Dalili za matumizi ya vyakula na vinywaji vya diuretic: orodha na sheria za matumizi ya mboga mboga, matunda, mimea, chai ya dawa na athari ya diuretic. Dawa za watu wa diuretic

Kiasi kikubwa cha maji katika mwili wowote kinaweza kusababisha edema, ambayo ni ishara wazi ya uwepo wa ugonjwa wowote unaohitaji kutambuliwa na kutibiwa haraka iwezekanavyo. Kwa edema, daktari kawaida, pamoja na matibabu kuu, anaagiza diuretics, ambayo inauzwa kwa ziada katika maduka ya dawa, lakini mara nyingi zaidi anashauri kuchukua diuretics ya watu nyumbani, ambayo sio mbaya zaidi katika kuondoa maji ya ziada kutoka kwa mwili na kwa utakaso.

Wakati wa Kuchukua Diuretics

Nyumbani, unaweza kuandaa decoctions na infusions ambayo inaweza kupunguza uvimbe katika magonjwa mbalimbali. Dalili za matumizi ya diuretics ni magonjwa kama haya:

Kuongezeka kwa shinikizo la damu.
Mimba.
Ugonjwa wa moyo.
Edema.
Magonjwa ya figo.
Unene kupita kiasi.
Magonjwa ya gallbladder na ini.

Diuretics ya watu ambayo inaweza kutumika nyumbani ni pamoja na si tu decoctions na infusions ya mimea ya dawa, lakini pia maji ya kawaida, juisi, berries, na matunda.

Mapishi ya diuretics ya watu

Cranberry inachukuliwa kuwa diuretic nzuri ya asili ya asili. Ili kuondoa maji kupita kiasi kutoka kwa mwili, unaweza kutumia sio matunda tu, bali pia majani. Cranberry ni mmea wa asili wa diuretiki. Inafanya kazi nzuri kwa kuvimba kwa figo. Sio tu kuondosha maji, lakini pia huondoa mchakato wa uchochezi. Berry inaweza kutumika kwa shinikizo la damu na ujauzito.

Jinsi ya kutumia cranberries

- Berries 2 tbsp. l.

- Maji 200 ml.

- sukari 30 gr.

Weka matunda yaliyokaushwa na blender kwenye sufuria. Mimina ndani ya maji na kuongeza sukari. Chemsha. Baridi na kunywa mara kadhaa kwa siku.

Juisi ya Cranberry ni kinywaji kizuri sana ambacho kinaweza kuchukuliwa na wanawake wajawazito. Inatoa vitamini kwa mwili na huondoa maji kupita kiasi.

Cowberry

Berry nyingine muhimu ambayo inaonyesha mali ya diuretiki ni lingonberries.

- Majani na matunda ya lingonberries 20 gr.

- Maji 200 ml.

Weka matunda na majani ya lingonberries kwenye thermos na kumwaga maji ya moto juu yake. Kusisitiza kwa saa 1, chukua kijiko mara tatu kabla ya chakula cha mchana, chakula cha jioni na kifungua kinywa. Decoction hii ni choleretic na diuretic dawa ya watu ambayo husaidia na ugonjwa wa figo, na edema.

Kinywaji kizuri cha diuretiki ya asili ni mchanganyiko wa cranberries na lingonberries.

- matunda ya cranberry 50 gr

- matunda ya Cowberry 50 gr.

Kusaga berries na kumwaga glasi ya maji ya moto. Unaweza kuongeza asali kwa ladha na kunywa mara tatu kwa siku.

Jordgubbar ni mojawapo ya diuretics ya nyumbani yenye ladha zaidi. Katika msimu, unaweza kula beri hii mara kwa mara. Jordgubbar ni bidhaa ya vitamini, kama diuretic, inapigana na edema na.
Watermelon ni bidhaa muhimu sana na yenye ufanisi ya diuretic. Kwa msaada wa watermelon, unaweza kusafisha figo na ini. Katika kipindi cha kukomaa, watermelon inapaswa kuliwa mara nyingi iwezekanavyo.
Cherry tamu ni ya kitamu sana yenye harufu nzuri na pia berry ya dawa.

Cherry compotes ni diuretic bora, inaweza kutumika kwa edema mbalimbali kwa wagonjwa wa shinikizo la damu na wanawake wajawazito bila hofu ya madhara.

- Cherry 100 gr.

- Maji 500 ml.

Weka berries katika maji ya moto, chemsha kwa dakika tano. Baridi na kunywa asubuhi, mchana na jioni.

Kinywaji husafisha figo, hutumiwa kwa shinikizo la damu, ugonjwa wa moyo.

juisi za diuretiki

Juisi, ambazo hutumiwa katika mchanganyiko mbalimbali, pia hufanya kazi nzuri ya kuondoa maji ya ziada kutoka kwa mwili.

Birch sap hufukuza chumvi, hupigana na edema, haina madhara wakati wa ujauzito, unahitaji kunywa mara tatu kwa siku, 150 ml kila moja.

Cranberry na juisi ya beetroot

Juisi ya Cranberry - 150 ml.

- Juisi ya Beetroot 100 ml.

Changanya viungo safi, chukua 50 ml.

Malenge

Malenge ghafi ina athari bora ya diuretiki bila kuwasha kuta za tumbo. Njia rahisi zaidi ya kunywa ni katika mfumo wa juisi. Kila siku, juisi inapaswa kuwa safi kila wakati, kunywa kwa sips ndogo siku nzima, lakini si zaidi ya glasi kwa siku.

Matunda na mimea salama ya Diuretic

Kiuno cha rose

Vibuyu vya tikitimaji na tikitimaji huchangia usagaji chakula vizuri, kupunguza shinikizo la damu, na kurekebisha kimetaboliki ya maji mwilini.

Matango huondoa maji ya ziada, kusafisha mwili wa sumu, sumu na mkusanyiko mwingine hatari. Juisi ya tango hutumiwa kama diuretiki.

Matunda ya diuretic ambayo hutumiwa kuondoa maji kupita kiasi na kupunguza uvimbe ni apricots, maembe, cherries, raspberries, cranberries, viburnum, apples.

limau ya diuretiki

Lemon ina kiasi kikubwa cha vitamini C, ambayo husaidia kuondoa maji ya ziada.

Njia ya kwanza - zest ya limao

Osha, kavu na saga zest ya limao moja. Chukua kijiko cha nusu mara tatu kwa siku na maji mengi safi.

Mapishi ya pili

Kwa uwiano sawa, unahitaji kuchanganya juisi za karoti, limao na tango. Kila mmoja anahitaji kuchukua 100 ml. Kunywa dawa mara tatu kwa siku, ukipunguza na maji ya joto kwa nusu.

Njia ya tatu ni limao na horseradish.

- Ndimu tatu na zest.

- Mzizi mmoja wa horseradish wa ukubwa wa kati.

Osha na saga bidhaa zote kwenye grinder ya nyama. Kuchukua mchanganyiko kwa siku 14 katika kijiko mara mbili kwa siku kabla ya chakula.

Kwa hali yoyote, kabla ya kujitegemea utawala wa diuretics ya watu, inashauriwa kushauriana na daktari wako.

Magonjwa mengi yanafuatana na kiasi kikubwa cha maji katika mwili, ambayo haiwezi kutoa dalili yoyote. Walakini, mgonjwa kama huyo atalalamika juu ya kuongezeka kwa uvimbe, ambayo inaonyeshwa na hisia ya ukamilifu katika mwili wote au katika baadhi ya viungo vyake. Diuretics ya watu, ambayo inaweza kuondoa haraka maji ya ziada, na pia kurejesha hali ya jumla ya mwili, kusaidia kukabiliana na ishara za puffiness. Moja ya faida za kutumia diuretics nyumbani ni ufanisi wao wa juu na ukosefu wa madhara hasi.

Wagonjwa wengi wanavutiwa na dawa gani za nyumbani husaidia kuondoa maji kutoka kwa mwili ambayo hayahitajiki. Kwa kweli, leo kuna tiba nyingi za watu zilizopewa athari ya diuretic. Hizi ni mimea ya diuretic na matunda, mimea na vinywaji, hata hivyo, ili kupata matokeo yaliyohitajika, hufuata sheria za matumizi yao (hali ya afya ya binadamu pia inategemea hii). Kwa hiyo, kabla ya kutumia diuretics yoyote ya watu, hata kwa mtazamo wa kwanza, salama, kwanza wasiliana na daktari wako kuhusu hili.

Wakati wa kutumia diuretics kwa uvimbe wa uso au kwa uvimbe wa miguu na sehemu nyingine za mwili, matatizo yafuatayo ya afya yanapaswa kuzingatiwa:

maonyesho ya mzio. Kwa kuwa mimea mingi ya dawa na mimea ni allergenic, inaweza kusababisha mmenyuko maalum katika mwili. Kwa hivyo, unapotumia tiba ya watu kwa mara ya kwanza, unahitaji kuifanya kwa kiwango cha chini ili kugundua athari ya mzio kwa wakati. Ikiwa inajidhihirisha, basi kuchukua diuretic vile inapaswa kusimamishwa.
Ukosefu wa virutubisho katika mwili, kama vile magnesiamu na potasiamu. Misombo ya diuretic ya watu, kwa kulinganisha na madawa ya kulevya, kutibu mwili kwa upole zaidi. Walakini, wanaweza pia kuondoa vitu vyenye afya kutoka kwake, kama vile magnesiamu na potasiamu. Ili kujaza usawa wao, unahitaji kuchukua kila siku baadhi ya bidhaa zilizo na vipengele vile. Hizi ni pamoja na viuno vya rose, zabibu, apricots kavu, mchele, ndizi na kadhalika.

Ili kuondoa edema bila uchungu kwa mtu, unaweza kuchanganya diuretiki ya watu na lishe sahihi na yenye afya. Madaktari kama vile phytotherapist na lishe wanaweza kusaidia katika kuunda lishe ya kila siku, ambaye atatoa mapendekezo juu ya lishe sahihi na kujaza upungufu wa vifaa muhimu kwa mgonjwa.

Licha ya ukweli kwamba wengi hawana shaka kuwa matunda yana faida za kiafya, sio kila mtu anajua kuwa wengi wao ni diuretiki yenye nguvu ambayo huondoa edema, hupambana na uzito kupita kiasi, na pia hurekebisha shinikizo la damu.

Cowberry. Berry hii haijatamka tu mali ya diuretiki, lakini pia sifa zingine muhimu. Ndio sababu lingonberry mara nyingi hutumiwa kama diuretiki nyumbani, na majani, na sio matunda ya mmea, huondolewa vyema na edema. Majani ya Cowberry huvunwa ama katika chemchemi, kabla ya buds kuonekana, au katika vuli, baada ya kuokota matunda. Kuna njia kadhaa za kutumia lingonberry kwa madhumuni ya dawa, na kabla ya kuzitumia, unapaswa kushauriana na daktari.
Cranberry. Berry hii ni diuretic ya asili, kwa sababu si tu berries, lakini pia majani yake yana sifa za uponyaji. Kwa madhumuni ya dawa, ili kuondoa edema, matunda na majani yake hutumiwa, kutengeneza decoctions au infusions kutoka kwao. Cranberries huvunwa mnamo Agosti, na kisha kuhifadhiwa kwenye chumba cha baridi, ambacho kinaweza kupata hewa safi. Kichocheo cha maandalizi ya infusion ya uponyaji inategemea utambuzi wa mgonjwa, pamoja na hali ambayo ni muhimu kuondoa maji ya ziada.
Kiuno cha rose. Mimea hii muhimu inachukuliwa kuwa diuretic, kutunza mwili wa mgonjwa. Tofauti na uundaji mwingine na dawa zinazofanana ambazo huondoa vitu muhimu kutoka kwa mwili, kuchukua viuno vya rose haiongoi hii. Hii ni kutokana na ukweli kwamba viuno vya rose vina idadi kubwa ya vitamini mbalimbali, chumvi na madini.
Tikiti maji. Tunaweza kusema kwamba hii ndiyo njia maarufu zaidi na ya ladha ya kuondoa maji kutoka kwa watu wanaosumbuliwa na edema. Unaweza kutumia matibabu haya nyumbani. Mbali na kuondoa maji, beri kama hiyo pia husafisha viungo vyote vya mkojo, na pia hujaa mwili na vitu muhimu na vitamini. Kama matibabu, mgonjwa anahitaji kula vipande 5 vya watermelon kwa siku.
Cherry tamu. Berry hii ina sifa si tu kwa uwezo wa kuondoa maji ya ziada, lakini pia kwa hypoallergenicity. Wakati huo huo na kuosha figo, cherries hujaa mtiririko wa damu na vipengele muhimu kama vile flavonoids, vitamini na asidi za kikaboni. Inafaa kujua kwamba kwa ajili ya maandalizi ya utungaji wa dawa, unaweza kuchukua matunda na mabua.
Strawberry. Watu wengi wanajua jordgubbar kama matibabu ya kitamu tu, lakini watu wachache wanajua juu ya mali zao za diuretiki. Shukrani kwa mali hizi, jordgubbar huondoa maji kutoka kwa mwili, na pia huponya figo na ini. Vitamini C B9, ambayo ni sehemu ya beri, hupambana na edema, huimarisha mishipa ya damu, na pia hupambana na shinikizo la damu.

Berries zinaweza kuliwa bila agizo la daktari, lakini hii inapaswa kufanywa kwa kiwango bora kwa afya.

Inafaa kujua kwamba vitunguu hutumiwa sio tu kutoa sahani ladha ya kupendeza na isiyoweza kusahaulika, lakini pia kama njia ya kuondoa maji, kwa hivyo yote yanaweza kuitwa kwa neno moja - mimea ya diuretiki.

Dawa maarufu zaidi za diuretiki za nyumbani ni:

parsley. Mali ya diuretiki ya parsley inaelezea matumizi makubwa ya mimea hii ili kupunguza uvimbe. Mizizi, mbegu na vilele hutumiwa kama malighafi kwa utayarishaji wa muundo wa uponyaji wa mitishamba. Mbali na mali ya diuretic, parsley pia hujaa mwili na vitu vingi vya manufaa;
mnanaa. Hii ni mimea ya kupendeza kwa chai, ikitoa ladha bora na harufu, sio chini ya kufanikiwa kukabiliana na kuondolewa kwa kioevu. Kwa kuongeza, mint ni sedative bora, kwani inasaidia kuondoa usingizi na kupunguza wasiwasi;
kitunguu. Ni diuretic nzuri ambayo pia husafisha damu vizuri sana. Aidha, vitunguu huzuia malezi ya mawe ya figo, na pia kuwa na mali nyingine za manufaa;
bizari. Mbegu za mmea huu zimetumika kupunguza edema kwa muda mrefu sana. Lakini pamoja na hatua ya diuretic, bizari pia ina mali ya antibacterial, inachangia uponyaji wa mwili.

Viungo hivi vyote hutumiwa kwa mafanikio sio tu kuboresha ladha ya sahani, lakini pia kuondoa maji yasiyo ya lazima kutoka kwa mwili, kwani huchangia kuondolewa kwa haraka kwa edema.

Diuretics ni pamoja na:

Chai ya kijani. Sio bure kwamba kinywaji hiki kinaitwa dawa ya magonjwa yote, kwa sababu husafisha haraka mwili wa sumu, na pia hutoa mifumo na viungo vya ndani na asidi muhimu ya kikaboni na nyingine, pamoja na tannin na pectini. Kwa kuongezea, chai ya kijani inakuza kupunguza uzito na inaboresha utendaji wa moyo. Ili kufikia matokeo ya juu, inatosha kunywa vikombe 2-3 tu vya chai hii ya nguvu bora, ambayo ni, ambayo itatengenezwa kwa 2. - dakika 3. Ni bora kunywa kinywaji hicho kabla ya kula, basi mwili utahakikishiwa kuondokana na edema.
Kahawa. Shukrani kwa caffeine yake, kinywaji hiki huchochea mfumo wa mkojo, pamoja na misuli ya moyo, ambayo huanza mkataba bora. Hata hivyo, kutokana na mali ya pili ya kahawa, haipaswi kunywa wakati wa shinikizo la damu, kwa kuwa kuna uwezekano mkubwa wa kuruka kwa kasi kwa shinikizo la damu.

Mimea ya diuretic: Mimea mingi ya diuretiki, ambayo hutumiwa kwa mafanikio kukomboa mwili kutoka kwa maji na kuondoa edema, inauzwa katika duka la dawa - hutolewa kwa njia ya ada ya dawa, ambayo huachwa tu kwa pombe na kunywa.

Mimea maarufu zaidi ni:

Dandelion. Uchunguzi unaonyesha kwamba mmea huu una mali ya diuretic yenye nguvu, na kuifanya kuwa dawa bora ya uvimbe. Dandelion pia ina misombo mingi ya potasiamu ambayo inaweza kupunguza kiwango cha sodiamu. Na magnesiamu ambayo ni sehemu ya mmea kwa mafanikio husaidia kuzuia kuonekana kwa edema katika siku zijazo, na pia kuwezesha mwendo wa hedhi. Hata hivyo, ni lazima ikumbukwe kwamba kwa overdose ya mimea hii, kichefuchefu na kuchochea moyo huweza kutokea, hivyo utahitaji kupunguza kiasi cha infusion kutumika.
Mkia wa farasi. Kwa kuwa mmea huu una tannins, asidi yenye afya na asidi ya silicic, sifa zake za diuretic zinafaa zaidi wakati wa shinikizo la damu. Kwa sababu ya hatua yake, mkia wa farasi hurekebisha utendaji wa figo, sio kuwapa mzigo mkubwa, na pia kurejesha kuta za mishipa.
Chamomile. Mti huu unajulikana na mali yake ya antibacterial, diuretic na astringent, kutokana na ambayo hutumiwa kupambana na magonjwa mengi.
Nettle. Nyimbo za dawa zilizoandaliwa kutoka kwa mmea huu hutumiwa kutibu magonjwa mengi. Kutokana na athari ya diuretic ya nettle, mara nyingi huwekwa kwa baridi, pamoja na maambukizi mbalimbali ya mfumo wa genitourinary. Kupunguza mtu wa kioevu kisichohitajika, nettle pia huondoa vipengele vya sumu kutoka kwake, kupigana na microbes hatari, na wakati huo huo kumpa mgonjwa microelements na vitamini B, C na K. Decoctions, chai na infusions kulingana na nettle hutumiwa kwa mafanikio kama dawa. dawa.

Matibabu ya mitishamba italeta faida zaidi ikiwa inafanywa pamoja na madawa ya kulevya, kwa sababu basi itawezekana kutenda moja kwa moja juu ya lengo la patholojia, haraka na kwa utaratibu kuharibu.

Ili kufikia athari ya diuretiki, unaweza kutumia tiba za asili salama - berries, viungo, mimea ya dawa. Lakini kabla ya kuanza matibabu, unapaswa kushauriana na daktari wako.

Diuretics ya watu imetumika katika dawa kwa muda mrefu sana Wanasaidia kupunguza uvimbe wa viungo na tishu zinazoendelea dhidi ya historia ya magonjwa ya mfumo wa mkojo, moyo na endocrine. Aidha, dawa za asili hutumiwa katika mbinu jumuishi katika kupambana na fetma. , mboga, matunda, viungo huongeza excretion ya maji ya ziada. Hizi ni diuretics kali za asili ya asili.

matunda ya diuretiki

Berries ni matajiri katika vitamini na madini. Ni bidhaa ya chakula na wakati huo huo dawa ya watu yenye athari ya diuretic. Berries ni muhimu sana kwa wale ambao wako kwenye lishe. Wao sio tu kushindwa uvimbe, lakini pia ladha nzuri, chini ya kalori, kikamilifu kuchukua nafasi ya desserts.

Cranberry

Sifa ya uponyaji ya cranberries imejulikana tangu nyakati za zamani. Ina ladha tajiri ya sour. Berry hii ni maarufu kwa athari nyingi nzuri kwa mwili:

kuimarisha kazi ya figo, kuondoa maji ya ziada;
ukandamizaji wa mimea ya microbial kutokana na maudhui ya juu ya asidi za kikaboni;
uwezo wa kuondoa vitu vyenye mionzi, metali nzito;
kuongezeka kwa sauti na kuimarisha ukuta wa mishipa;
uanzishaji wa shughuli za mwili na kiakili;
athari ya kupambana na uchochezi;
kupungua kwa joto la mwili na homa;
kuimarisha kinga kutokana na asidi ascorbic.

Cranberries lazima iwepo katika chakula cha wagonjwa wa "moyo" na wale walio na ugonjwa wa mfumo wa mkojo. Inaruhusiwa kutumia bidhaa kwa namna yoyote. Diuretics bora ya watu ni decoctions na infusions ya majani na matunda.

Kutoka kwa uvimbe wa miguu, pamoja na sehemu nyingine za mwili, maelekezo rahisi ya kupika hutumiwa.

Mimina majani yaliyokaushwa ya cranberries (kijiko 1) ndani ya 250 ml ya maji.
Chemsha kwa kiwango cha chini cha moto.
Acha chombo kifunikwa kwa saa moja.
Kunywa decoction iliyochujwa kwenye meza. kijiko mara tatu kwa siku.

Kwa infusion ya uponyaji, matunda yaliyoiva yanahitajika.

Ponda cranberries, mimina maji ya moto (250 ml).
Baridi na kuongeza meza 3 kwenye suluhisho la joto. vijiko vya asali ya kioevu, koroga.
Infusion iliyochujwa ili kutumia kikombe cha nusu asubuhi na alasiri.

Berries na majani ya cranberry huvunwa mnamo Agosti. Unaweza kuihifadhi mahali pa giza baridi (pishi, basement) au waliohifadhiwa. Majani huosha na kukaushwa katika hali kavu na ya joto.

Strawberry

Kiuno cha rose

Matunda ya rose ya mwitu yana athari ya wastani ya diuretiki. Ni muhimu sana kwamba wakati zinatumiwa kwa madhumuni ya diuretic, kalsiamu haijatolewa. ni mmea wa multivitamin. Matumizi yake yanahesabiwa haki katika magonjwa mengi, kwani ina athari ya manufaa kwa mwili:

ina athari ya kupinga uchochezi;
huondoa kioevu kupita kiasi;
huimarisha mfumo wa kinga;
huchochea michakato ya ukarabati wa tishu;
inazuia ukuaji wa atherosulinosis.

Matunda yaliyokaushwa (kijiko 1) kumwaga vikombe 2 vya maji.
Kupika juu ya moto wastani kwa dakika 15.
Acha mchuzi kwa masaa 2 chini ya kifuniko.
Kunywa glasi nusu mara 2 kwa siku.

Mimina glasi ya maji ya moto juu ya kijiko 1 cha matunda na maua. Baada ya dakika 15, unaweza kunywa infusion kama chai, na kuongeza asali au sukari kwa ladha.

Hifadhi viuno vya rose kavu katika hali kavu kwenye mfuko wa kitani. Inahitajika kutikisa yaliyomo mara kwa mara.

Viungo vya diuretic

Viungo mbalimbali ambavyo hutumiwa kila siku katika kupikia husaidia kupunguza uvimbe. Wacha tuchunguze kwa undani zaidi zile zinazotumiwa sana na salama zinazotumiwa kama viungo.

Dili

Mbegu na wiki za bizari zina harufu maalum na ladha. Kutokana na maudhui ya juu ya mafuta muhimu na bioflavonoids, mmea ni baktericidal, pamoja na carminative na diuretic.

Maelekezo haya yatasaidia kuondokana na maji ya ziada katika mwili.

Mbegu za bizari (kijiko 1) kumwaga vikombe 2 vya maji ya moto.
Kuhimili kwa saa.
Infusion huchujwa na kunywa katika glasi mara 2 kwa siku.

Mimina mimea safi iliyokatwa (nusu ya glasi) na lita 1.5 za maji, weka moto na chemsha mchanganyiko kwa dakika 10. Mchuzi uliopozwa, kunywa glasi nusu mara 3.

Dill ina athari nzuri juu ya lactation. Ina athari ya kupinga uchochezi na inapunguza shinikizo la damu.

Parsley

Mbegu, mimea na mizizi ya parsley hutumiwa kila siku kama kitoweo cha sahani anuwai. Kwa kuongeza, mmea huu una diuretic, carminative, anti-inflammatory na athari ya analgesic.

Kama diuretiki, parsley hutumiwa kama decoction iliyoandaliwa kutoka kwa mimea safi na mizizi iliyokatwa vizuri.

Ongeza kijiko cha malighafi kwenye sufuria ndogo na maji.
Kuleta kwa chemsha, kuondoka kwa saa.
Chuja mchuzi uliopozwa.
Kunywa glasi katika dozi 2.

Infusion ya mbegu za parsley ni rahisi kujiandaa. Mbegu (kijiko 1) kumwaga glasi ya maji ya moto, kuondoka kwa nusu saa. Tumia infusion kwenye kijiko mara tatu kwa siku.

Matumizi ya kila siku ya kitoweo hiki huboresha digestion. Pia ina athari ya manufaa juu ya utendaji wa figo, huimarisha mfumo wa kinga.

Majani ya peppermint yana harufu ya kupendeza na hutumiwa zaidi kama viungo katika bidhaa za kuoka na desserts. Mimea ina athari ndogo ya diuretic na hutumiwa kwa uvimbe wa miguu unaosababishwa na ugonjwa wa moyo.

Kwa ajili ya maandalizi ya dawa za mitishamba kutoka kwa mint, maelekezo hayo hutumiwa.

Majani safi yaliyokatwa vizuri.
Kijiko cha malighafi hutiwa na maji ya moto, kushoto kwa dakika 10.
Kwa infusion kuongeza kipande cha limao na kijiko cha asali.
Kunywa kama chai.

Majani kavu (kijiko 1) hutiwa kwenye thermos kwa nusu saa. Suluhisho iliyochujwa inachukuliwa katika kijiko mara tatu kwa siku. Inafaa kukumbuka kuwa kwa idadi kubwa mint inasumbua usingizi. Mboga yenye harufu nzuri pia hupunguza uzalishaji wa maziwa kwa mama wanaonyonyesha.

Diuretics nyingine za mitishamba

Vyakula vingi ambavyo mtu hutumia kila siku vinajulikana kwa athari yao ya diuretiki. Vinywaji maarufu kama vile kahawa na chai pia vina uwezo wa kuondoa maji kutoka kwa mwili.

Kahawa

Kahawa ina athari ya diuretiki kutokana na maudhui yake ya kafeini. Maoni juu ya faida zake kati ya wawakilishi wa dawa rasmi ni tofauti. Imethibitishwa kwa muda mrefu kuwa unywaji mwingi wa vinywaji vyenye kafeini huathiri vibaya mfumo wa neva, moyo na mishipa na inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini.

Maharagwe ya kahawa yana vitamini na madini mengi, yana athari ya kuchochea na ya tonic. Matumizi ya kahawa ya wastani ya kila siku - si zaidi ya vikombe 4 vya kahawa - inaonyeshwa kwa kupoteza uzito na kupoteza nguvu.

Chai ya kijani

Kama kahawa, majani ya asili ya chai ya kijani yana kafeini nyingi. Inatoa sauti ya mwili, na kuongeza michakato ya kuchuja kwenye figo. Aidha, chai ina bioflavonoids - esta mafuta, ambayo inaweza kupunguza uvimbe wa tishu katika pathologies ya figo na moyo.

Ili kuondoa mwili kutoka kwa maji kupita kiasi na sumu, matumizi ya kila siku ya chai dhaifu ya kijani na limao na asali inashauriwa. Ili kupunguza shughuli za kafeini, unaweza kuandaa kinywaji hiki na kuongeza ya maziwa.

mimea ya diuretiki

Mimea ya diuretic - nettle, horsetail, birch, burdock, bearberry, lungwort, mmea na wengine - ni pamoja na katika makusanyo mbalimbali ya diuretic. Lakini matumizi ya kujitegemea ya mimea hii kutoka kwa edema haijapingana.

Maandalizi ya dawa ambayo yana athari ya diuretic yanauzwa kwenye maduka ya dawa kwa mifuko ya wingi au chujio. Unaweza pia kukusanya nyimbo kama hizo kwa uhuru, ukizingatia idadi sahihi ya malighafi.

Kuna njia nyingi za kuandaa ada kwa ajili ya matibabu ya edema. Tunatoa chache tu kati yao.

Kichocheo cha 1

Majani ya bearberry kavu, matunda ya juniper, vijiko 2 vilivyochanganywa na kijiko 1 cha mizizi ya licorice iliyovunjika.
Kijiko 1 cha mchanganyiko kumwaga 200 ml ya maji ya moto.
Shikilia kwa dakika 30 katika umwagaji wa maji.
Chuja mchuzi kilichopozwa, kunywa vijiko 2 mara mbili kwa siku.

Kichocheo cha 2

Changanya kijiko 1 cha Eleutherococcus, mint na vijiko 2 vya matunda ya bizari na calendula, ongeza vijiko 4 vya majani ya bearberry kwenye mchanganyiko.
Kusanya vijiko 2 kumwaga nusu lita ya maji ya moto na kuondoka kwa nusu saa.
Tumia infusion siku nzima kwa sehemu sawa.

Kichocheo cha 3

Changanya kijiko 1 cha buds za birch na kijiko 1 cha farasi, rose ya mwitu, mimea ya nettle, juniper na vijiko 2 vya majani ya lingonberry, chamomile.
Kuchukua mkusanyiko wa vijiko 2 na kumwaga maji ya moto.
Shikilia kwa dakika kadhaa 15.
Mchuzi uliochujwa hunywa vijiko 2 mara tatu kwa siku.

Diuretics ya mimea kwa magonjwa ya mfumo wa mkojo na moyo ni sehemu muhimu ya tiba tata. Wakati mwingine matibabu inaweza kuwa mdogo tu kwa decoctions na infusions ya mimea ya dawa. Lakini licha ya usalama wa jamaa wa mapishi ya nyumbani, matumizi yao yanapaswa kukubaliana na daktari aliyehudhuria.

Diuretics ni pamoja na katika matibabu ya magonjwa mengi. Mapishi ya watu hutoa uteuzi mkubwa wa mbinu na mbinu ambazo zina athari ya diuretic kwenye mwili.

Maji ya ziada hujilimbikiza kwenye mwili kwa sababu tofauti, lakini lazima iondolewe. Kuna dawa maalum zinazoathiri mwili wa binadamu kwa njia ambayo maji hutumiwa.

Madawa yana madhara, na watu wengi wanapendelea tiba za asili kwa madawa ya kemikali, kwa hiyo hutumia njia za watu ili kuondokana na maji ya ziada.

Uteuzi wa diuretics daima hutokea kulingana na dalili. Magonjwa mengi yana uwezo wa kuhifadhi maji katika mwili, hali ya mtu inaweza kuwa mbaya zaidi ikiwa kuna maji mengi katika mwili.

Magonjwa yanayohitaji diuretics

shinikizo la damu ya arterial;
Magonjwa ya moyo na mishipa;
uhifadhi wa sodiamu;
kushindwa kwa figo;
Ascites;
Osteoporosis;
Glakoma;
uvimbe;
ugonjwa wa cirrhosis;
Mimba;
Uzito wa ziada.

Kulingana na hali ya mgonjwa, anahitaji diuretics ya nguvu mbalimbali. Pamoja na magonjwa mengi, unaweza kupata na madawa ya kulevya ambayo ni dhaifu katika suala hili, na magonjwa mengine yanahitaji kiasi kikubwa cha kuondolewa kwa maji. Kama dawa, tiba za watu pia ni tofauti katika ukali wa athari kwa mwili.

Katika baadhi ya matukio, daktari anaelezea tiba ya kazi, ambayo ina maana matumizi ya mara kwa mara ya diuretics kali. Wakati mwingine wagonjwa huonyeshwa tiba ya matengenezo, ambayo ina maana kwamba mgonjwa lazima daima kunywa diuretics dhaifu.

Contraindications

Diuretics sio tu athari ya manufaa, inaweza pia kuwa na athari mbaya kwa mwili. Kwanza kabisa, ni lazima ikumbukwe kwamba pamoja na maji ya ziada, vitu muhimu vinashwa nje ya mwili - potasiamu, kalsiamu, magnesiamu na wengine.

Nguvu ya athari ya dawa ya diuretic, mwili zaidi utapoteza vipengele vya kufuatilia manufaa. Kwa ulaji wa mara kwa mara wa dawa hizo, ni muhimu kujaza vitu vilivyopotea na tata ya vitamini. Magonjwa mengine pia hutumika kama ukiukwaji wa kuchukua diuretics.

Magonjwa - contraindications kwa diuretics:

cirrhosis iliyopunguzwa ya ini;
hypokalemia;
kushindwa kupumua;
kushindwa kwa figo ya papo hapo;
kisukari;
arrhythmia ya ventrikali;
kushindwa kwa moyo (kwa tahadhari).

Matumizi ya mara kwa mara ya diuretics inaweza kuzidisha mwendo wa magonjwa mengi. Daktari pekee ndiye anayeweza kuelewa hali maalum, na kuamua juu ya haja ya kuchukua diuretics.

Kabla ya kutumia hii au dawa hiyo ya watu na athari ya diuretic, unahitaji kujifunza kwa makini madhara yake yote kwenye mwili;
Kabla ya kunywa maandalizi yoyote ya mitishamba, unapaswa kushauriana na daktari wako;
Kila dawa ya asili ina maisha mafupi ya rafu wakati wa kupikwa, kwa hivyo unahitaji kufuatilia kwa uangalifu ili dawa hiyo isiharibike;
Mtu yeyote anaweza kupata athari ya mzio kwa sehemu yoyote ya bidhaa za watu kwa matibabu, ambayo inamaanisha kuwa huwezi kunywa dawa kama hiyo mara moja, kwa kipimo kamili;
Wakati wa kuchukua diuretics, ni muhimu kujaza vipengele vya kufuatilia vilivyopotea.

Dawa za watu wa diuretic kwa edema

Edema inaweza kuonekana kwa sababu mbalimbali, unahitaji haraka kuwaondoa. Kwa msaada wa dawa za jadi, huwezi tu kuondoa maji kupita kiasi kutoka kwa mwili, lakini pia kuponya na kuimarisha mwili wako, na pia kueneza kwa vitu muhimu.

Fedha:

infusion ya majani ya birch;
tincture ya cornflower;
Mbegu za bizari;
tikiti maji;
matango;
Cranberry;
chai ya kijani;
apple peel compote na wengine.

Edema si lazima ionekane kwa macho. Kuna daima hatari ya edema iliyofichwa, ambayo haionekani, na mtu hajui hata uwepo wao. Ugonjwa huu hauwezi kutokea peke yake, ni dalili tu ya ugonjwa. Mara nyingi wanawake wajawazito wanakabiliwa na edema, na kwanza wanahitaji kujitambulisha na njia za matibabu ya watu wa hali hii. Diuretics ya syntetisk haifai kwa mama wajawazito kutokana na idadi kubwa ya madhara.

Jinsi ya kutumia diuretics ya watu kwa kupoteza uzito

Wengi wanaamini kwamba kwa msaada wa diuretics, unaweza kwa kiasi kikubwa na kwa urahisi kupoteza uzito. Ndio, kwa kweli, kilo huenda mbali na kuchukua dawa kama hizo, lakini kwa gharama gani.

Kupunguza uzito kutokana na athari ya diuretiki ni msingi wa upotezaji mkubwa wa maji na mwili, na kusababisha kutokomeza maji mwilini.

Kuna maoni kwamba tishu za adipose zina maji 90%, na hii ndiyo sababu ya wengi kunywa diuretics ili kupunguza uzito.

Wakati wa kuchukua diuretics, majani ya maji tu, mafuta yanabaki. Hata hivyo, unaweza kunywa dawa za diuretic kwa kupoteza uzito, muhimu zaidi, usiongeze kipimo kilichopendekezwa na daktari wako.

Diuretic kwa kupoteza uzito:

Decoction ya berries na majani ya lingonberry;
Kuingizwa kwa farasi wa shamba;
Sauna au kuoga;
Chai ya tangawizi na limao;
Juisi ya beetroot iliyochanganywa na celery na juisi ya plum.

Kutokana na athari kali ya diuretic kwenye mwili, unaweza kurekebisha usawa wa maji, kuondokana na plaques ya cholesterol, kurejesha mishipa ya damu, na kupunguza hatari ya magonjwa mengi. Kurejesha shughuli za idara zote za mwili na mifumo yake, huchangia kupoteza uzito haraka. Kunywa diuretics kali ni hatari sana, husababisha madhara makubwa ya afya.

Overdose:

ukiukaji wa rhythm ya moyo;
kizunguzungu;
kushuka kwa nguvu kwa shinikizo la damu;
hallucinations;
kuanguka;
uharibifu wa kuona.

Madhara kutokana na unyanyasaji wa diuretics yanaweza kumdhuru mtu, na hata kusababisha kifo.

Matumizi ya dawa za jadi kwa shinikizo la damu

Shinikizo la damu ni ugonjwa unaojulikana na ongezeko la kudumu la shinikizo la damu. Kozi ya matibabu ya ugonjwa huu lazima ni pamoja na diuretics. Badala ya vidonge, inawezekana kabisa kuchukua tiba za watu ambazo husababisha athari ya diuretic.

Diuretics ya watu kwa shinikizo la damu:

Mkusanyiko (valerian, motherwort, knotweed, calendula);
Ukusanyaji (chamomile, oregano, barberry);
matunda ya juniper;
Mboga (mchicha, matango, asparagus, karoti);
Matunda (melon, persimmon, watermelon);
Berries (currants, lingonberries, cherries).

Kwa shinikizo la damu, ni muhimu sana kuambatana na lishe ya matibabu na utaratibu sahihi wa kila siku. Kuondoa chumvi, mafuta na vyakula vya kukaanga, nyama ya kuvuta sigara na kupunguza shughuli za kimwili. Kwa kula mara kwa mara mboga, matunda na matunda ambayo yana athari ya diuretiki, na kuchukua dawa za mitishamba, unaweza kuachana kabisa na maandalizi ya diuretiki ya syntetisk.

Dawa za mitishamba zenye nguvu zaidi

Miongoni mwa wawakilishi wa ulimwengu wa mimea kuna mimea ambayo ina athari kali sana ya diuretic. Ni muhimu kutumia fedha hizo kwa uangalifu, inaweza kusababisha idadi ya madhara.

sakafu ilianguka (erva ya sufu);
shamba la farasi;
bearberry.

Mimea hii inatambuliwa kuwa yenye nguvu zaidi katika suala la kuondoa maji kupita kiasi kutoka kwa mwili. Kabla ya kuchukua, unahitaji kuhakikisha kuwa kipimo ni sahihi. Unaweza kuingiza mimea hii katika ada za dawa.

Unyanyapaa wa mahindi, sakafu imeanguka, mfululizo;
Bearberry, chamomile, elderberry;
Dill, cranberries, masikio ya kubeba, farasi.

Kila moja ya mimea ina seti kubwa ya vitu muhimu. Mbali na kuondoa maji ya ziada, waganga hawa wa asili watarejesha kinga, kupunguza uvimbe na kurejesha utendaji wa sehemu zote za mwili.

Sababu za uvimbe wa miguu, pamoja na njia maarufu zaidi za matibabu ya watu, zitaambiwa na Elena Malysheva.

Bidhaa

Lishe ni sehemu muhimu ya maisha ya kila mtu. Kula vyakula visivyofaa husababisha magonjwa mengi. Mlo sahihi, kinyume chake, hurejesha mwili, na huchangia utendaji mzuri wa viungo vyote na mifumo ya mwili. Kuna vyakula ambavyo vina athari ya diuretic, kula kila wakati, unaweza kukataa vidonge vya diuretic.

matunda yaliyokaushwa. Mbali na seti kubwa ya vitamini na vipengele muhimu, bidhaa hii husaidia kutumia maji kutoka kwa mwili;
Cranberry. Beri hii ina uwezo wa kuondoa maji kutoka kwa mwili, na pia kutibu magonjwa ya kuambukiza ya njia ya mkojo;
nyanya. Bidhaa hii inaweza kulinganishwa na watermelon katika hatua ya diuretic. Matumizi ya nyanya yanapaswa kuwa mdogo kutokana na maudhui ya juu ya asidi ya oxalic;
komamanga. Tunda hili ni muhimu sana kwa sababu ya muundo wake tajiri wa vitamini, na pia huondoa maji haraka kutoka kwa mwili;
zabibu. Ina mali ya diuretiki, huondoa sumu, cholesterol hatari, asidi ya uric kutoka kwa mwili.

Vinywaji na vinywaji vya matunda kwa kutumia matunda haya itakuwa dawa ya kitamu na yenye manufaa ya diuretic.

celery. Mbali na kuondoa unyevu kupita kiasi kutoka kwa mwili, ina uwezo wa kueneza kwa idadi kubwa ya vitamini na kufuatilia vipengele, kupunguza kasi ya kuzeeka;
figili. Diuretic ya asili ya asili. Husafisha damu na kurekebisha utendaji wa figo;
karoti. Diuretic mboga. Hurejesha nywele, ngozi, kucha, mifupa, ini;

juisi ya watermelon. Beri yenye nguvu ya diuretiki. Juisi inachangia uondoaji wa haraka wa maji;
chai ya kijani. Ina vitu vingi muhimu na diuretic nzuri;
Visa kutoka kwa aina kadhaa za juisi (cherry, komamanga, peach).

Kuna dawa nyingi za mitishamba ambazo huondoa kikamilifu maji kutoka kwa mwili. Kwa kuingiza chakula kama hicho katika lishe yako, unaweza kusahau kuhusu uvimbe.

Homeopathy na diuretics

Madawa ya homeopathic yana athari ya diuretic ya upole, na imeagizwa kwa ajili ya matibabu ya watoto na wanawake wajawazito, pamoja na wale ambao wana contraindications kuchukua bidhaa za mitishamba na dawa.

Maandalizi ya homeopathic:

Diuretic;
Hina;
Mchanganyiko wa populus;
misombo ya acetate.

Bidhaa hizo hazisababisha athari mbaya, na zinaweza kuondoa maji kwa usalama kutoka kwa mwili.

Dawa za diuretic zinaweza kuwa tofauti, mapishi ya watu yana uteuzi mkubwa wa dawa hizo. Ni muhimu kwamba kabla ya kuchukua dawa za jadi, hakikisha kupata ruhusa ya daktari kutumia bidhaa fulani.

Kwa nini tiba za homeopathic zinafanya kazi? Maelezo katika video hii.

Hitimisho

Dawa za diuretic ni muhimu kwa watu walio na magonjwa anuwai, lakini hatupaswi kusahau kuwa dawa kama hizo zina contraindication ambayo inaweza kuumiza mwili sana.

Mimea inaweza kutibu karibu ugonjwa wowote. Miongoni mwa njia za matibabu na maandalizi ya mitishamba, kuna diuretics yenye nguvu ambayo inaweza kukabiliana na kazi ya kuondoa maji ya ziada, sio mbaya zaidi kuliko madawa.

Lishe inapaswa kuwa ya manufaa kwa mwili wa binadamu. Bidhaa zingine zina uwezo wa kuwa na athari ya uponyaji kwenye mwili, pamoja na diuretiki.

Watu wengi wanakabiliwa na edema, hasa wanawake. Kwa msaada wa mimea, inawezekana kabisa kuondokana na dalili hiyo isiyofurahi.

Katika mchakato wa kupoteza uzito, tiba za mitishamba zitasaidia kikamilifu. Ikiwa unaongeza mlo wako na tea za mitishamba, uzito utapungua kwa kasi.

Homeopathy ndio njia pekee ya kutoka kwa wengine. Dawa hizi hazidhuru afya ya binadamu, wakati hutoa athari ya diuretic.

Katika kuwasiliana na