Msaada wa maji katika kupoteza uzito - hydromassage: dalili na contraindications, matokeo. Bafu za moto: contraindications, dalili, madhara na faida

Hydromassage ni tata ya taratibu za massage ambayo hufanywa na mkondo wa maji wakati mwili wa mgonjwa unaingizwa ndani ya maji. Mara nyingi sana, sasa dhana hii ina maana ya hydromassage chini ya maji, ambayo ni maarufu zaidi kati ya watu katika matibabu ya mfumo wa musculoskeletal.

Hydromassage inachanganya ushawishi wa kemikali zote, kimwili na mitambo. Wakati wa utaratibu huu, jets za maji zilizo na mali ya massage na athari ya elastic na vibrating kwa undani na bila uchungu huathiri tata ya misuli iliyopumzika ndani ya maji.

Wakati wa utaratibu, kutokana na uanzishaji wa lymfu na mzunguko wa damu, michakato ya vilio katika viungo na tishu zao huondolewa. Kimetaboliki pia huongezeka, mvutano wa misuli hupungua, kazi za mgongo na uhamaji wa pamoja hurejeshwa, na ustawi wa jumla huongezeka.

Leo, hydromassage ya chini ya maji na kuongeza ya hewa kwa mtiririko wa maji ni kupata umaarufu mkubwa, ambayo inafanya uwezekano wa kuunda idadi kubwa ya Bubbles.

Kwa msaada wa vifaa maalum vilivyo na nozzles, idadi kubwa ya microbubbles huundwa, ambayo ni chini ya mtiririko unaodhibitiwa wa harakati za mwelekeo. Kifaa hiki pia hutoa sura na ukubwa wa mtiririko, kutokana na ambayo kutoka kwa utaratibu.

Je, hydromassage ina athari gani?

Moja ya athari chanya ya kwanza ya utaratibu huu ni kupumzika kamili kwa mwili wa mwanadamu. Hata ikiwa unalala katika nafasi nzuri zaidi, mtu huyo hawezi kupumzika kabisa. Nini kinatokea ndani ya maji? Katika maji, mwili wake uko katika hali sawa na uzito, huku ukipumzika mifumo yote ya misuli. Kuna kupungua kwa tabia ya spasms na baadhi

Kwa kuwa nyuzi za misuli zimepumzika kabisa, utaratibu huu unaboresha harakati za damu kwa ujumla na huongeza harakati zake katika ngozi hasa. Matokeo yake, kuna uboreshaji wa kimetaboliki, uanzishaji wa kazi za trophic, resorption ya haraka ya edema na hematomas.

Taratibu za Hydromassage zina athari nzuri juu ya patholojia mbalimbali za viungo na mgongo, kwa vile hufanya iwezekanavyo kuondoa mzigo kutoka kwao. Umuhimu wa hydromassage, katika kesi hii, ni muhimu hasa kwa sababu mbinu hii inakuwezesha kuharakisha upyaji wa kazi za magari, kuongeza uhamaji wa pamoja, nk.

Hakuna njia yoyote ya traction ya mgongo itawawezesha kupunguza shinikizo kutoka kwa mizizi ya ujasiri iliyopigwa kwenye hernia ya intervertebral kwa ufanisi na bila maumivu. Kufanya vitendo vyema kwa upande wa mtaalamu wakati wa utaratibu huhakikisha kuondokana na ugonjwa wa maumivu, sababu ambayo ilikuwa tukio la spasm katika misuli.

Kwa ujumla, hydromassage ni karibu sawa na massage classical katika suala la athari yake ya ubora. Tofauti pekee ni kwamba massage ya classical haitoi utulivu huo kamili kwa mwili wa binadamu kwa ujumla, ambayo ina maana kupungua kwa ufanisi wake.

Dalili na contraindication kwa taratibu za hydromassage

Dalili kuu na contraindications ya hydromassage inaweza kuwasilishwa katika meza ifuatayo:

Kwa hivyo, inaweza kuzingatiwa kuwa dalili zilizopo na vikwazo vya taratibu za hydromassage ni karibu sawa na toleo la classical. Hata hivyo, ufanisi wa massage uliofanywa na mtiririko wa maji ni wa juu.

Utaratibu unafanywaje

Utaratibu wa hydromassage unafanywa kwa kutumia ufungaji maalum chini ya maji. Katika kesi hii, joto la maji katika umwagaji linapaswa kuwa 35-37 C0.

Mwanzoni mwa utaratibu, mgonjwa anahitaji tu kusema uongo kimya, akipata whirlpool ya undercurrent. Zaidi ya hayo, unapozunguka juu ya tumbo lako, mtaalamu huanza kushawishi jets za maji kutoka kwa hose hadi kwenye maeneo ya massage.

Kama sheria, jets za kupanda, za mviringo na za maji hutolewa. Ili wasiwe na athari mbaya kutoka kwa nguvu ya ndege ya maji, katika hali ya magonjwa maalum, shinikizo fulani la kawaida la ndege linawekwa. Inaweza kuwa na nguvu kabisa, lakini inapaswa kuwa na athari nzuri.

Mwelekeo wa ndege ya maji kwa sehemu tofauti za mwili inapaswa kuwa kwa pembe ya digrii 30 hadi 40 kwa umbali ambao ni kutoka kwa sentimita 10 hadi 30.

Matibabu ya hernia ya intervertebral na hydromassage

Moja ya njia za kutibu hernia ya intervertebral ni matumizi ya taratibu za hydromassage. Katika kesi hii, athari zifuatazo nzuri kwa mwili hufanyika:

Vipu vya moto. Dalili na vikwazo vya hydromassage Machi 11, 2012

Bafu za moto ni nini? Huu ni mfumo wa hydromassage na jets zilizounganishwa katika usanifu wa umwagaji. Upigaji mbizi wa kila siku ndio njia kuu ya matibabu ya maji. Njia bora zaidi ya uponyaji ni kuzamishwa katika bafu za hydromassage na massaging hai na jet kutoka kwa hose kwa shinikizo la anga 1-4, ambayo hufanywa na mtaalamu wa massage mwenye uzoefu. Kama faida kuu ya hydromassage (jacuzzi), ningependa kutambua athari yake ya kina ikilinganishwa na tub ya kawaida ya moto, na hata massage ya mwongozo (mikono) kwa usahihi kutokana na athari ya kina na kali ya maji ya joto.

Hydromassage hutumikia kutatua matatizo mengi. Hatua ya jets yenye nguvu huchochea na tani tishu na misuli, husababisha upanuzi wa mishipa ya damu kwenye ngozi na mwili kwa ujumla, ambayo husaidia kuamsha mchakato wa mzunguko wa damu, kimetaboliki, na kupoteza uzito. Mifuko ya moto ni suluhisho la mafadhaiko, mvutano na silaha bora dhidi ya mazingira yasiyofaa. Massage ya chini ya maji inakuza resorption ya haraka ya hemorrhages na kuharakisha taratibu za kurejesha. Ni muhimu sana kuchukua kozi ya hydromassage katika chemchemi na vuli, wakati wa shida nyingi za urekebishaji wa mwili, ili kufurahiya na kuimarisha, kusaidia iwe rahisi kuvumilia shida.

Kila mfano unaozalishwa wa bafu ya hydromassage hutofautiana katika kuegemea juu na sifa za juu zaidi za kufanya kazi. Vipu vyote vya whirlpool vinavyozalishwa vinajaribiwa kikamilifu, na kila bidhaa inayoacha mistari ya mkutano wa biashara hutolewa cheti cha kibinafsi, kilichosainiwa na wale wanaohusika na kupima, na kutoa dhamana kamili kwa hiyo.

Uwezo wa tub ya moto ni ya kina zaidi kuliko umwagaji wa kawaida. Fomu na kazi imeundwa ili kufikia utulivu wa juu. Kila kitu kinafikiriwa kwa namna ya kufanya jets za massaging za maji kwa ufanisi kweli: eneo la nozzles, mwelekeo wao, mistari ya pande za tub ambayo inakuza mzunguko wa maji. Jets huathiri kwa usahihi sehemu hizo za mwili zinazohitaji zaidi: eneo la sacro-lumbar, miguu, pande, daima hufanya massage ya starehe tu kwa mwelekeo, na sio kwa pembe ya kulia. Nguvu ya jets na joto la maji hurekebishwa kulingana na kiwango kinachohitajika cha uhamasishaji wa tishu. Marekebisho ya lazima ya mabomba ya moto ni mfumo maalum wa matibabu ya disinfecting ya vifaa vyote ili kuzuia vilio visivyo na usafi. Utaratibu wa matibabu kamili na wa kina unafanywa baada ya kila kikao cha hydromassage (Jacuzzi).

Bafu za moto kwenye kabati - inafanya kazije?

Wakati wa dakika 10 za kwanza unalala tu kwenye kimbunga cha mkondo wa chini. Kisha unazunguka kwenye mgongo wako na mtaalamu wa massage huanza kuendesha ndege ya maji kutoka kwa hose juu ya mwili wako. Harakati zinapanda, kupiga, mviringo, kutoka kwa miguu hadi nyuma ya chini. Uko kabisa ndani ya maji na unakutana na mtiririko kutoka kwa hose katika mazingira ya majini. Kisha unaendelea nyuma yako, na mchakato huo unarudiwa: kutoka kwa miguu hadi mikono, kutoka chini hadi juu, kwa saa. Baada ya mwisho wa utaratibu, ni bora si kuamka ghafla, lakini kulala chini kwa utulivu wote katika bafuni na baada ya kuiacha, katika kitanda cha starehe. Vinginevyo, karibu haiwezekani - athari ya kupumzika ni kali sana. Kulala chini baada ya kumalizika kwa massage kubwa, unahisi jinsi kutokuwa na ulinzi, utulivu hugeuka kuwa furaha na upya, nishati, hamu ya shughuli.

Bafu za Whirlpool kwa faida ya mwili wa mwanadamu

Watu walichukua bora kutoka kwa asili, baada ya kujifunza kutumia athari ya uponyaji ya mito ya joto. Kuzamishwa kwenye beseni ya maji moto ni kama kuoga kwenye chemchemi za maji ya joto. Jeti za gia za bandia zinakandamiza sana tishu za misuli, na mwili wako unapumzika kwa utulivu chini ya ushawishi wa mitetemo ya maji. Mvutano hupotea. Hydromassage ni chombo kikubwa kwa vipokezi vya mwili wako. Wakati wa kusambaza ndege za maji, kuna hisia ya kutokuwa na uzito, kukimbia kwenye anga ya nje. Nguvu ya uponyaji ya massage ya chini ya maji na athari za mazingira ya majini itakusaidia kuondokana na mzigo wa mizigo na shida za kidunia. Raha ya hydromassage ni kubwa sana. Kuogelea chini ya maporomoko ya maji pengine ndiyo njia pekee ya kuita kuwa katika bafu yenye kububujika.

Nini cha kuchukua na wewe kwenye saluni kwa kikao cha hydromassage?

Unachohitaji kwa kikao ni kitambaa na slippers. Na suti ya kuoga ikiwa hupendi kupata uchi.

Ni mabomba ya moto (masaji ya chini ya maji) ya nini?

Hii ni njia ya haraka ya kupoteza uzito na kuunda takwimu kwa kupunguza mafuta ya mwili na cellulite, kurejesha usawa sahihi wa maji katika tishu. Inatumika kuchochea kuvunjika kwa mafuta na kuboresha sauti ya ngozi na misuli. Hydromassage inaboresha muundo na rangi ya ngozi, huongeza usambazaji wa virutubisho kwake, hujaa seli za ngozi na oksijeni, huondoa sumu kutoka kwa mwili, na kuamsha ulinzi wa mwili. Massage ya chini ya maji huondoa seli za ngozi zilizokufa, kuisafisha, na kuifanya ngozi kuwa laini, nyororo na ya ujana.

Katika maji ya joto, kupumzika kwa tishu hutokea, ambayo hupunguza mvutano wa misuli wakati wa kikao cha massage na huongeza ufanisi wake. Massage ya chini ya maji hupunguza msisimko wa reflex, hupunguza tabia ya spasms, na ina athari ya analgesic.

Hydromassage huongeza usambazaji wa damu kwa ngozi na hemodynamics kwa ujumla, huongeza diuresis na kimetaboliki, huamsha kazi za trophic, inakuza resorption ya haraka ya hemorrhages na maji ya edematous katika tishu. Massage ya maji huharakisha urejesho wa kazi za magari, huongeza uhamaji katika viungo vya viungo na mgongo. Makovu na adhesions hupunguza na kuwa zaidi ya simu, motility ya njia ya utumbo inaboresha.

Kazi ya mzunguko wa venous na lymphatic imeanzishwa. Hydromassage huimarisha kuta za mishipa ya damu, kurejesha elasticity yao, huchochea urejeshaji wa maji ya ziada na kuiondoa kwenye vichungi vya asili. Vilio huondolewa kwa ufanisi, kimetaboliki huongezeka. Massage ya chini ya maji inaboresha hali ya jumla ya mwili, inaboresha mhemko. Kuna hisia ya upole, upya na furaha.

Dalili za hydromassage (massage ya chini ya maji):

ugonjwa wa uchovu sugu

magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal

magonjwa ya mfumo wa neva wa pembeni

ukiukaji wa kimetaboliki ya mafuta (fetma)

matatizo ya usingizi, usingizi

cellulite

udhaifu wa misuli, ngozi huru

kupona baada ya upasuaji wa plastiki

edema kutokana na mtiririko wa lymph usioharibika, msongamano wa venous, hisia ya miguu "ya uchovu".

uvimbe baada ya kuumia

matatizo ya trophic kutokana na microcirculation duni

dysfunction ya matumbo

kukoma hedhi

Masharti ya hydromassage (massage ya chini ya maji):

maambukizi ya papo hapo

homa

magonjwa katika hatua ya papo hapo

maambukizi ya ngozi

thrombophlebitis

ugonjwa wa urolithiasis

Shinikizo la damu daraja la 3

ugonjwa wa ischemic wa digrii 2-3

infarction ya myocardial

magonjwa ya oncological

Kujiandikisha mapema kwa simu. 36-38-58 na 62-20-25

Tunakualika kwenye kituo cha ustawi "Lubimiy"

kwenye anwani m-n Pervomaisky 23a (polyclinic No. 4)

Bafu za moto sio mpya. Hata mwanzoni mwa karne iliyopita, ndugu wa Jacuzzi wa Italia walikuja na wazo la kutumia harakati za maji katika bafuni ili kukanda mwili. Athari ya maji ya maji, ambayo ilipatikana kwa msaada wa pampu iliyowekwa katika umwagaji, ilikuwa na athari ya manufaa juu ya ustawi wa jumla wa mtu, uchovu ulipotea, ngozi ikawa elastic na afya. Kugundua matukio haya, madaktari na cosmetologists walianza kujifunza asili yake na kuitumia kwa makusudi kutibu magonjwa fulani na kuboresha kuonekana.

Jinsi bafu za moto zinavyofanya kazi

Kanuni ya uendeshaji wa bomba la moto ni kufunga pampu, ulaji wa maji na jets kwa hydromassage katika umwagaji wa kawaida. Ulaji wa maji upo kwa kusukuma maji, ambayo hupigwa kupitia mfumo wa hose na huingia kwenye jets za hydromassage kwa shinikizo. Maji hutolewa kwa njia ya nozzles, ambazo zina vifaa vya pua. Kujaza jacuzzi na vipengele mbalimbali inategemea muundo wa bafuni, pua imeundwa ili maji ndani yake yachanganyike na hewa kwenye plagi, kutokana na hili athari za jets zinazohamia katika bafuni inakuwa na ufanisi zaidi.

Nozzles inaweza kuwa tofauti na imeundwa kwa massage tofauti nyuma, chini nyuma, miguu, na kadhalika. Kwa kuongeza, jacuzzis hutolewa na:

• aerocompressors, kupata harakati za msukosuko na massage ya Bubble ya hewa ili kuongeza sauti ya mfumo wa misuli;
• taa za nyuma zimewekwa ndani yao, ambazo huchangia kuibuka kwa mawimbi ya umeme yanayoathiri viungo mbalimbali vya mwili wa binadamu. Wakati huo huo, rangi ya backlight ni ya umuhimu mkubwa, kwani rangi tofauti huathiri mwili kwa njia tofauti;
• kuna taratibu ambazo tiba ya ozoni, aromatherapy, muziki mwepesi na kadhalika inaweza kutumika.

Mfumo wa udhibiti wa bafuni ni rahisi, ghiliba zote zinakuja kwa kuwasha na kuzima vifungo na swichi. Hivyo, katika tub ya moto unaweza kupumzika kabisa, kuchukua taratibu yoyote ya kupumzika na matibabu. Kwa hiyo, mabomba ya moto yanazidi kuwa maarufu zaidi na maslahi ndani yao yanakua daima.

Faida za hydromassage

Faida za hydromassage sio tu hisia za kupendeza, hydromassage huleta afya kwa mtu na kumsaidia matatizo mengi. Mmoja wao ni shida ya uzito kupita kiasi, ambayo leo 80% ya idadi ya watu ulimwenguni inayo.

1. Kupoteza uzito, na kwa haraka kabisa, hutokea kwa sababu ushawishi wa kazi wa jets za maji na Bubbles za hewa, matumizi ya athari ya geyser huchochea kuvunjika kwa mafuta katika tishu, kuamsha michakato ya kimetaboliki, ambayo husaidia kuondoa mafuta ya ziada kutoka kwa mwili.
2. Kuondoa cellulite ni msingi wa athari sawa: kugawanya matuta ya mafuta na kulainisha ngozi na jets za maji.
3. Hydromassage husaidia kurejesha uhamaji wa viungo, kwani huondoa uzito, uchovu na spasms.
4. Kwa vyombo, hydromassage pia ni muhimu, inarejesha mali zao za elastic na kuimarisha kuta, kubadilishana lymph na utoaji wa damu kwa tishu za mwili ni kazi zaidi, na shughuli za moyo zinaboresha. Shukrani kwa uhamasishaji wa kimetaboliki, mifumo ya ulinzi ya mwili imeanzishwa, ikiwa ni pamoja na kinga.
5. Kwa rejuvenation, unahitaji pia kufanya hydromassage. Inakuza kuondolewa kwa seli za epidermal zilizoisha muda wake, inaboresha mtiririko wa damu kwenye ngozi, huongeza turgor na ina athari ya tonic kwenye ngozi. Aidha, hydromassage huchochea kuondolewa kwa sumu na sumu hatari kutoka kwa mwili.

Ubaya wa hydromassage upo tu katika ukweli kwamba katika maji ambayo huzunguka kupitia mifumo ya ziada ya hose kuna bakteria na vijidudu zaidi kutoka kwa ukweli kwamba hoses hizi, kama mfumo wa bomba, zina mazingira yao ya bakteria, ambayo huongezwa kwa ile inayotoka. usambazaji wa maji. Wanasayansi wengine wanaamini kuwa ongezeko la idadi ya vijidudu huathiriwa na mitetemo ya maji: pia wanahisi vizuri katika mito hii, kama mtu, kwa nini wasizidishe? Ukweli kwamba kuna microbes zaidi katika maji kutumika katika jacuzzi kuliko katika umwagaji wa kawaida ni kuthibitishwa na uchambuzi, sababu ya jambo hili bado wazi.

Kipengele cha pili cha ubaya wa taratibu za hydromassage iko katika ndege ya contraindications ya matibabu, ambayo utasoma kuhusu hapa chini.

Bafu za moto: dalili na contraindication

Jinsi mabomba ya moto yanaathiri mwili, dalili na vikwazo vya matumizi yao hatimaye hutolewa na daktari kwa kila mtu binafsi. Kwa hivyo, haiwezekani kupuuza mapendekezo ya madaktari, unahitaji kuwasikiliza na kuwafuata. Dalili za jumla za matumizi zimepunguzwa kwa orodha maalum ambayo kila mtu anayeamua kufunga jacuzzi nyumbani anapaswa kujua.

• mbele ya ugonjwa wa uchovu wa muda mrefu, ikiwa ni pamoja na uchovu wa mguu;
• katika wanakuwa wamemaliza kuzaa;
• na ugonjwa wa mfumo wa neva wa pembeni;
• na edema, msongamano wa venous na mtiririko wa lymph usioharibika;
• na edema ya baada ya kiwewe;
• kwa kupona baada ya upasuaji wa plastiki;
• kuondokana na udhaifu wa ngozi na misuli, kuboresha trophism na kurejesha elasticity;
• na dysfunction ya matumbo;
• ili kuondoa amana mbaya na sumu.

Contraindications:

• magonjwa ya kuambukiza ya papo hapo
• hali ya homa;
• kuzidisha kwa ugonjwa wowote;
• uwepo wa urolithiasis;
• shinikizo la damu na ischemia ya digrii 2-3;
• mshtuko wa moyo uliohamishwa;
• onkolojia.

Madaktari wanaonya kuwa bafu ya moto kwa miguu ina contraindication pia, iko katika uwepo wa ugonjwa wa kawaida kama vile thrombophlebitis. Kwa hali yoyote, ikiwa una shida za kiafya, anza kwa kushauriana na daktari juu ya kuruhusiwa kutumia taratibu za hydromassage ili sio kuumiza afya yako na kupata zaidi kutoka kwa tata ya SPA, ambayo itakupa Jacuzzi.

Mojawapo ya njia za ufanisi za physiotherapy kutumika katika cosmetology na katika dawa za jadi ni kuoga chini ya maji-massage. Ni aina gani ya utaratibu, ina madhara gani kwa mwili wa binadamu, ni dalili gani na vikwazo vya matumizi yake, pamoja na mbinu ya kufanya massage ya kuoga, itajadiliwa katika makala yetu. Tuanze...

Massage ya kuoga chini ya maji - ni nini? Madhara ya utaratibu

Massage ya kuoga chini ya maji ni moja wapo ya njia za hydrotherapy, ambayo inachanganya mambo kadhaa ya matibabu mara moja: safi, mitishamba, chumvi au na kuongeza ya umwagaji wa mafuta muhimu, athari ya massage ya ndege ya maji iliyotolewa chini ya shinikizo, na tofauti ya joto la maji katika umwagaji na katika oga.

Kitendo cha massage ya kuoga chini ya maji kimsingi ni sawa na ile ya massage ya matibabu ya kitamaduni. Hata hivyo, inajulikana zaidi kutokana na ukweli kwamba mwili wa mgonjwa ni ndani ya maji katika hali ya utulivu zaidi, ambayo ina maana kwamba massage ni ya kina na isiyo na uchungu kabisa.

Nguvu ya massage inategemea kipenyo cha ncha, umbali wake kutoka kwa uso wa ngozi, angle ya ndege na shinikizo ambalo hutolewa. Vigezo hivi vyote wakati wa kikao vinaweza kubadilishwa mara kwa mara na mtaalamu kama inahitajika.

Ndege ya maji inayopiga uso wa ngozi chini ya shinikizo ina athari kamili kwa mwili:

• inaboresha mtiririko wa damu na limfu;
• huamsha michakato ya metabolic;
• huongeza kinga ya jumla, tani;
• maji ya moto huongeza sauti ya mishipa ya damu na misuli ya mifupa, huongeza maadili ya shinikizo la damu;
• maji baridi hupunguza shinikizo la damu, huamsha michakato ya kinga ya ndani kwenye ngozi;
• mchanganyiko wa kuoga baridi na moto huchochea kazi za mfumo wa endocrine na kuboresha trophism (lishe) ya viungo vya ndani;
• mvua baridi na joto kupunguza ukubwa wa maumivu na excitability ya mfumo wa neva kwa ujumla.

Kwa hivyo, athari za kuoga chini ya maji ni:

• trophic;
• tonic;
• kutuliza;
• vasoactive;
• immunostimulating;
• antispasmodic (kupunguza maumivu).

Baada ya kukamilisha kozi ya taratibu hizo, wagonjwa wanaona uboreshaji mkubwa katika ustawi wa jumla. Wanakuwa watulivu, wanastahimili vyema mkazo wa kiakili na kimwili, uwezekano mdogo wa kuteseka na magonjwa ya kuambukiza na kulalamika kidogo kuhusu maumivu ya kichwa, misuli na mifupa na viungo. Maonyesho ya cellulite yanapungua, ngozi inakuwa laini, imara na elastic zaidi, makovu kwenye ngozi na mshikamano kwenye cavity ya tumbo hupungua, uvimbe kwenye viungo vya chini hupungua. Kiwango cha cholesterol na triglycerides katika damu hupungua. Wagonjwa wengi hupoteza uzito kwa kilo 3-5 wakati wa matibabu.

Inafaa kumbuka kuwa utaratibu unaweza kuwa wa jumla (mwili wote unasisitizwa isipokuwa maeneo yaliyokatazwa (yaliyoonyeshwa hapa chini)), na ya ndani (eneo moja tu la mwili wa mgonjwa hupigwa, kulingana na dalili. (kwa mfano, nyuma ya chini au tumbo)).

Dalili na contraindications kwa kuoga chini ya maji-massage

Tiba hii ya mwili ni muhimu kwa karibu kila mtu, hata hivyo, katika magonjwa mengine, matumizi yake yatakuwa na athari nzuri zaidi. Magonjwa kama haya ni:

• magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal (arthritis, osteoarthritis, scoliosis na wengine);
• magonjwa ya kimetaboliki, hasa, gout na shahada ya 1 ya fetma;
• patholojia ya vifaa vya misuli (myopathy, myositis, majeraha ya kiwewe);
• magonjwa ya mfumo wa neva wa pembeni bila kuzidisha (neuritis, plexitis, polyneuropathy);
• matatizo ya baada ya kiwewe ya mfumo wa neva wa pembeni;
• paresis ya misuli kama matokeo ya poliomyelitis ya hapo awali;
• ugonjwa wa moyo na mishipa;
• shinikizo la damu katika hatua ya awali;
• tabia ya kupungua kwa shinikizo la damu;
• spondylitis ankylosing (ugonjwa wa Bekhterev);
• ugonjwa wa Raynaud;
• gastritis ya muda mrefu, colitis na matatizo ya matumbo ya kazi;
• ukiukaji wa mtiririko wa limfu;
• kufuta atherosclerosis ya vyombo vya mwisho wa chini;
• magonjwa ya muda mrefu ya venous (mishipa ya varicose, vidonda vya muda mrefu vya trophic, hemorrhoids);
• salpingoophoritis ya muda mrefu (kuvimba kwa ovari na mirija ya fallopian kwa wanawake);
• ugonjwa wa ngozi (hyperkeratosis, psoriasis, neurodermatitis);
• hali ya unyogovu;
• neurasthenia;
• neurosis ya ngono;
• cellulite;
• amana za mafuta za mitaa ambazo mgonjwa angependa kujiondoa;
• kupungua kwa uimara na elasticity ya ngozi na misuli.

Pia, massage ya kuoga chini ya maji inaweza kuwa muhimu kwa kuongezeka kwa bidii ya mwili na wakati wa ukarabati baada ya operesheni, pamoja na zile za plastiki.

Katika baadhi ya matukio, physiotherapy hii si tu si kuleta faida taka kwa mgonjwa, lakini inaweza hata kudhuru afya yake. Kwa hivyo, ukiukwaji wa taratibu za kuoga chini ya maji ni:

• kipindi cha ujauzito;
• hedhi;
• utoto wa mapema (hadi miaka 5) na uzee (miaka 65-70 na zaidi);
• magonjwa ya kuambukiza ya papo hapo na au bila homa;
• magonjwa yoyote yasiyo ya kuambukiza yanayofuatana na ongezeko la joto la mwili (kwa mfano, magonjwa ya mfumo wa tishu zinazojumuisha katika awamu ya kazi);
• majeraha ya hivi karibuni (hadi siku 10) na majeraha yanayohitaji immobilization;
• magonjwa ya ngozi ya pustular;
• matatizo ya papo hapo na ya muda mrefu ya mzunguko wa ubongo;
• historia ya infarction ya myocardial;
• shinikizo la damu II-III hatua;
• ugonjwa wa moyo wa ischemic wa digrii 2-3;
• arrhythmia ya moyo;
• ugonjwa wa urolithiasis;
• thrombophlebitis;
• magonjwa yanayoambatana na hatari ya kuongezeka kwa damu;
• magonjwa na hatari ya kuongezeka kwa damu;
• neoplasms mbaya;
• uvimbe wa benign wenye tabia ya kukua.

Vifaa na mbinu kwa ajili ya utaratibu

Ili kutekeleza taratibu za kuoga chini ya maji, bafu maalum ya saizi kubwa ya kutosha (urefu wa m 2 na upana wa 1 m, iliyo na 1.6 m 3 ya maji) inahitajika, iliyo na hose inayoweza kubadilika na seti ya pua za kipenyo tofauti.

Wafanyakazi wa matibabu huandaa umwagaji, joto la maji ambalo ni 30-37 ° C. Umwagaji unaweza tu kuwa na maji safi, lakini mara nyingi zaidi, ili kuongeza athari inayotaka, decoctions ya mimea ya dawa, chumvi bahari, au chache. matone ya mchanganyiko wa mafuta muhimu huongezwa ndani yake.

Mgonjwa huingizwa ndani ya maji na hulala ndani yake kwa dakika 5-7, akizoea joto la maji na kupumzika polepole. Baada ya wakati huu, massage huanza moja kwa moja. Inazalishwa kwa kutumia hose rahisi iliyounganishwa na pampu. Kupitia hose hii, chini ya shinikizo kutoka kwa anga 1 hadi 3-4, maji hutoka kwenye ndege, ambayo ina athari ya massage. Mtaalam hubadilisha mara kwa mara angle ya ndege na umbali kutoka mwisho wa pua hadi kwenye ngozi (kama sheria, ni kati ya 3 hadi 15 cm).

Athari hufanyika sawa na njia za massage ya matibabu ya classical.

1. Kupiga. Mtaalam huchukua ncha ya kuoga 10-15 cm kutoka kwenye uso wa ngozi ya mgonjwa. Pembe ya mwelekeo wa ndege katika kesi hii ni takriban 30 °. Jeti huhamishwa kando ya mistari ya misa kwenye mwili, kana kwamba inabonyeza kwa mkono wa kushoto, iliyokunjwa kwenye gombo. Ikiwa ni lazima, hewa inaweza kuingizwa kwenye hose ili kuunda kinachojulikana kama Bubbles za lulu.
2. Kukanda. Mtaalam huweka ncha kwa umbali wa cm 3-5 kutoka kwa mwili wa mgonjwa, hubadilisha angle ya matukio ya ndege kwa mstari wa moja kwa moja (sawa na 90 °) na hufanya harakati za mviringo nayo (jet).
3. Kukanda. Kwa mkono wake wa kushoto, daktari huchukua ngozi ndani ya zizi, anaivuta nyuma na kutuma mkondo wa maji huko kwa mwendo wa mviringo, hatua kwa hatua kubadilisha angle yake ya mwelekeo kutoka perpendicular kwa uso wa mwili hadi nafasi ya karibu ya usawa.
4. Mtetemo. Kwa mkono na hose, mtaalamu hufanya harakati za oscillatory katika mwelekeo kutoka kwa pembeni hadi katikati, kutoka kwa mbali hadi sehemu za karibu za mwili. Harakati kama hizo huchangia kutoka kwa damu kutoka kwa mishipa na kuboresha mtiririko wa limfu. Mfiduo wa eneo la moyo, tezi za mammary kwa wanawake na sehemu za siri zinapaswa kuepukwa. Sehemu ya tumbo inashushwa peke kwa mwelekeo wa saa, kwa kuwa ni katika mwelekeo huu kwamba harakati za peristaltic ya utumbo hufanyika, kwa njia ambayo raia wa chakula huhamia kando yake. Harakati za kukabiliana na saa za jet ya massage zitaharibu utaratibu huu, na kuharibu peristalsis.

Baada ya massage kukamilika, mgonjwa yuko katika bafuni kwa dakika nyingine 5-7.

Mwishoni mwa utaratibu, baadhi ya reddening ya ngozi inawezekana (kutokana na uanzishaji wa mtiririko wa damu wa ndani) - jambo hili si hatari, sio shida na hauhitaji matibabu.

Muda wa jumla wa utaratibu ni kutoka 15 hadi 30, chini ya mara nyingi hadi dakika 45 kila siku au kila siku nyingine. Kozi ya matibabu ni bafu 10-15-20, inashauriwa kurudia kila baada ya miezi sita.

Massage ya kuoga chini ya maji inaweza kufanywa katika taasisi za matibabu, katika saluni, vyumba vya massage na sanatoriums, ikiwa mashirika haya yana vifaa vya bafuni maalum na yana wafanyakazi wenye ujuzi katika uwanja huu.

Kuhitimisha makala hiyo, ningependa kutambua kwamba licha ya athari nyingi nzuri, kuoga kwa massage ya chini ya maji kunaweza kusababisha madhara yasiyoweza kurekebishwa kwa afya ya aina fulani za wagonjwa. Kwa sababu hii, swali la ushauri wa kuagiza physiotherapy hii inapaswa kuamua peke yake na daktari. Inaweza kufanywa na mtaalamu ambaye anamiliki maarifa husika. Kwa kuzingatia hali hizi, utapata faida kubwa kutoka kwa utaratibu wa massage chini ya maji, na, kinyume chake, kupunguza hatari ya kuendeleza athari zisizohitajika kwa sifuri. Usiwe mgonjwa!

Video kuhusu jinsi massage ya kuoga chini ya maji ni: