Jinsi ya kuondoa gesi za kudumu. Dawa za gesi kwenye tumbo. Vyakula vinavyosababisha gesi

kwa Maelezo ya Bibi Pori

Gesi kwenye matumbo mara nyingi husababisha hali ya usumbufu wa kimwili na kisaikolojia, kuingilia kati mawasiliano. Inawezekana kuzingatia malezi ya gesi kwenye matumbo kama ugonjwa? Ili kujibu swali hili, unahitaji kuelewa utaratibu wa kuongezeka kwa gesi ndani ya matumbo: ni vyakula gani vinavyochochea taratibu hizo, ni magonjwa gani ni dalili, ikiwa inawezekana kuondokana na tatizo hili la maridadi kwa kutumia dawa za jadi.

Hata kwa mtu mwenye afya kabisa, kama matokeo ya michakato ya utumbo, gesi hujilimbikiza ndani ya matumbo (hadi 600 ml kwa siku), ambayo wakati mwingine inahitajika kutolewa. Hii hutokea kwa wastani mara 15 kwa siku, na hii ni kawaida kabisa. Lakini kuna hali wakati kutolewa kwa gesi kunapaswa kuzuiwa, na kisha swali linatokea: ni nini kifanyike ili kupunguza malezi ya gesi ndani ya matumbo?

Dalili na sababu za malezi ya gesi kwenye matumbo

Dalili kuu za kuongezeka kwa gesi kwenye matumbo ni pamoja na:

1) tumbo lililojaa;

2) hisia ya uzito ndani ya tumbo;

3) hamu ya utoaji wa gesi;

4) rumbling na gurgling katika tumbo;

5) maumivu makali ya tumbo ndani ya tumbo, kutoweka baada ya utoaji wa gesi;

6) maumivu katika hypochondrium.

Kuna sababu kadhaa za kuundwa kwa gesi nyingi ndani ya matumbo. Kwa mfano, dhiki ya muda mrefu, kushindwa kwa viungo fulani vya utumbo, ukosefu wa enzymes zinazohusika katika mchakato wa utumbo, pamoja na baadhi ya mali ya vyakula vinavyotumiwa.

"Colitis, matatizo ya ini, matatizo katika ducts bile pia inaweza kusababisha malezi ya gesi nyingi."

Shida kama hiyo inaweza kutokea kwa wanawake wakati wa hedhi, na vile vile kwa wazee kwa sababu ya atony (kudhoofika kwa misuli) ya matumbo. Mbaya zaidi kazi ya matumbo na kusababisha malezi ya gesi nyingi kuvimbiwa mara kwa mara, dysbacteriosis, gastritis, kuwepo kwa helminths.

Moja ya sababu za gesi tumboni (kuongezeka kwa malezi ya gesi) inaweza kuwa matumizi ya chakula kikubwa kwa wakati mmoja, wakati mwili hauna muda wa kusindika. Kiasi kikubwa cha gesi hujilimbikiza ndani ya matumbo, kuna hisia ya ukamilifu, mara nyingi hupiga maumivu ndani ya tumbo, kelele na gurgling.

Kikundi cha "wazalishaji" wa asili wa gesi ni pamoja na matunda fulani (kwa mfano, maapulo), mboga (haswa, kabichi ya aina zote), kunde (mbaazi, maharagwe), lactose iliyo katika bidhaa nyingi za maziwa (na umri, uwezo wa mwili. kunyonya lactose hupungua kwa kiasi kikubwa). Athari kama hiyo pia husababishwa na mkate wa ngano, haswa mkate wa chachu, aina zote za soufflé na bidhaa zingine.

Jinsi ya "kuhesabu" vyakula visivyohitajika

Kwa kuwa mwili wa kila mtu ni wa kipekee kabisa, vyakula sawa vinachukuliwa tofauti na kila mtu. Kuna njia iliyothibitishwa ya "kuhesabu" bidhaa zisizohitajika.

Kwanza kabisa, kutoka kwa lishe bidhaa zenye fiber coarse huondolewa. Hizi ni apples, zabibu na gooseberries, kabichi ya aina tofauti, maharagwe, mbaazi, maharagwe, sorrel, asparagus. Vinywaji vilivyoondolewa vinavyosababisha fermentation ndani ya matumbo: maji yenye gesi, kvass, aina zote za bia. Kwa ujumla, ni bora kunywa maji yasiyochujwa yasiyochujwa, ambayo yataondoa kiu yako na yana vipengele vingi vya kufuatilia.

Kuchukua kama msingi wa lishe inayosababishwa kama matokeo ya tofauti, unahitaji hatua kwa hatua, moja baada ya nyingine, kuongeza bidhaa zingine kwenye lishe, huku ukiangalia majibu ya mwili. Ikiwa bidhaa hii haijajionyesha kama "mchochezi" kwa saa kadhaa, inaweza kuongezwa kwa chakula cha kudumu. Na, kinyume chake, kuwatenga kabisa, ikiwa dalili zisizofaa zinaonekana wakati wa matumizi yake. Kwa "usafi" wa jaribio, kila bidhaa inapaswa kupimwa mara tatu hadi nne.

"Ili kubaki kamili, vyakula vilivyotengwa lazima vibadilishwe."

Bidhaa za maziwa zilizochomwa ni muhimu, kama vile kefir, maziwa yaliyokaushwa, aina fulani za mtindi, uji usio na viscous kutoka kwa Buckwheat au mtama, nyama ya kuchemsha konda, mboga za kuchemsha, mkate na bran.

Jinsi ya kujiondoa uundaji wa gesi nyingi

Ili kupunguza malezi ya gesi, kuna dawa mbalimbali, lakini njia kuu ya kukabiliana na tatizo hili ni lishe sahihi. Inashauriwa kula wakati huo huo, polepole, na mkusanyiko. Ni muhimu kunywa vizuri: angalau dakika 30-40 kabla ya kula na si mapema zaidi ya masaa 1-1.5 baada ya.. Hii itaondoa mambo mengi ambayo husababisha kuundwa kwa kiasi kikubwa cha gesi kwenye matumbo.

Mapishi ya watu pia yatasaidia kurekebisha uundaji wa gesi na kujiondoa shida hii dhaifu.

Njia mbadala za kutibu kuongezeka kwa malezi ya gesi

1. Mbegu za bizari kwa kiasi cha kijiko kimoja, hupunjwa kwa uangalifu, 300 ml ya maji ya moto hutiwa na kuingizwa kwa saa tatu. Tumia infusion inapaswa kuwa katika dozi tatu wakati wa mchana, ikiwezekana kabla ya chakula.

2. Unaweza pia kuandaa decoction ya mbegu za bizari. Ili kufanya hivyo, chukua mbegu za bizari (kijiko) na chemsha katika 250 ml ya maji kwa dakika 15. Imepozwa kwa joto la kawaida, mchuzi hunywa katika sehemu ya tatu ya kioo kabla ya chakula.

3. Dawa nzuri ni ile inayoitwa "chumvi nyeusi" ambayo imeandaliwa kwa njia maalum. Unahitaji kuchukua gramu 250 za chumvi ya kawaida ya meza na kuimina kwenye sahani. Kata kipande cha mkate mweusi (rye) vizuri na uchanganye na chumvi, kisha ongeza maji na koroga hadi misa ya homogeneous itengenezwe. Keki hufanywa kutoka kwa misa hii na kuoka katika oveni hadi nyeusi. Kisha basi iwe baridi na uifute kwenye grater nzuri. Chumvi "nyeusi" inayosababishwa hutumiwa kama kawaida katika kupikia.

4. Dawa nyingine ya ufanisi ya gesi tumboni (malezi ya gesi nyingi) imeandaliwa kwa misingi ya karanga za pine zilizochanganywa na walnuts. Gramu 100 za karanga za kila aina huvunjwa na kuchanganywa kabisa hadi misa ya homogeneous inapatikana. Baada ya hayo, kila kitu kinachanganywa na limao isiyosafishwa iliyokatwa vizuri pamoja na mbegu.

Udongo uliotakaswa ununuliwa katika maduka ya dawa, gramu 30 ambazo huongezwa kwa molekuli ya walnut-lemon inayosababisha. Asali huongezwa kwa ladha. Kila kitu kimechanganywa kabisa. Unahitaji kutumia dawa hii kijiko moja mara mbili kwa siku kabla ya kula. Bidhaa inapaswa kuhifadhiwa kwenye jokofu.

5. Kuondoa uundaji wa gesi nyingi, zifuatazo zimejidhihirisha vizuri ukusanyaji wa mitishamba. Changanya gramu 20 za maua ya chamomile na mbegu za cumin na gramu 80 za mizizi ya valerian iliyovunjika. Kila kitu kinachanganywa, kilichovunjwa kabisa, na kisha kumwaga na glasi moja ya maji ya moto. Mchanganyiko huingizwa kwa muda wa dakika 20, huchujwa kupitia tabaka kadhaa za chachi na kilichopozwa kwa joto la kawaida. Kunywa sips mbili au tatu mara mbili kwa siku.

6. Mkusanyiko mwingine una mchanganyiko majani ya mint, jira na mbegu za anise, na matunda ya fenkel kuchukuliwa kwa kiasi sawa. Vijiko viwili vya mchanganyiko hutiwa kwenye teapot na maji ya moto na kusisitizwa chini ya kifuniko kwa muda wa saa moja. Infusion iliyochujwa na kilichopozwa hunywa kwa dozi kadhaa siku nzima.

7. mbegu za anise kwa kiasi cha kijiko moja, pombe katika glasi ya maji ya moto na kusisitiza kwa dakika 20. Kuchukuliwa baridi mara tatu kwa siku, 50 ml.

8. Mzizi wa Dandelion, iliyovunjwa hapo awali, mimina glasi kamili ya maji baridi ya kuchemsha na uiruhusu pombe kwa masaa 8. Tumia infusion ya 50 ml kwa dozi mara 4 kwa siku. Chombo hicho husaidia vizuri na kuongezeka kwa malezi ya gesi kwenye matumbo.

Mbinu za watu kwa ajili ya matibabu ya gesi tumboni ni nzuri kabisa na hazina madhara yoyote, isipokuwa kutovumilia kwa mtu binafsi kwa viungo. Hata hivyo, kabla ya kutumia fedha hizi, ni vyema kushauriana na daktari.

gesi tumboni ni mchakato unaofanyika kwa watu wote. Uundaji wa gesi ndani ya matumbo hauwezi kuepukwa na mtu yeyote. Kawaida, mwili, haswa matumbo, huondoa gesi nyingi peke yake, lakini kwa 90% tu (hii ni kwa watu wenye afya). Na katika hali ya microflora iliyofadhaika ndani ya matumbo, gesi huanza kuongezeka, na kusababisha usumbufu mkubwa kwa mtu. Kwa hivyo, ni muhimu kujua aina za gesi tumboni, dalili za kuongezeka kwa gesi, kwa nini iliibuka na njia za matibabu. Bila shaka, unahitaji kujua jinsi ya kula vizuri na kuongezeka kwa malezi ya gesi.

Kuna aina gani za gesi tumboni?

Usagaji chakula. Aina hii ya gesi tumboni ndiyo inayojulikana zaidi. Inafafanuliwa na ukweli kwamba kazi ya tumbo na matumbo huvunjika kutokana na ukosefu wa enzymes zinazosaidia kuchimba chakula.
Mitambo. Pia ni ukiukwaji wa kazi za matumbo na tumbo.
Nguvu. Aina hii ya gesi tumboni inategemea ukiukaji wa matumbo. Pamoja nayo, uundaji wa gesi ulioongezeka hauzingatiwi, lakini harakati za gesi kupitia matumbo hupungua.
Mlo. Sababu ya flatulence vile ni chakula cha junk: wakati mtu anakula vyakula hivyo vinavyosababisha kuongezeka kwa gesi ya malezi, kwa mfano, kabichi safi.
Aina ya dysbiotic ya gesi tumboni hutokea wakati microflora ya matumbo inasumbuliwa.
Kwa fomu ya mzunguko, mchakato wa malezi ya gesi yenyewe huvunjika, kwa hiyo, kutolewa kwa gesi pia ni vigumu.

Gesi kwenye matumbo: sababu

Sababu za gesi ndani ya matumbo ni rahisi sana, karibu msingi. Mara nyingi, mtu mwenyewe ana lawama kwa ukweli kwamba kuongezeka kwa gesi katika mwili wake, kwa mfano, haila vizuri. Lakini ukweli ni kwamba gesi tumboni inaweza kusababisha magonjwa makubwa (intestinal paresis). Kwa hivyo, unahitaji kushauriana na daktari kwa wakati ikiwa shida hii inakusumbua sana.

Kwa hivyo, kwa nini kuna gesi kwenye matumbo:

Sababu muhimu zaidi ya kuongezeka kwa malezi ya gesi ni hewa ambayo imemeza. Kawaida hewa huingia ndani ya matumbo, na hii ni kawaida, lakini kuna michakato ambayo hewa zaidi humezwa:

Kuvuta sigara. Hewa nyingi huingia mwilini kuliko kupumua kwa kawaida
Milo juu ya kwenda. Kila mtu anajua tangu utoto kwamba anahitaji kula bila msukumo na polepole, lakini je, kila mtu hufanya hivyo?
Matumizi ya maji ya kaboni. Sababu ya kawaida sana ya gesi tumboni.
Kiasi cha chakula kilicholiwa. Kadiri mtu anavyokula, ndivyo itakavyokuwa vigumu kwake kusaga yote.
Ubora wa chakula kinachotumiwa. Kama ilivyoelezwa tayari, kabichi inaweza kusababisha tatizo hili. Imeunganishwa na mkate mweusi, mbaazi na maharagwe.
Tabia za mtu binafsi za kiumbe. Kwa mfano, mtu mmoja hawezi kuchimba bidhaa za maziwa vizuri, wakati mtu mwingine, kinyume chake, anaboresha digestion baada ya kunywa maziwa.
Matumizi ya mara kwa mara ya madawa ya kulevya, hasa antibiotics.
Hali ya kihisia ya mtu huathiri mwili mzima, ikiwa ni pamoja na microflora ya matumbo.
Uwepo wa polyps pia ni sababu ya kuongezeka kwa idadi ya gesi kwenye matumbo.
Magonjwa. Dysbacteriosis (ukiukaji wa microflora ya matumbo), colitis (kuvimba kwa koloni). Kwa bahati mbaya, pamoja na magonjwa haya, gesi tumboni inaweza kuwa jambo la mara kwa mara.

dalili za gesi tumboni

Dalili ya kwanza kabisa na ya kawaida ni maumivu ya tumbo, au usumbufu, ambayo huzingatiwa kwa mtu kwa miezi kadhaa na hupungua tu baada ya kitendo cha kufuta.
Kuvimba
Tumbo linalounguruma
Mzunguko wa mabadiliko ya kinyesi: labda mara 3 kwa siku, au labda mara 3 kwa wiki.
Ugumu katika haja kubwa.

Pia, ugonjwa wa bowel wenye hasira hutofautiana katika asili ya kinyesi:

ugonjwa wa bowel wenye hasira na maumivu na malezi kubwa ya gesi
IBS na kuvimbiwa
IBS na kuhara

Utulivu hutokea katika aina zote za ugonjwa huo, lakini katika kwanza ndio hutamkwa zaidi.

Jinsi ya kutibu gesi tumboni? Matibabu ya dawa au dawa za jadi?

Ili kutibu kuongezeka kwa malezi ya gesi ndani ya matumbo, unahitaji kuelewa kwa nini iliibuka. Na ili kuelewa hili, unahitaji kutembelea gastroenterologist, kwa sababu ukosefu wa bile ndani ya tumbo mara nyingi ni sababu ya gesi. Ikiwa daktari ameamua kuwa sababu iko katika indigestion, basi chakula kali kinawekwa (itaelezwa mwishoni mwa makala). Dutu za enzyme pia zimeagizwa, ambazo husaidia kuboresha digestion, kutokana na kuongezeka kwa ulaji wa juisi ya kongosho.

Daktari wa gastroenterologist anaagiza dawa kama vile:

Meteospasmil. Inaimarisha kazi ya matumbo
Maandalizi na kingo inayotumika - simethicone (Espumizan, Bobotic, Sab Simplex)
Dawa iliyo na dutu inayofanya kazi ni simethicone + alverine citrate (Meteospasmil).

Bila shaka, inapoanzishwa kuwa uvimbe umetokea kutokana na kuchukua dawa yoyote, kipimo chao kinapunguzwa, au dawa hiyo inashauriwa kutochukuliwa kabisa.

Ikiwa gastroenterologist haijumuishi uwezekano wa magonjwa ya njia ya utumbo, anamwongoza mgonjwa kwa uchunguzi wa endoscopic. Colonoscopy ni bora zaidi, kwani inaweza kutumika kuangalia ikiwa mgonjwa ana saratani.

Baada ya hayo, daktari anaangalia mgonjwa kwa maambukizi ya matumbo. Maambukizi husababisha dysbacteriosis.

Lakini ikiwa masomo haya yote hayajatoa matokeo yanayoonekana, mgonjwa anahitaji kwenda kwa daktari wa neva. Kwa kuwa hali ya akili pia ina jukumu muhimu.

Jambo muhimu zaidi katika hali hii ni kuwasiliana na mtaalamu kwa wakati, kwa sababu afya ni muhimu zaidi.

Matibabu ya gesi tumboni na dawa za jadi

Decoction ya Chamomile. Viungo: 1 kikombe cha maji ya moto. Kijiko cha chamomile. Mimina maua, kuondoka kwa nusu saa. Kunywa kabla ya milo mara 2 kwa siku. Wakati mgonjwa anatibiwa na decoction ya chamomile, ni bora kunywa maji safi tu.
Mzizi wa tangawizi (poda). Chukua kijiko cha nusu mara 2 au 4 kwa siku. Inapaswa kuchukuliwa baada ya chakula na kuosha chini na 100 ml ya maji.
Utaratibu huo unaweza kufanywa na unga wa vitunguu.
Unaweza pia kutumia unga wa machungu. Lakini basi wakati unapaswa kuchukuliwa nusu saa kabla ya chakula, na sio dakika 15.
Juisi ya sauerkraut. Chukua glasi nusu kabla ya milo.
Juisi ya tango, au kachumbari ya tango. Kuchukua kwa kiasi sawa na juisi ya kabichi.
Unaweza pia kunywa juisi ya viazi, lakini unaweza kuichukua tu asubuhi, kwa sababu ina maudhui ya juu ya wanga. Unaweza kunywa kwa siku 10 tu, basi idadi sawa ya siku - mapumziko, na kisha, ikiwa ni lazima, kurudia kozi.
Changanya matone 5 hadi 7 ya mafuta ya anise na kijiko cha sukari. Chukua ndani
Chemsha mbegu za bizari kwa kiasi cha 5 mg kwenye glasi ya maji. Chukua ndani ya moto. Hiki ni kichocheo cha kutenda haraka sana.
Mapishi ya Nut. Kusaga 100 g ya karanga za pine au walnuts pamoja na limau nzima. Ongeza 30g ya udongo uliotakaswa na asali (hiari). Kuna kijiko 1 (meza) mara 2 kwa siku. Clay ina jukumu muhimu katika kichocheo hiki kwa sababu inachukua slag yote.

Jibu halisi kwa swali "Ni ipi njia bora ya kutibu tumbo, dawa au tiba za watu?" Hapana. Lakini madaktari hawashauri kutibiwa nyumbani. Ushauri wa daktari daima unahitajika.

Lishe ya gesi kwenye matumbo

Malengo makuu ya lishe:

Lishe kamili
Kurekebisha kazi ya matumbo
Normalization ya mchakato wa fermentation na kuvimba katika matumbo
Kwa kawaida, kutengwa kwa bidhaa zinazosababisha gesi tumboni
Normalization ya microflora katika utumbo

Kwa siku, mwili unapaswa kupokea (kwa gesi tumboni):

protini 110 g
mafuta 50-60 g
wanga 150-200g
punguza sukari!
thamani ya nishati = 1600 kcal, si chini.

Sheria kuu za lishe kwa kutokwa na damu:

Mazingira tulivu wakati wa kula.
Huna haja ya kunywa wakati unakula
Unahitaji kufuata lishe. Kisha juisi ya tumbo itatolewa kwa wakati unaofaa, ambayo itazuia malezi ya gesi.
Usitafune gum, kwani huongeza motility ya tumbo
Unahitaji kula mara nyingi, lakini kwa sehemu ndogo. Kwa lishe kama hiyo, virutubishi huvunjwa bora na, ipasavyo, kufyonzwa kwa kiwango kikubwa. Kisha hamu ya kujisaidia itakuwa kwa wakati, kwa mtiririko huo, vitu "visizo vya lazima" vitatolewa kutoka kwa mwili, bila kuwa na wakati wa kuoza na kuvuta.
Chakula kinapaswa kuliwa kwa joto, sio moto sana au baridi sana (kwani matumbo yanaweza kuwashwa)
Usisahau kuhusu vyakula ambavyo hazipaswi kutumiwa pamoja: (chumvi na tamu, maziwa na fiber coarse). Vyakula hivyo ni vigumu kusaga pamoja.
Ni bora kula chakula kilichochemshwa badala ya kukaanga. Kitoweo, au sahani za mvuke.
Chumvi inapaswa kupunguzwa hadi 8 mg kwa siku. Na maji - angalau lita 2 kwa siku. Shukrani kwa hili, kinyesi kitaondolewa kwa wakati unaofaa.

Gesi ndani ya matumbo sio shida kubwa, unahitaji tu kulipa kipaumbele maalum kwa afya yako na kuchukua muda wa kutembelea daktari.

Flatulence au bloating ni mchakato usio na furaha ambao, kutokana na utendaji usio sahihi wa mfumo wa utumbo, gesi hujilimbikiza ndani ya matumbo. Kawaida, gesi tumboni "huenda kwa mkono" na usumbufu, bloating na ongezeko kubwa la kiasi cha tumbo. Kwa hiyo, nitakuambia jinsi ya kutibu bloating na malezi ya gesi nyumbani.

Bila shaka, kila mtu alikabiliwa na tatizo la bloating. Kila mtu anajua kabisa jinsi ugonjwa huu husababisha usumbufu. Kiasi kikubwa cha gesi iliyokusanywa ndani ya matumbo hujenga hisia ya tumbo kamili, na colic inayoongozana huathiri faraja.

Flatulence inaweza pia kuonekana kwa mtu mwenye afya, lakini katika hali nyingi ni udhihirisho wa magonjwa makubwa zaidi ya mfumo wa utumbo. Tutazungumza juu ya hili baadaye kidogo.

Siku ya kufunga kwa matumbo. Mchele wa kuchemsha na chai ya mitishamba unafaa kwa kusudi hili. Wakati matumbo yanapumzika, kuchambua chakula na kufanya marekebisho sahihi.
Mgawo. Wapenzi wa nyama wanashauriwa kuchagua veal, kuku na Uturuki. Ya nafaka, mchele ni mahali pa kwanza. Ni bora kukataa maziwa, falafel na hummus kwa muda. Ongeza mimea na viungo kwa sahani ambazo hupunguza malezi ya gesi - fennel, tangawizi, bizari, cumin na kadiamu.
Chanzo cha uvimbe. Ili kujua ni vyakula gani vilisababisha gesi tumboni, ongozwa na hisia zako mwenyewe. Wakati wa chakula, usikilize kwa uangalifu maagizo ya mwili.

Mazoezi inaonyesha kwamba tiba za watu na maandalizi ya enzyme husaidia kujikwamua bloating. Ikiwa bakteria au maambukizi katika mfumo wa utumbo ni watuhumiwa, daktari ataagiza antibiotics. Tutazungumzia kuhusu hili kwa undani hapa chini, lakini kwanza ninapendekeza kuzingatia sababu za mwanzo wa ugonjwa huo.

Sababu za bloating na gesi

Kuvimba ni ugonjwa usio na furaha ambao mara nyingi huwa na wasiwasi watu. Kawaida tatizo hili linatibiwa kwa urahisi na kwa njia sahihi huenda milele. Ili kuzuia bloating nyumbani, unahitaji kujua sababu za tukio lake.

Sababu kuu kwa watu wazima

Kupenya kwa hewa ya ziada ndani ya matumbo wakati wa chakula.
Dhiki ya mara kwa mara.
Udhaifu unaohusiana na umri wa misuli ya matumbo.
Lishe isiyo sahihi.
Kuchukua laxatives na antibiotics.
Uvumilivu kwa vyakula fulani.
Matumizi ya viongeza vya bandia katika chakula.
Tabia mbaya.

Mara nyingi sababu ya bloating na gesi ni vyakula vya afya vyenye fiber. Orodha ya bidhaa hizo ni pamoja na nafaka nzima, mbaazi, apples, maharagwe, peari, maharagwe, tarehe, kabichi, matango. Ikiwa tatizo linasumbua daima, uwezekano mkubwa unasababishwa na ugonjwa fulani na utakuwa na kuona daktari.

Dysbacteriosis . Kwa kupuuza, ukuaji wa microflora ya matumbo ya pathogenic huharakisha, kwa sababu hiyo, usindikaji wa chakula huenda zaidi ya kawaida. Katika matumbo, idadi ya michakato ya putrefactive inayoongoza kwenye malezi ya gesi huongezeka.
Uvimbe. Na tumor, shida ni ya asili na huundwa kwa hatua fulani kwenye utumbo. Kupunguza upenyezaji wa matumbo, ambayo husababisha uvimbe.
Patholojia. Bloating mara nyingi huonekana kutokana na matatizo ya mzunguko wa damu, dhiki kali, au ukiukwaji wa kazi ya motor ya matumbo.

Kulingana na yaliyotangulia, tunahitimisha kuwa bloating na gesi, ambayo huleta usumbufu na usumbufu, ni mbali na daima matokeo ya matumizi ya bidhaa zinazoongeza malezi ya gesi. Mara nyingi ugonjwa huo ni sababu ya matatizo makubwa zaidi katika mwili. Ikiwa unapata dalili hizi, hakika unapaswa kutembelea daktari na kushauriana.

Matibabu ya bloating na gesi

Bloating inatibiwa na hatua za kurejesha zinazolenga kurekebisha kazi ya digestion. Kwa kuwa malezi ya juu ya gesi ndani ya matumbo husababisha matokeo yasiyofaa, matibabu ya bloating na gesi lazima kuanza kwa wakati.

Watu wanapambana na gesi tumboni peke yao, kwa kutumia dawa za maduka ya dawa na mimea ya dawa ambayo hurejesha microflora ya matumbo. Mara nyingi, ili kufikia matokeo mazuri, inatosha kubadilisha njia ya lishe.

Sehemu ya pili ya nyenzo imejitolea kwa vita dhidi ya bloating na njia za watu na matibabu. Athari ya haraka zaidi inapatikana kwa njia ya pamoja, ambayo inahusisha mchanganyiko wa madawa na maelekezo ya dawa za jadi.

Tiba za watu kwa kutokwa na damu kwa watu wazima

Kujidhibiti kwa gesi tumboni ni salama na kwa ufanisi. Unahitaji tu kukumbuka kuwa tiba za watu zinafaa kwa bloating na gesi wakati hakuna magonjwa ya mfumo wa utumbo. Vinginevyo, italazimika kutatua shida na ushiriki wa daktari.

chamomile ya maduka ya dawa. Ili kuandaa potion, mimina kijiko cha maua kavu na glasi ya maji ya moto na chemsha kwa dakika tano. Utungaji unasisitizwa na kuchujwa. Chukua vijiko viwili kabla ya milo.
"Maji ya bizari" . Kata vijiko viwili vya mbegu za bizari vizuri na kumwaga vikombe viwili vya maji ya moto juu yao. Baada ya nusu saa, futa infusion na unywe kikombe cha nusu kila saa wakati wa mchana.
Caraway. Katika chombo kilicho na mililita 400 za maji ya moto, ongeza vijiko vinne vya mbegu za cumin zilizovunjika, ushikilie chini ya kifuniko kwa angalau saa mbili, chujio na utumie 75 ml mara mbili kwa saa.
infusion ya mitishamba . Inafaa kwa ajili ya kukabiliana na gesi tumboni baada ya upasuaji. Kuchanganya sehemu mbili za majani ya strawberry na sehemu mbili za oregano, kiasi sawa cha thyme na sehemu tatu za majani ya blackberry. Mimina vijiko viwili vya malighafi iliyosababishwa na glasi mbili za maji ya moto, kusubiri theluthi moja ya saa, chujio na kunywa glasi nusu kabla ya chakula.
Mint. Vunja majani safi ya mint kwa mikono yako, ponda kidogo, weka kwenye teapot na kumwaga maji. Wakati chai inapoingizwa, fanya chai. Ili kuboresha ladha ya kinywaji, tumia limao.
Mswaki. Kata mnyonyo vizuri na majani na mbegu, saga, weka kwenye chombo kinachofaa na kumwaga maji ya moto juu yake. Baada ya masaa sita, chuja kioevu na kunywa sips chache kwenye tumbo tupu. Uchungu wa kinywaji utapunguza asali.
Mkaa . Washa logi ya poplar kwenye barbeque na uichome ili moto ukiwaka polepole. Ponda makaa ya mawe, na kuchanganya poda iliyosababishwa na mbegu za bizari 1 hadi 1. Tumia kijiko na maji ya moto.
Viazi. Chambua viazi viwili vya kati, weka cheesecloth na itapunguza juisi. Kunywa juisi kabla ya milo mara moja kwa siku. Juicer itafanya iwe rahisi kuandaa dawa hii.

Ikiwa hakuna fursa ya kuandaa mapishi kama hayo ya watu, unaweza kutumia parsley, bizari na chai ya kijani dhidi ya gesi tumboni. Mboga safi hukandamiza kikamilifu gesi zilizoundwa, na chai ya kijani hurekebisha kazi ya matumbo.

vifaa vya matibabu

Wakati bloating inaonekana, mawazo ya vidonge na maandalizi mbalimbali ya dawa mara moja huja akilini. Katika sehemu hii ya kifungu, nitazingatia tiba za matibabu ambazo hupunguza shinikizo la gesi na kuondoa uvimbe.

Nitazingatia chaguzi maarufu tu na za umma.

Espumizan. Dawa hiyo inauzwa kwa namna ya emulsion na vidonge. Inaharakisha uondoaji wa gesi. Chombo hicho kinafaa hata kwa watoto.
Linex. Linex sio dawa inayolenga uondoaji wa gesi, kwa hivyo, inachukuliwa kama kozi. Dawa hiyo inaboresha kazi ya matumbo.
Smecta. Poda itapunguza haraka uvimbe na gesi. Inafaa kwa watu wa rika zote na salama kabisa.
Mezim Forte. Dawa hii ya ajabu inapaswa kuangaliwa na watu wanaopenda vyakula vya mafuta. Inaboresha digestion na kuzuia malezi ya gesi.
Hilak forte. Matone yanapendekezwa kutumika kama dawa ya kuandamana katika matibabu ya gesi tumboni na dawa za kimsingi.

Tumepitia upya madawa maarufu zaidi ambayo yanafaa kwa matumizi ya nyumbani dhidi ya bloating.

Kuongeza idadi ya milo na kupunguza sehemu. Matokeo yake, mfumo wa utumbo utakuwa rahisi kukabiliana na kazi. Kwa kweli, kunapaswa kuwa na milo 5 kwa siku. Wakati huo huo, kula polepole, kutafuna chakula vizuri.
Kataa kutafuna gum, lollipops na kunywa kupitia majani. Hii inakuza kumeza kwa kiasi kikubwa cha hewa, ambayo inaongoza kwa bloating.
Chakula sio rafiki na haraka, wasiwasi na hasira. Unahitaji kula katika mazingira ya utulivu. Kumbuka, kula chini ya dhiki ni njia ya moja kwa moja ya magonjwa mbalimbali.
Angalia meno bandia mara kwa mara. Ikiwa haifai vizuri, hewa nyingi huingia kwenye mfumo wa utumbo wakati wa chakula.

Uundaji mwingi wa gesi katika sehemu za chombo cha kunyonya cha njia ya utumbo huitwa gesi tumboni. Mara nyingi, ugonjwa huu wa patholojia hupunguzwa kwa msaada wa dawa za jadi. Ni sababu gani za maendeleo ya ugonjwa uliotajwa hapo juu wa mfumo wa utumbo?

Flatulence (gesi) ina aina kadhaa. Daraja hili linahusiana moja kwa moja na sababu za kutokea kwake. Aina ya kawaida ni gesi tumboni. Mmenyuko wa njia ya utumbo kwa kumeza raia wa hewa na ulaji wa vyakula fulani na mtu ni sababu kubwa za maendeleo ya gesi tumboni. Sababu ya pili ya kawaida ni ukosefu mkubwa wa enzymes na matatizo na mzunguko wa miundo ya bile. Aina hii ya udhihirisho katika dawa inaitwa gesi tumboni. Kutokana na ugonjwa huu, kushindwa hutokea katika mchakato wa digestion ya chakula, bidhaa hazivunjwa kikamilifu. Hivyo, vipengele vya kuoza na gesi hutokea.

Microflora ya njia ya utumbo ina jukumu muhimu katika mchakato wa digestion. Hii ni sababu kubwa ya kuanza kwa gesi tumboni. Utaratibu wa hatua ya ugonjwa huu ni kama ifuatavyo. Microflora ya utumbo mdogo ni nyingi, ambayo husababisha mchakato wa kugawanya bidhaa katika sehemu zake za juu. Matokeo yake, taratibu za kuoza kwa bidhaa za kuoza zimeanzishwa, na kizazi cha gesi huongezeka kwa kiasi kikubwa.

Pia, gesi tumboni huathiriwa na kushindwa kwa mitambo katika kazi ya njia ya utumbo (matatizo ya kazi). Hizi zinaweza kuwa tumors, formations adhesive na stenoses ya maonyesho mbalimbali. Katika kesi hii, gesi tumboni inaitwa "mitambo". Pia ni muhimu kuzingatia kwamba matatizo ya nguvu ya motility ya matumbo ni sababu ya mizizi ya peritonitis na ulevi. Kuondoa maradhi haya wakati mwingine ni ngumu sana. Muundo usio wa kawaida wa chombo cha kunyonya huathiri ugonjwa wa bowel wenye hasira, mzunguko wa damu usioharibika (katika mishipa) huathiri gesi. Sababu za ugonjwa wa patholojia ni pana kabisa.

Dalili za ugonjwa huo

Dawa huangazia dalili za kimsingi za gesi tumboni. Mtu aliye na uchunguzi huu mara kwa mara hupata hisia ya uzito na ukamilifu wa tumbo. Maumivu ya kuumiza yanaweza kubadilishwa na mashambulizi makali. Colic ya gesi mara nyingi hufanana na contractions, ambayo inaambatana na kutokwa kwa kelele na mkali wa mkusanyiko wa gesi. Wagonjwa mara nyingi hupata hisia ya kichefuchefu, belching, kuhara, kuvimbiwa kwa muda mrefu, kupungua kwa kasi kwa hamu ya kula na ladha isiyofaa kinywani.

Vijana mara nyingi wanakabiliwa na neuroses mbalimbali na matatizo ya kisaikolojia ya aina mbalimbali. Inaweza kuwa unyogovu kutokana na matatizo katika familia, overstrain wakati wa mitihani na hali nyingine. Matokeo yake, kazi ya viungo vya utumbo inaweza kuharibika. Watu hao wanajua kiwango cha moyo kilichoongezeka, usumbufu wa usingizi, kuonekana kwa maumivu katika nyuzi za misuli, hali ya huzuni, udhaifu na wasiwasi wa mara kwa mara. Udhaifu wa jumla katika mwili unaambatana na kutojali kabisa kwa hatua. Kupumua kwa nguvu na kwa muda mrefu kunaweza kufikia thamani kubwa. Sababu hii hubadilisha pumu ya dyspeptic haraka. Matibabu yake ina sifa zake mwenyewe na hila. Kuondoa ugonjwa kama huo wa patholojia ni ngumu sana.

Matibabu na tiba za watu

Matibabu ya gesi tumboni inahitaji mbinu ya utaratibu na jumuishi. Ulaji wa decoctions ya mitishamba na dawa za dawa zinapaswa kuzingatia matumizi ya sambamba ya chakula bora. Chakula kinapaswa kuwa cha sehemu na kipimo (mara 4-5 kwa siku). Sehemu ya chakula lazima kutafunwa vizuri. Hii itaathiri vyema mchakato wa digestion na malezi ya kawaida ya gesi. Bidhaa lazima ziwe safi na za hali ya juu.

Zingatia kula vyakula ambavyo vina wanga kwa urahisi (samaki, dagaa, nyama isiyo na mafuta, kuku, mayai, wali). Epuka vyakula vyenye mafuta, viungo, kuvuta sigara na chumvi.

Kwa usawa wa lishe bora, dalili za gesi tumboni huondolewa. Ikiwa bloating huzingatiwa kwa muda mrefu, basi katika kesi hii ni muhimu kutumia dawa za jadi. Decoctions na infusions ya mimea ya dawa inaweza kuwa tayari kwa urahisi nyumbani. Tiba hiyo imeonekana kuwa yenye ufanisi kabisa katika hali ya vitendo.

Mapishi ya bizari

Dill ni dawa ya kawaida na yenye ufanisi ambayo hutumiwa kwa gesi tumboni. Mmea wa ulimwengu wote kwa tija huchangia uondoaji wa haraka wa gesi kutoka kwa mwili wa mwanadamu. Kijani hiki cha aina ya bustani hutumiwa kama kiungo muhimu cha saladi. Inakuwezesha kuondokana na matatizo kadhaa. Kwa hivyo, bidhaa hupata athari ya ladha ya ziada. Kuna idadi kubwa ya mapishi kwa ajili ya maandalizi ya infusions muhimu na decoctions kutoka kwa tiba za mitishamba:

infusion ya maji ya bizari. Utaratibu wa kuandaa kioevu cha uponyaji ni rahisi sana. Unapaswa kuchukua lita 0.5 za maji ya moto + 1 tbsp. mbegu za bizari. Utungaji huu huhifadhiwa madhubuti chini ya kifuniko cha jar kwa angalau masaa 3. Kiwango cha infusion kwa mtu mzima kinapaswa kuwa 150-180 ml. Mapokezi hufanyika mara tatu kwa siku wazi kabla ya chakula. Kwa watoto, ulaji wa maji ni mara 3-4 kwa siku;
maandalizi ya mchuzi wa bizari (maji). Ili kufanya hivyo, kuleta kwa chemsha 1 tsp. mbegu katika 250 ml ya maji. Hatua hiyo inafanywa kwa moto mdogo kwa si zaidi ya dakika 15. Mchuzi baada ya mfiduo wa joto unapaswa kupozwa sawasawa na kuliwa kwa sips ndogo. Mapokezi ya decoction hii inapaswa kufanyika asubuhi na jioni;
uzalishaji wa mafuta ya bizari. Tiba za watu zina katika arsenal idadi kubwa ya chaguzi za kupikia nyumbani. Chaguo la 1 ni pamoja na: matone 7 ya mafuta + kipande 1 cha sukari iliyosafishwa. Chaguo la 2: mchanganyiko wa asali. Regimen ni 2 ml ya mafuta + 1 tbsp. asali (kila masaa 8). Chaguo la 3: 1 tsp mafuta ya bizari + 50 ml ya maji safi. Mchanganyiko hutumiwa katika 15 ml kila masaa 8;
Ikiwa una udhihirisho wa muda mrefu wa gesi, basi tandem ya mbegu za bizari na thyme kavu itasaidia kwa ufanisi. 1 tsp ya viungo vile vya mitishamba inapaswa kupunguzwa na 250 ml ya maji ya moto. Baada ya hayo, kioevu kilichowekwa bado kinachemshwa juu ya moto mdogo kwa si zaidi ya dakika 10. Ni muhimu kutumia infusion kwa muda wa saa 1, wazi 30 ml kila mmoja. Uhifadhi wa bidhaa iliyopokelewa kwenye jokofu haipaswi kuzidi masaa 12.

Mimea mbadala

Dunia ya mimea ina idadi kubwa ya virutubisho na kufuatilia vipengele ambavyo vina athari ya manufaa juu ya utendaji wa mfumo wa utumbo. Mwanadamu ameunda mfumo mzima wa maarifa ambao unaweza kutumika kwa mafanikio katika maisha ya kila siku:

mizizi ya dandelion. 2 tbsp mimea iliyokandamizwa hutiwa na maji ya moto na kuingizwa kwa masaa 24. Baada ya kuchuja, unapaswa kutumia infusion ya mizizi ya dandelion mara nne kwa siku;
mbegu za karoti zinapaswa kusaga kwa uangalifu kwenye grinder ya kahawa na kuliwa katika kijiko mara tatu kwa siku, kumwaga maji;
mint (2) + fennel (1) + valerian (1). Kwa 250 ml ya maji ya moto, vijiko 2 vya mkusanyiko kavu vinachukuliwa. Infusion huwekwa chini ya kifuniko cha chombo kwa muda wa dakika 20. Mchakato wa kuchuja unachukuliwa kwa kipimo cha 125 ml asubuhi na jioni;
Tangawizi inapaswa kufutwa katika kinywa mara baada ya kila mlo. Chombo hiki husaidia kuamsha hatua za digestion. Mtu hupata ahueni. Hisia ya kula kupita kiasi imeondolewa kabisa, hatua ya microflora ya pathogenic hupunguzwa na pumzi husasishwa kwa ubora;
chai kulingana na maua ya chamomile kwa ufanisi hutuliza shughuli za neva na kuimarisha utendaji wa mfumo mzima wa kinga. Kuponya kinywaji kwa ubora husaidia na gesi tumboni. 1 tbsp malighafi + 200 ml ya maji ya moto. Infusion imezeeka kwenye chombo kilichofungwa kwa si zaidi ya dakika 15. Mapokezi hufanywa na mtu kila masaa 5 (ikiwa kuna gesi);
juisi ya viazi. Kioevu hiki kinapaswa kunywa 130 ml asubuhi. Juisi lazima iwe safi na bila uchafu wowote. Kozi ya uandikishaji inapaswa kufikia siku 10. Matibabu inaweza kurudiwa baada ya wiki. Lakini kabla ya kurejesha matumbo, ni muhimu kujua sababu za gesi tumboni.

Kuchukua dawa za mitishamba nyumbani lazima iwe pamoja na shughuli za kawaida za kimwili. Matembezi ya kimsingi katika hewa safi, chakula cha hali ya juu huchangia uimarishaji wa jumla wa mwili. Uendeshaji wa mifumo yote imetulia kikamilifu.

Matibabu ya gesi tumboni na tiba za watu inapaswa kuwa sawa na mapendekezo ya mtaalamu aliyestahili. Uchunguzi wa gastroenterologist ni sehemu muhimu ya njia ya kurejesha na kutengwa kwa patholojia zinazowezekana za njia ya utumbo.

Kichocheo kulingana na mimea ya dawa imeundwa ili kupunguza mchakato wa uchochezi katika mwili na kuondoa haraka vitu vya sumu na miundo ya pathogenic kutoka kwake. Mgonjwa lazima azingatie kabisa regimen ya matibabu.

Syndrome ya malezi ya gesi nyingi kwenye utumbo: umuhimu wa kliniki na kanuni za matibabu.

Malalamiko ya bloating, kuongezeka kwa mzunguko na kiasi cha gesi iliyotolewa ni kati ya kawaida kati ya wagonjwa wenye magonjwa ya njia ya utumbo. Harufu mbaya na kutokujali kwa gesi zinazotolewa wakati mwingine huwapa wagonjwa shida zaidi kuliko hata maumivu ndani ya tumbo. Mkusanyiko mkubwa wa gesi hutokea kwa watu wenye afya. Kwa kweli hakuna mtu ambaye hajui hisia za usumbufu wa kihemko kwa sasa wakati sauti ya sauti ndani ya tumbo au sauti maalum zinazoambatana na kifungu cha gesi zinapatikana kwa kusikia kwa wengine.
Tatizo la malezi ya gesi nyingi katika njia ya utumbo imekuwa na wasiwasi watu tangu nyakati za kale. Haishangazi idadi ya miungu ya pantheon ya kale ya Kirumi ilijumuisha mungu wa flatulence - Crepitus. Hippocrates na Galen walipendekeza matumizi ya mwanzi mashimo "kusafisha mwili kutoka kwa upepo."
Gastroenterology ya kisasa ina ufahamu wa jinsi na katika sehemu gani za njia ya utumbo gesi kuu huundwa, na muundo wa gesi wa cavities umewekwa, kwa nini watu zaidi na zaidi wanakabiliwa na gesi tumboni (bloating kama matokeo ya mkusanyiko wa gesi kwenye tumbo). njia ya utumbo kwa sababu ya kuongezeka kwa malezi yao au kutokwa kwa kutosha kutoka kwa mwili), gesi tumboni (kuongezeka kwa malezi na kutokwa kwa gesi kupitia njia ya haja kubwa), borborygmas (kuongezewa ndani ya tumbo), ni mbinu gani zinapaswa kuwa za kuzuia na matibabu ya mateso haya. Hata hivyo, umuhimu wa kweli wa kisaikolojia wa gesi za matumbo, ambayo humpa mtu harufu ya pekee na ina jukumu kubwa katika udhihirisho wa athari fulani za tabia, bado haijaanzishwa.
Physiolojia ya malezi ya gesi
Gesi hupatikana kwenye matumbo kama matokeo ya:
1) kumeza hewa (aerophagy);
2) malezi yao katika lumen ya matumbo;
3) kueneza kutoka kwa damu.
Inaaminika kuwa kwa kawaida 65-70% ya gesi ya matumbo ni ya asili ya nje, 30-35% ni endogenous.
Aerophagia (kumeza hewa ya ziada) kwa kiasi kidogo ni kawaida katika mchakato wa kula na kunywa. Kwa kila tendo la kumeza, hewa huingia ndani ya tumbo; kiasi chake kinatofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, lakini wastani ni 2-3 ml. Chakula cha haraka na kutafuna kwa kutosha kwa chakula, kumeza vipande vikubwa husababisha kuongezeka kwa kiasi cha Bubble ya gesi ya tumbo. Hewa zaidi humezwa na wagonjwa ambao wana tabia ya kuvuta sigara na kuzungumza wakati wa kula. Harakati za kumeza mara kwa mara ni tabia ya wagonjwa wenye ugonjwa wa muda mrefu wa nasopharynx, na hypersalivation (kuongezeka kwa salivation). Watu wengine humeza hewa nje ya chakula bila kujua, haswa wanapokuwa na wasiwasi. Gesi "kibofu cha tumbo" inawakilishwa hasa na nitrojeni na oksijeni, yaani, gesi hizo ambazo ziko katika viwango vya kutosha katika anga. Baadhi ya hewa hii hutoka kwenye tumbo wakati wa kupiga, lakini nyingi huingia ndani ya matumbo. Takriban 20 hadi 60% ya gesi kwenye utumbo humezwa na hewa.
Katika lumen ya utumbo yenyewe, dioksidi kaboni (CO2), hidrojeni (H2), methane (CH4), sulfidi hidrojeni (H2S), amonia (NH3) huundwa. Uundaji wa gesi kwenye lumen ya matumbo hufanywa kwa njia tofauti.
Kwa hivyo, katika sehemu za juu za utumbo mdogo, kiasi kikubwa cha CO2 huundwa kama matokeo ya mmenyuko kati ya ioni za bicarbonate HCO3- ioni zilizofichwa na kongosho, matumbo na ini, na H + ioni zinazotolewa na juisi ya tumbo, na pia kupasuliwa. kutoka kwa asidi ya mafuta ya chakula inayoundwa wakati wa usagaji chakula. Kinadharia, baada ya kila mlo, hadi lita nne za dioksidi kaboni zinaweza kutolewa kwenye duodenum, nyingi huingizwa haraka (kufyonzwa) kwenye utumbo mdogo.
CO2 katika muundo wa gesi inayojilimbikiza kwenye utumbo mkubwa huundwa, kwa kiwango kikubwa, kama matokeo ya hatua ya enzymatic ya bakteria ya matumbo kwenye vitu vya kikaboni ambavyo hazijaingizwa kwenye utumbo mdogo. Dutu hizi ni pamoja na nyuzi za mimea - selulosi, hemicellulose, pectini, lignin. Bidhaa zenye asidi ya uchachushaji wa bakteria wa dutu hizi kwenye koloni pia zinaweza kuguswa na bicarbonates kuunda CO2.
Kama matokeo ya kimetaboliki ya microbial ya wanga na asidi ya amino isiyoweza kufyonzwa, kiasi kikubwa cha H2 huundwa katika lumen ya koloni. Ikumbukwe kwamba hidrojeni yote katika hewa exhaled ni matokeo ya shughuli za bakteria ya matumbo. Kwa hiyo, mtihani wa pumzi ya hidrojeni inaweza kutumika sio tu kujifunza kiwango cha uokoaji wa chakula kutoka kwa utumbo mdogo, lakini pia kuchunguza ukuaji wa microflora. Hidrojeni nyingi hutolewa wakati wa kula matunda na mboga fulani (kwa mfano, maharagwe, mbaazi) zilizo na wanga duni, na pia katika ugonjwa wa malabsorption (syndrome ya malabsorption).
Methane huundwa kwenye koloni na bakteria ya anaerobic wakati wa usindikaji wa vitu vya asili; ulaji wa chakula huathiri kidogo tu kiwango cha malezi yake. Takriban theluthi moja ya watu wazima hutoa kiasi kikubwa cha CH4, hivyo msongamano wao wa kinyesi ni chini ya 1.0 na huelea juu ya uso wa maji.
Viwango vya juu vya H2 na CO2 vinaweza kuhusishwa na uondoaji wa haraka na / au mara kwa mara wa gesi kutoka kwa matumbo kwa namna ya "mafanikio ya sauti". Hydrojeni na methane iliyotolewa kutoka kwa matumbo inaweza kuwaka, kesi za milipuko ya gesi zimeripotiwa wakati wa upasuaji kwenye jejunamu au koloni.
Amonia huundwa kwenye koloni kutokana na uharibifu wa microbial wa urea au amino asidi. Chini ya ushawishi wa vijidudu vya matumbo, kama matokeo ya michakato ya hydrolytic, hadi 30% ya urea iliyoundwa kwenye ini hubadilika kuwa amonia.
Sulfidi ya hidrojeni huundwa hasa wakati wa mabadiliko ya microbial ya amino asidi zilizo na sulfuri na bakteria.
Harufu mbaya ya gesi iliyotolewa kutoka kwa utumbo inahusishwa na uwepo wa idadi ndogo ya misombo ya kunukia kama indole, skatole, mercaptan, ambayo huundwa kwenye utumbo mkubwa kama matokeo ya hatua ya microflora kwenye misombo ya kikaboni ambayo haijachimbwa ndani ya tumbo. utumbo mdogo.
Kwa kawaida, njia ya utumbo ina wastani wa 200 ml ya gesi. Wakati wa kuchimba chakula cha jioni, karibu lita 15 za gesi huundwa, ambayo mara nyingi huingizwa (kupenya) kupitia ukuta wa matumbo. Kwa watu wenye afya, karibu 600 ml ya gesi (kutoka 200 hadi 2000 ml) hutolewa kila siku kupitia rectum na hutoka kwa namna ya takriban 15 ya 40 ml kila mmoja, ingawa kuna tofauti kubwa za mtu binafsi.
Chini ya hali ya kisaikolojia, dioksidi kaboni inafyonzwa vizuri, oksijeni kidogo, kwa sehemu kufyonzwa na bakteria ya matumbo. Methane na hidrojeni hufyonzwa kwa sehemu na kutolewa na mapafu. Nitrojeni na sulfidi hidrojeni hazifyonzwa na hutolewa kupitia rectum.
Kwa kukiuka uhusiano kati ya malezi ya gesi ndani ya utumbo, kunyonya na kuondolewa kwao, hali hutokea kwa mkusanyiko mkubwa wa gesi kwenye njia ya utumbo kwa namna ya povu ya gesi. Ukweli ni kwamba katika lumen ya matumbo kuna vitu mbalimbali vya kikaboni ambavyo vina mali ya mawakala wa povu: protini, mafuta, asidi ya bile, mucopolysaccharides ya kamasi, sabuni. Nishati ya bure ya vitu hivi na nguvu za mvutano wa uso kwenye interface ya kioevu-gesi huchangia kuundwa kwa miundo yenye uso wa chini (ambayo inahakikisha usawa na utulivu wa muundo). Hali hii inakabiliwa na sura ya spherical ya matone katika mfumo wa kioevu-katika-gesi (matone ya maji katika mchanganyiko wa matumbo ya gesi au Bubbles za gesi katika kati ya kioevu).
Kadiri michakato ya kumengenya na kunyonya kwa viungo vya chakula inavyofadhaika zaidi, gesi nyingi za matumbo huundwa, na hali ya malezi ya povu thabiti ya gesi huwezeshwa. Povu hii ya mucous inashughulikia uso wa mucosa ya matumbo na safu nyembamba, ambayo kwa hiyo inachanganya digestion ya parietali, inapunguza shughuli za enzymes, inasumbua ngozi ya virutubisho, na hivyo kufunga mzunguko wa patholojia.
Sababu kuu za malezi ya gesi ya ziada
Karibu ugonjwa wowote wa njia ya utumbo unaweza kusababisha kuongezeka kwa uzalishaji wa gesi na / au usumbufu wa kifungu chao kupitia matumbo. Hali kama hizo zinaweza kujidhihirisha katika umri tofauti kwa sababu ya sababu tofauti. Kwa hivyo, gesi tumboni inaweza kutokea kwa mtoto tayari katika siku za kwanza za maisha kama matokeo ya kutokamilika kwa mfumo wa enzyme ya utumbo. Katika wazee na wazee wenye afya, "kujali kwa upole" kunahusishwa na kuongezeka kwa utumbo unaohusiana na umri, kupungua kwa idadi ya tezi zinazofanya kazi ambazo hutoa enzymes ya utumbo, na atrophy ya safu ya misuli ya ukuta wa matumbo. Kulingana na sababu kuu ya shida ya malezi ya gesi, aina zifuatazo za gesi tumboni zinajulikana.
1. Upungufu wa chakula hutokea kutokana na matumizi ya bidhaa, mchakato wa digestion ambao unaambatana na kuongezeka kwa kutolewa kwa gesi kwenye utumbo. Sababu ya gesi tumboni inaweza pia kuwa vinywaji vya kaboni, bidhaa zinazosababisha mchakato wa fermentation (nyama ya kondoo, mkate wa kahawia, zabibu, kvass, bia).
2. Upungufu wa utumbo ni matokeo ya ukiukaji wa michakato ya utumbo: upungufu wa enzymatic, matatizo ya ngozi. Matokeo yake, wingi wa bidhaa zilizopigwa chini huonekana, ambazo zinakabiliwa na microflora na malezi ya bidhaa mbalimbali, ikiwa ni pamoja na gesi.
3. Upungufu wa Dysbiotic unaendelea kutokana na ukiukwaji wa utungaji wa microflora katika utumbo. Ziada ya microflora katika utumbo mdogo husababisha kuvunjika kwa bidhaa katika sehemu za juu za mwisho na kutolewa kwa kiasi kikubwa cha gesi. Wakati huo huo, michakato ya kuoza na Fermentation imeamilishwa kwa kiasi kikubwa katika sehemu za chini za mfumo wa utumbo, pia na kutolewa kwa kiasi kikubwa cha gesi na misombo ya kunukia.
4. Upungufu wa mitambo ni matokeo ya usumbufu wa mitambo katika kazi ya uokoaji wa njia ya utumbo, na kusababisha matatizo ya kifungu - adhesions, stenosis, tumors.
5. Utulivu wa nguvu hutokea kutokana na ukiukwaji wa kazi ya motor ya utumbo. Wakati huo huo, kunaweza kuwa hakuna kiasi kilichoongezeka cha gesi, muundo wa gesi uliobadilishwa, lakini usafiri wake kupitia matumbo hupungua. Chaguo hili linawezekana na paresis ya matumbo katika kipindi cha baada ya kazi, ulevi, peritonitis, pamoja na ugonjwa wa bowel wenye hasira, unafuatana na motility iliyoharibika ya shughuli za sehemu mbalimbali za utumbo. Matatizo ya neva na overload kihisia inaweza kusababisha gesi tumboni kutokana na spasm ya misuli laini ya utumbo na kupunguza kasi ya peristalsis. Utulivu wa gesi tumboni unaotokea kwa baadhi ya vibadala vya hitilafu katika muundo na nafasi ya koloni pia unaweza kuhusishwa na dynamic.
6. Upungufu wa mzunguko wa damu unahusishwa na ukiukaji wa malezi na resorption ya gesi kwa ujumla na matatizo ya ndani ya mzunguko wa damu (kwa mfano, na vilio katika mishipa ya matumbo).
Kwa hivyo, sababu za uundaji mwingi wa gesi kwenye matumbo ni tofauti sana, kawaida mifumo kadhaa hufanya wakati huo huo.
Picha ya kliniki na utambuzi
Kutoka kwa mkusanyiko wa upepo, magonjwa manne hutokea: "colic, spasms, dropsy, na pia kizunguzungu."
Kanuni ya afya ya Salerno (karne ya 4)
Maonyesho ya kimatibabu ya mkusanyiko wa gesi nyingi kwenye njia ya utumbo ni: maumivu, bloating na kunguruma ndani ya tumbo, belching, kuongezeka kwa sauti na harufu mbaya ya gesi iliyotolewa, kuvimbiwa au kuhara. Utulivu mara nyingi hufuatana na matatizo mbalimbali ya dyspeptic: hisia ya usumbufu na / au maumivu katika tumbo la juu, satiety mapema, hisia ya ukamilifu, kichefuchefu. Katika baadhi ya matukio, hasa kwa vijana, aina ya psychoneurosis inakua.
Ukali wa dalili sio daima unahusishwa na kiasi cha "gesi za ziada". Katika watu wengi wenye afya, antegrade (reverse - kupitia kinywa) kuanzishwa kwa gesi ndani ya matumbo kwa kiasi cha lita moja kwa saa hufuatana na dalili ndogo tu, wakati wagonjwa wenye magonjwa ya matumbo ya kazi (syndrome ya kazi ya gesi, ugonjwa wa bowel hasira) mara nyingi. haiwezi kuvumilia kiasi kidogo cha gesi kwenye matumbo. Inavyoonekana, dalili za kliniki ni kutokana na si tu kwa uharibifu wa biochemical wa michakato ya malezi ya gesi na kuondolewa kwa gesi, lakini pia huhusishwa na kuongezeka kwa unyeti wa utumbo, matatizo ya kazi ya shughuli zake za mikataba. Uchunguzi wa kimatibabu huturuhusu kuzingatia gesi tumboni kama matokeo ya shida ya kihemko katika mfumo wa shida za kibinafsi. Kama sheria, wagonjwa hawa ni watazamaji katika tabia zao za kibinafsi, hawapendi mgongano, hawana uvumilivu wa kutosha katika kufikia malengo na wana shida fulani katika kudhibiti hasira. Mara nyingi, wagonjwa hawa huendeleza aina ya tabia ya kuepuka, migogoro hutokea katika maisha ya kila siku, katika kazi.
Kwa upande mwingine, mbele ya magonjwa ya muda mrefu ya njia ya utumbo, hata ziada ndogo ya malezi ya gesi inaweza kuongozana na maonyesho makubwa ya kliniki.
Kwa mkusanyiko mkubwa wa gesi ndani ya matumbo, hisia za uchungu kabisa kutoka kwa viungo vingine na mifumo inaweza kuzingatiwa: hisia inayowaka katika eneo la moyo, palpitations, usumbufu katika dansi ya moyo, usumbufu wa usingizi, matatizo ya mhemko, na udhaifu mkuu. Wakati mwingine wagonjwa wana wasiwasi juu ya kupumua kwa pumzi, katika baadhi ya matukio - nguvu kabisa.
Kuna aina mbili kuu za udhihirisho wa gesi tumboni.
1. Katika baadhi ya matukio, wagonjwa wanasumbuliwa na hisia za kujaza, ukamilifu, ongezeko kubwa la tumbo kutokana na bloating, wakati gesi haipiti kutokana na dyskinesia ya spastic ya koloni (ugonjwa wa bowel wenye hasira). Ukali wa dalili kwa kutokuwepo kwa kizuizi cha mitambo inategemea hypersensitivity ya visceral na imedhamiriwa na kiwango cha uharibifu wa magari. Relief hutokea, kama sheria, baada ya kufuta na kutokwa kwa gesi. Bloating na maumivu kawaida huongezeka katika nusu ya pili ya siku, yaani, wakati wa shughuli kubwa zaidi ya michakato ya utumbo.
2. Chaguo la pili ni sifa ya kutokwa kwa kasi kwa mara kwa mara kwa gesi kutoka kwa matumbo. Utoaji wa gesi unaweza kutokea polepole, kimya, au kwa namna ya "mafanikio ya sonorous". Harufu inaweza kuwa tofauti. Kwa tofauti hii, ugonjwa wa maumivu ya tumbo kawaida huonyeshwa kidogo, malalamiko ya kunguruma, uhamishaji ndani ya tumbo, ambayo husikilizwa sio tu na mgonjwa mwenyewe, bali pia na wale walio karibu naye. Jambo la mwisho linatokana na harakati za wakati mmoja za vinywaji na gesi kupitia nafasi nyembamba. Ni katika hali nadra tu ambapo dalili hii isiyofurahisha hubadilika kuwa faida, kama ilivyokuwa kwa Mfaransa fulani ambaye aliimba kwenye hatua ya Moulin Rouge, akitoa nyimbo na gesi zinazotolewa.
Utulivu wa jumla hutokea na mkusanyiko wa gesi kwenye utumbo mdogo, upande - na mkusanyiko wa gesi kwenye utumbo mkubwa.
Kwa kuwa dalili ya uundaji wa gesi nyingi sio maalum na inaweza kuunganishwa na magonjwa yote ya kazi na ya kikaboni ya njia ya utumbo, uchunguzi wa kina wa anamnesis, utambuzi wa tabia za lishe ni muhimu ili kudhibitisha mpango wa uchunguzi zaidi wa matibabu. Katika mgonjwa mdogo ambaye ana afya na si kupoteza uzito, kuendelea kuwepo kwa dalili hizo kwa kawaida hakuhusishwa na ugonjwa mbaya wa kikaboni. Wagonjwa wazee - haswa ikiwa dalili hizi zimeonekana hivi karibuni na ni za maendeleo - wanahitaji uchunguzi wa kina zaidi na, juu ya yote, kutengwa kwa ugonjwa wa oncological.

Kanuni za msingi za matibabu ya ugonjwa wa kuongezeka kwa gesi ya malezi
Ugonjwa wa gesi tumboni ni vigumu kutibu, kwani katika hali nyingi malalamiko hutokana na unyeti mkubwa wa visceral kwa kiasi cha kawaida cha gesi (ugonjwa wa matumbo ya hasira, gesi tumboni) au uwepo wa ugonjwa sugu wa njia ya utumbo.
Ni muhimu kuanza matibabu ya mgonjwa na gesi tumboni na shirika la lishe bora. Lishe ya matibabu hujengwa kwa kuzingatia ugonjwa wa msingi. Inashauriwa kuepuka vyakula vyenye wanga visivyoweza kufyonzwa, mafuta ya kinzani. Ikiwa wewe ni uvumilivu wa lactose (wanga unaopatikana katika maziwa), bidhaa zilizo na maziwa zinapaswa kutengwa na chakula.
Mbali na matibabu ya ugonjwa wa msingi, katika baadhi ya matukio, uteuzi wa madawa maalum ambayo hupunguza upepo inahitajika. Hizi ni pamoja na adsorbents (kaboni iliyoamilishwa, smecta), carminatives (matunda ya fennel na mafuta, matunda ya cumin, maua ya chamomile), defoamers (misombo ya organosilicon dimethicone na simethicone).
Dawa ambayo hupunguza povu kwenye lumen ya matumbo kwa 84-87% ni Espumizan® (simethicone). Simethicone - kwa mujibu wa utaratibu wa utekelezaji, ni mali ya kinachojulikana defoamers - ytaktiva kwamba kupunguza mvutano uso wa Bubbles gesi katika chyme (yaliyomo matumbo) na kamasi katika Lumen INTESTINAL, na kusababisha kupasuka yao. Espumizan® haina kunyonya vipengele vya chakula na madawa. Dawa ya kulevya ni ajizi, haiingiziwi kwenye njia ya utumbo, haijachachushwa (haijachujwa) na vijidudu, hutolewa bila kubadilika na haiingilii michakato ya biochemical ya digestion na kunyonya. Wakati huo huo, kwa sababu ya athari ya defoaming na kupungua kwa maudhui ya gesi kwenye utumbo, simethicone inathiri moja kwa moja kuhalalisha kazi ya utumbo. Dawa hiyo inafaa kwa matumizi ya muda mrefu.
Kutokana na mali zake, espumizan inaweza kutumika kutibu patholojia yoyote inayohusishwa na malezi ya gesi nyingi; gesi tumboni unaosababishwa na ukiukwaji wa michakato ya digestion ya cavity na membrane, kunyonya au kupunguzwa kwa peristalsis; bloating baada ya upasuaji, pamoja na kujiandaa kwa ajili ya masomo ya radiopaque na ultrasound, gastroduodenoscopy.
Contraindications ni uzuiaji wa matumbo ya mitambo na hypersensitivity kwa vipengele vya madawa ya kulevya. Hakuna vikwazo juu ya uteuzi wa watoto, wazee, wajawazito, wanawake wanaonyonyesha.
Dawa hiyo inapatikana katika vidonge na kwa namna ya emulsion. Capsule moja, au 5 ml ya emulsion, ina 40 mg ya simethicone. Kwa malezi ya gesi nyingi, watu wazima na watoto wakubwa wanaagizwa vidonge 1-2 au kijiko 1-2 mara 3-5 kwa siku (kwa watoto wadogo, kijiko 1 mara 3-5 kwa siku). Kujiandaa kwa ajili ya uchunguzi wa radiography na ultrasound: siku moja kabla ya uchunguzi, vidonge 2 au vijiko 2 mara 3 kwa siku, siku ya uchunguzi, asubuhi, vidonge 2 au vijiko 2 vya emulsion.
Waandishi: L.I. Butorova, A.N. Kolomoets, E.S. Tarasova, T.N. Popova, A.V. Kalinin
Taasisi ya Jimbo la Mafunzo ya Juu ya Madaktari wa Wizara ya Ulinzi ya Shirikisho la Urusi
Hospitali Kuu ya Kliniki ya Kijeshi iliyopewa jina la N.N. Burdenko