Kuvuta sigara tu: ni hatari gani? Mvutaji sigara mdogo: nini kinatokea kwa mtoto

Maneno "Wizara ya Afya inaonya: kuvuta sigara ni hatari kwa afya yako" ni maarufu sana kwamba inajulikana kwa kila mtu tangu utoto. Sababu ya hii ni uwepo wake sio tu kwenye pakiti za sigara, lakini pia kwenye mabango ya kampeni, katika matangazo ya tumbaku. Kiwango cha "hatari" katika ulimwengu wa kisasa hutofautiana kutoka kwa rangi mbaya hadi tumor mbaya ya viungo.

Walakini, idadi ya wavuta sigara kwenye sayari ya Dunia inaongezeka tu kila mwaka. Hili linazua swali, ni kweli kuvuta sigara ni hatari kwa afya?

Baadhi ya ukweli wa kihistoria

Kwa nini sigara ni hatari kwa mfumo wa kupumua? Kwanza kabisa, ni bronchitis ya muda mrefu, ambayo mara nyingi hugeuka kuwa fomu ya pumu. Katika wawakilishi wa kuvuta sigara wa wanadamu, uwezekano wa kupata kifua kikuu huongezeka kwa mara 2-4. Kwa hili tunaweza kuongeza mabadiliko katika muundo wa tishu za mapafu na tukio la saratani ya bronchi.

Kwa nini sigara ni hatari kwa viungo vingine? Kujazwa tena kwa utaratibu kwa sumu kadhaa mwilini kunaonyeshwa katika kazi ya tumbo, mfumo wa endocrine, mabadiliko katika viwango vya homoni, hali ya mfumo wa neva, utendaji wa ubongo, hali ya mifupa (madini hupungua na uzito hupungua. ) Hakuna viungo ambavyo haviathiriwi na athari za kuvuta sigara.

Ni hatari gani ya kuvuta sigara, ambayo watu walio karibu na wavutaji sigara wanajaribu kupinga sana? Muundo wa moshi kutoka kwa sigara inayowaka hutofautiana katika muundo kutoka kwa moshi katika pumzi. Katika ya kwanza, kuna vitu vingi tofauti mara mbili, hivyo kuvuta pumzi ya moshi kama hiyo karibu na mvutaji sigara ni sawa na sigara tatu za kuvuta sigara.

Ni kutokana na kueneza kwa moshi wa sigara na vitu mbalimbali vya sumu ambayo inaweza kusababisha kukohoa, maumivu ya kichwa, kuongezeka kwa shinikizo la damu, na kuzidisha kwa magonjwa ya muda mrefu kwa wasiovuta sigara. Katika familia ya mvutaji sigara, wasiovuta sigara wana uwezekano wa 20% zaidi wa kupata saratani ya mapafu, na ikiwa jamaa anavuta sigara nyingi kwa siku, hatari huongezeka hadi 70%.

Sigara na wanawake - siku zijazo zinawezekana?

Sekta ya filamu kwa ukaidi inatumia sura ya shujaa anayevuta sigara. Hii, katika hali nyingi, huathiri uamuzi wa kujitegemea wa vijana. Marufuku ya matangazo "yaliyofichwa" ya tumbaku katika vyombo vya habari ni haki na ukweli kwamba sigara husababisha utasa kwa wanawake. Taasisi za serikali zinazingatia ukweli huu kama moja ya vitisho kwa hali ya idadi ya watu. Kwa nini sigara ni hatari wakati wa ujauzito? Utegemezi wa moja kwa moja wa idadi kubwa ya pathologies ya ujauzito juu ya uzoefu wa mvutaji sigara umeanzishwa. Wanawake wengi hujaribu kuacha kuvuta sigara wanapogundua kuwa ni wajawazito. Lakini ni hatari kufanya hivyo katika kipindi hiki - vitendo kama hivyo husababisha kuharibika kwa mimba kupitia mabadiliko makali katika muundo wa damu na tukio la "kuvunjika" kwa kutofaulu. Ikiwa mwanamke ana nia ya kuzaliwa kwa watoto wenye afya, kukataa sigara lazima kutokea mwaka mmoja au mbili kabla ya mimba iliyopangwa.

Kuvuta sigara wakati wa ujauzito kunajaa tukio la unyanyasaji wa nikotini kwa mtoto mchanga, patholojia mbalimbali za maendeleo, hypoxia ya fetasi, pamoja na ongezeko la hatari ya vifo vya uzazi hadi 28%.

Uchunguzi wa Eysenck

Kama sehemu ya kazi yake ya kisayansi, alionyesha maoni kwamba uvutaji sigara na saratani ya mapafu ni dalili za moja ya shida za utu, zaidi ya hayo, ya asili ya maumbile. Hii ilimaanisha kuwa mmiliki wa shida kama hiyo hakulazimika kuvuta sigara ili kupata saratani (hii ni utabiri wa maumbile). Inatosha kwa watu kama hao "kupiga bait ya propaganda za kuvuta sigara" ili kuanza utaratibu wa ugonjwa tayari umeingia ndani yao.

Lakini jumuiya ya wanasayansi ilikataa kukubali hali hii ya mambo na kumshutumu mwanasayansi huyo kwa kuchanganya ukweli.

Katika ulimwengu wa kisasa, "uvutaji sigara wa ubora wa juu na sigara" unakuzwa kikamilifu chini ya kivuli cha nadharia (iliyopigwa) ya Eysenck, kimya kuhusu kwa nini sigara ni hatari kwa wanadamu. Ikitolewa nje ya muktadha, msemo wa mwanasayansi kuhusu uvutaji sigara na saratani katika hali kama hizi unashuhudia kutojua kusoma na kuandika kwa dondoo na haufungi swali la faida au madhara ya kuvuta sigara.

Hatimaye

Kila mtu hujichagulia miongozo ya maisha, tabia na uraibu. Jambo kuu ni kwamba watu walio karibu naye hawateseka kutokana na kutokujali kwa mtu mmoja. Ikiwa raia anavuta sigara, basi analazimika kufanya hivyo bila kuumiza afya ya wasiovuta sigara. Na mara nyingi kinyume kabisa hutokea. Lakini, kama inavyoonyesha mazoezi, aina hii ya ubinafsi inaweza kuponywa, hata hivyo, sio kwa njia maarufu sana.

Maneno "sigara" na "afya" hayapatani na kila mmoja, na matokeo yanaweza kuwa yasiyoweza kurekebishwa, na mtu katika umri wowote anapaswa kujua kuhusu hatari za kuvuta sigara. Nikotini ni sumu yenye nguvu ambayo huharibu hatua kwa hatua seli za mfumo wa bronchopulmonary, na kisha mwili mzima. Kwa hiyo, kwa kutambua madhara makubwa ya kuvuta sigara, ni muhimu hatimaye kuondokana na uraibu huu wa uharibifu, kuchukua hatua kadhaa za kuzuia ili kuondoa mwisho wa vitu vya sumu.

Sigara ni nini

Tabia hii mbaya ni tatizo la kimataifa la wakati wetu, kwa sababu kila mwaka ni haraka "kupata mdogo". Idadi ya wanaume wanaovuta sigara inakua kila wakati, na mwili wa kike mara nyingi unaonyeshwa na ulevi mbaya kama huo. Uvutaji wa tumbaku ni sawa na uraibu wa kileo, kwani katika visa vyote viwili mtu anaweza kufa kutokana na magonjwa hatari. Katika miaka ya hivi karibuni, watu wengi wamegundua tatizo hili na kuacha sigara, lakini kizazi kipya bado kina hamu ya "kujaribu kila kitu".

Ni vitu vingapi vyenye madhara kwenye sigara

Taarifa muhimu za kuzingatia kwa wavutaji sigara sana: sigara moja ina takriban misombo ya kemikali 4,000, 40 kati yake ni sumu ambazo ni hatari kwa afya. Hizi ni dioksidi kaboni, arseniki, nikotini, cyanide, benzapyrene, formaldehyde, monoxide kaboni, asidi hidrocyanic. Baada ya kuvuta pumzi ya kiholela ya moshi wa tumbaku (hii inatumika kwa afya ya wavutaji sigara), michakato ya kiitolojia pia inatawala mwilini, ambayo husababisha vitu vyenye mionzi kama polonium, risasi, bismuth. Muundo huu wa kemikali hutoa tu madhara ya tumbaku.

Ni nini madhara ya kuvuta sigara

Kemikali zilizomo kwenye sigara zinaweza kuwa hatari kwa binadamu iwapo zitaingia mwilini kwa muda mrefu. Maelfu ya watu hufa kila mwaka kutokana na uraibu wa uharibifu katika umri mdogo, na hata zaidi huwa na kikohozi cha muda mrefu, bronchitis, ugonjwa wa kuzuia mapafu na magonjwa mengine yenye matokeo yasiyotarajiwa ya kliniki. Kwa hiyo, ni muhimu kutibu utegemezi wa tumbaku na matokeo ya kuenea kwake katika maisha ya mtu kwa wakati.

Madhara ya kuvuta sigara kwenye mwili wa binadamu

Katika kipindi cha mfiduo wa muda mrefu wa nikotini, viungo vyote vya ndani na mifumo huteseka, kwani damu ya wavuta sigara hutajiriwa sio na oksijeni, lakini na vitu vyenye sumu. Hali hii ya patholojia inapendelea atherosclerosis, kuwa sababu kuu ya magonjwa mengi ya moyo na mishipa. Walakini, shida za kiafya haziishii hapo, uwepo wa ulevi huchangia kupungua kwa uwezo wa kiakili na sio tu.

Kwa wanaume

Hatua ya kwanza ni kutambua kwamba nikotini inaweza kuathiri vibaya nguvu ya jinsia yenye nguvu. Wanaume wanaovuta sigara kwa muda mrefu hufanya kila kitu kukabiliana na shida ya erectile kabla ya umri wa miaka 40. Kwa maisha kamili na mwakilishi hai wa jinsia yenye nguvu, hii ni janga, kwa hivyo haupaswi kuleta mwili wako mwenyewe kwa kuonekana kwa patholojia hizi. Mbali na ugonjwa wa moyo, shida za kiafya zinaweza kujumuisha:

Bronchitis ya muda mrefu;
nimonia;
BPH;
njaa ya oksijeni ya tishu (hypoxia);
kifua kikuu;
dystrophy ya retina inayoendelea;
kupungua kwa acuity ya kuona, kusikia;
kuzorota kwa kuonekana na muundo wa ngozi;
kuzidisha kwa magonjwa ya neva;
kikohozi cha muda mrefu;
njano polepole, uharibifu wa enamel ya jino;
tumors mbaya.

Kwa wanawake

Pathologies hizi ni sehemu ya tabia ya mwili wa kike, ikiwa jinsia nzuri huvuta sigara. Nikotini katika mkusanyiko wa juu husababisha aina ya muda mrefu ya bronchitis, emphysema, haizuii uwepo wa utasa uliotambuliwa. Uvutaji sigara unaua hatua kwa hatua, lakini mara ya kwanza hugeuka mwanamke kuwa batili. Ikiwa tunazungumza juu ya magonjwa ya njia ya upumuaji, nikotini sio mdogo kwa mchakato kama huo wa patholojia. Sigara hudhuru mwili kwa kiwango kikubwa, na hapa kuna picha za kliniki zinazofanyika:

nikotini inachangia kuharibika kwa mimba katika ujauzito wa mapema;
uwepo wa kikohozi cha muda mrefu cha mvutaji sigara inakuwa kawaida ya maisha ya kila siku;
sigara huongeza hatari ya infarction ya myocardial, kiharusi cha mishipa ya ubongo;
athari mbaya huongeza ngozi, huchangia kuzeeka kwake;
kuna mabadiliko katika timbre ya sauti, daima wasiwasi juu ya kikohozi kavu;
uvutaji sigara unaweza kusababisha saratani ya mapafu;
nikotini inaweza kusababisha unyogovu wa kina;
uvutaji sigara husababisha shida za akili ambazo zinaweza kurudi tena;
vyombo vya tumbo chini ya ushawishi wa nikotini pathologically nyembamba, peristalsis inasumbuliwa;
Sigara husababisha uharibifu mkubwa kwa muundo wa misumari, nywele, meno.

Kwa mwili wa mtoto

Vijana pia "hujishughulisha na sigara", bila kuelewa jinsi wanaweza kuteseka kutokana na athari mbaya za nikotini katika siku zijazo. Uvutaji sigara huongeza hatari ya kupata magonjwa sugu, na matokeo kwa afya yanaweza kuwa yasiyoweza kurekebishwa - kifo kutoka kwa saratani ya mapafu katika umri mdogo. Kunywa pombe na sigara husababisha patholojia zifuatazo kwa vijana:

sigara inapunguza uwezo wa kiakili, inazuia sana kazi za psychomotor;
matokeo ya sigara ya sigara kwa mwanafunzi yanafuatana na hatari ya magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa na kupumua;
madhara ya sigara inakuwa sababu kuu ya saratani, malezi ya tumors si tu katika mfumo wa bronchopulmonary;
ikiwa kijana anapata uraibu wa dawa kama hiyo, matokeo huathiri hali ya mwili na kiakili;
tabia mbaya huharibu kimetaboliki, kuongeza uzito wa mwili, huchangia maendeleo ya fetma.

Magonjwa kutoka kwa sigara

Kutambua jinsi sigara inavyoathiri mwili wa binadamu, ni muhimu kujua uchunguzi wote uliopo ambao mvutaji sigara anaweza kukabiliana na kibinafsi katika umri mdogo. Chini, lakini pia madhara yanayoonekana kutoka kwa hookah ya kuvuta sigara. Ikiwa mtu anavuta sigara kila wakati, lazima aelewe kuwa magonjwa sugu yafuatayo na matokeo yasiyotarajiwa ya kliniki yanaweza kumpata:

Bronchitis ya muda mrefu;
emphysema ya mapafu;
tumor mbaya ya mapafu;
atherosclerosis ya mishipa;
infarction ya myocardial;
ugonjwa wa endarteritis;
kutokuwa na uwezo na baridi;
thromboembolism ya mapafu;
ulemavu wa kuzaliwa kwa mtoto;
pathologies kubwa ya njia ya utumbo;
kutambuliwa utasa;
nimonia.

Crayfish

Uvutaji sigara ni hatari kwa afya, na ni hatari sana. Nikotini na mfiduo wa muda mrefu huchochea mabadiliko ya seli, inakuza malezi ya neoplasms mbaya. Tatizo linazidishwa na maandalizi ya maumbile kwa patholojia hizo. Oncology huisha kwa kifo, na mtu anaweza kufa katika umri mdogo. Ugonjwa huleta mateso ya kimwili na mateso ya akili, na mchakato wa patholojia hauwezi kusimamishwa daima. Kwa hiyo, ni muhimu kuelezea mtoto katika umri mdogo kwa nini sigara ni hatari.

Madhara ya kuvuta sigara kwa wengine

Kuacha tabia mbaya sio tu nzuri kwa afya yako, lakini pia ni nzuri kwa wengine. Madhara kutoka kwa kuvuta sigara huhisiwa na watu wa karibu na jamaa wa karibu ambao wanapaswa kuwasiliana mara kwa mara na mvutaji sigara. Nikotini katika moshi wa tumbaku husababisha kuongezeka kwa mapigo ya moyo, usumbufu wa mapigo ya moyo, kikohozi, na hata mashambulizi makali ya pumu. Unapokabiliwa na uvutaji sigara, hapa ndio unapaswa kuwa mwangalifu.

Nyingi za mazoea mabaya ya watu leo ni janga la kweli linalotesa jamii ya kisasa. Mara nyingi huwa sababu kuu ya magonjwa mengi na hata vifo vya mapema vya watu.

Kama unavyojua, moja ya ulevi huu ni sigara. Na ikiwa madhara yanayosababishwa na sigara moja kwa mvutaji sigara ni wazi kabisa kwa wengi wetu, basi sio kila mtu anajua jinsi hatari na ni uvutaji sigara wa kupita kiasi gani umejaa.

Kweli, kuna jibu la swali hili kutoka kwa wanasayansi ambao wanasoma mara kwa mara jamii yetu, ambao pia wanahusika katika suala hili. Kwa hivyo, kulingana na utafiti wa wanasayansi, kuvuta pumzi yoyote hata kidogo ya moshi wa tumbaku iliyotumiwa kunaweza kuongeza hatari ya kupata tumors za saratani, kwenye mapafu na kwenye viungo vya mfumo wa moyo na mishipa.

Kwa hivyo, kulingana na ufafanuzi wa watafiti wa kisasa, moshi wa tumbaku yenyewe inaweza kugawanywa kwa masharti katika aina mbili - passiv na bila shaka moja kuu. Kwa hivyo, moshi tulivu huitwa toleo linalotoka kwa sigara inayofuka kwa uhuru.

Na wakati huo huo, aina kuu ya moshi wa tumbaku ni moshi ambao hutolewa na mvutaji sigara mwenyewe. Madaktari wengi wana hakika kuwa ni tofauti ya moshi wa pili ambayo inaleta tishio kubwa kwa afya ya mtu wa kawaida ambaye havuti sigara hata yeye mwenyewe, lakini kwa bahati analazimika kuwa karibu na mvutaji sigara.

Na hiyo ndiyo yote, kwa sababu karibu asilimia themanini ya vitu vyenye madhara vinavyotolewa kutoka kwa moshi wa tumbaku vinasambazwa kikamilifu katika hewa karibu nasi, na asilimia ishirini tu kawaida huingia moja kwa moja kwenye mapafu ya mvutaji sigara mwenyewe.

Moja kwa moja wakati wa mwako wa tumbaku yenyewe, kinachojulikana kama mkondo wa moshi wa tumbaku huanza kuunda, ambao hupumua kikamilifu na hatimaye kutolewa na mvutaji sigara. Kwa hivyo, mkondo mkuu wa moshi wa tumbaku huundwa.

Hakuna shaka kwamba aina zote mbili za moshi wa tumbaku ni hatari sana kwa afya ya binadamu, kwa mvutaji sigara mwenyewe na kwa mazingira yake yote. Hata hivyo, inajulikana kwa hakika kwamba toleo la passiv la moshi kawaida huwa na kiasi kikubwa zaidi cha kemikali hatari zaidi za kusababisha kansa.

Kumbuka kwamba hatari zaidi katika muktadha huu ni monoksidi kaboni au dioksidi kaboni. Misombo mingine mingi yenye sumu pia huzingatiwa moja kwa moja katika mtiririko wa lahaja tulivu ya moshi wa tumbaku. Yaani:

Kwanza kabisa, ni amonia.
asetoni sawa.
Sianidi ya hidrojeni huzalishwa.
Phenol hatari zaidi.
Bila shaka, nitriki oksidi.
Na zaidi ya hayo, polyesters mbalimbali za kunukia, ambazo zimejaa sigara za bidhaa tofauti na wazalishaji.

Kwa kuongeza, moshi wa kawaida wa tumbaku una kiasi kikubwa cha vitu hivyo ambavyo vinaweza kuathiri vibaya maendeleo na utendaji kamili wa seli zetu. Kwanza kabisa, ni monoxide ya kaboni isiyojulikana, pamoja na nikotini.

Haiwezekani kutaja lami zilizomo katika moshi wa tumbaku, ambazo haziwezi kusindika na mwili wa binadamu, lakini ambazo zinaweza kujilimbikiza ndani yake, hasa kwa muda mrefu wa sigara.

Na bila shaka, pamoja na sigara, si tu sigara, lakini pia sigara, bomba au hookah inaweza kusababisha madhara makubwa kwa sigara yoyote passiv. Sigara, tunaona, kwa sababu ya ukubwa wake mkubwa, inaweza kutoa moshi hatari mara mbili wa sigara.

Kumbuka kwamba, licha ya rufaa ya matangazo yote ya kijamii na habari juu ya hatari ya kuvuta sigara huenda moja kwa moja kwa wavutaji sigara wenyewe, inaweza kusemwa kwa ujasiri kwamba maonyo hayo ni muhimu zaidi kwa wavuta sigara. Kwa watu ambao, kwa bahati, hawawezi kukataa kuwa katika majengo ya moshi na moshi wa msingi wa tumbaku, katika ofisi au viwanja vya ndege.

Hasa uvutaji sigara unaweza kuwa hatari kwa watoto hao au wanawake wajawazito ambao jamaa zao huvuta sigara ndani ya nyumba. Kuvuta sigara sio hatari sana kwa watu walio na magonjwa sugu.

Kama sheria, katika familia ambazo watu wazima huvuta sigara, homa za mara kwa mara au zinazoendelea kwa watoto mara nyingi huzingatiwa. Kumbuka kwa usahihi wale watoto ambao, kwa kweli, "wanalazimishwa" kabisa wavuta sigara katika toleo la passiv.

Kwa kuongezea, kwa watoto kama hao, pamoja na kinga iliyopunguzwa sana, kunaweza kuwa na utabiri wa maendeleo ya shida za bronchi na hata ukuaji wa pumu.

Na kwa kuwa maendeleo ya intrauterine ya kila mtoto hutokea tu kwa njia ya uunganisho kamili na kamili wa kibiolojia wa kiinitete na mwili wa mama yake, basi karibu athari yoyote mbaya kwa mwili wa mama itasababisha pathologies katika maendeleo ya fetusi. Kwa kweli, kila mtu anaelewa kuwa madhara ambayo uvutaji sigara una madhara kwa afya ya wanawake wajawazito ni kubwa sana.

Hakika, kwa kuvuta sigara kwa mwanamke mjamzito, kuna upungufu mkubwa wa oksijeni katika damu yake, ambayo, bila shaka, inaweza kusababisha maendeleo ya aina kali za hypoxia ya intrauterine ya fetusi yenyewe. Matokeo mabaya hayo, bila shaka, yanaweza na yanapaswa kuwa hoja muhimu zaidi katika vita dhidi ya moshi wa sigara kati ya wanawake.

Watu wengi huwa na wasiwasi juu ya swali moja muhimu - ni jinsi gani kuvuta pumzi ya moshi wa tumbaku kunaweza kuathiri mwili? Hebu tuzungumze juu ya kila kitu kwa utaratibu.

Kwanza, inaweza kuwa na madhara kutokana na maendeleo ya wengi.

Kwa kuongezea, ni magonjwa ya moyo na mishipa na ya moyo ambayo huchukuliwa kuwa moja ya hatari kuu ambayo inangojea wavutaji sigara hai na watazamaji. Kulingana na data ya hivi karibuni kutoka kwa Jumuiya ya Afya ya Amerika, ni uvutaji sigara ambao karibu kila mwaka huchangia ukuaji wa magonjwa mengi ya moyo na mishipa kwa watu elfu sitini.

Kwa kuongeza, ni wasiovuta sigara ambao huvuta moshi huo wa passiv ambao ni asilimia ishirini na tano zaidi ya hatari kuliko watu wa kawaida ambao, kutokana na uwezekano, hawaingizii moshi wa tumbaku kwa kanuni.

Kama matokeo ya kuvuta pumzi ya moshi wa tumbaku na mvutaji sigara, mchakato wenyewe wa kutoa kinachojulikana kama chembe nyekundu za damu huchochewa. Kwa kawaida, kutokana na hili, damu ya mvutaji sigara inakuwa nene zaidi.

Matokeo yake, hii huongeza kwa kiasi kikubwa uwezekano wa kuongezeka kwa damu, vifungo vya damu na maendeleo ya viharusi vya moyo.

Pili, madhara kuhusu uwezekano wa kuendeleza neoplasms ya saratani.

Ni saratani ambayo inachukuliwa kuwa sababu ya pili ya kawaida na ya kawaida ya kifo kwa watu walio chini ya umri wa miaka 85. Wanasayansi wamethibitisha kwamba moshi wa tumbaku wa kuvuta pumzi unaweza kusababisha malezi ya aina mbalimbali za saratani.

Inaweza kuwa, kwanza kabisa, saratani ya mapafu. Kulingana na takwimu, takriban elfu tatu wasiovuta sigara, ambao wanachukuliwa kuwa wavutaji sigara, hufa kwa saratani ya mapafu kila mwaka.

Na hiyo ndiyo yote, kwa sababu kwa kweli, ni moshi wa kupita kiasi ambao leo unashika nafasi ya pili kati ya sababu zinazosababisha saratani, baada ya kufichuliwa na gesi kama radoni. Lazima niseme kwamba kila mwaka idadi kubwa ya wanawake wachanga hufa kwa usahihi kutoka, zaidi ya ile ya kawaida.

Wavutaji sigara wanaweza pia kupata saratani ya sinus. Kwa kuongezea, aina hii ya saratani, kama saratani ya mapafu, ni matokeo ya magonjwa ya kupumua ya mara kwa mara. Madaktari wanaona hatua ya formaldehyde, ambayo pia iko katika moshi wa tumbaku, kuwa sababu kuu ya tukio na maendeleo ya saratani ya sinus paranasal.

Kuhusu aina nyingine za tumors za saratani, leo wanasayansi hawajui ushahidi kwamba moshi wa tumbaku unaweza kuwa sababu ya matukio yao. Lakini pia hakuna ushahidi kwamba moshi wa tumbaku hauongoi maendeleo ya aina nyingine za saratani.

Tatu, madhara yanayoonyeshwa na maendeleo ya pumu na magonjwa mengine ya kupumua.

Hatupaswi kusahau kwamba uvutaji sigara ni hatari sana kwa afya ya njia yako ya upumuaji. Na ikiwa mtu ana ugonjwa wa pumu, ni muhimu sana kujaribu kuepuka aina ndogo ya sigara passiv. Baada ya yote, kama inavyojulikana kwa muda mrefu, ni moshi wa kupita kiasi ambao unaweza kusababisha athari ya mzio hadi kuundwa kwa pumu.

Ikumbukwe kwamba kwa kweli, moshi wa sigara au wa kawaida wa tumbaku, aina hizi zote mbili zinaweza kuathiri kila kitu ambacho kinaunganishwa kwa namna fulani na kupumua kwetu. Aidha, kuanzia maendeleo au kikohozi cha mara kwa mara na baridi ya kawaida.

Na hiyo ndiyo yote, kwa sababu kujiweka wazi kwa kuvuta moshi wa passiv kunaweza kuwasha kikamilifu utando wa mucous wa koo yetu. Kwa kuongeza, sigara passiv inaweza hata kuathiri magonjwa ya sikio. Baada ya yote, tube ya Eustachian, ambayo kisaikolojia inaunganisha pua ya mtu na sikio lake la kati, pia inakabiliwa na athari mbaya sana kutoka kwa moshi wa tumbaku wakati wa kuvuta sigara.

Ni muhimu kukumbuka kuwa haichukui muda mrefu sana kupata kipimo kibaya cha nikotini. Hata kukaa kwa dakika tano karibu na mtu anayevuta sigara ni hatari. Na kwa hivyo fikiria juu yake, labda unapaswa kubadilisha maisha yako kwa njia ambayo hakutakuwa na nafasi ya kuvuta sigara ndani yake.

Madhara ya moshi wa sigara ni mada ya mjadala mkubwa. Lakini kwanza, hebu tufafanue sigara passiv - ni nini? Kulingana na Wikipedia, "kuvuta sigara" ni kuvuta pumzi ya hewa iliyoko na bidhaa za kuvuta tumbaku zilizomo ndani yake na watu wengine, kwa kawaida ndani ya nyumba.

Moshi wa tumbaku kwenye chumba huwa "unaning'inia hewani" badala ya kutawanyika. Na watu walio katika chumba ambamo wanavuta sigara hawana chaguo ila kupumua hewa ileile yenye sumu. Na kama unavyojua, moshi wa tumbaku una kemikali karibu 4,000, zinazojumuisha chembe na gesi, ambazo zaidi ya vitu 50 husababisha saratani. Moja ya sababu za saratani ya mapafu kwa wanadamu imethibitishwa kuwa sigara tu. Misombo kama vile amonia, salfa na formaldehyde inakera macho, pua, koo na mapafu. Dutu hizi ni hatari sana kwa watu walio na magonjwa ya kupumua kama vile bronchitis au pumu.

Hatari kwa afya ya watoto ambao hawajazaliwa.

Jinsi uvutaji sigara na uvutaji sigara unavyoweza kuathiri ukuaji wa fetasi na afya ya akina mama wanaovuta sigara wakati wa ujauzito:

Kuongezeka kwa hatari ya kuharibika kwa mimba na kuzaa mtoto aliyekufa.

Kuongezeka kwa hatari ya kuzaliwa kabla ya wakati na kuzaliwa kwa uzito mdogo.

Kuongezeka kwa hatari ya kifo cha ghafla katika utoto, ambayo ni pamoja na ugonjwa wa kifo cha ghafla cha watoto wachanga.

Kuongezeka kwa hatari ya matatizo wakati wa kujifungua.

Hatari kwa afya ya watoto:

Watoto huathirika zaidi na madhara ya moshi wa sigara. Baadhi ya hatari nyingi za kiafya ni pamoja na:

Mtoto anayeishi katika mazingira yaliyojaa moshi katika miezi 18 ya kwanza ya maisha ana hatari kubwa ya kupatwa na magonjwa mbalimbali ya mfumo wa upumuaji, kutia ndani upungufu wa kupumua, mkamba, mkamba, na nimonia.

Pia wanakabiliwa na homa na wanaweza kupata dalili za pumu.

Watoto wa umri wa kwenda shule wana dalili kama vile kikohozi, sputum, upungufu wa kupumua.

Watoto wa wavutaji sigara wana hatari kubwa ya kupata ugonjwa wa meningococcal, ambao wakati mwingine unaweza kusababisha kifo au ulemavu.

Hatari ya kiafya kwa watu wanaoishi karibu na mvutaji sigara.

Watu ambao hawajawahi kuvuta sigara lakini wanaoishi na wavutaji sigara wana hatari kubwa ya kupata magonjwa mengi yanayohusiana na tumbaku:

Uvutaji sigara wa kupita kiasi huongeza hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa.

Kiwango cha antioxidants katika damu hupungua.

Mfiduo wa muda mrefu wa kuvuta sigara unaweza kusababisha maendeleo ya atherosclerosis (kupungua kwa mishipa).

Wasiovuta sigara ambao wanakabiliwa na mfiduo wa muda mrefu wa moshi wa sigara wana hatari kubwa ya asilimia 20 hadi 30 ya kupata saratani ya mapafu.

Kuna ushahidi unaoongezeka kwamba uvutaji wa kupita kiasi unaweza kuongeza hatari ya kiharusi, matundu ya pua, koo, na saratani ya matiti.

Tunapumua nini wakati watu wanavuta sigara karibu?

Wacha tutoe data ya kulinganisha - ni vitu vingapi vyenye madhara vinavyovutwa na mvutaji sigara na mtu asiyevuta sigara ambaye yuko katika chumba kimoja na mvutaji sigara.

Wakati wa kuvuta sigara moja:

Mvutaji sigara anayefanya kazi huvuta 18.4 mg ya monoksidi kaboni, mvutaji sigara - 9.2 mg.
- 0.3 na 0.2 mg ya oksidi ya nitriki.
- 0.8 na 0.2 mg ya aldehydes.
- 0.2 na 0.005 mg ya sianidi.
- 0.1 mg na 0.01 mg ya acrolein.
- 25.3 na 2.3 mg ya dutu imara na kioevu.
- 2.1 mg na 0.04 mg ya nikotini.

Kwa hivyo, mvutaji sigara huvuta vitu vyenye sumu sawa na kuvuta sigara karibu nusu ya sigara. Na kukaa katika chumba cha kuvuta sigara kwa masaa 8 kuna athari kwa mtu asiyevuta sigara sawa na kuvuta sigara 5.

Hitimisho linajionyesha: madhara ya kuvuta sigara ni wazi. Uvutaji sigara wa kupita kiasi una athari mbaya kwa mwili wa wasiovuta sigara, haswa wanawake na watoto.

Leo tutazungumza juu ya kuvuta sigara na kujua ikiwa kuvuta sigara ni hatari.

Ukitazama kwa karibu duka la tumbaku au kibanda cha sigara, unaweza kuona barabara ya moja kwa moja kwenda makaburi. Unaniulizaje? Nami nitajibu. Jihadharini tu na nini pakiti zote za sigara zilizoonyeshwa kwenye madirisha zimejaa leo? Kila moja, bila ubaguzi, inafunikwa na theluthi kwa maneno mawili ya yaliyomo: "KUVUTA SIGARA UNAUA".

Kuanzia hapa, kama ilivyokuwa, hitimisho linajionyesha, watu wanaonunua sigara wanahatarisha maisha yao kwa makusudi, kwa makusudi kifo cha mapema.

Haiwezekani kwamba hii hutokea kwa ujinga. Unaelewa ni miaka ngapi tumbaku imekuwepo katika bara letu, muda mwingi umepigwa vita dhidi yake. Awali, kwa mfano, kwenye Urusi kwa kuvuta tumbaku iliyochapwa viboko, na kisha, kwa uasi uliofuata, pua zilipasuka. Ndiyo! Hebu fikiria ikiwa leo wavuta sigara walipata kile walichostahili wakati wa utawala wa Mikhail Fedorovich au Alexei Mikhailovich? Sehemu ya kuvutia ya Warusi ingeonekana kama kijana aliyetobolewa bila mafanikio.

Lakini nataka kubainisha hilo mtazamo hasi kwa tumbaku duniani haikuwa mara zote, kwa wakati mmoja, nyasi za kuvuta sigara zilitumiwa hata kwa madhumuni ya dawa. Leo, kwa njia, pia, watu wakati mwingine huagizwa tumbaku, katika kesi ya ugonjwa wa ugonjwa wa ulcerative unaotambuliwa ndani yao. Lakini hii tayari ni dawa, na hali fulani ambazo hatutapotoka.

Wacha turudi kidogo kwenye historia, wakati, shukrani kwa roho ya mapinduzi Peter Mkuu wavutaji sigara walipata ahueni. Ukweli, katika siku hizo, Warusi walikatazwa kukuza ndevu, lakini kama bonasi - kuruhusiwa kuvuta sigara. Kwa nini usirudishe?

Kwa njia, labda Petro aligeuka kuwa mwonaji, kwa sababu, kama dawa ya leo inavyothibitisha - wavuta sigara wenye nywele za uso - iwe masharubu au ndevu - huchukua vitu vyenye madhara zaidi kuliko wale walio na ngozi safi iliyonyolewa. Ukweli ni kwamba vipengele vya hatari vilivyojumuishwa katika sigara - lami, nikotini, na kadhalika kwa ustadi kukaa kwenye nywele karibu na kinywa. Kwa hiyo, hata baada ya kuvuta sigara, "mtu mwenye ndevu" ataendelea kuvuta sumu. Mpaka ndevu zilizoosha kabisa au masharubu. Au hatanyoa, kama Tsar Peter alivyosali.

Kwa ujumla, nadhani kila mtu anaelewa kuwa sigara ni hatari. Lakini kwa sababu fulani, hata kutegemea maarifa haya, Watu milioni 45 katika nchi yetu kwa sasa wanavuta sigara! Hebu fikiria - ni karibu theluthi moja ya jumla ya watu wa Urusi! Wengine - wale ambao hawavuti sigara, kama inavyoonyesha mazoezi, wanateseka sana kutokana na utawala wa "matundu ya moshi".

Evgenia, mpiga picha: "Tangu utotoni, nina mzio na pumu ya vitu tofauti kabisa na hata kwa dawa, athari kwa kemikali za nyumbani, vumbi au bidhaa za mwako. Moshi kutoka kwa majani yanayowaka, kutoka kwa moto au moshi wa sigara ulisababisha uvimbe wa Quincke, na mashambulizi ya pumu wakati mwingine yalisababisha kupoteza fahamu kutokana na kukosa hewa. Kwa hiyo, unapaswa kuwa makini sana maisha yako yote: na ikiwa unaweza kujikinga na vumbi au madawa, kemikali za nyumbani, basi huwezi kujificha kutoka kwa moshi wa sigara katika nchi yetu. Wanavuta moshi kila mahali: mitaani, kwenye ukumbi wa uanzishwaji wowote, katika baa / cafe / mgahawa / hoteli yoyote, katika milango ya majengo ya makazi, kwenye vituo vya basi! Haiwezekani kuidhibiti, kujikinga na shambulio lingine la mzio, hata dawa hazisaidii kila wakati, na haiwezekani kuzichukua kila siku kwa miaka mingi.

Inaonekana kwamba nchi yetu inalenga wavutaji sigara - wako kila mahali katika nafasi ya upendeleo. Inabadilika kuwa ikiwa hautavuta sigara na kujaribu kuishi maisha ya afya, jilinde kutokana na shambulio la pumu na mizio - shida yako, itatatue kama unavyopenda, kaa nyumbani na usiende popote ikiwa hutaki kupumua. moshi.

Hadithi tofauti ni kuvuta sigara katika vituo vya upishi vya umma - baada ya yote, moshi wa sigara unaua maana halisi ya chakula: hauhisi ladha na harufu ya chakula kilichopikwa, hata ikiwa umekaa katika chumba kisichovuta sigara - moshi na harufu. kupenya kila mahali. Kuna mzaha: eneo la kuvuta sigara kwenye mgahawa ni kama eneo la kukojoa kwenye bwawa la kuogelea.

Inashangaza pia kwamba sigara imekuwa kawaida sana kwamba watu wanaona kuwa haina madhara sio kwao wenyewe, bali pia kwa wengine: sasa wanavuta sigara hata na watoto! Inaweza kuongezwa kuwa huko Uropa na USA ni aibu kwa njia fulani kuvuta sigara, na utakutana na watu wachache wanaovuta sigara, kama sheria, wao wenyewe hujaribu kuvuta sigara ili moshi usisumbue mtu yeyote. Na hawavuti sigara katika vituo vyao, kwa hivyo mtu yeyote anaweza kwenda popote bila kuogopa kuvuta moshi.

Ikiwa utauliza kinyonyaji cha nikotini kwa nini anavuta sigara, basi mara nyingi utakutana na jibu kama - " Naipenda, inanipa raha».

Xenia, benki: "Ninafurahia tu mchakato wa kuvuta sigara. Kuchora moshi kwenye mapafu na kuachilia tena. Kwa kuongeza, ladha ya sigara ambayo mimi huvuta ni ya kupendeza sana, yenye harufu nzuri. Kuvuta sigara na kikombe cha kahawa asubuhi, kwenye mkahawa, ukiwa likizoni ni raha sana.”

Kwa kawaida, hakuna mtu anataka kuzungumza juu ya nini ni kweli - kuvuta sigara ni kuchukiza, na hata zaidi kukumbuka jinsi mara moja Mara ya kwanza nilichukua sigara kinywani mwangu na sikuipenda sana. Ni wazi kwamba kikohozi cha mvutaji sigara kinaweza kufunikwa na baridi ya milele, na harufu isiyofaa inaweza kutafunwa na kutafuna gum. Kwa kuongezea, wavutaji sigara wachache watawahi kusema ni nini hasa anataka kuacha kuvuta sigara, kwa kuwa ni muhimu tu kuthibitisha "utakatifu" wa ibada hii kwa wale walio karibu - wale wanaolenga kupunguza "uhuru wa kuchagua" wa yule anayeomba. Lakini hata hivyo, rudi kwa nambari.

Kila siku wetu dunia inavuta sigara bilioni 15. Fikiria kwa sekunde - idadi ya watu wa sayari ya Dunia ni nini? Hivyo hapa ni sisi ni bilioni 7. Sasa unaelewa kuwa uharibifu wa kibinafsi unatokea kote? Kwa mfano, katika Ufaransa, wavutaji sigara elfu tatu hadi tano hufa mapema kila mwaka! Lakini, inaonekana, watu wanaovuta sigara tayari wanajua kuwa wanajiua kwa makusudi, wanajali nini juu ya ulimwengu wote ...

Kwa ujumla, wakati mtu "moja kwa moja" anapeana pesa kwa sanduku la sigara analopenda kwenye duka au dukani, karibu hafikirii juu ya jinsi atakavyowasha karatasi iliyojazwa na Mungu anajua nini, kilichounganishwa. chujio cha "kulinda" mapafu. Kama sheria, kwa wakati huu, shida fulani au mawazo ambayo hayajakamilika, ya kuchukiza yanazunguka kichwani mwake, yakihitaji usumbufu - sigara hiyo hiyo.

Polina, mfanyakazi huru: « Katika miaka michache iliyopita, harufu ya tumbaku imeanza kupoteza haiba yake ya zamani kwangu. Hapo awali katika kuvuta sigara kwangu kulikuwa na roho ya msukumo na kupinga. Sigara ilisaidia kuandika. Sasa sigara ni jaribio la kutuliza kwa njia fulani ikiwa umesisimka sana.

Na kisha, ikiwa wewe, kwa mfano, ni mvutaji sigara, basi inapaswa kuwa Je, unapendelea sigara nyepesi? Inadaiwa kuwa na nikotini kidogo na uchafu mwingine, lakini bado, kama inavyogeuka, unajali afya yako? Hiyo ni, kwa njia hii, unajilinda kwa uangalifu, kana kwamba, kutokana na kifo cha mapema, bila kumaanisha kuwa. ikiwa sigara ni nyepesi, basi utazivuta mara nyingi zaidi.

Je, umesikia chochote kuhusu njaa ya nikotini? Ndio, jambo ni kwamba ikiwa mtu anavuta sigara kila wakati - mwili huzoea ulaji wa kawaida wa nikotini ndani ya damu, kwa hiyo, wakati kati ya mapumziko ya moshi ni "ngumu" uzoefu. Na ndio maana madaktari wanaita hivyo kuvuta sigara ni addictive, na madaktari wenye ujasiri zaidi wanasisitiza kuwa hobby hiyo sawa na ulevi wa dawa za kulevya.

Kwa kweli, unaweza kujizunguka na udanganyifu juu ya "kutokuwa na madhara" ya sigara nyepesi au nyembamba - hadi kifo. Ndiyo, na kuweka rubles mia moja kwa siku kwa pakiti ya vijiti ishirini vya mauaji pia ni suala la tabia. Majibu kama haya kufa kutokana na tumbaku haiogopi wakati unaweza kuanguka na kufa kutoka kwa icicle iliyoanguka kutoka paa au kutoka kwa kipande kilichoanguka cha ukingo wa stucco kutoka kwenye facade ya jengo, ikiwa unaishi, sema, huko St. mada zinazopendwa za wavuta sigara sana.

Lakini tusipige kichaka, lakini kuchimba zaidi - kwa nini wengine hupiga tarumbeta hatari za kuvuta sigara, wengine wanaendelea "tar", lakini hakuna mtu. si kuzungumza juu ya wazalishaji wa sigara? Kwa nini lengo limehamishwa kwa kulinda afya, na sio kwa watengenezaji wa "maambukizi"? Baada ya yote, ni dhahiri kwamba watu ambao kwa uangalifu hununua "kifo" kwao wenyewe kufupisha maisha yao kwa angalau miaka 10 - si nia ya hali ya mwili wake mwenyewe.

Wavutaji sigara - wow! Unajiuliza angalau nani anapata pesa kwako na watoto wako? Nani, kwa gharama yako, hununua visiwa katika maji ya Bahari ya Pasifiki na ataenda kuruka angani, kwa mfano ... kufundisha wageni jinsi ya kuvuta sigara?

mafia ya tumbaku. Lazima niseme kwamba kifungu hiki kinasikika kuwa mbaya zaidi kuliko kifungu "Uvutaji sigara unaua" au rangi picha za saratani ya mapafu nyuma ya pakiti. Mafia ya tumbaku nchini Urusi, licha ya sheria inayokataza sigara katika maeneo ya umma, iliyoelekezwa dhidi ya uendelezaji wa tabia mbaya, ina nafasi kubwa sana.

Upendo, muuza sigara: "Siegemei upande wowote kuhusu kuvuta sigara. Nadhani ni juu ya kila mtu kuvuta sigara au kutovuta. Mimi mwenyewe sivuta sigara kwa sababu kadhaa: vizuri, kwanza, nadhani msichana aliye na sigara hapendezwi na uzuri, na pili, sipendi harufu ya moshi wa tumbaku, na sitaki. kutoka kwangu. Na ukweli kwamba ni hatari kwa afya ... Kuna madhara mengi kwa watu duniani, na kila siku mtu hutia mwili wake sumu kwa chakula cha chini, pombe, mazingira na mengi zaidi.

Hebu fikiria ni muda gani ushuru wa bidhaa kwenye sigara uliwekwa na hawakupanda bei! Gharama ya chini ya sigara nchini Urusi imesababisha nchi zilizoendelea kama vile USA, Ufaransa, Uingereza, Ujerumani, Poland, ambapo wamekuwa wakipigana na sigara kwa muda mrefu, na bidhaa za tumbaku zina bei inayozidi rubles mia moja. kwa mshangao.

Sasa, kama tunavyoona, ongezeko la polepole la gharama ya pakiti ya sigara husababisha ukweli kwamba wale ambao wamezoea kuvuta sigara hulipa kwa makusudi zaidi kwa uovu wote sawa, na. soko la chini ya ardhi biashara ya sigara inayolenga wavutaji sigara wapya na waliofilisika - hukua.

Na wakati ulimwengu wote unakataa kuvuta sigara, wananchi wa Urusi, kinyume chake, wanavuta zaidi. Ni nini sababu ya hii, unauliza? Pamoja na ukweli kwamba mashirika ya kimataifa ya utengenezaji wa sigara yalikimbilia soko letu la ndani. Kwa hivyo, kulingana na data fulani, 94% ya soko lote la tumbaku la Urusi linamilikiwa na kampuni zilizo na mtaji wa kigeni, kama vile Philip Morris, Tumbaku ya Briteni ya Amerika, JTI ya Kijapani na viongozi wengine katika uzalishaji wa tumbaku. Bado hawangejitahidi hapa lini kwa bidhaa za tumbaku nchini na raia wake kila mwaka kutumia zaidi ya dola bilioni 5 kwa mwaka.

Unajua kwanini? Jambo zima ni hilo kuvuta sigara, ingawa sasa unobtrusively, lakini kutosha kukuzwa sana.

Na nani? Yote sawa makampuni maarufu ya tumbaku na bajeti isiyoelezeka. Wapi? Chukua gloss ya gharama kubwa, nenda kwenye ukumbi wa michezo, tazama filamu yako uipendayo. Ndiyo angalia waigizaji wa kisasa wa Kirusi, wasanii wa muziki, watangazaji wa TV. Katika 90% ya mia - utajikwaa kwa watu wanaovuta sigara, sigara za kuvuta sigara, matangazo ya pakiti mpya maridadi zilizojaa vichujio na manukato ya kufyonza vizuri.

Margaret, mwandishi: « Mimi ni mwathirika wa hadithi kwamba sigara ni baridi. Wakati fulani niliona ya kutosha ya Jarmusch "Kahawa na Sigara" na kusoma Kurt Vonnegut. Nataka kuacha. Imeshuka mara tatu. Lakini basi kila kitu kinarudi kawaida."

Je, nyuso za juu za nyota za filamu zinazotoa moshi mweupe zina thamani gani? Bila shaka, hii inaonekana kuvutia sana, hasa kwa vijana ambao priori wanapigana kwa uhuru wao na kufanya kila kitu ambacho ni marufuku kwa shauku isiyo na kifani. Lakini Ni jambo moja kuanza kuvuta sigara, ni jambo lingine kabisa kuacha.. Ni safu ya kibinafsi tu ya utashi itasaidia hapa.

Olesya, mfanyabiashara: Uzoefu wa kuvuta sigara miaka 20 (tangu miaka 9). Sikuzote nimependa kuvuta sigara. Nilipenda sana, kwa hiyo nilivuta sigara kwa makusudi na hata sikufikiri juu ya kuacha. Kwa mwaka jana nimekuwa nikijiandaa kiakili kwa ukweli kwamba nitaacha, bado siwezi kujiandaa. Ni muhimu kuacha, kwa sababu tayari "kubwa" tabia hii imeharibu shell ya nje. Ngozi mbaya sana imekuwa, na kwa ujumla, hit juu ya afya, pumu ya bronchial imeonekana. Niko sawa na wavutaji sigara, lakini sikubali kuvuta sigara mbele ya watoto na sigara wanawake wajawazito.

Natumai unaelewa kuwa, kwa kweli, watengenezaji wa tumbaku na wasambazaji wake, haijalishi wanaandika kiasi gani kwenye pakiti za sigara, na angalau kwa kila sigara ya mtu binafsi, kwamba " Uvutaji sigara unaua»maisha yako hayana wasiwasi, sembuse ni muda gani utakufa - kutokana na saratani, pumu au mshtuko wa moyo unaosababishwa na bidhaa zao.

Tunaweza kusema kwamba serikali kwa namna fulani haijali urefu wa maisha yako, kumbuka, hapa hata hakuna mtu anayeita utekelezaji wa sheria zilizopitishwa dhidi ya wavuta sigara - kila mtu alivuta sigara kwenye vituo vya mabasi na vituo vya gari moshi - "wanavuta" mbali.

Zaidi ya hayo, wale wavuta sigara ambao hawana hata nia ya kuacha kulevya, uwezekano mkubwa, wao wenyewe hawajali maisha yao wenyewe. Tunaweza kuzungumza nini ikiwa kila siku wanajinunua "saratani ya mapafu" bila kuchoka, wakijificha nyuma ya ukweli kwamba wanapenda tu kuvuta "karatasi inayowaka".

Kwa hivyo, hapa sifuatilii wazo la kutangaza hilo uvutaji sigara ni mbaya kwa afya yako. Inathiri matatizo ya potency kwa wanaume, kuzaliwa kwa watoto waliokufa au maendeleo duni ya "mutants" kwa wanawake, husababisha kuzeeka kwa ngozi mapema, kupumua kwa pumzi, kuziba kwa mishipa ya damu, ugonjwa wa gangrene, viharusi, mashambulizi ya moyo, kulevya manic, saratani ya viungo mbalimbali vya ndani, na hatimaye kifo.

Ninataka tu kukuambia kwamba, kuwa wakati mmoja mvutaji sigara mwenyewe, katika kampuni ya aina yangu kulikuwa na hadithi kama hiyo - wakati piga sigara na useme "asante", yeye aliyekupa nuru kamwe usiseme "bahati nzuri". Hiyo ni kila mtu anaelewa kuwa anajiua.

Na hapa, haijalishi WIZARA YA AFYA ILIONYA kiasi gani. Haijalishi ni mabango ngapi yamebandikwa na miradi ya kijamii kufunuliwa, ni sheria ngapi zimepitishwa, mpaka mtu mwenyewe afikie, nini kuvuta sigara ni kama kifo kwamba wale wanaouza sigara wanaiingiza kwa hasira, na wale wanaovuta sigara kwenye skrini ni wagonjwa tu na watu tegemezi, kama mvutaji sigara mwenyewe, na sio wahusika wazuri na waliokamilika kwa sababu ya sigara ya kifahari - hakuna kitakachobadilika.

Anna, mrembo “Nikiwa mtoto, marafiki zangu wa kike wa shule ya upili walipokuwa wakiingia kinyemela ili kuvuta sigara, mama yangu, akiogopa uvutano mbaya, alisema kwamba ikiwa angejua kwamba ninajihusisha na jambo hilohilo, angenilisha pakiti nzima ya sigara. Ushawishi huo ulikuwa na athari kwangu. Katika taasisi hiyo, mapenzi ya tumbaku miongoni mwa wasichana wachanga yalikuwa yakishika kasi zaidi. Kila mtu karibu nami alivuta sigara. Ilikuwa baridi kuketi jikoni pamoja na waandishi wa habari wa siku zijazo, kuvuta moshi wa sigara na kujadili masuala muhimu ya vyombo vya habari. Sikuvuta pia wakati huo. Nilifikiri, kwa kuwa sikuanza kujihusisha na tumbaku katika shule ya upili, sasa siwezi tena kujaribu kupatana na mazingira mapya. Kwa kuongezea, ikiwa katika umri wa miaka 13 kuvuta sigara kulionekana kuwa mzuri sana na unaweza kujisikia kama mtu mzima, basi katika miaka 20 ni chaguo la fahamu ambalo linaweza kuacha alama kwenye maisha yetu, au tuseme muonekano wetu.

Hivi majuzi, rafiki yangu ambaye anakaribia miaka 40 (20 kati yake anavuta sigara 5 kwa siku kwa miaka 20) alilalamika kuwa ngozi yake ilikuwa imepoteza uimara na kuwa na rangi ya kijivu. "Labda ni wakati wa kujaribu Botox," alihitimisha. Kujua tabia yake ya hasira ya haraka, sikujaribu kumshawishi, lakini tu mawazo ya kiakili "Labda ni wakati wa kutupa sigara".»