Kichanganuzi cha muundo wa mwili hufanyaje kazi? Ni mizani ipi ya kielektroniki ya kuchagua na kichanganuzi cha muundo wa mwili. Kichanganuzi cha muundo wa mwili wa mwanadamu hufanyaje kazi?

Uzito wa jumla wa mtu ni kiashiria muhimu, lakini haujui hali halisi ya mwili na hauzingatii uwiano wa mafuta na misuli ya mwili katika mwili. Ndio maana hakuna kawaida ya uzito mmoja ambayo kila mtu anaweza kujisikia vizuri. Katika vituo vya lishe na matibabu, mizani ya analyzer hutumiwa kuamua muundo halisi wa mwili.

Wao ni msaidizi wa lazima kwa wale wanaoingia kwenye michezo na kufuatilia afya zao. Ni kanuni gani ya uendeshaji wa mizani hiyo na jinsi ya kuchagua kifaa cha ubora, tutasema katika makala hii.

Mizani ya analyzer ni vifaa vinavyoamua kiasi cha mafuta, misuli na mfupa katika mwili. Wao hutumiwa hasa kwa madhumuni ya matibabu ili kupata maelezo ya lengo la afya ya jumla ya mgonjwa. Baadhi ya miundo ina kazi za kupima uhamishaji maji, kukokotoa umri wa kimetaboliki, na kukokotoa BMI kwa ujumla.

Je, mizani ya elektroniki iliyo na kichanganuzi cha mafuta hufanyaje kazi?

Mizani ya uchunguzi hufanya kazi kulingana na njia ya uchambuzi wa bioimpedance ya muundo wa mwili. Kuweka tu, hupitisha kutokwa kwa umeme dhaifu kupitia mwili wetu na kuamua upenyezaji wao katika maeneo tofauti. Asilimia ya maji katika safu ya mafuta ni chini ya safu ya misuli, kwa hiyo ina upinzani mkubwa kwa sasa. Kulingana na mpango huo huo, wingi wa mifupa ya mfupa huhesabiwa. Zaidi ya hayo, data yote iliyokusanywa inachanganuliwa, na kifaa kinaonyesha thamani yake yote kwenye skrini.
Mapigo ya sasa ambayo hutumiwa katika mizani ya analyzer haitoi hatari kwa watoto au watu wazima. Kuna maoni kwamba wanadhuru wanawake wajawazito, lakini hii ni hadithi. Sababu pekee ya kukataa uzani katika kipindi hiki ni usahihi wa data iliyoonyeshwa, kwa sababu kifaa kinasoma maadili ya fetasi na kuwaongeza kwa yako.

Jinsi ya kuchagua

Kuna mifano mingi ya mizani ya elektroniki kwenye soko kwa ajili ya kupima utungaji wa mwili, tofauti katika usahihi wa usomaji na seti ya sifa. Gharama yao inaweza kutofautiana kutoka rubles 1.5 hadi 100,000. Katika kesi hii, lebo ya bei haiathiriwa tu na ubora wa vifaa vinavyotumiwa, lakini pia na upatikanaji wa vipengele kama vile kitambulisho cha moja kwa moja cha mtu, udhibiti wa smart, uwezo wa kuamua umri wa kimetaboliki na hesabu ya asilimia. ya unyevu. Walakini, wakati wa kuchagua mizani ya analyzer, haupaswi kuzingatia tu idadi ya sifa, kwa sababu kwa watu wengine wanaweza kuwa sio muhimu sana. Hapa kuna vidokezo vya vitendo vya kukusaidia kuchagua kifaa cha ubora na usahihi wa juu wa kusoma:

1. Vifaa ambavyo jukwaa hufanywa. Hakuna vikwazo kwa nyenzo kama hizo, lakini lazima ziwe za ubora wa juu na za kudumu. Ikiwa plastiki ni nyembamba sana na inabadilika chini ya uzito wa mwili, hiyo ni ishara mbaya. Unapaswa pia kuzuia vifaa vilivyo na mapungufu, fittings huru na bitana "huru" kwenye jopo la mbele.
2. Upeo wa mzigo. Usawa wowote na analyzer ina kikomo cha uzito. Mara nyingi, kiwango cha juu ni kilo 150, lakini pia kuna mifano hadi kilo 270.
3. Muunganisho usio na waya ili kuunganishwa na kompyuta au simu mahiri. Kipengele kingine muhimu kinachokusaidia kuonyesha data kuhusu mwili wako kwenye skrini ya kompyuta au simu mahiri. Kuna aina mbili za mawasiliano ya wireless - kupitia Wi-Fi na kupitia Bluetooth. Wao, kwa upande wake, hutofautiana kwa gharama na anuwai. Mizani iliyo na moduli ya Wi-Fi itaweza kusambaza habari kwa vifaa kadhaa mara moja katika vyumba tofauti. Lakini Bluetooth ina kikomo cha mita 9-10 na inafanya kazi wakati huo huo na kifaa kimoja tu.
4. Uwepo wa kumbukumbu na kitambulisho otomatiki. Baadhi ya mizani ina uwezo wa kumtambua mtu. Wanasaidia kujua ni kiasi gani viashiria vimebadilika tangu upimaji wa mwisho na kama kuna maendeleo yanayoonekana. Ikiwa watu kadhaa katika familia hutumia mizani, basi unapaswa kuchagua mfano na kumbukumbu ya juu (kutoka kwa watumiaji 2).
5. Kuamua kiasi cha mafuta katika mwili. Haitoshi tu kuamua kiasi cha mafuta katika mwili. Inahitajika kujua uhusiano wake na viashiria vingine na kuona kiwango kinachohitajika. Chaguo muhimu itakuwa kupima mafuta ya visceral ambayo hujilimbikiza karibu na cavity ya tumbo.
6. Uamuzi wa uwiano wa tishu za misuli. Mbali na kupima mafuta ya mwili, lazima pia uzingatie kiasi cha misuli ya mwili. Baada ya yote, mwili wenye afya ni pale ambapo misuli iko katika hali nzuri na inashinda tishu za adipose. Kuamua uzito wa mifupa ya mfupa inaweza kutumika kama nyongeza ya kupendeza.
7. Uhesabuji wa asilimia ya unyevu. Kuamua kiasi cha maji katika mwili ni uwezo mwingine wa lazima wa mizani ya analyzer. Inasaidia kujua ikiwa kuna maji ya ziada au ukosefu wake.

Kumbuka kwamba mizani yoyote ya usawa ina hitilafu ndogo ya hesabu - kuhusu 10-15%. Ili kufikia matokeo ya lengo zaidi, ni muhimu kupima mwenyewe juu ya tumbo tupu au masaa 2-3 baada ya kula. Inapendekezwa pia si kunywa maji wakati wa uchunguzi na si kugusa kifaa kwa mikono ya mvua. Kwa kuzingatia sheria za jumla na TB, asilimia ya makosa hupunguzwa.

Ukadiriaji wa mizani ya analyzer

Kuna mifano mingi ya mizani ya utambuzi. Baadhi yao wana utendakazi mkubwa na usahihi wa kipimo ulioongezeka, na wengine wanadanganya au hawafanyi kazi kwa usahihi. Ili kurahisisha kuchagua, tumekusanya ukadiriaji wa wawakilishi 10 bora zaidi wa mizani ya uchanganuzi kulingana na watumiaji:

• kuongezeka kwa usahihi wa kipimo cha uzito
• Ina kiashirio cha betri
• uso imara na mpana wa uzito
• kuwasha na kuzima kiotomatiki

• kosa kubwa katika kupima asilimia ya maji na misuli ya misuli

Mizani ya sakafu ya uchunguzi kutoka sehemu ya bajeti kutoka UNIT. Wana jukwaa la kioo na picha ya kijiometri na kuonyesha ndogo. Mzigo wa juu kwenye mwili ni kilo 150. Kuna kumbukumbu iliyojengewa ndani kwa hadi watumiaji 12 na uwezo wa kusasisha data. Utendaji wa mizani hii ni wastani: huamua asilimia ya maji, kiasi cha mafuta na misuli ya misuli. Usahihi wa kipimo ni kilo 0.1. Udhibiti otomatiki, washa kwa kugusa moja kwa mguu. Fanya kazi kutoka kwa betri za vidole. Gharama ya kifaa ni rubles 1000.

• thamani nzuri ya pesa
• utendaji wa juu
• matokeo sahihi na makosa madogo

• umri uliowekwa hupotea mara kwa mara
• uso wa sakafu tambarare kabisa unahitajika

Mizani ya elektroniki ya kazi nyingi na mzigo wa juu wa hadi kilo 150. Asilimia ya unyevu, sehemu ya molekuli ya tishu za mafuta, misuli na mfupa huchambuliwa, na jumla ya BMI imehesabiwa. Wana kazi ya kutambua mtu na kumbukumbu kwa watumiaji 5. Kipengele cha mfano ni uwezo wa kupima kimetaboliki na umri wa kibiolojia. Mwili umetengenezwa kwa chuma na plastiki. Bei ya kifaa hutofautiana kutoka rubles 3 hadi 3.5,000.

• vifaa vya juu vya mwili - chuma na glasi
• betri pamoja
• udhibiti rahisi kupitia smartphone
• usahihi wa viashiria

• uso wa gorofa unahitajika
• maelekezo kwa Kichina pekee
• maombi huganda wakati mwingine

Mizani mahiri kutoka kwa mtengenezaji wa China Xiaomi. Wana uwezo wa kusawazisha na smartphone kupitia moduli ya Bluetooth iliyojengwa. Usimamizi unafanyika kupitia programu ya simu ya Mi Fit, viashiria kuu vya watumiaji wote wa mfumo huonyeshwa hapo. Mizani inaweza kukumbuka hadi watu 16. Uzito wa juu - kilo 150, kosa la data - 0.05 kg. Kuna kazi za kupima maji, analyzer ya mafuta, kuamua kiasi cha tishu za misuli na mfupa, pamoja na BMI ya jumla. Ya vipengele vya kifaa hiki kinaweza kuitwa ufafanuzi wa mafuta ya visceral na kimetaboliki ya basal. Gharama ya wastani ni rubles elfu 3.

• kubuni maridadi
• udhibiti unaofaa
• utendaji na kumbukumbu

• kutofautiana mara kwa mara
• usiwe na ubatilishaji wa mikono

Mizani inayofaa na muundo wa kesi maridadi. Kuhimili watu hadi kilo 180. Hitilafu ya kipimo - 0.1 kg. Tambua kwa haraka maudhui ya mafuta, misuli na mifupa na uonyeshe data kwenye onyesho ndogo. Inawezekana kupima BMI ya mtu binafsi, pamoja na asilimia ya hydration katika mwili. Vipengele vya ziada ni pamoja na kikokotoo cha kalori cha kila siku na kitambulisho cha hadi watumiaji 12. Bei huanza kutoka rubles elfu 2.

• inaonyesha uzito kwa usahihi
• Inawasha kiotomatiki na imezimwa kiotomatiki
• anaweza kukumbuka urefu, umri na jinsia

• imara na hata uso unahitajika, vinginevyo hawatafanya kazi vizuri
• hakuna taa ya nyuma ya kuonyesha

Mizani rahisi ya sakafu na uchambuzi wa kiasi cha tishu za mafuta, misuli na mfupa. Inafaa kwa watu wenye uzito hadi kilo 150. Wana kazi ya kutambua mtu, idadi kubwa ya watumiaji ni 12. Vipengele vya mfano ni pamoja na uamuzi wa maudhui ya maji na kuwepo kwa maonyesho ya 40 mm. Bei ya wastani katika soko la vifaa vya umeme ni rubles 1500.

• data zote zilizokusanywa zimehifadhiwa kwenye akaunti ya kibinafsi
• Vigezo 12 tofauti vya kipimo
• kuna mapendekezo ya kufikia lengo

• uzani tu unaonyeshwa kwenye onyesho, iliyobaki lazima ionekane kwenye programu.

Mizani ya kibayometriki yenye uwezo wa kusawazisha kupitia Bluetooth. Viashiria vyote kuu vinapimwa - uwiano wa maudhui ya maji, mafuta, misuli na tishu za mfupa, matokeo yanaonyeshwa kwa asilimia. Pia zina kazi nyingi muhimu, kama vile kuamua kimetaboliki, asilimia ya mafuta ya visceral, aina ya kisaikolojia, umri wa kimetaboliki na kibaolojia, na pia kuchambua hali ya jumla ya mwili. Taarifa zote zilizopimwa huonyeshwa kwenye onyesho dogo lenye herufi zilizoangaziwa. Uzito wa juu wa mtumiaji haupaswi kuzidi kilo 150. Bei ya kifaa huanza kwa rubles elfu 3.

• usahihi wa data ya pato
• utendaji wa juu
• kuwa na onyesho la nyuma.

• Uamuzi wa umri wa kibaolojia una kikomo cha miaka 50
• unyeti maalum kwa kifuniko cha sakafu.

Mizani ya ubora wa juu na msaada wa uzito hadi kilo 200. Wanapima asilimia ya unyevu, maudhui ya mafuta, misuli na mfupa, na pia huamua BMI ya jumla. Wana kazi ya kitambulisho cha mtu na huhifadhi hadi watumiaji 4 kwenye kumbukumbu. Ya sifa za kupendeza - hali ya Mwanariadha, hali ya jumla ya mwili, uwezo wa kuamua umri wa kibaolojia na physique. Gharama ya wastani ya kifaa ni rubles elfu 5.

• kubuni maridadi
• kazi nyingi
• programu inayofaa ya smartphone
• vipimo sahihi

• ufikiaji wa mtandao wa mara kwa mara unahitajika

Mizani ya kazi nyingi na uwezo wa kusawazisha kupitia simu mahiri au Kompyuta. Data inaonyeshwa katika programu rahisi ya Tayari kwa Sky. Pima asilimia ya unyevu, tambua kiasi cha tishu za mafuta, misuli na mfupa. Thibitisha hadi watumiaji 8. Vipengele vya ziada muhimu ni ufafanuzi wa physique na mode maalum kwa watu wa michezo. Usimamizi unafanywa kupitia smartphone au kuonyesha ndogo kwenye kesi. Mizani inaweza kuhimili hadi kilo 150. Gharama ya kifaa ni rubles elfu 3.

• tofauti ya kipimo cha chini
• teknolojia ya juu bila sahani za chuma
• kujenga ubora na vifaa

• uso wa sakafu tambarare kabisa unahitajika
• jumla ya viashiria visivyo sahihi (jumla ya idadi inazidi 100%)

Mizani ya uchunguzi kutoka kwa mtengenezaji Bosh. Inafaa kwa watu wenye uzito hadi kilo 180. Kuchambua viashiria kama vile unyevu, sehemu kubwa ya mafuta ya mwili, kiasi cha misuli na tishu mfupa. Wana usahihi wa kipimo cha juu na mode maalum kwa wanariadha. Kumbuka na kutambua hadi watumiaji 10. Inawezekana kubeba kuingizwa kwa moja kwa moja na kuzima kwa kifaa kwa vipengele vya kupendeza. Gharama ni kutoka kwa rubles elfu 2.5.

• usahihi wa vipimo
• maombi Handy
• hauhitaji calibration

• kwenye sakafu laini au isiyo na usawa inaonyesha kosa
• matatizo ya kupakua programu

Mizani mahiri yenye utendaji wa ulandanishi kupitia moduli ya Bluetooth. Wana programu rahisi ya kufuatilia mienendo ya kupoteza uzito na kupata misuli. Inafaa kwa watu wenye uzito hadi kilo 150. Kuna kazi ya kutambua na kukariri hadi watu 9. Kiwango kinachambua asilimia ya ugiligili, kiasi cha misuli, mafuta na tishu mfupa, na pia huhesabu BMI ya jumla. Kidhibiti cha kugusa ni kipengele cha kifaa. Bei huanzia rubles elfu 3.

Kila mtu anajitahidi kupata misa ya misuli na kupoteza maji ya ziada na mafuta. Unapotunza mwili wako, anza kuishi maisha fulani, nenda kwenye lishe, chagua programu ya mafunzo, itakuwa muhimu sana kujua haraka iwezekanavyo jinsi mwili wako unavyofanya kwa regimen kama hiyo. Hakika, na regimen mbaya, kwa mfano, lishe duni sana, sio mafuta tu hupotea, lakini pia misuli, nisingependa kupoteza idadi kubwa ya misa ya misuli kwa kuambatana na regimen mbaya. Ili kufuatilia kwa ufanisi uzito na jinsi mwili humenyuka kwa utawala - hupoteza misuli au mafuta, mizani yenye analyzer ya mafuta inahitajika.

Mizani ya uchunguzi au wachambuzi wa mafuta - faida kuu

Mizani ya utambuzi na uamuzi wa mafuta ya mwili, pia huitwa wachambuzi wa mafuta, huguswa na mabadiliko kidogo katika mwili (hadi gramu 100 au 0.1%), ambayo itakuruhusu kuelewa haraka ikiwa umechagua hali sahihi, ikiwa. la, rekebisha na uendelee kujiboresha. Hii itakupa faida kubwa - kuokoa wakati. Hasa unapotaka kupata sura haraka, kiwango kilicho na analyzer ya mafuta kitakuwa na msaada mkubwa kwako.

Mizani iliyo na kichanganuzi cha muundo wa mwili hufanyaje kazi?

Mizani ya uchambuzi wa uzito wa mwili hufanya kazi kwa kanuni ya msukumo wa umeme. Kwa kutumia mizani, mtumiaji anasimama kwenye sahani ndogo za chuma kwa njia ambayo msukumo wa umeme wa chini-frequency hutumiwa. Misukumo hii haihisiwi kabisa na mtu, na haina madhara kabisa. Kupitia tishu tofauti, hukutana na viwango tofauti vya upinzani. Kulingana na hili, kiwango cha kompyuta hutoa data ya muundo wa mwili. Data huonyeshwa kama asilimia na kwa gramu.

Ni kichanganuzi gani cha uzani cha kununua na zinatofautianaje?

Kununua mizani inapatikana kwa mtu na kwa kipato kidogo. Bei ya mifano tofauti ya mizani ni tofauti sana, na huanzia 1600 hadi 96000 rubles. Wanatofautiana katika sifa kama hizi:

• Uwepo wa kazi ya uchambuzi wa sehemu ya mwili.
• Uzito wa juu wa mzigo (kutoka 150 hadi 250).
• Uwepo wa uunganisho wa wireless na PC ili kuhamisha data iliyopokelewa.
• Kazi ya viashiria vya kuhifadhi (kumbukumbu).
• Utambuzi otomatiki wa mtumiaji (ikiwa zaidi ya mtu mmoja atatumia mizani).
• Uwezo wa kuamua umri wa kimetaboliki.
• Kuamua kiasi cha mafuta ya visceral.

Mizani analyzers Tanita

Mizani ya analyzer ya Tanita ni maarufu zaidi ya mifano iliyowasilishwa. Kununua analyzer ya mwili wa Tanita inapatikana kwa kila mtu, wanajulikana kwa bei ya chini. Ilianzishwa mwaka wa 1923 huko Japani, Tanita ilijitolea kwa bidhaa za afya za maadili. Sasa kampuni hii ina utaalam mdogo katika mizani ya elektroniki ya aina anuwai, haswa uvumbuzi wa kiteknolojia kama mizani ya sakafu ya elektroniki ya kupima mafuta ya mwili. Na ndiye mtengenezaji wa mizani sahihi zaidi duniani.

Kozi za Dietetics hutoa habari nyingi muhimu na muhimu katika eneo hili. Moja ya masuala ambayo huzingatiwa katika mafunzo kuwa mtaalamu wa lishe ni uchambuzi wa muundo wa mwili wa mteja. Ni rahisi zaidi kufanya uchambuzi kama huo kwenye mizani ya analyzer ya Tanita.

Jinsi vichanganuzi vya Tanita hufanya kazi

Wakati wa kuchambua muundo wa mwili wa mwanadamu kwenye mizani ya analyzer ya Tanita, njia ya upinzani wa bioelectrical ya tishu za mwili kwa kutumia msukumo dhaifu wa umeme hutumiwa.

Mipigo hii hutoka kwa sahani maalum za elektrodi zilizojengwa kwenye jukwaa la mizani ya kichanganuzi cha Tanita. Ili kupitisha uchambuzi wa utungaji wa mwili, inatosha kusimama kwenye mizani hiyo kwa muda mfupi (miguu inapaswa kuwa wazi kwa uendeshaji bora wa msukumo).

Mtaalamu wa lishe atalazimika kuingiza urefu, umri na jinsia ya mteja kabla ya kupima.
Zaidi ya hayo, mizani huchakata data iliyosomwa kutoka kwa mtu kwa kujitegemea kulingana na fomula za hesabu zilizopangwa. Kama matokeo, lishe hupokea idadi ya viashiria vya muundo wa mwili wa mtu anayechunguzwa.

Ushauri wetu: Mizani ya TANITA BC 582 ni bora kwa matumizi ya nyumbani, na TANITA BC 587 kwa matumizi ya kitaalamu (uzani wa hadi kilo 200).

Je, mizani ya Tanita analyzer inapima nini?

Mizani ya analyzer ya Tanita, pamoja na uzito wa mwili wa mtu, hupima viashiria vingi tofauti vya muundo wa mwili, ambayo inaonyesha hali ya afya ya mteja (kipimo kinafanyika ndani ya sekunde 30). Kulingana na modeli, mizani ya kichanganuzi cha Tanita hupima:

1. Asilimia ya mafuta ya mwili.
Kiashiria hiki husaidia kuzungumza juu ya usahihi au usahihi wa lishe.
Hukadiria kiasi cha mafuta mwilini. Kanuni za maudhui ya mafuta hutegemea jinsia na umri wa mteja.

Mafuta ya ziada ya nje yanaonekana sana - huu ndio utimilifu ambao wateja wanataka kujiondoa. Ikiwa mafuta ya nje ni ya juu kuliko ya kawaida, basi idadi ya magonjwa tofauti yanaonekana, pamoja na athari ya uzuri iliyotajwa tayari.

Hata hivyo, maudhui ya chini sana ya mafuta ya nje pia ni mbaya - hii inasababisha maendeleo ya magonjwa kama vile dystrophy na anorexia. Aidha, mafuta yanahusika katika awali ya homoni fulani na inawajibika kwa uzuri wa ngozi na nywele zetu. Kwa hivyo kila kitu kinapaswa kuwa kwa wastani!

2. Asilimia ya maji katika mwili.
Inaonyesha kama mwili una ulaji wa kutosha wa maji, kama kuna upungufu wa maji mwilini. Maji ya kawaida katika mwili kwa wanawake ni 45-60%, kwa wanaume - 50-65%.

Kupungua kwa kiashiria hiki katika mchakato wa kufuatilia matokeo ya urekebishaji wa uzito inaonyesha kuwa uzito kupita kiasi hupotea, kati ya mambo mengine, kwa sababu ya kupungua kwa kiasi cha maji mwilini. Katika kesi hiyo, itakuwa muhimu kurekebisha regimen ya kunywa ya mteja ili kiwango cha maji katika mwili kihifadhiwe ndani ya aina ya kawaida.

3. Visceral (ndani) mafuta.
Mafuta ya visceral hupatikana kwenye tumbo na karibu na viungo muhimu. Ikiwa a
kupita kiasi - hatari ya kupata shinikizo la damu, ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, kushindwa kwa moyo na magonjwa mengine makubwa katika mteja huongezeka.

Kwa kawaida, kiasi cha mafuta ya ndani kinapaswa kuwa katika aina mbalimbali za 1-5% ya uzito wa mwili. Kitu chochote zaidi ya 5% tayari ni kiashiria cha kutisha ambacho kinahitaji marekebisho ya haraka.
Kumbuka kwamba ikiwa mafuta ya ndani ni zaidi ya kawaida, basi itaanza kuweka shinikizo kwenye viungo vya ndani, kuingilia kati na utendaji wao wa kawaida. Kuondoa mafuta ya ziada ya visceral ni ngumu zaidi kuliko kuondoa mafuta ya nje.

4. Kiasi cha misuli ya misuli.
Inaonyesha uzito wa tishu zote za misuli katika mwili, ikiwa ni pamoja na misuli ya moyo. Tathmini ya kiashiria hiki ni muhimu si kwa wanaume tu, bali pia kwa wanawake. Uzito wa misuli hutoa ufahamu wa usawa wa mwili wa mtu. Ukosefu wa misa ya misuli inaonyesha hitaji la kuongezeka kwa mafunzo ya mwili.

Ikiwa kuna misuli ndogo sana, kimetaboliki ya basal hupungua kwa kiasi kikubwa, na hata orodha ya chini ya kalori inaweza kusababisha uzito wa mwili kutokana na ongezeko la mafuta. Na, kinyume chake, kwa kuongezeka kwa misa ya misuli, kimetaboliki huharakisha na unaweza kuongeza salama maudhui ya kalori ya chakula (kwa kufuata kanuni zote za chakula cha usawa).

5. Misa ya tishu za mfupa.
Mizani ya Tanita huamua maudhui ya vitu vya isokaboni vinavyounda mifupa ya mtu anayechunguzwa, ikiwa ni pamoja na maudhui ya kalsiamu. Kupungua kwa misa ya mfupa ni simu ya kuamka ambayo inahitaji mabadiliko katika viwango vya lishe na mazoezi.

Ikiwa una uzito mdogo wa mfupa, unahitaji kuongeza ulaji wako wa vyakula vyenye kalsiamu na kurekebisha mlo wako ili kuendana na kiwango chako cha mazoezi. Wakati mwingine mfupa chini ya kawaida unaonyesha ukosefu wa protini au ngozi mbaya na ongezeko la kiwango cha shughuli za kimwili.

6. Aina ya kimwili ya mtu.
Kwa uwiano wa mafuta na misuli ya misuli, unaweza kuamua aina ya physique ya binadamu. Kuna aina 9 za mwili kwa jumla. Kulingana na aina ya kimwili, mapendekezo maalum yanaweza kutolewa juu ya lishe, aina na kiwango cha shughuli za kimwili.

Aina ya 5 ya mwili inachukuliwa kuwa ya kawaida wakati kuna usawa kati ya mafuta na misuli ya mwili.

7. Ulaji wa kalori unaohitajika kila siku.
Mizani ya Tanita inaonyesha idadi ya msingi ya kalori unayohitaji kutumia.
mtu aliyechunguzwa wakati wa mchana wakati wa kupumzika. Wakati wa kujitahidi kimwili, ulaji wa kalori ya kila siku lazima uongezwe na zaidi, mzigo mkubwa zaidi.

Kiashiria hiki kinaathiriwa na jinsia, umri na shughuli za kimwili za mtu (zaidi ya misuli ya mtu, kalori zaidi itahitajika kwa "yaliyomo").

8. Kiwango cha kimetaboliki ya msingi.
Thamani hii inaonyesha kiwango cha metabolic katika mwili wetu. Kiwango cha kimetaboliki inategemea mambo mengi, ikiwa ni pamoja na umri. Kadiri mtu anavyozeeka, ndivyo kasi ya kimetaboliki yake inavyopungua.
Kiwango cha kimetaboliki hufanya iwezekanavyo kuelewa jinsi haraka mtu ataweza kurekebisha uzito wake. Kulingana na thamani hii, lishe huchagua chakula cha mtu binafsi kwa mteja wake na kiwango cha shughuli za kimwili.

Tazama video yetu ya jinsi ya kufanya kazi na salio za kichanganuzi za TANITA

9. Umri wa kimetaboliki.
Huu ni umri wa seli na tishu za mwili wa binadamu, kiashiria cha hali waliyo ndani, ni aina gani ya kimetaboliki na nishati hutokea katika mwili wa mtu anayejifunza.

Ikiwa umri wa kimetaboliki ni wa juu kuliko umri wa kibaolojia, inafaa kufikiria kwa uzito juu ya ubora wa lishe na kiwango cha shughuli za kawaida za mwili. Kazi ya mtaalamu wa lishe ni kuleta umri wa kimetaboliki wa mteja karibu na ule wa kibaolojia. Na ni nzuri sana ikiwa umri wa kimetaboliki wa mteja ni mdogo sana kuliko yale yaliyoandikwa katika pasipoti yake.

Ili kupunguza umri wa kimetaboliki, ni muhimu kurejesha kimetaboliki ya kawaida katika mwili wa binadamu na kuongeza kiwango chake cha shughuli za kimwili. Kupungua kwa umri wa kimetaboliki kutatokea kutokana na kupungua kwa mafuta ya mwili na ongezeko la misuli ya misuli.

10. Programu maalum

Mizani ya Tanita analyzer pia ina idadi ya programu maalum zinazosaidia kuwezesha kazi ya mtaalamu wa lishe katika kurekebisha uzito wa mteja.

Kwa mfano, kazi ya FITPLUS, ambayo hukuruhusu kuratibu wimbo wa maisha wa mwanamke mmoja mmoja na mzunguko wa kila mwezi wa mabadiliko yanayotokea katika mwili wake. Kwa kuweka tarehe ya kuanza kwa mzunguko wa hedhi wa mwanamke, unaweza kuamua kipindi bora cha mlo wake na mazoezi. Kwa hivyo, itakuwa rahisi kwa wateja kupoteza mafuta ya mwili na kujenga misa ya misuli bila madhara kwa afya na kupoteza nguvu.

Na hali ya "Mwanamichezo", ambayo hutoa matokeo sahihi zaidi kwa kundi hili la wateja.

Nini cha kutafuta wakati wa kuchagua analyzer ya uzani?

- Wanapaswa kuwa mwanga.

- Wanapaswa kuonyesha umri wa kimetaboliki hadi miaka 90.

- Wanapaswa kuwa na kazi ya kupanga matokeo yako (kawaida imeundwa kwa watu 4).

- Lazima ziwe sahihi (kupotoka kwa si zaidi ya 100 g inaruhusiwa).

- Uzito wa kipimo cha juu - hadi kilo 150 (kwa matumizi ya kitaaluma - hadi kilo 200).

"Wanapaswa kuwa na kazi ya "Mgeni", ni rahisi sana kwa matumizi katika vituo vya afya ambapo watu tofauti hupimwa mara nyingi, na huna haja ya kuokoa viashiria vya utungaji wa mwili wa mtu.

Je, ni faida gani za mizani ya analyzer ya Tanita?

Kwa msaada wa mizani ya Tanita analyzer, mtaalamu wa lishe anajionea picha kamili ya muundo wa mwili wa mteja na, kwa hiyo, hali yake ya afya. Na hii inaruhusu sisi kuendeleza lishe sahihi na regimen ya kunywa kwa mteja, kuhesabu kiasi cha kila siku cha kalori muhimu kwa kurekebisha uzito, na kuchagua shughuli bora za kimwili.

Kwa kuongeza, kwa msaada wa mizani ya Tanita analyzer, ni rahisi kwa lishe kufuatilia kiwango cha mafuta ya visceral ya mteja, misuli yake, mafuta na mfupa. Na mteja wa lishe ataona na kuelewa jinsi sio tu uzito wake unabadilika, lakini pia muundo wa mwili.

Hiyo ni, itakuwa wazi kutokana na kile kupoteza uzito hutokea: kutokana na kupoteza kwa wingi wa mafuta (ambayo ni sahihi), kutokana na kupoteza maji au kutokana na kupungua kwa misuli ya misuli. Hii itasaidia kuongeza motisha ya mteja na wajibu wake wakati wa kuzingatia mpango wa kurekebisha uzito uliopangwa kwake.

Kazi ya mtaalam wa lishe ni kukuza mpango kama huo wa kurekebisha uzito (lishe sahihi, uwiano wa kalori, uwiano wa protini, mafuta na wanga na kiwango kinachohitajika cha shughuli za kimwili), ambayo itasababisha kupoteza uzito kwa kupunguza mafuta ya nje na ya ndani. . Mteja hapaswi kupoteza uzito kutokana na mfupa, misuli au majimaji.

Kufanya kazi na mizani ya Tanita analyzer ni rahisi. Walakini, kuna kadhaa kwenye mizani ya kichanganuzi cha Tanita. Katika kozi za lishe, hakika utaambiwa juu ya hii ...

Ulipenda nyenzo hii? Ikiwa ndio, basi usisahau kupenda na kushiriki habari iliyopokelewa na wataalamu wenzako wa lishe na watu wanaovutiwa.

Pia tunatarajia maoni yako juu ya mada hii. Tuambie, kwa msingi gani umechagua mizani ya uchanganuzi wa utungaji wa mwili wako, unatumia mizani gani katika shughuli zako za kitaaluma au za kibinafsi, je, mizani hiyo inakusaidia katika kurekebisha uzito sahihi?

Katika jimbo la Texas nchini Marekani, anaishi mwanamke mwenye uzani wa nusu tani. Jina lake ni Myra Rosales. Kwa sababu ya uzito wake mkubwa kwa mtu, alikua kitu cha habari za runinga na programu mbali mbali. Ole, maisha yake hayakuwa bora kwa sababu ya hii, kwa sababu yeye hutumia wakati wake wote kitandani.

Anapenda chakula cha kalori nyingi sana, anapenda dessert na hula cheesecakes 2-3 kwa siku, bila kuhesabu pizza, sandwiches, chips na vyakula vingine vya juu-kalori. Ana umri wa miaka 30 tu, na katika ujana wake alikuwa na uzito kupita kiasi, lakini siku moja alianza kupata uzito haraka. Alipogundua uzito kupita kiasi, Myra hakuacha kula vyakula vyenye kalori nyingi, alikataa tu nyongeza hiyo. Lakini je, ulifanikiwa kupunguza uzito kwa njia hii?

Kwa nini Sio Lishe Zote Zinafanya Kazi

Wakati mwingine lishe na michezo hutoa tumaini la kupoteza uzito, lakini wakati huo huo mafuta kutoka kwa maeneo ya shida hayaendi kabisa. Kwa hivyo uzito huenda wapi? Kwa hivyo, hatupotezi mafuta, lakini kitu kingine. Kwa mfano, unyevu. Haishangazi, wengi hukatishwa tamaa haraka na lishe na usawa, kwa sababu wanashindwa kudhibiti mchakato wa kupunguza uzito, na hawataki kuwa kama Myra.

Lakini jinsi ya kuelewa ikiwa lishe huleta athari inayotaka? Je, inaondoa mafuta? Ili kufanya hivyo, huhitaji tu mizani ya sakafu, lakini wachambuzi wa muundo wa mwili. Hii ni kifaa ambacho, pamoja na kupima, huamua muundo wa mwili wako, kuhesabu vigezo kadhaa vya kibaolojia, pamoja na kiasi cha misuli, mfupa, tishu za adipose na maudhui ya maji.

Nini Mizani ya Muundo wa Mwili Inaweza Kufanya

Kwa mfano, kwenye jukwaa la kioo la uwazi wana idadi ya vifungo vinavyolingana na wale ambao tayari wameorodheshwa, pamoja na vigezo vingine muhimu:

Kiwango cha kimetaboliki ni idadi ya kalori ambazo mwili wako unahitaji wakati wa kupumzika. Ikiwa mwili hutumia kalori zaidi kuliko inavyotumia, kwa mfano, wakati wa maisha ya kimya, basi huwekwa kama mafuta. Ikiwa, kinyume chake, kalori chache hutumiwa kuliko inavyotakiwa kudumisha maisha ya kazi, basi utaanza kupoteza uzito. Kulingana na viashiria hivi, unaweza kufuatilia chakula unachotumia na jinsi kinavyoathiri uzito wako. Na inaweza pia kusaidia kubadilisha mtindo wako wa maisha.

Kiwango cha mafuta ya visceral - yaani, mafuta ambayo yanazunguka viungo muhimu ndani ya cavity ya tumbo. Inapimwa kwa idadi kutoka 1 hadi 59, na kiwango cha 1 hadi 12 kinachukuliwa kuwa cha kawaida. Kuzidi kawaida inaweza kuwa sharti la maendeleo ya magonjwa ya moyo na mishipa, pamoja na ugonjwa wa kisukari.

Kiwango cha mafuta ni kiashiria muhimu sana. Ukosefu kamili wa mafuta, pamoja na ziada yake katika mwili katika kesi ya Mayra Rosales, ni kiashiria kibaya. Mafuta ni pantry ya nishati, ulinzi kutoka kwa baridi, pamoja na ulinzi wa viungo vya ndani na fetusi kwa wanawake kutokana na uharibifu wa mitambo. Masi ya mafuta yanahusishwa na kimetaboliki sahihi katika mwili. Mafuta mengi husababisha matatizo ya shinikizo la damu, matatizo ya moyo, kisukari na hata saratani. Ukosefu wa mafuta kwa wanawake huacha michakato muhimu ya kisaikolojia, kama vile uzalishaji wa homoni ya estrojeni.

Kiwango cha maji ni nuance nyingine ambayo hufanya wachambuzi kuwa wa lazima sana. Kiwango cha maji hufanya iwezekanavyo kutabiri sababu za hali ya chini wakati wa kupoteza uzito. Kwa mfano, kwa mlo wa muda mrefu, wakati mwili unapoteza vitu vingi, wanawake wanaweza kujisikia vibaya, maumivu ya kichwa, unyogovu. Hii inasababisha ukweli kwamba, bila kujua sababu za kweli, mwanamke huanza kunywa vidonge, wakati akisimama kwenye mizani ya analyzer, angeweza kugundua kuwa maji yaliyomo katika mwili wake ni chini ya kawaida, ambayo ni sababu ya afya mbaya. .

Misuli na mfupa ni viashiria muhimu ikiwa unatafuta kujenga misuli na kuimarisha mifupa na unafanya mazoezi kikamilifu. Wachambuzi wa mizani wataonyesha wazi ikiwa mafunzo yalikwenda kwa siku zijazo, ikiwa yalisababisha kuongezeka kwa misuli na kupungua kwa mafuta.

Kanuni ya uendeshaji wa mizani ya analyzer ya mafuta

Vichanganuzi vya utungo wa mwili hufanya kazi kulingana na uchanganuzi wa uwezo wa kibayolojia. Kuweka tu, wakati mtu anasimama kwenye jukwaa la kiwango na miguu isiyo na miguu, sasa umeme wa chini-frequency hupita kupitia mwili wake, ushawishi ambao mtu hatatambua. Ikiwa tunazingatia muundo wa wachambuzi, basi kwenye jukwaa unaweza kuona electrodes zilizojengwa.

Kulingana na ukweli kwamba tishu tofauti za mwili husambaza umeme kwa njia tofauti, na uwiano wa mafuta, mifupa, misuli, nk huhesabiwa. Kwa mfano, tishu za adipose zina maji kidogo, kwa hiyo hupinga umeme zaidi na ni chini ya conductive kuliko misuli.

Watoto walio chini ya umri wa miaka 7 wanaweza kutumia mizani ya kuchambua mafuta ili kuamua uzito na wingi wa mafuta, kazi zingine zitapatikana kwa watumiaji kutoka miaka 18 tu. Watu wanaotumia pacemaker hawapaswi kutumia vichanganuzi vya muundo wa mwili. Pia, vifaa havitakuwa na maana kwa wanawake wajawazito, kwani wakati wa ujauzito kiwango cha maji na mafuta kinaweza kutofautiana na kawaida kwa mwanamke asiye mjamzito.

Kuhusu Salio la Kichanganuzi la Tanita BC-543

Miongoni mwa mifano yote ya mizani ya Tanita, mtindo huu ni wa juu na unaouzwa zaidi. Tunaweza kusema kwamba hizi ni mizani bora ya analyzer. Kuna sababu kadhaa za hii. Lakini jambo kuu ni thamani nzuri ya pesa. Mfano huo una muundo bora, jukwaa la glasi isiyo na mshtuko na utendaji kamili. Hiyo ni, inatoa kazi zote za uzito wa analyzer ya mafuta.

Kwa sasa, kuna zingine kwenye soko ambazo ni muendelezo wa Tanita BC-543. Kwa upande wa kazi zao, zinafanana kabisa, hata hivyo, kikomo cha uzito katika toleo jipya kimeongezeka kutoka kilo 150 hadi 200, na mwanga wa nyuma wa kuonyesha bluu umeongezwa.

Vifunguo vya kudhibiti vinabaki sawa. Juu ya jopo la kudhibiti ni funguo za viashiria kuu vya kibiolojia, na chini ya funguo za programu. Kwa msaada wao, vigezo vya mtumiaji vimewekwa: urefu, umri, jinsia, shughuli za kimwili, nk Mizani imeundwa kwa matumizi ya watu wanne, ambayo wana seli nne za kumbukumbu.

Kuna kazi ya kuwaita viashiria vya awali kwa kulinganisha, pamoja na kazi ya kupima uzito bila ya haja ya kuhesabu vigezo vingine. Kitendaji cha mgeni hukuruhusu kufanya mahesabu ya wakati mmoja kwa mtu bila mpangilio bila kuchukua seli zingine za kumbukumbu.

Mfano wa kupima na kutafsiri vigezo

Kwa mfano, tunataka kuhesabu vigezo vya kibiolojia vya mwanamke mwenye umri wa miaka 35 na kujenga kawaida. Ili kufanya hivyo, kwanza tunahitaji kupanga kiwango kwa kutumia kitufe cha Kuweka. Chagua kiini cha kumbukumbu kinachohitajika, hebu sema "1". Kuingia kwa data zote kunathibitishwa na ufunguo wa Kuweka.

Tunachagua umri, kuchagua jinsia na kiwango cha shughuli (kawaida au mwanariadha), pamoja na urefu. Baada ya kuingia vigezo, kifaa hakika kitawaonyesha kwenye maonyesho mara tatu ili kuondokana na kosa. Baada ya programu, usawa utazimwa na unaweza kuanza kupima.

Tunachagua nambari "1" na vigezo vilivyopewa na kusimama kwenye jukwaa bila viatu. Baada ya sekunde 5-10, mizani itatoa matokeo. Hivi ndivyo tulivyopata: Uzito = 67.6 kg, asilimia ya mafuta = 28.2 (ya kawaida), maudhui ya maji = 56.6%, uzito wa misuli = 46.1 kg, kiwango cha kimetaboliki = kalori 1450 au 6068 kJ, umri wa kimetaboliki = miaka 30, uzito wa mfupa = 2.5 kg , kiwango cha mafuta ya visceral = 3 (kawaida).

Tunaona kwamba mtu ana viashiria vyema vya kibiolojia katika kawaida. Ikiwa umri wa kimetaboliki wa mwanamke ulikuwa wa juu kuliko ule halisi, basi hii ingeonyesha kwamba unahitaji kuongeza kimetaboliki yako, kubadili maisha ya kazi zaidi na kujenga misa ya misuli.

Kwa muhtasari wa yote hapo juu, ningependa kutambua kuwa mizani ya uchanganuzi ni muhimu sana kwa watu wanaofuatilia miili yao, kwenda kwenye michezo, na pia kuishi maisha ya afya au wanataka kuondoa shida za mwili kama vile fetma, ugonjwa wa kisukari. , na kadhalika.

Kwa msaada wa mizani ya analyzer ya Tanita, unaweza kuchagua kiwango cha ulaji wa kalori kwa siku unayohitaji, kurekebisha maisha yako, lishe na shughuli za kimwili, kutathmini ufanisi wa taratibu za chakula au michezo.

Kifaa kinakuwezesha kuchukua udhibiti wa mwili.

Mfano wa kitaaluma wa analyzer ya utungaji wa mwili husaidia kutambua maeneo ya shida ya mwili wako, kuchambua hali yake na inalenga kubadilisha ubora wa maisha kwa bora. Vipimo vya uzani vitasaidia kubadilisha kwa usahihi lishe, mazoezi, kurekebisha lishe.

Mfano wa kitaalamu ambao unaweza kutumika nyumbani na katika vituo vya afya. Hushughulikia zinazoweza kutolewa na elektroni za ziada hukuruhusu kuboresha ubora wa vipimo na kuhesabu viashiria vya sehemu tofauti za mwili (mikono, miguu, torso).

• Ndiyo
• Azimio: 100 gr
• Maudhui ya mafuta: %
• Maudhui ya maji: %
• Uzito wa misuli: kg
• Uzito wa mfupa: kg
• Msingi wa kimetaboliki: kcal
• Umri wa kibayolojia: Umri wa miaka 12-99
• Kiwango cha mafuta ya visceral: Ndiyo
• Kazi "Mwanamichezo": Ndiyo
• Ukadiriaji wa Kimwili: Ndiyo
• Kipimo cha uzito: 2 - 150 kg

Kiwango cha Tanita BC-587 ni kifaa cha uchunguzi wa hali ya juu ambacho kinaweza kuamua viashiria 9 vya hali ya mwili ya mwili, pamoja na uwiano wa tishu za mafuta / misuli / mfupa, uhamishaji na viwango vya mafuta ya visceral, umri wa kibaolojia na kiwango cha metabolic. Teknolojia ya ubunifu ya BIA, hukuruhusu kutekeleza utaratibu wa kipimo kwa sekunde 15 tu. Kazi ya "Uzito Pekee" imeundwa mahsusi kwa mama wajawazito. Uwepo wa hali ya "mgeni" hufanya iwezekanavyo kufanya uchambuzi bila kuingiza data ya kipimo kwenye kumbukumbu ya chombo.

• Azimio: 100 gr
• Maudhui ya mafuta: %
• Maudhui ya maji: %
• Uzito wa misuli: kg
• Uzito wa mfupa: kg
• Msingi wa kimetaboliki: kcal
• Umri wa kibayolojia: Umri wa miaka 12-50
• Kiwango cha mafuta ya visceral: Ndiyo
• Ukadiriaji wa Kimwili: Ndiyo
• Kazi "Mwanamichezo": Ndiyo

• Azimio: 50 gr
• Maudhui ya mafuta: %
• Maudhui ya maji: %
• Uzito wa misuli: kg
• Uzito wa mfupa: kg
• Umri wa kibayolojia: Umri wa miaka 12-90
• Kiwango cha mafuta ya visceral: Ndiyo
• Ukadiriaji wa Kimwili: Ndiyo
• Kazi "Mwanamichezo": Ndiyo
• Kiashiria cha betri: Ndiyo

Mizani ya uchunguzi-wachambuzi wa molekuli ya mafuta Tanita BC-601 - chombo cha kuaminika kwa uchambuzi kamili wa hali ya mwili. Mizani hukuruhusu "kuangalia ndani" ya mwili wako. Kwa msaada wao, unaweza kutathmini athari za chakula, kuamua kiasi cha nishati kinachohitajika na mwili, kudhibiti mabadiliko katika mwili wakati wa mazoezi. Kichanganuzi kinatokana na teknolojia ya kuzuia umeme wa kibiolojia (BIA). Mizani hupima na kukokotoa viashiria vingi. Data ya kipimo huhifadhiwa kwenye kadi ya SD.

• Uchambuzi wa sehemu ya muundo wa mwili: Ndiyo
• Azimio: 100 gr
• Maudhui ya mafuta: %
• Maudhui ya maji: %
• Uzito wa misuli: kg
• Uzito wa mfupa: kg
• Ulaji wa kalori ya kila siku: kcal
• Umri wa kibayolojia: Umri wa miaka 12-99
• Kiwango cha mafuta ya visceral: Ndiyo
• Kazi "Mwanamichezo": Ndiyo
• Mawasiliano na kompyuta: Ndiyo
• Kipimo cha uzito: 2 - 150 kg

Kifaa kitapima na kuhesabu viashiria zaidi ya 10, ikiwa ni pamoja na parameter ya kipekee - tathmini ya ubora wa misuli, na kupitia Bluetooth itasambaza taarifa zote kwa smartphone. Programu ya My Tanita Healthcare itakusaidia kufuatilia mabadiliko katika muundo wa mwili, kukuonya kuhusu kuzorota au, kinyume chake, kuhusu kufikia lengo lako. Mashine hii inatumia teknolojia ya kisasa. Kiashiria cha rangi (nyekundu, njano na kijani) hurahisisha na rahisi kutambua matokeo ya kipimo.

Mfano BC-313 hufanya kazi kwa misingi ya teknolojia ya kisasa ya upinzani wa bioelectric. Kwa njia ya electrodes, kutokwa kwa umeme salama kabisa na isiyoweza kuonekana hupitishwa kwa mwili wote, ambayo inafanya uwezekano wa kuchambua kwa usahihi zaidi hali ya viumbe vyote. Matokeo yaliyopokelewa ya vipimo yanaonyeshwa kwenye onyesho la LCD tofauti la 65x60 mm kwa ukubwa. Kumbukumbu ya kifaa imeundwa kuhifadhi vipimo kwa watumiaji 5. Chaguo "Uzito pekee" imeundwa mahsusi kwa ajili ya kupima utungaji wa mwili wa wanawake wajawazito.

• Azimio: 50 gr
• Maudhui ya mafuta: %
• Maudhui ya maji: %
• Uzito wa misuli: kg
• Uzito wa mfupa: kg
• Umri wa kibayolojia: Umri wa miaka 12-90
• Kiwango cha mafuta ya visceral: Ndiyo
• Ukadiriaji wa Kimwili: Ndiyo
• Kazi "Mwanamichezo": Ndiyo
• Kiashiria cha betri: Ndiyo

• Azimio: 100 gr
• Maudhui ya mafuta: %
• Mafuta ya Visceral: Ndiyo
• Maudhui ya maji: %
• Uzito wa misuli: kg
• Uzito wa mfupa: kg
• Msingi wa kimetaboliki: kcal
• Umri wa kibayolojia: Umri wa miaka 12-90
• Ukadiriaji wa Kimwili: Ndiyo
• Mwanariadha wa kazi: Ndiyo

Uwiano wa analyzer wa Tanita BC-351 ni mfano wa teknolojia ya juu kutoka kwa brand ya Kijapani inayoongoza, ambayo inatofautiana na mifano mingine yenye jukwaa la thinnest, ambalo ni 15 mm tu. Tanita BC-351 na kosa la chini huamua yaliyomo kwenye mwili wa sehemu iliyopimwa ya mafuta, misuli, mifupa, maji kwa asilimia. Kifaa pia kinaonyesha kiwango cha kimsingi cha kimetaboliki katika kilocalories na umri wa kimetaboliki. Matokeo yaliyopokelewa ya vipimo yanaonyeshwa kwenye onyesho la LCD tofauti la 65x60 mm kwa ukubwa.

• Azimio: 50 gr
• Maudhui ya mafuta: %
• Maudhui ya maji: %
• Uzito wa misuli: kg
• Uzito wa mfupa: kg
• Msingi wa kimetaboliki: kcal
• Umri wa kibayolojia: Umri wa miaka 12-99
• Kiwango cha mafuta ya visceral: Ndiyo
• Ukadiriaji wa Kimwili: Ndiyo
• Kazi "Mwanamichezo": Ndiyo

• Azimio: 100 gr
• Maudhui ya mafuta: %
• Maudhui ya maji: %
• Uzito wa misuli: kg
• Uzito wa mfupa: kg
• Msingi wa kimetaboliki: kcal
• Umri wa kibayolojia: Umri wa miaka 12-99
• Kiwango cha mafuta ya visceral: Ndiyo
• Ukadiriaji wa Kimwili: Ndiyo
• Kazi "Mwanamichezo": Ndiyo

Mizani ya sakafu Tanita BC-543 ni kifaa ambacho huwezi kujipima tu, lakini pia kufanya uchambuzi kamili wa muundo wa mwili. Itaamua sehemu kubwa ya misuli, kiwango cha madini ya mfupa, kiwango cha mafuta ya visceral, umri wa kimetaboliki na vigezo vingine na kosa la chini. Kichanganuzi cha Tanita BC-543 hufanya vipimo kulingana na mbinu ya kibayolojia. Utendakazi wa InnerScan ulioboreshwa huonyesha ufanisi wa athari kwenye mwili wa mtumiaji wa lishe moja au nyingine na regimen ya siha.

• Azimio: 100 gr
• Maudhui ya mafuta: %
• Maudhui ya maji: %
• Uzito wa misuli: kg
• Uzito wa mfupa: kg
• Msingi wa kimetaboliki: kcal
• Umri wa kibayolojia: Umri wa miaka 12-50
• Kiwango cha mafuta ya visceral: Ndiyo
• Ukadiriaji wa Kimwili: Ndiyo
• Kazi "Mwanamichezo": Ndiyo

Mchambuzi wa mizani Tanita BC-583 - mfano wa mkutano wa Kijapani kwa matumizi ya nyumba. Mfano huo unajulikana kwa kuwepo kwa skrini kubwa ya LCD, ambayo inaonyesha data iliyopatikana wakati wa vipimo, yaani: asilimia ya misuli, mafuta, maji na mfupa. Kifaa kinaweza kujua kwa urahisi umri wako wa kimetaboliki, kiwango cha kimetaboliki ya kimsingi, kiwango cha mafuta ya visceral, na pia kutathmini ukadiriaji wako wa kimwili. Kazi ya kipekee ya FiTPLUS inakuwezesha kupata matokeo sahihi zaidi ya kipimo, kwa kuzingatia awamu ya mzunguko wa kike.

• Azimio: 100 gr
• Maudhui ya mafuta: %
• Maudhui ya maji: %
• Uzito wa misuli: kg
• Uzito wa mfupa: kg
• Msingi wa kimetaboliki: kcal
• Umri wa kibayolojia: Umri wa miaka 12-99
• Kiwango cha mafuta ya visceral: Ndiyo
• Ukadiriaji wa Kimwili: Ndiyo
• Kazi "Mwanamichezo": Ndiyo

Mizani ya sakafu Tanita BC-730 inatofautiana na mifano mingine katika vipimo vyao vidogo. Kifaa hufanya kazi kwa msingi wa mbinu ya utafiti wa bioimpedance. Uwepo wa kazi ya "Auto-recognition" ya mtumiaji hurahisisha sana uendeshaji wa kifaa. Hali maalum ya uendeshaji ya FiTPLUS inakuwezesha kupata matokeo sahihi zaidi. Matokeo ya kipimo yaliyopatikana yanaonyeshwa kwenye skrini ya LCD tofauti ya 65x60 mm kwa ukubwa. Kumbukumbu ya kifaa imeundwa kuhifadhi matokeo yote ya kipimo yaliyopatikana hapo awali kwa watumiaji 5.

• Azimio: 100 gr
• Maudhui ya mafuta: %
• Maudhui ya maji: %
• Uzito wa misuli: kg
• Uzito wa mfupa: kg
• Msingi wa kimetaboliki: kcal
• Umri wa kibayolojia: Umri wa miaka 12-99
• Kiwango cha mafuta ya visceral: Ndiyo
• Ukadiriaji wa Kimwili: Ndiyo
• Kazi "Mwanamichezo": Ndiyo

Vichanganuzi vya mizani ya kielektroniki Tanita BC-731 ni kifaa cha kupimia cha compact ambacho kinaruhusu utambuzi wa kina wa hali ya mwili katika suala la sekunde. Ukubwa wake mdogo hufanya iwe rahisi na rahisi kuhifadhi na kusafirisha. Kifaa hiki cha kubebeka kinaweza kuchukuliwa nawe kwenye safari, ilhali hakichukui nafasi nyingi kwenye begi lako. Mchambuzi wa Tanita BC-731 atakuwa msaidizi mzuri kwa wale wote wanaoongoza maisha ya afya, wanahusika kikamilifu katika michezo na kujaribu kudhibiti uzito wao na hali ya jumla ya kimwili.

• Azimio: 100 gr
• Maudhui ya mafuta: %
• Mafuta ya Visceral: Ndiyo
• Maudhui ya maji: %
• Uzito wa misuli: kg
• Uzito wa mfupa: kg
• Msingi wa kimetaboliki: kcal
• Umri wa kibayolojia: Umri wa miaka 12-90
• Ukadiriaji wa Kimwili: Ndiyo
• Mwanariadha wa kazi: Ndiyo

Mfano BC-313 hufanya kazi kwa misingi ya teknolojia ya kisasa ya upinzani wa bioelectric. Kwa njia ya electrodes, kutokwa kwa umeme salama kabisa na isiyoweza kuonekana hupitishwa kwa mwili wote, ambayo inafanya uwezekano wa kuchambua kwa usahihi zaidi hali ya viumbe vyote. Matokeo yaliyopokelewa ya vipimo yanaonyeshwa kwenye onyesho la LCD tofauti la 65x60 mm kwa ukubwa. Kumbukumbu ya kifaa imeundwa kuhifadhi vipimo kwa watumiaji 5. Chaguo "Uzito pekee" imeundwa mahsusi kwa ajili ya kupima utungaji wa mwili wa wanawake wajawazito.