Makala ya massage baada ya kiharusi. Jinsi ya kumkanda mgonjwa aliyelala kitandani - mbinu, vipengele na vikwazo Mbinu za msingi za massage kwa wagonjwa wa kitanda

Urejesho baada ya kiharusi ni pamoja na massage maalum na mazoezi ya matibabu. Massage baada ya kiharusi ni muhimu kwa ajili ya ukarabati. Mara nyingi, baada ya kukaa kwa wiki 2-3 hospitalini, wagonjwa hulala nyumbani kwa miaka bila tiba ya kurejesha.

Vyombo 2 vyenye nguvu hupita kwenye shingo, ambayo hubeba damu kwa kichwa. Katika mahali fulani, vyombo hutoka kama rundo la zabibu na kusambaza damu kwenye ubongo wetu. Ghafla, damu huacha kuingia kwenye ubongo, seli za ujasiri huacha kupokea sehemu yao ya damu na kufa. Mahali hapa pa seli za neva zilizokufa kichwani huitwa kiharusi.

Massage ya mikono

Massage ya mikono baada ya kiharusi na kwa forearm inafanywa kwa dakika 15. Kama massage yoyote, unahitaji kuanza na kupiga kutoka kwa vidole hadi mwanzo wa mkono. Kupiga mkono uliopooza unapaswa kufanywa na sehemu nzima ya mitende.

Jinsi ya kufanya massage? Kwa kupooza kwa mkono wa kulia, harakati za kufinya kwa upole hufanywa. Massage baada ya kiharusi nyumbani huondoa hali ya uchochezi ya mfumo wa neva. Harakati za massage ya masseur huisha kwa kupiga, baada ya hapo hatua ya pili ya massage ya mikono huanza: kusugua.

Kusugua na kupooza kwa miguu ni kuhitajika kufanya sio kwa muda mrefu tu, bali pia kwa mfupa.

Massage ya miguu

Baada ya shambulio kali, wagonjwa wengine hawawezi hata kuinua vichwa vyao, hata hivyo, baada ya kozi kadhaa za massage na mazoezi sahihi ya kimwili, nguvu hurudi kwa misuli, miguu huanza kutii, ikiwa ni pamoja na mguu kwenye upande ulioathirika.

Wagonjwa wanaweza kufahamu ukali wa hali hiyo: miguu yao haiitii, mwili umepooza kabisa au upande mmoja, kazi za viungo zimepotea, inaweza kuonekana kwao kuwa kila kitu kimekwisha. Hata hivyo, mbinu sahihi za ukarabati zinaweza kuweka mtu kwa miguu yake, kufanya hata viungo vya upande walioathirika kufanya kazi sawa na kabla ya shambulio hilo.

Wataalamu wa kitaalamu wa massage wana uwezo wa kushawishi mwisho wa ujasiri wa miguu kwa njia ambayo nguvu za zamani za viungo zinarudi. Wagonjwa wanaweza kukariri mbinu zote za masseur na kisha kupiga miguu yao wenyewe ili kuondokana na matokeo yote ya kiharusi, ikiwa ni pamoja na upande ulioathirika wa mwili.

gymnastics kwa uso

Wakati wa kurejesha uso, misuli ya orbicular ya kinywa ina jukumu muhimu, wakati ujasiri wa uso unarejeshwa kutoka juu hadi chini. Mara nyingi, utendaji wa hotuba huharibika baada ya kiharusi. Sehemu ya chini ya uso baada ya kiharusi hupona kwa muda mrefu.

Inawezekana kushiriki katika marejesho ya uso baada ya kiharusi cha hemorrhagic hakuna mapema zaidi ya wiki 3 baada ya shambulio hilo. Je, inawezekana kufanya gymnastics ya uso ikiwa kuna majeraha ya wazi ya fuvu, fractures, majeraha? Bila shaka hapana.

Kabla ya kuanza massage ya uso, misuli ya uso hupigwa na kusugua nyepesi. Ifuatayo, unahitaji kuchunguza midomo na vidole vyako kutoka nje na ndani. Kupasha joto sehemu ya chini ya uso husaidia kupumzika misuli ya orbicular katikati na kaza kona iliyopunguzwa ya mdomo kwenye ukingo.

Mazoezi ya vipodozi kwa uso yanaweza kufanywa kwa muda usio na ukomo.

Kanuni za jumla

Ikiwa hakuna mtaalamu karibu, jamaa wanaweza kufanya viboko nyumbani: kutoka kwa vidokezo vya vidole hadi mwanzo wa mkono, kutoka kwa vidokezo vya vidole hadi mwanzo wa mguu. Aina nyingine za massage hazipendekezi, ili usiwadhuru wagonjwa, ni bora kumwita mtaalamu.

Mara tu jamaa alipolazwa hospitali, ni muhimu kuchunguza wafanyakazi wa afya, jinsi ya kugeuza wagonjwa kwa usahihi. Pia unahitaji kuangalia jinsi ya kubadilisha diapers kwa usahihi, ujuzi huu utakuwa muhimu sana wakati unapofika nyumbani na umeachwa peke yake na mgonjwa.

Kuwa katika hospitali kutoka siku za kwanza ni muhimu kujaribu kuzuia matatizo kadhaa ya kutisha. Shida ya kwanza ni vidonda vya kitanda, hutengeneza haraka na kuponya kwa muda mrefu, haswa kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari.

Jinsi ya kuzuia vidonda vya tumbo:

• ni muhimu kugeuka mgonjwa kila masaa 2;
• mifuko yenye mtama huwekwa chini ya maeneo yenye matatizo. Mahali pa shida ya kwanza ni coccyx, kisha vile vile vya bega, viwiko, nyuma ya mguu wa chini, visigino.

Shida ya pili ya kutisha ni nimonia ya nosocomial. Wakati mtu amelala bila kusonga, mapafu yake hayana hewa ya kutosha. Nini cha kufanya katika kesi hii? Ni muhimu kuchukua kioo, kumwaga maji ndani yake 2/3 ya kiasi chake. Bomba kutoka chini ya juisi huingizwa ndani ya glasi, na hewa inapaswa kupigwa nje.

Mara kadhaa kwa siku ya mazoezi hayo huboresha kazi ya mapafu. Pia, kugeuka kutoka upande hadi upande kila baada ya masaa 2 pia huingiza mapafu. Ubunifu wote lazima utumike tu kwa idhini ya daktari aliyehudhuria.

Shida ya tatu ya kutisha ni kuvimbiwa. Mwenyekiti lazima apatikane wakati 1 katika siku 3 lazima. Kuna vidonge vingi, mimea, matone, unahitaji pia kujaribu kufanya chakula cha mgonjwa iwe rahisi iwezekanavyo.

Lishe kwa mgonjwa aliyelala kitandani

Inahitajika kuambatana na nambari ya lishe 10. Usijumuishe spicy, chumvi, mafuta, kukaanga, kuvuta sigara. Mara nyingi ni muhimu kumpa mgonjwa maji, kwa kiwango cha 20-30 ml kwa kilo ya uzito. Ikiwa mgonjwa ana uzito wa kilo 75, unahitaji kuzidisha kwa angalau 20 ml na kupata lita 1.5 za maji safi yasiyo ya kaboni. Kiasi hiki cha maji kitasaidia matumbo kufanya kazi vizuri.

Hatupaswi kusahau kuhusu magonjwa yanayofanana, figo zinaweza kuwa mgonjwa au kunaweza kuwa na matatizo ya moyo. Katika kesi hizi, ni muhimu kudhibiti maudhui ya maji ya mwili, unahitaji kushauriana na daktari.

Wagonjwa hawapaswi kupewa mkate mweupe safi na keki zingine. Mkate unapaswa kupewa kijivu na jana, mkate na bran una athari nzuri juu ya kazi ya matumbo.

Nyama inapaswa kupewa chakula tu: mvuke, kuchemsha, kuoka katika tanuri. Kutoka nyama hutoa kuku, Uturuki, nyama ya ng'ombe. Madaktari wanapendekeza kutumia samaki angalau mara kadhaa kwa wiki. Aina zilizopendekezwa za samaki: lax, trout, mackerel.

Viazi na pasta hutolewa kidogo, zinahitaji kubadilishwa na nafaka. Pia unahitaji kupika supu na uji, ni bora kuwatenga borscht. Supu hupikwa sio tu kwenye mchuzi, supu tupu na kijiko cha mafuta ya mizeituni au mboga hutumiwa pia.

Mboga lazima itumike kawaida na msimu. Unapaswa pia kusahau kuhusu kefir, madaktari wanapendekeza kunywa pakiti nzima mara moja, bila kuacha mfuko wazi wa kefir kwa baadaye, kwani bakteria yenye manufaa huanza kufa wakati wa kuhifadhi. Biobacteria kwenye kefir safi itachangia udhibiti wa matumbo, masaa 12 baada ya uhifadhi wa kifurushi wazi cha kefir, kutakuwa na 50% ya biobacteria kwenye pakiti, na baada ya masaa 24 hakutakuwa na bakteria iliyoachwa kabisa na athari. itakuwa kinyume cha kile kilichotarajiwa, yaani, kurekebisha.

Huwezi kuchukua bidhaa za maziwa kwenye soko, kwa kuwa ni mafuta sana kwa wagonjwa wa kiharusi. Wanadanganya, hawasogei, wanahitaji nishati kidogo. Bidhaa za maziwa zinapaswa kununuliwa kwenye duka. Maudhui ya mafuta ya kefir ni 1.5-2%, cream ya sour 10-15%, jibini la Cottage 5-9%. Pia unahitaji kulipa kipaumbele kwa chakula cha maziwa ya sour-maziwa na mchanganyiko wa matunda na mboga. Unaweza kupika compotes ya matunda yenye vitamini.

Hata hivyo, ni lazima ikumbukwe kwamba compotes zote, chai na kefir hazijumuishwa katika lita 1.5 za awali za maji ambazo zina lengo la wagonjwa wa kitanda.

baada ya shambulio

Tunahitaji kujaribu kuamsha seli zinazozunguka tishu za ubongo zilizokufa. Mazoezi maalum ya tiba ya mazoezi kwa mikono, miguu, ulimi husaidia kuamsha seli na kuwafundisha harakati hizo ambazo zimepotea kabisa au zimedhoofika.

Kufundisha seli mpya kwa viungo kunaweza kulinganishwa na hali ifuatayo ya kila siku: mara nyingi tunawasha taa kiatomati, haijalishi swichi iko wapi, lakini baada ya ukarabati, swichi itakuwa mahali mpya na unahitaji kukuza tabia ya kiotomatiki tena. na kuzoea eneo jipya la swichi. Kwa muda fulani, mtu huyo ataingia na kujaribu kuwasha swichi mahali pa zamani, lakini siku moja mtu huyo ataingia kwa uangalifu na kuiwasha mahali mpya. Hii inaonyesha kuwa eneo limeundwa kichwani ambalo tayari linajua jinsi ya kuelekeza misuli na kuwasha taa mahali mpya.

Tiba ya mazoezi ya mikono na miguu ni ujuzi wa misuli nini inahitaji kufanya, ambayo inaonekana kwa msaada wa mazoezi maalum ya matibabu. Wakati mtu amelala, misuli yake hupungua na massage wakati wa kiharusi itasaidia kuongeza nguvu kwa misuli hii.

Massage hii inatofautiana na kuimarisha kwa ujumla au uponyaji wa jumla. Baada ya massage, nguvu huongezwa kwa misuli, na baada ya gymnastics, ujuzi huongezwa kwa misuli, mbinu zilizojumuishwa pamoja zitatoa harakati, ambayo inahitaji kuletwa kwa automatism - hii ndio jinsi ukarabati unavyoendelea.

Ni bora kukabidhi mazoezi ya mazoezi ya mwili kwa wataalam - ni bora zaidi na salama. Mbinu ya massage ina mbinu zinazosaidia kupunguza shinikizo.

Acupuncture na acupuncture kwa kiharusi, acupuncture baada ya kiharusi, acupuncture, acupuncture, na acupuncture pia imethibitisha wenyewe vizuri. Acupressure inaweza kusababisha maumivu, hata hivyo, baada ya kukamilika, wagonjwa wanahisi kuongezeka kwa nishati katika misuli.

Sheria chache za ukarabati

Kila hospitali ya neva ina mtaalamu wa mbinu ya urekebishaji ambaye anaonyesha ni mazoezi gani ya tiba ya mazoezi yanaweza kufanywa kwa viungo vya chini na mikono. Baada ya kufika nyumbani, wanaanza mazoezi ya viungo na dakika 15-20 za madarasa, wakati kupumua sahihi kunahitajika.

Baada ya kukamilisha zoezi hilo, unaweza kusubiri sekunde chache kabla ya kufanya zoezi linalofuata - hii itakuruhusu kuchunguza kupumua sahihi. Katika kipindi hiki, unahitaji kuvuta pumzi na exhale ili vyombo na misuli kupumzika.

Kuvuta pumzi hufanyika kupitia pua, inapaswa kuwa na utulivu na kina. Kupumua hufanywa kupitia mdomo, midomo imefungwa ndani ya bomba na unapotoka nje, unaweza kusema: "Fuh". Harakati zote za mvutano zinapaswa kufanywa kwenye exhale. Ili usifikirie juu ya jinsi ya kupumua kwa usahihi, unaweza kuhesabu kwa sauti kubwa wakati wa mazoezi, kwani tunazungumza juu ya exhale, na hii tayari ni pumzi ya kulazimishwa.

Harakati ni ufunguo wa maisha, hata katika kesi wakati mtu hawezi (sehemu au kabisa) kusonga kwa kujitegemea.

Ndio maana ni muhimu sana kubadili msimamo wa mwili wa mgonjwa aliyelala kitandani mara kadhaa kwa siku, ikiwezekana, nenda kwa matembezi kwa kutumia njia maalum za usafirishaji, kama vile kiti cha magurudumu, na pia tumia ile inayoitwa mazoezi ya mazoezi ya mwili. .

Gymnastics passiv ni nini?

Gymnastics ya passive ni mazoezi ambayo hufanywa kwa msaada wa nguvu ya nje bila ushiriki wa mfumo wa misuli ya mgonjwa.

Swali la kimantiki linaweza kutokea: kwa nini, kwa kweli, tunahitaji harakati ambazo misuli ya binadamu bado haifanyi kazi?

Jibu ni rahisi: udanganyifu kama huo hutoa michakato muhimu katika mwili wa mgonjwa, ambayo ni:

Wana athari ya manufaa juu ya utendaji wa mfumo wa moyo, ikiwa ni pamoja na kuharakisha mzunguko wa damu;

Kutoa uingizaji hewa muhimu wa mapafu na hivyo kuzuia tukio la pneumonia ya congestive;

Inawasha mfumo mkuu wa neva kwa sababu ya athari za mitambo inakera kwenye mwisho wa ujasiri wa pembeni;

Kuboresha kazi ya matumbo na kuzuia kuvimbiwa;

Msaada kikamilifu katika vita dhidi ya vidonda vya kitanda.

Nani anaweza kufanya mazoezi ya mazoezi ya viungo?

Gymnastics ya kupita inahusiana na massage. Bila shaka, udanganyifu unaofanywa na mtaalamu utakuwa na uwezo iwezekanavyo kutoka kwa mtazamo wa matibabu na kwa hiyo ni muhimu zaidi kwa mgonjwa.

Walakini, si mara zote inawezekana kuamua mara kwa mara huduma za wafanyikazi wa matibabu, na wakati huo huo, mgonjwa anahitaji mazoezi ya mazoezi ya mwili kila siku, na hata zaidi ya mara moja.

Ndiyo maana ni muhimu kwa jamaa za mgonjwa kujua misingi ya gymnastics passive ili kuwa na uwezo, kwanza chini ya usimamizi wa daktari, na kisha kujitegemea kumsaidia mgonjwa kitandani.

Kanuni za msingi za gymnastics passiv

Gymnastics ya kupita kiasi, kama massage, inapaswa kuwa laini iwezekanavyo. Fuata sheria kadhaa rahisi ili usimdhuru mtu mgonjwa:

Ikiwa mgonjwa anaweza kuzungumza au kuelezea hisia zake kwa njia nyingine, hakikisha kwamba haoni usumbufu, na hata maumivu zaidi.

Mazoezi yote ya mazoezi ya kupita kiasi yanapaswa kufanywa kulingana na kanuni ya "chini-juu", ambayo ni, kupiga mikono au miguu, tunaanza kutoka kwa vidole na kuinuka polepole.

Epuka harakati za ghafla, pamoja na harakati za amplitude kubwa.

Wakati wa mazoezi ya mazoezi ya kupita kiasi, kama ilivyo kwa misa, unaweza kutumia mafuta na marashi, pamoja na zile za joto, ikiwa hakuna ubishi kutoka kwa daktari anayehudhuria.

Usifanye gymnastics passive mara baada ya kula. Subiri angalau masaa 1-1.5.

Tunatoa mawazo yako kwa ukweli kwamba sheria zote hapo juu na mazoezi ni ushauri kwa asili! Seti ya mazoezi ya gymnastics passive, pamoja na matibabu ya madawa ya kulevya, inaweza tu kuagizwa na daktari aliyehudhuria.

Kufanya kazi kwa sehemu tofauti za mwili

Kama ilivyoelezwa hapo juu, mazoezi ya mazoezi ya mwili yameundwa kwa sehemu zote za mwili, isipokuwa zile zinazohitaji immobilization (kwa mfano, miguu iliyojeruhiwa). Kwa hivyo, wacha tuende kwenye mazoezi.

Silaha

Hebu tuanze na gymnastics.

Tunapiga kila kidole kutoka kwa msingi hadi juu, kisha upole bend na kufuta vidole;

Hebu tufanye kazi kwenye brashi. Ili kufanya hivyo, tutafunga mkono wa mtu mgonjwa katika "lock" na kufanya harakati kadhaa za mviringo katika mwelekeo mmoja na mwingine;

Wacha tuendelee kwenye kiwiko: piga kwa uangalifu na unyooshe mkono kwenye kiwiko, na kisha fanya harakati kadhaa za kuzunguka za amplitude ndogo katika pande zote mbili. Kufanya mazoezi, tunarekebisha kiwiko kwa mkono mmoja, na mkono na mwingine;

Forearm na bega. Inua mkono juu mara kadhaa na upeleke kando kwa pembe kidogo, ukishikilia kiwiko na mkono.

Miguu

Gymnastics ya miguu ya miguu inafanywa kwa mlinganisho na mikono: tunafanya kazi nje ya vidole, miguu, magoti na viungo vya hip kwa zamu. Kwa kando, unaweza kupiga mguu, misuli ya ndama na paja.

Kisha, bila kuchukua miguu yako kitandani, piga mguu wa mgonjwa kwa goti kwa 90 ° au kidogo zaidi, na kisha uirudishe kwenye nafasi ya kukabiliwa kwa njia ile ile. Mkasi na mazoezi ya baiskeli pia yatakuwa muhimu.

Kichwa

Kuunganisha kwa makini kichwa cha mgonjwa kwa mikono yako, kugeuka kwa kulia na kushoto, na kisha kuinua kichwa chako kwa bega moja na nyingine;

Bonyeza kichwa chako kwenye kifua chako, na kisha uirudishe;

Punguza kwa upole misuli ya trapezius;

Pindua vidole vyako juu ya uso wako na kope zilizofungwa.

Misuli ya tumbo na kifua

Sehemu hizi za mwili zinahitaji kufanyiwa kazi kwa uangalifu hasa. Udanganyifu kuu katika eneo hili utakuwa:

planar, kukumbatia (katika kifua) na forceps (katika tumbo) stroking;

kusugua mviringo na mitende na vidole;

transverse na longitudinal kukaza mwendo.

Anza na kumaliza massage ya kifua cha tumbo kwa kupiga. Massage hii inaboresha mzunguko wa damu na digestion, kuzuia malezi ya kuvimbiwa na msongamano katika mapafu.

Kuwa karibu na wale wanaohitaji msaada wako na msaada sana!

Kwa kuwa kiharusi mara nyingi husababisha kupoteza uwezo wa akili na kimwili, ni muhimu kuelewa maalum ya maendeleo ya ugonjwa huo na matokeo zaidi. Hii hutokea hasa mara nyingi kwa viungo, na wagonjwa hupata kupooza, kufa ganzi, kupoteza hisia.

Athari kama hizo huchukua muda mrefu, zinahitaji ukarabati wa kitaalamu na wakati mwingine zinaweza kurudi kwa sehemu tu.

Na yote kutokana na ukweli kwamba maeneo ya hemisphere ya kulia au ya kushoto yanaathiriwa kwa undani kabisa, hasa katika uzee.

Kiharusi kinamaanisha kuzuia na thrombosis ya mishipa ya damu, kupasuka kwao na kutokwa na damu katika eneo la ubongo. Kulingana na aina ya ugonjwa, kiwango cha maendeleo na umri wa mgonjwa, matokeo zaidi ya kiharusi pia yanatofautiana. Kwa hiyo, kwa uharibifu wa kina wa hekta ya kushoto au ya kulia, mtu ana shida au kupoteza uwezo wa kimwili kwa ukamilifu, kwa sehemu. Tunazungumza juu ya kupooza, kufa ganzi, kupoteza hisia, paresis, degedege na kutetemeka kwa viungo. Ikiwa foci ya kuvimba iko mbali na hekta ya kulia, basi dalili hazionekani sana, na urejesho utachukua muda kidogo - karibu miezi mitatu.

kupooza

Kupooza- hii ni hasara kamili au sehemu ya uwezo wa kimwili wa mwili, eneo tofauti au viungo kutokana na uharibifu wa mishipa ya pembeni, mfumo mkuu wa neva. Kupooza kunakua wakati hekta ya kulia inathiriwa, wakati mwingine ikifuatana na ugonjwa wa maumivu ya kati, paresis au ganzi ya miguu. Mara nyingi ni viungo vinavyoteseka, ingawa katika uzee wagonjwa wanakabiliwa na ulemavu kamili wa mwili, ambao unaweza kushinda kwa sehemu tu.

Paresis

Ikiwa tunazungumzia juu ya kupungua kwa sauti ya misuli, kupoteza nguvu na atrophy ya viungo, basi tunaweza kuwa na uhakika kwamba mgonjwa anakabiliwa na paresis. Hali hii mara nyingi huzingatiwa kwa wagonjwa wa kitanda au wale ambao wanakabiliwa na ulemavu wa miguu au mikono. Pia huendelea na thrombosis ya mara kwa mara ya viungo, eneo la kiharusi katika hemisphere ya haki ya ubongo. Paresis hupita tu baada ya ukarabati na kuzuia kwa namna ya gymnastics, kuogelea au mafunzo kwenye simulators. Wakati mwingine hufuatana na maumivu ya spasmolytic, ganzi na kupoteza hisia.

Massage ya kiharusi: malengo na vikwazo

Kwa kuwa husaidia kupumzika misuli, kurejesha sauti, kuondokana na maendeleo ya re-thrombosis, kueneza damu na oksijeni na kuizuia kutoka kwa vilio. Kwa hivyo, hemisphere iliyoharibiwa itapona haraka.

Ikiwa tunazungumzia juu ya wagonjwa wa kitanda, basi massage kwa ajili yao kuzuia necrosis ya tishu, vidonda vya kitanda na deformation zaidi ya viungo. Katika hatua za awali za kupona, massage itaruhusu kupunguza ugonjwa wa maumivu na kurejesha reflexes ya msingi ya miguu na mikono.

Lakini wakati wa kufanya taratibu, unahitaji kukumbuka tahadhari chache: unaweza kumweka mgonjwa mgongoni mwake tu ikiwa hakuna magonjwa ya moyo na figo, mtaalamu huyo pekee hufanya massage katika hospitali, taratibu za nyumbani zinawezekana tu katika hospitali. hatua za baadaye za ukarabati baada ya idhini ya daktari.

Mbinu za Massage

Kama ilivyoelezwa hapo awali, massage ya mguu baada ya kiharusi inaweza tu kufanywa na wataalamu au chini ya usimamizi wake, na kutoka siku za kwanza za kupona. Katika kesi hii, mbinu na mbinu kadhaa hutumiwa, ambazo ni pamoja na kupiga, kusugua, vibration, kutetemeka, joto, kutetemeka. Zote zinalenga kurudisha reflexes, kurejesha mzunguko wa damu, kwa hivyo inashauriwa kutumia mbinu zote katika kikao kimoja ili kufikia athari kubwa kwa muda mfupi.

Kupiga

Ni kwa kupigwa ambapo massage huanza, kwa vile hii inakuwezesha joto la ngozi, kuboresha mzunguko wa damu katika mwili wote na kuandaa misuli kwa kazi. Mafuta yanaweza kutumika, lakini mikono ya mtaalamu wa massage inapaswa kuwa kwenye joto la kawaida. Shinikizo la mikono linapaswa kuwa la kati, wakati wa kujaribu kusugua, bonyeza kidogo mkono ndani ya mwili, mguu au nyuma. Ni muhimu kwamba ngozi igeuke nyekundu, lakini haina rangi nyekundu, kwa hivyo usitumie zaidi ya dakika tatu hadi tano kupiga.

Trituration

Mbinu ya kusugua sio tofauti sana na kupigwa, lakini tofauti ni nguvu na shinikizo kwenye miguu. Hapa unaweza kutumia zana za ziada, massagers na creams. Ngozi inaweza kuwa nyekundu kidogo, joto, au kuwa moto. Kusugua hufanywa kwa dakika tano, haswa kwa nguvu kwenye miguu, vidole na mguu wa chini.

Mtetemo

Kiini cha vibration ni uhamisho wa harakati za oscillatory za mzunguko fulani kwa sehemu tofauti ya mwili. Kuanzia mahali pa massage, unaweza kuifanya kwa vidole vyako, ncha ya kidole kimoja, kiganja cha mkono wako au ngumi yako. Katika mchakato huo, ni muhimu kuhakikisha kwamba misuli ambayo haihusiani na mchakato haifai, yaani, hatua ni sehemu tu, lakini ilielekezwa hasa kwa mfumo wa neva. Vibration dhaifu itaongeza sauti ya misuli, na vibration kali itapunguza sauti ya pamoja na kudhibiti msisimko wa mfumo wa neva.

kutetemeka

Kutetemeka kunafanywa kwa vidole viwili - kidole na kidole gumba, ambacho, kana kwamba, kinakamata misuli. Ifuatayo, eneo la ngozi linahitaji kuvutwa kwako, na kisha kutikiswa, lakini hii ni rahisi na ya haraka kufanya. Udanganyifu na eneo moja hufanywa angalau mara mbili au tatu, na kisha vidole vinapaswa kuhamishwa hadi sehemu ya jirani. Unaweza kufanya harakati diagonally au kiholela, wakati mwingine mkono wa kushoto unaweza kusaidia, ambayo hujenga mizigo. Ni rahisi kufanya kutetereka kwa miguu, lakini basi mgonjwa anapaswa kusimama wima, na mtaalamu wa massage anapaswa kutikisa misuli na ngozi kwa mkono mmoja.

mtikiso kidogo

Kutikisa pia hufanywa kwa kiganja cha mkono wako au vidole kadhaa kwenye sehemu maalum ya mwili. Ili kufanya hivyo, unahitaji kupiga, kuunda harakati kwenye ngozi na misuli. Ni bora kurudia utaratibu katika eneo moja mara mbili, na kisha uende kwenye sehemu inayofuata ya mwili. Katika kesi hii, ni bora kwa mgonjwa kulala chini au kuchukua nafasi ya kukaa.

kukanda

Kukanda ni aina kuu ya massage, ambayo hutolewa karibu nusu ya muda wa kikao kizima. Lakini ili kufikia athari kubwa, ni muhimu kwamba misuli ya mgonjwa imetuliwa kabisa. Kukandamiza hukuruhusu kufikia tabaka za ndani kabisa za misuli, hii inafanikiwa kwa kukamata tishu za misuli na kuzikandamiza dhidi ya mifupa. Kukandamiza hufanywa kwa kidole gumba, vidokezo au kiganja kizima, lakini hakikisha kwamba harakati ni za haraka na za kuteleza. Fanya utaratibu polepole, bila uchungu, ukifanya harakati kama 50 kwa dakika.

Kujiandaa kwa massage

Maandalizi ya massage ni muhimu kwa mgonjwa na mtaalamu mwenyewe. Yote huanza na kuosha mikono na kuosha mwili kwa maji ya joto, baada ya hapo ni muhimu kukausha ngozi kavu. Kawaida, mgonjwa huvuliwa chupi au kabisa, lakini sehemu ya mwili ambayo haijafunuliwa hufunikwa na kitambaa au blanketi. Fuatilia hali ya joto ndani ya chumba, kwani inapaswa kuwa katika kiwango cha digrii 23. Kabla ya kuanza taratibu, mtaalamu wa massage anahitaji joto la mikono kwa joto la kawaida, hiyo inatumika kwa miguu ya mgonjwa. Katika mchakato huo, unaweza kutumia mafuta, creams na masks ya joto. Massage inafanywa katika nafasi ya uongo, amesimama au ameketi kwenye kitanda maalum au kwenye sakafu, ili usifanye usumbufu au mzigo wa ziada kwa mwili.

Mchanganyiko na mazoezi

Mara nyingi massage nyepesi hujumuishwa na mazoezi., gymnastics, kuogelea au mafunzo juu ya simulators. Katika kesi hiyo, massage itatayarisha misuli kwa dhiki, kutawanya damu katika mwili wote na kuongeza sauti ya jumla ya viungo. Kisha utaratibu huchukua muda wa dakika 15 na ni pamoja na kusugua, kutetemeka, vibration na kukandia. Wakati mwingine utaratibu unafanywa baada ya mazoezi au gymnastics ili kupumzika misuli.

Massage baada ya hospitali

Baada ya massage ya hospitali hufanyika nyumbani au vyumba vya massage kwa madhumuni ya kuzuia. Utaratibu unapaswa kurudiwa angalau mara tatu hadi nne kwa wiki kwa dakika 30-40. Katika kesi hiyo, massage inaweza kuwa kamili, mwili mzima, na si tu miguu au mikono. Inahitajika sana kwa wale ambao walipata kupooza, kufa ganzi na paresis, kwani udhihirisho unaweza kuambatana na mgonjwa kwa muda mrefu baada ya matibabu, na kusababisha shambulio la pili. Baada ya hayo, inashauriwa kutembelea mtaalamu wa massage angalau mara moja au mbili kila wiki mbili.

Ukarabati: kurejesha harakati za mguu

Marejesho ya shughuli za kimwili za viungo baada ya kiharusi, mara nyingi hufanyika kwenye eneo la sanatoriums au vituo vya ukarabati. Wakati huo huo, utaratibu inaweza kuchukua hadi miezi minane au mwaka na kozi ya mtu binafsi inaendelezwa. Dawa, tiba ya maji na reflexology, mazoezi ya ujuzi wa magari, chakula, massages na rubbing, kutembelea physiotherapist na vifaa vya mazoezi, matibabu ya magonjwa ya muda mrefu, wraps matope na acupuncture inaweza kutumika. Katika baadhi ya matukio, mtu hawezi kufanya bila tiba ya sanaa, athari ya bipolar kwenye mfumo wa neva au neurons. Inachukua kama miezi sita, wakati mwingine mwaka, kwa ukarabati. Kwa mashambulizi ya pili au katika uzee, miguu haiwezi kurejeshwa kikamilifu, na mashambulizi ya pili au thrombosis inaweza kuendeleza mapema miezi nane hadi kumi na mbili. Ikiwa unakataa kurejesha kabisa, basi uwezo wa kimwili utapotea milele, na mashambulizi ya pili ya kiharusi yanaweza kuwa ya mwisho.

Utaratibu wa kawaida katika uuguzi ni massage. Inathiri vyema misa ya misuli, ngozi na viungo vya ndani vya mgonjwa. Kwa msaada wa massage, kazi ya mifumo ya mwili na viungo vya binadamu kwa ujumla hurudi kwa kawaida.

Massage, kuwa sehemu ya utunzaji wa wagonjwa, inakuza msisimko wa seli za gari za cortex ya ubongo, uhamasishaji wa vituo vya gari, na uboreshaji wa usambazaji wa damu. Massage pia ina athari ya manufaa kwenye ngozi. Kazi ya tezi za sebaceous na jasho inaboresha, mzunguko wa lymph huharakisha, na mizani iliyokufa husafishwa. Shukrani kwa massage ya kitaalamu na muuguzi-muuguzi, ngozi itarudi elasticity yake ya zamani, na misuli itakuwa mkataba bora. Baada ya mwendo wa massage, mwendo wa mgonjwa katika viungo utaongezeka, kutokana na uboreshaji wa mzunguko wa damu, mishipa itakuwa na nguvu zaidi. Kwa msaada wa massage, wauguzi wa kitaaluma wa huduma yetu ya upendeleo huboresha utendaji wa figo, kuongeza excretion ya bidhaa za kimetaboliki kutoka kwa mwili na mkojo. Hii ni kutokana na ukweli kwamba massage kwa kiasi kikubwa huharakisha mtiririko wa damu, lymph, maji ya tishu.

Ikiwa mgonjwa yuko nyumbani, massage inaweza kufanywa na mwanachama wa familia yako. Lakini bado, ni kuhitajika kuwa ifanyike na mfanyakazi aliyehitimu. Wakati wa kumtunza mgonjwa, muuguzi ambaye ana ujuzi wa kufanya massage atafanikiwa kukabiliana na kazi hizi. Mtaalam mwenye ujuzi anajua hasa ni maeneo gani ya mwili wa mgonjwa yanahitaji kuathiriwa na jinsi ya kufanya hivyo kwa usahihi. Jamaa, ikiwa inataka, wataweza kupitisha ujuzi wa mfanyakazi wa kitaaluma na kuendelea kufanya massage peke yao.

Fikiria mbinu kuu za massage zinazofanywa na wauguzi katika mchakato wa kumtunza mgonjwa:

Kupiga. Kupiga ni harakati ya mkono juu ya ngozi bila kusonga. Mbinu hii inafanywa kwa mikono moja na mbili, kwa kiganja cha mkono wako, au tu kwa vidole vyako. Kupiga huanza na harakati za juu juu, na kisha huwa zaidi kidogo. Mbinu hii inaweza kufanywa polepole na zaidi kwa sauti. Athari ya kupigwa: anesthetizes, ina athari ya kutatua, inaboresha mzunguko wa lymph na damu.

Trituration. Mbinu hii inahusisha kuhama na kunyoosha ngozi ya mgonjwa kwa njia tofauti. Kusugua kunaweza kufanywa kwa mkono mmoja au miwili, na pia kwa ngumi, kiganja au vidole. Ikiwa kusugua kunafanywa kwa usahihi, basi ni polepole zaidi kuliko kupiga. Athari ya kusugua: resorption ya adhesions na makovu mbalimbali, kuongezeka kwa contractility ya misuli, resorption ya amana ya tishu pathological.

Kukanda. Muuguzi hufanya ukandaji wakati anafanya kazi moja kwa moja na misuli ya mwili. Katika kesi hii, tishu hukamatwa, kufinywa, kunyooshwa na kushinikizwa. Mtaalamu hufanya ukandaji kwa nguvu tofauti mwanzoni mwa kikao na mwishoni. Tangu mwanzo, misuli inapaswa joto kidogo tu, na mwishowe kwa nguvu zaidi. Kwa msaada wa kukandamiza, sauti kwenye misuli huongezeka, contractility yao huongezeka, suluhu ya maumivu, na usambazaji wa damu unaboresha.

Mbinu nyingine ya massage ni vibration. Hii ni mbinu ya ufanisi sana ya massage. Kwa msaada wake, hata reflexes kutoweka ni kurejeshwa. Kwa kuongeza, hufanya kama analgesic, huchochea kuzaliwa upya kwa tishu.

Hapa kuna hali muhimu ambazo lazima zizingatiwe wakati wa kufanya massage wakati wa kutunza wagonjwa.

Kwanza, dhamana ya afya ni hewa safi. Kwa hiyo, chumba cha mgonjwa kinapaswa kuwa na hewa ya kutosha.

Daima makini na mikono ya mtaalamu wa massage. Muuguzi wa kitaaluma anapaswa kuwa na misumari ya muda mfupi, mikono safi kavu na si kuipamba kwa kujitia.

Mwanzoni mwa kikao cha massage, ngozi ya mgonjwa inapaswa kuwa lubricated na kiasi muhimu ya cream maalum au mafuta. Kwa njia hii, glide bora hupatikana.

Kabla ya kuendelea na vikao vya massage kwa mgonjwa, ni muhimu kushauriana na daktari, kwa kuwa kuna idadi ya magonjwa ambayo massage ni kinyume chake. Hizi ni pamoja na, hasa: mishipa ya varicose, vidonda vya trophic, thrombophlebitis, upele mbalimbali kwenye ngozi ya mgonjwa, na magonjwa mengine.

JINSI YA KUMSUSE MGONJWA ALIYEONGOZA

Hebu fikiria mtu aliyepigwa na kiharusi na matatizo makubwa ya motor na hisia, na wakati huo huo ana uzito zaidi ya kilo mia moja. Na amelala kwenye sofa ya chini. Hapa kuna changamoto kwa mtaalamu wa masaji. Wanawezaje kukabiliana na kazi hii? Kawaida hazifanyi kazi. Ni bahati mbaya, lakini massage kawaida ni mdogo kwa kupiga kisanii kwa viungo vya upande ulioathirika wa mwili. Ndiyo maana ninaandika makala hii.
Hebu tuanze na ukweli kwamba massage sahihi ni msingi wa ukarabati wa mapema. Bila hivyo, kwa ujumla ni vigumu kuzungumza juu ya ukarabati. Na tunazungumza juu ya massage ya mwili MZIMA (ukiondoa uso wa mbele wa torso).
Utaratibu wa massage ni kama ifuatavyo.
1. Tunapiga mkono, na kisha mguu kutoka upande ulio karibu na makali ya kitanda.
2. Tunamgeukia mgonjwa kwa Mwenyezi Mungu, na mgongo wake kwa nafsi yake, na kukanda nusu ya mgongo ulio juu. Sisi pia massage nusu ya juu ya shingo na matako.
3. Ikiwa mgonjwa anaweza kufanya hivyo, kisha uhamishe kichwa chake kwa upande mwingine, na kurudia mchakato kwa upande mwingine.
4. Ikiwa haiwezekani, basi igeuze tu kwa upande mwingine, na usonge mgongo kama hivyo.
Bila shaka, katika nafasi hii (upande) huwezi kupiga viungo, hivyo unahitaji kupanda juu ya mgonjwa, kukaa kwenye sofa yake nyuma yake na tayari katika nafasi hii massage mkono na mguu wake. Ikiwa hali hairuhusu hili, basi mtu anapaswa kuwekwa kwenye kitanda ili jozi ya miguu isiyopigwa iko upande wa afya.
Ikiwa mgonjwa hawezi kukaa upande wake peke yake, basi unaweza kumshikilia kwa usaidizi wa msaada kwenye mguu wako, ambao lazima uweke kwenye kitanda karibu na nyuma ya chini ya mgonjwa. Usisahau kuvua viatu vyako.
Wakati wa kumgeuza mgonjwa upande ulioathiriwa, kuwa mwangalifu sana kwa pamoja ya bega kwenye upande ulioathirika - haiwezekani kwa mgonjwa kulala katika nafasi ambayo anahisi maumivu ya papo hapo kwenye pamoja.
Chini ya mkono unaoumiza, wakati mgonjwa amelala upande wa afya, ni muhimu, kama sheria, kuweka roller.
Kati ya magoti, kama sheria, unahitaji pia kuweka roller.
Katika nafasi ya supine, roller inapaswa pia kuwekwa chini ya kichwa - vinginevyo haitafanya kazi kwa massage ya misuli ya paravertebral ya shingo.
Usisahau kwamba wakati wa massage, sehemu hizo za mwili wa mgonjwa ambazo hazijapigwa moja kwa moja kwa sasa zinapaswa kufunikwa na karatasi.

Ninazungumza juu ya ukarabati wa wagonjwa maalum katika hali maalum ya maisha, na sio juu ya ukarabati wa wagonjwa wa spherical katika utupu. Pendekezo langu ni uzoefu. Na anapendekeza kwamba sio familia zote zina rasilimali za kununua kitanda cha kazi (pamoja na ugawaji wa chumba tofauti ambapo unaweza kupata urahisi karibu na mgonjwa kutoka upande wowote wa mwili). Ni nzuri wakati yote yapo. Lakini wakati hii sivyo, bado unahitaji kufanya kazi.