Chumvi kuoga jinsi ya mvuke vizuri. Dalili za Sauna ya Chumvi ya Himalayan. Je, inaweza kuumiza

basi unajua mwenyewe ni shida gani na uzito kupita kiasi, kuzeeka, ulegevu wa ngozi, cellulite na "furaha za maisha" zingine.

Makala hii itakuambia kuhusu tiba moja ya muujiza, wakati huo huo ni rahisi sana, ambayo itafaidika.

Ni chumvi ya kawaida au, bora, chumvi ya bahari. Lakini haipaswi kutumiwa chini ya hali ya kawaida, kwa sababu haifai sana.

Chumvi katika umwagaji, hii ndiyo makala yetu ya leo inaitwa, na si rahisi, kwa sababu ni katika hali ya kuoga kwamba chumvi huanza kuwa na athari ya manufaa.

Soma juu yake hapa chini.

Faida za chumvi ya kuoga

Sio siri kwamba tunatoka jasho katika umwagaji. Machozi, jasho na maji mengine yaliyotengwa na mwili wetu yana chumvi, ambayo ina maana kwamba maudhui yake katika mwili lazima yajazwe tena. Ikiwa ngozi yako haipati kutosha kwa madini yenye manufaa yaliyo katika chumvi, inapoteza elasticity yake, inakuwa flabby, nyepesi na huanza kuzeeka. Chumvi ina mali nyingine nyingi muhimu, hebu tuziangalie.

Chumvi ni nzuri katika matibabu ya magonjwa mengi ya ngozi kama psoriasis, eczema, neurodermatitis.
Chumvi huchochea jasho na kwa hiyo huharakisha uondoaji wa sumu kutoka kwa mwili.
Chumvi huchochea mzunguko wa damu katika sehemu ya juu ya dermis, ndiyo sababu ni nzuri sana katika kupambana na cellulite.
Chumvi husaidia kupunguza maumivu kutoka kwa arthritis na rheumatism.
Chumvi ya bahari inaboresha elasticity ya ngozi na huongeza maudhui ya collagen ndani yake.
Chumvi husafisha na husaidia kuponya majeraha madogo.

Chumvi husaidia hata kutibu mba na fangasi wa miguu!

Jinsi ya kutumia chumvi ya kuoga

Njia rahisi ni loweka wachache wa chumvi na maji na kusugua kwa harakati laini za massage. Ni muhimu kukumbuka kuwa kabla ya utaratibu huu, mwili lazima uwe na mvuke. Ili kufanya hivyo, unahitaji kutembelea chumba cha mvuke mara kadhaa kwa dakika 3-4 na mapumziko mafupi. Ifuatayo, unahitaji kutumia chumvi kwa mwili, epuka matumizi kwa uso na shingo, na uketi kwenye chumba cha mvuke kwa dakika 5-7. Ufagio unaweza kutumika tu baada ya chumvi kufutwa kabisa. Kwa njia, ufagio ni massager bora na yenye ufanisi zaidi ya kupigana na cellulite, na chumvi ni scrub bora ambayo haitaondoa tu chembe za ngozi zilizokufa, lakini pia kuboresha microcirculation ya damu.

Chumvi pia inaweza kutumika kwa namna ya suluhisho la maji kwa kusugua. Ili kuandaa suluhisho kama hilo, utahitaji kufuta glasi ya chumvi kwenye glasi ya maji.

Usisahau baada ya kutembelea chumba cha mvuke, hasa baada ya jasho kwa kiasi kikubwa, kujaza ugavi wa unyevu wa mwili na chai, kinywaji cha matunda, decoction ya mitishamba au kvass. Ni muhimu kukumbuka kuwa vinywaji vya pombe katika umwagaji haipaswi kutumiwa ikiwa unataka kufikia athari ya matibabu.

Unaweza pia kutembelea bafu za chumvi, ambazo sio jiwe au maji hutumiwa kama chanzo cha joto, lakini fuwele kubwa za chumvi ambazo hujaa hewa na vitu muhimu vya kemikali na kuwa na athari ya kipekee sio tu kwenye ngozi, bali pia kwenye mfumo wa kupumua na. mwili wa mwanadamu kwa ujumla.. Bafu ya chumvi pia ina athari nzuri ya kisaikolojia-kihemko, ambayo ni muhimu sana katika wakati wetu wa shughuli nyingi.

Chumvi inaweza kuunganishwa na nini

Chumvi katika umwagaji ni bora pamoja na asali, ambayo ina mali nyingi muhimu. Sifa za uponyaji za asali ni nyingi na nyingi, muhimu zaidi kati yao zitaelezewa hapa.

Asali ni muhimu katika vita dhidi ya cellulite
Asali ni antiseptic bora, hivyo itasaidia wale ambao hawawezi kuondokana na acne.
Asali ina virutubishi vingi na ina aina kamili ya vitamini tunayohitaji.
Shukrani kwa maji yaliyomo, asali hupunguza na kulisha ngozi, na kuifanya kuwa laini.

Asali na chumvi - matokeo ya miujiza

Ili kupata faida zote hapo juu, unahitaji kufanya mchanganyiko wa asali na chumvi. Inaweza kufanywa kwa njia mbili. Ya kwanza ni kuyeyusha asali na kufuta chumvi ndani yake, kwa uwiano wa mbili hadi moja, yaani, kwa sehemu moja ya asali unapaswa kuwa na sehemu mbili za chumvi. Mchanganyiko huu unapaswa kutumika kwa ngozi ya mvuke na kuchukua nafasi ya uongo kwenye rafu. Ukweli ni kwamba katika nafasi ya supine, figo hufanya kazi vizuri, na, kwa hiyo, athari itakuwa kubwa zaidi. Njia ya pili ni kuandaa scrub. Ili kufanya hivyo, changanya tu asali na chumvi kwenye povu yenye nguvu na uomba kwa mwili na harakati za massage, ushikilie kwa nusu saa, kisha suuza. Watu ambao wamefanya utaratibu kama huo mara kwa mara wanaona kuwa ngozi inakuwa sio safi tu, laini, laini na yenye afya, lakini pia hupata kivuli sawa, kana kwamba "inang'aa" kutoka ndani.

Lakini si kila mtu anaweza pamper ngozi yao na asali - utaratibu huu ni madhubuti contraindicated kwa wale ambao ni mzio wa asali au vipengele vyake, pamoja na kwa watu wenye vidonda vya ngozi au magonjwa ya ngozi ambayo inaweza kuguswa na asali. Katika kesi hiyo, ni muhimu kushauriana na daktari.

Ikiwa, kwa sababu fulani, mchanganyiko wa asali na chumvi haukufaa, basi unaweza kutumia siagi au cream daima. Protini za maziwa ni nzuri sana kwa ngozi, hivyo masks na chumvi kutoka kwa bidhaa za maziwa sio chini ya manufaa. Chumvi katika umwagaji pia huenda vizuri na mafuta ya mboga. Kila mafuta ya mboga ina mali yake ya kipekee, kwa hivyo ni muhimu kujua ikiwa ni sawa kwako au la. Kama sheria, chumvi katika umwagaji mara nyingi hutumiwa na mafuta ya mizeituni. Ni matajiri katika asidi ya oleic, ambayo ni ya kipekee kwa aina zote za ngozi. Kwa mfano, mafuta ya mizeituni na chumvi kubwa ya bahari hufanya scrub ya ajabu ya mguu. Baada ya kutumia dawa hii, miguu yako itakuwa laini, kama mungu wa kike. Ikiwa unachanganya chumvi na siagi ya kakao iliyoyeyuka, utapata dawa yenye harufu nzuri zaidi ya kupambana na cellulite, alama za kunyoosha na ngozi ya ngozi, na utakuwa na harufu ya chokoleti baada yake! Chumvi iliyosagwa laini iliyochanganywa na siagi iliyoyeyuka (pia huitwa shea siagi) itatumika kama kinyago bora cha kusugua kwa ngozi kavu kwenye mikono na uso.

Ikiwa unaamua kufanya utungaji tata wa mafuta ya chumvi na kuoga, kisha uongeze mafuta muhimu ndani yake. Inafaa kukumbuka kuwa mafuta muhimu ni vitu vikali sana katika hatua yao, kwa hivyo haipaswi kuongezwa zaidi ya matone tano kwa gramu mia moja za mafuta. Mafuta muhimu ni tofauti katika mali zao, na hapa ni muhimu sana kutofanya makosa katika kuchagua. Ikiwa unaogopa kupita baharini na mafuta muhimu, basi kuna kichocheo bora kwako: weka matone moja au mawili ya mafuta unayopenda kwenye jar ambayo huhifadhi chumvi ya kuoga na kuiacha kwa wiki, ukifunga kifuniko kwa ukali. . Chumvi itajaa na harufu ya ether yako favorite, na unaweza kuitumia kwa hiari yako.

Ikiwa unataka kubadilisha athari, basi rejea infusions ya mimea. Unaweza kuondokana na chumvi ndani yao au kuongeza kwenye masks ya chumvi tayari. Kwa mfano, decoction ya viuno vya rose itakusaidia hata rangi ya ngozi yako na kuifanya kuwa na afya.

Mbali na njia zote hapo juu za kuchanganya chumvi, unaweza kupata mapishi mengine mengi, kutoka rahisi hadi ngumu zaidi.

Chumvi ya Himalayan katika umwagaji

Mbali na vichaka vya chumvi, compresses na rubdowns, kuna matumizi mengine mengi ya chumvi, na moja yao ni bafu ya chumvi. Kwa wakati wetu, bafu za chumvi hutumiwa sana kwa sababu ya mali ya kipekee ya madini haya ya kisukuku - chumvi ya Himalayan. Chumvi ya Himalayan ina vipengele tisini na nne vya kufuatilia, na, ioni za kuyeyuka kutoka kwenye uso wake, hujaa mwili wa binadamu na sodiamu, bariamu na vipengele vingine vingi vinavyohitaji. Bafu ya chumvi husaidia kuponya bronchitis na hata pumu. Mali zao haziishii hapo - bathi za chumvi husaidia kuondoa matatizo ya acne, kuponya scratches ndogo, tone ngozi na kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka. Pia, bafu za chumvi hufanikiwa kumsaidia mtu kukabiliana na unyogovu, kuwa sugu zaidi kwa mafadhaiko, kwa ujumla kutoa mtazamo mzuri. Chumvi ya Himalayan pia inaweza kutibu ugonjwa sugu wa uchovu usioweza kutibika. Inajulikana hata kuwa katika mahekalu mengine ya Kihindi kuta zote zimejengwa kutoka kwa nyenzo hii.

Inastahili kutumia chumvi ya Himalayan katika umwagaji na sauna kwa sababu shughuli za madini huongezeka kwa uwiano wa joto la joto la joto, hivyo athari ya juu inaweza kupatikana katika chumba cha mvuke. Chumvi ya Himalayan haipendi unyevu wa juu, kiwango cha juu cha asilimia hamsini, kwa hivyo ikiwa unaamua kuweka chumvi ya Himalayan katika umwagaji wako, basi tunza uingizaji hewa wa chumba, vinginevyo madini yatajaa haraka na unyevu na kuanza kuvunja. . Sasa chumvi ya Himalayan hutumiwa kwa namna ya matofali ya chumvi, ambayo unaweza kufanya kuta nzima au hata kutengeneza sakafu pamoja nao. Ghorofa hiyo ni nzuri hasa, kwa sababu hutoa peeling kwa miguu, na daima inabakia safi, kwa sababu ni antiseptic ya asili. Chumvi ya Himalayan pia hutumiwa katika mfumo wa vigae vilivyosafishwa na vizuizi, ambavyo vinaweza pia kutumika kama vipengee vya mapambo au kazi vya umwagaji wako. Chumvi ya Himalayan pia hutumiwa kwa namna ya kokoto, ambayo inaweza kuwekwa moja kwa moja kwenye miamba na kumwaga kwa maji ili kuunda mvuke. Katika kesi hiyo, athari hupatikana kwa kiwango cha juu na mara moja, lakini madini huharibiwa kwa kasi.

Kama unaweza kuona, chumvi katika umwagaji ina matumizi mengi, kwa sababu ni katika umwagaji kwamba ufanisi wa athari yake kwa mtu hufikia upeo wake. Kwa hivyo, unaweza kuboresha afya yako, kurejesha uzuri wako, na hata kubadilisha kwa msaada wa madini yanayoonekana kuwa ya kawaida na rahisi kama chumvi. Hata hivyo, ni muhimu kukumbuka kwamba athari yoyote inaweza kuleta matokeo mazuri na mabaya. Kwa hiyo, hakikisha kushauriana na daktari kabla ya taratibu za chumvi, hata ndogo zaidi. Mvuke mwepesi!

Sauna yenye chumvi ya Himalayan ina manufaa mara 3 zaidi kuliko sauna ya kawaida! Je, huamini? Soma!

Mtu wa kisasa amesahau jinsi ya kuteka nishati ndani yake mwenyewe. Walakini, hata katika hali ya mkazo ya jiji kuu, unaweza kupata wakati wa kufurahiya mapigo ya maisha ya ulevi. Katika sauna ya chumvi ya Himalayan, utapata mila ya uponyaji ya dawa za kale, ilichukuliwa na teknolojia za juu za spa. Gundua zawadi ya kipekee ya asili ya chumvi ya Himalayan, ambayo haina dutu moja ambayo inaweza kuumiza mwili wa mwanadamu.

Bahari ya kale kulinda afya yako

Chumvi ya Himalayan inaamuru heshima sio tu kwa mali yake ya uponyaji, bali pia kwa umri wake wa heshima. Ilianza zaidi ya miaka milioni 250 iliyopita kama matokeo ya mkutano wa mabara mawili: India ya kisasa na sehemu ya juu ya Eurasia. Milima ya Himalaya iliundwa kwenye makutano yao. Amana za chumvi, ambazo hapo awali zilikuwa bahari, kwa sababu ya mienendo ya ukoko wa dunia, zilisukumwa kwenye uwanda wa juu wa mita 3000. Kuchanganya na magma, chumvi ilitajiriwa na vipengele mbalimbali vya kufuatilia na kupata muundo wa kipekee. Chumvi ya Himalayan imehifadhi kwa ajili yetu vipengele vyote vya kufuatilia vilivyokuwa katika bahari ya kale. Zaidi ya vipengele 85 na misombo 200 ya kemikali iliyomo ndani yake baada ya mamilioni ya miaka inaweza kubadilisha kabisa maisha ya mtu, kuboresha ustawi wake na kuonekana.

Ni vyema kutambua kwamba hii ni chumvi safi zaidi kati ya wengine wote, kwa sababu haina sifa yoyote ya uchafuzi wa jamaa yake ya kisasa ya kupikia. Leo, chumvi ya miujiza huchimbwa katika Himalaya kwa mkono kulingana na mila ya zamani ya mababu, bila matumizi ya vilipuzi.

Hifadhi ya manufaa na furaha

Chumvi ya Himalayan ina orodha nzima ya vipengele muhimu vya kufuatilia ambavyo ni sawa katika utungaji wa kemikali kwa plasma ya damu ya binadamu. Ioni za chumvi husafisha mwili kikamilifu, kuondoa sumu zote, amana za chumvi na sumu pamoja na jasho. Aidha, katika sauna ya kawaida tu 3-5% ya vitu vyenye madhara huondolewa, katika chumba cha mvuke cha chumvi takwimu hii inafikia 15-17%.

Kusafisha kwa uangalifu tabaka za uso wa mwili, chumvi ya Himalayan wakati huo huo huponya mwili kutoka ndani.

Novemba iliyopita, nilikuwa na bahati ya kutembelea sauna halisi ya chumvi. Kusema kweli, nilishangaa sana. Ukweli ni kwamba sauna za chumvi ni tofauti kabisa na sauna zinazojulikana zaidi za Kifini au Uswidi.

Hakuna mtu anaye shaka kwamba sauna yoyote ni muhimu, ya kupendeza na inaweza kutibu sio mwili tu, bali pia roho. Sauna ya chumvi sio ubaguzi.

Jukumu la uponyaji linachezwa si kwa joto kali, si kwa kupiga maji kwenye mawe, lakini kwa paneli za chumvi, matofali au matofali yaliyotumiwa kupamba kuta. Kweli, matofali yenyewe sio chochote lakini chumvi ya pink ya Himalayan.

Jina lenyewe linazungumza juu ya mahali ambapo chumvi ya rose ilichimbwa. Ni nchini Pakistani, kilomita 310 kutoka Himalaya, ambapo huchimbwa kwa mikono. Hapo zamani za kale kulikuwa na bahari hapa, lakini ilikauka. Tabia ya rangi ya rangi ya kivuli ya chumvi hutoa oksidi ya chuma.

Chumvi hii ni bidhaa ya kweli ya kipindi cha Jurassic, ambayo ni mchanga wa baharini ambao uliunda zaidi ya miaka milioni 250,000 iliyopita. Chumvi (kloridi ya sodiamu) ni madini ya asili ya thamani zaidi.

Uchimbaji wa madini haya ya kipekee hufanyika bila matumizi ya milipuko yoyote, kemikali au vitendanishi, kwa hivyo ni bidhaa rafiki kwa mazingira 100%.

Chumvi ya Himalayan, kama chumvi ya kawaida ya meza, inaweza kutumika katika kupikia.

Upekee wa madini ya pink ya Himalayan ni kwamba inapokanzwa, hutakasa hewa. Mali hii ilionekana katika nyakati za kale na taa za chumvi zilifanywa kutoka kwa briquettes za chumvi. Hadi sasa, inakubaliwa kwa ujumla kuwa wanafuta nafasi kutoka kwa hasi tofauti zaidi.

Matibabu ya chumvi au halotherapy imejulikana tangu nyakati za kale. Katika makaburi ya mafarao wa Misri ya kale, watumishi walitawanya mawe yote ya chumvi.

Njia hii ya matibabu bado ni maarufu leo. Vituo vingi vya afya, sanatoriums vina mapango ya chumvi, halochambers, vyumba vya speleological, ambapo taratibu za matibabu hufanyika. Joto ndani yao, bila shaka, ni mbali na sawa na katika sauna. Hapa kuna baridi zaidi kuliko joto.

Sauna ya chumvi na faida zake

Sauna ya chumvi ya upole - matibabu. Daktari mkuu ndani yake ni ions hasi ya chumvi ya meza, ambayo huathiri tu mwili wetu, afya yetu na ustawi wetu.

Ions hasi zina athari nzuri kwa mwili wetu kupitia mfumo wa kupumua na kuharibu virusi na bakteria.

Wanatulinda kutokana na vumbi na bakteria, uchafu unaodhuru, kusaidia katika kusafisha mapafu. Ions hasi hufanya kazi ili kuongeza alkalinity ya damu na utakaso wake, kuongeza kasi ya kuzaliwa upya kwa seli na kimetaboliki katika mwili wetu.

Saunas za chumvi za matibabu hujaa hewa na vitu muhimu vya kuwaeleza vya magnesiamu, chuma, iodini, kalsiamu, chromium, manganese. Shukrani kwa haya yote, sauna ya chumvi ni kamili kwa ajili ya matibabu ya magonjwa ya ngozi, pamoja na uponyaji wa majeraha na kuchoma.

Kutembelea mara kwa mara kwa sauna ya chumvi huonyeshwa kwa watu wenye magonjwa ya ngozi, ugonjwa wa ngozi, eczema.

Athari ya kupumzika ya sauna kavu na ya joto ya chumvi inafaa kwa kila mtu, watoto na wazee. Hakuna joto kali na unyevu mwingi. Taratibu za matibabu zinaweza kuwa ziara kadhaa za kudumu hadi dakika 20 kila mmoja! Kukubaliana, hii ni muda mrefu sana. Na hali ya afya baada ya kupumzika katika sauna ni ya ajabu!

Sauna ya chumvi haina contraindications. Ni kamili - sio moto na sio unyevu. Kwa kawaida, katika kipindi cha exacerbations kubwa na magonjwa na joto la juu, kwenda saunas yoyote ni marufuku!

Athari muhimu zaidi ya uponyaji ya sauna ya chumvi iko kwenye viungo vyetu vya kupumua - mapafu na njia za hewa. Kutembelea mara kwa mara kwa sauna ya chumvi ni kuzuia bora ya homa, magonjwa ya kuambukiza, magonjwa ya bronchi, tonsillitis, pua ya kukimbia.

Ziara ya sauna hii ya ajabu ya upole ni suluhisho kubwa kwa wavuta sigara ambao hawawezi kukabiliana na kikohozi cha kuchomwa. Ninatangaza kwa uwajibikaji kwamba paneli za chumvi zenye joto kwa kushirikiana na ioni hasi zitafanya kazi yao kikamilifu!

Hata kwangu, kama mtu asiyevuta sigara, sauna hii ilinisaidia! Binafsi nilihisi athari ya uponyaji! Uzito katika mapafu, baadhi ya maumivu yasiyoeleweka wakati wa kuvuta pumzi yalipotea baada ya ziara ya kwanza kwenye sauna ya chumvi.

Paneli za chumvi kwenye sauna

Paneli maalum, matofali ya chumvi na vitalu hufanywa kutoka kwa chumvi ya pink, ambayo hutumiwa katika mapambo ya mambo ya ndani ya saunas. Ili kuwekewa na kufunga kwa paneli za chumvi kuwa laini, kando zote za kuunganisha ni laini. Mara nyingi, uso wa mbichi, uliokatwa wa paneli za chumvi ni mbele.

Muundo ambao haujachakatwa na fuwele za chumvi kwenye matofali huleta athari ya kushangaza - ni kama uko kwenye pango la chumvi.

Sauna ya chumvi si mara nyingi iliyowekwa na paneli za chumvi kabisa, kwa kawaida ni ukuta au sehemu yake ndogo. Ili kurekebisha paneli, adhesive maalum ya kukausha haraka hutumiwa.

Lakini nisingependekeza kufanya hivi peke yako. Wataalamu katika biashara hii wanaweza kufanya kazi ya ufungaji na kurekebisha vitalu vya chumvi kwa msaada wa vipande maalum vya kuweka. Kwa athari ya mapambo na kufurahi, backlight imeundwa kabla na kujificha nyuma ya paneli.

Nuru inayopita kwenye matofali ya chumvi ni nzuri sana! Madini ya pink ya Himalayan ni matajiri katika vivuli mbalimbali. Kadiri manganese na chuma zinavyozidi katika madini ya kuchimbwa, ndivyo inavyokuwa laini zaidi, rangi ya waridi, rangi ya kaharabu.

Kifaa cha sauna ya chumvi

Kama katika sauna ya kawaida, sauna ya chumvi ina jiko. Tofauti ni kwamba sauna ya chumvi haina kuweka rekodi za joto la juu. Joto la juu la sauna hii ni digrii 40-50 na maji yenye pumzi ya mvuke siofaa hapa. Chumvi haipendi maji...

Unyevu katika sauna ya chumvi huanzia 20 hadi 40% - hii ni sauna halisi ya kavu. Ikiwa unyevu unafikia zaidi ya 70%, basi paneli za chumvi "zitatiririka", zitageuka kuwa suluhisho la salini.

Kwa sababu hii, mara nyingi, jiko katika saunas za chumvi "hufichwa" kwenye sanduku na wavu na huwashwa moja kwa moja.

Lakini unaweza pia kufunga jiko la jadi la sauna na kujaza jiwe wazi. Ni muhimu tu kukumbuka kuwa mwisho wa chumvi ya pink haipaswi kuwasiliana moja kwa moja na maji na maji ya maji. Mashimo, mashimo halisi, yataonekana haraka kwenye paneli.

Kavu, hewa mpole hufanya maisha ya huduma ya paneli za chumvi kudumu. Inapotumiwa vizuri, inaweza kudumu hadi miaka 15. Chumvi ni antiseptic nzuri, paneli na matofali hazihitaji kusafisha mvua, ni vya kutosha kuifuta kwa kitambaa kavu.

Chumvi ni uvumbuzi wa kipekee wa asili. Kwa matibabu sahihi na mtazamo wa tiba hiyo, matokeo ya kushangaza yanaweza kupatikana. Chumvi ya Pink Himalayan inatoa nguvu kwa mwili wetu kupambana na aina mbalimbali za virusi.

Ikiwa hujawahi kwenda kwenye sauna ya chumvi - nenda kwa hakika, kufahamu faida zake, hakikisha kuwa hakuna mapungufu. Kuimarisha kinga yako na kurejesha afya!

Vyumba maalum ambavyo watu huosha na kuoga vinaweza kuwa na majina tofauti. Kwa mfano, kwa Warusi ni umwagaji na chumba cha mvuke cha mvua, kwa watu wa Scandinavia ni sauna ya moto na hewa kavu, Waturuki wanapendelea matibabu ya kupumzika na ustawi wa maji katika hamamu, Wajapani hujiponya wenyewe katika tailcoat. Na ni wangapi wetu tunajua umwagaji wa chumvi ni nini? Chumvi ya Himalayan ni nini? Je, umwagaji wa chumvi hufanya kazi gani na jinsi ya kuitumia?
Inajulikana kuwa kila umwagaji una sifa zake. Ndiyo, kila mahali ni moto, kila mahali kuna jiko, mawe nyekundu-moto na mvuke, mahali fulani mtu anaweza kuchukua nafasi ya mwingine. Lakini chochote bafu za jadi, umwagaji wa chumvi hutofautiana nao kwa kuwa hubeba vipengele vingi vyema.

Vipengele vya umwagaji wa chumvi

Hebu tuanze na ukweli kwamba umwagaji wa chumvi wa Himalayan unachanganya mali nzuri ya sauna kavu ya Kifini na chumba cha halo cha matibabu. Sababu hii ina athari ya manufaa mara mbili kwa mwili wa binadamu.
Katika sauna ya chumvi (bafu), joto la hewa linaloruhusiwa halizidi 70 ° C. Unyevu katika chumba ni 30% tu. Ikiwa vigezo hivi vinazingatiwa, chumvi ya Himalayan kwa kiasi bora hutoa mvuke maalum ambayo, hujilimbikiza hewani, ina athari nzuri zaidi kwa mwili wa binadamu. Wakati uliotumika katika sauna kama hiyo ni dakika 10-15.
Kipengele cha umwagaji wa chumvi ni kwamba utawala wa joto ndani yake unaweza kudumishwa kwa kiwango cha chini - 40-45 ° C. Wakati huo huo, mali ya uponyaji ya anga katika sauna imehifadhiwa kabisa, pamoja na, hali ya upole inakuwezesha kuongeza muda uliotumiwa kwenye chumba cha halo hadi nusu saa.
Inapokanzwa, chembechembe za chumvi ionize hewa, kueneza na ions hasi. Anions za chumvi za Himalayan husafisha kikamilifu mapafu, hutoa aina ya mifereji ya maji ya bronchi, kuboresha hali ya jumla na patency ya njia ya hewa. Kuvuta pumzi ya hewa ya chumvi ni kuzuia bora ya homa na magonjwa ya mapafu.
Katika suala hili, kutembelea mara kwa mara kwa vyumba vya halo na saunas kwa kutumia chumvi ya Himalayan kunapendekezwa kwa watu wenye matatizo ya kupumua. Mchanganyiko mzima wa mwingiliano wa chumvi ya Himalayan kwenye mwili inaboresha kupumua, ambayo husaidia kurekebisha mapigo ya moyo na utulivu wa shinikizo. Baada ya taratibu kama hizo, mtu anahisi mchanga, kupumua inakuwa rahisi zaidi, na ngozi inakuwa safi na laini kama ya mtoto.
Hata hivyo, muda wa kukaa katika umwagaji wa chumvi lazima udhibitiwe ili kuzuia overheating na overwork. Sheria hii inatumika kwa kila aina ya bafu na saunas, kwa vile unahitaji kuzoea mwili kwa mizigo ya joto hatua kwa hatua, kusikiliza kwa makini hisia zako.

Kusafisha na kurejesha ngozi

Ni majibu gani, badala ya athari ya electrochemical kwenye mfumo wa pulmona, husababishwa wakati wa kukaa kwa mtu katika umwagaji wa chumvi? Microparticles ya uponyaji ya chumvi ya Himalayan, "iliyoyeyushwa" katika hewa yenye unyevu, hukaa kwenye ukoko nyembamba kwenye ngozi, ambayo inachangia kutokomeza na uponyaji wa ngozi. Kwa hiyo, kukaa katika umwagaji wa chumvi ni muhimu hasa kwa wale wanaosumbuliwa na magonjwa mbalimbali ya muda mrefu ya dermatological.
Ikiwa wakati huo huo hupigwa na maburusi maalum ya kuoga, athari inaimarishwa. Pores hufungua, ngozi huanza "kupumua", na seli zilizokufa za epidermis zimeondolewa kabisa, ambazo husababisha kuzaliwa upya kwa kazi na upyaji wa ngozi. Ikiwa hujawahi kuwa katika umwagaji wa chumvi au chumba cha halo, basi kwa fursa ya kwanza, tumia fursa hii - pata uzoefu usio na kukumbukwa na afya nyingi!
Wakati hakuna fursa ya kwenda kwenye bafu ya chumvi, kama mbadala, ingawa haifai, unaweza kuchukua begi la chumvi la bahari, au chumvi bora ya Himalayan, na wewe kwenye chumba cha kawaida cha mvuke au sauna. Ikiwa, kwa kuongeza, kunyakua asali kidogo ya asili, unaweza kupanga taratibu bora za kupambana na cellulite na scrub ya asali-chumvi haki katika bathhouse.
Jinsi ya kuandaa scrub ya chumvi ya asali? Kwanza unahitaji joto juu ya asali. Hii ni rahisi kufanya kwa kuweka chombo cha asali karibu na jiko. Sio lazima kuwasha asali kwa hali ya moto, inatosha kupata joto la kawaida kwa mwili na msimamo wa kioevu wa kati.
Baada ya asali kuwa joto, ongeza chumvi na uchanganya vizuri. Tunasubiri fuwele za chumvi kufuta. Tunaongeza tena, mpaka misa ya chumvi "baridi" itengenezwe, iliyofunikwa na asali juu. Sasa scrub iko tayari.
Tunasugua mwili pamoja nao na kwenda kwenye chumba cha mvuke. Jasho linalotoka litapunguza chumvi, kusaidia kusafisha ngozi. Baada ya dakika chache, unaweza kuanza massage ya anti-cellulite na ufagio. Utaratibu muhimu na muhimu sana huisha na kuosha mwili chini ya oga ya joto na kupumzika kwa utulivu katika chumba cha kupumzika cha sauna. Uzuri!

Utaratibu wa solanium - kusugua na chumvi

Baada ya kutembelea chumba cha kawaida cha mvuke, unaweza kupanga utaratibu wa solanium kwako mwenyewe. Unahitaji kusugua ngozi na chumvi kubwa ya bahari, au kutumia suluhisho la salini baridi kwenye mwili kwa dakika 15. Baada ya muda maalum, safisha chumvi katika oga.
Kusugua na chumvi au utaratibu wa solanium kwa ujumla inaboresha hali ya ngozi, husaidia katika matibabu ya magonjwa ya ngozi, magonjwa ya tishu za mfupa na cartilage. Taratibu za solanium katika umwagaji wa chumvi ni muhimu kwa wagonjwa wenye psoriasis, neurodermatitis na eczema. Kwa kuongeza, kusugua ngozi na chumvi ya bahari hutoa athari inayoonekana ya analgesic kwa maumivu ya rheumatic na arthritic.
Tahadhari! Ni muhimu kukumbuka kuwa matumizi mengi ya uundaji wa chumvi yanaweza kuathiri vibaya hali ya ngozi, kwani chumvi huchangia kukausha na kutokomeza maji kwa ngozi. Masharti ya taratibu za solanium na kutembelea umwagaji wa chumvi kwa ujumla ni mambo kama vile tabia ya kutokwa na damu, majeraha mbalimbali na magonjwa ya ngozi katika hatua ya papo hapo, ugonjwa wa ngozi ya atopic, makovu ya keloid, papillomas, moles, siku muhimu kwa wanawake, neoplasms mbaya au mbaya.

Sauna za chumvi ni maarufu sana leo kati ya wapenzi wa maisha ya afya. Wakati huo huo, watu wengi hawajawahi kuwa katika sauna hiyo, wakati wanatembelea mara kwa mara vyumba vya mvuke vya Kirusi na Kifini na hata hamamu za Kituruki. Wakati huo huo, wakati uliotumika katika sauna ya chumvi itakupa zaidi ya kukaa kwa urefu sawa katika chumba cha mvuke cha jadi. Na yote ni kuhusu athari chanya ya chumvi kwenye mwili wa binadamu. Ni chumvi ya fuwele ya Himalayan ambayo hutoa matokeo makubwa zaidi, na sio chumvi ya kawaida ya meza.

Sauna ya chumvi: kwa nini hasa?

Kwa nini chumvi ya Himalayan itumike kujenga sauna ya chumvi? Kwa nini ni bora kuliko chumvi ya meza, ambayo inaweza kununuliwa kwa gharama nafuu kila mahali? Ukweli ni kwamba chumvi ya Himalayan imetumiwa na madaktari kwa muda mrefu. Si chochote zaidi ya matokeo ya kukauka kwa bahari karibu miaka milioni 250 iliyopita. Ni chumvi hii ambayo inachukuliwa kujenga saunas za chumvi.

Athari ya matibabu ya sauna ya chumvi imethibitishwa mara kwa mara na madaktari kutoka duniani kote. Chumvi ya Himalayan ina athari nzuri kwenye ngozi na viungo vya ndani. Kwa kuongeza, ina athari ya kupumzika, ambayo inaweza kupatikana kwa joto la digrii 65 juu ya sifuri na unyevu wa karibu 50%, hakuna zaidi. Hali kama hizo huhifadhiwa katika saunas za jadi za chumvi.

Nini unahitaji kujua kuhusu kujenga sauna ya chumvi?

Unaweza kujenga sauna ya chumvi katika chumba kilichomalizika tayari, na kutoka mwanzo, ukitengeneza jengo maalum kwa ajili yake. Ugumu kuu katika kujenga sauna hiyo inakuja kwa ukweli kwamba inahitajika kuunda tabia maalum ya microclimate ya mapango ya asili ya chumvi. Baada ya yote, sauna ya chumvi sio tu mahali pa kupumzika, kazi yake kuu ni kuwa na athari ya matibabu. Na shahada yake kwa kiasi kikubwa inategemea kusoma na kuandika kwa shirika la ujenzi.

Ikiwa tunaelezea kwa ufupi teknolojia ya kujenga sauna ya chumvi, basi inakuja chini ya kukabiliana na uso wa kuta na dari ya jengo na vitalu vya chumvi iliyochapishwa, na hasa zaidi, chumvi ya Himalayan. Uingizaji hewa sahihi una jukumu muhimu. Mfumo wa uingizaji hewa wa kawaida hautafanya kazi katika kesi hii, sababu ni kwamba pamoja na hewa kutoka mitaani, pathogens zinaweza kuingia kwenye chumba. Ili kuwatenga maendeleo hayo ya mambo, mifumo maalum ya uingizaji hewa inapaswa kutumika ambayo hewa safi husafishwa zaidi katika vitalu maalum vya perforated.

Hatua zote hapo juu zinakuwezesha kuunda sauna hiyo ya chumvi, ambapo mazingira ya kirafiki yataundwa bila allergens na bakteria hatari.

Ujenzi wa sauna ya chumvi na wataalamu wa TBS-Stroy

Kampuni yetu ya TBS-Stroy inakupa ujenzi wa saunas za chumvi kwa bei za ushindani. Tuko tayari kujenga umwagaji wa chumvi kwa uwezo na, muhimu, haraka. Njia hii ni ya kipekee kwetu kutokana na uzoefu mkubwa katika utekelezaji wa miradi ya sauna ya chumvi. Kujenga sauna yenye afya iliyo na vitalu vya chumvi ya Himalaya na mafundi wa kitaalamu sio ngumu hata kidogo. Wasiliana nasi!

Tutakuandalia hati zifuatazo

Makadirio ya kina