Asidi ya Folic 100 mg vidonge 50. Jinsi ya kuchukua Folic acid kwa madhumuni ya dawa? Asidi ya Folic na vitamini E: regimen

Sasisho la mwisho la maelezo na mtengenezaji 24.04.2018

Orodha inayoweza kuchujwa

Kikundi

Uainishaji wa Nosological (ICD-10)

Kiwanja

athari ya pharmacological

Shughuli kwenye mwili

Kwa sababu ya vifaa vyake vya msingi, Fertin inachangia urekebishaji wa shida za kimetaboliki ambazo husababisha dysfunction ya ovari kwa wanawake na spermatogenesis kwa wanaume.

Fertina inaweza kuwa na athari nzuri juu ya kazi ya uzazi kwa wanawake, kwa sababu. vipengele vyake husaidia kurejesha kazi ya ovari, kuboresha ubora wa oocytes na kurejesha mzunguko wa hedhi. Fertina inaweza kutumika kama kiambatanisho cha ugonjwa wa ovari ya polycystic (PCOS), na pia katika itifaki za teknolojia ya usaidizi ya uzazi (ART).

Fertina inaweza kuwa na athari chanya juu ya kazi ya uzazi kwa wanaume walio na utasa wanaoshiriki katika programu za mimba na programu za IVF.

Fertina inaweza kutumika kama adjuvant kwa upinzani wa insulini na kisukari cha aina ya 2.

Fertina inaweza kutumika kama msaada wa kuondoa matatizo ya androgenic kwa wanawake, yanayoonyeshwa na hirsutism, acne, greasiness nyingi na kupoteza nywele na fetma ya androgenic.

Vipengele vya mali

Inositol(Myo-Inositol, Vitamini B 8). Ni sababu ya vitamini ya kikundi B. Kiasi kikubwa cha inositol kina matunda ya machungwa, nafaka nzima, matunda yaliyokaushwa, karanga, mbegu za ngano, maharagwe, chachu, wiki ya mboga. Matunda na mboga mpya huwa na inositol zaidi kuliko vyakula vilivyogandishwa, vya makopo na vilivyochakatwa.

Inositol imeonyesha faida zake kwa wagonjwa wenye makosa ya hedhi. Kuchukua inositol kwa miezi 6 kuruhusiwa kupunguza idadi ya mzunguko wa anovulatory kwa mara 4. Athari hii inahusishwa na athari nzuri ya inositol kwenye michakato ya ovari, ambayo LH na FSH huhusika (Venturella R. et al. Tathmini ya marekebisho ya wasifu wa kliniki, endocrinal na kimetaboliki ya wagonjwa walio na PCOS syndrome. myo-inositol (ital. ) //Minerva ginecologica.-2012.-Vol.64, n.3.-P.239-243.).

Inositol imeonyesha matokeo chanya inaposimamiwa kama sehemu ya maandalizi ya mimba kabla ya ART. Inositol iliboresha hali ya utendaji ya oocytes kwa wagonjwa walio na PCOS katika itifaki za ART (Papaleo E. et al. Myo-inositol inaweza kuboresha ubora wa oocyte katika mizunguko ya sindano ya intracytoplasmic ya manii. Jaribio linalotarajiwa, lililodhibitiwa, na nasibu. (Kiingereza) // Uzazi na utasa - 2009 - Vol. 91, n. 5 - P. 1750-1754.). Kuongezewa kwa inositol kwa asidi ya folic kwa wagonjwa bila PCOS wanaopitia mizunguko ya kusisimua ya superovulation katika itifaki ya IVF inaruhusu, bila kupunguza idadi ya ujauzito wa kliniki, kupunguza idadi ya oocytes kukomaa kutumika na kupunguza kipimo cha FSH recombinant, ambayo inaweza kupunguza hatari. ya kuendeleza ugonjwa wa hyperstimulation ya ovari (Lisi F. et al. Matayarisho ya myo-inositol katika wagonjwa wasio na ovari ya ovari isiyo ya polycystic wanaopata kusisimua kwa follicular kwa IVF: utafiti wa majaribio // Biolojia ya uzazi na endocrinology RB & E -2012 - Vol. 10 - P. 52 .

Uteuzi wa inositol kwa wanaume kama sehemu ya ART inaweza kuboresha ubora wa maji ya seminal, kuongeza asilimia ya spermatozoa ya motile yenye uwezo wa juu wa utando wa mitochondrial (Condorelli R.A. et al. Myoinositol: inaboresha kazi ya mitochondrial ya manii na motility ya manii? // Urolojia -2012 Vol. 79, n. 6.-P. 1290-1295.).

Matokeo ya majaribio ya kliniki ya randomized huturuhusu kupendekeza matumizi ya inositol ili kuboresha utendaji wa ovari, pamoja na matatizo sahihi ya kimetaboliki na homoni katika PCOS (Unfer V. et al. Madhara ya myo-inositol kwa wanawake wenye PCOS: mapitio ya utaratibu wa majaribio yaliyodhibitiwa nasibu.

Hyperinsulinemia tabia ya PCOS na unyeti uliohifadhiwa wa tishu za ovari kwa insulini husababisha maendeleo ya matatizo ya homoni, ongezeko la kiasi cha androjeni, ambayo inajidhihirisha kama hirsutism, acne, na fetma ya androgenic. Inositol inaweza kuchangia kuondokana na matatizo ya androgenic. Wagonjwa waliotibiwa na inositol walionyesha kupungua kwa LH, prolactini, testosterone, insulini ya plasma, uwiano wa LH/FSH, urejesho wa unyeti wa insulini (uwiano wa sukari / insulini na index ya HOMA), utendakazi wa hedhi, hirsutism na chunusi ilipungua baada ya matibabu ya miezi 6 (Artini). P.G. et al.. Endokrini na athari za kiafya za utawala wa myo-inositol katika ugonjwa wa ovari ya polycystic. Utafiti wa nasibu (Kiingereza) // Endocrinology ya Gynecological: jarida rasmi la Jumuiya ya Kimataifa ya Endocrinology ya Gynecological -2013 - Vol. 29, n. 4. -P. 375-379 Zacché M. et al Ufanisi wa myo-inositol katika matibabu ya matatizo ya ngozi kwa wanawake wadogo wenye ugonjwa wa ovari ya polycystic // Endocrinology ya uzazi: jarida rasmi la Jumuiya ya Kimataifa ya Endocrinology ya Gynecological - 2009 - Vol. 25, n.8 - P. 508-513). Utafiti mwingine ulionyesha upungufu mkubwa wa triglycerides, insulini, na urejesho wa ovulation (Costantino D. et al. Athari za kimetaboliki na homoni za myo-inositol kwa wanawake walio na ugonjwa wa ovari ya polycystic: jaribio la upofu mara mbili. (Kiingereza) //Uhakiki wa Ulaya kwa sayansi ya matibabu na dawa - 2009 - Vol. 13, n. 2 - P. 105-110).

Inositol hupunguza hatari ya kupata ukinzani wa insulini, kisukari, uzito kupita kiasi na unene kupita kiasi kwa kuongeza kwa njia isiyo ya moja kwa moja unyeti wa kipokezi cha insulini na kuchochea uchakataji wa wanga na mafuta kusaidia kimetaboliki ya nishati ya seli. Kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari wa ujauzito, kuongeza inositol ilisababisha kupungua kwa insulini ya kufunga na viwango vya glucose (Corrado F. et al. Athari za ziada ya myoinositol juu ya upinzani wa insulini kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari wa ujauzito. (Kiingereza) // Dawa ya kisukari: jarida la Jumuiya ya Kisukari ya Uingereza.-2011.-Vol.28, n.8.-P.972-975).

Asidi ya Folic. Ni vitamini mumunyifu katika maji ya kikundi B (vitamini B9). Asidi ya Folic ina jukumu muhimu katika kimetaboliki ya asidi ya amino, usanisi wa protini na asidi ya nukleiki (haswa katika utengenezaji wa DNA na RNA), na kutengeneza kromosomu. Kwa hiyo, ni muhimu sana kwa mgawanyiko wa kawaida wa seli na ukuaji wa tishu.

Asidi ya Folic hupatikana katika mboga kubwa za kijani kibichi, ini, mayai na kunde, wakati yaliyomo kwenye matunda (isipokuwa machungwa), nyama na maziwa ni ya chini kabisa.

Wakati wa kupikia, ni karibu kuharibiwa kabisa kwa folate (90%) kwa dakika chache tu.

Pamoja na upungufu wa asidi ya folic katika kipindi cha maandalizi ya ujauzito na wakati wa ujauzito, ugonjwa wa yai, mgawanyiko wa placenta (sehemu na kabisa), kuharibika kwa mimba, utoaji mimba wa pekee (kuharibika kwa mimba), uharibifu wa kuzaliwa kwa mtoto unaweza kuendeleza: anencephaly, kasoro ya neural tube. , hydrocephalus , hypotrophy, midomo iliyopasuka, ulemavu wa akili, anemia, ambayo inaweza kusababisha hypoxia ya fetasi (ona. http://www.vse-pro-children.ru).

Asidi ya Folic kivitendo haina kujilimbikiza katika mwili wa binadamu, kwa hiyo, ili kuzuia matatizo wakati wa ujauzito na maendeleo ya kasoro katika mfumo wa neva wa fetusi, ni vyema kuchukua asidi folic hata katika hatua ya kupanga ujauzito.

Kama nyongeza ya chakula, chanzo cha ziada cha inositol na asidi ya folic.

Contraindications

Uvumilivu wa mtu binafsi kwa vipengele.

Kipimo na utawala

athari ya pharmacological

Inajaza upungufu wa asidi ya folic, huchochea erythropoiesis.

Asidi ya Folic - folacin, folate mumunyifu wa maji, vitamini B9. Katika mwili, inabadilishwa kuwa asidi ya tetrahydrofolic, ambayo ni muhimu kwa kukomaa kwa megaloblasts na mabadiliko yao katika normoblasts. Kwa upungufu wake, aina ya megaloblastic ya hematopoiesis inakua. Inachukua nafasi muhimu katika kimetaboliki ya purines na pyrimidines, awali ya asidi nucleic, kimetaboliki ya amino asidi (glycine, methionine na histidine). Baada ya kumeza, asidi ya folic, ikichanganya ndani ya tumbo na sababu ya ndani ya Ngome (glycoprotein maalum), inafyonzwa kwenye sehemu ya juu ya duodenum. Karibu kabisa imefungwa kwa protini za plasma. Hupitia uanzishaji kwenye ini chini ya ushawishi wa enzyme ya dihydrofolate reductase, na kugeuka kuwa asidi ya tetrahydrofolic. Cmax katika damu hupatikana kwa dakika 30-60. Imetolewa na figo bila kubadilika na kama metabolites.

Viashiria

Anemia ya megaloblastic, sprue, anemia ya madawa ya kulevya na mionzi na leukopenia, anemia baada ya resection, gastroenteritis ya muda mrefu, kifua kikuu cha matumbo, upungufu wa asidi ya folic.
Kuzuia upungufu wa asidi ya folic katika mwili (ikiwa ni pamoja na wakati wa ujauzito na lactation).

maelekezo maalum

Katika upungufu wa anemia mbaya, asidi ya folic inapaswa kutumika tu kwa kushirikiana na cyanocobalamin, kwani asidi ya folic, kwa kuchochea hematopoiesis, haizuii maendeleo ya matatizo ya neva (ikiwa ni pamoja na myelosis ya funicular). Matumizi ya muda mrefu ya asidi ya folic (hasa katika viwango vya juu) haipendekezi kutokana na hatari ya kupunguza mkusanyiko wa cyanocobalamin katika damu.

Kiwanja

Kibao 1 kina asidi ya folic 1 mg.

Kipimo na utawala

Kwa madhumuni ya matibabu, watu wazima - 5 mg / siku; watoto - kwa dozi ndogo kulingana na umri. Kozi ya matibabu ni siku 20-30.
Kwa kuzuia upungufu wa asidi ya folic katika mwili, hutumiwa katika kipimo cha 20-50 mcg / siku.

Mahitaji ya kila siku ya asidi ya folic ni kwa watoto wa miezi 1-6 - 25 mcg, miezi 6-12 - 35 mcg, miaka 1-3 - 50 mcg, miaka 4-6 - 75 mcg, miaka 7-10 - 100 mcg, 11 - miaka 14 - 150 mcg, miaka 15 na zaidi - 200 mcg.
Wakati wa ujauzito - 400 mcg / siku, wakati wa lactation - 300 mcg / siku.

Madhara

Athari ya mzio: bronchospasm, erythema, homa, upele wa ngozi.

mwingiliano wa madawa ya kulevya

Kwa matumizi ya wakati mmoja na chloramphenicol, neomycin, polymyxins, tetracyclines, ngozi ya asidi ya folic hupungua.
Kwa matumizi ya wakati mmoja, asidi ya folic hupunguza athari za phenytoin, primidone, PAS, sulfasalazine, uzazi wa mpango wa homoni kwa utawala wa mdomo, chloramphenicol.
Asidi ya Folic huongeza kimetaboliki ya phenytoin.

Asidi ya Folic ni moja ya vitamini muhimu. Kama sheria, hakuna mengi yake katika lishe ya kawaida, kwa hivyo upungufu wa vitamini B9 sio kawaida. Ili kujaza usawa, unahitaji kujua kipimo sahihi cha asidi ya folic na uweze kutumia vizuri folates za ziada.

Vitamini B9 (jina la matibabu - folic acid) ni mojawapo ya virutubisho muhimu zaidi kwa wanadamu, ambayo inahitajika kwa michakato mingi katika mwili. Asidi ya Folic husaidia seli kukua, kudumisha uadilifu wa DNA, hivyo vitamini huzuia maendeleo ya kansa.

Aidha, asidi ya folic inashiriki katika hematopoiesis, husaidia moyo na mishipa ya damu. Kwa kuboresha mzunguko wa damu, asidi ina athari ya manufaa juu ya kinga, inaboresha utendaji wa mfumo wa neva na hali ya jumla ya mwili.

JAPO KUWA
Matumbo yetu yanaweza kuzalisha asidi ya folic peke yake, lakini kwa kiasi kidogo sana, hivyo wingi wa vitamini hii lazima utoke kwenye chakula.

Vipengele vya mapokezi

Kama dawa nyingine yoyote, asidi ya folic inapaswa kuchukuliwa mara kwa mara. Wakati huo huo, fikiria mwingiliano wake na dawa zingine. Kwa mfano, asidi hupunguza athari za phenytoin, kwa hiyo, kipimo chake lazima kiongezwe.

Idadi ya vitu hupunguza ngozi ya asidi ya folic na mwili:

• Antacids
• cholestyramine,
• baadhi ya antibiotics (sulfonamides, chloramphenicol, tetracyclines, neomycin, polymyxin)

Kupunguza athari za hatua pia kunaweza:

• dawa za cytotoxic ( Methotrexate),
• mawakala wa antibacterial (pyrimethamine),
• diuretics (Triamterene).

Kwa chaguo hili, madaktari wanaagiza folinate ya kalsiamu badala ya asidi ya folic.

Jinsi ya kuchukua kwa kuzuia

Kwa prophylaxis, dozi ndogo za kila siku za B9 hutumiwa: 400 mcg kwa mtu mzima.

Vijana kipimo hiki kinaweza kuagizwa kwa ajili ya kuzuia upungufu wa damu, upungufu wa kinga, na ulemavu wa kimwili.

Wanawake kupanga ujauzito, inashauriwa kutumia 1 mg ya asidi mara moja kwa siku kwa madhumuni ya dawa kwa miezi sita ili kupunguza kila aina ya ulemavu wa fetasi.

Ni wakati gani mzuri wa kuchukua

"Folk" lazima ichukuliwe kwa mdomo baada ya chakula, kama inavyoonyeshwa katika maagizo yote ya dawa.

Ukweli ni kwamba kuchukua vitamini kwenye tumbo tupu inaweza kusababisha kuwasha kwa mucosa ya tumbo: kama asidi zingine, asidi ya folic huongeza asidi yake. Hii husababisha magonjwa ya tumbo - gastritis, vidonda, nk.

Ikiwa unachukua vitamini wakati wa kula, chakula kitakuwa vigumu zaidi kuchimba, kwani asidi huunda tata isiyo na zinki.

Muhimu: ukikosa kidonge, huna haja ya kuchukua dozi mbili

Kozi za udahili

Ili kudumisha viwango vya juu vya asidi ya folic katika mwili, ulaji wa kila siku ni muhimu.

USHAURI:
Ni bora kunywa vitamini yoyote asubuhi wakati wa kifungua kinywa, kunywa maji mengi. Kwa hivyo ziada ya vitamini isiyoweza kufyonzwa inaweza kuondolewa kwa urahisi na mwili

Ni vidonge ngapi vya asidi ya folic kwa siku

Idadi ya vidonge inategemea wingi wa dutu inayotumika ndani yake, kwani asidi ya folic sasa inauzwa kwa kipimo tofauti.

Mara nyingi, maduka ya dawa huuza asidi ya folic katika kipimo cha 1 mg. Kwa madhumuni ya dawa, unahitaji kutumia vidonge 1-2. kwa siku. Wanawake wajawazito - kibao 1 kwa siku kwa kuzuia.

Asidi ya Folic na vitamini E: regimen

Vitamini E na asidi ya folic - michache ya vipengele muhimu vinavyokamilishana. Mara nyingi, wanajinakolojia huagiza mchanganyiko huu wa vitamini kwa wasichana kutoka hatua za kwanza za ujauzito au kwa wale wanaopanga tu.

Vitamini E na B9 huhakikisha maendeleo kamili ya viungo vya ndani vya mtoto na maendeleo ya mfumo mkuu wa neva. Vitamini E inawajibika moja kwa moja kwa mfumo wa uzazi, huongeza uzazi wa msichana, hupunguza tishio la kuharibika kwa mimba kwa muda mfupi, na kuzuia placenta kutoka exfoliation.

Inapotumiwa na asidi ya folic, ukuta wa matumbo huimarishwa, hali ya mama inaboresha: uwezo wa kufanya kazi huongezeka, kinga huongezeka, mfumo wa neva hurejeshwa.

Kipimo bora:

• Vitamini B9 (folic acid) - 0.8 mg kwa siku.;
• Vitamini E (tocopherol) - 0.3 mg kwa siku..

Je, inawezekana kunywa asidi ya folic bila dawa

Duka lolote la dawa litakuambia kuwa dawa hii inapatikana bila agizo la daktari.

Ikiwa unapata upungufu wa asidi ya folic, basi kipimo kidogo cha kila siku hakitakudhuru, kwani ziada hutolewa na mwili peke yake.

Chaguo bora ni virutubisho vya chakula, ambapo utungaji tayari una asidi folic. Kama vitamini tata, virutubisho vya lishe vina vitu vingine vingi muhimu.

USHAURI :
Kiasi cha kila siku cha asidi ya folic imedhamiriwa na mambo mbalimbali: jinsia, umri, maisha na hali ya mwili; Daktari pekee ndiye anayeweza kukusaidia kuchagua.

Licha ya imani iliyoenea kwamba folate hutolewa kwa urahisi kutoka kwa mwili na overdose yake haiwezekani, ikumbukwe kwamba vitamini ina idadi ya kupinga:

• hypersensitivity kwa B9,
• anemia mbaya,
• oncology,
• upungufu wa vitamini B12.

Fomu za kutolewa

Asidi ya Folic katika maduka ya dawa inaweza kupatikana kwa namna ya poda au vidonge (kawaida 1 mg, 25 na vipande 50 kwa pakiti).

Walakini, kuna aina zingine za kutolewa:

100 mcg

• kipimo cha chini kinaweza kuagizwa na daktari kwa kuzuia;
• 100 mcg ni mg ngapi: 0.1 mg

400 mcg

• kipimo katika vidonge 400 mcg:
  kichupo 1. kwa siku (ikiwa hakuna upungufu), au nusu ya kibao (1/2 kibao cha asidi) kwa kipimo cha 1 mg kwa siku - kwa watoto zaidi ya miaka 4 na watu wazima kama matibabu ya matengenezo; wanawake wajawazito ili kuzuia kasoro za fetasi
• 400 mcg ni mg ngapi: 0.4 mg;
• asidi ya folic 400 mcg ni vidonge ngapi:
  kichupo 1. kipimo cha 400 mcg au robo ya kibao na kipimo cha 1 mg ni kipimo cha kila siku kilichopendekezwa kwa wanawake wa umri wa kuzaa na wakati wa ujauzito.

800 mcg

• kipimo katika vidonge 800 mcg:
  kichupo 1. au chini kidogo ya kichupo 1. kipimo cha 1 mg kimewekwa wakati wa ujauzito na lactation.
• 800 mcg ni mg ngapi: 0.8 mg

1 mg

• kipimo katika vidonge 1 mg:
  kichupo 1. kwa matibabu ya upungufu wa damu, wanawake wajawazito - kutoka tabo 1.2 hadi 2.5. kwa siku katika trimester ya kwanza.
• 1 mg ni mcg ngapi: 1000 mcg

4 mg

• kipimo katika vidonge 4 mg:
  kuhusishwa wakati wa kupanga ujauzito. Hakuna haja ya kuogopa kipimo kama hicho: ikiwa daktari amekuagiza kiasi hiki, basi wewe au mtoto wako hamna B9 ya kutosha.

5 mg

• kipimo katika vidonge 5 mg:
  watu wazima 1 tabo. kwa siku kwa ajili ya matibabu ya beriberi, watoto - kwa dozi ndogo kulingana na umri
• 5 mg ni gramu ngapi: 0.005 g

Kipimo cha asidi ya folic kwa watoto

Folic kaboni dioksidi ni muhimu kwa ukuaji na maendeleo sahihi ya mwili, kwa sababu kinga ya mwili hutengenezwa moja kwa moja katika utoto, mifumo kuu ya kusaidia maisha hutengenezwa, kwa hiyo ni muhimu kumpa mtoto vitamini vyote muhimu kwa ajili ya ujenzi wake.

mtoto

Watoto wachanga wanapendekezwa mikrogramu 25 za asidi ya folic kila siku. Kwa ukuaji wa kawaida, mtoto hupokea virutubishi vyote kutoka kwa maziwa ya mama, lakini ikiwa daktari amegundua ukosefu wa virutubishi kwa mtoto mchanga, B9 imewekwa kwa kuongeza. Mara nyingi, asidi ya folic inahitajika kwa watoto wa mapema.

Kijana

Katika umri wa mpito, B9 ni muhimu kwa watoto kwa kozi ya kawaida ya maendeleo ya ngono: vitamini B9 husaidia mwili mdogo kuanzisha usawa wa homoni. Katika ujana, wengi wanakabiliwa na matatizo ya ngozi ya uso na mwili: acne, pimples, nyekundu. Kwa msaada wa asidi ya folic, unaweza kukabiliana na urekundu na hasira ya ngozi.

Kwa kuzuia upungufu wa vitamini, watoto katika umri huu wanapendekezwa kutumia 150-200 mcg, hii ni nusu ya kibao na kipimo cha 400 mcg. Lakini tunapaswa kukumbuka kwamba ikiwa mwili unahitaji kurejeshwa, basi kipimo cha matibabu cha asidi kinatambuliwa na daktari.

mtoto wa shule

Asidi ya Folic kwa watoto wa umri wa shule kutoka miaka 6 hadi 10 imewekwa kwa kipimo cha 100 mcg kwa siku; kutoka miaka 10 hadi 14 - 150 mcg.

Watoto wa shule wanahitaji vitamini B9 ili kudhibiti shughuli za ubongo ili kuwasaidia watoto kukabiliana na mzigo wa utafiti na kupunguza mkazo wa kihisia.

Watoto wanahitaji asidi ya folic ngapi: muhtasari

Thamani ya Kila Siku kwa Wanawake

Ili kudumisha usawa wa vitamini katika mwili, mwanamke mzima anahitaji kuchukua angalau micrograms 400 za folate kwa siku.

Kwa kuongezea ukweli kwamba vitamini B9 huimarisha mwili, hurekebisha michakato ya ndani na inaboresha hali ya jumla, asidi ya folic (folka, kama akina mama wanapenda kuiita) ni muhimu sana kwa wanawake:

• athari ya manufaa kwenye viungo vya uzazi,
• huacha upotevu wa nywele, hufufua na tani za ngozi;
• normalizes asili ya homoni;
• hupunguza dalili za wanakuwa wamemaliza kuzaa;

Ni mara ngapi kuchukua kwa siku

Madaktari wanashauri kuchukua asidi ya folic (vitamini B9) kama vitamini vingine vyote kulingana na mpango: mara 1 kwa siku, ikiwezekana asubuhi, na milo. Kunywa kiasi kidogo cha maji.

Posho ya kila siku ya kupanga ujauzito

Madaktari wajawazito lazima wanahusisha folates. Kwa kawaida, mwanamke anapaswa kupokea micrograms 400-600 za asidi kwa siku, hii ni nusu ya kibao cha 1 mg.

Posho ya kila siku kwa wanawake wajawazito

Ni wiki ngapi za kuchukua asidi ya folic?

Kutokana na ukweli kwamba folates hazikusanyiko katika mwili, asidi inahitajika tayari katika wiki za kwanza za ujauzito, madaktari wanapendekeza kuchukua hata katika hatua ya kupanga mtoto.

MUHIMU!Mwili wa mwanamke unahitaji vitamini B9 zaidi katika wiki 12 za kwanza za ujauzito.

Posho ya kila siku kwa akina mama wanaonyonyesha

Wakati wa kunyonyesha, mama mdogo anapaswa kunywa dawa hii kwa kipimo cha angalau 500-800 micrograms ya "watu" kwa siku. Ni bora kuichukua kama sehemu ya virutubisho vya lishe au multivitamini, kwani sio mwili wa mama tu, bali pia mtoto anahitaji virutubishi kwa wakati huu.

Thamani ya Kila Siku kwa Wanaume

Ikiwa mwili wa kiume hupokea angalau micrograms 700 za asidi ya folic kila siku, basi hatari ya spermatozoa na aina tofauti za kutofautiana katika chromosomes imepungua kwa 25-30%.

Ili kuzuia utasa kwa wanaume, B9 inashauriwa kuchukuliwa pamoja na vitamini E.

Wakati wanandoa wanapanga ujauzito, mwanamume anahitaji kunywa asidi ya folic miezi 2-3 mapema.

Hitimisho

1. Vitamini B9 ( kwa maneno mengine asidi ya folic) inashiriki katika malezi ya mfumo wa mzunguko na kinga.
2. Asidi ya Folic ni muhimu wanawake ambaye aliamua kupata mimba, kwani inashiriki katika kuhalalisha mchakato wa malezi na ukuaji wa kijusi.
3. asidi ya folic kwa wanaume muhimu kwa utendaji mzuri wa njia ya utumbo, kuboresha kumbukumbu, na kuongeza uzazi.
4. Asidi ya Folic imewekwa watoto kuboresha hamu ya kula, kazi ya ubongo na kuongeza kinga.

Katika kuwasiliana na

Asidi ya Folic - folacin, folate mumunyifu wa maji, vitamini B9. Katika mwili, inabadilishwa kuwa asidi ya tetrahydrofolic, ambayo ni muhimu kwa kukomaa kwa megaloblasts na mabadiliko yao katika normoblasts. Kwa upungufu wake, aina ya megaloblastic ya hematopoiesis inakua. Inachukua nafasi muhimu katika kimetaboliki ya purines na pyrimidines, awali ya asidi nucleic, kimetaboliki ya amino asidi (glycine, methionine na histidine). Baada ya kumeza, asidi ya folic, ikichanganya ndani ya tumbo na sababu ya ndani ya Ngome (glycoprotein maalum), inafyonzwa kwenye sehemu ya juu ya duodenum. Karibu kabisa imefungwa kwa protini za plasma. Hupitia uanzishaji kwenye ini chini ya ushawishi wa enzyme ya dihydrofolate reductase, na kugeuka kuwa asidi ya tetrahydrofolic. Cmax katika damu hufikiwa kwa dakika 30-60. Imetolewa na figo bila kubadilika na kama metabolites.

Viashiria:

Anemia ya megaloblastic, sprue, anemia ya madawa ya kulevya na mionzi na leukopenia, anemia baada ya resection, gastroenteritis ya muda mrefu, kifua kikuu cha matumbo, upungufu wa asidi ya folic.
Kuzuia upungufu wa asidi ya folic katika mwili (ikiwa ni pamoja na wakati wa ujauzito na lactation).

Kwa madhumuni ya matibabu, watu wazima - 5 mg / siku; watoto - kwa dozi ndogo kulingana na umri. Kozi ya matibabu ni siku 20-30.
Kwa kuzuia upungufu wa asidi ya folic katika mwili, hutumiwa katika kipimo cha 20-50 mcg / siku.

Mahitaji ya kila siku ya asidi ya folic ni kwa watoto wa miezi 1-6 - 25 mcg, miezi 6-12 - 35 mcg, miaka 1-3 - 50 mcg, miaka 4-6 - 75 mcg, miaka 7-10 - 100 mcg, 11 - miaka 14 - 150 mcg, miaka 15 na zaidi - 200 mcg.
Wakati wa ujauzito - 400 mcg / siku, wakati wa lactation - 300 mcg / siku.

Kiwanja

Stearate ya magnesiamu E470, asidi ya folic, dioksidi ya amofasi ya silicon E551, talc.

Contraindications

Hypersensitivity kwa asidi ya folic.
Asidi ya Folic inaweza kutumika wakati wa ujauzito na kunyonyesha kwa viwango vilivyopendekezwa.

Masharti ya kuhifadhi: mahali pakavu, giza, kwa joto lisizidi 25 ° C

Taarifa kuhusu sifa za kiufundi, upeo wa utoaji, nchi ya utengenezaji na kuonekana kwa bidhaa ni ya kumbukumbu tu na inategemea habari ya hivi karibuni inayopatikana kutoka kwa mtengenezaji.

Kiwanja

athari ya pharmacological

Dalili za matumizi

Njia ya maombi

Mwingiliano

Athari ya upande

Contraindications

Tumia wakati wa ujauzito na lactation
Asidi ya Folic inaweza kutumika wakati wa ujauzito na kunyonyesha kwa viwango vilivyopendekezwa.

Overdose

maelekezo maalum