Jinsi ya kuongeza muda wa kujamiiana - tiba za watu, dawa, vidokezo. Dawa bora ya kuongeza muda wa kujamiiana

Ngono ni moja ya vipengele muhimu vya uhusiano kati ya mwanamume na mwanamke. Kuridhika na maisha ya ngono ya wenzi wote wawili kwa kiasi kikubwa huathiriwa na uwezo wa kuongeza muda wa kujamiiana. Kumwaga mapema huathiri vibaya hali ya kisaikolojia ya wanandoa: mwanamke hajisikii kuridhika kabisa, na mwanamume huanza kufikiria juu ya uduni wake.

Njia za watu za kuongeza muda wa kitendo

Ili kuongeza muda wa kujamiiana kwa wanaume, walikuwa maarufu kutumika. Athari nzuri inategemea yaliyomo ndani yake. thiamine. Decoction ya gome iliyovunjika inapaswa kuliwa ndani ya wiki. Jitayarishe kama hii: vijiko 2 vya gome hutiwa na glasi ya maji ya moto na kusisitizwa. Infusion iliyopozwa hutumiwa kwa bafu ya uume au kuchukuliwa kwa mdomo.

Athari sawa hutolewa na feliamine zilizomo katika majani ya currant na raspberry. Majani yanaweza kuliwa au kufanywa chai.

Tincture ya cornflower inaweza kusaidia kuongeza muda wa kujamiiana. Ni muhimu kunywa mara moja kabla ya urafiki. Maua ya mahindi, matajiri centaurin, inaweza kupunguza kasi ya mchakato wa kumwaga.

Mazoezi ambayo huongeza muda wa tendo

Wataalamu wengi wa ngono na urolojia walijaribu kupata jibu kwa swali la jinsi ya kuongeza muda wa kujamiiana. Leo, kuna kadhaa zenye ufanisi kabisa zilizotengenezwa na madaktari.

Kiini cha njia ya D. Simns ni kushikilia kumwaga kabla ya kuanza kwa orgasm. Kwa kufanya seti ya mazoezi yaliyotengenezwa na urolojia wa Marekani, unaweza kujifunza kuzuia denouement katika wiki chache.

Mtaalamu wa kijinsia wa Marekani W. Masters alifanya kazi juu ya tatizo la jinsi ya kuongeza muda wa kujamiiana kwa muda mrefu. Kama matokeo ya utafiti na uzoefu, aliendeleza mbinu inayoitwa "compression". Kiini chake kiko katika ukweli kwamba kabla tu ya kuanza kwa orgasm, mwanamume au mwenzi wake anafinya uume kwa mkono wake, akisisitiza kwenye frenulum. Baada ya sekunde 15-20 za kufinya, mvutano hupungua na unaweza kuendelea kufanya ngono.

Iliyotengenezwa na daktari wa magonjwa ya wanawake wa Marekani A. Kegel kwa wanawake, pia husaidia kutatua tatizo la jinsi ya kuongeza muda wa kujamiiana kwa mwanaume. Mbinu hiyo husaidia kukuza uwezo wa kudhibiti misuli ya sakafu ya pelvic, ambayo inahusika moja kwa moja wakati wa kujamiiana. Kwa kusisitiza na kupumzika kikundi cha misuli ya sacro-pubic kwa nguvu tofauti na mzunguko, unaweza kujifunza kudhibiti mchakato wa kumwaga.

Sheria za msingi za ngono ya muda mrefu

Kuna sheria kadhaa za jumla, utunzaji ambao pia utasaidia kuongeza muda wa kujamiiana:

• Inapaswa kuanza wakati mwenzi anafurahi vya kutosha. Katika kesi hii, uso wa utando wa mucous wa uke wake utakuwa na unyevu wa kutosha, ambayo itapunguza kwa kiasi kikubwa msuguano wa kichwa cha uume.
• Inashauriwa kusitisha mara baada ya kuanzishwa kwa uume ndani ya uke - hii ni kweli hasa kwa vijana katika kipindi cha hypersexuality.
• Kuhisi mwanzo wa kukaribia kwa denouement, mwanamume anapaswa kuacha msuguano kwa dakika moja au mbili, fikiria juu ya kitu kisichoeleweka na apoze bidii yake.
• Wakati wa kujamiiana, mtu asipaswi kusahau kuhusu mpenzi. Kwa kutenda kwa maeneo yake ya erogenous, mwanamume ataongeza kasi ya kuanza kwa orgasm kwa mwanamke.
• Katika baadhi ya matukio, kipimo kidogo cha pombe husaidia kuongeza muda wa kujamiiana, hata hivyo, matumizi ya mara kwa mara ya vileo yanaweza kuleta madhara zaidi kuliko furaha.
• Inajulikana kuwa kwa kujamiiana mara kwa mara, wakati wa kufikia kilele huongezeka. Baada ya kufikia kilele cha kwanza kwa kupiga punyeto, unaweza kuongeza muda wa ukaribu na mwenzi wako.
• Mwishowe, pumzika tu na ufurahie. Mara nyingi mzizi wa shida zote ni uzoefu usio wa lazima.

Siri za Casanova - jinsi ya kufanya ngono kwa muda mrefu

Kuna njia za kisasa zaidi za kuongeza muda wa kujamiiana, ambazo zinafaa zaidi, tuseme, "watumiaji wa hali ya juu":

• Kuhisi njia ya kumwaga, inahitajika kusimamisha harakati za kurudisha nyuma za uume kwenye uke (misuguano), huku ukiendelea na harakati za muda mrefu za mwili ili kuchochea maeneo nyeti ya mwenzi na pubis.
• Ikiwa kumwaga bado kunatokea, endelea msuguano. Kwa kupungua kwa erection, unaweza kufinya kidogo uume kwenye msingi ili kuzuia "kunyauka" kabisa, au kuuliza mpenzi wako kuhusu hilo. Labda utaweza "kwenda kwa raundi ya pili", kuongeza muda wa kitendo angalau mara mbili. Ikumbukwe kwamba njia hii ni vigumu kutekeleza kwa kutumia kondomu, ni bora katika kesi hii kutumia njia nyingine za uzazi wa mpango au kutumia ngono kwa madhumuni yaliyokusudiwa - kwa mbolea.
• Ustadi wa Mbinu ya Kufuga. Kwa kuwa ace katika caress ya mdomo na ya mwongozo, unaweza kumleta mke wako au mpenzi wako hata kabla ya tendo lenyewe kuanza.

Kwa kutumia njia moja au zaidi zilizoorodheshwa hapo juu, unaweza kuboresha kwa kiasi kikubwa ubora wa maisha yako ya ngono na kufurahia kila dakika ya urafiki.

Jinsi ya kuongeza muda wa kujamiiana kwa mwanamume - mada hii daima imekuwa na wasiwasi nusu kali ya ubinadamu. Ukweli ni kwamba kujamiiana kwa muda mfupi sana hakumruhusu mwanamke kufurahiya ngono, kama matokeo ambayo mwanaume huanza kupata usumbufu wa kisaikolojia na hata kufadhaika.

Njia zinazosaidia kuongeza muda wa kujamiiana humwezesha mwanamume kujisikia kama mtu kamili ambaye ana nafasi ya kuishi maisha ya kawaida ya ngono. Matokeo yake, mahusiano yake ya ngono na wanawake yamerejeshwa kikamilifu, na matatizo yanayohusiana na kujamiiana kwa muda mfupi yanatatuliwa.

Sababu za tatizo

Dawa haiweki kikomo cha wakati ambacho ngono inapaswa kuwa mdogo, hata hivyo, ngono ya wastani inapaswa kudumu kama dakika 5-10. Kawaida wakati huu mwanamume atalazimika kufanya misuguano takriban sitini. Ikiwa mshikamano hauchukua zaidi ya sekunde mia mbili (wakati mwanamume hufanya harakati zisizo zaidi ya kumi na mbili), ngono kama hiyo inaweza kuzingatiwa kuwa fupi.

Na unapaswa kukumbuka daima kwamba ubora wa maisha ya ngono inategemea kabisa uelewa wa pamoja wa washirika wa ngono. Kwa hivyo, ikiwa mwanamke anapata raha kamili kutoka kwa kuwasiliana na mwanamume kwa dakika mbili au tatu, hali kama hiyo inachukuliwa kuwa ya kawaida kwa wanandoa hawa, na mwanamume haitaji kufikiria jinsi ya kuongeza muda wa kujamiiana. Zaidi ya hayo, hatakiwi kukubali fedha za upanuzi wake. Dawa hiyo ya kibinafsi inaweza kuwa na athari mbaya sana kwa afya ya wanaume, kuleta madhara badala ya mema.

Kutoka kwa mtazamo wa "kiufundi", kujamiiana kwa muda mfupi kuna sifa ya kumwaga mapema. Hata hivyo, hupaswi kuogopa wakati kumwaga kwako kulianza kutokea kwa wakati usio wa kawaida, kwa sababu sababu mbalimbali zinaweza kuwa sababu ya hili. Kwa mfano, kujizuia kwa muda mrefu hupunguza kwa kiasi kikubwa muda wa ngono, kujamiiana mara kwa mara hukuruhusu kudumisha muda wa kujamiiana kwa kiwango kinachokubalika kwa mwenzi, bila kujali jinsia yao.

Sababu kuu za ngono fupi ni:

• magonjwa ya nyanja ya genitourinary ya kiume;
• dysfunction ya erectile;
• kuongezeka kwa unyeti wa uume wa glans;
• magonjwa mbalimbali ya neurotic na kisaikolojia.

Sababu tofauti na ngumu ya kujamiiana kwa muda mfupi kwa mwanamume inachukuliwa kuwa jambo la kawaida kama hypersexuality. Katika kesi hiyo, ngono hutokea haraka, lakini mtu hupona haraka sana. Kama matokeo, kwa ustadi fulani, anaweza kumpa mwanamke raha kama matokeo ya mfululizo wa vitendo vya haraka vya ngono.

Kwa kuongeza, inawezekana kuongeza muda wa mawasiliano ya ngono kwa kuponya ugonjwa uliopatikana au wa kuzaliwa wa lobes ya paracentral ya ubongo. Ni kwa sababu ya ugonjwa huu kwamba mkojo unaweza kuvuruga na, mbele ya maisha ya kawaida ya ngono, uchafuzi wa mara kwa mara hutokea. Kumwaga mapema katika matukio machache kunaweza kusababisha ugonjwa wa mgongo, unafuatana na ukiukwaji wa nyuma ya lumbar.

Mbinu za kuongeza muda wa kujamiiana

Kwa kuwa eneo la uzazi ni eneo nyembamba sana, hawezi kuwa na majibu ya ulimwengu kwa swali la jinsi ya kuongeza muda wa kujamiiana.

Kweli, kuna makundi ya mapendekezo ya jumla ambayo inaruhusu mtu kutatua tatizo lililoelezwa. Kwa mfano, wao ni pamoja na:

• kuboresha mbinu ya mahusiano ya ngono;
• kukuza afya kwa ujumla;
• utumiaji wa mafuta, gel na bidhaa zingine zilizo na athari ya kuongeza muda, tiba za watu zinaweza pia kufanya kama wao.

Kwa hivyo, lishe sahihi ni chombo kinachohusiana na mbinu zinazoboresha hali ya jumla ya mwili. Shukrani kwa lishe sahihi, zinki, vitamini E, na magnesiamu huingia kwenye mwili wa binadamu. Dutu hizi ni kali na zinaweza kupanua kwa kiasi kikubwa muda wa coitus.

Njia nyingine isiyo ya kardinali ambayo inakuwezesha kujibu swali la jinsi ya kuongeza muda wa kujamiiana ni uboreshaji wa aina za maisha ya ngono. Kwa hivyo, wataalam wa ngono wanapendekeza kufuata sheria zifuatazo wakati wa kujamiiana:

1. Tumia muda wa kutosha kumsisimua mwanamke. Ikiwa hii imefanywa kwa njia sahihi, basi kuanzishwa kwa uume ndani ya uke hautasababisha hasira ya kichwa chake na, ipasavyo, kwa kumwaga mapema.
2. Msisimko wa mwanamke lazima udhibitiwe na usiruhusiwe "kupoa" wakati wa kukomesha kwa msuguano.
3. Inaleta maana kuacha msuguano wakati wa msisimko mkubwa. Hii itaongeza muda wa kujamiiana kwa kiwango kinachokubalika.

Ikiwa haiwezekani kuongeza muda wa mawasiliano ya ngono na hatua hizi, ni busara kushauriana na daktari kwa utambuzi kamili wa mwili. Matibabu ya hali ya juu ya magonjwa kama vile ugonjwa wa Bechterew, sclerosis nyingi, pamoja na hernia ya mgongo hukuruhusu kuondoa ugonjwa wa kiume tunaoelezea.

Kwa kuongezea, kuna njia kali ya kuongeza muda wa mawasiliano ya ngono kama tohara, ukweli ni kwamba kama matokeo ya kuondolewa kwa govi, kichwa cha uume kinakuwa nyeti sana, ambayo inaruhusu mara kadhaa kuongeza muda wa kujamiiana. . Kama matokeo, hakuna haja ya tiba za watu za kuongeza muda wa urafiki kama kutumia kondomu mbili kwa wakati mmoja au kupiga punyeto masaa 4-6 kabla ya kujamiiana kwa siku zijazo.

Matibabu marufuku

Kwa kuwa ngono na kila kitu kilichounganishwa nayo ni eneo nyembamba sana sio tu la mahusiano ya kibinadamu, bali pia ya afya, inapaswa kuwa alisema kuwa kuna baadhi ya mbinu za matibabu ya kibinafsi ya ugonjwa unaohusika. Walakini, hazipaswi kutumiwa kamwe.

Kwa mfano, kwa hali yoyote, huwezi kukabiliana na matibabu ya magonjwa ya eneo la urogenital lililotambuliwa ndani yako. Wanaweza kutoa shida kubwa kama hizo, kwa kulinganisha na ambayo kumwaga mapema kunaweza kuonekana kama kitu kidogo. Kwa kuongeza, ni lazima kusema kwamba matibabu ya magonjwa ambayo yanaonekana hayahusiani na ngono inakuwezesha kutatua matatizo yote kwa muda wa coitus.

Ni vyema kutojaribu kuongeza muda wa kujamiiana kwa kutumia mbinu zisizo sahihi na zenye madhara ili kuongeza muda wa kujamiiana, kama vile kubana mrija wa mkojo kabla ya kumwaga. Ukweli ni kwamba kwa njia hii unaweza kuvuruga utendaji mzuri wa gland ya prostate na kusababisha prostatitis.

Kwa kuongeza, huna haja ya kwenda kwa hatua kali na kuacha kabisa shughuli za ngono. Ikiwa wewe ni mgonjwa, basi hutaweza kuongeza muda wa kujamiiana kwa kukataa kabisa ngono. Kinyume chake, utazidisha shida za kisaikolojia na magonjwa ya nyanja ya ngono ambayo tayari unayo.

Lakini kinachokubalika na kinachoweza kutoa athari chanya tu ni udhibiti wa hali ya kihemko kabla na wakati wa mchakato. Kwa hivyo, wakati wa ngono, unaweza kufikiria juu ya watu wa nje kabisa kutangaza, wakati mwingine hata mbaya kwako. Matokeo yake, mvutano wako utapungua kwa kasi, na utaweza kushiriki katika raha za upendo kwa muda mrefu.

Wanaume wengine wanaona aibu kwamba wanamwaga haraka na kujamiiana kwa muda mfupi, wakati hawachukui hatua zozote za matibabu yao. Hii ni mbaya, kwa kuwa dalili hii inaweza kuwa ishara ya magonjwa makubwa sana, kama vile magonjwa ya mfumo wa genitourinary, magonjwa ya muda mrefu ya mgongo, kutokuwa na uwezo, unyogovu na neuroses.

Ni daktari gani ninayepaswa kuwasiliana naye?

Katika kesi ya ukiukaji wa muda wa kawaida wa kitendo cha strip, ni muhimu kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu wa ngono, urologist, andrologist, na wakati mwingine chiropractor. Kuhusu vipimo vya maabara, kwa kawaida katika kesi hii wanaagiza vipimo vya damu, ECG, ultrasound ya viungo vya genitourinary, x-rays.

Matibabu ya madawa ya kulevya imeagizwa tu na daktari, dawa ya kujitegemea kwa hali yoyote haikubaliki. Dawa kuu zinazotumiwa kama wakala kwa matibabu ya kujamiiana kwa muda mfupi ni:

• Levitra, Viagra, Cialis, Zidena, yaani, inhibitors ya aina 5 ya phosphodiesterase;
• Impaza au NO activators synthase;
• Testosterone;
• virutubisho vya lishe kama vile Tribestan au Alicaps.

Wakati huo huo, haupaswi kugeuka kwa dawa za mtindo na zilizotangazwa na sifa mbaya, ambayo, kwa sababu ya ufanisi na usalama wao ambao haujathibitishwa, inaweza kusababisha madhara makubwa kwa mwili wa kiume. Hasa kutoka kwa ulaji wao inafaa kujiepusha na watu wanaougua ugonjwa wa sukari, magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa, na wale wanaume ambao hawana kupotoka kwa asili ya kiakili na ya kiakili. Unyanyasaji wa madawa haya, yenye lengo la kuongeza muda wa kujamiiana, inaweza kusababisha matokeo ya kusikitisha sana - hata kifo.

Ili mwanamume asiendelee, lazima achukue hatua fulani zinazolenga kuzuia jambo kama hilo. Kwa hiyo, kwa mfano, michezo na maisha ya afya hukuwezesha kufikia uimarishaji wa jumla wa mwili na kuchangia kwenye erection imara. Hii, kwa upande wake, hupunguza mgonjwa wa hisia ya hofu na ukosefu wa usalama kabla ya kujamiiana, kwa sababu ambayo muda wake huongezeka.

Kwa kuongeza, ni mantiki kuhudhuria mara kwa mara mashauriano na mtaalamu wa ngono, urologist na andrologist. Kwa msaada wao, inawezekana kuzuia mwanzo wa magonjwa makubwa kabisa ya eneo la uzazi mapema, moja ya dalili ambayo inaweza kuwa kumwaga mapema au kupunguzwa kwa kasi kwa muda wa kujamiiana.

Jambo muhimu katika kuzuia matatizo ya afya ya uzazi ni kufanya ngono mara kwa mara na mpenzi mmoja. Mwenzi anayependa na kuelewa mwanamume anaweza kumsaidia kushinda matatizo ya kisaikolojia. Aidha, anaweza kumsaidia kufanya baadhi ya mazoezi ya kuongeza muda wa tendo la ndoa bila kutumia dawa.

Mazoezi ya kuongeza muda wa kujamiiana

Mojawapo ya mbinu bora zaidi za kuimarisha afya ya ngono ya mtu na, ipasavyo, kuongeza muda wa kujamiiana ni mbinu inayoitwa "Taoist". Ilianzishwa katika China ya kale. Inajumuisha ukweli kwamba, kwa makubaliano ya pamoja na mpenzi, mwanamume atahitaji kubadilisha mbinu ya kufanya uongo. Kwa hili, ni muhimu kubadilisha kati ya kupenya kwa muda mfupi na kwa kina wakati wa kujamiiana. Kwa hivyo, kwa mfano, katika dakika tano za kwanza inafaa kufanya kupenya tatu kwa kina na moja kwa muda mrefu. Katika siku zijazo, idadi ya msuguano "mfupi" huongezeka, na "muda mrefu" hupungua. Matokeo yake, ongezeko la mara nne la muda wa kujamiiana linaweza kupatikana.

Njia nyingine ya kutibu kumwaga mapema ni kinachojulikana. Wanalala katika ukweli kwamba mwanamume amealikwa kuchelewesha kukojoa kwa kunyoosha misuli inayolingana, na pia kuipumzisha mara kwa mara. Kama matokeo ya "gymnastics" hiyo ya misuli ya groin kwa mtu anayesumbuliwa na tatizo la kujamiiana kwa muda mfupi, inawezekana kudhibiti wakati wa kumwaga, ambayo inafanya uwezekano wa kuongeza muda wa kuwasiliana.

Mbinu ya kuanza-kuacha ni sawa na mazoezi hapo juu. Inalenga kufundisha misuli inayohusika na kumwaga. Inajumuisha kuchochea uume na kuacha kabla tu ya kumwaga. Zaidi ya hayo, utaratibu unarudiwa mara kadhaa, kama matokeo ambayo udhibiti juu yake unaimarishwa.

Katika tukio ambalo mazoezi haya hayatoi athari, inafanya akili kubadili utumiaji wa njia za ziada, kwa mfano, mafuta maalum na gel ambazo hupunguza unyeti wa uume wa glans. Kwa kuongeza, kondomu zilizotiwa mafuta na gel sawa zinaweza kuwa na athari sawa.

Kwa hali yoyote, haupaswi kukata tamaa na kukata tamaa, kwa sababu ngono sio tu ngono yenyewe, lakini pia mawasiliano ya karibu ya kisaikolojia na kihemko kati ya wenzi. Ikiwa ni duni, basi nafasi za kushinda matatizo yanayotokea katika nyanja ya karibu ni ya juu sana.

Hivi sasa, watu wengi wana wasiwasi juu ya swali kama hilo - jinsi ya kuongeza muda wa kujamiiana kwa mwanaume nyumbani. Hii ni kutokana na ukweli kwamba leo wengi wa wanaume hawawezi kujivunia nguvu zao za kiume na muda wa kujamiiana. Kuna sababu nyingi za hii - kutoka kwa shida na potency hadi uchovu wa banal. Katika nyenzo hii, tutajaribu kufunua mada hii, ambayo itasaidia kuongeza muda wa kujamiiana na kupata washirika wote kufurahia ngono ndefu na ya juu.

Kuongeza muda wa kujamiiana na tiba za watu

Suluhisho kama hilo kwa suala la dharura, jinsi ya kuongeza muda wa kujamiiana na tiba za watu, bado inamaanisha kuwa mwanamume ambaye ana aina hii ya ugonjwa anapaswa kuwa chini ya usimamizi wa mtaalamu. Hii ni kutokana na ukweli kwamba daktari ataweza kurekebisha njia ambazo mtu anaweza kurejesha nguvu zake za kiume.

Kumbuka kuwa, kama sheria, njia za matibabu hutegemea moja kwa moja sababu ambazo husababisha ugonjwa huo.

• Ikiwa sababu ni ugonjwa wa uchochezi, katika kesi hii, kama jibu la mada ambayo ni muhimu kwa wengi - jinsi ya kuongeza muda wa kujamiiana kwa mwanamume nyumbani, matibabu ya dalili yatahitajika pamoja na tiba sahihi za watu.
• Mara nyingi, kipengele kama hicho cha mwili wa kiume kama frenulum fupi pia huathiri muda mfupi wa kujamiiana. Katika kesi hiyo, upasuaji utahitajika kurekebisha patholojia.

Leo, kuna dawa kadhaa za kawaida na za ufanisi za watu ambazo zitasaidia kuongeza muda wa kujamiiana, ambayo itajadiliwa hapa chini.

Njia za kuongeza muda wa kujamiiana

Tunatoa wasomaji wa nyenzo hii mapendekezo ya jumla na njia za kuongeza muda wa kujamiiana, ambayo ni maarufu kati ya wanaume wa kisasa, na ambayo wamejionyesha kwa ufanisi kabisa.

• kondomu. Inatosha kutumia njia hizi za ulinzi ili kuongeza muda wa tendo la ndoa. Ufanisi wao unaelezewa na ukweli kwamba wao hupunguza kwa kiasi kikubwa kiwango cha unyeti, kutokana na ambayo wakati wa ngono huongezeka.
• Wataalam wengine hutoa wanaume wakati wa kujamiiana kupata ovyo kidogo kufikiria juu ya mambo yoyote ya nje.
• Unaweza pia kutumia kinachojulikana mazoezi ya yoga. Ili kufanya hivyo, mwanamume anapaswa kujifunza kudhibiti mkojo wake - kuchelewesha na kuanza tena.
• Ningependa kutambua kwamba njia bora zaidi ya kuongeza kujamiiana ni uamuzi wa kardinali kama tohara. Kutokana na hili, muda wa ngono huongezeka kwa mara 2-3.

Na hatimaye, njia ya kawaida ni matumizi ya tiba za watu.

Gome la Oak: dawa ya watu kwa kuongeza nguvu za kiume

Dawa kama gome la mwaloni ni nzuri kabisa kwa matibabu ya magonjwa yanayohusiana na mfumo wa uzazi wa kiume. Kumbuka kwamba tatizo la kawaida linalokabiliwa na jinsia yenye nguvu zaidi ni kumwaga manii kabla ya wakati. Huu sio tu kujamiiana kwa muda mfupi, lakini pia uzoefu mkali wa kihemko wa mwanaume na aibu mbele ya mwenzi wake.

Kwa kawaida, sababu kuu kasi ya kumwaga hutumika kama kuongezeka kwa unyeti wa kichwa cha uume. Ili kupunguza kizingiti cha unyeti, virutubisho vya asili hutumiwa.

Kuandaa dawa muhimu kwa ajili ya matibabu ya gome la mwaloni potency inaweza kutayarishwa kwa kujitegemea na kununuliwa katika mtandao wa maduka ya dawa. Kichocheo kifuatacho cha kufanya decoction ya gome la mwaloni kwa ajili ya matibabu ya prostatitis na potency imeonekana kuwa yenye ufanisi zaidi: kuhusu gramu 20 huchukuliwa ili kuandaa decoction. gome la mwaloni, malighafi iliyoandaliwa hutiwa na lita moja ya maji na kuchemshwa kwa dakika 40-50. Baada ya hayo, bidhaa iliyoandaliwa inapaswa kuondolewa kutoka kwa moto, baridi na kukimbia. Infusion ya dawa inachukuliwa mara mbili kwa siku, glasi moja kila mmoja.

Virutubisho vya chakula ili kuongeza muda wa kujamiiana

Wakati wa kufanya uchaguzi wako kwa kupendelea dawa kama vile tiba ya homeopathic na virutubisho vya lishe kwa kuongeza muda wa kujamiiana, unahitaji kuelewa kuwa, kama sheria, hizi ni dawa za jumla za tonic. Hiyo ni, athari nzuri ya kuwachukua inaweza kuwa sio mara moja, lakini baada ya muda mrefu. Wakati huo huo, gharama ya virutubisho vya chakula mara nyingi ni ya juu kabisa.

Hadi sasa, kuna virutubisho kadhaa maarufu vya chakula ambavyo hutumiwa kutatua suala hilo - jinsi ya kuongeza muda wa kujamiiana kwa mwanamume nyumbani. Miongoni mwao, dawa hiyo inastahili tahadhari maalum - Tribestan, sehemu kuu ambayo ni dondoo kavu ya mimea ya tribulus. Hii ni virutubisho vya mimea ya kupunguza lipid, inayojulikana na athari ya jumla ya kuimarisha mwili, wakati kipengele kikuu cha bidhaa huchochea shughuli za ngono. Ufanisi wa dawa hiyo unaelezewa na ukweli kwamba ina athari ya kuzuia juu ya kunyonya cholesterol kwenye utumbo, na hivyo kuongeza sauti yake.

Pia, virutubisho vya lishe kuongeza nguvu za kiume ni pamoja na dawa kama hizo - Farasi wa Dhahabu, Alycaps, Lovelace na wengine. Mara nyingi virutubisho vya chakula hutumiwa pamoja na tiba ya madawa ya kulevya na tiba za watu.

Mimea, njia za watu kuongeza nguvu za kiume

Tunawaalika wageni kwenye tovuti yetu kufahamiana na mada kama vile mimea, njia za watu kuongeza nguvu za kiume, na jinsi ya kuandaa na kutumia tiba kama hizo nyumbani.

• maua ya nafaka safi. Mboga huu hutumiwa kuandaa tincture ya dawa ili kuongeza potency na kuongeza muda wa kujamiiana. Tumia tincture lazima iwe mara moja kabla ya ngono. Kipengele chake kuu ni kwamba kwa kawaida hupunguza mwanzo wa kumwaga. Wakati huo huo, hakuna madhara yanayozingatiwa.
• Chai au decoction ya majani ya raspberry na currant pia imeonekana kuwa bora kama njia ya kurejesha potency. Kinywaji kama hicho hutumiwa, kama ile iliyopita, pia mara moja kabla ya kujamiiana. Mimea hii husaidia kupunguza msisimko wa kijinsia, ili muda wa kujamiiana uongezeke (kwa wastani kwa dakika 10-15).
• Katika propolis ya nyuki ina mambo mengi ya kufuatilia ambayo yana athari nzuri kwa mwili wa kiume, hasa, kuchangia kurejesha potency nzuri. Propolis pia huongeza libido na husaidia katika urejesho wa haraka wa kazi zote za kiungo cha uzazi wa kiume.

Vitamini kwa wanaume, nini cha kunywa

Afya kwa ujumla na nguvu za kiume hutegemea moja kwa moja ikiwa mwili una vitu vya kutosha vya kufuatilia na vitamini vinavyohitaji. Ili kumpendeza mpenzi wake, mwanamume ambaye ana shida na potency lazima pia atumie vitamini fulani, ambayo itajadiliwa hapa chini.

• Vitamini "E" ni muhimu kwa afya ya wanaume na nguvu kwa sababu huathiri si tu libido, lakini pia malezi ya spermatozoa. Katika tukio ambalo mwili hupata ukosefu wake, mwanamume anaonekana kutojali ngono, uzito wa ziada wa mwili hupata haraka, udhaifu wa misuli huonekana, na idadi ya seli nyekundu za damu hupungua.
• Bila vitamini "C" huwezi kuifanya pia - kipengele hiki hufanya vyombo kuwa laini zaidi, inaboresha patency yao, ambayo ni muhimu kwa kujaza tishu za kiungo cha uzazi wa kiume na damu.
• Ili usiwe na shida na potency, mwili wa kiume haupaswi kukosa mwili. vitamini "D". Ni vitamini hii inayochangia uzalishaji wa homoni kuu ya kiume - testosterone, ambayo huongeza potency na libido. Pia, kipengele hiki kina athari nzuri juu ya kazi ya mfumo wa moyo na mishipa na huchochea kazi ya mfumo mkuu wa neva.

Kwa muhtasari

Tunatumahi kuwa habari iliyowasilishwa katika nyenzo hii itasaidia katika matibabu madhubuti ya shida kama vile jinsi ya kuongeza muda wa kujamiiana kwa mwanaume nyumbani. Unaweza kusoma maoni juu ya mada hii au kuandika maoni yako kwenye jukwaa kuhusu matibabu ya tiba za watu.

Takwimu zinasema kuwa wastani wa mwanaume ni kama dakika 5. Wanawake wengi hawana kuridhika na hali hii ya mambo, kwa hiyo wanatafuta njia za kuzunguka, ikiwa ni hadi dakika 10. Maelekezo yanayofikiriwa na yasiyofikiri hutumiwa: kutumia jani la kabichi kwa tabia ya msingi ya kijinsia ya kiume, kugeuka kwa wachawi. , kusoma sala na njama ...

Wanawake wanafikiri sivyo, kwa mara nyingine tena wakigonga tari ya mganga na kunyunyizia manii ya nyati juu ya mwanamume wao, ili tu kurefusha ngono ya mwanamume huyo. WANT.ua itakuambia jinsi ya kuongeza muda wa kujamiiana kwa mvulana, na kwako mwenyewe - raha ya kujamiiana.

JINSI YA KUREFUSHA TENDO LA NDOA KWA MWANAUME: SABABU ZA KUTOKWA NA NDOA KABLA

Kwanza unahitaji kujua sababu. Kama ilivyotokea, kuna wachache wao:

• Magonjwa ya mfumo wa genitourinary (vesiculitis, prostatitis, urethritis na wengine);
• Kuongezeka kwa unyeti wa kichwa au vipengele vya kimuundo vya uume;
• Kutokuwa na uwezo wa kusimamia kumwaga (mara nyingi zaidi kwa wanaume wasio na uzoefu);
• Furaha;
• Huzuni;
• magonjwa ya zinaa;
• Majeraha ya sehemu za siri;
• Ukosefu wa magnesiamu katika mwili;
• Kuongezeka kwa msisimko;
• Kujizuia kwa muda mrefu;
• Kutokuelewana kati ya washirika;
• Ukosefu wa usawa wa homoni;
• Jenetiki;
• Mtindo usio na Afya.

ACHA-ANZA MBINU

Mbinu ya zamani, yenye ufanisi na rahisi ya kuongeza muda wa ngono. Kiini cha "kuacha-kuanza" ni kuweka kumwaga kwenye kilele cha msisimko. Baada ya kufahamu mbinu hiyo, unaweza kuongeza muda wa kujamiiana baada ya wiki chache za mazoezi. Jambo kuu ni mafunzo, mafunzo na mafunzo zaidi. Haupaswi kusahau juu ya uelewa wa pamoja na mhemko mzuri.

Kwa hivyo, changamsha uume kwa mkono wako, ukileta karibu kumwaga. Wakati mwanaume anahisi kilele cha raha, acha, pumzika na uendelee tena. Unapaswa kufikia seti 3 bila kumwaga. Ili kuongeza athari, tumia lubricant - hisia zitakuwa za kupendeza zaidi, itakuwa vigumu zaidi kuzuia, lakini hiyo ndiyo uhakika. Lengo ni sawa - seti 3 za dakika 15.

Unapofanya mazoezi, itabidi ujifunze jinsi ya kufanya vivyo hivyo, lakini bila kukatiza mazoezi wakati kumwaga kunakaribia, lakini punguza kasi. Mara baada ya kukamilisha ujuzi wako kwa mikono yako, unaweza kutumia mbinu wakati wa ngono. Msimamo unaofaa ni kwa mwanamke juu na mwanamume kwa kumshika mwanamke kwa makalio.

JINSI YA KUREFUSHA TENDO LA NDOA: DAWA ZA WATU

Zana zilizotumiwa nyakati za zamani pia zinaweza kukusaidia na suala nyeti kama vile. Wanashauriwa kutumia, hasa wakati sababu za orgasm haraka ni kisaikolojia katika asili. Njia za ufanisi ni decoctions na tinctures ya lemon zeri, chamomile, ginseng, wort St John, mint, elderberry. Mwanamume atalazimika kujumuisha asali, karanga, mbegu za malenge, parsley, cilantro na vyakula vingine vyenye vitamini B katika lishe yake.

Decoction ya gome la mwaloni husaidia wengi, ambayo ina thiamine, ambayo hupunguza mwisho wa ujasiri wa uume, hupunguza kasi ya kusisimua na kumwaga. Majani ya currant na raspberry yana athari sawa. Tinctures inashauriwa kuliwa ndani ya siku saba.

Kiungo cha uzazi wa kiume kinaweza kufutwa juisi ya peremende. Itatuliza uume, kupunguza kasi ya majibu ya kusisimua, kuruhusu mtu kujidhibiti na kuzuia kumwaga mapema. Kabla ya kujamiiana, dawa za jadi zinaonyesha kwamba mtu kunywa infusion ya cornflowers safi ya bluu, matajiri katika centaurin, ambayo inaweza kupunguza kasi.

Katika nyakati za zamani, wanaume wengi, wakijua kuwa walikuwa na shida na muda wa kufanya ngono, walibeba chupa iliyobanwa mpya. mafuta ya ngano. Shukrani kwa entomorphine, kujamiiana ni muda mrefu, furaha na kusisimua huimarishwa, na yote haya ni kutokana na athari kwenye tezi ya tezi.

Jumuisha wanaume katika lishe yako vyakula vyenye vitamini E, zinki na magnesiamu. Ya kwanza inaweza kupatikana katika nafaka, kondoo, karoti, nyanya, mchicha, karanga, ndizi, mayai, mizeituni, avocados, broccoli, nk. Ini, mbaazi, ngano, oysters, lenti, maharagwe, Uturuki, buckwheat ni matajiri katika zinki (au unaweza kuchukua kipengele cha kufuatilia katika vidonge, kukumbuka kiwango cha kila siku cha 15 mg). Magnesiamu inaweza kupatikana kutoka kwa oatmeal, bran, apricots, prunes, karanga, na mwani.

• Kujamiiana kunapaswa kuanza tu wakati huo wakati mpenzi ana msisimko wa kutosha: uke utakuwa na unyevu wa juu, msuguano wa kichwa utapungua, orgasm itakuja baadaye.
• Baada ya kuingiza uume kwenye uke, pumzika. Hii itapunguza msisimko, kupoza mwako na ngono itadumu kwa muda mrefu. Kuhisi njia ya kumwaga, mwanamume anapaswa kuacha msuguano kwa dakika 1-2, fikiria juu ya kitu kisichoeleweka na, akihisi kurudi nyuma, endelea kufanya ngono.
• Wakati wa ngono kuathiri wanawake ili kuharakisha kilele chake na kutosikiliza malalamishi kuhusu ngono ya muda mfupi.
• Kinyume na ushauri kuhusu pombe itasaidia kuongeza muda wa kujamiiana(lakini dozi ndogo). Vinywaji vya pombe huwafanya wanaume kuwa nyeti zaidi, reflexes ya majibu hupungua. Jaribu na ushauri huu, labda utafanya kazi na wewe kwa mwelekeo tofauti, na hautarejelea tena.
• Wakati wa kujamiiana mara kwa mara, wakati wa kufikia orgasm huongezeka - ukweli unaojulikana. Kwa nini isiwe hivyo kufikia kilele cha kwanza kwa kupiga punyeto kisha umtwae fahali pembeni.
• Pumzika na ufurahie mchakato tu. Inatokea kwamba si kila mtu anajua jinsi ya kufanya hivyo, kwa sababu kuna mawazo mengi ya nje, matatizo, uzoefu katika kichwa.
• Kuwa na kupumua kwa kawaida wakati wa ngono, unaweza kuongeza muda wa kujamiiana, kuondokana na mvutano wa kusanyiko na uchovu.
• Ili kuacha msisimko, inatosha kwa mwanamke bonyeza kidole gumba kwenye uume wa glans ambapo inajiunga na frenulum. Mwanamume anaweza kuwa mbaya kutoka kwa aina hii ya kudanganywa, lakini itawezekana kuongeza muda wa ngono.
• Kondomu pia hufanya kazi nzuri ya kurefusha ngono. Ushauri huu utakuwa muhimu sana kwa wanaume wanaosumbuliwa na kuongezeka kwa msisimko. Kondomu hupunguza usikivu ambayo huongeza muda wa kusimama. Badala ya kondomu, unaweza kutumia mafuta ya anesthetic.

POZI KAMILI

Ili kuongeza muda wa ngono, ni muhimu kuchagua. Pozi zote ambapo mwanamume anachukua nafasi ya kuongoza hubakia kuwa bora. Chaguo lisilofaa zaidi ni nafasi ya umishonari, na chaguo bora ni nafasi ya afisa, wakati ambapo mwanamke hutupa miguu yake juu ya mabega ya mtu. itafaa pia. Ikiwa mwanamke anapendelea kuongoza, nafasi inapaswa kuwa hivyo kwamba mwanamume anaweza kuashiria kwa mapumziko.

Dawa za picha kuongeza muda wa kujamiiana

Kujamiiana kwa muda mfupi ni urafiki wa kijinsia, muda ambao hauzidi dakika mbili hadi tatu. Wanaume wengi mara nyingi hukutana na hali ambapo kumwagika hutokea hata kabla ya kuanza kwa mawasiliano ya ngono, mara baada ya kuamka. Hali hii si ya kawaida. Inaonyesha kuwepo kwa matatizo makubwa na afya ya ngono na inahitaji matibabu magumu.

Sababu za kujamiiana haraka

Inaonyesha uwepo wa matatizo makubwa na afya ya ngono

Jinsi ya kuongeza muda wa kujamiiana kwa wanaume

Kwa mpango na kumwaga mapema na kuhakikisha mawasiliano ya muda mrefu ya ngono, mtu wa kisasa anaweza kutumia dawa maalum.

Leo, kuna viongeza vingi vya biolojia kwenye soko la dawa, ambayo:

Wengi wa madawa haya yanafanywa kutoka kwa vitu vya asili na aphrodisiacs ya asili ambayo sio addictive, kuwa na idadi ndogo ya contraindications, na pia kutoa athari chanya baada ya matumizi ya kwanza.

Dapoxetine

Moja ya dawa bora kwa ajili ya matibabu ya kumwaga mapema ni Dapoxetine, dawa kwa wanaume ambayo huongeza muda wa kuwasiliana ngono mara kadhaa. Chombo hufanya kazi ndani ya dakika 30-35, na athari yake inaweza kudumu kwa saa tatu baada ya kumeza.

Kitendo Dapoxetine ni kuzuia serotonini. Uzalishaji hai wa homoni hii husababisha kumwaga mapema hata kabla ya kuanza kwa urafiki wa kijinsia kwa wanaume wengi.

Viungo vinavyofanya kazi Dawa za kulevya huchelewesha kuanza kwa mshindo, kama matokeo ambayo ngono hudumu kwa muda mrefu. Dapoxetine haipaswi kuchukuliwa na watoto wadogo, pamoja na wanaume zaidi ya umri wa miaka 65. Dawa hiyo haiendani na pombe.

Picha Dapoxetine vidonge 10

Viungo: Dapoxetine 60 mg

Wakati wa hatua: masaa 2-3

Mwanzo wa hatua: katika dakika 30-50

Mapokezi na pombe: sambamba

Nyunyizia STUD 5000

Viungo: Lidocaine 20 mg

Wakati wa hatua: dakika 40

Kuanza kwa hatua: baada ya dakika 3

Mapokezi na pombe: sambamba

Nguvu ya Super P

Chini ya ushawishi wa Super Vidalista, mgonjwa hupata ongezeko la uume kwa sentimita kadhaa, na urafiki wa kijinsia hudumu kwa muda mrefu zaidi. Chombo huanza kufanya kazi dakika 15-20 baada ya matumizi, na athari yake hudumu kwa masaa 36!

Super Vidalista hurejesha kazi ya erectile, ambayo inaweza kusababishwa na sababu zifuatazo: utapiamlo na kazi nyingi, magonjwa ya ngono, matatizo ya mfumo wa neva au homoni, nk.

Miongoni mwa faida Matumizi ya Super Vidalista:

1. ufanisi wa juu;
2. ukosefu wa madawa ya kulevya;
3. idadi ya chini ya athari mbaya;
4. uwezekano wa dozi moja au matumizi ya kozi;
5. utangamano na dawa zingine na pombe.

Picha Super Vidalista vidonge 10

Viungo: Tadalafil + Dapoxetine

Muda wa hatua: hadi saa 36

Mwanzo wa hatua: katika dakika 20-40

Mapokezi na pombe: sambamba