kiwango cha chini.
3. Usile chakula cha moto sana au baridi.
4. Epuka kula viungo na viungo.
5. Kunywa juisi kutoka kwa viuno vya rose, mboga mboga, currants.
6. Kwa saladi, tumia mafuta ya mboga au cream ya chini ya mafuta.
7. Kuacha kabisa pombe kunapendekezwa.
8. Chemsha supu kwenye mchuzi wa mafuta ya chini au maji.

Kuzuia magonjwa ya ini

Kuzuia magonjwa ya ini ni muhimu na muhimu kwa kila mtu. Jifunze sheria zifuatazo, zifuate na uwe na afya.

1. Usifanye kazi kupita kiasi. Hii inapunguza ulinzi wa mwili.
2. Epuka hypothermia. Kila maambukizi yanaweza kusababisha ugonjwa au kusababisha kuzidisha kwa moja iliyopo.
3. Kutibu magonjwa ya tumbo, cavity ya mdomo, nasopharynx kwa wakati.
4. Futa minyoo mara kwa mara. Ikiwa huingia kwenye gallbladder, sio tu husababisha kuvimba ndani yake, lakini pia hufunga ducts za bile.
5. Jaribu kuwa na wasiwasi, usiwe na wasiwasi, usiwe na wasiwasi. Mfumo dhaifu wa neva husababisha maendeleo ya magonjwa ya ini.
6. Kula haki.
7. Nenda kwa michezo, tumia muda mwingi katika hewa safi, pata usingizi wa kutosha.

Fuata sheria zote hapo juu, wasiliana na wataalamu kwa wakati, usianze ugonjwa huo. Afya kwako!

Inatosha kwa mtu mzima kunywa 100 g ya pombe kali ili kuanza mchakato wa wrinkling ya seli za ini. Kwa matumizi ya muda mrefu ya utaratibu wa pombe, tishu za parenchymal hazina muda wa kupona, ambayo inasababisha kuzuia utendaji wa ini. Unaweza kuifuta kutoka kwa ethanol kwa msaada wa dawa na tiba za watu, lakini ufanisi wa matibabu umewekwa na nia ya mtu kuacha kabisa pombe na kufuata mapendekezo yote ya matibabu.

Kwanza kabisa, ni muhimu kuondoa kabisa pombe iliyobaki kutoka kwa mwili, ambayo kunywa maji mengi na kuchukua diuretics imeagizwa. Ikiwa mtu anahisi mkali, na chini ya masaa 4 yamepita tangu kunywa pombe, basi enema na madawa ya kulevya ambayo huchochea gag reflex yanaonyeshwa. Kama msaada wa kwanza kwa maumivu kwenye ini, dawa kama vile No-Shpa, Papaverine na Drotaverine kitendo.

Kunywa maji mengi huondoa tu pombe kutoka kwa mwili, lakini pia vipengele vya kufuatilia manufaa, hivyo ulaji wa ziada wa vitamini E, C, B na asidi ya lipoic ni muhimu.

Detoxification ya matibabu inaweza kufanyika kwa msaada wa madawa mbalimbali, kuanzia hepatoprotectors hadi benzodiazepines, kulingana na hali ya mgonjwa. Madaktari wanajaribu kuchanganya tiba ya madawa ya kulevya na shinikizo la nguvu la kisaikolojia, na kuongeza hofu ya wagonjwa wa pombe. Dawa nyingi zinazotumiwa zina athari ya manufaa kwenye ini, lakini pamoja na ethanol inaweza kuwa mbaya. Na ikiwa mgonjwa hunywa angalau 10 g ya vodka, basi atahisi mara moja majibu ya madawa ya kulevya na pombe kwa namna ya matatizo makubwa hadi ugonjwa wa hepatic na coma. Mara nyingi, detoxization hufanywa kwa kutumia njia mbalimbali:

• dropper ni sindano ya ndani ya mishipa ya hadi lita 3 za ufumbuzi wa Ringer, kloridi ya sodiamu au 5% ya ufumbuzi wa glucose. Hii ni muhimu ili kuondoa bidhaa za kuoza za sumu zilizokusanywa, ikiwa ni pamoja na bilirubin;
• sorbents (Mkaa ulioamilishwa, Atoxil), maandalizi ya protini (Albumin) na Lactulose (Duphalac) - madawa haya yote yanalenga kumfunga na kuondoa sumu kutoka kwa matumbo. Pia huzuia kuenea kwa microflora ya pathogenic, ambayo imeamilishwa wakati wa uharibifu wa ini wa sumu;
• inhibitors ya protiniase (Gordoks, Kontrykal) - kuongeza sababu ya kuchanganya damu;
• Disulfiram - husababisha ulevi mkali wakati unatumiwa na pombe, na kwa hiyo inapunguza tamaa ya pombe katika nusu ya wagonjwa. Ufanisi zaidi ni utawala wa wakati mmoja na carbimide ya kalsiamu;
• Carbimidi ya kalsiamu - hutumiwa peke yake kwa wagonjwa wenye ugonjwa mkali wa pombe, kwani hufanya kama disulfiram, lakini ina madhara machache;
• Naltrexone - inhibitisha hamu ya kunywa na kuchochea kuacha pombe, na kwa hiyo inaonyeshwa kwa wagonjwa ambao ni vigumu kuvumilia kipindi cha kujiondoa;
• Acamprosate pia inaonyeshwa kwa watu ambao wana ugonjwa wa kujiondoa wenye nguvu. Inarekebisha biochemistry ya ubongo, inazuia hamu ya kunywa;
• maandalizi ya zinki - kuboresha hali ya jumla baada ya sumu ya pombe, kupunguza dalili za hangover, kupunguza muda wa kujiondoa na kuboresha vigezo vya maabara ya mgonjwa.

Maandalizi ya zinki huchangia uondoaji wa haraka wa sumu kwa sababu molekuli za zinki ni sehemu ya dehydrogenase ya pombe, kimeng'enya kinachovunja ethanol kuingia mwilini.

Ni ngumu zaidi kwa watu walio na binges kwa muda mrefu kusafisha ini ya pombe kwa sababu ya udhihirisho mkali wa ugonjwa wa kujiondoa. Kwa kukomesha matumizi ya vileo, sio tu maumivu katika ini huongezeka, lakini pia tabia ya kiakili ya mgonjwa inazidishwa, ambayo psychoses na delirium ya pombe hutokea. Kwa hiyo, wagonjwa hao wanasimamiwa benzodiazepines - madawa ya kulevya ambayo yana athari sawa na pombe, lakini bila madhara ya sumu kwenye ini. Wanapunguza mwendo wa uondoaji, lakini matumizi ya muda mrefu ya madawa haya yanaweza tu kuongeza utegemezi wa pombe.

Kusafisha Diet

Ini iliyoharibiwa na pombe haiwezi kusindika kiasi kikubwa cha mafuta na vihifadhi vinavyoingia, hivyo chakula maalum kinapendekezwa kwa miezi kadhaa hata baada ya mwisho wa tiba ya utakaso wa ini. Ni muhimu kuacha vyakula vya mafuta, vya kukaanga na vya spicy, na pia kupunguza matumizi ya pipi: chokoleti, mikate, mikate na pipi. Kwa kuongezea, lishe maalum ya siku tatu inaonyeshwa ili kuongeza mchakato wa detoxification:

Hii ni chakula maalum sana, kwani maudhui ya kalori ya juu zaidi yanatoka kwa chakula cha jioni, ambacho wataalam wa lishe hawatashauri. Lakini utakaso wa ini unajumuisha upakuaji wake wa juu wakati wa mchana, na kwa kuwa inafanya kazi kwa bidii kutoka 22:00 hadi 02:00, chakula cha jioni kinaweza kuwa mnene zaidi kuliko chakula cha mchana, mradi tu kinaliwa masaa 3 kabla ya kulala. Uchaguzi wa sahani unafanywa tu kwa sababu za matibabu.

• Oatmeal (uji na muesli) ina nyuzinyuzi nyingi, ambazo, kama ini, huchukua sumu, na matunda (haswa raspberries na blueberries) husaidia kuwaondoa, kwani yana paini na coenzymes.
• Pears na maapulo yana pectini, ambayo huamsha michakato ya kumfunga cholesterol na kuiondoa kutoka kwa mwili.
• Beets na karoti huchangia urejesho wa utando wa hepatocyte, kwa hiyo, wakati wa matibabu, inashauriwa kunywa juisi kutoka kwa mboga hizi kila siku.
• Turmeric inachukuliwa kuwa mojawapo ya mawakala bora wa kurejesha hepatocyte.
• Brokoli na cauliflower, kama matunda ya machungwa, yana vitamini C nyingi, ambayo ni muhimu kwa watu walio na ugonjwa wa ini na mfumo wa kinga uliokandamizwa.
• Bidhaa za maziwa, ikiwa ni pamoja na mtindi, hufanya kama sorbents, kusafisha matumbo ya sumu.
• Nyama ya kuku ni nyama ya chakula yenye matajiri katika protini ambayo huchochea urejesho wa utando wa hepatocytes iliyoharibiwa.

Kwa juisi ya karoti, ngozi itapata tint ya njano, ambayo inaonyesha "kuziba" kwa chombo. Unahitaji kunywa juisi hadi rangi ya ngozi iwe ya kawaida.

Ni muhimu sana kusafisha ini ya pombe na chakula cha mchele. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuimarisha sehemu ndogo ya mchele jioni, na asubuhi kupika uji bila chumvi na sukari. Baada ya kuamka, unahitaji kunywa glasi ya maji, na baada ya nusu saa kula mchele, ambayo inaweza kuongezwa na kijiko tu cha asali kwa ladha. Baada ya masaa machache, chakula cha mchana nyepesi kinawezekana. Kusafisha huku kunapaswa kufanywa kila siku kwa miezi 1-2, na ikiwezekana, inashauriwa loweka sehemu kadhaa za mchele ili kusimama angalau siku 3 kabla ya kupika.

Mchele uliotiwa sio tu huondoa sumu na sumu kutoka kwa mwili, lakini pia hurejesha kazi ya ini.

Tiba za watu

Kuna njia nyingi za watu za kusafisha ini ya pombe, lakini zinapaswa kutumika kwa makini. Wengi wao wana athari ya choleretic, huchochea mchakato wa digestion, kuvunjika na kuondoa sumu. Kwa hiyo, kwa watu wenye gallstones, tiba hiyo inaweza kusababisha colic ya hepatic. Ikiwa mtu hana ugonjwa wa calculous cholecystitis, basi mapishi yafuatayo yanapendekezwa:

1. Siku moja kabla ya kusafisha iliyopendekezwa, unahitaji kumwaga maji ya moto juu ya viuno vya rose asubuhi (vijiko 3 kwa lita 1 ya maji), na jioni kumwaga vijiko 3 vya sorbitol (sukari bila glucose) na mchuzi huu. Siku iliyofuata, joto kinywaji kilichosababishwa na kunywa glasi 1 kwenye tumbo tupu, na nusu saa nyingine baadaye. Ni muhimu kusafisha ini na mwitu rose mara tatu kwa wiki kwa muda wa miezi 1-2, kulingana na hali ya mgonjwa.
2. Njia ya kusafisha ya wazi inahusisha matumizi ya 300 ml ya mafuta ya mboga na 300 ml ya maji ya limao kwa siku moja. Asubuhi unahitaji kunywa vijiko 3 vya kwanza vya mafuta na kijiko 1 cha juisi, na kisha kurudia utaratibu huu kila baada ya dakika 15 hadi mafuta yatakapokwisha. Wakati wa kutumikia mwisho, unapaswa kunywa kabisa juisi iliyobaki, ulala juu ya kitanda na kuweka pedi ya joto kwenye ini.
3. Kwa lita 4 za maji, kioo 1 cha oats, 3 tbsp. l. majani ya lingonberry na 2 tbsp. l. buds za birch. Kinywaji hiki lazima kiweke mahali pa giza na kusubiri hadi kiingizwe. Kisha kinywaji cha rosehip kinatengenezwa tofauti na kumwaga ndani ya tincture. Ndani ya siku 10, unahitaji kuchukua dawa inayosababisha 50 ml kabla ya chakula.

Juisi ya radish nyeusi inachukuliwa kuwa yenye ufanisi zaidi, lakini unahitaji kunywa kwa dozi ndogo. Kuanzia 1 st. l. kwa siku, unahitaji kuongeza dozi kwa 1 tbsp. l. kila wiki. Unahitaji kunywa juisi kila siku kwa miezi miwili.

Matibabu ya mafuta ni njia kali, kwa hivyo madaktari hawashauri kuitumia. Bidhaa hii ina athari ya manufaa kwenye ini, lakini matumizi ya kila siku kwa dozi ndogo pamoja na saladi za mboga inachukuliwa kuwa ya kutosha. Watetezi sawa wa hepatocytes ni malenge na mbegu za alizeti na walnuts. Kwa njia, wakati wa kuchagua mafuta, ni bora kutoa upendeleo kwa alizeti, sesame na linseed, kwani mafuta ya mizeituni yana mafuta zaidi.

Athari ya kusafisha inaimarishwa na compress ya joto, kwa mfano, pedi ya joto iliyowekwa kwenye ini. Lakini utaratibu huu hauwezi kufanyika mbele ya kuvimba na mawe katika gallbladder.

Mimea na dawa za mitishamba

Usisahau kuhusu mimea, ambayo, wakati unatumiwa mara kwa mara, husafisha ini ya pombe vizuri sana, bila kuwa na athari ya sumu kwenye viungo vingine. Mchuzi wa maziwa, chicory, dandelion, rose mwitu na immortelle huchukuliwa kuwa muhimu zaidi, lakini ni muhimu kukumbuka kuwa mimea hii yote ina athari ya choleretic. Wanaweza kutumika kwa njia ya decoctions na milo au maandalizi ya mitishamba na vitu vilivyotengenezwa kutoka kwa dondoo za mmea:

• Hepatrin na Hepatotransit - vyenye oats, unyanyapaa wa mahindi na volodushka, ambayo husafisha ini na kuboresha biochemistry ya bile;
• Bonjigar - kulingana na chicory, nightshade, licorice na barberry. Sio tu inaboresha kazi ya ini, lakini pia hupunguza spasms;
• Allochol - dawa hii huchochea uzalishaji wa bile na detoxification ya ini, kwa kuwa ina bile iliyofupishwa na mkaa ulioamilishwa;
• Essentiale - ingawa dawa hii imeagizwa kwa ajili ya utakaso wa ini, matumizi yake kuu ni marejesho ya hepatocytes, kwa kuwa ina phospholipids muhimu kwa ajili ya kujenga utando wa seli;
• Silymarin, Simepar, Karsil - maandalizi kulingana na nguruwe ya maziwa, ambayo inachukuliwa kuwa mmea bora ambao hurejesha seli za ini.

Licha ya kutokuwa na madhara kwa tiba za watu na tiba za mitishamba, zina vikwazo na madhara, hivyo matumizi yao yanaruhusiwa tu kwa kufungua kwa daktari aliyehudhuria.

Watu ambao hunywa pombe kwa muda mrefu mara nyingi hawafikiri juu ya matokeo ambayo yatakuwa nayo kwa afya. Walakini, watu wengi wanajua kuwa moja ya viungo vilivyo hatarini zaidi kwa sumu hii ni ini. Ndiyo maana swali mara nyingi hutokea jinsi ya kusafisha ini baada ya matumizi ya muda mrefu ya pombe.

Kinywaji chochote cha pombe kina ethanol, ambayo ni sumu kwa mwili. Ini ni mojawapo ya wa kwanza kuteseka kutokana na hatua ya ethanol. Ni muhimu sana kusafisha ini ya pombe kwa wanywaji wa muda mrefu na wa utaratibu, kwa kuwa ni katika chombo hiki ambacho pombe husindika. Baada ya pombe ya ethyl kufyonzwa kupitia kuta za tumbo na matumbo ndani ya mfumo wa mzunguko, hutiwa oksidi kwenye ini ili kuzuia sumu ya tishu zote za mwili.

Baada ya kuundwa kwa aldehyde dehydrogenase kutoka ethanol, huvunjwa ndani ya siki na dioksidi kaboni, ambayo hutolewa kutoka kwa mwili kupitia mapafu na figo. Unywaji mwingi wa vileo, ulevi husababisha ukweli kwamba baada ya ulevi wa pombe baada ya kupindukia mara nyingi kuna hitaji la haraka la kusafisha ini ya pombe na athari zake mbaya. Ukosefu wa kusafisha ini baada ya pombe inaweza kujidhihirisha katika magonjwa kama vile ini ya mafuta, hepatitis ya pombe na cirrhosis.

Mbali na usindikaji wa pombe, ini katika mwili wa binadamu hufanya kazi zifuatazo:

• Husindika virutubisho ambavyo vimefyonzwa ndani ya damu kwenye viungo vya usagaji chakula. Hii ni muhimu ili kuzibadilisha kuwa fomu inayopatikana zaidi ya kunyonya na mwili.
• Inasimamia utungaji wa damu ili kusawazisha protini, mafuta na wanga.
• Husindika bidhaa za kuvunjika kwa erythrocyte (bilirubin), amonia na sumu nyingine, ikiwa ni pamoja na. - ethanol na madawa ya kulevya.
• Inazalisha vipengele vya kemikali vinavyosaidia kuganda kwa damu na enzymes nyingine.
• Inazalisha protini muhimu na cholesterol.
• Hukusanya akiba ya madini, chuma, vitamini A.

Ikiwa ini ni slagged na sumu, mtu hawezi kuchimba chakula kwa kawaida, ambayo huathiri vibaya afya. Kwa hiyo, haraka sumu zinaondoka kwenye mwili, ni bora zaidi. Ndiyo maana, ili hali mbaya ya ini haiathiri afya na ustawi, ni muhimu kuunda hali kwa hali yake bora ya kufanya kazi. Ikiwa mtu anafikiri kwa wakati unaofaa kuhusu jinsi ya kusafisha ini ya pombe, na kuchukua hatua halisi za vitendo, hii itasababisha kuboresha ustawi, kuboresha afya ya ini na hali ya jumla.

Makala ya matibabu

Ili kusafisha ini ya pombe kuwa na ufanisi iwezekanavyo, kurejesha ini, lazima uepuke kabisa kunywa vileo. Hii inafanikisha uwezo mkubwa zaidi wa kurejesha wa mawakala mbalimbali wa kurekebisha ini. Lakini sheria hii ni ngumu sana kwa mlevi kutimiza: sio kila mtu ambaye amekunywa pombe kwa muda mrefu anaweza kukataa kwa urahisi kunywa, ndiyo sababu hali inazidi kuwa mbaya.

Watu ambao wanatafuta jibu la swali la jinsi ya kusafisha ini baada ya pombe mara nyingi hujaribu njia mbalimbali za kusafisha na kurejesha ambazo zinaweza kutumika kwa mafanikio nyumbani. Faida za kusafisha ini kutoka kwa pombe nyumbani na tiba za watu ni kwamba zinaweza kutumika haraka bila kupoteza muda kwenda hospitali.

Lakini kila mtu anayetakasa ini nyumbani baada ya kunywa kwa muda mrefu anapaswa kujua kwamba wakati mchakato wa utakaso unapoanza, ustawi unaweza kuharibika sana. Ukweli ni kwamba ikiwa, baada ya ulevi wa pombe, huanza kuondoa kabisa pombe kutoka kwa mwili, ambayo imekuwa sehemu muhimu ya kimetaboliki, hii inaweza kusababisha matokeo mabaya. Hasa ikiwa wakati huo huo hutumii madawa maalum ambayo yanaweza kurejesha hali ya viumbe vya ugonjwa. Lakini ikiwa mtu anaamua kufanya hivyo kwa ajili ya afya ya ini, matokeo yake ni ya thamani yake. Baada ya yote, ini yenye afya ni ufunguo wa afya njema na maisha marefu.

Ugonjwa wa ini

Dalili zifuatazo zinaonyesha uwepo wa shida kwenye ini:

• Kichefuchefu, hisia ya uchungu mdomoni.
• Kuvimba na kuongezeka kwa malezi ya gesi.
• Kuongezeka kwa asidi na kiungulia.
• Kuvimbiwa.
• Ngozi ya manjano na weupe wa macho (jaundice).
• Kushindwa kupunguza uzito.
• Shinikizo la damu.
• Mabadiliko ya mara kwa mara ya shida, wasiwasi na unyogovu.
• Mkojo mweusi.
• Chunusi.
• Uchovu wa kudumu.
• Kutokwa na jasho kupita kiasi.
• Hamu mbaya.

Kwa bahati nzuri, hali ya ini inaweza kuboreshwa. Kupitia utakaso kamili wa ini, uboreshaji mkubwa katika hali hiyo unaweza kupatikana ndani ya wiki chache.

Habari njema ni kwamba seli za ini (hepatocytes) zinaweza kuzaliwa upya. Hata hivyo, hii inawezekana tu katika hatua za awali za ugonjwa wa ini ya pombe. Kwa ugonjwa uliopuuzwa, kwa mfano, cirrhosis, wakati tishu za kovu zinachukua nafasi ya hepatocytes yenye afya, hakuna tena tumaini la kujiponya. Njia pekee ya kutoka ni operesheni ya gharama kubwa sana na ya kutishia maisha ya upandikizaji wa ini.

Wakati wa kuzungumza juu ya ugonjwa wa cirrhosis, ugonjwa huu mara nyingi huhusishwa na matumizi ya pombe. Walakini, ulevi sio sababu pekee ya ugonjwa wa cirrhosis. Sababu zingine zinaweza pia kusababisha maendeleo ya ugonjwa mbaya, kati ya hizo ni matibabu ya muda mrefu na aina fulani za dawa (paracetamol), utapiamlo au utapiamlo, kula samakigamba ambao hawajapikwa, uyoga wenye sumu na kemikali mbalimbali.

Cirrhosis hukua wakati tishu zenye kovu zinapoanza kuchukua nafasi ya seli zenye afya za ini. Kadiri tishu zenye kovu zinavyokua, uwezo wa ini kufanya kazi kawaida hupungua. Hatua inayofuata katika maendeleo ya ugonjwa huo ni kushindwa kwa ini, wakati ini inachaacha kufanya kazi.

Umuhimu wa Chakula

Ili kufikia matokeo yaliyohitajika, unahitaji kuondokana na bidhaa za sumu kutoka kwa matumizi. Kwanza kabisa, utakaso na urejesho wa ini baada ya pombe inawezekana tu wakati vinywaji vyovyote vya pombe vinaondolewa kutoka kwa matumizi. Wakati afya inarudi kwa kawaida, unahitaji kukumbuka kwamba ikiwa unachukua zamani tena na kuanza kunywa kwa kiasi kikubwa, ini itaenda vibaya, na kupona ini itakuwa vigumu zaidi.

Wakati wa kurejesha ini, tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa chakula. Ikiwa mlo unaongozwa na bidhaa zilizosindikwa awali viwandani, basi afya inajaribiwa kwa uzito. Hizi ni pamoja na mafuta iliyosafishwa, sukari iliyosafishwa, vyakula vilivyotayarishwa, nk.

Viungio vya kawaida kama nitrati na nitriti, ambazo hutumiwa mara nyingi katika bidhaa za nyama iliyokamilishwa (soseji, soseji), husababisha shida kubwa za kiafya. Ukweli ni kwamba ni kemikali ambazo hutumika kama vihifadhi kuzuia chakula kuoza kwa kuzuia ukuaji wa bakteria. Vyakula ambavyo vina viungo hivi vinapaswa kuondolewa kabisa kutoka kwa lishe na kubadilishwa na vyakula vyenye afya. Inazidi bidhaa hizi kwa ladha na thamani kwa mwili.

Kwa mfano, haupaswi kununua kuku iliyopikwa tayari, lakini ni bora kupika mwenyewe. Hakuna haja ya kununua chips zilizopangwa tayari, lakini ni bora kupika chakula na matunda mapya, karoti, karanga na oatmeal.

Mafuta yaliyosafishwa yana kiasi kikubwa cha asidi iliyojaa isiyo na afya. Aidha, muundo wa kemikali wa mafuta hubadilika wakati wa kuhifadhi. Kula asidi ya mafuta yaliyojaa huongeza hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa kwa asilimia ishirini na tano. Aidha, asidi iliyojaa mafuta husababisha matatizo na mfumo wa kinga na inaweza kusababisha maendeleo ya kuvimba katika tishu za mwili.

Juisi za mboga mbichi

Haiwezekani kula mara kwa mara mboga mbichi kwa kiasi ambacho ni muhimu kusafisha ini. Lakini ikiwa unatumia juicer, unaweza kutumia kwa urahisi huduma 4-5 za mboga mbichi. Hata kama mtu hapendi mboga yoyote, kwa namna ya juisi wanakubalika kabisa. Kwa shughuli ya ini iliyoharibika, kutengeneza juisi safi kutoka kwa mboga itawafanya kuwa mwilini zaidi na tayari kwa kunyonya kwenye damu.

Mboga, hasa kabichi, cauliflower, mimea ya Brussels, ni watakaso bora wa ini. Kwa kuwa orodha hii ya mboga sio ya kila mtu, unaweza kuongeza vyakula vya kupendeza zaidi kama karoti, matango, beets na wiki.

Mboga yote hapo juu husaidia kupunguza kiwango cha asidi katika mwili na kurekebisha usawa wa asidi-msingi. Kwa majaribio kidogo, unaweza kuongeza mimea safi kama parsley, mint, na wengine kwa ladha, ambayo itatoa ladha ya kitamu zaidi kwa juisi za mboga.

Ili kuandaa kinywaji kitamu na cha afya, unaweza kutumia mapishi yafuatayo:

• Karoti: 6 pcs.
• Orange: kipande 1
• Tangawizi: kipande 1.
• Tango: 1 pc.

Pitia viungo vyote kupitia juicer. Koroga juisi inayosababisha na kunywa mara moja.

Kinywaji ni nzuri kwa sababu karoti safi, za kikaboni ni bidhaa bora ya kusafisha ini. Katika kiungo hiki, beta-carotene iliyo na karoti hubadilishwa kuwa vitamini A, ambayo huondoa sumu zote kutoka kwa mwili na kupunguza mafuta kwenye ini. Maudhui ya nyuzi nyingi husaidia kudumisha njia ya utumbo yenye afya, wakati mizizi ya tangawizi husaidia kupunguza gesi na ina mali ya kupinga uchochezi. Chungwa safi haitoi tu ladha bora, lakini pia hujaa juisi na vitamini C, vitamini B na vitamini B6.

Faida za Potasiamu

Kiwango kilichopendekezwa cha potasiamu ni 4700 mg kwa siku. Lakini watu wengi hawafikii hadi sasa. Ikiwa mtu hutumia vibaya pombe, ethanol huondoa haraka kipengele hiki nje ya mwili, ambayo husababisha madhara makubwa ya afya.

Ili kufanya upungufu wa potasiamu, unaweza kuchukua virutubisho vya lishe, pamoja na bidhaa za asili ambazo zina kipengele hiki kwa kiasi kikubwa. Vyakula vyenye potasiamu nyingi hupunguza shinikizo la damu ya systolic, kupunguza cholesterol, na kusaidia mfumo wa moyo na mishipa. Pia inakuza kuondolewa kwa sumu, na kufanya utakaso wa ini kwa kasi na ufanisi zaidi.

Moja ya vyakula hivyo ni viazi vitamu au viazi vitamu. Mboga hii ni bingwa katika maudhui ya potasiamu. Kiazi kitamu kimoja cha ukubwa wa kati kina hadi mg 700 za potasiamu, bila kusahau nyuzinyuzi, beta-carotene, vitamini B6, C, D, chuma na magnesiamu.

Potasiamu hupatikana kwa wingi katika puree iliyotengenezwa na nyanya mbichi. Kwa mfano, kikombe 1 cha puree ya nyanya kina 1065 mg ya potasiamu, wakati kikombe 1 cha nyanya safi kina 400 mg.

Beet wiki ina 1,300 mg ya potasiamu kwa kikombe na ni juu katika antioxidants. Ndiyo sababu unapaswa kuongeza wiki ya beet kwa juisi safi ya mboga na saladi. Beets zina uwezo wa kusafisha gallbladder na kuongeza utokaji wa bile.

Mchicha safi pia ni chanzo kizuri cha potasiamu. Unapaswa pia kuzingatia aina zote za maharagwe nyeupe na rangi: ni juu ya potasiamu, protini na nyuzi.

Vijiko viwili tu vya molasi vina 10% ya ulaji wako wa kila siku wa potasiamu. Aidha, molasi ina chuma, kalsiamu, manganese na shaba. Molasses inapaswa kujumuishwa kwenye menyu kuchukua nafasi ya tamu na kutengeneza michuzi.

Ndizi ni chanzo bora cha potasiamu. Pia husaidia sana katika usagaji chakula. Ndizi ni bora katika kuondoa sumu na metali nzito kutoka kwa mwili, ambayo ni muhimu sana kwa kusafisha na kurejesha ini.

Turmeric inapunguza maumivu ya viungo, ni dawa ya unyogovu yenye ufanisi, inakuza digestion, usawa wa kawaida wa sukari ya damu, hudumisha ini ya kawaida na yenye afya na kimetaboliki ya ini. Mmea huu husaidia na ugonjwa wa Alzheimer's, saratani, unyogovu, arthritis, na magonjwa ya matiti.

Mizizi ya dandelion ni nzuri kwa ini: ina vitamini na madini. Dandelion ina athari ya diuretiki, huchochea uondoaji wa sumu na ini. Mti huu pia huimarisha mfumo wa kinga, inaboresha usawa wa sukari ya damu, inaboresha shughuli za mfumo wa utumbo, na kupunguza pigo la moyo.

Mchuzi wa maziwa ni "malkia" kati ya mimea, watakaso wa ini. Poda ya maziwa huzuia mkusanyiko wa metali nzito katika ini, na pia husaidia kuondoa sumu kutoka kwa mwili wa pombe, madawa ya kulevya, kemikali. Mmea huu husaidia na magonjwa ya ini yanayosababishwa na chemotherapy na mionzi. Mali hiyo yenye ufanisi ya nguruwe ya maziwa ni kutokana na dutu ya silymarin, ambayo ni sehemu ya muundo wake. Inaimarisha kuta za ini na huchochea kupona kwao.