Chachu ya Brewer huongeza hamu ya kula. Je! ni chachu gani bora ya bia kwa kupata uzito? Dalili za kuteuliwa

Kutoka kwa jina ni wazi kwamba tunazungumza juu ya chachu ambayo hutumiwa katika mchakato wa kuunda vinywaji vya bia. Lakini wanafanyaje kazi katika michezo na afya kama vitamini hai na virutubisho vya lishe?

Jinsi chachu ya bia inavyofanya kazi kwa kupata uzito: muundo na mali

Chachu ya Brewer ni Kuvu ya saccharomycete ambayo hutumiwa kutengeneza pombe kwa sababu ya mali yake: inachukua vitamini na kufuatilia vipengele kutoka kwa mazingira na kwa hiyo ina muundo wa kipekee:

• protini - 480,000 mcg;
• vitamini B1, B2, B6 - 120 mcg, 60 mcg, 40 mcg kwa mtiririko huo;
• vitamini PP - 650 mcg;
• vitamini E - 30 mcg;
• asidi ya pantothenic - 120 mcg;
• choline - 3000 mcg;
• magnesiamu;
• chuma;
• silicon;
• manganese;
• zinki;
• kalsiamu.

Viongezeo kama hivyo hutumiwa kama tata ya ziada ya vitamini, ambayo husaidia sio tu kupata uzito, lakini pia inaboresha kimetaboliki, huongeza kimetaboliki na ina athari ngumu kwa mwili, kuhalalisha michakato yote ndani yake.

Kwa kweli, chachu sio echinacea kwa magonjwa yote na haiponya magonjwa yasiyoweza kupona. Upeo wa matumizi yao ni wasifu finyu na hutumiwa sana:

• kuboresha utendaji wa njia ya utumbo na viungo vya ndani;
• kuongeza mifumo ya kinga ya kinga;
• normalization na alignment ya viwango vya homoni;
• kupata uzito na tishu za misuli;
• kuongeza kasi ya kimetaboliki;
• msamaha wa upungufu wa protini;
• kwa mchakato wa haraka wa kupona baada ya magonjwa au shughuli yoyote;
• kwa ajili ya matibabu ya beriberi, usingizi, magonjwa ya neva.

Wao ni maarufu sana kati ya wanariadha ambao wanatafuta kupata wingi au uzito, lakini kutokana na sifa za maumbile, hawawezi kufanya hivyo.

Ni chachu gani ya bia ni bora kunywa kwa kupata uzito: hakiki, gharama

Leo wanaweza kununuliwa kwa namna ya vidonge vyema, poda za kawaida na fomu ya kioevu.

Wao ni maarufu sana na kwa hiyo soko limejaa aina mbalimbali za makampuni na wazalishaji ambao hutoa kununua chachu yao.

Ni nini bora kuchagua chachu ya bia kwa kupata uzito? Tofauti zao ni zipi?

Dawa maarufu zaidi zinaweza kukusanywa katika orodha moja fupi:

Unaweza kuchagua dawa baada ya mashauriano ya awali na daktari wako na kuendelea na mahitaji ya kibinafsi. Kila dawa ina sifa na mali zake na imeundwa kutatua matatizo maalum.

Baada ya yote, hakuna mtu anataka kupata overweight badala ya kutatua tatizo la ngozi?

Jinsi ya kuchukua chachu ya bia kwa kupata uzito kwa wanaume na wanawake

Ili kuongeza uzito wa mwili, chachu ya bia hutumiwa baada ya chakula, vidonge 3 (yaliyomo 0.5 g) mara 3-5 kwa siku kwa angalau mwezi mmoja.

Lakini kwa kuwa maandalizi ya kisasa yana utajiri na vitamini na madini ya ziada, lazima usome kwa uangalifu na ufuate maagizo yao.

Wanariadha wengine wanaona kwamba wanapata uzito haraka sana kutokana na kula chachu ya unga. Wao hupunguzwa katika glasi ya nusu ya maji na kunywa kijiko cha nusu mara tatu kwa siku.

Miili ya wanawake ni tofauti na ya wanaume, kwa hivyo inaweza kuchukua muda mfupi kwa wanawake kufikia uzito wanaotaka.

Lishe iliyopendekezwa wakati wa kutumia chachu ya bia

Wakati wa kuchukua chachu ya bia kama virutubisho hai, unahitaji kufuatilia kwa uangalifu lishe yako. Inapaswa kuwa na usawa na iwe na chakula cha kila siku 4-5. Kifungua kinywa kinachukua nafasi maalum - inapaswa kuwa mnene na yenye lishe. Chakula ambacho kina kiasi kikubwa cha wanga, mafuta au chumvi hutolewa kwenye chakula. Unahitaji kunywa hadi lita 2 za maji kwa siku (kiasi halisi kinahesabiwa kulingana na urefu na uzito).

Nzuri kwa mafunzo ya nguvu kwenye gym au siha. Walakini, inafaa kutoa muda wa kutosha wa kupumzika kwa mwili.

Jambo kuu la kukumbuka ni kwamba athari ya lazima ya viongeza vile ni kuongezeka kwa hamu ya kula, kwa hivyo unahitaji tu kujifuatilia kila wakati na kufuatilia kwa karibu lishe yako.

Mapishi ya kinywaji cha chachu ya Brewer kwa kupata uzito

Chachu ya Brewer kawaida huja katika vidonge, poda, au fomu ya kioevu. Ikiwa kila kitu kiko wazi na vidonge, basi vinywaji maalum vinaweza kutayarishwa kutoka kwa unga na chachu ya kioevu ili kubadilisha lishe yako.

Infusion ya ladha na ladha ya limao, ambayo hupungua kikamilifu katika majira ya joto.

• mkate wa rye - kilo 0.2;
• chachu - 0.2 kg;
• zest ya limao - kutoka ½ pcs.;
• maji - 1 l.

Kupika:

1. Kata mkate wa rye vipande vipande na ufanye croutons kutoka kwao;
2. Mimina ndani ya maji na kusisitiza masaa 4;
3. Baada ya muda, futa kioevu kupitia ungo na uongeze zest na chachu ndani yake;
4. Acha kinywaji kichachuke (kama masaa 8) na kunywa glasi nusu mara 4 kwa siku.

Tetekuwanga kwa watu wazima: dalili na matibabu ya ugonjwa huo
ilivyoelezwa katika uchapishaji wetu.

Unaweza kusoma kuhusu kwa nini kutokwa kwa kahawia kunaweza kwenda katikati ya mzunguko katika makala hii.

Kuna habari nyingi muhimu kuhusu tick ya subcutaneous kwenye uso.

kinywaji cha jadi

Hii ni chaguo hodari kwa kuandaa mchanganyiko wa virutubishi kutoka kwa chachu ya bia.

Viungo:

• chachu - 15 gr;
• maji ya kuchemsha - 300 g;
• mkate (nyeusi) - 15 gr.

Kupika:

1. Kavu mkate katika tanuri na kumwaga maji ya moto;
2. Funga chombo na mkate na uiruhusu pombe kwa masaa 3 mahali pa joto;
3. Chuja na kuongeza chachu (45 gr);
4. Tuma kwa jiko na uiruhusu kuchemsha;
5. Mimina wengine wa chachu na kusisitiza masaa 8;
6. Kunywa hadi mara 6 kwa siku kwa kikombe ½.

Contraindications na madhara

Unapotumia ziada yoyote ya chakula (BAA) au vitamini tata, lazima kwanza uwasiliane na daktari wako. Ikiwa mtu ana shida ya kupata uzito, hii inaweza kuwa kiashiria cha ugonjwa mbaya na utafiti zaidi unahitajika katika kesi hii. Chachu ya Brewer haipaswi kuliwa ikiwa mtu ana:

Athari yoyote mbaya kutoka kwa kiboreshaji hiki kawaida huja kwa njia ya:

• belching;
• kuhara;
• uvimbe;
• malaise ya jumla;
• upele;
• kuongezeka kwa uzalishaji wa gesi.

Katika tukio la dalili yoyote hapo juu, kukomesha mara moja kwa matumizi ya chachu ya bia kunapendekezwa.

Chachu ya Brewer - ni nini

Kama kuvu yenye manufaa, chachu ya bia hutengenezwa kutoka kwa wort wa bia, humle na shayiri. Dondoo kavu inayotokana hutumiwa kuunda vidonge ambavyo vimewekwa kwenye chupa za plastiki ili kutumwa kwa minyororo ya maduka ya dawa.

Mbali na vidonge vya chachu, pia huuzwa katika vidonge na fomu ya poda. Chachu mbichi ni ngumu kuchimba, mara nyingi husababisha kumeza, wakati autolysates, ambayo inauzwa katika maduka ya dawa, haisababishi athari mbaya kama hiyo.

Ukweli. Thamani ya juu ya lishe ya chachu ya lishe hutolewa na uwepo wa zaidi ya 50% ya protini ambazo ni muhimu kwa kuongeza uzito wa mwili.

Faida na madhara

Idadi kubwa ya vitamini zinazoingia na asidi ya amino husaidia mwili kujaza hasara za nishati na kuzuia beriberi.

Masi ya protini iliyojumuishwa katika utungaji huingizwa haraka, hivyo athari za manufaa huzingatiwa baada ya matumizi ya kwanza ya chachu. Zaidi ya hayo, mapokezi yao inakuwezesha kuondokana na matatizo ya dermatological - rashes, acne na blackheads.

Sifa nzuri za kiongeza:

• elasticity ya nywele huongezeka (biotin);
• hali ya ngozi inaboresha (panthenol);
• huharakisha ngozi ya chuma (B12);
• mchakato wa hematopoiesis huimarishwa (folic acid);
• ongezeko la kinga (zinki);
• kuongezeka kwa hamu ya kula (chromium).

Kwa matumizi ya muda mrefu, maendeleo ya dysbacteriosis ya matumbo, pamoja na ongezeko la athari za mzio, inawezekana.

Faida na madhara ya kuongeza ni kwa uwiano tofauti: bado kuna pande nzuri zaidi, hivyo matumizi ya dawa hii yameonyeshwa na madaktari wengi na wataalamu wa bodybuilders.

Vipimo vya kupata uzito katika michezo (kujenga mwili)

Ikiwa uzito unahitajika, jinsi ya kuchukua chachu ni swali ambalo mara nyingi hutokea. Wanariadha huwa na kuongeza vipimo vya miili yao, lakini ili hili lifanyike, ni muhimu kuchagua kipimo bora cha ziada hii ya lishe. Muda wote wa kozi unapaswa pia kuwa kutoka kwa wiki 4 hadi 6, wakati muda wa kupumzika huchukua angalau mwezi 1.

Mpango wa mapokezi:

1. jumla ya vidonge kwa siku - hadi 25;
2. dozi moja - vidonge 3-5;
3. mzunguko wa mapokezi - mara 4-5;
4. matumizi ya chini ya maji - lita 2;
5. matumizi kuhusiana na chakula - katika dakika 10;
6. mapokezi mbadala - mara baada ya chakula.

Ikiwa poda inachukuliwa, basi mkusanyiko wake utakuwa 1-1.5 tbsp. l kwa siku. Watu walio na kimetaboliki ya haraka wanaweza kuongeza mkusanyiko hadi 2 tbsp. l na vidonge 20-28, kwa mtiririko huo. Fomu huru ni rahisi sana kwa kuandaa mchanganyiko wa virutubisho kutoka kwa maziwa, mayai ghafi na chachu - ilikuwa Schwarzenegger ambaye alitumia katika ujana wake kupata haraka misa ya misuli.

Ni muhimu pia kuzingatia uwiano uliopendekezwa wa huduma kwa uzito wa mwili wa binadamu - 0.3 g kwa kilo 1. Maudhui ya kalori ya huduma ya gramu 100 ni 440-460 kcal.

Ushauri. Ili kupata bora haraka, baada ya mafunzo, unapaswa kula vyakula vya protini zaidi, pamoja na wapataji.

Kwa kuzingatia uwezekano wa kukandamiza microflora ya matumbo kwa kuchukua chachu, madaktari wanashauri kuchukua Linex na maandalizi sawa yaliyo na lysates ya bakteria baada ya kozi. Dawa za kulevya hurekebisha uwiano wa mawakala wenye manufaa na wenye hali ya pathogenic kwa kiwango cha afya.

Unapaswa kuacha kuchukua vidonge wakati unafikia 70-80% ya uzito ambao mwanariadha alitaka kupata. Sababu ni hatua ya polepole ya chachu, ambayo ina aina ya inertia (kilo hupatikana hata baada ya kozi kufutwa kwa wiki kadhaa).

Ulaji wa kudumu wa virutubisho vya chakula ni marufuku: maagizo ya matumizi yana maagizo juu ya kuchunguza mapumziko kati ya kozi, vinginevyo kudhoofika kwa potency kwa wanaume kunawezekana kutokana na kupungua kwa mchakato wa uzalishaji wa testosterone. Mapumziko kati ya kozi hukuruhusu kukandamiza uzalishaji wa vitu muhimu ili kudumisha afya ya wanaume.

Ukweli: Ikiwa unataka kuondokana na ulevi wa pombe, matumizi ya chachu ya bia hufanya iwe rahisi kuondokana na tamaa ya pombe.

Contraindications

Asili ya vimelea ya kiongeza cha chakula husababisha vikwazo vinavyohusishwa na kutowezekana kwa matumizi yake mbele ya magonjwa yanayosababishwa na ushawishi wa wakala huu wa kibaiolojia (vidonda vya vimelea vya ngozi, misumari, viungo vya ndani).

Ulaji pia unapaswa kuwa mdogo kwa watoto chini ya umri wa miaka mitatu, ambao bado hawajajenga kikamilifu kinga. Mwiko wa mapokezi:

• uvumilivu wa kibinafsi;
• ugonjwa wa figo;
• gout;
• atrophy ya ujasiri wa optic;
• dysbacteriosis.

Ikiwa hali ya afya inakabiliwa na magonjwa haya, basi ni bora kuacha kutumia chachu ya bia. Pia ni bora kwa watu wazee kutowajumuisha katika chakula kutokana na maudhui ya asidi ya nucleic.

Ni marufuku kuwachukua wakati wa ujauzito, kizuizi kingine ni matumizi ya pamoja na diuretics na uzazi wa mpango, ambayo inaweza kupunguza athari za madawa ya kulevya.

Madhara

Chachu ya Brewer kwa wanawake inaweza kuleta matatizo yanayohusiana na mabadiliko makali katika uwiano wa mwili. Ingawa kiboreshaji kinadhibiti kimetaboliki, hata hivyo, na tabia ya juu ya kupata uzito, unaweza kuzidi haraka matokeo ambayo yalipangwa hapo awali.

Wasichana wanaweza pia kutambua urejesho wa thrush wakati wa kozi, na wanaume - balanoposthitis. Inawezekana pia kuongezeka kwa hamu ya kula, kushindwa kwa mzunguko wa hedhi na kuongezeka kwa shinikizo.

Bidhaa zilizotengenezwa na bei iliyokadiriwa

Kuna wingi wa bidhaa kwenye soko kutoka kwa wazalishaji tofauti ambao hutumia kiongeza cha pombe. Mara nyingi, wazalishaji huongeza sehemu nyingine ili kuongeza athari za madawa ya kulevya. Jinsi ya kunywa na vipengele vya ziada?

Yaani:

• Pamoja na asidi ascorbic. Kirutubisho pamoja na vitamini C kinaweza kuongeza kinga ya mwili kwa kiasi kikubwa, haswa wakati wa magonjwa ya milipuko. Hatua ya chachu pia hutajiriwa na urejesho wa mfumo wa mishipa na kuongezeka kwa ufanisi. Imetolewa na Eco-mon katika vyombo vya plastiki vya vidonge 100. Bei - rubles 130-150.
• Chakula cha watoto. BAA hutumiwa kwa watoto dhaifu wenye uzito mdogo. Mtengenezaji maarufu zaidi ni Ekko Plus, ambayo inakuwezesha kununua chombo muhimu kwa rubles 150-170 (vidonge 100).
• Pamoja na zinki. Inapendekezwa kwa wanaume kama njia ya kuongeza viwango vya testosterone, ambayo pia inaruhusu mafunzo ya michezo yenye mafanikio zaidi. Inaruhusiwa kutumia kama msaada wa kuongeza potency. Imetolewa na kampuni ya Eco-mon yenye viwango vya vidonge 100, bei ni rubles 130-140.
• Na kijivu. Ni bora si kununua chaguo hili kwa wale wanaoamua kupata bora: kuanzishwa kwa sulfuri - madini kwa kupoteza uzito - inakuwezesha kupunguza kasi ya kimetaboliki yako na, kwa sababu hiyo, kuzuia hatua kuu ya chachu. Ni busara kutumia mchanganyiko huo wa vitu ili kuboresha ngozi, nywele na misumari. Chaguo linachukuliwa kwa kipimo kilichopunguzwa - vidonge 3 mara tatu kwa siku. Mtengenezaji ni Alkoy-Pharm, gharama ni rubles 220-240 (vidonge 100).
• Pamoja na kalsiamu. Aina hii ya nyongeza ya lishe ni suluhisho bora kwa wanariadha wanaohusika na uzani mzito. Uwepo wa kalsiamu, kwa kukuza ukuaji wa mifupa, husaidia kulinda mifupa kutokana na uharibifu. Athari ya ziada ni urejesho wa mfumo wa neva. Mtengenezaji - "Eco-plus", bei - rubles 110-130 (vidonge 100).
• Pamoja na iodini. Inapendekezwa kwa watu ambao wanakabiliwa na ugonjwa wa tezi. Hali nyingine ni kuishi katika eneo ambalo kuna upungufu wa iodini katika chakula na bidhaa. Mbali na kupata uzito, virutubisho vya lishe pia hurekebisha shughuli za mfumo wa endocrine na kusaidia kuondoa sumu kutoka kwa mwili. Wazalishaji - Bitra, ambayo hutoa bidhaa chini ya mstari wa Nagipol na iodini na carnitine.

Ikiwa bidhaa katika fomu ya poda inahitajika, bidhaa kutoka Solgar (USA) inaweza kununuliwa. Uzito wavu wa mfuko ni 400 g, bei ni rubles 1.2-1.5,000. Katika vidonge vya pcs 100. unaweza kununua bidhaa za chapa ya Melvita (Ufaransa) kwa rubles 800.

Inawezekana kuamua ni chachu gani ni bora tu kulingana na malengo ya ziada yanayofuatwa na mnunuzi (kulinda vifaa vya mfupa, kuongeza uzalishaji wa testosterone, nk). Ikiwa mfiduo wa ziada hauhitajiki, basi inatosha kununua toleo la classic.

Analogi za chachu

Katika uwepo wa kutovumilia kwa mtu binafsi kwa sehemu hiyo au uwepo wa ukiukwaji wa utumiaji wa kiboreshaji hiki cha lishe, unaweza kuchagua mbadala zinazochangia kupata uzito.

Njia mbadala ya chachu:

• wapataji. Mchanganyiko wa protini za michezo ni nusu ya "haraka" ya wanga, ambayo hutoa nguvu wakati wa mafunzo, na aina za "polepole", ambazo huchangia kupata uzito. Kubwa kwa wale ambao hawana fursa ya kula kikamilifu, lakini hawataki kuwa na upungufu wa kalori ya kila siku kutoka kwa kiwango kilichopendekezwa.
• mafuta ya samaki. Mchanganyiko wa asili na wa kirafiki wa mazingira, ambayo katika nyakati za Soviet iliagizwa kwa watoto wanaosumbuliwa na dystrophy.
• kretini. Inachukuliwa na wanariadha kuongeza nguvu na kuongeza misuli ya misuli. Kipengele pia husaidia kuharakisha kupona kwa tishu baada ya mafunzo.
• glutamine. Husaidia kuongeza uzito wa misuli na mwili.
• lecithini. Nyenzo za ujenzi kwa misuli - lecithin - husaidia kupata bora na kuongeza usikivu.
• karanga. Bidhaa yenye kalori nyingi ambayo hukuruhusu kupata uzito wa mwili haraka.
• maziwa. Matumizi ya bidhaa hii mara 3-4 kwa siku hutoa mwili na kawaida ya kila siku ya protini.

Ni muhimu kuongeza pasta, uji wa Buckwheat na kunde zenye kalori nyingi kwenye lishe.

Chaguo mbadala kwa mpataji inaweza kuwa fomula za watoto na nyama iliyochujwa, ambayo pia ni rahisi kumeza na kutoa nishati nyingi.

Chachu ya Brewer's hutumika kuchachusha sukari katika utengenezaji wa bia. Hizi ni uyoga hai wa seli moja, ambayo hupandwa wakati wa uchachushaji wa wort wa bia kutoka kwa malt na hops.

HADITHI ZA KUPUNGUA NYOTA!

Irina Pegova alishtua kila mtu na mapishi ya kupoteza uzito:“Nilipunguza uzito wa kilo 27 na kuendelea kupungua uzito, natengeneza pombe usiku…” Soma zaidi >>

Chachu ya Brewer hutumiwa sana katika kupikia, cosmetology na dawa za jadi. Bidhaa hiyo inapatikana kwa fomu ya kioevu, kwa namna ya poda, granules, vidonge, vidonge. Katika maduka ya dawa unaweza kupata virutubisho vya chakula na kuongeza ya vipengele vya ziada.

Onyesha yote

Muundo wa chachu ya bia

Lishe iliyo tayari ina:

• vitamini: C, D, F, E, PP na kikundi B;
• misombo ya protini;
• 17 amino asidi;
• asidi zisizojaa mafuta: oleic, linoleic, arachidonic, folic;
• madini: kalsiamu, seleniamu, potasiamu, chromium, zinki, fosforasi, sulfuri, chuma, shaba.



Faida za Nyongeza

Chachu ya Brewer imekuwa ikitumika sana katika dawa. Faida ya kuongeza kwa wanadamu ni kutokana na ukweli kwamba vipengele vya utungaji wake ni muhimu kwa mwili kufanya kazi kwa kawaida. Chachu ni muhimu sana kwa walaji mboga ambao lishe yao inajumuisha protini kidogo.

Nyongeza hutumiwa kama njia ya kurejesha kinga, kuongeza ufanisi, kukuza upinzani dhidi ya mafadhaiko na unyogovu. Kuna athari nzuri ya chachu kwenye shughuli za njia ya utumbo. Matumizi ya virutubisho vya lishe husaidia kuongeza hamu ya kula, kuboresha ngozi na usagaji wa chakula, na pia kuondoa sumu kutoka kwa mwili na kuharakisha kimetaboliki.

Chachu ya Brewer's ni bidhaa ya kipekee ambayo inaweza kutumika kwa ajili ya kupata uzito na kujenga misuli pamoja na kupoteza uzito. Nyongeza imetamka uponyaji wa jeraha, kuzaliwa upya, mali ya antibacterial, inathiri vyema hali ya mfumo wa neva, kupunguza kasi ya kuzeeka, kurekebisha viwango vya sukari ya damu, huimarisha kucha na nywele, huondoa uchovu na kurejesha nguvu baada ya kuzidisha kwa mwili.



Dalili za matumizi

Katika baadhi ya matukio, kuchukua chachu ya bia inakuwa jambo la lazima. Dalili za matumizi ya kiboreshaji hiki cha chakula ni:

• ugonjwa wa kisukari unaotegemea insulini na usio na insulini;
• magonjwa ya njia ya utumbo;
• ugonjwa wa hypertonic;
• baridi;
• atherosclerosis;
• pathologies ya moyo na mishipa;
• uzito kupita kiasi, fetma;
• vidonda vya ngozi, eczema, majeraha, kupunguzwa;
• Anemia ya upungufu wa chuma;
• ukosefu wa vitamini katika mwili;
• ugonjwa wa kimetaboliki;
• ulevi wa pombe na aina zingine za sumu;
• matatizo katika kazi ya mfumo wa neva;
• matatizo ya baada ya upasuaji.



Mpataji bora wa uzito kwa kupata uzito mwembamba - ukadiriaji na sheria za uandikishaji

Contraindications na madhara

Licha ya mali nyingi za manufaa, chachu ya bia ina idadi ya vikwazo na inaweza kuwa na madhara. Bidhaa hii haipaswi kutumiwa:

• wanawake wakati wa ujauzito na lactation;
• watoto chini ya miaka 3;
• Kwa wazee;
• na maambukizi ya vimelea: thrush, mycosis;
• na cholecystitis, kushindwa kwa figo, dysbacteriosis na osteoporosis.

Contraindication kabisa kwa matumizi ya dawa ni uvumilivu wa kibinafsi na mwili wa vifaa vyake vya mtu binafsi.

Madhara katika hali nyingi hutokea kutokana na overdose. Miongoni mwao ni:

• maonyesho ya mzio;
• kichefuchefu ikifuatana na kutapika;
• ukiukaji wa mwenyekiti, gesi tumboni;
• tukio la uvimbe;
• kuongezeka kwa hamu ya kula;
• vidonda vya ngozi vya vimelea.

Kwa kuongeza, dawa hii inathiri vibaya hali ya mfumo wa uzazi wa kiume. Matumizi ya mara kwa mara ya kuongeza hii ya chakula husababisha ukweli kwamba mwili huacha kujitegemea kuzalisha baadhi ya virutubisho. Baada ya kuacha ulaji wake, mwanamume huanza kupata shida na potency.

Ikiwa madhara hutokea wakati wa kutumia ziada ya chakula, lazima uache kuitumia. Vinginevyo, badala ya faida, unaweza kuumiza mwili.

Hadithi kuhusu chachu ya bia

Mbali na kutengeneza pombe, chachu ya bia imepata matumizi mengi katika uwanja wa cosmetology na dawa za jadi. Ni kwa hili kwamba hadithi nyingi kuhusu athari zao kwenye mwili wa binadamu zinahusishwa.

Hadithi za kawaida juu ya chachu ya bia:

1. 1. Bidhaa hiyo inakuza kupata uzito. Kwa kweli, chachu hutumiwa kama kiimarishaji cha kimetaboliki katika mwili. Kama matokeo ya matumizi yao, watu wazito zaidi huiondoa, na kwa uzito wa kutosha, wanapata kilo zilizopotea.
2. 2. Chachu ya Brewer haileti faida yoyote kwa mwili. Lakini muundo wa kuongeza chakula una seti nzima ya vitamini, ikiwa ni pamoja na kundi B, amino asidi na enzymes.
3. 3. Chachu inachukua kwa urahisi na mwili na haina kusababisha matatizo ya matumbo. Kwa kweli, matumizi ya bidhaa hii, kinyume chake, huongeza secretion ya juisi ya tumbo, ambayo inaweza kusababisha dysfunctions.
4. 4. Chachu ya Brewer ina contraindication pekee: kuvumiliana kwa mtu binafsi kwa vipengele vyake. Kwa kweli, kuongeza ina contraindications nyingine. Watu wanaosumbuliwa na thrush, gout au pathologies ya figo wanapaswa kushauriana na mtaalamu kabla ya kutumia bidhaa.

Fomu ya kutolewa

Chachu ya Brewer ina aina kadhaa za kutolewa:

1. 1. bidhaa ya kioevu. Inaweza kununuliwa kwenye kiwanda cha bia. Chachu ya kunywa hai inachukuliwa kuwa muhimu zaidi. Wanaweza kuhifadhiwa kwa joto la kawaida hadi masaa 8.
2. 2. Chachu kavu. Inapatikana kwa namna ya poda au granule. Maisha yao ya rafu ni marefu zaidi.
3. 3. Vidonge kwa namna ya virutubisho vya chakula. Inapatikana kwa fomu safi au kwa kuongeza ya madini na vitamini.

Chachu ya Brewer iliyoboreshwa na vitu vya kuwaeleza

Ili kuongeza mali ya uponyaji ya chachu ya bia, vipengele mbalimbali muhimu vinaongezwa. Uchaguzi sahihi wa madawa ya kulevya unafanywa kwa kuzingatia mahitaji ya mwili katika vipengele fulani.

BAA inaweza kurutubishwa na vipengele vifuatavyo:

• chuma- husaidia kuongeza kiwango cha hemoglobin katika damu, inashauriwa kwa upungufu wa damu;
• zinki- hupunguza kiasi cha cholesterol, ina mali ya antibacterial na antiviral, inaboresha potency ya kiume;
• magnesiamu- inashiriki katika awali ya protini na ni kipengele muhimu kwa shughuli za moyo;
• asidi succinic- husaidia kurejesha elasticity ya nyuzi za misuli;
• selenium- ni dutu ya immunomodulatory ambayo hupunguza mchakato wa kuzeeka wa mwili;
• salfa- husafisha mwili, huimarisha sahani za msumari na nywele;
• kalsiamu- ni kipengele muhimu ili kuhakikisha nguvu ya tishu mfupa;
• iodini - inasaidia utendaji wa tezi ya tezi, huimarisha mfumo wa kinga na ina athari ya kutuliza mfumo wa neva;
• potasiamu- inaboresha mchakato wa utoaji wa damu kwa ubongo, hupunguza shinikizo la damu, inasaidia kazi ya misuli ya moyo.

Chachu ya Brewer kwa kupata uzito

Chachu ya Brewer's imetumika kwa mafanikio kuongeza uzito wa mwili.

Vipengele vya kazi vya bidhaa huacha uzazi wa microorganisms za pathogenic ambazo hulisha vitu vinavyoingia ndani ya mwili wa binadamu. Shukrani kwa athari ya probiotic, kupitia matumizi ya chachu, inawezekana kurejesha microflora ya matumbo, kuharakisha mchakato wa digestion ya chakula na ngozi ya virutubisho. Kwa hivyo, kuchukua virutubisho vya lishe hukuruhusu kupata bora.

Aidha, kuongeza husaidia kuimarisha mfumo wa kinga, husaidia kukabiliana na kuhara katika kesi ya matatizo ya kazi ya njia ya utumbo, normalizes asili ya homoni, hujaa mwili na vitamini na microelements. Baada ya kufikia athari hii, unaweza kupata mafuta kidogo.




Miongoni mwa dawa za kupata uzito, maarufu zaidi ni:

1. 1. Eko Plus. Chakula cha chakula kilicho na jina hili kinaongezwa na tata ya madini: kalsiamu, magnesiamu, potasiamu, asidi ya folic na iodini. Dawa hiyo imeagizwa kwa anorexia na ukosefu wa vitamini katika mwili.
2. 2. Nagipol 100. Kiambatisho cha chakula kina asidi ya amino, kufuatilia vipengele na protini. Chachu ya bia hii kwa kupata uzito imeagizwa kwa wanaume. Ngumu hiyo inalenga kuimarisha kinga na kurejesha usawa wa nishati.
3. 3. Naturlivit. Hii ni dawa ya classic kwa kuimarisha mwili, normalizing kazi ya njia ya utumbo na kurejesha uzito. Ina kiasi kikubwa cha vitamini B.
4. 4. Inayoonekana. Chachu ya Brewer inafanywa na kuongeza ya tata ya vitamini, madini na sulfuri. BAA inaonyeshwa kwa kuongezeka kwa matatizo ya kimwili na kisaikolojia, lishe duni na ulaji wa kutosha wa vipengele muhimu katika mwili. Nyongeza hiyo inafaa zaidi kwa wanawake, kwani utungaji huboresha hali ya ngozi, nywele na misumari.
5. 5. AMT - chachu ya bia. Mchanganyiko wa chakula una kiasi kikubwa cha vitamini na amino asidi. Inapatikana katika fomu ya kibao, wakati mwingine na kuongeza ya sulfuri na vipengele vingine vya kufuatilia. Chombo hicho kinakuza kupata uzito na kuharakisha kimetaboliki katika mwili. Haijaagizwa kwa uvumilivu wa mtu binafsi kwa vipengele vya mtu binafsi vya madawa ya kulevya.

Fedha zote hapo juu zinaweza kununuliwa kwenye maduka ya dawa au maduka maalumu. Kila mmoja wao anaongozana na maagizo ya matumizi, ambayo inaelezea jinsi ya kuwachukua kwa usahihi. Uchaguzi wa virutubisho vya chakula unapaswa kufanywa baada ya kushauriana na daktari.

Kupunguza uzito katika hali nyingi huonyesha uchovu wa mwili au maendeleo ya magonjwa makubwa: ugonjwa wa kisukari, oncology, anorexia, nk Matumizi ya chachu ya bia ni mbali na daima na uwezo wa kutatua tatizo la ukosefu wa uzito. Ni muhimu kuamua sababu ya kupungua kwake kwa wakati. Katika hali nyingine, pamoja na kuanzishwa kwa virutubisho hai katika lishe, marekebisho ya lishe, mabadiliko ya mtindo wa maisha ni muhimu: kutembea katika hewa safi, sporing.

Sheria za uandikishaji

Mahesabu ya kipimo cha dawa hufanywa kulingana na madhumuni ya utawala wake, umri wa mgonjwa na jamii ya uzito wake.

Na magonjwa anuwai, ulaji wa chachu ya bia hutofautiana:

• na beriberi au acne, dawa iliyopunguzwa katika maziwa inaonyeshwa;
• na asidi iliyopunguzwa ya tumbo, inashauriwa kunywa chachu hai;
• kwa colitis, dawa hupunguzwa katika juisi safi ya karoti na hutumiwa katika vipindi kati ya chakula;
• ili kufikia athari ya hypnotic, inashauriwa kufuta chachu ya bia katika glasi ya maziwa ya joto na kuongeza pinch ya cardamom ya ardhi. Ni muhimu kuchukua utungaji kabla ya kwenda kulala.

Kipimo kwa watu wazima na watoto, pamoja na mwendo wa utawala, huonyeshwa katika maagizo ya matumizi ya madawa ya kulevya na lazima kukubaliana na daktari.

Chachu ya Brewer na dawa

Chachu ya Brewer ina vitu vyenye kazi katika muundo wake ambavyo vinaweza kuathiri athari za dawa wakati unatumiwa wakati huo huo. Kwa hiyo, mapokezi ya pamoja yanapaswa kujadiliwa na daktari wako. Pengine, wakati wa kuagiza dawa, matumizi ya chachu ya bia itabidi kuahirishwa kwa muda wa kozi ya matibabu.

Mapishi ya watu

Kuna tiba za watu kulingana na chachu ya bia kwa kupata uzito ambayo inaweza kutayarishwa nyumbani. Ufanisi zaidi wao huwasilishwa kwenye meza.

Aina ya kinywaji	Kichocheo	Sheria za uandikishaji
Jadi	1. Chukua 15 g ya mkate mweusi, uikate vipande vidogo. 2. Brown katika tanuri. 3. Mimina 300 ml ya maji ya moto, funga chombo na uondoke kwa saa 3. 4. Baada ya muda uliowekwa, chuja kinywaji, ongeza 45 g ya chachu ndani yake, weka moto na ulete kwa chemsha. 5. Ondoa kutoka kwa moto, mimina mwingine 5 g ya chachu kwenye muundo. 6. Changanya kila kitu na uondoke kwa saa 8 kwa fermentation	Kuchukua mara 5 kwa siku kwa kioo nusu nusu saa kabla ya chakula
Citric	1. Kuchukua 200 g ya mkate wa rye, kata ndani ya cubes na kuweka katika tanuri mpaka rangi ya dhahabu. 2. Mimina mkate na lita moja ya maji ya moto, kusisitiza kwa saa 4. 3. Chuja na ongeza zest ya nusu ya limau na 200 g ya chachu ya kioevu kwenye muundo.	Kunywa glasi nusu mara 4 kwa siku
Chachu na sukari	1. Changanya 10 g ya chachu na 10 g ya sukari. 2. Mimina 100 ml ya maji ya joto na kuondoka kwa ferment kwa saa 1	Chukua dakika 30 kabla ya milo mara moja kwa siku

Na baadhi ya siri ...

Hadithi ya mmoja wa wasomaji wetu Alina R.:

Uzito wangu ulinisumbua haswa. Nilipata mengi, baada ya ujauzito nilikuwa na uzito wa wrestlers 3 wa sumo pamoja, yaani kilo 92 na urefu wa 165. Nilidhani tumbo langu lingeshuka baada ya kujifungua, lakini hapana, kinyume chake, nilianza kupata uzito. Jinsi ya kukabiliana na mabadiliko ya homoni na fetma? Lakini hakuna kitu kinachoharibu au kumfufua mtu kama umbo lake. Katika miaka ya 20, nilijifunza kwanza kwamba wasichana wanene huitwa "MWANAMKE", na kwamba "hawana kushona ukubwa huo." Kisha akiwa na umri wa miaka 29, talaka kutoka kwa mumewe na unyogovu ...

Lakini unaweza kufanya nini ili kupunguza uzito? Laser liposuction upasuaji? Kujifunza - sio chini ya dola elfu 5. Taratibu za vifaa - massage ya LPG, cavitation, kuinua RF, myostimulation? Kwa bei nafuu zaidi - kozi hiyo inagharimu kutoka rubles elfu 80 na mshauri wa lishe. Bila shaka unaweza kujaribu kukimbia kwenye treadmill, hadi kufikia hatua ya wazimu.

Na wakati wa kupata wakati wa haya yote? Ndio, bado ni ghali sana. Hasa sasa. Kwa hivyo mimi mwenyewe nilichagua njia tofauti ...

Watu wengi hujitahidi kuboresha muonekano wao. Wengine wanafikiri juu ya jinsi ya kupoteza paundi za ziada, wakati wengine wanalala na kuona jinsi ya kupata uzito kidogo ili fomu zao ziwe za kupendeza zaidi. Wote katika kesi ya kwanza na ya pili, ni muhimu kuanzisha kimetaboliki sahihi. Katika kesi ya pili, unaweza kutumia chachu. Chachu ya Brewer kwa kupata uzito imejidhihirisha yenyewe.

Ni bidhaa hii ambayo itasaidia kufikia ukamilifu kwa wale ambao bado hawajaweza kuja kwa kawaida ya uzito wa mtu binafsi.

Chachu ya Brewer's ni Kuvu yenye seli moja, jenasi yao Saccharomycetes. Bidhaa hii huongezwa wakati wa maandalizi ya bia, wanahusika katika mchakato wa fermentation.

Kwa msaada wa chachu hii, unaweza kweli kupata bora. Hii hufanyika kwa sababu asidi ya amino iko katika muundo wao, kuna karibu nyingi kama kwenye nyama. Ni shukrani kwa asidi hizi za amino katika mwili kwamba muundo wa protini unafanywa, ambayo ni misuli ya misuli. Kwa kuongezea, muundo huo unatofautishwa na uwepo wa asidi muhimu ya mafuta, vitamini B, vitamini E, vitamini PP na madini.

Kitendo

Faida ya chachu hii pia ni ukweli kwamba vitu hivi vyote muhimu ni katika tata ya protini, kwa hiyo, wakati wanaingia ndani ya mwili, hupasuka hatua kwa hatua, kwa sababu hiyo, ngozi ya mwili ya vitu hivi hai huongezeka. Utungaji huu wote tajiri hurekebisha kimetaboliki katika mwili.

Sambamba na uanzishwaji wa kimetaboliki, wakati wa kutumia uyoga huu, mwili husafishwa.

Kuingia ndani ya matumbo, chachu ya bia huunda microflora nzuri huko. Kutokana na hili, digestibility ya vitu vingine vyote muhimu vinavyoingia mwili wetu na chakula huongezeka.

Aina hii ya Kuvu pia hufanya kama kinyozi. Hii ina maana kwamba kuwa ndani ya matumbo, hukusanya kwa urahisi bidhaa za kuoza, vitu vya sumu, sumu na husaidia mwili kujiondoa kwa urahisi vitu hivi. Kwa sababu ya utakaso wa hali ya juu wa matumbo, kinga huongezeka katika mwili.

Wakati wa kutumia uyoga huu, ni sawa kupata uzito sahihi ambao hutokea, kwani kwa ongezeko la uzito wa mwili, hata hivyo, kiwango cha cholesterol katika mwili kinabaki kawaida.

Jinsi ya kuchukua chachu ya bia?

Kabla ya kuchukua chachu ya bia kwa kupata uzito, ni muhimu kupitia mitihani na kuhakikisha kuwa kupoteza uzito hakuhusishwa na kuwepo kwa magonjwa fulani. Ni muhimu kuhakikisha kwamba tezi ya tezi inafanya kazi vizuri, ili kuwatenga uwezekano wa kuwepo kwa magonjwa ya oncological. Kwa sababu ikiwa matatizo haya yanapo katika mwili, kuchukua uyoga utazidisha magonjwa haya.

Baada ya kupitisha uchunguzi, itawezekana kununua chachu ya bia katika maduka ya dawa yoyote na kuanza kuichukua. Aina hii ya uyoga huuzwa katika vidonge, kusimamishwa au kama poda. Unaweza kuchagua kifurushi chochote kinachokufaa.

Chachu ya Brewer pia ni muhimu kwa mwili unaokua, yaani, kwa watoto. Wanainua kikamilifu kinga ya mtoto na kusaidia kukuza misa ya misuli haraka. Lakini kabla ya kutoa nyongeza hii ya lishe kwa mtoto wako, bado wasiliana na daktari wako. Watoto hawapaswi kunywa zaidi ya 100g ya virutubisho kila siku.

Kuna bidhaa chache ambazo uyoga huu wa dawa huuzwa. Chachu iliyothibitishwa vizuri ya bia inayoitwa Nagipol.

Maagizo ya matumizi ya Nagipol

Kwa hivyo, dawa ya Nagipol ni chachu ya bia ambayo inapendekezwa kwa kurejesha kimetaboliki, kujenga misa ya misuli na kuimarisha ulinzi wa mwili kwa ujumla.

Sio jukumu la mwisho litachezwa na Nagipol ya madawa ya kulevya katika masuala ya uzuri. Ikiwa unachukua Nagipol kwa usahihi kwa muda mrefu, basi kutakuwa na uboreshaji mkubwa katika hali ya nywele, ngozi na misumari.

Chachu ya bia hii inapatikana katika vidonge vya 0.5 g na kama poda.

Ni rahisi zaidi kuichukua kwenye vidonge. Maagizo ya kuchukua dawa ni kama ifuatavyo.

• Ni muhimu kunywa angalau 100 g ya madawa ya kulevya kila siku, haya ni vidonge viwili. Ni bora kuchukua kibao kimoja mara tatu kwa siku kabla ya milo. Hauwezi kuongeza kipimo peke yako, kozi ya utawala hudumu kutoka kwa wiki mbili hadi miezi miwili;
• Kama matokeo, unaweza kuchukua mapumziko kwa mwezi mmoja hadi miwili na kuchukua 100g ya chachu kwa siku kama prophylaxis kwa mwezi mmoja ikiwa utagundua tabia ya kupunguza uzito;
• Katika hali mbaya, ni bora kuongeza kipimo cha kila siku kwa mara 1.5-2, lakini hii inaweza kufanyika tu baada ya kushauriana na daktari.

Maagizo ya matumizi ya dawa lazima izingatiwe kwa uangalifu, vinginevyo athari mbaya zinaweza kutokea. Katika kesi ya overdose, kuna uwezekano wa athari za mzio.

Chachu ya Autolysate, au chachu ya bia kwa kupata uzito, ni kiboreshaji kinachofanya kazi ambacho hutajiriwa na vitamini K, E, D, PP, B, H, F, madini kama vile chromium, kalsiamu, chuma, seleniamu, manganese, zinki. Wao ni matajiri katika asidi ya mafuta, fiber, glucose, protini, sawa na muundo wa protini ya wanyama. Protini huchangia kunyonya kabisa kwa virutubisho.

Nyongeza hiyo ni tajiri katika asidi nane muhimu za amino ambazo mwili hauwezi kuzalisha peke yake.

Kitendo cha tata ya madini na vitamini husababisha utakaso wa mwili, kuhalalisha viungo vya ndani. Utaratibu wa kufanya kazi:

• uboreshaji wa kazi ya utumbo;
• uanzishaji wa homoni;
• usawa wa viwango vya cholesterol;
• kuongezeka kwa kinga;
• kupunguza uchovu na kuwashwa;
• ongezeko la idadi ya bakteria hai kwenye utumbo.

Kwa pamoja, hii inasababisha kujazwa tena kwa akiba ya nishati ya seli na tishu. Utungaji huo utaharakisha kubadilishana kwa virutubisho, ambayo itaongeza uzito. Yote hii inafanya kazi kutokana na kazi ya utumbo na urejesho wa kimetaboliki, kuboresha hamu ya kula. Mapokezi ya virutubisho vya lishe huathiri vyema:

• kiwango cha insulini;
• utulivu wa mkusanyiko wa glucose;
• malezi ya kati ya virutubishi kwa microflora yenye faida.

Vitamini vya vikundi B na D huzuia mkusanyiko wa mafuta kwenye ini. Wanaboresha ngozi ya vipengele vya manufaa vya kufuatilia. Sodiamu huimarisha usawa wa chumvi na maji, huchochea utokaji wa maji kupita kiasi, na hupunguza uvimbe. Kutokana na fiber, matumbo husafishwa, sumu na sumu huondolewa. Uingizaji wa ziada:

• inaboresha kazi ya ini;
• normalizes mchakato wa assimilation ya protini, wanga na mafuta;
• huimarisha usawa wa nishati.

Madhara na contraindications

Wakati wa kuchukua virutubisho vya chakula, kuhara, kupiga, kupiga, hisia ya uzito, na upele wa ngozi unaweza kuendeleza. Haiwezekani kuchukua chachu ya kiwanda cha bia kwa kupata uzito mbele ya contraindication ifuatayo:

• gout;
• ugonjwa wa figo;
• mzio kwa vipengele vya muundo, penicillin;
• candidiasis (thrush).

Jinsi ya kuchukua chachu ya bia

Kabla ya kuanza kuchukua chachu, unahitaji kujua sababu ya upungufu wa uzito na kushauriana na daktari. Nyongeza hunywa wakati huo huo na mabadiliko ya lishe. Hii ni muhimu ili misa iliyopatikana isambazwe sawasawa katika mwili wote. Kanuni:

1. Kila siku ni muhimu kunywa lita 2-3 za maji.
2. Shughuli ya kimwili inapendekezwa ili protini kutoka kwenye chachu iende kwenye misuli.
3. Kuchukua vidonge 3-5 kwa siku mara tatu kwa siku, au ½ tsp. katika 100 ml ya maji. Kozi - kutoka siku 30, basi - mapumziko ya miezi miwili. Unaweza kupata hadi kilo 10 kwa mwezi.
4. Ikiwa uzito unakaribia 75% ya kawaida, mapokezi yamesimamishwa.

Kwa kupata misa ya misuli

Unapochukua nyongeza ya faida kubwa, unataka kujenga misuli, sio uzito wa jumla wa mwili. Ni muhimu kukuza mpango wa mazoezi ya nguvu, ambayo, pamoja na virutubisho vya lishe, itakuza ukuaji wa tishu za misuli. Wakati wa matibabu, wao hufuatilia chakula na kiasi cha chakula, kwa sababu kuongeza huongeza sana hamu ya kula. Sheria muhimu za lishe:

1. Punguza matumizi ya tamu, wanga, spicy, mafuta.
2. Badilisha sukari na asali, matunda yaliyokaushwa.
3. Kuongeza kiasi cha protini.
4. Kiamsha kinywa ni mnene, inapaswa kuhesabu idadi kubwa ya kalori.
5. Milo ya jioni ni mdogo kwa kiwango cha chini.
6. Inahitajika kula kwa sehemu, kwa sehemu ndogo kila masaa 3-4.
7. Chini ya kupiga marufuku - chumvi nyingi (zaidi ya 10 g), viungo vya moto.

Vinywaji vya chachu kwa kupata uzito

Kwa vinywaji vinavyokuza uzito, huchukua sehemu maalum - chachu ya bia katika fomu ya briquetted. Mapishi machache:

Viungo:

• chachu ya bia - 50 g;
• maji - 300 ml;
• mkate mweusi - 15 g.

Mbinu ya kupikia:

1. Kata mkate ndani ya mraba, kavu kwenye oveni hadi hudhurungi ya dhahabu.
2. Mimina crackers na maji ya moto, kuondoka kwa saa 3 chini ya kifuniko, amefungwa katika blanketi.
3. Chuja infusion, mimina 45 g ya chachu, koroga, weka moto.
4. Baada ya kuchemsha, baridi, ongeza chachu iliyobaki, acha joto kwa masaa 8.
5. Chukua 100 ml nusu saa kabla ya milo mara 5-6 kwa siku.

Kunywa na limau ni kamili kwa kuburudisha kwenye joto:

Viungo:

• mkate wa rye - 200 g;
• maji - 1 l;
• zest ya limao - kutoka nusu ya matunda;
• chachu ya bia - 200 g.

Mbinu ya kupikia:

1. Mkate kukatwa katika cubes, kavu katika tanuri mpaka crusty.
2. Mimina crackers na maji ya moto, kuondoka kwa saa 4, matatizo.
3. Joto infusion, changanya na chachu na zest, chachu kwa masaa 8.
4. Kunywa 100 ml mara 4 kwa siku.

Kwa watoto, kinywaji kingine kinafaa:

Viungo:

• chachu ya bia - 10 g;
• sukari - 10 g;
• maji - 100 ml.

Mbinu ya kupikia:

1. Kuchanganya chachu na sukari, kumwaga maji kwenye joto la kawaida, kuondoka kwa ferment kwa saa.
2. Kutoa nusu saa kabla ya chakula. Kiasi kinachosababishwa kinatosha mara 2.

Jinsi ya kuchagua chachu ya bia

Kuchukua chachu ya bia katika vidonge au poda ya kuongeza uzito kuna manufaa kwa wanaume na wanawake. Kwa ajili ya mwisho, ni muhimu kwamba kuongeza chakula ni utajiri na chuma na folic asidi (kuboresha utendaji wa mfumo wa uzazi). Kwa ngono yenye nguvu, inaboreshwa na zinki na seleniamu (kuimarisha asili ya homoni). Dawa maarufu:

Video

Imethibitishwa kwa muda mrefu kuwa utimilifu mwingi au wembamba unatishia magonjwa anuwai. Kwa sababu hii, daima inahitajika kuwa katika uzito wako.

Uzito mdogo unahusishwa na sababu mbalimbali, na ili kuwasahihisha, unahitaji kubadilisha mlo wako na utaratibu wa kila siku. Kwa kupata uzito, ni muhimu sana kwamba idadi ya kalori zinazotumiwa na chakula huzidi matumizi ya kila siku ya mwili kwa kazi muhimu. Kwa hivyo, ili kurekebisha kimetaboliki, pamoja na kupata uzito, matumizi ya chachu ya bia inapendekezwa.

Katika kifungu kilicho hapa chini, tutazingatia faida na ufanisi wa kutumia kiboreshaji hiki cha lishe, jifunze mapishi ya utayarishaji wake sahihi, na pia fikiria hakiki za chachu ya bia kwa kupata uzito.

Sababu kuu za uzito mdogo

Kabla ya kuanza kuzungumza juu ya njia za kutibu nyembamba, unahitaji kuelewa sababu zake. Wacha tujue ni zipi zinazojulikana zaidi kati yao:

Kuamua sababu halisi, unahitaji kuchunguzwa na mtaalamu. Usisahau kwamba mtaalamu pekee ndiye anayeweza kufanya uchunguzi wa mwisho ili kuagiza tiba ya kutosha.

Je, chachu ya bia inafanya kazi kweli kupata uzito?

Chachu ya bia ni nini?

Chachu ya Brewer ni Kuvu yenye seli moja ambayo ni ya Saccharomycetes ya jenasi, ambayo ni chanzo cha protini, madini, na kwa kuongeza, microelements na vitu vingine muhimu. Katika dawa, chachu ya bia ni ya kundi la virutubisho vya chakula. Ushawishi wao ni kutokana na ukweli kwamba wanahusika kikamilifu katika michakato ya kimetaboliki.

Kuleta vitu vilivyokosekana na vitu muhimu ndani ya mwili, chachu ya bia husababisha kuhalalisha mfumo wa utumbo, kuongeza hamu ya kula. Shukrani kwa matumizi yao, mlo wa mtu hurejeshwa haraka, na hivi karibuni mgonjwa hupata uzito anakosa. Karibu nusu ya utungaji wa ziada hii ya chakula inawakilishwa na protini, ambayo ni nyenzo ya ujenzi kwa viumbe vyote. Protini humeng'enywa kwa urahisi.

Mapitio kuhusu chachu ya bia kwa kupata uzito ni mengi. Wengi wanaona athari chanya inayoendelea ya matumizi yao.

Ni nini kilichojumuishwa katika nyongeza hii?

Chachu ya Brewer ina vipengele vifuatavyo:

• kila aina ya wanga;
• vitamini E, B, PP, H, pamoja na provitamin D;
• asidi ya mafuta;
• Enzymes mbalimbali muhimu kwa mwili wa binadamu.

Utungaji huu una athari nzuri sana kwa mwili, ambayo huchangia sio tu kupata uzito, lakini pia huongeza elasticity ya misuli, na kuongeza upinzani wa mwili kwa baridi mbalimbali na magonjwa ya kuambukiza. Aidha, muundo wa misumari, nywele, ngozi na kadhalika inaboresha.

Watu wengi wanafikiri kwamba chachu ya bia huwafanya wanene. Je, ni hivyo?

Dalili za matumizi

Kuhusu matumizi ya chachu ya bia, dalili zifuatazo zinatolewa:

• Avitaminosis, upungufu katika mwili wa vitamini vya kikundi B.
• Matatizo ya kimetaboliki.
• Mkazo wa mara kwa mara wa kisaikolojia-kihisia na shughuli nyingi za kimwili.
• Pathologies ya mfumo wa utumbo.
• Uwepo wa kutojali na unyogovu.
• Tishio la kuendeleza magonjwa ya vyombo na moyo.
• Uvutaji sigara na ulevi.
• Anemia kwa wagonjwa, ugonjwa wa kisukari mellitus na anemia.
• Ulevi wa mwili kupitia vitu mbalimbali vya mionzi au kemikali.
• Magonjwa ya ngozi, kucha na nywele.
• Uwepo wa uzito kupita kiasi.

Mapitio kuhusu chachu ya bia kwa kupata uzito ni chanya zaidi, wagonjwa wanaona athari ya haraka na ya kudumu ya kutumia kiboreshaji hiki cha chakula cha lishe.

Contraindications kwa matumizi

Ufanisi wa chachu ya bia imethibitishwa mara kwa mara na uzoefu wa watu wengi, kabla ya kuwatumia, bado unapaswa kushauriana na daktari wako, ambaye ataagiza matibabu kwa mujibu wa sababu ya ugonjwa fulani. Inawezekana kwamba mtaalamu hatapendekeza aina hii ya tiba kutokana na idadi ya vikwazo vilivyopo. Kwa hivyo, chachu ya bia haipaswi kuliwa katika kesi zifuatazo:

• Uvumilivu mbaya wa dawa au vitu vilivyomo.
• Uwepo wa ugonjwa wa figo.
• Uwepo wa maambukizi ya candidiasis.
• Gout.

Je, watu hupata uzito kutokana na kunywa chachu ya bia? Hili ni swali la kawaida. Yote inategemea matumizi yao sahihi.

Mbinu za matumizi

Kulingana na bidhaa gani ilinunuliwa, chachu inaweza kutumika kwa njia tofauti. Katika tukio ambalo chachu ilinunuliwa kwenye maduka ya dawa, basi maandalizi lazima yaambatane na maagizo ambayo yanaelezea wakati wa utawala, pamoja na mzunguko na kipimo. Inapaswa kusisitizwa kuwa mara nyingi wanashauriwa kutumia baada ya chakula.

Katika tukio ambalo chachu inachukuliwa, kwa mfano, kutoka kwa kiwanda cha bia, basi kipimo chao kinaweza kuwa kama ifuatavyo: vijiko viwili kwa mtu mzima vinapaswa kupunguzwa kwa nusu glasi ya maji, au moja ikiwa bidhaa itachukuliwa na mtoto. . Muda wote wa kozi ya matibabu haipaswi kuwa zaidi ya mwezi mmoja hadi miwili.

Wakati wa kutumia chachu ya bia ili kuzuia magonjwa yoyote, muda wa kozi ni takriban mwezi mmoja. Mwishoni mwa kozi, unahitaji kuchukua mapumziko kwa muda wa mwaka mmoja, baada ya hapo unaweza kuanza tena kutumia dawa hii tena.

Mapitio ya chachu ya bia kwa kupata uzito itajadiliwa kwa undani zaidi hapa chini.

Mifano ya Mapishi

Miongoni mwa mambo mengine, kuna kila aina ya mapishi kwa nafasi zilizo wazi kwa kutumia chachu ya bia, ambayo huchangia kuimarisha uzito. Hapa kuna mifano ya mapishi kama haya:

• Kama viungo vinavyotumiwa, utahitaji gramu 15 za mikate ya mkate kulingana na unga wa unga, gramu 45 za chachu ya bia na mililita 300 za maji ya kuchemsha. Ifuatayo, unahitaji kumwaga crackers na maji yaliyoandaliwa, na kisha uiruhusu iwe pombe kwa masaa kadhaa. Baada ya hayo, chachu ya bia huongezwa kwa wingi unaosababishwa na kuchujwa. Kisha unahitaji kuleta infusion tayari kwa chemsha, kisha upeleke kwenye jokofu kwa saa moja. Katika hatua ya mwisho, utahitaji kuongeza gramu nyingine 5 za chachu, na kisha kutuma mchanganyiko wa kumaliza mahali pa joto kwa saa nane. Unaweza kutumia bidhaa iliyosababishwa si zaidi ya mara sita kwa siku (nusu ya kioo kabla ya chakula). Mapishi ya chachu ya Brewer kwa kupata uzito, kulingana na hakiki, husaidia kufikia haraka matokeo yaliyohitajika.
• Katika kesi ya pili, gramu 10 za sukari, kiasi sawa cha chachu ya bia na mililita 250 za maji ya kuchemsha zinahitajika kama viungo. Ifuatayo, unahitaji kuchanganya chachu na sukari kwenye bakuli moja, kisha mimina misa iliyokamilishwa na maji moto na uiruhusu itengeneze kwa saa moja. Kichocheo hiki kinafaa hasa kwa watoto. Bidhaa inayotokana inapaswa kuchukuliwa mara mbili kwa siku kabla ya chakula.

Lakini ni chachu gani ya bia kwa kupata uzito (kulingana na hakiki) ni bora kuchagua? Habari juu ya maandalizi kadhaa imepewa hapa chini.

Nagipol

Dawa hii ina vitamini vya vikundi B, F, H, idadi ya amino asidi, misombo ya protini, lipids, kufuatilia vipengele, nucleotides na enzymes. Inatumika kuongeza uzito wa mwili, kuimarisha mfumo wa kinga wakati wa magonjwa ya kuambukiza, wakati wa ukarabati baada ya upasuaji, katika kesi ya sumu, pathologies ya mfumo wa kupumua. Contraindication ni kutovumilia kwa mtu binafsi kwa vipengele vya madawa ya kulevya.

Chachu ya Brewer "Nagipol" kwa kupata uzito: hakiki

Mapitio kuhusu chombo ni chanya tu. Imevumiliwa vizuri, mara chache husababisha athari mbaya. Mali ya kinga ya mwili huongezeka, nywele na misumari huimarishwa, hali ya ngozi inaboresha. Ikiwa hutumiwa kupata uzito, matokeo yanaonekana baada ya muda mfupi.

"Eco Plus"

Chachu yenye vitamini B, asidi ya folic, biotin na cysteine. Wao hurekebisha kimetaboliki ya kimetaboliki, na kwa sababu hiyo, uzito wa mwili wa mtu umetulia. Dalili za matumizi - beriberi, shida za ngozi kwa namna ya kuwasha, upele, furunculosis, na dawa pia hutumiwa mara nyingi kuongeza uzito wa mwili. Contraindications - mimba na lactation, kutovumilia kwa vipengele vya mtu binafsi vya madawa ya kulevya.

"Teknolojia ya Chachu"

Dalili za matumizi zitakuwa matatizo ya kimetaboliki, ukosefu wa vitamini, utapiamlo, matatizo ya juu ya kimwili au ya akili. Matokeo yake, kimetaboliki ni ya kawaida, ustawi wa jumla wa mtu unaboresha, uwezo wa kufanya kazi huongezeka, kazi ya kunyonya ndani ya utumbo hurejeshwa, hamu ya chakula huongezeka, nywele na misumari huimarishwa. Kwa uvumilivu wa kibinafsi, dawa hiyo haipaswi kutumiwa.

Hadithi maarufu kuhusu chachu ya bia

Watu wengi wanaogopa kutumia chachu ya bia kama njia ya kupata uzito kwa sababu ya hatari inayowezekana ya sio tu kupata uzito wa mwili uliokosekana, lakini hata kupata uzito mkubwa. Lakini hapa inapaswa kusisitizwa kuwa dawa iliyowasilishwa inalenga tu kurejesha kimetaboliki isiyofaa. Kwa kweli, dhidi ya msingi huu, hamu ya kula itaongezeka, lakini tu kwa mipaka yenye afya na inayohitajika.

Dhana nyingine potofu inayojulikana sana ni imani kwamba chachu hizi hutumiwa kutengeneza kinywaji kinachojulikana. Lakini hii ni maoni potofu tu ambayo yanahusishwa na jina la bidhaa. Unapaswa kujua kwamba kiungo hiki hakijajumuishwa katika utungaji wa bia, kwani huondolewa kikamilifu wakati wa mchakato wa kuchuja.

Vipengele vya chachu ya bia

Kwa hivyo, vidonge vya chachu ya bia kwa kupata uzito (kulingana na hakiki) vinafaa sana. Walakini, kuna mambo kadhaa ya kuzingatia:

• Kabla ya kuanza kuzitumia, unahitaji kuanzisha kwa usahihi sababu ya uzito mdogo.
• Chachu ya Brewer's inachukuliwa kuwa kuvu yenye seli moja na mali nyingi. Dutu hizi sio tu huchangia kuhalalisha michakato ya kimetaboliki, lakini pia kuondoa idadi ya matatizo mengine katika mwili wa binadamu.
• Mara nyingi, njia hii ya kupata uzito inapendekezwa mbele ya magonjwa ya mfumo wa utumbo, na kwa kuongeza, dhidi ya historia ya beriberi, unyogovu na matatizo mengine. Chachu ya Brewer ni kinyume chake katika patholojia ya figo, gout na anemia.
• Dawa hii inaweza kununuliwa sio tu katika maduka ya dawa, lakini pia imeandaliwa kwa kujitegemea kwa njia mbalimbali.
• Kabla ya kuanza kozi ya matibabu na chachu ya bia, mashauriano ya lazima na daktari anayehudhuria inahitajika.

Sasa hebu tujue nini watumiaji wanafikiri juu ya chachu ya bia. Kuanza, kwa mfano, fikiria hakiki za wanaume juu ya chachu ya bia kwa kupata uzito.

Maoni ya watumiaji

Inaweza kusema kuwa watu wengi, mapema au baadaye, wanatumia matumizi ya chachu ya bia, na hawafanyi hivyo tu ili kurekebisha uzito wa mwili, lakini pia kudumisha uzuri wa nywele na misumari. Watu wengi katika maoni yao huita chachu ya bia kuwa msaidizi mzuri na wa asili. Hasa, imebainika kuwa kiboreshaji kama hicho cha lishe husaidia kukabiliana na shida ya wembamba na haisababishi kupata uzito kupita kiasi, kama watu wengi wanavyofikiria. Mapitio ya wanawake kuhusu chachu ya bia kwa kupata uzito pia yanapatikana.

Mara nyingi, watu huandika kwamba chachu ya bia sio tu inaboresha hali ya nywele, lakini pia huharakisha ukuaji wao, na pia huondoa ngozi kavu. Chachu ya Brewer's pia inaripotiwa kuimarisha nywele na kuzuia upotezaji wa nywele.

Katika hakiki zingine, mtu anaweza kupata malalamiko juu ya ukuzaji wa hamu ya kikatili dhidi ya msingi wa utumiaji wa nyongeza kama hizo, lakini hakuna mifano ya kuonekana kwa ukamilifu kama sehemu ya matumizi sahihi ya swali. Miongoni mwa faida nyingine, urahisi wa matumizi na upatikanaji wa bidhaa huzingatiwa. Wengi wanaridhika na kutokuwepo kwa madhara na athari za mzio. Watu wanasema kwamba matokeo, kama sheria, hayaonekani mara moja, lakini inachukua muda kabla ya athari kuonekana kweli.

Pia kuna maoni ambayo watu wanaripoti kwamba wamekuza malezi ya gesi nyingi wakati wanakunywa chachu ya bia. Kwa kuongeza, mifano ya maendeleo ya dysbacteriosis na thrush hutolewa, ambayo, hata hivyo, haijatajwa moja kwa moja katika maagizo. Wengine hawapendi ladha ya ziada ya chakula, kukumbusha vidonge.

Je, watu hupata uzito kutokana na kunywa chachu ya bia? Sababu za jambo hili sasa ziko wazi.

Hitimisho

Kwa hivyo, leo watu wengi, haswa wanawake, wanaamua kutumia dawa kama hizo. Wanunuzi wengi huripoti ufanisi na wanaridhika kuwa bidhaa hiyo ni ya asili. Kulingana na hakiki, tunaweza kusema kwamba mara nyingi huchukuliwa sio sana kupata uzito wa mwili uliokosekana, lakini kuboresha hali ya ngozi na nywele. Athari nzuri zinazoripotiwa zaidi za chachu ya bia kwenye mwili wa binadamu. Miongoni mwa hasara ni, kama sheria, kuonekana kwa hamu nyingi, ambayo inatisha watumiaji wengine. Lakini chachu ya bia imetumika kwa mafanikio kama nyongeza ya vitamini na immunomodulatory kwa muda mrefu. Kwa sababu ya muundo wao mzuri, wanasaidia kutatua shida ya kukosa uzito wa mwili.